Рост и развитие    

Основные причины почему не получается похудеть|

От чего очень часто людям полным так трудно сбросить лишний вес, все они пробуют множество способов похудеть, выбрасывают деньги на специальные средства, мучают себя разными диетами, теряют уйму сил и времени на тренировки, но параметры их тела никак не меняются.

Так почему не получается похудеть

Может у них слишком слабые волевые процессы? А возможно сбросить лишний вес мешает отсутствие настойчивости и терпения, а если правда в том, что они элементарно очень ленивы?

Так где же основная причина и все попытки остаются без видимого результата?

Давайте попробуем разобраться почему похудеть так и не удается, не смотря на все усилия.

Первая причина — негативный внутренний настрой

Когда-то была одна реклама, о средствах для похудения. В ней героиня говорила, что очень любит свое такое стройное и гибкое тело и просто ненавидит те слои жира, что скрывают от всех его.

Вот здесь и кроется основная ошибка, нельзя ненавидеть свою полноту.

Возникает вопрос “Как тогда быть?”

Если вам ненавистно свое собственное, пусть не идеальное тело со всеми его лишними килограммами, попробуйте действовать наоборот, полюбите его, заведите с ним дружбу, ощутите каким оно сейчас есть на самом деле.

  • После душа обязательно натрите свое тело нежным кремом, питательным молочком, сделайте сами себе легкий массаж, разотрите каждую складочку, погладьте себя. Дело совсем не в чудодейственных свойства косметических средств, здесь важны сами прикосновения.
  • Воспринимайте себя именно такой, какой вы есть сейчас, и не вспоминайте постоянно свое тело из прошлого. Посмотрите на любимую себя в реалиях сегодняшнего дня, не живите вчерашними формами и не мечтайте все время о будущих. Чаще глядите на себя в зеркале, постарайтесь ощутить каждую клеточку своего тела, познайте и полюбите его.
  • Не носите дома балахоны, надевайте одежду подчеркивающие вашу фигуру. Когда вы научитесь ощущать себя в моменте “сейчас”, а не в прошлой или в будущей стройности, вы лучше будете понимать, что вам нужно — пирожное или яблочко…

После того как вы начали ощущать себя, учитесь уходу за своим телом. Любите себя такой как есть – не придирайтесь, не жалуйтесь, просто примите себя, и с любовью к себе делайте всё, чтобы подарить телу лёгкость и стройность.

Вторая причина, которая мешает добиться результатов в похудении — это лень

Но не нужно тратить все свои силы на борьбу с ленью, которая мешает вам сбросить лишний вес, не нужно делать что-то из-под палки.

Прислушивайтесь к себе и помните, что движение это жизнь, займите свободное время…

Выберете себе хобби по душе, чаще гуляйте, посвятите время тому, что вам нравится и приносит удовольствие (естественно, не связанное с объеданием)

Лень со временем исчезнет, и то, что раньше делать совсем не хотелось, начнёт получаться само собой, без всякого принуждения))

Третья причина — отсутствие мотивации

Очень часто пересекается с первой… Вот прямо сейчас возьмите и напишите 10 причин по которым вы хотите похудеть. И повесьте этот список на холодильник.

Это будет наилучшей мотивацией для того, чтобы у вас всё получилось.

Четвертая причина — не доведение дела до конца

Не бросайте дело на первых этапах, планируйте свой день, уделяйте себе время на получение новых знаний о причинах появления лишнего веса и на ваши запланированные действия. При этом нужно чувствовать свой ритм, если вам нравится быстрота выбирайте себе активные виды фитнеса, если умеренные действия – выбирайте пилатес или йогу для тела…

Будьте настойчивее и терпеливей. Пробуйте и ищите то что подойдет вам, при этом не обязательно тратить деньги на дорогие фитнес центры, можно прекрасно заниматься дома!

Делайте хотя бы потягивание в кровати, ходите на работу и с работы пешком, хотя бы несколько остановок, и вообще больше двигайтесь. Движения всегда помогают сбросить лишний вес.

Пятая причина — болезни

Не занимаетесь самолечением – пройдите обследование у врача. Возьмите себе за правило регулярные профилактические осмотры в поликлинике.

Если приходить туда до наступления обострения, отношение к медицине может существенно измениться в лучшую сторону, а сами недуги не будут успевать проявиться. Жизнь в целом станет намного здоровее и приятнее.

И, возможно, похудеть тоже станет проще, ведь врач может выявить вполне медицинскую проблему лишнего веса.

Шестая причина — психологическая

Тут дело обстоит сложнее, чтоб в ней разобраться потребуется много времени, терпения и честного взгляда на самого себя.

  • Развивайте свой внутренний мир, изучайте себя.
  • Читайте про психологическую гигиену,
  • Познавайте свои реакции — заведите дневник психологического действия, куда будете записывать свои чувства и тревоги, а также то, что помогло с ними справиться
  • Повышайте свою самооценку.
  • Улучшайте осанку (осанка напрямую зависит от самооценки, выпрямляетесь вы и все ваши комплексы отступают на задний план, меняется свой взгляд на себя, на мир).

