Рост и развитие    

Психологи рассказали, как правильно ссориться, и это умение может спасти отношения

Статистика неумолима: почти половина браков заканчивается разводом. И все же некоторые психологи считают, что причина не в том, что любовь проходит и вместо нее появляются ссоры и непреодолимые разногласия.

На самом деле все гораздо прозаичнее: люди просто не знают, как нужно вести себя, когда конфликт неизбежен.

Мы в AdMe.ru решили разобраться, что нужно делать, чтобы сохранить свои отношения и не пополнить статистику разводов. Для этого мы обратились к статьям психологов и выяснили, что ссориться тоже нужно уметь.

Не избегайте конфликтов

Вряд ли можно найти на земле хотя бы одну супружескую пару, в которой за все время отношений не было бы ссор. Психологи считают, что конфликты — это нормально и избегать их точно не стоит.

Ассистент профессора Университета штата Мичиган, директор «Лаборатории семейных отношений» Элизабет Дорранс Холл (Elizabeth Dorrance Hall) считает, что ссориться может быть даже полезно, и вот почему:

  • Вы понимаете, что пришло время что-то изменить. А если коммуникация в паре налажена, то после разрешения конфликта приходите к согласию, что именно и как будете делать.
  • Вы осознаете, насколько крепко связаны друг с другом. А как иначе, ведь любой конфликт — это столкновение интересов, когда люди не могут прийти к согласию в важном для обоих вопросе.
  • Вы понимаете, что есть более глубокие проблемы и, анализируя причины ссоры, можете найти их решение. Вряд ли разбросанные носки — это настоящая и единственная причина конфликта. Покопавшись в себе и разобравшись в своих чувствах, вы сможете понять, что на самом деле вас не устраивает, и вместе с супругом найти решение проблемы.

Выберите правильную стратегию

Психолог Джеймс Макналти (James McNulty) выделяет 4 стратегии поведения в супружеских конфликтах. Среди нет плохих и хороших, правильных и неправильных, их все можно использовать, только делать это стоит осознанно и соответственно ситуации.

  1. Прямое сотрудничество. Это тот случай, когда вы садитесь за стол переговоров и обсуждаете проблему. Это прекрасно сработает, если есть проблема, которая давно назревала, вы оба ее осознаете и готовы говорить о ней. Но прямое сотрудничество не подходит, если случилось что-то экстраординарное, что выбило одного из вас из колеи.
  2. Косвенное сотрудничество. Этот вариант связан с использованием юмора во время ссоры. Когда вы пытаетесь шутить, вы показываете, что проблема вас волнует, но не настолько сильно, чтобы из-за нее сильно ссориться.
  3. Косвенное противостояние. Это когда один из супругов взывает к совести другого и умоляет его прекратить делать что-либо. Если вы знаете, что ваш любимый человек прислушается, время от времени можно прибегать к этому способу. Если будете с этим перебарщивать, есть высокий риск показаться занудой.
  4. Прямое противостояние. Это тот вариант, когда ссора перерастает в скандал, начинаются громкие крики, истерики, а посуда на вашей кухне под угрозой. К такой стратегии тоже можно прибегать, но только в том случае, если конфликт возник по действительно очень важной причине и решается судьба ваших дальнейших отношений.

Жаль, но часто происходит так, что стратегию прямого противостояния в конфликтах пары выбирают, даже если ничего страшного не произошло, а речь идет о пятнах от зубной пасты на раковине или не вынесенном мусоре. Если это и ваш случай тоже, возможно, пришло время присмотреться к варианту косвенного сотрудничества и добавить немного юмора в ваши отношения.

Как вести себя во время ссоры

Джон Готтман (John Gottman), профессор психологии Университета Вашингтона в Сиэтле, разработал практическое руководство для семейных пар, которые замечают, что ссоры стали частыми спутниками их жизни. В нем всего 4 пункта.

  1. Не критикуйте. Идеальных людей нет, и в любом случае есть что-то, что не устраивает вас в поведении супруга. Но все свои жалобы и замечания лучше высказывать партнеру в спокойном тоне, избегая колкостей и обвинений. Такое поведение только провоцирует оборонительную реакцию, и разговор точно перерастет в ссору.
  2. Смягчите конфликт. Постарайтесь сделать все возможное, чтобы ссора не переросла в бой не на жизнь, а на смерть. Вспомните, что с этим человеком вы хотели провести остаток своей жизни. Наверняка он дорог вам, так зачем же выливать на него весь накопившийся негатив?
  3. Остыньте. Вспыльчивость не должна мешать вам оставаться рассудительным человеком и вести себя разумно. После того как вы оба высказались, возьмите 20-минутный тайм-аут и разойдитесь по разным комнатам. После этого можно продолжать общение.
  4. Чмокните любимого человека в щеку. В счастливых парах конфликты обычно завершаются шуткой или даже поцелуем. Это помогает разрядить обстановку и передать партнеру простое сообщение: «Как бы мы ни ссорились, мы заодно».

Что делать, когда все уже позади?

Конфликт всегда сопровождается бурными эмоциями, но когда они схлынут, лучшее, что можно сделать, — попытаться понять, что именно их вызывает. Будьте откровенны с собой, когда приметесь за самоанализ. Спросите себя, почему поведение любимого человека вызывает у вас негативные чувства.

