Рост и развитие    

Гибкость суставов|

Остеопатия. Гибкость суставов. Советы доктора Владимира Животова

Суставы нельзя рассматривать отдельно от всего тела. Не бывает так, чтобы суставы были в плохом состоянии, а всё тело — в идеальном.

Вы уже прекрасно знаете, что наше тело объединено за счёт мышечных цепей. Эти же самые мышцы, обеспечивающие единство всего тела, принимают непосредственное участие в фиксации положения сустава, так что суставы — это часть общей механической схемы тела.

Когда нарушена схема, то суставы, естественно, принимают участие в компенсации нарушений. Тогда со временем все они начинают немного страдать.

Что влияет на состояние суставов

  1. Положение тела в целом, которое влияет на то, как суставы двигаются по своим осям. Если была родовая травма и последующий за ней сколиоз, то нагрузка на суставы ложится несимметрично, нерационально, со временем они изнашиваются. Дополнительный вклад вносят травмы узловых зон, влияющих на функцию крупных суставов тела. Для суставов плечевого пояса, шейного отдела и челюстного сустава — это травмы головы. Для суставов поясничного отдела, тазового пояса и ног — травмы копчика и крестца.
  2. Профессиональная нагрузка, которая изнашивает суставы. Например, у балерины, у пианиста, или у шахтёра. Более частая разновидность — выгибание в лучезапястном суставе при работе с клавиатурой и мышкой.
  3. Уровень физической нагрузки. Малоподвижный образ жизни отрицательно сказывается на функции всего опорно-двигательного аппарата. В то время как хорошая физическая активность обеспечивает долгую работу тела, в том числе и суставов.
  4. Питание. В пище должно быть достаточное содержание животных белков. Также употребляйте продукты, содержащие хондроитин, питающий хрящи. Это холодец, особенно если он сварен из ушек, хвостиков и суставов. Для любителей — носики осетра)) При некоторых видах нарушения обмена веществ, например, при нарушении обмена мочевой кислоты, как и при некоторых других видах внутренней интоксикации, отложение избытка тех или иных веществ может происходить в суставах, что значительно ухудшает их функцию и может вызвать деформацию.
  5. Мышечный тонус. Все знают, что суставы укрепляются за счёт связок. Но колоссальное влияние на их состояние и положение имеет тонус мышц. Если тонус снижен, то суставы плохо фиксированы в своём положении. Тогда они начинают хрустеть, и часто ставят диагноз недифференцированная дисплазия соединительной ткани. Особенно это может быть заметно по детям. Наибольшее значение такое снижение тонуса имеет для развития дисплазии тазобедренного сустава (предвывиха, подвывиха и вывиха). Об этом более подробно я расскажу в отдельной статье. Если тонус постоянное повышен, как это бывает после травм, то из-за постоянного сдавления суставы также начинают страдать.
  6. Прямые травмы суставов. Это очевидно. Даже если сустав пришлось прооперировать, то нужно тем более обращаться к остеопату, так как окружающие ткани сохранили состояние скручивания, которое можно убрать только руками.

Так что берегите себя, ешьте холодец, делайте зарядку, обращайтесь к остеопатам и будьте здоровы!

Оставайтесь с нами и читайте мои последующие статьи,

автор статьи Владимир Александрович Животов, врач-остеопат, Москва

2019-07-21admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Гексорал при ангине: спрей от кашля, можно ли брызгать в нос

Гексорал при ангине: спрей от кашля, можно ли брызгать в нос Средство имеет следующие свойства:Противовоспалительные, активный состав Гексорала эффективно борется с возбудителями болезни, что способствует снятию воспаления, жара, отеков...

05 07 2020 8:44:11

Остеопороз, как лечить|

Остеопороз, как лечить| Но, как я неоднократно писал, в нашем организме всё взаимосвязано, и очень редко бывает так, что какой-то симптом говорит об одном заболевании...

04 07 2020 19:57:17

Почему ребенок скрипит зубами во сне?|

Почему ребенок скрипит зубами во сне?| И это правильно...

03 07 2020 16:33:10

Что такое генитальный герпес? Как он влияет на беременность?|

Что такое генитальный герпес? Как он влияет на беременность?| Нужно знать, что генитальный герпес может вызваться герпесом второго типа, точнее HSV-2, а ротовой герпес — простым герпесом первого типа, точнее HSV-1...

02 07 2020 7:36:48

Значение имени Эмиль (мужского), что означает|

Значение имени Эмиль (мужского), что означает| Содержание статьи:Маленький Эмиль: становление характераКак правило, ребенок рождается в благополучной и обеспеченной семье, где в раннего детства выполняются все его прихоти и пожелания...

