Рост и развитие    

Легко худеть на мясной диете|

Хочу легко худеть, но как?

Легко худеть на мясной диете, если вы, конечно, не вегетарианка.

Для организма самая комфортная диета — белковая. Уже давно замечено, что белок даёт возможность легко и быстро худеть и не чувствовать голода.

Не стоит, естественно, перегибать палку.

Мясная диета — это не значит, что можно есть только отварную постную говядину без соли. Ужас!

Действительно, уже совсем аппетит пропал.

И, в то же время, понятно, что на отбивнушках худеть тоже не выйдет.

Начнем с того, что познакомимся с мясом поближе

Сколько калорий в каком мясе? Вот вам основные данные:

Курица постная (грудка без кожи)

отварная — 135 ккал

жареная — 185 ккал

тушёная — 190 и больше

Говядина постная:

отварная — 110 ккал

жареная — 150, а шашлык или гриль — 130 ккал

Свинина:

отварная — 160 ккал

жареная — больше 200 в 100 граммах.

Очевидно, что жареное и тушеное мясо содержит гораздо больше калорий, чем отварное, но.. шашлык и гриль — выгодные в калориях виды приготовления. Учитывая, что уже совсем скоро начнётся сезон шашлыков на природе или отдыха на даче, то понятно, что мы будем есть.

Главное помнить, что любой шашлычок можно запросто испортить майонезом, соусом, хлебом, пивом… А вот с овощами будет в самый раз! А из спиртного лучше всего подойдёт красное сухое вино (в разумных количествах).

Да и дома можно сделать очень даже разнообразное питание с мясом. Есть прекрасные блюда из фарша, которые можно приготовить на пару, а можно без лишнего жира приготовить с овощами.

Что может быть лучше?

Лёгкий суп, бульон с мясом

Кстати, одни из самых выгодных блюд для того, чтобы легко худеть на мясе — это бульоны.

В курином бульоне (в 100 граммах) всего 7 ккал! Подумайте только, можно съесть грамм 300 бульона на 21 калорию и кусочек мяса гамм 100 — на 135 ккал.

Не так уж и мало еды, а калорий минимум, не правда ли?

Очень удобно перед походом в гости занять желудок большим объемом такой выгодной еды, чтобы не переесть на застолье.

Главное помнить о балансе жиров, белков и углеводов в вашем питании и тогда вы сможете и фигуру сберечь и здоровье.

2019-05-28admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

7 примеров, когда подсознание дает нам подсказки во сне

7 примеров, когда подсознание дает нам подсказки во сне А если человек не увлекается сонниками? Тогда подсознание найдет путь попроще...

06 07 2020 6:20:48

Профстандарты для педагогов в 2017 году

Профстандарты для педагогов в 2017 году Труд педагога связан также с бумажной волокитой...

05 07 2020 23:41:53

10 обстоятельств уйти с работы пораньше — как отпроситься с работы у шефа|

Сразу из списка весомых аргументов исключить можно такие причины, как недосыпание, рассеянность, переутомление, а вот:Зубная нестерпимая боль – аргумент весомый...

04 07 2020 17:36:49

Приговорить ближнего к счастью

Приговорить ближнего к счастью Можно ли вернуть маме вкус к жизни?Отвечает Валентина Чавычалова, кандидат психологических наук, аналитический психолог, психодраматист, сотрудник психологического центра Мегаполис...

03 07 2020 14:58:37

14 речевых ошибок, которые делают даже знатоки русского языка

14 речевых ошибок, которые делают даже знатоки русского языка В этой статье мы расскажем о некоторых из них, которые, возможно, вы тоже употребляете в своей речи...

02 07 2020 10:36:54

Совместимость: Близнецы и Козерог|

Совместимость: Близнецы и Козерог| Самые комфортные формы взаимодействия, которые могут позволить себе Близнецы и Козерог – дружба, деловые отношения...

30 06 2020 5:21:24

Что одарить родителям на 50 лет юбилей свадьбы|

Что одарить родителям на 50 лет юбилей свадьбы| Поэтому так важно, чтобы дети, внуки, друзья и близкие не обделили «молодоженов» вниманием...

29 06 2020 16:12:36

Как разрешить конфликтную ситуацию без особых последствий

Если конфликта избежать не удается, соответственно, надо выбрать способ максимально мирного разрешения, с минимальными потерями для себя...

