Рост и развитие    

10 бесплатных приложений для занятий спортом дома

Если вы хотите привести фигуру в порядок, при этом не тратя денег на абонементы и времени на дорогу в фитнес-центр, то это статья для вас. AdMe.ru собрал 10 лучших и бесплатных приложений, благодаря которым вы можете заниматься спортом дома.

Теперь отговорки Ой, что-то на улице холодно, никуда не пойду не прокатят.

Личный тренер для ежедневных круговых тренировок

Sworkit Lite — очень удобное приложение для занятий спортом с большим количеством упражнений. Вы выбираете тип тренировки (растяжка, йога, силовая и т. д.), указываете время, и на вашем экране появляются видеоролики с реальными спортсменами, которые демонстрируют вам упражнения.

Приложение сохраняет ваши результаты и каждый день напоминает вам о тренировках.

Платформа: iOS, Android

Улучшаем фигуру

Приложение Nike Training Club было разработано специально для девушек, поэтому мужчин просим отойти в сторонку. Чтобы начать тренировку, вам потребуется выбрать цель — стройность, тонус, сила, — и в соответствии с ней вы получаете доступ к огромному количеству упражнений.

Каждая тренировка состоит из нескольких различных упражнений, которые сопровождаются пошаговыми инструкциями с фотографиями или видеороликами.

Платформа: iOS, Android

7-минутная тренировка

Приложение предназначено для тех, кто не хочет тратить много времени на тренировку. 7-минутные упражнения помогут привести ваш организм и тело в тонус.

Приложение сопровождается голосовым руководством и картинками с пояснениями, как выполнять упражнения.

Платформа: iOS, Android

Составляем план занятий

Приложение 30 days разрабатывает для вас программу тренировок на 30 дней. Например, вы решили начать держать планку по утрам.

В первый день вы выполняете это упражнение столько, сколько можете, а потом это приложение составляет программу на месяц, постепенно повышая нагрузку.

Платформа: iOS, Android

Идеальное тело

Это настоящий клад для тех, кто пытается вести здоровый образ жизни. Приложение сделано в форме энциклопедии, в которой вы можете найти много полезной информации. Отдельные упражнения для мужчин и женщин, программа тренировок и так далее — все это станет вам доступно.

Приложение может работать офлайн — это большой плюс.

Платформа: iOS

В приложении Йога-клуб вы найдете бесплатные видеоуроки и схемы упражнений по йоге в отличном качестве. Большой комплекс занятий предназначен как для новичков, так и для тех, кто просто ас в этом деле.

Платформа: iOS

Ежедневная тренировка

Приложение содержит быстрые и эффективные видеоупражнения для мужчин и женщин. Вам нужно всего лишь запустить видео и начать заниматься.

Занятие проводит сертифицированный тренер.

Платформа: iOS, Android

Тренировка в форме игры

Приложение Teemo разработано в форме веселой и приключенческой игры. Чтобы начать упражнения, вам нужно будет зарегистрироваться в программе с помощью Facebook, других вариантов разработчики не предлагают. После этого вам будут доступны все задания, например такие, как «Покорить Эверест» (хотя на самом деле вы будете ходить по лестнице).

Прогресс в выполнении упражнений будет отображаться с помощью специального значка.

Платформа: iOS

Отжимаемся правильно

Приложение Отжиматор поможет вам делать физические упражнения правильно. Вам нужно просто выбрать режим и количество отжиманий: положите ваш телефон под грудь и при правильном опускании тела вы услышите звуковой сигнал.

Платформа: iOS, Android

Дневник упражнений

Чтобы ваши тренировки стали наиболее эффективными, вам необходимо записывать время и день ваших занятий. В Training Diary есть список всех необходимых упражнений, а также план занятий, который можно построить за несколько этапов.

2019-02-07admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Жили книжные дети, не знавшие битв

Жили книжные дети, не знавшие битв Говорят, что сейчас читающих людей становится меньше — мне кажется, это миф...

01 12 2020 5:29:11

Автомобильный холодильник своими руками: как сделать, Пельтье|

Автомобильный холодильник своими руками: как сделать, Пельтье| Так как он обладает другими немаловажными преимуществами: меньшими габаритами и бесшумной работой...

30 11 2020 16:35:53

Конфеты из сухого молока и мороженого, пошаговый рецепт с фото

Конфеты из сухого молока и мороженого, пошаговый рецепт с фото Кстати, сколько мы ни пробовали класть современное сухое молоко и быстрорастворимые сливки, получается в сто раз хуже...

29 11 2020 13:28:38

Назар, Назарий значение имени, характер и судьба, Что означает имя Назар, Назарий

Назар, Назарий значение имени, характер и судьба, Что означает имя Назар, Назарий Уменьшительная форма имени: Назарка, Заря, Зоря...

28 11 2020 12:28:14

Кто сыграл молодых киногероев в сериалах и фильмах (Сэм Винчестер

Кто сыграл молодых киногероев в сериалах и фильмах (Сэм Винчестер ru пересмотрели сотни фильмов и обнаружили невероятные сходства молодых актеров с их старшими коллегами по съемочной площадке...