01 07 2020 19:35:24

Стифадо на сливках из кролика, пошаговый рецепт с фото

Стифадо на сливках из кролика, пошаговый рецепт с фото Пираты не просчитались: кроликов на Мальте хватает по сей день...

30 06 2020 15:55:18

Магия рун, Черная магия рун|

Футарк – так назывался рунический алфавит, в состав которого входило 24 знака-буквы...

29 06 2020 16:12:40

Едем в Испанию на авто: дороги и правила

По типу дороги можно разделить на следующие...

28 06 2020 19:25:42

Как сделать макияж в стиле аниме|

Как сделать макияж в стиле аниме| На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне практически белой кожи...

27 06 2020 11:23:28

Система образования в Узбекистане в 2019 году: высшее, школьное и дошкольное

Система образования Республики УзбекистанСистема образования состоит из:государственных и негосударственных образовательных учреждений, реализующих образовательные программы в соответствии с государственными образовательными стандартамиучреждения, занимающиеся научной и педагогической деятельностью, занимающиеся исследовательской деятельностью, необходимой для функционирования вузоворганов государственного управления в области образования, а также подведомственных им предприятий, учреждений и организаций...

26 06 2020 5:58:32

Готовим блинчики с начинкой|

Готовим блинчики с начинкой| А вот в блинах едят за милую душу...

25 06 2020 18:35:30

Янита значение имени, характер и судьба, Что означает имя Янита

Янита значение имени, характер и судьба, Что означает имя Янита Что означает имя Янита: имя Янита переводится как «помилованная богом»...

24 06 2020 0:26:26

Достопримечательности Судака

Достопримечательности Судака Среди достопримечательностей Судака каждый сможет подобрать что-нибудь себе по вкусу или по увлечениям...

23 06 2020 20:43:46

8 советов, которые помогут сохранить обувь такой же белой, как в день покупки

8 советов, которые помогут сохранить обувь такой же белой, как в день покупки Ухаживать за белыми кроссовками и босоножками действительно сложнее, чем за обувью других цветов...

22 06 2020 5:11:58

Настоящий мужчина»

Настоящий мужчина» А вот тут дети пусть сядут поедят, а мы у стеночки постоим и доедим за ними — они же дети, им же нужнее...

21 06 2020 13:55:34

Предшественники и соседи чеснока на грядке, Дача|

Предшественники и соседи чеснока на грядке, Дача| Чеснок не является капризной культурой, но ряд несложных условий выращивания учесть все же стоит:Чеснок яровой высаживают с наступлением ранней весны (конец апреля-начало мая), озимый сажают осенью (с 15 сентября по 10 октября)...

20 06 2020 1:39:27

Когда платит налоги ИП

#128204; Налог должен быть оплачен не позднее 25 числа следующего за отчетным периодом, а если конкретно #128071;#128071;#128071;#128312; За 1 квартал (январь-март) — до 25 апреля#128313; За 2 квартал (апрель-июнь) — до 25 июля#128312; За 3 квартал (июль-сентябрь) — до 25 октября#128313; За 4 квартал (октябрь-декабрь) — до 25 января...

18 06 2020 18:32:46

Сонник Брынза, к чему снится Брынза во сне видеть

Сонник Брынза, к чему снится Брынза во сне видеть К чему снится Брынза: толкование по 100 авторамОсобенности снившегося сна о СыреГотовить брынзу самому — вы настолько владеете ситуацией, что ваши недоброжелатели не могут вам навредить...

17 06 2020 2:34:23

Остаток материнского капитала: как узнать и получить в 2018 году|

Остаток материнского капитала: как узнать и получить в 2018 году| Внимание! Точную информацию о состоянии счета может предоставить только ПФ ...

16 06 2020 20:24:43

Ученые выяснили, что дети наследуют интеллект от своих мам

Ученые выяснили, что дети наследуют интеллект от своих мам А у тех, кому досталось больше генов от пап, все с точностью до наоборот...

15 06 2020 3:44:57

Достопримечательности Владимирской области: список

Достопримечательности Владимирской области: список Наряду с Рязанским княжеством, Владимирская земля одной из первых приняла на себя набеги монголо-татар...

14 06 2020 16:23:10

Выпадение волос у детей|

Выпадение волос у детей| И тем более не стоит пугаться, если вы заметили лысину на затылке малыша – это совершенно нормальное явление, и оно не должно вызывать у вас беспокойства...

13 06 2020 11:10:25

Клаус значение имени, характер и судьба, Что означает имя Клаус

Клаус значение имени, характер и судьба, Что означает имя Клаус В русском языке существует аналог имени Клаус – Николай...

12 06 2020 3:57:12

Женская красота

Женская красота Сайт Матроны...

