Рост и развитие    

Как сбросить лишний вес, снижение веса, ожирение|

Нутригенетика: ДНК против ожирения

С детства мы знаем о том, что гены определяют нашу внешность до мелочей. Оттенок глаз, цвет волос, горбинка на носу – всё это формируется из фрагментов ДНК наших родителей.

Одна маленькая молекула содержит в себе масштабный объём данных. Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии.

Содержание статьи:

Зависит ли здоровье от генов?

Генетический код отвечает не только за внешнюю оболочку человека. Молекулы ДНК имеют определённую взаимосвязь с пищеварительной системой, с энергетическими расходами, с процессом переваривания пищи.

Влияние это происходит не напрямик, а посредством контроля над белками и ферментами.

Яркий пример: многие любят утром выпить чашечку ароматного эспрессо. Обменные процессы, способствующие расщеплению сложных элементов на простые, у каждого человека индивидуальны.

Всё зависит от генетических цепочек.

Усвоение кофе происходит под контролем гена CYP1A2. Есть три его вида:

  • — А/А — высокая скорость метаболических процессов кофеина. Этим людям полезно употреблять кофе, они чувствуют прилив сил и бодрости. Редкий генотип.
  • — А/С — средняя скорость метаболизма. Медики советуют ограничить потребление кофеина, растёт риск сердечно-сосудистых заболеваний. Редкий генотип.
  • — С/С — низкая скорость процессов (в четыре раза ниже, чем в первом случае). Кофеин требуется исключить из рациона. Даже одна чашечка напитка провоцирует развитие инфаркта, инсульта и других негативных состояний. Самый популярный генотип.

Этот наглядный пример показывает, как генетический код может отразиться на нашем здоровье. На генетическом уровне у человека может быть предрасположенность к тому или иному заболеванию.

Природа закладывает повышенный риск диабета, лишнего веса, воспаления кишечника ещё на этапе эмбриона. Наука нутригенетика основана на знании, что контроль над рационом поможет избежать ожирения и других опасных последствий.

Диетология и генетика: объединение двух учений

Огромный шаг вперёд в изучении нутригенетики был сделан шесть лет назад. Тогда были проведены крупные исследования, особенно отличились американские учёные из Стэндфордского Университета.

Они провели эксперимент, в котором приняли участие более сотни женщин с избыточной массой тела. Каждую подопечную они обследовали, взяли тест ДНК, выяснили типы главных генетических кодов, которые определяют скорость расщепления протеинов, жиров и углеводов.

Следующим шагом было разделение исследуемой группы на две большие части. Первой было дано задание сесть на известную диету, при этом никак не было учтено их ДНК.

Вторая группа была поделена ещё на три подгруппы согласно их генетическому коду. Они также стали придерживаться диеты с пониженным количеством жиров, углеводов.

Результаты оценили спустя шесть месяцев после начала исследования. Скорость потери лишней массы у подопечных, сидящих на генетической диете, составила почти семь процентов от всей жировой ткани в месяц.

Люди, придерживающиеся обычной диеты, теряли вес намного медленнее. Итоги всего исследования, которые были подведены через год, поразили своими масштабами.

Генетические диеты дали результат лучше в два-три раза, чем простые диеты.

Учёные сделали вывод, что скоро человечество откажется от обычных неэффективных диет и будет худеть на разрешенных ДНК продуктах. Но пока что люди не готовы к таким ограничениям.

Многие употребляют алкогольные напитки, едят солёное и сладкое, жарят и солят пищу. Наука нутригенетика помогает определить индивидуальные особенности влияния на человеческий организм того или иного продукта, разработать рацион согласно генетическому коду, обеспечить быструю и безопасную потерю веса, восстановить иммунные силы после диеты.

Гены для снижения веса

За оптимальное снижение веса во время диеты отвечают всего четыре гена. Они способны кодировать белки с потрясающим функционалом:

Первый – перенос жиров
Берёт малую часть молекулы жира на запас

Второй – клеточный рост
Образуют хранилища жиров

Третий – расходование запаса жировой ткани
Интенсивно расходует жир при отсутствии углеводов в продуктах. Нужна диета с низким содержанием углеводов.

Четвёртый – расход накопленных жировых тканей во время физических занятий
Включает расщепление жиров во время физической активности

От генетики зависит, насколько результативна работа этих белков. Это означает, что исследование ДНК позволит точно определить подходящую схему потери лишних килограммов без нервотрепки и срывов диеты.

Тесты ДНК в нашей стране и заграницей

Нутригенетика нашла последователей не только в нашей стране, но и заграницей. Западных учёных прельщает возможность разработки диеты согласно генетическому типу в индивидуальном порядке. Наука позволила определить точные потребности нашего организма в продуктах питания, пользу, которую несут эти продукты.

О нутригенетике заговорили звезды шоу-бизнеса, которые заботятся о собственном здоровье и хотят правильно питаться.

Гражданам Российской Федерации удобнее пройти тестирование в одной из российских компаний, имеющих лицензию на эту услугу.