27 11 2020 12:29:31

5 знаменитых героинь, которых авторы книг списали со своих любимых женщин

5 знаменитых героинь, которых авторы книг списали со своих любимых женщин ru сами влюбляемся в них каждый раз, читая эти книги...

26 11 2020 15:48:29

Подростковая алкоголизация: где виноватые?|

Подростковая алкоголизация: где виноватые?| В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...

25 11 2020 20:11:34

Сонник Африка, к чему снится Африка во сне видеть

Сонник Африка, к чему снится Африка во сне видеть К чему снится Африка: толкование по 100 авторамК чему снится Африка во снеАфрика – Видеть себя в Африке в окружении каннибалов предвещает нападки врагов и склочных людей...

24 11 2020 3:21:34

Маска из ламинарии для лица: как приготовить, эффект, свойства|

Маска из ламинарии для лица: как приготовить, эффект, свойства| Бурая водоросль (или ламинария) один из древнейших продуктов питания...

23 11 2020 17:14:54

Тонировка фар своими руками пленкой: креатив и безопасность|

Тонировка фар своими руками пленкой: креатив и безопасность| Фары моделей автомобиля одного ряда будут выглядеть абсолютно по-разному, и успех будет на стороне тонированных...

22 11 2020 13:20:27

Как выбрать кроватку для новорожденного — какими бываю детские кроватки|

Как выбрать кроватку для новорожденного — какими бываю детские кроватки| Для этого, в первую очередь, ребенку понадобится уютная кроватка, где было бы удобно спать...

20 11 2020 9:18:26

Интерьер гостиной в классическом стиле|

Интерьер гостиной в классическом стиле| Он показывает то, насколько вы внимательны к себе и к тем гостям, которых вы будете принимать в такой комнате...

18 11 2020 14:39:17

Дикий виноград: как и когда сажать на заборе, подходящие сорта и уход|

Дикий виноград: как и когда сажать на заборе, подходящие сорта и уход| И дикий виноград для этой цели подходит как нельзя кстати...

17 11 2020 10:15:53

Виды химических аддикций: морфинизм, каннабизм, кокаинизм|

Виды химических аддикций: морфинизм, каннабизм, кокаинизм| Содержание статьи:По праву самое болезненное место среди наркоманий занимает злоупотребление опием и опиатами, как уже вы поняли из подзаголовка: основным производным (алкалоид опия) – морфином...

16 11 2020 19:42:26

Родители и интернет: кто кого

Родители и интернет: кто кого Что позволяет мне сделать скорбное лицо и увести толпу пока-еще-не-двенадцатилетних отпрысков прочь из мира движущихся картинок в сторону более дешевых развлечений...

15 11 2020 6:25:39

7 причин, почему вы пока не встретили свою вторую половинку

7 причин, почему вы пока не встретили свою вторую половинку Вы не оправились от прошлых отношений«Вышибать клин клином» и пытаться кому-то доказать, что вы еще «востребованы» — заведомо провальная тактика, которая может лишь умножить ваши страдания...

14 11 2020 3:43:12

Требуются снайперы без опыта работы или «» не перестает интриговать

Требуются снайперы без опыта работы или «» не перестает интриговать Основная задача — обеспечение безопасности на политических и культурно-массовых мероприятиях...

13 11 2020 2:34:40

Особенности заполенения выписки со счета Альфа-Банка для визы

Получение визы означает разрешение пересечь границу другого государства. Выдавая его, консульство должно быть уверено в финансовой состоятельности......

12 11 2020 7:38:16

В Москве открывается благотворительный магазин

В Москве открывается благотворительный магазин При том, что среди открывающее этот магазин собрание Все Вместе почти из одних только женщин и состоит...

11 11 2020 14:27:54

Больничный лист - вопрос юристу

Таким образом, если вы заболели, находясь вне места регистрации в отпуске или в командировке, то медицинским учреждением населенного пункта, в котором вы находитесь, может быть оформлен электронный больничный...

10 11 2020 8:27:34

Фаркоп своими руками|

Фаркоп своими руками| Возможность сделать фаркоп своими руками приближают таких автолюбителей к исполнению желания перевозить крупногабаритные грузы на собственном прицепе...

09 11 2020 5:14:32

Гейдар значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гейдар

Гейдар значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гейдар Он обладает живым и активным характером...

08 11 2020 12:48:29

Где и как удаляют аденоиды у детей?|

Где и как удаляют аденоиды у детей?| Но обо всем по порядку...

06 11 2020 14:46:42

Черешня Василиса – описание сорта и секреты заботливого дачника видео|

Черешня Василиса – описание сорта и секреты заботливого дачника видео| Вес одной ягоды может достигать 15 грамм...

05 11 2020 6:15:31

10 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 10 апреля

10 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 10 апреля вместе с переселенцами он попал в Вавилон...

04 11 2020 4:10:26

Ребёнок родился в рубашке|

Ребёнок родился в рубашке| Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...

