Рост и развитие    

37 семейных традиций, которые учат ответственности, доброте и эмпатии

Автор — Эшли Каллинз

Каждый вечер во время купания моя трехлетняя дочка выбирает 5 игрушек для ванны, и мы по очереди швыряем их в воду и вопим: Пли!

Когда все игрушки оказываются в воде, я поворачиваюсь к дочери со словами: Хм-м-м, кого-то не хватает, кого же?! Она хихикает, прыгает и кричит: Меня! Меня!, пока я не хватаю ее на руки и не сажаю в ванну.

Это совсем просто, но это один из любимых ежевечерних ритуалов нашей семьи. Он занимает всего минуту, но повышает настроение, укрепляет нашу связь, а главное, моя дочка с радостью ждет, когда подойдет время купаться.

Думаю, и у вас есть свои семейные традиции, о которых вы даже не подозреваете. Но если у вас их нет или вы хотели бы придумать несколько новых, надеюсь, вам понравятся наши идеи.

Иногда сложно провести различие между семейным ритуалом и распорядком дня. Как говорит психолог Барбара Физе, ритуалы на символическом уровне передают понимание того, какие мы, обеспечивая связь между поколениями.

А распорядок дня — это то, что должно быть сделано.

Например, каждодневное купание в 7 вечера и укладывание в 8:30 — это часть распорядка дня. Но если вы добавляете в распорядок что-то свое, личное — какую-то особенную песенку, поцелуй, рукопожатие, — вы превращаете распорядок в ритуал.

Семейные ритуалы позволяет замедлиться и восстановить связь между членами семьи. Исследование семейных ритуалов на протяжении 50 лет, опубликованное в журнале Американской психологической ассоциации (APA), показало, что они дают ощущение стабильности и связаны с формированием собственной идентичности у подростков, здоровьем детей, академическими достижениями и удовлетворенностью семейной жизнью.

Сохранение семейных ритуалов даже в переходные периоды, например, во время развода, снижает конфликтность и помогает детям адаптироваться к изменениям.

Итак, наши 37 идей семейных ритуалов:

У словосочетания работа по дому обычно негативная коннотация, но ее можно сделать позитивным семейным ритуалом, который учит ответственности. Во многих случаях дети не против помочь — в такие моменты они чувствуют себя особенными и способными.

1. Поручения.

Например, каждому из членов семьи назначается своя задача, когда накрывают на стол: кто-то убирает со стола, кто-то раскладывает салфетки, кто-то кладет столовые приборы, а кто-то зажигает свечи. Это можно делать под вашу личную (или семейную) музыкальную подборку.

2. Повторяющаяся работа по дому.Например, таблица с делами на доске в кухне, которая меняется каждое воскресенье.

Или дела для каждого члена семьи на неделю можно написать на палочках от мороженого и разместить их напротив имени каждого члена семьи.

3. Выделенное время для работы по дому.

Назначьте определенное время каждую неделю (обычно суббота или воскресенье), когда вся семья собирается и устраивает уборку. Можно включать громкую музыку, болтать, смеяться, танцевать, но работа по дому должна быть сделана.

4. Совместные проекты.Совместная работа над чем-то — это всегда весело, чистите ли вы картошку, красите стену или собираете кроватку для прибавления в семье.

Эти ритуалы показывают детям, что даже тяжелая работа может быть веселой. И они учатся ответственности с самого раннего возраста.

5. Медитация любви и доброты —когда нужно подумать о тех, кого мы любим, и послать им позитивные мысли или добросердечные пожелания. Четыре традиционных фразы: пусть ты будешь в безопасности, пусть ты будешь счастлив, пусть ты будешь здоров, пусть тебе живется легко.

Но сами формулировки не важны, важно ощущение доброты и тепла.

Исследование показало, что медитация любви и доброты повышает осознанность, помогает найти цель в жизни и формирует позитивное социальное поведение, например, щедрость.

(У православных христиан эту роль (но, конечно, не только эту) выполняет молитва — Прим.ред).

6. Семейное волонтерство.

Найдите место, где вы можете волонтерить всей семьей, например, в приюте для животных или доме престарелых. Или можно помогать обездоленным детям, жертвуя продукты, одежду, школьные принадлежности или игрушки.

Когда вы занимаетесь волонтерством всей семьей, вы подаете детям пример сопереживания и доброты.

Эти ритуалы помогают семье снять стресс, научиться размышлять и стимулируют позитивное отношение к жизни.

7. Время семейных объятий. Келли Холмс, автор книги Счастливая-счастливая семья, придумала ритуал, который помогает ее семье замедлиться после работы и школы и провести качественное время вместе.

Каждый раз, когда семья собирается дома, они залезают на диван все вместе и обнимаются 5 минут. Они называют это время для семейных объятий.

В результате их вечера стали счастливее и спокойнее. Они больше смеются, больше помогают друг другу и меньше спорят.

8. Как прошел день.

Еще один хороший ритуал — спрашивать у членов семьи, как прошел день. Хотя его можно встроить в любой другой ритуал, например, обеда или засыпания.

Иногда говорить с детьми о том, как прошел день, нелегко. Они могут сомневаться, рассказывать или нет, или уклоняться от ответа. Есть несколько подсказок, как разговорить ребенка:

Не используйте слова да и нет. Вместо этого задавайте вопросы, начинающиеся с почему или как.

Задавайте смешные вопросы. Это не тест и не экзамен, и ваш ребенок не должен чувствовать себя припертым к стенке.

Слушайте своих детей вместо того, чтобы руководить ими или давать какой-то конкретный ответ. Если ребенок говорит я не знаю, объясните, что нет правильного и неправильного ответа на ваш вопрос.

Этот ритуал можно сделать более конкретным, когда, например, за воскресным обедом все говорят о том, что произошло хорошего на этой неделе и за что можно кого-то или что-то поблагодарить. Или семья делится своими удачами и неудачами, которые произошли в течение дня.

9. Выше, ниже и Буффало. Эту идею предложила директор летнего лагеря и мама пятерых детей Одри Монке.