Попытайтесь взглянуть его глазами на произошедшее, а потом откровенно поговорите.

Элизабет Дорранс Холл советует своим клиентам отказаться от обвинений и забыть все, что они знают о своих вторых половинках. Не стоит пытаться понять чувства любимого человека, о них нужно его напрямую спросить.

Ответ может быть совсем не таким, каким вы себе его представляли.

Спросите, почему ваш партнер расстроен, выслушайте его, а затем узнайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию. Будьте открыты для предложений и настройтесь на работу над собой.

Помните, что счастливый брак — это не то, что дается людям откуда-то свыше, а результат совместной работы над отношениями.

Бонус: как не срываться на партнера, когда все жутко бесит?

Этот метод описала психолог Полли Кэмпбелл (Polly Campbell), и она проверила его на себе. Полли заметила, что становится раздражительной и часто срывается на супруга по мелочам.

Как истинный психолог, она решила разобраться в себе и пришла к выводу, что слишком много времени стала тратить на те вещи, которые она не любит, вроде покупки продуктов на целую неделю и ежедневной уборки. А на приятные занятия времени у нее совсем не оставалось.

Тогда Полли решила постепенно свести к минимуму те дела, которые ей не нравились, и больше заниматься тем, что приносит удовольствие. В конце концов, никто в доме не считал, что покупка продуктов — это исключительно ее обязанность.

Домашние стали ей помогать, и в результате ссор в ее семье стало меньше.

Это можно объяснить тем, что человек, который находится в гармонии с самим собой, с большой долей вероятности будет строить здоровые отношения с окружающими. И нет, это не значит, что от всех своих обязанностей нужно отказаться.

Просто никто не умрет, если часть из них возьмет на себя ваш супруг, а уборку в доме вы будете делать не каждый день, а 2 раза в неделю.

2019-05-02admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Если у мандарина опадают цветки и листья, Сайт о саде, даче и комнатных растениях|

Как ухаживать мандарином? Можно ли есть его плоды?Галина Кулешова, Гомельская обл...

09 08 2020 23:42:16

Красные пятна на ногах, которые чешутся: причины их появления|

Красные пятна на ногах, которые чешутся: причины их появления| Содержание статьи:Симптомы возникновения сыпиЕсли раннее проявлений красных пятен на ногах и теле не было, то отследить возникшую новую сыпь и ее последствия будет нетрудно...

08 08 2020 9:22:52

Гороскоп на июль Водолей

Гороскоп на июль Водолей Основные задачи месяца знака ВодолейСолнце в июле года будет находиться в 6 доме вашего персонального гороскопа — области работы и здоровья...

07 08 2020 13:39:59

Значение фамилии Посников, Постников, Постнов

Значение фамилии Посников, Постников, Постнов Оно зафиксировано в XV -XVII вв...

06 08 2020 15:52:43

Газированная вода может быть полезной|

По легенде, перед специалистами «НИИ пивоваренной, безалкогольной и винодельческой промышленности» была поставлена задача – разработать напиток, не уступающий по вкусовым качествам американской кока-коле...

05 08 2020 7:26:17

Договор дарения доли в квартире, бланк образец дарственной

Договор дарения доли в квартире, бланк образец дарственной Например, мать имеет право подарить свою имущественную долю дочери или сыну, не ставя в известность законного супруга или родителей...

03 08 2020 7:14:51

Ответственность за нарушение правил проезда железнодорожного переезда

Ответственность за нарушение правил проезда железнодорожного переезда В этой статье мы рассмотрим какова ответственность за нарушение правил проезда железнодорожного переезда и какие спорные ситуации могут возникнуть при пересечении переезда...

02 08 2020 17:32:13

Аида Лисенкова-Ханемайер: «Слава Богу, что мы так мало живем! »

Аида Лисенкова-Ханемайер: «Слава Богу, что мы так мало живем! » Живописные и графические работы Аиды Лисенковой (по мужу Ханемайер) известны не только в нашей стране, но и за ее пределами — в США, Греции, Германии, Польше...

01 08 2020 15:39:33

Как узнать название цветка комнатного при помощи определителя и интернета|

Как узнать название цветка комнатного при помощи определителя и интернета| Комнатные растения появились в жилище человека тысячи лет назад...

31 07 2020 15:44:41

Как снять арест с имущества

Как снять арест с имущества Показать полностьюСнятие ареста с должникаДобрый день...

30 07 2020 20:18:54

Зачем переводить накопительную часть пенсии в НПФ?|

Зачем переводить накопительную часть пенсии в НПФ?| Подробнее в этой статье...

29 07 2020 23:58:36

Польза лимона и его калорийность|

Польза лимона и его калорийность| Его невозможно съесть просто так между делом, просматривая любимый фильм, как, например, яблоко или апельсин...

28 07 2020 13:21:24

Как худеют звезды — диеты и секреты питания знаменитостей шоу-бизнеса, фото до и после|

Как худеют звезды — диеты и секреты питания знаменитостей шоу-бизнеса, фото до и после| Знаменитости на телевизионных экранах часто преображаются до неузнаваемости, звезды худеют на десятки килограммов...

