Рост и развитие    

5 простых советов из книги личного врача королевской семьи, которые помогут сохранить здоровье и молодость

Королеве Великобритании Елизавете II уже 92, но за год она успевает посетить несколько тысяч светских и деловых встреч и все еще участвует в принятии важнейших решений по управлению страной. Залог ее хорошего самочувствия — не только отменное здоровье, но и профессиональная помощь.

К счастью для нас, один из личных врачей Ее Величества, доктор Мосараф Али, поделился своими секретами с широкой аудиторией.

Мы в AdMe.ru выписали самые важные тезисы из книги личного диетолога Елизаветы II «Практики Востока и Запада для здоровья и долголетия». Это базовые принципы здорового образа жизни, на которые ориентируются члены королевской семьи.

При правильном образе жизни 80 % болезней не требуют вмешательства врачей

Главное, что доктор Али старается донести в своей книге, — если вы здоровы, со многими проблемами ваш организм в состоянии справиться сам. Простуды, порезы, незначительные воспаления, травмы и даже переломы — в здоровом теле все это проходит быстро и с минимальным участием врачей.

Наша задача — содержать свое тело в порядке, чтобы оно могло справляться с внешними и внутренними атаками.

Как понять, насколько вы здоровы

Вот на что предлагает ориентироваться доктор Али, чтобы понять, насколько вы в форме:

  • Физическая и психическая выносливость: здоровые люди просыпаются бодрыми, активно проводят свой день и устают только к вечеру.
  • Ровная спина: она означает, что кости, мышцы и нервы организма в порядке.
  • Здоровый сон: здоровые люди легко засыпают и крепко спят.
  • Ясный взгляд: он говорит о хорошем кровообращении.
  • Хороший аппетит: здоровые люди не испытывают к еде ни отвращения, ни сильного желания. Они питаются регулярно и с удовольствием.

Морщины, круги под глазами и другие «изъяны» не всегда говорят о проблемах. У всех нас разные гены и физиологические особенности, которые определяют скорость старения и выраженность его признаков.

Это видно на примере герцогинь Меган и Кэтрин: тот факт, что одна выглядит немного старше, не означает, что ее здоровье хуже.

Совет: в первую очередь обращайте внимание на внешние признаки проблем со здоровьем. Если вы стали быстрее уставать, хуже спать, меньше есть или, наоборот, переедать — все это повод обратиться к врачу.

2019-01-17admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Значение фамилии Баранин, Баранков, Баранов

Значение фамилии Баранин, Баранков, Баранов В Москве имеется Барашевская слобода, где когда-то жили княжеские бараши...

23 11 2020 5:24:37

173-2 Ремонт Ford Focus II|

173-2 Ремонт Ford Focus II| Снимаем экран...

22 11 2020 16:20:35

Как сохранить яблоки в квартире — Дачные советы|

Как сохранить яблоки в квартире — Дачные советы| Для каждого овоща или фрукта существуют свои «десять заповедей» правильного хранения...

21 11 2020 23:22:50

Когда день славянской письменности в России, Какого числа день славянской письменности

Когда день славянской письменности в России, Какого числа день славянской письменности Когда День славянской письменности и как его празднуютВ России праздник был возрожден еще в 1989 году, а уже в 1991 году Президиум Верховного Совета Российской Федерации наделил этот день официальным статусом...

20 11 2020 7:13:47

10 дел, которые так хочется успеть сделать в старом году

10 дел, которые так хочется успеть сделать в старом году Подвести итоги и составить список благодарностейПомните, как год назад мы с вами планировали, что бы такого пообещать себе в новом году? Снова переход, снова итоги и обещания… Впрочем, с обещаниями пока, пожалуй, рановато торопиться...

19 11 2020 20:15:42

Встреча вместо избегания: как столкнуться с трудными чувствами

Встреча вместо избегания: как столкнуться с трудными чувствами Как и в случае с физической болью, мы стремимся избегать соприкосновения с психологической болью (а точнее — с очень интенсивными чувствами), причем как на сознательном, так и на бессознательном уровне...

18 11 2020 20:54:57

Флюдитек: инструкция, дозировка для детей, противопоказания, аналоги|

Флюдитек: инструкция, дозировка для детей, противопоказания, аналоги| Поэтому фармацевты разрабатывают всё новые и новые лекарства, которые способны за короткое время вылечить те или иные симптомы заболевания и ускорить общее выздоровление малышей...