28 06 2020 11:47:38

Пять способов сэкономить на налогах

Пять способов сэкономить на налогах Компания зарабатывает, но чтобы платить меньше налогов, использует незаконные методы оптимизации...

26 06 2020 10:20:36

Из декрета в декрет в 2020 году без выхода на работу - как рассчитывают и выплачивают декретные

Из декрета в декрет в 2020 году без выхода на работу - как рассчитывают и выплачивают декретные Как перейти из декрета в декрет в 2020 году без выхода на работу — как рассчитываются и выплачиваются декретные пособия в этой ситуации...

25 06 2020 10:27:54

5 ноября 2020 года - выходной или рабочий день в России

5 ноября 2020 года - выходной или рабочий день в России Будет ли 5 ноября 2020 года выходным или рабочим днем в России, как отдыхает страна в связи с ноябрьскими праздниками в этом году...

24 06 2020 15:44:44

13 комедий для тех, кто обожает черный юмор

13 комедий для тех, кто обожает черный юмор Семейка АддамсThe Addams FamilyКажется, чернее и приятнее комедии даже для семейного просмотра просто не найти...

23 06 2020 17:58:31

Диета Лаймы Вайкуле (меню на 9 дней, отзывы)|

Диета Лаймы Вайкуле (меню на 9 дней, отзывы)| Лайма Вайкуле всегда следила и продолжает следить за своей фигурой...

22 06 2020 2:12:35

Как узнать, почему не одобряют кредит?|

Как узнать, почему не одобряют кредит?| В некоторых случаях человек просто не может накопить необходимую сумму и ему гораздо проще в последующем времени выплачивать ее по частям с учетом процентов за использование...

21 06 2020 14:57:56

Меню школьного завтрака: разновидности, советы|

Меню школьного завтрака: разновидности, советы| Основные продукты для здорового детского завтрака:– разнообразные овощи и фрукты– различные виды цельнозернового хлеба, булочки, питы и лаваши– помятое вилкой авокадо вместо масла в бутербродах– сыр и йогурт– постное мясо, яйцо, нут, тунец– охлаждённая вода или сок...

20 06 2020 10:18:35

Красим глаза грамотно и красиво|

Красим глаза грамотно и красиво| Перед началом окрашивания глаз нужно наложить вокруг глаз на 10 минут увлажняющий крем...

19 06 2020 5:10:56

Как накрутить волосы без бигуди и плойки?|

Как накрутить волосы без бигуди и плойки?| Но все ли они нужны? Оказывается, есть множество способов, как накрутить волосы без бигуди и плойки...

18 06 2020 18:13:27

Как сделать яркий макияж для зеленых глаз? Секреты создания неотразимого образа|

Как сделать яркий макияж для зеленых глаз? Секреты создания неотразимого образа| Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...

16 06 2020 9:53:55

Как выбрать отель для отдыха с детьми в Турции?|

Как выбрать отель для отдыха с детьми в Турции?| И на то есть свои причины, о которых мы уже не раз говорили на страницах сайта...

14 06 2020 3:33:23

Прерывание беременности народными средствами|

Прерывание беременности народными средствами| Зачастую как раз беспутно сделанный аборт народными средствами приводит к последствиям после аборта куда более тяжелым, чем прием «какой-то химии» под присмотром врача в клинике...

13 06 2020 18:44:29

Гора Караул Оба в Крыму - фото, маршруты и отзывы

Гора Караул Оба в Крыму - фото, маршруты и отзывы Происхождение названий Топоним Караул-Оба тюркского происхождения, расшифровывается как Сторожевая гора...

12 06 2020 16:48:44

О чем говорит частое покалывание в руках

О чем говорит частое покалывание в руках ru собрал для вас информацию, которая поможет понять, что пытается сказать наш организм, когда покалывает в руках...

11 06 2020 6:28:28

12 трюков для тех, кто не хочет поправиться за новогодние праздники

12 трюков для тех, кто не хочет поправиться за новогодние праздники Но разве можно ограничивать себя в это веселое время? На самом деле вовсе не обязательно...

10 06 2020 13:12:38

Гороскоп Тельца на январь – финансы, здоровье и личная жизнь

Рассмотрим подробнее гороскоп Тельца на январь 2018 год — в сфере финансов, личных отношений и здоровья...

