Рост и развитие    

10 вещей, которым вы можете научиться за 10 минут

Часто мы не решаемся попробовать что-то новое из-за боязни зря потратить драгоценное время. Нам почему-то кажется, что многие навыки (например, умение концентрироваться или определять время без часов) нужно осваивать чуть ли не месяцами.

А что, если процесс обучения отнимет у вас всего 10 минут?

AdMe.ru подсмотрел, какими лайфхаками делятся пользователи The Question, и сделал для вас подборку самых интересных, а главное, полезных советов.

1. Как выбрать самый вкусный апельсин или грейпфрут

Привлекательный на первый взгляд плод может оказаться сухим и невкусным. Сочный цитрус выбрать довольно просто: нужно просто взвесить его.

В легком плоде, скорее всего, мало сока, и он будет по вкусу похож на опилки. Лучше еще покопаться в коробке и выбрать апельсины или грейпфруты, которые окажутся самыми тяжелыми по сравнению с плодами схожего размера.

Они и будут наиболее вкусными и сочными.

2. Как научиться управлять своим вниманием

Современному человеку часто бывает нелегко сосредоточиться на работе, ведь вокруг так много вещей, отвлекающих внимание: хочется и с коллегами пообщаться, и сообщения в соцсетях проверить, и новости последние почитать. У вас тоже так?

Тогда вам поможет простое упражнение.

Поставьте таймер на 10 минут, сядьте ровно на стуле и в течение всего этого времени направляйте внимание на физические ощущения от дыхания. Когда внимание будет уходить в мысли или эмоции, как можно скорее возвращайте его обратно к дыханию.

Если «не улетать» окажется слишком сложным, используйте «отмечание», то есть проговаривайте про себя свои действия: на вдохе — «вдох», на выдохе — «выдох». Это поможет научиться не отвлекаться на лишнее и полностью сконцентрироваться на том, чем вы занимаетесь в данный момент.

2019-02-08admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

В течение какого срока можно вернуть товар в магазин, через какое время допускается обменять и сколько дней по закону о защите прав потребителей дается на возврат?

В течение какого срока можно вернуть товар в магазин, через какое время допускается обменять и сколько дней по закону о защите прав потребителей дается на возврат? При этом продукция вовсе необязательно должна иметь дефекты или быть негодной к эксплуатации, данное правило распространяется также и на надлежащую продукцию...

26 10 2020 19:25:37

Бадяга от пятен от прыщей|

Бадяга от пятен от прыщей| Высушенное и растертое в однородную консистенцию средство имеет активное вещество, которое отлично справляется с прыщами и пятнами от прыщей за короткое время...

25 10 2020 5:21:43

Как купить билет на чемпионат мира по футболу 2020 года - официальный сайт ФИФА

Как купить билет на чемпионат мира по футболу 2020 года - официальный сайт ФИФА Во многих случаях совсем не поздно! Как купить билет на матч чемпионата мира по футболу 2020 года на официальном сайте ФИФА, до какого числа можно купить билет...

24 10 2020 6:27:54

Баротравма уха и легких: причины, симптомы, лечение

Баротравма уха и легких: причины, симптомы, лечение Ушное давление выравнивается, и симптомы исчезают через непродолжительное время...

23 10 2020 6:20:20

Муж и сын: между двух огней

Муж и сын: между двух огней Да, с парнем проблемы, причем по всем фронтам: в школе проблемы, посуду за собой помыть проблема, кровать заправить проблема, даже чашку из комнаты в кухню донести проблема...

22 10 2020 6:31:23

Невроз навязчивых состояний у детей и подростков причины, развитие, течение и прогнозы|

Невроз навязчивых состояний у детей и подростков причины, развитие, течение и прогнозы| Содержание статьи:Возникновение навязчивостей у детейУ младших школьников и дошколят, невроз навязчивых состояний может следовать за психическим потрясением, связанным с сильным испугом...

21 10 2020 10:45:37

Дискомфорт в горле: причины и симптомы

Дискомфорт в горле: причины и симптомы Определение синдромаОщущение дискомфорта в горле имеет целый ряд характеристик, главной из которой является комок в области гортани – он может быть болезненным или просто доставляет неудобство...

20 10 2020 12:25:12

Утро с любимыми пирожными

Утро с любимыми пирожными Но билет все-таки был куплен, и вечером пятницы я вышла из автобуса в новых незнакомых краях...

19 10 2020 0:36:26

Заседание 160

Заседание 160 : и как это делает Дорогая Редакция, чего и вам желаем...

18 10 2020 12:59:11

Что делать, если не пришло уведомление на уплату налога из налоговой службы

Что делать, если не пришло уведомление на уплату налога из налоговой службы Кроме того, на основании налогового уведомления также может уплачиваться и налог на доходы физических лиц, если доходы, с которых он уплачивается, были получены не ранее 2016 г...

