Рост и развитие    

Сотрясения и травмы головы: психологическая составляющая|

Итак, эта статья является продолжением цикла о психических нарушениях, связанных с сотрясениями мозга и другими травмами головы. В предыдущем материале мы в развёрнутой форме рассмотрели так называемый острый период травмы и особенности психической деятельности в нём.

Сегодня на повестке дня – подострый период и отложенные последствия травмы головного мозга. Следуя логике, мы начнём с подострого периода.

Содержание статьи:

Подострый период травмы

Первый дефект, выступающий на передний план в рамках этого периода – это различные амнезии. В подостром периоде встречаются:

  • фиксационная амнезия (невозможность припомнить, например, что пострадавший ел на завтрак – неспособность запоминать текущие события)
  • ретроградная амнезия (из памяти выпадает отрезок, предшествующий непосредственно травме и сама травма, а также некоторый период до него)
  • антероградная амнезия (больной не помнит, что происходило после травмы, если он был в сознании)
  • тотальная амнезия (может характеризоваться выпадением информации обо всех событиях, но с сохранностью информации о личности, либо же полная потеря и своей памяти, и представлений о себе).

В этот период также развивается корсаковский синдром, связанный с невозможностью извлечь из памяти некий материал, но не его утерю. Первые его знаки приходятся на конец острого периода.

Реже, чем при инфекционных заболеваниях и отравлениях, встречаются конфабуляции – замещение пробелов в памяти ложными воспоминаниями. Например, больной может сказать, что днём собирал грибы в лесу, хотя ни леса рядом нет, ни факта выхода из стационара.

При травматических расстройствах конфабуляции чаще проявляются в ответах на вопросы, а не как самостоятельный факт.

Явно обнаруживает себя апатичное состояние и другие травматические знаки.

Стоит отметить, что при травмах прогноз корсаковского синдрома более благоприятный, нежели при отравлениях и инфекциях. Однако пострадавшему, разумеется, необходимо время.

Заметим, что родственникам необходимо набраться терпения до восстановления памяти пострадавшего. Синдром идёт на спад уже после 3-4 недель, оставляя после себя лишь некоторые интеллектуальные снижения.

Однако, встречаются и тяжёлые случаи амнезий, когда память не восстанавливается.

Отложенные последствия травмы

В этот период стоит особенно выделить на состояния интеллектуального спада и личностных дефектов, глубина и выраженность которых может варьироваться в широких границах.

Интеллектуальный упадок у перенёсших травму может быть едва заметным и обнаруживается лишь благодаря сравнению деятельности больного до и после травмы. По большей части упадок выражен в:

  • утомляемости
  • меньшей продуктивности
  • апатии
  • медлительности.

Более серьезные нарушения отражаются уже и на профессиональном труде больного. Постепенно нарастающая медлительность, утомляемость с истощаемостью, апатия обнаруживаются даже во внешнем виде больных.

В основном, лишь многократные побуждения к делу заставляют их приняться за работу. Также обнаруживаются и более стойкие нарушения памяти: больной может амнезировать только что сделанную работу или полученное задание. Для компенсации этой неполноценности многие пострадавшие прибегают к упорядоченному ведению ежедневника.

Также страдает и внимание, оно приобретает неустойчивый характер, соскальзывает с объекта и быстро истощается.

Страдает и интеллектуальная сфера, больным с большим трудом удаётся проводить аналитическую и синтетическую деятельность, зачастую их суждения алогичны и непоследовательны.

Ввиду таких, безусловно, более серьёзных нарушений, больному становится трудно выполнять свои профессиональные обязанности, что сказывается на его трудоспособности.

В тяжелых случаях эти нарушения еще более заметны. Разберемся поочередно с ними.

Травматическая деменция

Чаще всего развивается после повторных травм. Первые деменционные знаки проявляются уже в первые месяцы и даже недели после травмы. Происходит это в конце острого или при подостром периоде.

При деменции промежутка светлого состояния не обнаруживается. Здесь важна оценка родственников больного, поскольку внешне поведение может казаться нормальным, однако родные, хорошо знающие больного, более тонко замечают изменения в поведении, нежели врачи.

В тоже время может обнаруживаться развитие деменции и через десятилетия после перенесённой травмы. Однако в этом случае, достаточно трудно однозначно «списать» всё на травму, хотя она играет немаловажную роль в развитии слабоумия.

Принято подразделять травматическую деменцию на нарушение молодых и стариков. В первом случае развитие начинается со слабых инициирующих симптомов. К ним относятся нарушения памяти, ухудшается способность фиксации в памяти текущих событий, из памяти на прошлое выпадают всё большие промежутки.

Ухудшается и состояние внимания больного.

Достаточно резко начинается интеллектуальное снижение, проявляются «странности», выполнять свою профессиональную деятельность больной не может.

На фоне таких нарушений у больных могут происходить вспышки нарушений сознания по типу делирия, а также других видов. За ними следуют периоды ремиссии, с частичным восстановлением функций.

Дементивные процессы продолжают нарастать, а одновременно с ними происходят искажения в физиологических процессах, что может приводить к кахексии. Такие больные становятся:

  • малоподвижными
  • инертными
  • алогичными, их суждения теряют стройность и бледнеют
  • распадаются интересы.

Но тотальная умственная отсталость не наступает, сохраняется некоторая активность с негативной симптоматикой. Больные становятся гневливы, проявляют агрессию, склонны к разрушению и буйству. Может развиваться энурез, в принципе усложняется уход за травматиками.

У больных появляются пролежни, проявляется резкое искажение необходимых веществ в организме: прогноз в большинстве случаев, к сожалению, летальный.

Деменция травматическая у пожилых людей выделяется в особый класс так как к травме, обычно, прикрепляется и атеросклероз. В таких случаях деменция развивается лавинообразно, а её проявления более тяжёлое, нарушения достигают предельных глубин.

Картина деменции травматической может быть осложнено появлением у больных эпилептических приступов, а также различными видами наркоманий (интоксикаций).

Нарушение характера и настроения

Практически всегда сопутствуют нарушениям интеллекта:

  • гиперчувствительность
  • повышенная обидчивость
  • раздражительность
  • нарастающая апатия и безразличие, которые резко сменяются приступами гнева.