09 06 2020 17:20:54

Какие щетки стеклоочистителя лучше зимой: обзор моделей|

Какие щетки стеклоочистителя лучше зимой: обзор моделей| От ледяной корки может пострадать не только лакокрасочное покрытие, но и другие детали...

08 06 2020 6:16:31

Статья вздор, автор дурак

Статья вздор, автор дурак Я говорила, что мрачняк — это Балабанов, а Звягинцев — это религиозное искусство...

07 06 2020 8:18:43

Сахарная голова в Крыму: описание с фото, видео обзор

Топографическое название этого чуда природы — гора Сори, своему «сладкому» названию гора обязана местному русскоязычному населению, окрестившему ее так из-за конусообразной формы и белесого оттенка, напоминающих застывший огромный кусок сахара, выпускавшегося в довоенные годы...

06 06 2020 17:38:44

Советы врачей о том, как правильно очистить организм|

В поддержании здорового образа жизни важны регулярность и норма, ведь в погоне за красивой фигурой и хорошим самочувствием люди могут переусердствовать, подвергая организм нездоровым нагрузкам и чрезмерному стрессу...

05 06 2020 6:54:29

Груша Белорусская поздняя: характеристика сорта, правила посадки и ухода|

Груша Белорусская поздняя: характеристика сорта, правила посадки и ухода| Груша – сорт белорусской селекции, представляет собой среднерослое деревце, относимое к группе зимних скороплодных груш...

04 06 2020 16:52:28

Байдарские ворота в Крыму - история с фото, расположение на карте

Байдарские ворота в Крыму - история с фото, расположение на карте Полезная информация: Высшая точка перевала – 503 м над уровнем моря...

03 06 2020 10:46:48

Почему не стоит растить детей в стерильности

Почему не стоит растить детей в стерильности — Так что если соска упала на пол — просто суньте ее в рот, оближите, а затем вставьте обратно в ротик малышу...

02 06 2020 6:18:43

Диета на клетчатке для похудения: отзывы, меню, рецепты, результаты|

Диета на клетчатке для похудения: отзывы, меню, рецепты, результаты| Кроме яблок, она присутствует и в большинстве других фруктов и овощей...

01 06 2020 22:52:11

Аргирелин: безопасная и мягкая альтернатива ботоксу|

Эти дефекты можно устранить инъекционными препаратами, который содержат токсин ботулизма (ботокс)...

31 05 2020 13:35:38

Мой портфель 14% за 6 месяцев в долларах

Итоговая сумма получилась 1100$ ...

30 05 2020 10:43:38

Как заснуть, чтобы выспаться|

Как заснуть, чтобы выспаться| А как известно, силы мы восполняем во сне...

28 05 2020 13:44:30

Большие жертвы в браке только отдаляют нас друг от друга»

Большие жертвы в браке только отдаляют нас друг от друга» Но моим фантазиям не суждено сбыться...

27 05 2020 5:25:47

Можно ли пить ромашку при беременности|

Можно ли пить ромашку при беременности| При грамотном использовании она безвредна и принимать ее можно на всех сроках...

26 05 2020 17:30:56

Предпасхальные лоскутки

Предпасхальные лоскутки — Мама, ты смеёсся? — строго спрашивает Котя, заподозрив неладное...

24 05 2020 11:33:37

Жизнь на приходе

Жизнь на приходе Николай, игумен Троице-Сергиевой Лавры, после того, как поняла, что после исповеди у него или просто беседы в голове проясняется, мозги встают на место, а мрак душевный уходит, уступая место какой-то небывалой легкости и радости...

23 05 2020 18:42:21

Значение имени Феврония (Хавронья): характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Феврония (Хавронья): характер и судьба, что означает имя, его происхождение Что означает имя Феврония: Потребность в одобрении и ласке...

21 05 2020 19:47:34

Что взять с собой в роддом в 2018 году: список документов и вещей здесь!|

Что взять с собой в роддом в 2018 году: список документов и вещей здесь!| А сборы в день родов чреваты тем, что можно забыть много важных и нужных вещей...

19 05 2020 16:36:30

Гороскоп на неделю с 21 по 27 мая

Гороскоп на неделю с 21 по 27 мая Это дело потребует определенных знаний...

