Рост и развитие    

9 мифов о питании, которые давно пора оставить в прошлом

Пальмовое масло очень вредное, глутамат натрия вызывает привыкание, а картофель и вовсе подлежит изгнанию из рациона — изо дня в день мы слышим эти, казалось бы, простые истины.

AdMe.ru собрал самые популярные мифы о еде и выяснил, стоит ли в них верить.

В латте меньше кофеина, чем в эспрессо

Многие уверены, что именно в эспрессо больше всего кофеина. В заблуждение вводит его насыщенный вкус, однако он никак не влияет на «крепость» напитка, равно как и добавление молока или сахара.

На самом деле содержание кофеина в латте, капучино и эспрессо абсолютно одинаковое и зависит лишь от сорта и купажа кофе.

Фрукты и сладости — только на десерт

Диетологи в корне не согласны с этой устоявшейся традицией. Фрукты рекомендуется есть на завтрак или в качестве перекусов днем.

А вот сладости можно себе позволить только утром: в первой половине дня пара долек шоколада не вызовет резкого скачка инсулина. После обеда от употребления сахара и кондитерских изделий лучше воздержаться.

Глутамат натрия опасен для здоровья

Е621, или, языком науки, мононатриевая соль глутаминовой кислоты — одна из самых распространенных пищевых добавок в мире. Ее формулу вывели в Японии.

В 1908 году химик Икэда Кикунаэ получил глутамат натрия из водорослей и охарактеризовал его вкус как «умами» (аппетитный). На самом деле это вещество содержится в большинстве натуральных продуктов: от перца до томатов. Оно заставляет более интенсивно работать вкусовые рецепторы нашего языка, чем и пользуются производители.

Главная опасность пищи, в которую искусственно добавляют Е621, заключается в банальном риске переедания.

Черный хлеб полезнее белого

Многие уверены, что изделия из белой муки строго противопоказаны желающим похудеть: им следует сделать выбор в пользу выпечки из ржаной муки. Однако калорийность черной и белой буханки почти одинаковы, а потому набрать вес можно, налегая на любой сорт хлеба. Самое главное отличие — в муке.

Черный хлеб печется из ржаной муки, в нем содержится больше пищевых волокон, поэтому он более предпочтителен с точки зрения обмена веществ. С другой стороны, пшеничный хлеб более пористый и легче переваривается, поэтому при некоторых заболеваниях ЖКТ лучше употреблять в пищу именно его.

Гранола — лучший перекус

Популярный американский снек успел завоевать любовь приверженцев правильного питания во всем мире. Запеченная овсяная крупа, орехи, мед — гранола действительно считается одним их самых питательных перекусов. Однако в погоне за снижением калорийности производители часто добавляют в состав продукта искусственные подсластители.

Они провоцируют повышенный аппетит, и мы незаметно для себя съедаем больше, чем нужно.

Оливковое масло полезнее подсолнечного, так как ускоряет обмен веществ

Специалисты уверяют, что полезны все растительные масла, но в ограниченном количестве — не более 30 г в день. В них содержатся ненасыщенные жирные кислоты, которые улучшают холестериновый обмен.

Это может служить хорошей профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Тростниковый сахар полезен

В нем действительно много полезных микроэлементов, но их содержание незначительно. Вряд ли кто-то готов съесть 2 кг сахара ради суточной нормы калия.

Главным преимуществом тростникового сахара является то, что его можно употреблять в пищу нерафинированным. Польза этого продукта вызывает у диетологов множество споров, ведь в нем содержится 97 % сахарозы, а его калорийность составляет почти 387 ккал на 100 г.

Макароны и картофель вредят фигуре

  • Все не так страшно, как кажется. В клубнях картофеля содержатся калий, магний и железо. Нужно лишь учитывать некоторые нюансы. Калорийность 100 г печеного картофеля составляет 80 ккал, а вот картофель фри при том же весе «потянет» аж на 317 ккал. При этом, если добавить к нему соус, калорийность резко возрастет.
  • С макаронами все несколько сложнее. В 100 г обычной вермишели примерно 114 ккал. Калорийность макаронных изделий из твердых сортов пшеницы составит 230 ккал. Однако паста из твердых сортов пшеницы содержит много полезных питательных веществ и клетчатки, меньше крахмалов и жиров, а вот обычные макароны — лишь пустые калории.

Пальмовое масло вредное

Репутацию этому тропическому маслу подмочило высокое содержание пальмитиновой кислоты, которая способствует увеличению количества так называемого плохого холестерина. Однако в нем же присутствует и олеиновая кислота, нейтрализующая возможный вред пальмитиновой, и в конечном итоге пальмовое масло не влияет на метаболизм холестерина.

