Рост и развитие    

Агрессия плохая и хорошая

«Агрессия» — слово колючее и пугающее. А когда идет речь о своей собственной агрессии, то к этому страху примешивается еще и изрядная доля стыда. «Агрессия — это плохо» — такое убеждение прочно укреплено в нашем сознании.

Мы читаем умные книги, молимся и работаем над собой в надежде смирить эту жаркую волну гнева, поднимающуюся в нас время от времени. А она продолжает подбираться к нам и временами накрывает нас с головой.

Почему так?

Потому что наши знания о ней зачастую ограничиваются популярными мифами.

Миф первый: агрессия — это злость

Говоря об агрессии, люди часто подразумевают некую темную силу — злость, гнев или сгусток других негативных чувств. Между тем, сама по себе агрессия не несет никакого заряда — ни отрицательного, ни положительного.

Это часть нашей инстинктивной природы.

Если взрослый человек разразится воплями негодования в медленно двигающейся очереди, вы же сочтете его агрессором? А ребенка, который яростно вопит, требуя мамину грудь? А человека в опасности, который рушит криком ваш сон?

Между тем, все это — проявление агрессии при помощи голоса, и мы сами оцениваем его положительно или отрицательно в зависимости от адекватности ситуации, наших представлений о правильном и неправильном, системы ценностей и т.п.

Агрессия — это заключенная в нас сила, энергия, которая может быть направлена в разное русло. Бить человека по лицу плохо. А если это бокс?

А если это самозащита? Или попытка привести в себя?

Некоторые люди, вместо того чтобы использовать эти внутренние ресурсы в ситуации, где это требуется, не дают им воли.

Мне это напоминает притчу о юноше, который получил в наследство огромную силу. Не зная, что с ней делать, он стал просто игнорировать ее наличие. И хотя он мог с помощью этой силы строить города, возводить мосты, спасать людей, он предпочел безобидное и незаметное существование.

Причиной тому был страх.

У многих людей, обладающих большим запасом энергии, но заперших ее на замок, присутствует такой страх.

— Да, я сейчас все здесь разнесу, если выпущу свою агрессию!

— Совершенно точно наломаю дров!

— Не смогу контролировать себя и кого-нибудь прибью!

На практике такие страхи, конечно, не вылупляются сами по себе. В «гнездо» нашего сознания их подбрасывают еще в детстве.

Как правило, самые близкие люди — родители, друзья. Ребенок не всегда может рассчитывать свои силы, и детские драки нередко оканчиваются разбитыми носами. Часто это приводит к тому, что ребенка попрекают за несдержанность.

Вместо того чтобы учить его грамотно обращаться со своими чувствами, решать споры, в первую очередь, словами, малышу внушают, что он «плохой» и что так делать ни в коем случае нельзя. То есть, налагают запрет на его инстинктивное проявление. Если ребенок не получает при этом должных пояснений — что именно плохо и неправильно, как можно себя вести иначе, то запрет постепенно перерастает в страх: «Я опасен для окружающих!

Если я позволю своим чувствам выйти наружу, то я нанесу непоправимый вред другим».

Из этих страхов вырастает и второй популярный миф.

Миф второй: агрессия разрушительна

Агрессия представляется ударной волной, которая вырывается наружу и разносит все вокруг. Конечно, бывает и так: тарелки бьются, телефоны летят в стену, произносятся непоправимые слова.

Но гораздо более разрушительно по своему эффекту подавление агрессии.

Во-первых, потому, что мы получаем тот же результат, что при сжатии пружины. До какого-то времени все идет тихо-мирно, а потом пружина распрямляется… и прилетает тому, кто рядом. Иначе не бывает — подавленная агрессия рано или поздно вырвется на волю.

Именно поэтому у самых терпеливых людей, которые обычно ни на кого не рычат, не повышают голос, не ругаются, временами случаются яркие и пугающие выплески гнева. Причем зачастую по пустячному поводу, совершенно не заслуживающему такой реакции, — вроде неубранной посуды или игрушек. Близкие недоумевают: что случилось с нашей милой мамой/женой/коллегой?

Всегда молчала и улыбалась, а тут из-за немытой чашки устроила скандал. А потому что не в чашке дело: просто переполнилась чаша невыраженных эмоций. Потом человеку, как правило, очень стыдно за свой гнев: он извиняется, кается, клянется, что никогда больше.

И снова начинает загонять свою агрессию внутрь вместо того, чтобы выразить ее вовремя и в более адекватной форме.

Кроме того, подавленная агрессия, как и любая сильная эмоция, — это постоянный стресс для организма. Психосоматические болезни — это следствие в том числе того, что вы мысленно сжимаете зубы и кулаки, вместо того чтобы конструктивно пережить конфликт.

Если же у вас выстроены отношения с собственной агрессией, то она проявляется только там и тогда, когда это нужно. Например, во время самообороны.

Миф третий: агрессия вернется к тебе самому

У некоторых людей наряду со страхом перед своей собственной силой существует мистическое убеждение в том, что если проявлять себя агрессивно, то жизнь тебе потом за это заплатит.

— Ждешь, что потом тебе же прилетит как бумеранг, — признавалась одна моя знакомая.