11 06 2020 3:33:26

Здоровье ребёнка: анорексия у подростков, как предупредить|

Здоровье ребёнка: анорексия у подростков, как предупредить| Содержание статьи:Нервная анорексия – это добровольный полный либо частичный отказ от пищи при наличии физиологической потребности...

10 06 2020 12:12:55

Яркая помада: 9 правил, как ее выбирать и носить|

Яркая помада: 9 правил, как ее выбирать и носить| Начните с блеска для губ и постепенно подмешивайте к нему помаду, чтобы макияж губ день за днем становился более насыщенным...

09 06 2020 7:54:40

Сонник Автобус, к чему снится Автобус во сне видеть

Сонник Автобус, к чему снится Автобус во сне видеть К чему снится Автобус: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАвтобус во сне к чему снится сновидцуАвтобус — увиденный во сне автобус, как правило, символизирует ваши успехи в деловой сфере, или предстоящую интересную и занимательную беседу, или возможность приятного времяпрепровождения...

08 06 2020 6:16:27

Зарплата учителей с 1 января 2016 года в России

Зарплата учителей с 1 января 2016 года в России Дело в том, что пятнадцатый год закончился для нашей страны значительно хуже, чем предполагали эксперты с самыми пессимистичными взглядами – нефть довольно неожиданно пошла вниз и к концу года обвалилась чуть ли не до уровня одиннадцатилетней давности...

07 06 2020 19:15:32

Лунный календарь огородника садовода на май 2019

Лунный календарь огородника садовода на май 2019 В календаре указывается транзитная позиция Луны в знаках зодиака — время ее вхождения в знак и время начала лунного дня на весь май 2019 года...

06 06 2020 10:33:25

Как быть стервой с мужчиной: ледяная царица или гордая львица|

Как быть стервой с мужчиной: ледяная царица или гордая львица| Для одних – это личность, не останавливающаяся ни перед какими препятствиями для того, чтобы достичь поставленной цели начинает манипулировать судьбами людей и, минуя все препятствия «по трупам» достигает желаемого...

05 06 2020 13:24:52

Капельный полив в теплице: система, устройство своими руками, отзывы|

Капельный полив в теплице: система, устройство своими руками, отзывы| Капельный полив эффективен, как для выращивания растений на открытом грунте, так и в теплицах и парниках...

04 06 2020 22:45:17

Какой матрас лучше пружинный или беспружинный|

Какой матрас лучше пружинный или беспружинный| И в основном все они направлены на то, чтобы сделать ваш отдых и сон комфортнее...

03 06 2020 12:56:52

Во сколько лет меняют паспорт в России: когда нужно поменять паспорт?

Происходит выдача паспорта гражданина РФ в отделении миграционной службы России по месту постоянной или временной регистрации...

02 06 2020 21:19:51

Схема подключения ангельских глазок|

Схема подключения ангельских глазок| Эта идея принадлежит немецким конструкторам BMW, и вскоре стала настолько популярной, что ее переняли и другие производители...

01 06 2020 15:52:41

Заседание 124

Заседание 124 Хор, в котором подавляющее большинство составляли басы (их было трое!), скучился вокруг аналоя и тихонько, но энергично пихал в спину и дергал за одежду регента, который сегодня кроме всего прочего, пытался петь партию сопрано, ибо оно как всегда опаздывало...

31 05 2020 5:27:28

Самостоятельная регулировка карбюратора ВАЗ 2107, ВАЗ РЕМОНТ|

Самостоятельная регулировка карбюратора ВАЗ 2107, ВАЗ РЕМОНТ| Для начала предлагаю поговорить о том, что такое карбюратор и «с чем его едят»...

30 05 2020 16:43:47

Британские ученые доказали

Британские ученые доказали И тут — какой-то дед...

29 05 2020 8:38:51

Расторопша для похудения: отзывы|

Расторопша для похудения: отзывы| Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...

28 05 2020 0:56:16

Билл значение имени, характер и судьба, Что означает имя Билл

Билл значение имени, характер и судьба, Что означает имя Билл Иногда даже встречается такой вариант, как Вильгельм...

27 05 2020 18:20:36

9 мифов о питании, которые давно пора оставить в прошлом

9 мифов о питании, которые давно пора оставить в прошлом В латте меньше кофеина, чем в эспрессоМногие уверены, что именно в эспрессо больше всего кофеина...

26 05 2020 16:31:33

Суп из фенхеля с овечьим сыром, пошаговый рецепт с фото

Суп из фенхеля с овечьим сыром, пошаговый рецепт с фото Налейте в кастрюлю с толстым дном 3 ст...

24 05 2020 18:49:44

Работа для беременных: права, гарантии, законы|

Работа для беременных: права, гарантии, законы| При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...

23 05 2020 9:11:59

Онлайн запись в посольство Венгрии в 2019 году

Для граждан России, которые решили провести свой отдых или осуществить поездку в Венгрию нужно оформить визу...

