Рост и развитие    

5 веских причин кушать неспеша, Zen Habits|

Основная проблема нашего времени – вечная нехватка времени и постоянная спешка. Когда настает время, мы быстро проглатываем еду и бежим дальше.

Это ведет к хроническому накоплению стресса и вредит здоровью.

Если однажды вы решите есть медленно – ваш образ жизни тут же начнет меняться. Сложно ли это? Ничуть. От вас не потребуется каких-то нечеловеческих усилий: вы откусываете маленький кусочек, тщательно и не спеша пережевываете его, растягиваете удовольствие от приема пищи.

Ваша трапеза удлинится всего на несколько минут, однако это приведет к значительным переменам.

Возможно, вы уже слышали о движении слоу-фуд (Slow Food), которое возникло в Италии пару десятилетий назад. Слоу-фуд – это фаст-фуд наоборот.

“Чтобы достойно носить имя Homo Sapiens, человек должен избавиться от суеты и спешки, они неизбежно приведут человеческий род к вымиранию”

выдержка из манифеста движения Slow Food

Если вы прочитаете манифест движения слоу-фуд полностью, вы обнаружите, что речь идет не только о здоровье, но о другом образе жизни в целом. Независимо от того, примите ли вы эти постулаты или нет, вам не повредит ознакомиться с преимуществами медленного питания:

  1. Избавление от лишнего веса. Растущее число исследований подтверждает, что, питаясь медленно, вы будете потреблять меньше калорий. Этого факта само по себе уже достаточно, чтобы потерять до 10 кг за год. Не нужно есть что-то другое или что-то делать дополнительно. Разгадка этого феномена кроется в том, что нашему мозгу требуется около 20 минут, чтобы убедиться, что мы насытились. Если мы едим в быстром темпе, мы не успеваем понять, что нам уже хватит и продолжить есть дальше. Зато, если мы едим медленно, у нас появляется достаточно времени, чтобы почувствовать, что пора остановиться. Я по-прежнему рекомендую вам придерживаться правильного питания, однако, если у вас проблема лишнего веса – медленное питание просто обязано стать частью вашей новой жизни.
  2. Наслаждение трапезой. На мой взгляд, данная причина тоже довольно веская. Трудно получать удовольствие от еды, если она не задерживается у вас во рту. Я даже думаю, что нет ничего страшного в том, что вы съедите небольшое количество вредной пищи, но при этом тщательно ее пережевывая. Вам нравится жареное, пицца, сладкое? Тогда в чем смысл поедать это быстро? Задумайтесь об этом. Если вы будете есть медленно, вы получите то же количество удовольствия, но при этом в вашем желудке окажется меньше вредного. Сделайте ваше блюдо объектом гастрономического наслаждения, а не чем-то, что вы в спешке закидываете в себя.
  3. Улучшение пищеварения. Если вы тщательнее пережевываете пищу – это улучшает процесс пищеварения. Может быть, вы не знали, но пищеварение начинается уже во рту, так что чем дольше это происходит – тем меньше работы достается желудку. Это поможет избежать проблем с ЖКТ.
  4. Снижение стресса. Полная концентрация на процессе приема пищи может стать отличным упражнением на развитие внимания. Живите именно этим моментом, не думайте о том, что будете делать после еды. Когда вы едите, вы должны только есть. Я считаю, что это препятствует накоплению стресса у современного человека. Не верьте мне – попробуйте сами!
  5. Неприятие фаст-фуда. Наш беспокойный, напряженный и хаотичный век требует сокращать время, отводимое на прием пищи. Такой образ жизни обесчеловечивает нас, подрывает наше здоровье, ведет к стрессам и делает нас несчастными. Мы носимся целый день, решая одну бессмысленную задачу за другой, лишая себя возможность наслаждаться жизнью, общаться с друзьями, быть человеком. Питаясь не спеша, вы будете противостоять этому. Откажитесь от продукции предприятий быстрого питания. Обедайте в хорошем ресторане, а еще лучше, – готовьте себе сами. Почувствуйте вкус жизни.
2018-09-29admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

НРБ уходит в госструктуры

Сейчас, по данным “Ъ”, речь идет о 7-8 млрд руб...

24 05 2020 21:37:23

Кожные заболевания кожи лица: виды болезней у детей и взрослых|

Кожные заболевания кожи лица: виды болезней у детей и взрослых| Кожные заболевания на лице в виде различных воспалений, прыщей и угрей заметно портят внешность, а в некоторых случаях неприятны и для окружающих...

20 05 2020 10:50:42

Ребёнок родился в рубашке|

Ребёнок родился в рубашке| Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...

19 05 2020 3:28:51

Как правильно хранить шины без дисков, НЕМЕЦКИЕ АВТОМАШИНЫ|

Как правильно хранить шины без дисков, НЕМЕЦКИЕ АВТОМАШИНЫ| Прежде чем отправлять шины на дальнейшее хранение, хорошенько очистите автомобильные шины от всевозможных камней, пыли, масла, грязи и других сторонних предметов, которые могли там застрять за период эксплуатации...

