Рост и развитие    

Анна Терехова: «У меня свой путь, не такой, как у мамы»

Есть очень хорошая мысль: «Хочешь узнать артиста, приходи в театр». Я пришла в театр Луны и открыла для себя великолепную актрису Анну Терехову. Увидев ее на театральной сцене, я перестала воспринимать ее как дочку великой Маргариты Тереховой и влюбилась в ее собственный талант.

В ней чувствуется порода, глубокое чувство собственного достоинства. В каждой своей роли Анна разная. Каждый раз ее талант проявляется с новой, подчас неожиданной, стороны.

Она сумела доказать свое право на громкую фамилию. Анна Терехова талантлива не только на сцене, но и в жизни, в очень важных для нас, женщин, ролях — любящей дочери, внучки, матери…

— Моя мама родилась в середине войны, в городе Туринске, потому что именно в этот момент театр, где работала бабушка, Галина Станиславовна Томашевич, оказался там на гастролях, — рассказывает Анна Терехова. — С тех пор мама была в этом городе всего один раз в жизни. В труппе ее называли «маркиза из Турина».

Всю войну бабушка прошла с маленькой Ритой на руках. В городах и деревнях они останавливались на квартирах и домах у простых людей, где с ними делили и хлеб, и ночлег, а когда мама вдруг заболела, бабушке помогали всем миром и спасли ребенка неимоверными усилиями.

Ей приходилось сушить пеленки, обернув их вокруг своего тела, бежать по снегу несколько километров за лекарствами… Но надо было еще выходить на сцену!

После войны моя героическая бабушка с маленькой мамой переехала в Ташкент, потому что для мамы нужен был более подходящий климат. Там было тепло, и маме нравилось. А бабушка поступила в Ташкенте в театр, но потом ей пришлось уйти по сокращению штатов, об этом она мне с болью рассказывала. «Мои лучшие годы прошли в Свердловске», — говорила она.

У нее там были хорошие роли, публика ее очень любила. Ее по несколько раз вызывали, кричали «браво», «бис», чтобы она еще раз что-нибудь исполнила.

А в Ташкенте все уже было по-другому, и она сокрушалась.

— Как мама стала актрисой?

— Когда мама окончила школу с золотой медалью, она вначале решила поступить в Ташкентский университет на физико-математический факультет. Но поступив, поняла, что это не ее.

Тогда она сказала бабушке, что хочет быть актрисой и уехала в Москву. Сначала ее не взяли во ВГИК по какой-то причине, она уже собралась уезжать обратно, но у нее украли деньги, и ей пришлось остаться.

В результате мама попала в студию к Юрию Завадскому — он всегда набирал студентов позже всех остальных, такой у него был принцип. В комиссии сидели корифеи, которые сразу заметили маму и взяли учиться. Еще во время учебы маме удалось забрать бабушку в Москву — после Ташкентского землетрясения можно было забрать родственников, оставшихся без жилья, в столицу.

Они жили с бабушкой в общежитии, и им приходилось очень нелегко. Конечно, бабушка уже не могла и думать ни о какой актерской профессии, а пошла работать в библиотеку.

Мама окончила студию Завадского очень успешно, ее стали приглашать сниматься, и ее карьера сразу пошла в гору.

— А кем вы хотели стать в детстве?

— Сначала я не хотела быть актрисой, несмотря на то, что все время вращалась в актерских кругах. Мама брала меня на съемки летом, и если была такая возможность, я с ней ездила.

Я часто бывала за кулисами. Бабушка была против этого, говорила: «Зачем ты ее таскаешь?», но мама все равно брала меня с собой.

Несмотря на то, что я часто бывала за кулисами, я не мечтала о театре, даже, скорее, наоборот. Я очень любила животных, но нам условия не позволяли кого-то держать. Однажды я вдруг поняла, что хочу быть ветеринаром, лечить животных, потому что лечить людей я считала слишком ответственным делом.

А вот животных я бы смогла лечить, думала я. А потом, когда время пришло, я все-таки решила стать актрисой, и очень благодарна маме и бабушке за то, что они меня поддержали в моем непростом решении. Потому что, если честно, никакой уверенности я в себе не чувствовала, тем более, на фоне такой мамы.

— Как ваша мама познакомилась с вашим отцом?

— На съемках фильма «Бегущая по волнам» в Болгарии, в старинном городе Несебр. Это был второй или третий мамин фильм. Про город Несебр папа говорил, что там невозможно было не влюбиться, все к этому располагало.

Мой папа — болгарский актер Савва Кириллович Хашимов. Когда съемки закончились, и мама поняла, что беременна, она очень этому обрадовалась, несмотря на то, что ее карьера могла прерваться.

Многие актрисы ставили карьеру на первое место, но мама очень хотела ребенка. Бабушка сама предложила ей свою помощь, и именно благодаря бабушке я выросла такой, какая я есть. А мама с папой прожили вместе недолго.

Папа приехал в Москву и пытался устроить свою актерскую судьбу, но у него не получилось, несмотря на то, что он был очень красив, талантлив и говорил по-русски практически без акцента. Ему пришлось вернуться в Болгарию, где его встретили с распростертыми объятиями.

В Болгарии у него все прекрасно сложилось. Его взяли в Театр имени Ивана Вазова, самый крупный среди драматических театров.

Он играл замечательные роли и был очень популярным в своей стране. А мама пошла своим путем…

Папы моего уже два года нет на свете, но я все равно езжу в Болгарию. Когда папа был жив, я общались с ним и его семьей, даже старалась немножко помогать.

Он меня очень любил, и ему нужно было, чтобы хотя бы раз в год я к нему приезжала.

— Вы сказали, что благодарны бабушке. Наверное, она с вами больше проводила времени, чем мама, ведь мама была очень занята в театре и кино?

— Все детство и школьные годы я в основном была с бабушкой. Маме дали однокомнатную квартиру, и она от нас переехала.

С бабушкой мне было очень хорошо. Она была добрым и по-настоящему талантливым человеком, который старался, чтобы мое детство не было каким-то рутинным, бытовым.