Ярко-оранжевое пальмовое масло extra virgin — источник ненасыщенных жирных кислот и бета-каротина. Основная проблема заключается в том, что недобросовестные производители часто добавляют в продукты дешевое пальмовое масло вместо более дорогих ингредиентов, обманывая покупателя.

2019-02-04admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Здоровье детей: как работает психосоматика у детей|

Здоровье детей: как работает психосоматика у детей| Чаще всего это кожные заболевания, проблемы сердца, астма, труднообъяснимая боль в животе и так далее...

07 04 2020 1:38:20

Мультфильмы для детей: вред или польза|

Мультфильмы для детей: вред или польза| Содержание статьи:Влияние мультфильма на ребёнкаДети и взрослые любят мультфильмы за их яркость, за разнообразие в образах, за доступность в понимании...

06 04 2020 5:46:11

Котик-инвалид из Екатеринбурга покорил инстаграм, и вы тоже не устоите перед его человеческой мимикой

Котик-инвалид из Екатеринбурга покорил инстаграм, и вы тоже не устоите перед его человеческой мимикой Вместе с любящей хозяйкой Рекси полностью оправдывает свой девиз — «Инвалидность не значит неполноценность»...

05 04 2020 14:34:18

Бузина черная – лечебные свойства и противопоказания|

Бузина черная – лечебные свойства и противопоказания| Однако важно различать черную и красную бузину...

04 04 2020 9:55:17

8 принципов питания, которые делают японцев самой стройной в мире нацией

8 принципов питания, которые делают японцев самой стройной в мире нацией В Японии существует система питания, которая официально рекомендована правительством...

03 04 2020 20:37:56

Как привлечь и влюбить мужчину-скорпиона|

Как привлечь и влюбить мужчину-скорпиона| Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...

02 04 2020 12:56:42

Устройство аккумулятора|

Устройство аккумулятора| При этом роль автомобильного аккумулятора, как «энергетического буфера», при недостаточном поступлении энергии от генератора не менее важна...

01 04 2020 2:41:56

Эдда значение имени, характер и судьба, Что означает имя Эдда

Эдда значение имени, характер и судьба, Что означает имя Эдда Анализируя значение имени Эдда с точки зрения происхождения, историки часто говорят о том, что оно было образовано от древнегерманского варианта, состоящего из двух частей «борьба» и «война»...

31 03 2020 15:45:10

Лучшие витамины для укрепления мозга и нервной системы: список|

Лучшие витамины для укрепления мозга и нервной системы: список| Без витаминов группы В нормальное функционирование нервной системы становится невозможным...

30 03 2020 8:56:52

Отбеливающий крем для лица своими руками|

Отбеливающий крем для лица своими руками| Веснушки, а также появление пигментных пятен нередко доставляют дискомфорт, как и темный загар...

28 03 2020 7:47:36

Использование материнского капитала на погашение ипотеки|

Данное условие действует как на выплаты по уже взятому жилищному кредиту, так и на первоначальный взнос для получение нового кредита...

27 03 2020 17:41:42

Норайр значение имени, характер и судьба, Что означает имя Норайр

Норайр значение имени, характер и судьба, Что означает имя Норайр На помощь приходит нумерология – методика, согласно которой имя человека всегда определяется числом, указывающим на его достоинства и недостатки, особенности личности...

26 03 2020 2:49:16

Умывание содой и пеной для бритья: маска и скраб на лицо для девушек, чистка пенкой Proraso и содой — Ромашка, отзывы|

Умывание содой и пеной для бритья: маска и скраб на лицо для девушек, чистка пенкой Proraso и содой — Ромашка, отзывы| Кто именно и когда решил сочетать пену для бритья и пищевую соду – неизвестно, но эффект превзошел все ожидания...

25 03 2020 0:42:10

16 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 16 августа

16 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 16 августа Праздник начинается с первыми лучами солнца, и считается, что в этот день обязательно нужно встать пораньше, поскольку солнечные лучи омолаживают и оздоравливают организм...

24 03 2020 23:36:32

Метро в Мытищи: новости от мая 2017 года

Метро в Мытищи: новости от мая 2017 года По поводу постройки станции метро в Мытищи последние новости довольно противоречивы, и новости одного дня опровергаются буквально через сутки...

23 03 2020 18:20:17

Туринская плащаница

Туринская плащаница На нем едва различимо изображение обнаженного мужского тела спереди и сзади...

22 03 2020 1:44:46

Отдых в Будапеште: замки, крепость и легенды|

Отдых в Будапеште: замки, крепость и легенды| Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...

21 03 2020 23:36:21

Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий|

Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий| Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...

20 03 2020 5:21:13

Растительные жиры: польза и вред, в каких продуктах|

Растительные жиры: польза и вред, в каких продуктах| Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...

19 03 2020 7:20:43

1 лунный день – стрижка волос, прическа, окраска

Окраска волос — показана окраска натуральными красителями для хороших отношении с коллегами...