Однако, эмоциональная связь с близкими может сохраняться. Колебания настроения зачастую принимают депрессивный и субдепрессивный характер – больные осознают свою неполноценность и крайне переживают по этому поводу.

Сильные изменения личности больного наблюдаются при травматической психопатизации. При этом больные зачастую обнаруживают сверхчувствительность к интоксикациям (алкоголю, курению), которые усиливают психотические состояния.

Особо губительно сказывается травма на сферу работников умственного труда – их деятельность можно восстановить, но чаще на более низком уровне.

Подострый период травмы

Одна из форм травматической деменции. Обнаруживается она в тяжёлом нарушении сознания с бредом всемогущества, а также лёгком мориеподобном состоянии (см. предыдущую статью – прим. автора, ОБ).

О локализации повреждения

Большое количество специалистов сходятся во мнении, что топология повреждения имеет большой вес в определении симптоматики будущих расстройств. Принято допускать, что точечные повреждения способны давать вполне конкретные патохарактерологические следствия.

Например, при поражении лобных долей часто встречается упадок инициативности больного, снижение общей психической активности, упадок синтетической деятельности. При билатеральных (двухсторонних) поражениях эти нарушения выделяются в особый апатико-абулический синдром, характеризующийся:

  • акинезией – больные лежат неподвижно
  • абсолютной неконтактностью – добиться реакции на собеседника практически невозможно
  • апатией
  • депрессией, перетекающей в эмоциональную тупость
  • аспонтанностью.

Также может развиваться мория (см. предыдущую статью – прим. автора, ОБ) с дурашливастью и расторможенностью влечений.

К более далеким последствиям можно отнести травматическую эпилепсию. Чаще всего судорожные припадки наблюдаются при травме центральных извилин. Сильно выражены дефекты характера.

Обратим внимание, что для таких больных алкоголь является пусковым механизмом приступа, ухудшая состояние пациента.

О типичных жалобах к психиатрам и классических нарушениях

Чаще всего за психологической и психиатрической помощью обращаются люди, перенёсшие травму длительное время назад. Острые состояния уже давно канули в Лету, компенсировано всё, что было возможно, однако больные приходят с так называемыми субъективными жалобами травматиков, которые обнаруживаются в 70% случаев.

Причинами таких жалоб принято считать отеки мозга и повреждения сосудов, возникшие в острый и подострый периоды.

Чаще всего обнаруживаются жалобы на головные боли, приступообразные или хронические. Они увеличиваются при утомлении и различаются по своей выраженности и интенсивности.

Чаще всего это нелокализованные боли, однако наблюдаются и точечные болевые симптомы, невралгического характера. При обычных состояниях они напоминают ощущение тяжести, при нагрузках, резких движениях и толчках резко обостряются.

Заметны и головокружения, особенно при утренних подъемах.

Также больные жалуются на различные нарушения сна:

  • неспокойный сон
  • кошмарные сновидения
  • частые просыпания среди ночи
  • проблемы с засыпанием
  • бессонница.

Обнаруживаются дефекты органов чувств:

  • шум в ушах
  • гиперакузия (повышенная слуховая чувствительность), иногда наоборот упадок слуха
  • эффект длительного ослепления при ярком свете
  • «туман» перед глазами
  • мелькающие светлые и тёмные точки перед глазами
  • зрительная вуаль – будто смотришь из-за грязного стекла.

Также обнаруживаются и четкие вегетативные дефекты:

  • повышенная потливость
  • резкие изменения температуры тела
  • сбивчивый сердечный ритм
  • половые нарушения.

Ярко выражена астения, уже с пробуждением больные чувствуют себя разбитыми и измождёнными.

Обнаруживается и сильная эмоциональная лабильность, неустойчивость реакций, гневливость и раздражительность – всё это мешает больному нормально взаимодействовать с окружающими. В случаях, когда родственники не могут с уверенностью сказать, что произошли изменения, рекомендуется провести невролгические исследования, изучить вестибулярные симптомы, сделать рентген черепной коробки и ЭЭГ.

Другие нарушения

В этот период пациентами психиатров также становятся люди с серьёзными изменениями в психических процессах. Ниже мы опишем их.

Травматическая церебрастения

Здесь, помимо субъективных жалоб отчетливо заметны сверхутомляемость, упадок работоспособности, истощаемость, раздражительность и другая симптоматика астенического синдрома.

О ней вы можете прочитать в статье об астеническом неврозе у детей. Выраженных симптомов органического характера, как правило при церебрастении нет.

Травматическая энцефалопатия

Здесь отчетливее, чем в первом случае проявляются нарушения памяти. Нарушения же характера носят не просто заостренный вид, а приобретают патопсихологические черты, свойственные истинным психопатиям. Такие больные:

Также они с легкостью вступают в конфликт.

При смешении травматического нарушения и алкоголизма (к алкоголю травматики крайне чувствительны) симптоматика прогридиентно нарастает и обостряется, формируется пристрастие к алкоголю, проявляется сложная и смешанная картина деградации. Часты при этом расстройстве истерические и эпилептические припадки, работоспособность и интеллектуальная сфера таких больных быстро сходит на нет.

Эти пациент нуждаются в постоянной поддерживающей терапии и лечении, общий прогноз – неблагоприятный.

Неврозы, связанные с травмой

Речь заходит о неврозах в их точном понимании (см. различные статьи о неврозах – прим. автора, ОБ.). Развиваются они на фоне тех эмоциональных потрясений, которые сопровождают травму.

Картина невроза после травмы чаще обнаруживает приступы тревоги и страха, реже – ипохондрических идей, нередко больные зацикливаются на вопросе «моральной компенсации», присвоения инвалидности, пенсионных выплат.

Травмы, полученные вследствие несчастного случая, всегда сопровождаются сильными переживаниями, которые отчетливо выступают в картине болезни – это так называемый психический компонент травмы.

Эти переживания выступают в виде ипохондрического невроза и невроза страха и, в основном, объектом переживаний выступает «неработающий мозг, повреждение головы».