22 05 2020 22:48:36

12 гениальных хитростей, которые сделают вас богом кулинарии

12 гениальных хитростей, которые сделают вас богом кулинарии ru собрал для вас 12 самых крутых кухонных трюков, которые придутся как раз кстати...

21 05 2020 15:43:26

10 ошибок при выборе одежды

10 ошибок при выборе одежды Давайте вместе учиться не нарушать целостную гармонию образа и лишь подчеркивать одеждой свою природную красоту...

20 05 2020 9:52:59

Почему немеют руки при беременности|

Почему немеют руки при беременности| Чтобы выяснить, почему немеют руки при беременности, необходимо, прежде всего, диагностировать, нет ли у женщины скрытых заболеваний...

19 05 2020 18:35:40

Volkswagen отзовет 43 тысячи авто в России из-за дизельного скандала: Бизнес: Бизнес|

Volkswagen отзовет 43 тысячи авто в России из-за дизельного скандала: Бизнес: Бизнес| Отзыву подлежат 25,6 тысячи легковых и семь тысяч коммерческих автомобилей Volkswagen, 3,7 тысячи — Skoda и 6,6 тысячи — Audi...

18 05 2020 9:57:56

Почему у ребенка заложен нос, как лечить и снять сильную заложенность

Почему у ребенка заложен нос, как лечить и снять сильную заложенность Особую настороженность должны проявить мама и папа, если у ребенка постоянно заложен нос...

17 05 2020 6:26:55

Образцы документов для приватизации: договор, заявление, иск

Приняв решение о заключении договора приватизации, будущий собственник жилья должен знать, что процедура заключения стандартная и внесения изменений в договор не должно быть...

16 05 2020 5:28:54

День рождения 3 апреля какой знак зодиака

Высшим приоритетом для этих людей становится контроль за происходящим – как на службе, так и в быту...

15 05 2020 13:59:48

Профессиональное самоопределение Подросток и профессиональное|

Профессиональное самоопределение Подросток и профессиональное| Содержание статьи:Мотивы профессионального самоопределенияСуществует широкий спектр причин, которые обуславливают значимость проблемы выбора профессии...

14 05 2020 20:55:48

Роды в Америке выгода родов за границей|

Роды в Америке выгода родов за границей| К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...

13 05 2020 5:30:58

Мазь от синяков на лице, которая быстро избавит от дефекта на коже|

Мазь от синяков на лице, которая быстро избавит от дефекта на коже| Косметические средства в случае обширной подкожной гематомы хоть и дают результат, но не скрывают последствия травмы полностью, поэтому, активно используя тональный крем или корректор, не надо забывать про мазь от синяков на лице, реально помогающих избавиться от проблемы...

12 05 2020 6:53:29

Заявление о прекращении регистрации транспортного средства|

Заявление о прекращении регистрации транспортного средства| Особенно если он хочет продать движимое имущество...

11 05 2020 12:47:11

Осень психики

Осень психики Я плачу почти все время...

10 05 2020 1:51:33

Мошенники представляются налоговиками: как распознать

Мошенники представляются налоговиками: как распознать При этом, доверие вызывает указанный адрес прописки индивидуального предпринимателя, который не содержится в открытом доступе, в отличие от ИНН и ОГРН, которые публичны...

09 05 2020 6:28:19

Как отметить 34 года свадьбы, сценарий свадьбы 34 года совместной жизни

Как отметить 34 года свадьбы, сценарий свадьбы 34 года совместной жизни К этому моменту супружеский союз не только прочный и ценный, то также прозрачный и изумительно красивый...

08 05 2020 1:42:22

Как перейти на пенсию мужа: что изменилось

Как перейти на пенсию мужа: что изменилось Новые требования соблюдаются, супруга потерявшая кормильца получает право на получение его пенсию...

07 05 2020 1:47:47

Асексуалы и асексуальность|

Асексуалы и асексуальность| Кто такие асексуалыАсексуалы – это нормальные со всех сторон люди, они работают, делают карьеру, учатся и достигают совершенства в своем хобби, они общаются с друзьями, пьют пиво и смотрят футбол...

06 05 2020 13:17:24

Лекарства от першения в горле: чем смягчить и лечить горло при першении

Лекарства от першения в горле: чем смягчить и лечить горло при першении Лечение воспалительных заболеванийЧасто при заболеваниях инфекционной природы, сопровождающихся першением в горле, применяются антисептические средства...

05 05 2020 4:10:31

Что будет за езду без страховки на чужой машине?

Главными основаниями для оформления рассматриваемого въездного документа являются:Наличие официального приглашения на трудоустройство от болгарского работодателяВедение собственного бизнеса на территории Болгарии и наличие этому документального подтверждения...