18 03 2020 19:22:39

20 крутых мобильных игр, которые помогут убить время

20 крутых мобильных игр, которые помогут убить время ru делится со своими читателями списком самых крутых мобильных игр, которые уже скачали миллионы пользователей по всему миру...

17 03 2020 18:53:30

Подводные камни ипотеки: как не наделать ошибок, когда берёшь кредит|

Брать ипотеку с максимальным обязательным платежомЛогика железная: чем больше ежемесячный платёж, тем быстрее выплачивается ипотека, тем меньше получается переплата...

16 03 2020 12:14:35

Как ухаживать за собой во время беременности? Уход во время|

Как ухаживать за собой во время беременности? Уход во время| Как сохранить красоту, а также здоровье мамочки и малыша?«У Вас будет ребёнок!» — услышав эти слова от доктора, вы с сияющим лицом идёте домой, чтобы поделиться этой радостью с близкими...

15 03 2020 21:13:32

Диета Пятнашки: меню на 7 дней, отзывы, результаты похудения|

Диета Пятнашки: меню на 7 дней, отзывы, результаты похудения| При этом ячейки каждого горизонтального поля обозначают четыре или пять приемов пищи...

14 03 2020 16:24:29

Значение фамилии Рахлин, Рохлин, Рохляков

Значение фамилии Рахлин, Рохлин, Рохляков Фамилия Рохлин может быть и еврейского происхождения, образованная от древнееврейского имени Rahel — Рахиль...

13 03 2020 7:33:27

Как добиться взаимности от девушки, которая нравится?|

Как добиться взаимности от девушки, которая нравится?| Поэтому нужно действовать не наудачу, а чётко зная, что и как нужно делать...

12 03 2020 1:52:50

Онлайн-курс, которого вы от нас не ожидали

Онлайн-курс, которого вы от нас не ожидали Читайте дальше, если:вы не бухгалтер, но внезапно решили им стать,вы — владелец бизнеса/директор и хотите понимать язык, на котором говорит ваш бухгалтер,а если вы бухгалтер, который устал объяснять директору, что такое хорошо, и что такое плохо, просто дайте ему ссылку на этот анонс...

11 03 2020 7:54:26

Эктропион: причины, диагностика, лечение|

Эктропион: причины, диагностика, лечение| Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...

08 03 2020 11:32:15

Чудо-вишня (Дюк): описание сорта, что это такое, опылители|

Чудо-вишня (Дюк): описание сорта, что это такое, опылители| В России Дюк появился благодаря труду И...

07 03 2020 3:42:34

Как не платить за ошибки своего банка

Если не деньгами, так своим временем и нервами...

06 03 2020 14:10:47

Промышленные предприятия Челябинской области – основа экономики Южного Урала|

Промышленные предприятия Челябинской области – основа экономики Южного Урала| В период ВОВ в Челябинскую область эвакуируются многие заводы и конструкторские бюро из европейской части Советского Союза...

05 03 2020 4:32:17

Какой кофе имеет лучшие свойства: молотый кофе или в зёрнах|

Какой кофе имеет лучшие свойства: молотый кофе или в зёрнах| Специалисты, которые специализируются на кофейной отрасли, говорят, что настоящий кофе жив только на протяжении первых пятнадцати минут...

04 03 2020 19:27:28

Как отпраздновать день рождения летом - интересные идеи

Как отпраздновать день рождения летом - интересные идеи Только распределив обязанности между ними, можно быть уверенным в том, что задуманный праздник выйдет на славу...

03 03 2020 13:20:11

7 лучших домашних средств от накипи в чайнике – электрическом, эмалированном|

7 лучших домашних средств от накипи в чайнике – электрическом, эмалированном| Можно ли избавиться от этой проблемы, и как проводить в домашних условиях глобальную чистку чайника?Уксус (способ для металлического чайника)...

29 02 2020 6:28:31

У кого в новом году пенсия вырастет на 12 тысяч рублей

У кого в новом году пенсия вырастет на 12 тысяч рублей В первую очередь отметим, что 1000р...

28 02 2020 0:23:42

Элин значение имени, характер и судьба, Что означает имя Элин

Элин значение имени, характер и судьба, Что означает имя Элин Еще один вариант трактовки был заимствован из греческого языка благодаря варианту Елена, который переводится как «сияющая», «факел», «светлая»...

27 02 2020 13:27:32

Карадагский природный заповедник и Биостанция на карте Крыма, как добраться, экскурсии и фото

Карадагский природный заповедник и Биостанция на карте Крыма, как добраться, экскурсии и фото Познавательно:Площадь заповедника, включающая в себя акваторию Черного моря, составляет 2870 га...