17 11 2020 23:25:36

Гороскоп Скорпиона на Январь 2019 - финансовое благополучие

Они живут по принципу «все или ничего»...

16 11 2020 19:12:40

Разгрузочные дни для активизации снижения веса: правила проведения с примерами|

, научный сотрудник клиники ФГБНУ "НИИ питания", научный консультант клиники "Питание и здоровье" Дарья Русакова...

15 11 2020 7:39:36

Пенсия по инвалидности по группам

Пенсия по инвалидности по группам Пенсии инвалидамЧтобы получать пенсию, необходимо пройти медико-социальную экспертизу, которая установит, можете ли вы считаться инвалидом или нет...

14 11 2020 16:46:30

Как приучить кошку к унитазу — Кот Обормот|

Как приучить кошку к унитазу — Кот Обормот| Тут ещё, конечно, многое зависит от характера и покладистости вашего кота...

13 11 2020 17:21:29

Депутат ГосДумы предложил снизить НДФЛ для многодетных матерей

Депутат ГосДумы предложил снизить НДФЛ для многодетных матерей По его словам, было бы справедливо снизить ставку с 13 до 4 %...

12 11 2020 20:32:20

Алла Нагибина: Алиса в стране любви

Алла Нагибина: Алиса в стране любви Алла Григорьевна родилась в год, когда Юрий Маркович заканчивал школу...

11 11 2020 17:10:23

Как не платить за ошибки своего банка

Если не деньгами, так своим временем и нервами...

10 11 2020 2:32:21

Весы и телец: совместимость знаков зодиака|

Весы и телец: совместимость знаков зодиака| Совместимость знаков, взаимопонимание и взаимоотношения между полами...

09 11 2020 12:56:34

8 приложений, которые помогут влюбить в себя женщину

8 приложений, которые помогут влюбить в себя женщину ru знает, как важно произвести впечатление на первых свиданиях, и представляет подборку мобильных приложений, которые помогут подарить девушке приятные эмоции...

08 11 2020 2:40:17

Мавлюда значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мавлюда

Мавлюда значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мавлюда Короткое значение имени Мавлюда: Мава...

07 11 2020 21:52:12

Гороскоп для Скорпиона Жёлтой Собаки|

Гороскоп для Скорпиона Жёлтой Собаки| Одинокие же Скорпионы также будут постоянно чем-то недовольны, особенно явно это будет выражаться в начале года...

06 11 2020 14:11:42

Как включиться в рабочий процесс после отпуска

Как включиться в рабочий процесс после отпуска Что это – недостаток отдыха или сигнал о том, что в жизни пора что-то менять?Что же делать, если за две недели отпуска (возьмём этот промежуток для ориентира, поскольку средний отпуск в России длится именно столько) удалось забыть о работе расслабиться так, что сами мысли о возвращении к станку вызывают отвращение, уныние и протест...

05 11 2020 5:39:28

Сонник Бальзам, к чему снится Бальзам во сне видеть

Сонник Бальзам, к чему снится Бальзам во сне видеть К чему снится Бальзам: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБальзам во сне к чему снится сновидцуБальзам – Пользоваться во сне бальзамом для лечения – означает, что ваши надежды на что-то не оправдаются...

04 11 2020 17:25:11

Беседка из поликарбоната своими руками – для дачи и сада фото|

Беседка из поликарбоната своими руками – для дачи и сада фото| Поликарбонат для устройства беседки Обустройство участка или двора подразумевает создание определенного уровня комфорта, один из обязательных элементов которого – беседка или хотя бы навес...

03 11 2020 23:11:21

Совместимость Водолея и Девы - причины конфликтов

Попробуем разобраться, насколько верно их мнение...

02 11 2020 12:45:38

Американская семья: нешаблонные зарисовки

Американская семья: нешаблонные зарисовки Наблюдениями на эту тему мне бы и хотелось поделиться...

01 11 2020 19:49:42

В чьё пользу осуществляется толкование условий договора

По общему правилу суды должны толковать договор буквально...

30 10 2020 10:51:59

Отдых в Крыму: курортный посёлок Приморский, отдых у моря|

Отдых в Крыму: курортный посёлок Приморский, отдых у моря| Транспортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...

29 10 2020 1:54:13

Неустойка не может превышать по закону о защите прав потребителей

Неустойка не может превышать по закону о защите прав потребителей О ее размерах, порядке взыскания мы и поговорим в этой статье...

