Рост и развитие    

7 причин появления прыщей, которые не дают вам наслаждаться чистой и красивой кожей

Статистика гласит: от акне страдают 85 % молодых людей Европы. В США количество жителей, которые столкнулись с прыщами, колеблется от 17 до 45 млн человек. Борьба с угрями — нелегкий ежедневный труд, который требует терпения и последовательности действий.

Сложно поверить, но многие обладательницы сияющей и нежной кожи прошли долгий путь, чтобы победить этот недуг. Мы расскажем о советах, которые помогли им в этом.

Если вы перепробовали все на свете, а прыщи так и не проходят, придется разобраться в источниках их возникновения.

AdMe.ru узнал 7 причин, из-за которых воспаления и покраснения возникают на коже.

1. Не ищете истинную причину проблем с кожей

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего изучили микроорганизмы, которые провоцируют возникновение акне. Бактерии называются Propionibacterium acnes. Они живут в порах кожи каждого человека и, пока находятся в норме, никак не влияют на наш организм.

Но при изменении условий среды они вырабатывают жирные кислоты и влияют на ороговевшие клетки верхнего слоя кожи, вызывая воспаление.

Помимо этих бактерий вредоносными могут стать различные виды стафилококков, а также подкожный клещ (демодекоз).

Важно не воздействовать на воспаление механически. Выдавливая прыщ, вы можете спровоцировать новые очаги высыпания.

Лучшим решением станет точечная обработка акне подсушивающим антибактериальным средством.

2. Не следите за гормональным фоном

На 70-й ежегодной встрече Американской академии дерматологии Бетани Жан Шлоссер, доктор медицины, назвала несколько причин появления прыщей под воздействием гормонов. К ним относятся:

  • избыток кожного сала;
  • кожные клетки, которые становятся ненормально липкими, накапливаются или забиваются в волосяном фолликуле.

Гормоны, сбой которых чаще всего провоцирует акне: тестостерон, дигидротестостерон, а также инсулиноподобный фактор роста 1.

Избавиться от проблемы поможет нормализация гормонального фона под чутким наблюдением лечащего врача.

3. Не придерживаетесь системы правильного питания

Правильное питание — это не только залог хорошего настроения, но и чистой кожи. Фастфуд, алкоголь, сахар негативно влияют на работу нашей пищеварительной системы и на организм в целом.

Чтобы связать появление прыщей с питанием, итальянские ученые провели исследование, в котором приняли участие более 250 женщин. Результат был опубликован в Journal of the American Academy of Dermatology.

В статье говорится: «Женщины, которые как минимум 4 дня в неделю употребляют свежие овощи, фрукты или рыбу, страдают от акне в 2 раза меньше».

Старайтесь избегать продуктов, которые лишь кажутся здоровыми. Яркий пример — соки из супермаркетов.

В них содержится много сахара и консерванты, а концентрация полезных веществ сведена к минимуму.

4. Невнимательно подходите к выбору косметики

Существует мнение, что косметика может провоцировать возникновение прыщей. На эту тему Селестина Брожек, создательница марки MOSS, порассуждала в своем блоге. Она рассказала, что ингредиенты, из которых состоит наша косметика, имеют разную степень комедогенности — способности забивать поры.

Чтобы избежать негативного воздействия на кожу, внимательно изучайте состав баночек с косметическими средствами, которые вы покупаете.

Один из «затаившихся врагов» — кокосовое масло. Оно отлично помогает поддерживать здоровье и красоту волос, заживляет раны, но не подходит людям с жирной кожей. Специалисты из Клиники здоровой кожи в Сан-Франциско оценили комедогенность популярных компонентов в составе косметики и огласили результаты.

Итог оказался неутешительным: кокосовое масло получило 5 из 5 по степени комедогенности.

5. Выбираете ненатуральные ткани

Как уже было сказано, большая часть причин скрывается внутри. Но и гигиена является не менее важным фактором. Бактерии, которые вызывают прыщи, могут оставаться на постельном белье, шарфах, одежде, поэтому рекомендуется отправлять эти вещи в стирку почаще.

Обратите внимание на ткани, из которых сделаны предметы вашего гардероба. Отдавайте предпочтение натуральным, дышащим материалам.

6. Не собираете волосы в хвост

Еще одним скрытым врагом могут стать длинные волосы. Они находятся в постоянном контакте с кожей лица, шеи и спины. Бэвид Бэнк, директор центра дерматологии, косметической и лазерной хирургии из Нью-Йорка, советует клиентам с проблемной кожей убирать локоны в высокие прически.

Риску подвержены и те, кто использует большое количество средств по уходу за волосами (особенно плотные гели и спреи). Вещества переносятся на кожу и забивают поры, вызывают угри и воспаления.

7. Много нервничаете

Исследование, проведенное в стенах отделения дерматологии Школы медицины Стэнфордского университета, показало, что у пациентов с акне может ухудшаться состояние кожи во время важных мероприятий, например экзаменов. То есть стресс, вызванный внешними источниками, может оказывать значительное влияние на появление прыщей.