18 05 2020 11:55:20

Главный миф о выгорании на работе

Главный миф о выгорании на работе Я не хочу идти на работу каждый день уже в течение года...

17 05 2020 14:35:22

Пенсия в 2017 году: будет ли индексация

Пенсия в 2017 году: будет ли индексация Поводом к законному беспокойству по этому поводу стало то, что в 2016 году деньги для ежегодного повышения размера пенсий на величину инфляционной составляющей не нашлись...

15 05 2020 15:20:22

Как сделать свадебный макияж|

Как сделать свадебный макияж| Только опытные визажисты могут правильно сделать его, подобрав палитру цветов и подчеркнув все достоинства невесты...

14 05 2020 16:45:15

Виноград Арочный: характеристика сорта, посадка и уход|

Виноград Арочный: характеристика сорта, посадка и уход| Срок созревания данного вида винограда – 115-120 дней, что позволяет относить его к ранним сортам...

13 05 2020 12:23:56

6 уловок, благодаря которым журналисты нас искусно обманывают, а мы им верим

6 уловок, благодаря которым журналисты нас искусно обманывают, а мы им верим Чтобы не поддаваться пропаганде и манипуляциям недобросовестных СМИ, важно понимать, по каким принципам работает эта система...

12 05 2020 1:55:30

Брак - это постоянное творчество

Брак - это постоянное творчество А после — ответы на более конкретные и специфические вопросы читателей, почитателей ее книг...

11 05 2020 21:44:31

Можно ли беременным ходить в бассейн|

Можно ли беременным ходить в бассейн| При отсутствии каких-либо показаний посещение бассейна благотворно влияет на здоровье будущей мамы и малыша...

10 05 2020 3:11:38

С чем носить женскую рубашку|

С чем носить женскую рубашку| Рушим стереотипы и обновляем понятия...

09 05 2020 21:46:22

Инструкция на случай экстренных родов: как принять роды вне|

Инструкция на случай экстренных родов: как принять роды вне| Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...

07 05 2020 0:53:28

Массандровский дворец: описание с фото, режим работы, как добраться

Массандровский дворец: описание с фото, режим работы, как добраться Одним из ярких примеров рукотворного чуда стал Массандровский дворец, принадлежавший императору Александру III...

06 05 2020 4:35:13

Буллинг в школе: как помочь своему ребёнку, советы|

Буллинг в школе: как помочь своему ребёнку, советы| СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Если ваш ребёнок — жертва буллингаЧего не стоит делать— Советовать ребёнку самостоятельно противодействовать травле, не обращать внимания, давать сдачи, оскорблять в ответ, просто перетерпеть сложный период...

05 05 2020 21:58:57

Ионизатор воздуха: вред или польза для здоровья|

Ионизатор воздуха: вред или польза для здоровья| Чтобы создать хотя бы в доме идеальные «воздушные» условия, используют специальное устройство – ионизатор...

04 05 2020 16:14:47

Криптовалюта KEY

данным...

03 05 2020 19:54:23

Смена и порядок роста зубов у детей|

Смена и порядок роста зубов у детей| Количество постоянных зубов – тридцать два...

02 05 2020 5:21:47

Страховка при покупке автомобиля по договору купли продажи

Новоиспеченному владельцу транспортного средства нужно застраховать свой автомобиль. Правилами дорожного движения предусмотрено обязательное наличие......

01 05 2020 21:56:39

Поделки к Пасхе своими руками: для детей, из макарон, бумаги, фетра|

Поделки к Пасхе своими руками: для детей, из макарон, бумаги, фетра| Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...

30 04 2020 20:38:55

Водоснабжение бани|

Водоснабжение бани| Схема подключения системы водоснабжения бани к существующей водопроводной сети показана на рисунке ниже:Но что делать, если водопроводная сеть отсутствует, а в бане вода нужна круглый год? Такая ситуация нередко встречается при покупке загородного дома для постоянного проживания, в том числе и зимой...

29 04 2020 2:55:29

13 проблем со здоровьем, о которых предупреждают лунки на ногтях

13 проблем со здоровьем, о которых предупреждают лунки на ногтях Такая диагностика помогает вовремя заметить проблему и принять меры...