28 10 2020 5:10:23

Бланк договора купли-продажи автомобиля в 2020 году: скачать и распечатать готовый документ

Бланк договора купли-продажи автомобиля в 2020 году: скачать и распечатать готовый документ Достаточно распечатать бланк договора, заполнить его и поставить подписи продавца и покупателя...

27 10 2020 22:45:41

Порядок выдачи аттестатов в 2020 году с изменениями и дополнениями - приказ №115

Порядок выдачи аттестатов в 2020 году с изменениями и дополнениями - приказ №115 Порядок выдачи аттестатов выпускникам регламентирует приказ Минобрнауки №115Этот приказ был подписан 14 февраля 2014 года, последние на сегодня изменения были внесены в него в январе 2017 года...

26 10 2020 9:44:17

У женщины нулевой трудовой стаж: какая у нее будет пенсия

Если гражданин не работал в течение все жизни, то он может получать страховую пенсию...

25 10 2020 17:34:25

Развод в Италии

Поэтому прежде чем регистрировать барк, желательно ознакомиться с информацией о том, как происходит развод в Италии...

24 10 2020 21:58:51

Налоговые каникулы для малого бизнеса в 2020 году - закон принят еще в 2014 году!

Практически всем предпринимателям тяжело через все это пройти на первых этапах работы, когда бизнес только раскручивается...

23 10 2020 21:54:39

Что делать, если ребенок не какает?|

Что делать, если ребенок не какает?| Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...

22 10 2020 20:15:30

Продуктовые карточки для малоимущих в 2020 году: последние новости

Продуктовые карточки для малоимущих в 2020 году: последние новости В 2017 году Минпромторг России предложил идею о введении продовольственных карточек для наиболее бедных слоев населения страны...

21 10 2020 11:57:14

Новогодний декор 2018: украшаем квартиру к новому году|

Новогодний декор 2018: украшаем квартиру к новому году| Новый год окутан особой атмосферой, которую создают праздничные украшения в интерьере...

20 10 2020 18:31:45

10 традиций королевской семьи Британии, которые кажутся нам чересчур странными

10 традиций королевской семьи Британии, которые кажутся нам чересчур странными Она любит водить автомобиль, хоть и не имеет на то удостоверения, у нее есть личный банкомат в резиденции, а еще она празднует день рождения 2 раза в год — для семьи и для королевства...

19 10 2020 1:40:50

День рождения 20 февраля какой знак зодиака

С другой стороны, люди, чей день рождения 20 февраля приложат все усилия к тому, чтобы окружающие никогда не забывали их...

17 10 2020 5:58:38

Как накопить 1 миллион за 3 года? Пошаговый план

Для нашего случая, берем сумму в 1 000 000 рублей , и срок достижения цели, в нашем примере будет 6 лет ...

16 10 2020 12:48:37

Свидетельство о рождении ребенка в России: правила и порядок получения в 2018 году, особенности и сроки оформления, необходимые документы|

Свидетельство о рождении ребенка в России: правила и порядок получения в 2018 году, особенности и сроки оформления, необходимые документы| По нормам российского законодательства, свидетельство о рождении ребенка должно содержать следующие сведения:ФИО...

15 10 2020 13:18:46

ТОП 7 привычек богатых людей⠀

⠀2️⃣ Порядок в документах...

13 10 2020 5:37:43

Чеснок — природный антибиотик, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — ЭТО ЛЕГКО!|

Чеснок — природный антибиотик, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — ЭТО ЛЕГКО!| Русичи использовали чеснок для обнаружения ведьм...

12 10 2020 4:34:34

Антидепрессанты: что ты должна о них знать|

Антидепрессанты: что ты должна о них знать| Антидепрессанты – психотропные лекарственные средства для лечения депрессии...

11 10 2020 6:37:34

Писк в ушах: причины его появления и диагностика

Писк в ушах: причины его появления и диагностика Нарушения со стороны наружного ухаСразу хотелось бы отметить, что существует очень мало заболеваний наружного уха, которые способны вызывать писк в ушах...

10 10 2020 17:33:52

Знаки для стирки одежды|

Знаки для стирки одежды| Содержание статьи:Знаки для стирки на вещах размещают на ленте и застрачивают либо в боковом шве, либо у ворота...

09 10 2020 5:27:56

Организация праздников: пижамная вечеринка|

Организация праздников: пижамная вечеринка| Bon Appetit!Какой к вечеринке придумать дресс-код? «Гламурки», романтика, полный улёт!Фланелевая пижамка и ночнушечка? Не всё так просто! Танцуйте и бейте в бубен оригиналы, маргиналы и прочие неординарные личности...

