Рост и развитие    

Массаж для беременных|

Беременность и массаж: основные правила, показания и противопоказания к массажу

Ещё наши предки знали о том, что с помощью массажа можно облегчить состояние беременной женщины, снять тяжёлую нагрузку, помочь расслабиться и успокоиться.

Не трудно догадаться, что массаж очень благоприятно влияет и на развитие ребёнка в утробе матери, ведь если здорова мама, здоров и малыш. Однако, зная все прелести массажа, многие будущие мамы задумываются над тем, можно ли беременным делать массаж.

Ведь он, как известно, имеет свои противопоказания.

Массаж при беременности нельзя делать тем женщинам, которые имеют серьёзные проблемы с вынашиванием плода. Ни в коем случае не разрешается массировать беременным живот.

Не рекомендуют массаж в первом триместре, а также женщинам с поздней и осложнённой беременностью.

Так можно ли беременным делать массаж? Ещё как можно!

И даже нужно, как считает большинство врачей гинекологов, ведущих учёт будущих мамочек.

Содержание статьи:

Чем полезен массаж при беременности?

Массаж для беременных – это проверенный способ облегчить жизнь будущих мам, которые на протяжении всего срока испытывают не только физические нагрузки, но и частые стрессы и переживания. Пользу массажа трудно переоценить.

Перечислять все его достоинства можно очень долго, но мы выделим самые главные.

  • • Благодаря массажу во время беременности у женщины улучшается кровообращение, что благотворно влияет и на ребёнка. При налаженной работе кровеносных сосудов у беременных редко возникает варикоз. Особенно улучшает кровообращение массаж ног при беременности.
  • • В организме ускоряются обменные процессы и все системы органов начинают работать как часы.
  • • Массаж при беременности способен повысить иммунитет, так как, благодаря ему, в организме вырабатывается интерферон.
  • • С помощью массажа для беременных многие женщины избавляются от сильных отёков.
  • • Массаж во время беременности, особенно на последних её сроках, необходим для разгрузки и укрепления позвоночника.

Как видите, массаж беременным просто необходим. Однако, как мы уже говорили, он имеет некоторые противопоказания.

Поэтому перед тем как воспользоваться услугами массажиста, проконсультируйтесь с врачом, который подробно расскажет вам, можно ли массаж беременным, какой показан именно вам, а какой нельзя и тому подобные вопросы.

Противопоказания к массажу для беременных

Их достаточно много, поэтому вам необходимо знать, есть ли противопоказания именно для вас. К основным из них являются следующие.

  • • Угроза выкидыша.
  • • Неудачная предыдущая беременность (преждевременные роды или выкидыш)
  • • Токсикоз в начале беременности.
  • • Повышенное давление и отёки во второй половине срока.
  • • Заболевания крови.
  • • Инфекции.
  • • Выраженное варикозное расширение вен.
  • • Хронические болезни внутренних органов.
  • • Кожные заболевания.
  • • Гнойные процессы в организме.
  • • Опухоли.

Массаж для беременных также противопоказан при простудных заболеваниях, которые сопровождаются высокой температурой и воспалением лимфатических узлов, а также при болях в спине и сильных отёках.

Основные правила массажа для беременных

Итак, вы знаете, можно ли беременным массаж, и когда его делать нельзя. Теперь вам нужно знать несколько простых правил, которые необходимо соблюдать, приступая к курсу массажа.

  1. Массаж нельзя делать на голодный желудок, но и есть перед процедурой тоже не нужно. К массажу можно приступать спустя час-полтора после приёма пищи.
  2. Перед массажем вам нужно расслабиться. Не стоит делать массаж, если вы напряжены, так как он принесёт мало пользы.
  3. В комнате, где вам будет делать массаж, должно быть тепло, без сквозняков.
  4. Перед сеансом массажа необходимо принять самую удобную позу. Если вашей беременности нет ещё 12 недель, то можете лечь на живот. А со второй половины беременности вам придётся ложиться на бок или садиться на стул.
  5. Продолжительность одной процедуры массажа не должна превышать 40-45 минут.
  6. При массаже не должно быть никаких болевых ощущений.
  7. После массажа рекомендуется полежать 10-15 минут.
  8. При применении эфирных масел для массажа, проверьте, не вызовут ли они у вас аллергию. Для этого нанесите каплю масла на запястье и проследите за реакцией кожей.

Какой массаж можно делать беременным?

Массаж при беременности должен охватывать зоны спины, шеи, а также ноги и руки. Очень полезен будет массаж поясницы при беременности, особенно он необходим тем женщинам, которые в этой области часто ощущают тянущие боли.

Особое внимание также нужно уделить массажу спины при беременности, ведь она переносит больше всего нагрузок.

Массаж груди при беременности требует чрезвычайной осторожности, особенно на ранних сроках, когда массирование груди может спровоцировать выкидыш. Массаж груди во время беременности лучше всего делать на последних сроках, когда будет нужно подготовить груди и соски к кормлению ребёнка.

Массаж для беременных предполагает мягкое и очень медленное воздействие на кожу. Никаких сильных надавливаний, натираний и вибраций быть не должно.

Кстати, для массажа при беременности нельзя применять вибрационные электронные массажеры, которые могут негативно повлиять на развитие плода.