28 04 2020 22:14:14

Скельская сталактитовая пещера в Крыму - описание и фото, маршруты

Скельская сталактитовая пещера в Крыму - описание и фото, маршруты Опытные экскурсоводы проведут вас таинственными лабиринтами...

27 04 2020 16:59:49

Дочка выходит замуж|

Дочка выходит замуж| О том, как однажды, неведомо откуда, появится рядом с повзрослевшим сыном или дочерью достойный и благородный спутник жизни…Итак, это случилось, дочка выходит замуж...

26 04 2020 20:37:12

Этическое воспитание дети и родители|

Этическое воспитание дети и родители| Дети современного поколения, в основном, воспитываются в условиях технологического прогресса и больше общаются с различными гаджетами, забывая со временем про свою истинную природу...

25 04 2020 22:43:30

Нужно ли разрешение на выезд ребенка на Кипр в 2020 году: документы

При планировании семейной поездки на Кипр нужно учитывать, что с 1974 года остров де-факто разделен между Республикой Кипр, официально признанной международным сообществом, и частично признанной Республикой Северного Кипра, образовавшейся вследствие турецкого военного вторжения...

24 04 2020 21:18:45

Нина Артюхина: «Стараюсь жить за двоих! »

Нина Артюхина: «Стараюсь жить за двоих! » Ведет она и большую общественную работу в должности заместителя председателя секции вдов Героев Подмосковья в Межрегиональной общественной организации Клуб Героев Советского Союза, Героев Российской Федерации и полных кавалеров ордена Славы г...

23 04 2020 14:57:27

Лаура значение имени, характер и судьба, Что означает имя Лаура

Лаура значение имени, характер и судьба, Что означает имя Лаура Стоит отметить, что в русском языке существует еще и женское имя Лора, которое считается родственным вариантом имени Лаура и формой имени Лариса...

22 04 2020 18:58:14

Мадина (Дина) значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мадина (Дина)

Мадина (Дина) значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мадина (Дина) Короткое значение имени Мадина: Дина, Мида, Мединочка, Медуся, Мадди, Мадин...

21 04 2020 12:41:22

Значение и функции гиалуроната в организме человека|

Значение и функции гиалуроната в организме человека| В период между двадцати пяти и тридцатилетним возрастом содержание данной составляющей кожи заметно снижается, чему предшествует замедление процесса синтеза кислоты...

20 04 2020 14:45:14

Кредитная карта от Лето-банк: алгоритм получения, особенности карт, необходимые документы|

Большой процент открытых кредитных линий представлен в виде кредитных карточек, а именно: Лето-карта и Лето-карта Элемент...

19 04 2020 6:46:14

Когда ребенок начинает держать предметы|

Когда ребенок начинает держать предметы| Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...

18 04 2020 22:31:28

Гороскоп для женщины Лев на год зодиак знаков|

Гороскоп для женщины Лев на год зодиак знаков| Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...

16 04 2020 21:55:19

Постоянный кашель у взрослого и ребенка, что делать при непрекращающемся кашле

Постоянный кашель у взрослого и ребенка, что делать при непрекращающемся кашле Характеристика патологии у детейЕсли ребенок постоянно кашляет, то первостепенной задачей необходимо выяснить отчего это происходит...

15 04 2020 14:38:19

Оформление визы в Болгарию в Екатеринбурге: детальная инструкция

Существует несколько видов разрешений на въезд в зависимости от цели посещения:краткосрочная;долгосрочная;транзитная;групповая...

14 04 2020 14:40:39

Экзотика на подоконнике|

Семейство Анноновых очень разнообразно и насчитывает более 2 тысяч видов...

13 04 2020 8:47:10

Сахарный диабет: как выбрать глюкометр, лучшие глюкометры|

Сахарный диабет: как выбрать глюкометр, лучшие глюкометры| Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...

12 04 2020 10:50:12

Луна в Рыбах: любовь, отношения, интим

Луна в Рыбах: любовь, отношения, интим Наиболее обиженными окажутся в этой ситуации пикаперы-Овны...

10 04 2020 11:32:49

С чем носить красную юбку|

С чем носить красную юбку| Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...

09 04 2020 1:11:35

Значение фамилии Порфиров, Порхунов, Поршиков

Значение фамилии Порфиров, Порхунов, Поршиков Последние две фамилии могут восходить и к прозвищам Порхун, Поршик от глагола порхать (в XVI в...

