Рост и развитие    

Постродовые невротические нарушения|

Не так давно в США закончилось интересное лонгитюдное исследование, посвященное сбору, анализу и статистической проверке информации, касающейся невротических проявлений (сразу оговоримся – не нарушений и расстройств) у молодых мам. В ходе корреляционного анализа была показана вероятностная связь между родами и моносимптомными нарушениями у молодых мам. Итоговые документы показывают, что примерно 11% недавно родивших женщин обнаруживают невротическую симптоматику.

Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы.

Итак, раз моносимптомные неврозы у молодых мам имеют место быть, то необходимо рассмотреть их в развитии, проявлении и коррекции.

Содержание статьи:

Почему они появляются?

Давайте рассмотрим с позиции зрителя, что же происходит с женщиной в ближайшие пару месяцев после родов. Женщинам, уже имевших подобный опыт, этот абзац можно опустить.

  • -Во-первых, происходит абсолютная перестройка графика жизни, смещаются даже ритмы сна-бодрствования.
  • -Во-вторых, человеческий ребенок – самое беспомощное существо на земле, поэтому мама, в первую очередь – выступает в роли субъекта, поддерживающего нормальное физиологическое состояние малыша.
  • -В-третьих, изменяется система взаимоотношений в семье, происходит логичная и необходимая переориентация с мужа на ребенка. К тому же особо увлеченным матерям приходится поступаться собственными увлечениями и интересами ради заботы о ребенке – а это уже толчок к образованию своеобразного «экзистенциального вакуума».

Заведомо тревожные матери — крупнейшая группа риска в плане невротизации. Более того, тяжелое течение беременности, выкидыши, ранние аборты, неблагополучные социальные условия также являются благодатной почвой для развития невроза.

Еще одна причина, о которой поголовно забывают исследователи – это свободный доступ к информационным ресурсам Интернета. Наверное, каждый сталкивался со случаем, когда у него что-нибудь упорно болит, а полазив в Сети вы ставите себе нелепейшие диагнозы: от рака легких до гангрены. А представьте, что происходит в голове у тревожной матери, младенец которой начал неожиданно кашлять?

Вот и еще один стресогенный фактор.

В норме подобные тревоги и переживания корректируются внутрисемейным теплом: муж выступает в роли противовеса на другой чаше весов. А вот в дисфункциональных семьях, где нет банального взаимопонимания такое равновесие исчезает.

Проблема состоит в том, что любовь к новорожденному у матери строится на уровне безусловного рефлекса, что и повышает ее тревожность, поскольку для первых недель после родов характерно «Мы» матери и ребенка, а не «Я» матери. Отец, в этом плане, как человек, чья любовь формируется позже выступает гарантом стабильности в семье и лучшим психотерапевтом для своей жены.

Некоторые проявления постродовых неврозов

Итак, внимательный читатель заметил, что чаще всего автор статьи апеллирует к тревоге как симптому невроза. И действительно, всевозможные «материнские» неврозы включают в себя тревогу: ипохондрично-тревожные, депрессивно-тревожные, тревожно-фобические нарушения.

Даже в норме женщины, особенно с первенцем, по десятку раз в час заходят в комнату к малышу, чтобы проверить его, перевернуть на другой бок, посмотреть пеленки и тому подобное. Растет количество прочтенной литературы по уходу за младенцами, вместе с которой растет и осознание того, что может случиться множество неприятных вещей.

К сожалению, в последнее время чрезмерно ажиотируется тема синдрома внезапной смерти младенцев, что существенно увеличивает уровень тревоги.

Из практики коллеги-психиатра приведу случай, когда в клинику попала мама, первенец которой умер по физиологическим причинам. У матери развился настолько сильный страх за жизнь второго (полностью здорового) малыша, что она часами сидела напротив его колыбели в ступорозном состоянии, якобы наблюдая за ним.

На самом деле депрессивно-тревожный фон был настолько сильным, что она не выполняла минимальных обязательств по уходу за ребенком, после чего и была стационирована.

Чтобы успокоить читателя, уточним, что синдром внезапной младенческой смерти – явление редкое и чаще всего связано именно с физиологическими отклонениями в функционировании организма, поэтому чрезмерно опасаться за жизнь здорового малыша не стоит.

Еще одна форма невротических нарушений – это неврастения. В причинах развития этого расстройства лежат две вещи:

  • • материнский эгоизм – интересный феномен, выраженный в единоличном уходе за ребенком и отказе от помощи. В его основе лежит чрезмерная агрессивность, которая в норме является рудиментарным чувством защиты своего младенца
  • • дисгармоничная семейная атмосфера, выключенность мужа из рутинных домашних дел.

Начало истощения достаточно типично, оно проявляется в чрезмерной:

  • • плаксивости
  • • подавленности
  • • раздражительности
  • • бессонницей, как физиологическим симптомом переутомления.

Итак, отказ от помощи или ее отсутствие привод к закономерному истощению нервной системы, что присоединяет к невротическим проявлениям астеническое состояние. Развивается хроническая усталость, вялость, снижается чувствительность, нет никаких желаний браться за что-либо.

Ребенок может наделяться негативными чертами, стать банально неприятным – быть «виной всему». Такой сценарий крайне неблагополучен как для малыша, так и для матери.

Для ребенка это нарушение типа привязанности, развивающаяся тревожность, систематическое неудовлетворение, что может привести к так называемым эмоциональным фиксациям, что существенно затруднит его нормальное развитие.

Для матери – это внутриличностная война между рефлекторным материнским чувством и человеческими переживаниями истощения. Винить во всем своего ребенка нормальная мать попросту не может, но кто-то же виноват в происходящем?

Неблагоприятный сценарий развивает в матери сильный стыд за свои негативные чувства по отношению к малышу, они вытесняются в область бессознательного, откуда уже могут влиять самым разным образом: от названного стыда, то аутоагрессии и депрессивных неврозов. Классическая картина фрейдовского невроза.