18 05 2020 21:16:26

21 принцип богатства Бодо Шефера

21 принцип богатства Бодо Шефера Но он не пропал...

17 05 2020 15:40:43

Стоимость визы на Кипр для украинцев в 2020 году

Граждане, которые хотят посетить Кипр с туристической целью и имеющие биометрические паспорта, могут отправляться в эту страну без виз...

16 05 2020 13:15:48

Болезни и вредители растений Как бороться с болезнями тюльпанов|

Болезни и вредители растений Как бороться с болезнями тюльпанов| Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...

15 05 2020 6:25:52

Анестетик для горла, таблетки и спреи с анестетиком

Анестетик для горла, таблетки и спреи с анестетиком Вместе с тем нельзя забывать, что действие их поверхностно, а такие заболевания как, например, ангина – нуждаются в серьезной терапии, включающей прием антибиотиков...

14 05 2020 5:37:44

42 полезные привычки, которые не потребуют титанических усилий, но преобразят вашу жизнь

42 полезные привычки, которые не потребуют титанических усилий, но преобразят вашу жизнь ru выбрал 42 полезных навыка, которые преобразят вашу жизнь и не потребуют титанических усилий воли...

13 05 2020 21:33:37

Какой матрас лучше пружинный или беспружинный|

Какой матрас лучше пружинный или беспружинный| И в основном все они направлены на то, чтобы сделать ваш отдых и сон комфортнее...

12 05 2020 14:39:30

Документы для оформления пенсии

Документы для оформления пенсии Для этой задачи вам предстоит оформить статус пенсионера, посетив представительство Пенсионного фонда РФ...

11 05 2020 13:54:41

Аренда жилья в Болгарии, особенности и цены в 2020 году

Поэтому информация о том, где можно снять качественное жилье по приемлемой стоимости, становится все более актуальной...

10 05 2020 1:40:21

Средний отит: симптомы и лечение острого, экссудативного, катарального

Средний отит: симптомы и лечение острого, экссудативного, катарального Экссудативный средний отит относится к негнойным хроническим болезням, возникает вследствие распространения воспаления из носоглотки и носа на слизистую оболочку слуховых труб, полость среднего уха...

09 05 2020 4:38:41

Что делать женщине, если муж|

Что делать женщине, если муж| Поэтому многие женщины склонны не менять шило на мыло, считая, что даже если им и удастся избавиться от мужа алкоголика, то следующий не будет лучше...

08 05 2020 12:34:20

Система охлаждения УАЗ Буханика: схема, принцип работы, устройство, ремонт|

Система охлаждения УАЗ Буханика: схема, принцип работы, устройство, ремонт| Так, элементы охлаждения отводят производимое тепло от блока цилиндров и головки при помощи охлаждающей жидкости и охлаждают её в радиаторе...

06 05 2020 7:32:35

Танцы как опыт познания себя

Танцы как опыт познания себя Но вот какой перекос я иногда наблюдаю в рассказах подруг и жалобах знакомых психологов...

05 05 2020 5:34:31

Отдых на новый год: праздники на Кипре, чем впечатлит такой|

Отдых на новый год: праздники на Кипре, чем впечатлит такой| Содержание статьи:Новогодние праздники на КипреКоренные жители Кипра начинают готовиться к новому году ещё в начале зимы...

04 05 2020 11:36:58

Помидоры с соусом из редьки, пошаговый рецепт с фото

Помидоры с соусом из редьки, пошаговый рецепт с фото Поставьте в холодильник на 5 мин...

03 05 2020 17:47:47

Зачем нужны жиры, Будь в форме|

Зачем нужны жиры, Будь в форме| Жир дает нам огромный приток энергии...

02 05 2020 0:52:53

Капризный ребенок: 7 правил поведения для взрослых|

Капризный ребенок: 7 правил поведения для взрослых| Куда проще прикрикнуть, чем сохранить спокойствие или шлепнуть, чем обнять...

01 05 2020 17:34:17

Свадьба на природе своими руками: идеи, конкурсы|

Свадьба на природе своими руками: идеи, конкурсы| Содержание статьи:Это решение имеет целый ряд преимуществ:• простор и открытое небо над головой создают более романтическое настроение, чем стены самого пафосного ресторана• нет никаких ограничений, связанных со временем аренды или режимом работы заведения общественного питания, гостям не обязательно прощаться вскоре после полуночи, а можно гулять до рассвета• сценарий свадьбы на природе может включать запуск голубей, воздушных змеев или фейерверк• возможность организовать выездную регистрацию, которая пройдет куда менее официально, чем в ЗАГСе• возможность организовать недорого праздник для большого количества гостей...