  • — взять чистую ватную палочку
  • — смочить палочку в слюне, проведя ею по внутренней поверхности щеки
  • — палочку поместить в чистый пакет или баночку.

Срок изготовления – в среднем один месяц. Итоги тестирования передаются заказчику в виде небольшого альбома.

Внутри представлены полученные в результате обследования сведения.

2019-02-13admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Подготовка к Новому году в детском саду|

Подготовка к Новому году в детском саду| Украшенные помещения садика заранее создают праздничное настроение и взрослым и ребятам...

28 10 2020 23:23:54

Время ремесла

Время ремесла Пожалуй, все...

27 10 2020 3:52:21

Дополнительный отпуск” в 2020 году - что имеется в виду

Дополнительный отпуск” в 2020 году - что имеется в виду О дополнительном отпуске в 2020 году написали многие СМИ — что они имели в виду?Новости с такими заголовками появились после того, как правительство утвердило производственный календарь на 2020 год...

26 10 2020 16:55:22

Масло чистотела от грибка ногтей, применение и отзывы|

Масло чистотела от грибка ногтей, применение и отзывы| Как определить действительно ли у вас грибок ногтя?Иногда можно дать неверное определение почерневшему ногтю...

25 10 2020 10:15:54

Как не заболеть зимой: советы для повышения иммунитета|

Как не заболеть зимой: советы для повышения иммунитета| В результате человек заболевает...

24 10 2020 23:47:21

Диета для глаз: полезный рацион для глаз, рецепты|

Диета для глаз: полезный рацион для глаз, рецепты| Наши глаза должны каждый день напрягаться...

23 10 2020 9:15:26

Правила получения накопительных пенсионных выплат

Правила получения накопительных пенсионных выплат Однако, у всех граждан было примерно 12 лет, в течение которых накопительная пенсия все же формировалась...

22 10 2020 22:17:15

Бизнес на продаже газет и журналов

И продолжайте заниматься любимым делом – чтением печатных изданий...

21 10 2020 16:18:28

Как оформить дом по дачной амнистии: декларация, присвоение адреса, прописка

Как оформить дом по дачной амнистии: декларация, присвоение адреса, прописка В случае если на участке расположен недострой, то для осуществления дальнейшего строительства, необходимо будет получить официальное разрешение соответствующих организаций...

20 10 2020 23:38:37

Как стать гражданином Латвии россиянину в 2019 году: необходимые документы, сроки и стоимость, преимущества латышского гражданства, способы получения

Такая позиция накладывает отпечаток на миграционную политику и на отношение к гражданам России после иммиграции...

19 10 2020 7:21:37

Замена паспорта после замужества - документы при смене фамилии при регистрации брака

Замена паспорта после замужества - документы при смене фамилии при регистрации брака Итак, если при заключении брака происходит смена фамилии одного из супругов, то в обязательном порядке придется поменять паспорт гражданина РФ (а если был и заграничный паспорт, то и его тоже)...

18 10 2020 21:41:25

Чем лечить насморка: лучшие и эффективные средства для взрослых, что помогает

Чем лечить насморка: лучшие и эффективные средства для взрослых, что помогает Перед каждым пациентом, страдающим от явлений ОРВИ с постоянным течением соплей, стоит серьезный вопрос – чем лечить насморк, чтобы терапия была быстрой и эффективной...

17 10 2020 14:31:21

Новый год: что подарить девушке и мужчине на Новый год|

Новый год: что подарить девушке и мужчине на Новый год| Содержание статьи:Что подарить девушке на Новый год?Планируя новогодний сюрприз для девушки, можно сыграть на оригинальности...

16 10 2020 5:13:46

Ошибки родителей при самостоятельном лечении ребёнка|

Ошибки родителей при самостоятельном лечении ребёнка| Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...

15 10 2020 1:17:23

Что значит атмосферный двигатель: особенности и характеристики|

Что значит атмосферный двигатель: особенности и характеристики| Топливная смесь для атмосферного мотора состоит из одной части бензина и четырнадцати частей воздуха...

14 10 2020 5:53:10

Воспаление лёгких у ребёнка: собственный опыт автора|

Воспаление лёгких у ребёнка: собственный опыт автора| Воспаление лёгких — это название народное, а в общем то такая болезнь называется пневмония...

13 10 2020 0:52:19

Полезные свойства тыквы для мужчин и женщин: польза, вред, противопоказания|

Полезные свойства тыквы для мужчин и женщин: польза, вред, противопоказания| Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...

12 10 2020 15:43:15

Значение фамилии Бахмётов, Бахметьев

Значение фамилии Бахмётов, Бахметьев два царевича, Касим и Егуп Бахметы, и с ними же роду их именем Ослам Бахмет...

10 10 2020 6:41:34

Режиссеры изменили концовки 12 фильмов незадолго до премьеры

Режиссеры изменили концовки 12 фильмов незадолго до премьеры ru решили найти самые интересные модернизации, которые спасли будущую классику...