17 10 2020 13:31:10

Как добиться идеальной фигуры за 30 дней? 13 действий для тебя|

Как добиться идеальной фигуры за 30 дней? 13 действий для тебя| Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...

16 10 2020 20:21:36

Патриция значение имени, характер и судьба, Что означает имя Патриция

Патриция значение имени, характер и судьба, Что означает имя Патриция Отрицательные черты: Поскольку Патриция по своей натуре – перфекционистка, она постоянно стремится стать лучше и лучше, а потому, очень придирчива к другим людям...

15 10 2020 15:11:18

Как украсить холодильник своими руками?|

Как украсить холодильник своими руками?| Его корпус достаточно большой, что дает возможность выбрать любой понравившийся дизайн и технику исполнения...

14 10 2020 21:13:51

Закон о кооперации : основные положения, учредители, члены обществ

Официальный текст документа включает 9 глав и 40 статей...

13 10 2020 19:49:54

Значение имени Александра для девочки: тайна и происхождение|

Значение имени Александра для девочки: тайна и происхождение| Имя символизирует помощь и надежду, дарит своей обладательнице мужские черты характера...

12 10 2020 8:47:40

Прогулки с ребёнком: чем полезны, когда остаться дома, советы|

Прогулки с ребёнком: чем полезны, когда остаться дома, советы| Сразу возникает целый ряд вопросов: «Как одеться? Сколько гулять? Какое время года подойдёт?»Содержание статьи:Есть ли польза от прогулок?Время, проведённое на улице (безусловно, в пределах разумного), позитивно сказывается на работе практически всех систем детского организма...

11 10 2020 19:26:59

Сайт о плавании: Участие в соревнованиях по плаванию|

Сайт о плавании: Участие в соревнованиях по плаванию| Но исходя из среднестатистических данных, можно сказать, что продолжительность ночного сна перед соревнованиями должна быть не меньше 8 часов...

10 10 2020 21:19:30

Развод при беременности: нюансы процесса|

Развод при беременности: нюансы процесса| Она имеет определенные гарантии безопасности...

09 10 2020 12:55:48

Чистка сосудов народными средствами: рецепты, показания, правила проведения, противопоказания|

Чистка сосудов народными средствами: рецепты, показания, правила проведения, противопоказания| Причиной атеросклероза служит отложение холестерина в стенках сосудов...

08 10 2020 16:49:31

Дизайн однотонных клумб и моноцветников: как создать монохромный сад?|

Дизайн однотонных клумб и моноцветников: как создать монохромный сад?| Обустройство клумбы на открытом участке – звучит красиво, а вот украсить ее можно самими разнообразными цветами своими руками совсем несложно...

07 10 2020 8:40:10

Как сделать домик для хомяка своими руками|

Как сделать домик для хомяка своими руками| Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...

06 10 2020 8:29:29

Камень аметрин: магические свойства, фото|

Камень аметрин: магические свойства, фото| Для камня аметрина характерен стеклянный блеск...

05 10 2020 7:26:49

Развитие ребёнка|

Развитие ребёнка| Вовлекая своего ребёнка в развивающие игры в домашних условиях, родители могут много дать ему в плане развития умственной, физической, психической и эмоциональной сторон личности...

04 10 2020 7:39:45

Искандер значение имени, характер и судьба, Что означает имя Искандер

Искандер значение имени, характер и судьба, Что означает имя Искандер Уменьшительная форма имени: Искандерчик, Искандерушка, Искандеронька, Искандерка...

03 10 2020 13:14:31

Как на личность человека влияет Луна в Стрельце

Лунные Стрельцы постоянно находятся в состоянии движения, они отличаются пылкостью и неуёмностью...

02 10 2020 14:40:16

24 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

Наиболее подходящее время для приготовления все возможных лекарственных форм...

01 10 2020 3:56:49

Председатель Государственной Думы РФ в 2017 году

Председатель Государственной Думы РФ в 2017 году Председатель Государственной Думы РФ: что означает эта должностьС формальной точки зрения, по Конституции России, председатель Госдумы (или спикер, как его называют на английский манер журналисты) — четвёртое лицо в государстве после президента, премьер-министра и председателя Совета Федерации...

30 09 2020 14:34:30

Гора Сокол

Гора Сокол 836333, E 34...

29 09 2020 10:11:49

Профессия аналитик, Про|

Профессия аналитик, Про| Аналитика подразумевает поиск оптимальных способов решений поставленной задачи или вопроса...

28 09 2020 10:54:48

Достопримечательности Марий Эл: список, описание

Достопримечательности Марий Эл: список, описание Самый холодный месяц года — январь...