Массаж нужно проводить курсами, которые вам назначит врач. Но некоторые виды массажа разрешены будущей маме каждый день.

Например, расслабляющий массаж ног при беременности можно делать ежедневно в течение 5-10 минут, только если на них нет выраженного варикоза.

Антицеллюлитный массаж при беременности

Многие будущие мамочки, которые «покрываются» апельсиновой коркой, интересуются, какой антицеллюлитный массаж показан беременным.

Как считают многие специалисты, об этом женщинам думать не стоит.

  • Во-первых, многие виды антицеллюлитного массажа противопоказаны беременным,
  • а во-вторых, избавиться от целлюлита одним массажем очень сложно, так как здесь требуется комплексный подход – диеты, голодания, упражнения и так далее. А во время беременности, как вы понимаете, такой подход противопоказан.

Однако, если вам очень хочется избавиться от целлюлита, то имейте в виду, что вам можно будет воспользоваться только следующими видами массажа: вакуумный, ручной, ложечный и антицеллюлитный массаж с помощью аппарата LPG.

Какой бы вы ни выбрали вид массажа, помните, то перед его применением нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Если врач разрешит вам процедуры массажа, значит, будьте уверены, что вы поможете не только себе, но и своему будущему ребёнку.

Но главное, найдите хорошего массажиста, ведь неправильный массаж может оказаться не только бесполезным, но и вредным для вас и вашего малыша.

2019-07-25admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Диета для быстрого похудения за неделю, отзывы|

Диета для быстрого похудения за неделю, отзывы| Самая безопасная и эффективная диета для быстрого снижения веса – это правильное питание...

24 02 2020 13:50:28

Сонник Бокал, к чему снится Бокал во сне видеть

Сонник Бокал, к чему снится Бокал во сне видеть К чему снится Бокал: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБокал во сне к чему снится сновидцуБокал – Увиденный издалека во сне бокал может означать сплетни о вас...

23 02 2020 6:20:15

Изменения 2016-2017 года в процедуре получения налогового вычета при покупке квартиры

Изменения 2016-2017 года в процедуре получения налогового вычета при покупке квартиры 220 Налогового кодекса РФ, которая содержит нормы, касающиеся получения имущественного налогового вычета, был внесен ряд изменений и поправок, которые вступили в силу с 1 января 2014 года...

22 02 2020 19:45:39

Язид значение имени, характер и судьба, Что означает имя Язид

Язид значение имени, характер и судьба, Что означает имя Язид Уменьшительная форма имени: Язидик, Язидушка...

21 02 2020 4:53:33

Калорийность гороха (вареного)|

Калорийность гороха (вареного)| Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...

20 02 2020 2:24:34

День рождения 7 мая какой знак зодиака

Возможно, из-за того, что они не стремятся разбогатеть любой ценой, на них часто обрушиваются подарки, наследство или солидные вознаграждения...

17 02 2020 20:57:21

Значение имени Феодосия: характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Феодосия: характер и судьба, что означает имя, его происхождение Уменьшительная форма имени: Фенечка, Феня, Федося, Дося...

16 02 2020 23:18:43

Россельхозбанк: вклады для физических лиц в 2020 году, проценты по вкладам

Россельхозбанк: вклады для физических лиц в 2020 году, проценты по вкладам Что же интересного можно рассказать по теме «Россельхозбанк: вклады физических лиц 2020, проценты по вкладам»?Клиентам, у которых есть накопления в евро, Россельхозбанк предлагает открыть вклад «Европейский»...

15 02 2020 11:19:35

Сыпь на теле у ребенка Мама, у меня сыпь!|

Сыпь на теле у ребенка Мама, у меня сыпь!| Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...

14 02 2020 22:56:42

Сценарий праздника День защитника отечества для детей

Сценарий праздника День защитника отечества для детейДевочки: Защитников Отечества Мы нынче поздравляемИ праздник свой торжественный Ребятам посвящаем...

13 02 2020 17:14:29

Менингит – симптомы, причины, виды и лечение менингита, Медицина на — Добро ЕСТЬ!|

Менингит – симптомы, причины, виды и лечение менингита, Медицина на — Добро ЕСТЬ!| Основными причинами развития менингита являются вирусы, бактерии и грибки...

12 02 2020 20:17:24

Значение фамилии Бестужев

Значение фамилии Бестужев «бесстыдник, человек, не имеющий стыда»...

11 02 2020 21:23:47

Поздравления с днем рождения девочке на 8 лет: сценарий, конкурсы|

Поздравления с днем рождения девочке на 8 лет: сценарий, конкурсы| В ином случае торжество можно организовать дома, украсив помещение, в котором оно будет проходить праздничными атрибутами:• Электрическими гирляндами• Разноцветными лентами• Воздушными шарами• Поздравительными плакатами• Цветами...

10 02 2020 1:57:43

Как отметить день рождения мужчины, парня или мальчика

Как отметить день рождения мужчины, парня или мальчика Быть может, у него уже имеются кое-какие планы относительно времяпрепровождения...

09 02 2020 23:34:16

Нина Артюхина: «Стараюсь жить за двоих! »

Нина Артюхина: «Стараюсь жить за двоих! » Ведет она и большую общественную работу в должности заместителя председателя секции вдов Героев Подмосковья в Межрегиональной общественной организации Клуб Героев Советского Союза, Героев Российской Федерации и полных кавалеров ордена Славы г...