08 04 2020 15:39:50

Музеи Александрова: список, описание, фото

Музеи Александрова: список, описание, фото Сегодня в Александрове существует несколько музеев...

07 04 2020 6:57:28

Причины запаха аммиака в носу: почему люди его чувствуют

Причины запаха аммиака в носу: почему люди его чувствуют Механизм возникновения проблемыИммунитет каждого человека борется с болезнетворными микроорганизмами...

06 04 2020 15:49:10

Как узнать СНИЛС по паспорту через интернет?

Как узнать СНИЛС по паспорту через интернет? Поэтому большинство родителей стремятся оформить СНИЛС своим детям как можно раньше...

05 04 2020 3:44:25

На Защиту|

Она чистая, природная, берет начало от силы четырех стихий...

04 04 2020 23:19:15

Собор Александра Невского в Таллине: описание

Собор Александра Невского в Таллине: описание Пятиглавая громада собора стоит в Верхнем городе, на возвышении Тоомпеа и служит прекрасным ориентиром, а вечером здание красиво подсвечивают...

02 04 2020 4:14:32

Как купить квартиру на материнский капитал

Как купить квартиру на материнский капитал В ходе данной статьи мы попробуем максимально кратко и чётко поведать Вам о том, как купить квартиру на материнский капитал...

01 04 2020 23:16:55

Кашель у ребенка: как лечить, чем быстро вылечить если он кашляет, виды

Кашель у ребенка: как лечить, чем быстро вылечить если он кашляет, виды Кто прав и как советуют лечить кашель у детей педиатры, рассмотрим ниже...

31 03 2020 23:26:40

Лекарства от кашля взрослым: эффективные средства, чем вылечить, что принимать

Лекарства от кашля взрослым: эффективные средства, чем вылечить, что принимать Приступы беспокоят курильщиков, людей, проживающих в регионах с неблагоприятной экологической ситуацией, а также тех, кто на постоянной основе принимает определенные медикаменты...

30 03 2020 20:22:43

Имена девочек рожденных в январе

Имена девочек рожденных в январе Имена могут быть православными, церковными, мусульманскими, еврейскими и т...

29 03 2020 7:20:34

19 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 19 лет как называется

19 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 19 лет как называется А название этой даты исполнено символики, ведь криптон символизирует собой чистый свет...

28 03 2020 15:21:14

Ремонт задней крышки багажника|

Электропривод совместим со стандартным замком, и вы можете пользоваться одновременно двумя способами при открытии крышки багажника, повышая взломостойкость...

27 03 2020 15:50:41

Что приготовил гороскоп Водолею на январь

Гороскоп Водолея на январь 2018 года предвещает улучшение качества жизни, повышение социального и финансового уровня...

25 03 2020 23:12:32

Во что обойдется индексация пенсий работающим пенсионерам в 2017 году

Во что обойдется индексация пенсий работающим пенсионерам в 2017 году В какую сумму может обойтись индексация пенсий работающим пенсионерам в 2017 году: последние новости из Правительства, есть ли какая-то конкретика по поводу вероятности перерасчета размера пенсий для пожилых людей, которые трудятся, выйдя на пенсию...

23 03 2020 3:50:56

У ребенка болят ноги|

У ребенка болят ноги| Как же отличить опасные заболевания от болей роста...

21 03 2020 5:23:19

Стимулирующие выплаты медработникам в 2016-2017 году: критерии

Стимулирующие выплаты медработникам в 2016-2017 году: критерии Сюда же можно отнести и стимулирующие выплаты...

20 03 2020 19:52:45

Онлайн кассы для ИП на ЕНВД - отсрочка до

Онлайн кассы для ИП на ЕНВД - отсрочка до Период деятельности без касс продлен на основании существующих Федеральных Законов №54, и №337...

19 03 2020 9:12:39

Диета для 3 группы крови: худеем правильно|

Диета для 3 группы крови: худеем правильно| Их организм легко адаптируется к изменениям окружающей среды, для них нет ни одной диеты, которая бы вызвала какие либо осложнения с пищеварительной системой — она у них очень сильно развита...

