Рост и развитие    

5 фактов о глутамате натрия, которые стоит знать каждому

Эту популярную пищевую добавку многие люди считают если не ядом, то крайне вредным веществом и стараются избегать пищи, в которой содержится глутамат натрия. Но знаете ли вы, что в некоторых продуктах это вещество образуется естественным путем?

Например, в рыбе, томатах и сыре, которые многие так любят за их особенный вкус.

AdMe.ru попытался разобраться, насколько мнение о вреде глутамата натрия соответствует действительности и нужно ли полностью исключить его из употребления.

Происхождение глутамата натрия

Мононатриевая соль глутаминовой кислоты, или попросту глутамат натрия, была впервые выделена искусственным образом в 1907 году профессором Токийского университета Икэдой Кикунаэ. Получено это вещество было из водорослей комбу и впоследствии выпущено в продажу под названием «адзиномото», что означает «сущность вкуса».

В Китае глутамат натрия называют «вкусовая приправа», во Вьетнаме — «луковая соль» или «сладкий порошок», в Европе и США он известен как MSG (сокращение от Monosodium glutamate), а в России — как пищевая добавка E621.

Глутамат натрия пытались синтезировать искусственно, но эти попытки потерпели неудачу из-за сложности процесса. Наиболее приемлемым и недорогим оказался метод ферментации: была найдена бактерия, способная к производству этой соли.

Поэтому с точки зрения технического регламента, который классифицирует вещества на натуральные и ненатуральные, глутамат натрия является веществом натуральным.

Почему эта добавка делает еду такой вкусной?

В течение долгого времени было принято считать, что глутамат усиливает вкусовые ощущения за счет увеличения чувствительности рецепторов языка. Но в 2002 году выяснилось, что человеческий язык имеет специальные L-глутаматные рецепторы, которые отвечают за вкус, отличный от кислого, сладкого, соленого и горького, — так называемый «умами».

Вкус «умами» — это способ, при помощи которого организм человека определяет, что пища богата белком. А маркером белка для организма является глутаминовая кислота, именно ее (а точнее говоря, карбоксилатный анион глутаминовой кислоты) мы и ощущаем как этот особый обволакивающий «мясной» или «бульонный» вкус.

Продукты с естественным содержанием глутамата натрия

Как мы уже выяснили, глутамат натрия по своему происхождению вещество натуральное, а значит, оно может образовываться в продуктах естественным путем. И, как нетрудно догадаться, такие продукты люди находят вкусными — это сыр, мясные и морепродукты, спелые томаты, грибы, ветчина, сельдерей, виноград, соевый и рыбный соусы, а также водоросли, о которых мы уже упоминали.

Интересный факт: пожалуй, самый неожиданный продукт с высоким содержанием глутаминовой кислоты — это грудное молоко, в котором примерно столько же вкуса «умами», сколько в мясном бульоне. А еще эту аминокислоту можно найти в зеленом чае.

Синдром китайского ресторана

С употреблением глутамата натрия связывают гипотетический набор симптомов, который впервые был описан в письме читателя Роберта Квока (Robert Ho Man Kwok) редактору журнала The New England Journal of Medicine.

Роберт рассказал, что всякий раз после посещения китайских ресторанов в США у него возникает онемение в задней части шеи, которое распространяется на руки и спину, а также слабость и учащенное сердцебиение. Такое состояние длится около 2 часов, а затем проходит без каких-либо последствий.

В своем письме Квок указывал, что несколько его знакомых тоже испытывают подобные ощущения, а вскоре нашлись и другие люди со схожими проблемами.

Чтобы подтвердить связь этих симптомов с употреблением глутамата натрия, было проведено множество исследований, в том числе с использованием плацебо, однако каких-либо убедительных доказательств так и не было найдено.

Воздействие на организм

И все же, может ли употребление продуктов с глутаматом натрия серьезно навредить нашему организму? По мнению ученых, на сегодняшний день не доказано, что употребление этого вещества в разумных дозах каким-либо образом вредит человеку.

Опыты на крысах показали, что кормление этих животных глутаматом натрия в количестве 20 % веса от всей потребляемой пищи в течение 6 месяцев может привести к нарушению зрения. Однако трудно представить себе человека, который был бы в состоянии съесть такое огромное количество глутамата.

Согласно еще одному исследованию, проведенному среди 752 жителей Китая, употребление глутамата натрия повышает риск возникновения лишнего веса. Но в дальнейшем, при проведении более длительного и детального исследования, эти выводы не подтвердились, а также не было найдено связи между глутаматом натрия и астмой у взрослых и детей.

И раз уж мы упомянули о дозах, то стоит рассказать и о смертельной дозе глутамата натрия (кстати, такая доза есть у каждого вещества, даже у воды). У этого вещества она составляет 16 г на 1 кг веса человека.

Иными словами, для того чтобы получить серьезное отравление, человеку надо съесть около 1 кг глутамата натрия в один присест. Для сравнения: у поваренной соли эта доза составляет 3 г на 1 кг веса, или разовое употребление продукта в количестве 250 г.

Таким образом, подтверждается старая добрая истина: можно есть практически все, только при этом необходимо соблюдать меру.

