Рост и развитие    

Метаболическая диета|

Соблюдение метаболической диеты корректирует гормональный дисбаланс в организме. Данная диета способствует ограничению синтеза инсулина и эстрогенов и стимулирует образование адреналина и других гормонов.

Данный вид диеты подразделяется на три фазы, которые носят следующие названия:

Первая фаза способствует большому понижению массы тела

Она рассчитана в среднем на 10-14 дней. Затем начинается переход к другой фазе, подразумевающей употребление в пищу продуктов с ценностью 0 баллов, добавляя в рацион питания ложку масла из оливок каждый день.

В данный период допускается употребление в пищу следующих продуктов: яиц, индейки, куриного филе, морепродуктов, овощей, зелени, лука, чеснока, рыбных блюд, грибов, продуктов из обезжиренного молока.

После первой фазы стоит сразу начинать вторую

Этот период не имеет ограничений по времени. В этом время предусматривается следующее меню:

  1. Завтрак состоит из 4 баллов.
  2. Второй завтрак — 2 балла.
  3. Обед — из 2 баллов.
  4. Полдник — 1 балл.
  5. Ужин — 0 баллов.

Как подсчитывать баллы? Рассмотрим подробнее:

  1. Один балл включает в себя: все виды ягод, бобовые, овощные фреши, бобовые.
  2. Два балла включают в себя: вареные овощи, масла растительного происхождения, различные орехи, семечки из подсолнечника, мясо курицы, говядины, баранины, субпродукты, твердые сыры, черный хлеб, злаковые, продукты из нежирного молока.
  3. Три балла состоят из: пшенной каши, твердых сыров, шоколада, мюслей, кукурузы, всевозможных йогуртов, фрешей из фруктов.
  4. Четыре балла состоят из вареных овощей, растительных, ореховых масел, орехов, семечек, оливок, всех видов мяса нежирных сортов, молочных продуктов, фруктов, злаковых.

Третья фаза является завершающим этапом соблюдения диеты

Она заключена в добавлении баллов к предыдущей фазе. Сначала, необходимо прибавить 1 балл к приему пищи и проследить за своим весом, пока он не станет стабильным.

2019-04-03admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Психология семейных отношений, этика взаимоотношений в семье|

Психология семейных отношений, этика взаимоотношений в семье| Вообще этой обширной теме посвящается много работ психологов и педагогов, социологов и демографов, и мы в этой статье решили обсудить некоторые самые распространенные проблемы семейных взаимоотношений, поговорить об этике и психологии семейной жизни...

21 01 2020 2:22:31

Польза и вред чесночной настойки, рецепты, применение внутрь и наружно|

Польза и вред чесночной настойки, рецепты, применение внутрь и наружно| Специалисты рекомендуют регулярно употреблять в пищу свежие зубчики...

20 01 2020 0:31:54

Как празднуют Новый Год в Бразилии

Это значит, что старому рабочему году пришел конец...

19 01 2020 23:30:13

Куда поехать отдыхать летом 2018 на море — где недорого и безопасно|

Куда поехать отдыхать летом 2018 на море — где недорого и безопасно| Куда лучше поехать отдыхать с ребенком?Где отдохнуть летом за границей недорого и без визыВыбор направлений для пляжного отдыха в это время действительно огромен, даже если рассматривать только безвизовые страны...

18 01 2020 13:37:12

Как сидеть за компьютером: как правильно расположить ортопедический стол и стул|

Как сидеть за компьютером: как правильно расположить ортопедический стол и стул| Ваш позвоночник будет здоровым, защищенным от заболеваний, спина ровной, красивой, а Вы бодры и активны!Но купить ортопедический стул – этого еще не достаточно для полного комфорта и здоровья...

17 01 2020 18:33:37

Гороскоп на неделю с 17 по 23 декабря

Гороскоп на неделю с 17 по 23 декабря В понедельник начинайте выяснять вопросы дальних стран и путешествий, возникших на прошлой неделе...

15 01 2020 11:40:47

Таурин для кошек — вред и польза от витаминов|

Таурин для кошек — вред и польза от витаминов| Сюда входит своевременная смена лоточка, ласка, внимание, а самое главное – питание, где немаловажной составляющей по праву считается Таурин для кошек...

14 01 2020 11:41:58

Как провести день рождение весело? Топ-10 идей

Как провести день рождение весело? Топ-10 идей Очень романтичны посиделки у горящего очага в зимнее время, лыжные прогулки по тихому Берендееву царству, снегоходы, импровизированный каток, катание с горок на санках, поездки по заснеженным равнинам на русских тройках – перечень этих веселых зимних развлечений можно продолжать и продолжать...