На основе тревожности у молодых мам может формироваться мнительность. В своих невротических проявлениях она сводится к тому, что самые обыкновенные вещи воспринимаются как угрожающие здоровью и самочувствию малыша. Никакая еда не кажется полезной, все пеленки – неудобными и так далее.

Нормальное переживание по поводу удобства для малыша превращаются в назойливые мысли, избавиться от которых крайне трудно.

Достаточно редкий и зачастую связанный с изначальной предрасположенностью невроз – это истерическое нарушение. Возникает он у женщин, вокруг которых вращалась вся семейная жизнь, а также у любительниц быть во всеобщем внимании.

В отличии от крайних патологических форм истерий, истерический невроз корректируется легче.

Проявляется он чаще всего в виде эксплозивного поведения и истерических припадках. Важно понять, чем отличается истерический припадок от эпилептического и для чего он нужен женщине.

Да-да, истерический припадок действительно нужен.

Эпилептический приступ начинается резко и внезапно, амнезируется и сопровождается судорогами иногда – непроизвольной дефекацией и энурезом. Эпилептики при падении могут действительно заработать переломы и травмы.

Истерический припадок с точки зрения психологии – очень грациозная и красивая «акция» протеста. Истерики всегда падают в «мягкое кресло», а сам припадок почти всегда проходит в «трезвом уме и здравой памяти». Цель истерического припадка – привлечение внимание, которого критически может недоставать матери.

Однако если развивается истерический невроз, значит для него была какая-то благодатная почва, что свидетельствует о некоем нарушении, с которым стоит работать.

Профилактика и коррекция нарушений

В принципе провести успешное упразднение развивающегося непсихотического невроза можно, как говорят, «на коленке». Поэтому создать условия для предупреждения нарушений гораздо проще, чем проходить курс психиатрического лечения.

И тем более – дешевле.

Первый и самый важный навык для любой молодой мамы – это умение самоорганизовываться. Новомодное понятие тайм-менеджмент применимо и в сфере семейной системы после родов.

Способность распределить свое время так, как это необходимо, учтя потребность в нормальном отдыхе – вот что должна развивать в себе будущая мама еще задолго до родов.

Как мы говорили в одной из статей про постродовую депрессию – некоторые домашние заботы должны быть отодвинуты на второй план. Многие вещи по дому могут делать родственники и старшие дети.

Тем более не стоит бросаться грудью на амбразуру и делать все то, чем вы занимались до родов: посуду можно помыть и попозже. Поэтому при усталости используйте время сна малыша так, чтобы и самой отдохнуть – так предотвращается истощение нервной системы.

Рождение ребенка – отличный мотив для избавления от ненужных «псевдосоциальных» привычек: меньше тратьте время на пустую болтовню по телефону, забудьте про социальные сети и Instagram: уделите время отдыху, чтению научно-популярной психологической литературы и легким физическим упражнениям.

Важным, но в современных условиях, наверное, самым сложным является стабилизация ритма сна. Ложитесь ночью спать в одно и тоже время, просыпайтесь также по будильнику.

Многие младенцы стабильно просыпаются около 4-5 утра, а если вы сами легли в 3 ночи, как вы будете себя чувствовать наутро? Опять же риск истощения и неврастении.

Если есть шанс его предотвратить – сделайте это.

Замечайте за собой ранее упомянутый материнский эгоизм. Делать все своими силами – бессмысленно и опасно, а вот помощь от традиционных «бабушек-дедушек» может безусловно помочь в поддержании нужного тонуса матери и порядка в дома. Но не стоит передавать малыша на попечение прародителям, все же для ребенка центральной фигурой является мать и она, как значимый взрослый, должна быть постоянным объектом в отношениях с ребенком.

В конце концов, через материнско-детские отношения у малыша формируется базовое доверие к миру и искусство любить.

Как бы это не казалось банальным, но молодые мамы должны питаться исключительно свежеприготовленной, среднекалорийной, нежирной и простой пищей. Более того, после родового гормонального взрыва требуется восстановления витаминного фона организма – поэтому стоит принимать комплексные витамины, поскольку многие их группы обслуживают нервную систему.

Житейским советом будет рекомендация к использованию различных мульти- пароварок, облегчающих готовку.

Заключение

Итак, предотвращение неврозов зиждется на следующих правилах:

  • • нормальный ритм сна-бодрствования
  • • полноценное и здоровое питание
  • • поддерживающая терапия витаминами
  • • гармоничные семейные отношения.

В принципе соблюдение этих непсихологических условий в разы снижает риски развитие самых настоящих психологических проблем.

Если же невротическая симптоматика становится хронической или ярко выражена, то стоит обратиться за психиатрической помощью. Самолечение в таком случае все же не лучший вариант, поскольку все, что принимает мать, через грудное молоко принимает и ребенок.

А зачем малышу ваши антидепрессанты? Психофармакологии индивидуально подберут лучший препарат с учетом всех требований, что обезопасит и мать, и младенца.

А в общем и целом – здоровое семейное отношение, взаимоуважение супругов и ожидаемость ребенка – это лучшая психотерапия развития неврозов у молодых мам. Конечно, семей без споров не бывает, но умении понять друг друга должно перевешивать.

И снова повторимся, что молодым мамам необходима хотя бы минимальная физическая активность: гимнастика по утрам, дыхательные упражнения или легкая йога – вот что станет залогом нормального функционального состояния психики матери.

P.S. Многие упражнения можно выполнять вместе с младенцем – это разовьет и нормальную привязанность к матери, и поможет маме лучше узнать своего ребенка.

автор статьи: практикующий психолог Борисов Олег Владимирович, Москва

2019-03-20admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

История любви

История любви И она написала для меня текст – чуть более личный, чем обычная статья для женского журнала...