04 05 2020 23:24:18

Храм солнца в Крыму - как добраться, фото и маршруты

Храм солнца в Крыму - как добраться, фото и маршруты Путешествие сюда станет увлекательной прогулкой, отрадой для глаз и серьезной работой для души...

03 05 2020 21:15:50

Удаляем носогубные и губоподбородочные складки контурной пластикой|

Удаляем носогубные и губоподбородочные складки контурной пластикой| Слава богам и научному прогрессу: выход все-таки изобрели...

02 05 2020 13:41:37

Воспитание ребёнка: воспитываем лидера в семье|

Воспитание ребёнка: воспитываем лидера в семье| Учителя же настаивают на том, что детям важно как можно раньше привить самоуважение, высокую самооценку, лидерские качества, дабы они были успешными во всём...

01 05 2020 0:27:26

Стоимость Крымского моста

Стоимость Крымского моста Разговоры о том, что необходимо соединить берега Крыма и Кубани, возникали еще со времен царской России...

30 04 2020 14:47:20

Брак - это постоянное творчество

Брак - это постоянное творчество А после — ответы на более конкретные и специфические вопросы читателей, почитателей ее книг...

29 04 2020 6:14:45

Автохолодильник своими руками|

Автохолодильник своими руками| ( термоэлектрический преобразователь, принцип действия которого базируется на эффекте Пельтье — возникновении разности температур при протекании электрического тока...

28 04 2020 15:58:14

Николао значение имени, характер и судьба, Что означает имя Николао

Николао значение имени, характер и судьба, Что означает имя Николао В буквальном смысле оно тождественно имени Никодим...

27 04 2020 1:10:17

7 неизвестных историй, которые стоят за культовыми снимками

7 неизвестных историй, которые стоят за культовыми снимками ru узнал, кто запечатлен на фото Комбат и что стало с героями Поцелуя на Таймс-сквер, и нам не терпится рассказать об этом вам...

26 04 2020 22:32:48

Если он не звонит и не пишет

Если он не звонит и не пишет Увы, начальная стадия зарождающегося романа полна не только радости и воодушевления, но и тревоги...

25 04 2020 13:49:12

Когда день программиста в России, Какого числа день программиста

Когда день программиста в России, Какого числа день программиста В високосные годы праздник припадает на 12 сентября, а в не в высокосный год — на 13 сентября...

23 04 2020 9:21:56

Как избавиться от волос на ногах навсегда в домашних условиях|

Как избавиться от волос на ногах навсегда в домашних условиях| Поэтому, чтобы выглядеть красивой и современной, приходится применять различные способы, как избавиться от волос на ногах...

22 04 2020 12:23:11

Такая большая и с соской»

Такая большая и с соской» Такая большая и с соской, — сказал охранник в магазине...

21 04 2020 9:14:46

Когда день воды в России, Какого числа день воды

Когда день воды в России, Какого числа день воды Не смотря на то, что на сегодняшний день вся мировая общественность говорит о наличии большого количества проблем с экологической ситуацией в мире, многие наши соотечественники не знают когда День воды...

20 04 2020 4:52:32

Метод уборки по Мари Кондо изменил мою жизнь! ( видео)

Метод уборки по Мари Кондо изменил мою жизнь! ( видео) Представляете, как сильно я не любила уборку?У меня даже теория была: это какой-то сизифов труд! Ты тратишь время на то, что спустя секунду начинает разрушаться...

18 04 2020 21:49:17

Бразильское кератиновое выпрямление и ламинирование волос Воронеже|

Бразильское кератиновое выпрямление и ламинирование волос Воронеже| Кроме того, биоламинирования волос рекомендуется делать каждый раз после их окрашивания — пленка удерживает красящий пигмент внутри, что позволяет цвету держаться дольше...

17 04 2020 12:14:30

С чем носить кеды: правильная одежда, цветовая гамма, аксессуары|

С чем носить кеды: правильная одежда, цветовая гамма, аксессуары| Если не знаете, с чем носить такую разновидность крассовок, то мы вам в этом поможем...

16 04 2020 17:19:21

Замена паспорта после замужества - документы при смене фамилии при регистрации брака

Замена паспорта после замужества - документы при смене фамилии при регистрации брака Итак, если при заключении брака происходит смена фамилии одного из супругов, то в обязательном порядке придется поменять паспорт гражданина РФ (а если был и заграничный паспорт, то и его тоже)...

15 04 2020 14:29:32

Диета балерин|

Диета балерин| Диета балерин – быстрый способ свести жир к минимуму и подарить себе «сухие» мышцы...

14 04 2020 7:24:28

Рената значение имени, характер и судьба, Что означает имя Рената

Рената значение имени, характер и судьба, Что означает имя Рената День ангела Ренаты : имя Рената не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...