30 04 2020 9:16:12

10 интернет-мифов, верить которым не стоит ни в коем случае

10 интернет-мифов, верить которым не стоит ни в коем случае ru предлагает вам вспомнить 10 интернет-мифов, в которые часть пользователей все-таки поверила...

29 04 2020 11:27:57

День рождения 20 июня какой знак зодиака

В экстремальных ситуациях это состояние может выражаться в форме экстаза, даже истерии...

28 04 2020 5:31:41

Какой горшок выбрать для комнатного растения? Плюсы и минусы пластиковых, керамических и других горшков|

Какой горшок выбрать для комнатного растения? Плюсы и минусы пластиковых, керамических и других горшков| Они радуют глаз разнообразием красок и обогащают воздух в комнате кислородом...

26 04 2020 2:20:17

Детские перлы

Детские перлы Просто наслаждайтесь...

25 04 2020 19:46:46

Психологи назвали важные уроки, которые детям должны преподать родители, а не жизнь

Психологи назвали важные уроки, которые детям должны преподать родители, а не жизнь ru уверены, что ваши дети вырастут достойными людьми, а для того чтобы они точно сказали вам спасибо за хорошее воспитание, возьмите на вооружение эти 9 важных уроков, которые никогда не поздно им преподать...

24 04 2020 23:45:41

Тазовое предлежание плода: причины и признаки|

Тазовое предлежание плода: причины и признаки| Ведь голова новорожденного ребенка является самой большой частью тела, и самое сложное в родах – это прохождение головы малыша через родовые пути...

23 04 2020 8:33:13

Луиза значение имени, характер и судьба, Что означает имя Луиза

Луиза значение имени, характер и судьба, Что означает имя Луиза День ангела Луизы : имя Луиза не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...

22 04 2020 19:38:40

Салат Десятиминутка, пошаговый рецепт с фото

Салат Десятиминутка, пошаговый рецепт с фото ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯИспользовать рис быстрого приготовления в пакетиках, который варится в течение 8 минут...

21 04 2020 2:20:45

Что подготовил гороскоп на год Скорпиону

В этот период можно заложить фундамент для счастливого и обеспеченного будущего...

20 04 2020 16:13:50

Можно ли забеременеть при молочнице?|

Можно ли забеременеть при молочнице?| Поэтому вопрос, можно ли забеременеть при молочнице, далеко не праздный и требует компетентного ответа...

19 04 2020 6:10:53

Домашний аквариум для начинающих|

Домашний аквариум для начинающих| Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...

18 04 2020 8:14:10

Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры

Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры ru собрал советы по подбору брюк для каждого из 5 типов телосложения, ведь первый шаг в создании гармоничного образа — это умение найти баланс между нижней и верхней частями тела...

17 04 2020 11:48:36

Работа в Германии в 2019 году: поиск, вакансии, трудоустройство, оформление рабочей визы и заработные платы

Средняя зарплата в ГерманииПо сведениям Федерального статистического управления, средняя зарплата в Германии в 2019 году составляет 3 771 евро в месяц до уплаты налогов (брутто)...

16 04 2020 1:56:53

Как отметить 45 лет свадьбы, сценарий свадьбы 45 лет совместной жизни

Как отметить 45 лет свадьбы, сценарий свадьбы 45 лет совместной жизни Оно имеет важнейшее значение, так как сапфир представляет собой один из самых прочных и дорогих камней на планете...

15 04 2020 18:47:39

Какие ОФЗ стоит покупать на ИИС в 2020 году

Какие ОФЗ стоит покупать на ИИС в 2020 году Какие ОФЗ имеет смысл покупать на ИИС в 2020 году в рамках инвестиционной стратегии “купил и забыл”...

14 04 2020 4:28:29

Пособия ФСС в 2020 году - таблица с суммами пособий

Пособия ФСС в 2020 году - таблица с суммами пособий Госдума приняла бюджет ФСС на 2020 год, и мы можем назвать точные суммы всех пособий, которые выплачивает Фонд, в будущем году...

13 04 2020 21:20:35

Корм для кошек Bozita: 7 популярных вида, отзывы, стоит ли давать|

Корм для кошек Bozita: 7 популярных вида, отзывы, стоит ли давать| Кошачий корм Бозита относится к классу супер-премиум...

12 04 2020 23:29:39

Как написать письмо любимому о чувствах|

Как написать письмо любимому о чувствах| Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...

11 04 2020 16:25:57

Совместимость Стрельца и Скорпиона - причины конфликтов

Причина в разнице стихий — водной и огненной, которые плохо сочетаются друг с другом...

10 04 2020 21:20:45

Мойнакское озеро

Мойнакское озеро ​Озеро Мойнаки образовалось около 5 тыс...

09 04 2020 13:27:39

Гороскоп Стрельца на Октябрь 2019 - каким будет здоровье

Читайте прогнозы и рекомендации астрологов, чтобы разобраться лучше...

