Рост и развитие    

12 вредных привычек, которые мы напрасно считаем полезными

Каждый из нас знает о вреде алкоголя и табака и о пользе занятий спортом и правильного питания. Но есть дела, которые мы на автомате совершаем изо дня в день и даже не задумываемся, есть ли в них толк.

Мы в AdMe.ru решили разобраться, в каких случаях наши представления о здоровых привычках могут быть ошибочны.

Специалисты из университета Питтсбурга провели исследования, которые доказали: чтобы сохранить здоровье, спать нужно равномерно. Нарушение ритма природных часов ведет к развитию болезней сердца и сахарного диабета 2-го типа.

Ученые пошли дальше и замерили индекс массы тела и обхват талии у неравномерно спящих людей. Увы, результаты не обрадовали испытуемых: оба показателя превышали норму.

Здоровая домашняя пища, фрукты, соки вполне способны дать телу нужное количество полезных веществ. А в случае заболеваний или, например, беременности лишь доктор может определить, какой именно витамин или микроэлемент нужен организму.

Врач-дерматолог из клиники Cranley в Лондоне Ник Лоу, который проводил исследования, уверен, что большинство из нас очень часто моется. Эта, казалось бы, полезная привычка плохо сказывается на нашем здоровье. Горячая вода в сочетании с гелями для душа лишают кожу защитного слоя, что приводит к сухости, шелушению и образованию трещин.

Это может провоцировать проникновение инфекций.

Если вы любите мыться каждый день, отдайте предпочтение прохладной воде и не используйте моющие средства. Они необходимы в местах выделения пота.

Если есть возможность не находиться с болеющим в одном помещении — прекрасно. Но задерживать дыхание, если сосед по рабочему месту закашлялся, — глупо.

Болезнетворные молекулы вылетают из дыхательных путей человека при кашле или чихании со скоростью почти 5 метров в секунду, а количество их в одной «порции» таково, что, если бы равномерно распределить их по атмосфере, каждому жителю нашей планеты досталось бы по 2 молекулы.

Нередко можно услышать рекомендацию чистить зубы после каждого приема пищи. В реальности же делать этого ни в коем случае нельзя.

Особенно сразу после того, как поели что-то кислое или сладкое. Потому что размягченная кислотами эмаль легко повреждается активными абразивными веществами зубной пасты.

После перекуса лучше прополощите рот ополаскивателем или обычной водой. Если же хотите почистить зубы пастой, выждите минимум полчаса.

Кажется, нет ничего лучше, чем сладкий сон после сытного обеда. Однако послеобеденный сон может иметь неутешительные последствия, особенно если есть лишний вес. Когда человек ложится спать, его организм начинает откладывать калории про запас вместо того, чтобы сжигать их.

Таким образом сон после сытной еды со временем приведет к набору лишнего веса.

Не стоит расслабляться сразу после плотного приема пищи. Если хочется вздремнуть в обед, прежде сходите на 20-минутную прогулку, чтобы калории успели потратиться.

Наша иммунная система нуждается в «тренировках». При попадании в организм чужеродных бактерий начинают вырабатываться антитела, которые призваны уничтожить инфекции.

Если же человек живет в санитарных условиях, выработанным антителам не с чем сражаться. Кроме того, нанести вред организму может и использование бытовой химии.

Например, некоторые освежители воздуха могут вызвать хронический бронхит.

Не старайтесь превратить собственный дом в стерильную зону, особенно если есть дети. У малышей, которые вырастают в полной чистоте, вероятность развития аллергий сильно возрастает.

Старайтесь минимально использовать бытовую химию, особенно агрессивные средства, которыми надо пользоваться в перчатках.

Ученые Гарвардского университета считают, что, в отличие от других способов разогрева еды, микроволновка помогает сохранить больше полезных веществ. Еда в ней разогревается быстрее, и поэтому витамин С и другие полезные элементы не успевают полностью разложиться.

При разогреве нужно накрывать еду крышкой и добавлять немного воды, чтобы она быстро приготовилась, но при этом не перегрелась.

Кроме того, для людей, придерживающихся сбалансированного питания, даже потеря некоторых веществ из-за разогрева в микроволновой печи будет незначительна и никак не отразится на количестве витаминов и минералов, которые получит в итоге их организм.

Многие люди считают, что чем больше мы спим, тем лучше отдыхает наш организм. На самом деле пересыпание может быть таким же вредным, как и недосыпание. Сотрудник британского Центра исследования сна, профессор из университета Лафборо Джим Хорн считает, что сон дольше 8 часов вызывает сбои в работе головного мозга.

В результате человек чувствует себя вялым и медленно думает.

Продолжительность сна для взрослого должна составлять около 8 часов: именно за это время организм успевает восстановиться. Если спать хочется больше, нужно пройти обследование, ведь сонливость может быть признаком хронической болезни.

Исследование, проведенное в Японии, показывает, что последствием может стать не только нарушение биологических часов, но и вред для сердца. При пробуждении по будильнику повышается кровяное давление, а вы сами мгновенно оказываетесь в «состоянии боевой готовности», что для организма не слишком хорошо.

Если вам действительно нужно проснуться пораньше, а рано лечь спать по каким-то причинам невозможно, то для поддержания хорошего здоровья полезнее найти способ просыпаться постепенно.

