Рост и развитие    

Как понять, что вы находитесь в нездоровых отношениях

Журналист Алеся Лонская продолжает беседу с психотерапевтом Олесей Поляковой о созависимости, абьюзе и личных границах.

Созависимый с удовольствием отдаст вам свою жизнь, но в обмен на вашу

Психолог Олеся Полякова

Олеся, как вы бы определили, что такое созависимость?

Яркий признак созависимости — отсутствие пространства для свободного самостоятельного развития человека. Созависимый человек не может обходиться без другого: не может сам принимать решения, не может чувствовать, не может жить, ему обязательно нужен другой рядом.

Эти люди зависимы как эмоционально, так часто и финансово. Они не могут нести ответственность за себя, оставаться сами с собой, своей жизни у них мало.

У них есть либо другой, и они живут жизнью другого, сливаются с другим, либо есть мы, и они живут этим коллективным мы. А вот отдельного я у них нет.

И если у них забрать все, что связано с другим человеком, им станет физически плохо, они начинают плохо ориентироваться в своей жизни. Я ни дышать спокойно не могу, ни думать, ни есть без другого — это фраза созависимого человека. Тяжелое состояние, практически как ломка у наркомана.

Исходя из вашего определения, созависимость бывает не только между партнерами в браке, но и между родителями и выросшими детьми. Так ли это?

Конечно. Чаще всего именно в детско-родительских отношениях и кроются ее корни.

Вообще говоря, созависимость может возникать и между внуками и бабушками-дедушками, и между друзьями, и между коллегами, и между начальником и подчиненным. Если ты в принципе созависимый, то такие формы отношений ты устанавливаешь со многими людьми.

Ты можешь установить созависимые отношения даже с парикмахером: тебе давно перестало нравиться, как он стрижет, но ты не можешь от него уйти или пересесть к его коллеге в соседнее кресло, чтобы его не обидеть.

Судя по всему, если ты боишься отказать даже парикмахеру — ты явно себя глубоко не любишь.

Низкая самооценка, отсутствие любви к себе — это одна из характерных черт созависимой личности.

То, чего ему в себе не хватает, он берет из других людей, почти как вампир?

Он вампир, это точно. Но дающий вампир.

Созависимый с удовольствием отдаст вам всю свою жизнь, но в обмен на вашу.

Всегда ли это негативный сценарий, которого нужно избегать?

Не всегда. Для меня показатель — то, как люди себя в этих отношениях чувствуют. Я видела много пар созависимых, где друг без друга не могут, срослись душой и прекрасно себя чувствуют.

Они не мучают друг друга, хотя у них ответственность за себя переложена на другого. У них нет каждого по отдельности, у них только мы, но им в этом нормально.

Дело в том, что созависимость и любовь — это вещи разного порядка. Первое — это то, как устроены отношения, а второе — то, чем они наполнены.

Бывает созависимость, где есть любовь, а бывает созависимость, где ее нет. Но это всегда рискованный сценарий отношений, ведь партнер может захотеть отделиться, может умереть, в конце концов.

Переживается это очень тяжело.

Жертва абьюза предпочитает замечать только светлые стороны отношений

Давайте поговорим про абьюз. Не будем брать случаи очевидного насилия, когда всем понятно, что от партнера нужно бежать. Как понять, что ты живешь в ситуации психологического, эмоционального насилия?

Есть, увы, масса историй, когда женщина годами живет в состоянии подавления, и только через много лет понимает, что ее как личности больше не осталось, а сил выходить из отношений уже нет. Хотя физически ее могли и не обижать, она превращается в тень.

Абьюз — это подавление эмоциональное (тебя нет, есть я со своей позицией), физическое (я заставлю тебя что-то делать), сексуальное использование. В абьюз попадают чаще всего жертвы. А жертвы не склонны действовать.

Человек, который находится в ситуации домашнего подавления и контроля (а абьюзер — это жуткий контролер и собственник, постоянно использующий манипуляции), как и любая жертва, не представляет, что может быть по-другому. Он считает это нормой: все так живут, все что-то терпят.

Терпение — это определенный сигнал. Нужно задаться вопросом: а почему я терплю? Должен ли я терпеть?

Люди, попавшие в ситуацию абьюза, себя не чувствуют, поскольку не умеют — когда-то давным-давно им это запретили. И если вдруг они выныривают на поверхность своих чувств и задумываются: Боже, что происходит в моей семье, с моими детьми?! — то их тут же накрывает лавина стыда и вины за то, что они позволили этому случиться. И они заныривают обратно.

Вот ответ на вопрос, почему это происходит годами. Да, мне в семье плохо, но я сам виноват, это позор, с этим не надо обращаться за помощью, это надо скрыть за нашими стенами — вот характерное состояние жертвы.

Если человек ловит себя на чувстве вины, стыда, ощущении, что он все время что-то терпит, пребывает в постоянном напряжении — это тревожные симптомы. Есть множество социальных центров, где женщинам могут оказать помощь. Но жертвы абьюза, увы, часто сами возвращаются домой.

У них ненадолго хватает сил отреагировать здоровым образом, а потом все возвращается на круги своя. Потому что только в тех условиях они привыкли и умеют жить.

И чаще всего им приходится в имеющихся отношениях не быть, не чувствовать и самих себя обманывать, что все не так плохо.

Часто у партнера две маски: он бывает еще и очень хорошим. И жертву это останавливает.

Давайте разберемся, что значит бывает хорошим. Он в принципе какой?

Мне в принципе с ним — как? Не как мне утром, а как вечером, а вообще мне с ним — как?

У абьюзеров интересная модель поведения. Они накапливают эмоции, выплескивают на партнера свою агрессию, потом уходят в затишье. В затишье могут проявлять поддержку, заботу, чем-то в жизни жертвы поинтересоваться, денег дать.

Потом опять закручиваются гайки контроля, подавления — и вновь по кругу. Жертва предпочитает замечать светлые стороны отношений и не замечать те, в которых она сама себя винит.

Она не верит в помощь, не верит миру, не верит в себя. Плюс часто она зависима — и эмоционально, и финансово.

А талантливый абьюзер использует такие формы оскорблений, угроз, жестких манипуляций, которым бывает сложно противостоять даже здоровому человеку, а потерявшему устойчивость — подчас невозможно.

Есть такой феномен газлайтинг — форма манипуляции, когда абьюзер утверждает ты все придумала, ничего такого не было, ты сумасшедшая. И женщина рано или поздно начинает ощущать себя сумасшедшей, потому что привыкла доверять абьюзеру.

