Рост и развитие    

Любим ли мы страдать

Так вышло, что я всегда очень любила себя пожалеть и пострадать. Периодически мне становилось так горько, так обидно — и что всё в жизни не так, как хочется, и что кто-то обидел, и что такая хорошая, стараюсь-стараюсь, а ничего не получается. И обиднее всего в этом состоянии то, что желающих пожалеть и посочувствовать находится не так много, а если находятся, то это не очень-то и помогает.

Всё равно внутри остаётся ощущение неудовлетворённости и грусти.

Когда я впервые познакомилась с православием, страдания остались при мне, но в них теперь появился высокий смысл. Теперь я не просто жалею себя и не умею наладить отношения с кем-то а — претерпеваю, не просто не умею себя поддержать — а терплю и смиряюсь. Ловушка этого восприятия была в том, что, страдая, обижаясь на весь мир или на кого-то конкретно, на самом деле не делаешь что-то хорошее, а получаешь некое мазохистское удовлетворение, с которым бывает очень сложно попрощаться.

Хорошо, что позже я переосмыслила это состояние и уже не связывала его с чем-то высоким и правильным.

И что же это за чувство на самом деле — жалость к себе? Почему так приятно бывает себя пожалеть, и почему в эти моменты другие люди кажутся такими злыми и несправедливыми?

В итоге я пришла к выводу, что это больше похоже на неосознаваемое чувство превосходства над другими. Если я плачу, меня обидели, то я — хорошая, а они получается — плохие. Я — добрая, а мир — несправедливый.

И эти ощущения бывают для нас настолько привычными, что сложно у себя их отследить и понять их настоящий смысл. Ещё с такой скрытой выгодой — чувствовать себя хорошим— сложно расстаться потому, что в противном случае делается вывод: а если всё не так, если я хорошая, они —плохие не работает, то как же правильно? Неужели я — плохая, они — хорошие?

Вроде бы этому нас и учат в религии, мне даже один священник говорил — говорите себе я свинья, а другие – ангелы. Неужели мне надо запретить себя чувствовать хорошей хотя бы в минуты слабости, печали, расстройства?

Я — хорошая или плохая?

Выйти из этой ловушки можно, только раз и навсегда определив, что я — реальная, такая, какая есть, ни хорошая, ни плохая, просто потому, что противоположная позиция ведёт не к добру. А какие другие, судить права нам не дано. Если взять любого человека и раскручивать его жизнь от поступка до момента рождения, то понимаешь, что, оказавшись в его жизни, на его месте, пройдя именно такой путь, скорее всего, именно так бы и поступил.

А в какой момент у него был реально возможный для него выбор, поступить так или иначе, узнать очень сложно, именно поэтому Бог призывает нас не судить людей, не считать никого плохим по определению. Только отказ от оценочного отношения к себе и другим, постоянного сравнения себя с другими может подарить нам спокойствие и свободу.

Инструмент сравнивания и оценки дан нам не для этого, а для того, чтобы определить — а что мне больше подходит? Какие мужчины, какая работа, какой дом, какая одежда?

Какой жизненный путь хочу выбрать для себя? И также позитивное сравнение себя с собой же в прошлом помогает видеть своё продвижение и свои достижения.

В конце концов, все мы когда-то не умели ходить и говорить, так что в любом случае неплохо продвинулись вперёд! А если вспомнить всё обучение, все горы помытой посуды, все рабочие часы, всё внимание, отданное детям, — всё это ни в коем случае нельзя одним махом назвать плохим.

Наш пройденный жизненный путь — это наша опора, то, что уже всегда останется с нами, и важно ценить и уважать его.

Откуда же растут корни у желания поплакать, порасстраиваться, пожаловаться на жизнь? Почему мы бывает сами сыпем соль на рану и бесконечно прокручиваем одни и те же огорчающие нас воспоминания, переживания, старые обиды? Опыт показывает, что страдания бывают разные.

Одни — которые мы сами себе придумываем, а другие — жизненные ситуации, в которые мы попадаем и которые необходимо преодолеть. Поговорим про оба случая.

Жалость к себе или Какая я несчастная!

Что же можно сделать, если понимаете, что слишком много страданий причиняете сами себе своими переживаниями, прокручиванием ситуаций в голове? В жизни, конечно же, происходят и неприятные моменты.

Вспомните физическую боль, если случай несерьёзный. Стукнулся — поболело пару минут — прошло.