Истерические состояния

Встречаются в картине лёгких травм примерно в 15% случаев. В случае травматической истерии сильнее всего обнаруживается псевдоамнезия. Некоторые симптомы истерии обнаруживаются при обширном поражении лобных долей.

В их картину включаются и синдромы страха.

Заключение

Итак, завершая предпоследнюю статью этого цикла, резюмируем сказанное. Психические расстройства, связанные с травмой головы – это обширная сфера проявления патологических симптомов, центральными из которых становятся нарушение памяти и влечений.

Уже позже за ними следуют интеллектуальное снижения, деменция и психопатии.

Также мы выделили несколько особых видов нарушений, связанных с нарушением в деятельности мозга, отёками и вторичными синдромами.

В завершающем этот цикл статей материале, мы уточним, как посттравматические нарушения отражаются именно на детской психике и каковы возможности коррекции таких нарушений.

автор статьи: практикующий психолог Борисов Олег Владимирович, Москва

На нашем сайте http://Love-mother.ru Вы можете задавать свои вопросы психологу по интересующим Вас вопросам через комментарии под статьёй. Вам будет выслан ответ на, указанный вами, адрес электронной почты и опубликован в комментариях.

Оставайтесь с нами! Всегда рады Вас приветствовать на нашем сайте.

2019-09-12admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Самый полезный завтрак: вкусный, для похудения, для мужчины|

Самый полезный завтрак: вкусный, для похудения, для мужчины| Углеводный завтрак немедленно превращается в сахар, который неблагоприятно сказывается на работе поджелудочной железы...

18 09 2020 2:43:52

9 способов убрать мешки под глазами, которыми пользуются известные модели

9 способов убрать мешки под глазами, которыми пользуются известные модели ru уже вовсю проводит над собой эксперименты и надеется, что и вы откроете для себя новые бьюти-секреты...

17 09 2020 3:57:37

Загранпаспорт для пенсионера: как оформить и в чем различия старого и нового образца?

Загранпаспорт для пенсионера: как оформить и в чем различия старого и нового образца? Что нужно знатьВиды загранпаспортов: какой выбрать новый биометрический или старого образца?В настоящий момент государство предоставляет гражданам право выбора между двумя видами загранпаспортов: нового поколения (биометрического) и старого образца (без каких-либо электронных носителей)...

16 09 2020 8:51:12

Как вызвать Деда Мороза

Возможно по этим причинам главной задачей родителей в преддверии Нового года является вопрос как вызвать Деда Мороза...

15 09 2020 1:14:29

Ой, боюсь-боюсь

Ой, боюсь-боюсь И так по каждому пункту...

14 09 2020 0:31:39

Гороскоп Тельца на 2019 год: важные аспекты и рекомендации

Я решил изучить гороскоп для Тельца на 2019 год, и узнал не только о благоприятном периоде для бракосочетания, а и других положительных аспектах, которые важно не упустить...

13 09 2020 10:12:54

Green pizza со шпинатом и тофу, пошаговый рецепт с фото

Green pizza со шпинатом и тофу, пошаговый рецепт с фото Хрустящей пиццы аромат, шпината нежность, трель скворца, тебя порадуют шутя, открыв дорогу в Мир Творца! Друзья, экспромт родился сегодня, наконец — то, солнечным утром и как радостное приветствие пробуждения мамочки, которая приехала в гости...

12 09 2020 17:23:47

Мадина значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мадина

Мадина значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мадина Что означает имя Мадина: город в Аравии (имя Мадина мусульманского происхождения)...

11 09 2020 15:32:51

Черешня в собственном соку на зиму: рецепт, консервация, как закрыть|

Черешня в собственном соку на зиму: рецепт, консервация, как закрыть| Сегодня существует много рецептов этого лакомства, о них и пойдет речь ниже...

10 09 2020 7:50:52

7 лучших пароварок|

7 лучших пароварок| Впрочем, последнее справедливо только в случае, если вы подберете хорошую модель...

09 09 2020 4:18:39

Гороскоп на год — Овен мужчина|

Гороскоп на год — Овен мужчина| Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...

08 09 2020 0:49:24

У кого в новом году пенсия вырастет на 12 тысяч рублей

У кого в новом году пенсия вырастет на 12 тысяч рублей В первую очередь отметим, что 1000р...

07 09 2020 4:21:43

Образцы документов для приватизации: договор, заявление, иск

Приняв решение о заключении договора приватизации, будущий собственник жилья должен знать, что процедура заключения стандартная и внесения изменений в договор не должно быть...

06 09 2020 5:38:10

К «» вызвали инспектора

Такси» на рынке, позволив компании наращивать стоимость поездок и снижать доходы водителей...

04 09 2020 13:28:59

Как отметить 34 года свадьбы, сценарий свадьбы 34 года совместной жизни

Как отметить 34 года свадьбы, сценарий свадьбы 34 года совместной жизни К этому моменту супружеский союз не только прочный и ценный, то также прозрачный и изумительно красивый...

03 09 2020 18:23:11

Лечение полипов в носу народными средствами: как вылечить чистотелом, отзывы

Лечение полипов в носу народными средствами: как вылечить чистотелом, отзывы Играет роль и наследственная предрасположенность – считается, что люди, чьи родственники сталкивались с данной проблемой, в большей степени склонны к возникновению таких доброкачественных образований...

02 09 2020 3:22:55

Офисный перекус: 3 ошибки|

Офисный перекус: 3 ошибки| Только пришел на работу, и понеслось: встречи, совещания, отчеты и т...

01 09 2020 3:25:13

Как не поправиться в период менопаузы: 8 важных советов — Шаг к Здоровью|

Как не поправиться в период менопаузы: 8 важных советов — Шаг к Здоровью| Эти гормональные изменения не могут не сказываться на нашем настроении, также они влияют на все внутренние процессы, протекающие в нашем организме...

31 08 2020 23:53:59

Как выбрать инвестиционный Актив, и не потерять деньги? ��

«Я же не лошара какой-то, под 12% инвестировать, я за месяц могу столько сделать!» Думают люди...

29 08 2020 7:28:33

Значение фамилии Петрунин, Петряев, Пешков

Значение фамилии Петрунин, Петряев, Пешков Такие фамилии считаются типично северными, потом они были занесены колонистами в Сибирь и теперь считаются сибирскими...