08 02 2020 16:40:28

В каких продуктах содержится витамин В|

В каких продуктах содержится витамин В| В частности, витамины группы В нужны для получения из высокомолекулярных углеводов глюкозы, для нормального функционирования нервной системы и здоровья, а также нормального роста волос...

07 02 2020 4:36:47

Мастер-класс по изготовлению корзины с цветами из бумаги (в подарок мамам на 8 Марта)|

Мастер-класс по изготовлению корзины с цветами из бумаги (в подарок мамам на 8 Марта)| ) и зеленая для листьев и «травки»,нитки для вязания,нитки швейные,6 зубочисток,клей бумажный и «Титан»,пенопласт,трубочка от сока,цветная бумага, а лучше цветная для ксероксов,скотч...

06 02 2020 5:10:38

Гороскоп Стрельца на Февраль 2019: узнайте, чего вам ждать

Правда, к третьему-четвёртому числам возможны некоторые проблемы с детьми...

05 02 2020 3:14:16

Первый триместр беременности|

Первый триместр беременности| Но пожалуй, первый – самый тяжелый для организма женщины...

04 02 2020 15:53:39

Если уборка

Если уборка Большинство, впрочем, отнеслось к мужской нелюбви делать домашнюю работу терпимо, ссылаясь на азы гендерной психологии: Мужчин отличает от женщин то, что женщины моют посуду после еды, а мужчины — до еды...

03 02 2020 22:38:12

Пасха с цукатами, пошаговый рецепт с фото

Пасха с цукатами, пошаговый рецепт с фото Все фрукты надо обязательно мелко порезать...

02 02 2020 14:36:48

Как заснуть, чтобы выспаться|

Как заснуть, чтобы выспаться| А как известно, силы мы восполняем во сне...

01 02 2020 8:11:38

Россиянки устроили флешмоб и высмеяли фразы, которыми пытаются принизить женщин

Россиянки устроили флешмоб и высмеяли фразы, которыми пытаются принизить женщин Одна из задач флешмоба — напомнить миру о том, что пол не влияет на профессионализм и интеллект, поведение и характер...

31 01 2020 16:29:23

Черешня овстуженка описание|

Черешня овстуженка описание| Некоторые уже успешно опробованы садоводами-любителями средней полосы...

30 01 2020 23:51:28

Что будет с картами Сбербанка в 2020 году - обзор последних новостей

Что будет с картами Сбербанка в 2020 году - обзор последних новостей Люди охотно верят большинству из них, что не всегда оправдано...

28 01 2020 9:16:31

Как правильно держать новорожденного|

Как правильно держать новорожденного| Однако, несмотря на то, что ребенок только родился и выглядит очень хрупким, навредить ему не так уж легко...

27 01 2020 15:34:32

Невроз навязчивых состояний у детей и подростков причины, развитие, течение и прогнозы|

Невроз навязчивых состояний у детей и подростков причины, развитие, течение и прогнозы| Содержание статьи:Возникновение навязчивостей у детейУ младших школьников и дошколят, невроз навязчивых состояний может следовать за психическим потрясением, связанным с сильным испугом...

26 01 2020 0:59:15

Алоэ в нос|

Алоэ в нос| Что такое алоэ и с чем его едят?Алоэ – это комнатное многолетнее растение семейства лиан...

25 01 2020 13:46:54

6 необычных способов вкусно приготовить рис

6 необычных способов вкусно приготовить рис Рисовые шарикиВам понадобятся:200 г риса150 мл сливок100 г твердого сырапучок зелени2 яйцамукасухари панировочныеПриготовление:Сливки разогреть и смешать их с тертым сыром...

24 01 2020 3:22:16

Светофор, изобилие товаров и экономия при этом

Вот такую большую бутылку можно купить за 34 рубля...

23 01 2020 14:13:42

Как избавиться от мошек в квартире: 3 самых эффективных способа|

Как избавиться от мошек в квартире: 3 самых эффективных способа| Уникальная способность этих зловредных летучих созданий появляться, словно из ниоткуда, придает им некий мистический ореол...

22 01 2020 19:32:57

Пенсия в мае: график выплат

Пенсия в мае: график выплат Графики получения пенсий составлены заранее, и если ежемесячная дата выплат приходится на 9 Мая, предусмотрено, чтобы пенсионеры могли получить ее на день раньше...

21 01 2020 20:35:24

Как выбрать обручальные кольца|

Как выбрать обручальные кольца| Например, католики носят золотые украшения, а мусульмане считают, что золото пригодно только для девушек, мужчинам же полагается серебро...

20 01 2020 14:33:31

Опасно ли солнечное излучение|

Опасно ли солнечное излучение| — От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...

19 01 2020 2:52:33

Как подобрать подарок ребёнку на окончание начальной школы|

Как подобрать подарок ребёнку на окончание начальной школы| Подарок ребёнку на окончание начальной школы Последние пару лет модно организовывать выпускной на окончание начальной школы. Да, это ещё не вступление во...

18 01 2020 14:46:51

О душе человеческой

О душе человеческой Я как-то даже потерялась...