03 11 2020 5:57:32

Как почистить фетровую шляпу в домашних условиях своими руками?|

Как почистить фетровую шляпу в домашних условиях своими руками?| Это можно сделать платяной щеткой или пылесосом с насадкой из нежесткого ворса...

02 11 2020 7:53:58

Сонник Вкус, к чему снится Вкус во сне видеть

Сонник Вкус, к чему снится Вкус во сне видеть К чему снится Вкус: толкование по 100 авторамЧто означает Вкус во снеВкус – «Попробовать на вкус», «вкусить» – узнать, пережить...

01 11 2020 9:51:45

Гибрид вишни и черемухи: скрещенный сорт, выращивание и уход|

Гибрид вишни и черемухи: скрещенный сорт, выращивание и уход| Содержание:История происхождения, описание и группы растенийСортаПосадка и условия выращиванияСпособы размноженияВишня — нежное и капризное дерево, которое боится морозов...

31 10 2020 4:31:25

Лимфодренажный массаж лица: виды и техника проведения|

Лимфодренажный массаж лица: виды и техника проведения| Человеческое лицо подвержено возрастным изменениям, которые могут начаться даже в раннем возрасте...

30 10 2020 9:17:23

Значение фамилии Прокунин, Прокушев, Прокшин

Значение фамилии Прокунин, Прокушев, Прокшин Фамилии Прокопят, Процевят по происхождению — родительный падеж множественного числа существительных, обозначавших ребенка, в действительности означали «один из (семьи) Прокопят, Процевят», т...

28 10 2020 16:19:17

Значение фамилии Рылеев, Рыльщиков

Значение фамилии Рылеев, Рыльщиков : Василий Федоров сын Рылеев, послух, 1547 Бессон Иванович Рылеев, 1578, Москва Рылеевы, вторая половина XVI в...

27 10 2020 7:50:36

Имена девочек рожденных в сентябре

Имена девочек рожденных в сентябре Мы постараемся помочь вам выбрать красивое, необычное имя для вашей дочери...

26 10 2020 8:53:14

Кто будет Премьер Министром России в: последние новости, фото

Кто будет Премьер Министром России в: последние новости, фото 8 мая Президент РФ предложил кандидата на пост второй в государстве ключевой фигуры и последние новости затрубили, что премьер-министром России в 2018 будет Дмитрий Медведев...

25 10 2020 4:31:28

Фактура: это что такое?|

Фактура: это что такое?| Порядок ведения бухгалтерского учета зависит от многих факторов, таких как статус компании, принятая система налогообложения, вид осуществляемой деятельности...

24 10 2020 21:22:59

Советы туристу: Как выбрать отель|

Советы туристу: Как выбрать отель| Правильный выбор отеля — это 70\% приятного отдыха! В данной статье мы попытаемся помочь туристу и расскажем, по каким критериям необходимо выбирать отель...

23 10 2020 8:57:19

Няня, российская или европейская|

Няня, российская или европейская| Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...

22 10 2020 4:56:16

Совместимость Рака и Водолея - причины конфликтов

Разберемся подробнее...

21 10 2020 8:40:51

День рождения 20 ноября какой знак зодиака

Причиной возбуждаемого антагонизма обычно являются крайние взгляды этих людей и напористость в их отставании...

20 10 2020 4:37:51

Пенсионеры имеющие 2 детей до 1990 года: прибавка, документы

Кому положен перерасчет пенсионных начислений за детей, которые родились до 1980 –1990 годовСамым основным условием для женщин, которые желают получить перерасчет в связи с рождением ребенка до 1990 года, – это выход на пенсию не позднее 1 января 2015 года...

19 10 2020 9:22:54

Гелена значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гелена

Гелена значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гелена Зодиак имени Гелена: Стрелец, Рыбы...

18 10 2020 7:45:56

Включение в реестр требований кредиторов

Включение в реестр требований кредиторов Зачем вступать в дело о банкротстве?Банкротство представляются собой судебную процедуру, в которой сводятся вместе все кредиторы банкротящегося должника...

17 10 2020 4:51:22

Четыре удивительных истории о беременности и родах

Четыре удивительных истории о беременности и родах Новоиспечённой маме на тот момент уже было 39 лет, диагнозов хоть отбавляй: привычное невынашивание, бесплодие, ЗБ, после внематочной одна труба… Начались у неё боли внизу живота плюс задержка...

16 10 2020 6:37:42

Все дела переделала - и спи-отдыхай

Все дела переделала - и спи-отдыхай Ну еще мелкие дела по дому, и еще порисовать… И все это после того, как половину субботы я провела за выпечкой пяти сотен пряников с детьми в воскресной школе, со всеми сопутствующими удовольствиями по организации, подготовке этого мероприятия и, между прочим, уборке...

