Рост и развитие    

Калорийность омлета (из 2 яиц, с молоком)|

Омлет – простое и быстрое блюдо из яиц. На приготовление уходит несколько минут и поэтому все чаще его используют не только в качестве завтрака, но и обеда, ужина и даже перекуса, когда ничего нет под рукой.

Его можно дополнять различными начинками, от овощей, до сыра и мясных продуктов. Но возникает вопрос, сколько калорий в омлете и не отразится ли это простое и одновременно популярное блюдо на фигуре?

Содержание статьи:

Калорийность омлета из 2 яиц

Сколько калорий в омлете из 2 яиц зависит от их размера. Вес каждого может колебаться от 30 до 70 гр. Во всех рецептурах за вес яйца берется 40 грамм, это средний показатель.

Блюдо из 2 штук будет содержать около 140-160 ккал, плюс энергетическая ценность добавочных продуктов (молока, ветчины, овощей). При непереносимости молочных продуктов, можно добавить немного воды. Также этот прием используют, чтобы уменьшить калории омлета.

Но конечный вкус немного уступает блюду, приготовленному по классическому рецепту.

Также калорийность омлета из 2 яиц зависит от количества жиров, которые добавляются при готовке. Их энергетическая ценность достаточно высока и всего 10 грамм масла добавят блюду 90 ккал.

Самым лучшим способом уменьшить калорийность омлета является его приготовление на пару, в духовом шкафу или микроволновой печи. В таком случае жиры используются только для смазки формы.

Калорийность омлета с молоком

Чтобы определить, сколько калорий в омлете с молоком, необходимо знать, сколько весит каждый ингредиент. И если учесть, что в домашних условиях чаще всего готовится блюдо «на глаз», то его энергетическая ценность будет немного меняться.

Одинаковая калорийность омлета с молоком только в заведениях общественного питания, где приготовление происходит по точной рецептуре и с использованием продуктов по весу. В среднем калорийность омлета на 100 грамм составляет 185 единиц.

Но в домашних условиях проще ориентироваться по количеству яиц.

Калорийность омлета из 1 яйца с молоком, приготовленного на сковороде всего 85 ккал. Молоко немного уменьшает общую энергетическую ценность и при приготовлении с ним, калорийность на 100 граммов блюда ниже.

Но это не касается сливок, сметаны и других продуктов с повышенной жирностью.

Калорийность омлета из 2 яиц с молоком около 160 ккал, при условии, что масло используется только для смазки сковороды. Калорийность омлета из 3 яиц среднего размера составляет около 230-240 ккал.

Но опять же, то приблизительные цифры и все зависит от размера яиц.

Калорийность омлета с сыром и мясными продуктами

Самая большая калорийность омлета при приготовлении с сырами, колбасами, салом, ветчиной и другими подобными продуктами. В таком случае калорийность омлета на 100 грамм будет от 200 ккал. Например, блюдо с добавлением сыра в среднем около 350 ккал.

Поэтому лучше готовить такой омлет в духовке, калорийность будет немного меньше и блюдо приобретет ароматную корочку. Также вместо жирных мясных продуктов можно добавлять отварную курицу, индейку или кролика.

Иногда в рецептах омлета с сыром можно встретить добавку из хлеба или батона. Если человек следит за своей фигурой, то лучше ее исключить.

Калорийность овощного омлета

Овощи – идеальная добавка для снижения калорийности омлета. Но только не стоит их обжаривать в большом количестве масла.

Лучше потушить или использовать в отварном виде, запеченном.

С чем можно делать омлет:

  • Помидоры
  • Баклажаны
  • Перец
  • Лук
  • Морковь
  • Спаржа
  • Капуста цветная, белокочанная.

Блюда из яиц хорошо сочетаются с бобовыми и кукурузой. Можно использовать грибы.

И пусть не все эти ингредиенты низкокалорийные, но они обогатят омлет клетчаткой, добавят блюду новый вкус.

Как приготовить низкокалорийный омлет

Перед тем как готовить низкокалорийный омлет, необходимо убрать подальше сковороду. Лучше готовить блюдо в мультиварке, на пару, в духовке. Какой бы ни был рецепт, нужно знать, что калорийность белкового омлета в несколько раз ниже, чем блюда приготовленного с желтками.

В среднем она около 70-80 ккал на 100 грамм продукта. А если в качестве добавки используются низкокалорийные овощи, то будет еще ниже.

Простой низкокалорийный омлет, рецепт

Взбить 2 яичных белка, добавить 50 граммов молока с низкой жирностью, вылить в форму и запекать в духовке до готовности. Достоинство такого омлета в простоте приготовления.

Минусом можно считать вкус, он заметно уступает классическим блюдам с желтками. Поэтому белковые омлеты рекомендуется готовить с различными добавками.

Белковый омлет со шпинатом и тыквой

Взбить белки со специями и молоком. Выложить в формочку кусочки отварной или тушеной тыквы, залить белковой смесью, посыпать шпинатом и запечь в духовом шкафу или микроволновой печи до готовности.

Калорийность омлета по этому рецепту не превысит 50 единиц.

Омлет белковый с шампиньонами

Грибы промыть, отварить в течение 15 минут, откинуть на дуршлаг. Пока лишня жидкость стекает, нужно смазать форму, нарезать 1 помидор и взбить белки с солью.