Для эмоциональной разгрузки регулярно занимайтесь спортом, следите за режимом сна и питанием.

Бонус: самый главный миф, который оказался неправдой

Человек, у которого проблемная кожа, чаще всего слышит фразу: «просто надо чаще умываться — и все пройдет.» Советчики, которые намекают на вашу нечистоплотность, — безграмотные невежды. В статье мы попытались рассказать, что акне — сложное заболевание, причины которого кроются внутри. А частое умывание может лишь усугубить проблему.

Чрезмерное использование мыльных веществ уничтожает жировой слой и нарушает pH-баланс.

Очищение кожи должно происходить:

  • перед сном, чтобы убрать пыль, накопившуюся в течение дня;
  • после перелетов и поездок. В транспорте скапливается много бактерий и микробов, постарайтесь удалить их при первой же возможности;
  • после длительного нахождения в загрязненном пространстве. Если вы весь день работали в саду, находились на песчаном пляже или помогали делать ремонт, необходимо тщательно очистить кожу лица при первой возможности.

Сталкивались ли вы с акне? Поделитесь в комментариях, как вы боролись с этим недугом.

2019-01-24admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Готовится ли отмена скидки на штраф ГИБДД в 50 процентов

Что происходит на самом деле? Готовится ли к отмене скидка на штрафы ГИБДД в 50 процентов, как отреагировали в Госдуме на предложения упразднить дисконт для тех, кто оплачивает штрафы вовремя...

04 08 2020 20:59:46

Мы с мужем постоянно ругаемся|

Мы с мужем постоянно ругаемся| Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...

03 08 2020 17:35:18

Ново-Алексеевский монастырь в Москве: история

Ново-Алексеевский монастырь в Москве: история Более 180 лет старинный монастырь существует в Красном Селе...

02 08 2020 0:59:24

Ученые научились печатать органы без формирующей основы

Благодаря такому решению ученые смогут удешевить процесс печати...

01 08 2020 9:46:24

Горный Алтай: отдых летом, погода|

Горный Алтай: отдых летом, погода| В ней есть все, что радует человеческий глаз – заснеженные вершины гор, перевалы, кристальные водопады, горные реки, сказочные леса, тайга и многое другое...

31 07 2020 12:57:31

Работа в Турции в 2019 году: доступные вакансии и способы поиска рабочего места

Это сезонная работа, но она дает возможность не только заработать, но и получше изнутри познакомиться с местным менталитетом, обычаями и законами страны, что часто играет главную роль в принятии решения об иммиграции сюда...

30 07 2020 0:27:20

Как провести день рождение весело? Топ-10 идей

Как провести день рождение весело? Топ-10 идей Очень романтичны посиделки у горящего очага в зимнее время, лыжные прогулки по тихому Берендееву царству, снегоходы, импровизированный каток, катание с горок на санках, поездки по заснеженным равнинам на русских тройках – перечень этих веселых зимних развлечений можно продолжать и продолжать...

29 07 2020 5:25:50

Сонник Бокал, к чему снится Бокал во сне видеть

Сонник Бокал, к чему снится Бокал во сне видеть К чему снится Бокал: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБокал во сне к чему снится сновидцуБокал – Увиденный издалека во сне бокал может означать сплетни о вас...

28 07 2020 18:10:38

Как провести День Влюбленных - важные советы

Как провести День Влюбленных - важные советы Так что, очень важно, чтобы предварительно вы внимательно обсудили этот вопрос...

27 07 2020 4:18:45

Все законные способы не платить кредит банку

Все законные способы не платить кредит банку Однако можно, например, обанкротиться, если долговая яма не уменьшается, а, ещё того хуже, продолжает расти...

26 07 2020 9:15:37

Сонник Выдавать замуж свою дочь или девушку к чему снится во сне видеть

Сонник Выдавать замуж свою дочь или девушку к чему снится во сне видеть К чему снится Выдавать замуж свою дочь или девушку: толкование по 100 авторамСтаринный русский сонникВыдавать замуж свою дочь приснилосьВыдавать замуж свою родную дочь — знак смерти кого-нибудь из близких родных...

25 07 2020 2:42:47

СРМ-система: что это такое, описание работы и выбор|

СРМ-система: что это такое, описание работы и выбор| И поскольку прогресс не стоит на месте, нужно уже начинать внедрять систему управления взаимоотношениями с клиентами в малый и средний бизнес...

23 07 2020 15:27:19

Что, если все, чего мне хочется – это жить заурядной жизнью

Что, если все, чего мне хочется – это жить заурядной жизнью Стремитесь делать все блестяще...

22 07 2020 12:40:43

Отделка бани своими руками видео и фото дизайна идеальной парилк|

Отделка бани своими руками видео и фото дизайна идеальной парилк| Это может быть домашний кинозал или библиотека, уютная гостиная или бильярдный зал, небольшая сауна или целый банный комплекс...