Трудно разоблачать то, что является исключительно сферой веры. Поэтому можно просто сказать, что никаких подтверждений этой взаимосвязи нет.

Да и к тому же — за что прилетит? За то, что вы смогли защитить себя?

За то, что дали отпор? За то, то резко ответили обидчику?

Прилетает нам, если уж на то пошло, в случае неадекватной агрессии. И не от жизни, а от самих себя — в виде чувства вины и угрызений совести.

Миф четвертый: при достаточно развитом самоконтроле агрессию можно удерживать

До какой-то степени и до какого-то времени, конечно, можно. Пока не рванет. Почему так?

Просто потому, что если энергия появилась, то она, по законам физики, не может исчезнуть бесследно. Кинетическая энергия может перейти в тепловую, но она не уйдет без следа, не сойдет на нет.

Законы нашей психики в данном случае не слишком отличаются. Если родился какой-то импульс — он должен быть реализован.

Если агрессия уже появилась, то она не может раствориться как вода в песке. Она может трансформироваться, обрести другую форму — или приобрести на какое-то время состояние сжатой пружины.

Вы прилагаете новые и новые усилия на то, чтобы сжать эту пружину. Но, по сути, это борьба с самим собой: с одной стороны, вы проявляете некую эмоцию, с другой — ее подавляете.

На уровне мозга эта борьба будет представлена в виде противодействия той части мозга, которая отвечает за инстинкты, и префронтальной коры, которая руководит нашей волей. Но как бы ни была натренирована у вас выдержка, не забывайте, что инстинктивный мозг древнее. И он отвечает в том числе за наше выживание.

Он знает (в отличие от интеллекта!), что если не дать выход агрессии, то плохо будет всем.

Что вы можете сделать с этой энергией, чтобы не рвануло? Как я уже сказала, она может трансформироваться и принимать другие формы.

Например, формы слов (пока еще слов, а не яростных воплей!). Или форму физической активности. Или форму пения.

Способов безопасной трансформации агрессии довольно много. Задача в том, чтобы не складировать ее в подсознании годами.

Потому что наивно полагать, что многолетние залежи этого горючего материала можно потом легко и экологично превратить в вежливый разговор о границах. Нет, если копилось долго, то без взрывов не обойтись.

И к этому тоже нужно быть готовым.

2019-06-26admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Диета по часам: основные принципы, меню, отзывы|

Диета по часам: основные принципы, меню, отзывы| Не стоит пугаться, предполагая, что надо будет есть «по столовой ложке» каждый час, диета предполагает регулярное питание небольшими порциями каждые 2 часа...

21 02 2020 20:13:38

Гороскоп для Овна на 2019 год|

Гороскоп для Овна на 2019 год| Исчезнет застой, которым сопровождался год уходящий...

20 02 2020 11:46:37

Из-за ошибок родителей мучаются дети

Из-за ошибок родителей мучаются дети — Пусть она разберётся, с чего начинается зло...

19 02 2020 16:28:19

Особенности покупки недвижимости на Северном Кипре

Другая ситуация на первичном рынке...

17 02 2020 17:41:17

Свадебный распорядитель|

Свадебный распорядитель| Он уже прекрасно знает все кондитерские, где пекут торты, он прекрасно разбирается в том, сколько стоит банкетный зал, какой оператор делает хорошие свадебные фильмы и какой хороший тамада отличается прекрасным чувством юмора...

16 02 2020 5:22:40

Сказочный дизайн как сделать самим|

Сказочный дизайн как сделать самим| Дома, игровые зоны, детские площадки и комнаты, оформленные в сказочном стиле, очень нравятся не только детям, но и взрослым...

15 02 2020 15:52:45

Стрижка домашних питомцев|

Стрижка домашних питомцев| Стрижку можно сделать и обычными или предназначенными для этой цели ножницами, либо машинкой механической, однако это запрашивает весьма хорошего навыка...

14 02 2020 7:21:18

Сколько стоит жизнь в Италии в 2019 году, Плюсы и минусы для русских

Уровень жизни в ИталииЖителям Италии в среднем требуется от 1500 евро в месяц (для семьи из двух человек), при этом ежемесячная заработная плата варьируется в пределах от 1300 до 19000 евро...

12 02 2020 5:26:33

Чин свадебный»: всё «как у людей»

Чин свадебный»: всё «как у людей» Побуду-ка и я в тренде...

11 02 2020 1:33:51

Идем в ясли, или первые испытания для ребенка и родителей|

Идем в ясли, или первые испытания для ребенка и родителей| Что нужно знать родителям о поступлении малыша в ясли?Оформление в ясли – какие и когда подавать документы?В ясли одним из родителей подается заявление о приеме малыша и следующие документы:Св-во о рождении...

10 02 2020 23:27:20

Годовщина свадьбы

Годовщина свадьбы За год уже можно понять, что любовь — это не то, что кружит голову и будоражит сердце...

09 02 2020 23:46:17

Основные ошибки предпринимателей как их избежать

В лучшем случае он негативно может сказаться на увеличении прибыли, а в худшем и вовсе может убить ваш бизнес...