13 04 2020 16:28:49

У мужа любовница, что делать, виды помощи, обращения|

У мужа любовница, что делать, виды помощи, обращения| Но ведь бывают и совсем дикие ситуации...

12 04 2020 4:54:27

Сонник Газированная вода, к чему снится Газированная вода во сне видеть

Сонник Газированная вода, к чему снится Газированная вода во сне видеть К чему снится Газированная вода: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГазированная вода во сне к чему снится сновидцуГазированная вода в автомате – Сон, в котором вы покупаете напиток или бутерброд в автомате, может служить предостережением...

11 04 2020 3:35:35

Умение слушать собеседника, что мешает правильно вести диалог|

Умение слушать собеседника, что мешает правильно вести диалог| И поэтому в общении чтобы понимать собеседника очень важно настроиться с ним на одну волну...

10 04 2020 1:28:57

Сахарная голова в Крыму: описание с фото, видео обзор

Топографическое название этого чуда природы — гора Сори, своему «сладкому» названию гора обязана местному русскоязычному населению, окрестившему ее так из-за конусообразной формы и белесого оттенка, напоминающих застывший огромный кусок сахара, выпускавшегося в довоенные годы...

09 04 2020 23:32:46

Гора Фудзияма в Японии: описание, высота, фото

Гора Фудзияма в Японии: описание, высота, фото 9EГора Фудзияма, которая находится на острове Хонсю, еще со стародавних времен довольно часто изображалась на многочисленных картинах благодаря своей уникальной, практически идеальной конической форме...

08 04 2020 4:31:48

Доверенность на представление интересов юридического и физического лица - образец написания

Доверенность на представление интересов юридического и физического лица - образец написания Рассмотрим особенности составления доверенности на представление интересов...

05 04 2020 19:58:53

12 фишек, которые превращают школы Гонконга в мечту

12 фишек, которые превращают школы Гонконга в мечту ru выяснил, что делает школы в Гонконге таким крутыми...

04 04 2020 10:16:22

Где застраховать автомобиль ОСАГО: дешевле, лучше, надежнее

Оценят путешественники морской центр, парк аттракционов, зимний сад, зоопарк...

03 04 2020 10:22:21

Витамины, Tervisliku toitumise informatsioon|

Витамины, Tervisliku toitumise informatsioon| Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья...

02 04 2020 6:31:29

Как образ жизни привел мою тётю к диабету

Моя тётя больше 20 лет проработала на железной дороге диспетчером...

01 04 2020 4:10:56

Виноград Кардинал: описание сорта, фото|

Виноград Кардинал: описание сорта, фото| Сегодня мы хотим представить вашему вниманию виноград Кардинал с подробным описанием и характеристиками сорта...

31 03 2020 2:56:45

Формы стоматита, симптомы и способы его лечения|

Формы стоматита, симптомы и способы его лечения| Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...

30 03 2020 4:57:12

Что это такое реадмиссия иностранного гражданина

Что это такое реадмиссия иностранного гражданина Документы, способные подтвердить приобретение недвижимости, а также право собственности на неё...

29 03 2020 9:47:55

Достопримечательности Гаспры

Достопримечательности Гаспры Полюбоваться этим чудом архитектуры ежегодно съезжаются тысячи туристов...

28 03 2020 7:11:27

Значение фамилии Девяткин, Девятков, Девятнин

Значение фамилии Девяткин, Девятков, Девятнин Подобные имена были широко распространены до XVII в...

26 03 2020 2:51:42

Желатиновая маска для лица|

Желатиновая маска для лица| Но ведь большинство своих чудодейственных свойств данная косметика берет именно из природы...

25 03 2020 8:42:38

Путеводитель по Австралии|

Хочу рассказать читателям «Газеты...

24 03 2020 11:32:57

Удержания по исполнительному листу|

Удержания по исполнительному листу| Удержания по исполнительному листу (форма и образцы бланков утв...

23 03 2020 23:27:57

Как не допустить появление молочницы после родов?|

Как не допустить появление молочницы после родов?| Молочница после родов, прежде всего, характеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...

22 03 2020 12:58:54

Как вернуть 13% из бюджета при покупке квартиры|

ПонятиеА в чем вообще разница этих двух казалось бы похожих вопросов?Во-первых, возврат процентов по кредиту при покупке квартиры в ипотеку может происходить только в случае досрочного погашения кредита...

21 03 2020 1:17:57

Куда обратиться за справедливостью

Куда обратиться за справедливостью К настоящему моменту специальные центры работают почти в 70 регионах России, с марта один из них функционирует и в Северной столице...

20 03 2020 6:24:54

Зоопарки Крыма

Зоопарки Крыма park-taigan...

