Рост и развитие    

Гречка для похудения: с кефиром, гречневая диета, рецепты|

Гречка – очень полезная и богатая витаминами крупа, которая не только хорошо насыщает организм, но и помогает быстро расстаться с лишними килограммами. Гречка для похудения особенно хороша, поскольку меню такой диеты позволит вам сбрасывать вес, не голодая при этом.

Содержание статьи:

Польза гречневой крупы

Гречка считается самой лучшей из всех круп, поскольку в ней содержится огромное количество полезных веществ и сравнительно малое число углеводов. Набор белков и жизненно важных аминокислот положительно влияет на сердечно-сосудистую и кровеносную системы, а витамины, минералы и клетчатка, которые в больших количествах содержатся в этой крупе, повышают иммунитет организма и делают его более устойчивым к стрессам и влиянию окружающей среды.

Гречневая крупа очень полезна людям, страдающим от проблем с печенью, высоким давлением, низким содержанием гемоглобина в крови. Специалисты по питанию рекомендуют таким людям обязательно включать в свой рацион блюда из гречки.

Диета гречневая для похудения – это отличный способ не только быстро и легко попрощаться с лишним весом, но и возможность поправить здоровье. О пользе гречки говорят не только врачи и специалисты по питанию, но и косметологи – они отмечают пользу этой крупы для красоты волос, ногтей и кожи.

Гречневая диета для быстрого похудения

Гречневая диета для похудения, отзывы о которой буквально заполонили интернет, действительно позволяет очень быстро и легко расстаться с лишними килограммами. Правильное соблюдение рациона питания позволяет худеющим сбросить от 7 до 15 кг всего за десять-четырнадцать дней, при этом не испытывая чувства голода!

К тому же, гречневая диета для похудения, меню которой обходится совсем недорого, значительно улучшает состояние волос, кожи и ногтей, что еще больше радует решившихся сбросить килограммы на этом продукте.

Соблюдать гречневую диету для быстрого похудения очень легко, главное – правильно приготовить крупу. Обычный рецепт гречневой каши, заправленной сливочным маслом и солью, не подойдет. Находясь на такой диете, нельзя включать в рацион никакие соусы, приправы, овощи и фрукты, и лишь иногда можно позволять себе съесть зеленое яблоко.

Диета гречневая для похудения подразумевает употребление в пищу на протяжении двух недель только одной крупы, поэтому тем, кто привык разнообразить свой рацион, лучше подобрать другой способ расстаться с лишними килограммами.

Кушать приготовленную заранее гречку необходимо небольшими порциями 4-5 раз в день. В отличие от других диет, строго предписывающих выпивать в день 1-2 литра жидкости, диета с гречкой для похудения разрешает пить столько, сколько вам захочется.

Несмотря на то, что меню гречневой диеты для похудения однообразно, множество людей выбирает именно этот способ попрощаться с лишними килограммами из-за его простоты, доступности и высокой эффективности. Главное – знать, как готовить гречку для похудения правильно.

Гречка для похудения: рецепты

Готовить гречку для похудения нужно заранее, с вечера. Есть два правильных способа, как приготовить гречку для похудения – варка и запаривание кипятком.

Большинство сторонников гречневой диеты склоняются ко второму, поскольку он намного проще.

Как запарить гречку для похудения правильно? Делается это очень просто.

Крупу нужно хорошо промыть проточной водой, после чего залить ее крутым кипятком и оставить в кастрюле на ночь, предварительно прикрыв крышкой. К утру диетическая гречневая каша будет готова.

Единственное – в нее нельзя добавлять соль и сахар, но при желании можно капнуть пару капель соевого соуса.

Есть еще один вариант того, как запарить гречку для похудения: вскипятите воду в кастрюле или чайнике и обдайте ею крупу, после чего слейте. Затем вновь добавьте кипяток из расчета на один стакан крупы – 1,5 стакана воды. Затем укутайте кастрюльку с залитой кипятком крупой чем-нибудь теплым и оставьте на ночь.

С утра гречку можно будет есть.

Можно не только запаривать, но и варить гречку для похудения. Есть два способа сделать это.

Можно просто отварить крупу до рассыпчатого состояния, не добавляя в нее соль и сахар, а можно с вечера залить сухую гречу холодной водой, поставить кастрюлю на максимальный огонь и подождать, пока почти вся вода впитается, после чего накрыть крышкой, потомить на самом маленьком огне минут 5-6, снять кастрюлю с плиты, закутать одеялом и оставить до утра.

Гречка для похудения, рецепты которой рассказали выше, поможет быстро расстаться с лишним весом и почувствовать прилив сил и бодрости. А большое количество витаминов и минералов, содержащихся в такой гречневой каше, окажет положительное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.

Гречка с кефиром для похудения

Гречка с кефиром для похудения оказывается еще более полезной, чем монодиета на этой крупе. Сочетание этих двух ингредиентов оказывает на организм положительное воздействие.

Кефир содержит необходимые для здоровья витамины, а также белок, благодаря чему мягко очищает кишечник и печень.

Кефирно-гречневая диета для похудения – это отличный способ сбросить от 5 до 9 кг лишнего веса в короткие сроки. Главное – при покупке кефира всегда обращать внимание на дату его изготовления, поскольку просроченный более, чем на двое-трое суток кефир может вызвать метеоризм.