08 04 2020 5:38:17

Передачи пенсии по наследству в России не будет

Передачи пенсии по наследству в России не будет netКак могла выглядеть передача пенсий по наследству в РоссииАвторы законопроекта предлагали гарантировать сохранность и возврат пенсионных отчислений человека...

07 04 2020 20:57:59

Узкий таз при беременности: клинически и анатомически|

Узкий таз при беременности: клинически и анатомически| Анатомически узкий таз характеризуется своими укороченными межкостными размерами относительно нормы на 1,5 см и более...

06 04 2020 11:31:30

Налог на доходы физических лиц в 2020 году

Налог на доходы физических лиц в 2020 году Большинство из нас давно привыкло к ставке налога на доходы в 13%, и это действительно основная, но все же не единственная величина этого налога...

05 04 2020 12:39:40

Можно ли оспорить отказ от приватизации и права пожизненного пользования: особенности и частные случаи

Можно ли оспорить отказ от приватизации и права пожизненного пользования: особенности и частные случаи …Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер...

04 04 2020 6:57:12

Какая разница в возрасте между детьми самая лучшая|

Какая разница в возрасте между детьми самая лучшая| Как же правильно поступить, какую разницу предпочесть?Известно, что медики с психологами считают самым оптимальным вариантом, когда между беременностями проходит 3-4 года...

03 04 2020 12:14:18

Значение фамилии Анцыгин, Анцышкин, Сихаров

Значение фамилии Анцыгин, Анцышкин, Сихаров Это краткая история происхождения и значения фамилии Анцыгин, Анцышкин, Сихаров...

02 04 2020 11:56:22

Подставка под горячее|

Подставка под горячее| Идеально ровная нижняя поверхность, чтобы исключить наклон и соскальзывание посуды...

01 04 2020 13:24:15

Саша Кротков: «Люди есть, чтобы Богу было не скучно»

Саша Кротков: «Люди есть, чтобы Богу было не скучно» Которые длятся вот уже 8 лет...

31 03 2020 23:27:56

Цветотип - осень

Цветотип - осень Чересчур холодные, льдистые оттенки, как и слишком чистые тона, делают их внешность тусклой и невыразительной...

30 03 2020 12:46:40

День рождения 3 октября какой знак зодиака

Они находят особое удовольствие в стильной одежде, хорошо обставленных домах, напичканных новейшей электроникой машинах, сверхмодных идеях, то есть стремятся быть суперсовременными в любом смысле этого слова...

29 03 2020 14:18:27

Как справиться со стрессом на работе

Когда вы пытаетесь справиться со стрессом ненадлежащим образом, вы можете почувствовать себя только хуже...

28 03 2020 7:38:19

Законопроект об устойчивой работе интернета прошел второе чтение в Госдуме

Законопроект об устойчивой работе интернета прошел второе чтение в Госдуме Реальны ли угрозы? Давайте немного цифр: На представленном 11 марта 2019 года в Конгресс проекте государственного бюджета на 2020 финансовый год Президент США предложил значительно увеличить расходы на оборону, в том числе 9,6 млрд долларов из военного бюджета президент Трамп предлагает выделить на операции киберкомандования США (US Cyber Command, USCYBERCOM)...

27 03 2020 13:35:53

Заседание 117

Заседание 117 Ужас...

26 03 2020 5:47:25

Избавьтесь от шимпанзе: 4 совета по борьбе с тревогой

Вы беспокоитесь, вы переживаете, но не можете ничего изменить...

25 03 2020 22:11:51

10 безумных вещей, которые существуют только в Северной Корее

10 безумных вещей, которые существуют только в Северной Корее ru приготовил 10 фактов про эту парадоксальную страну, которые точно не оставят вас равнодушными...

24 03 2020 13:59:48

Налог на имущество за 2 квартал: срок, уплаты

Основные изменения произошли в регионах...

23 03 2020 18:39:42

Сонник Глава государства, к чему снится Глава государства во сне видеть

Сонник Глава государства, к чему снится Глава государства во сне видеть К чему снится Глава государства: толкование по 100 авторамБольшой современный сонникГлава государства во сне — толкование по Зайцеву С...

22 03 2020 8:18:19

14 ляпов в мультиках нашего детства, которые мы заметили, только когда выросли

14 ляпов в мультиках нашего детства, которые мы заметили, только когда выросли ru очень любит наши старые мультфильмы и предлагает вам пересмотреть их еще раз: а вдруг вы заметите еще что-нибудь необычное?Когда Волк вышел в роли Снегурочки на сцену к Деду Морозу — Зайцу, на нем волшебным образом то появлялись, то пропадали черные колготки...

