Рост и развитие    

Здоровое питание на скорую руку|

Все большее число семей из-за активного образа жизни, отказывается от домашнего приготовления и употребления пищи. Им проще питаться в заведениях быстрого приготовления пищи западного образца и кафе. Но такой подход считается не правильным, даже если Вы очень заняты.

Необходимо готовить дома для того, чтобы возобладало здоровое питание. А если немного подкорректировать распорядок работы и отдыха, то вполне справитесь, к тому же получите здоровое питание.

Преодолеваем нежелание и лень продумать книгу меню. В нее должны войти блюда быстрого приготовления и достаточно насыщенные разнообразными ингредиентами, но те, которые нравятся всему семейству. Сейчас не проблема составить список таких блюд, а тем более добыть рецепты. В списке может быть пара десятков блюд с указанием составляющих, время приготовления ингредиентов и непосредственно самого блюда, выход порций. Тем самым Вы достоверно будете иметь разнообразие на каждый день

Обычно при планировании меню используют ту же книгу. При чем, в большинство блюд используют одни и те же продукты, что позволяет стандартизовать форму и только дописывать различные дополнения каждую неделю. Это экономит время для составления списка и для расчета затрат продуктов.

Рационально составлять список по группам распределения товаров в гипермаркете, в таком случае вы ничего не забудете и не купите ничего лишнего. Кроме того необходимо учесть разнообразие продуктов их полезность и обязательность. Так, например овощефруктовый набор не должен быть менее двух третей от количества всех продуктов. Форма будет активно использоваться, если ее разместить на одной из стен кухни и дописывать пришедшие на ум пункты.

Планирование не должно Вас напрягать, но все же лучше один раз в неделю продумать, сколько дней недели Вы будете занимать себя приготовлением пищи, а сколько дней отвлечетесь, за счет подачи остатков приготовленного в предыдущий раз или использовать замороженную предварительно для использования, когда это будет нужно. Тут главное не ошибиться в количестве. Заморозить можно большинство блюд. Чтобы потом быстро получить блюдо на стол. Это могут быть прежде всего жидкие блюда, тушеные и мясные, различные поджарки. Просто, когда нужно готовите к ним макароны, рис, картофель и подаете. Такая организация питания также выгодна, когда у членов семьи различно на то время. Тогда раздробив заморозки на небольшие порции легко обеспечить свежее блюдо каждому. Подогрев его, когда нужно в микроволновке.

В качестве дополнения для питания к гарниру можно положить размороженные овощи из холодильника, подогрев их после размораживания. Это может быть зеленый горох, пророщенное зерно, капуста брокколи.

Очень аппетитно выглядят блюда с подливкой из томатов. Это может быть кетчуп, аджика. Гриль с этими подливками воспринимается как более изысканное блюдо. Полезно использовать и качественные консервированные продукты такие как – тушеные бобы, кукуруза, перцы.

Особенно нужно ограждать от буфетов с быстрой пищей детей. Для этого им нужно давать пару яблок, булочку или небольшую емкость с йогуртом. Им нужно перекусить сразу после школы, пока они доберутся до домашнего стола и нормально покушать.

При всех попытках направить свои усилия на создание здорового застолья, Вам все же понадобиться иногда забежать в так называемый ранее любовно общепит и перекусить по-быстрому. Постарайтесь хотя бы найти заведение получше, где Вам не подадут вместо приятного горячего супа, с отлично приготовленным мясом курицы или индюшки, что – то застывшее, покрытое жиром и соленое, в котором едва угадывается холодное мясо. На худой конец выберете быстрый перекус в фастфуде, это может кусок мяса, приготовленный на гриле из свежим салатом. Не стоит злоупотреблять жареным.

Бывает, что график работы очень плотный, а приготовление здоровой пищи требует времени. Что же делать в таком случае? Может можно совместить приятность с нужностью. Попробуйте. Можно разговаривать, а в это время нарезать овощи для салата. В конце концов есть отличные овощерезки для того, чтобы не делать это вручную. Причем результат будет значительно быстрее и красивее.

2018-08-12admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Зачатьевский монастырь: история, описание, фото

Зачатьевский монастырь: история, описание, фото Как и многие монастыри Москвы, она пережила периоды расцвета и упадка...

14 07 2020 7:16:36

10 мифов о зубах, в которые мы привыкли верить

10 мифов о зубах, в которые мы привыкли верить Беременным нельзя лечить зубыНапротив, если в полости рта у беременной женщины имеется воспаление, его нужно оперативно устранить...