27 09 2020 7:39:58

Выделение доли в квартире детям: пошаговая инструкция|

Выделение доли в квартире детям: пошаговая инструкция| А в соответствии с законодательством, в собственности, приобретаемой в том числе и за счет средств семейного сертификата, выделение доли в квартире несовершеннолетним детям обязательно, ровно, как и их родителям...

26 09 2020 7:58:34

Как приготовить рыбу|

Как приготовить рыбу| В целом ничего сложного в процессе приготовления нет...

25 09 2020 10:40:32

Виза в Латвию в 2019 году: необходимые документы, стоимсть, сроки изготовления

Понятия и определенияНе все путешественники знают, требуется ли оформление визы в Латвию...

24 09 2020 12:58:44

Как заставить себя уважать?|

Как заставить себя уважать?| Почему так происходит? Может, люди просто не видят или не знают о выдающихся способностях другого, или сам человек держится особняком, не позволяя окружающим лучше узнать себя...

23 09 2020 12:35:41

20 туристов рассказали, какие достопримечательности не стоят ваших денег

20 туристов рассказали, какие достопримечательности не стоят ваших денег Недовольных курортами оказалось много...

22 09 2020 2:48:56

Почему священнослужители похожи на военных

Почему священнослужители похожи на военных Состав ЦерквиВсе члены Церкви разделены на два основных разряда...

21 09 2020 21:58:18

Во сколько обойдется посещение аквапарка Анапы в 2019 году и стоит ли овчинка выделки

Ближайший, находился на территории большой Анапы в поселке Джемете...

20 09 2020 1:24:50

Имена девочек рожденных в сентябре

Имена девочек рожденных в сентябре Мы постараемся помочь вам выбрать красивое, необычное имя для вашей дочери...

19 09 2020 21:23:28

Спиртовая настойка подмора из пчел: применение, как принимать|

Спиртовая настойка подмора из пчел: применение, как принимать| И в этой статье мы расскажем вам о нем – подморе пчелином (настойка на спирту)...

18 09 2020 1:13:10

Болезни детей: «синдром бабочки», что это и как лечить?|

Болезни детей: «синдром бабочки», что это и как лечить?| Иногда протекает в очень тяжёлой форме, когда даже простое прикосновение вызывает боль у страдающего и может привести к образованию новых пузырей...

17 09 2020 19:19:40

3 проблемы, лишающие брак радости

3 проблемы, лишающие брак радости Во-первых, стоит разобраться, что для вас означает мало и много...

16 09 2020 15:51:48

Волшебник Хаяо Миядзаки

Волшебник Хаяо Миядзаки Но не в этот раз...

15 09 2020 1:40:40

Постродовые невротические нарушения|

Постродовые невротические нарушения| Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...

14 09 2020 14:15:59

Прогноз инфляции на 2020 год от ЦБ и Минэкономразвития

Прогноз инфляции на 2020 год от ЦБ и Минэкономразвития При этом, впрочем, инфляция будет удерживаться в рамках приличия и сохранится на достаточно низком уровне...

12 09 2020 12:25:15

Сонник: к чему снится кот? Видеть во сне большого кота|

Сонник: к чему снится кот? Видеть во сне большого кота| Чтобы более точно расшифровать к чему снится кот, стоит обратить внимание на его поведение, внешний вид, цвет, свое отношение к нему...

11 09 2020 20:50:51

Пилоты рассказали о 15 нюансах, с которыми вы станете профи в вопросах авиаперелетов

Пилоты рассказали о 15 нюансах, с которыми вы станете профи в вопросах авиаперелетов ru собрал признания членов экипажей самолетов различных авиакомпаний и спешит поделиться ими с вами, перед тем как вы вновь отправитесь в путешествие...

10 09 2020 20:20:25

Гиалуроновый пилинг: порядок проведения процедуры, противопоказания|

Гиалуроновый пилинг: порядок проведения процедуры, противопоказания| Пилинг лица гиалуроновой кислотойПилинг гиалуроновой кислотой проводят в косметических салонах...

09 09 2020 10:39:52

Западная система оплаты труда в сравнении с отечественной системой

Западная система оплаты труда в сравнении с отечественной системой Почему же подобные условия не применимы для нашего трудоспособного населения...

08 09 2020 1:36:29

Как журналист на похороны не пошел

Как журналист на похороны не пошел Дело даже не в том, что приглашавшему не пришло в голову, что я могу не знать о том, что кто-то где-то умер, ведь, если верить статистике, каждую секунду в мире рождается 4 человека, а умирает 3...

07 09 2020 4:58:25

Какой курорт для отдыха выбрать в Крыму|

Какой курорт для отдыха выбрать в Крыму| Уютные улочки, красивая архитектура, прекрасная набережная – всё это поражает отдыхающих...