17 01 2020 12:23:44

Сонник Акробат, к чему снится Акробат во сне видеть

Сонник Акробат, к чему снится Акробат во сне видеть К чему снится Акробат: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАкробат во сне к чему снится сновидцуАкробат – Увидеть во сне представление акробатов — означает, что вас могут ожидать неприятности как на работе, так и дома...

16 01 2020 2:32:13

Новогодний венок своими руками|

Новогодний венок своими руками| Содержание статьи:Новогодний венок может украшать не только двери, его можно повесить над рабочим столом, в гостиной или даже в спальне...

15 01 2020 19:36:31

Водная диета: на 7 дней, отзывы похудевших на воде|

Водная диета: на 7 дней, отзывы похудевших на воде| Содержание статьи:Все вы знаете, как вода благоприятно действует на организм...

14 01 2020 6:46:58

Какое нужно оборудование для хромирования автомобиля|

Какое нужно оборудование для хромирования автомобиля| Лучшим оборудованием для хромирования и золочения автомобильных аксессуаров можно назвать установку, которая отвечает всем нижеописанным требованиям...

13 01 2020 23:37:10

7 секретов языка тела, которые знают только успешные люди

7 секретов языка тела, которые знают только успешные люди ru решили рассказать о секретах языка тела, которые помогут в достижении успеха...

12 01 2020 13:21:14

Дай возможность твоей пище быть твоим лекарством

Дай возможность твоей пище быть твоим лекарством Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, уровень качества жизни определяет защищенность человека от заболеваний и его последствий...

11 01 2020 3:52:20

Храм Неба в Пекине: история, описание, фото

Храм Неба в Пекине: история, описание, фото Храм Неба с высоты птичьего полётаСвященным правом приносить жертвы верховным божествам — Небу и Земле — обладал только император...

10 01 2020 15:12:11

Диета при аллергии на молоко, Здоровое питание|

Диета при аллергии на молоко, Здоровое питание| В состав молока входит несколько типов белковых молекул, и любой из них способен вызвать в организме малыша сенсибилизацию с последующим образованием антител и развитием аллергии первого типа...

08 01 2020 13:40:58

Новогодние открытки|

Новогодние открытки| Из цветных листов нужно вырезать пять квадратиков (5,5 см 6,5 см 7,5 см 9 см 10 см) и сложить их так же, как указано на фото...

07 01 2020 15:40:48

В чем встречать Новый год 2017 – год Петуха: платья фото|

В чем встречать Новый год 2017 – год Петуха: платья фото| В чем встречать Год Петуха 2017: тренды моды Нового годаПетух, который управляет 2017 годом, любит победы, лидерство, это птица своенравная, но в то же самое время, Петух хороший семьянин, вспомните, как он оберегает своих курочек...

06 01 2020 7:42:57

Заболевания желчного пузыря|

Заболевания желчного пузыря| Напомню, что эту рубрику на блоге ведет врач с большим опытом работы Евгений Снегирь, автор сайта Лекарство для души http://sebulfin...

05 01 2020 11:26:52

11 неожиданных способов использования дезодоранта, которые облегчат вам жизнь

11 неожиданных способов использования дезодоранта, которые облегчат вам жизнь От потливости под грудьюСчастливые обладательницы пышной груди в жаркую погоду могут быть совсем не рады своим объемам...

04 01 2020 15:25:42

Когда собирают урожай яблок|

Когда собирают урожай яблок| Если плоды снять слишком рано или поздно, они будут плохо храниться и станут мучнистыми...

03 01 2020 21:54:31

10 упражнений, которые помогут накачать попу даже самым ленивым людям

10 упражнений, которые помогут накачать попу даже самым ленивым людям Интенсивность тренировки и количество повторений вы можете варьировать в зависимости от своей подготовки и физических возможностей...

02 01 2020 20:29:43

Микрозайм наличными|

Микрозайм наличными| Это не удобно, просто они еще не разобрались как брать микрозаймы на карту за 5 минут, и это для них в диковинку...

31 12 2019 5:15:48

Как не оказаться налоговым должником «по незнанию»

Как не оказаться налоговым должником «по незнанию» Заключение прибыльной сделки по приобретению недвижимого имущества...

30 12 2019 0:22:36

Значение имени Мария (Марья): характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Мария (Марья): характер и судьба, что означает имя, его происхождение Что означает имя Мария: у Маши податливый и мягкий характер пока дело не касается её приоритетов, она умеет отстоять свои интересы...

29 12 2019 5:41:13

10 суперспособностей, которые бывают только у младенцев

10 суперспособностей, которые бывают только у младенцев И вот несколько фактов тому в подтверждение...

28 12 2019 11:45:26

Основные зерновые товары|

На Руси рожь была основным продуктом питания...

25 12 2019 19:22:42

Кто составляет акт о затоплении квартиры и что в нем указывать?

Кто составляет акт о затоплении квартиры и что в нем указывать? Стоимость наших услуг по независимой оценке ущерба от залива от 3000руб, для наших клиентов сделавших заказ все дальнейшие консультации в течение года бесплатно...

23 12 2019 13:11:53

Значение имени Дамир: происхождение, что означает|

Значение имени Дамир: происхождение, что означает| Существует несколько равнозначных версий, каждая из которых имеет право на существование...