13 07 2020 4:11:22

Сонник Глупость, к чему снится Глупость во сне видеть

Сонник Глупость, к чему снится Глупость во сне видеть К чему снится Глупость: толкование по 100 авторамНовый и самый полный сонник 1918 г...

12 07 2020 12:31:47

5g интернет в России - дата выхода

5g интернет в России - дата выхода Это относится к индустрии беспроводных передовых технологий...

11 07 2020 11:24:14

День фотографа

День фотографа Когда мы смотрим на фотографии профессионалов, нам кажется, что это легко — просто выучил несколько правил построения кадра и пошел творить шедевры...

10 07 2020 4:55:24

Каникулы? Каникулы

Каникулы? Каникулы Мне что учебный год, что не учебный — одинаково...

09 07 2020 9:52:46

Влияние родов на мозг ребёнка|

Влияние родов на мозг ребёнка| Какие же факторы зависят от матери, а какие – нет? И как повысить вероятность рождения здорового ребёнка?Для того, чтобы мозг ребёнка работал правильно, необходимо, чтобы к нему хорошо притекала артериальная кровь...

08 07 2020 0:58:13

Колесо обозрения в Ярославле: описание, фото

Колесо обозрения в Ярославле: описание, фото 7EСчитается, что в Ярославль приезжают для того, чтобы увидеть старинные церкви и монастыри...

07 07 2020 8:59:53

Вакцина Ультрикс: инструкция, отзывы|

Вакцина Ультрикс: инструкция, отзывы| У многих пациентов вызывают предубеждение консерванты, которые обычно используются в вакцинах...

06 07 2020 22:56:28

Что подготовил гороскоп на год Скорпиону

В этот период можно заложить фундамент для счастливого и обеспеченного будущего...

05 07 2020 9:11:39

Психические расстройства в следствии травмы головы|

Психические расстройства в следствии травмы головы| Содержание статьи:Острый периодКак правило, травмы головы обычно сопровождаются выпадением или, в не очень тяжелых случаях, снижениями ясности сознания...

04 07 2020 4:21:52

Канатная дорога “Мисхор

Канатная дорога “Мисхор 425565, E 34...

03 07 2020 9:12:49

15 легендарных ролей, которые обеспечили актеров на всю жизнь

15 легендарных ролей, которые обеспечили актеров на всю жизнь ru решил узнать, какие роли озолотили наших любимых актеров и обеспечили их на все оставшиеся годы...

02 07 2020 10:53:11

С днем рождения!

С днем рождения! Welcome!Неожиданный факт — главный и единственный офис AdMe...

01 07 2020 1:34:30

Второе кесарево сечение|

Второе кесарево сечение| И после проведения операции обычно предлагают стерилизовать женщину, чтобы не было риска третьей беременности, которая может окончиться очень печальным итогом, слишком большой шанс летального исхода и для ребенка, и для мамы...

30 06 2020 23:10:56

Все о сушеном крыжовнике|

Все о сушеном крыжовнике| Главная его морфологическая особенность – это наличие шипов на побегах растения...

29 06 2020 13:41:14

Ответственность и наказание за невыплату алиментов: берегитесь тюрьмы!

Ответственность и наказание за невыплату алиментов: берегитесь тюрьмы! И вот тут вопрос об алиментах и уклонении от их уплаты становится особенно актуальным...

28 06 2020 2:36:41

Значение фамилии Бовин

Значение фамилии Бовин Имя известно из литературы: Бова — герой русских сказок очень популярна на Руси была старинная повесть о храбром Бове-королевиче, с сюжетом, заимствованным из средневекового рыцарского романа...

26 06 2020 12:34:11

Микрозайм без процентов на карту онлайн|

Микрозайм без процентов на карту онлайн| под 25% годовых на 12 месяцев, то ваш долг будет составлять 12500 руб...

25 06 2020 5:32:21

Что взять с собой на природу: советы и необходимый список|

Что взять с собой на природу: советы и необходимый список| Необходимые для пикника или похода вещи, продукты и предметы, могут отличаться и будут зависеть от их вида...

23 06 2020 20:20:36

Питьевая диета для похудения, эффективные меню, отзывы|

Питьевая диета для похудения, эффективные меню, отзывы| Как только хочется есть, сразу беритесь за стакан и выпивайте всю свою еду! Помимо быстрого избавления от лишнего веса вы очистите организм, избавитесь от всевозможных шлаков, переведёте его на новый режим работы...

22 06 2020 3:21:17

Характеристика имени Ян, сочетание с отчеством

Характеристика имени Ян, сочетание с отчеством Характеристика имени ЯнИнфекционные заболевания просто «липнут» к этому ребенку...