21 03 2020 11:42:36

Рената Шакирова: «Русский балет

Рената Шакирова: «Русский балет Мы встретились с Ренатой в Петербурге сразу после ее возвращения с гастролей на Дальнем Востоке и поговорили о том, как артисты балета проводят лето, есть ли интриги в Мариинском театре, какие хобби помогают балеринам бороться с выгоранием и что же делает русский балет уникальным...

20 03 2020 13:13:31

Описание гороскопа Водолеев на апрель -го

От основного покровителя знака Урана Водолеи получат множество новых идей и планов, оптимистический настрой и нестандартное отношение к ведению дел...

18 03 2020 22:49:20

Упражнения для увеличения груди (как увеличить без операции)|

Упражнения для увеличения груди (как увеличить без операции)| Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...

17 03 2020 18:11:58

Комнатные растения в стиле интерьера прованс|

В общем, если желание обустроить свой дом в соответствии со всеми интерьерными изысками сочетается с непреодолимой потребностью обзавестись как можно большим числом домашних растений, французский провинциальный стиль для Вас!Стиль Прованс – разновидность всем известного и хорошо любимого кантри применительно к французской глубинке...

16 03 2020 2:15:16

16 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 16 апреля

16 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 16 апреля За Болгарией закреплялось государственное устройство в виде конституционной монархией, в которой законодательная власть находилась в руках парламента...

15 03 2020 3:39:44

Красивые женские французские имена для девочек|

Красивые женские французские имена для девочек| Особенную популярность французские женские имена, о которых мы сегодня расскажем, завоевали после выхода на экраны знаменитых фильмов с участием таких актрис как Бриджит Бардо, Деми Мур и другие...

14 03 2020 17:12:49

Атравматическая чистка лица: безопасна, но эффективна ли?|

Атравматическая чистка лица: безопасна, но эффективна ли?| Механическое же воздействие может приводить к повреждению поверхностных, а иногда и глубоких слоев ткани, а распаривание в целях расширения пор — к распространению инфекции и усилению воспалительных явлений...

13 03 2020 10:56:10

Беременность и роды: ранний выкидыш, осложнения|

Беременность и роды: ранний выкидыш, осложнения| Более чем в 40% случаев от всех зачатий происходят выкидыши при этом более половины из них приходятся именно на такие ранние сроки, что женщины даже не замечают их (по этой причине при клинически установленных беременностях процент выкидышей остаётся низким)...

12 03 2020 20:55:15

Чем занять ребенка в дороге: на машине или поезде|

Чем занять ребенка в дороге: на машине или поезде| А в конце статьи я поделюсь новостями из нашей летней жизни...

10 03 2020 4:28:40

Ялтинский маяк

Ялтинский маяк Ялтинский маяк соединен с набережной молом...

09 03 2020 17:52:26

Когда давать жаропонижающее ребенку|

Когда давать жаропонижающее ребенку| А от нее многое зависит...

08 03 2020 6:45:47

Выписка из квартиры при продаже жилья - процедура снятия с регистрационного учета

Выписка из квартиры при продаже жилья - процедура снятия с регистрационного учета Выписка продавца (прежних жильцов) из купленной квартирыПод выпиской в связи с продажей недвижимости в настоящее время подразумевается снятие лица с регистрации по месту жительства...

07 03 2020 2:47:12

Когда продавать акции

Это могло случиться как после волны роста, так и сразу после покупки...

06 03 2020 14:22:24

Прогноз курса доллара на сентябрь 2020 года - таблица по дням от Сбербанка

Прогноз курса доллара на сентябрь 2020 года - таблица по дням от Сбербанка В прогнозах по курсу доллара в сентябре 2020 года говорится о вероятности дальнейшего ослабления отечественной валюты...

05 03 2020 11:16:36

Котик-инвалид из Екатеринбурга покорил инстаграм, и вы тоже не устоите перед его человеческой мимикой

Котик-инвалид из Екатеринбурга покорил инстаграм, и вы тоже не устоите перед его человеческой мимикой Вместе с любящей хозяйкой Рекси полностью оправдывает свой девиз — «Инвалидность не значит неполноценность»...

04 03 2020 20:18:13

Программы лечения за границей: обзор стран для выбора места лечения|

Программы лечения за границей: обзор стран для выбора места лечения| Согласно проведённым исследованиям, порядком 100 000 российских граждан устремляются заграницу для решения проблем со здоровьем...

03 03 2020 3:19:43

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: дыхание, отзывы, упражнения|

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: дыхание, отзывы, упражнения| Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...

02 03 2020 5:12:11

Потребительская корзина: состав, цена на месяц, список в России

Потребительская корзина: состав, цена на месяц, список в России В 2018, как и в прошлом, 2017, и в позапрошлом, 2016, цена потребительской корзины и ее состав на месяц определялся и определяется местными властями...

01 03 2020 11:59:13

Как защитить печень во время праздников?|

Как защитить печень во время праздников?| Куда уж без алкоголя?Результаты опроса: Употребляете ли вы алкоголь?Никогда ничего не пил и не буду — 12...