07 02 2020 1:34:42

Малоподвижный образ жизни Профилактика сидячего образа жизни|

Малоподвижный образ жизни Профилактика сидячего образа жизни| Утром, уходя на работу, владельцы автотранспорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...

06 02 2020 3:14:38

Семейные тосты

Семейные тосты Теперь мы хотим поблагодарить тебя за то, как ты к нам относился...

05 02 2020 18:42:57

Оригинальные светильники своими руками: выпуск второй — 30 идей для декора абажура|

Оригинальные светильники своими руками: выпуск второй — 30 идей для декора абажура| Именно поэтому мы время от времени публикуем галереи вдохновляющих идей и пошаговые руководства на тему обновления светильников своими руками...

04 02 2020 8:19:29

Эстель значение имени, характер и судьба, Что означает имя Эстель

Эстель значение имени, характер и судьба, Что означает имя Эстель Зодиак имени Эстель: Овен, СкорпионХарактеристика имени ЭстельПоложительные черты: Она самостоятельна, прямолинейна, является целеустремленной...

03 02 2020 17:55:49

Варенье из абрикосов: рецепт без косточек на зиму|

Варенье из абрикосов: рецепт без косточек на зиму| В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...

02 02 2020 20:25:27

Никаких голодовок: 10 способов похудеть без усилий|

Никаких голодовок: 10 способов похудеть без усилий| Специалисты давно твердят, что жесткие диеты – пережиток прошлого, не только изрядно портящий нервы, но и изнуряющий организм...

01 02 2020 19:26:37

Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом

Но их в любом случае можно считать успехом...

31 01 2020 10:56:18

Лекарства от першения в горле: чем смягчить и лечить горло при першении

Лекарства от першения в горле: чем смягчить и лечить горло при першении Лечение воспалительных заболеванийЧасто при заболеваниях инфекционной природы, сопровождающихся першением в горле, применяются антисептические средства...

30 01 2020 13:47:21

Подвеска из эпоксидной смолы и сухоцветов, пошаговый мастер|

Мастер-класс очень прост, но в тоже время раскрывает множество секретов и прочих нюансов, которые могут возникнуть в процессе заливки и изготовлении подвески...

29 01 2020 14:31:12

Потрясающие рассказы из 55 слов

Потрясающие рассказы из 55 слов ru делится несколькими лаконичными историями из этой книги...

28 01 2020 15:15:54

Как признать человека недееспособным

Как признать человека недееспособным Законодатель в понятие недееспособность вкладывает следующий смысл, понимая под данным правовым состоянием неспособность человека, нести ответственность за свои поступки, осознавать моральные и правовые нормы гражданского общества, сознательно руководить своими действиями, защищать свои права в силу деструктивных и иных расстройств психики, вызванных возрастными изменениями и иными обстоятельствами...

27 01 2020 11:48:15

Лучшие системы образования в мире: 10 удивительных фактов|

Лучшие системы образования в мире: 10 удивительных фактов| Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...

26 01 2020 11:37:41

Стоимость метро в Санкт-Петербурге с 2020 года

Стоимость метро в Санкт-Петербурге с 2020 года Единый проездной — 2 900 рублей...

25 01 2020 23:35:41

Детские лекарства, список: лечим или калечим? Об опасных для ребёнка лекарствах и их воздействии на детский организм|

Детские лекарства, список: лечим или калечим? Об опасных для ребёнка лекарствах и их воздействии на детский организм| Содержание статьи:Парацетамол и ему подобныеПервое место среди отравляющих лекарств твёрдо держит за собой «Парацетамол детский»...

24 01 2020 3:28:41

Воспитание ребёнка … до его рождения|

Воспитание ребёнка … до его рождения| Поскольку обстановка вокруг матери, поведение и образ жизни окружающих оказывает влияние на внутриутробное развитие малыша и на формирование качеств его личности, то уже в период беременности необходимо заниматься процессом его воспитания...

23 01 2020 1:30:25

Если ребенок лжет

Если ребенок лжет Нет правды на Земле, но правды нет и выше, — написал наше все Александр Сергеевич Пушкин… Так устроен этот мир, и ничего не поделаешь...

22 01 2020 9:42:24

Бизнес с нуля или как начать прибыльное дело|

Бизнес с нуля или как начать прибыльное дело| Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...

20 01 2020 7:32:22

Заговоры белой магии для самостоятельного исполнения|

Заговоры белой магии для самостоятельного исполнения| Белая магия помогает людям справляться с бедами и добиваться успехов...

17 01 2020 0:17:16

Что такое мультиварка|

Что такое мультиварка| В большинстве случаев поставишь кухонный комбайн с «микроволновкой» рядышком – и места уже совсем нет… А знаете ли вы что выход есть? Это мультиварка...

16 01 2020 14:36:19

Как сделать костюм Зайчика своими руками

Как сделать костюм Зайчика своими руками Костюм зайчика может надеть и девочка, и мальчик...