21 06 2020 18:35:24

Значение фамилии Пыхтин, Пыхтунов

Значение фамилии Пыхтин, Пыхтунов Так могли прозвать человека, тяжело дышащего, страдающего одышкой...

20 06 2020 1:47:12

Польза и вред чесночной настойки, рецепты, применение внутрь и наружно|

Польза и вред чесночной настойки, рецепты, применение внутрь и наружно| Специалисты рекомендуют регулярно употреблять в пищу свежие зубчики...

19 06 2020 14:35:14

Храм Неба в Пекине: история, описание, фото

Храм Неба в Пекине: история, описание, фото Храм Неба с высоты птичьего полётаСвященным правом приносить жертвы верховным божествам — Небу и Земле — обладал только император...

18 06 2020 22:32:16

Гороскоп Близнецов на сентябрь 2019: к чему готовиться

Особенности картины на сентябрь для девушек-БлизняшекПрекрасная половина созвездия в начале осени сильно подвержена регулярным перепадам настроения...

16 06 2020 18:36:31

Значение фамилии Булгаков

Значение фамилии Булгаков Имя Булгак в XV -XVII вв...

15 06 2020 11:21:39

Стоит ли переезжать в Москву на заработки?

Стоит ли переезжать в Москву на заработки? Все они были бы рады воспользоваться банковской услугой, но не подают заявку, потому что не знают точно, дадут ли ипотеку с плохой кредитной историей...

14 06 2020 0:25:38

5 упражнений, чтобы привести себя в форму

5 упражнений, чтобы привести себя в форму Планка (упражнение для пресса)Встаньте на руки и колени...

13 06 2020 20:45:45

Как выбрать пальто по фигуре: 10 лучших фасонов

Как выбрать пальто по фигуре: 10 лучших фасонов Завышенная талияПальто с завышенной талией подойдет девушкам типа фигуры А (Груша) благодаря тому, что визуально скрадывает объем в нижней части и подчеркивает хрупкий верх...

12 06 2020 17:30:34

Бензин в США в 2019 году: стоимость 1 литра и одного галлона бензина

Если в РФ водитель может заправить свой автомобиль 92-м, 95-м, 98-м, то в Америке разновидности иные...

11 06 2020 8:50:27

Процедура продления водительских прав меняем водительское удостоверение вовремя

Процедура продления водительских прав меняем водительское удостоверение вовремя Также необходимо заплатить госпошлину – это можно сделать в любом банке или на территории отделения ГИББД, если там установлен специальный аппарат...

09 06 2020 2:34:33

Фонтан Тритон в Петергофе: история, описание, фото

Фонтан Тритон в Петергофе: история, описание, фото Здесь находится бассейн с фонтаном, украшенный фигурой могучего Тритона, который побеждает страшное морское чудовище...

08 06 2020 18:31:10

23 маленьких актера из фильмов ужасов, которых сегодня не узнать

23 маленьких актера из фильмов ужасов, которых сегодня не узнать А в конце статьи мы расскажем об очень известном актере, чей первый выход на большой экран состоялся в фильме ужасов...

07 06 2020 17:58:38

11 причин, почему новорожденный плохо ест – что делать при плохом аппетите у грудничка|

11 причин, почему новорожденный плохо ест – что делать при плохом аппетите у грудничка| Уже при легком недомогании аппетит пропадает даже у взрослых — что уж говорить о неокрепших детских организмах!Чтобы определить, что кроху беспокоит, нужно знать основные симптомы самых частых детских недугов...

05 06 2020 22:58:37

Любимый праздник бабушки

Любимый праздник бабушки Бабушка боялась заразы на огороде...

04 06 2020 6:48:55

Гибель онлайн-образования: слухи слегка преувеличены

Гибель онлайн-образования: слухи слегка преувеличены Стартап Udacity, одним из первых предложивший в интернете бесплатные курсы университетского уровня, недавно объявил о переходе к другой модели, профессиональной переподготовке...

02 06 2020 7:29:57

Красная свадьба (в красно-белых цветах): оформление|

Красная свадьба (в красно-белых цветах): оформление| Ведь, чтобы взяться за оформление свадьбы в красном цвете, следует не только этого захотеть, но и жить этим, а также сделать всё безукоризненно и на высшем уровне...

01 06 2020 18:20:35

Заседание 14

Заседание 14 Часка в два-три пополудни, проснувшись и выпив свой утренний кофе, мы лениво одеваемся и идём прогуляться...

31 05 2020 20:53:19

Юния значение имени, характер и судьба, Что означает имя Юния

Юния значение имени, характер и судьба, Что означает имя Юния Зодиак имени Юния: Козерог, ВодолейДень ангела Юния: Имя Юния один раз в году отмечает именины: отмечается 30 мая...