15 10 2020 1:24:12

Налог на тунеядство в России в 2017 году

Налог на тунеядство в России в 2017 году Как итог — появление взносов на капитальный ремонт домов, сбора на дальнобойщиков “Платон”, а также многочисленные вбросы по поводу введения прочих, порой самых невообразимых, платежей и налогов — от платежа за использование электроэнергетической инфраструктуры (сверх тарифа на электроэнергию) до налога на тунеядство, от которого резко повеяло худшими советскими порядками...

14 10 2020 18:24:49

10 правил для создания крутого селфи

10 правил для создания крутого селфи Вот только как сделать так, чтобы не стать просто одним из этих миллионов?Для этого AdMe...

13 10 2020 21:39:53

Гороскоп на апрель Весы

Гороскоп на апрель Весы Чтобы не испытать на себе негативных последствий этого явления, гороскоп на апрель года для Весы предлагает тщательно проверять в бумагах все данные, нет ли каких опечаток и все ли указано правильно...

12 10 2020 2:30:20

Сорт черешни желтой|

Сорт черешни желтой| Хотя надо отдать должное селекционерам: в последнее время они славно потрудились и вывели много различных сортов для средней полосы...

11 10 2020 4:38:14

В чем встречать Новый год 2017 – год Петуха: платья фото|

В чем встречать Новый год 2017 – год Петуха: платья фото| В чем встречать Год Петуха 2017: тренды моды Нового годаПетух, который управляет 2017 годом, любит победы, лидерство, это птица своенравная, но в то же самое время, Петух хороший семьянин, вспомните, как он оберегает своих курочек...

10 10 2020 0:31:13

Бюджетная баня: как построить дешево и качественно своими руками|

Бюджетная баня: как построить дешево и качественно своими руками| Но что делать, если строиться сегодня так дорого, а общественные парные не все по душе? И если отдых в парилке – это не просто полезные процедуры, но и ценное общение с друзьями, шашлык и возможность подышать свежим воздухом? Тогда будем учиться хитрым уловкам современных русских мастеров, которые умудряются возводить свои парные буквально за отпускные...

09 10 2020 23:25:33

Опухоль яичника: причины, диагностика, лечение|

Опухоль яичника: причины, диагностика, лечение| Что это – чудеса пластической хирургии или эксклюзивные нано-технологии? А может, и вовсе божественное вмешательство?К сожалению, внезапное омоложение в возрасте после 50 лет – это крайне неблагоприятный симптом, говорящий о серьёзных неполадках в организме...

08 10 2020 0:45:52

Ипотека Сбербанка в 2020 году: процентные ставки и условия по ипотеке

Ипотека Сбербанка в 2020 году: процентные ставки и условия по ипотеке Ипотека от Сбербанка в 2020 году: обзор процентных ставок и условий по ипотеке по различным программам, стоит ли ожидать снижения процентов по ипотеке в этом году...

07 10 2020 10:52:21

Чай с чабрецом: полезные свойства и противопоказания, как правильно заваривать чай с чабрецом|

Чай с чабрецом: полезные свойства и противопоказания, как правильно заваривать чай с чабрецом| Мед из чабреца также очень полезен, и хорошо помогает при многих заболеваниях...

06 10 2020 1:13:36

Остров Капри — райский уголок Средиземноморья|

Остров Капри — райский уголок Средиземноморья| Она приведет к Неаполитанскому заливу и скалам Фаралиони...

05 10 2020 12:20:58

Аналоги Ботокса – смогут ли новые препараты ботулотоксина заменить его?|

Аналоги Ботокса – смогут ли новые препараты ботулотоксина заменить его?| Все препараты имеют ряд схожих качеств, но также есть свои преимущества и недостатки...

04 10 2020 22:45:27

Кому повысят зарплату с 1 сентября 2020 года

Кому повысят зарплату с 1 сентября 2020 года В каждом регионе процент повышения окладов может быть ниже или выше...

02 10 2020 19:41:38

Собеседование по скайпу с работодателем: как проходят отбор на работу удаленно, советы и рекомендации как пройти успешно и как провести|

Собеседование по скайпу с работодателем: как проходят отбор на работу удаленно, советы и рекомендации как пройти успешно и как провести| На злободневный вопрос о том, как успешно пройти собеседование по Скайпу, мы и попробуем ответить в этой статье...

01 10 2020 17:18:35

День медика-2020: когда в России отмечается день медицинского работника в 2020 году

День медика-2020: когда в России отмечается день медицинского работника в 2020 году Многие часто спрашивают, какого числа в России празднуют день медицинского работника...

30 09 2020 13:28:33

Стрижка лесенка: длинные, средние короткие волосы|

Стрижка лесенка: длинные, средние короткие волосы| Содержание статьи:Кому идет лесенкаПрежде чем решиться на женскую стрижку лесенку, все девушки хотят знать, насколько красиво она будет смотреться, подойдет ли к их типу лица и волос...

29 09 2020 8:40:38

Сонник: к чему снится бык?|

Сонник: к чему снится бык?| Бык во сне может предсказать счастливое будущее для тех, кто любит трудиться...