06 09 2020 23:16:48

Фаленопсис — похожий на бабочку|

Цветки этих растений по красоте и форме похожи на бабочек, за что этот род орхидей и получил название — фаленопсис, то есть «подобный бабочке»...

05 09 2020 15:19:29

Авторитет старших

Авторитет старших Людей с ранних лет старались приучать к тому, что надо уважительно относиться к каждому взрослому...

04 09 2020 15:51:56

Плюсы и минусы мультиварки, преимущества и недостатки, вред и польза|

Плюсы и минусы мультиварки, преимущества и недостатки, вред и польза| Какая польза приготовления в мультиварке? И по этому поводу сразу напрашивается вопрос...

03 09 2020 1:13:13

Выращивание рассады сельдерея (корневого, листового, черешкового)|

Выращивание рассады сельдерея (корневого, листового, черешкового)| Его не только применяют для приготовления еды, а также консервируют или сушат...

01 09 2020 7:54:43

Маргерита значение имени, характер и судьба, Что означает имя Маргерита

Маргерита значение имени, характер и судьба, Что означает имя Маргерита Распространено в странах, население которых исповедует православие и католичество...

30 08 2020 2:59:44

Гипертрофия аденоидов 1, 2, 3 степени: что это такое, симптомы, лечение

Гипертрофия аденоидов 1, 2, 3 степени: что это такое, симптомы, лечение Проблема возникает тогда, когда лимфоидная ткань перекрывает носовые ходы...

28 08 2020 18:18:18

Золотые правила ухоженной женщины|

Золотые правила ухоженной женщины| Рассмотрим, как стать привлекательной: правила ухоженной женщины...

27 08 2020 13:56:47

Главенство в семье и заработке

Главенство в семье и заработке Правда, на итальянском юге на работающую женщину, бывает, и до сих пор поглядывают с непониманием и укоризной, мол, в офисе ли тебе место...

26 08 2020 20:49:31

7 лучших рекомендаций по самообороне, которые советует запомнить профессионал

7 лучших рекомендаций по самообороне, которые советует запомнить профессионал Выполнить их сумеет любая женщина, независимо от роста и веса противника...

25 08 2020 5:41:24

Значение имени Нонна: характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Нонна: характер и судьба, что означает имя, его происхождение Что означает имя Нонна: Ноночка имеет весёлый нрав и быстро располагает к себе людей...

24 08 2020 0:49:36

Несколько страшилок о вреде фастфуда|

Несколько страшилок о вреде фастфуда| Переливание напитковСтакан колы, который вы заказали вместе с вашей едой, может быть наполнен напитком из чужого заказа...

23 08 2020 17:23:48

Как правильно воспитать капризного малыша?|

Как правильно воспитать капризного малыша?| Ïðè ýòîì, ðåá¸íîê âñÿ÷åñêè íå æåëàåò ïîä÷èíèòüñÿ òðåáîâàíèÿì âçðîñëîãî, à âçðîñëûé, â ñâîþ î÷åðåäü, ñòîëü æå óïîðíî ïûòàåòñÿ ïîä÷èíèòü åãî...

22 08 2020 7:40:38

39 идей поделок на тему — Весна, МОРЕ творческих идей для детей|

39 идей поделок на тему — Весна, МОРЕ творческих идей для детей| А с чем у вас ассоциируется это прекрасное время года?Работы на эту тему создавали участники конкурса детских поделок «Весна»...

21 08 2020 14:53:54

Буллинг в школе: как помочь своему ребёнку, советы|

Буллинг в школе: как помочь своему ребёнку, советы| СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Если ваш ребёнок — жертва буллингаЧего не стоит делать— Советовать ребёнку самостоятельно противодействовать травле, не обращать внимания, давать сдачи, оскорблять в ответ, просто перетерпеть сложный период...

20 08 2020 21:48:11

Ошибка h1 на стиральной машине samsung: способы ее устранения|

Ошибка h1 на стиральной машине samsung: способы ее устранения| Как правило, у каждого производителя коды и способы обозначения ошибок разные...

19 08 2020 11:29:37

Чем мазать ветрянку у детей, кроме зеленки: мазь Бепантен, Фенистил гель другие бесцветные средства|

Чем мазать ветрянку у детей, кроме зеленки: мазь Бепантен, Фенистил гель другие бесцветные средства| В первую очередь их интересует, чем лучше мазать ветрянку, чтобы успокоился зуд и ушли пятна...

18 08 2020 4:37:32

Химчистка одежды в домашних условиях|

Химчистка одежды в домашних условиях| Но на самом деле, большинство из нас используют эти средства за удобство, а также за экономию денег (действительно, но не слишком)...

