Рост и развитие    

Низкое давление при беременности: причины, опасность, как повысить, рекомендации|

Давление крови, которая циркулирует в крупных артериях человеческого организма, называют артериальным давлением.

Существует два показателя артериального давления:

  1. Верхнее или систолическое артериальное давление (так же его называют сердечное давление) – данный показатель равен уровню давления крови в период сокращения сердца
  2. Нижнее или диастолическое артериальное давление – данный показатель равен уровню давления крови в период полного расслабления сердца.
  • СТАТЬЯ
  • ВИДЕО

Нормальное артериальное давление

Показатели нормального артериального давления у всех людей будет разным, это зависит от возраста человека, образа его жизни, индивидуальных особенностей организма, рода занятий в повседневной жизни.

В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека. Так, например, в возрасте от 16 до 20 лет нормальное систолическое давление считается 100-120 мм.рт.ст., а диастолическое 70-80 мм.рт.ст.

В возрасте от 20 до 40 лет систолическое артериальное давление равно 120-130 мм.рт.ст., диастолическое 70-80. В возрасте от 40 до 60 лет показатель систолического давления до 140, диастолического до 90.

У людей, чей возраст составляет более 60 лет нормальным давлением считается 150/90 мм.рт.ст.

Сейчас же эти данные изменились. Считается, что даже при незначительном повышении артериального давления повышается риск возникновения мозгового инсульта, ишемической болезни сердца и прочих сердечно — сосудистых заболеваний. В настоящее время нормальным показателем артериального давления взрослого человека считают 130-139/85-89 мм.рт.ст.

При таком заболевании как сахарный диабет нормой считается давление 130/85 мм.рт.ст. Если показатели артериального давления равны 140/90 мм.рт.ст, то это является высокой нормой.

Когда показатели более 140/90 мм.рт.ст.это считается патологией и ставится вопрос о таком диагнозе как артериальная гипертензия.

Как правильно мерить артериальное давление?

Для того чтобы показатели артериального давления были точными, необходимо перед измерением находится в состоянии покоя примерно 10 минут и на кануне нельзя употреблять крепкий кофе, алкоголь. Так же запрещается курить.
Чем измеряют артериальное давление? Для измерения артериального давления используют механические или электронные приборы.

Механические приборы состоят из манометра, манжетки, к которой при помощи шланга закреплена груша и фонендоскопа (чтобы пульсация хорошо прослушивалась). Такой аппарата имеет доступную цену и простой в эксплуатации. Недостаток механических аппаратов является то, что для правильного измерения артериального давления нужно иметь хоть какой-либо навык, одной теории не достаточно.

Поэтому их в основном используют только специалисты.

Для домашнего использования много людей отдают свое предпочтение электронным тонометрам. Данные приборы выдают более точный результат, причем особого умения в обращении не требуется.

Они просты в использовании, к ним прилагается инструкция о том, как правильно использовать аппарат, имеют электронное табло, на котором после измерения давления загорается результат систолического давления, диастолического давления и пульса.

При измерении артериального давления механическим аппаратом руку во время измерения давления нужно удобно положить на стол и манжету (нижний край) на руке закрепить выше локтевого сгиба примерно на 3 см. Так же нужно проследить за тем, чтобы центр манжеты располагался над плечевой артерией.

Затем специалист накачает в манжету воздух и медленно будет ее сдувать, в этот момент становится слышен систолический тон. Когда пульсацию становится не слышно, этот показатель является показателем диастолического давления. В момент появления пульсации и до полного ее прекращения нужно внимательно смотреть на стрелку тонометра, чтобы правильно зафиксировать результат.

Желательно, чтобы только специалист измерял артериальное давление, так как в некоторых случаях можно не правильно услышать результат.

Низкое давление во время беременности

Период беременности для женщины является не только радостью, приятными хлопотами, но и большой ответственностью за здоровье будущего малыша. Поэтому будущая мама должна регулярно ходить на прием к акушеру-гинекологу.

Каждое посещение врача обязательно сопровождается измерением артериального давления, именно этот показатель свидетельствует о состоянии здоровья будущей мамы и малыша.

Когда наступает беременность, в организме женщины происходит гормональная перестройка, что может послужить причиной пониженного давления. Это сопровождается следующими симптомами: головокружением, чувством сонливости, слабостью, звоном в ушах, недомоганием, потемнением в глазах, раздражительностью, головной болью. Чаще всего такие признаки женщины сильнее чувствуют утром.

Не всегда могут появляться какие-либо симптомы при низком давлении, иногда беременная никак его не ощущает и это не значит, что никакой опасности нет. Из-за низкого давления органы в организме беременной не получают кислород в достаточной мере, в результате страдают сердце, головной мозг и другие органы, а в период беременности такие явления не желательны.

Низкое давление при беременности сопровождается нарушением кровообращения в плаценте, то есть появляется плацентарная недостаточность. В результате этого к плоду меньше поступает кислорода и необходимых питательных веществ, таким образом, будущий ребенок начинает голодать и задыхаться в утробе матери.

Чтобы не допустить этого, необходимо регулярно измерять артериальное давление беременным.

Нормальным давлением беременных считается показатель не ниже 100/60 и не выше 140/90. В других случаях необходима консультация специалиста.

Причины снижения

Причиной низкого давления при беременности, как уже говорилось ранее, служит изменения гормонального фона. Но, к сожалению, в некоторых случаях низкое давление может стать признаками какого-либо заболевания.

Основные причины низкого давления при беременности:

  1. Инфекционные заболевания
  2. Язвенная болезнь желудка
  3. Аллергия
  4. Недостаточность надпочечников
  5. Недостаточность щитовидной железы
  6. Наследственность
  7. Неправильный образ жизни
  8. Недосыпание
  9. Переутомление
  10. Экология.