Грибы смешиваются с белками и выливаются в форму, сверху выкладываются ломтики помидора. Блюдо доводится до готовности в мультиварке, духовке, микроволновой печи.

Быстрый омлет с помидором

Вилкой взбить 2 белка в посуде, которую можно использовать в микроволновой печи. Посолить, добавить порезанный помидор или болгарский перец. Поставить в микроволновую печь на 2 минуты.

Если есть отварные овощи, грибы, фасоль, то можно смело экспериментировать. Также можно добавлять мясные продукты, сыр.

Омлет из белка и цветной капусты

Цветную капусту промыть, разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде не более 10 минут. Откинуть на дуршлаг.

В это время взбить белки и специи, добавить зелень. Капусту выложить в форму, залить взбитой смесью, посыпать тертым сыром и отправить в разогретую духовку до появления аппетитной золотой корочки.

Низкокалорийных рецептов очень много. Но все они основываются на одних и тех же принципах:

  1. Снизить количество жира.
  2. Не использовать желтки или снизить их количество.
  3. Исключить высококалорийные добавки или использовать их в небольшом количестве.
  4. Вместо жарки, отдавать предпочтение готовке на пару или запеканию.

Эти нехитрые правила помогут уменьшить калорийность омлета, и сделать блюда более полезными.

2019-06-19admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

5 сервисов для крутого резюме

5 сервисов для крутого резюме ru выбрал несколько сайтов, которые помогают конвертировать вашу неповторимую личность и профессионализм в крутое резюме...

03 04 2020 5:51:26

Пневматизация пазух носа: что это такое, почему они бывают пневматизированы

Пневматизация пазух носа: что это такое, почему они бывают пневматизированы Пазухи носа начинают формироваться ещё при внутриутробном развитии и полностью формируются только после полового созревания...

02 04 2020 9:13:27

Если он не звонит и не пишет

Если он не звонит и не пишет Увы, начальная стадия зарождающегося романа полна не только радости и воодушевления, но и тревоги...

01 04 2020 9:17:39

Марьям значение имени, характер и судьба, Что означает имя Марьям

Марьям значение имени, характер и судьба, Что означает имя Марьям Что означает имя Марьям: имя Марьям переводится как «госпожа»...

31 03 2020 16:27:59

Как сделать елку из бумаги

Как сделать елку из бумаги Способов изготовления данной поделки множество...

30 03 2020 19:46:28

15 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 15 ноября

15 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 15 ноября В честь этого организуются самые разные мероприятия...

29 03 2020 5:37:21

Строительство бани внутренние отдело|

Строительство бани внутренние отдело| Кошеленко алексей витальевич отделка –15%...

28 03 2020 20:55:59

Иммиграция в Грецию из России в 2019 году: как уехать на ПМЖ и получить вид на жительство

Как переехать в Грецию на ПМЖЕсли вы мечтаете о ПМЖ в Греции, стоит запастись терпением...

27 03 2020 4:20:18

5 признаков усталости водителя, игнорирование которых может стоить жизни

5 признаков усталости водителя, игнорирование которых может стоить жизни ru собрал 5 признаков того, что вы вот-вот заснете за рулем, и столько же лайфхаков, которые помогут избежать сонливости во время длительных переездов...

26 03 2020 15:42:56

Олег значение имени, характер и судьба, Что означает имя Олег

Олег значение имени, характер и судьба, Что означает имя Олег Уменьшительная форма имени: Олежка, Олегушка, Олеся, Лека...

25 03 2020 20:53:43

Туры на остров Крит туризм отдых Греция|

Туры на остров Крит туризм отдых Греция| Он считается одним из самых популярных курортов Европы...

24 03 2020 9:30:57

Подключение противотуманок: схема подключения через реле и кнопку|

Подключение противотуманок: схема подключения через реле и кнопку| Для оборудования автомобиля противотуманными фарами потребуется:провода;изолента;противотуманки;кнопка включения;реле и колодка противотуманок;предохранитель (15-ти амперный)...

23 03 2020 8:55:53

Как приучить кошку к унитазу — Кот Обормот|

Как приучить кошку к унитазу — Кот Обормот| Тут ещё, конечно, многое зависит от характера и покладистости вашего кота...

22 03 2020 14:21:36

День рождения 19 марта какой знак зодиака

Будучи абсолютно уверенными в себе, рожденные в этот день редко ошибаются, но иногда в их жизнь может вмешаться фактор неожиданности...

21 03 2020 13:37:55

Налог на добавленную стоимость

Вторая часть документа была одобрена федеральными парламентариями в 2000 году...

20 03 2020 1:49:20

Особенности выращивания винограда, ЧАСТНЫЙ ДОМ|

Особенности выращивания винограда, ЧАСТНЫЙ ДОМ| Выращивают его практически на всех мировых континентах...

19 03 2020 15:56:17

Льготы ветеранам труда в 2020 году в Вологодской области

Вологодскими законами предложены такие льготы ветеранам труда Вологодской области:Компенсация 50 процентов затрат на коммунальные услуги, правда, в пределах установленных местным законодателем нормативов...