При кефирно-гречневой диете для похудения можно употреблять продукты раздельно: за один прием пищи – гречу, за другой – кефир, а можно запивать приготовленную кашу этим кисломолочным продуктом. Гречку залить кефиром – для похудения тоже подходящий вариант, тогда сваренная крупа не покажется такой сухой и безвкусной.

Гречневая диета для похудения: отзывы

Диета с гречкой для похудения действительно работает. Это доказывают многочисленные отзывы людей, опробовавших ее на себе.

За две недели гречневой диеты в среднем уходит от 5 до 10 кг веса, без чувства голода и слабости. За это время также улучшается состояние кожи, волос, ногтей и повышается настроение.

Выдержать определенное однообразие, которое предполагает такой режим питания, конечно, не очень легко, однако впечатляющие результаты определенно этого стоят. Диета с гречкой для похудения – это отличный способ стать стройнее, красивее и здоровее.

2019-04-05admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Сахарный диабет: как выбрать глюкометр, лучшие глюкометры|

Сахарный диабет: как выбрать глюкометр, лучшие глюкометры| Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...

01 07 2020 11:51:10

Значение имени Ярина: характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Ярина: характер и судьба, что означает имя, его происхождение Также некоторые исследователи полагают, что Ярина имеет древнегреческие корни и обозначает «покой»...

30 06 2020 16:41:14

10 блокнотов, которые изменят вашу жизнь

10 блокнотов, которые изменят вашу жизнь С ней становится проще работать, про неё куда меньше шансов забыть...

29 06 2020 1:19:38

10 вещей, которым вы можете научиться за 10 минут

10 вещей, которым вы можете научиться за 10 минут ru подсмотрел, какими лайфхаками делятся пользователи The Question, и сделал для вас подборку самых интересных, а главное, полезных советов...

28 06 2020 23:33:19

Значение фамилии Глаголев, Глагольев

Значение фамилии Глаголев, Глагольев : Ивашко Глаголь, посол от литовского князя в Москву, 1533 Семен Высокой Глаголь, псковский летописец, 1554 Молчан Иванов сын Глаголев, крестьянин, 1557...

27 06 2020 7:26:26

Виноград Кардинал: описание сорта, фото|

Виноград Кардинал: описание сорта, фото| Сегодня мы хотим представить вашему вниманию виноград Кардинал с подробным описанием и характеристиками сорта...

26 06 2020 22:38:37

12 прекрасных женщин, которые не боятся стареть

12 прекрасных женщин, которые не боятся стареть ru очарован этими женщинами, и стоит заметить, они выглядят просто отлично...

25 06 2020 9:57:27

Гороскоп на неделю со 2 по 8 апреля

Гороскоп на неделю со 2 по 8 апреля Всё к добру по большому счету...

24 06 2020 22:25:40

С какого числа россияне выходят на работу в январе 2020 года

С какого числа россияне выходят на работу в январе 2020 года Как бы то ни было, но с датой окончания новогоднего отдыха в следующем январе стоит разобраться...

23 06 2020 18:47:32

Как собрать мясорубку: инструкция в этапах, механический и электрический типы, двигатели|

Как собрать мясорубку: инструкция в этапах, механический и электрический типы, двигатели| Не хотим показаться занудами, опишем процесс подробно:Главной и незаменимой частью механической мясорубки является корпус...

22 06 2020 10:17:30

Достопримечательности Тбилиси: описание, список

Достопримечательности Тбилиси: описание, список Не удивительно, что почти все туристы мечтают вернуться в грузинскую столицу еще раз...

21 06 2020 19:24:22

Восточный гороскоп для Крысы на 2019 год

Восточный гороскоп для Крысы на 2019 год Поэтому наступающий год можно назвать для Крысы, в какой-то степени, решающим и она может завершить его, переполнившись пессимизмом и мрачными мыслями...

20 06 2020 2:51:40

Китайская вишня: описание и характеристика сорта, посадка и уход|

Китайская вишня: описание и характеристика сорта, посадка и уход| Однако часто можно встретить и другие названия этого растения...

19 06 2020 15:24:57

Небулайзер для детей|

Небулайзер для детей| Поэтому, прежде чем отправиться в магазин за детским небулайзером, мы советуем вам познакомиться с нашим материалом, который, мы надеемся, поможет вам разобраться в этой теме, взвесить все за и против данного прибора и принять правильное решение...

18 06 2020 0:35:38

Значение фамилии Хижин, Хижняк, Хижняков

Значение фамилии Хижин, Хижняк, Хижняков Это краткая история происхождения и значения фамилии Хижин, Хижняк, Хижняков...

17 06 2020 22:31:14

Организация праздников: пижамная вечеринка|

Организация праздников: пижамная вечеринка| Bon Appetit!Какой к вечеринке придумать дресс-код? «Гламурки», романтика, полный улёт!Фланелевая пижамка и ночнушечка? Не всё так просто! Танцуйте и бейте в бубен оригиналы, маргиналы и прочие неординарные личности...