Каждый член семьи рассказывает о самом хорошем моменте за день, самом неудачном и буффало (любая вещь, о которой вы хотели бы рассказать).

Открытая коммуникация, смех, понимание настраивают на позитивный лад и сближают вашу семью.

Один из лучших способов обеспечить сильную связь между членами семьи — вместе обедать или укладываться спать. Дети благодаря совместному укладыванию ощущают связь с родителями и расслабляются.

10. Массаж.

Если ваш ребенок любит прикосновения, делайте ему успокаивающий массаж перед сном.

11. Песни.

Выберите (или пусть ребенок выберет) любимую песню в качестве колыбельной.

12. Истории.

Выберите самые любимые, которые рассказываете каждый вечер, или пусть ребенок выбирает историю на каждый вечер. Чтобы стимулировать развитие творческого мышления, выберите три любых вещи или трех персонажей и попросите ребенка рассказать о них историю.

13. Спокойной ночи, нос. Ритуалы перед сном могут показаться смешными, например, каждый вечер говорить спокойной ночи, носик, легонько нажимая на кончик носа ребенка, или спокойной ночи, пальчики, щекоча ножки ребенка.

Но для детей это важно.

14. Список любви. Когда вы говорите ребенку: Мама любит тебя.

Папа любит тебя. Бабушка любит тебя, — называя всех людей, которые любят и принимают вашего ребенка.

Очень важны обеденные ритуалы. Совместные семейные обеды связывают с академическими достижениями, хорошим настроением и реже встречающейся депрессией и тревожностью.

Они также снижают вероятность рискованного подросткового поведения, связанного со спиртным, наркотиками, насилием и сексуальной активностью.

15. Совместное время.

По очереди за обедом иди ужином рассказывайте, что произошло за день.

16. Совместные задачи.

Пусть каждый из членов семьи вносит свой вклад в подготовку обеда или ужина.

17. Соблюдение очереди.

По очереди выбирайте любимые блюда, исходя из постоянного расписания или ориентируясь на особые случаи.

18. Тематические обеды. Раз в неделю устраивать тематические обеды — например, блинчики по вторникам, пицца по субботам и мороженое по воскресеньям.

Еще интересно сделать специальное меню топпингов, чтобы все члены семьи могли выбирать, что добавить в свою пиццу — дополнительный сыр, колбаски, зелень или еще что-нибудь.

19. Пробовать новую кухню.

Каждый месяц устраивать обед, посвященный разным культурам, или просто пробовать новый сорт сыра или еще что-нибудь новенькое. А еще можно готовить новое блюдо или печь торт в честь какого-нибудь достижения одного из членов семьи.

Не имеет значения, насколько сложным или простым будет ваш ритуал. Главное, что благодаря этому семейные обеды станут запоминающимся событием и будут приносить радость семье.

Это одна из тех вещей, которые дают детям чувство защищенности, принадлежности к чему-то большему и принятия.

Ритуалом может стать просто необычное приветствие или прощание.

20. Особое приветствие или прощание. Например, говорить на прощание “See you later, alligator!”, а ребенок отвечает “After a while, crocodile!” (привет, крокодил / пока, гамадрил, до встречи у речки).

Или можно прощаться с ребенком с помощью поцелуя в ладошке, как в сказке про енота Честера и его маму, которая на прощание оставляла в лапке поцелуй, чтобы Честеру было не скучно без нее.

21. Особое рукопожатие.

Придумайте ваше личное рукопожатие с каждым из детей. Даже такой короткий ритуал демонстрирует ребенку, что он особенный и является важной частью семьи.

Праздничные ритуалы и особенные события в семье говорят ребенку, что он часть семьи и важен для нее.

Если вы отмечаете Рождество или Новый Год, попробуйте следующее:

22. Поход за елкой.

Устройте из выбора елки целый ритуал, приятное событие.

23. Новогодние гирлянды.

Погуляйте в округе, выберите самый красиво украшенный дом или устройте голосование на лучшую гирлянду.

24. Украшение елки.

Слушайте новогодние песни или рождественские гимны, пока украшаете елку, а потом зажгите свечи и съешьте что-нибудь вкусное.

25. Традиционная елочная игрушка.

Каждый год делайте сами какое-нибудь новогоднее украшение или покупайте елочную игрушку, символизирующую важное событие в уходящем году.

26. Угощение для Деда Мороза.

Для Деда Мороза можно оставить печенье или другой съедобный сюрприз.

Новый год — это время подумать о том, как прошел старый год, и эти ритуалы помогут вам оглянуться назад:

27. Семейные видео.

Посмотрите семейные видео или фотографии, чтобы вспомнить прошедший год, посмеяться и поговорить о самых лучших его моментах.

28. Благодарности. Заведите банку благодарностей — в любой момент, когда вы кому-то благодарны, запишите слова признательности на листочке и положите в банку.

В конце года можно будет достать и прочитать их вслух, — это будет отличный переход от старого года к новому.

29. Песни на дни рождения.

Ритуал на день рождения может быть самым простым — спеть имениннику специальную личную песню.

30. Личный торт.

На день рожденья каждого из членов семьи можно готовить особенный торт (конечно же, тот, который именинник любит больше всего).

31. Завтрак, когда можно что угодно.

Например, на день рождения можно устроить завтрак непослушания, когда можно есть что угодно, даже пирожные и мороженое!

32. Придумайте свой семейный праздник.

В моей семье, вырастая, мы начали отмечать день мамы, день папы и день детей — изобретение моего папы. Он подписывал нам открытки и дарил что-нибудь необычное.

Обычно в этот день мы ездили за молочными коктейлями и мороженым, а потом ели их в нашей крепости на заднем дворе.

Необычные семейные праздники тоже помогают развивать в детях чувство принадлежности к семье.

33. Тематические вечера раз в неделю или раз в месяц. Возможно, вам захочется устраивать вечер настольных игр или ночь кино раз в неделю или раз в месяц.

Купите интересные игры или сделайте подборку хороших семейных фильмов и получайте удовольствие.

Придумайте специальный ритуал для таких вечеров. Например, каждый раз кино или игру выбирает один из членов семьи. Возможно, ночь кино всегда будет сопровождать попкорн, а вечер игр — пицца.