Да, газлайтеры говорят: Ты ненормальный, Ты больной, Ты придумал это, У тебя проблемы с памятью, У тебя проблемы с психикой, Ты ничего не понимаешь, не знаешь, а, следовательно, Тебе надо лечиться, учиться, меняться, а на данный момент не сопротивляться, делать, как я говорю. И жертва начинает уже сомневаться в своей адекватности.

Газлайтеры давят на больные места, ищут каких-нибудь союзников (друзей, родственников), показывают ситуацию в выгодном им свете, выводят этим человека из равновесия. Они берут измором.

Жертва абьюзера — это человек в принципе сомневающийся, эмоционально неустойчивый, его легко расшатать. Знаете, до чего доходит на консультации?

Мне иногда приходится брать в руки телефон и говорить: Давайте я почитаю, что мне пришло в вотсапе в три часа ночи, а вы угадаете автора. И когда человек начинает слушать собственное сообщение, для него это как ушат холодной воды.

Он говорит: Прекратите это читать, это не моя жизнь, вы рассказываете какие-то ужасы. Если бы это происходило с моей подругой, моей сестрой, я бы говорила: Беги, спасайся.

Неужели это со мной происходит?. Человек склонен выключаться из сильно непереносимой ситуации.

И когда мы на консультации приходим к важным решениям, а затем женщина уходит домой, где ее обрабатывают, в следующий раз я слышу от нее: Я вообще с детства невменяемая, у меня всегда были с этим сложности. Такое мы, психологи, видим регулярно. Мне хотелось бы в этом интервью не только описать характерные признаки абьюзивных отношений, но и показать, что можно получить помощь.

Жертвы в это не верят.

Самое страшное, что они верят абьюзеру.

Это самый близкий человек, который находится рядом. Таким же был родитель жертвы, и для нее это привычно и понятно.

А самая большая проблема — поверить в то, что отношения могут быть другими, люди могут быть другими. И поверить себе, что сможешь через все это пройти.

Возможно ли перестроить отношения с абьюзером без развода?

Да. В это я верю так же, как в то, что созависимые могут быть счастливы и не нуждаться в терапии, и регулярно спорю на эту тему с коллегами. Насчет абьюза мое мнение точно такое же. В абьюзе надо научиться себя защищать.

Выходить из манипуляций, не давать себя обижать, заставлять себя уважать, считаться со своим мнением. Когда человек перестает быть жертвой, к нему перестают так относиться — это частая история. Ведь абьюзер так себя не ведет с другими людьми, на работе, с соседями, в транспорте.

Потому что ему может прилететь, потому что он четко осознает, что там можно, а что нельзя. И если вдруг его партнер начинает стоять на своих интересах, защищаться и быть вне зависимости от того, что с ним делает другой человек, — ситуация может начать сильно меняться. Хотя может и нет, конечно.

Абьюзера мы не изменим.

Кроме того, в таких отношениях тоже могут быть чувства. В них не только насилие и подавление.

Люди могут быть друг другу дороги. Я видела людей, которые в терапии выстраивали свои границы, становились способными защитить свое положение в семье и при этом испытывали теплые чувства к своему партнеру, склонному к давлению.

Потому что если мы про безусловную любовь — что мешает любить человека, у которого черпачок сломался в колодце?

Мне сложно себе это представить. Если партнер все время вычерпывает твой колодец до дна огромным черпаком — ты погибнешь.

Что такое огромный черпак? Это образ того, что мы пускаем абьюзера внутрь себя и разрешаем там делать все что угодно.

А границы у нас на что? Два человека должны оставаться цельными и взаимодействовать на необходимых для каждого расстояниях близости.

Зачем вообще пускать другого внутрь себя? В этом можно быть, если нравится, если безопасно, если это взаимное наполнение.

А если один вычерпывает другого, то не надо его туда пускать, для этого существуют границы, нужно взаимодействовать с этим человеком на нейтральной территории, не сливаться с ним. И это тоже может быть хорошо. С абьюзером можно выстроить такой вариант взаимоотношений, чтобы не страдать.

Может абьюзер не трогать? Может.

Первое, что мы делаем — прекращаем физическое насилие и сексуальную эксплуатацию. Нам нужно разобраться, в каких случаях это происходит. Что пара разрешает путем физического воздействия, как это можно сделать по-другому.

Защититься, конечно, надо, но защищаться надо начинать еще до стадии кулаков. Вот там уже надо не включаться в манипуляцию.

Мы выясняем, что человека привело в ситуацию абьюза, на каком этапе ему нужно было выйти из этого взаимодействия, как не давать себя в обиду. Жертва этого не умела делать никогда, но ее можно этому научить. Мы изучаем все формы манипуляций, в которые человек попадает.

Я рассказываю ему, что, как, с какой целью делает манипулятор по отношению к нему. Человек понимает, как он в это влипает, и в следующий раз уже старается в ловушку не попадать.

С сексуальной эксплуатацией то же самое: нужно вернуть или сформировать у человека право на свое тело. Чтобы он не отдавал это право другому, чтобы понимал, что только он обладает правом на свое тело, несет ответственность за свои чувства, за свою безопасность, за свои границы.

Ответственность не лежит ни на ком другом!

Некоторые абьюзеры тоже приходят в терапию со своими жертвами или по отдельности, они тоже готовы слушать и меняться. Об этом никто не говорит, у нас все знают только про страшилки.

Но абьюзер — сам жертва абьюза. Бывает, что он спонтанно проявляет эмоциональное насилие в ответ на склоняющее его поведение жертвы.

Это уже виктимблейминг. Читатели скажут, что вы обвиняете жертву.

Жертву мы не судим и не виним. Уязвимая позиция — это ее (или его, если это мужчина) беда, это крик о помощи. Если просто судить абьюзера и оправдывать жертву, у жертвы ничего в жизни не изменится.

Если просто уйти из отношений, не изменяя себя, — жертва найдет такого же абьюзера, потому что бессознательно провоцирует к себе такое отношение. С одной стороны, ее обижали раньше и тем самым закрепили в сознании, что так с ней поступать можно. Она примиряется с этим.

С другой стороны, жертве тяжело с этим жить, она всякий раз демонстрирует свое уязвимое состояние в надежде, что ее пожалеют, а насилие не повторится. Ее психика так стремится к излечению, это такой пассивный способ себе помогать.

Табличка на лбу я уязвима — это крик о помощи, о спасении. Очевидно, что этот крик демонстрируется не в той аудитории, где его могут услышать, поскольку важно, чтобы обижать перестал именно абьюзер.

В том числе поэтому от абьюзера не уходят. Ждут излечения своей травмы там, где это не может произойти. И жертве приходится в терапии осознавать свою провокативную позицию.

Очень важно спровоцировать у нее протест: я так больше не хочу, я так больше не позволю, только я могу это прекратить. Ей нужно понять, что ждать защиты нужно не от кого-то другого, а прежде всего от самой себя.