14 01 2020 16:14:57

Примите участие в конкурсе на новое название сайта

Примите участие в конкурсе на новое название сайта Новое название должно отражать:для кого мы пишем — для современной женщины, для которой семья, дети, самореализация и духовная жизнь являются ценностями и играют в жизни большую роль,универсальность — мы не ограничиваем нашу аудиторию православными людьми, но пишем для всех, кто интересуется тем, как жить наполненной жизнью, быть счастливым в браке, развивать свои таланты, решать непростые вопросы воспитания детей и справляться с трудностями в духовной жизни,общую философию сайта — здоровый и конструктивный консерватизм...

13 01 2020 9:45:15

Слейся и не расти

Слейся и не расти Почему так случается при таком, казалось бы, завидном единомыслии и единодушии?Василий и Елена поженились сразу после получения дипломов в институте, где изучали общую и горячо любимую специальность...

12 01 2020 20:59:10

Как подготовиться к зачатию ребенка|

Как подготовиться к зачатию ребенка| В любом случае есть время на всестороннюю подготовку...

11 01 2020 4:10:24

Препараты для печени|

Препараты для печени| № 2782-р «Об утверждении перечней жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов для медицинского применения на 2015 год»Печень — один из важнейших органов нашего организма, который участвует сразу в нескольких жизненно важных процессах — пищеварении, обезвреживании и выводе токсинов, метаболизме витаминов...

10 01 2020 5:16:23

Collamask — маска для лица|

Collamask — маска для лица| Помочь сделать кожу более упругой и эластичной, а также замедлить старение поможет уникальная, запатентованная крем-маска для лица Collamask...

09 01 2020 17:51:48

Отдых в Будапеште: замки, крепость и легенды|

Отдых в Будапеште: замки, крепость и легенды| Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...

08 01 2020 2:59:41

Сакское озеро в Крыму - лечение грязями, описание и отзывы, фото

Сакское озеро в Крыму - лечение грязями, описание и отзывы, фото В окружении крупных санаторных комплексов находится его главная драгоценность — Сакское грязевое озеро...

07 01 2020 3:56:48

Благовещенский монастырь в Муроме: история, фото

Благовещенский монастырь в Муроме: история, фото Монастырь построен на месте самой древней муромской церкви, основанной князем Константином Святославичем, внуком Ярослава Мудрого...

06 01 2020 10:59:26

Гематома в матке при беременности|

Гематома в матке при беременности| Содержание статьи:Гематома при беременности, причиныСуществует несколько факторов, которые могут спровоцировать появление гематомы у женщины во время беременности в матке, может появиться вследствие:Нарушений гормонального фона:Чрезмерных нагрузокСитуаций, вызывающих стрессовое состояниепри травмахНарушений развития плодаИзменений в развитии маткиРазличных заболеваний матки (в том числе опухолей)ТоксикозаПри заражениях инфекциями, которые передаются половым путем...

05 01 2020 1:57:10

У вас идеальный порядок, вы просто не знаете об этом»

У вас идеальный порядок, вы просто не знаете об этом» Она рассказала Матронам о трех главных принципах, зная которые любой человек сможет без труда навести у себя дома красоту...

04 01 2020 2:31:23

9 нелепых случайностей, которые изменили ход истории

9 нелепых случайностей, которые изменили ход истории ru сделал подборку о том, что в мировой истории случайности и ошибки не раз играли решающую и даже роковую роль...

03 01 2020 1:37:53

Значение фамилии Гнусарев, Гнусин

Значение фамилии Гнусарев, Гнусин Прозвища документированы в XVI в...

02 01 2020 12:40:52

Как продать дом или квартиру, купленные за материнский капитал

Как продать дом или квартиру, купленные за материнский капитал Средства можно вложить в следующее:Покупка недвижимости;Улучшений условий, в которых проживает семья;Образование матери или детей;Пенсия матери...

01 01 2020 22:51:10

Таблетки от гайморита: какие хорошие, как их правильно пить

Таблетки от гайморита: какие хорошие, как их правильно пить Поэтому откладывать визит в поликлинику и заниматься самолечением при гайморите недопустимо...

31 12 2019 15:12:39

10 строгих правил в жизни Илона Маска, которые уже можно назвать «рецептом успеха»

10 строгих правил в жизни Илона Маска, которые уже можно назвать «рецептом успеха» Исходя из того, что о нем говорят его близкие и коллеги, он мало похож на бизнесмена, который не знает, куда девать свои миллионы...

30 12 2019 1:11:18

Капли в нос при гайморите (сосудосуживающие, с антибиотиками): какие лучше

Капли в нос при гайморите (сосудосуживающие, с антибиотиками): какие лучше sinus), а самой большой из них – гайморитом или верхнечелюстным синуситом...

29 12 2019 8:31:43

Маска из ламинарии для лица: как приготовить, эффект, свойства|

Маска из ламинарии для лица: как приготовить, эффект, свойства| Бурая водоросль (или ламинария) один из древнейших продуктов питания...

28 12 2019 8:32:11

Имунорикс: для детей, отзывы, инструкция, аналоги|

Имунорикс: для детей, отзывы, инструкция, аналоги| В инструкции к Имунориксу отмечено, что основным активным компонентом препарата представлено вещество пидотимод, который нормализует баланс гуморального и клеточного иммунитета...