28 09 2020 4:56:26

14 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 14 мая

14 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 14 мая Именно она позволила большому количеству людей попробовать свои силы в качестве вольных художников и заработать деньги...

27 09 2020 5:17:22

1 января - какой праздник сегодня, Рожденные 1 января

1 января - какой праздник сегодня, Рожденные 1 января Кстати, в течение празднования запрещалось вершить суд – люди должны были только отдыхать и веселиться...

26 09 2020 7:47:49

Как заплатить налог по ИНН через интернет - без регистрации, для ИП, личный кабинет, Госуслуги

Как заплатить налог по ИНН через интернет  - без регистрации, для ИП, личный кабинет, Госуслуги Рассмотрим, как можно посмотреть задолженность перед бюджетом, и как все же по-другому можно оплатить налоги через интернет...

25 09 2020 9:40:35

10 фильмов, основанных на психоанализе

10 фильмов, основанных на психоанализе Заводной апельсинA Clockwork Orange«Заводной апельсин» Стэнли Кубрика — возможно, это самый яркий пример человеческого поведения...

24 09 2020 22:58:58

Выборы во Франции 2017 года: дата первого тура, главные кандидаты и их рейтинги

Выборы во Франции 2017 года: дата первого тура, главные кандидаты и их рейтинги Выборы во Франции 2017 года: дата первого тура, главные кандидаты и их рейтинги, краткая справка...

23 09 2020 0:36:49

Совместимость Быка и Петуха

Рассмотрим его плюсы и минусы...

22 09 2020 20:56:39

Новые правила по трудовым книжкам в 2020 году

Новые правила по трудовым книжкам в 2020 году Как могут измениться правила ведения трудовых книжек в 2020 годуПроект Минтруда предполагает несколько поправок, которые упростят ведение трудовых книжек и порядок их хранения кадровой службой...

21 09 2020 17:44:17

Как убрать морщину между бровями? Только эффективные методы|

Как убрать морщину между бровями? Только эффективные методы| От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...

20 09 2020 4:35:50

Виза в Таиланд для россиян в 2019 году: нужна ли туристическая виза на 3 и 6 месяцев, документы, стоимость, сроки

Виза в Таиланд для россиян в 2019 году: нужна ли туристическая виза на 3 и 6 месяцев, документы, стоимость, сроки Таиланд – правила въездаВиза в Таиланд может оформляться непосредственно в аэропорту, если срок вашего посещения не превышает 15 дней...

19 09 2020 0:57:15

Здоровое питание для ребёнка: нет чипсам и газировке|

Здоровое питание для ребёнка: нет чипсам и газировке| Мы выросли и поняли, что жареная на масле картофель, копчёная колбаска, салат с майонезом и магазинное печенье — не лучшие варианты для нашего организма, поэтому начали учиться есть овощи и каши...

18 09 2020 3:11:26

Митинг против повышения пенсионного возраста в Москве 18 июля 2020 года

Митинг против повышения пенсионного возраста в Москве 18 июля 2020 года Акция протеста против повышения пенсионного возраста состоится 18 июля в МосквеКак рассказали СМИ представители организационного комитета митинга против повышения пенсионного возраста в России, руководству Москвы была направлена заявка на проведение протестной акции...

16 09 2020 11:43:18

Где сделать загранпаспорт нового образца?

Сегодня в государстве выдают удостоверения для заграничных поездок старого образца и нового формата...

15 09 2020 9:51:29

Замедление метаболизма после 30: мифы и факты

Замедление метаболизма после 30: мифы и факты Член Ассоциации диетологов Канады...

14 09 2020 20:45:10

Льготная пенсия педагогам : последние новости

Для получения педагогической пенсии по выслуге лет нужно выполнить специальные требования...

13 09 2020 10:49:50

Как открыть свой бизнес в Германии в 2019 году, Плюсы и минусы

Приток зарубежных инвестиций – один из важнейших элементов системы развития государства, поэтому вы вправе рассчитывать на меры поддержки, характер которых зависит от вида деятельности, формы собственности и других индивидуальных черт вашего бизнеса...

12 09 2020 19:53:13

Рецепты с фото новогодних блюд|

Рецепты с фото новогодних блюд| ,— белая кокосовая стружка – 100 г...

11 09 2020 19:18:58

День рождения 14 сентября какой знак зодиака

Их роль – последовательно открывать окружающим глаза на истину и таким образом служить им...

10 09 2020 7:10:57

Значение имени Марта (Марфа): характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Марта (Марфа): характер и судьба, что означает имя, его происхождение Что означает имя Марта: Она не откроет душу первому встречному, даже близкие временами страдают от её холодности...

08 09 2020 5:45:46

10 критериев, которым должна отвечать современная арендованная квартира

10 критериев, которым должна отвечать современная арендованная квартира Цивилизованный формат арендного жилья теперь позволяет жить комфортно и без лишних сложностей...

06 09 2020 5:50:17

Фибробласты: их функция и применение в косметологии|

Фибробласты: их функция и применение в косметологии| Их обновление позволяет воздействовать не только на регенерацию остальных кожных клеток и структур, но и устранять различные дефекты, в том числе и возрастные морщины...