Неправильное ношение рюкзака может привести к хроническим проблемам со спиной даже в молодом возрасте.

Идеальное положение рюкзака — на пять сантиметров выше талии, а все ремни должны быть затянуты надлежащим образом. Кроме того, детям рекомендуется класть в рюкзак только то, что действительно необходимо, чтобы не носить на себе лишнюю тяжесть.

Офтальмологи считают, что дешевые очки от ультрафиолетового излучения не защищают — с тем же успехом их можно не носить вообще.

Как правило, когда вы смотрите на яркий свет, глаза сощуриваются, чтобы защититься, а если вы в очках, то глаза открываются и позволяют свету воздействовать на них. Дешевые очки не имеют нормального защитного покрытия, а значит, не только не предохраняют от солнечных лучей, но и позволяют им беспрепятственно воздействовать на глаза.

2019-03-05admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке: рекомендации|

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке: рекомендации| На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...

30 03 2020 9:56:26

Гевор значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гевор

Гевор значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гевор Друзей в беде не бросает, смело бросается на их защиту, поэтому друзей у него много, но не все ему по-настоящему преданы...

29 03 2020 4:40:40

Полоска на животе при беременности|

Полоска на животе при беременности| В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...

28 03 2020 5:23:52

10 уловок, которые позволят вам не заряжать смартфон по несколько дней

10 уловок, которые позволят вам не заряжать смартфон по несколько дней ru узнал причины, из-за которых ваш телефон может быстро разряжаться...

27 03 2020 9:26:15

Сценарий - пиратский день рождения ребенка

И конечно провести веселый и незабываемый праздник...

26 03 2020 0:31:24

Налоговая система Канады в 2019году: общая характеристика, подоходный и другие налоги

Общие характеристики системыНалоги в Канаде характеризуются такими основными особенностями:приоритет взимания платежей с физических, а не юридических лиц — такая система применяется для того, чтобы предприятия имели больше возможностей для роста и повышения оплаты труда работников, уже с заработной платы которых будет изыматься сравнительно много налоговотносительно малое количество фискальных платежей, но при этом каждый из них детализирован, поэтому при желании можно ощутимо снизить налоговую нагрузку полностью легальными методами...

25 03 2020 15:16:45

Дельфинарий Немо в Алуште

Дельфинарий Немо в Алуште 676999 E 34...

24 03 2020 17:26:14

Известный бренд решил доказать, что совершенство

Известный бренд решил доказать, что совершенство ru предлагает вам побольше узнать о необычных моделях и убедиться, что настоящая красота и в самом деле имеет множество обликов, размеров и форм...

23 03 2020 16:41:49

Справка о доходах по форме банка - что это такое

Справка о доходах по форме банка - что это такое Кредитная организация при одобрении заявки на кредит в том числе интересуется доходами клиента — именно за счет них он будет возвращать заемные средства...

21 03 2020 15:59:33

Как узнать, любит ли мужчина|

Как узнать, любит ли мужчина| Итак…Существует семь признаков влюбленности в вас мужчины...

20 03 2020 18:11:22

В каких случаях плату за коммунальные услуги можно оспорить или не платить

В совокупностью со статьей 153 Жилищного Кодекса Российской Федерации коммунальные услуги подлежат своевременной, полной оплате, и подлежат они начислению с момента оформления права собственности или заключения договора социального найма...

19 03 2020 5:28:59

Как похудеть за 1 день быстро и срочно, сбрасываем вес за сутки|

Как похудеть за 1 день быстро и срочно, сбрасываем вес за сутки| И все они основаны на ограничении потребляемой пищи...

18 03 2020 12:28:59

Детское меню на день рождения, что приготовить детям|

Детское меню на день рождения, что приготовить детям| На столе не должно быть обилия жирных, соленых или острых закусок...

17 03 2020 7:52:39

Апельсиновая диета для похудения|

Апельсиновая диета для похудения| Содержание статьи:Как выбрать подходящий вариант апельсиновой диетыХорошо изученная современными диетологами апельсиновая диета по сути является монодиетой...

16 03 2020 0:25:44

Жертвы кровожадным богам

Жертвы кровожадным богам Ведь потом с меня за это возьмут хорошо если деньгами, а то и здоровьем...

15 03 2020 15:31:42

Какой эпилятор выбрать? Лучшие эпиляторы 2017|

Какой эпилятор выбрать? Лучшие эпиляторы 2017| Удалять волосы с его помощью можно дома, а все расходы на эту регулярную косметическую процедуру ограничиваются только лишь ценой устройства...

14 03 2020 1:56:40

Чип тюнинг двигателя: особенности|

Чип тюнинг двигателя: особенности| Конечно, эта процедура дорогостоящая, но чем дальше, тем больше автолюбителей ее проделывают своими руками...

13 03 2020 11:29:20

Растения в стеклянных сосудах — волшебный сад в миниатюре!|

Растения в стеклянных сосудах — волшебный сад в миниатюре!| А сегодня как раз переживают новое рождение — в виде бутылок, тепличек, аквариумов, чайников и даже рам на стене...

12 03 2020 16:14:30

С чем носить юбку тюльпан?|

С чем носить юбку тюльпан?| Несколько слов по сутиПрелестное название этой юбки довольно точно описывает ее силуэт, напоминающий перевернутый цветок тюльпана...