01 07 2020 0:16:39

Как правильно выбрать лыжи по росту?|

Как правильно выбрать лыжи по росту?| Неподходящее снаряжение может навсегда отбить охоту от спорта, а качественный инвентарь вдохнет уверенность в своих силах даже в начинающего спортсмена...

30 06 2020 1:39:50

Какой штраф за неуплату парковки в Москве?|

Какой штраф за неуплату парковки в Москве?| Это приводит к тому, что им приходится сталкиваться с отрицательными последствиями своих действий...

29 06 2020 7:28:20

Возврат товара без чека

При этом потребитель должен подготовить заявление о возврате товара и предоставить его в магазин с приложением кассового чека...

28 06 2020 14:48:21

Отбеливающий крем для лица своими руками|

Отбеливающий крем для лица своими руками| Веснушки, а также появление пигментных пятен нередко доставляют дискомфорт, как и темный загар...

27 06 2020 5:32:47

Саб симплекс для новорожденных: инструкция, состав, как принимать|

Саб симплекс для новорожденных: инструкция, состав, как принимать| Накопленная пища сразу не расщепляется и скапливается в животике...

26 06 2020 0:34:54

Как празднуют Новый Год в Океании

Происходит столь необычная для нас процедура следующим образом...

25 06 2020 22:51:31

Вишня в собственном соку: рецепт на зиму (с сахаром), без стерилизации|

Вишня в собственном соку: рецепт на зиму (с сахаром), без стерилизации| Но чаще всего заготавливается вишня в собственном соку на зиму, поскольку в таком состоянии она сохраняет свой первоначальный питательный состав...

24 06 2020 16:52:49

Растяжка для начинающих в домашних условиях (упражнения)|

Растяжка для начинающих в домашних условиях (упражнения)| Содержание статьи:Понятие стретчингаСреди многообразия направлений в спорте на сегодняшний день лидирует стретчинг – эффективная система тренировок, которая пользуется популярностью у тех, кто придерживается здорового образа жизни...

23 06 2020 16:30:57

Когда день леса в России, Какого числа день леса

Когда день леса в России, Какого числа день леса Инициатором организации данного дня стала Европейская конфедерация по сельскому хозяйству, которая выступила в 1971 году на 23-й Генеральной Ассамблее...

22 06 2020 10:29:43

Родовые выплаты и пособия|

Родовые выплаты и пособия| Родовые выплаты — это название разнообразных пособий, выплат и компенсаций, на которые претендуют семьи с маленькими детьми...

21 06 2020 1:58:55

Как выбрать тамаду на свадьбу|

Как выбрать тамаду на свадьбу| Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...

20 06 2020 7:13:52

Работа в Турции в 2019 году: доступные вакансии и способы поиска рабочего места

Это сезонная работа, но она дает возможность не только заработать, но и получше изнутри познакомиться с местным менталитетом, обычаями и законами страны, что часто играет главную роль в принятии решения об иммиграции сюда...

19 06 2020 22:20:25

Сухая кожа головы, что делать с выпадением волос, зудом|

Сухая кожа головы, что делать с выпадением волос, зудом| На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...

18 06 2020 12:59:24

10 самых больших животных, которые когда-либо жили

10 самых больших животных, которые когда-либо жили Эти травоядные динозавры жили 145–161 млн лет назад...

17 06 2020 11:48:41

Здоровье ребёнка: если ребёнка поразила молния, советы|

Здоровье ребёнка: если ребёнка поразила молния, советы| Содержание статьи:Виды поражающего воздействияпрямое (молния попадает прямо в человека)непрямое (молния ударяет возле человека или в то, с чем он соприкасается)...

16 06 2020 15:24:14

Минас значение имени, характер и судьба, Что означает имя Минас

Минас значение имени, характер и судьба, Что означает имя Минас На помощь приходит нумерология – методика, согласно которой имени человека всегда соответствует определенное число, влияющее на его достоинства, недостатки и даже взгляды на жизнь...

15 06 2020 4:20:49

Как выбрать шкаф-купе? Советы дизайнеров|

Как выбрать шкаф-купе? Советы дизайнеров| Как же выбрать из этого многообразия хороший шкаф-купе? Ассортимент материалов, расцветок, вариантов отделки и внутреннего наполнения шкафа настолько велик, что определиться бывает нелегко...

14 06 2020 13:46:10

Поселок Гаспра Крым - достопримечательности, пляжи, отдых и цены

Поселок Гаспра Крым - достопримечательности, пляжи, отдых и цены Фото Гаспры:От двух дворов до известного курорта Крыма – исторические фактыЕще до нашей эры территорию Гаспры первыми заселили греки...

13 06 2020 0:43:10

Виза в Латвию в Санкт-Петербурге 2019 году: консульство в СПБ

Но прежде чем приступить к оформлению документов, следует внимательно ознакомиться с рекомендациями и возможностями получения визы...

12 06 2020 23:25:12

Влияние фазы луны на человека, лунный календарь|

Согласитесь — каждый образованный человек просто обязан знать подобные вещи! Что ж, тогда шаг за шагом будем учиться пользоваться лунным календарем, определять, в какой фазе находится луна сегодня и интерпретировать особенности той или иной фазы луны...

11 06 2020 16:30:49

9 вещей, которые можно узнать о человеке, лишь посмотрев на его автомобиль

9 вещей, которые можно узнать о человеке, лишь посмотрев на его автомобиль ru выбрал самые яркие особенности авто и его хозяина, которые расскажут, что за человек сидит за рулем...

10 06 2020 18:47:33

Подходящие сорта колоновидная сливы для Подмосковья|

Подходящие сорта колоновидная сливы для Подмосковья| После этого ученым удалось вывести груши, а уже несколько позже и сливы...

09 06 2020 17:21:19

Стиль — бохо — в одежде|

Стиль — бохо — в одежде| Волшебная сказка для взрослых!Содержание статьи:Однако, не все так просто с происхождением данного стиля...