27 07 2020 5:52:39

Средство для роста ресниц: в домашних условиях, как отрастить, отзывы|

Средство для роста ресниц: в домашних условиях, как отрастить, отзывы| При этом многих женщин мучают одни и те же вопросы: как отрастить ресницы быстро, как восстановить их и сделать толще, как отрастить ресницы в домашних условиях, или куда обратиться с этой проблемой и что использовать, как отрастить длинные ресницы и т...

26 07 2020 21:15:26

Как закончились отношения культовых сериальных парочек, свадьбы которых мы ждали с первой серии

Как закончились отношения культовых сериальных парочек, свадьбы которых мы ждали с первой серии ru решил вспомнить самые проникновенные истории любви, за которыми мы следили еще в детстве...

24 07 2020 0:20:47

Дворец Кичкине

Дворец Кичкине 436876 E 34...

23 07 2020 1:15:48

Гороскоп Телец мужчина на год знаки зодиака|

Гороскоп Телец мужчина на год знаки зодиака| Содержание статьи:Гороскоп для мужчины Тельца в годуЭтот год для Тельцов с большой вероятностью начнётся с решения былых проблем...

22 07 2020 9:29:59

Если утро не задалось, или как вернуть ребенку хорошее настроение

Если утро не задалось, или как вернуть ребенку хорошее настроение Обнимите ребенкаНичего не говорите — просто обнимите...

21 07 2020 11:18:47

Растения-целители — капуста белокочанная|

Растения-целители — капуста белокочанная| Кроме того, данный витамин именно в капусте представляет собой третью форму аскорбиновой кислоты (аскорбиген, он расщепляется в желудке, приобретая при этом способность торможения роста опухолей)...

20 07 2020 2:23:34

Листья смородины: полезные свойства и противопоказания, лечебные свойства|

Листья смородины: полезные свойства и противопоказания, лечебные свойства| Полезные свойства листьев смородины и противопоказанияПолезные свойства каждого продукта для организма человека определяются преобладающими в их составе веществами, сочетанием витаминов и макроэлементов...

19 07 2020 20:13:12

Как избавиться от запаха пота под мышками и на одежде|

Как избавиться от запаха пота под мышками и на одежде| Запах и пот не всегда бывают вместе...

18 07 2020 3:19:28

Как приватизировать квартиру : документы, пошаговая инструкция

Как приватизировать квартиру : документы, пошаговая инструкция Несмотря на многочисленные переносы крайних сроков...

17 07 2020 16:57:14

Родители честно рассказали, что им не нравится в современной школе

Родители честно рассказали, что им не нравится в современной школе ru провели небольшое исследование диалогов пользователей Reddit и TheQuestion, а затем составили список основных претензий родителей к современной системе образования...

16 07 2020 20:19:10

Здоровье детей: лечение ребёнка посредством ингаляций|

Здоровье детей: лечение ребёнка посредством ингаляций| Ингалятор, распыляя целебную смесь на мельчайшие частички, позволяет направить её непосредственно к необходимому месту (трахеям, бронхам)...

15 07 2020 10:17:11

Воспитание ребёнка: как воспитывать ребёнка без крика|

Воспитание ребёнка: как воспитывать ребёнка без крика| И когда чаша терпения переполняется детскими шалостями, многие родители в воспитательных целях переходят в крик, в том числе в людных местах...

13 07 2020 10:48:34

Компот из шпанки на зиму: рецепт с косточками, консервация|

Компот из шпанки на зиму: рецепт с косточками, консервация| Содержание статьи:Несмотря на то, что заготовка из шпанки вместе с косточками очень проста в приготовлении, есть несколько способов ее сделать...

12 07 2020 13:24:13

Дополнительный отпуск инвалидам 3 группы: можно ли его взять?

Дополнительный отпуск инвалидам 3 группы: можно ли его взять? Ну, а для начала необходимо разобраться с общими правами работника-инвалида...

11 07 2020 17:41:14

Как приготовить Запеченные яблоки с творогом|

Как приготовить Запеченные яблоки с творогом| Сладкие, ароматные, питательные яблоки с творогом не уступают по вкусу пирожным, зато не содержат ни грамма муки...

10 07 2020 13:20:55

Что делать, если мир катится в ад

Что делать, если мир катится в ад Кажется, что мир ужасен, и его надо срочно починить или от него надо срочно бежать...

08 07 2020 1:52:20

Почему болит грудь при беременности?|

Почему болит грудь при беременности?| На этот раз мы расскажем, почему болит грудь при беременности, а также о том, нужно ли это лечить, и как справляться с этой болью...

07 07 2020 0:54:27

9 мифов об экологии, в которые мы верим со школы (Сбор макулатуры не уменьшит вырубку леса)

9 мифов об экологии, в которые мы верим со школы (Сбор макулатуры не уменьшит вырубку леса) Однако в сфере экологии все еще очень много мифов, которые прочно засели в наших головах, но при этом не имеют под собой научных обоснований...

06 07 2020 9:41:22

2 лунный день: характеристика вторых лунных суток

Основным символом выступает Кит (олицетворение могущественной силы космической воды) и Рог Изобилия (духовные и материальные блага)...