Одна моя знакомая попыталась сказать абьюзеру о том, что она чувствует, запротестовать, защитить себя. Ее партнера это еще больше разозлило.

У нее было ощущение, что чем сильнее она шевелится — тем больше веселится кошка, в лапках которой мышка. И когда она не шевелилась, было легче, потому что теперь он боится проиграть, потерять свою власть.

Как же так?

Из ваших слов видно, что в этом примере жертва продолжала бояться абьюзера. Она демонстрировала свою уязвимость.

Видимо, у нее еще недостаточно ресурса, чтобы справляться.

И что означает она шевелилась? Часто жертва начинает бороться с агрессором, нападая на него, чем вызывает еще большую волну агрессии. Важно защищать себя, но не биться с абьюзером.

Ради своей безопасности нужно вовремя выйти из взаимодействия: не разговаривать, не отвечать, выйти из комнаты.

Сколько времени уходит на выработку иного поведения у жертвы?

Кому-то хватает двух встреч: человек понимает, что происходит, откуда это взялось, у него включается протест — хватит, я не хочу больше в этом находиться. Ведь иногда люди и в терапию не приходят: они прочли книгу или статью, посмотрели фильм, что-то осознали, или друзья их поддержали — и они начали решать проблему.

Им и психолог не особенно нужен. А кому-то очень тяжело: человек настолько зависим, ему тяжело собраться, он не может быть отдельным, он боится шевелиться и принимать решения. Он будет впадать в состояние жертвы как более для себя безопасное.

Ведь для него абьюзер — самый понятный человек, он другого не знал.

Жертва абьюза не имеет внутреннего Кремля

Как выглядят личные границы в норме?

Человеку, который разбирается со своими границами, нужно стремиться к умению понимать свое состояние и понимать состояние другого. Потому что граница охраняет человека, а человек — это чувства, состояния, желания, потребности. Если нет понимания себя, понимания, что ты чувствуешь и хочешь, — нечего и охранять.

Часто люди что-то почитают на форумах и барахтаются вокруг борьбы за свои границы, а у них мало что получается. Потому что начинать нужно не с этого. Прежде всего, нужно понять, что мы защищаем, а только потом — как это делать.

А это — умение ощущать самого себя. Где я, а где уже другой, причем как на своей территории, так и на территории другого.

Есть несколько видов границ. Есть граница вокруг себя — как вокруг государства, а есть граница, которую мы устанавливаем с миром.

Есть граница, за которую мы пускаем семью, а есть граница, за которую мы пускаем друзей, и т.д.

Куда можно пускать членов семьи, а куда нельзя?

Каждый решает сам. Кто-то не пускает в свои личные границы родителей, но пускает друзей.

Для подростков это нормально. Некоторые взрослые люди пускают родителей, но не пускают партнера. Для них это нормально, хотя, на мой взгляд, это неконструктивный вариант.

Либо: пускают детей, но не пускают партнеров. Или пускают друзей, а не пускают мужа или жену.

Как выглядит наиболее здоровый вариант?

Для ребенка в ближнем круге сначала находятся родители. Потом появляются другие близкие, потом друзья.

Ребенок подрастает, и в норме родители все дальше и дальше отходят от его границ. Он от них сепарируется.

Если у взрослого человека в первом кругу находятся родители, возникает тема сепарации и вопрос, умеет ли он строить другие формы отношений.

И наоборот: если мы посмотрим на пару взрослый и маленький ребенок, то сначала маленький ребенок близко, а потом, по мере его взросления, мы готовимся его отпускать. И если у взрослого человека в ближнем кругу не партнер, а подросшие дети — это опять история про созависимость, нежелание отпускать или про отсутствие близости с партнером.

У взрослого человека мы ожидаем увидеть, что в первом круге у него партнер, потом друзья или братья-сестры, потом дети, потом родители. Но человек устраивает близкие круги так, как ему повезло в жизни, исходя из своего внутреннего состояния.

И кому-то друг или брат/сестра намного ближе супруга. И это более приемлемый вариант, чем если бы там были родители или дети.

Как мы работаем над этим в терапии? Человек в своей душе условно выделяет несколько зон.

Вот это моя зона общения с родителями. А вот эта — с мужем.

А вот эта — с детьми. Мы задаем себе вопросы: мужу где можно ходить в моей душе? А он заходит на другие территории?

Почему я его пускаю? А коллегам куда можно заходить, а куда нельзя?

Родителям на какую территорию можно заходить, а на какую нельзя? А детям? А друзьям?

Мы подробно разбираем с человеком его отношения с другими, чтобы у него сложилось понимание.

У человека без границ все внутри перемешано, перепутаны люди и связи с ними, непонятно, кто и какую функцию для него выполняет, он пускает других во все закоулки своей души — в том числе тех людей, кто ему наносит ранения. Закономерным образом ему становится плохо, и он либо вообще перестает к себе кого-то допускать, либо мучается. А в норме должна быть дифференциация зон с границами, с ярко выраженными правилами посещения той или иной территории, как в государстве.

Человек устанавливает правила, что на его территории делать можно, а что нельзя, кому и по каким правилам можно входить. Вот мы идем в парк, и на входе написаны правила посещения: курить нельзя, мусорить нельзя, фотографировать можно.

Человек так же учится выстраивать здоровые границы: вот это со мной делать можно, а вот это я не приемлю, это меня ранит, это мою заповедную зону приведет в запустение. Попробовал, пустил человека, а тот не оправдал доверие — значит, больше не пускай.

В следующий раз присмотрись к человеку, может ли он себя в твоем парке культурно вести.

А есть совсем закрытая зона — внутренний Кремль, в который никто не допускается. Это залог психического здоровья человека.

Не все имеют этот Кремль. Те, кто его не имеет, испытывают огромный страх перед установлением близких отношений. Мы работаем с этим страхом: устанавливаем зоны, правила, границы, учим понимать себя, сооружаем уединенный внутренний Кремль, куда никто не должен соваться.

Там человек обретает себя, пишет свои законы и нормы, формирует представления о том, как он будет жить, принимает решения. Там никто на него не влияет.

Жертва абьюза как раз не имеет внутреннего Кремля, она поглощена другим, ей некуда отойти, негде принять решение, развернуть тактику, государственную политику.

Мы можем со всей своей территорией экспериментировать, изучать — пускать человека в то или иное место или нет. Но Кремль не сдают никогда.

Это залог внутренней безопасности. Конечно, в реальности есть люди, которые настолько доверяют кому-то, что готовы его и в Кремль пустить. Бывают такие близкие отношения.

И если человек считает, что это безопасно — это его решение. Но это рискованный шаг.

