Рост и развитие    

Чем занять детей на даче: лайфхаки и баги

«Как прекрасно летом на даче с детьми!» — думала я, и, собственно, реальность подтверждала эти мысли, когда детям было, скажем, 2-6-15-лет. Малыши пасторально копались под окнами в песочнице, я готовила на веранде, поглядывая на них, потом работала за ноутбуком, покачиваясь в шезлонге и изредка отвечая им: «М-м-м, красивый букетик.

Мням-мням, какой вкусный пирожок из листиков!». Старший читал, смотрел фильмы, периодически уезжал ненадолго с отцом в город или — надолго — в спортивный лагерь. В жаркие деньки девочки могли часами играть с тазами с водой, ставить зонты от солнца, расстилать подстилки, наряжаться в летние обновки и прочая, прочая.

Однако стоило детям немного подрасти, пастораль улетучилась так же быстро, как солнце в нашей Северной Пальмире.

Итак, им 7 и 11, утро, позавтракали.

— Девочки, что вы будете сейчас делать?

— Ничего, мне плохо!

— Не знаю, буду лежать на кровати!

— Не хотите прогуляться?

— Нет, там холод собачий! (вариант – «дико жарко»)

— Ладно, как хотите, я пойду работать.

Через час, очнувшись от подозрительной тишины:

— Э-э-э, отложите телефоны! Что это за игры с утра пораньше по часу!

Давайте займитесь чем-нибудь!

— Чем? Я ничего не хочу делать, мне плохо! (ну и так далее, см. выше)

— Смотрите, вот я купила вам пастельные мелки и бумагу для акварели (эх, 370 +140, вздыхаю, взглянув на ценник). Давайте вы нарисуете красивую картину каждая, а потом устроим выставку.

Проходит 15 минут.

— Все, я не буду! Она все срисовывает с меня!

— А ты мне красный не давала, когда он был нужен!

— А ты вообще сразу лист испортила и взяла новый, думала, мама не заметит!

— Все, я не хочу рисовать больше, раз она такая.

Одним словом, я уже пару лет назад поняла, что пасторали больше не будет. И хотя старшие дети совсем самостоятельные и у меня остались «всего» две девочки, с мыслью о том, что я смогу работать, пока они будут тихонечко «играться» на лужайке (а у нас есть теннисный стол, баскетбольный щит, спортивный уголок, качельки, песочница и домик!) пришлось расстаться навсегда.

В разные по успешности дни они рассоривались через 5 или 50 минут, я злилась, срывалась, кричала, упрекала их в несознательности (когда работала) и черствости (когда болела). От этого лучше не становилось, как ни странно, а ко всему лишь добавлялось мое испорченное настроение и чувство вины и безнадежности.

Я стала отдавать девочек на июнь в летний школьный лагерь и дежурную группу в саду, но лето — это три месяца, и даже если отпуск у нас с мужем один месяц, остается еще один рабочий — когда муж уезжает, как обычно, в офис, а я пытаюсь совмещать свою удаленную работу с жизнью на даче, хозяйством и двумя юными особами с прескверным характером.

Со временем я в этом даже преуспела, методом проб и ошибок сделала некоторые выводы и своими наработками могу поделиться. Думаю, что детям в младшей школе важно помочь полюбить загородную жизнь — тогда в старшей они не будут кривиться при слове «дача» (а мы проходили и это) и всеми силами пытаться избежать такой участи.

Итак, вариант «идите позанимайтесь чем-нибудь», так же как «другие сестрички прекрасно играют, а вы…», совершенно не проходит. Почему-то моим детям (а может, это веяние времени, и так у всех) очень трудно делать что-либо без видимого одобрения/ вмешательства/ участия взрослого человека.

И я составила им расписание дня, суть которого — в кратких (по полчаса-часу) чередующихся занятиях, как с маминым участием, так и самостоятельных. Неожиданно они его очень полюбили.

Подъем, зарядка (и неважно, что мы ее делаем раз в пять дней, зато нам есть что обсудить утром), завтрак, далее время до ужина расписано на разные активности. В них, в частности, входит «прогулка с мамой» (в ближайший лесок, кругом по садоводству, до магазинчика на велосипедах — полчаса), «игра в настолки с мамой» («мемори», «уно», прочее — тоже полчаса). Остальное — самостоятельные занятия: чтение на свежем воздухе («не хочууу» — «ну мы же договаривались, всего полчасика» — «ну ладно…», через полчаса: «а можно еще? тут интересно!»), «самостоятельная прогулка» (на спорткомплексе, гамаке, до ближайших «достопримечательностей» типа родника и общественной детской площадки), мультик или фильм (1,5 часа), игра в телефон (30 минут), рукоделие или рисование.

Конечно, никто не мешает нам периодически жить без расписания — когда, допустим, соседские дети позвали в гости или просто нет настроения, — но как некий стержень оно нам очень помогает.

Сразу скажу, что к этому «лагерю дневного пребывания» я заранее подготовилась. Скачала штук 20 разных хороших мультфильмов и фильмов для семейного просмотра.

Закупила в магазине рукоделия много заготовок на разный возраст (варить мыло, вырезать свечи из парафина, расписывать глиняные игрушки). Хорошо это идет под аудиокниги — соответственно, надо скачать штук 20 аудиокниг или радиоспектаклей.

Еще на дачу мы купили б/у синтезатор: когда все надоедает, можно «потренькать» на нем, заодно и руки вспомнят клавиши. В идеале — можно подготовить концерт и показать в конце лета.

Это вполне было по силам нашим старшим детям, младшее поколение (по той же субъективной или объективной, не знаю) причине совершенно не может осуществить такой цельный проект без участия взрослых.