2019-01-17admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Что нужно делать в Чистый четверг, Когда купаться в Чистый четверг?

Великий Чистый четверг – это один из дней Страстной недели, который знаменуется особой подготовкой...

30 11 2020 22:46:36

Раймонд значение имени, характер и судьба, Что означает имя Раймонд

Раймонд значение имени, характер и судьба, Что означает имя Раймонд Именно поэтому, очень часто имя Раймонд переводится как «мудрый защитник» или «оберегающий»...

29 11 2020 9:38:28

О недвижимости в испанской Торревьехе

Сам город расположился в весьма привлекательном с географической точки зрения месте...

28 11 2020 11:33:26

Как научиться правильно целоваться|

Как научиться правильно целоваться| К слову, в древнеиндийском трактате о любви описано порядка десяти разновидностей поцелуев, отражающих самые различные чувства, и рассказано в том числе, как научиться целоваться так, чтобы это было не просто соприкосновение губ, а настоящая поэзия чувственности...

27 11 2020 6:54:57

Здоровье ребёнка: вирус герпеса у детей, симптомы и лечение|

Здоровье ребёнка: вирус герпеса у детей, симптомы и лечение| Содержание статьи:Что такое «герпес»?Герпетическая инфекция — это вирусное заболевание, которое поражает как кожные покровы, так и слизистые оболочки...

26 11 2020 9:43:46

Аналоги лекарств дешевые — аналоги дорогих лекарств полный список 2017|

Аналоги лекарств дешевые — аналоги дорогих лекарств полный список 2017| И зачатую мы покупаем достаточно дорогие лекарства, лишь бы вылечиться! Но это очень необдуманный поступок...

25 11 2020 7:47:49

Дворец Суук-Су

Дворец Суук-Су Ленинградская, 41...

24 11 2020 9:31:50

Растяжка для начинающих в домашних условиях (упражнения)|

Растяжка для начинающих в домашних условиях (упражнения)| Содержание статьи:Понятие стретчингаСреди многообразия направлений в спорте на сегодняшний день лидирует стретчинг – эффективная система тренировок, которая пользуется популярностью у тех, кто придерживается здорового образа жизни...

23 11 2020 10:20:31

Золотой пляж в Балаклаве: описание с фото, советы как добраться

По всему побережью Балаклавы расположились небольшие бухточки, где купаются отдыхающие...

22 11 2020 20:10:54

Как выбрать чай Улун|

Как выбрать чай Улун| ), Как ни парадоксально, но именно тогда изготовление и продажа ферментированных чаёв находились под запретом...

21 11 2020 3:45:21

Как выбрать автокресло для ребенка?|

Как выбрать автокресло для ребенка?| Вот только о том, как выбрать автокресло для ребенка, знают не все...

20 11 2020 0:35:12

Замена паспорта РФ на портале госуслуг: как поменять паспорт через интернет

Замена паспорта РФ на портале госуслуг: как поменять паспорт через интернет Этот способ не только сэкономит ваше драгоценное время, но и позволит провести больше времени в кругу семьи, не отвлекаясь на поездки в государственные организации...

19 11 2020 1:29:23

Как использовать зелёный чай при диете|

Как использовать зелёный чай при диете| Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...

18 11 2020 0:49:59

Значение имени Артем: судьба и характер, что означает|

Значение имени Артем: судьба и характер, что означает| Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...

16 11 2020 19:30:10

Герань: уход в домашних условиях во время цветения и зимой|

Герань: уход в домашних условиях во время цветения и зимой| Отличительная черта герани — это простой уход за ней в домашних условиях...

15 11 2020 8:36:33

Законы штатов и конгресса в США в 2019 году: общий вид законодательной системы

Общий вид законодательной системы ШтатовНа её основе составляются и редактируются все действующие законы страны, отдельных штатов и городов...

14 11 2020 22:47:53

Правильный продукт: всё, что нужно знать о правильном шоколаде|

Правильный продукт: всё, что нужно знать о правильном шоколаде| Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...

13 11 2020 6:44:54

Воспитание детей: ребёнок убежал из дома, что делать?|

Воспитание детей: ребёнок убежал из дома, что делать?| Содержание статьи:Причины побега из домаКогда ребёнок совершает побег из дома, это громкий крик о помощи...

12 11 2020 5:20:11

Какие симптомы и чем помочь ребенку при ларинготрахеите?|

Какие симптомы и чем помочь ребенку при ларинготрахеите?| Владея необходимой информацией, любой родитель сумеет принять незамедлительные меры, предшествующие непосредственному лечению ларинготрахеита у детей...

11 11 2020 11:31:50

Выбераем маленький пылесос для дома или чем хорош мини пылесос|

Выбераем маленький пылесос для дома или чем хорош мини пылесос| Такие электро-пылесосы отличаются от обычных, прежде всего, габаритами и конструктивными особенностями...

10 11 2020 21:24:55

Описание совместимости между Стрельцом и Стрельцом

Особенности совместимости двух СтрельцовЭту пару ожидает великолепный роман и большая любовь, которая останется в их памяти на всю жизнь...