16 06 2020 6:33:47

Мужской и женский взгляд на бизнес|

Мужской и женский взгляд на бизнес| Ещё в XIX веке немецкий философ Артур Шопенгауэр привёл доводы в пользу «домашнего» назначения женщины...

15 06 2020 5:13:12

Работодателей будут помещать на Доску почета

Обязательные условия для размещения на Доске почета — заключение работодателем коллективного договора и содействие созданию и деятельности профсоюзной организации...

14 06 2020 12:52:58

VIII Открытый межрегиональный конкурс региональных журналистов «Я люблю Россию»

VIII Открытый межрегиональный конкурс региональных журналистов «Я люблю Россию» Вы хотите поделиться собственным положительным опытом? Чувствуете в себе силы хотя бы немного повлиять на ситуацию в СМИ и сделать шаг навстречу семейным ценностям? Понятия традиция, семья, преемственность поколений, родительство для вас – не пустой звук, а каждодневная интересная и полная вызовов жизнь? Тогда этот конкурс для вас!Участники II Всероссийского форума программы Святость материнства, состоявшегося в ноябре 2012 года, оценили современную информационную среду, как неблагоприятную и даже опасную для семьи и духовного здоровья детей...

13 06 2020 10:33:30

Строительство бани внутренние отдело|

Строительство бани внутренние отдело| Кошеленко алексей витальевич отделка –15%...

12 06 2020 11:52:49

Итальянский бренд Galaday — европейское качество с изюминкой|

Итальянский бренд Galaday — европейское качество с изюминкой| Содержание статьи:Для каких женщин были созданы аксессуары Galaday?При описании коллекций сумок и аксессуаров Galaday можно подобрать характеристику, которая редко подойдет к другим брендам сумок...

11 06 2020 1:33:49

Задержка речевого развития у детей|

Задержка речевого развития у детей| Чье же поведение более правильно? И что же представляет собой задержка речевого развития у детей?Содержание статьи:Нормы речевого развитияСуществуют определенные возрастные нормы, по которым можно определить, правильно ли развиваются речевые навыки у ребенка или же действительно имеет место задержка речевого развития...

10 06 2020 8:58:38

Психологи объяснили, почему нам так трудно забыть бывших

Психологи объяснили, почему нам так трудно забыть бывших ru решил разобраться в ностальгии по прошлым отношениям, и у нас набралось 7 разных причин...

09 06 2020 10:17:39

Пупочные грыжи у детей|

Пупочные грыжи у детей| Довольно часто это заболевание встречается у новорождённых и заметить его можно невооружённым глазом...

08 06 2020 17:12:51

Что будет с долларом в 2017 году: мнение экспертов и экстрасенсов

Что будет с долларом в 2017 году: мнение экспертов и экстрасенсов В результате чего доллар приблизился к отметке 56 рублей...

07 06 2020 21:34:37

15 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 15 июня

15 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 15 июня Ранее цикл Зеленых святок состоял из нескольких последовательных обрядов...

06 06 2020 14:21:49

Газовый баллон на даче|

Газовый баллон на даче| Хорошо если баллон переносной, объёмом пять литров, его можно поставить на пол у плиты или под столом...

05 06 2020 3:50:52

Зональная диета: как составить меню|

Зональная диета: как составить меню| Продолжительность данной системы составляет 2 недели...

04 06 2020 14:33:23

Как вылечить на комнатных цветах белый налет? Причины и методы борьбы|

Как вылечить на комнатных цветах белый налет? Причины и методы борьбы| В результате чего создаются благоприятные условия для жизнедеятельности паразитирующих насекомых, грибков и других болезней...

03 06 2020 3:57:21

Как прописаться в квартире собственника?

Срочная кратковременная фиксация обрывается механически, то есть выписываться, из жилплощади в последующем нет надобности...

02 06 2020 5:35:42

Что должен уметь ребенок в 3 месяца?|

Что должен уметь ребенок в 3 месяца?| Ответить на этот вопрос сможет участковый педиатр и эта статья...

01 06 2020 2:29:51

Если у ребенка истерика

Если у ребенка истерика Однако прежде чем решать, как на это реагировать, стоит разобраться в причинах...

31 05 2020 17:22:25

Как после праздника не оказаться на больничной койке

Как после праздника не оказаться на больничной койке Впереди еще праздничный стол, три часа за которым иногда бывают куда более тяжкими, чем сорокадневный пост...

30 05 2020 19:36:37

Компания Профи Кредит (Profi Credit)|

В Московском регионе очень большая конкуренция среди МФО компаний...

29 05 2020 14:33:12

Как проверить страховой полис ОСАГО по номеру практические советы

Давайте подробнее поговорим об этом...

28 05 2020 1:20:19

Девушка попросила визажистов 5 известных брендов сделать ей макияж

Девушка попросила визажистов 5 известных брендов сделать ей макияж ru Еву в 5 разных магазинов косметики и парфюмерии...

27 05 2020 18:55:58

Слива домашняя (Prúnus doméstica) – Описание вида Буква «С» — цветочный портал Ваш Сад!|

Слива домашняя (Prúnus doméstica) – Описание вида Буква «С» — цветочный портал Ваш Сад!| Дерево, достигающее 15 м в высоту, крона широко- или узкояйцевидная...