Мы должны помнить, что если начнется война, можно даже на свою территорию пустить, но сдавать Кремль нельзя.

2019-03-04admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Непослушный ребенок: что делать?|

Непослушный ребенок: что делать?| Непослушание из-за возрастного кризиса...

27 09 2020 11:59:16

Виды папилломы, характер заболевания, лечение народными методами|

Виды папилломы, характер заболевания, лечение народными методами| Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...

26 09 2020 10:17:25

Памятник затопленным кораблям в Севастополе: описание, краткая история

Память о героях, принявших такое непростое решение и сражавшихся уже не на море, а на суше, и хранит этот монумент...

25 09 2020 7:20:49

Брачный договор

Брачный договор Брачный договор может включать стандартные нормы, согласно законодательству, также можно вносить индивидуальные, но основываясь на законе...

24 09 2020 3:33:19

Как собрать сруб для бани: подготовка, технологии соединения бревен|

Как собрать сруб для бани: подготовка, технологии соединения бревен| Чаще всего при сборке сруба используют древесину сосны, ели или лиственницы...

23 09 2020 19:59:45

Сонник Ворс, к чему снится Ворс во сне видеть

Сонник Ворс, к чему снится Ворс во сне видеть К чему снится Ворс: толкование по 100 авторамСонник Рика ДиллонаК чему снится вам Ворс во снеВодить по ворсу рукой во сне – вас ждут ценные покупки...

22 09 2020 22:24:43

Заточка ножей машинки для стрижки волос, лезвий машинок для стрижки животных, собак|

Заточка ножей машинки для стрижки волос, лезвий машинок для стрижки животных, собак| Особенно быстро затупляются ножи, если ей стригут животных, например, собак...

21 09 2020 5:13:34

Выезжавшее со двора авто сбило на тротуаре велосипедиста - вопрос юристу

Располагая российским подданством, и одновременно имея вид на жительство в чужой стране, а также разрешение на постоянное проживание или удостоверение личности жителя иностранной державы, лицо обязано вовремя уведомить об этом территориальный отдел ФМС России...

20 09 2020 18:39:16

Стихии знаков Зодиака: их характеристика и совместимость

Всякое из явлений может быть охарактеризовано в качестве проявления одного из данных элементов: Огонь, Земля, Воздух либо Вода...

19 09 2020 1:40:29

Заседание 136

Заседание 136 То есть упахаться вусмерть, как обычно, но не получить за это ни одного доброго слова?На той, предыдущей, конюшне меня всегда хвалили и благодарили за помощь...

18 09 2020 9:57:58

Комплект на выписку|

Комплект на выписку| зависимости от сезона– поздравить свою воспользоваться услугами фирмы, Это является задачей Выписка новорожденного из Конверт теплу подстилку для Виктория: все большое неудобство...

16 09 2020 22:54:26

Гороскоп для Тигра на год: женщина и мужчина

Гороскоп для Тигра на год: женщина и мужчина Будьте взрослее! Учитесь прощать ошибки других и конструктивно выяснять отношения, не повышая тон...

15 09 2020 2:52:25

Садовые фигуры своими руками (69 фото): мастер-класс по изготовлению фигурок из проволоки, пошаговая инструкция и формы для изделий из гипса|

Садовые фигуры своими руками (69 фото): мастер-класс по изготовлению фигурок из проволоки, пошаговая инструкция и формы для изделий из гипса| Различные декоративные фигурки помогут сделать ваше летнее жилище не только ярким и привлекательным, но и будут поднимать вам настроение каждый день...

14 09 2020 14:52:24

Как делится наследство между наследниками первой очереди?

Как делится наследство между наследниками первой очереди? Переход имущественных ценностей наследникам по закону происходит согласно детально прописанной процедуре...

13 09 2020 0:58:39

Важная помощь|

Важная помощь| Первое, с чем сталкивается человек с ограниченными возможностями, это сесть в кресло, и выбраться из него обратно...

12 09 2020 19:34:16

Рыбный салат со свекольным желе, пошаговый рецепт с фото

Рыбный салат со свекольным желе, пошаговый рецепт с фото 400 г филе любой рыбы по вашему вкусу2 огурца3–4 веточки петрушки3–4 веточки кинзы1 ч...

11 09 2020 23:23:48

Гороскоп для женщины Близнецы на год зодиак|

Гороскоп для женщины Близнецы на год зодиак| Не нужно слишком сильное нагружать себя какой-то работой, будь то даже домашние дела...

10 09 2020 22:28:55

Гороскоп для Тельцов, рожденных с 20-30 апреля

Можно использовать этот год, чтобы разобраться в себе и понять чего вы действительно хотите достичь в долгосрочной перспективе...

09 09 2020 1:54:19

Корень лопуха, лечебные свойства, применение, противопоказания|

Корень лопуха, лечебные свойства, применение, противопоказания| А между тем все части лопуха активно применяются в медицине, кулинарии и косметологии, но особою ценность представляет его корень, который, кажется, вобрал в себя всю силу природы...

08 09 2020 5:27:28

Описание совместимости в паре между Водолеем и Львом

Попробуем разобраться, что же может получиться в результате такого союза...

07 09 2020 2:26:23

Обзор 16 популярных видов мёда: что лечат, кому рекомендуются|

Обзор 16 популярных видов мёда: что лечат, кому рекомендуются| Но, если углубляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...

06 09 2020 7:51:42

Конкурсы на Новый год для детей и взрослых|

Конкурсы на Новый год для детей и взрослых| Конкурсы на Новый год бывают разные, детские и взрослые, для большой компании и для маленькой...

05 09 2020 19:13:34

Фарингит у детей: лечение (чем лечить), симптомы острой формы у ребенка

Фарингит у детей: лечение (чем лечить), симптомы острой формы у ребенка Вылечить фарингит несложно при условии своевременного обращения к доктору...

02 09 2020 4:11:40

Клуб на миллиард

Так, выяснилось, что впервые в истории появилась команда, потратившая на то, чтобы собрать текущий состав, более €1 млрд...

01 09 2020 17:16:12

Домашний хрен Хрен на огороде — беда или радость?|

Домашний хрен Хрен на огороде — беда или радость?| И всё бы хорошо, вот только большинству огородников хрен сильно мешает выращивать другие культуры...

31 08 2020 21:58:56

Сонник Вьюнок, к чему снится Вьюнок во сне видеть

Сонник Вьюнок, к чему снится Вьюнок во сне видеть К чему снится Вьюнок: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть Вьюнок, как разгадать символику снаВьюнок — вьюнок – Знакомство с человеком, который в будущем сыграет значительную роль в вашей судьбе...