Седьмая причина — время года или психологическое состояние

Наиболее благоприятное время года для похудения является весна — лето. А психологическое состояние — влюбленность.

В другое время года можно тоже похудеть — все индивидуально. Но вот если вы будете пробовать сбросить лишний вес во время депрессии ваш организм упрется “рогом” и будет держать и без того малую энергию в себе…

А если не в кого влюбиться — влюбитесь в себя))…

Восьмая причина — диета не действует

От рационального питания нужно выбирать себе те блюда, которые вы действительно хотите есть, а если вы вычитали, что какой-то продукт помогает похудеть, и при этом впихиваете его в себя силой, через “не хочу”, то он никак не принесет вам тех полезных свойств, а только добавит ещё больше причин для того, чтобы отказаться от похудения

Так же вы могли, например, совсем исключать сладкое, или то что вы любите из вашей жизни. Но нужно не просто исключать “вредные” продукты питания, а заменять их: пирожное на фруктовые десерты (хоть в них и много сахара, но так же есть клетчатка и пектин), жирную пищу на белковую и т.п.

Пожелание напоследок

Помните, что все что с вами происходит — это результат ваших привычек, ваших действий, вашего восприятия, если вы свои действия ощущения и восприятия приблизите к гармонии в себе, то и тело ваше будет гармоничным.

2019-08-03admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Оригинальные светильники своими руками: выпуск второй — 30 идей для декора абажура|

Оригинальные светильники своими руками: выпуск второй — 30 идей для декора абажура| Именно поэтому мы время от времени публикуем галереи вдохновляющих идей и пошаговые руководства на тему обновления светильников своими руками...

24 09 2020 4:43:12

Когда день отца в России, Какого числа день день отца

Когда день отца в России, Какого числа день день отца Как появился праздник — День отца?Впервые, проявился этот праздник в Америке, по просьбе Соноры Смарт...

23 09 2020 22:28:25

Кисломолочные продукты в рационе ребенка до года|

Кисломолочные продукты в рационе ребенка до года| Именно на основе данных ВОЗ разрабатываются рекомендуемые сегодняшними педиатрами схемы прикорма...

22 09 2020 8:19:31

Атмосфера хорошей семьи

Атмосфера хорошей семьи Ломоносова, преподавателем факультета психологии РПУ св...

21 09 2020 20:51:38

Как понять, что у вас растет высокочувствительный ребенок

Как понять, что у вас растет высокочувствительный ребенок Но для сына это слишком сильное напряжение, даже если положительное...

20 09 2020 23:35:50

Пищевая аллергия у детей|

Пищевая аллергия у детей| Симптомы пищевой аллергии у детейКак правило, пищевая аллергия у детей не ограничивается исключительно высыпаниями на коже...

19 09 2020 5:42:29

Свисающий живот: как убрать за короткий промежуток времени?|

Свисающий живот: как убрать за короткий промежуток времени?| Как убрать свисающий живот с помощью упражнений?Для этого нужно приготовить массажер, крем для тела, мумие в капсулах, гимнастический коврик и подтягивающие обертывания...

18 09 2020 21:59:29

Иона значение имени, характер и судьба, Что означает имя Иона

Иона значение имени, характер и судьба, Что означает имя Иона Отчество имени Иона : Ионич, Ионична...

17 09 2020 12:17:45

Блуждания впотьмах

Блуждания впотьмах Строчки из стишка про «драмкружок, кружок по фото, а еще мне петь охота» — во многом про меня...

15 09 2020 12:19:54

5 самых стильных женщин

5 самых стильных женщин Порой достаточно поставить рядом несколько красивых женщин в прекрасных нарядах, чтобы понять, как мало они отличаются друг от друга...

14 09 2020 8:12:29

Гороскоп Тельца на июль 2019 - сфера здоровья

Стоит оценить ситуацию иначе: вы являетесь для других авторитетом, выступаете мудрой и зрелой личностью, а разве это может быть не лестно?В период с 8 по 15 июля звёзды рекомендуют заняться своим личностным развитием и совершенствованием...

13 09 2020 20:42:29

Дворцы Крыма: список, описание, фото

Дворцы Крыма: список, описание, фото Живописные дворцово-парковые комплексы, в основном, расположены на Южном берегу Крыма и по праву могут быть отнесены к сокровищам мировой архитектуры...

12 09 2020 0:20:34

Гороскоп Рака на Сентябрь 2019 - деньги, бизнес и карьера

Общие тенденцииВ сентябре у Раков появится желание планировать свою жизнь на несколько лет вперед...

11 09 2020 22:19:16

Для пополнения ресурса

Для пополнения ресурса Похвалила ее, а она мне – а, это? Это я подружке в подарок рисую для пополнения ресурса...

10 09 2020 12:56:54

Кукурузно-молочный суп с розмарином, пошаговый рецепт с фото

Кукурузно-молочный суп с розмарином, пошаговый рецепт с фото Но мы все же думаем, что вас этот суп ни в коей мере не разочарует...