08 06 2020 0:44:10

Здоровье детей: самые распространённые ЛОР-болезни, виды|

Здоровье детей: самые распространённые ЛОР-болезни, виды| Иначе болезнь может принять хроническую стадию, а это чревато серьёзными проблемами...

06 06 2020 10:46:11

Мартик значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мартик

Мартик значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мартик Так что, их используют по отдельности...

05 06 2020 13:39:45

Цветок молодило (каменная роза): посадка, уход и применение в ландшафтном дизайне (фото)|

Цветок молодило (каменная роза): посадка, уход и применение в ландшафтном дизайне (фото)| Почему мы назвали его таинственным? Попробуйте вырвать одно из растений и положить его на землю корнями вверх...

04 06 2020 1:36:28

Иммиграция в США: легальные способы и особенности переезда из России

Так как эмигрировать в США сегодня? Это не совсем корректный вопрос...

03 06 2020 4:51:38

Какую сумму составляет средняя зарплата в Тюмени в 2019 году

Основные отраслиТюменская область занимает первое место по объему произведенной промышленной продукции...

02 06 2020 5:15:45

Ребенок не хочет ходить в школу|

Ребенок не хочет ходить в школу| Это место множественного опыта, который может быть положительным и отрицательным...

01 06 2020 9:39:41

Отказы ребёнка от еды: малыш отказывается от смеси, советы|

Отказы ребёнка от еды: малыш отказывается от смеси, советы| Как бы ни был велик соблазн, но не стоит заставлять его есть...

31 05 2020 4:41:33

Церковь Иоанна Предтечи в Ярославле: описание, фото

Церковь Иоанна Предтечи в Ярославле: описание, фото 6E Объект культурного наследия Российской ФедерацииИоанно-Предтеченкий храм – самый крупный в городе и самый знаменитый...

30 05 2020 9:41:28

Гора Сокол

Гора Сокол 836333, E 34...

28 05 2020 12:31:58

Уход за кожей и волосами «Советы по уходу за волосами&raquo|

Уход за кожей и волосами «Советы по уходу за волосами&raquo| Глубокий реставрационный комплекс, применяемый мастерами парикмахерского искусства, направлен на воссоздание здоровых, ухоженных волос...

27 05 2020 13:26:31

Как построить колодец на даче своими руками|

Как построить колодец на даче своими руками| Наиболее благоприятным считается осенний период...

26 05 2020 16:39:37

Да мой ребенок такое нарисует за 5 минут»

Да мой ребенок такое нарисует за 5 минут» Термин современное (или актуальное) искусство охватывает довольно обширный период с середины XX века по настоящее время...

25 05 2020 6:33:46

28 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 28 ноября

28 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 28 ноября Красный цвет олицетворяет кровь патриотов Албании, которая была пролита в ходе многовековой борьбы Албании за независимость, ведь страна долгое время находилась под гнетом Турции...

24 05 2020 18:11:24

Стрижка лесенка: длинные, средние короткие волосы|

Стрижка лесенка: длинные, средние короткие волосы| Содержание статьи:Кому идет лесенкаПрежде чем решиться на женскую стрижку лесенку, все девушки хотят знать, насколько красиво она будет смотреться, подойдет ли к их типу лица и волос...

23 05 2020 21:37:30

Приснился Штирлиц к чему это, что означает во сне Штирлиц

К чему снятся Штирлиц: толкование по 100 авторамВидеть Штирлица во сне (по соннику Домохозяйки)Штирлиц – скрытность желание узнать чужие секреты...

22 05 2020 19:20:50

Римские шторы своими руками (как сшить)|

Римские шторы своими руками (как сшить)| А сделать это не так сложно, как вы думаете...

21 05 2020 2:24:16

Налог на движимое имущество для юридических лиц: изменения

Налог на движимое имущество  для юридических лиц: изменения И если в первом году после возвращения налогообложения на движимое имущество установленная региональными властями ставка сразу достигла показателя в 1,1%, то в 2019 году ее уже планировалось увеличить вдвое...

19 05 2020 14:21:49

Крыша из мягкой черепицы: как покрыть крышу мягкой кровлей, устройство|

Крыша из мягкой черепицы: как покрыть крышу мягкой кровлей, устройство| Он служит для предотвращения склеивания черепицы между собой во время пребывания на складе и транспортировке...

18 05 2020 16:38:32

Дмитрий Емец: «Только из терпения способна вырасти истинная любовь»

Дмитрий Емец: «Только из терпения способна вырасти истинная любовь» — Расскажите про Вашу семью, где Вы выросли, о чем мечтали в детстве, чем увлекались? И почему выбрали именно филологический факультет?— Мама журналист, поэт и писатель...

17 05 2020 10:14:41

9 нелепых случайностей, которые изменили ход истории

9 нелепых случайностей, которые изменили ход истории ru сделал подборку о том, что в мировой истории случайности и ошибки не раз играли решающую и даже роковую роль...

16 05 2020 3:11:32

Закон о гаражной амнистии : основные положения

Что говорит федеральный закон № 218 о праве владения гаражами:ФЗ-218 определяет законодательно установленные правила регистрации недвижимости, к которой при соблюдении определенных условий может относиться и гараж...

15 05 2020 2:48:32

Почему новорожденный часто срыгивает|

Почему новорожденный часто срыгивает| Еще одной причиной, почему новорожденный часто срыгивает, может быть то, что малыш недоношен или у него небольшой вес...

14 05 2020 12:57:38

Завещание на несовершенного ребенка: как написать и оформить

Как оформить завещание на ребенка, рассмотрим подробнее...

13 05 2020 22:11:49

Хлоргексидин в нос от насморка, можно ли им промывать и капать

Хлоргексидин в нос от насморка, можно ли им промывать и капать Обладая мощным обеззараживающим действием, средство способно сжечь слизистую при неправильном употреблении...