28 08 2020 0:25:12

Кардинальные, фиксированные, мутабельные знаки Зодиака

Например, в России часто презрительно относятся к Ракам, считая их слабаками...

27 08 2020 19:38:27

Гороскоп для Скорпиона Жёлтой Собаки|

Гороскоп для Скорпиона Жёлтой Собаки| Одинокие же Скорпионы также будут постоянно чем-то недовольны, особенно явно это будет выражаться в начале года...

25 08 2020 5:51:20

Церковь Богоявления Господня в Касимове: описание

Церковь Богоявления Господня в Касимове: описание 7EВ 2 км с юга от знаменитой Соборной площади можно увидеть старинный Богоявленский храм...

23 08 2020 3:24:11

Как восстановить работу сердца после инфаркта: терапия стволовыми клетками|

Как восстановить работу сердца после инфаркта: терапия стволовыми клетками| Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...

22 08 2020 15:23:11

Самостоятельная регулировка карбюратора ВАЗ 2107, ВАЗ РЕМОНТ|

Самостоятельная регулировка карбюратора ВАЗ 2107, ВАЗ РЕМОНТ| Для начала предлагаю поговорить о том, что такое карбюратор и «с чем его едят»...

21 08 2020 5:31:47

9 главных антитрендов осени, с которыми стоит смело распрощаться

9 главных антитрендов осени, с которыми стоит смело распрощаться ru составил список вещей, которые уже успели многим надоесть и потерять свою былую популярность, чтобы вы могли избежать ошибок и одеваться комфортно и стильно...

20 08 2020 3:17:24

Шевроле Камаро 2019-2020 фото цена и характеристики нового Chevrolet Camaro|

Шевроле Камаро 2019-2020 фото цена и характеристики нового Chevrolet Camaro| О всех из них мы поговорим далее в обзоре...

19 08 2020 5:54:36

Значение фамилии Хилков

Значение фамилии Хилков в западных актах записан крестьянин Хиль в 1674 г...

18 08 2020 12:33:19

Какие из знаков Зодиака выпадают на март-месяц

Общая характеристика знаков Зодиака в мартеМарт — это месяц, когда на небе влияние разделяется между знаками Рыб и Овна...

17 08 2020 15:45:41

Сонник Банкет, к чему снится Банкет во сне видеть

Сонник Банкет, к чему снится Банкет во сне видеть К чему снится Банкет: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБанкет во сне к чему снится сновидцуБанкет – Приснившийся банкет предвещает период успехов и удач во всех делах, но недоразумения и странности могут означать размолвки и недопонимание на работе...

16 08 2020 18:22:20

Какие документы нужны для оформления усыновления

Какие документы нужны для оформления усыновления Желая удостовериться, что новая семья является благонадежной и сможет содержать ребенка, государство требует обширный перечень бумаг...

15 08 2020 1:58:13

Мощи Спиридона Тримифунтского в Москве и других городах осенью 2020 года

Мощи Спиридона Тримифунтского в Москве и других российских городах осенью 2020 года — где и когда можно будет поклониться святыне...

14 08 2020 11:45:19

Стоимость метро в Санкт-Петербурге с 2020 года

Стоимость метро в Санкт-Петербурге с 2020 года Единый проездной — 2 900 рублей...

13 08 2020 21:57:28

Как правильно худеть на гречке: гречневая диета для похудения|

Как правильно худеть на гречке: гречневая диета для похудения| Однако, относительно похудения, гречневая диета требует исключения из рациона жирных и калорийных продуктов, а также продуктов, которые мешают свободному сгоранию жиров и выводу шлаков из организма...

12 08 2020 16:38:27

Как получить ВНЖ Испании и гражданство ЕС

Стать гражданином этой страны нельзя сказать, что совсем просто, однако значительно проще, чем в случае с другими государствами...

11 08 2020 9:32:24

7 ошибок в переписке, которые стоят вам репутации

7 ошибок в переписке, которые стоят вам репутации При этом в современном мире речь идет не о банальных ошибках в словах, а о позабытой порой этике, уместности выражений и умении достойно вести онлайн-переписку в любой ситуации...

10 08 2020 14:54:40

Срок годности, есть ли сроки годности вещей|

Срок годности, есть ли сроки годности вещей| Хотите узнать что именно? Пожалуйста!Содержание статьи:Через определённое время в наших подушках накапливается огромное число пылевых клещей — которые могут провоцировать аллергию и кашель...

09 08 2020 9:37:47

Как уложить ребёнка спать: маленькие хитрости и секреты|

Как уложить ребёнка спать: маленькие хитрости и секреты| Уложить неугомонного непоседу спать им помогут маленькие секреты опытных мам...

08 08 2020 9:13:19

Гороскоп Тельца на Май 2019 - как действовать в разных сферах

Прогноз звёзд для девушек-Тельцов на май 2019Гороскоп советует в первую декаду месяца браться за различные начинания...

07 08 2020 0:18:53

Куриная диета: описание, меню, отзывы и результаты|

Куриная диета: описание, меню, отзывы и результаты| Особенно куриный рацион понравится спортивным людям, которые и мышцы после тренировки восстановить смогут, и метаболизм разогнать...

06 08 2020 17:58:32

Арсенал Московского Кремля: история, описание, фото

Арсенал Московского Кремля: история, описание, фото Значение его настолько велико, что часто арсеналы строили в виде целых крепостей...

05 08 2020 6:29:40

15 полезных приложений для студентов

15 полезных приложений для студентов Это технологии, которые могут значительно упростить жизнь учащегося в любом образовательном учреждении...

04 08 2020 17:42:26

Не один

Не один Спит, уткнувшись лбом в холодную стенку...

03 08 2020 0:47:28

Когда будет ближайший митинг против повышения пенсионного возраста

Когда будет ближайший митинг против повышения пенсионного возраста При том, что найти работу человеку старше 50-55 лет в России практически нереально, либо это будет работа с совершенно унизительными условиями и минимальной зарплатой...