18 03 2020 6:48:51

Какой штраф за езду без страховки действует в 2020 году с 1 января

Какой штраф за езду без страховки действует в 2020 году с 1 января Соответственно, отсутствие любого из обязательных документов означает ответственность в виде штрафа...

17 03 2020 20:56:11

Расторжение договоров тепло - и энергоснабжения: четкий инструктаж

Расторжение договоров тепло - и энергоснабжения: четкий инструктаж Договор энергоснабжения заключается на срок, определенный им...

16 03 2020 3:59:21

10 настолько закрученных фильмов, что их придется посмотреть дважды

10 настолько закрученных фильмов, что их придется посмотреть дважды Петля времениЧрезвычайно запутанный футуристический боевик о будущем, в котором некие бандиты научились отправлять в прошлое неугодных лиц...

15 03 2020 12:46:35

Перенос праздничных дней постановление правительства на сегодня

Планируются следующие переносы:Суббота и воскресенье 5, 6 января перейдут на 2 и 3 мая...

14 03 2020 14:41:29

Как отказаться от соли и сахара|

Как отказаться от соли и сахара| сейчас все очень соленое- я сама стараюсь лишний раз не солить...

13 03 2020 10:56:44

Значение имени Ирина|

Значение имени Ирина| Оно достаточно распространено в нашей стране и не зря...

12 03 2020 1:51:36

Сдаёшь квартиру? А что с налогами

Не забудьте поставить ♥ — ведь Вам не сложно, а нам, ну очень приятно!#128171; Итак, всем известно, что все доходы, полученные как в денежной, так и в натуральной форме, облагаются налогом по ставке 13% (для нерезидентов РФ – 30%)...

11 03 2020 7:19:53

Простые и полезные советы на каждый день|

Простые и полезные советы на каждый день| Листья лучше всего мыть в подсоленной воде...

10 03 2020 6:28:12

10 признаков того, что ваша жизнь постепенно катится под откос

10 признаков того, что ваша жизнь постепенно катится под откос ru собрал для вас 10 признаков того, что ваша жизнь постепенно катится под откос...

09 03 2020 10:24:24

Как мы работаем в ноябре 2020 года в России

Как мы работаем в ноябре 2020 года в России Как мы работаем в ноябре 2020 года в России с учетом дополнительного нерабочего дня в начале месяца...

08 03 2020 2:17:28

Как и с чем носить платье в горошек, советы стилиста|

Как и с чем носить платье в горошек, советы стилиста| Она представляла собой тонкий батист в крапинку...

07 03 2020 2:53:37

Меню ребенка в 10 месяцев|

Меню ребенка в 10 месяцев| Содержание статьи:Рацион питания ребёнка в 10 месяцевВ этом возрасте ребёнку нельзя давать жареную пищу...

06 03 2020 17:20:53

Прогноз курса евро на март 2020 года

Прогноз курса евро на март 2020 года Евро в феврале 2020 года испытал довольно значительные перепады относительно российского рубля...

05 03 2020 11:36:21

Комнатные растения в стиле интерьера прованс|

В общем, если желание обустроить свой дом в соответствии со всеми интерьерными изысками сочетается с непреодолимой потребностью обзавестись как можно большим числом домашних растений, французский провинциальный стиль для Вас!Стиль Прованс – разновидность всем известного и хорошо любимого кантри применительно к французской глубинке...

04 03 2020 17:49:25

Травы, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов|

Травы, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов| Если кровоток становится густым, то это приводит к замедлению обменных процессов...

03 03 2020 15:41:27

Пилинг бодягой – дешевая альтернатива салонным шлифовкам, доступная каждой?|

Пилинг бодягой – дешевая альтернатива салонным шлифовкам, доступная каждой?| Пилинг лица бодягой показан женщинам, желающим повысить эластичность кожи, избавиться от мелких морщин и проявлений гиперпигментации, освежить кожную структуру и микрорельеф, подготовить ее к различным поддерживающим и ухаживающим процедурам...

01 03 2020 9:29:24

Законы штатов и конгресса в США в 2019 году: общий вид законодательной системы

Общий вид законодательной системы ШтатовНа её основе составляются и редактируются все действующие законы страны, отдельных штатов и городов...

29 02 2020 9:55:13

Бензин в США в 2019 году: стоимость 1 литра и одного галлона бензина

Если в РФ водитель может заправить свой автомобиль 92-м, 95-м, 98-м, то в Америке разновидности иные...

28 02 2020 10:21:40

Сделки с имуществом недвижимое имущество|

Сделки с имуществом недвижимое имущество| Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...

27 02 2020 18:57:30

Диета Светланы Ходченковой для похудения: отзывы, меню, результаты, рецепты|

Диета Светланы Ходченковой для похудения: отзывы, меню, результаты, рецепты| По сути, в ее диете нет каких-либо новшеств: актриса отказалась от употребления жирных, копченых и жареных блюд, однако пару раз в неделю позволяет себе съесть немного шоколада для поднятия тонуса...

26 02 2020 20:59:54

Сонник Газета, к чему снится Газета во сне видеть

Сонник Газета, к чему снится Газета во сне видеть К чему снится Газета: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГазета во сне к чему снится сновидцуГазета – Газета во сне может быть символом предстоящего обмана наяву...

25 02 2020 4:25:49

Аландские острова туризм и отдых поездка|

Аландские острова туризм и отдых поездка| Аландские острова...