30 05 2020 7:16:30

Схема стульчика для рыбалки как сделать складной стул для рыбалки своими руками|

Схема стульчика для рыбалки как сделать складной стул для рыбалки своими руками| Считать на бревнах необычно, таскать за собой громоздкое знакомство тоже не вариант...

29 05 2020 5:23:36

Фервекс: при беременности, для детей, от сухого кашля, состав|

Фервекс: при беременности, для детей, от сухого кашля, состав| В инструкции к Фервексу для детей отмечено, что этот комбинированный препарат является превосходным средством симптоматической терапии вирусных и простудных заболеваний...

28 05 2020 22:27:17

Гороскоп Близнецов на май 2019: важно действовать

При желании они смогут поменять свою судьбу...

27 05 2020 14:12:46

Какой тариф ЖКХ позволит сэкономить ?

Какой тариф ЖКХ позволит сэкономить ? На смену сетке тарифов, утвержденных регионами, придут пакеты приоритетных услуг ЖКХ, которые собственники жилых помещений смогут выбирать самостоятельно, рассчитывая количество потребляемых ими ресурсов индивидуально...

26 05 2020 6:46:20

Польза и вред халвы (подсолнечной, кунжутной, арахисовой, тахинной)|

Польза и вред халвы (подсолнечной, кунжутной, арахисовой, тахинной)| Как известно, сырьем для изготовления становятся жареные семечки и орехи, а эти продукты богаты микроэлементами и витаминами...

25 05 2020 20:32:30

Увеличение груди: как делают операцию, способы и методы увеличения бюста, за и против|

Увеличение груди: как делают операцию, способы и методы увеличения бюста, за и против| Мы расскажем о том, когда риски оправданы, а при каких условиях лучше воздержаться от операции, что происходит за закрытыми дверями клиники и, главное, как не ошибиться, выбирая врача...

24 05 2020 16:16:25

Важные аспекты медикаментозного лечение геморроя|

Важные аспекты медикаментозного лечение геморроя| Есть и общие правила, которые хорошо бы иметь в виду ещё до входа в аптеку, потому что многие фармацевты часто забывают дать подробную консультацию или осветить важные аспекты лечения...

23 05 2020 11:46:54

Заседание 75

Заседание 75 Если сделать так, то получится это...

22 05 2020 8:42:43

Пенсия : последние новости - индексация инвалидам 3 группы

Пенсия : последние новости - индексация инвалидам 3 группы Выплата пенсий в 2018 году, а также индексация инвалидам 3 группы по последним новостям не станет выше, и даже возможно, несколько упадет...

21 05 2020 14:35:54

Дом Чехова в Ялте

Дом Чехова в Ялте 491143, E 34...

20 05 2020 11:21:55

Дети с аутизмом, от года до трёх лет|

Дети с аутизмом, от года до трёх лет| В нашем сегодняшнем материале мы будем рассказывать об играх для детей с различными формами расстройств аутистического спектра...

19 05 2020 21:36:34

Сонник: к чему снятся тараканы? Много тараканов во сне|

Сонник: к чему снятся тараканы? Много тараканов во сне| Итак, рассмотрим подробнее, к чему снятся тараканы и какое будущее они нам пророчат...

18 05 2020 12:22:29

Сад и огород: как правильно выращивать хризантемы|

Сад и огород: как правильно выращивать хризантемы| Интересно знать, что ещё в V веке до н...

17 05 2020 22:59:12

Как убрать мешки под глазами?|

Как убрать мешки под глазами?| Причиной могут быть и всякого рода заболевания...

16 05 2020 8:58:18

Вырастут ли пенсии работающим пенсионерам в 2020 году - последние новости из Госдумы

Вырастут ли пенсии работающим пенсионерам в 2020 году - последние новости из Госдумы Понятно, что люди работают на пенсии не от хорошей жизни, и любая лишняя копейка пришлась бы им кстати...

15 05 2020 14:42:25

Цитаты о смысле любви, Прикольные цитаты о любви

Цитаты о смысле любви, Прикольные цитаты о любви Прежде любовные интриги были увлекательно таинственны, теперь они увлекательно скандальны...

14 05 2020 5:20:53

8 компонентов в косметике, которые действительно работают

8 компонентов в косметике, которые действительно работают ru составил собственный топ компонентов, на которые стоит обратить внимание при выборе косметики...

13 05 2020 23:13:43

Хуанлун в Китае: описание, фото

Хуанлун в Китае: описание, фото На площади 40 000 гектаров сосредоточены густые леса и широкие луга, травертиновые террасы и бесчисленные озёра всевозможных форм и оттенков, живописные пещеры и водопады...