22 12 2019 0:47:10

Причины возникновения осуждения|

Причины возникновения осуждения| Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...

21 12 2019 18:17:54

Как украсить елку?|

Как украсить елку?| С чего начать?Сначала вешают электрические гирлянды, стараясь разместить ее поглубже, чтобы игрушки, повешенные на краях веток, замаскировали провода...

20 12 2019 3:33:45

Границы дозволенного|

Границы дозволенного| Не надо превращаться в «пилу «Дружба», настоятельно рекомендует Кузнецова женщинам...

19 12 2019 7:35:44

Петунья - когда сажать на рассаду

Петунья - когда сажать на рассаду Посадочный материал далеко не у всех пользуется спросом...

18 12 2019 17:33:44

Подозрение на бульбит желудка — симптомы и надлежащее лечение|

Подозрение на бульбит желудка — симптомы и надлежащее лечение| При возникновении поражения желудка, может пострадать и двенадцатипёрстная кишка, которая непосредственно к нему прилегает и резко реагирует на изменение его кислотности...

17 12 2019 11:20:56

Рамон значение имени, характер и судьба, Что означает имя Рамон

Рамон значение имени, характер и судьба, Что означает имя Рамон Анализируя значение имени Рамон с исторической точки зрения, ученые говорят о том, что оно имеет несколько версий происхождения...

16 12 2019 19:51:22

Личный опыт: один день внештатного копирайтера

Практически, подъем у меня в 8 утра, затем зарядка до 8:30...

15 12 2019 9:39:22

Махмуд значение имени, характер и судьба, Что означает имя Махмуд

Махмуд значение имени, характер и судьба, Что означает имя Махмуд Уменьшительная форма имени: Махмуд, Махмудка...

14 12 2019 4:11:45

15 душевных фильмов о путешествиях

15 душевных фильмов о путешествиях ru подготовил список из 15 фильмов о путешествиях, которые расширяют сознание, меняют жизни и заряжают отличным настроением...

13 12 2019 3:25:25

Английская диета,16 кг, 3 недели|

Английская диета,16 кг, 3 недели| Она может быть очень интересной для желающих похудеть, и неспроста...

12 12 2019 2:58:52

Пенсия по выслуге лет медикам : последние новости

Пенсия по выслуге лет медикам : последние новости Закон предусматривал возможность выхода на пенсию досрочно в 50 лет женщинам и в 55 лет мужчинам, если:они проработали в сельской местности или месте, приравненном к селу не менее 25 летимеют стаж не менее 30 лет при работе в условиях города...

11 12 2019 8:24:12

8 научных способов почувствовать себя по-настоящему счастливым

8 научных способов почувствовать себя по-настоящему счастливым ru расскажет, что нужно делать, чтобы повысить уровень серотонина и почувствовать себя счастливым...

10 12 2019 10:58:36

Как выбрать детский надувной бассейн|

Как выбрать детский надувной бассейн| Мы сегодня поговорим о том, как не ошибиться, если вы решили купить детский бассейн...

09 12 2019 17:51:47

Варенье из грецких зеленых орехов, рецепт простого орехового варенья|

Варенье из грецких зеленых орехов, рецепт простого орехового варенья| Содержание статьи:Полезные свойства грецких орехов и варенье из нихО целебной силе грецкого ореха известно очень давно...

08 12 2019 11:53:53

Почему желтеет фикус — неправильный уход, болезни и вредители: лечение и профилактика|

Почему желтеет фикус — неправильный уход, болезни и вредители: лечение и профилактика| Растение считается довольно неприхотливым, но иногда и с ним происходят неприятности...

07 12 2019 11:14:28

Встречаем год Жёлтой Собаки: как украсить квартиру, какие блюда|

Встречаем год Жёлтой Собаки: как украсить квартиру, какие блюда| Какие перемены принесёт грядущий год Земляной Собаки? Как встречать его, чтобы задобрить властительницу? На эти и другие вопросы, касающиеся Нового года, мы сейчас и ответим...

06 12 2019 1:53:20

Модное окрашивание сплэшлайтс|

Модное окрашивание сплэшлайтс| С первого же дня данная методика обрела популярность, ведь ее родоначальником является очень известный колорист Нью-Йорка Аура Фридман...

05 12 2019 19:21:52

Работа на Кипре в 2019 году: успешное трудоустройство и другие особенности

Остров обладает приятным климатом, характерным для Средиземноморья...

04 12 2019 20:28:45

Дочка выходит замуж|

Дочка выходит замуж| О том, как однажды, неведомо откуда, появится рядом с повзрослевшим сыном или дочерью достойный и благородный спутник жизни…Итак, это случилось, дочка выходит замуж...

03 12 2019 18:34:38

Как выбрать автокресло|

Как выбрать автокресло| В первую очередь, определите, кресло какой группы подходит для вашего ребенка...

02 12 2019 19:36:15

Достопримечательности Республики Саха (Якутия)

Достопримечательности Республики Саха (Якутия) Она занимает площадь более 3 млн кв...

01 12 2019 4:49:38

Как восстановить кожу после отказа от курения?|

Конечно, со временем все придет в норму, и вы почувствуете себя намного лучше...