Но что будет, если мы сами будем намеренно ударяться или ковырять рану? Боль можно растянуть до бесконечности. Если мы любим думать о том, а как лучше было поступить, а что надо было сказать, а что если бы всё сложилось иначе, — это страдание, которое мы создаём себе сами.

И корни, конечно же, идут из детства.

У ребёнка есть важные потребности быть любимым, значимым, а позже особенным. Мы быстро усваиваем, что если мы ударились, нам плохо — сразу же получаем внимание и любовь взрослых.

И иногда такой способ получения внимания и любви извне становится привычным стилем жизни. Может быть, вы знаете таких людей, и они вас даже раздражают.

Которые постоянно жалуются на что-то, бедные-несчастные. Но так и самим, бывает, хочется, чтобы кто-то пожалел, обнял, подарил подарок, и так грустно, когда этого нет!

Когда наши слёзы только раздражают других, и они вообще не понимают, что делать!

Нам всем хочется внимания и любви, и бывает, что привыкаем их получать только таким способом — вызыванием жалости. Важно проявлять свои чувства, давать себе возможность и поплакать, и погрустить. Но вот что можно сделать, когда эти чувства выходят из-под контроля и занимают слишком много места в жизни:

    • Выделите конкретное время, чтобы себя пожалеть, поставьте таймер и жалейте себя изо всех сил, но строго по таймеру! Время вышло — пошли делать другое дело.
    • Попробуйте в момент плача из-за жалости к себе отследить, какие именно слова вы себе говорите и заменить их другими, более приятными. Я обнаружила, что не могу заплакать, пока сама же не поругаю себя неприятными словами вроде у меня опять ничего не получается, кому я нужна, меня не любят. Стоит начать говорить себе я молодец, столько всего сделала уже или у меня такая чудесная семья — и плакать как-то уже не так хочется.
    • И, конечно же, понаблюдайте, возможно, жалость к себе для вас единственный способ проявить заботу и любовь к себе, получить у окружающих внимание. Может быть, стоит начать внедрять в свою жизнь новые, более позитивные способы заботы о себе! Например, попробовать близким сказать прямо о том, чего хочется, без упрёков и обид!

Всё против меня! или как идти вперёд с радостью

Если мы думаем, что нам в жизни не везёт, мы будем много страдать, переживать, жалеть себя. Что мы вообще думаем о жизни, как её воспринимаем? Жизнь — это испытание?

Как часто мы ждём от жизни плохого, беспокоимся, переживаем. Что для вас жизнь — тяжёлая ноша, которую мы должны пронести с мучением, или радостное приключение, полное любви?

Везёт ли вам в жизни, или жизнь к вам несправедлива, вам не везёт?

Бывает, что у людей начинается кризис веры после того, как с ними происходит что-то неприятное, им начинает казаться, что Бог к ним несправедлив. Я и сама проходила через это!

Жили правильно, всё, что надо выполняли, делали всё по списку. А он не вознаградил, а наказал — не этого мы ждали!

За что?

Замечали ли вы, что когда выслушаете или читаете про других людей, у которых всё складывается отлично, особенно если эти люди дают советы или рекомендации, вам кажется, что ему просто повезло или что он живёт неправильно. А нам в чём-то — не повезло, хоть мы и живём правильно. И повлиять или изменить это невозможно.

Но когда мы оцениваем мир так, мы снимаем с себя ответственность за то, что происходит в нашей жизни. Но как же повлиять на что-то в своей жизни? Что же делать, когда в жизни появляются трудности, проблемы?

Как относиться к повседневным жизненным урокам так, чтобы меньше страдать? Важно ли жить правильно, или важнее — в любви и радости?

Ответственность за свою жизнь, умение видеть, как и что я сам делаю в своей жизни, как раз может помочь нам усвоить урок и двигаться дальше, не застревая в переживаниях. Не считая, что во всём виноваты только обстоятельства и другие люди.

Но и себя — не винить. Мои клиенты только после того, как учатся брать ответственность за свою жизнь на себя, начинают видеть механизмы, которые работают в их жизни, точки, в которых что-то можно поменять для лучшего результата, и именно это помогает выйти из тупика. Чувства стыда и вины, зависти противоположны ответственности за свою жизнь.

Они только запустят порочный круг жалости к себе и не помогут научиться чему-то новому. Бесполезно обвинять кого-то, в том числе и себя, если действовать, делать конкретные шаги к цели гораздо эффективнее.