26 02 2020 3:10:34

Где взять договор купли продажи автомобиля

Виды студенческих визИталия располагает множеством высших учебных заведений, где работают педагоги высокого класса, а диплом об образовании позволит трудоустроиться в любом уголке Евросоюза...

25 02 2020 12:57:24

Пересадка замиокулькаса|

Пересадка замиокулькаса| Содержание статьи:Подбираем горшок для замиокулькасаЗамиокулькас – растение неприхотливое, но это не означает, что его можно сажать в первый попавшийся горшок...

24 02 2020 23:40:14

Когда день ВВС (военно-воздушных сил) в России, Какого числа день ВВС

Когда день ВВС (военно-воздушных сил) в России, Какого числа день ВВС Именно эти войска являются элитной частью российской армии, которой должна гордиться страна...

23 02 2020 13:54:17

Пенсия : последние новости - индексация инвалидам 3 группы

Пенсия : последние новости - индексация инвалидам 3 группы Выплата пенсий в 2018 году, а также индексация инвалидам 3 группы по последним новостям не станет выше, и даже возможно, несколько упадет...

22 02 2020 3:15:22

Сохранить здоровье: как поддержать иммунитет в осенний период|

Сохранить здоровье: как поддержать иммунитет в осенний период| Даже человек с хорошим иммунитетом может быть подвержен вирусу, если будет пребывать длительное время с инфицированным коллегой или родственником в одном помещении...

21 02 2020 4:26:47

Здоровье детей: иппотерапии для ребёнка|

Здоровье детей: иппотерапии для ребёнка| Содержание статьи:Лечебный эффект— Ребёнок развивается в физическом плане, мышцы укрепляются, тренируется вестибулярный аппарат, Чувство равновесия, координация движений становится более совершенной, улучшается осанка...

20 02 2020 20:29:17

Инвалидность после инсульта

Инвалидность после инсульта В зависимости от общего анамнеза будет зависеть, какая группа инвалидности после инсульта может быть получена...

19 02 2020 23:33:57

День рождения 2 сентября какой знак зодиака

Они редко станут извиняться за свою работу или поведение...

18 02 2020 1:32:34

Заложенность носа при беременности: что делать, чем лечить если он заложен

Заложенность носа при беременности: что делать, чем лечить если он заложен У беременной организм более уязвим к болезням...

17 02 2020 16:39:59

Мышечный тонус|

Мышечный тонус| Состояние нормы – рефлексы и мышечный тонус адекватны возрасту...

16 02 2020 20:57:48

Как сесть на шпагат за неделю: как научиться, упражнения|

Как сесть на шпагат за неделю: как научиться, упражнения| Ведь с его помощью можно не только привести свое тело в порядок и избавиться от лишних сантиметров, но и улучшить свое здоровье...

15 02 2020 18:22:30

Сонник Боец, к чему снится Боец во сне видеть

Сонник Боец, к чему снится Боец во сне видеть К чему снится Боец: толкование по 100 авторамЕсли приснился сон про БойцаБоец — боец — сон говорит о вашем желании встретить сильного, активного партнера, который мог бы в сексе повелевать вами и подчинять вас себе...

14 02 2020 8:24:58

17183, 7 километров на джипе по Австралии|

17183, 7 километров на джипе по Австралии| В свое время я побывал у него в гостях, и он мне рассказал-показал о своих странствиях...

12 02 2020 6:58:25

Что такое поливитамины и зачем они нужны?|

Что такое поливитамины и зачем они нужны?| Например: B1, B3, B6 в одной капсуле...

11 02 2020 2:40:38

Детские перлы

Детские перлы Просто наслаждайтесь...

10 02 2020 8:28:35

Чем полоскать нос при гайморите: способы полоскания, как промывать

Чем полоскать нос при гайморите: способы полоскания, как промывать Лаваж (промывание носа) бывает нескольких видов:орошение (лекарственное средство распыляют из баллона прямо в носовые ходы)очищение слизистой с помощью груши, кружкиназальный душ (процедуру проводят только в условиях стационара)водно-струйное промывание (показано при детском гайморите)«Кукушка»назофаренгиальные ванночкиаспирация (для грудных детей)...

09 02 2020 4:29:32

Порядок предоставления налоговых льгот для пенсионеров

Порядок на его подачу, максимально упрощен, достаточно просто оставить заявку, в электронном виде, на сайте...

08 02 2020 13:43:23

Нарушения сна при невротических расстройствах у детей|

Нарушения сна при невротических расстройствах у детей| Например, реальная необходимость во сне с возрастом критически меняется: нормальное время сна у годовалого ребенка составляет от 16 до 18 часов, к 8-10 годам этот показатель падает до 10 часов, а к пубертату сон выходит на уровень 8-9 часов...