В чем заключается опасность низкого давления при беременности?

Когда у беременной женщины низкое артериальное давление происходит снижение скорости кровотока в плаценте, в результате к ребенку не поступают питательные вещества и кислород в достаточном количестве. Последствия этого могут быть не поправимыми, ведь в таком случае появляется угроза прерывания беременности, риск возникновения не развивающейся беременности, нарушение развития и роста плода.

Кстати, даже после того как ребенок родится у него могут так же наблюдаться отклонения в развитии и в дальнейшей жизни.

У женщин с низким артериальным давлением наблюдается слабая родовая деятельность, большинство случаев заканчивается необходимостью в проведении кесарева сечения. Если гипотония стойкая в течение послеродового периода, то он может сопровождаться кровотечениями или медленной инволюцией матки.

Что делать при пониженном давлении?

При сопутствующих заболеваниях во время беременности необходимо медикаментозное лечение и, конечно же, решение о назначении каких-либо препаратов должен принимать только врач. Женщине в таком случае нужно строго следовать назначению врача, так как низкое давление в период беременности может нанести намного больше вреда будущему ребенку, чем назначенные препараты.

В том случае, если давление понижалось однократно, то есть не постоянно врачи рекомендуют удобно прилечь, открыть окно, чтобы был приток свежего воздуха, но проследить за тем, чтобы не было сквозняков. Можно выпить черный чай с сахаром или не крепкий кофе, они помогут поднять давление.

При необходимости можно выпить Кордиамин (30 капель).
В более тяжелых случаях лечение гипотонии требует назначения препаратов и госпитализацию в отделение, чтобы беременная постоянно находилась под наблюдением врача.

Как повысить давление безопасными методами?

Повысить артериальное давление можно несколькими безопасными способами для будущего малыша самостоятельно. Первый способ повышения артериального давления — это нормализация режима дня.

Нужно составить будущей маме распорядок дня, в котором обязательными пунктами будут ночной сон не менее 9 часов, дневной сон длительностью около часа и ежедневные пребывания на свежем воздухе, то есть прогулки длительностью 2 или 3 часа (зависит от погодных условий).

Ко второму способу можно отнести умеренные физические нагрузки. Конечно же, беременность – это не заболевание, но беречь будущей маме себя нужно. Если до беременности женщина ежедневно выполняла тяжелые физические упражнения, посещала спортзал, то при беременности нужно исключить или ограничить выполнение этих упражнений.

Для беременных существует специальная гимнастика, которую специалисты рекомендуют делать ежедневно, если беременная женщина чувствует себя хорошо, и нет противопоказаний. Это так же будет способствовать поднятию артериального давления.

Третий способ – это правильное питание. При низком давлении у беременной женщины в рационе должны быть обязательно продукты богатые белком, то есть пить кефир, ряженку, йогурт, молоко, кушать творог, яйцо, рыбу, мясо, печень, сливочное масло. Так же включить в рацион свежие фрукты, ягоды, овощи, зелень.

К рекомендуемым напиткам во время беременности относятся свежеприготовленные соки, компоты, кисель, не крепкий черный или зеленый чай. Утром допустимо употреблять не крепкий кофе, но в не большом количестве.

Во вторую половину беременности нужно ограничить употребление продуктов, богатые углеводами, так как большая прибавка в весе во время беременности может послужить причиной высокого давления, что так же не желательно в период беременности для будущей мамы и малыша.

Так же нужно отказаться беременным от принятия горячей ванны или душа, так как давление может резко повысится, что тоже является не желательным в период беременности.

Существует еще один метод безопасного поднятия давления – это точечный массаж. Выполнять его можно самостоятельно дома.

Активные точки расположены между верхней губой и носом, подбородком и нижней губой, а так же расположены на кончиках пальцев.

Если же говорить о травяных сборах, то одним из наиболее эффективных считается сбор из зверобоя, листьев земляники, цветков цикория, плодов шиповника, тысячелистника. 3 столовые ложки сбора заливают 3 стаканами кипятка, затем настаивают в термосе и принимают по стакану перед едой за 20 минут 3 раза в день.

Что касается методов народной медицины, то, конечно же, существует много способов и рецептов приготовления отваров для повышения артериального давления, но все же прием некоторых трав во время беременности не желателен, поэтому необходима консультация специалиста, который ведет беременность.

Обморок при беременности

Пониженное давление так же может сопровождаться обмороками. Что такое обморок?

Обморок – это кратковременная потеря сознания, а для беременной женщины это состояние вообще не желательно, так как во время потери сознания можно упасть, что крайне не желательно. Регулярные падения так же могут привести к угрозе прерывания беременности на любом ее сроке.

Симптомы, которые могут наблюдаться перед обмороком у беременной:

  1. Учащенное сердцебиение
  2. Чувство пульсации в височной области
  3. Помутнение в глазах
  4. Обильное потоотделение
  5. Чувство жара или озноба.

Если из каких-либо перечисленных симптомов почувствует беременная, то в таком случае необходимо присесть или прилечь. Потому что в дальнейшем может произойти потеря сознания.

Какую помощь нужно оказать беременной при обмороке? Когда произошла потеря сознания, беременную нужно положить на ровную поверхность, расстегнуть воротник или всю стесняющую одежду, открыть окно (если в помещении).

Растереть мочку уха и если есть нашатырный спирт, то смочить ватку и дать понюхать. Когда женщина придет в сознание напоить ее сладким теплым чаем.

И об этом обязательно беременная должна сообщить врачу наблюдающему беременность.

Если женщине в интересном положении стало плохо во время прогулки, то можно у прохожих попросить помощи.

Рекомендации

Беременные должны принимать пищу дробно в не больших количествах 5 или 6 раз в день. Так как при низком давлении при беременности женщина может чувствовать головокружение, тошноту особенно после ночного сна, когда резко встает с постели, можно предпринять профилактический метод: перед тем как встать женщина должна съесть печенье крекер без соли или яблоко. Затем повернуться на бок и сесть на кровать, немного посидеть в таком положении и только потом вставать.