05 07 2020 21:51:57

Налог на доходы физических лиц в 2020 году

Налог на доходы физических лиц в 2020 году Большинство из нас давно привыкло к ставке налога на доходы в 13%, и это действительно основная, но все же не единственная величина этого налога...

04 07 2020 14:24:11

Узаконить перепланировку квартиры переделка|

Узаконить перепланировку квартиры переделка| Так что, если вопрос касается перепланировки, которая подразумевает изменение полезной жилой площади жилища (перенос стен, объединение ванной и туалета и иные аналогичные изменения), обязательно потребуется согласовать предстоящие изменения интерьера, а затем получить на это разрешение...

03 07 2020 14:23:17

Сонник: к чему снится кладбище?|

Сонник: к чему снится кладбище?| Содержание статьи:С чем ассоциируется образ кладбищаЕсли взять любой сонник, кладбище – это эмоции человека, которые он переживает в конкретный период времени...

02 07 2020 0:24:16

Главный секрет воспитания детей

Главный секрет воспитания детей Если папа наслаждается, когда пьет водку, будьте уверены, дети запомнят, что водка — это хорошо...

01 07 2020 18:25:56

Скельская сталактитовая пещера в Крыму - описание и фото, маршруты

Скельская сталактитовая пещера в Крыму - описание и фото, маршруты Опытные экскурсоводы проведут вас таинственными лабиринтами...

30 06 2020 18:47:33

Букет из носков своими руками: как сделать, мастер-класс, цветы|

Букет из носков своими руками: как сделать, мастер-класс, цветы| Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...

29 06 2020 3:14:48

10 важных и простых вещей, которые делают все счастливые люди

10 важных и простых вещей, которые делают все счастливые люди ru напоминаем, что счастье невозможно без этого ощущения, и приведем пару примеров, как достичь гармонии с самим собой...

27 06 2020 15:37:40

Как правильно выбрать пудру|

Как правильно выбрать пудру| Начальный этап – этап выбора оттенка пудры является, пожалуй, самым важным...

26 06 2020 0:30:59

Отек лица: причины и как его быстро снять|

Отек лица: причины и как его быстро снять| Отек лица может являться симптомом следующих заболеваний:Признаки сердечного отека:Дополнительными симптомами, указывающими именно на аллергическую реакцию, являются:Иногда признаком аллергической реакции может быть потеря сознания...

25 06 2020 5:23:23

Остеопороз, как лечить|

Остеопороз, как лечить| Но, как я неоднократно писал, в нашем организме всё взаимосвязано, и очень редко бывает так, что какой-то симптом говорит об одном заболевании...

24 06 2020 4:39:38

11 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 11 февраля

11 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 11 февраля Также считается, что Велес – покровитель скота, а потому, чтобы домашние животные не замерзли в лютые морозы, именно 11 февраля их окропляют святой водой...

23 06 2020 15:16:40

Достопримечательности Калуги: список, описание

Достопримечательности Калуги: список, описание Циолковского, ее часто называют колыбелью российской космонавтики...

22 06 2020 21:59:40

Правление ТСЖ: права и обязанности|

Правление ТСЖ: права и обязанности| Общее собрание с правлением ТСЖ обязаны действовать в рамках современного законодательства, и сегодня в предлагаемой статье мы рассмотрим самым подробным образом все то, что относится к правам и обязанностям ТСЖ и его правления...

21 06 2020 18:36:25

Как сделать новогоднюю открытку своими руками

Конечно открытка! Но как сделать новогоднюю открытку своими руками? А это совсем легко!Попробуем сделать новогоднюю открытку Снеговики из бумаги...

20 06 2020 1:25:17

Совместимость Весов и Тельца - отношения и конфликты

Совместимость в любвиВесы и Телец — знаки с разной четностью в зодиакальной таблице...

19 06 2020 3:29:32

Рождественские коллекции макияжа 2015, Практика на|

Рождественские коллекции макияжа 2015, Практика на| Многие из них уже можно найти в магазинах – отличный повод для предпраздничного шопинга!Русская зима, бескрайние снежные равнины и образ Анны Карениной вдохновили Giorgio Armani на создание коллекции макияжа Orient Excess, в которую вошли бьюти-средства, подчеркивающие фарфоровый цвет кожи, удачно контрастирующий с ярко-красными и малиновыми оттенками маникюра и помады...

18 06 2020 14:24:23

8 книг на английском, которые по плечу даже начинающим

8 книг на английском, которые по плечу даже начинающим Тем, кто начал учить язык пару месяцев назад, будет сложновато...

17 06 2020 5:46:11

25 цитат Харуки Мураками о самом важном

25 цитат Харуки Мураками о самом важном 12 января писателю исполнилось 67 лет...

16 06 2020 14:11:17

Пасха из рикотты с апельсином, пошаговый рецепт с фото

Пасха из рикотты с апельсином, пошаговый рецепт с фото масло сливочное – 150-200 гсахар – 160-180 гсливки жирностью 33% – 100 млпудра сахарнаяПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯТворог Вкуснотеево сделан из отборного молока с наших ферм по специально разработанной рецептуре...