18 03 2020 2:45:22

Лямбда-зонд: признаки неисправности ( Приора, Шкода Октавия, Рено-Меган 2, Форд-Фокус 2 )|

Лямбда-зонд: признаки неисправности ( Приора, Шкода Октавия, Рено-Меган 2, Форд-Фокус 2 )| Причем ставится этот датчик как на бензиновые, так и на дизельные моторы...

17 03 2020 10:12:50

Как открыть пенсионный счет в Сбербанке? Вклады Сбербанка для пенсионеров|

Как открыть пенсионный счет в Сбербанке? Вклады Сбербанка для пенсионеров| На сегодняшний день пенсионеры – одна из наиболее привлекательных категорий клиентов для большинства банковских организаций...

16 03 2020 2:59:17

Борная кислота от тараканов: рецепт|

Борная кислота от тараканов: рецепт| Содержание статьи:Как действует борная кислота против таракановБорная кислота – это неорганическое вещество, которое стало известно ученым еще в средине позапрошлого века...

15 03 2020 15:15:14

Какая диета при заболеваниях печени|

Какая диета при заболеваниях печени| Глядя на сотни различных продуктов, которые привлекают ваше внимание на переполненных полках больших супермаркетов, можно забыть о смысле и цели самого питания...

14 03 2020 8:22:34

Медвежий жир: применение при кашле и простуде

Медвежий жир: применение при кашле и простуде Многие категорически против медикаментозных средств ввиду наличия побочных эффектов и синтетической природы препаратов...

12 03 2020 12:14:20

ТОП 12 лучших ультразвуковых увлажнителей воздуха — рейтинг 2018 года|

ТОП 12 лучших ультразвуковых увлажнителей воздуха — рейтинг 2018 года| В современных домах, офисах, а тем более производственных помещениях воздух очень далек от идеального...

11 03 2020 10:23:38

Почему мы не нравимся другим? Ошибки, которые мешают нам стать приятными собеседниками

Почему мы не нравимся другим? Ошибки, которые мешают нам стать приятными собеседниками ru собрали ситуации, поведение в которых зависит от степени близости с собеседником...

09 03 2020 23:20:55

Как поступить в медицинский Учёба в медицинском|

Как поступить в медицинский Учёба в медицинском| И из числа этих ребят, половина перестаёт ходить на занятия ещё в первом месяце...

08 03 2020 3:47:23

Должен ли ребенок платить налог на имущество: советы юриста|

Должен ли ребенок платить налог на имущество: советы юриста| Главное условие — это выделение в недвижимости долей детям...

07 03 2020 3:22:56

Почему тяжело дышать во время беременности?|

Почему тяжело дышать во время беременности?| Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы...

06 03 2020 5:17:37

Как начать гостиничный бизнес на море (часть четвертая, финита ля комедия)

До весны реальных покупателей было два...

04 03 2020 23:52:58

Пенсии МВД с 1 февраля 2016 года

Пенсии МВД с 1 февраля 2016 года Причинами этого могут стать кризис российской экономики, риск повторения сценария прошлого года в отношении отмены индексирования пенсионных выплат и отсутствие конкретных действия со стороны правительства...

03 03 2020 9:10:51

Крабовый салат с огурцами, пошаговый рецепт с фото

Крабовый салат с огурцами, пошаговый рецепт с фото Руками или вилкой разделите крабовое мясо на маленькие кусочки...

02 03 2020 2:48:54

Роспись на камнях в саду своими руками: кладезь идей секреты технологии|

Роспись на камнях в саду своими руками: кладезь идей секреты технологии| Каменные стены создают эффект старинного замка, уютного семейного очага...

01 03 2020 17:23:25

Компенсация за задержку зарплаты – расчет в 2018 году, формула, пример|

Компенсация за задержку зарплаты – расчет в 2018 году, формула, пример| Согласно Конституции РФ, все работающие граждане России вправе получать полное и справедливое вознаграждение за свою работу...

29 02 2020 12:41:10

И тошно, и грустно: уныние перед Новым годом

И тошно, и грустно: уныние перед Новым годом Нужно приготовить гору еды — и кто только придумал объедаться среди ночи? И снова придется встречаться с родственниками, и они опять будут задавать свои дурацкие вопросы, и смеяться, и желать тебе того, что опять не сбылось в этом году, того, что, хоть убейся, не получается...

28 02 2020 23:47:46

Одна в праздник

Одна в праздник Но главное – они тебе еще не отказали, и это дарит тебе еще пару недель счастливого спокойствия...