Если следовать этой рекомендации, то головокружение можно избежать.

Не следует заниматься самолечением, а так же назначением препаратов самостоятельно в период беременности при низком давлении. Любая выпитая таблетка без назначения врача может нанести не поправимый вред будущему ребенку, а так же здоровью беременной.

При низком давлении не стоит беременным находиться в душных помещениях, в общественном транспорте в час пик, перегреваться и тогда все предпринятые меры по повышению артериального давления во время беременности будут действительно эффективными.

Будущей маме так же стоит запомнить, что сохранение режима труда и отдыха – это залог здоровья для нее и будущего ребенка.

2019-01-16admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Дочки-матери: как разговаривать друг с другом

Дочки-матери: как разговаривать друг с другом Мать и дочь разговаривают друг с другом часто, поэтому у них больше шансов сказать что-то лишнее...

07 08 2020 8:50:34

Как покрывать ногти шеллаком в домашних условиях?|

Как покрывать ногти шеллаком в домашних условиях?| В этом вам поможет наша статья...

06 08 2020 3:16:19

Фервекс: при беременности, для детей, от сухого кашля, состав|

Фервекс: при беременности, для детей, от сухого кашля, состав| В инструкции к Фервексу для детей отмечено, что этот комбинированный препарат является превосходным средством симптоматической терапии вирусных и простудных заболеваний...

05 08 2020 15:32:54

Гороскоп Скорпиона на Май 2019 - здоровье и финансы

Общие тенденцииСкорпион — это всегда человек, который стремится иметь больше, чем другие люди...

04 08 2020 3:28:23

Тест — Чего на самом деле хочет ваше сердце?|

Тест — Чего на самом деле хочет ваше сердце?| HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 7 323 9 855 просмотров — 11 января 2017 Пройти тестТест по поэме Н...

02 08 2020 4:54:36

Салаты для стройной фигуры: 5 простых, но очень ценных рецептов!|

Салаты для стройной фигуры: 5 простых, но очень ценных рецептов!| Перец — по вкусуМаленькая красная луковица — 1 шт...

01 08 2020 12:56:54

Сонник Гантели, к чему снятся Гантели во сне видеть

К чему снится Гантели: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГантели во сне к чему снятсяГантели – Сон, в котором вы видите гантели, – благоприятен для вас: ваши друзья и коллеги будут с вами доброжелательны и снисходительны к вашим недостаткам...

31 07 2020 14:11:29

Уличные вазоны для цветов своими руками (64 фото): изделия для дачи и сада из покрышек, мастер-класс по изготовлению кашпо из подручных материалов|

Уличные вазоны для цветов своими руками (64 фото): изделия для дачи и сада из покрышек, мастер-класс по изготовлению кашпо из подручных материалов| В настоящее время большой популярностью пользуются небольшие декоративные клумбы, гармонично вписывающиеся в дизайн природного территориального комплекса...

30 07 2020 15:50:44

Витамины Алфавит: для беременных, детские, состав, отзывы|

Витамины Алфавит: для беременных, детские, состав, отзывы| Как пить витамины Алфавит? Лекарственное средство рассчитано для профилактического и терапевтического приема...

29 07 2020 4:11:15

Бассейны: размеры, форма и расположение на участке|

Бассейны: размеры, форма и расположение на участке| Содержание статьи:Выбор размера бассейна требует компромиссного решения, так как с одной стороны – чем он больше, тем лучше, с другой – с ростом его размера возрастают расходы на строительство, инженерное оборудование, отопление и, что немаловажно, если у Вас небольшой участок, сокращает свободное пространство возле дома...

28 07 2020 9:30:26

Вредители малины и борьба с ними: фото, чем обработать весной малину от вредителей|

Вредители малины и борьба с ними: фото, чем обработать весной малину от вредителей| К примеру, многие вредители садовой малины могут перебираться на ежевику, а некоторые и на землянику...

26 07 2020 2:52:24

Пляжи Судака

Пляжи Судака Протяжённость всех пляжей примерно 2,25 километра, и они относительно узкие – до 30 метров...

24 07 2020 19:35:34

Налоговая снова угрожает счетам граждан РФ

Налоговая снова угрожает счетам граждан РФ 2019 приказ вступит в силу и вопреки опасениям многих россиян, контроль за их счетами только усилится...

23 07 2020 6:54:42

Донорство крови: сколько платят в России

Донорство крови: сколько платят в России Перед сдачей крови необходимо пройти медицинское обследование (оно бесплатное), вас осмотрит терапевт, и возьмут кровь на анализ...

22 07 2020 17:37:48

Родители и подросток детско-родительские отношения|

Родители и подросток детско-родительские отношения| Что немаловажно, были изучены и особенности сексуального поведения подростков...

21 07 2020 3:20:33

Рабочая виза для иностранцев в Россию

Рабочая виза для иностранцев в Россию Эти люди в первую очередь заинтересованы в продажах и комиссионных...

20 07 2020 0:43:22

Можно ли подать на алименты, не находясь в браке с отцом ребенка?|

53 Семейного Кодекса РФ, оговаривающей, что дети, родившиеся у лиц, не состоящих в браке между собой, если в их отношении установлено отцовство (т...

19 07 2020 9:53:46

Арника (гомеопатия) – показания к применению|

Арника (гомеопатия) – показания к применению| Содержание статьи:Спектр действияВ отношении арники горной представители официальной медицины полностью соглашаются с мнением народных целителей...

18 07 2020 23:56:32

Как продвигать свой бизнес без использования дополнительного бюджета

Инвестирование в традиционные сайты, такие как телевидение, газеты, журналы и радио, в большинстве случаев выходит за рамки бюджета для малых предприятий...