Какие еще могут быть занятия на даче? Поскольку грядок у нас нет от слова вообще, то младшей дочке за счастье было, что папа ей вскопал маленькую грядку, где она посадила редиску и морковку.

Которую, соответственно, нужно иногда полить и прополоть (тут я пас, хочешь — поливай, ухаживай не хочешь — все тихо помрет).

Мы постарались познакомить детей с детьми соседей — близких и далеких. Садоводство у нас маленькое и немноголюдное, поэтому детей довольно мало. Специально гуляя «по району» пешком или на велосипедах, мы, в частности, здоровались с каждым выглядывающим из-за забора ребенком.

Впрочем, вскоре садоводы, объединив усилия, сделали уже упомянутую общественную детскую площадку, и знакомиться с детьми стало проще. И да, мы приглашаем других детей к себе на дачу.

Как соседских, в любое время дня, так и друзей из города — и на день, и на неделю, и с родителями, и без них, кто как сможет.

Нет, я не жду от таких больших девочек помощи на даче (вот дома да, дома обязанности и прочее). Есть правило для всех: «Помой за собой тарелку после еды», оно очень облегчает жизнь без посудомоечной машины, а так — ну какая на даче работа, кроме моей, что в компьютере.

Грязь в доме экологически чистая, пол мыть необязательно. Девочки могут под настроение подмести крыльцо и вытрясти коврик (это можно делать хоть каждый день, толку никакого, соответственно, можно и не делать).

Ах, да! Младшая любит «играть в уборщицу», особенно с подружкой.

В игре они могут оттереть чистящим порошком шкаф в кухне или кучу посуды. Да, постирать в тазу они тоже любят, как хорошо, что у нас есть уличный кран.

Дети постарше могут побелить деревья (вспомним Тома Сойера). Кстати, с покраской забора или чего-либо еще они тоже, при определенной постановке задачи, вполне справляются. Старшая любит «играть с огнем» (во всех смыслах) — лучше пускать эту энергию в мирное русло, так что периодически я прошу ее сжигать накопившиеся бумажные отходы в мангале.

Да, съездить на помойку на велике — тоже годное развлечение для дачной жизни: там можно встретить приятелей, посланных родителями с той же миссией. Если дети не боятся живности, можно попросить их собрать улиток с кустов.

Одно лето мои девочки самозабвенно играли в улиточный детский сад — выстраивали им загончики/ ходы/ препятствия и наблюдали, как улитки перемещались (а дело это небыстрое, как вы понимаете).

Для радости у нас — приготовление (почти ежедневное) пирога в мультиварке. Рецепт взят из книги про Петсона и Финдуса и в разных интерпретациях повторяется с максимальным участием детей.

Есть сыр — сырный пирог, есть ягоды — ягодный. Ягоды они тоже собирают сами, а еще рвут листья и «травку» для чая.

Книги, чтение вслух, песни вечером при свечах, старые рисунки, которые привезены из города и которые можно в дождливую погоду рассматривать и периодически вешать на стену, обновляя экспозицию, — все это наполняет дом уютом. Ну и, конечно же, интернет — к которому современный ребенок должен припасть, как к живительному роднику (и никуда от этого не денешься), вечером (или после обеда — это уже как вы составите «расписание»).

В выходные мы часто ездим по ближайшим пригородам, а также по друзьям, обитающим на дачах. Ездим периодически и в будни: в ближайшем районном центре я нашла недорогие занятия живописью и графикой, платить там нужно разово, и уже не первый год, когда у нас есть настроение, мы там культурно обогащаемся (ну, это дети обогащаются, а мама, как обычно, — сидит в коридоре, уткнувшись в ноутбук).

Рано или поздно, впрочем, даже при самом удачном раскладе мама довольно сильно устает. Быть одновременно работником-аниматором-кухаркой 24/7 (ну ладно, 24/5, в выходные подключается папа) все-таки довольно утомительно. И, кстати, не верьте тем, кто говорит, что дома работать легче.

Я бы, например, с удовольствием ездила в офис, если бы кто-то так уверенно мог жить с моими детьми на даче.

Но это уже совсем другая история, да и один месяц отпуска все-таки бывает даже у мам. Главное, провести его в правильном месте, где нет кухни!

А если очень повезет — и где есть аниматоры.

2019-08-28admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Если уборка

Если уборка Большинство, впрочем, отнеслось к мужской нелюбви делать домашнюю работу терпимо, ссылаясь на азы гендерной психологии: «Мужчин отличает от женщин то, что женщины моют посуду после еды, а мужчины — до еды»...

30 03 2020 21:48:47

Бьет - значит, любит

Бьет - значит, любит По данным статистики, не менее 36% российских женщин хотя бы раз в жизни подверглись насилию со стороны членов семьи...

29 03 2020 18:47:25

Не открывается стиральная машина (дверца|

Не открывается стиральная машина (дверца| Но не стоит торопиться и дёргать ручку двери изо всех сил...

28 03 2020 4:45:45

15 особенностей Китая, от которых у иностранцев голова идет кругом

15 особенностей Китая, от которых у иностранцев голова идет кругом Но это еще не самое удивительное, что творится в этой стране...

27 03 2020 14:14:38

Тошнота при беременности: хороший знак для малыша|

Тошнота при беременности: хороший знак для малыша| До 90 процентов будущих матерей испытывают тошноту и даже приступы рвоты, и учёные уже давно размышляют о причине этих неприятностей с эволюционной точки зрения...

26 03 2020 13:34:16

Какие документы нужны для временной прописки граждан в РФ?