Может быть, все члены семьи будут надевать пижамы и пить горячий шоколад.

34. Оладьи воскресным утром.

Если оладьи каждое воскресенье кажутся вам слишком частыми, устраивайте такой завтрак каждое первое воскресенье месяца.

35. Вылазки на природу.

Сделайте план вылазок на природу для того, чтобы ваши прогулки проходили веселее.

36. Любимые рестораны.

Отличная идея — например, есть пиццу в одном и том же местном ресторанчике после футбола.

37. Палатка в гостиной.

Устройте поход в гостиной. Поставьте палатку, приготовьте в микроволновке шоколадный торт, рассказывайте истории, показывайте театр теней — на что хватит фантазии.

Создавая ритуалы, важно помнить, что смысл ритуала в его постоянном соблюдении, поэтому важно выбирать что-то, что понравится всем членам семьи и не потребует слишком больших усилий для выполнения.

Перевод с английского Анны Сучковой

2019-01-23admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Куда поехать на Новогодние каникулы 2019 в России? С ребенком и без|

Куда поехать на Новогодние каникулы 2019 в России? С ребенком и без| Чем курсировать между холодильником и диваном, устройте себе самое настоящее путешествие...

07 08 2020 3:18:25

Как стать аудитором — требования, пошаговая инструкция и особенности|

Как стать аудитором — требования, пошаговая инструкция и особенности| Тем более трудно объяснить ребенку, где трудится его папа или мама, чтобы потом в детском саду он мог с гордостью, не путаясь, рассказывать о своем родителе...

06 08 2020 12:45:26

Immunity: капли для иммунитета, отзывы, цены в аптеках, инструкция по применению

Immunity: капли для иммунитета, отзывы, цены в аптеках, инструкция по применению Но почему одни люди болеют раз в год или вообще длительный период не заболевают, тогда как другие могут переболеть пять-шесть, а то и больше раз за один сезон? Как утверждают специалисты, ведущую роль в этом играет состояние нашего иммунитета...

05 08 2020 8:55:29

Адвантан: мазь, крем, эмульсия, показания, аналоги|

Адвантан: мазь, крем, эмульсия, показания, аналоги| Инструкция по применениюРАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ АДВАНТАНСостав и формы выпускаМазь 0,1%, Мазь жирная 0,1%, Крем 0,1%, Эмульсия для наружного применения 0,1%1 г крема, мази, жирной мази, эмульсии содержит 1 мг метилпреднизолона ацепонат...

03 08 2020 7:46:40

Катаральная ангина: симптомы и лечение, как лечить антибиотиками у детей

Катаральная ангина: симптомы и лечение, как лечить антибиотиками у детей Причиной развития этой болезни становятся различные патогенные бактерии...

02 08 2020 15:40:46

Мать-одиночка - льготы и пособия в 2020 году для одиноких родителей

Мать-одиночка - льготы и пособия в 2020 году для одиноких родителей Какие льготы и пособия положены матерям-одиночкам в России в 2020 году, как воспользоваться своим правом на меры поддержки...

01 08 2020 9:11:19

Дворянские няни: уроки безусловной любви

Дворянские няни: уроки безусловной любви О том, как на самом деле был устроен институт дворянских нянь, мы побеседовали с Мариной Мелия, психологом и автором книги «Главный секрет первого года жизни»...

31 07 2020 5:12:23

История: как один компаньон хотел другого «заказать»

У моего друга (буду называть его Марк) были возможности решить вопрос по выделению участка и согласованию всех необходимых бумаг...

30 07 2020 9:37:58

Как правильно сушить волосы|

Как правильно сушить волосы| Здесь нужно и правильно подобрать моющее средство, и дополнительные средства для ухода и питания за волосами...

29 07 2020 6:12:45

Когда пора ехать в роддом?|

Когда пора ехать в роддом?| Ответы на него довольно простые и четкие, главное знать основные признаки начинающихся родов и правильно рассчитать их дату...

28 07 2020 10:42:54

11 мультфильмов, которые заставят взрослых залипнуть у экранов

11 мультфильмов, которые заставят взрослых залипнуть у экранов ru предлагает вам на пару часов отложить все свои дела, чтобы с головой погрузиться в миры потрясающих мультфильмов, сюжеты которых дадут вам пищу для размышлений, а визуальный ряд доставит эстетическое наслаждение...

27 07 2020 8:48:15

Чеснок зеленый (молодой) — его польза и вред, а также рецепты приготовления|

Чеснок зеленый (молодой) — его польза и вред, а также рецепты приготовления| Зеленый молодой чеснок является просто идеальным хранилищем полезных веществ...

26 07 2020 14:45:31

Загадка Зеленой Бороды, которая проверит, насколько развито ваше абстрактное мышление

Загадка Зеленой Бороды, которая проверит, насколько развито ваше абстрактное мышление ru предлагает вам разгадать загадку: отыскать этот остров и выкопать сокровище Зеленой Бороды...

25 07 2020 18:31:41

Зарплата Росгвардии последние новости в России

Зарплата Росгвардии  последние новости в России Нынешняя ситуация с заработной платойСуществует несколько составляющих, которые определяют денежное довольствие гвардейцев:оклад (согласно званию)оклад (на основании должности, которую занимает служащий)надбавкиматериальная помощь...

24 07 2020 0:22:44

Сонник Глухонемой, к чему снится Глухонемой во сне видеть

Сонник Глухонемой, к чему снится Глухонемой во сне видеть К чему снится Глухонемой: толкование по 100 авторамЕсли спящий видит Глухонемого во снеСнится глухонемого человека, который изъясняется на пальцах – к хорошему известию...

23 07 2020 22:40:30

Люди рассказывают о звездах, которые делают добро не только на благотворительных вечерах, но и в обычной жизни

Люди рассказывают о звездах, которые делают добро не только на благотворительных вечерах, но и в обычной жизни ru вдохновились флешмобом и собрали для вас несколько историй о знаменитостях, в которых они показали свою лучшую сторону...