17 07 2020 16:23:28

Обзор туши для ресниц|

Обзор туши для ресниц| Тушь хорошо ложится на ресницы, кроме того, благодаря форме щёточки, ресницы действительно закручиваются, что является большим преимуществом по сравнению с предварительно упомянутыми средствами...

16 07 2020 15:23:51

8 принципов питания, которые делают японцев самой стройной в мире нацией

8 принципов питания, которые делают японцев самой стройной в мире нацией В Японии существует система питания, которая официально рекомендована правительством...

15 07 2020 15:37:54

Размышления на пороге детского дома

Размышления на пороге детского дома Если в советское время усыновление было уделом женщин, у которых не получилось устроить личную жизнь, то сейчас, пожалуй, преобладают семейные пары, и среди них велика доля тех, у которых есть собственные родные дети...

14 07 2020 4:52:13

Рождественский стол: рецепты праздничных блюд и закусок|

Рождественский стол: рецепты праздничных блюд и закусок| Содержание статьи:Салат с тунцомОтварите 200 г толстой лапши (фетучини), смешайте с чайной ложкой растительного масла...

13 07 2020 20:53:52

Гороскоп Тельца на август 2019 - состояние здоровья

Прогноз на август 2019 для девушек-ТельцовВ первые семь дней месяца возможно поступление сильно испорченной информации...

11 07 2020 19:10:47

Ограждение из пластиковых бутылок|

Ограждение из пластиковых бутылок| Если бы пластиковая тара не выбрасывалась, периодически каждая семья могла бы строить из нее заборы – привлекательные, функциональные и надежные...

10 07 2020 22:26:17

Польза винограда для организма|

Польза винограда для организма| Вино, сок, уксус, изюм – далеко не полный перечень продуктов, основой которых является виноград...

09 07 2020 16:42:21

Упражнения после кесарева сечения|

Упражнения после кесарева сечения| Поэтому упражнения после кесарева сечения – это важная часть восстановительного периода, которую нельзя упускать из вида, чтобы не омрачать период адаптации к материнству и не терять себя в потоке новых забот...

08 07 2020 21:12:56

Имена мальчиков по Святцам: февраль

Имена мальчиков по Святцам: февраль Например, ваш сын родился 6 февраля, ему можно дать такие имена мальчиков по Святцам: февраль как Агап, Николай, Тимофей, Герасим, Иван...

07 07 2020 21:55:43

Закон о коллекторах с 1 января 2017 года

Закон о коллекторах с 1 января 2017 года Конечно, с этой проблемой банки сталкивались и раньше, но обычно плохо возвращали долги неблагополучные маргинальные слои населения, а в последнее время, к сожалению, не могут справиться с кредитами и такие должники, которые были бы рады аккуратно выплачивать задолженность, но обстоятельства не позволяют это сделать...

06 07 2020 13:40:19

Инкерманские штольни

Инкерманские штольни 602081 E 33...

05 07 2020 19:36:59

Приборы ночного видения (ПНВ)|

Приборы ночного видения (ПНВ)| В дневное время суток окружающие нас предметы мы видим по причине того, что солнечный свет падает на поверхность предметов и объектов, а затем рассеивается и попадает на чувствительную сетчатку глаза...

04 07 2020 9:16:22

Причины боли в правом подреберье|

Причины боли в правом подреберье| Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...

03 07 2020 0:20:39

Пациент — это кто такой? Значение слова|

Пациент — это кто такой? Значение слова| Он является национальным языком русского народа...

02 07 2020 8:17:11

10 профессий, которые меняют нашу личность в худшую сторону, и как этого не допустить

10 профессий, которые меняют нашу личность в худшую сторону, и как этого не допустить Бизнесмен не перестает просматривать рабочую почту на пляже, а военнослужащий продолжает строить своих близких в уютной атмосфере дома...

01 07 2020 20:58:57

Значение имени Октябрина: характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Октябрина: характер и судьба, что означает имя, его происхождение Что означает имя Октябрина: Искусственно созданное в СССР имя прославляет Октябрьскую революцию...

30 06 2020 3:41:18

Что значит одобрение Bitcoin-ETF

Подписаться И вот это случилось, появилась еще одна возможность запуска биткоин ETF от CBOE (Чикагская биржа опционов)...

29 06 2020 21:44:12

Кредит под залог доли в квартире - без согласия других собственников, недвижимости, взять

Кредит под залог доли в квартире  - без согласия других собственников, недвижимости, взять По документам владельцем всего жилого помещения может быть только один из супругов...

28 06 2020 2:58:15

Как сделать яркий макияж для зеленых глаз? Секреты создания неотразимого образа|

Как сделать яркий макияж для зеленых глаз? Секреты создания неотразимого образа| Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...

27 06 2020 9:31:51

10 фильмов, которые заставляют усомниться в реальности

10 фильмов, которые заставляют усомниться в реальности ru собрал для вас 10 фильмов, после которых вы никогда не будете прежними...

26 06 2020 1:58:40

Масло Ши, применение при лечение кожных заболеваний|

Масло Ши, применение при лечение кожных заболеваний| Если псориаз появился в жизни человека, то каждый должен быть готовым к тому, что вылечить его бесследно невозможно...

25 06 2020 7:59:10

Значение фамилии Богданов, Богданович

Значение фамилии Богданов, Богданович Туликова отмечено около двухсот его употреблений)...

24 06 2020 13:55:33

9 качеств человека, которому никогда не достичь высот в карьере

9 качеств человека, которому никогда не достичь высот в карьере ru решили рассказать об основных антисоциальных навыках и паттернах поведения, которые не дают человеку преуспеть в карьере...