09 11 2020 20:26:15

Парк Миниатюр

Парк Миниатюр Этот парк был создан в 2013 году...

08 11 2020 1:28:47

4 правдивые причины того, почему обществу очень нужно, чтобы вы имели вторую половинку

4 правдивые причины того, почему обществу очень нужно, чтобы вы имели вторую половинку Это новая религия, которую грешно не соблюдатьКак утверждает немецкий журналист Маркус Гюнтер в своей резонансной статье, сегодняшняя любовь — это квазирелигия...

07 11 2020 3:26:22

Диета для кожи: как сохранить красоту и молодость — Женский портал|

Продукты против морщинМорщины являются результатом воздействия на кожу солнца, свободных радикалов и стресса...

06 11 2020 20:54:49

Стереотипы о здоровом образе жизни, которые приносят только вред

Стереотипы о здоровом образе жизни, которые приносят только вред Проверьте себя по этому списку, и, возможно, уже завтра вы избавитесь от неудобного «эргономичного» стула или разнообразите свою диету блюдами из мультиварки...

05 11 2020 2:49:52

Секреты чистой кожи: маски из меда от прыщей|

Секреты чистой кожи: маски из меда от прыщей| Ведь чистая кожа облагораживает внешний вид, кроме того, избавившись от прыщей, ты сможешь забыть о комплексах...

04 11 2020 13:30:32

Зачем нужно пить воду при похудении, Как похудеть|

Зачем нужно пить воду при похудении, Как похудеть| Если ее недостаточно, то метаболизм замедляется, и клетки как бы сохнут и становятся похожи на … изюм...

03 11 2020 20:14:37

Я хотела откусить ему голову

Я хотела откусить ему голову Но когда сама с температурой, и нет помощи, — это какой-то мрак...

02 11 2020 22:32:47

Сретенская церковь в Муроме: история, описание, фото

Сретенская церковь в Муроме: история, описание, фото Петра и Февронии, икона Афонских Святых с частицами мощей, икона блаженной Матроне Московской Координаты: 55°34’23...

01 11 2020 20:57:37

Какое нужно оборудование для хромирования автомобиля|

Какое нужно оборудование для хромирования автомобиля| Лучшим оборудованием для хромирования и золочения автомобильных аксессуаров можно назвать установку, которая отвечает всем нижеописанным требованиям...

31 10 2020 14:25:20

География блинов|

География блинов| В России тоже можно увидеть, что- то подобное, их обычно продают у метро и наполняют их мясным или овощным фаршем...

30 10 2020 14:30:15

Суицид подростков суицидальные мысли поведение|

Суицид подростков суицидальные мысли поведение| Объяснить это можно тем, что в этом возрасте большинство детей ещё находится в зависимости от внешних объектов любви – родственников...

29 10 2020 16:24:59

Перманентный макияж бровей, техника, отзывы|

Перманентный макияж бровей, техника, отзывы| Ведь по утрам хочется просыпаться красивой, чувствовать себя уверенной в бассейне и не думать о тёмных потеках на висках на пляже...

28 10 2020 16:11:38

Расчет больничного листа по уходу за ребенком до 7 лет

Расчет больничного листа по уходу за ребенком до 7 лет 7-летний малыш очень много времени проводит вне дома...

27 10 2020 6:55:19

Как сесть на шпагат за 1 день, как научиться делать|

Как сесть на шпагат за 1 день, как научиться делать| Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...

26 10 2020 22:48:32

Бизнес с Китаем с нуля

Для начала своего бизнеса не потребуется особых профессиональных навыков, главное желание...

25 10 2020 6:57:31

14 детей, чьи родители могут по праву ими гордиться

14 детей, чьи родители могут по праву ими гордиться Добрые, умные и отзывчивые — AdMe...

24 10 2020 17:27:12

Ошибки родителей при самостоятельном лечении ребёнка|

Ошибки родителей при самостоятельном лечении ребёнка| Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...

23 10 2020 21:17:48

Какой штраф за неуплату парковки в Москве?|

Какой штраф за неуплату парковки в Москве?| Это приводит к тому, что им приходится сталкиваться с отрицательными последствиями своих действий...

22 10 2020 7:55:16

Чем полезен перец и как его выращивать|

Чем полезен перец и как его выращивать| Популярность перец заслуживает не только за то, что блюда с его использованием приобретают очень яркий и привлекательный вид, но и за то количество витаминов, которые содержат его плоды...

21 10 2020 7:58:33

3 года какая свадьба, годовщина свадьбы 3 года как называется

3 года какая свадьба, годовщина свадьбы 3 года как называется Это очень точно передает супружеские отношения на 3 год после бракосочетания...

20 10 2020 10:47:10

Каковы правила ведения разговора по этикету

Каковы правила ведения разговора по этикетуСобственные заботы и невзгоды обсуждаются в семейном кругу или в кругу друзей вобщество выходят для того, чтобы отдохнуть и развлечься...

19 10 2020 2:41:30

Устойчивый рост бизнеса

Компания, обладающая лучшими талантами, имеет очень высокую вероятность роста...