12 05 2020 0:18:10

Чем характеризуется параноидальное расстройство личности

В Международной классификации болезней, принятой Всемирной организацией здравоохранения, для диагностирования параноидального расстройства личности используются следующие критерии: 1...

11 05 2020 3:18:37

Оставит человек отца и мать свою и прилепится к жене своей

Оставит человек отца и мать свою и прилепится к жене своей У многих она вызывает недоумение, а иногда и возмущение – как это маму и папу оставить? И только с возрастом, да и с возрастанием в семейной жизни начинаешь понимать, насколько это правильно...

10 05 2020 8:35:44

Тест Анны Ахматовой, который помогает быстро определить, что за человек перед вами

Тест Анны Ахматовой, который помогает быстро определить, что за человек перед вами Тем не менее рациональное зерно в ней однозначно присутствует...

09 05 2020 21:14:54

Арабатская крепость (Арабат) - Крым, фото и видео, как добраться

Арабатская крепость (Арабат) - Крым, фото и видео, как добраться Приглашаем узнать больше о частичке этой истории – Арабатской крепости...

08 05 2020 11:24:45

Скандинавская диета|

Скандинавская диета| Но также на оздоровление, преодоление хронической усталости, апатии, мигреней… И на улучшение состояния волос, ногтей, омоложение кожи...

07 05 2020 14:34:11

Меню на свадьбу|

Меню на свадьбу| Грамотно составить свадебное меню может далеко не каждый – тем более, если это свадебное меню в домашних условиях...

06 05 2020 10:44:37

13 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 13 июня

13 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 13 июня Когда Иисус дал ученикам последние наставления, он вышел вместе с ними из Вифании, поднял руки к небу и благословил апостолов на добрые дела...

05 05 2020 6:26:56

Икота у новорожденных|

Икота у новорожденных| После появления на свет новорожденный также часто и подолгу икает, что заставляет волноваться маму...

04 05 2020 18:43:41

15 полезных приложений для студентов

15 полезных приложений для студентов Это технологии, которые могут значительно упростить жизнь учащегося в любом образовательном учреждении...

03 05 2020 3:42:59

Работа в Москве для граждан Украины с проживанием

Кто ищет, тот всегда найдетЕсли человек действительно нуждается в работе и деньгах, ему не составит проблемы найти подходящий вариант трудоустройства...

02 05 2020 2:55:48

10 вещей, за которые вам незачем себя винить

10 вещей, за которые вам незачем себя винить У вас есть все шансы набраться опыта и стать профессионалом...

30 04 2020 15:21:11

Маникюр осень-зима 2013-2014: модные тенденции в цвете, форме и дизайне|

Маникюр осень-зима 2013-2014: модные тенденции в цвете, форме и дизайне| Именно это форма наилучшим образом подчеркивает женственность и естественную красоту девушки...

29 04 2020 22:42:40

Сфеноидит. Симптомы, причины, виды и лечение сфеноидита|

Сфеноидит. Симптомы, причины, виды и лечение сфеноидита| sphenoiditis) – воспалительное заболевание слизистой оболочки клиновидной пазухи, причиной которого чаще всего является инфекция, распространяемая из задних ячеек решетчатого лабиринта...

28 04 2020 10:15:46

Гиперемия кожи: почему она возникает у практически здоровых людей|

Гиперемия кожи: почему она возникает у практически здоровых людей| К тому же за ним может скрываться серьезная патология...

27 04 2020 13:51:16

Почему евро растет сегодня, сколько оно будет стоить в конце месяца - свежий прогноз курса евро на апрель 2020 года

Почему евро растет сегодня, сколько оно будет стоить в конце месяца - свежий прогноз курса евро на апрель 2020 года Мы рассказывали о том, почему на этой неделе начал резко расти доллар и дешеветь российский рубль...

26 04 2020 15:21:36

Архимандрит Савва (Мажуко): «Не стесняйтесь восхищаться друг другом»

Архимандрит Савва (Мажуко): «Не стесняйтесь восхищаться друг другом» Именно в 19 лет меня поставили преподавать в воскресной школе...

25 04 2020 8:40:33

Международная выставка собак РКФ “Евразия 2017”

Международная выставка собак РКФ “Евразия 2017” Федерация занимается племенной работой, обучением специалистов-кинологов, ведёт благотворительную деятельность по защите окружающей среды и квалифицированной помощи бездомным животным...

24 04 2020 22:52:32

Когда день бабочек в России, Какого числа день бабочек

Когда день бабочек в России, Какого числа день бабочек Примечательно, что подобного рода мероприятия вызывают огромный ажиотаж по всему миру, и наше государство не является исключением...