29 02 2020 10:35:10

Как сделать теплый пол в бане, утепление пола бани своими руками, видео|

Как сделать теплый пол в бане, утепление пола бани своими руками, видео| К тому же это может привести к простудным заболеваниям особенно у детей...

28 02 2020 3:18:52

Иосиф, Осип значение имени, характер и судьба, Что означает имя Иосиф, Осип

Иосиф, Осип значение имени, характер и судьба, Что означает имя Иосиф, Осип Отчество имени Иосиф : Иосифович, Осипович, Иосифовна, Осиповна разг...

27 02 2020 10:30:39

Определены 10 самых высокооплачиваемых моделей мира

Определены 10 самых высокооплачиваемых моделей мира ru заметил: тенденции меняются, в моде разная красота, и это здорово...

26 02 2020 18:36:47

Как правильно выбрать МФО для займа

Как правильно выбрать МФО для займа Естественно, в таком огромном выборе немудрено и запутаться...

25 02 2020 21:49:50

10 кухонных хитростей, которые стоит освоить к 30 годам

10 кухонных хитростей, которые стоит освоить к 30 годам ru собрал кухонные хитрости, взяв на вооружение которые, вы научитесь за пять минут изображать что-нибудь аппетитное и отточите навыки приготовления беспроигрышных блюд...

24 02 2020 3:59:46

Способы создания пассивного дохода

Чтобы деньги начали к вам приходить просто так, вы 100% должны для этого что-то сделать, например, вести блог, купить акции, вложиться в бизнес и т...

23 02 2020 3:58:32

Оставит человек отца и мать свою и прилепится к жене своей

Оставит человек отца и мать свою и прилепится к жене своей У многих она вызывает недоумение, а иногда и возмущение – как это маму и папу оставить? И только с возрастом, да и с возрастанием в семейной жизни начинаешь понимать, насколько это правильно...

21 02 2020 4:18:51

Палюдариум своими руками — фото описание видео, АКВАРИУМНЫЕ РЫБКИ|

Палюдариум своими руками — фото описание видео, АКВАРИУМНЫЕ РЫБКИ| Палюдариум – это целая закрытая экосистема, имитирующая полноценный водный объект и предназначенная для выращивания водолюбивых культур...

20 02 2020 9:59:23

Почему не запускается мой бизнес без вложений

А пока расскажу о последних новостях...

19 02 2020 4:46:10

Можно ли поправиться от сала? Развеиваем мифы|

Можно ли поправиться от сала? Развеиваем мифы| Можно ли поправиться от сала? Ответ ты узнаешь в данной статье...

18 02 2020 7:21:39

Как передать недвижимость близким родственникам

Как передать недвижимость близким родственникам Довольно часто, чтобы передать имущество, родственники заключают договор купли-продажи...

17 02 2020 20:31:44

Как выбрать красную икру: икра для новогоднего стола, советы|

Как выбрать красную икру: икра для новогоднего стола, советы| Этот продукт способен превратить обычный хлеб с маслом в изысканный деликатес...

16 02 2020 19:18:15

Прогноз уровня инфляции на 2020 год и плановый период 2020 и 2021 года в России

Прогноз уровня инфляции на 2020 год и плановый период 2020 и 2021 года в России Прогноз уровня инфляции на 2020 год и плановый период 2020 и 2021 года в России — как отразятся последние решения власти на ценах в стране...

15 02 2020 10:57:56

Убить в себе фею домашнего очага

Убить в себе фею домашнего очага Остальные дети к мягким игрушкам подходят утилитарно, как к подушкам...

14 02 2020 18:29:30

Где и как искать клиентов

Но вот о том, как грамотно это сделать знает не каждый профессионал, что уж говорить про неопытных новичков в сфере бизнеса...

13 02 2020 22:20:50

Сонник Блуза, к чему снится Блуза во сне видеть

Сонник Блуза, к чему снится Блуза во сне видеть К чему снится Блуза: толкование по 100 авторамК чему снится Блуза во снеБлузка или блуза – Если девушке снится, что у нее красивая английская блузка, то ее будут обожать за находчивость и приятные манеры...

12 02 2020 0:28:24

9 предметов, которые всегда нужно носить с собой

9 предметов, которые всегда нужно носить с собой ru узнал, что положить в чемоданчик на случай экстренной ситуации, который можно было бы носить с собой хоть каждый день...

11 02 2020 11:47:55

Надувные детские батуты: виды, покупка, обзор 10 надувных батутов для дома|

Надувные детские батуты: виды, покупка, обзор 10 надувных батутов для дома| Каковы лучшие производители батута и какой снаряд следует купить для самых маленьких «спортсменов» – эти и многие другие вопросы беспокоят сегодняшних родителей...