17 08 2020 6:24:25

Почему в России так мало работающих женщин,

— Иждивенки! Приспособленки! Вот поэтому они, бабы, такие меркантильные — всю жизнь ищут, на чью бы шею усесться, да поудобнее»...

16 08 2020 8:25:54

Виза в Таиланд для россиян в 2019 году: нужна ли туристическая виза на 3 и 6 месяцев, документы, стоимость, сроки

Виза в Таиланд для россиян в 2019 году: нужна ли туристическая виза на 3 и 6 месяцев, документы, стоимость, сроки Таиланд – правила въездаВиза в Таиланд может оформляться непосредственно в аэропорту, если срок вашего посещения не превышает 15 дней...

15 08 2020 5:24:56

Как в НПФ крадут деньги пенсионеров

При этом, если у государства украли всего лишь 11 млрд, у самих обманутых пенсионеров жулики увели значительно больше...

14 08 2020 2:55:30

Выплаты после инсульта: как получить ?

Выплаты после инсульта: как получить ? Как получить степень инвалидности после инсульта и добиться выплат от государства рассказывает эта статья...

13 08 2020 5:16:28

Меню и отзывы о белково-витаминной диете для похудения|

Меню и отзывы о белково-витаминной диете для похудения| Но зато ее сторонникам будет довольно просто переносить её ограничения, не чувствуя особого голода...

12 08 2020 0:37:12

Как правильно купать новорожденного ребенка?|

Как правильно купать новорожденного ребенка?| Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...

11 08 2020 3:14:41

21 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 21 июля

21 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 21 июля Также существовали и другие приметы...

10 08 2020 8:58:39

Автомобильные домкраты — виды, устройство, правила пользования|

Автомобильные домкраты — виды, устройство, правила пользования| Поэтому на таком оборудовании, как автомобильные домкраты, не стоит экономить, а лучше подобрать себе наиболее подходящий к своей машине тип домкрата...

09 08 2020 21:48:20

Папа важен: как отношения с отцом влияют на карьеру и отношения

Папа важен: как отношения с отцом влияют на карьеру и отношения Почему так происходит и какую роль отец играет в жизни человека?Действительно, фигура папы — фигура умолчания, и у этого много разных причин...

08 08 2020 3:35:51

Дома лучше, или День аиста

Дома лучше, или День аиста Я расписалась в толстой тетради о передаче мне на руки (да-да, примерно в таких формулировках) несовершеннолетнего такого-то и… И все!Сынишку одели в привезенные мной вещи, и в ожидании такси мы вышли напоследок прогуляться по территории и попрощаться с тем местом, где мой ребенок провел целый год своей жизни...

06 08 2020 12:31:25

Открытка рубашка с галстуком своими руками пошаговая инструкция|

Открытка рубашка с галстуком своими руками пошаговая инструкция| Вам понадобится: цветной картон формата А4, ножницы, клей, фломастеры, простой карандаш, элементы декорирования (пуговки, блёстки, нити)...

05 08 2020 4:15:20

Как выбрать правильный утюг (хороший)|

Как выбрать правильный утюг (хороший)| Содержание статьи:Какой утюг выбрать, хозяйка должна решать самостоятельно, исходя из собственных предпочтений...

04 08 2020 2:31:59

Сыпь на теле у ребенка Мама, у меня сыпь!|

Сыпь на теле у ребенка Мама, у меня сыпь!| Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...

03 08 2020 23:11:42

10 ремейков Болливуда, которые оказались в разы эпичнее своих оригинальных версий

10 ремейков Болливуда, которые оказались в разы эпичнее своих оригинальных версий ru нашел 10 индийских ремейков, которые одновременно похожи и не похожи на оригинал...

02 08 2020 1:28:11

КАСКО или ОСАГО, что лучше?

КАСКО или ОСАГО, что лучше? В этой статье мы поможем Вам найти ответ на него...

01 08 2020 12:29:22

Отчет о движении денежных средств: как заполнять? Форма 4 «Отчет о движении денежных средств»|

Отчет о движении денежных средств: как заполнять? Форма 4 «Отчет о движении денежных средств»| Далее мы разберем, как заполнять отчет о движении денежных средств...

31 07 2020 14:49:27

14 вещей, которые убивают любовь

14 вещей, которые убивают любовь Пока он нежно ласкал Цветок, тот отвечал ему еще большей любовью, выраженной в цвете и аромате...

30 07 2020 3:23:13

Переводчица из России рассказала о жизни в Южной Корее, и эта страна находится за гранью нашего понимания

Переводчица из России рассказала о жизни в Южной Корее, и эта страна находится за гранью нашего понимания Здесь мужчины используют наклейки на соски и бреют ноги, молодежь не знает, кто такой Гарри Поттер, а на свадьбе принято вскрывать конверты и тут же записывать, кто сколько подарил...