23 04 2020 2:24:37

Договор о совместном использовании электрических сетей

Договор о совместном использовании электрических сетей Гражданский кодекс РФ, Федеральный закон ФЗ-66, Устав СНТ Проектировщик 3...

22 04 2020 22:16:30

Церковь Петра Митрополита в Переславле-Залесском

Церковь Петра Митрополита в Переславле-Залесском 5 Начало строительства: 1584 год Окончание строительства: 1585 год Координаты: 56°44’07...

20 04 2020 4:56:27

Навесные полки на кухне: какие бывают и как повесить?|

Навесные полки на кухне: какие бывают и как повесить?| В гостиной на полках могут храниться книги, сувениры, аксессуары для интерьера...

19 04 2020 4:26:11

Как приготовить майонез в домашних условиях — рецепт с фото, Волшебная|

Как приготовить майонез в домашних условиях — рецепт с фото, Волшебная| Майонез готовят с одними желтками, из яиц целиком, есть майонез и вовсе без яиц, а также соус для веганов, который совсем уж не майонез, но все равно так называется...

18 04 2020 13:55:47

Виды китайской розы: фото и описание разных сортов гибискуса|

Виды китайской розы: фото и описание разных сортов гибискуса| Родина растения Гибискус (китайская роза) предположительно Малая Азия, однако цветок растет в Китае, Корее, Индии...

17 04 2020 3:36:19

55 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 55 лет как называется

55 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 55 лет как называется 55 лет свадьба – как называетсяСвадьба, которую отмечают спустя 55 лет после бракосочетания, называется изумрудной...

16 04 2020 10:23:44

Есть ли жизнь после 1 сентября

Есть ли жизнь после 1 сентября Примерно так многие из нас себя ощущают...

15 04 2020 18:32:50

Гипотиреоз и беременность|

Гипотиреоз и беременность| Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...

14 04 2020 21:25:25

В каком случае денежную купюру не считают испорченной

Субъективная оценка, впрочем, может мешать финансовому обороту...

13 04 2020 9:43:46

Заложенность ушей без боли: причины и лечение

Заложенность ушей без боли: причины и лечение Сопровождать заложенность может шум или звон в ушах, головокружение, изменение голоса...

12 04 2020 2:41:40

Соус из красной смородины на зиму: рецепты|

Соус из красной смородины на зиму: рецепты| Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...

11 04 2020 16:20:22

11 безвкусных вещей, о которых стоит забыть навсегда (Даже если они в тренде)

11 безвкусных вещей, о которых стоит забыть навсегда (Даже если они в тренде) ru сделали подборку наиболее безвкусных и надоевших вещей, которым стоит сказать: «Уходите и не возвращайтесь»...

10 04 2020 7:44:40

Гороскоп Рака на Апрель 2019 - любовь и отношения

Общие тенденцииПервая половина месяца будет достаточно напряженной...

09 04 2020 2:13:32

Готовится ли отмена скидки на штраф ГИБДД в 50 процентов

Что происходит на самом деле? Готовится ли к отмене скидка на штрафы ГИБДД в 50 процентов, как отреагировали в Госдуме на предложения упразднить дисконт для тех, кто оплачивает штрафы вовремя...

08 04 2020 23:10:49

Как оформить ежемесячное пособие на ребенка военнослужащего ?

Как оформить ежемесячное пособие на ребенка военнослужащего ? Служба в армии – обязанность каждого россиянина...

07 04 2020 22:27:55

Роль клетчатки в организме человека|

Но она создает ощущение сытости, препятствуя перееданию...

06 04 2020 20:20:39

За границу на выходные|

Ночные новости...

03 04 2020 20:46:19

Столы для беседок из дерева: видео-инструкция по монтажу своими руками, как сделать лавки, скамейки, столбы, чертежи, фото и цена|

Столы для беседок из дерева: видео-инструкция по монтажу своими руками, как сделать лавки, скамейки, столбы, чертежи, фото и цена| Деревянные столы и лавки для беседки – украшение любого двораКроме самой беседки, необходима мебель в ней для комфортного времяпровождения...

02 04 2020 10:46:22

Сценарий - пиратский день рождения ребенка

И конечно провести веселый и незабываемый праздник...

31 03 2020 5:19:31

Мужчина как объект воспитания

Мужчина как объект воспитания Решение этой задачи не требует большого ума, достаточно будет энергии, трудолюбия и упрямства...

30 03 2020 7:39:55

Появление первого зуба Первые зубки|

Появление первого зуба Первые зубки| Конечно, бывают исключения из правил, когда зубы режутся уже в 4-5, а то и раньше месяцев...