12 05 2020 8:14:15

Почему немеют руки при беременности|

Почему немеют руки при беременности| Чтобы выяснить, почему немеют руки при беременности, необходимо, прежде всего, диагностировать, нет ли у женщины скрытых заболеваний...

11 05 2020 10:52:16

Как избавиться от появления моли в доме|

Как избавиться от появления моли в доме| Появление моли в доме может принести массу проблем начиная от испорченной крупы и продуктов питания и заканчивая одеждой и мебелью...

10 05 2020 21:36:46

Бутылочное дерево — брахихитон, Домовой|

Бутылочное дерево — брахихитон, Домовой| Брахихитон, благодаря своей необычной форме, неприхотливости, устойчивости к сухому воздуху становится все более популярным в комнатном цветоводстве...

09 05 2020 19:38:19

Каким образом покупатель может обойти риэлтора и выйти напрямую на продавца квартиры

Покупатель банально вернулся в квартиру после показа и начал вести переговоры с продавцом...

08 05 2020 16:22:28

Основания для лишения родительских прав отца: теория и практика

И, если некоторые родители не выполняют надлежащим образом своих родительских обязательств,создают в семье агрессивную и нездоровую обстановку, государство, вынуждено принимать крайние меры...

07 05 2020 19:49:33

Какой будет совместимость разных знаков Зодиака в любви

А ознакомившись с гороскопом совместимости между знаками Зодиака вы сможете понять, насколько ваши отношения имеют дальнейшую перспективу и стоит ли их продолжать...

06 05 2020 4:51:23

Как сохранить семью: почему не складывается семейная жизнь|

Как сохранить семью: почему не складывается семейная жизнь| Чувства это не застывшая глыба...

05 05 2020 1:47:38

Алименты на ребенка в гражданском браке

Алименты на ребенка в гражданском браке Не удивительно, что имущество супругов в таком случае не может считаться совместно нажитым, ведь их совместное проживание не скреплено никакими документами...

04 05 2020 10:10:12

Генеральские пляжи в Керчи (Крым) - как добраться, фото туристов, отзывы

Генеральские пляжи в Керчи (Крым) - как добраться, фото туристов, отзывы Очень часто можно услышать, как эту курортную зону называют русским Таиландом или побережьем 1000 бухт...

03 05 2020 22:31:43

Нет шампуню и носкам: 10 крутых подарков на 23 февраля

Нет шампуню и носкам: 10 крутых подарков на 23 февраля Но ведь хочется, чтобы глаза у него загорелись и подарок не остался собирать пыль на полочке...

02 05 2020 22:32:25

25 цитат Харуки Мураками о самом важном

25 цитат Харуки Мураками о самом важном 12 января писателю исполнилось 67 лет...

01 05 2020 20:11:20

Отравление ртутью – симптомы, первая помощь и лечение отравления ртутью, Медицина на — Добро ЕСТЬ!|

Отравление ртутью – симптомы, первая помощь и лечение отравления ртутью, Медицина на — Добро ЕСТЬ!| Ранее, до 1970х гг, ее активно использовали в составе различных медицинских мазей «Хлорид ртути», «Оксид ртути», «Меркузал» и другие, однако из-за побочных эффектов, данные лекарственные препараты перестали выпускать...

30 04 2020 22:53:51

16 правил макияжа, которые оказались мифами

16 правил макияжа, которые оказались мифами ru решил развенчать самые популярные мифы о макияже, в которые мы до сих пор напрасно верим...

29 04 2020 7:49:51

Сок из яблок через соковыжималку: переработка мякоти|

Сок из яблок через соковыжималку: переработка мякоти| Получая сок из яблок с использованием соковыжималки, необходимо знать, что вкус его зависит от разных факторов: сорта, условий, сбора, ухода и хранения...

28 04 2020 13:16:42

Диета для беременных 1-3 триместр|

Диета для беременных 1-3 триместр| С осторожностью нужно относится к пище, содержащей неизвестные красители и консерванты, желательно ограничить кофе, крепкий чай и острые приправы, из-за нагрузки на почки...

27 04 2020 17:49:47

10 психологических романов, в которые ныряешь с головой

10 психологических романов, в которые ныряешь с головой ru собрал произведения, которые позволят нам посмотреть на мир чужими глазами и завладеют воображением не на один вечер...

26 04 2020 23:58:26

Значение фамилии Благин, Блаженов

Значение фамилии Благин, Блаженов Отдельные прозвища и фамилии зафиксированы в памятниках XV -XVII вв...

25 04 2020 21:28:58

Совместимость Льва и Скорпиона - конфликты и отношения

Совместимость в любвиМежду Львом и Скорпионам прекрасная совместимость в делах...

24 04 2020 19:47:53

Вымогательство: статья, образцы документов и судебная практика

Вымогательство: статья, образцы документов и судебная практика Не всегда предъявляется необходимая требовательность к качеству предварительного следствия, в результате чего по некоторым делам выявляются не все лица, участвовавшие в совершении преступления, не выясняется с достаточной полнотой роль каждого соучастника...

23 04 2020 11:23:17

С чем носить свитер|

С чем носить свитер| Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...

21 04 2020 9:29:25

Как плести змею из резинок?|

Как плести змею из резинок?| Наборы яркого цвета появились в продаже чуть позднее...

20 04 2020 22:24:52

39 неделя беременности: каменеет живот, предвестники и признаки родов|

39 неделя беременности: каменеет живот, предвестники и признаки родов| Традиционно считается нормой порядка десяти движений за день, и, если количество шевелений возросло или резко уменьшилось, стоит сразу же позвонить врачу, возможно, что-то не так, и малышу очень неудобно, но он не может об этом сказать...

19 04 2020 1:30:31

Как переключать передачи на механике - правильно, без рывков, схема, вниз, плавно, на ВАЗ, быстро

Как переключать передачи на механике - правильно, без рывков, схема, вниз, плавно, на ВАЗ, быстро Если вы начинающий водитель и еще не привыкли к устоявшимся терминам, то сразу скажу: переключение передач вверх означает переключение с первой на вторую, со второй на третью и так далее...