08 10 2020 5:59:29

Документы и порядок оформления ипотечного кредита в 2016 году

Документы и порядок оформления ипотечного кредита в 2016 году Кредитор (Банк) вправе потребовать досрочного погашения кредита...

07 10 2020 9:14:37

Омела белая — лечебные свойства и противопоказания, рецепты|

Омела белая — лечебные свойства и противопоказания, рецепты| Эта традиция осталась и по сей день! Среди таких растений попадаются весьма необычные экземпляры и одним из них является омела белая...

06 10 2020 16:15:54

ТОП-10 лучших стиральных машин — Рейтинг 2018 года|

ТОП-10 лучших стиральных машин — Рейтинг 2018 года| Мы предлагаем топ-10 автоматических стиральных машин...

05 10 2020 1:23:26

Опасно ли солнечное излучение|

Опасно ли солнечное излучение| — От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...

04 10 2020 17:49:51

На гребне волны: 10 фильмов про отпуск

На гребне волны: 10 фильмов про отпуск Но бывает и наоборот...

03 10 2020 3:30:55

7 потрясающих фильмов о реальных историях любви

7 потрясающих фильмов о реальных историях любви А потом они становятся основой для замечательных фильмов...

02 10 2020 1:36:44

Если ребенку скучно в храме

Если ребенку скучно в храме Может, не скучно, но мысли уходят далеко-далеко от происходящего и не сразу возвращаются...

01 10 2020 19:17:29

Севастопольская бухта: описание и фото, карта и координаты, видео

Севастопольская бухта: описание и фото, карта и координаты, видео На востоке она проходит близ знаменитого на весь мир древнего Инкерманского монастыря и переходит в речку под названием Черная...

30 09 2020 3:58:54

Дочка выходит замуж|

Дочка выходит замуж| О том, как однажды, неведомо откуда, появится рядом с повзрослевшим сыном или дочерью достойный и благородный спутник жизни…Итак, это случилось, дочка выходит замуж...

29 09 2020 15:20:33

Травы, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов|

Травы, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов| Если кровоток становится густым, то это приводит к замедлению обменных процессов...

25 09 2020 2:37:18

Гингивит у детей: симптомы и лечение|

Гингивит у детей: симптомы и лечение| Кроме того, красные, кровоточащие десны у малыша могут свидетельствовать и о других стоматологических заболеваниях, таких как стоматит у ребенка или пародонтоз, поэтому первым делом необходимо выявить, что положило начало воспалительному процессу...

23 09 2020 13:36:45

Что делать, если не пришло уведомление на уплату налога из налоговой службы

Что делать, если не пришло уведомление на уплату налога из налоговой службы Кроме того, на основании налогового уведомления также может уплачиваться и налог на доходы физических лиц, если доходы, с которых он уплачивается, были получены не ранее 2016 г...

22 09 2020 9:42:52

Стоимость проезда по Крымскому мосту в 2020 году

Стоимость проезда по Крымскому мосту в 2020 году Возведение железнодорожной части Крымского моста еще идет, открыть ее планируют в 2020 году...

19 09 2020 6:58:30

Антон Чехов: 8 качеств воспитанного человека

Антон Чехов: 8 качеств воспитанного человека Великий классик нашей литературы способен научить нас большему, чему не успел научить в своих книгах...

17 09 2020 10:32:16

Счастливый ребенок|

Счастливый ребенок| Как же сделать ребенка счастливым, как позаботиться о его будущем уже сегодня...

16 09 2020 1:30:20

Оружейная палата: история, описание, фото

Оружейная палата: история, описание, фото Здесь экспонируются сокровища мирового уровня, которые много веков хранили в казне царей и патриархов, а также искусные работы отечественных и зарубежных ювелиров...

15 09 2020 16:57:33

Как узнать номер ПТС по номеру машины и дату выдачи, и информацию о владельце по вин коду

Некоторые хотят уехать на заработки, зарплата многих сотрудников здесь достаточно большая...

14 09 2020 9:26:18

Салат из кальмаров|

Салат из кальмаров| Когда тушка отваривается полностью – это первый способ, а второй – тушка режется на полоски, а затем отваривается...

13 09 2020 23:14:41

Комбинил-Дуо - ушные капли: отзывы, цена, инструкция, аналоги

Комбинил-Дуо - ушные капли: отзывы, цена, инструкция, аналоги Снимают воспаление и устраняют инфекцию...