23 02 2020 10:13:49

14 знаменитых мест из фильмов, которые можно посетить в реальности

14 знаменитых мест из фильмов, которые можно посетить в реальности Часть из них открыта для посещения, а на другие хотя бы одним глазком да можно посмотреть...

22 02 2020 2:23:31

Капризный ребенок: 7 правил поведения для взрослых|

Капризный ребенок: 7 правил поведения для взрослых| Куда проще прикрикнуть, чем сохранить спокойствие или шлепнуть, чем обнять...

21 02 2020 2:19:41

Выхаживание недоношенных детей|

Выхаживание недоношенных детей| Зачастую после рождения недоношенные дети на некоторое время помещаются в стационар, в отделения интенсивной терапии, где специалисты-неонатологи пристально следят за их здоровьем, а также осуществляют меры по выхаживанию недоношенных детей...

20 02 2020 10:50:29

Приснилось Сухое дерево к чему это, что означает во сне Сухое дерево

Приснилось Сухое дерево к чему это, что означает во сне Сухое дерево К чему снится Сухое дерево: толкование по 100 авторамНовый семейный сонник Надежды СоболевойКак понять к чему снилось Сухое дерево во сне?Снится Сухое дерево – отсутствие положительных эмоций, что может привести к ссорам, болезням, финансовым неурядицам...

19 02 2020 14:20:29

Регистрация ребенка в ЗАГСе: правила документы и сроки

В дальнейшем полученный документ будет использоваться для других бюрократических задач...

18 02 2020 0:50:45

Бакальская коса Крым - ландшафтный парк, отзывы и фото, карта

Бакальская коса Крым - ландшафтный парк, отзывы и фото, карта Место, идеальное для размеренного отдыха с детьми, которое нужно посетить этим летом, ведь море постепенно размывает и без того неширокую полоску светлого песка...

17 02 2020 16:52:16

Достопримечательности Белоруссии: список, описание

Достопримечательности Белоруссии: список, описание Главными курортными центрами по праву признаны озеро Нарочь, окружённое нетронутыми лесами, и Минское море (Заславское водохранилище), на берегах которых построены дома отдыха и санаторно-оздоровительные комплексы...

16 02 2020 10:43:45

Какие документы нужны для замены паспорта: сколько стоит заявление

Какие документы нужны для замены паспорта: сколько стоит заявление По истечении срока Договора Арендатор, надлежащим образом исполнявший свои обязанности, имеет преимущественное право на заключение договора на новый срок...

15 02 2020 11:42:21

Как ухаживать за каланхоэ|

Как ухаживать за каланхоэ| Необходимы пересадка, подкормка, обрезка, период покоя...

14 02 2020 20:12:38

Питание по 1 группе крови|

Питание по 1 группе крови| Было замечено, что вытяжка из одного продукта по-разному взаимодействует с кровью: в одних случаях вызывая повышенную свертываемость, а в других – разжижение...

13 02 2020 10:59:29

Как вывести пятно от масла с одежды: эффективные способы на все случаи жизни|

Как вывести пятно от масла с одежды: эффективные способы на все случаи жизни| На помощь приходят народные средства, к которым прибегали еще наши бабушки...

12 02 2020 15:18:39

Лизинг для физических лиц: плюсы и минусы

Лизинг для физических лиц: плюсы и минусы В обратном случае, рекомендуем прочесть нашу статью, тема которой «Лизинг для физических лиц: плюсы и минусы»...

11 02 2020 23:43:38

Сонник Брага, к чему снится Брага во сне видеть

Сонник Брага, к чему снится Брага во сне видеть К чему снится Брага: толкование по 100 авторамОсобенности снившегося сна о БражкеПить во сне брагу и почувствовать опьянение — неожиданная перемена всех дел и занятий по причинам, впрочем, вами подготовленным...

10 02 2020 16:30:44

Как отбелить зубы|

Как отбелить зубы| Опытный врач сам выберет предпочтительный метод и посоветует, как сделать улыбку еще привлекательней...

09 02 2020 13:29:41

Витамин е при беременности: применение, дозировка, препараты, противопоказания|

Витамин е при беременности: применение, дозировка, препараты, противопоказания| На самом деле витамин Е при беременности главенствует в зачатии и вынашивании...

08 02 2020 20:38:44

Лучшие кредитные карты с бонусными программами

Лучшие кредитные карты с бонусными программами Вы сможете осуществлять покупки в большую рассрочку и не переплачивать ни одного процента...

07 02 2020 20:20:25

Овсяные отруби: диета Дюкана|

Овсяные отруби: диета Дюкана| Это не может не сказаться на здоровье — быстрое похудение и стремительный набор веса очень сильно отражаются на пищеварительной система и на работе сердца...

06 02 2020 17:39:25

Кротон — Codiaeum: фото, условия выращивания, уход и размножение|

Кротон — Codiaeum: фото, условия выращивания, уход и размножение| Таким растением является кротон...

05 02 2020 4:19:48

Гороскоп на год – Водолей мужчина|

Гороскоп на год – Водолей мужчина| Содержание статьи:Любовные отношения в годуЕсли внимательно изучить гороскоп на год, водолей-мужчина обретет много новых друзей и знакомств...