27 12 2019 1:44:57

Сонник Вещмешок, к чему снится Вещмешок во сне видеть

Сонник Вещмешок, к чему снится Вещмешок во сне видеть К чему снится Вещмешок: толкование по 100 авторамТолкователь снов сибирской целительницыТолкование сна про Вещмешок с учетом даты рожденияВесной к чему снится вещмешок — к командировке по служебным делам...

26 12 2019 1:27:41

Людвиг значение имени, характер и судьба, Что означает имя Людвиг

Людвиг значение имени, характер и судьба, Что означает имя Людвиг Известно, что от имени Людвиг произошли и другие не менее известные имена: Луи, Людовик (Франция), Людвик (Чехия), Луис (Италия), Людвик (Чехия)...

25 12 2019 23:23:20

Лекарственные средства, содержащие кобальт|

Лекарственные средства, содержащие кобальт| Микроэлемент оказывает влияние на работу печени, функции нервной системы, участвует в ферментативных реакциях и процессах кроветворения...

24 12 2019 19:51:53

Как создать сильный бренд

Важнейший актив любой компании — это мнение клиентов...

23 12 2019 14:12:54

Глазированные говяжьи щечки с пюре из сельдерея и имбирной грушей, пошаговый рецепт с фото

Глазированные говяжьи щечки с пюре из сельдерея и имбирной грушей, пошаговый рецепт с фото щеки говяжьи — 4 штсоус терияки — 100 г на порциюмасло сливочное — 120 гкунжут — 1 ст...

21 12 2019 9:42:51

Достопримечательности Украины: список, описание

Достопримечательности Украины: список, описание Зимняя Украина приглашает покататься на горных лыжах в Карпатах...

20 12 2019 12:53:57

Модные сумки весна-лето|

Модные сумки весна-лето| Модельеры сохранили верность традициям, комфортные размеры и отличное качество...

19 12 2019 16:53:49

Как определить возраст котенка|

Как определить возраст котенка| Вы либо сами знаете, когда он родился, либо можете спросить об этом у заводчика...

18 12 2019 12:35:59

Диета Полины Гагариной: как похудела, меню на неделю|

Диета Полины Гагариной: как похудела, меню на неделю| Ее секрет — диета Полины Гагариной...

17 12 2019 1:25:42

Раскрытие таза в родах|

Раскрытие таза в родах| Это относится и к тому, как рождается новый человек...

16 12 2019 5:10:23

Профессиональное самоопределение Подросток и профессиональное|

Профессиональное самоопределение Подросток и профессиональное| Содержание статьи:Мотивы профессионального самоопределенияСуществует широкий спектр причин, которые обуславливают значимость проблемы выбора профессии...

15 12 2019 0:16:26

20 туристов рассказали, какие достопримечательности не стоят ваших денег

20 туристов рассказали, какие достопримечательности не стоят ваших денег Недовольных курортами оказалось много...

14 12 2019 1:20:14

Ах, как бы чего не вышло

Ах, как бы чего не вышло Но так уж получилось, что Леночке с детства всегда хотелось всем угодить...

13 12 2019 23:24:45

Cлужба в армии США в 2019 году: обязательна ли, условия и особенности

Обязательна ли службаВооруженные силы США комплектуются на добровольной основе...

12 12 2019 4:20:24

Депрессия ведет к ускоренному старению организма|

Депрессия ведет к ускоренному старению организма| Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма...

11 12 2019 23:43:33

Гороскоп для Близнецов, рожденных с 21 по 31 мая

Под воздействием светил на протяжении нескольких месяцев вы часто можете ощущать беспричинный страх, апатию или чувство подавленности...

10 12 2019 7:14:24

Совместимость Девы и Рыб - причины конфликтов

Совместимость в любвиПара этих двух знаков — лучшее подтверждение теории о том, что противоположности притягиваются...

08 12 2019 1:27:28

Значение фамилии Гагарин, Гагаринов

Значение фамилии Гагарин, Гагаринов Предки первого космонавта Ю...

07 12 2019 19:48:12

Быть мамой мальчика

Быть мамой мальчика Мне с ними намного интересней, чем с девочками (допускаю, что до тех пор, пока не родила девочку)...

06 12 2019 1:32:30

Пенсии и пенсионная реформа в Украине в 2016-2017 году: последние новости

Пенсии и пенсионная реформа в Украине в 2016-2017 году: последние новости Однако приступать к ним не спешило, великодушно оставляя это заботам сменщиков...

05 12 2019 10:49:14

12 бассейнов, в которых стоит поплавать хотя бы раз в жизни

12 бассейнов, в которых стоит поплавать хотя бы раз в жизни Может быть, этим летом в них будете купаться именно вы!Бассейн San Alfonso del Mar, ЧилиБассейн отеля San Alfonso del Mar — самый большой в мире...

04 12 2019 1:44:48

9 проблем с ногами, которые могут говорить о серьезных болезнях

9 проблем с ногами, которые могут говорить о серьезных болезнях ru решили узнать, в каких случаях состояние ног является поводом для похода к врачу...

03 12 2019 11:33:14

Загранпаспорт для пенсионера: как оформить и в чем различия старого и нового образца?