12 09 2020 8:16:31

Мужской и женский взгляд на бизнес|

Мужской и женский взгляд на бизнес| Ещё в XIX веке немецкий философ Артур Шопенгауэр привёл доводы в пользу «домашнего» назначения женщины...

11 09 2020 19:50:46

14 знаменитых мест из фильмов, которые можно посетить в реальности

14 знаменитых мест из фильмов, которые можно посетить в реальности Часть из них открыта для посещения, а на другие хотя бы одним глазком да можно посмотреть...

10 09 2020 17:32:38

Игры для детей на день рождения дома

Например, вам нужно знать о том, какие игры для детей на день рождения дома можно будет организовать, чтобы все гости приняли в них участие, и при этом никто не почувствовал себя смешным и ли неловким...

09 09 2020 13:48:16

Сложности развода через ЗАГС без согласия одного из супругов

Именно по данной причине, многие семьи стремятся решить вопрос в ЗАГСе...

08 09 2020 12:30:33

Сонник Асфальт, к чему снится Асфальт во сне видеть

Сонник Асфальт, к чему снится Асфальт во сне видеть К чему снится Асфальт: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАсфальт во сне к чему снится сновидцуАсфальт – Приснившаяся вам дорога, покрытая асфальтом, или куча асфальта для укладки дороги – означает, что вас ждут непредвиденные препятствия при осуществлении намеченных планов, которые вам казались достаточно простыми...

07 09 2020 23:28:10

Сонник Витамины, к чему снятся Витамины во сне видеть

К чему снится Витамины: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВитамины во сне к чему снятсяВитамины – Если во сне вам назначили витамины в качестве лечения, то вам предстоит решить трудную и серьезную задачу, не отказывайтесь от помощи, если она вам будет предложена...

06 09 2020 12:31:12

6 признаков того, что печень не выдерживает темпа вашей жизни

6 признаков того, что печень не выдерживает темпа вашей жизни ru расскажет о том, по каким признакам можно понять, что ваша печень не справляется с нагрузкой...

05 09 2020 22:22:14

25 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 25 ноября

25 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 25 ноября Организовываются тематические концерты, фестивали, конкурсы...

04 09 2020 0:22:37

Во сколько лет меняют паспорт в России: когда нужно поменять паспорт?

Происходит выдача паспорта гражданина РФ в отделении миграционной службы России по месту постоянной или временной регистрации...

03 09 2020 12:10:22

Льготы по уплате транспортного налога для пенсионеров

Льготы по уплате транспортного налога для пенсионеров Любые скидки автоматически становятся важной темой...

02 09 2020 11:49:41

Макияж губ: как сделать губы выразительными, секреты красоты|

Макияж губ: как сделать губы выразительными, секреты красоты| Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...

01 09 2020 2:55:59

Как применяется ацетилсалициловая кислота от прыщей?|

Как применяется ацетилсалициловая кислота от прыщей?| Они используются еще и для профилактики серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой, т...

31 08 2020 20:25:48

30 вещей, которые неизбежно появляются у каждого к 30 годам

30 вещей, которые неизбежно появляются у каждого к 30 годам ru подумала о том, как меняется жизнь, приближаясь к торжественной цифре «30», и честно призналась в своих 30 пунктах неизбежного...

30 08 2020 17:33:33

Маникюрный стол своими руками|

Маникюрный стол я изготовил за один вечер, придя после работы домой...

29 08 2020 13:35:43

Потребительская корзина: состав, цена на месяц, список в России

Потребительская корзина: состав, цена на месяц, список в России В 2018, как и в прошлом, 2017, и в позапрошлом, 2016, цена потребительской корзины и ее состав на месяц определялся и определяется местными властями...

28 08 2020 22:48:39

По словам психологов, именно эти 5 ситуаций приводят к изменам

По словам психологов, именно эти 5 ситуаций приводят к изменам ru изучил исследование и собрал признаки, которые могут указывать на то, что партнер вам изменяет...

27 08 2020 19:19:46

Имена мальчиков рожденных в феврале

Имена мальчиков рожденных в феврале Перед тем, как выбирать имена мальчиков, рожденных в феврале, давайте, сначала определим, какими качествами обладают февральские дети...

26 08 2020 17:45:19

Остеохондроз, лечение|

Остеохондроз, лечение| Недавно я получил вопрос от подписчика, который жаловался на остеохондроз...