04 02 2020 4:48:49

Лечение неврологических заболеваний|

Лечение неврологических заболеваний| Описаны два клинических случая (психоз на фоне сложных парциальных припадков и бред в комплексе со слуховыми галлюцинациями на фоне генерализованных тонико-клонических судорог), которые успешно отреагировали на рисперидон в дозе 4-4,5 мг / сут...

03 02 2020 7:43:55

Подкормка яблони весной: чем подкормить, удобрить (удобрения)|

Подкормка яблони весной: чем подкормить, удобрить (удобрения)| Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...

02 02 2020 6:49:16

Возможно ли взять кредит в банке под залог земельного участка?

Именно в таких случаях и приходится обращаться к залогу собственности...

01 02 2020 21:27:18

Термаж (Thermage) лица и тела: противопоказания, проведение, последствия|

Термаж (Thermage) лица и тела: противопоказания, проведение, последствия| Но вот хороший совет – не спешите ложиться под скальпель, лучше обратите свое внимание на такую методику аппаратной косметологии, как Термаж...

31 01 2020 16:15:15

Перекись водорода – отличное средство от прыщей, воспалений и угрей|

Перекись водорода – отличное средство от прыщей, воспалений и угрей| При долговременном использовании масок с перекисью кожа лица становится ровной, свежей, все болячки и покраснения проходят...

29 01 2020 15:32:27

Новые налоги, которые ждут россиян в этом году

Новые налоги, которые ждут россиян в этом году Налоги для самозанятыхНынешний год даст старт новому налогу на самозанятость...

28 01 2020 3:14:34

Чем и как убрать запах из обуви|

И тут главное – профилактика!Если вы склонны к потливости ног, вам обязательно нужно иметь несколько пар обуви...

27 01 2020 19:22:17

Идея для бизнеса - создание сайтов

Как сегодня? Сегодня также стоит заинтересоваться этой темой, потому что вы все еще можете заработать много денег на создании сайтов...

26 01 2020 8:39:17

Как правильно выбрать обувь: советы стилиста|

Как правильно выбрать обувь: советы стилиста| Обувь вдруг оказалась крайне неудобной, хотя во время примерки в магазине вам было абсолютно комфортно...

25 01 2020 23:44:32

Росянка – растение–хищник, приманивающее жертвы своей красотой|

Росянка – растение–хищник, приманивающее жертвы своей красотой| Англичане дали росянке поэтическое название sun-dew, то есть “солнечная роса”...

24 01 2020 19:48:34

Дом Чехова в Ялте

Дом Чехова в Ялте 491143, E 34...

23 01 2020 5:55:41

Исполнительный лист на руках: что делать дальше и куда отдавать?|

Исполнительный лист на руках: что делать дальше и куда отдавать?| Тогда исполнение судебного решения не заставит себя долго ждать...

22 01 2020 16:25:46

Материнский капитал на строительство дома

Если вам не хватает средств, ими можно оплатить первоначальный взнос при покупке дома в ипотеку...

21 01 2020 13:30:51

Галина Майорова: «Даже во время войны я не могла отказаться от «дамской сумочки»

Галина Майорова: «Даже во время войны я не могла отказаться от «дамской сумочки» Седые волосы уложены и заколоты неброской сиреневой заколкой, на руках аккуратный маникюр, на плечах белый ажурный платочек...

20 01 2020 1:10:21

Капитанская дочка»: история человека и…государства

Капитанская дочка»: история человека и…государства Причём случайная, казалось бы, накладка со временем влечёт за собой целую цепочку странных совпадений...

19 01 2020 23:26:39

Кто поедет на Евровидение в 2020 году от России

В 2017 году из-за глупого взаимного упорства организаторов Евровидения в Киеве и российского Первого канала Россия осталась вовсе без своего участника и официальной телетрансляции...

18 01 2020 19:52:55

Что послушать в дороге на работу|

Что послушать в дороге на работу| Правда, всё чаще мы, озабочены своими мыслями, не видим и не слышим ничего вокруг себя...

17 01 2020 22:29:59

7 примеров, когда подсознание дает нам подсказки во сне

7 примеров, когда подсознание дает нам подсказки во сне А если человек не увлекается сонниками? Тогда подсознание найдет путь попроще...

16 01 2020 8:47:53

Несколько модных способов носить юбку

Несколько модных способов носить юбку Одним из самых трендовых сочетаний на сегодняшний день является свитшот (разновидность свитера из плотного трикотажа) плюс юбка...

15 01 2020 3:16:10

Сонник Бедность, к чему снится Бедность во сне видеть

Сонник Бедность, к чему снится Бедность во сне видеть К чему снится Бедность: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБедность во сне к чему снится сновидцуБедность – Быть во сне бедным – вам предстоит пережить разочарования, неприятности...

14 01 2020 17:40:17

Какова совместимость в паре женщина-мужчина Близнецы

Чем завлечь мужчину-БлизнецаЕсли представительница прекрасного пола Близнецы хочет привлечь внимание мужчины того же созвездия, ей следует очень тщательно проработать свой имидж и стремиться каждый раз выглядеть по-разному...

13 01 2020 1:32:17

Мавлюда значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мавлюда

Мавлюда значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мавлюда Короткое значение имени Мавлюда: Мава...