Как и куда обращатьсяВопросами временной прописки занимаются местные подразделения ГУВМ МВД РФ (ранее ФМС РФ)...

25 03 2020 16:13:14

Совместимость Девы и Скорпиона - причины конфликтов

Поэтому ему так хорошо рядом со спокойной и уравновешенной Девой, которая умело гасит его вспышки гнева и обидчивость...

24 03 2020 5:45:54

Фонтан «Самсон» в Петергофе: история, описание, фото

Фонтан «Самсон» в Петергофе: история, описание, фото Позолоченная статуя Самсона, который усмиряет свирепого льва, символизирует славные победы России над Швецией...

23 03 2020 23:43:33

История о том, что иногда злая шутка оборачивается большим счастьем

История о том, что иногда злая шутка оборачивается большим счастьем Но не зря говорят, что не бывает худа без добра: даже самая неприятная ситуация может внезапно повернуться на 180 градусов...

22 03 2020 1:18:39

Чем занять дошкольника пока мама занята|

Чем занять дошкольника пока мама занята| Чтобы всё успевать, необходимо заниматься домашними делами вместе с ребёнком, а также учить его играть самостоятельно рядом с мамой...

21 03 2020 5:59:20

Когда Ильин день, Какого числа Ильин день

Когда Ильин день, Какого числа Ильин день Когда Ильин день и как его празднуютВ день Святого Ильи и всю последующую неделю в храмах было принято устраивать молебны и жертвоприношения...

20 03 2020 4:23:18

9 знаменитостей, чьи родители оказались непростыми людьми

9 знаменитостей, чьи родители оказались непростыми людьми Мы собрали семейные истории, которые показались наиболее любопытными, а также достижения людей, подаривших нам любимых звезд...

19 03 2020 10:38:36

Правила выезда за границу граждан РФ в 2019 году

Правила выезда за границу граждан РФ в 2019 году Форма сделки будет зависеть от передаваемого предмета...

17 03 2020 17:52:10

Активное мечтание одна из техник НЛП|

Активное мечтание одна из техник НЛП| Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие...

16 03 2020 1:22:55

От каких налогов освобождаются российские пенсионеры в 2016-2017 году?

Важно помнить, что пенсионеры могут либо полностью освобождаться, либо иметь льготы при оплате налогов...

15 03 2020 0:24:34

Мужские итальянские имена|

Мужские итальянские имена| Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...

14 03 2020 2:15:35

Виза на остров Хайнань в 2019 году: нужна ли, получение по прилету и в посольстве

Чтобы не попасть в неприятную ситуацию и не испортить себе отдых, учебу или деловую поездку, важно знать все нюансы оформления виз для россиян...

13 03 2020 14:58:23

Гороскоп Овна на Май 2019 - деньги, работа и бизнес

А в мае это желание обострится еще сильнее...

11 03 2020 17:32:50

Использование лечебной грязи для красоты тела|

Использование лечебной грязи для красоты тела| Обёртывания и грязевые ванны — это отличный рецепт от боли в суставах и женских болезней...

10 03 2020 22:30:58

Ипотека в 2020 году: каких процентных ставок ждать, станет ли ипотека доступнее

Ипотека в 2020 году: каких процентных ставок ждать, станет ли ипотека доступнее Банку интересно зарабатывать, поэтому даже самый дешевый из всех кредитов — ипотечный — в России традиционно имел высокий процент...

09 03 2020 6:19:32

Генеральские пляжи в Керчи (Крым) - как добраться, фото туристов, отзывы

Генеральские пляжи в Керчи (Крым) - как добраться, фото туристов, отзывы Очень часто можно услышать, как эту курортную зону называют русским Таиландом или побережьем 1000 бухт...

08 03 2020 9:18:17

Как на самом деле работают самые сумасшедшие секреты красоты от знаменитостей

Как на самом деле работают самые сумасшедшие секреты красоты от знаменитостей Мы готовы рассказать, какие из этих рекомендаций эффективны, а какие — самая настоящая чепуха...

07 03 2020 16:20:49

Елена Драпеко: «Если б я родилась мужчиной, мне бы легче жилось»

Елена Драпеко: «Если б я родилась мужчиной, мне бы легче жилось» Елена сыграла роль Лизы Бричкиной — той самой в чем-то наивной юной блондиночки, которая более всего пришлась по душе старшине...

06 03 2020 4:44:25

Гороскоп Скорпионов на ноябрь : время перемен

Что готовит гороскоп для Скорпионов на ноябрь 2018 года, какие сюрпризы? Рассмотрим подробно...

05 03 2020 5:26:59

Как сплести из резиночек панду? Зверюшки из разноцветных резинок|

Как сплести из резиночек панду? Зверюшки из разноцветных резинок| Разноцветные силиконовые резиночки в последнее время набирают популярности...

03 03 2020 11:43:40

Увеличение груди: как делают операцию, способы и методы увеличения бюста, за и против|

Увеличение груди: как делают операцию, способы и методы увеличения бюста, за и против| Мы расскажем о том, когда риски оправданы, а при каких условиях лучше воздержаться от операции, что происходит за закрытыми дверями клиники и, главное, как не ошибиться, выбирая врача...

02 03 2020 16:58:47

Что делать, если ребенок ругается матом|

Что делать, если ребенок ругается матом| Как же отучить ребенка ругаться матом и как привить ему любовь к правильному (чистому) языку? Для каждой возрастной группы характерны свои решения этой проблемы...

01 03 2020 21:18:35

ШИПОВНИК: полезные свойства, состав, противопоказания, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — ЭТО ЛЕГКО!|

ШИПОВНИК: полезные свойства, состав, противопоказания, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — ЭТО ЛЕГКО!| Шиповник не только очень красивый цветущий кустарник, но и чрезвычайно полезное лекарственное растение...