Бабушка раскрашивала его своими рассказами и сказками, которые сама придумывала. Она очень многое делала своими руками — прекрасно рисовала, шила очень хорошо, готовила замечательно, клеила мне сказочные замки из картона. Мы с ней играли в шарады.

Если мы шли в парк, то там в дупле дерева обязательно жила Царевна Несмеяна, а не просто белочка.

Как-то раз приходим домой, и бабушка говорит: «Вот у нас здесь мышка, которая тоже раньше была царевной, посмотри!» Я заглядываю за шкафчик и обнаруживаю там маленькую белую мышку. Оказывается, бабушка вырезала ее из бумаги и посадила за шкаф. Это было очень трогательно, очень по-доброму.

Мы с ней выходили залетевшего к нам птенца, выкормили его на подоконнике, и бабушка научила его летать. Любимым праздником бабушки было 9 Мая.

Она надевала свою медаль, мы смотрели парад Победы, а потом покупали цветы и ехали в центр Москвы гулять и поздравлять ветеранов.

— Помогало ли вам в вашей актерской карьере то, что вы дочь Тереховой, или, наоборот, мешало?

— Это до сих пор тянется за мной таким длинным шлейфом. Либо меня сравнивают с мамой, либо видят во мне что-то совсем другое, отличное от мамы. Уже, наверное, лет десять мне не приходится ничего доказывать.

У меня свой путь, свой зритель. Мое искусство, мое актерство отличается от маминого.

Кто знает мое творчество, тот это понимает.

Я сама для себя решила, что все-таки не зря выбрала эту профессию. На первых порах мне действительно было очень сложно преодолеть сравнение с мамой, которое мне, конечно же, мешало.

Кто-то ко мне относился так: «Ну, Терехова пришла, все ясно», а кто-то, наоборот, любопытствовал. Больше, если честно, было недоверия по отношению ко мне Хорошо, что я ни в коем случае не старалась достигнуть маминых высот, «перепрыгнуть» не было моей целью.

Работала в театре Виктюка, в независимых театральных проектах, играла очень хорошие роли, разные, которые воспитывали мою актерскую природу, давали мне возможность творчески расти.

Я довольна тем, что сделала в театре. А вот в кино сложилось по-другому.

Не могу сказать, что я очень довольна всеми моими ролями в кино, хотя были и хорошие. Я благодарна, прежде всего, своей маме, которая пригласила меня на фильм «Чайка», где я сыграла Нину Заречную, а мой сводный брат Саша — Треплева.

Считаю, что это замечательный фильм, который останется в истории кинематографа, но, к сожалению, в свое время его не оценили по достоинству.

Очень благодарна и режиссеру Светлане Дружининой, которая берет актеров сниматься не по принципу медийности, не тех, кто часто мелькает на экране, а по принципу — нужен ей этот актер или нет. Она увидела меня по телевизору в какой-то передаче и сказала, что эта актриса будет у нее играть. Потом, когда Дружинина узнала, что я еще и дочка Тереховой, то очень обрадовалась, так как очень любила мою маму и прекрасно к ней относилась.

У меня были и сериалы, и фильмы, но чего-то такого замечательного, что мне самой бы сильно понравилось, я в кино не сделала, если не считать Нины Заречной.

— Какая ваша мама в жизни, какой у нее характер?

— В силу того, что она всегда была очень занята, ее близкая подруга вспоминала, что у нее пачками лежали сценарии, которые ей приносили, она их физически не успевала читать. Приходилось просить бабушку или подругу прочитать очередной сценарий и рассказать, про что он.

К ней очень рано пришло признание, она работала с замечательными режиссерами, снималась в потрясающих фильмах. Все это наложило отпечаток на ее личную жизнь, которой, я считаю, практически не было…

Мама необыкновенно добрый человек. Если она шла в гости, то всегда с подарками.

Если там были дети, то она одаривала всех детей сладостями. Детей она очень любит, и не только своих. Очень любит внука.

Она считает, что дети — необыкновенные, святые создания. Надо их любить, оберегать. Она не раз говорила мне, чтобы я своего сына больше любила: «Иди, приласкай его, скажи, что ты его любишь»… А что касается работы, то в работе она достаточно жесткий и строгий человек.

Она всегда отстаивала свою позицию, не шла ни у кого на поводу. В профессии мама не щадила себя. Если нужно было вжиться в роль, она это делала полностью, по-настоящему, и не брала роли только, что называется, из-за денег.

Если нужно было похудеть или еще что-то сделать для фильма, она все это делала. И меня учила такому подходу к роли.

В жизни у нее никогда не было «звездности».

Мне кажется, что вообще ее актерское поколение этим отличалось. Сколько она ездила, сколько встречалась со зрителями, сколько было концертных выступлений в глубинке!

При этом она не требовала к себе какого-то подобострастно-трепетного отношения. Был бы нормальный теплый номер в гостинице, чтобы можно было выспаться, нормальная машина для переездов, чай.

Ничего заоблачного. Поэтому люди ее очень любили.

Помню лица людей, смотревших на маму, когда она читала стихи… К ней можно было спокойно подойти, взять у нее автограф, поговорить с ней. Мама всегда на это отзывалась, и всегда вокруг нее собирались люди, ей задавали много вопросов, она всем отвечала.

Какие отношения у вас с мамой? Близкие, доверительные?

— Я не все знаю про свою маму. Вряд ли наши отношения можно назвать доверительными. Я маму всегда очень сильно любила, и она меня, но мы никогда не были подругами.

О каких-то сокровенных вещах, тех, что обсуждаются с подругами, мы никогда не говорили. Скорее, мама была мне другом, с которым я могла посоветоваться.

Я даже ей благодарна за то, что она мне не рассказывала о том, что происходит у нее в личной жизни. Она чувствовала, что этого не стоит делать. Возможно, еще и потому, что ей не всегда было легко.

Она не хотела делиться с близким человеком, тем более, с дочерью, какими-то не очень хорошими вещами. Наверное, она просто меня жалела, оберегала.

— Вы похожи с мамой внешне. А внутренне?

— Внутренне — нет. Я совсем другая.