18 04 2020 16:58:16

Приснился Наездник к чему это, что означает во сне Наездник

К чему снится Наездник: толкование по 100 авторамНаездник , к чему это:Наездник – неожиданная неприятность...

17 04 2020 3:33:16

Военная ипотека: плюсы и минусы

Военная ипотека: плюсы и минусы Военная ипотека подразумевает участие военнослужащего в накопительно-ипотечной системе, которая направлена на обеспечение солдат и офицеров российской армии жильем...

16 04 2020 16:57:32

Варенье из кабачков в мультиварке|

Варенье из кабачков в мультиварке| Такой продукт будет отлично смотреться на столе в прозрачной хрустальной вазочке и дарить зимним утром заряд энергии и хорошего настроения...

15 04 2020 19:21:55

И будет нам счастье

И будет нам счастье Причёска, яркий макияж, платье по моде...

14 04 2020 18:34:34

Что такое ВДМ при беременности|

Что такое ВДМ при беременности| Теперь каждый поход к гинекологу будет заканчиваться измерением этого показателя, ведь именно благодаря нему можно отследить срок беременности, уровень развития плода и даже примерную дату родов...

13 04 2020 7:17:25

Красивые клумбы своими руками из подручных материалов – фото идеи|

Красивые клумбы своими руками из подручных материалов – фото идеи| Возможно в сарае храниться старая мебель , которой уже давно не пользуются , но ее жалко выкинуть ...

12 04 2020 17:53:58

Навес из поликарбоната своими руками фото и видео|

Навес из поликарбоната своими руками фото и видео| Отличная замена устаревшим ПВХ-панелям...

11 04 2020 23:25:29

6 правил питания, которые помогут победить осеннюю депрессию (Почему не стоит есть клубнику в октябре)

6 правил питания, которые помогут победить осеннюю депрессию (Почему не стоит есть клубнику в октябре) А вот после обеда из запеченных овощей, наоборот, хочется свернуть горы и спасти мир...

10 04 2020 15:45:39

Капуста с медом от кашля, лечение капустным листом

Капуста с медом от кашля, лечение капустным листом Народные рецепты – это не панацея от всех заболеваний, в большинстве случаев нетрадиционное лечение применяется как вспомогательная терапия...

09 04 2020 0:28:54

Volkswagen представил новый Polo-седан — Top Gear|

Volkswagen представил новый Polo-седан — Top Gear| Virtus собирается на той же платформе MQB-A0, что и хэтчбек Polo для Европы, поэтому многие компоненты и агрегаты у них фактически идентичны...

08 04 2020 23:10:39

Значение фамилии Казарин, Казаринов, Козаринов

Значение фамилии Казарин, Казаринов, Козаринов : Козарин Бурунков, московский дворянин, 1528 Казарин Голохвастов, начало XVI в...

07 04 2020 6:43:50

Как ухаживать за новорожденным ребенком (мальчиком и девочкой)|

Как ухаживать за новорожденным ребенком (мальчиком и девочкой)| Попробуем разобраться в этом нелегком деле и разложить, как говорится, все по полочкам...

06 04 2020 0:58:36

Аквариум в Севастополе

Аквариум в Севастополе Географические координаты Аквариум в Севастополе на карте Крыма GPS N 44...

05 04 2020 19:32:55

Люстры для натяжных потолков: 50 фото, какие лучше подходят для зала, спальни и десткой|

Люстры для натяжных потолков: 50 фото, какие лучше подходят для зала, спальни и десткой| Особенно актуально это для натяжных потолков, которые из-за своих свойств сочетаются далеко не со всеми осветительными приборами...

03 04 2020 1:12:35

Боррелиоз (болезнь Лайма): путь заражения, стадии и симптомы|

Боррелиоз (болезнь Лайма): путь заражения, стадии и симптомы| Эти бактерии вызывают патологические процессы во многих органах...

02 04 2020 15:50:47

Явные признаки того, что вы уже стали жертвой семейного насилия

Явные признаки того, что вы уже стали жертвой семейного насилия О том, что насилие может не выражаться физически, часто забывают...

01 04 2020 15:32:12

Как, когда и зачем ходить с детьми в музеи: рассказывает музеолог, НЭН|

Как, когда и зачем ходить с детьми в музеи: рассказывает музеолог, НЭН| Почему этот музей? Просто потому, что там не было другого...

31 03 2020 9:16:26

Будет ли прибавка к пенсии в 2017 году в России неработающим пенсионерам|

Будет ли прибавка к пенсии в 2017 году в России неработающим пенсионерам| Прибавка к пенсии неработающим пенсионерам в 2017 году и ее увеличение интересует многих людей...

30 03 2020 13:57:35

День рождения 19 февраля какой знак зодиака

Рожденные 19 февраля обычно достаточно практичны, внимательны и прочно стоят на ногах...

29 03 2020 20:11:46

Полезные хозяйственные советы|

Полезные хозяйственные советы| Для этого необходимо смешать пищевую соду с сильногазированной водой в пропорциях, обеспечивающих пастообразное состояние приготовленной смеси...

27 03 2020 8:29:59

Медицинские группы здоровья у детей по физкультуре – что означают, таблица, рекомендации|

Физкультура — это комплекс физических упражнений, способствующий здоровому развитию ребенка...

26 03 2020 4:21:15

Удобрения для картофеля: при посадке, как удобрить землю|

Удобрения для картофеля: при посадке, как удобрить землю| Содержание статьи:Органическое удобрениеОрганическое удобрение наиболее ценно для удобрения почвы...

25 03 2020 7:50:36

Сонник Альбинос, к чему снится Альбинос во сне видеть

К чему снится Альбинос: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАльбинос во сне к чему снится сновидцуАльбинос – Увидеть во сне человека с отсутствием пигментации кожи или волос (альбиноса) – означает, что ваш успех и везение в делах могут быть кратковременными...