И вот какие новые установки, например, могут помочь по-другому смотреть на неприятные моменты в жизни:

    • Всё, что происходит в моей жизни, необходимо мне для моего роста и развития
    • Если Бог есть любовь, то каждую ситуацию в жизни я могу проходить с любовью в сердце и с заботой о себе. Любое страдание временно, а любовь может быть с нами всегда
    • От того, насколько я умею сама поддержать себя, зависит и мой успех в работе, и количество любви, которое я могу отдать людям. Поэтому важно постоянно уделять время и внимание наблюдению за собой, заботе о себе, чтобы не доводить ситуацию до края.

А что касается моей жалости к себе, в конце концов, я стала учиться не оценивать себя или по крайней мере не застревать на этом. Не воспринимать каждую неприятность как нечто глобальное. Сегодня что-то не вышло — получится завтра.

Настроение тоже может быть разным — главное, уметь возвращаться в норму, когда чувствуешь себя хорошо и спокойно. И, самое интересное, что получается!

Иногда бывает очень приятно поплакать, погрустить, купить себе горького шоколада или бананов, пожаловаться мужу на жизнь, поискать утешения, но самое главное, что эти периоды не затягиваются надолго, я знаю, что в моей жизни всё зависит от меня и от Бога, а Бог-то уж точно хочет только добра!

2019-03-15admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

13 мест, закрытых для туристов, которые не получится посетить даже за очень большие деньги

13 мест, закрытых для туристов, которые не получится посетить даже за очень большие деньги Бильдербергский клубНеофициальная ежегодная конференция, участники которой — короли, канцлеры, банкиры, журналисты, президенты и владельцы крупных корпораций...

26 01 2020 1:31:33

10 хитростей против комаров

10 хитростей против комаров ru делится хитростями, которые помогут отогнать вездесущих насекомых и остаться «несъеденным»...

25 01 2020 14:27:47

Мираб значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мираб

Мираб значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мираб Очень важно не требовать от себя и окружающих больше, чем нужно...

24 01 2020 16:45:22

Коктейли для похудения: протеиновый, белковый, в блендере, отзывы|

Коктейли для похудения: протеиновый, белковый, в блендере, отзывы| Но мало кому захочется 5 раз в день есть одно и то же блюдо, поэтому вопрос готовки встает особенно остро...

23 01 2020 20:58:27

Пилотный проект ФСС - Прямые выплаты: какие регионы 2019

Пилотный проект ФСС - Прямые выплаты: какие регионы 2019 Принятие нового документа определило, какие регионы присоединятся к пилотному проекту в 2019...

22 01 2020 0:51:56

Ампициллин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги|

Ампициллин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги| Ампициллин порошок для приготовления раствора для инъекций: 1 флакон содержит ампициллина (в форме натриевой соли) 0...

21 01 2020 9:50:47

Когда день отца в России, Какого числа день день отца

Когда день отца в России, Какого числа день день отца Как появился праздник — День отца?Впервые, проявился этот праздник в Америке, по просьбе Соноры Смарт...

20 01 2020 14:37:13

Как узнать беременна ли кошка|

Как узнать беременна ли кошка| Также можно показать питомца врачу, который точно определит состояния вашего любимца...

18 01 2020 9:26:33

Менингит – симптомы, причины, виды и лечение менингита, Медицина на — Добро ЕСТЬ!|

Менингит – симптомы, причины, виды и лечение менингита, Медицина на — Добро ЕСТЬ!| Основными причинами развития менингита являются вирусы, бактерии и грибки...

17 01 2020 21:41:58

Значение фамилии Астапов, Евстафьев, Остапенко

Значение фамилии Астапов, Евстафьев, Остапенко по всей русской территории, а в настоящее время сохраняется в отдельных говорах...

16 01 2020 7:27:44

Как временно зарегистрировать человека

Как временно зарегистрировать человека Как правило, нужно заранее обозначить все необходимые условия и цели...

15 01 2020 16:30:35

ЕГЭ по физике в 2020 году: о каких изменениях сообщает официальный сайт ФИПИ

ЕГЭ по физике в 2020 году: о каких изменениях сообщает официальный сайт ФИПИ В ЕГЭ по физике 2020 года по сравнению с годом предыдущим добавится один подраздел, который содержит одно задание...

14 01 2020 11:35:33

Еврейские имена девочек

Еврейские имена девочек При этом еврейский именослов не ограничивается только библейскими именами...

13 01 2020 6:15:19

Модные юбки весна-лето 2018 года, фото, новинки, тренды|

Модные юбки весна-лето 2018 года, фото, новинки, тренды| Именитые дизайнеры и известные дома моды представили свои показы, где были продемонстрированы самые необычные и оригинальные силуэты юбок 2018 года сезона весна-лето...