26 05 2020 7:32:32

Достопримечательности Гурзуфа

Достопримечательности Гурзуфа В 80-х годах 19 века купец Петр Губонин купил Гурзуф, построил здесь семь гостиниц и облагородил набережную...

25 05 2020 18:22:23

Мать, сын и миф об Эдипе

Мать, сын и миф об Эдипе Древние греки, которым удавалось погрузиться в самые глубины человеческой души, обращали особенное внимание на этот вид взаимоотношений, в результате чего появился миф об Эдипе...

24 05 2020 10:44:28

Антибиотики при гайморите: лечение таблетками, какие лекарства принимать

Антибиотики при гайморите: лечение таблетками, какие лекарства принимать Воспалительный процесс может возникнуть в любой из них, такое заболевание называют синуситом (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит)...

23 05 2020 10:11:10

Совместимость Овна и Близнецов - конфликты в отношениях

Совместимость в любвиОба знака занимают нечетные позиции в зодиакальном круге, что считается благоприятным с точки зрения совместимости...

22 05 2020 3:46:46

Болит горло при беременности: лечение боли, чем лечить комок и сухость

Болит горло при беременности: лечение боли, чем лечить комок и сухость Нередко женщину госпитализируют в специализированный стационар, где она будет находиться под постоянным врачебным контролем...

21 05 2020 5:52:55

9 горе-реставраторов, которые лучше бы и вовсе не брались за дело

9 горе-реставраторов, которые лучше бы и вовсе не брались за дело Тогда и рождаются «шедевры», подобные тем, что представлены в нашей подборке...

18 05 2020 16:58:15

10 психологических фильмов, которые держат в напряжении до последней минуты

10 психологических фильмов, которые держат в напряжении до последней минуты Осторожно: истории цепляют с первых кадров и не отпускают до финальных титров!Мишель — состоятельная разведенная женщина, у нее есть карьера, взрослый сын, бывший муж и неназойливый любовник...

17 05 2020 14:39:20

7 упражнений для плоского живота и тонкой талии, которые можно делать не вставая со стула

7 упражнений для плоского живота и тонкой талии, которые можно делать не вставая со стула Попробуйте тренироваться, не вставая с этого самого стула...

16 05 2020 23:42:54

Как сделать восточный макияж|

Как сделать восточный макияж| Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...

15 05 2020 12:46:25

У безмятежной и медленной реки

У безмятежной и медленной реки Блага цивилизации — добро пожаловать — на улице...

13 05 2020 4:30:45

Виды плетения золотых цепочек|

Виды плетения золотых цепочек| Одна из важных характеристик – способ плетения...

12 05 2020 12:52:19

Инфляция в августе 2020 года в России - данные Росстата

Инфляция в августе 2020 года в России - данные Росстата ru анализирует, как август этого года выглядит в сравнении с тем же месяцем года предыдущего...

11 05 2020 16:10:59

11 фактов о нашем мире, до которых еще не добрался National Geographic

11 фактов о нашем мире, до которых еще не добрался National Geographic ru хочет поделиться с вами фактами и событиями из истории, о которых говорят очень-очень редко...

10 05 2020 15:58:16

Значение фамилии Матчанов

Значение фамилии Матчанов Мухартов, Мухорев, Мухорёв, Мухрыгин, МухряковФамилии I группы восходят к прозвищам из нарицательного мухортый — гнедой с подпалинами (о лошади) в говорах так называют хилого, тощего, малорослого человека либо того, кто мухортится, т...

09 05 2020 10:35:14

Как узнать, что кошка беременная? Признаки беременности|

Как узнать, что кошка беременная? Признаки беременности| Следом пропадает желание гулять на улице...

08 05 2020 19:14:26

Статуя Свободы в Нью-Йорке: история, высота, фото

Статуя Свободы в Нью-Йорке: история, высота, фото Статуя изображает Свободу в виде женщины в изящных, струящихся одеждах...

07 05 2020 15:12:41

Как любая женщина может стать привлекательной|

Как любая женщина может стать привлекательной| Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...

06 05 2020 19:20:21

Громкие аферы с недвижимостью

Ее создателем считается Владимир Федан, который возглавил целую группу аферистов...

05 05 2020 23:15:55

Как отрастить брови быстро: советы по уходу, рецепты в домашних условиях|

Как отрастить брови быстро: советы по уходу, рецепты в домашних условиях| На их месте все чаще появляются брови натуральной формы, данной природой...

04 05 2020 13:21:32

13 самодельных шкафов для хранения вина|

13 самодельных шкафов для хранения вина| Многие истинные ценители собирают в коллекциях очень ценные и редкие экземпляры...

03 05 2020 20:22:38

Ново-Алексеевский монастырь в Москве: история

Ново-Алексеевский монастырь в Москве: история Более 180 лет старинный монастырь существует в Красном Селе...

02 05 2020 18:44:30

4 метода чистки лица в салоне – кому подходят и какую салонную чистку лица выбрать?|

4 метода чистки лица в салоне – кому подходят и какую салонную чистку лица выбрать?| Мастер очищает кожу от черных точек и прыщиков, как с помощью своих рук, так и с помощью определенных инструментов...