09 10 2020 2:54:30

16 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 16 августа

16 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 16 августа Праздник начинается с первыми лучами солнца, и считается, что в этот день обязательно нужно встать пораньше, поскольку солнечные лучи омолаживают и оздоравливают организм...

08 10 2020 17:35:49

Польза тыквенного масла: его свойства и противопоказания|

Польза тыквенного масла: его свойства и противопоказания| В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...

07 10 2020 16:19:18

Пренебрежение супружеством

Пренебрежение супружеством Иногда этот упрёк высказывается вслух, но чаще накапливается в душе, если муж постоянно сталкивается с тем, что жена гораздо больше интересуется детьми и оставляет без внимания супружеские обязанности и взаимоотношения...

06 10 2020 10:42:57

8 фактов о детях монархов, которые доказывают, что трон

8 фактов о детях монархов, которые доказывают, что трон В этом длинном списке привилегий и обязанностей есть много интересного...

03 10 2020 5:49:32

: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья, банки, кредиты и др.

: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья, банки, кредиты и др. Великий Пост — самый продолжительный и самый важный пост в течение всего календарного года для любого истинно верующего христианина. Неважно, к какой......

02 10 2020 13:24:47

Гороскоп на неделю с 1 по 7 октября

Гороскоп на неделю с 1 по 7 октября Во вторник черной кошки не избежать...

01 10 2020 14:45:11

Элахе значение имени, характер и судьба, Что означает имя Элахе

Элахе значение имени, характер и судьба, Что означает имя Элахе Что означает имя Элахе: Девочки с именем Элахе довольно добродушны и общительны...

30 09 2020 23:30:32

Можно ли при беременности принимать нурофен?|

Можно ли при беременности принимать нурофен?| Он известен как болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее средство, эффект от которого можно ощутить в течение трех часов после принятия...

29 09 2020 5:15:41

Вкусные салатики на любой вкус|

Вкусные салатики на любой вкус| В глубокой тарелке смешиваем капусту с лимонным соком, кукурузу (сливаем воду) и крабовое мясо...

28 09 2020 23:45:37

Рецепты с фото, приготовление овощной тэмпуры|

Рецепты с фото, приготовление овощной тэмпуры| Всего 45 минут свободного времени, и ваши домочадцы отведают полезную овощную тэмпуру...

27 09 2020 9:23:26

Причины боли при овуляции|

Причины боли при овуляции| При овуляции может тянуть низ живота, болеть грудь...

26 09 2020 6:43:54

Варенье из крыжовника (рецепты), изумрудное, с апельсинами, королевское|

Варенье из крыжовника (рецепты), изумрудное, с апельсинами, королевское| В основном крыжовник сочетают с фруктами, медом или орешками...

25 09 2020 4:33:40

Астенотератозооспермия и зачатие: причины, лечение|

Астенотератозооспермия и зачатие: причины, лечение| На сегодняшний день эта патология достаточно успешно лечится, поэтому не стоит отчаиваться...

24 09 2020 7:53:32

Луна в Деве: любовь, отношения, интим

Луна в Деве: любовь, отношения, интим Секреты обольщения под Луной в ДевеВсё вышеперечисленное относится и к пикаперам, однако, нахождение Луны в Деве, может послужить началом долговременных, но ничего не значащих отношений, осуществляющихся по удобному для них графику, чётко расписывающему время и место встреч...

23 09 2020 8:14:54

Как выбрать банк для депозитного вклада

Как выбрать банк для депозитного вклада Но даже если накопленных денег не так много, не стоит их хранить дома в банке или под матрасом...

22 09 2020 6:30:39

Восточный гороскоп для Собаки на год

Предпочитая сельскую местность городу, Собака не является большим поклонником путешествий, как Лошадь, и предпочитает, прежде всего, заботиться о своем доме...

21 09 2020 7:14:22

Охрип голос у ребенка: как лечить, что делать, лечение хрипоты и кашля

Охрип голос у ребенка: как лечить, что делать, лечение хрипоты и кашля Если охрип голос у ребенка, то это может быть один из видов дисфонии, то есть нарушение работы голосового аппарата...

20 09 2020 1:30:55

Все виды модных принтов в одежде 2016 – как подбирать принты в одежде для себя|

Все виды модных принтов в одежде 2016 – как подбирать принты в одежде для себя| Он привлекает внимание, а также служит прекрасной базой для всего образа...

19 09 2020 8:28:57

30 вещей, которые современные дети не поймут

30 вещей, которые современные дети не поймут Они никогда не настраивали антенну для приема ТВ и не вставали по выходным пораньше, чтобы посмотреть мультики...

18 09 2020 10:27:24

С чем носить красную юбку|

С чем носить красную юбку| Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...

17 09 2020 15:50:42

Отказ в выдаче вида на жительство: основания и причины

Отказ в выдаче вида на жительство: основания и причины Правовое регулированиеОснования, по которым гражданину другого государства может быть отказано в выдаче РВП и ВНЖ, оговорены в статье 9 ФЗ № 115...