11 03 2020 18:17:37

Цитаты Мэрилин Монро, Бриджит Бордо, Фразы о кино и актрисах

Цитаты Мэрилин Монро, Бриджит Бордо, Фразы о кино и актрисах Целоваться с Мэрилин было все равно что целоваться с Гитлером...

09 03 2020 5:15:16

Что мне дороже: любовь или обида

Что мне дороже: любовь или обида Слезы текут, текут, не переставая, — чувство своей ненужности, ни себе, ни ему, ни миру… Теоретически знаешь, что нужна Богу, но на пике обиды молиться не можешь… Колоссальная жалость к себе, потерянность, безысходность…Эти состояния сопровождали меня на протяжении всей нашей семейной жизни с завидной регулярностью, раз в полгода или чаще, от случая к случаю...

08 03 2020 0:13:10

Сонник Богородица, к чему снится Богородица во сне видеть

Сонник Богородица, к чему снится Богородица во сне видеть К чему снится Богородица: толкование по 100 авторамБогородица — Богородица – ждите самого счастливого события в вашей жизни...

07 03 2020 3:33:50

Как выглядит выписка с банковского счета Сбербанка для визы

Одним из основных условий для выдачи визы является финансовая состоятельность соискателя. Ее подтверждением может служить выписка с банковского счета......

06 03 2020 1:20:20

Работа и доступные вакансии в Валенсии в 2019 году

Привлекает и режим работы: основная трудовая деятельность приходится на утро и вечер с перерывом на 2-3 часовой обед...

05 03 2020 17:28:35

Лунный календарь для маникюра в 2019 году

Лунный календарь для маникюра в 2019 году Но знаете ли вы о том, что даже состояние ногтей можно существенно улучшить, если при уходе за ними следовать рекомендациям Лунного календаря? Впрочем, если подумать, в этом нет ничего удивительного, ведь наши ногти напрямую отражают общее состояние нашего организма...

04 03 2020 19:57:39

Как оформить опекунство над пожилым человеком

Как оформить опекунство над пожилым человеком Согласно этому закону можно оформить опеку над человеком преклонного возраста двумя различными способами:Полная опека, или опека в полном объемеПатронаж...

03 03 2020 18:47:37

Шапочки для плавания в бассейне: женские, детские для длинных волос|

Шапочки для плавания в бассейне: женские, детские для длинных волос| Если вы занимаетесь для себя, то гидродинамические свойства шапочки не сыграют никакой роли, но для спортсменов важна каждая миллисекунда скорости...

02 03 2020 1:32:24

Работа и вакансии в Бангкоке для русских в 2019 году: как и кем уехать зарабатывать в Тайланд

Работа и вакансии в Бангкоке для русских в 2019 году: как и кем уехать зарабатывать в Тайланд Единственное, что может остановить, это небольшой список вакансий, в которых легально можно реализовать себя в новой стране...

01 03 2020 9:28:42

8 принципов диеты, которой присвоили статус объекта культурного наследия ЮНЕСКО

8 принципов диеты, которой присвоили статус объекта культурного наследия ЮНЕСКО Опыт Греции, Испании, Италии и других стран объединили в термин «средиземноморская диета» американские диетологи Маргарет и Ансел Кейс в середине ХХ века и сами также начали питаться согласно ее принципам...

29 02 2020 1:59:56

Минимальная пенсия в Омске с 1 января по регионам: таблица

Минимальная пенсия в Омске  с 1 января по регионам: таблица Ниже разберемся, на что могут претендовать пенсионеры в городе Омске...

28 02 2020 5:14:10

Диета Dash для гипертоников: меню на неделю, рецепты, отзывы|

Диета Dash для гипертоников: меню на неделю, рецепты, отзывы| Рекомендуется есть бобовые, овощи, фрукты, орехи, крупы...

27 02 2020 19:54:28

Александр Блок

Н...

26 02 2020 14:13:33

Булькает в ухе: почему это происходит, причины бульканья

Булькает в ухе: почему это происходит, причины бульканья В некоторых случаях симптом появляется по физиологическим причинам...

25 02 2020 17:10:48

Желатин для ногтей – применение в домашних условиях|

Желатин для ногтей – применение в домашних условиях| Под воздействием неблагоприятных условий окружающей среды, из-за неправильного питания или нерационального ухода, после проведения упомянутого выше наращивания ногтевые пластины ослабевают, становятся тонкими и ломкими, слоятся...

24 02 2020 2:53:24

12 фильмов, которые неожиданно для своих создателей что-то поменяли в этом мире

12 фильмов, которые неожиданно для своих создателей что-то поменяли в этом мире ru решили изучить воздействие художественного кинематографа на общество и обнаружили, что игровое кино, возможно, оказывает больший эффект на нашу жизнь, чем документальное...

23 02 2020 14:54:26

Как восстановить ногти после наращивания|

А ведь наращивание сильно портит и ослабляет ногтевую пластину, поэтому после него многие начинают задаваться вопросом, как восстановить ногти после наращивания...

22 02 2020 22:46:58

Полипоз носа: симптомы, что это такое, лечение и диагностика

Полипоз носа: симптомы, что это такое, лечение и диагностика Однако чаще всего наросты никак не связаны с респираторными заболеваниями или аллергической реакцией...