02 08 2020 15:25:34

Пять способов сэкономить на налогах

Пять способов сэкономить на налогах Компания зарабатывает, но чтобы платить меньше налогов, использует незаконные методы оптимизации...

01 08 2020 15:18:35

9 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

Девятый лунный день — никаких процедур, кроме ароматерапии и водных, в основном успокаивающих и расслабляющих, делать нельзя...

31 07 2020 7:40:40

Онлайн запись в посольство Венгрии в 2019 году

Для граждан России, которые решили провести свой отдых или осуществить поездку в Венгрию нужно оформить визу...

30 07 2020 12:40:13

Как сделать новогоднюю открытку

Не нужно переживать о том, как сделать новогоднюю открытку...

29 07 2020 21:52:15

Соус из красной смородины на зиму: рецепты|

Соус из красной смородины на зиму: рецепты| Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...

27 07 2020 13:38:30

Мексиканская диета,4 кг, 4 дня|

Мексиканская диета,4 кг, 4 дня| Она применяется многими людьми для корректировки фигуры в минимальные сроки, например перед каким-то значимым событием...

26 07 2020 2:23:38

Домбра: история, легенда, устройство, фото

Домбра: история, легенда, устройство, фото Певучие, бархатистые, ритмичные звуки домбры повествуют о бескрайних степях Казахстана, о тихих джайлау с мирно пасущимися стадами...

25 07 2020 3:43:26

Мы собрали 16 добрых фактов, чтобы доказать: этот мир гораздо лучше, чем кажется

Мы собрали 16 добрых фактов, чтобы доказать: этот мир гораздо лучше, чем кажется ru стараемся нести только доброе и светлое, поэтому собрали для вас порцию хороших фактов и новостей, чтобы показать, что не все еще потеряно на земле...

24 07 2020 8:55:40

9 неожиданных черт диких животных, о которых мы не знали

9 неожиданных черт диких животных, о которых мы не знали Или иметь такой же громкий голос, как у льва, чтобы обмениваться информацией: для этого существуют телефоны и компьютеры...

23 07 2020 16:40:29

В Москве открылась выставка кукол и мишек Тедди Moscow Fair

В Москве открылась выставка кукол и мишек Тедди Moscow Fair Интересный проект выставки — Королева будуара: его героинями стали французские так называемые будуарные куклы первой половины ХХ века...

21 07 2020 20:46:24

Что делать клиентам НПФ Сбербанк, или других НПФ, в случае если требуется уточнить размер пенсионных отчислений

Что делать клиентам НПФ Сбербанк, или других НПФ, в случае если требуется уточнить размер пенсионных отчислений При этом накопительную часть, каждый житель нашей страны имеет право перевести из государственного ПФ в любой негосударственный пенсионный фонд...

20 07 2020 3:39:23

Два в одном флаконе

Два в одном флаконе И каждый раз после очередного эпизода приходится слышать нелестное: Да в этих церквях все такие!Я впервые перешагнула порог церкви в 1991 году и с того времени, образно говоря, не покидала ее...

19 07 2020 16:44:34

Что пить при простуде и гриппе, РИНЗА®|

Что пить при простуде и гриппе, РИНЗА®| Широко известно, что пить при гриппе или обычном ОРВИ нужно много – около 3 л в сутки...

18 07 2020 22:33:54

Урочище Демерджи и Долина приведений в Крыму: описание с фото

Урочище Демерджи и Долина приведений в Крыму: описание с фото Территориально относится к Алуштинскому лесничеству...

17 07 2020 14:12:39

Беременность и роды: послеродовой период в роддоме, чего ожидать|

Беременность и роды: послеродовой период в роддоме, чего ожидать| И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...

15 07 2020 16:56:13

12 целебных свойств чеснока, которые должен знать каждый|

12 целебных свойств чеснока, которые должен знать каждый| Мы привыкли считать чеснок исконно русским продуктом...

14 07 2020 0:12:32

Борная кислота от тараканов: рецепт|

Борная кислота от тараканов: рецепт| Содержание статьи:Как действует борная кислота против таракановБорная кислота – это неорганическое вещество, которое стало известно ученым еще в средине позапрошлого века...

13 07 2020 16:16:41

Игрушки-помощники для первого шага|

Игрушки-помощники для первого шага| Несмотря на то, что природа всему отвела свое время, очень хочется как-то ускорить процесс превращения человека ползущего в человека прямоходящего...

12 07 2020 19:44:51

Выделение доли в квартире детям: пошаговая инструкция|

Выделение доли в квартире детям: пошаговая инструкция| А в соответствии с законодательством, в собственности, приобретаемой в том числе и за счет средств семейного сертификата, выделение доли в квартире несовершеннолетним детям обязательно, ровно, как и их родителям...

11 07 2020 6:34:13

6 знаменитостей, которых воспитывали в приемных семьях

6 знаменитостей, которых воспитывали в приемных семьях ru решили вспомнить 6 историй усыновления со счастливым концом, когда приемные дети добились успеха и признания...

10 07 2020 8:11:49

Одежда для дома: что выбирать — удобство или стиль?|

Одежда для дома: что выбирать — удобство или стиль?| Пора перестать носить дома то, что «уже не жалко» или «больше не оденешь на выход», разработать личный домашний dress code по иным критериям...

09 07 2020 6:12:42

Минас значение имени, характер и судьба, Что означает имя Минас

Минас значение имени, характер и судьба, Что означает имя Минас На помощь приходит нумерология – методика, согласно которой имени человека всегда соответствует определенное число, влияющее на его достоинства, недостатки и даже взгляды на жизнь...

08 07 2020 13:54:44

Легальные выплаты из материнского капитала в 2020 году наличными - свежие новости о ежемесячных выплатах

Легальные выплаты из материнского капитала в 2020 году наличными - свежие новости о ежемесячных выплатах Однако в последние годы, с началом экономического кризиса, государство вошло в положение семей, которым порой приходится отказывать себе во многом, чтобы просто прокормить детей...

07 07 2020 11:47:25

Признаки неисправности ДМРВ (Датчик Массового Расхода Воздуха), симптомы и проверка неисправности|

Признаки неисправности ДМРВ (Датчик Массового Расхода Воздуха), симптомы и проверка неисправности| Следует заметить, что он присутствует в конструкции только инжекторных моторов, и если водители замечают признаки неисправности ДМРВ, то следует его проверить и, при необходимости, заменить...