12 01 2020 0:34:22

ЭЛТ телевизоры|

ЭЛТ телевизоры| 2018-09-22admin tweet...

11 01 2020 3:49:14

Радиоприемники УКВ1, УКВ2 (FM), КВ, СВ и ДВ|

Радиоприемники УКВ1, УКВ2 (FM), КВ, СВ и ДВ| Диапазон принимаемых частот: УКВ (FM), КВ, СВ...

10 01 2020 17:40:43

Можно ли оспорить отказ от приватизации и права пожизненного пользования: особенности и частные случаи

Можно ли оспорить отказ от приватизации и права пожизненного пользования: особенности и частные случаи …Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер...

09 01 2020 8:59:22

Социальные выплаты пенсионерам в 2020 году - последние новости о повышении

Социальные выплаты пенсионерам в 2020 году - последние новости о повышении Если эту выплату игнорировать, то реальные пенсии в 2020 году все-таки выросли на 0,8%...

08 01 2020 0:39:55

Как закончились 10 наших любимых сериалов

Как закончились 10 наших любимых сериалов Все еще считаете, что «Секретные материалы» закончились на бегах Малдера и Скалли? Снова промах...

07 01 2020 18:38:37

Насколько удачлива совместимость между Близнецами и Козерогом

Такой человек отличается природным спокойствием, если его, конечно, никто не злит...

06 01 2020 2:37:55

Аня Бочарова: «Я хочу увидеть мгновенье»

Аня Бочарова: «Я хочу увидеть мгновенье» Прошел год после первой встречи...

05 01 2020 8:15:14

Сетикет — это|

Сетикет — это| В этой статье обраны основные правила хорошего тона в Сети...

04 01 2020 19:58:26

Портмоне женское, как правильно выбрать|

Портмоне женское, как правильно выбрать| Для того, что бы это определить, нужно совершенно точно знать, что вы будете в нём носить кроме денег, может быть визитки, ключи, или что-то ещё очень важное именно для владельца...

03 01 2020 19:48:41

Газовый баллон на даче|

Газовый баллон на даче| Хорошо если баллон переносной, объёмом пять литров, его можно поставить на пол у плиты или под столом...

02 01 2020 19:47:39

Когда платит налоги ИП

#128204; Налог должен быть оплачен не позднее 25 числа следующего за отчетным периодом, а если конкретно #128071;#128071;#128071;#128312; За 1 квартал (январь-март) — до 25 апреля#128313; За 2 квартал (апрель-июнь) — до 25 июля#128312; За 3 квартал (июль-сентябрь) — до 25 октября#128313; За 4 квартал (октябрь-декабрь) — до 25 января...

01 01 2020 15:12:37

13 советов от известного учителя, которые вдохновят родителей общаться с детьми на языке любви

13 советов от известного учителя, которые вдохновят родителей общаться с детьми на языке любви Если это про вас — вы найдете для себя много ценного в его словах...

31 12 2019 19:52:57

Автозагар в домашних условиях: «солнечные» ванны под рукой|

Автозагар в домашних условиях: «солнечные» ванны под рукой| Более доступным будет автозагар в домашних условиях...

30 12 2019 10:25:13

Блюда из творога|

Блюда из творога| Также такое кисломолочное изделие помогает нормализовать уровень гемоглобина в крови...

29 12 2019 23:31:45

Обзор совместимости по Венере разных созвездий

Есть даже такое понятие, как совместимость по Венере, о том, что это такое и какой она бывает – узнаете из материала ниже...

28 12 2019 16:10:59

9 звездных пар, которые не побоялись дать отношениям второй шанс и не прогадали

9 звездных пар, которые не побоялись дать отношениям второй шанс и не прогадали И иногда нужно расстаться не для того, чтобы разойтись, а чтобы понять, что по-настоящему близким человеком нужно дорожить...

27 12 2019 23:17:33

Лечение затяжного кашля у взрослых, как вылечить продолжительный кашель

Лечение затяжного кашля у взрослых, как вылечить продолжительный кашель Возможные причины появленияЛечение затяжного кашля у взрослых должно начинаться с установки правильного диагноза...

26 12 2019 22:54:47

Лучшие стадионы мира: список, описание, фото

Лучшие стадионы мира: список, описание, фото Бюджет почти в 800 миллионов фунтов стерлингов (!) позволил появиться в Лондоне пятизвездочному стадиону, отнесенного УЕФА к категории «элитных»...

25 12 2019 14:21:33

8 лучших сайтов и приложений для тех, кто учит и преподает английский

8 лучших сайтов и приложений для тех, кто учит и преподает английский Материалы для уроков по актуальным новостямЭтот сайт может пригодиться тем, кто хочет интегрировать в свои уроки обсуждение актуальных событий...

24 12 2019 11:12:42

Куда поехать отдыхать без визы в 2018 году? Заграница, море|

Куда поехать отдыхать без визы в 2018 году? Заграница, море| travel, сайт ищет выгодные путевки среди всех туроперторов по цене, условиям, и датам вылета из любого города...

23 12 2019 17:19:29

Монилиоз: яблоки гниют на дереве, почему и что делать?|

Монилиоз: яблоки гниют на дереве, почему и что делать?| С такой проблемой сталкивается огромное количество садоводов...