21 02 2020 23:42:26

Сценарий повышения пенсионного возраста с 2020 года практически готов

Сценарий повышения пенсионного возраста с 2020 года практически готов Какой сценарий повышения пенсионного возраста с 2020 года выбрало правительство, когда обществу будет представлен окончательный вариант проекта реформирования пенсионной системы...

20 02 2020 1:43:37

Истерика как они есть|

Истерика как они есть| Действительно, понятие «истерии» вмещает довольно разнообразные клинические проявления, но самым характерным признаком этого расстройства, отличающим его от других неврозов, является демонстративность, то есть, ни одна из выше перечисленных патологических реакций не проявится при отсутствии «публики»...

18 02 2020 8:56:46

Черно-белый маникюр — 84 фото ногтей|

Черно-белый маникюр — 84 фото ногтей| Как создать лунный рисунок?2...

17 02 2020 15:24:47

Диета на брокколи,12 кг, 10 дней|

Диета на брокколи,12 кг, 10 дней| На основе этого диетологами была разработана специальная методика похудения...

16 02 2020 8:12:49

MasterCard: автоматического продления пробных подписок больше не будет

MasterCard: автоматического продления пробных подписок больше не будет comПодписки можно было разделить на несколько типов, но большинство из них уже приказали долго жить:Мобильные подписки...

15 02 2020 3:34:16

22 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 22 апреля

22 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 22 апреля По традиции в этот день все люди, которые хотят принять участие в озеленении своих городов и их уборке, принимают участие в различных экологических мероприятиях...

14 02 2020 17:45:55

Когда день метро в России, Какого числа день метро

Когда день метро в России, Какого числа день метро Движение поездов отличается регулярностью, согласно установленного расписания...

13 02 2020 22:46:58

34 известные пословицы, у которых, оказывается, есть продолжение (И порой оно полностью меняет их смысл)

34 известные пословицы, у которых, оказывается, есть продолжение (И порой оно полностью меняет их смысл) ru собрал 34 пословицы, о продолжении которых вы могли даже не догадываться...

12 02 2020 8:14:32

Илиана значение имени, характер и судьба, Что означает имя Илиана

Илиана значение имени, характер и судьба, Что означает имя Илиана Камень-талисман Илиана – берилл, гиацинт...

11 02 2020 18:11:49

Развод семьи с ребёнком, как помочь ребёнку? Помощь ребёнку при разводе|

Развод семьи с ребёнком, как помочь ребёнку? Помощь ребёнку при разводе| Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...

10 02 2020 21:40:36

Ушной клещ у кошек: симптомы и лечение отодектоза|

С точки зрения биологии клещ в ухе представляет собой мелкого членистоногого...

09 02 2020 5:40:23

Какой штраф за езду без страховки ОСАГО, за просроченный полис?

Какой штраф за езду без страховки ОСАГО, за просроченный полис? Также некоторыми вопросами регулирования сервитутов занимаются Водный и Лесной кодексы Российской Федерации...

08 02 2020 0:54:51

Конъюнктивит у новорожденных: симптомы, причины и лечение|

Конъюнктивит у новорожденных: симптомы, причины и лечение| Содержание статьи:Симптомы и диагностикаКонъюнктивит имеет ярко выраженные симптомы, по которым родители легко могут его распознать и вовремя принять меры...

07 02 2020 14:10:34

Растворимый цикорий: польза и вред для детей|

Растворимый цикорий: польза и вред для детей| Родоначальником его считается район Средиземноморья...

06 02 2020 0:48:23

С чем носить женскую рубашку|

С чем носить женскую рубашку| Рушим стереотипы и обновляем понятия...

05 02 2020 20:44:49

Душевный кулич

Душевный кулич Признаюсь честно, бытовая часть подготовки к Пасхе – Воскресению Христову – весьма непростой момент для каждой современной женщины...

04 02 2020 15:55:40

Как платят транспортный налог пенсионеры

Как платят транспортный налог пенсионеры оплачивают только половину налога на транспорт...

03 02 2020 19:54:31

Сокращение в ПФР в 2020 году последние новости из Госдумы сегодня

Сокращение в ПФР в 2020 году последние новости из Госдумы сегодня Даже наоборот, — такие меры принимаются для того, чтобы повысить зарплаты оставшимся работникам...

02 02 2020 21:50:42

10 звездных пар, которые не смотрятся вместе, но это не мешает им быть счастливыми

10 звездных пар, которые не смотрятся вместе, но это не мешает им быть счастливыми А в конце статьи, в бонусе, мы спрятали новую девушку Илона Маска, которая обожает Достоевского и верит в существование инопланетян...

31 01 2020 1:19:15

Гороскоп для женщины телец на год зодиак|

Гороскоп для женщины телец на год зодиак| Период года – это время новых свершений для Тельцов...

30 01 2020 17:45:23

10 фишек в макияже, с которыми вы будете выглядеть как звезда с красной дорожки

10 фишек в макияже, с которыми вы будете выглядеть как звезда с красной дорожки Вот 10 фишек в макияже, которые нравятся мужчинам больше всего...