30 08 2020 23:51:35

Маски для лица из глины — 10 рецептов на все случаи жизни|

Маски для лица из глины — 10 рецептов на все случаи жизни| Но медициной применение глины не ограничивается...

29 08 2020 0:27:44

Марьям значение имени, характер и судьба, Что означает имя Марьям

Марьям значение имени, характер и судьба, Что означает имя Марьям Что означает имя Марьям: имя Марьям переводится как «госпожа»...

28 08 2020 7:47:27

Как пережить смерть ребёнка|

Как пережить смерть ребёнка| Тем не менее, в обществе не принято заводить разговоры на тему смерти...

27 08 2020 14:27:23

Уста истины в Риме: история, описание, фото

Уста истины в Риме: история, описание, фото 5EЕсли рассматривать самые популярные среди туристов достопримечательности Рима, то из них просто-таки необходимо выделить Уста истины, которые можно без особого труда найти на площади, носящей название Piazza della Bocca della Verita, что в переводе на русский язык означает «Площадь Уст истины»...

26 08 2020 6:53:41

Совместимость Быка и Тигра - минусы союза

Женщина-Бык и мужчина-ТигрЭта парочка способна превратить легкий, ни к чему не обязывающий роман, в крепкую семью...

25 08 2020 14:55:29

Статуя Зевса в Олимпии: история, описание, фото

Статуя Зевса в Олимпии: история, описание, фото Поскольку Олимпийские игры были масштабным событием и собирали на состязания представителей из Египта, Сирии, Малой Азии и Сицилии, для их проведения требовалось уже более вместительное сооружение...

24 08 2020 9:46:11

Любить нельзя воспитывать

Любить нельзя воспитывать Потом обнаруживаем в нём личность и стараемся её развить, гармонизировать и подготовить к будущему...

23 08 2020 15:28:16

Сонник Букет, к чему снится Букет во сне видеть

Сонник Букет, к чему снится Букет во сне видеть К чему снится Букет: толкование по 100 авторамК чему снится Букет во снеБукет — красивый и яркий – наследство от незнакомого богатого родственника такой букет также предвещает приятные встречи для молодежи...

21 08 2020 11:53:40

Сонник Арахис, к чему снится Арахис во сне видеть

Сонник Арахис, к чему снится Арахис во сне видеть К чему снится Арахис: толкование по 100 авторамЧто значит видеть арахис во снеАрахис – Так же как орехи вообще, ассоциирован с детскими желаниями и наказанием за них (дать на орехи)...

20 08 2020 19:11:11

Гороскоп Рака на 2019 год: здоровье, бизнес, любовь

В этой статье я поведаю о благоприятных периодах следующих 12-ти месяцев, и о сложностях, с которыми вам придётся столкнуться...

19 08 2020 0:38:27

Изготовление рассухаривателя клапанов своими руками: описание, схемы|

Изготовление рассухаривателя клапанов своими руками: описание, схемы| Поэтому при необходимости разборки или сборки газораспределительного механизма автолюбителей интересует, как сделать рассухариватель клапанов своими руками...

18 08 2020 6:44:10

Обман в интернете, как его избежать|

Обман в интернете, как его избежать| Содержание статьи:Многие люди хотят зарабатывать в интернете хорошие деньги и при этом ничего не делать...

16 08 2020 15:12:10

Елочный ангел

Елочный ангел Спасибо блогу в Живом Журнале — отлистала двенадцать зим...

15 08 2020 19:28:52

Как разморозить холодильник правильно и быстро|

Действительно ли это так? Что делать хозяевам моделей, у которых отсутствует функция ноу фрост? Как быстро разморозить холодильник в случае необходимости?Нужно ли размораживать морозильную камеру с функцией No FrostЗачем размораживать морозильную камеру, если на ней полностью отсутствует изморозь? Этот вопрос – утверждение действительно верен, но только наполовину...

14 08 2020 23:36:59

Гормоны гипоталамуса и их функции (таблица)|

Гормоны гипоталамуса и их функции (таблица)| Гипоталамус регулирует работу гипофиза, обмен веществ и постоянство внутренней среды организма, синтезируя активные нейрогормоны...

12 08 2020 6:49:19

Виды бобов и их полезные свойства: белые и зеленые бобы — маш, мунг, нута|

Виды бобов и их полезные свойства: белые и зеленые бобы — маш, мунг, нута| Например, бобы мунг (Vigna radiata) из рода Вигна (Vigna), широко распространенная культура в странах Юго-Восточной, Средней Азии, в Китае...

11 08 2020 21:32:43

Почему у антуриума желтеют листья и что делать для спасения цветка|

Почему у антуриума желтеют листья и что делать для спасения цветка| В процессе выращивания могут возникнуть ситуации, когда кустик выглядит плохо, а его хозяева не знают, что делать, если у антуриума желтеют или сохнут листья, появляются пятна, опадают молодые побеги...

10 08 2020 20:19:21

Нервная булимия|

Нервная булимия| По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...

09 08 2020 10:43:33

Квитанция об оплате госпошлины - бланк, образец

Квитанция об оплате госпошлины - бланк, образец В первую очередь отличие состоит в размере той или иной госпошлины...

08 08 2020 17:59:21

Калорийность скумбрии: копченой, соленой, запеченной, вареной|

Калорийность скумбрии: копченой, соленой, запеченной, вареной| Почему люди выбирают скумбрию?Основными причинами такого широкого распространения послужили географические особенности – рыба обитает во многих морях – Балтийском, Северном, Черном, Средиземном...

07 08 2020 17:49:45

Трекинг в Непале самостоятельно подробно о треке к Базовому лагерю Аннапурны — Блог Ольги Салий Другие путешествия|

Трекинг в Непале самостоятельно подробно о треке к Базовому лагерю Аннапурны — Блог Ольги Салий Другие путешествия| Непальский трек — это не туристический поход в обычном понимании этого слова: вам не нужно брать с собой еду, котелок, палатку и даже не обязательно спальник (не во все треки), потому что как только вам надоест идти, вы можете остановиться на ночлег в любом из попутных гест-хаусов...

06 08 2020 0:26:24

Владимирская церковь на Божедомке: описание, фото

Владимирская церковь на Божедомке: описание, фото 6EНебольшой Владимирский храм имеет необычные формы – он увенчан тремя шатрами...

05 08 2020 5:32:52

Елена Драпеко: «Если б я родилась мужчиной, мне бы легче жилось»

Елена Драпеко: «Если б я родилась мужчиной, мне бы легче жилось» Елена сыграла роль Лизы Бричкиной — той самой в чем-то наивной юной блондиночки, которая более всего пришлась по душе старшине...