07 02 2020 5:30:45

Возврат автомобиля в автосалон

Приобретение автомобиля всегда является важным событием в жизни каждого человека, это не только средство передвижения, но и весьма дорогостоящий вид имущества, способный подчеркнуть социальный статус своего владельца...

06 02 2020 12:58:23

Фиброларингоскопия гортани: что это такое, показания и техника выполнения

Фиброларингоскопия гортани: что это такое, показания и техника выполнения детально осмотреть структуры носа и носоглотки, устья слуховых труб, оценить их функцииосмотреть околоносовые пазухивыявить полипы, искривление носовой перегородки, папилломы, новообразования, источник носовых кровотеченийизмерить размер аденоидов...

05 02 2020 8:59:21

Маска, масло из авокадо для лица|

Маска, масло из авокадо для лица| Именно поэтому плоды авокадо способствуют защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, свободных радикалов...

04 02 2020 21:59:46

Как рассчитать алкоголь на свадьбу|

Как рассчитать алкоголь на свадьбу| А также частенько в расчет спиртного на свадьбу не включаются безалкогольные напитки, при том, что на торжествах часто бывают и просто трезвенники, и дети...

02 02 2020 9:16:49

Питание при гепатитах В и С, заболеваниях печени и других органов жкт|

Основные принципы правильного лечебного питания – это коррекция (увеличение или уменьшение отдельных компонентов) стандартного сбалансированного рациона с учетом характерных для данного заболевания нарушений...

01 02 2020 15:11:56

Геломиртол форте при гайморите и отзывы о нем

Геломиртол форте при гайморите и отзывы о нем В настоящее время применение препарата геломиртол при гайморите показывает высокую степень результативности и способствует быстрому выздоровлению...

31 01 2020 16:13:21

Как начать разговор с парнем|

Как начать разговор с парнем| Поверь, свой шанс он не упустит! От тебя требуется совсем немного – просто начать, создать опорную точку контакта...

30 01 2020 8:58:21

Как пересадить драцену (пересадка в домашних условиях)|

Как пересадить драцену (пересадка в домашних условиях)| Со временем стебель деревенеет и преобразуется в ствол...

28 01 2020 17:22:50

Декасан: инструкция по применению в нос и для полоскания горла

Декасан: инструкция по применению в нос и для полоскания горла При этом препарат считается полностью безопасным, так как не всасывается в кровяное русло...

26 01 2020 2:31:24

Всемирная история…холмов

Всемирная история…холмов Однако, стоит предпринять хотя бы небольшую попытку разобраться, начинаются непонятки...

25 01 2020 16:46:19

Что такое ферментированные продукты и почему их стоит есть всем, кто мечтает о стройной фигуре

Что такое ферментированные продукты и почему их стоит есть всем, кто мечтает о стройной фигуре И хотя сама тенденция не нова, в последнее время такие продукты становятся все более популярными...

23 01 2020 5:17:26

Какие налоги платит ИП на ЕНВД без работников в 2020 году

Какие налоги платит ИП на ЕНВД без работников в 2020 году Какие налоги платить ИП на ЕНВД без работников в 2020 году — что платит предприниматель на этом режиме за самого себя...

22 01 2020 9:25:11

Снижение слуха: причины и лечение у ребенка или взрослого

Снижение слуха: причины и лечение у ребенка или взрослого Снижение слуха может носить врожденный или приобретенный характер...

21 01 2020 15:25:53

Декор цветочных горшков своими руками — 8 идей фото|

Декор цветочных горшков своими руками — 8 идей фото| Зачастую приходиться сталкиваться с тем, что обычные горшки для цветов не являются достаточно красивыми, делают интерьер простым, скучным, а дизайнерские – не всем по карману...

20 01 2020 11:37:42

Приглашение на рознь

С одной стороны черты — богатые и успешные, отгородившиеся от неприятной реальности и плюющие на нее, с другой — нищие, психически сломленные и заряженные насилием...

19 01 2020 9:48:47

Эхо друг друга

Эхо друг друга Недавно к нам приезжал друг юности, и мы слушали эту песню...

18 01 2020 7:53:47

Озеро Медуз в Палау: описание, особенности, фото

Озеро Медуз в Палау: описание, особенности, фото Оно славится тем, что здесь живет около двух миллионов медуз...

16 01 2020 17:32:51

Что взять в лагерь? Вещи в лагерь? Сборы в лагерь|

Пожалуйста, сделайте для ребенка список одежды и вещей и вложите в чемодан или сумку...

14 01 2020 13:16:12

Кто будет выступать на Евровидение-2019 за Россию

Кто будет выступать на конкурсе Евровидение-2019 за Россию, известен ли участник фестиваля от нашей страны уже сейчас...

13 01 2020 18:33:59

Налоговый вычет на ремонт квартиры

У меня квартира вообще без ремонта, у некоторых соседей ремонт делает застройщик...