22 07 2020 11:33:50

Помечтать-то можно

Помечтать-то можно Как-то в последнее время принято ругать длинные выходные...

21 07 2020 23:31:21

Несколько красивых поводов полюбить зиму

Несколько красивых поводов полюбить зиму Нужно только это увидеть...

20 07 2020 11:20:13

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей|

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей| Дети становятся неусидчивыми, не слушаются и постоянно стараются привлечь к себе внимание...

19 07 2020 15:49:16

Совместимость Лошади и Дракона

Общая характеристикаЧтобы понять, насколько благоприятной будет совместимость в паре Дракона и Лошади, стоит проанализировать характеры обоих партнеров...

17 07 2020 11:32:39

И тошно, и грустно: уныние перед Новым годом

И тошно, и грустно: уныние перед Новым годом Нужно приготовить гору еды — и кто только придумал объедаться среди ночи? И снова придется встречаться с родственниками, и они опять будут задавать свои дурацкие вопросы, и смеяться, и желать тебе того, что опять не сбылось в этом году, того, что, хоть убейся, не получается...

16 07 2020 21:53:29

Продуктовые карточки для малоимущих в 2020 году: последние новости

Продуктовые карточки для малоимущих в 2020 году: последние новости В 2017 году Минпромторг России предложил идею о введении продовольственных карточек для наиболее бедных слоев населения страны...

15 07 2020 7:52:37

Как и чем лечить ангину при беременности, последствия для беременных

Как и чем лечить ангину при беременности, последствия для беременных При первых признаках, указывающих на развитие острого тонзиллита, необходимо немедленно обратиться за квалифицированной помощью специалиста...

14 07 2020 6:56:43

13 мест, закрытых для туристов, которые не получится посетить даже за очень большие деньги

13 мест, закрытых для туристов, которые не получится посетить даже за очень большие деньги Бильдербергский клубНеофициальная ежегодная конференция, участники которой — короли, канцлеры, банкиры, журналисты, президенты и владельцы крупных корпораций...

13 07 2020 9:30:58

Как сделать волосы густыми (средства)|

Как сделать волосы густыми (средства)| Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...

12 07 2020 12:38:45

Баня бочка — отличный выбор для дачника|

Баня бочка — отличный выбор для дачника| У некоторых не хватает финансов, у других нет желания, у третьих нет нужных земельных площадей...

11 07 2020 17:53:51

Как можно вырастить имбирь: основные моменты и рекомендации|

Как можно вырастить имбирь: основные моменты и рекомендации| Имбирь укрепляет иммунитет, налаживает обмен веществ, способствует похудению, а его тонкий аромат с цитрусовой нотой избавляет от грусти и депрессии...

10 07 2020 19:58:30

Какими будут тарифы на электроэнергию с 1 января 2020 года для населения

Какими будут тарифы на электроэнергию с 1 января 2020 года для населения Какие тарифы на электроэнергию будут действовать для населения с 1 января 2020 года в России, какие еще сюрпризы готовят законодатели в отношении тарифов на свет...

08 07 2020 17:52:44

Изготовление рассухаривателя клапанов своими руками: описание, схемы|

Изготовление рассухаривателя клапанов своими руками: описание, схемы| Поэтому при необходимости разборки или сборки газораспределительного механизма автолюбителей интересует, как сделать рассухариватель клапанов своими руками...

07 07 2020 23:59:29

Домашний огород: как вырастить укроп дома|

Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...

06 07 2020 0:21:44

Карьера или ребенок?|

Карьера или ребенок?| Сложный выбор...

05 07 2020 13:25:16

Договор дарения доли в квартире, бланк образец дарственной

Договор дарения доли в квартире, бланк образец дарственной Например, мать имеет право подарить свою имущественную долю дочери или сыну, не ставя в известность законного супруга или родителей...

04 07 2020 5:49:41

Сонник Брошь, к чему снится Брошь во сне видеть

Сонник Брошь, к чему снится Брошь во сне видеть К чему снится Брошь: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБрошь во сне к чему снится сновидцуБрошь – Если во сне вы хотите купить дорогую брошь, но не можете этого сделать (независимо от причин), то это может предвещать серьезную ошибку, провал в важном деле или нереализованную мечту...

03 07 2020 7:13:22

Документы на загранпаспорт нового образца на ребенка до 14 лет: какие нужно подготовить для оформления и есть ли различия в перечне в зависимости от возраста?

Документы на загранпаспорт нового образца на ребенка до 14 лет: какие нужно подготовить для оформления и есть ли различия в перечне в зависимости от возраста? Гражданский кодекс РФ (ГрК РФ) определяет переход от малолетнего возраста — до 14 лет к полной дееспособности — 18 лет термином несовершеннолетие...

02 07 2020 4:20:38

10 традиций королевской семьи Британии, которые кажутся нам чересчур странными

10 традиций королевской семьи Британии, которые кажутся нам чересчур странными Она любит водить автомобиль, хоть и не имеет на то удостоверения, у нее есть личный банкомат в резиденции, а еще она празднует день рождения 2 раза в год — для семьи и для королевства...

01 07 2020 5:48:14

10 простых упражнений для красивых рук и подтянутой груди

10 простых упражнений для красивых рук и подтянутой груди ru опробовала на себе все эти упражнения и предлагает вам включить их в свою ежедневную программу...

30 06 2020 6:36:51

Гороскоп на 2019 год по знакам зодиака и по году рождения

Гороскоп на 2019 год по знакам зодиака и по году рождения Да, в наступающем году звезды посылают положительные сигналы представителям всех астрологических семей...

29 06 2020 0:16:24

Танакан: показания к применению, противопоказания, состав, инструкция|

Танакан: показания к применению, противопоказания, состав, инструкция| Лекарство Танакан нормализует метаболические процессы организма...

28 06 2020 10:49:39

Пишем сценарий своей жизни

Пишем сценарий своей жизни Выполняя предложенные упражнения на анализ внутреннего диалога, вы должны были осознать, что у него есть одна особенность...