16 09 2020 2:52:24

Популярные заблуждения во время беременности|

Популярные заблуждения во время беременности| Поэтому в данной статье рассмотрим одни из самых распространенных заблуждений будущих мам, основанных как на собственном недостаточном опыте, так и на советах подруг или коллег...

15 09 2020 5:39:20

Чем можно перекусывать, когда сидишь на диете|

Чем можно перекусывать, когда сидишь на диете| Кроме этого, малина — отличное средство против целлюлита...

14 09 2020 16:37:14

Тредлифтинг 3d мезонитями|

Тредлифтинг 3d мезонитями| Современные разработки в области косметологии и хирургии могут предложить методики, которые дают стойкие результаты, не нанося вред здоровью...

13 09 2020 22:35:20

Комнатные сорта орхидей|

Комнатные сорта орхидей| А растительный мир венчает прекрасная орхидея – это чувствующее существо, которому осталось совершить последний решительный шаг в мир животного царства...

12 09 2020 17:12:57

Di Gregorio — Интернет-магазин кожгалантереи, сумок, чемоданов, аксессуаров|

Изысканный стиль и элегантная утонченность кожгалантереи, создаваемой данным производителем, покорили сердца многих людей...

11 09 2020 3:22:58

Дельфинарий Немо в Алуште

Дельфинарий Немо в Алуште 676999 E 34...

10 09 2020 3:35:30

Характеристика имени Артур, сочетание с отчеством

Характеристика имени Артур, сочетание с отчеством Он всегда найдет того, кто будет делать все вместо него...

09 09 2020 8:21:30

Совместимость Лошади и Змеи

Рассмотрим подробные прогнозы...

08 09 2020 23:48:53

Из декрета в декрет в 2020 году без выхода на работу - как рассчитывают и выплачивают декретные

Из декрета в декрет в 2020 году без выхода на работу - как рассчитывают и выплачивают декретные Как перейти из декрета в декрет в 2020 году без выхода на работу — как рассчитываются и выплачиваются декретные пособия в этой ситуации...

07 09 2020 10:37:39

Рыбий жир и рыбный жир: отличие и мифы|

Рыбий жир и рыбный жир: отличие и мифы| Изначально рыбий жир получали исключительно из печени трески, а капсулированная форма и его очищение, доступные сегодня, едва ли можно сравнить с прежней формой этого продукта...

06 09 2020 23:57:33

Как выбрать хорошего юриста-адвоката по наследственным делам и где бесплатно получить его консультации?

Как выбрать хорошего юриста-адвоката по наследственным делам и где бесплатно получить его консультации? Если случается такая ситуация, оптимальный выход из нее нанять профессионала – адвоката по наследственным делам...

05 09 2020 12:33:45

Как нарисовать схему ДТП и заполнить извещение самостоятельно?

Главные требования ICAO к фотоснимкам:состояние готового фото должно быть удовлетворительным (без царапин, потёртостей и иных повреждений)изображение не должно подвергаться обработке компьютерными программами и иными средствамиизображение не обязано иметь обрамлений, надписей и остальных пометок (также и с тыльной стороны)фон — однородный красноватый либо белый (зависит от типа запрашиваемой вами визы)...

04 09 2020 13:30:16

Зачем необходимо постановление о ИП и каковы сроки его оформления

Зачем необходимо постановление о ИП и каковы сроки его оформления Выбор системы налогообложенияНапомним, что в РФ в 2018 году действуют такие налоговые режимы:Обратите внимание, что сразу после государственной регистрации, ИП автоматически находится на ОСНО...

03 09 2020 23:35:25

Черешня – сорта для выращивания в любых регионах России фото|

Черешня – сорта для выращивания в любых регионах России фото| Для многих будет важен срок созревания, ранняя или поздняя ягода уродиться…Содержание:Изначально, черешня – дерево южных стран, любящее тепло и солнце и не переносящее морозов...

01 09 2020 3:57:20

15 блюд, которые взорвут ваши вкусовые рецепторы

15 блюд, которые взорвут ваши вкусовые рецепторы Скорее на кухню, начинаем колдовать со вкусами!Авокадо и персикТост c авокадо и персикамиИнгредиенты:1 большое спелое авокадо1 персикзерновой хлебПриготовление:Разминаем мякоть авокадо в пюре...

31 08 2020 13:54:51

Сонник Боровик, к чему снится Боровик во сне видеть

Сонник Боровик, к чему снится Боровик во сне видеть К чему снится Боровик: толкование по 100 авторамЧего ожидать, если вы видели БоровикБоровик срезать во сне – удача или счастливый случай, но также означает кропотливое и утомительное занятие...

30 08 2020 11:13:16

6 упражнений, которые можно делать, не вылезая из постели

6 упражнений, которые можно делать, не вылезая из постели Теперь мы с удовольствием позволяем себе утром понежиться в кровати, постепенно просыпаясь с этой гимнастикой...