18 10 2020 1:39:17

Нужно ли сегодня девушкам брить ноги? Эстетика гладкого тела|

Нужно ли сегодня девушкам брить ноги? Эстетика гладкого тела| Для этого использовали острые ножи, завершалась процедура втиранием в кожу различных растительных экстрактор и эфирных масел...

16 10 2020 4:55:13

14 речевых ошибок, которые делают даже знатоки русского языка

14 речевых ошибок, которые делают даже знатоки русского языка В этой статье мы расскажем о некоторых из них, которые, возможно, вы тоже употребляете в своей речи...

15 10 2020 14:43:32

20 историй о немыслимых клиентах, с которыми сам дьявол не захочет иметь никаких дел

20 историй о немыслимых клиентах, с которыми сам дьявол не захочет иметь никаких дел ru, безусловно, сочувствует авторам интернет-историй, но не посмеяться тоже не смогла...

14 10 2020 4:47:39

Возможно ли забеременеть при двурогой матке?|

Возможно ли забеременеть при двурогой матке?| Женщине стоит пройти полное обследование, которое даст возможность обнаружить возможные нарушения и устранить их...

13 10 2020 16:51:24

Какие документы нужны для оформления РВП в 2019 году

Какие документы нужны для оформления РВП в 2019 году Условия получения кредита по двум документамПроцесс сбора документов для оформления ипотеки упрощается для клиентов, которые являются платежеспособными и могут своевременно и без просрочек вносить ежемесячные платежи...

12 10 2020 10:15:51

Как диагностировать синдром гиперторможения яичников|

Как диагностировать синдром гиперторможения яичников| Попробуем разобраться, почему возникает такая проблема и можно ли избежать её появления...

11 10 2020 15:31:53

Дискомфорт в горле: причины и симптомы

Дискомфорт в горле: причины и симптомы Определение синдромаОщущение дискомфорта в горле имеет целый ряд характеристик, главной из которой является комок в области гортани – он может быть болезненным или просто доставляет неудобство...

10 10 2020 16:56:51

Эльфийская диета Лив Тайлер|

Эльфийская диета Лив Тайлер| Один только Стивен Тайлер (папа Лив) чего стоит – величайший вокалист и музыкант всегда был не прочь выпить, уколоться и покутить...

09 10 2020 13:18:55

Диета на семечках: принципы и результаты|

Диета на семечках: принципы и результаты| Если вы решили прибегнуть к семечковой диете, то стоит помнить об умеренном питании и строгом соблюдении всех правил и рекомендаций...

08 10 2020 11:48:24

Как сделать вазу своими руками из бумаги, из картона|

Как сделать вазу своими руками из бумаги, из картона| При этом работа с бумагой доставляет удовольствие практически каждому из нас...

07 10 2020 14:11:29

Помечтать-то можно

Помечтать-то можно Как-то в последнее время принято ругать длинные выходные...

06 10 2020 13:21:59

Главное, ребята, сердцем не стареть

Главное, ребята, сердцем не стареть Но история, которую я хочу рассказать, не про это...

05 10 2020 1:17:16

Кашель у ребенка: как лечить, чем быстро вылечить если он кашляет, виды

Кашель у ребенка: как лечить, чем быстро вылечить если он кашляет, виды Кто прав и как советуют лечить кашель у детей педиатры, рассмотрим ниже...

04 10 2020 2:32:58

Здоровое питание на скорую руку|

Здоровое питание на скорую руку| Необходимо готовить дома для того, чтобы возобладало здоровое питание...

03 10 2020 17:35:41

Как получить имущественный налоговый вычет при продаже квартиры?

Как получить имущественный налоговый вычет при продаже квартиры? Новые правила регламентируют налогообложение дохода от продажи объектов жилого имущества при соблюдении следующих нюансов:Если лицо являлось собственником жилого помещения в период от трех лет и более, с полученного при продаже дохода он может не оплачивать НДФЛЕсли жилье находилось в собственности менее трехлетнего периода, указанному лицу предоставляется возможность сокращения дохода на сумму, приравненную к имущественному налоговому вычету...

02 10 2020 2:34:41

Если коротко, с женщиной-лидером интересно»

Если коротко, с женщиной-лидером интересно» Михаил Кларин — ведущий научный сотрудник Института стратегии развития образования Российской академии образования, член совета директоров ОАО «Большая Российская Энциклопедия»...

01 10 2020 2:39:48

Стоит ли бороться с вредными привычками?|

Стоит ли бороться с вредными привычками?| А эффективны ли все эти мероприятия, направленные на оздоровление нации? Как отличить вредную привычку от зависимости?Вредные привычки насыщают жизнь «смыслом»Все вредные привычки, с которыми пытается бороться государство, содержат в себе психологическую основу...

30 09 2020 11:36:19

Диета Золотая десятка|

Диета Золотая десятка| Однако что касается Маргариты Королевой, то с этим можно поспорить, так как диетолог не рекомендует придерживаться подобных диет больше 9 дней, в то время как срок «Золотой десятки» ограничивается десятью днями диеты и десятью днями повторения для того, чтобы закрепить результат...