27 06 2020 4:33:27

Все про итальянские шубы: обзор моделей из Италии|

Все про итальянские шубы: обзор моделей из Италии| Конечно, сказалось это и на меховом производстве в целом: Италия – одна из самых популярных стран для шуб-тура...

26 06 2020 23:12:12

Значение имени Лина: характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Лина: характер и судьба, что означает имя, его происхождение Уменьшительная форма имени: Линочка, Линушка, Линок, Линя...

25 06 2020 3:30:58

Когда начинать чистить зубы ребенку?|

Когда начинать чистить зубы ребенку?| Когда у ребенка появляются первые зубы, а происходит это в возрасте от 6 до 8 месяцев, многие родители задумываются о том, когда начинать чистить зубы ребенку...

24 06 2020 12:27:45

В каких случаях работающий пенсионер может получить индексированную пенсию

В каких случаях работающий пенсионер может получить индексированную пенсию Если через время пенсионер снова устраивается на работу, пенсия ему выплачивается в той сумме, которая была назначена за день до начала официальной трудовой деятельности, т...

23 06 2020 8:54:18

13 событий, которые собрали наибольшее число зрителей за всю историю телевидения

13 событий, которые собрали наибольшее число зрителей за всю историю телевидения И если в отдельных странах этим занимаются специальные организации на основании различных подходов, то оценить мировую аудиторию во многих случаях можно лишь приблизительно...

22 06 2020 7:56:14

Пять деталей образа невесты|

Пять деталей образа невесты| Диктует весь стиль, руководит парадом аксессуаров...

21 06 2020 3:49:22

Самые частые ошибки при поиске подработки

Самые частые ошибки при поиске подработки Товарищи студенты и их родители, если тут такие есть...

18 06 2020 8:51:56

Как восстановить слизистую горла: восстановление лекарственными препаратами, народными средствами

Как восстановить слизистую горла: восстановление лекарственными препаратами, народными средствами Слизистая нуждается в восстановлении, поскольку она выступает в качестве барьера, предупреждающего проникновение в организм различных инфекционных агентов...

17 06 2020 18:14:39

Россельхозбанк: вклады для физических лиц в 2020 году, проценты по вкладам

Россельхозбанк: вклады для физических лиц в 2020 году, проценты по вкладам Что же интересного можно рассказать по теме «Россельхозбанк: вклады физических лиц 2020, проценты по вкладам»?Клиентам, у которых есть накопления в евро, Россельхозбанк предлагает открыть вклад «Европейский»...

16 06 2020 12:40:43

Метро Рассказовка - дата открытия новой станции, последние новости о ходе работ

Метро Рассказовка - дата открытия новой станции, последние новости о ходе работ Московские власти накануне сообщили ориентировочную дату запуска новой станции столичного метрополитена Рассказовка...

15 06 2020 11:45:51

День рождения 20 ноября какой знак зодиака

Причиной возбуждаемого антагонизма обычно являются крайние взгляды этих людей и напористость в их отставании...

14 06 2020 7:16:53

Сила интровертов

Сила интровертов Принято считать, что успешный человек – это человек самоуверенный, а, чтобы быть счастливым, нужно обязательно быть коммуникабельным...

12 06 2020 4:54:11

Как перетянуть стул своими руками (заменить обивку)|

Как перетянуть стул своими руками (заменить обивку)| Именно тоже самое можно сказать и о мебели, а в частности и о стульях...

10 06 2020 3:22:41

Твоя Соня»

Твоя Соня» Солженицын В круге первомОб этой женщине не писали восторженных книг, не снимали фильмов и не восхищались ее мужеством и самоотверженностью...

09 06 2020 18:49:30

Как сделать теплый пол в бане, утепление пола бани своими руками, видео|

Как сделать теплый пол в бане, утепление пола бани своими руками, видео| К тому же это может привести к простудным заболеваниям особенно у детей...

08 06 2020 10:23:49

Экономический кризис, что делать? ��

По сути, мы уже вступили на дорожку медвежьего рынка...

07 06 2020 6:13:42

Здоровье беременной: безопасное и эффективное слабительное при|

Здоровье беременной: безопасное и эффективное слабительное при| Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...

06 06 2020 23:48:19

Отек лица: причины и как его быстро снять|

Отек лица: причины и как его быстро снять| Отек лица может являться симптомом следующих заболеваний:Признаки сердечного отека:Дополнительными симптомами, указывающими именно на аллергическую реакцию, являются:Иногда признаком аллергической реакции может быть потеря сознания...

05 06 2020 12:54:38

Как достичь финансового благополучия наемному работнику

Однако примеров такого или подобного сопутствия удачи не найти невозможно...

04 06 2020 17:59:42

Гороскоп для Скорпиона на 2019 год|

Гороскоп для Скорпиона на 2019 год| Для многих это время станет удачным, если не терять связи с динамикой жизни...

03 06 2020 1:57:12

Модные тренды в одежде 2018-2019 осень-зима и весна-лето — фото, идеи, новинки одежды|

Модные тренды в одежде 2018-2019 осень-зима и весна-лето — фото, идеи, новинки одежды| Так и хочется сказать, куда же это носить, и с какими вещами сочетать, ведь не всегда мы понимаем модные тренды так, как пытались их показать создатели моды...

02 06 2020 7:36:52

Что такое выплаты социального характера и что в них входит

Что такое выплаты социального характера и что в них входит Особняком, вне фонда заработной платы, стоят выплаты социального характера...

01 06 2020 9:41:18

Реставрация стола своими руками: порядок выполняемых операций|

Реставрация стола своими руками: порядок выполняемых операций| Идеальное соотношение между бережным вниманием к истории собственного рода и потребностями повседневного бытового комфорта предоставляет реставрация стола своими руками...

31 05 2020 2:57:39

Зимний уход за кожей

Зимний уход за кожей В помещениях жарко, воздух пересушен...

30 05 2020 23:58:36

Как правильно составить резюме на работу?|

Как правильно составить резюме на работу?| Да, да, именно так, а не наоборот...

28 05 2020 0:49:11

Рынок недвижимости: прогноз в Москве, последние новости

Рынок недвижимости: прогноз  в Москве, последние новости Рынок недвижимости переживает не лучшие времена...