25 08 2020 1:39:55

Гороскоп на неделю с 5 по 11 ноября

Гороскоп на неделю с 5 по 11 ноября Во второй день главными станут коллективные задумки...

24 08 2020 11:20:45

Цикорий растворимый: противопоказания, полезные свойства, польза и вред, Азбука здоровья|

Цикорий растворимый: противопоказания, полезные свойства, польза и вред, Азбука здоровья| Разберем, кому полезен цикорий, как правильно его употреблять и в каких случаях вкусный напиток может оказаться вредным для здоровья...

23 08 2020 15:17:44

С чем носить широкие женские брюки?|

С чем носить широкие женские брюки?| Подобный эффект возможен благодаря свойствам этого вида брюк скрывать излишнюю полноту или, напротив, худощавость...

22 08 2020 4:55:13

Почему мало миллионеров

И, тогда финансовая независимость станет гораздо ближе...

21 08 2020 9:30:30

14 вещей в вашем доме, с которыми нужно расстаться немедленно

14 вещей в вашем доме, с которыми нужно расстаться немедленно Мы в AdMe любим порядок и сегодня собрали несколько советов для тех, кто решил избавиться от лишних вещей, но пока не знает как...

20 08 2020 8:19:48

Заявление в суд об отмене определения об обеспечении иска в виде наложения ареста на гараж

Заявление в суд об отмене определения об обеспечении иска в виде наложения ареста на гараж После удовлетворения вашего заявления суд выносит определение об обеспечении предмета иска...

19 08 2020 2:47:44

Сонник Аспарагус, к чему снится Аспарагус во сне видеть

Сонник Аспарагус, к чему снится Аспарагус во сне видеть К чему снится Аспарагус: толкование по 100 авторамК чему снится Аспарагус во снеАспарагус – Сон об аспарагусе означает процветание, а также послушание со стороны подчиненных и детей...

18 08 2020 20:26:37

Второй подбородок — причины, лечение, профилактика|

В первую очередь наша внешность – то, что дано нам природой, то, что заложено генетически...

17 08 2020 23:56:46

Капитанская дочка»: история человека и…государства

Капитанская дочка»: история человека и…государства Причём случайная, казалось бы, накладка со временем влечёт за собой целую цепочку странных совпадений...

16 08 2020 10:49:11

Устойчивый рост бизнеса

Компания, обладающая лучшими талантами, имеет очень высокую вероятность роста...

15 08 2020 6:34:12

Достопримечательности стран Северной Америки

Достопримечательности стран Северной Америки Средняя температура зимой на континенте колеблется от −36 °C на севере Канады до + 20 °C на юге Флориды и в Мексике...

14 08 2020 22:50:42

День рождения 13 марта какой знак зодиака

В том, что говорят эти люди, есть что-то пророческое...

13 08 2020 4:16:52

Сценарии выкупа невесты|

Сценарии выкупа невесты| Но пройти эту процедуру обязательно, чтобы доказать родственникам и друзьям, что он действительно подходящий жених для прекрасной невесты...

12 08 2020 11:29:54

Оформление свадебных бокалов и бутылок своими руками: техника декорирования|

Оформление свадебных бокалов и бутылок своими руками: техника декорирования| Готовясь к свадьбе, будущие супруги выбирают платья и костюмы, разучивают совместный танец, придумывают оформление того места, где свадьба будет проходить...

11 08 2020 13:26:59

Топ 10: самое чистое море и лучшие пляжи в Крыму|

Топ 10: самое чистое море и лучшие пляжи в Крыму| Некоторые из них труднодоступные и по-своему уникальные...

10 08 2020 5:21:30

Имена для мальчиков и девочек по отчеству|

Имена для мальчиков и девочек по отчеству| Порой на это уходит несколько месяцев, в течение которых мама и папа спорят, пытаясь прийти к общему компромиссу...

09 08 2020 19:56:29

Судмедэксперт — это кто такой? Описание профессии, где учат|

Судмедэксперт — это кто такой? Описание профессии, где учат| Судмедэксперт — это судебный медицинский эксперт...

08 08 2020 11:38:12

Салют на 9 мая 2020 года в Санкт-Петербурге - во сколько и где посмотреть

Салют на 9 мая 2020 года в Санкт-Петербурге - во сколько и где посмотреть Но залпы звучат и в других районах города...

07 08 2020 17:11:57

Марафон стройности: сахар и соль - полезно или вредно

Марафон стройности: сахар и соль - полезно или вредно И запрет на эти приправы вызывает тоску или протест с нашей стороны...