14 06 2020 7:36:56

Линтон Новак: «Я шеф, и моя задача|

Линтон Новак: «Я шеф, и моя задача| В школьные годы я выбирал между армией, профессиональным хоккеем и работой шеф-повара...

13 06 2020 11:30:39

Сироп и таблетки Бромгексин при сухом кашле: как принимать, инструкция

Сироп и таблетки Бромгексин при сухом кашле: как принимать, инструкция Для начала поговорим о фармакологических особенностях бромгексина...

12 06 2020 23:54:13

Зарплата военнослужащих в России: сколько получает контрактник в 2019 году

Это понимает наше руководство, поэтому оно старается обеспечить российских военнослужащих как можно лучше...

10 06 2020 11:42:30

Гороскоп для Тельцов, рожденных с 1 по 10 мая

А позитивное сочетание энергий Урана и Сатурна — со второй половины года — определяет трёхлетний период позитивных, перспективных обстоятельств – в ближайшие три года...

09 06 2020 9:42:36

Вода Сасси: рецепт, отзывы, результат|

Вода Сасси: рецепт, отзывы, результат| Содержание статьи:Возникновение воды для похудения СассиТаким названием напиток обязан своей создательнице, косметологу из США Синтии Сасс...

08 06 2020 12:52:38

Армани отказался от меха

Армани отказался от меха Я рад объявить, что Armani Group отказывается от использования меха животных для производства одежды, — заявил сам дизайнер...

07 06 2020 5:38:29

Льготы пенсионерам в Москве в 2020 году

Льготы пенсионерам в Москве в 2020 году А потому вопрос о льготах для одиноких пенсионеров в столичном мегаполисе остается актуальным...

06 06 2020 17:34:36

10 бесплатных приложений для занятий спортом дома

10 бесплатных приложений для занятий спортом дома Теперь отговорки Ой, что-то на улице холодно, никуда не пойду не прокатят...

05 06 2020 21:23:14

Антивозрастная косметика для лица – рейтинг и отзывы|

Антивозрастная косметика для лица – рейтинг и отзывы| О ней и пойдет речь в сегодняшней статье...

04 06 2020 20:48:28

Имбирь для похудения: рецепт, имбирный чай (напиток), корень, отзывы|

Имбирь для похудения: рецепт, имбирный чай (напиток), корень, отзывы| с тех пор, когда компьютер для многих заменил физический труд, а на прилавках магазинов появились разные вкусности под общим названием «фастфуд»...

03 06 2020 4:52:49

Коробка отбора мощности, КОМ, купить коробку отбора мощности|

Современная специальная техника на автомобильном шасси, как правило, имеет гидравлический привод, поэтому большинство КОМ предназначены для привода гидронасоса...

02 06 2020 15:51:35

Женские сплетни: что в них плохого и как с ними бороться|

Женские сплетни: что в них плохого и как с ними бороться| Конечно, при условии, что они не имеют своей целью намеренно обидеть, предать или каким-либо другим образом навредить окружающим...

01 06 2020 19:36:45

2 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 2 февраля

2 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 2 февраля Кстати, именно ему было сказано, что он не умрет до тех пор, пока не увидит Иисуса Христа...

31 05 2020 20:19:26

Задолженность по кредиту, которого нет

Задолженность по кредиту, которого нет Что делать в подобных ситуацияхВ первую очередь, стоит учесть, что любой долг, числящийся за гражданином, не появляется без оснований...

30 05 2020 2:43:52

Диета минус 60: подробное меню, как строить рацион, система Екатерины Миримановой|

Диета минус 60: подробное меню, как строить рацион, система Екатерины Миримановой| Это единственная система, на которой можно употреблять все любимые продукты и худеть...

29 05 2020 13:20:38

О чем говорить на свидании с парнем|

О чем говорить на свидании с парнем| Всегда найдется что-то нейтральное, например, компьютерные игры...

28 05 2020 5:31:41

Что подарить девочке на 6 лет (подарок ребенку на день рождения)|

Что подарить девочке на 6 лет (подарок ребенку на день рождения)| Содержание статьи:Думая о том, что подарить маленькой принцессе на праздник, первое, что приходит на ум – это кукла...

26 05 2020 11:50:49

Посмотри в окно

Посмотри в окно Это случилось на второй год моего житья-бытья у тети Эрны...

25 05 2020 1:53:13

Что делать если заложен нос и капли не помогают, помощь при заложенности

Что делать если заложен нос и капли не помогают, помощь при заложенности Возможно появление головной боли, головокружения, снижение концентрации внимания...

24 05 2020 21:54:52

Как устроить ребёнка в детский садик|

Как устроить ребёнка в детский садик| Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...

23 05 2020 23:40:37

Соглашение об уплате алиментов на детей

Что такое добровольное соглашение?Добровольное соглашение о выплате алиментного содержания представляет собой договор между родителями ребёнка, в котором отображены все основные положения, касающиеся его материального обеспечения после развода...

22 05 2020 20:12:47

Покраска волос: возвращения натурального цвета волос, полезные рекомендации|

Покраска волос: возвращения натурального цвета волос, полезные рекомендации| Содержание статьи:Возможные сложностиВы наверняка знаете, что самый действенный и безопасный способ вернуться к натуральному оттенку шевелюры – это попросту дождаться, пока окрашенные волосы отрастут и срезать их...