29 08 2020 14:34:26

Как похудеть при грудном вскармливании|

Как похудеть при грудном вскармливании| Тем более, что лишние килограммы вредят не только фигуре, но и здоровью...

28 08 2020 12:48:15

Грипп — симптомы, причины, виды, лечение и профилактика гриппа, Медицина на — Добро ЕСТЬ!|

Грипп — симптомы, причины, виды, лечение и профилактика гриппа, Медицина на — Добро ЕСТЬ!| Грипп принадлежит к заболеваниям группы ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекций)...

27 08 2020 1:30:39

Одежда GUESS: линии одежды, качество и отзывы|

Одежда GUESS: линии одежды, качество и отзывы| Одежду под этой маркой можно найти в любом уголке мира...

25 08 2020 23:38:26

Овсяные отруби: диета Дюкана|

Овсяные отруби: диета Дюкана| Это не может не сказаться на здоровье — быстрое похудение и стремительный набор веса очень сильно отражаются на пищеварительной система и на работе сердца...

24 08 2020 22:25:29

Диета 7 кг за 7 дней: короткий путь к стройности|

Диета 7 кг за 7 дней: короткий путь к стройности| В таком случае оптимальным решением и сможет стать диета на неделю...

23 08 2020 7:57:58

Как лечить насморк: способы избавиться, эффективное лечение, что делать

Как лечить насморк: способы избавиться, эффективное лечение, что делать С особой осторожностью нужно относиться к самостоятельному лечению в домашних условиях, нередки случаи, когда неправильная тактика не только не дает результатов, но и приводит к ухудшениям в состоянии пациента...

22 08 2020 15:25:30

Женские стрижки на короткие волосы: креативные, асимметричные|

Женские стрижки на короткие волосы: креативные, асимметричные| Содержание статьи:Стрижка «пикси» — креативно и простоЖенские стрижки на короткие волосы часто выбираются прекрасным полом ради экономии времени...

21 08 2020 16:14:29

Жжение в носу при вдохе: почему щиплет, лечение в домашних условиях

Жжение в носу при вдохе: почему щиплет, лечение в домашних условиях Но подобное игнорирование приводит к прогрессированию проявления и затягиванию болезни...

20 08 2020 16:28:23

Диагноз по аватару, или кому виртуального чаю с печенюшками

Диагноз по аватару, или кому виртуального чаю с печенюшками И что социальные сети придумали масоны, евреи, КГБ и госдеп, вместе взятые, дабы погубить человечество и собрать побольше компромата...

19 08 2020 16:49:30

Как лечить геморрой|

Как лечить геморрой| Содержание статьи:Этапы развития болезни и основные симптомыГеморрой (геморроидальная болезнь) – это заболевание, представляющее собой образование узлов вокруг прямой кишки, что происходит в четыре этапа:На первом этапе человек чувствует дискомфорт и зуд в области заднего прохода, возможно появление боли, запора, выделение крови (при поднятии тяжести)...

18 08 2020 21:32:26

Катарина значение имени, характер и судьба, Что означает имя Катарина

Катарина значение имени, характер и судьба, Что означает имя Катарина Зодиак Катарины – Овен, СкорпионЦвет Катарина Катарина — Синий всех оттенков: от глубокого синего до бледного...

17 08 2020 6:38:46

Ошибки и риски при принятии управленческих решений

Ошибки и риски при принятии управленческих решений Это еще не приговор, мы только начинаем разбирать проблему...

16 08 2020 4:52:23

Беженцы в Швеции: кто может получить политическое убежище и статус в 2020 году

Значительное увеличение потока беженцев в Швецию, как правило, провоцируют международные конфликты: в недалеком прошлом – боснийский, в наше время – сирийский...

15 08 2020 13:33:10

Как общаться с клиентом правильно

Но ошибки в общении могут испортить впечатление от покупки...

14 08 2020 0:59:21

Значение фамилии Баталов, Баташов, Ботов

Значение фамилии Баталов, Баташов, Ботов современное прозвище Ботало в Кемеровской области, данное тому, кто говорит много и громко)...

13 08 2020 11:11:34

Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях, Блог Алёны Кравченко|

Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях, Блог Алёны Кравченко| А если видишь человека с темными кругами под глазами, а еще и уставшего, сразу понимаешь, что у человека не только проблемы в обычной жизни, но и со здоровьем...

12 08 2020 11:33:39

1С запустила конкурс с призами за хорошие отзывы

1С запустила конкурс с призами за хорошие отзывы Компания объявила конкурс для своих клиентов...

11 08 2020 15:42:46

Система питания карбюраторного двигателя: характеристика, устройство|

Система питания карбюраторного двигателя: характеристика, устройство| Общее устройство карбюраторного мотора состоит из следующих функциональных узлов:Приборы, в которых хранится бензин и измеряется его объем...

10 08 2020 18:49:10

Плохое настроение ребёнка: как отучить малыша ныть|

Плохое настроение ребёнка: как отучить малыша ныть| Содержание статьи:Какие самые основные причины нытьяПричина нытья ребёнка чаще всего связана с поведением родителей...