27 02 2020 0:39:11

Отсечь лишнее: 5 отличных способов добиться концентрации

Проблема скорее в том, на что было направлено наше внимание в это время — слишком много внимания уделялось разным отвлекающим факторам, а конкретной задаче — мало...

26 02 2020 3:53:21

Если у мандарина опадают цветки и листья, Сайт о саде, даче и комнатных растениях|

Как ухаживать мандарином? Можно ли есть его плоды?Галина Кулешова, Гомельская обл...

25 02 2020 9:32:50

Экономический кризис, что делать? ��

По сути, мы уже вступили на дорожку медвежьего рынка...

24 02 2020 17:59:21

Достопримечательности Украины: список, описание

Достопримечательности Украины: список, описание Зимняя Украина приглашает покататься на горных лыжах в Карпатах...

23 02 2020 10:19:24

В каком возрасте кастрируют котов? Когда кастрировать кота?|

В каком возрасте кастрируют котов? Когда кастрировать кота?| Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...

22 02 2020 8:18:21

В каких случаях работающий пенсионер может получить индексированную пенсию

В каких случаях работающий пенсионер может получить индексированную пенсию Если через время пенсионер снова устраивается на работу, пенсия ему выплачивается в той сумме, которая была назначена за день до начала официальной трудовой деятельности, т...

21 02 2020 22:21:40

Что делать если опоздал на авиарейс

Что делать если опоздал на авиарейс Подписаться...

20 02 2020 6:30:48

Недвижимость в США в 2019 году: процедура покупки жилья и стоимость

Недвижимость в США в 2019 году: процедура покупки жилья и стоимость По договору продажи земли продавец берет обязательство по дальнейшей передаче в собственность покупателя конкретного участка земли, а покупатель, подписывая соглашение, обязуется принять указанный в соглашении земельный участок и уплатить за него оговоренную денежную сумму, указанную в договоре...

19 02 2020 16:27:27

О чем можно спросить парня в контакте? Подводные камни виртуального общения|

О чем можно спросить парня в контакте? Подводные камни виртуального общения| О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...

18 02 2020 4:52:15

Единовременная выплата из накопительной части пенсии: кому положена, как получить

Единовременная выплата из накопительной части пенсии: кому положена, как получить Тем не менее, пока что само понятие накопительной пенсии существует, как существуют и деньги, собранные в виде взносов с работающих россиян на формирование такой пенсии...

17 02 2020 19:32:42

Социальные выплаты пенсионерам в 2020 году - последние новости о повышении

Социальные выплаты пенсионерам в 2020 году - последние новости о повышении Если эту выплату игнорировать, то реальные пенсии в 2020 году все-таки выросли на 0,8%...

16 02 2020 3:42:23

19 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 19 марта

19 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 19 марта Узнав об этом, Иосиф сначала усомнился в верности Марии...

15 02 2020 14:29:55

Нужно ли по закону платить за отопление летом

Вопрос о необходимости совершения выплат за предоставленные услуги регламентируется Жилищным кодексом РФ и рядом региональных правовых актов...

14 02 2020 21:10:59

Ставки налога на имущество для юридических лиц в Москве и по регионам

Изменения ставки налога на имущество привело к необходимости выплачивать при налогообложении значительные суммы, которые даже не закладывались в планируемые расходы...

12 02 2020 13:37:44

Маскируем недостатки садового экстерьера: основы облагораживания дачной территории|

Маскируем недостатки садового экстерьера: основы облагораживания дачной территории| Но превратить недостатки в достоинства, преобразив малопривлекательные постройки в образцы изысканного ландшафтного дизайна – задача, которую способен решить любой желающий...

11 02 2020 18:50:40

11 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 11 ноября

11 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 11 ноября И только Мартин, который возглавлял свой легион, обратил внимание на человека...

10 02 2020 22:54:43

Удержания по исполнительному листу|

Удержания по исполнительному листу| Удержания по исполнительному листу (форма и образцы бланков утв...

09 02 2020 22:57:35

Значение имени Борис: что означает и происхождение|

Значение имени Борис: что означает и происхождение| Оно раскрывает полный потенциал ребенка, делает его устойчивым, принципиальным, твердо характерным...

08 02 2020 21:24:10

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!