12 01 2020 6:14:55

Модные мужские стрижки — Модные стрижки фото|

Модные мужские стрижки — Модные стрижки фото| Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...

11 01 2020 22:49:46

Что делать, если не цветут фиалки: основные причины и рекомендации по уходу|

Что делать, если не цветут фиалки: основные причины и рекомендации по уходу| Многие цветоводы сталкиваются с проблемой отсутствия цветения...

10 01 2020 10:16:29

АУПТ: расшифровка|

АУПТ: расшифровка| Первое, с чем можно сравнить данный аппарат, — это с пожарной командой, что всегда находится на объекте...

09 01 2020 14:44:34

Взял ипотечный кредит в долларах США, что делать?

Взял ипотечный кредит в долларах США, что делать? Чему нас жизнь учит?Впрочем, валютные заемщики оказываются в подобной ситуации с завидным постоянством...

08 01 2020 7:26:22

Лучшая термальная вода для лица – отзывы, рейтинг, цена|

Лучшая термальная вода для лица – отзывы, рейтинг, цена| Специалисты утверждают, что в холодное время года отказываться от такого полезного «увлажнителя» тоже не стоит – зимой и в демисезонье воздух на улице и в помещениях очень сухой...

07 01 2020 22:21:12

Виброцил для детей: инструкция, применение, противопоказания|

Виброцил для детей: инструкция, применение, противопоказания| Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...

06 01 2020 22:10:13

Наполняем портал вместе

Наполняем портал вместе Нас много, и все мы разные...

05 01 2020 19:44:23

Поделки своими руками для детей (пластилин, шишки, желуди)|

Поделки своими руками для детей (пластилин, шишки, желуди)| Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...

04 01 2020 22:31:24

Заявление об уточнении исковых требований

Заявление об уточнении исковых требований В то же время под видом уточнений нельзя осуществить подачу искового заявления (нового, не связанного с первоначальным)...

02 01 2020 23:25:40

Значение фамилии Бибанов, Бибиков

Значение фамилии Бибанов, Бибиков бытовало прозвище Бибик (возможно, возникшее как переносное) — «человек, имеющий какие-либо физические недостатки»...

01 01 2020 1:47:22

Удачливы ли показатели совместимости между Собакой и Лошадью

В такой паре он и она хорошо понимают друг друга, а также умеют адекватно принимать недостатки своей второй половинки...

31 12 2019 19:15:33

Собачья болезнь: что делать в этом случае, наблюдение за питомцем|

Собачья болезнь: что делать в этом случае, наблюдение за питомцем| Если же щенок был подобран с улицы, его нужно незамедлительно отправить на осмотр и вывести всех паразитов, которые, несомненно, имеются в теле животного...

30 12 2019 10:14:38

Цветотип - осень

Цветотип - осень Чересчур холодные, льдистые оттенки, как и слишком чистые тона, делают их внешность тусклой и невыразительной...

29 12 2019 17:26:15

День рождения 4 декабря какой знак зодиака

Тем не менее у них есть хороший шанс достичь далеко идущих целей, что удается во многом благодаря необычному сочетанию изящества и жизнестойкости, и при этом они умудряются не вызывать ревности и зависти в окружающих...

28 12 2019 21:22:53

Значение фамилии Ознобихин, Ознобишин, Ознобищев

Значение фамилии Ознобихин, Ознобишин, Ознобищев : Иван Ознобиша, середина XV в...

27 12 2019 3:28:15

Закладывает уши при беременности, причины почему это происходит

Закладывает уши при беременности, причины почему это происходит Причины заложенности ушей у беременныхЗакладывать их может на разных сроках беременности...

26 12 2019 13:43:10

Ленар значение имени, характер и судьба, Что означает имя Ленар

Ленар значение имени, характер и судьба, Что означает имя Ленар Уменьшительная форма имени: Лин, Линарчик, Нарик, Нарчик, Линчик...

25 12 2019 23:19:34

Гаспачо с миндалем и виноградом, пошаговый рецепт с фото

Гаспачо с миндалем и виноградом, пошаговый рецепт с фото Но нередко встречаются и более оригинальные рецепты, с фруктами и орехами – такие, как этот gazpacho blanco...

24 12 2019 22:33:46

Мастер-класс по рукоделию «Народная тряпичная кукла-закрутка»|

Мастер-класс по рукоделию «Народная тряпичная кукла-закрутка»| Назначение: игровая кукла для ребенка; оберег; подарок своими руками...

23 12 2019 21:36:28

Углеводная диета для похудения (таблица)|

Углеводная диета для похудения (таблица)| Углеводы – один из основных компонентов здоровой пищи, который обеспечивает организм энергией...