10 02 2020 14:55:37

7 самых хитовых детских кукол 2015 года — монстр хай, Барби, Винкс и другие|

7 самых хитовых детских кукол 2015 года — монстр хай, Барби, Винкс и другие| Рассмотрим, какие куклы самые популярные и востребованные в 2015 году...

09 02 2020 5:46:24

Витамины Алфавит: для беременных, детские, состав, отзывы|

Витамины Алфавит: для беременных, детские, состав, отзывы| Как пить витамины Алфавит? Лекарственное средство рассчитано для профилактического и терапевтического приема...

08 02 2020 2:55:19

Тренды стартапов 2019 года и Кремниевой долины

Кроме этого на ней выступили бывшие лидеры Google...

06 02 2020 14:34:54

В каких продуктах содержится витамин В9 (фолиевая кислота)? Суточные нормы витамина В9 для детей, женщин, мужчин|

В каких продуктах содержится витамин В9 (фолиевая кислота)? Суточные нормы витамина В9 для детей, женщин, мужчин| Поддерживает сопротивляемость организма вирусным заболеваниям;Способствует образованию и нормальному функционированию кровяных телец;Способствует правильному развитию нервной системы у плода в период вынашивания;Предотвращает прерывание беременности на поздних и ранних сроках;Помогает справиться женщинам с послеродовой депрессией;Предупреждает формирование предраковых клеток (при наличии предракового состояния);Замедляет наступление менопаузы и ослабляет её симптоматику;Корректирует задержку полового развития...

05 02 2020 8:46:13

Газлайтинг: «Тебе это только кажется! »

Газлайтинг: «Тебе это только кажется! » И понеслось: парень начал убеждать ее, что она неадекватна и не понимает своего везения...

04 02 2020 11:32:39

10 способов обустроить маленькую кухню так, чтобы забыть о ее размере

10 способов обустроить маленькую кухню так, чтобы забыть о ее размере ru собрал идеи дизайнеров inmyroom (и не только) о том, как организовать пространство небольшого помещения и выжать максимум из нескольких квадратных метров...

03 02 2020 10:46:41

Уход за плодовыми деревьями|

Уход за плодовыми деревьями| Общими для них являются следующие процедуры сезонного ухода за плодовыми деревьями: обрезка кроны деревьев, полив, внесение удобрений, подкормка, побелка и вскопка приствольных кругов, а также обработка от болезней и вредителей плодовых деревьев...

02 02 2020 20:10:51

9 советов, как делать крутые фото даже с помощью телефона

9 советов, как делать крутые фото даже с помощью телефона ru уточнил у экспертов, как сделать снимки на телефон качественными и крутыми...

01 02 2020 1:30:28

12 привычек, от которых стоит отказаться, чтобы продлить срок службы посуды

12 привычек, от которых стоит отказаться, чтобы продлить срок службы посуды Проверьте, не входите ли вы в число посудомучителей...

31 01 2020 17:19:39

Гороскоп для Весов, рожденных с 3 по 12 октября

Влияние этой планеты особенно остро ощутят те Весы, которые родились с 09 по 12 октября...

30 01 2020 20:43:14

Чечевица — полезные свойства и противопоказания|

Чечевица — полезные свойства и противопоказания| Чечевичный суп готовили при дворе Рамзеса II, чечевичный хлеб клался в погребальные захоронения...

28 01 2020 20:35:27

Здоровье детей: иппотерапии для ребёнка|

Здоровье детей: иппотерапии для ребёнка| Содержание статьи:Лечебный эффект— Ребёнок развивается в физическом плане, мышцы укрепляются, тренируется вестибулярный аппарат, Чувство равновесия, координация движений становится более совершенной, улучшается осанка...

27 01 2020 10:50:49

Если коротко, с женщиной-лидером интересно»

Если коротко, с женщиной-лидером интересно» Михаил Кларин — ведущий научный сотрудник Института стратегии развития образования Российской академии образования, член совета директоров ОАО «Большая Российская Энциклопедия»...

26 01 2020 13:24:34

Как научить ребенка кататься на роликах?|

Как научить ребенка кататься на роликах?| Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...

25 01 2020 8:18:43

Бизнес на продаже газет и журналов

И продолжайте заниматься любимым делом – чтением печатных изданий...

24 01 2020 8:33:36

7 потрясающих фильмов о реальных историях любви

7 потрясающих фильмов о реальных историях любви А потом они становятся основой для замечательных фильмов...

23 01 2020 18:58:49

Цветник на склоне: особенности|

Цветник на склоне: особенности| На ровном участке специально устраивают возвышения для альпийских горок, а на природном склоне получится отличная живописная клумба, только нужно приложить некоторые усилия...

22 01 2020 14:54:58

Способы умножить накопления

Способы умножить накопления Вклады в валютеВалютные вклады достаточно безопасный способ инвестиций, т...