23 06 2020 19:44:44

Сонник Аудитория, к чему снится Аудитория во сне видеть

Сонник Аудитория, к чему снится Аудитория во сне видеть К чему снится Аудитория: толкование по 100 авторамАудитория к чему снитсяАудитория — испытания преодоление сомнений...

22 06 2020 9:16:26

Почему у драцены опадают листья, что делать, надо ли спасать растение|

Почему у драцены опадают листья, что делать, надо ли спасать растение| Самый древний экземпляр до сих пор растёт на Канарах, возраст его составляет 6 тысяч лет...

21 06 2020 18:27:58

ТОП-10: Лучших водонепроницаемых наушников для плавания (2018)|

ТОП-10: Лучших водонепроницаемых наушников для плавания (2018)| Не стоит путать беруши, которые продаются в любой аптеке (есть и те которые предназначены только для плавания, они продаются в спортивных магазинах) с «затычками» для плавания...

20 06 2020 4:20:16

Как не разориться на старте бизнеса: советы, которые работают

Что необходимо знать? Потребности рынка и масштаб будущего бизнеса...

19 06 2020 0:20:56

Как рассчитать дни отпуска, когда пойти в отпуск зимой|

Как рассчитать дни отпуска, когда пойти в отпуск зимой| СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Тонкость с зарплатойПочему же те, кто идёт в отпуск сразу после праздников, теряет в зарплате? Всё очень просто! Бухгалтерия, считая зарплату, делит ваш оклад на количество рабочих дней в месяце...

18 06 2020 18:22:44

ЕДВ инвалидам 3 группы

ЕДВ инвалидам 3 группы Ниже мы рассмотрим, сколько платят за третью группу инвалидности в 2019 году и какова материальная помощь инвалидам третьей группы, а также коснемся смежных вопросов...

17 06 2020 8:50:49

5 отличных книг, которые вы точно не читали

5 отличных книг, которые вы точно не читали Хорошо было бы их почитать, когда издадут...

15 06 2020 4:28:49

Как правильно выбрать МФО для займа

Как правильно выбрать МФО для займа Естественно, в таком огромном выборе немудрено и запутаться...

14 06 2020 0:27:47

Нужно ли по закону платить за отопление летом

Вопрос о необходимости совершения выплат за предоставленные услуги регламентируется Жилищным кодексом РФ и рядом региональных правовых актов...

13 06 2020 11:13:33

10 уроков жизни и стиля от Дольче и Габбана

10 уроков жизни и стиля от Дольче и Габбана Ведь кто, как не Дольче и Габбана, может рассказать о том, как стильно одеваться и красиво подавать себя...

11 06 2020 20:34:20

Как первое свидание не превратить в страдание?|

Как первое свидание не превратить в страдание?| Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...

10 06 2020 23:45:42

15 недель беременности: ощущения, что происходит, развитие плода|

15 недель беременности: ощущения, что происходит, развитие плода| Беременность 15 недель — развитие плодаРазмер плода на 15 неделе беременности еще очень маленький, не более десяти сантиметров, поэтому довольно сложно разглядеть, кто это будет – мальчик или девочка...

09 06 2020 15:15:30

Как и зачем делают клизму перед родами|

Как и зачем делают клизму перед родами| Сильнейшее давление, которое оказывается на него, промежность и брюшную стенку может спровоцировать непроизвольное выделение кала...

08 06 2020 11:20:30

10 психологических эффектов, которые влияют на наше поведение

10 психологических эффектов, которые влияют на наше поведение Теперь вы поймете, почему поступаете тем или иным образом...

07 06 2020 18:31:38

Европейская короткошерстная кошка: фото, цена, характер породы, описание, видео|

Европейская короткошерстная кошка: фото, цена, характер породы, описание, видео| Ее предки очень быстро привыкли к домашнему обитанию и легко подчинились человеку...

06 06 2020 18:15:51

Ребёнок родился в рубашке|

Ребёнок родился в рубашке| Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...

05 06 2020 5:39:58

Где можно оформить визу в Латвию в Пскове в 2020 году

На протяжении долгого времени Прибалтика служит примером сохранения стабильности, являясь, таким образом, отличным вариантом для постоянного проживания...

04 06 2020 3:15:44

Выгодно ли брать кредит под залог авто

При этом никто не застрахован, что банк не откажет в выдаче кредита...

03 06 2020 14:55:44

Детский психолог|

Детский психолог| Можно выделить основные рекомендации и советы родителям, которые помогут найти общий язык с ребенком и установить с ним доверительные отношения, не прибегая к помощи детского психолога...

02 06 2020 22:21:39

Народные приметы при беременности|

Народные приметы при беременности| Кто же на самом деле прав? Нужно ли безоговорочно доверять в беременность приметам и суевериям?Содержание статьи:Механизм действия приметКак известно, ни одна легенда не зарождается на пустом месте, а значит и каждая народная примета при беременности имеет под собой какое-то обоснование...

01 06 2020 6:20:18

Зарплата в Германии с вычетом налогов: как правильно рассчитать и не запутаться

Собранные средства он ежемесячно переводит соответствующему финансовому ведомству...

31 05 2020 9:30:17

Сонник Венера, к чему снится Венера во сне видеть

Сонник Венера, к чему снится Венера во сне видеть К чему снится Венера: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть Венера, как разгадать символикуЕсли вы увидите богиню любви Венеру, вас ожидают перемены в личной жизни, которые не останутся без последствий для вас и не только для вас...

30 05 2020 13:23:54

Вредители яблонь и борьба с ними: фото, чем обрабатывать яблони от садовых вредителей|

Вредители яблонь и борьба с ними: фото, чем обрабатывать яблони от садовых вредителей| Поэтому каждому садоводу необходимо иметь конкретную информацию о вредителях яблонь и борьбе с ними, чтобы против каждого насекомого предпринимать свой, эффективный метод...