29 03 2020 5:39:31

Пациент — это кто такой? Значение слова|

Пациент — это кто такой? Значение слова| Он является национальным языком русского народа...

28 03 2020 17:52:31

Банкротство физических лиц если нет имущества

Банкротство физических лиц если нет имущества Как происходит банкротство физического лица, у которого нет имущества: пошаговая инструкцияБанкротство физического лица, если нет имущества, проходит по обычной схеме...

27 03 2020 2:33:11

Смывка краски с волос|

Смывка краски с волос| Реакция на искусственный краситель непредсказуема...

26 03 2020 16:56:58

Подросток и отношения с родителями, часть 3|

Подросток и отношения с родителями, часть 3| Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...

24 03 2020 23:54:44

Как получить положенные льготы работникам на вредных производствах

Как получить положенные льготы работникам на вредных производствах В противном случае гражданину потребуется собрать дополнительные справки...

23 03 2020 10:48:34

Клуб на миллиард

Так, выяснилось, что впервые в истории появилась команда, потратившая на то, чтобы собрать текущий состав, более €1 млрд...

22 03 2020 7:52:55

Какой автомобильный трекер работает точнее: GPS или ГЛОНАСС|

Какой автомобильный трекер работает точнее: GPS или ГЛОНАСС| Трекер на основе спутниковой навигации позволяет определить текущее местоположение машины, а также маршрут и скорость ее передвижения...

21 03 2020 14:41:24

Диета на клетчатке для похудения: отзывы, меню, рецепты, результаты|

Диета на клетчатке для похудения: отзывы, меню, рецепты, результаты| Кроме яблок, она присутствует и в большинстве других фруктов и овощей...

20 03 2020 23:22:20

Укус комара: возможные последствия укусов этих вредителей|

Укус комара: возможные последствия укусов этих вредителей| Редко могут возникать отёки, гиперемия...

19 03 2020 12:56:43

10 оригинальных способов украсить яйца к Пасхе

10 оригинальных способов украсить яйца к Пасхе В этой статье собраны десять несложных и эффектных способов украсить яйца к Пасхе...

18 03 2020 6:51:32

Сможем ли мы описать ваш характер по выбранному волшебному артефакту?

Сможем ли мы описать ваш характер по выбранному волшебному артефакту? ru предлагает вам выбрать один из волшебных предметов и узнать, что скрывается за желанием обладать им...

17 03 2020 20:44:58

Сонник Визитка, к чему снится Визитка во сне видеть

К чему снится Визитка: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВизитка во сне к чему снится сновидцуВизитка – Увидеть во сне свою визитную карточку – к провалу вашей мечты или серьезного дела, чужая визитка сулит вам поклонника, о котором вы даже не догадываетесь...

16 03 2020 14:32:31

Жизнь после 40 лет после развода

Причины развода людей за 40#8593;Наиболее распространенной причиной развода пар в среднем возрасте является потеря доверия к партнеру по браку, отсутствие взаимного интереса...

15 03 2020 12:23:25

День подруги - когда отмечается в 2020 году

День подруги - когда отмечается в 2020 году Тем не менее, большее признание получил один из летних дней, что и понятно — в теплое время года любой праздник отмечать веселее и интереснее...

14 03 2020 17:39:11

Что подарить на рождение ребенка

Что подарить на рождение ребенка Второй путь — попросите маму или папу составить wish list — список тех вещей, которые им нужны разные по цене, чтобы можно было выбрать...

13 03 2020 22:44:57

Александр Васильев раскритиковал гламурных женщин ( Фото)

Александр Васильев раскритиковал гламурных женщин ( Фото) Но по нам, по россиянам, она прошлась стальным катком...

11 03 2020 16:32:37

Как стать миллионером автоматически? ��

Все думаю слышали и знают, про пенсионную реформу...

09 03 2020 15:35:45

Нужно ли платить налог с заработка в интернете?

Нужно ли платить налог с заработка в интернете? Любой способ заработка в сети не регламентируется законами, поэтому возникает резонный вопрос: как платить налоги с заработка в интернете и нужно ли это делать? За использование собственного блога или сайта не в коммерческих целях налог государству платить не нужно, однако это надо делать в обязательном порядке, если вы на этом зарабатываете деньги...

08 03 2020 21:25:33

Часовая башня Нижегородского кремля: описание, фото

Часовая башня Нижегородского кремля: описание, фото Крепостная стена, примыкающая к башне, огромными уступами спускается по склону кремлёвского холма...