19 03 2020 21:26:41

Прическа – визитная карточка стиля

Прическа – визитная карточка стиля По себе знаю, что заниматься волосами – это такой же, если не больший, труд, как подбор всего гардероба...

18 03 2020 16:20:39

С чем носить длинную юбку|

С чем носить длинную юбку| Так с чем же носить хорошо забытый предмет гардероба? Новый тренд – новые правила...

17 03 2020 10:19:22

Алыча и слива: в чем разница и каковы отличия?|

Алыча и слива: в чем разница и каковы отличия?| Но слива доставляет гораздо больше хлопот садоводам, поскольку вредители ее донимают и заболевания...

16 03 2020 22:20:18

Матильда значение имени, характер и судьба, Что означает имя Матильда

Матильда значение имени, характер и судьба, Что означает имя Матильда Характеристика имени МатильдаХарактер имени Матильда : Честолюбие, желание всегда и везде быть первой – вот отличительные черты имени Матильда...

15 03 2020 19:46:45

Как без криков и назидательного тона помочь трудному ребенку повысить успеваемость в школе

Как без криков и назидательного тона помочь трудному ребенку повысить успеваемость в школе Вместе с тем многие исследователи говорят о том, что грамотный подход к обучению куда лучше дорогостоящих лекарств...

14 03 2020 13:13:51

Декор: бабочки на стену своими руками|

Декор: бабочки на стену своими руками| Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...

13 03 2020 19:19:27

Как пить боржоми с молоком от кашля: лечение минералкой

Как пить боржоми с молоком от кашля: лечение минералкой При этом лечение предполагает не только прием внутрь, но и ингаляции...

12 03 2020 22:52:12

Разгрузочные дни для активизации снижения веса: правила проведения с примерами|

, научный сотрудник клиники ФГБНУ "НИИ питания", научный консультант клиники "Питание и здоровье" Дарья Русакова...

11 03 2020 23:13:47

Как перетянуть стул своими руками (заменить обивку)|

Как перетянуть стул своими руками (заменить обивку)| Именно тоже самое можно сказать и о мебели, а в частности и о стульях...

10 03 2020 8:23:59

Какие нужны документы для регистрацию права собственности на гараж

Какие нужны документы для регистрацию права собственности на гараж В данном случае гараж принадлежал юридическому лицу...

08 03 2020 0:57:13

Портулакария: особенности домашнего растения и ухода за ним|

Портулакария: особенности домашнего растения и ухода за ним| Родиной растения является Южная Африка, где жаркий засушливый климат способствует активному росту портулакарии...

07 03 2020 0:36:17

Что делать клиентам НПФ Сбербанк, или других НПФ, в случае если требуется уточнить размер пенсионных отчислений

Что делать клиентам НПФ Сбербанк, или других НПФ, в случае если требуется уточнить размер пенсионных отчислений При этом накопительную часть, каждый житель нашей страны имеет право перевести из государственного ПФ в любой негосударственный пенсионный фонд...

06 03 2020 2:14:55

Как дать таблетку или сироп грудному ребенку|

Как дать таблетку или сироп грудному ребенку| Как же быть, если нужно давать лекарства ребенку, который еще не в состоянии понять, почему он должен пить «эту гадость»? Существуют специальные способы и «хитрости», зная которые, родители смогут без проблем дать ребенку сироп или таблетку...

05 03 2020 1:13:44

Как сделать маску из бумаги

Вот мы идем на новогодний утренник в детском саду, вот мы надеваем самый нарядный костюм, а также маску...

04 03 2020 6:46:24

Что вы должны знать об утюжной системе|

Что вы должны знать об утюжной системе| Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...

03 03 2020 0:14:22

ЗОЖ: железодефицитная анемия, топ продуктов|

ЗОЖ: железодефицитная анемия, топ продуктов| Содержание статьи:Зачем нам гемоглобин?Основная функция гемоглобина — перенос молекул кислорода к органам и тканям...

02 03 2020 18:15:49

Пошаговая пересадка орхидеи Фаленопсис в домашних условиях, особенности выбора горшка и грунта|

Пошаговая пересадка орхидеи Фаленопсис в домашних условиях, особенности выбора горшка и грунта| Наши советы помогут вам провести процедуру самостоятельно, не причиняя особого беспокойства неженке...

01 03 2020 15:26:57

Скованные одной цепью

Скованные одной цепью Близки ли эти галактики, или между ними и впрямь лежит бесконечный путь? Об этом я задумываюсь уже не первый год...

29 02 2020 10:46:56

Дворец Суук-Су

Дворец Суук-Су Ленинградская, 41...

28 02 2020 9:30:26

: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья, банки, кредиты и др.

: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья, банки, кредиты и др. Великий Пост — самый продолжительный и самый важный пост в течение всего календарного года для любого истинно верующего христианина. Неважно, к какой......