29 05 2020 9:45:58

Антивозрастной уход процесс старения|

Антивозрастной уход процесс старения| Какую из них избрать, каждая женщина должна решить уже сейчас...

28 05 2020 16:19:59

Заседание 89

Заседание 89 Странным образом уверенность в собственной красоте уживалась в моей душе с ощущением себя гадким утёнком...

26 05 2020 9:13:24

Причина, по которой мы все время жуем булочки и шоколад

Причина, по которой мы все время жуем булочки и шоколад Сейчас моя жизнь почти ничем не отличается от нормальной...

25 05 2020 23:43:24

Лифтинг век: различные виды подтяжки — Аппаратная косметология|

Лифтинг век: различные виды подтяжки — Аппаратная косметология| Опущенные веки, мешки под глазами и носослезные борозды делают взгляд уставшим, и человек при этом выглядит старше...

24 05 2020 19:35:27

Нестор значение имени, характер и судьба, Что означает имя Нестор

Нестор значение имени, характер и судьба, Что означает имя Нестор Уменьшительная форма имени: Несторка, Неся...

23 05 2020 12:36:13

8 пар летней обуви, которая вредит вашим ножкам

8 пар летней обуви, которая вредит вашим ножкам ru собрал 8 видов обуви, которые не облегчают, а усложняют работу стоп...

22 05 2020 19:24:50

Увидеть смысл в ноябре

Увидеть смысл в ноябре И она сделала все, чтобы он был именно таким, каким бывает ноябрь каждый год...

21 05 2020 15:51:15

Кларитромицин: инструкция к антибиотику, показания, отзывы|

Кларитромицин: инструкция к антибиотику, показания, отзывы| Содержание статьи:К антибиотику Кларитромицину чувствительны многие патогенные микроорганизмы, который со временем выработали устойчивость к пенициллинам и цефалоспоринам...

20 05 2020 11:57:47

Что входит в набор социальных услуг для инвалидов в 2020 году

Что входит в набор социальных услуг для инвалидов, какова стоимость этого набора в 2020 году, если льготник решит получать НСУ деньгами...

19 05 2020 6:43:37

Зачем нужно пить воду при похудении, Как похудеть|

Зачем нужно пить воду при похудении, Как похудеть| Если ее недостаточно, то метаболизм замедляется, и клетки как бы сохнут и становятся похожи на … изюм...

18 05 2020 22:28:41

Варианты заготовки салата «Осенний» на зиму|

Варианты заготовки салата «Осенний» на зиму| Для тех, кто не знает, как готовить всевозможные осенние салаты на зиму, мы приводим рецепты с фото ниже...

17 05 2020 1:16:21

Значение имени Милена: характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Милена: характер и судьба, что означает имя, его происхождение Что означает имя Милена: Мила бывает гордой, непреступной и тщеславной, но это не мешает ей всегда быть в центре внимания...

16 05 2020 11:54:51

Значение имени Диана: что означает, судьба и происхождение|

Значение имени Диана: что означает, судьба и происхождение| Девочку ждет светлое будущее, успех во всех начинаниях, всеобщее уважение, любовь к творчеству и стремление к лидерству...

15 05 2020 16:59:27

Красивое украшение в саду Гортензия Анабель: посадка и уход|

Красивое украшение в саду Гортензия Анабель: посадка и уход| Несомненно, своей популярностью Гортензия Анабель обязана компактным размерам куста и красивыми большими соцветиями, которые напоминают объемные шары...

14 05 2020 4:12:11

О чем стоит помнить родителям, когда приходит время выбирать ребенку имя

О чем стоит помнить родителям, когда приходит время выбирать ребенку имя Сегодня даже есть специальная профессия — эксперт по детским именам...

13 05 2020 14:22:51

Ушные капли Дексона, их применение и отзывы

Ушные капли Дексона, их применение и отзывы Лекарство может выпускаться в форме таблеток, растворов для инъекций, глазной мази...

12 05 2020 18:21:30

Определены 10 самых высокооплачиваемых моделей мира

Определены 10 самых высокооплачиваемых моделей мира ru заметил: тенденции меняются, в моде разная красота, и это здорово...

10 05 2020 6:22:29

Уход за новорожденным в первый месяц жизни|

Уход за новорожденным в первый месяц жизни| От этого зависит его дальнейшее развитие и здоровье...

09 05 2020 19:11:14

Какие новые налоги ждут Россию в грядущем году

Какие новые налоги ждут Россию в грядущем году Налогообложение само занятых гражданВ 2019 планируется обложить налогом граждан, не являющихся ИП, но при этом получающих доход, работая без найма других людей, в том числе:ФрилансерыТаксистыШвеи, работающие на домуРепетиторыФотографыАрендодатели и пр...

08 05 2020 4:57:31

Проверки Роспотребнадзора на 2020 год - план и график проверок по ИНН

Проверки Роспотребнадзора на 2020 год - план и график проверок по ИНН План проверок Роспотребнадзора в 2020 году — график проверок по ИНН на официальном сайте ведомства...

07 05 2020 7:53:56

Ильгам значение имени, характер и судьба, Что означает имя Ильгам

Ильгам значение имени, характер и судьба, Что означает имя Ильгам Уменьшительная форма имени: Ильгамка, Ильгамчик, Ильгамушка...

06 05 2020 2:51:49

Наиля значение имени, характер и судьба, Что означает имя Наиля

Наиля значение имени, характер и судьба, Что означает имя Наиля Что означает имя Наиля: С арабского языка имя Наиля переводится как «подарок», «награда», также существует вариант перевода «одаряемая, принимающая дары»...

04 05 2020 1:16:54

Зачем нужны жиры, Будь в форме|

Зачем нужны жиры, Будь в форме| Жир дает нам огромный приток энергии...