20 01 2020 4:24:16

Учеба в Голландии: плюсы и минусы заграничного обучения|

Учеба в Голландии: плюсы и минусы заграничного обучения| В её составе находится несколько провинций (12) и Карибские острова...

19 01 2020 3:17:53

Болит ухо при глотании: причины боли, почему больно, когда глотаешь

Болит ухо при глотании: причины боли, почему больно, когда глотаешь Причины ушной болиК основным причинам, вызывающим больв ухе при глотании можно отнести следующие...

18 01 2020 23:40:33

Как стать моделью? Пошаговая интсрукция|

Как стать моделью? Пошаговая интсрукция| Действительно ли Вам это нужно? Возможно, мир моды только кажеться таким легким, веселым и манящим? Для начала розузнайте побольше...

17 01 2020 0:45:24

Солнцезащитный крем для лица: состав, как правильно выбрать и использовать|

Солнцезащитный крем для лица: состав, как правильно выбрать и использовать| Однако влияние солнечного излучения двоякое...

16 01 2020 19:31:37

Виноград кодрянка: описание сорта, достоинства и недостатки|

Виноград кодрянка: описание сорта, достоинства и недостатки| Сорт был получен гибридным скрещиванием больше 50-ти лет назад в Молдавии...

15 01 2020 12:39:29

Опасные симптомы при беременности|

Опасные симптомы при беременности| Но если в одних ситуациях вопрос решается домашними доступными средствами, то в других без помощи врача не обойтись...

14 01 2020 11:54:17

Памятка покупателю: овощи, правила покупки и хранения|

Памятка покупателю: овощи, правила покупки и хранения| Диетологи советуют съедать в день не менее 400 г овощей...

13 01 2020 0:48:58

Сорт винограда — Плевен: описание и характеристика, отзывы и особенности ухода, преимущества и недостатки|

Сорт винограда — Плевен: описание и характеристика, отзывы и особенности ухода, преимущества и недостатки| Виноград «Плевен» относится к сортам ранних сроков созревания, продолжительность вызревания длится до конца августа — начала сентября...

12 01 2020 5:38:45

19 лунный день – стрижка волос, прическа, окраска

Что делать с волосами — расчесываемся каждые два часа для привлечения энергии огня...

11 01 2020 5:55:20

День рождения 10 июля какой знак зодиака

В итоге получается экстраординарная личность, которая одновременно одержима стремлением к успеху и подвержена пораженческим настроениям...

10 01 2020 23:27:30

6 штампов из фильмов, которые наука разнесла в пух и прах

6 штампов из фильмов, которые наука разнесла в пух и прах ru подробно изучил и разобрался в 6 популярных штампах, которые выглядят эффектно и неизменно действенно на экранах, но не имеют ничего общего с реальным положением дел и наукой...

09 01 2020 7:35:18

Черенкование или размножение черенками|

Наиболее простой способ укоренения черенков — в банке с водой...

08 01 2020 10:37:30

Витамины для укрепления волос|

Витамины для укрепления волос| Сами по себе волосы не станут вдруг гладкими и шелковистыми, за ними, впрочем, как и за всем организмом, следует ухаживать...

07 01 2020 7:28:17

Что сказал бы Пушкин о типичной российской семье 21 века

Что сказал бы Пушкин о типичной российской семье 21 века Давайте попробуем разобраться...

06 01 2020 1:17:31

Семейные отношения: мать и взрослая дочь, советы девочкам|

Семейные отношения: мать и взрослая дочь, советы девочкам| Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...

05 01 2020 20:43:56

Отеки после родов — что делать?|

Отеки после родов — что делать?| Иногда так просто не бывает, отеки после родов не просто остаются на месте, но даже еще усиливаются...

03 01 2020 4:12:40

Нехватка витаминов в организме: симптомы дефицита|

Нехватка витаминов в организме: симптомы дефицита| Диетологи и терапевты уже давно разработали различные методики по определению дефицита активных веществ в организме человека...

02 01 2020 15:47:26

Храм Минакши в Индии: история, описание, фото

Храм Минакши в Индии: история, описание, фото 8EВ центре южноиндийского города Мадурай находится великолепный храмовый ансамбль, посвящённый богине Минакши...

01 01 2020 7:25:15

Как правильно заниматься саморазвитием

Что случается в такие моменты? Конечно же, человек перегорает...

31 12 2019 16:13:41

Когда у меня настроение отстой

Когда у меня настроение отстой И вот наши души, чтобы как-то развеяться, подглядывают за людьми на земле...

30 12 2019 20:42:44

Пенсия в Латвии в 2020 году: минимальная, средняя и пенсионный возраст

Размер пенсии напрямую зависит от общего размера страховых выплат и трудового стажа гражданина...

29 12 2019 12:51:35

Пасхальная трапеза

Пасхальная трапеза После длительного поста — конечно, мясными...

27 12 2019 6:16:18

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!