22 12 2019 15:53:41

Праздничные блюда — вкусное застолье для тех, кто соблюдает диету|

Праздничные блюда — вкусное застолье для тех, кто соблюдает диету| Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...

21 12 2019 10:42:31

Наринэ значение имени, характер и судьба, Что означает имя Наринэ

Наринэ значение имени, характер и судьба, Что означает имя Наринэ Хотя в последнее время их неофициально стали считать однокоренными и взаимозаменяемыми...

20 12 2019 9:29:16

Детская кровать трансформер: виды, особенности, правила выбора|

Детская кровать трансформер: виды, особенности, правила выбора| Компактная детская кровать трансформер позволит совместить модный дизайн с повышенной практичностью...

18 12 2019 12:44:18

7 способов узнать всю правду о воде, которую вы пьете, не выходя из дома

7 способов узнать всю правду о воде, которую вы пьете, не выходя из дома ru решил узнать, почему все-таки стоит проверять качество воды в домашних условиях и какие существуют способы сделать это...

17 12 2019 1:29:22

Флавамед: таблетки, сироп, для детей, форте, отзывы|

Флавамед: таблетки, сироп, для детей, форте, отзывы| Содержание статьи:Флавамед выпускается в виде таблеток и сиропа...

15 12 2019 9:25:46

Как построить колодец на даче своими руками|

Как построить колодец на даче своими руками| Наиболее благоприятным считается осенний период...

14 12 2019 3:34:30

Менингококковый менингит, симптомы у детей и взрослых

Менингококковый менингит, симптомы у детей и взрослых Несмотря на инфекционную природу патологии, ее относят также к группе неврологических заболеваний...

13 12 2019 23:31:36

Уста истины в Риме: история, описание, фото

Уста истины в Риме: история, описание, фото 5EЕсли рассматривать самые популярные среди туристов достопримечательности Рима, то из них просто-таки необходимо выделить Уста истины, которые можно без особого труда найти на площади, носящей название Piazza della Bocca della Verita, что в переводе на русский язык означает «Площадь Уст истины»...

12 12 2019 16:15:45

Развитие ребёнка: как помочь малышу заговорить?|

Развитие ребёнка: как помочь малышу заговорить?| Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...

11 12 2019 20:20:32

12 вещей, которые нельзя выбрасывать в канализацию, иначе проблем не избежать

12 вещей, которые нельзя выбрасывать в канализацию, иначе проблем не избежать Но кто бы мог подумать, что безобидные предметы вроде зубной нити или маски для лица могут стать причиной засоров...

10 12 2019 1:28:26

Какие банки делают рефинансирование кредитных карт ?

Какие банки делают рефинансирование кредитных карт ? Со временем может начать беспокоить мысль, что надо было брать кредит, притом в другом банке...

09 12 2019 14:56:42

Диета Лесенка, меню|

Диета Лесенка, меню| Всего диета состоит из 5 этапов, так называемых ступеней...

08 12 2019 0:30:15

Где сделать загранпаспорт нового образца?

Сегодня в государстве выдают удостоверения для заграничных поездок старого образца и нового формата...

06 12 2019 8:10:41

8 марта: повод к войне или диалогу

8 марта: повод к войне или диалогу В каком-то адекватном текущей реальности смысле обоих слов...

05 12 2019 7:42:34

Можно ли сдать документы на загранпаспорт не по месту прописки

Можно ли сдать документы на загранпаспорт не по месту прописки Заполнять ее нужно большими печатными буквами на компьютере...

04 12 2019 17:45:36

Существует ли новый закон о призыве в армию в 2020 году

Существует ли новый закон о призыве в армию в 2020 году Разберемся с тем, существует ли новый закон и призыве в армию в 2020 году, какие законодательные новинки готовят нам депутаты Госдумы прямо сейчас...

03 12 2019 7:28:29

Значение фамилии Немоляев, Немолякин

Значение фамилии Немоляев, Немолякин Немков, Немковский, Нёмов, НемтырёвФамилии восходят к именованиям по этнической принадлежности: немец, немчин...

02 12 2019 4:38:52

Несет ли ответственность жена за долги мужа?|

Несет ли ответственность жена за долги мужа?| Но что делать в том случае, если супруг потратил финансы не на нужды семьи, а на свои личные потребности? Будет ли отвечать жена за долги мужа в такой ситуации? Ответы на эти вопросы вы узнаете в процессе прочтения настоящей статьи...

01 12 2019 13:36:16

Успенский собор во Владимире: история, описание, фото

Успенский собор во Владимире: история, описание, фото 6E Объект культурного наследия Российской ФедерацииВот уже более 850 лет на высоком берегу реки Клязьмы стоит белокаменный Успенский собор...

30 11 2019 4:16:37

А нужно ли «мыло душистое»

А нужно ли «мыло душистое» По крайней мере, до «ползучего» возраста...