29 09 2020 13:34:57

Никандр, Никанор значение имени, характер и судьба, Что означает имя Никандр, Никанор

Никандр, Никанор значение имени, характер и судьба, Что означает имя Никандр, Никанор Отчество имени Никанор : Никанорович, Никаноровна разг...

28 09 2020 8:13:37

Какой будет совместимость разных знаков Зодиака в любви

А ознакомившись с гороскопом совместимости между знаками Зодиака вы сможете понять, насколько ваши отношения имеют дальнейшую перспективу и стоит ли их продолжать...

27 09 2020 20:14:19

10 простых упражнений для красивых рук и подтянутой груди

10 простых упражнений для красивых рук и подтянутой груди ru опробовала на себе все эти упражнения и предлагает вам включить их в свою ежедневную программу...

26 09 2020 13:24:49

Домашний лавр – уход в домашних условиях, фото лавра и виды, комнатный цветок лавр – размножение и пересадка|

Домашний лавр – уход в домашних условиях, фото лавра и виды, комнатный цветок лавр – размножение и пересадка| До сорока видов лавра на данный момент насчитывается в сегодняшней таксономике на английском...

24 09 2020 6:28:37

Что значит атмосферный двигатель: особенности и характеристики|

Что значит атмосферный двигатель: особенности и характеристики| Топливная смесь для атмосферного мотора состоит из одной части бензина и четырнадцати частей воздуха...

23 09 2020 17:37:45

Интеллектуальные игры для школьников|

Интеллектуальные игры для школьников| С их помощью можно сделать обучение школьников не только полезным, но еще и интересным...

22 09 2020 23:15:45

ТОП 12 лучших ультразвуковых увлажнителей воздуха — рейтинг 2018 года|

ТОП 12 лучших ультразвуковых увлажнителей воздуха — рейтинг 2018 года| В современных домах, офисах, а тем более производственных помещениях воздух очень далек от идеального...

21 09 2020 1:41:39

Условия успешного общения|

Условия успешного общения| Как их прибрести и от каких факторов зависит успех коммуникации? Разберем этот вопрос более подробно...

20 09 2020 6:25:26

Срок действия программы Материнский капитал

В течение прошедших лет в данную программу практически не вносили изменений, за исключением постоянно возрастающей суммы выплаты...

19 09 2020 11:42:19

Виды плетения золотых цепочек|

Виды плетения золотых цепочек| Одна из важных характеристик – способ плетения...

18 09 2020 4:52:34

Лунный календарь для маникюра в 2019 году

Лунный календарь для маникюра в 2019 году Но знаете ли вы о том, что даже состояние ногтей можно существенно улучшить, если при уходе за ними следовать рекомендациям Лунного календаря? Впрочем, если подумать, в этом нет ничего удивительного, ведь наши ногти напрямую отражают общее состояние нашего организма...

17 09 2020 18:36:53

15 душевных фильмов о путешествиях

15 душевных фильмов о путешествиях ru подготовил список из 15 фильмов о путешествиях, которые расширяют сознание, меняют жизни и заряжают отличным настроением...

16 09 2020 18:13:45

Какую электрическую шашлычницу купить: необходимость, разновидности и их особенности|

Какую электрическую шашлычницу купить: необходимость, разновидности и их особенности| Запах, исходящий из электрической шашлычницы, недопустим...

15 09 2020 11:12:13

Гаяне значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гаяне

Гаяне значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гаяне Это приводит к тому, что исследователям не составляет никакого труда определить основные качества личности Гаяне, одновременно используя результаты нумерологических расчетов, которые позволяют по числу-покровителю выявить достоинства и недостатки определенного человека...

14 09 2020 6:55:43

Как выбрать пудру для лица по тону и типу кожи|

Клеопатра стала первой женщиной, которая использовала данное косметическое средство...

13 09 2020 10:35:57

9 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

Девятый лунный день — никаких процедур, кроме ароматерапии и водных, в основном успокаивающих и расслабляющих, делать нельзя...

12 09 2020 20:20:22

13 привычек, которые есть только у нашего человека

13 привычек, которые есть только у нашего человека Это не плохо и не хорошо, — скорее, мило, тепло и по-родному...

11 09 2020 13:57:18

Как вернуть страховку после выплаты кредита

Как вернуть страховку после выплаты кредита Если Вы знаете свои права, можете с лёгкостью вернуть денежные средства, потраченные на страхование кредита...

10 09 2020 22:29:18

Дедушка», или о красоте человеческого таланта

Дедушка», или о красоте человеческого таланта Света работает в типографии – очень давно и очень успешно...

09 09 2020 8:19:32

Как отбелить зубы|

Как отбелить зубы| Опытный врач сам выберет предпочтительный метод и посоветует, как сделать улыбку еще привлекательней...

08 09 2020 9:33:54

Заявление на перерегистрацию автомобиля

Этим занимается принимающая сторона, которая должна указать в письме:личную информацию и свои контактыадрес проживания гостя на время пребывания в Чехиицель и длительность визитатип отношений и уровень родства...

07 09 2020 4:31:43

Бланк договора купли-продажи автомобиля в 2020 году: скачать и распечатать готовый документ

Бланк договора купли-продажи автомобиля в 2020 году: скачать и распечатать готовый документ Достаточно распечатать бланк договора, заполнить его и поставить подписи продавца и покупателя...