24 03 2020 11:11:45

Средства для мезотерапия|

Средства для мезотерапия| В статье вы найдёте массу полезной информации о домашней мезотерапии, а также выберете подходящий мезококтейль для своей кожи...

23 03 2020 18:36:55

Маска из активированного угля и желатина рецепт|

Маска из активированного угля и желатина рецепт| Нашумевшая маска из активированного угля от черных точек в домашних условияхЖелатиновая трехслойная маска из активированного угля, как и флоресан, мгновенно облетела практически весь мир через ютуб, социальные сети и покорила сердца миллионов женщин...

22 03 2020 0:49:18

19 любопытных фактов обо всем на свете, которые расширят ваш кругозор

19 любопытных фактов обо всем на свете, которые расширят ваш кругозор ru обнаружил 19 фактов, узнав которые вы поймете, что наш мир еще полон занимательных вещей...

21 03 2020 7:35:53

Польза и вред сухофруктов, орехов, семечек|

Польза и вред сухофруктов, орехов, семечек| В общем, всё эти продукты для многих являются своего рода «наркотиком», от которого невозможно отказаться...

20 03 2020 16:23:27

Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи|

Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи| Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя девочка вызывает лёгкое чувство зависти...

19 03 2020 20:33:38

Гороскоп Тельца на август 2019 - состояние здоровья

Прогноз на август 2019 для девушек-ТельцовВ первые семь дней месяца возможно поступление сильно испорченной информации...

18 03 2020 20:32:33

Болезнь Альцгеймера и её лечение|

Болезнь Альцгеймера и её лечение| В настоящее время можно применять медикаменты, чтобы во многих случаях приостановит прогрессирование заболевания на определённое время...

17 03 2020 7:55:47

Отмена транспортного налога для легковых автомобилей: новости

Отмена транспортного налога  для легковых автомобилей: новости Большинство чиновников считают, что автомобили наносят серьезный урон дорогам, а при отмене налога их будет не на что ремонтировать...

16 03 2020 20:42:53

Сонник Гладить, к чему снится Гладить во сне видеть

Сонник Гладить, к чему снится Гладить во сне видеть К чему снится Гладить: толкование по 100 авторамК чему снится Гладить во снеГладить – Гладить во сне – к домашнему уюту и спокойному течению всех ваших дел...

15 03 2020 6:54:27

Самые лучшие детские лагеря в Греции: как выбрать летний отдых

Детские лагеря в Греции: особенности и преимуществаГреция – колыбель античной цивилизации – имеет уникальное географическое расположение и рельеф...

14 03 2020 18:30:20

Настойка болиголова: применения, отзывы|

Настойка болиголова: применения, отзывы| Растет она вдоль дороги, на пустырях и даже не свалках, пахнет весьма неприятно, однако установлено, что отвары и настойки болиголова эффективны при женском бесплодии, анемии, синдроме хронической усталости, старческой деменции...

13 03 2020 10:24:55

Морковно-свекольный сок: польза и вред, способы приготовления|

Морковно-свекольный сок: польза и вред, способы приготовления| Морковно-свекольный сок: польза и вредМорковный сок считается лидером по содержанию бета-каротина, который преобразуется в витамин А, чрезвычайно полезный и важный для человека...

12 03 2020 11:12:40

Как очистить сковороду от нагара? (чугунную, старую, пригоревшую)|

Как очистить сковороду от нагара? (чугунную, старую, пригоревшую)| Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...

11 03 2020 6:14:10

Рождественские коллекции макияжа 2015, Практика на|

Рождественские коллекции макияжа 2015, Практика на| Многие из них уже можно найти в магазинах – отличный повод для предпраздничного шопинга!Русская зима, бескрайние снежные равнины и образ Анны Карениной вдохновили Giorgio Armani на создание коллекции макияжа Orient Excess, в которую вошли бьюти-средства, подчеркивающие фарфоровый цвет кожи, удачно контрастирующий с ярко-красными и малиновыми оттенками маникюра и помады...

10 03 2020 7:11:26

Испанские мужчины

Так что давайте разберемся, что же на самом деле представляют собой испанские мужчины...

08 03 2020 12:47:32

Значение фамилии Державин

Значение фамилии Державин Речь в родословной идет о XVI в...

07 03 2020 1:53:40

Диета и упражнения: убираем жир с боков и живота|

Диета и упражнения: убираем жир с боков и живота| Однако стоит отметить, что стоимость одного такого занятия очень высока, не говоря уже о цене месячного абонемента, естественно за занятия с личным тренером придётся платить отдельно...

06 03 2020 7:40:59

Достопримечательности Боливии: список, описание

Достопримечательности Боливии: список, описание Кафедральный собор КопакабаныСвое название Боливия, страна, имеющая многотысячелетнюю историю, получила от имени Симона Боливара, национального героя, легендарного освободителя, лидера войны за независимость, впоследствии ставшего первым президентом республики...

05 03 2020 15:28:16

За эти стажировки за границей вам еще и заплатят

За эти стажировки за границей вам еще и заплатят ru нашли для вас самые известные оплачиваемые стажировки и сайты с грантами в местах, где в буквальном смысле создается и хранится искусство этой планеты...

04 03 2020 20:43:31

Гамлет значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гамлет

Гамлет значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гамлет Известно, что именно он любил давать своим героям «говорящие» имена...

02 03 2020 3:18:46

Когда день кошек в России, Какого числа день кошек

Когда день кошек в России, Какого числа день кошек Когда День Кошек? 1 марта...

01 03 2020 0:21:23

Уровень образование в Швейцарии в 2019 году: преимущества и недостатки

При этом учебные заведения имеют полную автономию, что позволяет им не просто следовать современным тенденциям как в образовании, так и в научных исследованиях, но и формировать их...