28 01 2020 3:54:45

Как понять, что семье пора завести ребенка|

Как понять, что семье пора завести ребенка| Сегодня времена изменились и с детьми многие не торопятся — так хочется успеть сделать карьеру, чего-то добиться, попутешествовать...

27 01 2020 6:35:59

Мифы об уходе за комнатными растениями|

Давайте подробнее рассмотрим те правила ухода за домашними цветами, которые можно отнести скорее к разряду мифов...

26 01 2020 20:59:15

Ипотека в США в 2019 году: процентная ставка, сроки и условия оформления

Особенности ипотечного кредитования в СШАИпотечное кредитование в США имеют свои нюансы и ограничения в сравнении с российскими...

25 01 2020 3:12:37

Какими способами можно узнать полную стоимость потребительского кредита

Какими способами можно узнать полную стоимость потребительского кредита Информация о полной стоимости потребительского кредита размещается в правом верхнем углу в квадратной рамке первой страницы кредитного договора и отображается прописными буквами черного цвета хорошо читаемым, четким шрифтом...

24 01 2020 21:57:18

Ново-Алексеевский монастырь в Москве: история

Ново-Алексеевский монастырь в Москве: история Более 180 лет старинный монастырь существует в Красном Селе...

23 01 2020 9:28:25

Совместимость Рака и Близнецов - причины конфликтов

Попробуем разобраться, есть ли шанс у такой пары остаться вместе...

22 01 2020 22:56:38

Юния значение имени, характер и судьба, Что означает имя Юния

Юния значение имени, характер и судьба, Что означает имя Юния Зодиак имени Юния: Козерог, ВодолейДень ангела Юния: Имя Юния один раз в году отмечает именины: отмечается 30 мая...

21 01 2020 9:22:47

Сонник Аудитория, к чему снится Аудитория во сне видеть

Сонник Аудитория, к чему снится Аудитория во сне видеть К чему снится Аудитория: толкование по 100 авторамАудитория к чему снитсяАудитория — испытания преодоление сомнений...

20 01 2020 2:33:35

12 трендов в женской моде, от которых мужчины просто без ума

12 трендов в женской моде, от которых мужчины просто без ума ru узнал мнение мужчин о женских трендах и выяснил, что им нравится...

19 01 2020 14:41:45

Изготовление технических паспортов на объекты недвижимости

Изготовление технических паспортов на объекты недвижимости Как видно, технический паспорт является ключевым звеном документальной составляющей недвижимости...

18 01 2020 3:53:57

Можно ли усыновить одинокой женщине - вопрос психологу

Можно ли усыновить одинокой женщине - вопрос психологу 3 года назад, один знакомый священник не советовал мне это делать, т...

17 01 2020 4:55:31

Сексуальные рекорды|

Сексуальные рекорды| Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в интимной сфере...

16 01 2020 15:24:56

Дельфинарий в Алуште

Дельфинарий в Алуште 409565Алуштинский дельфинарий, как и большинство достопримечательностей и музеев Алушты, находится на ул...

15 01 2020 1:34:31

Нестор значение имени, характер и судьба, Что означает имя Нестор

Нестор значение имени, характер и судьба, Что означает имя Нестор Уменьшительная форма имени: Несторка, Неся...

14 01 2020 17:55:30

Капли в нос от заложенности: список, отзывы о лучших и эффективных каплях

Капли в нос от заложенности: список, отзывы о лучших и эффективных каплях При этом выбор падает на капли в нос от заложенности носа...

13 01 2020 22:54:50

Что такое трансферты|

Что такое трансферты| Кроме того, под ним понимают основанное на международных договорах перемещение населения из одного государства в другое, а также автоматическое изменение гражданства...

12 01 2020 11:51:37

Замок стиральной машины не блокируется: как закрыть дверь (люк, дверцу)|

Замок стиральной машины не блокируется: как закрыть дверь (люк, дверцу)| Неудивительно, что в определённый момент дверца стиральной машины просто перестаёт закрываться, и это при том, что сам агрегат продолжает исправно работать...

11 01 2020 10:54:59

Этери значение имени, характер и судьба, Что означает имя Этери

Этери значение имени, характер и судьба, Что означает имя Этери Специалисты приводят совершенно разные версии, согласно которым имени присущи армянские, еврейские, греческие корни...

10 01 2020 1:12:54

Повышение зарплаты работникам МЧС в 2020 году - последние новости

Повышение зарплаты работникам МЧС в 2020 году - последние новости Каким будет повышение зарплаты работников МЧС в 2020 году — последние новости из Госдумы, принимающей главный финансовый документ страны...

08 01 2020 6:31:22

Как выглядит сайт Кредит Европа банка|

В КЕБе можно получить банковское обслуживание независимо от того является ли человек частным лицом или корпоративным клиентом, или услуги банка нужны малому бизнесу...

07 01 2020 10:13:33

Армянская церковь Сурб-Никогайос в Евпатории: описание с фото, адрес

Фото армянской церкви: Россия долго воевала с Турцией за право владения крымскими городами...

06 01 2020 1:42:53

Что должен уметь ребенок в 5 лет (развитие)|

Что должен уметь ребенок в 5 лет (развитие)| Итак, какие навыки необходимы детям в этом замечательном возрасте открытий?Содержание статьи:Оценка логического мышленияК пяти годам малыши уже приобретают способность логически мыслить...