Мама всегда была очень импульсивной, энергичной. Я тоже импульсивная, но только на сцене, люблю выразить себя в роли. Мне это очень нравится.

Люблю свою профессию за возможность быть разной, любой, какой угодно — и страстной, и сумасшедшей, и характерной, и смешной. А в жизни я человек очень спокойный.

Если я буду на таком вот нерве и в жизни, то это будет хуже и для меня, и для моих родственников, близких людей. Маме сейчас необходим покой, внимание, забота, хорошее настроение, поэтому я поддерживаю в себе внутреннее умиротворение. Я люблю свое спокойное состояние.

Люблю, когда у меня в быту все хорошо, когда мой тыл в порядке. Люблю своих друзей, с которыми вместе отдыхаю.

Люблю активный отдых, такой «неспящий», хотя сон для меня очень важен. Если я устаю, то стараюсь выспаться, восстановить силы.

На отдыхе я с удовольствием буду плавать, возьму машину напрокат, поеду в горы. Очень люблю путешествовать, открывать новые места.

Как правило, не езжу по несколько раз в одно и то же место, а вот в Болгарию люблю возвращаться.

— О чем вы мечтаете?

— Чтобы все мои близкие были счастливы. Хочу, чтобы мама была здорова, чтобы мой сын нашел свою дорогу в жизни. Я не из тех, кто очень сильно привязан к своей профессии, и достаточно спокойно отношусь к тому, что я актриса.

Я уже женщина средних лет и понимаю, что век мой на актерской стезе недолог. Конечно, я могу перейти на характерные роли и, в общем, к этому готова.

Но с другой стороны, мне бы очень хотелось, чтобы мне Бог дал еще одного ребенка, я бы могла его вырастить и посвятить себя ему. Мишу я родила очень рано, на первом курсе, и все как-то так пролетело… Тогда я многого не понимала, не умела.

Если так случится, то я буду счастлива. А нет — что ж, я свою энергию направлю еще куда-нибудь…

Беседовала Елена Ерофеева-Литвинская

2019-07-09admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Подоходный налог с продажи недвижимости: порядок рассчета

…Оглавление:Общая информацияФормы получения налогового вычетаВ виде уменьшения налогооблагаемой базыВ виде учета расходов, понесенных на квартируНалог с продажи долевой собственностиДля частного домаОбщая информацияДеньги, полученные продавцом от продажи недвижимости, определяются как доход и поэтому в некоторых случаях подлежат налогообложению...

26 01 2020 13:39:56

Значение фамилии Паркин, Паршутин, Парышев

Значение фамилии Паркин, Паршутин, Парышев Некоторые именования зафиксированы в документах XIV — XVII вв...

25 01 2020 15:29:18

Уход за кошкой|

Уход за кошкой| Есть кошки, которые быстро приучаются к туалету, с другими – придется постараться...

24 01 2020 19:33:12

Фарингит при беременности: как лечить, лечение у беременных

Фарингит при беременности: как лечить, лечение у беременных Как известно, беременные женщины относятся к этой категории...

23 01 2020 8:42:15

Как отпраздновать день рождения: идеи для веселья

Как отпраздновать день рождения: идеи для веселья Как и где отпраздновать день рожденияНе нужно придумывать банальные вещи для торжества, чтобы как отпраздновать день рождения...

22 01 2020 18:45:14

Куда поехать без визы? Безвизовые страны для России на 2018 год|

Это значит, что сидя в холодной зимней Москве, можно внезапно и запросто собрать рюкзак, взять загранпаспорт и не беспокоясь о визах поехать куда-то в путешествие...

21 01 2020 9:10:41

Как несложно получить рабочую визу в Германию

Поэтому прежде чем отправиться в эту страну с целью трудоустройства, следует выяснить, как правильно оформляется рабочая виза в Германию...

20 01 2020 7:37:40

Установка и настройка спутниковой антенны самостоятельно|

Установка и настройка спутниковой антенны самостоятельно| На самом деле это вовсе не так...

19 01 2020 0:31:16

Особенности прекращения лактации|

Особенности прекращения лактации| Основное задание мамы на данном этапе — ограничить его поступление в молочную железу, чтобы предотвратить зарождение уплотнения, воспалительного процесса и даже онкологического заболевания...

18 01 2020 13:49:49

Бюджетный отдых на каникулах с детьми в Санкт — Петербурге — 10 идей|

Бюджетный отдых на каникулах с детьми в Санкт — Петербурге — 10 идей| Для школьников на время осенних каникул Санкт-Петербург приготовил невероятное количество развлечений...

17 01 2020 9:37:36

Жилищная программа молодая семья - условия для участия

Жилищная программа молодая семья - условия для участия Суть программы молодая семья...

16 01 2020 12:51:30

Сумма налогового вычета на детей в 2020 году

Какая сумма вычета на детей существует в 2020 году, сколько денег можно вернуть из тех, что уплачены в качестве подоходного налога...

15 01 2020 3:58:58

Когда начинаются месячные после родов?|

Когда начинаются месячные после родов?| Первые месячные после родов для кого-то еще и психологический момент, мама перестает быть просто мамой, а снова становится еще и обычной женщиной...

14 01 2020 18:48:40

Как сделать тушь для ресниц своими руками? Натуральная косметика в тренде|

Как сделать тушь для ресниц своими руками? Натуральная косметика в тренде| Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...

13 01 2020 6:22:46

10 звездных детей, которые выросли как-то слишком быстро

10 звездных детей, которые выросли как-то слишком быстро ru провел небольшое расследование и в очередной раз убедился: все-таки дети растут ну очень, очень быстро!Майя и Левон Турман-Хоук (дети Умы Турман и Итана Хоука)Старшая дочь Умы Турман и Итана Хоука растет настоящей красоткой...

11 01 2020 20:55:36

Отдых с детьми ехать в Диснейленд – летом, зимой, весной? Отдых с детьми самостоятельно|

Отдых с детьми ехать в Диснейленд – летом, зимой, весной? Отдых с детьми самостоятельно| А зимний пейзаж только усилит впечатление пребывания в сказке...