09 09 2020 21:41:53

Значение фамилии Мазин, Мазлов, Мазунин

Значение фамилии Мазин, Мазлов, Мазунин Прозвища Мазика, Мазик (отсюда Мазинин, Мазиков) могут восходить и к диалектному мазик — «льстец, подхалим»...

07 09 2020 10:11:40

Самая низкокалорийная еда (для похудения)|

Самая низкокалорийная еда (для похудения)| Благодаря исследованиям таких специалистов мир узнал о том, что не все пищевые продукты приносят пользу человеческому организму, что их энергетическая ценность может существенно отличаться, а переработка и усваивание человеческим организмом происходит совершенно разными способами...

06 09 2020 20:30:19

Гороскоп на неделю с 16 по 22 апреля

Гороскоп на неделю с 16 по 22 апреля Возможны выигрыши или удачные стечения обстоятельств...

04 09 2020 17:44:27

Гарри значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гарри

Гарри значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гарри В каждой стране может разниться не только значение имени Гарри, но и его произнесение...

03 09 2020 11:49:34

Сонник Воздушный шар, к чему снится Воздушный шар во сне видеть

Сонник Воздушный шар, к чему снится Воздушный шар во сне видеть К чему снится Воздушный шар: толкование по 100 авторамК чему снится Воздушный шар во снеВоздушный шар – Этому сну сопутствуют крушение надежд и несчастья...

02 09 2020 1:31:38

Водолей и Весы: совместимость|

Водолей и Весы: совместимость| Водолей и Весы, совместимость которых можно оценить высоко, часто становятся закадычными друзьями и всегда придут на помощь друг к другу...

01 09 2020 10:42:14

Болезни и вредители репчатого лука: луковая муха, почему желтеют перья, фитоспорин, луковый клещ|

Болезни и вредители репчатого лука: луковая муха, почему желтеют перья, фитоспорин, луковый клещ| В данной статье мы разберем основные вопросы большинства садоводов: почему могут желтеть кончики перьев у репчатого лука, какие вредители могут испортить урожай весной или осенью...

31 08 2020 6:48:55

Чехия: Чудо в сердце Европы|

Но вот когда спрашиваешь побывавших в Чехии, в Праге — отзывы всегда единодушные: «Это великолепно!» Наконец повезло и мне...

30 08 2020 10:18:20

Башни Нижегородского кремля: список, описание, фото

Башни Нижегородского кремля: список, описание, фото Грандиозность постройки подчеркивает тот факт, что общая длина крепостной стены превышает два километра, а укрепляют её в различных местах 13 башен, при этом все башни Нижегородского кремля являются уникальными: имеют своё название, архитектурные особенности, предназначение и многовековую историю...

28 08 2020 0:35:31

Простыми словами о неустойке и размерах неустойки|

Простыми словами о неустойке и размерах неустойки| Если говорить более глобально, то под неустойкой понимаются денежные средства, обеспечиваемые соответствующим документом или законом, которые должник выплачивает кредитору...

27 08 2020 23:50:40

Страхование ОСАГО и страхование жизни: как купить полис без допов?

Путешествуете или планируете переезд, но не готовы расставаться с домашним любимцем? Тогда вам обязательно нужно узнать, как происходит ввоз собаки в Финляндию...

26 08 2020 3:15:20

13 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 13 апреля

13 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 13 апреля На территории Пенджаба сикхизм стал развиваться в XV веке...

25 08 2020 9:50:35

Ощущения при беременности движения внутри организма|

Ощущения при беременности движения внутри организма| От юной, ещё чувствующей себя подростком, особы рождается настоящая сильная женщина, которая готова на всё ради защиты своего маленького комочка...

24 08 2020 17:53:36

Передачи пенсии по наследству в России не будет

Передачи пенсии по наследству в России не будет netКак могла выглядеть передача пенсий по наследству в РоссииАвторы законопроекта предлагали гарантировать сохранность и возврат пенсионных отчислений человека...

23 08 2020 7:50:49

Как правильно похвалить ребёнка|

Как правильно похвалить ребёнка| Так как перехваленный малыш становится очень зависимым от похвал...

22 08 2020 18:59:57

Женщина и возраст|

Женщина и возраст| Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...

21 08 2020 1:33:43

Кардинальные, фиксированные, мутабельные знаки Зодиака

Например, в России часто презрительно относятся к Ракам, считая их слабаками...

19 08 2020 16:50:24

Катаракта — причины, симптомы, признаки, виды и стадии катаракты, Лечение катаракты, Компливит — Офтальмо|

При отсутствии лечения данное заболевание может прогрессировать, хрусталик мутнеет все сильнее вплоть до его полной непрозрачности...

18 08 2020 16:44:52

Сонник Артрит, к чему снится Артрит во сне видеть

Сонник Артрит, к чему снится Артрит во сне видеть К чему снится Артрит: толкование по 100 авторамНовейший сонник Георгия ИвановаК чему снится и что означает для сновидца АртритАртрит — у вас предрасположенность к заболеваниям суставов...

17 08 2020 10:12:53

Голицынская тропа

Голицынская тропа Географические координаты Голицынской тропы на карте Крыма GPS — N 44 49...