29 02 2020 8:53:34

13 предложений руки и сердца, на которые можно ответить только «да»

13 предложений руки и сердца, на которые можно ответить только «да» А можно поступить так, как герои нашей сегодняшней подборки: добавить событию креатива и сразить избранницу наповал...

28 02 2020 8:45:25

Как определить, какое полушарие мозга у вас доминирует

Как определить, какое полушарие мозга у вас доминирует А родители могут определить навыки и таланты ребенка и в зависимости от этого решить, отдать его в шахматную секцию, например, или на рисование...

27 02 2020 7:56:10

Диета и здоровье: чем полезны огурчики, калорийность|

Диета и здоровье: чем полезны огурчики, калорийность| Содержание статьи:Химический состав огурцов и калорийностьПримерно на 94% плоды этой овощной культуры состоят из воды, а остальное приходится на долю витаминов, минералов и других активных веществ...

25 02 2020 12:57:26

Совместимость Лошадей

Любовная совместимостьЛошадь — натура очень непостоянная...

24 02 2020 14:19:10

Чоргуньская башня

Чоргуньская башня 683810Чоргуньская башня до сих пор не имеет точной даты строительства, не то что год , а даже век, в котором она была построена, археологи определить не смогли...

23 02 2020 9:56:57

Памятники Московского Кремля: список, описание, фото

Памятники Московского Кремля: список, описание, фото Мемориал на месте гибели князя Сергея Александровича был возведен в начале прошлого века...

22 02 2020 8:15:31

Регидрон для детей: инструкция, применение, как разводить и пить, состав|

Регидрон для детей: инструкция, применение, как разводить и пить, состав| Ведь в первую очередь в таких случаях у малыша сильно обезвоживается организм и его нужно как можно скорее восполнить...

21 02 2020 1:24:48

Прозрачные сопли у ребенка и взрослого: лечение слизи и выделений из носа

Прозрачные сопли у ребенка и взрослого: лечение слизи и выделений из носа У грудных детей прозрачные сопли могут возникать вследствие нескольких причин:привыкание детского организма к новым условиямнеправильные родыаномалии во внутриутробном развитии...

20 02 2020 5:38:54

Сколько процентов от зарплаты составляют алименты на 1 ребенка, 2 детей или троих?|

Размер выплат определяется количеством детей, которым необходимо обеспечение...

19 02 2020 1:37:23

Запах изо рта у ребенка|

Запах изо рта у ребенка| Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...

18 02 2020 20:40:59

Культурологи рассказали, почему произведения искусства стоят так дорого

Культурологи рассказали, почему произведения искусства стоят так дорого В какой момент за произведения искусства стали платить деньгами?Попробуем сначала понять, в какой период зародились товарно-рыночные отношения вокруг искусства в той форме, в какой они существуют сейчас...

17 02 2020 7:12:16

Ребенок в глазах родителей|

Ребенок в глазах родителей| Таким образом, атрибутирование (приписывание) качеств и определенный ожидания регулируют всю воспитательную систему...

16 02 2020 14:27:44

Почему русские мужчины не занимаются детьми

Почему русские мужчины не занимаются детьми Подождите, я сейчас объясню...

15 02 2020 15:47:24

Бюджетная баня: как построить дешево и качественно своими руками|

Бюджетная баня: как построить дешево и качественно своими руками| Но что делать, если строиться сегодня так дорого, а общественные парные не все по душе? И если отдых в парилке – это не просто полезные процедуры, но и ценное общение с друзьями, шашлык и возможность подышать свежим воздухом? Тогда будем учиться хитрым уловкам современных русских мастеров, которые умудряются возводить свои парные буквально за отпускные...

14 02 2020 2:30:25

Как лучше отпраздновать именины ребенка?

День святого приходился либо на дату рождения малыша, либо был где-то поблизости от этой даты...

13 02 2020 12:57:17

Как повысить сахар в крови: препараты, народные средства|

Как повысить сахар в крови: препараты, народные средства| Состояние нехватки сахара в крови называется гипогликемией...

12 02 2020 2:25:15

7 лет: какая свадьба, что дарить на медную годовщину совместной жизни|

7 лет: какая свадьба, что дарить на медную годовщину совместной жизни| Но еще больше впереди, и если семья недостаточно прочна – возникнут трещины, «заделать» которые может лишь сама пара...

11 02 2020 22:18:17

Фикус карликовый – уход в домашних условиях|

Фикус карликовый – уход в домашних условиях| С их помощью сильноветвящееся растение цепляется за стволы деревьев, прорастая прямо в коре, или стелется густым ковром по земле...

10 02 2020 14:23:16

6 признаков того, что печень не выдерживает темпа вашей жизни

6 признаков того, что печень не выдерживает темпа вашей жизни ru расскажет о том, по каким признакам можно понять, что ваша печень не справляется с нагрузкой...

09 02 2020 11:55:45

Заседание пятое

Заседание пятое (Мы уже договорились, что моё настоящее имя является военной тайной...

08 02 2020 6:25:33

Договор о заключении брака

Договор о заключении брака Супруги вправе определить в брачном договоре свои права и обязанности по взаимному содержанию, способы участия в доходах друг друга, порядок несения каждым из них семейных расходов определить имущество, которое будет передано каждому из супругов в случае расторжения брака, а также включить в брачный договор любые иные положения, касающиеся имущественных отношений супругов...