22 12 2019 10:37:23

Образец заявления в суд об установлении факта принятия наследства

) – копия свидетельства о смерти прилагается...

21 12 2019 5:58:47

Как выбрать чай Улун|

Как выбрать чай Улун| ), Как ни парадоксально, но именно тогда изготовление и продажа ферментированных чаёв находились под запретом...

20 12 2019 3:37:19

10 верных признаков того, что мужчина вас разлюбил

10 верных признаков того, что мужчина вас разлюбил Правда, иногда женщины склонны видеть любовь там, где ее вовсе нет...

19 12 2019 21:36:13

Какие фрезы и насадки нужны для аппаратного маникюра и педикюра|

Какие фрезы и насадки нужны для аппаратного маникюра и педикюра| Фрезер – это специальное устройство, которое используют в ногтевом сервисе для маникюра и педикюра...

18 12 2019 6:30:22

Двери счастья открываются наружу

Двери счастья открываются наружу Он делает ее счастливой тем, что он есть в ее жизни, но этот источник ее счастья находится снаружи...

17 12 2019 19:32:40

Удаление аденоидов лазером у детей и лазеротерапия (лазерное лечение)

Удаление аденоидов лазером у детей и лазеротерапия (лазерное лечение) Процедура подразумевает некоторую подготовку...

16 12 2019 3:58:25

Документы для развода: какие из них нужны при расторжении брака через ЗАГС и в суде при наличии несовершеннолетних детей

Документы для развода: какие из них нужны при расторжении брака через ЗАГС и в суде при наличии несовершеннолетних детей В некоторых случаях помимо перечня указанных бумаг судьи могут потребовать не оговоренные в списке официальные документы или другие доказательства...

15 12 2019 5:13:56

Авансовые платежи по транспортному налогу: срок уплаты и как рассчитать

Авансовые платежи по транспортному налогу: срок уплаты и как рассчитать ) волнует судьба их вложений, чтобы не оказаться в ситуации, когда деньги за жилое или нежилое помещение уже оплачены, а по факту оформить право собственности невозможно, поскольку строение ещё до конца не достроено, а перспективы окончания строительства и выполнение застройщиком своих обязательства, выглядят весьма туманно...

14 12 2019 3:56:21

Сонник Артрит, к чему снится Артрит во сне видеть

Сонник Артрит, к чему снится Артрит во сне видеть К чему снится Артрит: толкование по 100 авторамНовейший сонник Георгия ИвановаК чему снится и что означает для сновидца АртритАртрит — у вас предрасположенность к заболеваниям суставов...

13 12 2019 12:20:26

Как происходит процесс образования язвы и в чем заключается диагностика|

Как происходит процесс образования язвы и в чем заключается диагностика| Язва желудка – это не одиночное заболевание, в патологический процесс могут быть вовлечены остальные органы и системы пищеварения, причём иногда с осложнениями, которые могут угрожать жизни больного...

12 12 2019 17:30:35

Промышленные предприятия Челябинской области – основа экономики Южного Урала|

Промышленные предприятия Челябинской области – основа экономики Южного Урала| В период ВОВ в Челябинскую область эвакуируются многие заводы и конструкторские бюро из европейской части Советского Союза...

11 12 2019 10:21:40

Где сделать загранпаспорт нового образца?

Сегодня в государстве выдают удостоверения для заграничных поездок старого образца и нового формата...

10 12 2019 20:13:34

Какая грязевая резина лучшая, как выбрать, какую лучше купить|

Какая грязевая резина лучшая, как выбрать, какую лучше купить| В целом всю «обувь» для автомобилей классифицируют по трем параметрам:по рисунку беговой дорожки;по типу дорожного полотна, для которого предназначаются шины;по эксплуатационному сезону...

09 12 2019 2:16:52

Платные бахилы в бюджетных больницах - законно ли

Что в муниципальных организациях их должны предоставлять бесплатно...

07 12 2019 3:34:24

Поделки пасхальное яйцо|

Пасхальное яйцо из бумаги...

06 12 2019 2:33:40

Кефирная маска для лица: открываем секреты красоты|

Кефирная маска для лица: открываем секреты красоты| Благодаря содержанию молочнокислых бактерий, он благотворно влияет на весь организм в целом...

05 12 2019 8:30:40

20 перлов, наполненных детской непосредственностью

20 перлов, наполненных детской непосредственностью ru отобрал самые смешные детские перлы, которыми их родители с удовольствием делятся в сети...

04 12 2019 22:34:54

Справка с места с работы для визы: выписка со счета

Такое мнение в обществе складывается на примере тех граждан, которые при попытке оформить шенгенскую визу самостоятельно получали отказ...

02 12 2019 16:41:32

15 фильмов с небанальным сюжетом, от которых невозможно оторваться

15 фильмов с небанальным сюжетом, от которых невозможно оторваться ru отобрали 15 цепляющих своим сюжетом фильмов, которых вы наверняка еще не видели...

01 12 2019 21:27:31

Гладиолусы — посадка и уход весной, хранение на зиму (видео инструкция)|

Гладиолусы — посадка и уход весной, хранение на зиму (видео инструкция)| Как и остальные цветы, величественные и прекрасные гладиолусы постоянно нуждаются в хорошей заботе и внимании...