29 02 2020 23:37:34

Реальные цитаты маленьких детей, от которых становится слегка не по себе

Реальные цитаты маленьких детей, от которых становится слегка не по себе Я была няней малышки Лизы, которая однажды сказала мне: «Я знала тебя до того, как была Лизой»...

28 02 2020 17:10:45

Женские славянские имена для девочек|

Женские славянские имена для девочек| И славянские женские имена, о которых пойдет речь дальше, будут рассмотрены, именно, через призму истории восточных славян...

27 02 2020 19:30:11

10 историй о животных, которым надо поставить памятник

10 историй о животных, которым надо поставить памятник Ночью, когда я спал, услышал на улице писк котенка и рычание собак...

26 02 2020 12:56:14

Зарплата медсестры в 2020 году - последние новости об индексации

Зарплата медсестры в 2020 году - последние новости об индексации Что происходит с зарплатами медсестер в 2020 году — последние новости о росте заработков младшего медицинского персонала в России...

25 02 2020 5:29:26

Rose Absolue Yves Rocher аромат|

Rose Absolue Yves Rocher аромат| Верхняя нота: корица, специи; нота сердца: роза; ноты базы: Виргинский кед, пачули и бобы Тонка...

24 02 2020 8:29:48

Гора Роман-Кош в Крыму: описание, как добраться, фото

Гора Роман-Кош в Крыму: описание, как добраться, фото Фото горы Роман-КошЭто высочайшая точка Крыма, которая окружает самую высокую яйлу полуострова Бабуган-яйлы...

23 02 2020 14:34:22

20 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 20 октября

20 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 20 октября Сами представители этой специальности могут сформулировать планы на будущее, заявить о своих достижениях...

22 02 2020 10:49:27

Внематочная беременность: симптомы, лечение, операция и реабилитация|

Внематочная беременность: симптомы, лечение, операция и реабилитация| Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...

21 02 2020 1:48:42

Упражнения на турнике: программа тренировок, дома, для начинающих|

Упражнения на турнике: программа тренировок, дома, для начинающих| Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...

20 02 2020 21:56:18

Эразм значение имени, характер и судьба, Что означает имя Эразм

Эразм значение имени, характер и судьба, Что означает имя Эразм Отчество имени Эразм : Эразмович, Эразмовна...

19 02 2020 8:18:41

Подушка-овечка своими руками (выкройки)|

Подушка-овечка своими руками (выкройки)| Не говоря уже о прямом, «сонном» назначении...

18 02 2020 2:24:47

Комиссии от Сбербанка

#128073; Если обе карты ваши или карта получателя открыта в том же регионе, что и ваша — комиссии нет;#128073; Если переводить деньги с карты через отделение, берут 1,5% от суммы, но не менее 30 рублей и не более 1000 рублей, а если через систему «Сбербанк Онлайн» — 1% от суммы (максимально 1000 руб...

17 02 2020 13:19:58

Сценарий новогодней корпоративной вечеринки, Сценарий на Новый год для корпоратива

» (из кинофильма «Иван Васильевич меняет профессию»), «Три белых коня » (из кинофильма «Чародеи» ), «Если б я был султан» ( из кинофильма «Кавказская пленница»), «Женюсь» (из кинофильма «Соломенная шляпка»), «Вернисаж» (А...

16 02 2020 10:37:19

Психологи назвали 8 признаков того, что жизнь по накатанной колее сводит вас с ума

Психологи назвали 8 признаков того, что жизнь по накатанной колее сводит вас с ума Но даже если вы счастливчик и не попали в эти 2 %, порой организм явно намекает, что пришло время перемен...

14 02 2020 3:57:58

Как прописаться в квартире собственника?

Срочная кратковременная фиксация обрывается механически, то есть выписываться, из жилплощади в последующем нет надобности...

13 02 2020 14:43:18

Похудеть в домашних условиях легко|

Похудеть в домашних условиях легко| Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое банальное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...

12 02 2020 21:18:20

Наиля значение имени, характер и судьба, Что означает имя Наиля

Наиля значение имени, характер и судьба, Что означает имя Наиля Что означает имя Наиля: С арабского языка имя Наиля переводится как «подарок», «награда», также существует вариант перевода «одаряемая, принимающая дары»...

11 02 2020 16:12:24

Чего на самом деле хотят чайлдфри и почему люди сознательно отказываются от рождения детей

Чего на самом деле хотят чайлдфри и почему люди сознательно отказываются от рождения детей Многие чайлдфри защищают собственную позицию довольно агрессивно, что еще больше демонизирует их образ и создает нелепые мифы...

10 02 2020 9:13:13

Можжевельник (фото) — виды, посадка и уход, Сайт о саде, даче и комнатных растениях|

Можжевельник (фото) — виды, посадка и уход, Сайт о саде, даче и комнатных растениях| Можжевельники – голосеменные хвойные растения...

09 02 2020 9:19:10

Ясон значение имени, характер и судьба, Что означает имя Ясон

Ясон значение имени, характер и судьба, Что означает имя Ясон Отчество имени Ясон : Ясонович, Натанович, Ясоновна, Насоновна...

08 02 2020 1:49:47

Хламидии что это хламидийная инфекция|

Хламидии что это хламидийная инфекция| Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще голуби), а также человек...

07 02 2020 2:24:49

Коврики вязанные крючком: схемы, как связать своими руками из пряжи|

Коврики вязанные крючком: схемы, как связать своими руками из пряжи| Содержание статьи:Также следует учитывать место, где будет находиться ковер...

06 02 2020 8:43:57

Праздничная одежда|

Праздничная одежда| Вам в помощь статья – гид в мир новогодних платьев...

05 02 2020 0:10:42

Болит живот у ребенка|

Болит живот у ребенка| Этому есть много причин – различные заболевания, пищевые отравления у ребенка, стрессы и т...

04 02 2020 12:47:56

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!