13 01 2020 3:26:15

Как распорядиться материнским капиталом (заявление о распоряжении и список документов)|

Как распорядиться материнским капиталом (заявление о распоряжении и список документов)| Однако само получение материнского сертификата и распоряжение его средствами какими-либо сроками не ограничены...

12 01 2020 19:30:58

Замена ремня грм Ауди а6 с5 2|

Замена ремня грм Ауди а6 с5 2| Второе поколение Audi A6 выпускалось с 1997 по 2004 год, оно получило индекс C5, обозначение кузова – 4B...

11 01 2020 18:51:52

История о том, что любовь всегда приходит неожиданно и сопротивляться ей бесполезно

История о том, что любовь всегда приходит неожиданно и сопротивляться ей бесполезно Вот и героиня этого рассказа совершила «ошибку» и с первого взгляда полюбила того, к кому она вовсе не собиралась привязываться...

10 01 2020 2:45:45

Закупка у единственного поставщика по 223-ФЗ: понятие, обоснование, порядок проведения

Закупка у единственного поставщика по 223-ФЗ: понятие, обоснование, порядок проведения Это позволяет заказчикам максимально оперативно удовлетворить свои потребности...

09 01 2020 14:41:48

Статуя Свободы в Нью-Йорке: история, высота, фото

Статуя Свободы в Нью-Йорке: история, высота, фото Статуя изображает Свободу в виде женщины в изящных, струящихся одеждах...

08 01 2020 9:39:11

Лев и телец: совместимость знаков зодиака|

Лев и телец: совместимость знаков зодиака| Содержание статьи:Стоит знать, что для таких знаков как лев и телец совместимость, это нечто из области фантастики, так как оба партнера будут стремиться к лидерству и будут непреклонны в своих стремлениях...

07 01 2020 21:49:28

Лечение спины пчелиным ядом, мази, кремы, отзывы|

Лечение спины пчелиным ядом, мази, кремы, отзывы| При укусе пчелы, жало не вытаскивали сразу, а ждали немного, чтобы весь яд вышел из иглы...

06 01 2020 23:39:33

Можно ли беременным Тантум Верде противопоказания|

Можно ли беременным Тантум Верде противопоказания| Он выпускается в пяти формах — спрей для орошения полости рта, раствор для полосканий, таблетки, порошок и гель...

05 01 2020 22:52:50

Изменения в ЕГЭ по русскому языку в 2020 году - последние новости от ФИПИ

Изменения в ЕГЭ по русскому языку в 2020 году - последние новости от ФИПИ Так что готовиться к ЕГЭ по русскому языку и математике приходится каждому ученику одиннадцатого класса...

04 01 2020 3:59:28

Комнатные цветы, цветущие круглый год|

Комнатные цветы, цветущие круглый год| Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...

03 01 2020 21:57:36

Значение и функции гиалуроната в организме человека|

Значение и функции гиалуроната в организме человека| В период между двадцати пяти и тридцатилетним возрастом содержание данной составляющей кожи заметно снижается, чему предшествует замедление процесса синтеза кислоты...

02 01 2020 22:34:47

Зональная диета: как составить меню|

Зональная диета: как составить меню| Продолжительность данной системы составляет 2 недели...

01 01 2020 16:39:17

Оформление дарения на квартиру может нести угрозу

Оформление дарения на квартиру может нести угрозу Объектом дарения может стать любое имущество гражданина, начиная с недвижимости, заканчивая ценными бумагами...

31 12 2019 9:56:52

Пенсия госслужащих : последние новости в России

Пенсия госслужащих : последние новости в России Последние новости от Бобкова состояли в невозможности ограничения размера пенсии, которая должна зависеть от зарплаты и трудового стажа...

30 12 2019 15:18:58

Бассейны: размеры, форма и расположение на участке|

Бассейны: размеры, форма и расположение на участке| Содержание статьи:Выбор размера бассейна требует компромиссного решения, так как с одной стороны – чем он больше, тем лучше, с другой – с ростом его размера возрастают расходы на строительство, инженерное оборудование, отопление и, что немаловажно, если у Вас небольшой участок, сокращает свободное пространство возле дома...

29 12 2019 20:17:30

Игрушки-помощники для первого шага|

Игрушки-помощники для первого шага| Несмотря на то, что природа всему отвела свое время, очень хочется как-то ускорить процесс превращения человека ползущего в человека прямоходящего...

28 12 2019 12:22:27

Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты: в чём отличие?|

Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты: в чём отличие?| Так же отмечают изменение состава жирных кислот во внутренних органах со смещением в сторону Омега-3...

27 12 2019 9:56:29

Элин значение имени, характер и судьба, Что означает имя Элин

Элин значение имени, характер и судьба, Что означает имя Элин Еще один вариант трактовки был заимствован из греческого языка благодаря варианту Елена, который переводится как «сияющая», «факел», «светлая»...