03 05 2020 12:13:51

День рождения 3 февраля какой знак зодиака

Эта последняя область представляет для них «страстное хобби», которому посвящаются многие часы в течение всей рабочей недели...

02 05 2020 18:43:19

Уход за женскими ножками: рекомендации, советы и упражнения|

Уход за женскими ножками: рекомендации, советы и упражнения| Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...

01 05 2020 18:54:18

Чем кормить хомяка (джунгарского и сирийского)?|

Чем кормить хомяка (джунгарского и сирийского)?| Основой рациона является специальная смесь зерен разных видов, которую дают животному до двух раз в день...

30 04 2020 13:56:35

Советы врачей о том, как правильно очистить организм|

В поддержании здорового образа жизни важны регулярность и норма, ведь в погоне за красивой фигурой и хорошим самочувствием люди могут переусердствовать, подвергая организм нездоровым нагрузкам и чрезмерному стрессу...

28 04 2020 8:36:47

Как составить заявление на перепланировку квартиры (образец)?

Как составить заявление на перепланировку квартиры (образец)? На осуществление перепланировки, затрагивающей несущие стены, необходимо получить разрешение компетентного органа...

27 04 2020 22:58:30

Как составить срочный трудовой договор - образец

Как составить срочный трудовой договор - образец В соответствии со статьёй 59 ТК РФ срочный трудовой договор заключается в определенном ряде случаев...

25 04 2020 13:18:50

Парандзем значение имени, характер и судьба, Что означает имя Парандзем

Парандзем значение имени, характер и судьба, Что означает имя Парандзем Это создает некоторые трудности в анализе данного имени, но на помощь приходит нумерология...

24 04 2020 10:34:36

Где получить СНиЛС на ребенка|

Где получить СНиЛС на ребенка| В связи с этим обязательством многие родители задаются вопросами о том, зачем детям нужно пенсионное свидетельство, и где получить СНИЛС на ребенка...

23 04 2020 16:36:36

Новые знакомства без страха

Новые знакомства без страха Как тут быть?Вы решили в первый раз встретиться в реале с интернет-знакомым...

22 04 2020 20:13:28

Ученые научились печатать органы без формирующей основы

Благодаря такому решению ученые смогут удешевить процесс печати...

21 04 2020 11:19:54

Секрет в том, что не бывает ненастоящей любви

Секрет в том, что не бывает ненастоящей любви Узко меряем любовь...

20 04 2020 9:32:55

5 сервисов для крутого резюме

5 сервисов для крутого резюме ru выбрал несколько сайтов, которые помогают конвертировать вашу неповторимую личность и профессионализм в крутое резюме...

19 04 2020 22:59:40

Когда день туриста в России, Какого числа день туриста

Когда день туриста в России, Какого числа день туриста А значит, мы по праву можем чествовать всех туристом мира в этот интересный, теплый и осенний день...

18 04 2020 15:17:58

Чем опасен кашель при беременности (сухой, влажный) в 1, 2 и 3 триместре

Чем опасен кашель при беременности (сухой, влажный) в 1, 2 и 3 триместре И к числу таких изменений относится снижение активности иммунитета женщины...

17 04 2020 10:21:42

Гороскоп для Водолеев, рожденных с 9 по 18 февраля

Условия вашей жизни стремительно меняются, появляются новые люди, возможности и открытия...

16 04 2020 17:35:54

Блюда из творога|

Блюда из творога| Также такое кисломолочное изделие помогает нормализовать уровень гемоглобина в крови...

15 04 2020 18:17:58

Начисление алиментов с пенсии инвалидов: расчет суммы, порядок взыскания, возможность уменьшения, Всё об алиментах и их уплате|

Начисление алиментов с пенсии инвалидов: расчет суммы, порядок взыскания, возможность уменьшения, Всё об алиментах и их уплате| Тем не менее, сам факт инвалидности не несет в себе никаких поблажек или ограничений...

14 04 2020 8:34:18

Время занятий спортом идеальное время|

Время занятий спортом идеальное время| С момента пробуждения, начинается отсчёт, до наступления периода высшей активности, который идеально подходит для тяжёлых физических нагрузок...

13 04 2020 11:58:24

Жадность: как уличить кавалера в патологической жадности|

Жадность: как уличить кавалера в патологической жадности| Кстати, не стоит думать, что женщины корыстны и ожидают от возлюбленного только «инвестиций»...

12 04 2020 19:17:11

Бизнес-идея на дому|

Бизнес-идея на дому| На поток производство, естественно, делать не стали...

11 04 2020 15:12:27

MasterCard: автоматического продления пробных подписок больше не будет

MasterCard: автоматического продления пробных подписок больше не будет comПодписки можно было разделить на несколько типов, но большинство из них уже приказали долго жить:Мобильные подписки...

10 04 2020 9:33:33

Когда будут известны результаты ЕГЭ 2020 года

Когда будут известны результаты ЕГЭ 2020 года Сдать экзамены успешно и набрать хорошие баллы — значит, гарантировать себе бюджетное место в выбранном вузе...

09 04 2020 8:22:58

10 интеллектуальных книг, которые прокачают ваше сознание

10 интеллектуальных книг, которые прокачают ваше сознание ru подобрал для вас 10 книг, которые меняют сознание, делая его более гибким и восприимчивым, а также способствуют духовному и интеллектуальному развитию...

08 04 2020 7:13:16

Пособие по уходу за детьми-инвалидами в 2020 году

Напомним, какое пособие по уходу за детьми-инвалидами предусмотрено в 2020 году — последние новости о повышении суммы пособия с 1 июля...

07 04 2020 15:53:27

Напитки, хорошо утоляющие жажду|

Он поможет снять мышечное напряжение и боль в мышцах...

06 04 2020 2:32:21

Описание гороскопа Водолеев на апрель -го

От основного покровителя знака Урана Водолеи получат множество новых идей и планов, оптимистический настрой и нестандартное отношение к ведению дел...