04 08 2020 4:18:51

О мальчиках, девочках и красноречивых вопросах

О мальчиках, девочках и красноречивых вопросах Например: А могут ли общаться между собой платежеспособные мужчина и женщина, не испытывая влечения друг на друге нажиться?...

02 08 2020 13:25:22

Еникальский маяк в Керчи - как дораться, карта, фотографии

Что касается самого маяка, то он получил свое название от древней крепости Еникале, находящейся от данного навигационного объекта на удалении 5 км...

31 07 2020 10:55:21

Индексация пенсий с 1 апреля 2020 года - кому будет положена

Индексация пенсий с 1 апреля 2020 года - кому будет положена Разберемся, кому положена индексация пенсий с 1 апреля 2020 года, какой будет величина прибавки для 4 миллионов россиян...

30 07 2020 1:58:47

ОСАГО при замене водительского удостоверения: как внести права в полис

Правила составления приглашенияПриглашающая сторона должна постоянно проживать во Франции или иметь вид на жительство сроком не менее трех лет...

29 07 2020 10:25:30

Военная ипотека: плюсы и минусы

Военная ипотека: плюсы и минусы Военная ипотека подразумевает участие военнослужащего в накопительно-ипотечной системе, которая направлена на обеспечение солдат и офицеров российской армии жильем...

28 07 2020 11:46:56

Морковь – польза, вред, правила выбора и калорийность|

Морковь – польза, вред, правила выбора и калорийность| При употреблении овоща в сыром виде, польза от моркови будет доставлена «по адресу» в каждую клеточку организма...

27 07 2020 17:19:58

Работа и вакансии в Бангкоке для русских в 2019 году: как и кем уехать зарабатывать в Тайланд

Работа и вакансии в Бангкоке для русских в 2019 году: как и кем уехать зарабатывать в Тайланд Единственное, что может остановить, это небольшой список вакансий, в которых легально можно реализовать себя в новой стране...

26 07 2020 17:21:31

Пасхальные куличи|

Пасхальные куличи| В действительности выпечка куличей изначально носила ритуальный характер, обращенный к богам плодородия...

25 07 2020 3:11:26

10 интеллектуальных книг, которые прокачают ваше сознание

10 интеллектуальных книг, которые прокачают ваше сознание ru подобрал для вас 10 книг, которые меняют сознание, делая его более гибким и восприимчивым, а также способствуют духовному и интеллектуальному развитию...

24 07 2020 9:26:26

Что читают школьники разных стран мира на уроках литературы

Что читают школьники разных стран мира на уроках литературы А что цитируют ученики из других стран мира? AdMe...

23 07 2020 17:36:55

Законы штатов и конгресса в США в 2019 году: общий вид законодательной системы

Законы штатов и конгресса в США в 2019 году: общий вид законодательной системы Деньги выдаются под процентную ставку, которая устанавливается банком (в соответствии с Федеральным законом № 102)...

22 07 2020 12:23:35

Чем занять ребенка 2-5 лет, как организовать досуг|

Чем занять ребенка 2-5 лет, как организовать досуг| Содержание статьи:Досуг ребенка летомЛето – это замечательное время года, во время которого можно придумать множество развлечений, однако при этом и достаточно сложный период для родителей, которые, возможно привыкли к тому, что большую часть дня кроха проводит в детском саду...

20 07 2020 19:29:13

Посмотрите на эти 23 лакомства из разных стран мира, но не падайте в обморок

Посмотрите на эти 23 лакомства из разных стран мира, но не падайте в обморок ru представляет 23 самых странных и необычных блюда мира, которые кое-где едят так, что аж за ушами трещит...

19 07 2020 9:38:28

Чем повысить гемоглобин при беременности|

Чем повысить гемоглобин при беременности| Почему зачастую падает гемоглобин у беременных: причины и признаки отклоненийСнижение количества данного белка в крови называют анемией, или малокровием...

18 07 2020 0:10:46

Оформление визы в Таиланд в 2019 году, образец заполнения анкеты для получения визы в Таиланд

Оформление визы в Таиланд в 2019 году, образец заполнения анкеты для получения визы в Таиланд При пересечении сухопутных границ вам поставят только штамп в паспорте!Требования к анкете в посольстве в Москве поражают...

17 07 2020 0:46:25

Профстандарты для педагогов в 2017 году

Профстандарты для педагогов в 2017 году Труд педагога связан также с бумажной волокитой...

16 07 2020 12:27:46

Кашель у ребенка в 2 года: лечение, причины, диагностика

Кашель у ребенка в 2 года: лечение, причины, диагностика Основные причины:острое респираторное или вирусное заболевание (ОРЗ, ОРВИ), гриппаллергическая реакцияинородный предметраздражение кашлевого центра (коклюш)...

13 07 2020 7:40:41

Давид Бурлюк

Давид Бурлюк Одно это краткое перечисление позволяет представить место и значение Давида Бурлюка в культуре русского и мирового авангарда...

11 07 2020 8:20:46

Vintage - стильная старина

Vintage - стильная старина Однако винтаж — это стиль, который создается не стилизованными, а именно старинными вещами, которые были очень модными в своё время...

09 07 2020 1:30:45

Феодосийский Введенский храм - описание с фото, как добраться

Феодосийский Введенский храм - описание с фото, как добраться Глядя на ухоженное строение трудно себе представить, что ему сейчас насчитывается более тысячи лет...

08 07 2020 19:16:32

Совместимость: дева и дева|

Совместимость: дева и дева| Несмотря на то, что общий перфекционизм и скептицизм родившихся под этим знаком зодиака может приводить к частым конфликтам и ссорам, мудрые Девы способны быстро решать проблемы и идти на компромисс, находя выход из любой ситуации...

07 07 2020 5:49:45

Выбираем растения для террасы|

Выбираем растения для террасы| Для этого здесь нужно разместить оригинальные композиции из цветов и других растений, посаженных в горшки, ампели и кадки...

06 07 2020 14:29:16

Ипотека для молодой семьи в 2020 году - работает ли такая госпрограмма

Ипотека для молодой семьи в 2020 году - работает ли такая госпрограмма Покупать свою квартиру — денег нет...

05 07 2020 9:49:34

Как правильно приклеить накладные ресницы? Советы визажистов|

Как правильно приклеить накладные ресницы? Советы визажистов| Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...

04 07 2020 10:41:40

Итальянская кухня гастрономический туризм|

Итальянская кухня гастрономический туризм| Но этим блюдом национальная кухня не ограничивается...

03 07 2020 10:34:51

Знаки Зодиака: гороскоп, точные предсказания

Прирождённые лидеры и невероятные упрямцы, Овны, в грядущем году проявят свои качества во всей красе...