26 12 2019 4:44:18

6 простых способов уменьшить ваши расходы в 2019 году

Наверняка в январе вы почувствовали, как значительно уменьшился кошелек после всех праздников...

25 12 2019 12:24:16

Значение имени Лукерья (Гликерья): характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Лукерья (Гликерья): характер и судьба, что означает имя, его происхождение Что означает имя Лукерья (Гликерья): Девушка — профессионал в своём деле...

24 12 2019 5:23:32

6 идей, с которыми будущее поколение точно не пропадет

6 идей, с которыми будущее поколение точно не пропадет И многие из них, по всем прогнозам, будут крайне актуальны в будущем...

22 12 2019 11:41:47

Готовим блинчики с начинкой|

Готовим блинчики с начинкой| А вот в блинах едят за милую душу...

21 12 2019 18:16:41

Детское меню: как побудить ребёнка попробовать новое полезное блюдо?|

Детское меню: как побудить ребёнка попробовать новое полезное блюдо?| Вот несколько советов по этому поводу...

20 12 2019 13:12:46

Бассейны под открытым небом в Подмосковье|

Бассейны под открытым небом в Подмосковье| Водяной пар стелился по поверхности бассейна в холодное время года, создавая тёплую «шапку», защищая от холода купающихся даже в сильные морозы...

19 12 2019 16:26:30

Правила ввоза и вывоза продуктов, алкоголя, сигарет и других товаров в Израиль в 2019 году

Правила ввоза и вывоза продуктов, алкоголя, сигарет и других товаров в Израиль в 2019 году Документом, подтверждающим это, является закладная на квартиру по ипотеке в Сбербанке...

18 12 2019 13:32:18

Поверхностный пилинг: виды, проведение процедуры, противопоказания, советы|

Поверхностный пилинг: виды, проведение процедуры, противопоказания, советы| Поэтому результат проведения поверхностного пилинга бывает сложно разглядеть и оценить...

17 12 2019 5:50:45

Сонник Взгляд, к чему снится Взгляд во сне видеть

Сонник Взгляд, к чему снится Взгляд во сне видеть К чему снится Взгляд: толкование по 100 авторамБольшой семейный сонник / Ольга СмуроваСнится Взгляд , что это означаетВзгляд — Видеть во сне пристальный взгляд, направленный на вас – то это предупреждение о том, что некто за вами внимательно наблюдает, присматривается к вам, чтобы принять важное решение...

16 12 2019 12:27:32

Прическа на свадьбу своими руками|

Прическа на свадьбу своими руками| Сейчас времена изменились, парикмахеры предпочитают создавать естественный и романтичный образ...

15 12 2019 0:22:49

20 крутых фильмов, которые оценили зрители, а не кинокритики

20 крутых фильмов, которые оценили зрители, а не кинокритики Шпионские игрыНатан Мьюир — спецагент ЦРУ, ветеран разведки...

14 12 2019 23:25:31

Плюсы и минусы кредитных карт: взгляд эксперта

Плюсы и минусы кредитных карт: взгляд эксперта Порой пластиковые кредитные карточки даются чуть ли не в обязательном порядке...

13 12 2019 7:43:16

Документы для ипотеки молодой семье

Документы для ипотеки молодой семье Список документов для получения ипотеки молодой семьейБанковское учреждение нуждается в определенном пакете документов, позволяющих достоверно изучить личность клиента и удостовериться в его платежеспособности...

12 12 2019 6:58:30

Полиуретан в автомобильной подвеске|

Полиуретан в автомобильной подвеске| Но основной общей задачей является быстрая восстанавливаемость под тяжелыми и постоянными нагрузками и негативным влиянием среды...

10 12 2019 16:34:57

Массандровский дворец: описание с фото, режим работы, как добраться

Массандровский дворец: описание с фото, режим работы, как добраться Одним из ярких примеров рукотворного чуда стал Массандровский дворец, принадлежавший императору Александру III...

08 12 2019 0:27:10

30 книг, которые стоит прочесть до 30 лет

30 книг, которые стоит прочесть до 30 лет «Алые паруса» Александр ГринПрекрасная, романтическая, с детства всем знакомая сказка про Ассоль, Грея и непоколебимую веру в мечту с простой и ясной моралью: любое чудо может произойти, если ты сам его совершишь...

07 12 2019 13:24:50

В разводе с собственными эмоциями

В разводе с собственными эмоциями Но насколько же отличалось поведение Валентины от выдаваемых её программых заявлений! Да, она улыбалась, да, она рассказывала о своих близких людях тихим и спокойным голосом, но далеко не это интересовало меня...