Загранпаспорт для пенсионера: как оформить и в чем различия старого и нового образца? Что нужно знатьВиды загранпаспортов: какой выбрать новый биометрический или старого образца?В настоящий момент государство предоставляет гражданам право выбора между двумя видами загранпаспортов: нового поколения (биометрического) и старого образца (без каких-либо электронных носителей)...

02 12 2019 13:12:17

Минимальная пенсия в Омске с 1 января по регионам: таблица

Минимальная пенсия в Омске  с 1 января по регионам: таблица Ниже разберемся, на что могут претендовать пенсионеры в городе Омске...

01 12 2019 23:34:41

Отхаркивающие препараты при мокром кашле (влажном)

Отхаркивающие препараты при мокром кашле (влажном) Какое же отхаркивающее лекарство от кашля выбрать?Как действуют отхаркивающие средстваОтхаркивающие препараты естественным образом увеличивают количество мокроты в бронхах, разжижают ее и помогают ей легче выйти из нижних отделов наверх...

30 11 2019 9:49:13

Совместимость Петухов

В статье я поделюсь с вами способами решения проблем в таком союзе, которые вы можете успешно применять в своей жизни...

29 11 2019 15:46:39

Материнский капитал: размер и точная сумма за второго ребенка

Материнский капитал: размер и точная сумма за второго ребенка Последние изменения в программеВ ноябре президент представил публике несколько серьезных изменений, которые коснутся данного проекта, направленной на увеличение демографической обстановки в стране...

28 11 2019 13:13:20

Итоги года уходящего, планы на год грядущий

Итоги года уходящего, планы на год грядущий Ко всему этому добавляется кутерьма с подарками, корпоративами, детскими елками...

27 11 2019 1:52:32

Развитие детей: методика обучения по вальдорфской системе|

Развитие детей: методика обучения по вальдорфской системе| Именно в них полностью реализуются идеи штайнеровской педагогики, хотя отдельные идеи перекочевали и в массовую систему образования...

26 11 2019 0:49:39

Правила ввоза и вывоза продуктов, алкоголя, сигарет и других товаров в Израиль в 2019 году

Правила ввоза и вывоза продуктов, алкоголя, сигарет и других товаров в Израиль в 2019 году Документом, подтверждающим это, является закладная на квартиру по ипотеке в Сбербанке...

25 11 2019 11:32:41

Обветривание кожи лица, рук и губ|

Обветривание кожи лица, рук и губ| Но, этого можно избежать, если прислушаться к советам, описанным в данной статье...

23 11 2019 15:25:10

Когда день инвалида в России, Какого числа день инвалида

Когда день инвалида в России, Какого числа день инвалида Для того, чтобы они имели различного рода гарантии, в Конституции и различных законодательных документах четко прописаны все права, обязанности и гарантии государства перед инвалидами...

22 11 2019 23:38:47

Американский телеведущий вышел в эфир без грима, чтобы зрители впервые увидели его таким, какой он есть

Американский телеведущий вышел в эфир без грима, чтобы зрители впервые увидели его таким, какой он есть ru вдохновила история американского тележурналиста, и мы надеемся, что этот рассказ поддержит всех людей, переживающих из-за своей непохожести на других...

20 11 2019 14:10:26

Разница в возрасте у супругов: плюсы и минусы, советы супругам|

Разница в возрасте у супругов: плюсы и минусы, советы супругам| Особенно заметна такая тенденция среди знаменитостей...

19 11 2019 6:28:16

Как восстановить свидетельство о рождении если утеряно

Но часто так случается, что первый документ ребенка теряется...

18 11 2019 20:36:48

10 мест на планете, от которых захватывает дух

10 мест на планете, от которых захватывает дух Сегодня я представляю вашему вниманию десять удивительных мест, сотворённых природой...

17 11 2019 12:52:25

10 интерактивных сайтов, чтобы изучить все на свете

10 интерактивных сайтов, чтобы изучить все на свете ru, например, уже научились рисовать песком...

16 11 2019 9:11:21

6 шоколадных десертов, которые настолько хороши, что должны быть запрещены законом

6 шоколадных десертов, которые настолько хороши, что должны быть запрещены законом Хрустающее шоколадное печеньеИнгредиенты:3 яичных белка65 г какао-порошка1/2 ч...

15 11 2019 6:23:35

Как вернуть свой кбм по осаго

В Венгрии всячески поддерживается развитие малого бизнеса, причем как в отношении граждан страны, так и в отношении иностранцев...

14 11 2019 3:30:24

После развода: как разрешать конфликты по поводу детей

После развода: как разрешать конфликты по поводу детей Как выстроить отношения между мамой и папой после развода, чтобы не ранить детей? Разные, но часто встречающиеся случаи мы обсудили с адвокатом по семейному праву, медиатором (посредником между сторонами в споре) Мариной Шариной...

13 11 2019 3:20:35

13 признаков того, что вы выбрали неподходящего партнера

13 признаков того, что вы выбрали неподходящего партнера А заодно избежать нездоровых созависимостей и сожаления о бесцельно потраченных днях жизни...

12 11 2019 21:35:59

Пляж Васили (Балаклава, Крым) - фото и отзывы, как дораться

Пляж Васили (Балаклава, Крым) - фото и отзывы, как дораться Бесконечная череда песчаных пляжей сменяется изумительными по красоте галечными пляжами...