02 07 2020 6:58:41

Подростковые самоубийства: почему наши дети взяли в моду лишать себя жизни и рисовать синих китов|

Подростковые самоубийства: почему наши дети взяли в моду лишать себя жизни и рисовать синих китов| Молодые люди страдают от одиночества, начинают заводить вредные привычки, убегают из дома...

01 07 2020 21:58:44

Закон об ипотеке под 6 процентов в 2020 году - кому положена новая льгота, как ее получить

Закон об ипотеке под 6 процентов в 2020 году - кому положена новая льгота, как ее получить Среди новинок, в частности, можно отметить появление ежемесячных выплат из материнского капитала наличными, о которых мы говорили чуть раньше...

30 06 2020 18:20:24

Попасть в Крым с территории Украины станет еще сложнее

Попасть в Крым с территории Украины станет еще сложнее Такая процедура уже рассматривается Кабинетом министров Украины...

29 06 2020 7:30:35

Луна в Рыбах: любовь, отношения, интим

Луна в Рыбах: любовь, отношения, интим Наиболее обиженными окажутся в этой ситуации пикаперы-Овны...

27 06 2020 22:18:33

Как перевести деньги с Яндекс кошелька на Вебмани

Как перевести деньги с Яндекс кошелька на Вебмани Хотя существуют и другие возможности перевода денег с Яндекс...

26 06 2020 21:45:50

Что делать, если ребенок перегрелся на солнце?|

Что делать, если ребенок перегрелся на солнце?| Однако, несмотря на все эти прелести лета, оно не так безобидно как кажется...

25 06 2020 18:41:14

Человек должен задуматься, кому он хочет помочь

Человек должен задуматься, кому он хочет помочь А сразу три победительницы конкурса «Мисс Россия» (2012 – Елизавета Голованова, 2013 – Эльмира Абдразакова и 2015 – София Никитчук) в течение трех дней поочередно присутствовали на проекте, общались с участниками акции и беседовали по телефону с теми, кто перечислил средства нуждающимся в помощи детям...

24 06 2020 20:25:39

Значение фамилии Огородник, Огородников

Значение фамилии Огородник, Огородников : Онтонко Огородник, крестьянин, 1495 Пимен Огородник, чернец Спасо-Прилуцкого монастыря, 1610 Федька Огородник, атаман в Гадяче, 1648 Андрейко Семенов сын Огородников, земский дьячок в Вологодском уезде, 1618 Михайло Огородников, черниговец, 1641...

23 06 2020 6:10:55

8 секретов красоты японок, которые помогут в 40 лет выглядеть на 20

8 секретов красоты японок, которые помогут в 40 лет выглядеть на 20 На 2-м этапе используется средство для умывания без мыла...

22 06 2020 22:39:17

Луна в знаке Рака – лунный день

Луна в знаке Рака – лунный день Для тех, кто имеет ресторанный бизнес, занимается садоводством и продажей цветов, день обещает быть успешным...

21 06 2020 5:17:49

Почему сериал «Гоголь» не так страшен, как его малюют

Почему сериал «Гоголь» не так страшен, как его малюют Все это пустое (не потому, что неважно само по себе, а потому что это как ждать от Трех мушкетеров, что они будут энциклопедией по эпохе Ришелье)...

19 06 2020 13:47:56

Как быстро и качественно уснуть в разных видах транспорта

Как быстро и качественно уснуть в разных видах транспорта ru отобрал самые действенные советы бывалых путешественников, как беспроблемно уснуть в длительном путешествии на поезде, самолете или автобусе...

18 06 2020 21:39:58

Отмена транспортного налога для легковых автомобилей: новости

Отмена транспортного налога  для легковых автомобилей: новости Большинство чиновников считают, что автомобили наносят серьезный урон дорогам, а при отмене налога их будет не на что ремонтировать...

17 06 2020 18:24:52

7 доказательств, что Голландия

7 доказательств, что Голландия По крайней мере, в этих 7 достижениях...

16 06 2020 22:33:59

Кредитная амнистия 2016 для физических лиц

Кредитная амнистия 2016 для физических лиц Какой может быть выход из возникшей ситуации? Ответ один – кредитная амнистия 2016 для физических лиц...

13 06 2020 8:31:23

Как получить гражданство в Германии: подробная инструкция

С началом действия программы еврейской иммиграции тысячи евреев получили право на немецкий паспорт...

12 06 2020 18:49:13

Оргазм при беременности, можно ли испытывать?|

Оргазм при беременности, можно ли испытывать?| Страхи беременной связаны с возможностью навредить малышу неосторожным движением, резким толчком или неудобным положением...

10 06 2020 2:43:55

Как ухаживать за нарощенными ресницами: правила, ошибки, особенности макияжа|

Как ухаживать за нарощенными ресницами: правила, ошибки, особенности макияжа| Бывает, что нарощенные ресницы уже через несколько дней начинают отваливаться либо торчать в разные стороны...

09 06 2020 11:38:32

Груша Дичка: описание, лечебные свойства и противопоказания|

Груша Дичка: описание, лечебные свойства и противопоказания| После готовности посыпать плоды сыром, полить оставшимся сиропом...

08 06 2020 4:19:49

Сонник Ведущий, к чему снится Ведущий во сне видеть

Сонник Ведущий, к чему снится Ведущий во сне видеть К чему снится Ведущий: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВедущий во сне к чему снится сновидцуведущий – вас ждет известие от важной и интересной особы...

07 06 2020 11:52:44

Витаминно-белковая диета|

Витаминно-белковая диета| Эта диета весьма эффективная и относительно простая, поэтому придерживаться её сможет каждый желающий похудеть...

06 06 2020 1:10:51

Медицинская экспертиза как последняя надежда

Медицинская экспертиза как последняя надежда Эксперт может также не обладать всей полнотой следственных материалов, необходимых для точного заключения...

05 06 2020 20:14:57

Аллергия и бесплодие глазами психолога

Аллергия и бесплодие глазами психолога А на консультации мы говорили о другом — о моих личных границах, желаниях, чувствах и их защите...

04 06 2020 1:39:13

Гороскоп Тельца на январь – финансы, здоровье и личная жизнь

Рассмотрим подробнее гороскоп Тельца на январь 2018 год — в сфере финансов, личных отношений и здоровья...

03 06 2020 13:30:21

Экология дома|

Экология дома| Ведь многие отделочные материалы содержат токсические вещества...

02 06 2020 12:24:14

Замена тормозного цилиндра: переднего и заднего ВАЗ|

Замена тормозного цилиндра: переднего и заднего ВАЗ| При нажатии на педаль тормоза поршень в ГТЦ сжимает тормозную жидкость и передает ее давление к РТЦ...