27 02 2020 10:27:31

Какой бассейн лучше каркасный или надувной?|

Какой бассейн лучше каркасный или надувной?| Решил прогуглить тему и сделал вывод: если не брать во внимание стационарные бассейны с капитально обустроенными бетонными чашами имеющими подогрев, автоматическую регулировку уровня и очистки воды, противотоки (то бишь искусственное течение) и прочие прибамбасы, то останется два варианта...

26 02 2020 20:25:10

Спальня в стиле Прованс|

Спальня в стиле Прованс| Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...

25 02 2020 10:35:30

Голицынская тропа

Голицынская тропа Географические координаты Голицынской тропы на карте Крыма GPS — N 44 49...

24 02 2020 3:44:27

Что полезно есть зимой — Диеты и правильное питание, похудение: диета для похудения — Диеты и питание — IVONA — bigmir)net — IVONA bigmir)net|

Что полезно есть зимой — Диеты и правильное питание, похудение: диета для похудения — Диеты и питание — IVONA — bigmir)net — IVONA bigmir)net| Зимой для женского организма даже молочные продукты попадают в разряд вредная пища, ведь они содержат жиры...

23 02 2020 6:11:12

Психологи назвали важные уроки, которые детям должны преподать родители, а не жизнь

Психологи назвали важные уроки, которые детям должны преподать родители, а не жизнь ru уверены, что ваши дети вырастут достойными людьми, а для того чтобы они точно сказали вам спасибо за хорошее воспитание, возьмите на вооружение эти 9 важных уроков, которые никогда не поздно им преподать...

22 02 2020 13:27:22

Оливки и маслины польза и вред|

Оливки и маслины польза и вред| Слово маслина; существует только в русском языке и обозначает плод который содержит большое количество масла...

21 02 2020 13:34:12

Налоговый вычет на ремонт квартиры

У меня квартира вообще без ремонта, у некоторых соседей ремонт делает застройщик...

20 02 2020 2:43:33

Рабочая виза в ОАЭ для россиян и украинцев в 2019 году: сроки и стоимость оформления

Благодаря высоким доходам от продажи нефти, граждане этого государства получают многочисленные пособия и не спешат устраиваться на низкооплачиваемые, по их мнению, должности...

19 02 2020 13:57:44

Еникальский маяк в Керчи - как дораться, карта, фотографии

Что касается самого маяка, то он получил свое название от древней крепости Еникале, находящейся от данного навигационного объекта на удалении 5 км...

18 02 2020 7:18:57

Что такое Аusbildung: дуальное обучение в Германии для иностранцев

Разберемся, что такое ausbildung и какие перспективы у иностранцев после завершения учебы...

17 02 2020 20:40:17

17-летний парень расплатился мелочью в ресторане, и над ним посмеялись (Спойлер: теперь они об этом жалеют)

17-летний парень расплатился мелочью в ресторане, и над ним посмеялись (Спойлер: теперь они об этом жалеют) Однажды, набрав пакет мелких монет, юноша заплатил ими за обед для себя и своих друзей в местном ресторанчике...

16 02 2020 16:55:57

Судьба и перемены|

Судьба и перемены| Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...

15 02 2020 15:29:41

Публичные выступления - это тирания

Он считает, что единственная «волшебная таблетка» — это власть...

14 02 2020 2:38:33

Дворянские няни: уроки безусловной любви

Дворянские няни: уроки безусловной любви О том, как на самом деле был устроен институт дворянских нянь, мы побеседовали с Мариной Мелия, психологом и автором книги «Главный секрет первого года жизни»...

13 02 2020 15:14:36

Как выбрать правильный утюг (хороший)|

Как выбрать правильный утюг (хороший)| Содержание статьи:Какой утюг выбрать, хозяйка должна решать самостоятельно, исходя из собственных предпочтений...

12 02 2020 9:35:23

Что подарить мальчику на 4 года (подарок ребенку)|

Что подарить мальчику на 4 года (подарок ребенку)| Выбор подарка во многом зависит от предпочтений маленького человека...

11 02 2020 3:43:43

Сценарий на день святого Валентина, Игры и конкурсы

Не помешает для этого праздника сценарий дня влюбленных...

10 02 2020 17:21:20

Татфондбанк: последние новости на сегодня

Татфондбанк: последние новости на сегодня Напомним, что закрытие Татфондбанка было связано в том числе и с возбуждением уголовных дел против его руководства...

09 02 2020 14:12:59

Отдых на новый год: праздники на Кипре, чем впечатлит такой|

Отдых на новый год: праздники на Кипре, чем впечатлит такой| Содержание статьи:Новогодние праздники на КипреКоренные жители Кипра начинают готовиться к новому году ещё в начале зимы...

07 02 2020 10:31:32

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!