11 11 2019 11:13:48

Жирная кожа — причины, признаки, лечение|

Жирная кожа — причины, признаки, лечение| Однако в молодости, в период гормональной перестройки организма, жирность кожи нередко проявляется выраженным сальным блеском, расширенными порами, на ней могут появляться комедоны и гнойничковые элементы...

10 11 2019 19:27:41

Видео об устройстве садовых участков|

Видео об устройстве садовых участков| Мечта любого загородного жителя — провести дачное благоустройство:1...

09 11 2019 7:55:49

Почувствуй себя королевой|

Почувствуй себя королевой| А если добавить к этому тихую нежную музыку или звуки природы — шум дождя, щебет птиц, плеск морской волны… Запах травяных отваров или ароматических масел добавит к ощущениям свои ноты...

08 11 2019 12:12:23

Во сколько обойдется посещение аквапарка Анапы в 2019 году и стоит ли овчинка выделки

Ближайший, находился на территории большой Анапы в поселке Джемете...

07 11 2019 13:15:32

18 фото «до и после», которые точно понравятся вашему дому

18 фото «до и после», которые точно понравятся вашему дому Иногда достаточно просто изменить внешний вид своего дома...

06 11 2019 23:23:32

Нестор значение имени, характер и судьба, Что означает имя Нестор

Нестор значение имени, характер и судьба, Что означает имя Нестор Уменьшительная форма имени: Несторка, Неся...

05 11 2019 20:57:10

Надзорная жалоба по уголовному делу: образец, срок подачи и рассмотрения в 2019

Надзорная жалоба по уголовному делу: образец, срок подачи и рассмотрения в 2019 docНадзорная жалоба по уголовному делуНадзорная жалоба должна быть подана напрямую в Верховный суд РФ (по почте, лично или, с 01...

04 11 2019 0:45:20

Налоговый вычет на ремонт квартиры

У меня квартира вообще без ремонта, у некоторых соседей ремонт делает застройщик...

03 11 2019 17:47:29

Может ли открыться дверь самолета прямо во время полета?

Может ли открыться дверь самолета прямо во время полета? Часто боязнь полетов — это страх перед неизвестностью, и его можно немного уменьшить, если постараться больше узнать о том, что может, а что не может произойти на борту...

02 11 2019 21:11:57

Топ-5 адских тюрем|

Топ-5 адских тюрем| Более того, если дело вдруг доходит до хирургического вмешательства, не всегда заключенному сделают наркоз или дадут болеутоляющее...

01 11 2019 6:37:27

Кефирная диета для похудения, отзывы|

Кефирная диета для похудения, отзывы| К ним относятся некоторые диеты, которые не считаются строгими, и проведение которых, позволяет организму восполнять необходимые питательные вещества...

31 10 2019 5:24:23

Папа важен: как отношения с отцом влияют на карьеру и отношения

Папа важен: как отношения с отцом влияют на карьеру и отношения Почему так происходит и какую роль отец играет в жизни человека?Действительно, фигура папы — фигура умолчания, и у этого много разных причин...

30 10 2019 14:13:59

Гороскоп Скорпиона на Январь 2019 - финансовое благополучие

Они живут по принципу «все или ничего»...

29 10 2019 7:39:53

9 вещей, которые язык пытается поведать о нашем здоровье

9 вещей, которые язык пытается поведать о нашем здоровье ru делится с вами этими важными наблюдениями...

28 10 2019 12:46:18

Переохлаждение организма: осторожно, опасно для жизни|

Переохлаждение организма: осторожно, опасно для жизни| Когда под длительное воздействие холода попадает определённый участок тела, может наступить его обморожение...

27 10 2019 9:54:36

Гороскоп для Стрельца на 2019 год|

Гороскоп для Стрельца на 2019 год| Тех, кто решил посветить себя созданию домашнего очага, ждёт прибавление семейства...

25 10 2019 17:22:17

Ученые выяснили, что дети наследуют интеллект от своих мам

Ученые выяснили, что дети наследуют интеллект от своих мам А у тех, кому досталось больше генов от пап, все с точностью до наоборот...

23 10 2019 17:30:24

Луковый сок от насморка: капли из лука с медом, как закапать нос

Луковый сок от насморка: капли из лука с медом, как закапать нос Это неприхотливое растение, всегда находящееся под рукой, использующееся для приготовления многих блюд...

22 10 2019 23:48:13

Инвестиционная виза EB-5 в США в 2019 году: получение и сроки оформления

Инвестиционная виза EB-5 в США в 2019 году: получение и сроки оформления Даже если любовь прошла, квартирный вопрос остаётся...

21 10 2019 2:13:44

Балаклавская бухта - фотографии и отзывы туристов, как добраться

Балаклавская бухта - фотографии и отзывы туристов, как добраться Морские свиньи, так называют дельфинов, облюбовали бухту и гонят сюда косяки рыбы...

19 10 2019 0:14:10

О рождестве праздник детства волшебство|

О рождестве праздник детства волшебство| Но что если поменять традицию и самим поехать в гости к доброму и щедрому Санте? Для это необходимо заранее подготовиться...