07 02 2020 8:17:18

Малоимущая семья 2019: что полагается по закону

Малоимущая семья 2019: что полагается по закону Для этого супруги, желающие получить нужный статус, обязаны составить заявление, прийти с ним в собес, прикрепив все нужные справки...

06 02 2020 13:26:42

Как узнать номер ПТС по номеру машины и дату выдачи, и информацию о владельце по вин коду

Некоторые хотят уехать на заработки, зарплата многих сотрудников здесь достаточно большая...

05 02 2020 14:38:59

Сценарий дискотеки, Как провести дискотеку дома

Сценарий дискотеки: как провестиДомашняя дискотека приветствует людей разных поколений...

04 02 2020 18:42:35

Совместимость Тигра и Быка

Мужчина-Бык и женщина-ТигрЭта пара считается очень крепкой и устойчивой...

03 02 2020 14:11:20

Пенсия сотрудникам МВД в 2017 году

Пенсия сотрудникам МВД в 2017 году Допустимый максимум, который можно достигнуть — это прибавка в 85%...

02 02 2020 20:35:40

Как сделать выбор среди многообразия мужских часов?|

Как сделать выбор среди многообразия мужских часов?| Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...

01 02 2020 11:40:50

Каким должно быть украшение зала

Оформление стола цветами – особое искусство...

31 01 2020 12:36:39

Подбираем цвет волос по цветотипу внешности|

Подбираем цвет волос по цветотипу внешности| Положительные стороны окрашиванияПсихологи утверждают, что кардинальная смена имиджа способна пойти на пользу...

30 01 2020 21:57:22

Как мы отдыхаем на 23 февраля 2020 года - производственный календарь февраля

Как мы отдыхаем на 23 февраля 2020 года - производственный календарь февраля В конце февраля россиян ждет короткая неделя с тремя подряд выходными днямиВ первую очередь расписание выходных и рабочих дней в связи с тем или иным праздником зависит, разумеется, от того, на какой день недели приходится тот или иной праздник в конкретном году...

29 01 2020 10:25:51

Как понять, что вы находитесь в нездоровых отношениях

Как понять, что вы находитесь в нездоровых отношениях Эти люди зависимы как эмоционально, так часто и финансово...

28 01 2020 0:28:19

Что будет, если на 4 недели полностью отказаться от рыбы и мяса

Что будет, если на 4 недели полностью отказаться от рыбы и мяса Кому верить — непонятно, поэтому я решил на 4 недели отказаться от рыбы и мяса, чтобы выяснить, в какую сторону изменится мое здоровье и действительно ли это так полезно, как говорят...

27 01 2020 7:41:36

Гардероб: НЕСКУЧНЫЙ ОФИС|

Гардероб: НЕСКУЧНЫЙ ОФИС| В таком случае у вас есть простор для творчества и самовыражения...

26 01 2020 14:41:40

4 причины, почему есть на ночь не так уж плохо|

Так что если вы чувствуете голод поздно вечером, еще раз подумайте — стоит ли сдерживать себя? В этом материале мы собрали четыре неожиданных причины, почему «ночной жор» может быть не так уж плох для вас...

25 01 2020 7:43:40

Апология товарища Дынина

Апология товарища Дынина Теперь я уже большая девочка, могу абстрагироваться от красивой формы и понимаю, что дисциплина это не обязательно армия...

24 01 2020 11:49:40

Мужские игры|

Мужские игры| На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...

23 01 2020 22:36:58

Фонтан Треви в Риме: история, описание, фото

Фонтан Треви в Риме: история, описание, фото Столица современной Италии, безусловно, прекрасна...

22 01 2020 20:43:57

Сонник Брага, к чему снится Брага во сне видеть

Сонник Брага, к чему снится Брага во сне видеть К чему снится Брага: толкование по 100 авторамОсобенности снившегося сна о БражкеПить во сне брагу и почувствовать опьянение — неожиданная перемена всех дел и занятий по причинам, впрочем, вами подготовленным...

21 01 2020 3:58:32

Старая пинакотека в Мюнхене: история, описание

Старая пинакотека в Мюнхене: история, описание Достопримечательностей и памятников истории и архитектуры в уютном Мюнхене просто не счесть...

20 01 2020 21:17:13

Новый водоворот страстей в брачных отношениях|

Новый водоворот страстей в брачных отношениях| Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, сексуальный пыл несколько охладевает...

16 01 2020 17:50:17

Как отметить 18 лет свадьбы, сценарий свадьбы 18 лет совместной жизни

Как отметить 18 лет свадьбы, сценарий свадьбы 18 лет совместной жизни Ведь именно в эту годовщину, по людским меркам, человек становится совершеннолетним и зрелым...

15 01 2020 20:15:28

Пять деталей образа невесты|

Пять деталей образа невесты| Диктует весь стиль, руководит парадом аксессуаров...

14 01 2020 12:38:34

Новая Ратуша в Мюнхене: история, описание, фото

Новая Ратуша в Мюнхене: история, описание, фото Вид ратуши со смотровой площадки церкви Святого ПетраЛюбопытным путешественникам интересны различные туристические направления и, надо сказать, многие из них действительно поистине удивительны...

13 01 2020 11:46:16

Ананас: особенности и питательные свойства экзотического фрукта|

Ананас: особенности и питательные свойства экзотического фрукта| Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...

12 01 2020 1:12:46

173-2 Ремонт Ford Focus II|

173-2 Ремонт Ford Focus II| Снимаем экран...

11 01 2020 22:10:15

Гель-активатор Гиалуроновая кислота и коллаген: принцип действия и обещания производителей|

Гель-активатор Гиалуроновая кислота и коллаген: принцип действия и обещания производителей| Звучит как очередная разработка ученых, применяемая в косметологии, не так ли? На самом же деле наш организм отлично справляется с его синтезом, но только до поры до времени...