16 08 2020 2:38:37

Работа и вакансии в Венгрии для русских в 2019 году, основной пакет документов для получения работы

Но все ли так просто как можно подумать? Разберем этот вопрос подробней...

15 08 2020 16:39:52

Виза в Гонконг для россиян в 2019 году: правила оформления для россиян

Но безвизовый режим имеет свои ограничения...

14 08 2020 15:10:10

Что делать если опоздал на авиарейс

Что делать если опоздал на авиарейс Подписаться...

13 08 2020 4:56:21

Взыскание алиментов на содержание супруги (бывшей жены до 3 лет) судебная практика

Взыскание алиментов на содержание супруги (бывшей жены до 3 лет) судебная практика Оба супруга заключают добровольное соглашение, где прописываются все нюансы и требования по выплате пособия, которое устраивает обе половины...

12 08 2020 18:41:35

Десерт - Двойное манго, пошаговый рецепт с фото

Десерт - Двойное манго, пошаговый рецепт с фото 1 свежее или две половинки консервированного манго250 г пюре из манго25 г сахара1 г листового желатинаманго, листья мяты150 г пюре из манго120 мл сливок жирностью 35%1 ст...

11 08 2020 14:23:18

Нецветущие комнатные растения для Вашего дома|

Нецветущие комнатные растения для Вашего дома| Но все же некоторые тонкости выращивания и ухода за ними есть...

10 08 2020 9:44:25

Маски из крахмала: эффективный и недорогой способ омоложения|

Маски из крахмала: эффективный и недорогой способ омоложения| Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...

09 08 2020 18:18:41

Плавки для бассейна|

Не следует бросать деньги на ветер, правильнее всего будет разобраться, как купить плавки для бассейна, а также какие модели являются подходящими именно для вас...

08 08 2020 0:10:45

Как сэкономить на дешевом кредите

Как сэкономить на дешевом кредите Снизило финансовое учреждение и ставки по ипотечному кредиту до 11,9%...

07 08 2020 1:15:46

18 историй для тех, кто потерял веру в добро

18 историй для тех, кто потерял веру в добро Пора дарить добро! Мы уже начали, а вы?Девушка пригласила на «свидание» одинокого старичкаРаботница супермаркета давно обратила внимание на вдовца Эдвина Холмса, который часто заходил к ним в магазин в полном одиночестве...

06 08 2020 22:54:22

Мыс Меганом

Мыс Меганом ​Географические координаты мыса Меганом на карте Крыма GPS N 44...

05 08 2020 4:30:19

13 бесподобных лакомств для завтрака

13 бесподобных лакомств для завтрака ru предлагает вам разнообразные, необычные и безумно вкусные варианты для завтрака, которыми можно удивить и порадовать своих близких...

04 08 2020 9:59:54

Лунный Овен — гороскоп родившихся под Луной в Овне|

Лунный Овен — гороскоп родившихся под Луной в Овне| Подробнее…Эмоции лунного ОвнаУже с раннего детства лунные Овны испытывают весьма сильную потребность оставаться надолго в центре внимания...

03 08 2020 3:22:48

Как убрать загар с лица в кратчайшие сроки и не навредить коже?|

Как убрать загар с лица в кратчайшие сроки и не навредить коже?| Специалисты рекомендуют выбирать мягкие варианты отбеливания, которые не только снизят интенсивность окрашивания тканей, но и сделают тон ровнее, естественнее, не вызвав при этом раздражений...

02 08 2020 17:15:18

Занятия на фитболе с грудничком 3 месяца и старше – 10 упражнений: фото, видео|

Занятия на фитболе с грудничком 3 месяца и старше – 10 упражнений: фото, видео| Проводить упражнения можно после двух недель жизни малышей, когда затянется пупочная ранка...

01 08 2020 11:47:32

Что будет, если все люди на планете прыгнут одновременно?

Что будет, если все люди на планете прыгнут одновременно? ru представили, что же будет, если все люди на Земле одновременно подпрыгнут...

31 07 2020 12:22:34

Подорожает ли бензин в 2016 году в России

Подорожает ли бензин в 2016 году в России Почему? Всё предельно просто, из-за того, что они перевозятся на машинах, а те в свою очередь работают на бензине и ДТ...

30 07 2020 13:43:24

15 изобретений, которые делают наш мир отличным местом

15 изобретений, которые делают наш мир отличным местом Такой дрон — это легкий и прочный летающий фотоаппарат, который следует за хозяином и снимает все происходящее со скоростью 20 снимков в секунду...

29 07 2020 9:32:10

Стоимость черного лома за 1 кг на сегодня

Стоимость черного лома за 1 кг на сегодня Множество людей целенаправленно ищут черные металлы, а затем сдают их в пункты приема...

28 07 2020 7:17:22

Всеми любимые орхидеи: можно ли держать в спальне, Дизайн интерьера|

Всеми любимые орхидеи: можно ли держать в спальне, Дизайн интерьера| Прежде чем приобрести тот или иной цветок нужно выяснить подходят ли они для выращивания дома, а в частности в спальне(см...