29 11 2019 0:49:41

Образец того, как лучше составить брачный контракт

Образец того, как лучше составить брачный контракт В-третьих, предоставит независимость в распоряжении своим личным имуществом...

28 11 2019 20:18:49

Отравление ртутью – симптомы, первая помощь и лечение отравления ртутью, Медицина на — Добро ЕСТЬ!|

Отравление ртутью – симптомы, первая помощь и лечение отравления ртутью, Медицина на — Добро ЕСТЬ!| Ранее, до 1970х гг, ее активно использовали в составе различных медицинских мазей «Хлорид ртути», «Оксид ртути», «Меркузал» и другие, однако из-за побочных эффектов, данные лекарственные препараты перестали выпускать...

27 11 2019 6:38:14

Можно ли беременным ходить в бассейн|

Можно ли беременным ходить в бассейн| При отсутствии каких-либо показаний посещение бассейна благотворно влияет на здоровье будущей мамы и малыша...

26 11 2019 2:51:49

Чистка сосудов народными средствами: рецепты, показания, правила проведения, противопоказания|

Чистка сосудов народными средствами: рецепты, показания, правила проведения, противопоказания| Причиной атеросклероза служит отложение холестерина в стенках сосудов...

25 11 2019 0:52:15

Как выбрать термопот: отзывы покупателей, критерии|

Как выбрать термопот: отзывы покупателей, критерии| Вода в нем закипает медленнее, чем в обычном чайнике...

24 11 2019 5:16:26

Как сделать костюм Зайчика своими руками

Как сделать костюм Зайчика своими руками Костюм зайчика может надеть и девочка, и мальчик...

23 11 2019 13:40:16

Роды без страшилок: четыре счастливые истории

Роды без страшилок: четыре счастливые истории Мы собрали истории счастливых родов, о которых говорить пусть не так интересно (где драматургия?!), но очень нужно и правильно...

22 11 2019 7:22:56

Как завязывать платки и шарфы

Как завязывать платки и шарфы Приглашаем дополнять!Эти ролики на английском но все наглядно и понятно!Зимние и осенние шарфы25 способов завязать шарф...

21 11 2019 5:53:34

ВК Фест 2020 года в Питере

ВК Фест 2020 года в Питере Здесь есть все понемногу, и главная задача гостей — успеть всюду...

19 11 2019 21:16:51

Черно-белый маникюр — 84 фото ногтей|

Черно-белый маникюр — 84 фото ногтей| Как создать лунный рисунок?2...

18 11 2019 3:49:24

Как защитить пенсионеру своё жильё

В конце статьи вас ждёт ссылка на статью про аферистов арендаторов...

17 11 2019 9:12:52

Сколько спит новорождённый малыш: следим за сном ребёнка|

Сколько спит новорождённый малыш: следим за сном ребёнка| Новорождённый здоровый малыш большую часть своей маленькой жизни будет спать, прерываясь на еду и смену подгузника...

16 11 2019 18:21:11

Как сделать французский маникюр (в домашних условиях, на коротких ногтях)|

Как сделать французский маникюр (в домашних условиях, на коротких ногтях)| Так и родился шедевр ногтевого сервиса — французский маникюр, который идеально подходил под любой наряд...

15 11 2019 10:15:31

Сонник Гнездо, к чему снится Гнездо во сне видеть

Сонник Гнездо, к чему снится Гнездо во сне видеть К чему снится Гнездо: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГнездо во сне к чему снится сновидцуГнездо – Видеть во сне гнездо – к счастью и богатству, найти его – к радости, счастью, удаче, если оно пустое – к ошибке в делах, разорять его – к расстройству дел, держать в руке или видеть с птенцами – к прибыли...

14 11 2019 4:12:58

Прямая линия с Путиным состоится 20 июня 2020 года

Прямая линия с Путиным состоится 20 июня 2020 года ruПрямую линию с Путиным 20 июня будут транслировать шесть телеканалов и три радиостанцииДнем в четверг не увидеть и не услышать прямую линию с президентом будет сложно...

13 11 2019 11:21:22

Вросший ноготь у ребёнка: собственный опыт автора|

Вросший ноготь у ребёнка: собственный опыт автора| Неприятность случилась у нас, когда я лежала с малышом в больнице...

12 11 2019 0:54:16

Преображение: выбор в пользу света

Преображение: выбор в пользу света Конечно же, будучи Богом по своей природе, сам Он остался прежним, но изменился Его внешний вид, изменилось то, каким Его воспринимали апостолы...

11 11 2019 13:54:46

15 идей для подарочных упаковок, которые жалко открывать

15 идей для подарочных упаковок, которые жалко открывать ru предлагает вам 15 вариантов того, как можно красиво и по-новогоднему упаковать подарок...

10 11 2019 19:52:37

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!