06 09 2020 4:12:36

18 историй для тех, кто потерял веру в добро

18 историй для тех, кто потерял веру в добро Пора дарить добро! Мы уже начали, а вы?Девушка пригласила на «свидание» одинокого старичкаРаботница супермаркета давно обратила внимание на вдовца Эдвина Холмса, который часто заходил к ним в магазин в полном одиночестве...

05 09 2020 18:11:25

Диетическое меню на неделю на каждый день — диета на неделю 1100-1500 калорий в день|

Диетическое меню на неделю на каждый день — диета на неделю 1100-1500 калорий в день| В этом меню подробно расписан каждый день – завтрак обед и ужин...

04 09 2020 17:56:41

С кем останутся дети после развода в России?

С кем останутся дети после развода в России? Раздел детей при разводе может вызвать трудности, ведь оба родителя наверняка захотят оставить малыша с собой...

03 09 2020 23:18:49

Помощница для беременной, зачем она нужна|

Помощница для беременной, зачем она нужна| Идеальным помощником в таких случаях может стать доула...

02 09 2020 23:15:53

Кефирно-лимонная диета|

Кефирно-лимонная диета| В течение одного дня ваше меню должно состоять из 2 лимонов и 1,5 литров обезжиренного кефира...

01 09 2020 14:21:53

Стильные модели свадебных платьев для полных девушек 2014 – как выбрать?|

Стильные модели свадебных платьев для полных девушек 2014 – как выбрать?| Например — кремовый, слоновая кость, бежевый, жемчужный, чайная роза...

31 08 2020 0:44:30

О собственном достоинстве

О собственном достоинстве Однако, даже освоив эти премудрости, до собственного достоинства еще будет не близко...

30 08 2020 17:59:43

Ещё раз о семье

Ещё раз о семье «Они жили долго и счастливо, и умерли в один день» — чего ещё пожелать для счастливого брака, в котором двое настолько прилепились друг к другу, что даже в монашестве сохранили ту особую духовную связь, по которой, мы верим...

29 08 2020 17:21:10

Как плести браслет Триада из резинок?|

Как плести браслет Триада из резинок?| Сплести такой браслет не сложно и сделать это сможет даже ребенок...

28 08 2020 23:15:57

Сонник Бисер, к чему снится Бисер во сне видеть

Сонник Бисер, к чему снится Бисер во сне видеть К чему снится Бисер: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБисер во сне к чему снится сновидцуБисер – Как правило, приснившийся бисер сулит вам необходимую помощь влиятельных людей или друзей, но также может сниться к слезам или бесполезным хлопотам...

27 08 2020 5:52:42

7 ошибок на первом свидании, из-за которых вас не пригласят на второе

7 ошибок на первом свидании, из-за которых вас не пригласят на второе ru расскажет о 7 ошибках, которые мы иногда совершаем на свидании, и способах их избежать...

26 08 2020 16:14:33

Донорство крови: сколько платят в России

Донорство крови: сколько платят в России Перед сдачей крови необходимо пройти медицинское обследование (оно бесплатное), вас осмотрит терапевт, и возьмут кровь на анализ...

25 08 2020 6:12:13

Профессии с вредными условиями труда: полный список по Трудовому Кодексу|

Профессии с вредными условиями труда: полный список по Трудовому Кодексу| Для граждан, занятых на таких производствах, предусмотрен ряд социальных льгот, включая досрочный выход на заслуженный отдых...

24 08 2020 0:39:48

Стоимость проезда с 1 января 2017 года

Стоимость проезда с 1 января 2017 года Какой окажется стоимость проезда с 1 января 2017 года в российских городах, разберёмся детально...

23 08 2020 6:29:44

Гнойные сопли у взрослого, причины насморка с гноем

Гнойные сопли у взрослого, причины насморка с гноем Организм здорового человека при попадании болезнетворных микроорганизмов на слизистую носа «откликается» на атаки таковых иммунной защитой, препятствуя развитию воспалительного процесса...

22 08 2020 2:24:58

Передачи пенсии по наследству в России не будет

Передачи пенсии по наследству в России не будет netКак могла выглядеть передача пенсий по наследству в РоссииАвторы законопроекта предлагали гарантировать сохранность и возврат пенсионных отчислений человека...

21 08 2020 10:51:37

Диета для запуска обмена веществ (меню, отзывы)|

Диета для запуска обмена веществ (меню, отзывы)| Количество потребляемых калорий меняется, напоминая «американские горки»...

20 08 2020 16:36:30

Препараты для печени|

Препараты для печени| № 2782-р «Об утверждении перечней жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов для медицинского применения на 2015 год»Печень — один из важнейших органов нашего организма, который участвует сразу в нескольких жизненно важных процессах — пищеварении, обезвреживании и выводе токсинов, метаболизме витаминов...

18 08 2020 2:21:31

Армянский спас, пошаговый рецепт с фото

Армянский спас, пошаговый рецепт с фото Спасом кормят детей, его подают в конце обильной трапезы, чтобы – заранее! – смягчить последствия...