21 07 2020 10:36:36

6 лучших моющих пылесосов — Рейтинг 2017 (топ 6)|

6 лучших моющих пылесосов — Рейтинг 2017 (топ 6)| Компания предлагает высокотехнологичные решения, избавляющие от домашней рутины...

20 07 2020 23:36:46

Ребенок в глазах родителей|

Ребенок в глазах родителей| Таким образом, атрибутирование (приписывание) качеств и определенный ожидания регулируют всю воспитательную систему...

19 07 2020 22:52:22

Теплый пол в бане: электрический и водяной варианты|

Теплый пол в бане: электрический и водяной варианты| Устраивать или нет теплый пол в бане, решать самому владельцу...

18 07 2020 19:35:13

Композиция в ландшафтном дизайне|

Это создание такого целого, на котором хочется останавливать свой взгляд снова и снова...

17 07 2020 22:10:29

Фома значение имени, характер и судьба, Что означает имя Фома

Фома значение имени, характер и судьба, Что означает имя Фома Уменьшительная форма имени: Фомка, Фомушка...

16 07 2020 3:15:50

Субсидия на строительство дома в Новосибирской области

Субсидия на строительство дома в Новосибирской области Не верится порой, что человеку действительно можно взять и построить себе дом...

15 07 2020 8:36:49

5 ноября 2020 года - выходной или рабочий день в России

5 ноября 2020 года - выходной или рабочий день в России Будет ли 5 ноября 2020 года выходным или рабочим днем в России, как отдыхает страна в связи с ноябрьскими праздниками в этом году...

14 07 2020 0:49:10

Филлеры Ellanse|

Филлеры Ellanse| В косметологии это обозначается термином «100% биодеградация»...

13 07 2020 1:34:42

Митридатская лестница

Митридатская лестница 350996 E 36...

12 07 2020 14:55:15

Болезни от гордости|

Болезни от гордости| Является причиной злобы, жестокости, гнева...

11 07 2020 14:16:20

Значение фамилии Куварин

Значение фамилии Куварин Ковалёв, Ковалевский, Коваленко, Ковалёнков, Ковалик, Коваль, Ковальков, Ковальчик, Ковальчук, Ковальчукбв, Ковалюк, Кованько, КовачФамилии связаны с родом занятия предка — кузнец (в украинском и белорусском языках и в юго-западных говорах — коваль, в некоторых южных говорах — ковач)...

10 07 2020 12:47:44

Эстель значение имени, характер и судьба, Что означает имя Эстель

Эстель значение имени, характер и судьба, Что означает имя Эстель Зодиак имени Эстель: Овен, СкорпионХарактеристика имени ЭстельПоложительные черты: Она самостоятельна, прямолинейна, является целеустремленной...

09 07 2020 23:37:14

Дедушки и бабушки: сотрудничество или конкуренция

Дедушки и бабушки: сотрудничество или конкуренция Их всегда уважали и любили, к тому же они обладали знаниями, основанными на многолетнем жизненном опыте...

08 07 2020 20:32:43

Прогноз курса рубля на осень 2020 года

Прогноз курса рубля на осень 2020 года Прогноз курса рубля на осень 2020 года — что будет с российской валютой в ближайшие месяцы по мнению экспертов...

07 07 2020 3:28:46

13 привычек, которые есть только у нашего человека

13 привычек, которые есть только у нашего человека Это не плохо и не хорошо, — скорее, мило, тепло и по-родному...

06 07 2020 9:12:12

Две минуты общения вместо чупа-чупса

Две минуты общения вместо чупа-чупса Об этом рассуждает в своей книге Дети и деньги...

05 07 2020 23:41:37

Питтоспорум, или смолосемянник Тобира|

Эти растения, живущие в комнатных условиях, круглый год сохраняют декоративность и радуют нас...

04 07 2020 19:18:47

Как сделать пушистую елку

Как сделать пушистую елку своим руками мы расскажем вам ниже...

03 07 2020 13:50:37

В контакте с умирающим близким

В контакте с умирающим близким Мы решили немного сдвинуть фокус внимания и поговорить о психологической помощи и поддержке тех людей, которым она нужна не меньше в ситуации ухода за безнадежно больным человеком — его родственников и близких...

02 07 2020 4:32:35

Без стратегии

Без стратегии Это как раз оно и есть — наличие жизненной стратегии или ее отсутствие...

30 06 2020 6:16:19

Как быть с ребенком «на одной волне»

Как быть с ребенком «на одной волне» А порою ужасаюсь, оттого что слышу нечто подобное от самой себя...

28 06 2020 17:47:17

Прогноз курса доллара на 2020 год в России - какие прогнозы делают эксперты

Прогноз курса доллара на 2020 год в России - какие прогнозы делают эксперты Однако именно те санкции стали ключевым фактором, который обвалил рубль весной...