29 07 2020 15:24:55

Таблица унижения

Таблица унижения Последнее может показаться относительно безобидным, но это впечатление обманчиво...

28 07 2020 13:31:22

Выход на пенсию военнослужащих по выслуге лет

Выход на пенсию военнослужащих по выслуге лет При назначении пенсионного обеспечения учитывается звание военного и условия его увольнения из рядов армии...

26 07 2020 20:23:34

Пищевое отравление у ребенка|

Кишечными инфекциями страдают все люди, независимо от возраста, в том числе нередко — дети младшего возраста...

25 07 2020 10:41:33

Как выглядит образец заполнения бланка органа опеки и попечительства

При подготовке документов по усыновлению необходимо изучить образец заполнения бланка органа опеки и попечительства...

24 07 2020 18:43:55

Водолей и Весы: совместимость|

Водолей и Весы: совместимость| Водолей и Весы, совместимость которых можно оценить высоко, часто становятся закадычными друзьями и всегда придут на помощь друг к другу...

23 07 2020 6:45:20

Как пересадить драцену (пересадка в домашних условиях)|

Как пересадить драцену (пересадка в домашних условиях)| Со временем стебель деревенеет и преобразуется в ствол...

22 07 2020 17:35:24

8 фактов о Дубае, которые впечатлят даже тех, кто уже многое слышал об этом городе

8 фактов о Дубае, которые впечатлят даже тех, кто уже многое слышал об этом городе ru собрал для вас самые интересные факты о Дубае, после прочтения которых вы будете удивлены по-настоящему...

20 07 2020 17:27:47

9 повседневных вещей, которые помогают поддерживать себя в форме жителям разных стран мира

9 повседневных вещей, которые помогают поддерживать себя в форме жителям разных стран мира ru расскажет о некоторых секретах, которые помогают людям со всего мира поддерживать себя в форме...

19 07 2020 14:29:29

На каком языке говорят в Израиле: государственные языки на 2019 год

В связи с этим возникает вопрос, на каких языках говорят в Израиле...

18 07 2020 6:29:37

Суп из персиков и манго с кокосовым молоком и йогуртом|

Суп из персиков и манго с кокосовым молоком и йогуртом| ** Кокосовым молоком называют сок, выжатый из свежих тертых кокосов...

17 07 2020 12:51:52

Замена паспорта РФ на портале госуслуг: как поменять паспорт через интернет

Замена паспорта РФ на портале госуслуг: как поменять паспорт через интернет Этот способ не только сэкономит ваше драгоценное время, но и позволит провести больше времени в кругу семьи, не отвлекаясь на поездки в государственные организации...

16 07 2020 5:28:57

Эльфийская диета Лив Тайлер|

Эльфийская диета Лив Тайлер| Один только Стивен Тайлер (папа Лив) чего стоит – величайший вокалист и музыкант всегда был не прочь выпить, уколоться и покутить...

15 07 2020 12:30:58

Семья как система взаимоотношений

Семья как система взаимоотношений Но, пожалуй, единственной системой, которая самым непосредственным и существенным образом влияет на человека с рождения и до глубокой старости, является его так называемая расширенная семья...

14 07 2020 13:37:38

Бассейны под открытым небом в Подмосковье|

Бассейны под открытым небом в Подмосковье| Водяной пар стелился по поверхности бассейна в холодное время года, создавая тёплую «шапку», защищая от холода купающихся даже в сильные морозы...

13 07 2020 7:43:39

Хранение денег в путешествии — практические советы туристам!|

Хранение денег в путешествии — практические советы туристам!| СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ (для быстрого перехода можно кликнуть по ссылке)Отправляясь за границу на отдых или в деловую поездку, следует навсегда запомнить два простых правила...

12 07 2020 21:22:57

Классическое какао, пошаговый рецепт с фото

Классическое какао, пошаговый рецепт с фото несладкого какао-порошка4 ч...

11 07 2020 13:16:21

Что делать, если банк подал в суд на взыскание задолженности за неуплату кредита

Что делать, если банк подал в суд на взыскание задолженности за неуплату кредита Обратите внимание, что инициировать суд по кредиту может как банк, так и сам заёмщик, но мы рассматриваем ситуацию, когда именно банк подаёт в суд на своего должника, для того, чтобы взыскать с него задолженности по кредитному договору...

10 07 2020 20:10:41

Остеопороз, как лечить|

Остеопороз, как лечить| Но, как я неоднократно писал, в нашем организме всё взаимосвязано, и очень редко бывает так, что какой-то симптом говорит об одном заболевании...