05 09 2020 0:21:36

Новый рейтинг ФИФА 2020 года - ждать осталось недолго

Новый рейтинг ФИФА 2020 года - ждать осталось недолго Именно из-за изменения самой системы ФИФА задерживает публикацию нового рейтинга...

04 09 2020 8:14:52

7 шагов к твоему первому миллиону рублей

Данный вид развития нам совсем неинтересен...

03 09 2020 19:21:54

Пенсия по инвалидности 2 группа : размер для неработающих

Пенсия по инвалидности 2 группа : размер для неработающих Главный вопрос: Станут ли пенсии для инвалидов выше?...

01 09 2020 11:29:24

Выплаты донорам - повышение: последние новости вчера из думы

Выплаты донорам  - повышение: последние новости вчера из думы Какими льготами обладают донорыЛюди, сдающие кровь, как разово, так и на постоянной основе обладают определенными льготами, а именно:Сразу после сдачи крови донора обеспечивают бесплатным питанием...

31 08 2020 0:20:15

Лондонская система канализации: история, описание

Лондонская система канализации: история, описание Безусловно, проблема очистки и уничтожения зловонных стоков всегда являлась актуальной не только для лондонцев, но и для жителей любого крупного города...

30 08 2020 7:18:36

Виноград Памяти Учителя: описание и характеристика сорта, посадка и уход|

Виноград Памяти Учителя: описание и характеристика сорта, посадка и уход| Сорт Талисман – селекционный, выведен в институте им...

29 08 2020 1:16:17

Тадж-Махал: описание, легенда, архитектура, фото

Тадж-Махал: описание, легенда, архитектура, фото 4EКак только не называли знаменитый мавзолей Тадж-Махал! Известный индийский поэт Рабиндранат Тагор писал о Тадж-Махале, что этот памятник — «слеза, сверкающая на лице вечности»...

28 08 2020 11:45:46

Лосось по-шведски, пошаговый рецепт с фото

Лосось по-шведски, пошаговый рецепт с фото На фасоль выливаем кулинарные сливки, сверху перчим смесью разноцветных перцев, в конце добавляем базилик...

27 08 2020 6:43:44

Тосты на Рождество

Тосты на Рождество И пусть в день этого светлого праздника Бог одарит нас Своей милостью, Своей благодатью...

26 08 2020 1:11:55

Что подарить парню на День Влюбленных - советы девушкам

Что подарить парню на День Влюбленных - советы девушкам А выбор подарков велик, и, подключив фантазию, вы сможете поздравить своего парня так, что он обязательно это запомнит...

25 08 2020 15:41:17

Музеи Александрова: список, описание, фото

Музеи Александрова: список, описание, фото Сегодня в Александрове существует несколько музеев...

23 08 2020 21:21:48

Причины ночного кашля у ребенка: почему малыш сильно кашляет по ночам

Причины ночного кашля у ребенка: почему малыш сильно кашляет по ночам Со стороны это выглядит, как постановка опытов над живым человеком...

22 08 2020 16:26:23

Уточняем, как оформить опекунство над недееспособным пожилым человеком

В таких случаях неизменно встает вопрос: кто придет на помощь?Основания признания гражданина недееспособнымКак гласит закон (статья 29 Гражданского кодекса РФ), признать человека неспособным адекватно воспринимать реальность и не могущим нести ответственность за свои действия, можно только судебным порядком...

21 08 2020 16:17:57

Салат «Тещин язык» из баклажанов на зиму: рецепт|

Салат «Тещин язык» из баклажанов на зиму: рецепт| Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употреблять более острые блюда...

20 08 2020 8:38:26

Рамадан в 2017 году

Рамадан в 2017 году Он длится около месяца (29 или 30 суток, это зависит от того, каков лунный календарь в том или ином году), в это время мусульмане должны воздерживаться от того, чтобы кушать, курить, пить и вступать в интимную близость...

18 08 2020 8:22:13

Управление финансами: семейные денежные разногласия|

Управление финансами: семейные денежные разногласия| Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...

17 08 2020 15:54:16

Гель для увеличения: как работает средство, противопоказания|

Гель для увеличения: как работает средство, противопоказания| Так как проблема маленького члена и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...

15 08 2020 4:32:28

Нужно ли заводить детей после 40 лет

Конечно, я не спрашивал, почему не раньше, а только сейчас? Причины могут быть разные...

14 08 2020 15:56:54

10 современных женщин, которые могут стать иконами стиля XXI века

10 современных женщин, которые могут стать иконами стиля XXI века ru решили выбрать знаменитостей нашего времени, которые поражают нас своей яркой индивидуальностью и умением подчеркнуть это с помощью своего гардероба...

13 08 2020 5:54:29

Как получали жильё в СССР

Какие ещё существовали способы получения жилья?Другой возможностью получить жильё, было вступить в кооператив...

12 08 2020 2:50:31

Имена для девочки Девы

Имена для девочки Девы Девочки-Девы, несмотря на застенчивость, очень твердые и целеустремленные...