07 03 2020 19:59:57

Как правильно организовать рабочее место для ребенка, Учителям, школьникам и родителям|

Как правильно организовать рабочее место для ребенка, Учителям, школьникам и родителям| Соответственно в этом случае важно визуально отделить так называемую «игровую» зону от «рабочей», чтобы первоклассника ничто не отвлекало от занятий...

06 03 2020 6:10:52

Гостевая виза в Испанию: как просто получить в 2019 году

Консульство Испании предлагает жителям Российской Федерации разные категории виз, различающиеся по цели посещения зарубежного государства...

05 03 2020 5:55:23

Могут ли с меня потребовать долг, если родственник не платит кредит в банке?

Могут ли с меня потребовать долг, если родственник не платит кредит в банке? Могут ли с вас в принципе потребовать долг, если родственник не платит по кредиту в банке? Насколько законны такие требования коллекторов?Фото: pxhere...

04 03 2020 0:58:18

Заявление на ВНЖ: правила и особенности заполнения, порядок подачи, образец

Заявление на ВНЖ: правила и особенности заполнения, порядок подачи, образец Как правило, у иностранных граждан возникает больше всего проблем именно с внесением сведений в заявление, так как законодательство РФ содержит большое количество правил и норм по заполнению этой анкеты...

03 03 2020 1:49:19

Совмещение работы с беременностью|

Совмещение работы с беременностью| В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...

02 03 2020 4:56:27

Несанкционированное списание денег со счета карты и взыскание с банка убытков

Несанкционированное списание денег со счета карты и взыскание с банка убытков прошло 2 года банк на претензии не реагирует, полиция приостановила уголовное дело в связи с тем что не установлено лицо и место преступления как вернуть дегьги? владелица пенсионерка телефон простой с чернобелым экраном ни каких онлайн услуг не поключала...

01 03 2020 14:31:48

9 предметов, которые всегда нужно носить с собой

9 предметов, которые всегда нужно носить с собой ru узнал, что положить в чемоданчик на случай экстренной ситуации, который можно было бы носить с собой хоть каждый день...

29 02 2020 12:19:19

25 января - какой праздник сегодня, Рожденные 25 января

25 января - какой праздник сегодня, Рожденные 25 января Именно поэтому, она была поставлена дианонисой в один из храмов Рима и выполняла все церковные обязанности с огромным рвением...

28 02 2020 23:25:37

Инвалид 2 группы, какие льготы полагаются

Инвалид 2 группы, какие льготы полагаются Помимо прочего, инвалидам положено получение социальной помощи со стороны государства...

27 02 2020 15:18:22

Трудности переезда

Трудности переезда Такая кочевая жизнь ставит перед человеком новые вопросы...

25 02 2020 6:49:25

55 советов ученых, чтобы прожить дольше — Зожник|

55 советов ученых, чтобы прожить дольше — Зожник| Упражнения улучшают состояния мозга, сердца, кожи, улучшают настроение и обмен веществ...

24 02 2020 6:37:15

Причины возникновения осуждения|

Причины возникновения осуждения| Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...

23 02 2020 19:39:47

Продолжительность родов у первородящих|

Продолжительность родов у первородящих| И как выяснить, что есть правда? Чего ждать? Сколько по времени идут роды в нормальном режиме?Сколько длятся роды у первородящихЕсли бы, как у животных, можно было точно сказать, сколько длятся роды у человека...

21 02 2020 1:13:44

10 поступков парней, которые говорят о том, что любовью здесь и не пахнет

10 поступков парней, которые говорят о том, что любовью здесь и не пахнет Пропадает месяцами, а потом появляется как ни в чем не бывалоЧто случилось: Он внезапно дал о себе знать после долгого отсутствия...

20 02 2020 6:34:23

День рождения 6 октября какой знак зодиака

Мотивацией их деятельности является удовольствие от того, что они делают, любовь к развлечениям, желание улучшить качество и уровень жизни...

19 02 2020 19:36:36

Аквапарк Банановая республика (Евпатория) - фото и видео обзор, отзывы

Аквапарк Банановая республика (Евпатория) - фото и видео обзор, отзывы Система безопасности тоже понятна клиентам и достаточно традиционна...

18 02 2020 3:21:13

Ray-Ban Авиатор|

Ray-Ban Авиатор| В письме он пояснил, что лётчиками ВВС США нужны очки, которые бы защищали глаза от ветра и солнечных лучей, были прочными и удобными...

17 02 2020 17:32:31

Как назвать ребёнка выбор имени для малыша|

Как назвать ребёнка выбор имени для малыша| Ведь оно выбирается один раз, и важно, чтобы не мешало жить вашему ребёнку...

16 02 2020 16:52:12

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!