06 07 2020 3:39:14

Дары волхвов: почему я решила подарить детям на Рождество только по 3 подарка

Дары волхвов: почему я решила подарить детям на Рождество только по 3 подарка Я считала, что раз у меня дети, то я должна устроить им праздник, — и ездила по пробкам, тратила деньги и кричала из-за беспорядка дома, — ради того, чтобы устроить детям «волшебное рождественское утро»...

05 07 2020 13:35:57

Черная кошка

Черная кошка А если серьезно, то пятница, 13-е, черная кошка, рассыпанная соль — это, конечно, полная ерунда, но! Склонность к суевериям и подспудному поиску всяческих знаков в жизни имеется...

04 07 2020 8:54:22

Подробности двухэтапной индексации тарифов ЖКУ, которая была официально утверждена правительством

Подробности двухэтапной индексации тарифов ЖКУ, которая была официально утверждена правительством Принятое решение подтвердил Максим Орешкин, являющийся главой минэкономразвития Российской Федерации, оно осталось практически незамеченным со стороны большинства жителей нашей страны, что не удивительно, ведь этот вопрос рассматривался в общем порядке и внимание на нем не акцентировалось...

03 07 2020 16:19:25

Водолей и Водолей: совместимость|

Водолей и Водолей: совместимость| Эта пара может прожить веселую жизнь, полную авантюр и юмора, но этот союз может продлиться недолго по причине усталости друг от друга...

02 07 2020 21:24:49

Как сделать быстрое тесто для вкусных пирожков|

Как сделать быстрое тесто для вкусных пирожков| Отсутствие искусственных наполнителей, ароматизаторов позволит получить экологически качественные пирожки...

01 07 2020 9:14:12

Льготы почетным донорам в 2020 году - самые свежие новости

Льготы почетным донорам в 2020 году - самые свежие новости Льготы почетным донорам в 2020 году — самые свежие новости о льготах и о том, как человек может их внезапно лишиться...

30 06 2020 0:54:19

Гороскоп для Близнецов, рожденных с 1 по 10 июня

Под воздействием светил на протяжении нескольких месяцев вы часто можете ощущать беспричинный страх, паранойю или чувство подавленности...

29 06 2020 16:16:10

Гейхера — горная красотка с оригинальной листвой|

Гейхера — горная красотка с оригинальной листвой| Но благодаря стараниям селекционеров растение из малоизвестной скромницы превратилось в настоящую светскую львицу и теперь считается практически must have для каждого сада...

28 06 2020 6:10:25

Рецепты салатов на день рождения ребенка

Ну, и наконец, салаты, которые вы подаете на день рождения ребенка, должны быть украшены совершенно по-особому...

27 06 2020 17:22:59

Зеленые сопли у ребенка: 3 главных причины и 8 методов лечения у грудничка и новорожденного|

Особый ужас у мам вызывают зелёные сопли у ребёнка...

26 06 2020 23:30:58

Питьевая диета для похудения, эффективные меню, отзывы|

Питьевая диета для похудения, эффективные меню, отзывы| Как только хочется есть, сразу беритесь за стакан и выпивайте всю свою еду! Помимо быстрого избавления от лишнего веса вы очистите организм, избавитесь от всевозможных шлаков, переведёте его на новый режим работы...

25 06 2020 13:29:36

Диета для кожи лица – меню, показания, витамины|

Диета для кожи лица – меню, показания, витамины| Следует избегать частого употребления жареной пищи, чипсов, «быстрой» еды, консервов и полуфабрикатов...

24 06 2020 14:27:41

Женские стрижки на короткие волосы: креативные, асимметричные|

Женские стрижки на короткие волосы: креативные, асимметричные| Содержание статьи:Стрижка «пикси» — креативно и простоЖенские стрижки на короткие волосы часто выбираются прекрасным полом ради экономии времени...

23 06 2020 16:21:29

Схема стульчика для рыбалки как сделать складной стул для рыбалки своими руками|

Схема стульчика для рыбалки как сделать складной стул для рыбалки своими руками| Считать на бревнах необычно, таскать за собой громоздкое знакомство тоже не вариант...

21 06 2020 6:13:22

Ламинирование волос в домашних условиях желатином, касторовым маслом, кокосовым молоком, кефиром и льном|

Ламинирование волос в домашних условиях желатином, касторовым маслом, кокосовым молоком, кефиром и льном| Процедура ламинирования предполагает обработку волос специальными масками, которые формируют на волосяных стержнях сверхтонкую пленку...

18 06 2020 16:30:21

Отпуск по беременности и родам|

Отпуск по беременности и родам| Содержание статьи:Когда возникает право на отпускСтатья 255 Трудового Кодекса РФ устанавливает, что право на отпуск по беременности и родам возникает за 70 календарных дней до рождения ребенка...

17 06 2020 8:49:18

Рак и скорпион: совместимость знаков|

Рак и скорпион: совместимость знаков| Рак и Скорпион могут быть хорошей командой, которая успешно борется с жизненными трудностями...

16 06 2020 8:14:47

Как сделать джинсы рваными в домашних условиях (Фото)|

Как сделать джинсы рваными в домашних условиях (Фото)| Этот выбор подходит для смелых особ, желающих добавить в свой образ долю эротичности и свободы...

15 06 2020 6:18:53

Налоги в ОАЭ для физических и юримдических лиц в 2019 году

Однако это не позволяет говорить о полном отсутствии системы налогообложения...

14 06 2020 2:27:20

Совместимость: Близнецы и Козерог|

Совместимость: Близнецы и Козерог| Самые комфортные формы взаимодействия, которые могут позволить себе Близнецы и Козерог – дружба, деловые отношения...

13 06 2020 7:48:16

Пенсионер уволился с работы: надо ли сообщать в Пенсионный Фонд

Пенсионер уволился с работы: надо ли сообщать в Пенсионный Фонд Нужно ли сообщать об увольнении в ПФРЕще пару лет назад пенсионеров обязывали лично обращаться в Пенсионный Фонд после ухода с рабочего места для подтверждения статуса безработный...