10 01 2020 23:29:32

12 вредных привычек, которые мы напрасно считаем полезными

12 вредных привычек, которые мы напрасно считаем полезными ru решили разобраться, в каких случаях наши представления о здоровых привычках могут быть ошибочны...

09 01 2020 23:51:51

10 мест на планете, от которых захватывает дух

10 мест на планете, от которых захватывает дух Сегодня я представляю вашему вниманию десять удивительных мест, сотворённых природой...

07 01 2020 15:18:37

Долина Цзючжайгоу в Китае: описание природы, фото

Долина Цзючжайгоу в Китае: описание природы, фото Невозможно не восхищаться тем разнообразием природы, которое можно встретить в этом удивительном и, без преувеличения сказать, сказочном национальном парке: прозрачные разноцветные озера, многоуровневые стремительные водопады, нетронутые рукой человека леса, многочисленные редкие виды животных и птиц...

06 01 2020 19:50:45

Как научиться наращивать ресницы дома?|

Как научиться наращивать ресницы дома?| Очень просто делать процедуру самой...

05 01 2020 0:22:43

Стикер бомбинг и с чем его едят|

Стикер бомбинг и с чем его едят| Ранее мы уже писали об этом новомодном течении, если вы забыли, то можете почитать здесь...

04 01 2020 3:23:18

Массаж для беременных|

Массаж для беременных| Ведь он, как известно, имеет свои противопоказания...

02 01 2020 15:44:32

Гороскоп для Близнецов, рожденных с 1 по 10 июня

Под воздействием светил на протяжении нескольких месяцев вы часто можете ощущать беспричинный страх, паранойю или чувство подавленности...

01 01 2020 4:29:25

Система Платон и транспортный налог: как уменьшить сумму платежей?

Каждый из них утверждает, что им грозит опасность...

31 12 2019 17:35:27

Три секрета «детности»

Три секрета «детности» Но… вы встречали многодетных миллионеров? Я — нет...

29 12 2019 23:42:34

Есть ли за границей прописка

Есть ли за границей прописка А казахстанского гражданства можно лишится если выехать на ПМЖ за границу и не встать на консульский учёт в течении 3 лет без уважительной причины...

28 12 2019 9:26:24

Биопарокс при ангине и кашле, трахеите, ларингите и фарингите у детей, отзывы

Биопарокс при ангине и кашле, трахеите, ларингите и фарингите у детей, отзывы Больным назначается комплексное лечение, которое включает в себя применение антибактериальных средств, обильное питье, а также постельный режим...

27 12 2019 19:17:51

Кинотеатры Ялты

Кинотеатры Ялты Географические координаты кинотеатра в Ялте Imax на карте Крыма GPS N 44...

25 12 2019 11:38:36

Рыбий жир и рыбный жир: отличие и мифы|

Рыбий жир и рыбный жир: отличие и мифы| Изначально рыбий жир получали исключительно из печени трески, а капсулированная форма и его очищение, доступные сегодня, едва ли можно сравнить с прежней формой этого продукта...

24 12 2019 3:10:31

Сумка в роддом список вещей для родов|

Сумка в роддом список вещей для родов| И в итоге получается так, что собрать-то собрали, а вот, когда дело дойдет до поиска чего-нибудь внутри, вот тут начнется самое интересное! Универсальная и полностью укомплектованная сумка для роддома по составу напоминает пресловутую бочку с селедками...

23 12 2019 19:41:57

Имена девочек рожденных в феврале

Имена девочек рожденных в феврале Именно поэтому имена девочек рожденных в феврале и январе должны быть мягкими, и означать нежность, доброту, спокойствие...

22 12 2019 11:45:57

Прикорм для грудничков и не только|

Прикорм для грудничков и не только| Исследования, которые постоянно проводит ВОЗ (последнее из них – в семи странах по всему миру, в 2002 году) подтвердили:Если же говорить о пользе, то после полугода вещества, которых первыми начинает не хватать ребенку, это железо и цинк...

21 12 2019 6:41:40

Как оформить задаток при покупке квартиры образец договора бланк расписки

Как оформить задаток при покупке квартиры образец договора бланк расписки Прежде всего, необходимо понять, что же такое задаток и чем он отличается от других форм денежного залога...

20 12 2019 16:34:24

Норгул значение имени, характер и судьба, Что означает имя Норгул

Норгул значение имени, характер и судьба, Что означает имя Норгул Что означает имя Норгул: Девочки с этим именем спокойные, но резко реагируют на наказания...

19 12 2019 18:25:47

Минимальная сумма декретных выплат в России

Минимальная сумма декретных выплат  в России Отличаются такие декретные выплаты тем, что их получает исключительно сама роженица на последних сроках вынашивания плода и сразу после родов...

18 12 2019 2:56:10

Пренебрежение супружеством

Пренебрежение супружеством Иногда этот упрёк высказывается вслух, но чаще накапливается в душе, если муж постоянно сталкивается с тем, что жена гораздо больше интересуется детьми и оставляет без внимания супружеские обязанности и взаимоотношения...

17 12 2019 21:33:58

Хобби, которые не требуют денег|

Хобби, которые не требуют денег| Именно приготовление различных блюд может не только порадовать домашних различными кулинарными изысками, но и исследовать различные культуры с помощью кухонь всего мира...

16 12 2019 16:25:23

Чеснок яровой и озимый: отличия, правильная посадка, и уход|

Чеснок яровой и озимый: отличия, правильная посадка, и уход| Для этих целей яровые растения не подходят, так как их высаживают весной...

15 12 2019 21:13:20

Стеклянная дверь для бани своими руками, Строительный портал|

Стеклянная дверь для бани своими руками, Строительный портал| Соответственно, если предусмотрено больше помещений внутри бани, значит, и понадобится больше дверей...

14 12 2019 0:27:40

Как получить документы, предоставленные ответчиком

В попутно возникает следующий вопрос...

13 12 2019 20:40:40

Вакцина совигрипп – инструкция, отзывы|

Вакцина совигрипп – инструкция, отзывы| Содержание статьи:Характеристика отечественной вакциныСовигрипп вакцина, отзывы о которой начали поступать с начала применения, представляет собой противовирусный препарат, который является бесцветным раствором высокой концентрации...