06 12 2019 21:59:40

Диета Перриконе для омоложения и похудения: отзывы, меню, правила и результаты худеющих|

Диета Перриконе для омоложения и похудения: отзывы, меню, правила и результаты худеющих| Основном упор в диете для кожи «face lift diet» Николаса Перриконе делается на продукты, богатые антиоксидантами – источниками молодости: рыбе, морепродуктах, яйцах, нежирном мясе...

05 12 2019 6:45:23

Карты рассрочки: что это такое

Карты рассрочки: что это такое Рассмотрим, что это такое – карты рассрочки, почему они так популярны в 2020 году...

04 12 2019 13:57:41

Кто победит на ЧМ по футболу|

Кто победит на ЧМ по футболу| Содержание статьи:Прогнозы на победителя ЧМ по футболу Знающие болельщики делают ставки на результаты игр согласно следующему правилу: выигрывает одна из команд, попадающих в первую группу...

03 12 2019 14:35:24

10 уловок, которые позволят вам не заряжать смартфон по несколько дней

10 уловок, которые позволят вам не заряжать смартфон по несколько дней ru узнал причины, из-за которых ваш телефон может быстро разряжаться...

02 12 2019 15:44:29

Социальные выплаты пенсионерам в 2020 году - последние новости о повышении

Социальные выплаты пенсионерам в 2020 году - последние новости о повышении Если эту выплату игнорировать, то реальные пенсии в 2020 году все-таки выросли на 0,8%...

01 12 2019 0:54:24

Как обновить машину для себя|

Как обновить машину для себя| При этом вы можете использовать несколько различных подходов, принципиально различающихся по влиянию на автомобиль...

30 11 2019 9:53:41

Свадебный распорядитель|

Свадебный распорядитель| Он уже прекрасно знает все кондитерские, где пекут торты, он прекрасно разбирается в том, сколько стоит банкетный зал, какой оператор делает хорошие свадебные фильмы и какой хороший тамада отличается прекрасным чувством юмора...

29 11 2019 19:37:32

Подводные камни карты Tinkoff Black

Подводные камни карты Tinkoff Black К недостаткам, который отмечают держатели карт, можно отнести агрессивный маркетинг...

28 11 2019 15:48:18

Когда две тысячи женщин собираются вместе

Когда две тысячи женщин собираются вместе А я направилась на секцию о благотворительности...

27 11 2019 2:28:28

7 ошибок на первом свидании, из-за которых вас не пригласят на второе

7 ошибок на первом свидании, из-за которых вас не пригласят на второе ru расскажет о 7 ошибках, которые мы иногда совершаем на свидании, и способах их избежать...

25 11 2019 3:33:42

Значение фамилии Петрунин, Петряев, Пешков

Значение фамилии Петрунин, Петряев, Пешков Такие фамилии считаются типично северными, потом они были занесены колонистами в Сибирь и теперь считаются сибирскими...

24 11 2019 2:34:37

Пособие при рождении третьего ребенка : сумма, новости

Пособие при рождении третьего ребенка : сумма, новости Федеральное правительство предпринимает разные шаги для улучшения демографической ситуации в стране, однако, она все еще заставляет желать лучшего, особенно в некоторых регионах...

23 11 2019 9:37:29

Маска для тела для упругости кожи или как быть всегда лучшей|

Маска для тела для упругости кожи или как быть всегда лучшей| Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...

22 11 2019 10:54:43

Салициловый пилинг в домашних условиях: рецепт|

Салициловый пилинг в домашних условиях: рецепт| Тогда на помощь приходит пилинг салициловой кислотой – активным компонентом ивовой коры...

21 11 2019 12:11:53

Какие события приготовил гороскоп на год Раку?

Многим представителям знака удастся добиться огромного успеха в карьере и повысить свой социальный статус...

20 11 2019 1:29:19

Здоровье для двоих: как вовремя распознать болезни партнёра|

Здоровье для двоих: как вовремя распознать болезни партнёра| Видите, какими розовыми становятся её щеки, когда она радуется...

18 11 2019 7:36:37

Все об открытом овальном окне и дефекте межпредсердной перегородки|

Все об открытом овальном окне и дефекте межпредсердной перегородки| Это врожденный порок сердца, который может сопровождаться другими аномалиями развития, такими как дефект межжелудочковой перегородки, аномалии впадения крупных вен в сердце и др...

17 11 2019 0:36:45

Почему я не худею: 8 ошибок, которые мешают похудеть|

Почему я не худею: 8 ошибок, которые мешают похудеть| Неважно, следуете вы белковой диете Дюкана, гречневой, кремлевской или рисовой — все они схожи в одном...