06 08 2020 0:35:48

Капустный сок — польза и вред|

Капустный сок — польза и вред| Это средство является замечательным оздоровляющим продуктом, который быстро усваивается организмом и несет в себе целый кладезь витаминов и минералов...

05 08 2020 4:27:13

7 недугов, из-за которых не получается избавиться от лишних килограммов

7 недугов, из-за которых не получается избавиться от лишних килограммов Иногда причина лежит намного глубже...

04 08 2020 12:39:20

Капли в нос Генферон: инструкция по применению, свойства, показания

Капли в нос Генферон: инструкция по применению, свойства, показания Последний представляет собой прозрачную жидкость во флаконе из темного стекла с удобным дозатором...

03 08 2020 9:29:57

Отказ от прививок как пишется|

Отказ от прививок как пишется| ​ если в первый​ России:​ теперь ответственность за​ связи с этим,​ вам ущербом:​ здравоохранения...

02 08 2020 7:48:46

Купить модную обувь|

Купить модную обувь| Поэтому, даже если на вас короткие сапожки или ботинки, они не должны отличаться по цвету от брюк или колготок над ними...

01 08 2020 21:53:40

Рецепт икры из зелёных помидоров|

Рецепт икры из зелёных помидоров| — На 1 кг зелёных помидоров нужно взять— 200-300 г репчатого лука— Пол кило красных помидоров— 50 г растительного масла— Лавровый лист, сахар, соль, душистый перец— ЗеленьСТАТЬЯВИДЕОИз данного количества получается примерно 3 поллитровые банки...

31 07 2020 4:42:18

Польза тыквенного масла: его свойства и противопоказания|

Польза тыквенного масла: его свойства и противопоказания| В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...

30 07 2020 22:52:21

Шиншилла: уход и содержание в домашних условиях|

Шиншилла: уход и содержание в домашних условиях| По этим причинам разные породы шиншиллы разводят на фермах в промышленных масштабах...

29 07 2020 7:35:52

Куда пропала Эльвира Набиуллина

Куда пропала Эльвира Набиуллина Куда пропадала Эльвира Набиуллина в августе 2020 года, что слышно о ее деятельности сегодня, как комментируют “пропажу” своей главы в самом Центробанке...

28 07 2020 19:17:41

Почему немеют руки при беременности|

Почему немеют руки при беременности| Чтобы выяснить, почему немеют руки при беременности, необходимо, прежде всего, диагностировать, нет ли у женщины скрытых заболеваний...

27 07 2020 17:26:37

Если мужчина не хочет ребенка

Если мужчина не хочет ребенка Если забить в поисковик «когда мужчина не хочет», то первым выпадет «женщину», потом «жениться» и на третьем месте — «детей»...

26 07 2020 13:14:53

Из-за жирной пищи мозг перестаёт контролировать аппетит|

Данные рецепторные структуры отправляют электрический импульс в головной мозг и сообщают ему о скопление большого объема углеводов – это и является ощущением сытости...

23 07 2020 4:23:35

Лук на зелень в теплице: правила выращивания|

Лук на зелень в теплице: правила выращивания| Видео-курс по культивированию зелени в осенне-зимний период ↑Лучше всего его сажать в теплице после свеклы, моркови, баклажанов или помидор...

22 07 2020 15:16:50

ОСАГО при замене водительского удостоверения: как внести права в полис

Правила составления приглашенияПриглашающая сторона должна постоянно проживать во Франции или иметь вид на жительство сроком не менее трех лет...

21 07 2020 0:14:43

Норма прибавки веса у новорождённых — таблица набора веса|

Норма прибавки веса у новорождённых — таблица набора веса| Одним из главных показателей того, что развитие ребёнка протекает нормально, является его ежедневная прибавка веса...

20 07 2020 0:14:40

О мальчиках, девочках и красноречивых вопросах

О мальчиках, девочках и красноречивых вопросах Например: А могут ли общаться между собой платежеспособные мужчина и женщина, не испытывая влечения друг на друге нажиться?...

19 07 2020 0:11:26

Как получить статус беженца в Германии в 2020 году

Это пугает население, снижает авторитет власти и рейтинги политиков, и на этом фоне делается ставка на обуздание потока приезжих...

18 07 2020 16:43:59

Что будет с евро в ближайшее время в перспективе 2020 года - самые свежие новости на сегодня

Что будет с евро в ближайшее время в перспективе 2020 года - самые свежие новости на сегодня Возможно, сейчас наступил самый лучший момент для инвестирования в евро...