29 11 2019 11:18:49

Тротуарная плитка на бетонное основание: технология укладки|

Тротуарная плитка на бетонное основание: технология укладки| Она используется в местах, где требуется повышенная устойчивость и долговечность, но это не значит, что ее нельзя уложить своими руками...

28 11 2019 17:15:33

Кашель с кровью при простуде: причины почему отхаркивается кровьпо утрам

Кашель с кровью при простуде: причины почему отхаркивается кровьпо утрам Происходить повреждение капилляров может по причине недостатка витаминов в организме, слабости кровеносных сосудов или перенапряжении бронхов во время рефлекторного кашля...

26 11 2019 23:11:28

Как сделать домик для хомяка своими руками|

Как сделать домик для хомяка своими руками| Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...

25 11 2019 1:35:52

Сонник Абажур, к чему снится Абажур во сне видеть

Сонник Абажур, к чему снится Абажур во сне видеть К чему снится Абажур: толкование по 100 авторамДетский сонник ДаниловойУвидеть Абажур во сне, что это значитАбажур – К чему снится Абажур – Тебе вскоре придется скрывать свою радость от окружающих, так по соннику трактуется этот сон...

24 11 2019 10:25:41

Материнский капитал за первенца в 2020 году поддержали в Госдуме

Материнский капитал за первенца в 2020 году поддержали в Госдуме Для того, чтобы граждане не нуждались в деньгах хотя бы первое время, было принято решение о вводе не только ежемесячных выплат, но и единовременных, как, например, материнский капитал...

22 11 2019 5:11:14

Любовная зависимость», или Где проходят границы наших земель

Любовная зависимость», или Где проходят границы наших земель Другая моя знакомая почти два года жила с юношей, который унижал ее...

20 11 2019 18:49:55

Диета Dash для гипертоников: меню на неделю, рецепты, отзывы|

Диета Dash для гипертоников: меню на неделю, рецепты, отзывы| Рекомендуется есть бобовые, овощи, фрукты, орехи, крупы...

19 11 2019 11:22:37

Срок перечисления НДФЛ с отпускных

Обязанности налогового агентаЛюбой предприниматель при производстве легальных выплат своим подчиненным, выступает в роли их налогового агента...

18 11 2019 20:23:57

Значение имени Эмиль (мужского), что означает|

Значение имени Эмиль (мужского), что означает| Содержание статьи:Маленький Эмиль: становление характераКак правило, ребенок рождается в благополучной и обеспеченной семье, где в раннего детства выполняются все его прихоти и пожелания...

16 11 2019 0:10:21

У нас есть как минимум одно доказательство того, что Райан Гослинг

У нас есть как минимум одно доказательство того, что Райан Гослинг Жоэль решила при помощи твиттера каждый день оставлять послания любимому актеру и приглашать его в свое заведение...

15 11 2019 14:30:24

Страны Шенгена: какие страны входят в шенгенскую зону?

Рассмотрим более подробно данные визовые страны для россиян...

14 11 2019 2:58:28

Как подготовиться к ЭЭГ головного мозга у детей? Как ее проводят?|

Как подготовиться к ЭЭГ головного мозга у детей? Как ее проводят?| С его помощью можно определить уровень развития ребенка, распознать отклонения в развитии, проверить степень задержки внимания, речи, памяти, а также применять для оценки развития функций центральной нервной системы...

13 11 2019 9:10:19

Советы с чем носить меховой жилет|

Советы с чем носить меховой жилет| Поэтому тем, кто не может представить себе зимы без изящного и теплого меха, будет интересным узнать наши советы по поводу как и с чем носить меховой жилет...

12 11 2019 11:23:15

ЗОЖ: хруст в суставах — причины, опасно ли это?|

ЗОЖ: хруст в суставах — причины, опасно ли это?| Содержание статьи:Строение суставаВ теле человека — 360 суставов...

11 11 2019 8:46:21

Крем для лица в домашних условиях: от морщин, увлажняющий, питательный|

Крем для лица в домашних условиях: от морщин, увлажняющий, питательный| Поэтому рекомендуется заменять магазинную косметику домашней, чтобы подарить себе молодость, ухоженную кожу и свежий цвет лица...

10 11 2019 19:21:53

Как зарегистрировать дом на земельном участке - жилой, в собственность, построенный, оформить

Как зарегистрировать дом на земельном участке  - жилой, в собственность, построенный, оформить Не ясна и разрешенная процедура перевода жилых домов в садовые и обратная, узаконенная принятым 29 июля 2017 года 217-ФЗ...

09 11 2019 21:49:13

Увеличение груди: как делают операцию, способы и методы увеличения бюста, за и против|

Увеличение груди: как делают операцию, способы и методы увеличения бюста, за и против| Мы расскажем о том, когда риски оправданы, а при каких условиях лучше воздержаться от операции, что происходит за закрытыми дверями клиники и, главное, как не ошибиться, выбирая врача...

08 11 2019 17:50:19

Мочевая кислота в крови повышена: как снизить, причины и симптомы|

Мочевая кислота в крови повышена: как снизить, причины и симптомы| В медицине превышение уровня мочевой кислоты в крови называется «гиперурикемия»...

06 11 2019 4:27:49

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!