27 07 2020 17:18:45

Почему я выиграю суд у Тинькофф банка

Сегодня я попробую ответить на вопрос о том, почему я считаю, что выиграю у Тинькофф банка...

26 07 2020 6:46:46

: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья, банки, кредиты и др.

: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья, банки, кредиты и др. Великий Пост — самый продолжительный и самый важный пост в течение всего календарного года для любого истинно верующего христианина. Неважно, к какой......

25 07 2020 0:47:56

Как повысить либидо у мужчин: причины снижения, лечение, препараты|

Как повысить либидо у мужчин: причины снижения, лечение, препараты| В это статье мы поговорим о том, что такое либидо у мужчин, какие могут быть причины его снижения, и главное, о том, как повысить либидо у мужчин...

24 07 2020 13:15:39

Конфеты из сухого молока и мороженого, пошаговый рецепт с фото

Конфеты из сухого молока и мороженого, пошаговый рецепт с фото Кстати, сколько мы ни пробовали класть современное сухое молоко и быстрорастворимые сливки, получается в сто раз хуже...

23 07 2020 7:36:29

Золотые рыбки: уход и содержание|

Золотые рыбки: уход и содержание| Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...

22 07 2020 20:11:32

Тысяча и один вопрос девушке в подряснике

Тысяча и один вопрос девушке в подряснике Как выслушать человека, жалующегося на жизнь, и не раскиснуть самой, нас учили на курсах для консультантов Телефона доверия...

21 07 2020 6:43:46

Окраска волос|

Окраска волос| ОсобенностиОт обычного окрашивания, глазирование блеском отличается тем, что волосы не окрашиваются, а покрываются глазурью, восстанавливая структуру поврежденных волос, придавая им шелковистость и здоровый вид ...

20 07 2020 23:46:40

Первый автомобиль - продолжение госпрограммы в 2020 году, новости с официального сайта Минпромторга

Первый автомобиль - продолжение госпрограммы в 2020 году, новости с официального сайта Минпромторга Кто может воспользоваться госпрограммой “Первый автомобиль” в 2020 году и на каких условияхДля того, чтобы стать участником данной госпрограммы в 2020 году, российский гражданин должен отвечать всего двум условиям:иметь водительское удостоверение категории “B”,никогда прежде не иметь в собственности своего автомобиля...

19 07 2020 8:30:58

Если сын интересуется помадой — это нормально, а если идет с мамой в душ

Если сын интересуется помадой — это нормально, а если идет с мамой в душ О том, до какого возраста можно ходить с малышом в душ, что такое Эдипов комплекс и как вообще развивается сексуальность у мальчика, мы говорим с Василием Шевляковым, врачом-сексологом, психотерапевтом, специалистом Республиканского сексологического центра (Беларусь)...

18 07 2020 21:22:40

Особенности выращивания винограда, ЧАСТНЫЙ ДОМ|

Особенности выращивания винограда, ЧАСТНЫЙ ДОМ| Выращивают его практически на всех мировых континентах...

17 07 2020 10:19:46

Убить в себе фею домашнего очага

Убить в себе фею домашнего очага Остальные дети к мягким игрушкам подходят утилитарно, как к подушкам...

16 07 2020 18:42:27

Ясон значение имени, характер и судьба, Что означает имя Ясон

Ясон значение имени, характер и судьба, Что означает имя Ясон Отчество имени Ясон : Ясонович, Натанович, Ясоновна, Насоновна...

14 07 2020 6:20:41

Как правильно расторгать договор аренды

Факт возврата арендованного имущества необходимо зафиксировать в соответствующем передаточном документе (акте возврата)...

13 07 2020 17:55:46

Когда день блондинок в России, Какого числа день блондинок

Когда день блондинок в России, Какого числа день блондинок Дело в том, что причиной установления данного праздника являются постоянные заявления блондинок о том, что их постоянно угнетают, причем во всех концах земного шара...

12 07 2020 22:23:11

Спонж конняку: для чего, как пользоваться и хранить|

Спонж конняку: для чего, как пользоваться и хранить| Что же это такое? Как выбирать этот аксессуар? Как пользоваться спонжем конняку и как его хранить? Разбираемся подробнее вместе с женским сайтом «Красивая и Успешная»...

11 07 2020 9:55:22

Женский половой гормон: анализ, норма, название|

Женский половой гормон: анализ, норма, название| Но больше всего производится эндокринной системой, которая состоит из желез внутренней секреции, таких как:• поджелудочная, вилочковая, щитовидная и паращитовидная железы• надпочечники• яичники• гипофиз• гипоталамус...

10 07 2020 2:19:44

История Армянска

История Армянска В 1736 году это поселение назвали армянским базаром...

09 07 2020 16:48:12

Идеальные роды с точки зрения остеопатия|

Идеальные роды с точки зрения остеопатия| А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...

08 07 2020 22:50:29

Как тренировать ребенка по дороге?|

Как тренировать ребенка по дороге?| Главное, что умственная деятельность формирует нейронные связи, которые, как мускулы, если не тренировать, в мозгу не появятся...