01 05 2020 17:13:11

Неслучайная встреча: созависимый – контрзависимый

Неслучайная встреча: созависимый – контрзависимый Бог создает человека для общения: нехорошо быть человеку одному (Бытие 2,18)...

30 04 2020 15:13:53

Как оформить транзитную визу в Германию для россиян в 2019 году

Допущение или недопущение нахождения на территории Германии без визы зависит от следующего:Аэропорта, в котором делается пересадка...

28 04 2020 13:36:17

Неустойка не может превышать по закону о защите прав потребителей

Неустойка не может превышать по закону о защите прав потребителей О ее размерах, порядке взыскания мы и поговорим в этой статье...

27 04 2020 6:51:17

ЕГЭ по физике в 2017 году

ЕГЭ по физике в 2017 году Согласно этому графику, досрочный этап ЕГЭ запланирован на 14 марта — 7 апреля, а основной этап сдачи экзаменов пройдёт с 29 мая по 30 июня 2017 года...

26 04 2020 7:47:47

Сонник Гладить, к чему снится Гладить во сне видеть

Сонник Гладить, к чему снится Гладить во сне видеть К чему снится Гладить: толкование по 100 авторамК чему снится Гладить во снеГладить – Гладить во сне – к домашнему уюту и спокойному течению всех ваших дел...

25 04 2020 11:25:15

19 лунный день – стрижка волос, прическа, окраска

Что делать с волосами — расчесываемся каждые два часа для привлечения энергии огня...

24 04 2020 15:38:33

Гороскоп Тельца на ноябрь 2019: любовь и карьера

В каких тенденциях обещает пройти середина осени для него? Про это рассказывает гороскоп для Тельца на ноябрь 2019 года...

22 04 2020 11:57:21

Запрет на продажу алкоголя часы продажи алкогольных напитков в России

Запрет на продажу алкоголя часы продажи алкогольных напитков в России Согласно статистическим данным, в России на протяжении последних лет сложилась не очень благоприятная обстановка с употреблением алкогольной продукции...

21 04 2020 12:58:45

Инкерманский пещерный монастырь

Инкерманский пещерный монастырь Возле речки есть указатели на монастырь, далее по указателям...

20 04 2020 3:52:35

MasterCard: автоматического продления пробных подписок больше не будет

MasterCard: автоматического продления пробных подписок больше не будет comПодписки можно было разделить на несколько типов, но большинство из них уже приказали долго жить:Мобильные подписки...

18 04 2020 21:28:13

Льготы многодетным семьям в 2020 году в Свердловской области

Льготы многодетным семьям в 2020 году в Свердловской области имеет право вводить на своей территории набор дополнительных мер поддержки для различных льготных категорий...

17 04 2020 11:31:59

Учимся выглядеть моложе своих лет: уход за кожей, макияж, одежда, поведение|

Учимся выглядеть моложе своих лет: уход за кожей, макияж, одежда, поведение| Впервые женщина задумывается над вопросом омоложения в 30-летнем возрасте, и чем старше, тем актуальнее становится проблема...

16 04 2020 1:54:23

Как воспитать в ребенке ответственность|

Как воспитать в ребенке ответственность| «Я хочу все сделать сам!»Часто слышите это от своего малыша? Никогда не отказываете ему, если он проявляет инициативу? Замечательно! Значит вы на правильном пути! Ведь, чтобы привить ребенку чувство ответственности, необходимо позволять ему самому выполнять какие-либо задачи...

15 04 2020 19:27:49

Методы омоложения кожи лица — Аппаратная косметология|

Методы омоложения кожи лица — Аппаратная косметология| Сегодня не все готовы посвящать драгоценное время на поиск и приготовления средств, чтобы кожа оставалась подольше молодой и красивой...

14 04 2020 2:57:23

Будет ли захоронение Ленина в 2017 году

Будет ли захоронение Ленина в 2017 году Но в то время убрать из Мавзолея Ленина — это спровоцировать бунт огромной части народа, которая находила в символах прошлого едва ли не смысл своей жизни и не желала смириться с переменами в стране...

13 04 2020 5:46:41

Сонник Герой, к чему снится Герой во сне видеть

Сонник Герой, к чему снится Герой во сне видеть К чему снится Герой: толкование по 100 авторамСправочник сновидений Дэвида ЛоффаПсихологический анализ сна, где снился Отважный человекЧитайте еще: к чему снится сон по дню от новолуния, к чему снится сновидение по часам, к чему снится образ по лунным суткам...

12 04 2020 11:10:57

Значение фамилии Хряков

Значение фамилии Хряков современное прозвище Хряк, записанное в Кемеровской области («Он кряжистый такой, здоровый», — объясняют происхождение именования местные жители)...

11 04 2020 11:40:48

Модные сапоги осень зима 2017 2018|

Модные сапоги осень зима 2017 2018| На пике популярности оказались модели сапог, выполненные из различных материалов...

09 04 2020 13:41:37

Как открыть частный детский сад|

Как открыть частный детский сад| Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...

08 04 2020 3:22:36

Что подарить на рождение ребенка

Что подарить на рождение ребенка Второй путь — попросите маму или папу составить wish list — список тех вещей, которые им нужны разные по цене, чтобы можно было выбрать...

07 04 2020 13:29:32

Песня про папу

Песня про папу Иногда отсутствующее вовсе...