09 07 2020 0:59:42

Значение имени Дамир: происхождение, что означает|

Значение имени Дамир: происхождение, что означает| Существует несколько равнозначных версий, каждая из которых имеет право на существование...

08 07 2020 12:25:43

Посмотрите на эти 23 лакомства из разных стран мира, но не падайте в обморок

Посмотрите на эти 23 лакомства из разных стран мира, но не падайте в обморок ru представляет 23 самых странных и необычных блюда мира, которые кое-где едят так, что аж за ушами трещит...

07 07 2020 8:29:23

Гороскоп Стрельца на август : обретение душевной гармонии

Что предвещает гороскоп для Стрельца на август 2018 года, какие события? Давайте рассмотрим подробно...

06 07 2020 20:33:16

Вредители сада|

Вредители сада| Наличие всевозможных садовых вредителей могут помещать даже самому заядлому садоводу...

05 07 2020 19:17:31

Совместимость: Козерог с другими знаками зодиака

Рассмотрим совместимость: Козерог с другими знаками созвездий зодиака...

04 07 2020 12:17:54

Как лечить гайморит у детей?|

Как лечить гайморит у детей?| Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...

03 07 2020 14:23:51

Как получить гражданство Италии россиянину в 2019 году

Способы получения итальянского гражданстваОднако гражданство Италии получить довольно сложно...

02 07 2020 17:33:15

19 любопытных фактов обо всем на свете, которые расширят ваш кругозор

19 любопытных фактов обо всем на свете, которые расширят ваш кругозор ru обнаружил 19 фактов, узнав которые вы поймете, что наш мир еще полон занимательных вещей...

01 07 2020 9:56:36

Глицерин для лица|

Глицерин для лица| Содержание статьи:Свойства глицеринаГлицерин – трехатомный спирт, успешно применяемый в косметологии для оздоровления кожи лица и тела...

30 06 2020 9:10:52

Каньон и река Узунджа в Крыму - обзор с фото и видео

Каньон и река Узунджа в Крыму - обзор с фото и видео Длина реки составляет всего 11 километров...

29 06 2020 8:10:23

Рак и скорпион: совместимость знаков|

Рак и скорпион: совместимость знаков| Рак и Скорпион могут быть хорошей командой, которая успешно борется с жизненными трудностями...

28 06 2020 7:59:10

Башня ветров

Башня ветров Адрес башни Ветров — ул...

27 06 2020 22:32:45

Черно-белый маникюр — 84 фото ногтей|

Черно-белый маникюр — 84 фото ногтей| Как создать лунный рисунок?2...

26 06 2020 0:14:19

Как нужно пользоваться скрабом для лица? Хитрости очищения кожи|

Как нужно пользоваться скрабом для лица? Хитрости очищения кожи| Как пользоваться скрабом для лица и стать обладательницей ухоженной, нежной, без раздражения кожи? На рынке и в косметологических магазинах можно отыскать множество скрабов, которые помогут избавиться от омертвевших клеток и бережно превратить кожу в сияющую и красивую...

24 06 2020 12:50:30

Итоги конкурса «Мы избежали развода»

Итоги конкурса «Мы избежали развода» Невыдуманные уроки отцовства Александра Ткаченко2) 12 семейных историй...

23 06 2020 7:46:16

Инвестиции в МФО - топ рейтинг лучших организаций в 2020 году

Инвестиции в МФО - топ рейтинг лучших организаций в 2020 году При этом цена такой “легкости” — высокие проценты по займам, во много раз превышающие банковские...

22 06 2020 23:10:34

Капли в нос при беременности, какие можно капать от насморка для беременных

Капли в нос при беременности, какие можно капать от насморка для беременных Этот неприятный симптом может возникнуть на любом сроке гестации и доставлять массу неудобств будущей матери...

21 06 2020 22:47:48

Люди в сети вдруг осознали, что у каждого есть шрам на указательном пальце и еще пара странностей на теле

Люди в сети вдруг осознали, что у каждого есть шрам на указательном пальце и еще пара странностей на теле ru решил разобраться в этом странном феномене и понять, что же это — мистика, простые совпадения или же за этим кроется какое-то логическое объяснение...

20 06 2020 12:48:13

Счастливый брак: секреты счастливой семейной жизни|

Счастливый брак: секреты счастливой семейной жизни| Однако каждая семья способна самостоятельно выработать секреты собственного счастья...

19 06 2020 2:48:53

Чем опасна кредитная карточка из почтового ящичка

Тем ни менее, при любом напоре новых клиентов не особо стремящихся открывать счета в банках и заказывать банковские карточки, помочь себе в том, берутся сами банкиры...