12 12 2019 21:27:37

Что делать если опоздал на авиарейс

Что делать если опоздал на авиарейс Подписаться...

10 12 2019 16:12:40

Виза в Шанхай для россиян в 2019 году

Потенциальных туристов интересует, нужна ли виза в Шанхай для россиян в 2019 году...

09 12 2019 21:27:56

День рождения 14 августа какой знак зодиака

Первый тип включает в себя характерные черты своего века – его стиль, философию, сильные и слабые стороны...

08 12 2019 19:55:56

Православный жаргон

Православный жаргон Вот слова, фразы и междометия, придирчиво выбранные ею из всего великого, многословного и могучего церковно-славянского языка: 1...

07 12 2019 16:37:39

Как держать все под контролем: 5 принципов управления временем

В воскресенье стоит выделить некоторое время для работы над календарем и решить, когда вы займетесь углубленной работой над вашими самыми важными целями...

05 12 2019 4:35:51

Диета бодибилдера, диета на набор мышечной массы Джея Катлера|

Диета бодибилдера, диета на набор мышечной массы Джея Катлера| Тот, кто просыпается исключительно для того, чтобы потренироваться, а потом весь день избегает любой физической активности, опасаясь потерять хоть полсантиметра от объема бицепсов, прекрасно об этом знает...

04 12 2019 21:18:50

13 сериалов о нашей жизни, которые рассмешат до слез

13 сериалов о нашей жизни, которые рассмешат до слез ru решил вспомнить самые крутые и любимые многосерийные фильмы, над которыми можно посмеяться от души...

03 12 2019 20:56:40

Как приготовить майонез в домашних условиях — рецепт с фото, Волшебная|

Как приготовить майонез в домашних условиях — рецепт с фото, Волшебная| Майонез готовят с одними желтками, из яиц целиком, есть майонез и вовсе без яиц, а также соус для веганов, который совсем уж не майонез, но все равно так называется...

02 12 2019 9:49:27

Кто оплачивает больничный лист - работодатель или ФСС, совместителю, центр занятости

Кто оплачивает больничный лист  - работодатель или ФСС, совместителю, центр занятости У других работодателей, не тех, у которых он работает в году выхода на больничный...

01 12 2019 23:27:22

Никандр, Никанор значение имени, характер и судьба, Что означает имя Никандр, Никанор

Никандр, Никанор значение имени, характер и судьба, Что означает имя Никандр, Никанор Отчество имени Никанор : Никанорович, Никаноровна разг...

30 11 2019 18:40:28

Женский фитнес: мифы и реальность|

Женский фитнес: мифы и реальность| Соответственно отличается способность мышечной массы быть рельефной...

29 11 2019 17:55:17

14 ляпов в мультиках нашего детства, которые мы заметили, только когда выросли

14 ляпов в мультиках нашего детства, которые мы заметили, только когда выросли ru очень любит наши старые мультфильмы и предлагает вам пересмотреть их еще раз: а вдруг вы заметите еще что-нибудь необычное?Когда Волк вышел в роли Снегурочки на сцену к Деду Морозу — Зайцу, на нем волшебным образом то появлялись, то пропадали черные колготки...

28 11 2019 8:50:31

7 неизвестных историй, которые стоят за культовыми снимками

7 неизвестных историй, которые стоят за культовыми снимками ru узнал, кто запечатлен на фото Комбат и что стало с героями Поцелуя на Таймс-сквер, и нам не терпится рассказать об этом вам...

27 11 2019 8:51:45

Сказать жизни - Да

И для меня свобода является главной ценностью, и с тех пор это не меняется...

26 11 2019 2:35:43

Ответственность и наказание за невыплату алиментов: берегитесь тюрьмы!

Ответственность и наказание за невыплату алиментов: берегитесь тюрьмы! И вот тут вопрос об алиментах и уклонении от их уплаты становится особенно актуальным...

25 11 2019 15:22:40

Значение фамилии Пермитин, Пермяк, Пермяков

Значение фамилии Пермитин, Пермяк, Пермяков Прозвища и фамилии отмечены в XVII в...

24 11 2019 2:43:45

Карим значение имени, характер и судьба, Что означает имя Карим

Карим значение имени, характер и судьба, Что означает имя Карим Он имеет собственное мнение по любому вопросу и не приемлет никаких советов...

23 11 2019 23:26:30

Когда при беременности начинается токсикоз|

Когда при беременности начинается токсикоз| Все зависит от особенностей нервной системы пациентки, состояния ее здоровья до беременности, типа питания и прочих факторов...

22 11 2019 22:34:27

Пенсия по инвалидности 2 группа : размер для неработающих

Пенсия по инвалидности 2 группа : размер для неработающих Главный вопрос: Станут ли пенсии для инвалидов выше?...

21 11 2019 9:30:55

Один упрек на три похвалы

Один упрек на три похвалы Коэффициент ЛосадаКоэффициент Лосада — это соотношение положительного и отрицательного во взаимоотношениях людей...

20 11 2019 20:21:43

Отчет в ФСС за 2 квартал 2020 года: новая форма

Отчет в ФСС за 2 квартал 2020 года: новая форма Какой бланк используется для 4-ФСС за 2 квартал 2020 годаНовая форма бланка, которая введена в 2020 году, была утверждена приказом соцстраха в июне прошлого года, когда были внесены некоторые изменения в ту форму, которую приняли осенью 2016 года...

19 11 2019 1:29:54

Что такое ВДМ при беременности|

Что такое ВДМ при беременности| Теперь каждый поход к гинекологу будет заканчиваться измерением этого показателя, ведь именно благодаря нему можно отследить срок беременности, уровень развития плода и даже примерную дату родов...

18 11 2019 22:49:23

Почему я хочу носить паранджу

Почему я хочу носить паранджу Знакомые говорят – виноваты комплексы и внутренние проблемы… А я думаю о том, что паранджа дает удивительную свободу, как это ни странно звучит...

17 11 2019 12:57:20

17 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 17 июня

17 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 17 июня Также делались отчеты относительно того, как осуществляется Конвенция...