07 08 2020 16:16:53

Посадка семян моркови весной – правила и особенности|

Посадка семян моркови весной – правила и особенности| Оптимальный день для посадки моркови – когда земля уже прогрелась, а дневная температура на протяжении нескольких дней более 12 градусов тепла...

06 08 2020 7:13:48

Закон о продаже алкоголя ФЗ №171: время продажи, штрафы и особенности

Закон о продаже алкоголя ФЗ №171: время продажи, штрафы и особенности Описание законаФедеральный Закон О государственном регулировании производства и оборота этилового спирта, алкогольной и спиртосодержащей продукции и об ограничении потребления (распития) алкогольной продукции был принят Государственной Думой 19 июля 1995 года...

05 08 2020 9:34:29

Сонник Вакцина, к чему снится Вакцина во сне видеть

Сонник Вакцина, к чему снится Вакцина во сне видеть К чему снится Вакцина: толкование по 100 авторамСовременный сонник / Елена АвадяеваЕсли вам снится ВакцинаЕсли приснилась во сне вакцина – это к опасности заболеть и лечиться от неизлечимого заболевания...

04 08 2020 15:33:24

Безуглеводная диета: отзывы и результаты|

Когда их число в рационе резко снижается, организм начинает их брать из жировых отложений...

03 08 2020 17:12:54

Что будет с льготной пенсией педагогов с 2020 года - последние новости

Что будет с льготной пенсией педагогов с 2020 года - последние новости Однако это справедливо далеко не всегда...

01 08 2020 16:50:18

Имя для мальчика по отчеству: сочетания (таблица)|

Имя для мальчика по отчеству: сочетания (таблица)| Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...

31 07 2020 8:14:33

Значение имени Игорь: что означает, судьба и происхождение|

Значение имени Игорь: что означает, судьба и происхождение| Дословно переводилось «охранять имя Бога»...

29 07 2020 2:25:59

Составление заявления о выдаче справки о заключении брака в 2018

Заявление о выдаче справки о заключении брака — документальное основание для получения справки о государственной регистрации брака. По сути, это выписка,......

28 07 2020 18:55:56

Как делится наследство между наследниками первой очереди?

Как делится наследство между наследниками первой очереди? Переход имущественных ценностей наследникам по закону происходит согласно детально прописанной процедуре...

26 07 2020 17:56:20

Как вернуть проценты по ипотеке через налоговую за прошлые годы

Как вернуть проценты по ипотеке через налоговую за прошлые годы Налоговый кодекс РФ содержит отдельную статью, предусматривающую право добросовестного налогоплательщика получить социальную компенсацию за покупку недвижимости, сделанную из личных накоплений или за счет целевого банковского кредита...

25 07 2020 10:40:17

Не рожайте, если не готовы|

Не рожайте, если не готовы| Психологи отмечают также, что счастье и здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от эмоциональной готовности будущей мамы...

24 07 2020 23:37:36

Диета Be perfect|

Диета Be perfect| И все бы ничего, если бы эти молодые девочки сидели на диете, основанной на принципах здорового питания...

23 07 2020 5:29:25

Гороскоп Тельца на июнь – любовь, семья, работа и финансы

Общие тенденции месяцаГороскоп предвещает большие перемены сразу же в первых числах июня...

22 07 2020 23:57:38

Пособие и выплаты на второго ребенка|

Пособие и выплаты на второго ребенка| Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...

20 07 2020 14:27:45

Значение имени Лариса: характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Лариса: характер и судьба, что означает имя, его происхождение Что означает имя Лариса: Лара не всегда уживается в коллективе, она не любит болтунов и лентяев...

19 07 2020 13:28:26

Водоснабжение бани|

Водоснабжение бани| Схема подключения системы водоснабжения бани к существующей водопроводной сети показана на рисунке ниже:Но что делать, если водопроводная сеть отсутствует, а в бане вода нужна круглый год? Такая ситуация нередко встречается при покупке загородного дома для постоянного проживания, в том числе и зимой...

18 07 2020 21:17:49

Эллада значение имени, характер и судьба, Что означает имя Эллада

Эллада значение имени, характер и судьба, Что означает имя Эллада Она может сохранять хладнокровие, демонстрировать полное равнодушие и беспристрастность в то время, когда все вокруг будут паниковать...

17 07 2020 0:21:34

Большой каньон Крыма - как добраться, экскурсии, фото и отзывы

Большой каньон Крыма - как добраться, экскурсии, фото и отзывы Большой каньон на фото:Для начала предлагаем краткий ликбез по основным особенностям этой территории...

16 07 2020 7:15:55

Сон во время беременности и проблемы с частотой мочеиспускания|

Сон во время беременности и проблемы с частотой мочеиспускания| Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...