11 08 2020 10:24:56

Игры для детей на день рождения дома

Например, вам нужно знать о том, какие игры для детей на день рождения дома можно будет организовать, чтобы все гости приняли в них участие, и при этом никто не почувствовал себя смешным и ли неловким...

08 08 2020 23:36:23

Покраска волос: возвращения натурального цвета волос, полезные рекомендации|

Покраска волос: возвращения натурального цвета волос, полезные рекомендации| Содержание статьи:Возможные сложностиВы наверняка знаете, что самый действенный и безопасный способ вернуться к натуральному оттенку шевелюры – это попросту дождаться, пока окрашенные волосы отрастут и срезать их...

07 08 2020 1:47:19

Насколько удачной будет совместимости между Тельцом и Водолеем

Обзор совместимости Водолея и ТельцаВодолея всегда одолевают разные новые идеи, его жизненная позиция — акцент на будущем, в то время как Телец отдает свое предпочтение настоящему...

06 08 2020 8:23:14

Что будет, если оставить дверцу микроволновки открытой, и еще 8 вопросов, которые вы боялись задать

Что будет, если оставить дверцу микроволновки открытой, и еще 8 вопросов, которые вы боялись задать ru нашли ответы на самые интригующие вопросы о микроволновых печах, а также интересный бонус, который поможет иначе взглянуть на привычный кухонный прибор...

05 08 2020 14:22:41

Как проверить страховой полис ОСАГО по номеру практические советы

Давайте подробнее поговорим об этом...

04 08 2020 22:50:55

26 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 26 сентября

26 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 26 сентября На сегодняшний день известно о существовании потребности повышении информированности общества по вопросам контрацепции...

03 08 2020 21:12:10

ДЕМО - дополнительное ежемесячное материальное обеспечение ветеранам ВОВ и инвалидам боевых действий

ДЕМО - дополнительное ежемесячное материальное обеспечение ветеранам ВОВ и инвалидам боевых действий Позднее, указом Президента Российской Федерации от 1 августа 2005 г...

02 08 2020 7:35:12

Как применяется ацетилсалициловая кислота от прыщей?|

Как применяется ацетилсалициловая кислота от прыщей?| Они используются еще и для профилактики серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой, т...

01 08 2020 15:44:47

Портал для дистрибьюторов корпорации «Тяньши» («Tiens», «Tianshi») в Евро-Азиатском регионе|

Для продвижения своей продукции на внутренний рынок, с 1995-го года по 1998-й год компания стала использовать систему многоуровневого маркетинга...

31 07 2020 11:39:10

Препарат (фунгицид) максим: инструкция по применению, обработка растений|

Препарат (фунгицид) максим: инструкция по применению, обработка растений| Веществом-основой средства является флудиоксонил ( 25%-ный раствор) – природный антибиотик, который выделяется бактериями почвы для защиты от патогенных грибов...

30 07 2020 21:58:26

Выгодное получение ипотеки

Существуют две основные методики погашения ипотеки: дифференцированная (классическая) схема и аннуитет...

29 07 2020 15:46:17

Когда день брюнеток в России, Какого числа день брюнеток

Когда день брюнеток в России, Какого числа день брюнеток Зачем отмечают день брюнеток?За последние годы, количество официальных, и особенно не официальных праздников выросло в несколько раз, поскольку различные организации постоянно инициируют организацию различных Дней, которые посвящены знаменательным событиям, людям, профессиям, или даже цвету волос...

27 07 2020 2:10:15

Петь, чтобы жить

Петь, чтобы жить Она была душой, зеркалом, живым отражением человеческого горя, отчаянным криком страдания, символом нашего одиночества и нашей печали...

26 07 2020 16:28:49

Магическая уборка в шкафу: марафон от Мари Кондо — Идеальный Гардероб|

Магическая уборка в шкафу: марафон от Мари Кондо — Идеальный Гардероб| Во-первых, умение сохранять то, что зажигает в вас радость, и избавляться от остального...

25 07 2020 21:16:26

10 приложений, которые проведут вас по крутейшим музеям мира

10 приложений, которые проведут вас по крутейшим музеям мира Побродить по самым масштабным музеям мира в любое время дня и ночи, да еще и без всяких очередей — ну красота же!Если очень хочется посетить Санкт-Петербург с его музеями, а в ближайшее время поездка не намечается, то это приложение — гид по Эрмитажу — то, что доктор прописал...

24 07 2020 17:22:20

Водолей и Весы: совместимость|

Водолей и Весы: совместимость| Водолей и Весы, совместимость которых можно оценить высоко, часто становятся закадычными друзьями и всегда придут на помощь друг к другу...

23 07 2020 22:15:33

День рождения 19 марта какой знак зодиака

Будучи абсолютно уверенными в себе, рожденные в этот день редко ошибаются, но иногда в их жизнь может вмешаться фактор неожиданности...