16 11 2019 1:20:44

Характеристика имени Дарья, сочетание с отчеством

Характеристика имени Дарья, сочетание с отчеством Есть в ней что-то детское, милое...

15 11 2019 11:17:14

Как плавать баттерфляем правильно, фото|

Как плавать баттерфляем правильно, фото| Во время плавания работают практически все группы мышц, организм получает высокую нагрузку и заставляет функционировать органы активнее, укрепляя и оздоравливая их...

14 11 2019 8:39:47

Имели ли право рассматривать дело в мое отсутствие

Имели ли право рассматривать дело в мое отсутствие Если не явилась бы я-ответчик, то рассмотрели дело в мое отсутствие...

13 11 2019 15:21:21

Домашний огород: как вырастить укроп дома|

Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...

12 11 2019 5:18:19

История станет обязательным предметом при сдаче ЕГЭ с 2020 года

История станет обязательным предметом при сдаче ЕГЭ с 2020 года Напомним, что в настоящее время список обязательных для сдачи предметов на ЕГЭ состоит из двух предметов: русского языка и математики...

11 11 2019 12:41:44

10 знаменитостей, которых когда-то признали слишком некрасивыми для экрана

10 знаменитостей, которых когда-то признали слишком некрасивыми для экрана Бенедикт КамбербэтчВ 2010 году, когда вышла первая серия «Шерлока», Бенедикта думали снять с роли Холмса из-за того, что интернет просто разрывался от обвинений вроде «Вы обещали нам сексуального Холмса, а не это!» К счастью, после нескольких серий, не устояв перед харизмой Камбербэтча, зрители уже восхваляли этого красавца...

10 11 2019 16:23:21

МеняНеВзяли: что дает людям участие во флешмобе

МеняНеВзяли: что дает людям участие во флешмобе Флешмобы с публичными признаниями дают возможность увидеть, как много людей оказывались в схожей ситуации, ощутить, что ты не один, узнать, как другие люди справлялись с похожими проблемами...

09 11 2019 3:50:44

Какая может быть опасность от кредитов

Но время идёт, а желаемое не становится ближе...

08 11 2019 4:26:21

6 простых способов уменьшить ваши расходы в 2019 году

Наверняка в январе вы почувствовали, как значительно уменьшился кошелек после всех праздников...

07 11 2019 6:56:17

Гороскоп на март Скорпион

Гороскоп на март Скорпион Или же гороскоп советует посвятить это время учебе и записаться на какие-то курсы...

06 11 2019 1:32:12

12 забавных историй, стоящих за татуировками звезд

12 забавных историй, стоящих за татуировками звезд ru представляет 12 историй о звездных татуировках, которые читаются взахлеб...

04 11 2019 11:43:54

Льготы инвалидам 1, 2 и 3 группы от государства

Льготы инвалидам 1, 2 и 3 группы  от государства Какая группа инвалидности — какие льготы?Социальная пенсия в 2019 году:Страховая пенсия (для сейчас работающих или раньше работавших граждан) составляет:1) для первой группы инвалидности с детства – 11 903,51 р...

03 11 2019 10:58:22

Лечение бессонницы народными средствами|

Лечение бессонницы народными средствами| А ночью будет опять без причины бессонница...

02 11 2019 23:56:47

Сонник: к чему снится картошка (картофель)?|

Сонник: к чему снится картошка (картофель)?| Содержание статьи:Современные сонникиСонник ХХI века, к чему снится картошка:• есть картофель — повышение в карьере...

01 11 2019 20:51:44

Дачная амнистия продлена до 2020 года - как оформить дом по упрощенной схеме

Дачная амнистия продлена до 2020 года - как оформить дом по упрощенной схеме Дачная амнистия продлена до марта 2020 года — как оформить дом в рамках амнистии, для чего это нужно делать...

31 10 2019 9:16:40

Противопротозойное средство: действие, применение, классификация|

Противопротозойное средство: действие, применение, классификация| Противопротозойные препараты выпускаются в следующих формах — кремы, таблетированные, мази...

30 10 2019 8:33:31

Как ухаживать за кожей вокруг глаз, уход за кожей глаз: Уход за лицом|

Как ухаживать за кожей вокруг глаз, уход за кожей глаз: Уход за лицом| Хотите выглядеть на 20 лет всегда? Уделяйте этой капризной части лица особое внимание...

29 10 2019 22:32:33

Напитки, хорошо утоляющие жажду|

Он поможет снять мышечное напряжение и боль в мышцах...

28 10 2019 2:36:45

Как избавиться от скрипа обуви при ходьбе? Почему скрипит обувь|

Как избавиться от скрипа обуви при ходьбе? Почему скрипит обувь| Но что делать, если «мелодичную» обувь вы купили в интернете или в другом месте, куда нельзя её вернуть? Или того хуже – издавать неприятные звуки начали старые, но любимые ботинки? В этом случае помогут несколько полезных советов...

27 10 2019 13:44:36

Как чистить рыбу, как разделывать рыбу на филе?|

Как чистить рыбу, как разделывать рыбу на филе?| Через некоторое время она станет свежеохлажденной и будет смирно ожидать того момента, когда ее начнут чистить...

26 10 2019 21:10:43

20 историй, которые поднимут вам настроение, даже если день не задался

20 историй, которые поднимут вам настроение, даже если день не задался После операции на ухе доктор снимает мне бинты...

25 10 2019 2:23:22

Дедушки и бабушки: сотрудничество или конкуренция

Дедушки и бабушки: сотрудничество или конкуренция Их всегда уважали и любили, к тому же они обладали знаниями, основанными на многолетнем жизненном опыте...

24 10 2019 17:53:38

Колики у новорожденных: причины и симптомы, лечение и профилактика, диета и массаж|

Колики у новорожденных: причины и симптомы, лечение и профилактика, диета и массаж| Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...

23 10 2019 1:34:52

Значение имени Максим: что означает, судьба и характер|

Значение имени Максим: что означает, судьба и характер| Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...