15 07 2020 3:52:21

Займы на карту срочно без проверки кредитной истории до 100000 где взять не посещая банк и офис|

Займы на карту срочно без проверки кредитной истории до 100000 где взять не посещая банк и офис| Сделать это предлагается различными способами, так что с выбором где взять не возникнет проблем...

14 07 2020 8:56:33

Разина значение имени, характер и судьба, Что означает имя Разина

Разина значение имени, характер и судьба, Что означает имя Разина Существует также мнение о том, что имя Разина было образовано от фамилии донского казака Степана Разина, которую трактовали буквально: «бить», «разить»...

12 07 2020 2:41:50

Диета Минус 60 – меню на неделю, таблица и рецепты|

Диета Минус 60 – меню на неделю, таблица и рецепты| Расскажу, что можно и нельзя есть, в какое время предпочтительно...

11 07 2020 2:10:54

Зарплата МВД : последние новости

Зарплата МВД : последние новости Выдавать какие-либо прогнозы зарплате МВД в 2019 году не имеет особого смысла, пока не принят федеральный бюджет...

10 07 2020 15:39:28

20 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 20 марта

20 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 20 марта Со временем именно он становится частью могущественной империи...

09 07 2020 4:11:12

26 лунный день, Двадцать шестые лунные сутки

26 лунный день, Двадцать шестые лунные сутки Камни: аурипигмент, желтый нефрит, жадеит, хризопраз...

08 07 2020 19:35:10

У ребенка болят суставы|

У ребенка болят суставы| Это связано со многими факторами...

07 07 2020 23:33:18

Обувь для беременных|

Обувь для беременных| Содержание статьи:Почему от каблуков придется отказатьсяДля многих девушек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно...

06 07 2020 19:40:15

Покраска волос: возвращения натурального цвета волос, полезные рекомендации|

Покраска волос: возвращения натурального цвета волос, полезные рекомендации| Содержание статьи:Возможные сложностиВы наверняка знаете, что самый действенный и безопасный способ вернуться к натуральному оттенку шевелюры – это попросту дождаться, пока окрашенные волосы отрастут и срезать их...

04 07 2020 12:47:14

Страховка ОСАГО без ограничений: сколько стоит, плюсы и минусы

Отдых здесь принесет массу удовольствия, зарядит энергией и силой...

03 07 2020 3:28:11

Электронные ПТС в России начнут выдавать с 2017 года

Электронные ПТС в России начнут выдавать с 2017 года С 1 июля 2017 года бумажные ПТС на новые или ввезенные из-за границы автомобили перестанут выдаваться, их заменит электронный документ...

02 07 2020 17:28:42

Что нельзя заставлять ребенка делать|

Что нельзя заставлять ребенка делать| Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...

01 07 2020 1:47:52

Как стать бухгалтером с нуля – что нужно и с чего начать обучение?|

Как стать бухгалтером с нуля – что нужно и с чего начать обучение?| Таким образом, вы будете юридически защищены от ошибок работодателя...

30 06 2020 16:28:36

Как купить билет на чемпионат мира по футболу 2020 года - официальный сайт ФИФА

Как купить билет на чемпионат мира по футболу 2020 года - официальный сайт ФИФА Во многих случаях совсем не поздно! Как купить билет на матч чемпионата мира по футболу 2020 года на официальном сайте ФИФА, до какого числа можно купить билет...

29 06 2020 16:37:11

Православные имена мальчиков по месяцам

Православные имена мальчиков по месяцам Думая как назвать мальчика, нужно уделить основное внимание такому варианту, при котором применяют, как взрослой брутальной формы, так и мягкой детской...

28 06 2020 23:25:18

Как отметить день рождения ребенка 11 лет

Ну, вот, например, как отметить день рождения ребенка 11 лет? К этому возрасту все привычные способы детских развлечений ему уже кажутся слишком малышовыми...

27 06 2020 12:24:16

Налог на имущество по кадастровой стоимости - Москва: ставки

Налог на имущество по кадастровой стоимости  - Москва: ставки Закон предписывает региональным органам управления самостоятельно устанавливать размер ставки...

26 06 2020 11:25:17

34 известные пословицы, у которых, оказывается, есть продолжение (И порой оно полностью меняет их смысл)

34 известные пословицы, у которых, оказывается, есть продолжение (И порой оно полностью меняет их смысл) ru собрал 34 пословицы, о продолжении которых вы могли даже не догадываться...

24 06 2020 18:14:35

Значение имени Эмиль (мужского), что означает|

Значение имени Эмиль (мужского), что означает| Содержание статьи:Маленький Эмиль: становление характераКак правило, ребенок рождается в благополучной и обеспеченной семье, где в раннего детства выполняются все его прихоти и пожелания...

23 06 2020 20:40:14

Сексуальные рекорды|

Сексуальные рекорды| Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в интимной сфере...

22 06 2020 0:14:32

Феодосия Крым - достопримечательности и развлечения, отзывы и фото

Феодосия Крым - достопримечательности и развлечения, отзывы и фото Фото Феодосии:Факты и домыслы образования города — хронология событийЕе называли – «Данная Богом» еще до нашей эры греки...