30 11 2019 6:32:40

Каньон и река Узунджа в Крыму - обзор с фото и видео

Каньон и река Узунджа в Крыму - обзор с фото и видео Длина реки составляет всего 11 километров...

29 11 2019 19:38:48

Список документов для подачи 3 НДФЛ в на возмещение

Что нужно для получения налогового вычетаКакие необходимы документы, если жилое помещение приобреталось в кредит по ипотекеСписок документов для подачи 3 НДФЛ в 2018 году на возмещение несколько отличается, если заявитель приобретал данное жилое помещение по ипотечному кредиту:договор о предоставлении банком кредита заявителюсправка, в которой указаны все проценты по кредиту, которые были уплачены в течение последнего годазаверенная копия свидетельства о заключении брака (если заявитель состоит в браке)свидетельство, которое распределяет доли имущества между супругамиесли заявитель имеет детей, то необходимо также предоставить их свидетельства о рождении (либо же паспорта, если дети достигли четырнадцатилетнего возраста)документы, в которых прописаны все понесенные расходы (если заявитель строил недвижимое имущество самостоятельно)договор, в котором прописаны ремонтные работы, сделанные по заказу (если заявитель самостоятельноорганизовывал таковые в своем жилом помещении) номер ИННреквизиты банковского счета, на который будут перечислены средства...

28 11 2019 23:55:42

Какие женщины-разлучницы по знаку Зодиака самые опасные?

Но ведь не исключается и появление на горизонте конкуренток, которые также будут пользоваться различными методами, чтобы отобрать вашего кавалера, разрушив ваш любовный союз...

27 11 2019 23:36:14

Почему важно правильно питаться?|

Почему важно правильно питаться?| Поэтому нет не чего важнее правильного питания...

26 11 2019 20:32:22

Как остановить тахикардию меньше чем за 1 минуту

Как остановить тахикардию меньше чем за 1 минуту Читайте и будьте здоровы...

25 11 2019 22:50:52

Как недорого украсить дом к Новому Году

У владельца частного дома всегда хватает забот...

24 11 2019 6:19:18

Особенности оформления визы в Макао в 2019 году: нужна ли, стоимость въезда

Это связано с тем, что Макао является островной территорией Китая с особенной автономией, где действуют свои законодательные нормы...

23 11 2019 5:45:51

Характеристика имени Эдуард, сочетание с отчеством

Характеристика имени Эдуард, сочетание с отчеством У него очень чувствительные голосовые связки...

22 11 2019 13:23:53

Уважение в подарок

Уважение в подарок Обычно о чем-то привычном для женщин в любом уголке мира: кулинарных рецептах, моде и здоровье...

20 11 2019 5:46:17

Сухая кожа на ногах: причины, что делать|

Сухая кожа на ногах: причины, что делать| Содержание статьи:Таким образом, возникает сухая кожа на ногах, сухая кожа на руках, сухость лица и других участках тела...

19 11 2019 8:18:23

Проверка готовности вида на жительство, действительности и подлинности, в 2019 году

Обращаться за выдачей зеленой книжки нужно в Главное управление по вопросам миграции Министерства внутренних дел Российской Федерации (ГУВМ МВД РФ)...

18 11 2019 4:57:49

Сонник Астероид, к чему снится Астероид во сне видеть

Сонник Астероид, к чему снится Астероид во сне видеть К чему снится Астероид: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАстероид во сне к чему снятсяАстероид — Астероид, метеорит, метеоритный дождь во сне — перспективы в делах, которые помогут сдвинуть проблемы с мертвой точки, удача в работе, связанная с риском...

17 11 2019 2:50:27

15 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 15 апреля

15 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 15 апреля Произошло это 15 апреля, с чем и связана история возникновения праздника...

16 11 2019 6:37:40

Дорогие взрослые дети, сейчас будет больно

Дорогие взрослые дети, сейчас будет больно Вы же признаёте, что кто-то может не любить соседа Гришу или Мариванну? Вы же наверняка логически понимаете, что и вас далеко не все любят? Ну вот ваши родители входят в это множество «далеко не всех»...

15 11 2019 16:19:44

Четыре удивительных истории о беременности и родах

Четыре удивительных истории о беременности и родах Новоиспечённой маме на тот момент уже было 39 лет, диагнозов хоть отбавляй: привычное невынашивание, бесплодие, ЗБ, после внематочной одна труба… Начались у неё боли внизу живота плюс задержка...

14 11 2019 2:54:19

Тест: Капризный ребенок, зануда или восхитительный человек

Тест: Капризный ребенок, зануда или восхитительный человек Мы постараемся раскусить вашу сущность и подскажем, как получать больше удовольствия от жизни...

13 11 2019 3:37:50

Польза клюквы — полезности для здоровья|

Польза клюквы — полезности для здоровья| В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...

12 11 2019 4:13:11

Как правильно выбрать пудру|

Как правильно выбрать пудру| Начальный этап – этап выбора оттенка пудры является, пожалуй, самым важным...

11 11 2019 19:15:46

Значение имени Вадим: что означает, судьба|

Значение имени Вадим: что означает, судьба| Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...

10 11 2019 5:25:49

Как происходит взыскание алиментов с военнослужащего?

С военного взыскать деньги на ребенка и мать значительно проще, и найти его место работы не составляет труда...