16 11 2019 11:16:59

Дурные привычки собак, как отучить|

Дурные привычки собак, как отучить| Игра этих гормонов в развивающемся теле собаки вызывает сексуальную реакцию, которая иногда бывает направлена на неверный объект на детей, плюшевые игрушки, одеяла или ноги взрослых людей...

14 11 2019 9:39:35

Значение имени Степан: характер и судьба, что означает|

Значение имени Степан: характер и судьба, что означает| Почему стоит назвать ребенка Степан, значение имени, характер и судьба – все это имеет значение для родителей, ведь наречение изменит жизнь...

13 11 2019 20:51:43

Охрип голос у ребенка: как лечить, что делать, лечение хрипоты и кашля

Охрип голос у ребенка: как лечить, что делать, лечение хрипоты и кашля Если охрип голос у ребенка, то это может быть один из видов дисфонии, то есть нарушение работы голосового аппарата...

12 11 2019 10:22:41

Неустойка по алиментам: взыскание, порядок выплаты и срок давности|

Неустойка по алиментам: взыскание, порядок выплаты и срок давности| При каждом случае просрочки по выплате алиментов взыскатель приобретает право на неустойку по алиментам...

11 11 2019 22:15:56

Черенкование или размножение черенками|

Наиболее простой способ укоренения черенков — в банке с водой...

09 11 2019 13:45:43

Cумамед для детей: инструкция, дозировка, аналоги, противопоказа|

Cумамед для детей: инструкция, дозировка, аналоги, противопоказа| Многие ученые – историки считают, что резкое увеличение численности жителей нашей планеты обусловлено открытием и успешным применением антибиотиков...

08 11 2019 14:18:40

Как сделать костюм Мальвины своими руками

Что нужно для того, чтобы сделать костюм Мальвины и как сделать костюм мальвины, мы расскажем вам в этой статье...

07 11 2019 18:18:41

Подростковая беременность: отношения матери и беременной дочери|

Подростковая беременность: отношения матери и беременной дочери| «К счастью», наверное, потому, что незапланированная беременность не приносит особого восторга даже совершеннолетней женщине, а что уже говорить о молоденькой девочке, которая оказалась в такой ситуации...

06 11 2019 16:21:59

Ремонт и обслуживание Ниссан Кашкай и Ниссан Кашкай 2|

Рестайлинг 2010 года коснулся внешности автомобиля, шумоизоляции салона, подвески...

05 11 2019 10:55:53

Я завела себе маму в Телеграме

Я завела себе маму в Телеграме Если вы никогда не слышали от мамы, что вы нужны, любимы и с вами все в порядке, а эти слова вам по-прежнему необходимы, подпишитесь на канал « Мама в Т......

04 11 2019 3:39:26

Марк Мэнсон: Изменить людей нельзя

Может быть, он не верит в себя...

03 11 2019 0:30:59

Основные требования к жилым помещениям|

Основные требования к жилым помещениям| Если они будут нарушаться, то это является основанием для постановки граждан, проживающих в таких условиях, на учет в качестве нуждающихся в жилье...

02 11 2019 2:11:15

Значение фамилии Мягков, Мякин, Мякотин

Значение фамилии Мягков, Мякин, Мякотин Вероятно, такие прозвища могли быть даны полным, дородным людям (ср...

01 11 2019 4:15:19

Как прикрепиться к поликлинике? Легко! мы раскажем как|

Как прикрепиться к поликлинике? Легко! мы раскажем как| Подробнее читайте тутЛично или через официального представителя напишите заявление на прикрепление имя главврача...

30 10 2019 1:10:49

ЕСХН с : последние новости, освобождение

ЕСХН с : последние новости, освобождение Однако последние новости об изменениях, вступающих в действие с 2019 года, вероятнее всего, повлияют на юридических лиц и ИП, перешедших на ЕСХН не в лучшую сторону...

29 10 2019 3:34:18

8 фактов о детях монархов, которые доказывают, что трон

8 фактов о детях монархов, которые доказывают, что трон В этом длинном списке привилегий и обязанностей есть много интересного...

28 10 2019 17:33:29

14 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 14 августа

14 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 14 августа В этот день в храмах выносится крест, совершаются обряды поклонения...

27 10 2019 19:35:19

Увеличение экологического сбора вызовет рост цен на товары

Увеличение экологического сбора вызовет рост цен на товары Экологический сбор, говоря простыми словами, это оплата утилизации продукции, утратившей потребительские свойства, переработкой которой не занимаются предприятия...

26 10 2019 15:19:29

Влечение vs воздержание

Влечение vs воздержание Как мысленно отрешиться от этого этапа, продолжать жить и чувствовать себя взрослой и ответственной?С этого вопроса начался наш разговор со священником Петром Коломейцевым, деканом факультета психологии Российского православного университета, клириком храма святых Космы и Дамиана в Шубине (г...