21 06 2020 10:31:47

26 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 26 сентября

26 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 26 сентября На сегодняшний день известно о существовании потребности повышении информированности общества по вопросам контрацепции...

20 06 2020 23:24:18

Монилиоз: яблоки гниют на дереве, почему и что делать?|

Монилиоз: яблоки гниют на дереве, почему и что делать?| С такой проблемой сталкивается огромное количество садоводов...

19 06 2020 16:28:42

4 способа сформировать у ребенка здоровую самооценку

4 способа сформировать у ребенка здоровую самооценку Адекватная, устойчивая самооценка — это четкое, реалистичное понимание себя, своих способностей и возможностей — без идеализации, без возвеличивания себя, но и без самоуничижения и обесценивания...

18 06 2020 18:43:32

Все типы питания в отелях – расшифровка категорий питания в отелях|

Все типы питания в отелях – расшифровка категорий питания в отелях| СВ – только завтрак (булочка с маслом/джемом, чай/кофе, сок, иногда йогурт)...

16 06 2020 10:58:18

Льготы ветеранам труда в 2020 году в Тульской области

Льготы ветеранам труда в 2020 году в Тульской области Тульская областная Дума в конце 2004 года приняла закон по поводу льгот для различных категорий тех, кому полагаются меры поддержки, который с тех пор много раз подвергался корректировкам, и в настоящий момент он гарантирует следующие льготы ветеранам труда Тульской области:Каждый тульский ветеран труда получает компенсацию за половину его расходов на все платежи, которые составляют квартплату...

15 06 2020 7:18:45

Фото на визу в Венгрию - основные требования в 2019 году

Чтобы попасть в страну, нужно оформить въездные документы...

14 06 2020 3:20:49

Оказание помощи в России вынужденным переселенцам в 2019 году

Государство оказывает помощь переселенцам...

13 06 2020 1:42:14

Церковь Всех Святых в Севастополе - описание с фото, как добраться

В 1792 году на месте кладбища образовалась небольшая церквушка, которая быстро обветшала и была снесена...

12 06 2020 14:14:56

Нюансы и сложности при оформлении дарения квартиры близкому родственнику

Нюансы и сложности при оформлении дарения квартиры близкому родственнику Порядок оформления дарственнойНесмотря на то, что основанием для оформления договора является желание дарителя, договор будет признан правомерным на законодательном уровне только в случае согласия всех участников сделки, в том числе и получателя недвижимости...

11 06 2020 16:17:13

Кризис среднего возраста у мужчин: как помочь пережить|

Кризис среднего возраста у мужчин: как помочь пережить| Физиологически мужчина настроен на продление рода, причём сложные социальные взаимоотношения не были взяты в расчёт природой — грубо говоря, мужчина должен оплодотворить как можно больше яйцеклеток разных женщин...

10 06 2020 7:43:39

Знаки для стирки одежды|

Знаки для стирки одежды| Содержание статьи:Знаки для стирки на вещах размещают на ленте и застрачивают либо в боковом шве, либо у ворота...

09 06 2020 6:45:29

Что за криптовалюта Ripple XRP? Стоит ли инвестировать

Для сравнения, Ethereum занимает более двух минут, в то время как традиционные системы могут занимать до пяти дней...

08 06 2020 13:23:22

Взрослые дети алкоголиков: никакой безнадежности нет

Взрослые дети алкоголиков: никакой безнадежности нет Автор рассказывает, что хотя ее труды стали очень популярны, поначалу ни издательства, ни книжные магазины не верили в успех книги...

07 06 2020 22:18:26

День ВМФ : какого числа в России

День ВМФ : какого числа в России Согласно постановлению президента РФ ежегодно это торжество отмечается в последние выходные июля...

06 06 2020 14:16:58

Букет из носков своими руками: как сделать, мастер-класс, цветы|

Букет из носков своими руками: как сделать, мастер-класс, цветы| Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...

05 06 2020 16:18:25

Гороскоп на неделю с 16 по 22 апреля

Гороскоп на неделю с 16 по 22 апреля Возможны выигрыши или удачные стечения обстоятельств...

04 06 2020 8:55:46

Сонник Глухонемой, к чему снится Глухонемой во сне видеть

Сонник Глухонемой, к чему снится Глухонемой во сне видеть К чему снится Глухонемой: толкование по 100 авторамЕсли спящий видит Глухонемого во снеСнится глухонемого человека, который изъясняется на пальцах – к хорошему известию...

03 06 2020 2:26:14

Какое успокоительное можно беременным|

Какое успокоительное можно беременным| Потому такие явления нужно мягко, но эффективно снимать...

02 06 2020 14:51:41

Можно ли есть клюкву при беременности|

Можно ли есть клюкву при беременности| Но можно ли клюкву есть беременным женщинам и чем полезна она для них?Безусловно, употреблять клюкву в период беременности можно, но с соблюдением меры...

01 06 2020 9:30:36

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!