26 06 2020 16:17:15

Торфяные таблетки для рассады: инструкция, отзывы, рассада|

Торфяные таблетки для рассады: инструкция, отзывы, рассада| Содержание статьи:Из чего сделана торфяная таблеткаДля обеспечения 100% всхожести дорогих мелких семян, обеспечения «чистого» посева рекомендуется использовать торфяные таблетки...

25 06 2020 17:44:54

5 признаков усталости водителя, игнорирование которых может стоить жизни

5 признаков усталости водителя, игнорирование которых может стоить жизни ru собрал 5 признаков того, что вы вот-вот заснете за рулем, и столько же лайфхаков, которые помогут избежать сонливости во время длительных переездов...

24 06 2020 2:28:37

10 советских сюрреалистических мультиков-шедевров

10 советских сюрреалистических мультиков-шедевров Теперь мы выросли, и самое время взглянуть на них по-новому, чтобы насладиться полетом авторской фантазии...

23 06 2020 5:11:57

Виды слингов для новорожденных|

Виды слингов для новорожденных| Так действует на всех окружающих близость малыша, а ему просто необходимо, как воздух, чувство близости мамы...

22 06 2020 2:58:51

Диета без соли (бессолевая диета) с меню на 15 дней|

Диета без соли (бессолевая диета) с меню на 15 дней| Многие люди не знают, что большое количество соли вредно для организма, поэтому, намного превышают ее суточную норму...

21 06 2020 6:37:41

12 недель для творческого возрождения

12 недель для творческого возрождения К тому же каждый из нас иногда оказывается в творческом тупике...

20 06 2020 17:44:58

С чем носить женские броги? Последний писк моды|

С чем носить женские броги? Последний писк моды| Тенденции моды коснулись и обуви в том числе...

18 06 2020 13:17:47

Если аист отправил в игнор

Если аист отправил в игнор Второй по счету смской от моего будущего мужа стал вопрос о детях – а сколько бы ты хотела деток в семье? Пока я ломала голову, как же ответить на столь прямой вопрос еще малознакомому мне человеку, пришла третья по счету смска от него: «Я бы хотел, чтобы было хотя бы четверо – два мальчика и две девочки»...

17 06 2020 10:28:19

Как написать письмо любимому о чувствах|

Как написать письмо любимому о чувствах| Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...

16 06 2020 5:15:19

Люди рассказали о том, когда они впервые заподозрили у себя психическое заболевание

Люди рассказали о том, когда они впервые заподозрили у себя психическое заболевание И в этом могут помочь даже простые обсуждения в интернете...

15 06 2020 8:22:23

Участок за городом в скандинавском духе — Ландшафтный дизайн|

Участок за городом в скандинавском духе — Ландшафтный дизайн| Название стиля подсказывает, что он зародился и получил свое развитие в Скандинавии...

14 06 2020 14:19:43

Замена направляющих втулок клапанов ВАЗ-2109 своими руками: инструкция|

Замена направляющих втулок клапанов ВАЗ-2109 своими руками: инструкция| Основной ее функцией является обеспечение точного направления в движении клапанов двигателя при их закрытии и открытии, которое характеризуется как возвратно-поступательное...

13 06 2020 1:45:48

Заявление на прописку: бланки заявлений и образцы заполнения для временной и постоянной регистрации

Заявление на прописку: бланки заявлений и образцы заполнения для временной и постоянной регистрации Образец написания заявления на временную регистрациюСрок рассмотрения поданного заявления на временную регистрацию установлен не более 3 рабочих дней с момента подачи заявления и документов...

12 06 2020 9:17:44

Сладкая кукуруза — полезные свойства, выбор и хранение|

Сладкая кукуруза — полезные свойства, выбор и хранение| Этот овощ содержит много витаминов и минералов, и это при очень приятном вкусе...

11 06 2020 23:19:47

Европейские горнолыжные курорты|

Европейские горнолыжные курорты| Здесь вы можете найти развлечения для всей семьи...

10 06 2020 7:21:32

Песнь про купца Калашникова»: о мужчинах и опричниках

Песнь про купца Калашникова»: о мужчинах и опричниках И не менее интересными, чем само противоборство, являются обстоятельства, в которых оно происходит, потому что обстоятельства эти очень специфические, очень национальные...

09 06 2020 19:27:10

Антон Чехов: 8 качеств воспитанного человека

Антон Чехов: 8 качеств воспитанного человека Великий классик нашей литературы способен научить нас большему, чему не успел научить в своих книгах...

08 06 2020 7:35:54

Наклоны в стороны для талии|

Наклоны в стороны для талии| Для этого необходимо хорошенько потрудиться...

07 06 2020 11:19:47

Современные гардеробы 7 незаменимых вещей офисного гардероба|

Современные гардеробы 7 незаменимых вещей офисного гардероба| Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...

06 06 2020 9:12:22

Значение цвета роз

Желтые розы символизируют яркую, солнечную, позитивную энергию...