17 07 2020 0:13:13

Как сделать бассейн на участке своими руками, фото|

Как сделать бассейн на участке своими руками, фото| Ведь от месторасположения зависеть будет не только общий внешний вид участка, но и то, насколько долго водоем вам прослужит без деформаций и поломок...

14 07 2020 9:58:14

Особенности прекращения лактации|

Особенности прекращения лактации| Основное задание мамы на данном этапе — ограничить его поступление в молочную железу, чтобы предотвратить зарождение уплотнения, воспалительного процесса и даже онкологического заболевания...

13 07 2020 15:56:59

Как открыть свой бизнес в Германии в 2019 году, Плюсы и минусы

Приток зарубежных инвестиций – один из важнейших элементов системы развития государства, поэтому вы вправе рассчитывать на меры поддержки, характер которых зависит от вида деятельности, формы собственности и других индивидуальных черт вашего бизнеса...

12 07 2020 20:46:20

10 вещей, которые никогда не происходили, но все уверены в обратном

10 вещей, которые никогда не происходили, но все уверены в обратном ru подобрал для вас 10 опровержений мифов, в которых вы были уверены на все 100 %, а они оказались неправдой...

11 07 2020 14:23:21

ТОП-10 лучших миксеров — Рейтинг 2018 года|

ТОП-10 лучших миксеров — Рейтинг 2018 года| Миксер Polaris PHM 3006B очень эргономичная и удобная модель для непритязательных кулинаров...

10 07 2020 16:23:38

Шубы в Милане Paolo Moretti из меха соболя, рыси фото цена — шоппинг в Милане|

ПРИ ФАБРИКАХ ЕСТЬ АУТЛЕТЫ С ШУБАМИ СО СКИДКАМИ ДО 70%В Милане можно купить шубы на меховой фабрике,в меховом салоне,бутике или ателье: Dellera — Simonetta Ravizza — FENDI — Nijolie — Manoel Cova — Ferre — Giuliana Teso — Prato — Canali — Braschi — Annabella — De Scal — Mala Mati — Marco Vanoli — HBF — Florence Mode — Gavazzi — Mavina — Manzoni24 — Paolo Moretti — Borbonese — Byte — Xuodoux- Florence Mode — Henry Ficher — Albertalli — Grinvest — Pozzi и др...

09 07 2020 18:13:51

Нужно ли промывать двигатель при смене масла? Если нужно, то как? Энциклопедия японских машин — на|

Смешивать разные типы масла категорически не рекомендуется — иначе масло может свернуться, двигатель забьется образовавшейся взвесью, и его придется серьезно ремонтировать или даже менять...

08 07 2020 22:42:39

Беременность двойней по неделям рассчитать|

К счастью, всегда можно посетить наш портал, открыв для себя специализированный календарь беременности двойней по неделям...

07 07 2020 13:18:44

Достопримечательности стран Азии

Достопримечательности стран Азии , то есть 60% мировой численности населения...

06 07 2020 1:26:40

Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли|

Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли| Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...

05 07 2020 3:26:53

Илиана значение имени, характер и судьба, Что означает имя Илиана

Илиана значение имени, характер и судьба, Что означает имя Илиана Камень-талисман Илиана – берилл, гиацинт...

04 07 2020 20:45:12

Любить нельзя воспитывать

Любить нельзя воспитывать Потом обнаруживаем в нём личность и стараемся её развить, гармонизировать и подготовить к будущему...

02 07 2020 3:46:46

Биопарокс при гайморите в нос детям и взрослым: отзывы, инструкция

Биопарокс при гайморите в нос детям и взрослым: отзывы, инструкция Поговорим о механизме действия, а также о его главных особенностях...

01 07 2020 7:12:17

Дети при разводе родителей|

Дети при разводе родителей| И не важно, сколько этим самым детям лет...

30 06 2020 15:57:57

Что такое ферментированные продукты и почему их стоит есть всем, кто мечтает о стройной фигуре

Что такое ферментированные продукты и почему их стоит есть всем, кто мечтает о стройной фигуре И хотя сама тенденция не нова, в последнее время такие продукты становятся все более популярными...

29 06 2020 19:26:46

Любишь? Радуйся

Любишь? Радуйся Пострадавшие стороны выслушивают многочисленные дружеские утешения в стиле да брось, забудь все, что было, это был не твой человек...

28 06 2020 17:29:23

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!