01 06 2020 4:37:26

Шалфей для зачатия: как пить, для наращивания эндометрия, для мужчин|

Шалфей для зачатия: как пить, для наращивания эндометрия, для мужчин| В его натуральном составе преобладают фитогормоны, которые как раз и обеспечивают созревание фолликула в естественных условиях...

31 05 2020 4:14:39

Женская «реализация», или Автомат с газировкой

Женская «реализация», или Автомат с газировкой Выйти замуж удачно, родить здоровых детей, получить хорошую профессию, работать… Соревнование начинается еще в детском саду...

30 05 2020 18:41:31

Уход за лицом и волосами красота и здоровье|

Уход за лицом и волосами красота и здоровье| В холодную зимнюю пору волосы теряют блеск и начинают сечься, а также становятся сухими...

29 05 2020 4:13:27

Пилотный проект ФСС - Прямые выплаты: какие регионы 2019

Пилотный проект ФСС - Прямые выплаты: какие регионы 2019 Принятие нового документа определило, какие регионы присоединятся к пилотному проекту в 2019...

28 05 2020 7:23:28

Сорт черешни желтой|

Сорт черешни желтой| Хотя надо отдать должное селекционерам: в последнее время они славно потрудились и вывели много различных сортов для средней полосы...

27 05 2020 3:34:53

Что подарить новорожденному мальчику?|

Что подарить новорожденному мальчику?| Особенно выбор становится трудным для людей, у которых нет собственных детей, и о том, что дарят новорожденному мальчику, они пытаются узнать из книг по воспитанию детей или от знакомых, кто уже обзавелся потомством...

26 05 2020 12:36:35

Дизайн участка загородного дома 10 соток своими руками фото|

Дизайн участка загородного дома 10 соток своими руками фото| Представляя дизайн участка загородного дома 10 соток, современные хозяева закладывают грандиозные планы по его планировке...

25 05 2020 0:47:18

Как удалить косточку из вишни: машинки, устройства и приборы|

Как удалить косточку из вишни: машинки, устройства и приборы| Именно поэтому на некоторых изображениях мадонн младенцы держат в руках ягоды вишни...

24 05 2020 20:30:34

5 способов мотивировать сотрудников в вашем малом бизнесе

Мотивация персонала является ключевым компонентом вовлеченности сотрудников...

23 05 2020 4:42:15

13 фактов, которые доказывают, что жизнь намного необычнее, чем мы привыкли думать

13 фактов, которые доказывают, что жизнь намного необычнее, чем мы привыкли думать ru приводит 13 фактов, которые дадут топливо мозгу и помогут расширить горизонты восприятия...

22 05 2020 9:46:26

Цефазолин: инструкция, показания к применению, отзывы, аналоги (уколы и таблетки)|

Цефазолин: инструкция, показания к применению, отзывы, аналоги (уколы и таблетки)| Инструкция по применениюРАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ ЦЕФАЗОЛИНЛатинское названиеСостав и форма выпускаПорошок для приготовления раствора для в/в и в/м введения белого или белого с желтоватым оттенком цвета...

21 05 2020 2:45:51

Секрет седьмой: сила общения

Секрет седьмой: сила общения Вот почему для меня одним из самых больших секретов Истинной Любви стала сила общения...

19 05 2020 10:52:27

ОСАГО в 2017 году, что будет, стоимость ОСАГО в 2017 году

ОСАГО в 2017 году, что будет, стоимость ОСАГО в 2017 году Для рядовых автолюбителей это выразилось в том, что во многих регионах им отказывали в страховании, либо для получения полиса приходилось выстаивать в унизительных очередях, ночевать у офиса страховой компании и т...

18 05 2020 8:54:57

Как отметить день рождения ребенка 11 лет

Ну, вот, например, как отметить день рождения ребенка 11 лет? К этому возрасту все привычные способы детских развлечений ему уже кажутся слишком малышовыми...

17 05 2020 2:34:37

Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года

Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года, чем запомнился Мундиаль в России...

16 05 2020 20:44:53

Как выглядит удостоверение личности моряка в 2020 году

Удостоверение личности моряка — документ для трудоустройства на судно Удостоверение личности моряка ( У Л М) — это документ, к 2014 году окончательно......

15 05 2020 22:52:58

Новогодний стол|

Новогодний стол| 2016 по китайскому календарю – год красной, огненной обезьяны...

14 05 2020 12:38:31

Как использовать зелёный чай при диете|

Как использовать зелёный чай при диете| Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...

13 05 2020 18:42:45

Лучшие развивающие игрушки для детей до 1 года – ТОП-10|

Лучшие развивающие игрушки для детей до 1 года – ТОП-10| Например, ползание, речь, умение различать звуки, сенсорное восприятие и т...

11 05 2020 11:15:41

Работа в Республике Крым в 2019 году: средняя зарплата, востребованные вакансии и повышения

Давайте рассмотрим Крым с точки зрения трудовой деятельности...

10 05 2020 0:39:32

Заседание 74

Заседание 74 Сегодня Магистр велел поставить ровно двадцать приборов: восемнадцать — гостям, еще два — себе и доктору Эоннесу, который, с любезных слов хозяина, уже не считался гостем...

09 05 2020 9:53:30

Как проводится межевание земельного участка

Как проводится межевание земельного участка Уже с 2018 года их можно выполнять только на основе кадастрового паспорта, сделанного на основе данных, полученных путем определения границ...

08 05 2020 13:54:40

Пенсия в Турции в 2019 году: размер пенсий, пенсионный возраст, социальные гарантии, как живут пенсионеры, пенсионная реформа, повышение

Всё чаще люди пенсионного возраста переезжают жить из России в Турцию и переводят сюда свои пенсии...

06 05 2020 22:32:18

ТОП 12 лучших ультразвуковых увлажнителей воздуха — рейтинг 2018 года|

ТОП 12 лучших ультразвуковых увлажнителей воздуха — рейтинг 2018 года| В современных домах, офисах, а тем более производственных помещениях воздух очень далек от идеального...

05 05 2020 21:17:13

О недвижимости в испанской Торревьехе

Сам город расположился в весьма привлекательном с географической точки зрения месте...

04 05 2020 8:14:10

Границы дозволенного|

Границы дозволенного| Не надо превращаться в «пилу «Дружба», настоятельно рекомендует Кузнецова женщинам...

03 05 2020 8:28:58

Разработан интерфейс, позволяющий управлять телефоном без прикосновений

Кроме этого с разработчиками сотрудничали специалисты из Snapchat...

02 05 2020 10:58:38

10 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 10 июля

10 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 10 июля После того, как Петр отвоевал у шведов Ливонию, он решает основать на этом месте новый город-крепость, и называет его Санкт-Петербург...

01 05 2020 8:13:55

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!