05 01 2020 14:34:23

Значение фамилии Бахмётов, Бахметьев

Значение фамилии Бахмётов, Бахметьев два царевича, Касим и Егуп Бахметы, и с ними же роду их именем Ослам Бахмет...

04 01 2020 11:15:36

Как оформить доверенность на вклад

Как оформить доверенность на вклад Даже у ближайших родственников, будь то сын, брат, жена или сват, нет права распоряжаться Вашим вкладом, пусть у них на руках будет Ваш договор, сберкнижка или паспорт...

03 01 2020 20:31:39

Выплаты по уходу за ребенком инвалидом : повышение

Выплаты по уходу за ребенком-инвалидом в 2018 году помогают детям, которым необходимы защита...

02 01 2020 12:19:26

Обеспечительные меры в исполнительном производстве: виды и условия принятия|

Обеспечительные меры в исполнительном производстве: виды и условия принятия| Они представлены обеспечительными мерами в исполнительном производстве...

01 01 2020 6:10:38

А нужно ли «мыло душистое»

А нужно ли «мыло душистое» По крайней мере, до «ползучего» возраста...

31 12 2019 6:25:45

Новый вид пенсий в 2020 году

Его аббревиатура – «ИПК»...

30 12 2019 6:55:14

Значение фамилии Балабанов

Значение фамилии Балабанов Во многих говорах болобан(балобан) означает «болван, дурак, глупец»...

29 12 2019 14:51:16

Сокращение матки после родов|

Сокращение матки после родов| Но бывает и так, что матка после родов плохо сокращается, а то и не сокращается вовсе, и это уже называется серьезным осложнением...

28 12 2019 19:12:11

Малоподвижный образ жизни: риски заболеваний, меры профилактики|

Малоподвижный образ жизни: риски заболеваний, меры профилактики| При этом нужно беречь себя не время от времени, а постоянно...

27 12 2019 7:52:11

11 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 11 ноября

11 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 11 ноября И только Мартин, который возглавлял свой легион, обратил внимание на человека...

26 12 2019 4:12:51

ЕНВД для ИП: какие изменения, отменят ли, новости

ЕНВД  для ИП: какие изменения, отменят ли, новости В 2019 году законодатели ввели ряд изменений, но, даже еще не зная, какие неожиданности ждут налогоплательщиков, малый бизнес уверен, что для него этот налог удобнее, чем усиленно пропагандируемые властями...

25 12 2019 8:37:21

Конкурсы на Новый год для детей разного возраста: подвижные и смешные|

Конкурсы на Новый год для детей разного возраста: подвижные и смешные| Ребёнку всегда интересно сравнить себя с другими и научиться заслуженно проигрывать...

24 12 2019 21:18:24

Как очистить лицо в сауне, Женские Вопросы|

Как очистить лицо в сауне, Женские Вопросы| Женские Вопросы расскажут, как очистить лицо в сауне с помощью скрабов и масок...

23 12 2019 17:22:35

Легкие профессии, Про|

Легкие профессии, Про| После просьбы ответить, какая самая легкая профессия из тех, что есть, многие назвали работу охранника, сторожа, дворника, курьера, грузчика, продавца, руководителя любого уровня...

22 12 2019 5:32:46

10 вещей, которые должны насторожить вас при устройстве на работу

10 вещей, которые должны насторожить вас при устройстве на работу ru приготовил для вас список тревожных сигналов, на которые нужно обратить внимание на собеседовании, чтобы потом не пожалеть о сделанном выборе...

21 12 2019 2:13:59

Гурам значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гурам

Гурам значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гурам Однако эта теория сегодня пока что не нашла подтверждения...

18 12 2019 4:18:52

Государственный Литературный музей: описание

Государственный Литературный музей: описание 8EМузей, посвященный истории отечественной литературы, носит имя автора популярного Толкового словаря Владимира Ивановича Даля...

17 12 2019 23:26:17

Когда день пехоты в России, Какого числа день пехоты

Когда день пехоты в России, Какого числа день пехоты Когда День пехоты праздную в РоссииДата празднования для сухопутных войск выбрана довольно не случайно, ведь именно первого октября в далеком 1550 году великий и достаточно известный князь государства российского Великий Иван Грозный издал свой указ, в котором было указано требование организации в Московском округе службы, состоящей из тысячи военнослужащих...

16 12 2019 0:39:11

10 историй о том, почему знаменитые картины безумно прекрасны

10 историй о том, почему знаменитые картины безумно прекрасны Уильям ТернерУильям Тернер писал свои картины бушующего моря с берега, но ему этого было мало: он попросил моряков привязать его к мачте корабля, чтобы увидеть всю мощь воды с самого выгодного ракурса...

15 12 2019 23:13:14

Макияж на хэллоуин для девушек: фото, идеи макияжа в стиле хэллоуин, Cosmopolitan, Журнал Cosmopolitan|

Макияж на хэллоуин для девушек: фото, идеи макияжа в стиле хэллоуин, Cosmopolitan, Журнал Cosmopolitan| Вариант макияжа на Хеллоуин для продвинутых пользователей! Сначала затонируй белым тональным средством фон для будущего рисунка , затем с помощью влажной кисти и черных теней закрась веки и бровь , а сухими серыми тенями или карандашом дорисуй штрихи на подбородке и губах...