05 06 2020 15:12:57

10 впечатляющих преображений, которые доказывают, что каждая женщина

10 впечатляющих преображений, которые доказывают, что каждая женщина ru собрал удивительные истории перевоплощений из популярных российских телешоу, чтобы напомнить читательницам: вы прекрасны...

04 06 2020 17:39:17

Список льготных лекарств по федеральной льготе для детей и взрослых

Список льготных лекарств по федеральной льготе  для детей и взрослых Кто может получить бесплатные препаратыНа основании законодательства на бесплатное получение препаратов из списка льготных лекарств по федеральной льготе могут рассчитывать граждане, которые нуждаются в усиленном медицинском контроле и социальной защищенности...

03 06 2020 16:15:14

Гороскоп для Скорпиона на 2019 год|

Гороскоп для Скорпиона на 2019 год| Для многих это время станет удачным, если не терять связи с динамикой жизни...

02 06 2020 22:47:57

Как избежать отравления, симптоматика и лечение|

Как избежать отравления, симптоматика и лечение| Или вот ещё пример: вы купили арбуз...

01 06 2020 16:37:23

Реальные цитаты маленьких детей, от которых становится слегка не по себе

Реальные цитаты маленьких детей, от которых становится слегка не по себе Я была няней малышки Лизы, которая однажды сказала мне: «Я знала тебя до того, как была Лизой»...

31 05 2020 2:36:22

Осенние каникулы 2017-2020 учебного года

Осенние каникулы 2017-2020 учебного года Если в прежние времена каникулы проходили централизованно, во всех школах одновременно, то сейчас право решать, когда вводить каникулы, остается за директорами школ...

30 05 2020 10:48:59

7 причин поехать в Шри-Ланку|

7 причин поехать в Шри-Ланку| А вот и несколько причин, из-за которых вы просто обязаны его посетить...

28 05 2020 15:49:11

Сигналы организма: нехватка витаминов|

Сигналы организма: нехватка витаминов| Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...

27 05 2020 23:42:19

Как выбрать духовой электрический шкаф (встроенный), духовку|

Как выбрать духовой электрический шкаф (встроенный), духовку| Поэтому отправляясь за покупкой, обязательно вооружитесь нашими советами и тогда вы точно будете знать, как выбрать лучший духовой электрический шкаф...

26 05 2020 13:27:43

Почему я не худею: 8 ошибок, которые мешают похудеть|

Почему я не худею: 8 ошибок, которые мешают похудеть| Неважно, следуете вы белковой диете Дюкана, гречневой, кремлевской или рисовой — все они схожи в одном...

25 05 2020 21:20:12

8 тестов для проверки здоровья, которые можно сделать не выходя из дома

8 тестов для проверки здоровья, которые можно сделать не выходя из дома Или убедитесь, что с вашим здоровьем все в порядке...

23 05 2020 12:44:11

Достопримечательности Ярославля: список, описание

Достопримечательности Ярославля: список, описание Ежегодно в городе и его предместьях проводится несколько уникальных масштабных фестивалей – настоящих праздников музыки, театра и поэзии...

22 05 2020 14:58:45

Луна в Водолее – стрижка волос

Очень часто люди, которые стриглись в этот период, начинали совершенно мистическим образом болеть, непонятно по каким причинам, хандрить и впадать в депрессию...

21 05 2020 17:58:56

Лунный Лев|

Лунный Лев| Впечатляет их царственная манера поведения: уверенная походка, монархические жесты, королевская осанка, умение красиво преподнести себя в обществе...

20 05 2020 19:57:57

Кто составляет акт о затоплении квартиры и что в нем указывать?

Кто составляет акт о затоплении квартиры и что в нем указывать? Стоимость наших услуг по независимой оценке ущерба от залива от 3000руб, для наших клиентов сделавших заказ все дальнейшие консультации в течение года бесплатно...

19 05 2020 12:37:35

10 номинированных на «Оскар» короткометражек, которые стоят потраченного на них времени

10 номинированных на «Оскар» короткометражек, которые стоят потраченного на них времени ru предлагаем вам насладиться 10 короткометражками, которые были номинированы на «Оскар» или уже получили эту премию...

18 05 2020 10:50:12

10 кухонных хитростей, которые стоит освоить к 30 годам

10 кухонных хитростей, которые стоит освоить к 30 годам ru собрал кухонные хитрости, взяв на вооружение которые, вы научитесь за пять минут изображать что-нибудь аппетитное и отточите навыки приготовления беспроигрышных блюд...

17 05 2020 17:16:41

130 бесплатных онлайн-курсов от топовых университетов

130 бесплатных онлайн-курсов от топовых университетов ru собрал лучшие новые курсы, которые вот-вот начнутся или только стартовали...

16 05 2020 0:20:33

Сонник Арахис, к чему снится Арахис во сне видеть

Сонник Арахис, к чему снится Арахис во сне видеть К чему снится Арахис: толкование по 100 авторамЧто значит видеть арахис во снеАрахис – Так же как орехи вообще, ассоциирован с детскими желаниями и наказанием за них (дать на орехи)...