09 11 2019 7:25:34

14 шикарных фильмов о любовных многоугольниках

14 шикарных фильмов о любовных многоугольниках Кажется, этим героям уже невозможно выбраться из сложившегося положения и они крепко связаны по рукам и ногам...

08 11 2019 13:55:49

Что особенного в мелировании на седые волосы|

Что особенного в мелировании на седые волосы| Прекрасная половина человечества больше думает о своем внешнем виде и сильнее огорчается при обнаружении у себя первых признаков старения – седины в волосах...

07 11 2019 8:12:37

Митридатская лестница

Митридатская лестница 350996 E 36...

06 11 2019 17:41:24

Как купить квартиру на материнский капитал

Как купить квартиру на материнский капитал В ходе данной статьи мы попробуем максимально кратко и чётко поведать Вам о том, как купить квартиру на материнский капитал...

05 11 2019 20:25:32

По тому, какое животное вы заметили первым, можно многое о вас рассказать

По тому, какое животное вы заметили первым, можно многое о вас рассказать Там есть все, что мы когда-либо видели или переживали, хотя мы не всегда это помним...

04 11 2019 16:43:30

Узбекские имена: мужские, женские (для девочек, мальчиков)|

Узбекские имена: мужские, женские (для девочек, мальчиков)| Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...

03 11 2019 13:44:58

Рецепты масок — медовые маски|

Рецепты масок — медовые маски| Содержание статьи:Эффект от использования мёда— Отличное увлажнение...

02 11 2019 6:47:51

Можно ли в магазинах снимать на камеру? Законы и правила|

Можно ли в магазинах снимать на камеру? Законы и правила| Многие сотрудники небольших магазинчиков и торговых павильонов при виде камеры начинают нервничать и задавать множество вопросов, но никаких попыток остановить съемку не предпринимают...

01 11 2019 21:46:20

15 известных логотипов, о скрытом смысле которых мы не догадывались

15 известных логотипов, о скрытом смысле которых мы не догадывались ru выбрал 15 логотипов, которые узнают по всему миру...

31 10 2019 21:58:46

Пересадка комнатных растений: полезные советы|

Кроме того, это способствует улучшению аэрации земли в горшке...

30 10 2019 18:41:39

25 уникальных храмов мира, от вида которых захватывает дух

25 уникальных храмов мира, от вида которых захватывает дух Все эти здания объединяет одно — их архитектура уникальна, и это притягивает миллионы людей вне зависимости от убеждений...

29 10 2019 21:30:38

Льготы ветеранам труда в 2020 году в Смоленской области

Льготы ветеранам труда в 2020 году в Смоленской области Какие льготы ветеранам труда Смоленской области предусматривает местный законодатель, как этот перечень мер поддержки соотносится с теми, что можно встретить в других регионах страны, полагается ли смоленским ветеранам дополнительная выплата живых денег за их почетный статус...

28 10 2019 1:44:47

Чем кормить черепах (сухопутных)?|

Чем кормить черепах (сухопутных)?| Отличаются своей неприхотливостью и отличными адаптивными свойствами не более десятка видов сухопутных черепах, которые при обеспечении их приемлемыми условиями обитания, уходом за черепахой и рационом тех продуктов, что кушают черепахи в естественных условиях, они могут прожить до 30-ти и более лет свой размеренной и неторопливой во всех отношениях жизнью...

27 10 2019 10:29:40

Значение фамилии Бибанов, Бибиков

Значение фамилии Бибанов, Бибиков бытовало прозвище Бибик (возможно, возникшее как переносное) — «человек, имеющий какие-либо физические недостатки»...

26 10 2019 22:58:47

Диета на минеральной воде, соленая вода для похудения|

Диета на минеральной воде, соленая вода для похудения| Вода для нас более естественная среда и продукт, нежели мясо, кофе и всевозможные сладкие напитки...

25 10 2019 2:55:49

Симптоматические психозы при общих инфекциях|

Симптоматические психозы при общих инфекциях| Что это такое – вы можете прочесть в отдельной статье, посвященной астеническому неврозу у подростков...

24 10 2019 10:56:25

Как расторгнуть договор подряда в одностороннем порядке

Как расторгнуть договор подряда в одностороннем порядке Как прекратить договор подряда в одностороннем порядкеГражданский кодекс нашей страны предусматривает несколько способов избавиться от невыгодного договора как заказчику, так и подрядчику...

23 10 2019 18:21:44

Что такое депрессия и как с ней бороться

Что такое депрессия и как с ней бороться Надеюсь, что это так...

22 10 2019 3:16:41

Как решить все ваши проблемы со сном при помощи науки

Как решить все ваши проблемы со сном при помощи науки ru собрал для вас рекомендации целой армии специалистов о том, как правильно спать, чтобы решить проблемы со здоровьем...

21 10 2019 4:34:34

Light продукты|

Они, как и сахар, весьма калорийны, а по степени сладости отличаются от сахарозы от 1,5 до нескольких тысяч раз...

20 10 2019 18:56:32

10 полезных роллов, которые можно взять на работу

10 полезных роллов, которые можно взять на работу Ролл с баклажаном и хумусомВам понадобятся:1 лаваш1/4 стакана хумуса1/4 стакана запеченных баклажанов5 маслингорсть салатаПриготовление:Намазать лаваш хумусом...