22 10 2019 12:19:12

Регистрация фаркопа в ГАИ в 2018 году для легкового автомобиля|

Регистрация фаркопа в ГАИ в 2018 году для легкового автомобиля| При установке на ТС компонентов:— предназначенных для этого ТС и прошедших оценку соответствия в составе данного ТС, что подтверждено документацией изготовителя компонентов;— предусмотренных изготовителем ТС в эксплуатационной документации...

21 10 2019 12:26:30

Виза на Крит в 2019 году: нужна ли для россиян и какая, порядок оформления, список документов

Важнейший вопрос для россиян, впервые собирающихся на Крит: нужен ли шенген или для поездки на остров предусмотрен безвизовый режим?Плюсы и минусы отдыха на острове КритОстров Крит называют одной из жемчужин Средиземноморья...

20 10 2019 0:36:10

55 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 55 лет как называется

55 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 55 лет как называется 55 лет свадьба – как называетсяСвадьба, которую отмечают спустя 55 лет после бракосочетания, называется изумрудной...

19 10 2019 4:44:35

Апология товарища Дынина

Апология товарища Дынина Теперь я уже большая девочка, могу абстрагироваться от красивой формы и понимаю, что дисциплина это не обязательно армия...

18 10 2019 16:18:56

Прическа – визитная карточка стиля

Прическа – визитная карточка стиля По себе знаю, что заниматься волосами – это такой же, если не больший, труд, как подбор всего гардероба...

17 10 2019 20:47:31

Все дела переделала - и спи-отдыхай

Все дела переделала - и спи-отдыхай Ну еще мелкие дела по дому, и еще порисовать… И все это после того, как половину субботы я провела за выпечкой пяти сотен пряников с детьми в воскресной школе, со всеми сопутствующими удовольствиями по организации, подготовке этого мероприятия и, между прочим, уборке...

16 10 2019 4:51:34

Церковь Рождества Христова на Городище: описание

Церковь Рождества Христова на Городище: описание 7E Объект культурного наследия Российской ФедерацииВ отличие от большинства достопримечательностей Костромы, Христорождественский храм, который часто по приделу называют Ильинским, стоит на правобережье Волги...

15 10 2019 19:39:59

Бухта Тихая

Бухта Тихая Географическое расположение бухты Тихая на карте Крыма GPS: N 44...

14 10 2019 8:44:29

Выращивание зелени в теплице как идея прибыльного бизнеса|

Выращивание зелени в теплице как идея прибыльного бизнеса| Поэтому многие стараются найти более доступные альтернативы...

13 10 2019 21:53:30

ЕДВ инвалидам 1, 2, 3 группы : размер, новости

ЕДВ инвалидам 1, 2, 3 группы : размер, новости Что это такоеПрежде всего, следует упомянуть о том, что ЕДВ – это дополнительная выплата, которая положена различным незащищенным категориям населения, в обмен на отказ от положенных им по закону льгот...

12 10 2019 5:58:53

20 способов получить отличную порцию адреналина в отпуске

20 способов получить отличную порцию адреналина в отпуске ru собрал 17 мест со всех уголков планеты, после посещения которых вы вернетесь другим человеком...

11 10 2019 0:55:13

Меню ребенка в 1 год|

Меню ребенка в 1 год| А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...

10 10 2019 5:39:55

8 вещей, на которых не стоит экономить даже в кризис

8 вещей, на которых не стоит экономить даже в кризис ru составили список важных покупок, от совершения которых нельзя отказываться даже при соблюдении режима строжайшей экономии...

09 10 2019 9:38:28

Комнатный цветок афеландра: фото и описание растения, видео пересадки и ухода за культурой|

Комнатный цветок афеландра: фото и описание растения, видео пересадки и ухода за культурой| Колосовидные соцветия желто-золотистого цвета похожи на шишки...

08 10 2019 16:53:49

Два типа сексуальности в браке

Два типа сексуальности в браке Так о чем это я? Смотрите, в психологии есть утверждение по поводу семейных отношений...

07 10 2019 18:51:57

12 фотографий, которые расскажут о том, как выглядят модницы в разных странах

12 фотографий, которые расскажут о том, как выглядят модницы в разных странах Эта страна точно вдохновит любителей моды...

06 10 2019 17:21:28

Вымогательство: статья, образцы документов и судебная практика

Вымогательство: статья, образцы документов и судебная практика Не всегда предъявляется необходимая требовательность к качеству предварительного следствия, в результате чего по некоторым делам выявляются не все лица, участвовавшие в совершении преступления, не выясняется с достаточной полнотой роль каждого соучастника...

05 10 2019 7:41:25

Достопримечательности Чили: список, описание, фото

Достопримечательности Чили: список, описание, фото Чили и вся Южная Америка на юге оканчиваются скалистым мысом Горн, где господствуют постоянные туманы, ураганные ветра, сильные течения, шторма и холода...

04 10 2019 7:23:56

Интервью с семейным психотерапевтом: сенсорная интеграция|

Интервью с семейным психотерапевтом: сенсорная интеграция| Джин Айрес (основательница метода) в США...

03 10 2019 18:12:36

За эти стажировки за границей вам еще и заплатят

За эти стажировки за границей вам еще и заплатят ru нашли для вас самые известные оплачиваемые стажировки и сайты с грантами в местах, где в буквальном смысле создается и хранится искусство этой планеты...

02 10 2019 0:21:11

Коралловый пилинг Роз де мер: состав, противопоказания, процедура|

Коралловый пилинг Роз де мер: состав, противопоказания, процедура| Травы регенерируют кожу, кораллы в измельченном виде действуют как микродермабразив (полируют кожу), соли, которые входят в состав мыльного пилинга способствуют дегидратации клеток рогового слоя кожи, затем они отторгаются...

01 10 2019 10:17:50

В каком случае денежную купюру не считают испорченной

Субъективная оценка, впрочем, может мешать финансовому обороту...

30 09 2019 17:38:14

Валентина Караваева

Валентина Караваева Казалось: тронь что-нибудь, и все рассыплется в прах...

29 09 2019 16:33:49

Значение фамилии Десятников

Значение фамилии Десятников Десятинником называли и того, кто заведовал десятком изб или людей позже — старшего над рабочими, надсмотрщика...