21 05 2020 5:36:23

10 важных истин, которые открыл нам Стивен Хокинг

10 важных истин, которые открыл нам Стивен Хокинг ru решил почтить память этого удивительного человека...

20 05 2020 18:16:46

Модные цвета обуви 2017 года для весны, лета, осени, зимы: какие цвета в моде|

Модные цвета обуви 2017 года для весны, лета, осени, зимы: какие цвета в моде| Многие метры моды в цветовом отношении для женщин не ставят никаких ограничений, по их мнению, главное, чтобы образ в целом был привлекательным и гармоничным...

19 05 2020 5:18:21

Шкаф из дсп своими руками: виды, конструкции, изготовление, фото|

Шкаф из дсп своими руками: виды, конструкции, изготовление, фото| Существуют модели с распашными, складными дверцами или шкафы-купе...

18 05 2020 13:24:30

Каникулы по-итальянски

Каникулы по-итальянски Жара, кстати, и является основной причиной того, что итальянцы предпочитают отдыхать именно в августе...

17 05 2020 8:11:45

Значение фамилии Хряков

Значение фамилии Хряков современное прозвище Хряк, записанное в Кемеровской области («Он кряжистый такой, здоровый», — объясняют происхождение именования местные жители)...

16 05 2020 18:22:58

Сценарий - пиратский день рождения ребенка

И конечно провести веселый и незабываемый праздник...

15 05 2020 23:44:34

Виды слингов для новорожденных|

Виды слингов для новорожденных| Так действует на всех окружающих близость малыша, а ему просто необходимо, как воздух, чувство близости мамы...

14 05 2020 20:40:16

Плохие анализы мочи при беременности (ацетон в моче)|

Плохие анализы мочи при беременности (ацетон в моче)| Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...

13 05 2020 1:39:30

Почему собаки делают эти странные вещи, от которых хочется провалиться сквозь землю

Почему собаки делают эти странные вещи, от которых хочется провалиться сквозь землю Почему собаки катаются в грязи или вонючих вещах?У многих собак это отголоски памяти о том времени, когда они охотились за добычей и жили в стае...

12 05 2020 12:34:25

Неприятный запах из носа: причины, лечение зловонного запаха гноя у ребенка

Неприятный запах из носа: причины, лечение зловонного запаха гноя у ребенка Данное состояние требует ургентной помощи и выявления факторов-провокаторов...

11 05 2020 9:17:13

10 идей для букетов на стол

10 идей для букетов на стол Стеклянные лаконичные вазы, стилизованные колбочки от лампочек или даже обычные бутылочки — всё это может быть украшено свежими цветами...

10 05 2020 19:51:43

10 причин, почему даже самая любящая девушка может уйти

10 причин, почему даже самая любящая девушка может уйти ru приготовил подборку ситуаций в отношениях, когда ее уход не кажется таким уж неожиданным и нелогичным...

09 05 2020 5:59:35

Британские ученые доказали

Британские ученые доказали И тут — какой-то дед...

07 05 2020 8:44:19

Сотрясения и травмы головы: психологическая составляющая|

Сотрясения и травмы головы: психологическая составляющая| Следуя логике, мы начнём с подострого периода...

06 05 2020 17:34:52

Долги наши

Долги наши Так вот, моя бабушка говорила: «Лиза, только никогда не бери в долг!»...

05 05 2020 2:11:24

Главный миф о выгорании на работе

Главный миф о выгорании на работе Я не хочу идти на работу каждый день уже в течение года...

04 05 2020 10:43:19

Тест Анны Ахматовой, который помогает быстро определить, что за человек перед вами

Тест Анны Ахматовой, который помогает быстро определить, что за человек перед вами Тем не менее рациональное зерно в ней однозначно присутствует...

03 05 2020 21:49:49

Прогноз уровня инфляции на 2020 год и плановый период 2020 и 2021 года в России

Прогноз уровня инфляции на 2020 год и плановый период 2020 и 2021 года в России Прогноз уровня инфляции на 2020 год и плановый период 2020 и 2021 года в России — как отразятся последние решения власти на ценах в стране...

02 05 2020 19:54:53

Как выбрать красивое современное имя для девочки|

Как выбрать красивое современное имя для девочки| Но здесь главное не переборщить – еще неизвестно, как девочка будет относиться к своему необычному имени через несколько лет...

01 05 2020 3:34:27

Меню для похудения на неделю: вегетарианская диета|

Меню для похудения на неделю: вегетарианская диета| Растительная пища занимает первое место во многих системах снижения веса, так как она содержит гораздо меньше калорий и жиров, чем продукты животного происхождения...

29 04 2020 13:45:36

Как научить ребёнка различать цвета? Обучающие моменты изучения цветов, для детей начиная с года|

Как научить ребёнка различать цвета? Обучающие моменты изучения цветов, для детей начиная с года| Например, ребёнок в возрасте трёх лет должен знать основные цвета, уметь их назвать и отличать...

28 04 2020 9:48:26

Громкие аферы с недвижимостью

Ее создателем считается Владимир Федан, который возглавил целую группу аферистов...