15 05 2020 4:44:49

Где можно взять кредит без поручителей не предоставляя справку о доходах?|

Где можно взять кредит без поручителей не предоставляя справку о доходах?| А как быть, когда деньги нужны срочно, и нет времени собирать все необходимые бумаги? В таком случае, банки обычно предпочитают перестраховываться, не связываясь с проблемным клиентом...

14 05 2020 0:55:46

10 блюд русской кухни, удивляющих иностранцев больше всего

10 блюд русской кухни, удивляющих иностранцев больше всего Подумаешь, борщ с котлетами!Национальная кухня любой страны всегда отражает в себе не только особенности климата, но и черты народа, ее населяющего...

13 05 2020 17:35:51

Инвалид 2 группы, какие льготы полагаются

Инвалид 2 группы, какие льготы полагаются Помимо прочего, инвалидам положено получение социальной помощи со стороны государства...

12 05 2020 19:32:10

Жокейская экспресс диета – минус 3 кг за три дня|

Жокейская экспресс диета – минус 3 кг за три дня| Свое название жокейская диета получила неспроста...

11 05 2020 9:49:36

Картофельная диета для похудения, эффективные меню, отзывы|

Картофельная диета для похудения, эффективные меню, отзывы| Ее меню основано на низкокалорийных блюдах, приготовление которых исключает жиры, соль и специи...

10 05 2020 15:26:55

Алупка (Крым) - достопримечательности, фото и отзывы, обзор пляжей

Алупка (Крым) - достопримечательности, фото и отзывы, обзор пляжей Они то и назвали ее «алепу», что в переводе означает – лиса...

09 05 2020 22:18:12

Заседание 13

Заседание 13 И вот вам, пожалуйста...

07 05 2020 23:29:34

Пышные оладушки на кефире|

Пышные оладушки на кефире| А какие оладушки на кефире вкусные, если приготовлены дома, заботливой хозяйкой...

06 05 2020 14:45:32

Получение вида на жительство в Чехии

Устроиться здесь на работу — достижимая цель...

05 05 2020 2:34:33

Роды - это как суд Божий

Роды - это как суд Божий Никогда ничего не писала про то, как это все бывает, какие чувства и мысли, впечатления переживаешь в родах...

04 05 2020 3:54:28

Варенье из одуванчиков

Варенье из одуванчиков Несколько лет хотела попробовать, да все был не досуг, то командировка, то дача, где нужно помогать бабушке готовить грядки и обрабатывать клубнику...

03 05 2020 11:59:39

Варианты заготовки салата «Осенний» на зиму|

Варианты заготовки салата «Осенний» на зиму| Для тех, кто не знает, как готовить всевозможные осенние салаты на зиму, мы приводим рецепты с фото ниже...

02 05 2020 1:24:54

Солнечный коллектор для Бассейна|

Солнечный коллектор для Бассейна| Вообще решений применения солнечной энергии достаточно много в утилитарном назначении и одно из них — солнечный коллектор для бассейна, как целесообразный и выгодный вариант для вашего дома...

01 05 2020 21:51:31

Сонник Гений, к чему снится Гений во сне видеть

Сонник Гений, к чему снится Гений во сне видеть К чему снится Гений: толкование по 100 авторамГения видеть в сновидении, что означаетГений — гений – то в ближайшем будущем вас ждут ревность и зависть...

29 04 2020 11:56:22

Дети и антибиотики|

Дети и антибиотики| Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...

28 04 2020 19:32:56

Порода кошек нибелунг — Кот Обормот|

Трудно описать словами внешнюю красоту голубого сокровища — увидеть, понять, оценить всю прелесть и великолепие животного можно только при личном общении...

27 04 2020 15:27:36

10 поступков парней, которые говорят о том, что любовью здесь и не пахнет

10 поступков парней, которые говорят о том, что любовью здесь и не пахнет Пропадает месяцами, а потом появляется как ни в чем не бывалоЧто случилось: Он внезапно дал о себе знать после долгого отсутствия...

26 04 2020 8:13:38

Уличные вазоны для цветов своими руками (64 фото): изделия для дачи и сада из покрышек, мастер-класс по изготовлению кашпо из подручных материалов|

Уличные вазоны для цветов своими руками (64 фото): изделия для дачи и сада из покрышек, мастер-класс по изготовлению кашпо из подручных материалов| В настоящее время большой популярностью пользуются небольшие декоративные клумбы, гармонично вписывающиеся в дизайн природного территориального комплекса...

25 04 2020 3:54:56

Коврики своими руками: из косичек, колготок, в ванную, мастер-класс|

Коврики своими руками: из косичек, колготок, в ванную, мастер-класс| Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...

24 04 2020 18:40:12

Как оформить расписку при покупке квартиры?