17 08 2020 9:46:25

Характеристика имени Артур, сочетание с отчеством

Характеристика имени Артур, сочетание с отчеством Он всегда найдет того, кто будет делать все вместо него...

16 08 2020 15:13:47

15 странных вещей, которыми пользовались наши предки

15 странных вещей, которыми пользовались наши предки ru предлагает взглянуть на 10 самых необычных предметов из повседневного обихода прошлого...

15 08 2020 5:10:31

Заболевания при беременности: цистит|

Заболевания при беременности: цистит| Так каждая 10 беременная жалуется на этот недуг...

14 08 2020 23:48:56

Выходные в апреле 2020 года: как мы отдыхаем на Пасху и другие праздники

Выходные в апреле 2020 года: как мы отдыхаем на Пасху и другие праздники График выходных на апрель 2020 года: как мы будем отдыхать в этом месяце, как отразился на выходных в апреле Первомай, какие дополнительные выходные имеются в некоторых регионах России...

13 08 2020 13:22:21

Лучшие препараты для похудения — список действенных и эффективных аптечных средств|

Лучшие препараты для похудения — список действенных и эффективных аптечных средств| С того времени фармацевтическая индустрия значительно расширила список средств для снижения веса, да и как же иначе, ведь спрос рождает предложение...

12 08 2020 1:19:43

Работа в Индии в 2019 году: особенности оформления трудойстройства и уровень зарплат

Работа в Индии в 2019 году: особенности оформления трудойстройства и уровень зарплат …………, именуемого в дальнейшем Подрядчик, ипаспорт ………...

11 08 2020 17:17:58

Можно ли оспорить отказ от приватизации и права пожизненного пользования: особенности и частные случаи

Можно ли оспорить отказ от приватизации и права пожизненного пользования: особенности и частные случаи …Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер...

10 08 2020 14:24:28

Погода на июнь 2020 года в Москве

Погода на июнь 2020 года в Москве Погода в июне 2020 года в Москве будет в пределах многолетней нормыГоворя о своих прогнозах погоды на июнь, в Гидрометцентре отметили, что для северо-западных и северных регионов европейской части России ожидается погода более теплая, чем обычно...

09 08 2020 3:37:45

Как происходит наследование оружия в России?

Как происходит наследование оружия в России? 3 Федерального закона Об оружии N 150-ФЗ от 13...

08 08 2020 20:18:37

Какая разница в возрасте между детьми самая лучшая|

Какая разница в возрасте между детьми самая лучшая| Как же правильно поступить, какую разницу предпочесть?Известно, что медики с психологами считают самым оптимальным вариантом, когда между беременностями проходит 3-4 года...

07 08 2020 10:37:47

Как правильно оформить земельный участок в собственность по дачной амнистии?

Как правильно оформить земельный участок в собственность по дачной амнистии? Этот закон существенно упрощает регистрацию земель, и выдача свидетельства о правах собственности наступает гораздо скорее...

06 08 2020 4:10:18

Топ-10 лучших ресторанов Стамбула: вкусное меню, отзывы, лучшие цены!|

Но всё же самые топовые удалось выделить российскому изданию РБК...

03 08 2020 4:38:34

Гороскоп Тельца на июнь 2019 - область здоровья

Нельзя поддаваться этому ложному соблазну, так как можете оказаться в неловком положении...

01 08 2020 9:52:35

Правила перевозки животных на РЖД|

Правила перевозки животных на РЖД| Зная их, можно без проблем ездить со своими любимцами...

31 07 2020 16:22:20

Танакан: показания к применению, противопоказания, состав, инструкция|

Танакан: показания к применению, противопоказания, состав, инструкция| Лекарство Танакан нормализует метаболические процессы организма...

30 07 2020 11:56:32

40 полезных ресурсов для бесплатного изучения языков

40 полезных ресурсов для бесплатного изучения языков ru пересмотрел тысячи тематических ресурсов, пролистал сотни страниц и подготовил для вас список полезных сайтов...

29 07 2020 6:59:37

Правила выезда за границу граждан РФ в 2019 году

Правила выезда за границу граждан РФ в 2019 году Форма сделки будет зависеть от передаваемого предмета...

28 07 2020 13:44:30

Орхидея фаленопсис — уход в домашних условиях с фото|

Орхидея фаленопсис — уход в домашних условиях с фото| Как сохранить прелесть этого представителя флоры?Этот вид орхидей считается одним из неприхотливых и доступным для выращивания дома даже для новичков...

27 07 2020 5:13:38

Бизнес в Испании для русских в 2019 году: как быстро купить или открыть

Однако, славится Испания не только, как туристическая Мекка, но и как регион в котором просто организовать свое дело, а при должном старании можно получать существенную прибыль...

26 07 2020 2:50:57

Как лечить заикание у ребёнка, причины заикания|

Как лечить заикание у ребёнка, причины заикания| Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...