22 07 2020 5:28:28

Алупка (Крым) - достопримечательности, фото и отзывы, обзор пляжей

Алупка (Крым) - достопримечательности, фото и отзывы, обзор пляжей Они то и назвали ее «алепу», что в переводе означает – лиса...

21 07 2020 15:58:12

На работу с ребенком

На работу с ребенком Существует простое решение, способное резко сократить текучку, увеличить приток новых сотрудников, повысить производительность труда, и при этом оно практически не требует предварительных инвестиций...

19 07 2020 4:23:12

Какие анализы для ЭКО по ОМС необходимы|

Какие анализы для ЭКО по ОМС необходимы| Для успешного результата нужно знать порядок оформления ЭКО по ОМС, перечень всех обследований и анализов, необходимых для ЭКО по квоте...

18 07 2020 1:53:39

7 примеров, когда подсознание дает нам подсказки во сне

7 примеров, когда подсознание дает нам подсказки во сне А если человек не увлекается сонниками? Тогда подсознание найдет путь попроще...

17 07 2020 22:12:14

От чего помогает отвар укропа, или Все о показаниях к применению этого снадобья|

От чего помогает отвар укропа, или Все о показаниях к применению этого снадобья| Полезных свойств в укропе — масса, и все это благодаря богатому составу этого растения:в первую очередь укроп — это кладезь витаминов и минералов, в его семенах содержится эфирное масло, обладающее огромной пользой;укроп имеет слабительное, мочегонное, ветрогонное, гипотензивное и отхаркивающее действие;он способствует работе желудочно-кишечного тракта, нормализует обменные процессы в организме, расширяет сосуды;настойки и отвары укропа используют в составе комплексного лечения при болезнях почек, печени, желчевыводящих путей, при артериальной гипертензии и других заболеваниях;также укроп оказывает антисептическое и бактерицидное действие;это растение способствует выведению шлаков и токсинов из организма человека;наружно широко используется для лечения офтальмологических заболеваний;незаменим укропный отвар при метеоризмах, колитах, запорах...

16 07 2020 12:12:11

Виноград Юлиан: описание сорта, характеристики, отзывы|

Виноград Юлиан: описание сорта, характеристики, отзывы| Садоводы, в свою очередь, любят этот сорт за неприхотливость и большие урожаи...

15 07 2020 9:34:30

Повышение зарплаты судьям в 2020 году - последние новости

Повышение зарплаты судьям в 2020 году - последние новости Бюджетный план на 2020 году уже практически принят депутатами Думы, и мы можем уверенно говорить обо всех не засекреченных статьях этого бюджета...

14 07 2020 23:27:37

Что делать клиентам НПФ Сбербанк, или других НПФ, в случае если требуется уточнить размер пенсионных отчислений

Что делать клиентам НПФ Сбербанк, или других НПФ, в случае если требуется уточнить размер пенсионных отчислений При этом накопительную часть, каждый житель нашей страны имеет право перевести из государственного ПФ в любой негосударственный пенсионный фонд...

13 07 2020 15:39:21

О способах приобщения детей к чтению, суть каждого способа, его плюсы|

О способах приобщения детей к чтению, суть каждого способа, его плюсы| Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...

12 07 2020 13:49:54

Как сделать быстрое тесто для вкусных пирожков|

Как сделать быстрое тесто для вкусных пирожков| Отсутствие искусственных наполнителей, ароматизаторов позволит получить экологически качественные пирожки...

11 07 2020 19:56:35

7 проблем с организмом, о которых могут сообщать беспричинные синяки на теле

7 проблем с организмом, о которых могут сообщать беспричинные синяки на теле Врач, который занимается такими вопросами, называется гематолог...

10 07 2020 6:50:33

Сонник Белый цвет, к чему снится Белый цвет во сне видеть

Сонник Белый цвет, к чему снится Белый цвет во сне видеть К чему снится Белый цвет: толкование по 100 авторамБольшой современный сонникБелый цвет — к чему снится сновидцуБелый цвет — Когда вам снится что- то белое, на котором вы заостряете свое внимание, — всегда благоприятный сон, свидетельство чистоты и невинности...

09 07 2020 0:33:20

Юния значение имени, характер и судьба, Что означает имя Юния

Юния значение имени, характер и судьба, Что означает имя Юния Зодиак имени Юния: Козерог, ВодолейДень ангела Юния: Имя Юния один раз в году отмечает именины: отмечается 30 мая...

08 07 2020 7:27:32

Как убрать бока на спине? Создаем идеальную фигуру|

Как убрать бока на спине? Создаем идеальную фигуру| Спортзалы, конечно же, могут помочь тебе, но не всегда на них есть деньги...

06 07 2020 0:50:19

Как плести браслеты из резинок на рогатке — инструкции и схемы плетения с фото и видео|

Как плести браслеты из резинок на рогатке — инструкции и схемы плетения с фото и видео| Как плести браслеты из резинок на рогатке? Для многих рукодельниц приобретение станка недоступно и на выручку приходят более простые инструменты...

05 07 2020 21:32:12

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!