28 09 2019 13:17:55

Без стратегии

Без стратегии Это как раз оно и есть — наличие жизненной стратегии или ее отсутствие...

26 09 2019 6:32:24

Интерьер гостиной в классическом стиле|

Интерьер гостиной в классическом стиле| Он показывает то, насколько вы внимательны к себе и к тем гостям, которых вы будете принимать в такой комнате...

25 09 2019 11:52:59

Звездопад воспоминаний (Коктебель) - отзывы с фото, как добраться

Звездопад воспоминаний (Коктебель) - отзывы с фото, как добраться На основании изображена роза ветров, символизирующая мощную стихию...

23 09 2019 12:11:33

9 слов, ударение в которых никак не получается запомнить (Но мы знаем, как это сделать)

9 слов, ударение в которых никак не получается запомнить (Но мы знаем, как это сделать) Впрочем, и носителям великого и могучего тоже время от времени необходимо освежать и дополнять свои знания...

22 09 2019 12:47:16

День шахтера в 2019 году какого числа

И они, безусловно, заслуживают того, чтобы в этот день их поздравили и сказали им самые теплые слова...

21 09 2019 8:46:57

Зимняя беседка для дачи: особенности, варианты, проекты, монтаж своими руками|

Зимняя беседка для дачи: особенности, варианты, проекты, монтаж своими руками| Такие конструкционные формы, как беседки могут быть абсолютно разными...

20 09 2019 13:36:58

Порядок выдачи аттестатов в 2020 году с изменениями и дополнениями - приказ №115

Порядок выдачи аттестатов в 2020 году с изменениями и дополнениями - приказ №115 Порядок выдачи аттестатов выпускникам регламентирует приказ Минобрнауки №115Этот приказ был подписан 14 февраля 2014 года, последние на сегодня изменения были внесены в него в январе 2017 года...

19 09 2019 17:54:16

Как помочь новорожденному при запоре|

Как помочь новорожденному при запоре| Дети на естественном вскармливании могут какать после каждого кормления...

18 09 2019 17:25:57

15 сериалов, которые весь мир будет смотреть в 2018 году

15 сериалов, которые весь мир будет смотреть в 2018 году «Мистер Мерседес», 2-й сезонЭкранизация одного из самых нетипичных произведений Стивена Кинга рассказывает о детективе Билле Ходжесе, расследующем дело о массовом убийстве...

17 09 2019 17:31:32

Как поладить с подростками? Любите их сильно-сильно

Как поладить с подростками? Любите их сильно-сильно А если серьезно, прежде всего, забудьте про все эти истории о том, что подростки — это какие-то угрюмые, злые существа, которые хлопают дверьми и ненавидят своих родителей...

16 09 2019 10:35:55

Компот на зиму из земляники (лесной): рецепты|

Компот на зиму из земляники (лесной): рецепты| Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...

15 09 2019 12:25:44

Значение фамилии Извеков

Значение фамилии Извеков Фамилия образована из отчества от прозвища Извек...

14 09 2019 15:29:58

20 простых советов, как экономить на покупке продуктов|

20 простых советов, как экономить на покупке продуктов| В данной статье описаны способы, которые помогут существенно сократить траты, при этом еда будет качественная и вкусная...

13 09 2019 21:11:31

5 лунный день – стрижка волос, прическа, окраска

Что делать с волосами — взбиваем волосы, делаем пышную прическу для привлечения энергий природы...

11 09 2019 1:30:35

Как создать сильный бренд

Важнейший актив любой компании — это мнение клиентов...

10 09 2019 13:38:15

Матрас для новорожденного: советы по выбору|

Матрас для новорожденного: советы по выбору| Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...

09 09 2019 10:43:54

Заговоры белой магии для самостоятельного исполнения|

Заговоры белой магии для самостоятельного исполнения| Белая магия помогает людям справляться с бедами и добиваться успехов...

08 09 2019 15:23:52

Ледокол Тинькова стоимостью более $100 млн

Это неординарная личность, которая знает толк в правильных инвестициях...

07 09 2019 20:41:21

Инвестиционная виза EB-5 в США в 2019 году: получение и сроки оформления

Инвестиционная виза EB-5 в США в 2019 году: получение и сроки оформления Даже если любовь прошла, квартирный вопрос остаётся...

06 09 2019 12:16:49

Черешня Ипуть — описание сорта, опылители, посадка и уход, саженцы, фото, видео|

Черешня Ипуть — описание сорта, опылители, посадка и уход, саженцы, фото, видео| Используя для скрещивания неименованные номерные гибриды, ученые Всероссийского НИИ люпина получили сеянцы нового сорта, который к 1993 году прошел испытания и был рекомендован к включению в Государственный реестр...

05 09 2019 18:39:46

Сколько штраф за неправильную парковку в неположенном месте?

Сколько штраф за неправильную парковку в неположенном месте? Стоит отметить, что после увольнения обеспечение гражданам будет компенсировано в полном объеме, то есть пенсии будут пересчитаны с учетом всех проведенных индексаций за время официального трудоустройства гражданина...

04 09 2019 20:36:39

Компот из дыни: рецепты на зиму|

Компот из дыни: рецепты на зиму| Испокон веков его выращивали и в Африке, и в Азии...

02 09 2019 20:37:43

Сапун гора (Севастополь, Крым) - описание с фото, история штурма, карта

Сапун гора (Севастополь, Крым) - описание с фото, история штурма, карта Фото с Сапун горы:Сапун-гора — плато, простирающееся от Караньских высот до Севастопольской бухты...

01 09 2019 2:39:16

Сонник Бесплодие, к чему снится Бесплодие во сне видеть

К чему снится Бесплодие: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБесплодие во сне к чему снится сновидцуБесплодие – Узнать во сне, что вы бесплодны, – означает, что наяву вас ждут препятствия в делах...

31 08 2019 22:49:38

Сколько времени займет выписка из квартиры: реальные и максимальные сроки

Для того, чтобы сделать все дела максимально быстро и без проблем, следует предварительно разобраться в том вопросе, к которому скоро необходимо будет подойти...

30 08 2019 5:27:43

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!