25 07 2020 22:39:27

Как пробудить у ребенка интерес к истории: 3 полезных книги

Как пробудить у ребенка интерес к истории: 3 полезных книги Только не забудьте: детям намного интереснее листать такие книги не в одиночку, а слушая рассказы и воспоминания взрослых!Все дети и взрослые любят сладкое (даже если не признаются!), и у каждого из нас есть свое любимое лакомство: мамин торт Наполеон, конфеты Мишка на севере, которыми угощала бабушка, сделанная своими руками колбаса из печенья или модный чизкейк...

24 07 2020 20:53:16

15 особенностей Китая, от которых у иностранцев голова идет кругом

15 особенностей Китая, от которых у иностранцев голова идет кругом Но это еще не самое удивительное, что творится в этой стране...

23 07 2020 21:56:11

Как прикрепиться к поликлинике? Легко! мы раскажем как|

Как прикрепиться к поликлинике? Легко! мы раскажем как| Подробнее читайте тутЛично или через официального представителя напишите заявление на прикрепление имя главврача...

22 07 2020 0:10:35

Протечка в каркасных бассейнах: как правильно заклеить?|

Протечка в каркасных бассейнах: как правильно заклеить?| Прежде всего, необходимо убедиться, что вода исчезает не в результате испарения и найти место утечки...

21 07 2020 22:19:44

Как сделать новогоднюю открытку

Не нужно переживать о том, как сделать новогоднюю открытку...

20 07 2020 10:13:23

Как получить статус беженца в Израиле в 2019 году

Беженцы в Израиле получают соответствующий статус, после прохождения установленной процедуры...

19 07 2020 19:25:37

Белая смородина: состав, свойства и польза белой смородины|

Белая смородина: состав, свойства и польза белой смородины| Несмотря на то, что белая смородина менее распространена на приусадебных участках, чем черная, ее плоды ценятся за высокое содержание полезных веществ: органических кислот, витаминов и сахаров...

18 07 2020 19:41:24

Что такое инсульт? Меры по профилактике инсульта|

Что такое инсульт? Меры по профилактике инсульта| Инсульт представляет собой поражение центральной нервной системы вследствие расстройства кровообращения в головном мозге...

17 07 2020 3:33:33

8 примеров, когда бесполезный мусор обернулся миллионным состоянием

8 примеров, когда бесполезный мусор обернулся миллионным состоянием Кто знает, может, и в вашем серванте под видом обычного камня завалялась пара миллионов долларов...

16 07 2020 12:46:19

Как получить вид на жительство в России в 2020 году по новому закону

Как получить вид на жительство в России в 2020 году по новому закону Появившиеся поправки делают вид на жительство бумагой, разрешающей не просто жить в России, но и работать...

15 07 2020 6:59:56

Характеристика имени Людмила сочетание с отчеством

Характеристика имени Людмила сочетание с отчеством Это холерик, который не обращает внимания на произнесенные слова, но человек с огромным сердцем...

14 07 2020 1:17:20

Подробный гороскоп Овна на октябрь -го

Вы в состоянии вполне объективно оценить данный неудовлетворяющий вас результат и примите решение, что в будущем нужно отказываться от этой неправильной для вас тенденции...

13 07 2020 10:49:47

Как происходит взыскание алиментов с военнослужащего?

С военного взыскать деньги на ребенка и мать значительно проще, и найти его место работы не составляет труда...

12 07 2020 8:46:24

Регистрация дачного дома по дачной амнистии законодательная база

Правила касаются домов в пригородной или сельской зоне, и дают возможность тем, кто обладает этими имуществом на праве пользования, владения, собственности оформить свои права, если они не были зарегистрированы...

11 07 2020 19:18:29

Первая помощь при переохлаждении и обморожении организма|

Первая помощь при переохлаждении и обморожении организма| Это такие факторы, как: состояние алкогольного опьянения, курение, голодание, тесная и мокрая одежда, ослабленный иммунитет из-за перенесенного заболевания, сильная потеря крови, заболевания сердечно-сосудистой системы, маленький вес, детский или пожилой возраст...

10 07 2020 10:21:31

Постановление, ограничивающее граждан в правах на свои же квартиры

Постановление, ограничивающее граждан в правах на свои же квартиры Законодательство предоставляет собственникам квартир следующие права:Право использования жильяПраво владенияПраво на распоряжение недвижимость...

09 07 2020 22:36:30

Гороскоп Тельца на Март 2019: тенденции месяца

Под конец месяца, к 17-18 числам стоит проявить свою благодарность близким и организовать совместное посещение кино, театра или другого интересного мероприятия...

08 07 2020 23:57:38

Что означает имя Мария, судьба и характер Маши|

Что означает имя Мария, судьба и характер Маши| Так звали мать Иисуса Христа...

07 07 2020 8:38:10

Лечение кашля в домашних условиях: как вылечить дома, средства, рецепты

Лечение кашля в домашних условиях: как вылечить дома, средства, рецепты Поэтому, для того чтобы избавиться от неприятного симптома раз и навсегда, необходимо убрать его причину – основное заболевание...

06 07 2020 4:18:35

Семейная бухгалтерия

Семейная бухгалтерия Это продолжалось не день, не два, а очень долго, а потом мама уезжала в областной центр сдавать отчет, и неделю мы жили без нее...

05 07 2020 17:48:55

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!