07 07 2020 16:16:17

Что делать, если после родов выпадают волосы|

Что делать, если после родов выпадают волосы| Во время беременности чаще всего волосы заметно преображаются в лучшую сторону: становятся сильнее и гуще, растут быстрее и практически не выпадают...

06 07 2020 12:27:38

Удаление аденоидов лазером у детей и лазеротерапия (лазерное лечение)

Удаление аденоидов лазером у детей и лазеротерапия (лазерное лечение) Процедура подразумевает некоторую подготовку...

04 07 2020 5:36:38

Как избавиться от мышей в доме? Отрава для мышей (средство)|

Как избавиться от мышей в доме? Отрава для мышей (средство)| Содержание статьи:С другой стороны, мыши и крысы опасны для человека в том смысле, что они зачастую переносят различные инфекции...

03 07 2020 2:32:37

Как прокачать все тело при помощи одного простого гаджета

Как прокачать все тело при помощи одного простого гаджета ru опробовали на себе небольшую тренировку с этой чудо-лентой и предлагаем вашему вниманию комплекс из нескольких упражнений, которые понравились нам больше всего...

02 07 2020 2:31:16

9 опасных мифов о родинках и загаре, в которые верят даже некоторые врачи

9 опасных мифов о родинках и загаре, в которые верят даже некоторые врачи А третьи и не догадываются, что загореть можно, даже если на улице пасмурно и идет дождь...

01 07 2020 12:42:49

Вкуснейший осетинский пирог с мясом, рецепт пирога|

Вкуснейший осетинский пирог с мясом, рецепт пирога| Много лет я искала его и перепробовала кучу разных рецептов из кулинарных книг и сети, но так и не нашла ничего подобного...

30 06 2020 15:26:14

Подарите себе молодость и красоту, Косметика Amway и средства для поддержания фигуры|

Подарите себе молодость и красоту, Косметика Amway и средства для поддержания фигуры| Иногда не хватает терпения, иногда нет кого-то рядом, кто способен поддержать и подсказать...

29 06 2020 3:46:53

Уют и красота деревянного пола|

Уют и красота деревянного пола| Все, о чем далее пойдет речь касается только качественно подготовленной древесины...

28 06 2020 18:30:29

Сколько времени займет выписка из квартиры: реальные и максимальные сроки

Для того, чтобы сделать все дела максимально быстро и без проблем, следует предварительно разобраться в том вопросе, к которому скоро необходимо будет подойти...

27 06 2020 21:54:43

Что такое иммиграция и эмиграция: в чем разница?

Какие-то страны активно привлекают иностранцев, предоставляя им выгодные условия переезда, другие державы выступают против притока мигрантов...

25 06 2020 15:39:31

12 забавных историй, стоящих за татуировками звезд

12 забавных историй, стоящих за татуировками звезд ru представляет 12 историй о звездных татуировках, которые читаются взахлеб...

24 06 2020 14:12:38

26 января - какой праздник сегодня, Рожденные 26 января

26 января - какой праздник сегодня, Рожденные 26 января А «китайским» он стал по той причине, что его появление ознаменовалось именно открытиями, сделанными китайцами...

23 06 2020 1:39:47

Кашель у ребенка: как лечить, чем быстро вылечить если он кашляет, виды

Кашель у ребенка: как лечить, чем быстро вылечить если он кашляет, виды Кто прав и как советуют лечить кашель у детей педиатры, рассмотрим ниже...

22 06 2020 1:53:17

Уход за помидорами Защита помидоров от их вредителей|

Уход за помидорами Защита помидоров от их вредителей| Бороться с ними очень тяжело...

21 06 2020 14:34:40

Как выплачиваются алименты на усыновленных детей

Как выплачиваются алименты на усыновленных детей В первом случае все легко объясняется – у ребенка появляются новые родители, которые начинают нести за него одинаковую ответственность, такую же, как если бы они были ему родными...

20 06 2020 16:48:56

Дружба между мужчиной и женщиной

Дружба между мужчиной и женщиной Предметом дружбы могут быть очень разные вещи, но если нет предмета, который интересен обоим, то дружбы не бывает...

19 06 2020 0:55:30

Здоровье ребёнка: вирус герпеса у детей, симптомы и лечение|

Здоровье ребёнка: вирус герпеса у детей, симптомы и лечение| Содержание статьи:Что такое «герпес»?Герпетическая инфекция — это вирусное заболевание, которое поражает как кожные покровы, так и слизистые оболочки...

18 06 2020 14:32:45

Уколы детям: как делают уколы детям|

Уколы детям: как делают уколы детям| И вот тут вам как раз пригодятся те навыки, о которых мы вам сегодня расскажем...

17 06 2020 20:47:56

Как оформить медицинскую страховку для визы в Болгарию в 2019 году

Ее наличие будет проверяться таможенниками на границе...

16 06 2020 1:23:54

9 дизайнерских приемов, которые сделают узкую и длинную комнату уютной

9 дизайнерских приемов, которые сделают узкую и длинную комнату уютной ru собрал самые свежие интерьерные находки, которые доказывают: главное не количество квадратных метров, а то, как они использованы...