18 06 2020 20:52:35

Лучший друг вашего ребенка

Лучший друг вашего ребенка Я так долго дышала этими запахами, что Валли практически стал частью меня самой на молекулярном уровне...

17 06 2020 21:34:56

10 кухонных хитростей, которые стоит освоить к 30 годам

10 кухонных хитростей, которые стоит освоить к 30 годам ru собрал кухонные хитрости, взяв на вооружение которые, вы научитесь за пять минут изображать что-нибудь аппетитное и отточите навыки приготовления беспроигрышных блюд...

16 06 2020 20:26:18

Картины в интерьере квартиры|

Картины в интерьере квартиры| Картины — это единственный элемент интерьера, с которым можно разговаривать, общаться...

15 06 2020 14:22:39

Отдых в Башкортостане: дом отдыха «Берёзки&raquo|

Отдых в Башкортостане: дом отдыха «Берёзки&raquo| Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...

14 06 2020 0:48:23

Диагноз по аватару, или кому виртуального чаю с печенюшками

Диагноз по аватару, или кому виртуального чаю с печенюшками И что социальные сети придумали масоны, евреи, КГБ и госдеп, вместе взятые, дабы погубить человечество и собрать побольше компромата...

13 06 2020 1:28:11

Антибиотики при гайморите: лечение таблетками, какие лекарства принимать

Антибиотики при гайморите: лечение таблетками, какие лекарства принимать Воспалительный процесс может возникнуть в любой из них, такое заболевание называют синуситом (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит)...

12 06 2020 8:33:49

Казахская юрта: история, конструкция, фото

Казахская юрта: история, конструкция, фото В туристической палатке не испытываешь чувства уютной защищённости дома, а в городской квартире не ощущаешь открытости казахстанских просторов...

11 06 2020 16:11:44

Динамика оттока капитала из России|

Динамика оттока капитала из России| В свою очередь, такая ситуация явно не добавит стабильности в стране...

10 06 2020 5:50:58

Родовые выплаты и пособия|

Родовые выплаты и пособия| Родовые выплаты — это название разнообразных пособий, выплат и компенсаций, на которые претендуют семьи с маленькими детьми...

09 06 2020 8:30:10

10 вещей, которые мудрый человек никогда не сделает ради своего партнера

10 вещей, которые мудрый человек никогда не сделает ради своего партнера А вот мудрые люди усвоили, чего в отношениях делать не нужно, и не наступают дважды на одни и те же грабли...

08 06 2020 10:10:56

Компот из черешни на зиму без стерилизации: как закрыть?|

Компот из черешни на зиму без стерилизации: как закрыть?| Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...

07 06 2020 10:24:33

Имена мальчиков рожденных в июне

Имена мальчиков рожденных в июне Чтобы выбрать для ребенка правильное имя, нужно учесть несколько моментов, а именно:1...

06 06 2020 2:46:53

Виза в Гонконг для россиян в 2019 году: правила оформления для россиян

Но безвизовый режим имеет свои ограничения...

05 06 2020 20:57:59

Когда день торговли в России, Какого числа день торговли

Когда день торговли в России, Какого числа день торговли Но не все знают, когда день торговли стал официальным профессиональным праздником для работников торговой и экономической сферы 28 июля, не смотря на то, что эта профессия стала очень распространённой в наши дни...

04 06 2020 13:24:55

В 14 лет до скольки можно гулять на улице?|

В 14 лет до скольки можно гулять на улице?| Ни для кого не секрет, что именно ночью чаще всего совершаются противоправные деяния против личности...

03 06 2020 6:56:46

Пенсия госслужащих : последние новости в России

Пенсия госслужащих : последние новости в России Последние новости от Бобкова состояли в невозможности ограничения размера пенсии, которая должна зависеть от зарплаты и трудового стажа...

02 06 2020 13:57:14

Польза Репчатого И Зеленого Лука Для Здоровья|

Польза Репчатого И Зеленого Лука Для Здоровья| Впрочем, польза лука для здоровья человека была известна еще в глубокой древности...

01 06 2020 6:49:35

И тошно, и грустно: уныние перед Новым годом

И тошно, и грустно: уныние перед Новым годом Нужно приготовить гору еды — и кто только придумал объедаться среди ночи? И снова придется встречаться с родственниками, и они опять будут задавать свои дурацкие вопросы, и смеяться, и желать тебе того, что опять не сбылось в этом году, того, что, хоть убейся, не получается...

31 05 2020 9:48:38

История о том, что любовь всегда приходит неожиданно и сопротивляться ей бесполезно

История о том, что любовь всегда приходит неожиданно и сопротивляться ей бесполезно Вот и героиня этого рассказа совершила «ошибку» и с первого взгляда полюбила того, к кому она вовсе не собиралась привязываться...

30 05 2020 11:17:49

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!