25 10 2019 0:43:35

Зачем нужна оценка квартиры при ипотеке в новостройке

Зачем нужна оценка квартиры при ипотеке в новостройке Оценка даст возможность определить сумму кредита, так как при необходимости банк сможет продаст объект по реальной стоимости, погасив возникшую задолженность...

24 10 2019 15:38:24

Электронные трудовые книжки введут с 1 января 2020 года или позже?

Электронные трудовые книжки введут с 1 января 2020 года или позже? В чем суть предложения о введении электронных трудовых книжекСуть в том, чтобы отказаться от бумажных трудовых книжек, заменив их на запись в электронной базе данных...

23 10 2019 12:37:12

Луна в знаке Стрельца – лунный день

Луна в знаке Стрельца – лунный день В такое время улучшиться самочувствие людей, физическая форма будет хорошо поддержана...

22 10 2019 12:26:12

Как вывезти ребенка за границу: отдых, лечение, спорт

При этом следует учитывать, что перечень указанных документ устанавливается не только законодательством РФ, но и законами стран, в которую ребенок въезжает...

21 10 2019 6:13:51

12 историй о любви, которая выражается не в словах, а в поступках

12 историй о любви, которая выражается не в словах, а в поступках ru подготовил подборку историй от пользователей сообществ «Подслушано» и «Палата № 6», в которых есть все: настоящая любовь, искрометный юмор, трогательные поступки и невероятно милые моменты...

19 10 2019 15:17:25

Шкаф-кровать своими руками: инструкция простыми словами|

Шкаф-кровать своими руками: инструкция простыми словами| Одним из выходов в поиске компактных спальных мест признан вариант диван-кровать, но по уровню комфортности до удобного ортопедического матраса он просто не дотягивает...

18 10 2019 6:19:50

Велосипедная Москва – прокат велосипедов и велосипедные маршруты Москвы|

Велосипедная Москва – прокат велосипедов и велосипедные маршруты Москвы| Прокат велосипедов в Москве – можно арендовать транспорт онлайн!С июня 2013 года в Москве организованы пункты проката велосипедов...

17 10 2019 23:26:17

Первый триместр беременности|

Первый триместр беременности| Но пожалуй, первый – самый тяжелый для организма женщины...

16 10 2019 11:49:13

Можно ли продать квартиру в ипотеке и купить другое жилье, оформив новый кредит с помощью вырученных средств?

Можно ли продать квартиру в ипотеке и купить другое жилье, оформив новый кредит с помощью вырученных средств? Можно ли продать квартиру, купленную в ипотеку? Мы попробуем сегодня в этом разобраться...

15 10 2019 4:54:14

Пасха из рикотты с апельсином, пошаговый рецепт с фото

Пасха из рикотты с апельсином, пошаговый рецепт с фото масло сливочное – 150-200 гсахар – 160-180 гсливки жирностью 33% – 100 млпудра сахарнаяПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯТворог Вкуснотеево сделан из отборного молока с наших ферм по специально разработанной рецептуре...

14 10 2019 3:22:36

Сонник: к чему снится кот? Видеть во сне большого кота|

Сонник: к чему снится кот? Видеть во сне большого кота| Чтобы более точно расшифровать к чему снится кот, стоит обратить внимание на его поведение, внешний вид, цвет, свое отношение к нему...

13 10 2019 2:21:49

Какова история новогодней елки

Поэтому люди украшали деревья, чтобы задобрить духов и получить их поддержку в повседневной жизни...

12 10 2019 6:31:27

Янита значение имени, характер и судьба, Что означает имя Янита

Янита значение имени, характер и судьба, Что означает имя Янита Что означает имя Янита: имя Янита переводится как «помилованная богом»...

11 10 2019 12:43:57

Орхидеи — красивоцветущие комнатные цветы|

Орхидеи — красивоцветущие комнатные цветы| Способ выращивания орхидей из семян один из самых увлекательных, но к сожалению, в домашних условиях кажется невозможным...

09 10 2019 8:53:57

С чем носить рваные джинсы? 5 стильных и сексуальных образов — Я Покупаю|

С чем носить рваные джинсы? 5 стильных и сексуальных образов — Я Покупаю| Куда? На паблик-ток, на ночь музеев, на день рождения...

08 10 2019 1:26:15

Диета и упражнения: убираем жир с боков и живота|

Диета и упражнения: убираем жир с боков и живота| Однако стоит отметить, что стоимость одного такого занятия очень высока, не говоря уже о цене месячного абонемента, естественно за занятия с личным тренером придётся платить отдельно...