10 01 2020 11:17:37

Косметика от целлюлита: состав профессиональных средств, их действие, рейтинг|

Косметика от целлюлита: состав профессиональных средств, их действие, рейтинг| Для устранения целлюлитных изменений и разработана профессиональная косметика от целлюлита...

09 01 2020 10:31:39

Какая разница в возрасте между детьми самая лучшая|

Какая разница в возрасте между детьми самая лучшая| Как же правильно поступить, какую разницу предпочесть?Известно, что медики с психологами считают самым оптимальным вариантом, когда между беременностями проходит 3-4 года...

08 01 2020 17:59:27

Атеросклероз, симптомы и лечение атеросклероза сосудов головного мозга и нижних конечностей, облитерирующий и церебральный атеросклероз, профилактика|

Атеросклероз, симптомы и лечение атеросклероза сосудов головного мозга и нижних конечностей, облитерирующий и церебральный атеросклероз, профилактика| Тем не менее, с большой долей уверенности ученые говорят о влиянии наследственных факторов, рациона и режима питания, образа жизни людей на риск появления у них атеросклероза и симптомов заболеваний, которые являются его прямыми следствиями...

07 01 2020 16:35:16

Японский сад — ландшафт сада в японском стиле|

Японский сад — ландшафт сада в японском стиле| Японское садовое искусство развивалось на протяжении более чем тысячи лет, а оторванность страны от внешнего мира обусловила его исключительную самобытность и оригинальность...

06 01 2020 18:53:26

Голицынская тропа

Голицынская тропа Географические координаты Голицынской тропы на карте Крыма GPS — N 44 49...

05 01 2020 18:43:43

Как выбрать качественную косметику

Как выбрать качественную косметику Ведь речь идет о средствах, которые мы используем регулярно...

04 01 2020 4:47:43

Сонник Бегать, к чему снится Бегать во сне видеть

К чему снится Бегать: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБегать во сне к чему снятсяБегать – Бег во сне – предостережение о надвигающейся опасности, которой легко можно избежать...

03 01 2020 1:54:24

Средство для роста ресниц: в домашних условиях, как отрастить, отзывы|

Средство для роста ресниц: в домашних условиях, как отрастить, отзывы| При этом многих женщин мучают одни и те же вопросы: как отрастить ресницы быстро, как восстановить их и сделать толще, как отрастить ресницы в домашних условиях, или куда обратиться с этой проблемой и что использовать, как отрастить длинные ресницы и т...

02 01 2020 19:21:27

Гороскоп для Водолеев, рожденных с 9 по 18 февраля

Условия вашей жизни стремительно меняются, появляются новые люди, возможности и открытия...

31 12 2019 15:31:10

Морская соль для кожи лица, рецепты от прыщей, морщин и для очищения кожи|

В составе морской соли очень много минералов, микроэлементов, благодаря чему ее полезно включать в косметический уход за кожей лица...

30 12 2019 19:46:52

Общий гороскоп на январь всех знаков зодиака

Астрологи не советуют бросаться в новые отношения, как в омут с головой...

29 12 2019 10:55:31

Прическа на свадьбу своими руками|

Прическа на свадьбу своими руками| Сейчас времена изменились, парикмахеры предпочитают создавать естественный и романтичный образ...

28 12 2019 23:28:17

Как не быть уволенной после корпоратива?|

Как не быть уволенной после корпоратива?| Правила поведения на корпоративеСамое важное понимать, что офисный корпоратив, это не дружеские посиделки, а офисное мероприятие...

27 12 2019 7:24:40

Про войну, женское лицо и полутона

Про войну, женское лицо и полутона И снова пара слов о совпадениях — на этот раз календарных...

26 12 2019 13:31:25

Пособие при рождении третьего ребенка : сумма, новости

Пособие при рождении третьего ребенка : сумма, новости Федеральное правительство предпринимает разные шаги для улучшения демографической ситуации в стране, однако, она все еще заставляет желать лучшего, особенно в некоторых регионах...

25 12 2019 11:46:36

Праздник своими руками

Праздник своими руками Так что мой день рождения обычно отмечали как придётся и где получится (точнее, где мы оказывались в тот момент)...

24 12 2019 17:21:56

Кому из пенсионеров не надо будет платить налог на землю ?

Кому из пенсионеров не надо будет платить налог на землю ? После же повышения кадастростровой стоимости сумма налога увеличилась для всех, даже пенсионеров...

23 12 2019 10:50:47

Диета Мадлен Жеста: меню, рецепты, отзывы и результаты похудения|

Диета Мадлен Жеста: меню, рецепты, отзывы и результаты похудения| Кроме того, диетолог предлагает употреблять блюда, приготовленные по специальным рецептам: они способствуют ускоренному жиросжиганию, укрепляют иммунитет и быстро утоляют аппетит...

22 12 2019 7:54:12

Витрум Пренатал: показания к применению, состав, для беременных|

Витрум Пренатал: показания к применению, состав, для беременных| Как свидетельствуют отзывы гинекологов, Витрум Пренатал Форте занимают лидирующую позицию среди аналогичных препаратов для женщин, вынашивающих ребенка...

21 12 2019 16:34:12

Сонник Бульвар, к чему снится Бульвар во сне видеть

Сонник Бульвар, к чему снится Бульвар во сне видеть К чему снится Бульвар: толкование по 100 авторамК чему снилось ходить по Бульвару по духовным источникамСидеть на скамейке на бульваре — увидеть сон весной – к многообещающему знакомству летом – к веселому и беззаботному времяпрепровождению осенью – к разочарованию и тоске зимой – означает, что предстоит ожидание важной встречи...