Как оформить расписку при покупке квартиры? Правильное оформление расписки становится необходимостью и дополнительной гарантией безопасности сделки купли/продажи жилья...

23 04 2020 6:50:20

Салат из редиса с маслом и зеленью|

Салат из редиса с маслом и зеленью| А это были редис...

22 04 2020 7:41:33

Значение фамилии Ерогин, Ерофеев, Ярощук

Значение фамилии Ерогин, Ерофеев, Ярощук Фамилия Ярошёвский может восходить и к каким-либо географическим названиям, образованным из того же имени...

21 04 2020 3:44:57

Детское платье на праздник: как выбрать наряд|

Детское платье на праздник: как выбрать наряд| Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...

20 04 2020 10:51:15

9 фатальных ошибок реставраторов, о которых говорил весь мир

9 фатальных ошибок реставраторов, о которых говорил весь мир ru собрал нашумевшие случаи, когда реставрация пошла не так, как планировалось...

19 04 2020 14:34:44

Тайм-менеджмент не помогает

Тайм-менеджмент не помогает Вспомнила о них через неделю, заполнила ещё раз...

18 04 2020 1:12:24

Французские мужские имена для мальчиков|

Французские мужские имена для мальчиков| Содержание статьи:Красивые французские имена, мужские и женские, интересуют многих, кому предстоит дать имя своему будущему малышу...

17 04 2020 5:55:36

Воспитание детей дошкольного возраста|

Воспитание детей дошкольного возраста| Не так важно, какие именно методы воспитания дошкольников используются родителями в процессе становления личности маленького человека, самое главное – это положительный результат...

16 04 2020 7:56:11

Многолетние цветы для дачи цветущие все лето: фото и название|

Многолетние цветы для дачи цветущие все лето: фото и название| О самых красивых, неприхотливых, капризных и выносливых, тенелюбивых и солнечных многолетниках мы расскажем вам сегодня...

15 04 2020 4:59:10

Еникальский маяк в Керчи - как дораться, карта, фотографии

Что касается самого маяка, то он получил свое название от древней крепости Еникале, находящейся от данного навигационного объекта на удалении 5 км...

14 04 2020 7:48:18

Как научить детей таблице умножения один раз и на всю жизнь

Как научить детей таблице умножения один раз и на всю жизнь ru даст советы, как легко выучить таблицу вместе с детьми и сделать этот процесс увлекательным...

13 04 2020 13:31:13

Махатма Ганди: 10 советов об изменении мира

Махатма Ганди: 10 советов об изменении мира Весь мир знает человека, который привел свою страну к независимости от британского правительства в 1947 году...

12 04 2020 4:16:15

Акцизы на алкоголь в 2017 году

Акцизы на алкоголь в 2017 году В общих случаях это 400 рублей для литра напитков крепостью менее 9% и 500 рублей с литра более крепких напитков...

11 04 2020 17:48:52

Выбор первого учителя: рекомендации родителям первоклассников|

Выбор первого учителя: рекомендации родителям первоклассников| Большинство взрослых людей своего первого учителя вспоминают с теплом в душе, и, конечно, каждому родителю хочется, чтобы первый учитель ребёнка в школе был не только опытным профессиональным педагогом, но и наставником и другом, который откроет ему школьный мир, полный интересных событий и привьёт интерес к новым знаниям...

10 04 2020 0:36:57

Набережная Назукина

Набережная Назукина Она тянется вдоль побережья, началом которой является площадь 1-го мая, а завершается она на перекрёстке с улицей имени Рубцова...

08 04 2020 13:39:21

За чудом - к батюшке Серафиму

За чудом - к батюшке Серафиму Толпы и очереди там повсюду...

07 04 2020 4:58:26

Надзорная жалоба по уголовному делу: образец, срок подачи и рассмотрения в 2019

Надзорная жалоба по уголовному делу: образец, срок подачи и рассмотрения в 2019 docНадзорная жалоба по уголовному делуНадзорная жалоба должна быть подана напрямую в Верховный суд РФ (по почте, лично или, с 01...

06 04 2020 1:16:21

Как получить пособие по безработице в 2020 году - размер и порядок оформления выплаты

Как получить пособие по безработице в 2020 году - размер и порядок оформления выплаты Впрочем, в Минтруда предлагают пересмотреть принципы расчета пособия, и оно может вернуться к условно приемлемым значениям...

05 04 2020 13:17:13

Кефирная диета для похудения, отзывы|

Кефирная диета для похудения, отзывы| К ним относятся некоторые диеты, которые не считаются строгими, и проведение которых, позволяет организму восполнять необходимые питательные вещества...

04 04 2020 19:26:45

Сонник Балахон, к чему снится Балахон во сне видеть

Сонник Балахон, к чему снится Балахон во сне видеть К чему снится Балахон: толкование по 100 авторамСонник Симеона ПрозороваИнтерпретация: Балахон во снеБалахон — Хроническое заболевание, которое сейчас в самом начале...