07 10 2019 14:48:41

31 декабря 2020 года - рабочий день или выходной в России

31 декабря 2020 года - рабочий день или выходной в России Как бы то ни было, но для работающих жителей страны важно понимать, какие именно дни будут в России рабочими, а какие — нет...

06 10 2019 14:19:28

Пособие по уходу за детьми-инвалидами в 2020 году

Напомним, какое пособие по уходу за детьми-инвалидами предусмотрено в 2020 году — последние новости о повышении суммы пособия с 1 июля...

05 10 2019 19:17:57

Размножение самшита черенками в домашних условиях видео|

Размножение самшита черенками в домашних условиях видео| Живые зеленые изгороди, арки, беседки, тоннели под нависшей листвой помогают жителям больших городов вновь и вновь почувствовать красоту природы и не утратить с ней связь...

04 10 2019 4:54:26

11 января - какой праздник сегодня, Рожденные 11 января

11 января - какой праздник сегодня, Рожденные 11 января «Спасибо» — это слово, смысл которого не зависит от географических границ, и неспроста именно его в числе первых фраз печатают в туристических буклетах и путеводителях...

03 10 2019 15:44:37

Пизанская башня: архитектура, описание, фото

Пизанская башня: архитектура, описание, фото Она является частью архитектурного ансамбля «Площади чудес», который состоит из собора, крестильни и кладбища Кампо-Санто...

02 10 2019 10:33:26

Бесплатное протезирование зубов для инвалидов 1, 2 и 3 группы

Ка кие предоставляются инвалидам льготы?Муниципальные поликлиники обеспечивают бесплатное протезирование зубов инвалидам первой и второй группы по месту жительства...

01 10 2019 6:54:35

Диета для похудения груди|

Диета для похудения груди| Первый выход заключается в обращении к пластическому хирургу – специалист подкорректирует грудь, уменьшив объем, но сохранив при этом красивую форму...

30 09 2019 15:28:42

Почему рубль дешевле гривны по отношению к доллару

Почему рубль дешевле гривны по отношению к доллару Честно говоря, и помимо кризиса проблем более чем предостаточно...

29 09 2019 18:23:32

Когда день железнодорожника в России, Какого числа день железнодорожника

Когда день железнодорожника в России, Какого числа день железнодорожника Очень многим нравится находиться в пути, наблюдать за красотами, которые проплывают мимо...

28 09 2019 13:50:15

Что взять жещине в путешествие

Что взять жещине в путешествие Подписаться...

26 09 2019 3:36:55

Гороскоп для женщины Близнецы на год зодиак|

Гороскоп для женщины Близнецы на год зодиак| Не нужно слишком сильное нагружать себя какой-то работой, будь то даже домашние дела...

25 09 2019 19:40:53

Растительные жиры: польза и вред, в каких продуктах|

Растительные жиры: польза и вред, в каких продуктах| Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...

23 09 2019 11:37:19

Достопримечательности Венгрии: список, описание, фото

Достопримечательности Венгрии: список, описание, фото Примечательно, что первые упоминания о стране в древних письменах датируются еще шестым веком до нашей эры...

22 09 2019 2:36:32

21 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 21 июля

21 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 21 июля Также существовали и другие приметы...

21 09 2019 13:44:51

Сменить профессию в зрелом возрасте|

Сменить профессию в зрелом возрасте| Но чем старше человек становится, тем сложнее решиться на такой серьезный шаг...

20 09 2019 10:54:52

Клебсиелла у грудничка (в кале, в моче): лечение, симптомы|

Клебсиелла у грудничка (в кале, в моче): лечение, симптомы| Содержание статьи:Что такое клебсиелла?Для начала стоит пояснить, что клебсиелла – это патогенная палочковидная бактерия, которая поражает органы человека – в первую очередь желудочно-кишечный тракт...

19 09 2019 0:17:50

Дом Дувана

Дом Дувана 1966 E 33...

18 09 2019 7:33:41

Когда день выпускников в России, Какого числа день выпускников

Когда день выпускников в России, Какого числа день выпускников На самом деле он не совпадает с датами школьных выпускных и отмечается 20 апреля...

17 09 2019 8:45:44

Спонж конняку: для чего, как пользоваться и хранить|

Спонж конняку: для чего, как пользоваться и хранить| Что же это такое? Как выбирать этот аксессуар? Как пользоваться спонжем конняку и как его хранить? Разбираемся подробнее вместе с женским сайтом «Красивая и Успешная»...

16 09 2019 21:52:11

Будем экономить? Хитрости маленького бюджета

Будем экономить? Хитрости маленького бюджета Мы привыкли уже к более или менее спокойной жизни, к финансовой стабильности, к тому, что очень жестко экономить и ограничивать себя не нужно...