20 12 2019 19:29:11

Как выбрать экипировку для футбола|

Именно с подбора качественной экипировки начинаются занятия футболом...

19 12 2019 3:14:11

6 исторических фактов, о которых нам врут до сих пор

6 исторических фактов, о которых нам врут до сих пор ru собрал несколько исторических фактов, в которых все были убеждены со времен школы, но сегодня они уже недостоверны...

18 12 2019 0:49:52

Как выглядят международные водительские права в 2020 году

В каких случаях требуется международное водительское удостоверение (МВУ)Международное удостоверение потребуется водителям, получившим национальные права до 1 марта 2011 года...

17 12 2019 9:27:22

Отзыв о GSM-сигнализации Призрак 820 — установка PRIZRAK с пожизненной гарантией, Москва|

Отзыв о GSM-сигнализации Призрак 820 — установка PRIZRAK с пожизненной гарантией, Москва| Именно Призрак я установил, потому что знаю о его высоком качестве, уровне взломостойкости...

16 12 2019 13:13:50

Меню ребенка в 1 год|

Меню ребенка в 1 год| А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...

15 12 2019 3:32:33

Маска из ламинарии для лица: как приготовить, эффект, свойства|

Маска из ламинарии для лица: как приготовить, эффект, свойства| Бурая водоросль (или ламинария) один из древнейших продуктов питания...

14 12 2019 18:12:33

Все о чае, полезные рецепты|

Все о чае, полезные рецепты| Например, на Северном полюсе его считают спасителем от холода, в Средней Азии — от жары...

13 12 2019 6:30:21

Масло виноградной косточки полезно для любой кожи лица|

Масло виноградной косточки полезно для любой кожи лица| Но при использовании метода горячего прессования сырья получается в несколько раз больше, что очень выгодно производителям...

12 12 2019 20:33:16

Что подарить девочке на 9 лет (подарок ребенку на день рождения)|

Что подарить девочке на 9 лет (подарок ребенку на день рождения)| Задача упрощается, когда дочка заранее заказывает конкретную вещь...

11 12 2019 3:43:23

Сокращение матки после родов|

Сокращение матки после родов| Но бывает и так, что матка после родов плохо сокращается, а то и не сокращается вовсе, и это уже называется серьезным осложнением...

09 12 2019 23:24:59

8 научных способов почувствовать себя по-настоящему счастливым

8 научных способов почувствовать себя по-настоящему счастливым ru расскажет, что нужно делать, чтобы повысить уровень серотонина и почувствовать себя счастливым...

07 12 2019 9:13:32

Увидеть смысл в ноябре

Увидеть смысл в ноябре И она сделала все, чтобы он был именно таким, каким бывает ноябрь каждый год...

06 12 2019 1:43:21

10 книг, которые продержат вас в напряжении до последней страницы

10 книг, которые продержат вас в напряжении до последней страницы Джой Филдинг — «Бегство Джейн»Молодая женщина, жена процветающего детского хирурга Джейн Уиттекер, выйдя из дома в магазин, забыла, кто она такая...

05 12 2019 6:50:42

10 способов занять вашего малыша

10 способов занять вашего малыша У вас появится время на домашние дела, пока ребенок тоже будет занят делом...

04 12 2019 18:23:36

Ветряная оспа прививки от ветрянки вакцина|

Ветряная оспа прививки от ветрянки вакцина| • Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...

03 12 2019 0:12:46

Опухоль яичника: причины, диагностика, лечение|

Опухоль яичника: причины, диагностика, лечение| Что это – чудеса пластической хирургии или эксклюзивные нано-технологии? А может, и вовсе божественное вмешательство?К сожалению, внезапное омоложение в возрасте после 50 лет – это крайне неблагоприятный симптом, говорящий о серьёзных неполадках в организме...

02 12 2019 21:44:45

Боди-арт для беременных: рисуем на животике|

Боди-арт для беременных: рисуем на животике| Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что практически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...

01 12 2019 12:17:23

Женские резиновые сапоги, как подобрать стиль|

Женские резиновые сапоги, как подобрать стиль| С фантастическим мастерством и невероятно весёлыми, шикарными, обалденными и сказочными принтами, узорами и цвета, они переделали женские резиновые ботинки и возродили нашу любовь к старым добрым дождливым дням!Приобретя себе такие элегантные женские сапоги, вы будете так любить их носить, что будете в надежде ждать дождливый день...

30 11 2019 22:44:58

Подробный гороскоп Девы на апрель

Этот месяц будет довольно насыщенным и активным, события станут развиваться стремительно, и реагировать на них придётся молниеносно...

29 11 2019 1:11:20

Алиментные обязательства родителей и детей - когда возникают

Алиментные обязательства родителей и детей - когда возникают В понятие содержание входит, например, покупка за счет собственных средств одежды, продуктов питания, предоставление ему в пользование вещей, находящихся в собственности родителя, и др...

28 11 2019 15:25:22

Бизнес для женщин

Однако, некоторые психологи уверены, что любые стереотипы вполне можно перебороть...

27 11 2019 9:54:51

9 горе-реставраторов, которые лучше бы и вовсе не брались за дело

9 горе-реставраторов, которые лучше бы и вовсе не брались за дело Тогда и рождаются «шедевры», подобные тем, что представлены в нашей подборке...

26 11 2019 22:57:37

Лиора значение имени, характер и судьба, Что означает имя Лиора

Лиора значение имени, характер и судьба, Что означает имя Лиора Синонимами имени Лиора являются формы Елена, Клара, Элеонора, Фаина, Клэр, Фиона, Светлана, Равшана, Лусинэ...