12 06 2020 14:15:44

Модные прически для мальчиков 11, 12, 13, 14 лет, малышей|

Модные прически для мальчиков 11, 12, 13, 14 лет, малышей| Если ребенку 1-2 года, то отличным вариантом для него станет обычная короткая стрижка...

11 06 2020 9:56:46

Укусы клопов Малыша покусали клопы|

Укусы клопов Малыша покусали клопы| Поэтому именно они в первую очередь страдают от этих гадких, противных насекомых...

10 06 2020 13:38:11

Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года

Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года, чем запомнился Мундиаль в России...

09 06 2020 4:48:34

Режутся зубки — правда и мифы, советы родителям|

Режутся зубки — правда и мифы, советы родителям| И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...

08 06 2020 13:54:57

Ростовский Борисоглебский монастырь: описание, фото

Ростовский Борисоглебский монастырь: описание, фото 3EВ небольшом районном центре Борисоглебское под Ростовом стоит старый Борисоглебский монастырь...

07 06 2020 12:19:10

Еда на ночь: как я отучилась перекусывать перед сном|

Еда на ночь: как я отучилась перекусывать перед сном| И, как вы догадываетесь, это был не листик салата...

06 06 2020 0:19:27

Церковь Всех Святых в Севастополе - описание с фото, как добраться

В 1792 году на месте кладбища образовалась небольшая церквушка, которая быстро обветшала и была снесена...

05 06 2020 3:35:51

Огурцы с морковкой по-корейски на зиму|

Огурцы с морковкой по-корейски на зиму| Единственное, чем они отличаются друг от друга – способом нарезки овощей...

03 06 2020 2:15:22

1С запустила конкурс с призами за хорошие отзывы

1С запустила конкурс с призами за хорошие отзывы Компания объявила конкурс для своих клиентов...

02 06 2020 6:37:36

Капли в нос Ноздрин: инструкция по применению, отзывы, состав

Капли в нос Ноздрин: инструкция по применению, отзывы, состав Благодаря наличию всех этих терапевтических свойств, капли в нос обладают таким широким спектром воздействия на самые различные патогенные микроорганизмы...

01 06 2020 23:59:24

Основные правила стирки белья в стиральной машине|

Основные правила стирки белья в стиральной машине| Ознакомьтесь с основными правилами, и больше не совершайте ошибок...

31 05 2020 22:44:23

8 научных причин, почему мы любим вредную еду и не любим полезную

8 научных причин, почему мы любим вредную еду и не любим полезную ru постарались разобраться, в чем причина нашей привязанности к фастфуду и сладостям...

30 05 2020 18:51:16

Букет на 1 сентября для школьника – цвета, размеры, упаковка|

Букет на 1 сентября для школьника – цвета, размеры, упаковка| Эти цветы прекрасны, но, к сожалению, очень массивны, по этой причине такой букет подойдет детям учащимся уже в старших классах, для первоклашки же он будет весьма неудобен и слишком тяжел...

29 05 2020 9:16:35

День рождения 20 сентября какой знак зодиака

Какие люди, чей знак зодиака 20 сентября? Мужчины, даже не вникая в суть проблемы, могут дать дельный совет партнерам по бизнесу или друзьям, но, возвращаясь домой, они предпочитают сбросить с себя груз проблем и полностью расслабиться в уютной атмосфере хорошо налаженного быта...

28 05 2020 5:36:58

Сахарный сироп, пошаговый рецепт с фото

Сахарный сироп, пошаговый рецепт с фото Смешивать с водкой или белым сухим вином с ярко выраженным вкусом, например пино гриджио...

27 05 2020 10:27:23

13 актеров, которым пришлось исполнять роли, хотя они этого не хотели

13 актеров, которым пришлось исполнять роли, хотя они этого не хотели ru нашел 13 впечатляющих случаев, когда звездам первой величины пришлось участвовать в навязанных им проектах...

26 05 2020 10:59:29

Изменения в трудовом договоре: основания к внесению, понятие существенных условий, определенных для сторон, образец приказа о правках и бланк уведомления об этом

Изменения в трудовом договоре: основания к внесению, понятие существенных условий, определенных для сторон, образец приказа о правках и бланк уведомления об этом Если на посту директора не владелец (и не с ним заключался трудовой договор) и он сменяется, то приказ об изменении условий трудового договора составлять не нужно...

25 05 2020 23:42:24

Дом для кошки (для кота) своими руками: как сделать?|

Дом для кошки (для кота) своими руками: как сделать?| только человек сможет ухаживать за кошкой как подобает...

24 05 2020 21:11:20

Как убрать морщину между бровями? Только эффективные методы|

Как убрать морщину между бровями? Только эффективные методы| От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...

23 05 2020 11:56:50

Фитнес для лица: основные упражнения|

Фитнес для лица: основные упражнения| Что это такое и «с чем его едят»? Ответы вы найдете далее...

21 05 2020 7:53:31

Протечка в каркасных бассейнах: как правильно заклеить?|

Протечка в каркасных бассейнах: как правильно заклеить?| Прежде всего, необходимо убедиться, что вода исчезает не в результате испарения и найти место утечки...

20 05 2020 12:49:40

Сонник Анализ крови в больнице, к чему снятся Анализы крови в больнице видеть

Сонник Анализ крови в больнице, к чему снятся Анализы крови в больнице видеть К чему снится Анализ крови: толкование по 100 авторамБольшая энциклопедия сновСмысл сна, в котором снится Анализ кровиАнализ крови — Если во сне вы сдаете медицинские анализы, это сигнал того, что вас явно что-то тревожит...

19 05 2020 9:29:28

Документы на загранпаспорт старого и нового образца в 2017 году

Документы на загранпаспорт старого и нового образца в 2017 году Чем отличаются загранпаспорты старого и нового образцаЗагранпаспорт гражданина России нового образца — более совершенный бланк, в теории считающийся биометрическим...

18 05 2020 19:40:41

Виза в Китай в 2019 году

У туристов, желающих организовать путешествие в эту экзотическую страну с детьми, возникают вопросы по поводу оформления документов...