06 04 2020 17:14:21

Черноплодная рябина лечебные свойства|

Черноплодная рябина лечебные свойства| Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...

05 04 2020 0:51:36

Чем полезны сушеные финики для здоровья|

Чем полезны сушеные финики для здоровья| Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...

04 04 2020 16:37:44

Кардио тренировка: для сжигания жира, похудения (в домашних условиях)|

Кардио тренировка: для сжигания жира, похудения (в домашних условиях)| Во-вторых, нехватка времени или финансов не позволяет посещать дорогие тренажерные залы и заниматься с тренером...

03 04 2020 7:11:20

Эхо друг друга

Эхо друг друга Недавно к нам приезжал друг юности, и мы слушали эту песню...

02 04 2020 7:55:43

Луна в Раке – стрижка волос

Особенно это касается Козерогов, которым нельзя никаких излишеств, лишь натуральные продукты с высоким содержанием калия...

01 04 2020 10:39:35

Отдых в Болгарии: туризм на курорте Золотые пески|

Отдых в Болгарии: туризм на курорте Золотые пески| В Болгарию стекаются гости со всех уголков нашей планеты за впечатлениями и здоровьем, которое с избытком дарит Черноморское побережье Болгарии...

31 03 2020 23:52:11

Кофе для похудения|

Кофе для похудения| Также стоит отметить, что если очень сильно захочется, то на полках супермаркета можно поискать, скорее всего, это вам обойдется не намного дороже, чем быстрорастворимый кофе...

30 03 2020 19:46:22

Два в одном флаконе

Два в одном флаконе И каждый раз после очередного эпизода приходится слышать нелестное: «Да в этих церквях все такие!»Я впервые перешагнула порог церкви в 1991 году и с того времени, образно говоря, не покидала ее...

29 03 2020 21:55:37

После трех уже поздно

После трех уже поздно Однако тот факт, что эта работа по-прежнему переиздается на многих языках чуть ли не ежегодно, заставляет обратить на нее внимание...

28 03 2020 3:13:42

Сонник Гной, к чему снится Гной во сне видеть

Сонник Гной, к чему снится Гной во сне видеть К чему снится Гной: толкование по 100 авторамМалый Велесов сонникСнится Гной во снеСнится гной? Возможно, когда вы видели гной, и это сновидение вас напугало, что совершенно напрасно...

27 03 2020 8:10:54

Как сохранить зеленый лук на зиму|

Это зависит от вида блюд, в которых будет использоваться...

26 03 2020 3:16:58

Лучшие сорта кишмиша: Лучистый и 342 (Венгерский)|

Лучшие сорта кишмиша: Лучистый и 342 (Венгерский)| Как появился? Этот сорт обязан своему появлению селекционерам из Молдавии, которые скрестили виноград сортов Кардинал и Кишмиш Розовый...

25 03 2020 10:45:49

Эрос и брак: таинство любви

Эрос и брак: таинство любви И в церковном браке происходит эта встреча, или, скорее, единение, точно так же, как таинством является Вочеловечение Бога или Божественная Литургия...

24 03 2020 3:49:50

Нюансы, которые стоит знать, если вам предстоит тяжелый разговор

Нюансы, которые стоит знать, если вам предстоит тяжелый разговор Своевременное обсуждение волнующих вопросов позволит поддерживать конструктивные отношения с родными, друзьями и коллегами...

23 03 2020 17:10:17

Сонник Ад, к чему снится Ад во сне видеть

Сонник Ад, к чему снится Ад во сне видеть К чему снится Ад: толкование по 100 авторамК чему снится Ад во снеАд — Если вам снится, что вы в аду, то наяву вы впадете в искушение, которое практически полностью сломит вас морально и материально...

22 03 2020 19:26:23

Как выбрать детский развивающий центр для ребенка в Москве?|

Как выбрать детский развивающий центр для ребенка в Москве?| Чем такие организации отличаются от обычных детских садов, что они могут дать вашему ребенку — об этом мы поговорим в нашей статье...

21 03 2020 10:56:44

Препараты для печени|

Препараты для печени| № 2782-р «Об утверждении перечней жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов для медицинского применения на 2015 год»Печень — один из важнейших органов нашего организма, который участвует сразу в нескольких жизненно важных процессах — пищеварении, обезвреживании и выводе токсинов, метаболизме витаминов...

20 03 2020 9:27:50

Сочетая несочетаемое: Аксессуары и мебель из рельс и шпал (13 фото)|

Сочетая несочетаемое: Аксессуары и мебель из рельс и шпал (13 фото)| Как вам, например, вот такой стеклянный журнальный столик? Мебель из настоящих рельс и шпал — фотоДля изготовления всех этих предметов служат шпалы, имеющие небольшой брак или какой-то иной дефект...

18 03 2020 1:22:39

Ветряная оспа прививки от ветрянки вакцина|

Ветряная оспа прививки от ветрянки вакцина| • Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...

17 03 2020 18:52:49

Сумка-холодильник своими руками|

Если таковой в наличии нет, можно сшить простую сумку необходимых размеров...