27 05 2020 10:22:34

Капризный ребенок: 7 правил поведения для взрослых|

Капризный ребенок: 7 правил поведения для взрослых| Куда проще прикрикнуть, чем сохранить спокойствие или шлепнуть, чем обнять...

26 05 2020 5:32:49

16 советов родителям о детском чтении

16 советов родителям о детском чтении Запретов хватает — так пусть хоть в чтении свобода будет! Именно так сказала бы: читать разрешаю, так как возраст — сам по себе ограничение в чтении...

25 05 2020 6:38:53

Фарингит у детей: лечение (чем лечить), симптомы острой формы у ребенка

Фарингит у детей: лечение (чем лечить), симптомы острой формы у ребенка Вылечить фарингит несложно при условии своевременного обращения к доктору...

24 05 2020 5:33:55

Женские резиновые сапоги, как подобрать стиль|

Женские резиновые сапоги, как подобрать стиль| С фантастическим мастерством и невероятно весёлыми, шикарными, обалденными и сказочными принтами, узорами и цвета, они переделали женские резиновые ботинки и возродили нашу любовь к старым добрым дождливым дням!Приобретя себе такие элегантные женские сапоги, вы будете так любить их носить, что будете в надежде ждать дождливый день...

23 05 2020 13:37:48

Как посадить морковку — рассада, торфяные таблетки, удобрения|

Как посадить морковку — рассада, торфяные таблетки, удобрения| Сейчас, правда, появились новые контейнеры, специальные торфяные таблетки от садового центра и всевозможные подкормки, защита от вредителей...

22 05 2020 4:40:42

Значение фамилии Куварин

Значение фамилии Куварин Ковалёв, Ковалевский, Коваленко, Ковалёнков, Ковалик, Коваль, Ковальков, Ковальчик, Ковальчук, Ковальчукбв, Ковалюк, Кованько, КовачФамилии связаны с родом занятия предка — кузнец (в украинском и белорусском языках и в юго-западных говорах — коваль, в некоторых южных говорах — ковач)...

21 05 2020 8:11:45

Чем лечить ветрянку у детей|

Чем лечить ветрянку у детей| К сожалению, эффективного средства против ветрянки на данный момент не разработано...

20 05 2020 23:44:17

Тибетский монастырь Кей Гомпа: история, описание

Тибетский монастырь Кей Гомпа: история, описание Вид на монастырь Кей ГомпаПо некоторым сведениям, идея возведения этого религиозного центра пришла местным жителям сразу после того, как в соседней деревне был разрушен действующий монастырь...

19 05 2020 16:22:28

Основы законодательства Российской Федерации о нотариате|

Основы законодательства Российской Федерации о нотариате| Какие основания могут быть для этого и что учитывают нотариусы в своей деятельности...

17 05 2020 8:57:11

Раскрытие таза в родах|

Раскрытие таза в родах| Это относится и к тому, как рождается новый человек...

16 05 2020 3:48:38

Если ребенок хамит

Если ребенок хамит Я стою рядом и готова провалиться сквозь землю...

15 05 2020 13:41:20

Красные пятна на теле ребенка что делать что могут означать|

Красные пятна на теле ребенка что делать что могут означать| В нашей статье мы поговорим о некоторых из них...

14 05 2020 8:25:37

Как я решила месяц сортировать отходы и что из этого получилось

Как я решила месяц сортировать отходы и что из этого получилось Я говорю о свалках, мертвых зонах со зловонным ореолом, которые портят и окружающую среду, и все настроение...

13 05 2020 9:35:54

Образование на Северном Кипре

Люди с разным доходом могут подобрать учебное заведение, не беспокоясь о качестве знаний...

12 05 2020 7:22:39

Взыскание алиментов на содержание супруги (бывшей жены до 3 лет) судебная практика

Взыскание алиментов на содержание супруги (бывшей жены до 3 лет) судебная практика Оба супруга заключают добровольное соглашение, где прописываются все нюансы и требования по выплате пособия, которое устраивает обе половины...

11 05 2020 6:31:15

Детский эгоизм|

Детский эгоизм| Они недоумевают, почему их любимый крошка превратился в маленького тирана, который считает, что именно вокруг него должна вертеться Земля...

09 05 2020 1:52:52

Гороскоп на неделю с 9 по 15 июля

Гороскоп на неделю с 9 по 15 июля Во вторник общественные и рабочие дела пойдут из рук вон...

08 05 2020 3:29:18

Диффенбахия желтеют листья — Комнатные растения и цветы|

Диффенбахия желтеют листья — Комнатные растения и цветы| Растение поражено грибковым заболеванием, либо вредителями (клещи, щитовка, мучнистый червец)...

07 05 2020 2:57:28

Домашние питомцы: что делать, если кошка мешает спать по ночам?|

Домашние питомцы: что делать, если кошка мешает спать по ночам?| Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...

06 05 2020 19:31:22

Как оформить задаток при покупке квартиры образец договора бланк расписки

Как оформить задаток при покупке квартиры образец договора бланк расписки Прежде всего, необходимо понять, что же такое задаток и чем он отличается от других форм денежного залога...

05 05 2020 20:25:54

Грунт для орхидей: состав своими руками, инструкция|

Грунт для орхидей: состав своими руками, инструкция| Если правильно подобрать грунт для орхидей, тропические красавицы приживаются в горшках и радуют длительным цветением несколько раз за год...

04 05 2020 20:55:12

Перегородки из гипсокартона для зонирования пространства в комнате|

Перегородки из гипсокартона для зонирования пространства в комнате| Получая в итоге просторную комнату, которая, к примеру, может играть роль столовой, гостиной и спальни...

03 05 2020 9:13:25

Механизм резервирования в «1С: УНФ»

Механизм резервирования в «1С: УНФ» Если неправильно завести или снять товары с резерва, они потом некорректно спишутся в программе, а в отчетах будут висеть несуществующие остатки или же программа будет говорить, что нужного количества нет на складе...

02 05 2020 9:50:43

Если у вашего ребенка появился вымышленный друг|

Если у вашего ребенка появился вымышленный друг| При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...