27 04 2020 5:49:25

Как понять, что семье пора завести ребенка|

Как понять, что семье пора завести ребенка| Сегодня времена изменились и с детьми многие не торопятся — так хочется успеть сделать карьеру, чего-то добиться, попутешествовать...

26 04 2020 8:58:47

Как объявить себя банкротом самостоятельно и что для этого нужно?

Как объявить себя банкротом самостоятельно и что для этого нужно? Если обязательства по кредитам уже значительно превышают сумму дохода и выплачивать долги не представляется возможным, гражданин может объявить себя банкротом...

25 04 2020 8:55:57

9 моделей, от которых сходят с ума лучшие дизайнеры мира

9 моделей, от которых сходят с ума лучшие дизайнеры мира ru предлагает взглянуть на девушек, которые захватывают модельный мир прямо сейчас...

24 04 2020 11:34:54

Здоровье беременной: безопасное и эффективное слабительное при|

Здоровье беременной: безопасное и эффективное слабительное при| Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...

22 04 2020 3:16:38

Смена и порядок роста зубов у детей|

Смена и порядок роста зубов у детей| Количество постоянных зубов – тридцать два...

21 04 2020 17:51:25

Почему мы не нравимся другим? Ошибки, которые мешают нам стать приятными собеседниками

Почему мы не нравимся другим? Ошибки, которые мешают нам стать приятными собеседниками ru собрали ситуации, поведение в которых зависит от степени близости с собеседником...

20 04 2020 23:27:24

Значение имени Светлана: что означает, судьба и происхождение|

Значение имени Светлана: что означает, судьба и происхождение| Аналогичные по значению имена есть в греческом языке, а также в исламской культуре, соответственно Фотина или же Фотиния, а также Фатима...

19 04 2020 22:21:58

Выплаты донорам - повышение: последние новости вчера из думы

Выплаты донорам  - повышение: последние новости вчера из думы Какими льготами обладают донорыЛюди, сдающие кровь, как разово, так и на постоянной основе обладают определенными льготами, а именно:Сразу после сдачи крови донора обеспечивают бесплатным питанием...

18 04 2020 20:46:27

Красота и здоровье: что такое мицеллярная вода и для чего она|

Красота и здоровье: что такое мицеллярная вода и для чего она| Что мы знаем о мицеллярной воде и как следует её использовать, действительно ли она безопасна в применении, как говорят её производители?Содержание статьи:Мицеллярная жидкость: что это?Мицеллярная вода – это жидкость для снятия макияжа, содержащая в своём составе частицы, называемые – мицеллы...

17 04 2020 16:13:30

Причины боли в правом подреберье|

Причины боли в правом подреберье| Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...

15 04 2020 23:11:17

День рождения 4 августа какой знак зодиака

Иногда они бывают полезны своей группе хотя бы тем, что являются воплощением ее идеалов, придерживаясь определенного образа жизни, действительно достойного уважения...

14 04 2020 8:30:12

Сколько процентов от зарплаты, нужно выплачивать алиментов за 3-х детей?

Во-первых, от того каким образом разводящиеся родители решили проблему материального содержания детей...

13 04 2020 17:30:55

Порода кошек манкс (мэнская кошка), Кошки — кто они?|

Порода кошек манкс (мэнская кошка), Кошки — кто они?| Еще существуют манксы, имеющие обычные длинные хвосты, и которые в свою очередь участвуют в разведении...

12 04 2020 23:16:48

Как лечить кашель у грудничка|

Как лечить кашель у грудничка| Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...

11 04 2020 1:52:10

Описание совместимости между Стрельцом и Стрельцом

Особенности совместимости двух СтрельцовЭту пару ожидает великолепный роман и большая любовь, которая останется в их памяти на всю жизнь...

10 04 2020 3:18:47

Кровать без изголовья (45 фото): выбираем каркас без спинок на ножках, варианты деревянных моделей с ящиками в интерьере|

Кровать без изголовья (45 фото): выбираем каркас без спинок на ножках, варианты деревянных моделей с ящиками в интерьере| В настоящее время кровати без изголовья очень востребованы потребителями...

09 04 2020 8:58:21

Выращивание моркови, как вырастить хороший урожай из семян (секреты)|

Выращивание моркови, как вырастить хороший урожай из семян (секреты)| Есть ли секреты, как вырастить морковь у себя на огороде и собрать хороший урожай? Многие дачники хотели бы узнать, как вырастить крупную морковь на зависть соседям...

08 04 2020 14:59:28

Фитнес для лица: основные упражнения|

Фитнес для лица: основные упражнения| Что это такое и «с чем его едят»? Ответы вы найдете далее...

07 04 2020 11:14:26

Контурная пластика лица: что это такое, кому показано и что даёт?|

Контурная пластика лица: что это такое, кому показано и что даёт?| Первое описание этой процедуры датируется далеким 1893 годом...

06 04 2020 7:52:32

39 идей поделок на тему — Весна, МОРЕ творческих идей для детей|

39 идей поделок на тему — Весна, МОРЕ творческих идей для детей| А с чем у вас ассоциируется это прекрасное время года?Работы на эту тему создавали участники конкурса детских поделок «Весна»...