15 06 2020 18:16:53

Пахом значение имени, характер и судьба, Что означает имя Пахом

Пахом значение имени, характер и судьба, Что означает имя Пахом Уменьшительная форма имени: Пахомка, Паша, Пашута, Пама...

14 06 2020 21:57:50

Кошелек своими руками: как сделать, из кожи, выкройка, как сшить|

Кошелек своими руками: как сделать, из кожи, выкройка, как сшить| Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...

13 06 2020 21:52:48

Чай от кашля с медом: применение фиточая, меры предосторожности

Чай от кашля с медом: применение фиточая, меры предосторожности В среднем, продолжительность терапевтического курса составляет от 2–3 недель до нескольких месяцев...

12 06 2020 13:15:18

10 фактов о Масленице

10 фактов о Масленице В славянской же родилась уникальная по сути своей традиция, дошедшая до нас как Масленица...

11 06 2020 13:55:37

Виды автомобильных красок, их состав и особенности применения|

Виды автомобильных красок, их состав и особенности применения| Связующее вещество — это элемент, который придает краске важное свойство — адгезию, то есть способность удерживаться на окрашиваемой поверхности...

10 06 2020 18:37:39

Помпей значение имени, характер и судьба, Что означает имя Помпей

Помпей значение имени, характер и судьба, Что означает имя Помпей Отчество имени Помпей : Помпеевич, Помпеевна...

09 06 2020 11:20:57

Здоровье детей: детская парфюмерия — за — и — против|

Здоровье детей: детская парфюмерия — за — и — против| Ведь почти каждая девочка мечтает о «взрослой» парфюмерии...

08 06 2020 17:57:25

Как закрыть предприятие без налоговой проверки

Как закрыть предприятие без налоговой проверки Поэтому практически каждого руководителя волнует вопрос: как закрыть ООО без налоговой проверки...

07 06 2020 9:56:42

Как зарегистрироваться в Paypal в России

Как зарегистрироваться в Paypal в России Сюрпризов тут не будет...

06 06 2020 19:46:56

Суп из тыквы и копченой рыбы, пошаговый рецепт с фото

Суп из тыквы и копченой рыбы, пошаговый рецепт с фото 3 картофеля среднего размераморковь – 1 шт1 ч...

05 06 2020 7:38:52

Братья и сестры: конфликты, ссоры, драки

Братья и сестры: конфликты, ссоры, драки Вы понимаете, что там сильная ссора, а может, даже драка...

04 06 2020 21:24:37

Медикаментозный ринит: симптомы и лечение, как лечить, способы вылечить, симптомы

Медикаментозный ринит: симптомы и лечение, как лечить, способы вылечить, симптомы Это заболевание иначе называется вазомоторный ринит...

03 06 2020 22:52:49

Согласно научным данным, бабушки и дедушки, которые сидят со своими внуками, живут дольше

Согласно научным данным, бабушки и дедушки, которые сидят со своими внуками, живут дольше Приятно осознавать, что, общаясь с внуками, бабушки и дедушки тоже получают огромную пользу...

02 06 2020 19:34:58

Перец стручковый|

Перец стручковый| Стручковый перец не стоит путать с перцем жгучим...

01 06 2020 12:56:29

Как одеться на природу?|

Как одеться на природу?| Данный тренд можно охарактеризовать как «если в джинсах много дырочек и много потертостей, то это очень хорошо!»...

31 05 2020 20:59:58

Для майнинга осталось 4, 2 миллиона Биткоинов

Существует всего 21 млн...

30 05 2020 22:29:34

В какой спорт отдать ребенка в 4 года — советы, мнения экспертов|

В какой спорт отдать ребенка в 4 года — советы, мнения экспертов| Куда направить ее так, чтобы не навредить организму и заложить основы крепкого здоровья для взрослой жизни? Естественно, отдать ребенка в спорт, скажете вы...

29 05 2020 21:52:12

Гороскоп для Львов, рожденных с 13 по 22 августа

Вы откроете для себя большие перспективы позитивного и прогрессивного будущего...

28 05 2020 17:59:49

Криотерапия: в чём польза криомассажа для кожи, рецепты|

Криотерапия: в чём польза криомассажа для кожи, рецепты| Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...

27 05 2020 7:50:28

Ремонт акустических систем своими руками: динамики и их починка|

Ремонт акустических систем своими руками: динамики и их починка| Рассмотрим, что делать, когда не работают динамики...

26 05 2020 9:16:32

Образец спонсорского письма для шенгенской визы в 2020 году: скачать

Автор должен придерживаться следующих правил:текст может быть составлен в любой форме и написан от руки...

25 05 2020 10:46:14

Сонник Барин, к чему снится Барин во сне видеть

Сонник Барин, к чему снится Барин во сне видеть К чему снится Барин: толкование по 100 авторамСонник Симона КананитаК чему снится Барин во снеБарин — Снится Барин – Глупый друг...

23 05 2020 5:20:43

Красивое расположение рамок|

Красивое расположение рамок| В этом помогут оригинальные идеи их крепления...

22 05 2020 7:14:40

Внимание – остеопороз!|

Внимание – остеопороз!| Только после многочисленных переломов, случающихся на ровном месте, люди обращаются к специалистам за помощью...