19 10 2019 20:56:38

Как пользоваться матирующими салфетками для лица от производителей: shiseido, я самая, cettua, мери кей, орифлейм, clinique, рив гош, MAKE-UP!|

Как пользоваться матирующими салфетками для лица от производителей: shiseido, я самая, cettua, мери кей, орифлейм, clinique, рив гош, MAKE-UP!| Многие женщины пользуются матирующими салфетками регулярно, некоторые дамы припасают их к лету, к особенно жарким денечкам...

18 10 2019 8:43:20

День медика-2020: когда в России отмечается день медицинского работника в 2020 году

День медика-2020: когда в России отмечается день медицинского работника в 2020 году Многие часто спрашивают, какого числа в России празднуют день медицинского работника...

17 10 2019 15:45:29

Как сбросить лишний вес, снижение веса, ожирение|

Как сбросить лишний вес, снижение веса, ожирение| Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...

16 10 2019 23:42:45

Как разделить прибыль между собой и деловым партнером

Поэтому с бизнес-партнером придется делить прибыль, которую будет приносить ваше дело...

14 10 2019 14:42:19

Как первое свидание не превратить в страдание?|

Как первое свидание не превратить в страдание?| Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...

13 10 2019 5:43:32

Отказ от прививок: как написать, как отказаться|

Отказ от прививок: как написать, как отказаться| В первую очередь стоит заметить, что все родители имеют полное право написать отказ от прививок, в России вакцинация добровольная и по закону никто не имеет право заставить родителей прививать своего ребенка...

12 10 2019 1:50:15

Ипотека для молодой семьи в 2020 году - работает ли такая госпрограмма

Ипотека для молодой семьи в 2020 году - работает ли такая госпрограмма Покупать свою квартиру — денег нет...

11 10 2019 3:56:47

История любви

История любви И она написала для меня текст – чуть более личный, чем обычная статья для женского журнала...

10 10 2019 2:44:44

Прогноз погоды на апрель 2020 года в Санкт-Петербурге

Прогноз погоды на апрель 2020 года в Санкт-Петербурге Прогноз погоды на апрель 2020 года в Санкт-Петербурге обещает жителям города на Неве типичный среднестатистический весенний месяц...

08 10 2019 9:43:15

Оптимальные диеты по типу фигуры|

Оптимальные диеты по типу фигуры| Помимо этих существует еще 2 типа: перевернутый треугольник и прямоугольник...

07 10 2019 1:26:24

Юлия Жемчужникова: «Любовь в семье не делится, а умножается»

Юлия Жемчужникова: «Любовь в семье не делится, а умножается» В интервью нашему журналу Юлия рассказала о дружбе с собственными детьми и философском подходе к собственному старению...

06 10 2019 8:59:19

МФО Займер – робот онлайн займов, отзывы|

МФО Займер – робот онлайн займов, отзывы| Особенности выдачи кредитовПравоотношения сторон устанавливаются кредитным договором и правилами, действующими в компании...

05 10 2019 20:23:27

9 хитростей, как можно существенно сэкономить на покупке одежды

9 хитростей, как можно существенно сэкономить на покупке одежды ru обобщил 9 эффективных хитростей, которые позволяют стильно одеваться и экономить на покупке модной одежды и аксессуаров...

04 10 2019 0:10:33

Лающий кашель у взрослых (сухой): лечение, чем и как лечить

Лающий кашель у взрослых (сухой): лечение, чем и как лечить А что такое лающий кашель у взрослых и признаком каких заболеваний он может быть?Если сказать лаконично, то кашель лаем сильно раздражает слизистую оболочку гортани и голосовых складок, а также в целом истощает организм...

03 10 2019 8:42:11

Как подготовить тело к лету: ванна с содой для похудения|

Как подготовить тело к лету: ванна с содой для похудения| Познакомимся с рецептами красоты поближе...

02 10 2019 14:56:11

Как перевести деньги с карты на карту Запсибкомбанка

Как перевести деньги с карты на карту Запсибкомбанка Перечисление осуществляется быстро и главное, безопасно...

01 10 2019 8:29:19

Сонник Гарем, к чему снится Гарем во сне видеть

Сонник Гарем, к чему снится Гарем во сне видеть К чему снится Гapeм: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГapeм во сне к чему снится сновидцуГарем – Увидеть во сне гарем – означает, что вы пытаетесь растратить свою жизнь впустую, мечтая только о низменных удовольствиях...

30 09 2019 19:50:34

Солярий как эффективный способ омоложения кожи|

Солярий как эффективный способ омоложения кожи| Но, не смотря на это плюсов намного больше, к примеру, благодаря солярию многие люди, страдающие от прыщей, способны избавится от этого недостатка, так как ультрафиолетовые лучи помогают подсушить воспаление, а значит при систематическом воздействии возможно и полное удаление подобного кожного заболевания, цвет кожи начинает выравниваться и приобретать естественный оттенок...

29 09 2019 11:44:34

10 фильмов, основанных на психоанализе

10 фильмов, основанных на психоанализе Заводной апельсинA Clockwork Orange«Заводной апельсин» Стэнли Кубрика — возможно, это самый яркий пример человеческого поведения...

28 09 2019 22:13:36

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!