05 04 2020 11:50:38

Зарплаты бюджетников в 2016 году

Зарплаты бюджетников в 2016 году Дело в том, что её могут утвердить и без этого в виду того, что средства для осуществления менее затратной стадии в 13-15 годах уже заложены в бюджет государства...

04 04 2020 13:55:23

С чем носить красное платье|

С чем носить красное платье| Вы когда-нибудь задумывались, почему женщины Востока настолько притягательны? Почему их покрывают золотом и оберегают, словно драгоценный цветок? Они в совершенстве владеют техникой покорять одним лишь взглядом и умопомрачительным нарядом (конечно, мы сейчас говорим именно о женщинах с большой буквы)...

03 04 2020 8:20:48

Оливковое масло для кожи|

Оливковое масло для кожи| В наше время, пожалуй, ни для кого уже не секрет, что оливковое масло — это настоящий кладезь здоровья, поскольку, на основе различных научных исследований выявлено, что оливковое масло и средиземноморская диета существенно влияют на человеческий организм...

02 04 2020 1:30:39

15 российских фильмов, которыми можно гордиться

15 российских фильмов, которыми можно гордиться В этой подборке вы найдете еще 15 отличных фильмов, снятых российскими режиссерами за последние 20 лет...

01 04 2020 2:44:11

Какие обои выбрать для кухни|

Какие обои выбрать для кухни| Как и в любом другом помещении, он начинается с отделки стен...

31 03 2020 13:51:18

Поделки пасхальное яйцо|

Пасхальное яйцо из бумаги...

30 03 2020 8:15:36

Открытие бизнеса по ведению сварочных работ

Перед началом открытия бизнеса владельцу необходимо провести регистрацию своей деятельности в качестве индивидуального предпринимателя либо зарегистрировать юридическое лицо, например ООО, так как в таком случае будет действовать упрощенная система налогообложения, а это значит, что сумма налога не будет превышать 6% от общей суммы прибыли...

29 03 2020 14:33:51

8 компонентов в косметике, которые действительно работают

8 компонентов в косметике, которые действительно работают ru составил собственный топ компонентов, на которые стоит обратить внимание при выборе косметики...

28 03 2020 20:51:11

Заявление о выдаче рвп

Заявление о выдаче рвп Наши специалисты подготовили обзорную статью, которая позволит не запутаться во всех нюансах внесения сведений в бланк прошения...

27 03 2020 18:58:43

5 общих денежных ловушек

В такие моменты внутренний голос, казалось, шепчет: «Купи сейчас, сейчас дешево, завтра уже не будет», и покупатель попадает в ловушку...

26 03 2020 21:45:33

Наказание за мошенничество в китае

Наказание за мошенничество в китае Есть свой персонал, включая китайцев...

25 03 2020 16:37:44

16 фильмов, которые доказывают, что реальность гораздо круче вымысла

16 фильмов, которые доказывают, что реальность гораздо круче вымысла Уличный кот по кличке БобA Street Cat Named Bob, 2016В ролях: Люк Тредэвэй, кот БобТрогательная история уличного музыканта, чья жизнь изменилась благодаря обычному рыжему коту...

24 03 2020 21:34:13

Требуются снайперы без опыта работы или «» не перестает интриговать

Требуются снайперы без опыта работы или «» не перестает интриговать Основная задача — обеспечение безопасности на политических и культурно-массовых мероприятиях...

22 03 2020 4:21:12

Виза в Гонконг для россиян в 2019 году: правила оформления для россиян

Но безвизовый режим имеет свои ограничения...

21 03 2020 19:39:28

Можно ли привить сливу: как окулировать летом?|

Можно ли привить сливу: как окулировать летом?| Чтобы избежать бесполезного ухаживания за деревом, не имеющим перспектив, применяется метод прививки...

20 03 2020 5:17:27

12 аргументов против покупки собственного жилья

Когда денег стало хватать, он всё равно не стал делать покупку...

19 03 2020 19:36:36

Серозный менингит: что это такое, симптомы у взрослых и детей, последствия

Серозный менингит: что это такое, симптомы у взрослых и детей, последствия Одной из форм воспаления оболочек головного мозга является серозный менингит...

18 03 2020 14:25:50

Развитие ребёнка: как помочь малышу заговорить?|

Развитие ребёнка: как помочь малышу заговорить?| Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...

17 03 2020 1:30:53

Советы абитуриентам: как успешно пройти собеседование|

Советы абитуриентам: как успешно пройти собеседование| Ведь для них это новая практика, которая до этого момента им не известна, но предстоит в течение жизни много раз...

16 03 2020 18:40:23

Когда день рыбака в России, Какого числа день рыбака

Когда день рыбака в России, Какого числа день рыбака История Дня рыбака уходит корнями еще в далекие времена, когда рыбный промысел особо почитался и ценился...

15 03 2020 5:24:45

Работа и доступные вакансии в Австрии для русских в 2019 году

Экономическая ситуация в странеВ рейтинге развития мировой экономики Австрия на 12 месте, по уровню ВВП — на 28...

14 03 2020 0:24:36

Гороскоп на июнь Рак

Гороскоп на июнь Рак Основные задачи месяца знака РакСолнце полностью перешло в 12 дом вашего гороскопа, где оно и будет находиться почти до самого конца месяца...

13 03 2020 19:34:20

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!