14 12 2019 21:32:42

9 фатальных ошибок реставраторов, о которых говорил весь мир

9 фатальных ошибок реставраторов, о которых говорил весь мир ru собрал нашумевшие случаи, когда реставрация пошла не так, как планировалось...

13 12 2019 20:58:29

Приложения для путешествий: топ-20|

Приложения для путешествий: топ-20| Но этого времени вполне хватит для того, чтобы отправиться в путешествие, в поисках приключений и отличных воспоминаний! Ниже мы собрали список из 20 приложений для путешествий, которые помогут каждому путнику...

12 12 2019 5:58:27

Варенье и джем из черной смородины в мультиварке|

Варенье и джем из черной смородины в мультиварке| Существует десятки простых рецептов варенья из черной смородины в мультиварке или скороварке...

11 12 2019 21:38:57

Обзор туши для ресниц|

Обзор туши для ресниц| Тушь хорошо ложится на ресницы, кроме того, благодаря форме щёточки, ресницы действительно закручиваются, что является большим преимуществом по сравнению с предварительно упомянутыми средствами...

09 12 2019 12:19:40

12 вещей, которые лучше не делать, чтобы не выглядеть неряхой

12 вещей, которые лучше не делать, чтобы не выглядеть неряхой ru собрали для вас список деталей-маркеров, которые делают внешний вид неаккуратным...

08 12 2019 23:19:29

Достопримечательности Португалии: список, описание

Достопримечательности Португалии: список, описание Местные пейзажи восхищают вездесущей гармонией: цветущие гортензии и азалии, голубой океан, черная застывшая вулканическая лава, лазурные озера и яркая зелень холмов...

07 12 2019 3:47:50

Как постирать шубу дома? Инструкция|

Как постирать шубу дома? Инструкция| Содержание статьи:Можно ли стирать шубу (меховое пальто) дома?Как известно, перед летним хранением меховые изделия, в том числе – меховое пальто, или шуба, нуждаются в чистке...

06 12 2019 6:19:45

Флоренсия значение имени, характер и судьба, Что означает имя Флоренсия

Флоренсия значение имени, характер и судьба, Что означает имя Флоренсия Считается, что первоначально в Италии было образовано имя Флоренция, но наибольшую популярность оно приобрело именно в Испании, где и появился вариант Флоренсия, а потому, чаще всего говорят об испанском происхождении данного имени...

05 12 2019 19:43:54

Сонник Ведущий, к чему снится Ведущий во сне видеть

Сонник Ведущий, к чему снится Ведущий во сне видеть К чему снится Ведущий: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВедущий во сне к чему снится сновидцуведущий – вас ждет известие от важной и интересной особы...

04 12 2019 8:24:51

Система охлаждения УАЗ Буханика: схема, принцип работы, устройство, ремонт|

Система охлаждения УАЗ Буханика: схема, принцип работы, устройство, ремонт| Так, элементы охлаждения отводят производимое тепло от блока цилиндров и головки при помощи охлаждающей жидкости и охлаждают её в радиаторе...

03 12 2019 10:16:57

20 фактов об «Игре престолов» для тех, кто с нетерпением ждет выхода последнего сезона

20 фактов об «Игре престолов» для тех, кто с нетерпением ждет выхода последнего сезона И это не единственный факт, который заставляет задуматься о масштабах сериала...

02 12 2019 8:39:49

Чеснок — природный антибиотик, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — ЭТО ЛЕГКО!|

Чеснок — природный антибиотик, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — ЭТО ЛЕГКО!| Русичи использовали чеснок для обнаружения ведьм...

01 12 2019 10:55:27

Банкротство физических лиц если нет имущества

Банкротство физических лиц если нет имущества Как происходит банкротство физического лица, у которого нет имущества: пошаговая инструкцияБанкротство физического лица, если нет имущества, проходит по обычной схеме...

30 11 2019 13:40:14

Водная диета: на 7 дней, отзывы похудевших на воде|

Водная диета: на 7 дней, отзывы похудевших на воде| Содержание статьи:Все вы знаете, как вода благоприятно действует на организм...

29 11 2019 22:17:47

Компот из абрикосов на зиму (рецепт)|

Компот из абрикосов на зиму (рецепт)| Содержание статьи:Вернувшись, домой после трудного дня, так приятно посидеть перед камином и выпить приятный желтый напиток, который прибавит сил и напомнит о теплых деньках...

28 11 2019 23:59:34

Народные средства от морщин на лице после 50 лет: 23 рецепта эффективного омоложения, Нет морщин|

Народные средства от морщин на лице после 50 лет: 23 рецепта эффективного омоложения, Нет морщин| Разберемся, какие народные средства от морщин после 50 лет самые эффективные...

27 11 2019 14:36:31

Польза и вред халвы (подсолнечной, кунжутной, арахисовой, тахинной)|

Польза и вред халвы (подсолнечной, кунжутной, арахисовой, тахинной)| Как известно, сырьем для изготовления становятся жареные семечки и орехи, а эти продукты богаты микроэлементами и витаминами...

24 11 2019 18:42:30

Значение фамилии Немоляев, Немолякин

Значение фамилии Немоляев, Немолякин Немков, Немковский, Нёмов, НемтырёвФамилии восходят к именованиям по этнической принадлежности: немец, немчин...