03 04 2020 16:26:40

Тарифы на электроэнергию в Москве с 1 января 2020 года - сколько платим за свет

Тарифы на электроэнергию в Москве с 1 января 2020 года - сколько платим за свет Какие тарифы установлены на электроэнергию в Москве с 1 января 2020 года, как изменятся тарифы с 1 июля 2020 года — сколько платят за свет жители российской столицы...

02 04 2020 10:53:37

Достопримечательности Испании: список, описание

Достопримечательности Испании: список, описание А на Канарах даже в январе господствует весна...

01 04 2020 4:14:46

Обзор игр для детей: интересные творческие игры|

Обзор игр для детей: интересные творческие игры| Вам достаточно собрать все природные дары, сложить в коробку и можно давать ребёнку играть, рассматривать и изучать на ощупь...

31 03 2020 15:21:15

Продажа предприятия: процедура, особенности|

Продажа предприятия: процедура, особенности| Чтобы узнать подробнее о правовых нормативах, регулирующих эти вопросы, следует особенное внимание уделить ГК, статьи которого содержат развернутые ответы на любые вопросы, связанные с подобной сделкой...

30 03 2020 21:48:23

8 чертовски увлекательных научных опытов для детей

8 чертовски увлекательных научных опытов для детей Вдруг ваш ребенок — неугомонный почемучка и ни дня не может прожить без новых открытий и впечатлений!Если так, то эти 8 простых научных опытов, которые будут интересны не только детям, но и взрослым, AdMe...

28 03 2020 9:11:13

Сонник: к чему снится картошка (картофель)?|

Сонник: к чему снится картошка (картофель)?| Содержание статьи:Современные сонникиСонник ХХI века, к чему снится картошка:• есть картофель — повышение в карьере...

27 03 2020 10:36:37

Любимый праздник бабушки

Любимый праздник бабушки Бабушка боялась заразы на огороде...

26 03 2020 11:58:49

Значение имени Дамир: происхождение, что означает|

Значение имени Дамир: происхождение, что означает| Существует несколько равнозначных версий, каждая из которых имеет право на существование...

24 03 2020 23:24:54

Загадочные суперфуды: правда и мифы о полезности продуктов|

Загадочные суперфуды: правда и мифы о полезности продуктов| К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...

22 03 2020 21:56:58

Кондрат значение имени, характер и судьба, Что означает имя Кондрат

Кондрат значение имени, характер и судьба, Что означает имя Кондрат Уменьшительная форма имени: Кондратка, Кондраша, Кондраха, Коня...

21 03 2020 21:26:14

Рецепт приготовления вкусного чуду|

Рецепт приготовления вкусного чуду| Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...

20 03 2020 21:35:44

Новый закон об ОСАГО по страховым выплатам в 2017 году

Новый закон об ОСАГО по страховым выплатам в 2017 году Напомним, что несмотря на то, что новый закон по страховым выплатам вступил в силу 27 апреля, в течение последующего года фактически будет продолжаться переходный период, когда будут действовать одновременно старые и новые правила...

19 03 2020 15:10:25

Менингит и бактерии|

Менингит и бактерии| В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Clinical Investigation, исследователи из Сан-Диего описывают, как возбудители менингита, используя молекулярные сигналы, вызывают временное «отключение» защиты центральной нервной системы и проникают внутрь, вызывая инфекцию...

18 03 2020 8:45:25

Что удерживает пару вместе? Лекция Альфрида Лэнгле

Что удерживает пару вместе? Лекция Альфрида Лэнгле В качестве Person человек стоит как бы на двух ногах: с одной стороны, он находится внутри себя, с другой стороны, он интенционально направлен на другого или на других...

15 03 2020 23:20:55

Как быстро похудеть без диет?|

Как быстро похудеть без диет?| Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...

13 03 2020 6:54:22

Сонник Баня, к чему снится Баня во сне видеть

Сонник Баня, к чему снится Баня во сне видеть К чему снится Баня: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБаня во сне к чему снится сновидцуБаня — увидеть во сне баню – вас ждут приятные приключения...

12 03 2020 14:44:25

Плюсы и минусы кастрации котов|

Плюсы и минусы кастрации котов| Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...

11 03 2020 20:58:19

Какими будут тарифы на электроэнергию с 1 января 2020 года для населения

Какими будут тарифы на электроэнергию с 1 января 2020 года для населения Какие тарифы на электроэнергию будут действовать для населения с 1 января 2020 года в России, какие еще сюрпризы готовят законодатели в отношении тарифов на свет...

10 03 2020 4:28:27

Есть ли статья за оскорбление личности

Есть ли статья за оскорбление личности ○ Оскорбление и клевета...

09 03 2020 11:32:35

Военная ипотека: плюсы и минусы

Военная ипотека: плюсы и минусы Военная ипотека подразумевает участие военнослужащего в накопительно-ипотечной системе, которая направлена на обеспечение солдат и офицеров российской армии жильем...

08 03 2020 14:51:21

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!