15 09 2019 6:22:34

Четыре удивительных истории о беременности и родах

Четыре удивительных истории о беременности и родах Новоиспечённой маме на тот момент уже было 39 лет, диагнозов хоть отбавляй: привычное невынашивание, бесплодие, ЗБ, после внематочной одна труба… Начались у неё боли внизу живота плюс задержка...

14 09 2019 14:51:27

Чек-листы: 10 челленджей, которые вы можете устроить себе в новом году

Чек-листы: 10 челленджей, которые вы можете устроить себе в новом году Ведь начало года — это как большой понедельник, когда каждый обещает себе стать лучше и достигнуть великих целей...

12 09 2019 2:44:34

13 сериалов о нашей жизни, которые рассмешат до слез

13 сериалов о нашей жизни, которые рассмешат до слез ru решил вспомнить самые крутые и любимые многосерийные фильмы, над которыми можно посмеяться от души...

11 09 2019 20:37:40

Диета по дням недели — правила, рекомендации и меню|

Диета по дням недели — правила, рекомендации и меню| Диета по дням недели помогает сбросить лишний вес, но этот процесс нельзя назвать быстрым...

10 09 2019 17:15:44

Новогодние сценарии для ресторана|

Новогодние сценарии для ресторана| Чем ближе наступление зимы, тем меньше времени на подготовку к празднования нового года...

09 09 2019 21:22:33

Что послушать в дороге на работу|

Что послушать в дороге на работу| Правда, всё чаще мы, озабочены своими мыслями, не видим и не слышим ничего вокруг себя...

08 09 2019 7:36:59

С кем останутся дети после развода в России?

С кем останутся дети после развода в России? Раздел детей при разводе может вызвать трудности, ведь оба родителя наверняка захотят оставить малыша с собой...

07 09 2019 16:33:29

Почему не цветет каланхоэ|

Почему не цветет каланхоэ| Есть сорта с очаровательными соцветиями и имеющие декоративный вид...

06 09 2019 1:33:40

Активное мечтание одна из техник НЛП|

Активное мечтание одна из техник НЛП| Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие...

05 09 2019 11:34:55

Аскариды у детей: лечение, симптомы, лекарства|

Аскариды у детей: лечение, симптомы, лекарства| Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...

04 09 2019 2:28:36

Отзывы о шоколадной диете|

Отзывы о шоколадной диете| На день выделяется всего лишь одна плитка шоколада (90 г), которую необходимо съесть в 3-4 приема...

03 09 2019 12:20:47

Тюнинг двигателя ВАЗ 2109 своими руками|

Тюнинг двигателя ВАЗ 2109 своими руками| (при 5600 об/мин);питание — карбюратор ДААЗ;тип мотора — рядный 4-цилиндровый;количество клапанов — 8;рабочий ход — 71 мм;диаметр цилиндра — 82мм...

02 09 2019 7:50:31

Лондонская система канализации: история, описание

Лондонская система канализации: история, описание Безусловно, проблема очистки и уничтожения зловонных стоков всегда являлась актуальной не только для лондонцев, но и для жителей любого крупного города...

01 09 2019 12:31:57

Анкета на визу в Болгарию: образец заполнения в 2019 году

В правой части пишут только сотрудники консульства...

31 08 2019 11:42:24

Трёхсторонний договор цессии условия для заключения

Форма заключения сделки должна совпадать с формой сделки, в ходе которой возник долг: в простой письменной, заверенной у нотариуса или зарегистрированной в государственных органах...

30 08 2019 4:50:40

Что привезти из Белоруссии — выгодные покупки и красивые подарки|

Что привезти из Белоруссии — выгодные покупки и красивые подарки| Чем славится Беларусь, что стоит там приобрести, и что помнить про таможню?Содержание статьи:Для фанатов шопинга Беларусь — истинная сокровищница...

29 08 2019 7:26:49

Прохор значение имени, характер и судьба, Что означает имя Прохор

Прохор значение имени, характер и судьба, Что означает имя Прохор Уменьшительная форма имени: Прохорка, Проха, Проша, Прошуня, Проня, Проныла...

27 08 2019 5:57:20

Выезжавшее со двора авто сбило на тротуаре велосипедиста - вопрос юристу

Располагая российским подданством, и одновременно имея вид на жительство в чужой стране, а также разрешение на постоянное проживание или удостоверение личности жителя иностранной державы, лицо обязано вовремя уведомить об этом территориальный отдел ФМС России...

26 08 2019 8:17:33

География блинов|

География блинов| В России тоже можно увидеть, что- то подобное, их обычно продают у метро и наполняют их мясным или овощным фаршем...

25 08 2019 21:42:24

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!