16 03 2020 3:34:57

Как стать аудитором — требования, пошаговая инструкция и особенности|

Как стать аудитором — требования, пошаговая инструкция и особенности| Тем более трудно объяснить ребенку, где трудится его папа или мама, чтобы потом в детском саду он мог с гордостью, не путаясь, рассказывать о своем родителе...

15 03 2020 8:32:23

Мы выяснили, как мозг реагирует на алкоголь, и почему-то больше не хочется пить (Предупреждение: вам тоже не захочется)

Мы выяснили, как мозг реагирует на алкоголь, и почему-то больше не хочется пить (Предупреждение: вам тоже не захочется) ru решили выяснить, какими еще проблемами вы рискуете обзавестись, регулярно балуя себя бокалом любимого напитка, и что все-таки происходит в мозге при поступлении алкоголя в организм...

14 03 2020 23:38:25

Большие откровения маленького интроверта

Большие откровения маленького интроверта Ну хорошо, почти все...

13 03 2020 19:20:20

Виза в Латвию в 2019 году: необходимые документы, стоимсть, сроки изготовления

Понятия и определенияНе все путешественники знают, требуется ли оформление визы в Латвию...

12 03 2020 19:17:11

Как хорошо выглядеть|

Как хорошо выглядеть| Потому как из-под джинсов выглядывают кусочки твоего тела, которые не получилось втиснуть внутрь — и это просто ужасно!— Резинка от волос на твоём запястьеУ кого из вас сейчас такая красота вместо браслета? Ты забыла снять или специально носишь на всякий случай — если захочется собрать волосы? Нет и ещё раз нет — резинке место в шкафчике, в сумочке — но не на запястье...

11 03 2020 2:45:56

Лаура значение имени, характер и судьба, Что означает имя Лаура

Лаура значение имени, характер и судьба, Что означает имя Лаура Стоит отметить, что в русском языке существует еще и женское имя Лора, которое считается родственным вариантом имени Лаура и формой имени Лариса...

10 03 2020 17:33:48

Дневной макияж для зеленых глаз|

Дневной макияж для зеленых глаз| Красивый макияж для зеленых глаз или женщина-ведьмаНеизвестно, обладают ли зеленые глаза каким-то магическим свойством или нет, но их счастливых обладательниц зачастую называют «ведьмами»...

09 03 2020 19:35:19

Как подстричь челку самостоятельно (косую челку) в домашних условиях|

Как подстричь челку самостоятельно (косую челку) в домашних условиях| Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...

08 03 2020 13:23:33

Дача Стамболи

Дача Стамболи 382504...

07 03 2020 16:19:27

20 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 20 февраля

20 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 20 февраля Народ даже перестал обращаться к докторам и сразу шел к Парфению, который помимо излечения обычных недугов, мог бороться с бесами и изгонять их...

06 03 2020 1:41:32

Диета Анны Семенович|

Диета Анны Семенович| Именно таким образом и появилась на свет популярная сегодня яблочно-креветочная диета Анны Семенович...

04 03 2020 5:28:51

7 плюсов отдыха в Эстонии – куда поехать и что посмотреть в Эстонии туристу?|

7 плюсов отдыха в Эстонии – куда поехать и что посмотреть в Эстонии туристу?| И холодная Балтика бывает приветливой!Содержание статьи:7 жирных плюсов отдыха в Эстонии – почему туда нужно ехать?Зачем ехать в Эстонию? Каждый, уже побывавший там, наверняка сможет легко ответить на этот вопрос...

03 03 2020 15:11:10

Супер диета для похудения|

Супер диета для похудения| Многие диетологи наверно разводят руками и говорят, что такая диета будет небезопасная для здоровья, но если это единственный путь стать стройной и красивой, то почему бы не попробовать...

02 03 2020 6:37:13

С чем носить рваные джинсы? 5 стильных и сексуальных образов — Я Покупаю|

С чем носить рваные джинсы? 5 стильных и сексуальных образов — Я Покупаю| Куда? На паблик-ток, на ночь музеев, на день рождения...

01 03 2020 22:26:12

Хрипы в горле при дыхании, лечение хрипоты (как и чем) у ребенка

Хрипы в горле при дыхании, лечение хрипоты (как и чем) у ребенка Под воздействием вирусных заболеваний происходит поражение различных по размерам сосудов бронхов...

28 02 2020 17:26:53

Особенности налоговой системы Латвии в 2020 году

Перед тем как оформлять визу или покупать билеты в другую страну, рекомендуем проверить наличие запрета на выезд из страны...

27 02 2020 16:29:32

Характер Водолея — мужчины, женщины, девушки|

Характер Водолея — мужчины, женщины, девушки| Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...

26 02 2020 23:49:41

Пляжи Ялты

Пляжи Ялты Этот пляж так и называется – Ливадийский...

25 02 2020 8:35:13

Диарея путешественников – причины, профилактика, лечение|

Критерием определения этой диареи является внезапное появление у человека более 3 эпизодов неоформленного стула за сутки после переезда в иной климатогеографический регион (Азия, Африка, Южная Америка и др...

24 02 2020 3:14:46

Имена девочек рожденных в сентябре

Имена девочек рожденных в сентябре Мы постараемся помочь вам выбрать красивое, необычное имя для вашей дочери...