21 05 2020 8:55:49

Малоимущая семья 2019: что полагается по закону

Малоимущая семья 2019: что полагается по закону Для этого супруги, желающие получить нужный статус, обязаны составить заявление, прийти с ним в собес, прикрепив все нужные справки...

20 05 2020 16:12:40

10 книг, которые помогут прокачать мозг

10 книг, которые помогут прокачать мозг «Твое свободное время», Виктор БолховитиновКак известно, хочешь потренировать мозг — решай задачки по математике...

19 05 2020 18:41:21

Отзывы о творчестве Татьяны Корсаковой — мнения читателей — MyBook|

Отзывы о творчестве Татьяны Корсаковой — мнения читателей — MyBook| Какое-то бестолковое получалось чтение, впустую...

18 05 2020 21:15:16

Деревянная терраса – строительство террасы из дерева своими руками фото|

Деревянная терраса – строительство террасы из дерева своими руками фото| Но, далеко не все исповедуют принцип рациональности – поэтому сегодня деревянные открытые террасы снова популярны...

17 05 2020 3:26:30

Уксусное обертывание для похудения|

Уксусное обертывание для похудения| Ведь дома ничуть не хуже специальных заведений можно ухаживать за своей фигурой с помощью обертываний на основе уксуса...

15 05 2020 16:37:10

Инна Мишукова: «Роды не должны быть для женщины мучением»

Инна Мишукова: «Роды не должны быть для женщины мучением» Задолго до колледжа, ожидая первенца, Инна не захотела мириться с тем, что роды должны быть для женщины мучением...

14 05 2020 21:31:57

Совместимость Рака и Тельца - причины конфликтов

Проанализируем взаимоотношения между этими двумя знаками подробнее...

13 05 2020 7:19:50

Как удержать мужчину?|

Как удержать мужчину?| Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...

12 05 2020 5:44:38

Прививка от свиного гриппа, вакцина, где сделать, последствия|

Прививка от свиного гриппа, вакцина, где сделать, последствия| Практически все страны мира уже почувствовали на себе приближение эпидемии...

11 05 2020 4:52:40

Новогодние традиции в Индии|

Новогодние традиции в Индии| 26 марта Новый год отмечают жители штата Андра – Прадеш...

10 05 2020 11:39:45

Почему у замиокулькаса желтеют листья в домашних условиях? Что делать|

Почему у замиокулькаса желтеют листья в домашних условиях? Что делать| При всей непритязательности к условиям произрастания всё же требуется создать замиокулькасу необходимый микроклимат, изменение которого может привести к различным нарушениям его жизнедеятельности...

09 05 2020 5:15:51

Екатерина Плотко: «Просто жить, любить, прощать, служить»

Екатерина Плотко: «Просто жить, любить, прощать, служить» Уже тогда она поняла: чем больше любви отдаешь, тем больше к тебе возвращается...

08 05 2020 0:32:46

Регистрация компании в Чехии 2019 году: основные моменты и особенности

Причины для открытия бизнеса в Чешской РеспубликеСогласно действующему законодательству, для открытия фирмы в Чехии потребуется уставной капитал в размере всего одной чешской кроны...

07 05 2020 5:36:35

Додо Пицца»: история успеха

Papa John’s и McDonalds впустили в свою структуру обычного на первый взгляд стажера и даже не догадывались, что он станет их конкурентом...

06 05 2020 22:56:56

Как сделать стену из гипсокартона своими руками?|

Как сделать стену из гипсокартона своими руками?| И наиболее простым выходом становится монтаж гипсокартонной перегородки...

05 05 2020 11:22:14

Что коллектор не имеет права делать

Сотрудник коллекторской организации не имеет право нарушать сон человека в ночное время, так как такие действия могу привести к ухудшению здоровья и самочувствия человека...

04 05 2020 22:30:17

Аксессуары для причёсок|

Аксессуары для причёсок| Прямые обязанности администратора — встреча клиентов, распределение их по свободным мастерам, ведение журнала с записями и рабочей документации, ответы на телефонные звонки и расчёт клиентов...

03 05 2020 7:37:22

Лечение компьютерной зависимости у детей – лучшие программы профилактики|

К сожалению, к специалисту обращаются уже на стадии сформированной зависимости...

02 05 2020 17:22:23

15 бутербродов, перед которыми невозможно устоять

15 бутербродов, перед которыми невозможно устоять Мясные, овощные, сладкие — такими вовсе не стыдно угостить семью и друзей...

30 04 2020 22:17:43

Акт сдачи-приемки выполненных работ - форма

Акт сдачи-приемки выполненных работ - форма В официальных источниках такой акт приемки носит полное официальное название Акт сдачи-приемки выполненных работ...

29 04 2020 5:21:34

Декор цветочных горшков своими руками — 8 идей фото|

Декор цветочных горшков своими руками — 8 идей фото| Зачастую приходиться сталкиваться с тем, что обычные горшки для цветов не являются достаточно красивыми, делают интерьер простым, скучным, а дизайнерские – не всем по карману...

28 04 2020 22:36:17

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!