17 10 2019 22:47:36

Почему новорожденный часто срыгивает|

Почему новорожденный часто срыгивает| Еще одной причиной, почему новорожденный часто срыгивает, может быть то, что малыш недоношен или у него небольшой вес...

16 10 2019 15:30:26

Я целых 10 дней носила на работу одежду своего мужа

Я целых 10 дней носила на работу одежду своего мужа Нам помогла девушка по имени Руфина, которая несколько дней ходила на работу и на прогулки в одежде своего мужа...

15 10 2019 4:36:40

Как и где познакомиться с парнем|

Как и где познакомиться с парнем| И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...

13 10 2019 16:56:51

Как сделать подгузник|

Как сделать подгузник| Предлагаем вам в помощь подробную инструкцию как сделать подгузник...

12 10 2019 6:36:40

Папа и малыш: папа может всё, воспитательный процесс|

Папа и малыш: папа может всё, воспитательный процесс| Правда, учёные говорят, что только к 35 годам его уровень достигает той отметки, когда папа способен наслаждаться запахом младенческого тельца...

11 10 2019 16:16:32

15 самых стрессовых профессий в России для женщин|

15 самых стрессовых профессий в России для женщин| К сожалению, за стрессовость никто не доплачивает и лишние отпуска не дает...

10 10 2019 23:48:22

Баротравма уха и легких: причины, симптомы, лечение

Баротравма уха и легких: причины, симптомы, лечение Ушное давление выравнивается, и симптомы исчезают через непродолжительное время...

09 10 2019 6:17:41

9 дизайнерских приемов, которые сделают узкую и длинную комнату уютной

9 дизайнерских приемов, которые сделают узкую и длинную комнату уютной ru собрал самые свежие интерьерные находки, которые доказывают: главное не количество квадратных метров, а то, как они использованы...

08 10 2019 22:15:46

Сонник Валентинка, к чему снится Валентинка во сне видеть

Сонник Валентинка, к чему снится Валентинка во сне видеть К чему снится Валентинка: толкование по 100 авторамК чему снится Валентинка во снеВалентинка – Отправлять кому то валентинки во сне – значит, что в реальности вы упустите возможность обогатиться...

07 10 2019 13:54:25

Шкала перевода баллов ЕГЭ 2019 в оценки: новости, изменения в ФИПИ

Учебный год 2018-2019 пройдет без значительных изменений в области сдачи ЕГЭ, поэтому оценка ответов учащихся будет проходить согласно таких же требований, действующих в прошлом году...

06 10 2019 17:52:19

Как расширить свой кругозор и начать мыслить глубже

Для этого ему потребуется лишь желание, ведь наш современный информационный мир обеспечит всеми остальными ресурсами, которых у нас более чем достаточно...

05 10 2019 7:20:32

Больничный лист после увольнения по собственному желанию - оплата, статья ТК, пенсионера

Больничный лист после увольнения по собственному желанию  - оплата, статья ТК, пенсионера Если после этого работник опять трудоустроился и решил уволится, то такое увольнение происходит в общем порядке...

04 10 2019 6:42:27

Как делится наследство между наследниками первой очереди?

Как делится наследство между наследниками первой очереди? Переход имущественных ценностей наследникам по закону происходит согласно детально прописанной процедуре...

03 10 2019 17:27:33

Отек лица: причины и как его быстро снять|

Отек лица: причины и как его быстро снять| Отек лица может являться симптомом следующих заболеваний:Признаки сердечного отека:Дополнительными симптомами, указывающими именно на аллергическую реакцию, являются:Иногда признаком аллергической реакции может быть потеря сознания...

02 10 2019 15:10:49

Вредители малины и борьба с ними: фото, чем обработать весной малину от вредителей|

Вредители малины и борьба с ними: фото, чем обработать весной малину от вредителей| К примеру, многие вредители садовой малины могут перебираться на ежевику, а некоторые и на землянику...

01 10 2019 5:41:42

Сонник Бокал, к чему снится Бокал во сне видеть

Сонник Бокал, к чему снится Бокал во сне видеть К чему снится Бокал: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБокал во сне к чему снится сновидцуБокал – Увиденный издалека во сне бокал может означать сплетни о вас...

30 09 2019 13:35:29

Маски из лука для лица: 9 домашних масок и отзывы|

Маски из лука для лица: 9 домашних масок и отзывы| Полезное действие лука для кожи обусловлено содержанием:Минералов;Витаминов В, С, Е, РР, D, провитамин А;Эфирных масел...

29 09 2019 7:35:59

Польза и вред чесночной настойки, рецепты, применение внутрь и наружно|

Польза и вред чесночной настойки, рецепты, применение внутрь и наружно| Специалисты рекомендуют регулярно употреблять в пищу свежие зубчики...

28 09 2019 20:22:22

Как выглядит временное удостоверение личности в 2020 году

Временное удостоверение личности: пока оформляется паспорт Временное удостоверение личности – официальный документ, удостоверяющий личность гражданина на......

26 09 2019 11:40:17

Родительское бессилие

Родительское бессилие Надо бежать, спасать, защищать...

25 09 2019 2:44:29

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!