17 05 2020 2:34:58

Правила получения накопительных пенсионных выплат

Правила получения накопительных пенсионных выплат Однако, у всех граждан было примерно 12 лет, в течение которых накопительная пенсия все же формировалась...

16 05 2020 14:57:56

Осложнения после боррелиоза – последствия болезни Лайма|

Осложнения после боррелиоза – последствия болезни Лайма| Такой тип боррелиоза может оставить после себя очень серьезные осложнения...

15 05 2020 0:18:35

Кулич Пасхальный, пошаговый рецепт с фото

Кулич Пасхальный, пошаговый рецепт с фото Она хлебопекарная с высоким содержанием клейковины, поэтому кулич получится пышным со сдобным лёгким мякишем...

14 05 2020 6:52:59

Оформление брачного договора по закону

Контракт могут заключить лишь дееспособные супруги на основании свободного волеизъявления...

13 05 2020 0:10:17

Черешня при беременности: полезные свойства и можно ли?|

Черешня при беременности: полезные свойства и можно ли?| Самые важные составляющие это:Калий...

12 05 2020 12:19:58

Музей Александра Грина в Феодосии: фото, цены на вход, адрес

Музей Александра Грина в Феодосии: фото, цены на вход, адрес В мире практически не существует аналогов – за исключением, пожалуй, музея Андерсена и еще Булгакова...

11 05 2020 11:22:25

Озеро Караголь в Крыму: как добраться, описание с фото, озеро на карте

Гора Могаби за обильную растительность заслужила у местных жителей название Курчавая...

10 05 2020 23:27:20

Алименты на ребенка в гражданском браке

Алименты на ребенка в гражданском браке Не удивительно, что имущество супругов в таком случае не может считаться совместно нажитым, ведь их совместное проживание не скреплено никакими документами...

09 05 2020 6:25:47

Условия семейного счастья|

— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...

08 05 2020 23:53:40

Компенсация за задержку зарплаты – расчет в 2018 году, формула, пример|

Компенсация за задержку зарплаты – расчет в 2018 году, формула, пример| Согласно Конституции РФ, все работающие граждане России вправе получать полное и справедливое вознаграждение за свою работу...

07 05 2020 10:38:56

9 ошибок при планировании кухни, из-за которых вас ждут бесконечная уборка и хлопоты

9 ошибок при планировании кухни, из-за которых вас ждут бесконечная уборка и хлопоты Решили разместить плиту сразу возле холодильника, а на пол положить ламинат? Тогда эта статья для вас...

06 05 2020 9:24:11

Чего хотят мужчины: памятка для девушки, которая стремится замуж|

Чего хотят мужчины: памятка для девушки, которая стремится замуж| А надо всего лишь помнить о том, что вкусы женщин и мужчин, увы, не всегда совпадают...

05 05 2020 22:55:44

Шпаргалка мужу роженицы: как помочь супруге в родах?|

Шпаргалка мужу роженицы: как помочь супруге в родах?| Однако если вы себя относите к излишне впечатлительной натуре, вам лучше отказаться от этой идеи...

04 05 2020 15:39:59

Гора Митридат в Керчи

Гора Митридат находиться между улицами Челова и двумя ул...

03 05 2020 9:20:22

Замок Мацумото в Японии: история, описание, фото

Замок Мацумото в Японии: история, описание, фото 8EОдин из самых древних, самых красивых и самых необычных замков в Японии находится на острове Хонсю и значится в туристических проспектах под названием Мацумото...

02 05 2020 9:52:58

Ключевая ставка ЦБ РФ в 2020 году - величина ставки на сегодня

Ключевая ставка ЦБ РФ в 2020 году - величина ставки на сегодня Какая ключевая ставка установлена ЦБ РФ в феврале 2020 года, какое значение ставки действует сегодня, дальнейшие перспективы динамики изменения ставки...

30 04 2020 19:15:43

Чеснок от насморка в нос или уши, лечение чесночными каплями с маслом

Чеснок от насморка в нос или уши, лечение чесночными каплями с маслом Его даже называют продуктом от всех недугов...

29 04 2020 0:56:25

Кровать чердак икеа в интерьере фото|

Кровать чердак икеа в интерьере фото| Безопасность – главное преимущество любой детской мебели от Икеа...

28 04 2020 5:42:25

Как улучшить память и эффективно повысить тонус мозга|

Как улучшить память и эффективно повысить тонус мозга| Запоминание какой-то информации происходит каждый день...

27 04 2020 20:18:26

Свадебные платья для полных|

Свадебные платья для полных| Иногда поиск свадебного платья для полной невесты превращается в настоящий кошмар, ведь почти все подвенечные наряды рассчитаны на худощавых женщин, а если и находятся платья больших размеров, то сидят они зачастую просто отвратительно...

26 04 2020 10:49:18

Как пользоваться тоником для лица? Советы косметологов|

Как пользоваться тоником для лица и на самом ли деле он так ли эффективен, как о нем говорят? Не стоит переоценивать и его антисептические свойства...

25 04 2020 21:10:27

Льготы и привилегии инвалидам 1 группы в 2018 году: какие есть, порядок оформления и необходимые документы, новости|

Льготы и привилегии инвалидам 1 группы в 2018 году: какие есть, порядок оформления и необходимые документы, новости| Поскольку состояние здоровья требует значительных средств на лекарственные средства и медицинские процедуры, на законодательном уровне были разработаны льготы инвалидам 1 группы, позволяющие поддерживать достойный уровень жизни...

24 04 2020 14:16:17

Флоренсия значение имени, характер и судьба, Что означает имя Флоренсия

Флоренсия значение имени, характер и судьба, Что означает имя Флоренсия Считается, что первоначально в Италии было образовано имя Флоренция, но наибольшую популярность оно приобрело именно в Испании, где и появился вариант Флоренсия, а потому, чаще всего говорят об испанском происхождении данного имени...

23 04 2020 3:37:26

Вопрос дня

Вопрос дня Но иногда годы спустя мы ностальгируем на тему общага — что мы потеряли: чувство общности, привычки взаимопомощи, в общем, жизнь одной семьей...

22 04 2020 5:30:31

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!