01 05 2020 3:25:43

Готовим салаты: как поразить гостей вкусным блюдом?|

Готовим салаты: как поразить гостей вкусным блюдом?| Весной и летом большой популярностью пользуются салаты из свежих продуктов, которые можно с весны по позднюю осень купить в магазинах и на рынках...

30 04 2020 6:27:38

Какой курорт для отдыха выбрать в Крыму|

Какой курорт для отдыха выбрать в Крыму| Уютные улочки, красивая архитектура, прекрасная набережная – всё это поражает отдыхающих...

29 04 2020 8:40:19

Как загадать желание, чтобы сбылось, в новогоднюю ночь

При этом ритуалов загадывание желаний существует много, и естественно, не все из них действуют одинаково...

28 04 2020 17:58:14

Карандаш для удаления царапин: отзыв специалиста|

Карандаш для удаления царапин: отзыв специалиста| Но поможет ли он справится с повреждениями?Для того чтобы решить для себя вопрос, поможет ли карандаш для удаления царапин справится с поставленной задачей, нужно разобраться, что такое лакокрасочное покрытие автомобиля и из чего оно состоит...

27 04 2020 17:35:54

Полная таблица веса продуктов|

Полная таблица веса продуктов| • Чтобы получить вкусный суп, его варят на медленном огне газовой плиты и с небольшим количеством воды в кастрюле с толстыми стенками...

26 04 2020 21:45:10

Как объяснить ребенку, откуда берутся дети?|

Как объяснить ребенку, откуда берутся дети?| Вопрос «откуда берутся дети?» для детей вполне логичен, поскольку в определенный момент они сталкиваются с такой темой, как любовь и секс, и хотят узнать то, о чем пока еще могут лишь догадываться...

25 04 2020 23:31:37

Зарытая в вермишели

Зарытая в вермишели л...

24 04 2020 19:39:34

Конфитюр из красной смородины: рецепт на зиму|

Конфитюр из красной смородины: рецепт на зиму| Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...

23 04 2020 13:11:18

Тибетские правила воспитания детей|

Тибетские правила воспитания детей| Отношение к ребёнку «как к царю»...

22 04 2020 18:38:31

Уничтожение тараканов в квартире|

Уничтожение тараканов в квартире| Конечно, есть люди, которые не только любят тараканов, но и разводят их...

21 04 2020 14:18:49

Есть ли жизнь спустя 10 лет брака

Есть ли жизнь спустя 10 лет брака Что происходит с супругами в XXI веке? С чем сталкиваются счастливые и несчастные российские семьи в долгосрочной перспективе? Как укрепить своей брак? На эти вопросы мы поищем ответ в этом материале...

20 04 2020 23:22:10

Страховка в Латвию 2019 году: стоимость медицинского полиса

Частные лица могут подать документы на оформление той или иной визы непосредственно в Консульство Латвийской Республики или Визовый центр Латвии, а также в одном из представительств Pony Express...

19 04 2020 5:49:55

Достопримечательности Чили: список, описание, фото

Достопримечательности Чили: список, описание, фото Чили и вся Южная Америка на юге оканчиваются скалистым мысом Горн, где господствуют постоянные туманы, ураганные ветра, сильные течения, шторма и холода...

18 04 2020 13:33:56

Как получить грант на развитие малого бизнеса в 2015 году

Также возможно получение денежных средств на открытие собственного дела, назовём это успешным стартом...

17 04 2020 6:24:30

Можно ли путешествовать во время беременности|

Можно ли путешествовать во время беременности| Так ли опасны путешествия во время беременности?Предвкушение поездки (если это не командировка) вызывает положительные эмоции у любого человека...

16 04 2020 23:52:27

Рената значение имени, характер и судьба, Что означает имя Рената

Рената значение имени, характер и судьба, Что означает имя Рената День ангела Ренаты : имя Рената не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...

15 04 2020 19:40:47

Гороскоп на год — Близнецы мужчина|

Гороскоп на год — Близнецы мужчина| Не стоит бояться проявлять инициативу, браться за новые дела...

14 04 2020 23:39:40

Осушитель воздуха для бассейна: виды, как выбрать и расчет, промышленные осушители|

Осушитель воздуха для бассейна: виды, как выбрать и расчет, промышленные осушители| Такой принцип работы характерен практически для всех осушителей, хотя оборудование может быть разного типа, как и методы его установки в бассейне...

13 04 2020 0:25:45

8 фильмов, где реальность оказалась круче вымысла

8 фильмов, где реальность оказалась круче вымысла Конец тураThe End of the Tour, 2015В ролях: Джейсон Сигел, Джесси Айзенберг, Джоан КьюсакСюжет основан на книге репортера Rolling Stone Дэвида Липски, рассказывающей о 5-дневном интервью с Дэвидом Фостером Уоллесом во время тура, организованного в поддержку романа «Бесконечная шутка»...

12 04 2020 12:13:18

Фонды пошли на компромисс

В результате сделки, которую поддержал ЦБ, банк получит дешевое фондирование, а клиенты НПФ — недополученную прибыль...

11 04 2020 22:13:43

Свадебные платья для полных|

Свадебные платья для полных| Иногда поиск свадебного платья для полной невесты превращается в настоящий кошмар, ведь почти все подвенечные наряды рассчитаны на худощавых женщин, а если и находятся платья больших размеров, то сидят они зачастую просто отвратительно...

10 04 2020 6:33:30

5 завтраков, которые удивят вашу семью в выходные

5 завтраков, которые удивят вашу семью в выходные И даже если у вас пока нет собственной традиции, это легко исправить...

09 04 2020 19:38:39

Лекарство от насморка взрослым при заложенности носа: список препаратов

Лекарство от насморка взрослым при заложенности носа: список препаратов Особенности выбораЧтобы выбрать эффективное лекарство от насморка, важно знать, какие группы препаратов представлены на современном фармацевтическом рынке, и какое лечебное действие они оказывают, в каких случаях назначаются и какие терапевтические задачи решают...