25 11 2019 15:25:31

Женские стрижки на длинные волосы: красивые, модные|

Женские стрижки на длинные волосы: красивые, модные| Длинные красиво уложенные волосы идеально подходят к любому типу лица...

24 11 2019 3:41:23

Арабатская крепость (Арабат) - Крым, фото и видео, как добраться

Арабатская крепость (Арабат) - Крым, фото и видео, как добраться Приглашаем узнать больше о частичке этой истории – Арабатской крепости...

23 11 2019 9:23:58

Исковое заявление о защите прав потребителей

В таких случаях продавец товара или услуг обязан соблти интересы потребителя, устранив выявленные недостатки...

22 11 2019 21:16:36

Как подобрать цвет волос, в какой цвет покрасить, какой подойдет?|

Как подобрать цвет волос, в какой цвет покрасить, какой подойдет?| По цвету локонов люди делятся на брюнетов, блондинов и шатенов...

21 11 2019 15:14:28

10 фильмов, которые мы просто не можем пропустить в этом году

10 фильмов, которые мы просто не можем пропустить в этом году Кунг-фу Панда 3Kung Fu Panda 3Когда: с 28 январяПосле того как По нашел своего отца, они отправились в деревню, где живут остальные сородичи панды...

20 11 2019 14:45:26

Топ 10 наиболее популярных вариантов подарка для отца|

Топ 10 наиболее популярных вариантов подарка для отца| Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...

19 11 2019 7:34:57

Покровский собор в Севастополе: описание с фото, как добраться, адрес

Фото собора: Полезная информация: Праздник отмечается 14 октября в память о чуде, произошедшем в этот день в 910 году, когда Богородица укрыла своим покрывалом жителей Константинополя от сарацин...

18 11 2019 17:46:18

Как выращивать укроп на подоконнике: полезные советы|

Как выращивать укроп на подоконнике: полезные советы| Укроп — неприхотливое растение, которое можно с легкостью вырастить в домашних условиях любому желающему человеку...

17 11 2019 10:55:43

Как привлечь и влюбить мужчину-скорпиона|

Как привлечь и влюбить мужчину-скорпиона| Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...

15 11 2019 11:42:19

Поздравьте, у нас обновлённый интерьер|

Поздравьте, у нас обновлённый интерьер| Чтобы что-то поменять в жизни достаточно обновить интерьер...

14 11 2019 19:40:29

Хронический ринит: лечение, симптомы, как лечить народными средствами, причины

Хронический ринит: лечение, симптомы, как лечить народными средствами, причины Острое воспаление слизистой оболочки носа может возникнуть вследствие действия многих патологических факторов...

13 11 2019 13:45:30

Гороскоп на неделю с 24 по 30 декабря

Гороскоп на неделю с 24 по 30 декабря В гороскопе указано, что вторник не даст выразить себя, как вы это привыкли делать...

12 11 2019 9:27:42

Как выбрать парикмахера для невесты|

Как выбрать парикмахера для невесты| Он прекрасно знает, что можно вам посоветовать и какая причёска будет радовать вас в течение всего дня, не падая и не меняя своей формы...

11 11 2019 21:46:53

Кредит под залог ПТС наличными: как взять займ?

Любая виза в Австрию (кроме долгосрочной национальной) относится к категории Шенген...

10 11 2019 11:34:14

Гороскоп для Близнецов, рожденных с 1 по 10 июня

Под воздействием светил на протяжении нескольких месяцев вы часто можете ощущать беспричинный страх, паранойю или чувство подавленности...

09 11 2019 5:47:58

Боррелиоз (болезнь Лайма): путь заражения, стадии и симптомы|

Боррелиоз (болезнь Лайма): путь заражения, стадии и симптомы| Эти бактерии вызывают патологические процессы во многих органах...

08 11 2019 12:34:32

Аквапарк Банановая республика (Евпатория) - фото и видео обзор, отзывы

Аквапарк Банановая республика (Евпатория) - фото и видео обзор, отзывы Система безопасности тоже понятна клиентам и достаточно традиционна...

07 11 2019 3:29:23

Поздравления с днем рождения девочке на 8 лет: сценарий, конкурсы|

Поздравления с днем рождения девочке на 8 лет: сценарий, конкурсы| В ином случае торжество можно организовать дома, украсив помещение, в котором оно будет проходить праздничными атрибутами:• Электрическими гирляндами• Разноцветными лентами• Воздушными шарами• Поздравительными плакатами• Цветами...

06 11 2019 13:18:46

Бугенвиллия — фото, цветок сорта Сандериана, Александра, Double Lilarose, видео|

Бугенвиллия — фото, цветок сорта Сандериана, Александра, Double Lilarose, видео| Правда, венчики настоящих цветков бугенвиллии можно разглядеть только вблизи, а разноцветные шапки, в которых утопает листва и стебли, это видоизмененные листья...

05 11 2019 18:18:10

Оксиметазолин – капли в нос для детей и взрослых: инструкция и аналоги

Оксиметазолин – капли в нос для детей и взрослых: инструкция и аналоги Инструкция по применению проста, но ее следует придерживаться при использовании препарата, иначе осложнений не избежать...

04 11 2019 20:20:52

Тибетские правила воспитания детей|

Тибетские правила воспитания детей| Отношение к ребёнку «как к царю»...

03 11 2019 23:17:11

Предпосевная обработка картофеля перед посадкой, чем обработать|

Предпосевная обработка картофеля перед посадкой, чем обработать| Процедура обеспечивает ускоренное появление всходов, пышность кустов...

02 11 2019 16:42:12

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!