23 11 2019 20:21:57

Зачем кальций при беременности? Препарат Кальцемин|

Зачем кальций при беременности? Препарат Кальцемин| В этом случае каждый лечащий врач советует будущей мамочке следить за своим рационом, правильно и полноценно питаться...

22 11 2019 12:58:45

Правление ТСЖ: права и обязанности|

Правление ТСЖ: права и обязанности| Общее собрание с правлением ТСЖ обязаны действовать в рамках современного законодательства, и сегодня в предлагаемой статье мы рассмотрим самым подробным образом все то, что относится к правам и обязанностям ТСЖ и его правления...

21 11 2019 14:16:33

Достопримечательности Хорватии: список, описание

Достопримечательности Хорватии: список, описание Старый город ТрогираЛучшие яхтенные порты — марины — находятся вблизи от исторических центров средневековых городов, таких как Дубровник, Задар, Сплит, Шибеник...

20 11 2019 3:15:11

Что подарить папе на 23 февраля, Как поздравить папу

Что подарить папе на 23 февраля, Как поздравить папу Люди с хобби часто говорят о них, если ваш папа входит в этот десяток, вам достаточно будет вспомнить, о чем вы говорили в последний раз, наверняка ваш отец говорил вам, что ему не хватает какого-нибудь полезного гаджета для компьютера или в его коллекцию не хватает какой-то модели самолета...

19 11 2019 10:44:26

Цефазолин: инструкция, показания к применению, отзывы, аналоги (уколы и таблетки)|

Цефазолин: инструкция, показания к применению, отзывы, аналоги (уколы и таблетки)| Инструкция по применениюРАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ ЦЕФАЗОЛИНЛатинское названиеСостав и форма выпускаПорошок для приготовления раствора для в/в и в/м введения белого или белого с желтоватым оттенком цвета...

18 11 2019 6:25:40

Лунный календарь огородника садовода на июнь 2019

Лунный календарь огородника садовода на июнь 2019 В календаре указывается транзитная позиция Луны в знаках зодиака — время ее вхождения в знак и время начала лунного дня на весь июнь 2019 года...

16 11 2019 9:47:56

С чем носить юбку-пачку|

С чем носить юбку-пачку| В основу образа лег рисунок, выполненный Эженом Лами...

14 11 2019 17:26:48

Когда день летнего солнцестояния в России, Какого числа день летнего солнцестояния

Когда день летнего солнцестояния в России, Какого числа день летнего солнцестояния Что происходит в Солнечной системе в День летнего солнцестоянияМаксимально удаленные от небесного экватора точки эклиптики, через которые всегда проходит Солнце, называют еще точками солнцестояния...

13 11 2019 20:43:35

Гнойные сопли у взрослого, причины насморка с гноем

Гнойные сопли у взрослого, причины насморка с гноем Организм здорового человека при попадании болезнетворных микроорганизмов на слизистую носа «откликается» на атаки таковых иммунной защитой, препятствуя развитию воспалительного процесса...

12 11 2019 19:35:42

Мегрануш значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мегрануш

Мегрануш значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мегрануш День ангела имени Мегрануш: не празднуется, поскольку имя Мегрануш не входит в список католических и православных праздниковЗодиак имени Мегрануш: Овен, СкорпионХарактеристика имени МегранушХарактер имени Мегрануш : В нумерологии значение имени Мегрануш определяется числом 6, которое предсказывает своей обладательнице успех в делах, требующих завоевания доверия у окружающих людей...

11 11 2019 5:57:23

Новый лимузин Путина - подробнее о проекте “Кортеж”

Новый лимузин Путина - подробнее о проекте “Кортеж” Разработкой нового лимузина занималась организация с громоздким названием ГНЦ РФ ФГУП «НАМИ», или просто НАМИ...

10 11 2019 6:19:30

Заседание третье

Заседание третье Во всяком случае, так говорят все мудрецы этого мира...

08 11 2019 15:41:10

Молчи, женщина

Молчи, женщина Как назло сразу на входе среди пестрых журналов ушлые мерчендайзеры разложили жуткие китайские игрушки по немыслимым для такой ерунды ценам...

07 11 2019 8:36:44

Ода красивой беременности: как выносить талантливого ребёнка|

Ода красивой беременности: как выносить талантливого ребёнка| Да, да, поверьте! Уйдут и забудутся неприятные ощущения, переживания, связанные с токсикозом:утренняя рвота,тёмные пятнышки на лбу и щеках,располневшая фигура...

05 11 2019 16:22:22

Лунный календарь огородника садовода на декабрь 2019

Лунный календарь огородника садовода на декабрь 2019 В лунном календаре указывается транзитная позиция Луны в знаках зодиака — время ее вхождения в знак и время начала лунного дня на весь декабрь 2019 года...

04 11 2019 22:10:44

9 трюков, чтобы отбелить зубы не выходя из дома

9 трюков, чтобы отбелить зубы не выходя из дома ru узнал о процедурах, которые можно провести в домашних условиях...

03 11 2019 2:45:52

Диета Полицеймако|

Диета Полицеймако| Несложно понять, что диета Полицеймако стала пользоваться повышенным интересом...

02 11 2019 1:19:39

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!