08 04 2020 8:56:44

Российские звезды в детстве

Российские звезды в детстве ru публикует для вас подборку детских фотографий нынешних российских звезд...

07 04 2020 18:56:30

Комната для девочки-подростка, девушки (дизайн интерьера)|

Комната для девочки-подростка, девушки (дизайн интерьера)| Содержание статьи:Хотя ведущую роль в ремонтно-оформительских работах, безусловно, исполняют родители...

06 04 2020 3:54:32

Как удержать мужчину в зависимости от знака зодиака|

Как удержать мужчину в зависимости от знака зодиака| Можно сказать, вечный подросток...

05 04 2020 2:40:37

Как выжить самой и успокоить семью, когда вокруг рушится мир

Как выжить самой и успокоить семью, когда вокруг рушится мир Кит и кот, самоучитель украинской грамматики, баррикады на улицах одного из самых красивых, щедрых и гостеприимных городов постсоветского пространства...

03 04 2020 19:37:17

Алименты на ребенка: новый закон 2019, прожиточный минимум

Алименты на ребенка: новый закон 2019, прожиточный минимум Из-за изменений в новом законе на 2019 год по выплатам алиментов, как правило, случаются казусы...

02 04 2020 0:29:37

Маски для рук в домашних условиях: лучшие рецепты|

Маски для рук в домашних условиях: лучшие рецепты| Немногие знают, что это еще и своеобразный датчик состояния организма...

01 04 2020 14:14:50

20 компаний, которые приготовили подарки для тех, кто отдаст им старые вещи

20 компаний, которые приготовили подарки для тех, кто отдаст им старые вещи ru убеждены, что это не только отличный способ избавиться от мусора и получить за это приятный подарок, но и возможность внести свой вклад в сохранение окружающей среды...

31 03 2020 9:19:37

Храм Солнца в Крыму

Храм Солнца в Крыму А еще осталось желание еще раз это увидеть...

30 03 2020 6:17:33

Как чтение сказок в детстве влияет на школьные успехи ребенка

Как чтение сказок в детстве влияет на школьные успехи ребенка Когда вы разговариваете с вашим ребенком, читаете ему на ночь книжки каждый вечер, для малыша открывается новый словесный мир...

29 03 2020 16:41:44

Как правильно создать отношения и общение в семье|

Как правильно создать отношения и общение в семье| Закон искривлённого пространстваКогда в семье доброта и взаимопонимание в дефиците, а микроклимат отношений между всеми членами семьи сложно назвать здоровым, то пространство, в котором находятся домочадцы, начинает постепенно искажаться как результат – частые ссоры в семье, недоверие, раздражение, злость, вечное недовольство всеми и всем...

28 03 2020 8:37:33

Остеопороз, как лечить|

Остеопороз, как лечить| Но, как я неоднократно писал, в нашем организме всё взаимосвязано, и очень редко бывает так, что какой-то симптом говорит об одном заболевании...

27 03 2020 14:40:37

Прозрачная мебель из стекла и пластика, WESTWING|

Прозрачная мебель из стекла и пластика, WESTWING| Если Вам нравится стиль минимализм, то прозрачная мебель из пластика — это то, что Вам нужно...

26 03 2020 3:20:38

Патологические привычки у детей: яктации, онанизм, кусание ногтей и выщипывание волос|

Патологические привычки у детей: яктации, онанизм, кусание ногтей и выщипывание волос| Некоторые специалисты включают патологические привычные действия в группу невротических расстройств, в то время как другие психиатры склонны утверждать, что эти действия относятся в большей степени к неврозу навязчивых состояний...

25 03 2020 1:18:58

Польза и вред моржевания|

Польза и вред моржевания| В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...

24 03 2020 11:40:12

Польза и вред цикория растворимого|

Польза и вред цикория растворимого| Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...

23 03 2020 13:39:55

Снять апартаменты в Черногории Петроваце 2019 году: аренда жилья

Одним из самых популярных и комфортных для отдыха городов является Петровац...

22 03 2020 13:15:40

7 неожиданных изменений, которые ждут организм женщины после родов

7 неожиданных изменений, которые ждут организм женщины после родов ru изучил для вас, как меняется женское тело после того, как оно явило на свет нового человека...

21 03 2020 4:35:36

Сонник Вегетарианство, к чему снится Вегетарианство во сне видеть

К чему снится Вегетарианство: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВегетарианство во сне к чему снится сновидцуВегетарианство – Приснившийся вам вегетарианец может быть символом вашего душевного одиночества...

20 03 2020 1:58:44

Виды папилломы, характер заболевания, лечение народными методами|

Виды папилломы, характер заболевания, лечение народными методами| Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...

19 03 2020 11:45:53

Кадет Илья Сараев: «От каждого наставника ты можешь почерпнуть что-то для себя»

Кадет Илья Сараев: «От каждого наставника ты можешь почерпнуть что-то для себя» Потрясает, когда слова — не просто рецепты как надо из Интернета, а подлинная жизненная мудрость, которую воплотил в действия подросток! Итак, о категориальных понятиях в доступной форме...

18 03 2020 3:53:10

Легальные выплаты из материнского капитала в 2020 году наличными - свежие новости о ежемесячных выплатах

Легальные выплаты из материнского капитала в 2020 году наличными - свежие новости о ежемесячных выплатах Однако в последние годы, с началом экономического кризиса, государство вошло в положение семей, которым порой приходится отказывать себе во многом, чтобы просто прокормить детей...

17 03 2020 10:24:53

Меню правильного питания и здоровый образ жизни|

Меню правильного питания и здоровый образ жизни| Без правильного питания здоровый образ жизни представить нельзя...

16 03 2020 19:46:33

О мальчиках, девочках и красноречивых вопросах

О мальчиках, девочках и красноречивых вопросах Например: А могут ли общаться между собой платежеспособные мужчина и женщина, не испытывая влечения друг на друге нажиться?...

15 03 2020 2:15:28

Подкормка яблони весной: чем подкормить, удобрить (удобрения)|

Подкормка яблони весной: чем подкормить, удобрить (удобрения)| Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...

13 03 2020 8:14:48

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!