23 02 2020 11:22:42

Динамометрические ключи|

Динамометрические ключи| Многие из нас применяют обычные слесарные ключи для затяжки всех встречающихся в процессе работы соединений...

22 02 2020 20:44:29

Антигистаминные капли в нос при аллергическом кашле и насморке

Антигистаминные капли в нос при аллергическом кашле и насморке Так, аллергией принято называть гиперчувствительность организма человека к определенным внешним или внутренним раздражителям (аллергенам)...

21 02 2020 9:12:33

Чем и как лечить горло при беременности: лечение таблетками, спреями, лекарствами

Чем и как лечить горло при беременности: лечение таблетками, спреями, лекарствами Лечение горла при беременности требует особого подхода, так как многие лекарственные средства могут оказывать негативное воздействие на плод и вызывать ряд осложнений (например, стимулировать преждевременную родовую деятельность)...

20 02 2020 6:52:57

День рождения 7 мая какой знак зодиака

Возможно, из-за того, что они не стремятся разбогатеть любой ценой, на них часто обрушиваются подарки, наследство или солидные вознаграждения...

19 02 2020 12:19:21

Бассейн из бетона своими руками: строительство монолитной чаши и водоемы из блоков|

Бассейн из бетона своими руками: строительство монолитной чаши и водоемы из блоков| В летний зной водоем на даче станет настоящим спасением, а в вечернее время – приятной зоной расслабления и отдыха...

18 02 2020 11:51:32

Я люблю его больше жизни»: пишем нетленный женский роман

Я люблю его больше жизни»: пишем нетленный женский роман Самое главное — отбросить ненужную стеснительность...

17 02 2020 13:50:45

Из носа течет желтая жидкость: что это за слизь, выделения при наклоне

Из носа течет желтая жидкость: что это за слизь, выделения при наклоне Намного реже из носа течет желтая жидкость...

16 02 2020 20:54:31

День Петра и Павла в 2020 году: какого числа отмечается этот церковный праздник

День Петра и Павла в 2020 году: какого числа отмечается этот церковный праздник Какого числа празднуется День Петра и Павла у православныхДата этого праздника постоянна — День Петра и Павла в 2020 году, как и всегда в XX и XXI веках, отмечается 12 июля...

15 02 2020 6:48:50

Лобковые вши у женщин: симптомы, как выглядят|

Лобковые вши у женщин: симптомы, как выглядят| Содержание статьи:Как выглядят лобковые вшиПлощицам свойственен микроскопический размер, не выходящий за рамки 2 мм, бледно-серая окраска...

14 02 2020 23:48:26

Беременность и роды: родить ребёнка «для себя&raquo|

Беременность и роды: родить ребёнка «для себя&raquo| Несерьёзно рожать лишь из соображений, что «перед смертью некому будет подать стакан воды»...

13 02 2020 3:30:43

7 советов, как выйти из неприятных ситуаций, в которые попадают все

7 советов, как выйти из неприятных ситуаций, в которые попадают все ru против того, чтобы такие мелочи портили жизнь, поэтому предлагаем вам несколько простых советов, как найти выход из таких ситуаций...

12 02 2020 3:35:47

Как получить ипотеку на квартиру и что нужно для этого

Как получить ипотеку на квартиру и что нужно для этого В этом случае придет на помощь ипотечное кредитование, которое предоставляют сегодня практически все банки...

10 02 2020 6:20:43

Слова не мальчика, но мужа

Слова не мальчика, но мужа Теперь еще одно признание...

09 02 2020 0:32:36

Акцизы на алкоголь в 2017 году

Акцизы на алкоголь в 2017 году В общих случаях это 400 рублей для литра напитков крепостью менее 9% и 500 рублей с литра более крепких напитков...

08 02 2020 19:47:48

Недвижимость в США в 2019 году: процедура покупки жилья и стоимость

Недвижимость в США в 2019 году: процедура покупки жилья и стоимость По договору продажи земли продавец берет обязательство по дальнейшей передаче в собственность покупателя конкретного участка земли, а покупатель, подписывая соглашение, обязуется принять указанный в соглашении земельный участок и уплатить за него оговоренную денежную сумму, указанную в договоре...

07 02 2020 19:55:37

Черное солнце депрессии: как пережить

Черное солнце депрессии: как пережить Потому что депрессия — это не просто плохое настроение и подавленность, а достаточно серьезное психологическое расстройство...

06 02 2020 21:49:13

Обувь весна-лето: тенденции (модная женская весенняя обувь)|

Обувь весна-лето: тенденции (модная женская весенняя обувь)| Конечно, лодочки еще напоминают об изящных ножках, но вот брутальные гладиаторские сандалии выглядят довольно грубо...

05 02 2020 12:12:36

9 отчаянных экспериментаторов, которые вживили в свое тело электронные устройства

9 отчаянных экспериментаторов, которые вживили в свое тело электронные устройства Нейл ХарбиссонНейл Харбиссон (Neil Harbisson) родился с ахроматопсией — полной цветовой слепотой...

04 02 2020 19:40:42

Значение фамилии Гаганов, Гагин

Значение фамилии Гаганов, Гагин В курских говорах гага — «глупый хохотун, зубоскал или лентяй»...

03 02 2020 8:31:35

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!