05 04 2020 16:37:18

Как разводят туристов

Как разводят туристов Метод обмана бывает в двух исполнениях: 1...

04 04 2020 17:45:14

Обязанности продавца-кассира согласно должностной инструкции

Обязанности продавца-кассира согласно должностной инструкции Исходя из подобной универсальности соискатель на должность кассира должен знать и уметь гораздо больше, чем просто уверенное пользование контрольно-кассовой техникой, особенно если речь идёт о работе с высокой зарплате в магазинах, ориентированных на реализацию товаров высшей ценовой категории...

03 04 2020 9:45:47

Как быстро восстановить голос, если охрип: что делать, как лечить хрипоту

Как быстро восстановить голос, если охрип: что делать, как лечить хрипоту Если охрип голос, для лечения применяются как аптечные медикаментозные препараты, так и средства народной медицины...

02 04 2020 4:25:20

Как на самом деле работают самые сумасшедшие секреты красоты от знаменитостей

Как на самом деле работают самые сумасшедшие секреты красоты от знаменитостей Мы готовы рассказать, какие из этих рекомендаций эффективны, а какие — самая настоящая чепуха...

01 04 2020 6:54:46

11 причин, почему новорожденный плохо ест – что делать при плохом аппетите у грудничка|

11 причин, почему новорожденный плохо ест – что делать при плохом аппетите у грудничка| Уже при легком недомогании аппетит пропадает даже у взрослых — что уж говорить о неокрепших детских организмах!Чтобы определить, что кроху беспокоит, нужно знать основные симптомы самых частых детских недугов...

31 03 2020 18:13:20

Очерёдность наследования имущества по закону

Это возможно, когда происходит:Признание составленного завещания недействительным...

30 03 2020 3:25:22

Вырастут ли пенсии работающим пенсионерам в 2020 году - последние новости из Госдумы

Вырастут ли пенсии работающим пенсионерам в 2020 году - последние новости из Госдумы Понятно, что люди работают на пенсии не от хорошей жизни, и любая лишняя копейка пришлась бы им кстати...

29 03 2020 16:54:45

Слова, которые нельзя говорить детям — 20 фраз, которые ломают ребенку жизнь|

Слова, которые нельзя говорить детям — 20 фраз, которые ломают ребенку жизнь| Попробуем разобраться, на что «программируют» ребенка и к чему приводят хорошо известные родительские слова...

28 03 2020 2:13:16

Как снять руль с автомобиля — Лада Калина Блог|

Как снять руль с автомобиля — Лада Калина Блог| Чтобы самостоятельно снять руль с автомобиля, вам понадобится следующий инструмент:Головка на 24Вороток с удлинителемТрещоточная рукоятка — необязательно (если гайка откручивается туго, что было в моем случае)Первым делом лучше всего заблокировать рулевое колесо, повернув его в любую сторону при вынутом ключе замка зажигания...

27 03 2020 3:30:37

Сонник Водоворот, к чему снится Водоворот во сне видеть

Сонник Водоворот, к чему снится Водоворот во сне видеть К чему снится Водоворот: толкование по 100 авторамМир образов: Антонио МенегеттиАнализируем видение, в котором снился КруговоротВодоворот — Видеть во сне водоворот, означает захватывающее, всасывающее действие...

26 03 2020 11:44:20

Как лечение ботокса помогает при мигрени|

Как лечение ботокса помогает при мигрени| Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...

25 03 2020 7:21:46

Как понять, что семье пора завести ребенка|

Как понять, что семье пора завести ребенка| Сегодня времена изменились и с детьми многие не торопятся — так хочется успеть сделать карьеру, чего-то добиться, попутешествовать...

24 03 2020 1:18:10

Прописка и регистрация: в чем разница главные отличия

Большая часть сельского населения не могла иметь паспорта и прописку...

23 03 2020 7:15:32

Карта “Мир” становится обязательной для пенсионеров и бюджетников

Карта “Мир” становится обязательной для пенсионеров и бюджетников Что такое платежная карта “Мир” и для чего она появиласьИдея ввести в России собственную платежную систему, альтернативную Visa и MasterCard, появилась в 2014 году, когда среди возможных санкционных мер против российских властей обсуждалось отключение России от обслуживания данными системами...

20 03 2020 22:55:12

22 современных шедевра маслом

22 современных шедевра маслом ru выбрал работы, которые восхитили нас и заставили вспомнить о том, что прекрасное может рождаться в любую эпоху...

18 03 2020 0:48:24

9 отчаянных экспериментаторов, которые вживили в свое тело электронные устройства

9 отчаянных экспериментаторов, которые вживили в свое тело электронные устройства Нейл ХарбиссонНейл Харбиссон (Neil Harbisson) родился с ахроматопсией — полной цветовой слепотой...

17 03 2020 15:50:32

Развитие детей в младшем школьном и подростковом возрастах|

Развитие детей в младшем школьном и подростковом возрастах| Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...

15 03 2020 19:41:22

Праздничные коллекции макияжа: Новый год и Рождество|

Праздничные коллекции макияжа: Новый год и Рождество| В 2015 лак отметил двадцатилетний юбилей и считается одним из «кодов» Дома Chanel — наравне с бежевым оттенком, твидом и стеганой кожей сумок...

14 03 2020 8:55:12

Я расскажу вам, что правильно, а что нет

Я расскажу вам, что правильно, а что нет Подруга мечется между ними...

13 03 2020 17:48:56

29 декабря 2020 года - сокращенный или полный рабочий день в России

29 декабря 2020 года - сокращенный или полный рабочий день в России Таким образом, законные восьмидневные новогодние каникулы вновь растянутся на десять дней за счет двух нерабочих дней в конце уходящего года...

12 03 2020 20:12:34

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!