12 01 2020 7:35:46

Мочевая кислота в крови повышена: как снизить, причины и симптомы|

Мочевая кислота в крови повышена: как снизить, причины и симптомы| В медицине превышение уровня мочевой кислоты в крови называется «гиперурикемия»...

11 01 2020 11:25:28

Правильное дыхание при родах и схватках|

Правильное дыхание при родах и схватках| Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...

10 01 2020 19:12:23

Абхазия в июне: какая погода и температура воды в начале и конце месяца (сезон 2018)|

Абхазия в июне: какая погода и температура воды в начале и конце месяца (сезон 2018)| Июнь богат урожаем черешни, мушмулы, клубники – сочной и вкусной...

09 01 2020 12:28:59

Прогулки с ребёнком: чем полезны, когда остаться дома, советы|

Прогулки с ребёнком: чем полезны, когда остаться дома, советы| Сразу возникает целый ряд вопросов: «Как одеться? Сколько гулять? Какое время года подойдёт?»Содержание статьи:Есть ли польза от прогулок?Время, проведённое на улице (безусловно, в пределах разумного), позитивно сказывается на работе практически всех систем детского организма...

08 01 2020 22:53:57

Кашель по утрам: причины утреннего кашля, лечение, диагностика

Кашель по утрам: причины утреннего кашля, лечение, диагностика Кашель представляет собой защитную реакцию, с помощью которой организм отвечает на проникновение в дыхательные пути различных микробов, аллергенов или инородного тела...

07 01 2020 12:56:27

Луна в Стрельце – здоровье, ароматерапия, красота, фитнес

Противопоказано лечение болезней крови и печени, соответственно опасны операции на печени и желчном пузыре, так же как и переливания крови...

06 01 2020 11:57:38

Химия для бассейна: какую выбрать? Хлор для очистки и дезинфекции, уход и обслуживание|

Химия для бассейна: какую выбрать? Хлор для очистки и дезинфекции, уход и обслуживание| Также применение средств для дезинфекции необходимо для устранения различных органических и неорганических примесей, ведь даже самых лучший фильтр не справится с существенными загрязнениями...

05 01 2020 10:43:53

9 женщин, которые вдохновили великих кутюрье на создание шедевров моды

9 женщин, которые вдохновили великих кутюрье на создание шедевров моды ru предлагает окунуться в историю моды и узнать о самых плодотворных творческих тандемах в индустрии...

04 01 2020 10:37:58

ЗОЖ: непереносимость глютена, как это понять|

ЗОЖ: непереносимость глютена, как это понять| Это серия побочных реакций, которые проходят в организме, чтобы предупредить вас, о том, что что-то не так...

03 01 2020 18:29:32

Куда уехать жить из России без денег в 2019 году

При поиске ответов нужно учесть множество факторов, в том числе возможности и риски после переезда в другое государство...

02 01 2020 4:24:43

Что такое типы метаболизма и почему ваша подруга похудела на диете, а вы нет

Что такое типы метаболизма и почему ваша подруга похудела на диете, а вы нет В дальнейшем теория Уотсона повлияла и на других исследователей...

01 01 2020 2:25:33

Что мне дороже: любовь или обида

Что мне дороже: любовь или обида Слезы текут, текут, не переставая, — чувство своей ненужности, ни себе, ни ему, ни миру… Теоретически знаешь, что нужна Богу, но на пике обиды молиться не можешь… Колоссальная жалость к себе, потерянность, безысходность…Эти состояния сопровождали меня на протяжении всей нашей семейной жизни с завидной регулярностью, раз в полгода или чаще, от случая к случаю...

30 12 2019 23:20:29

Виза в Прагу для россиян в 2019 году: документы и стоимость

Подробно остановимся именно на самостоятельном получении этого документа...

29 12 2019 22:26:59

Читай меня полностью

Читай меня полностью ru обожаем читать и считаем, что для творческой личности любовь к книгам так же естественна, как дыхание...

28 12 2019 5:37:31

Что делать, если вы перегрелись на солнце

Что делать, если вы перегрелись на солнце ru публикует важную инструкцию, которая поможет не растеряться и оказать первую помощь, если солнечный удар все-таки произойдет...

27 12 2019 20:53:44

Заклинил двигатель: признаки, определение причины и особенности ремонта|

Заклинил двигатель: признаки, определение причины и особенности ремонта| Заклинивание поршневых пальцев в верхней головке поршня...

25 12 2019 14:31:38

Свадебные украшения, кулинария свадьбы, что поставить на стол|

Свадебные украшения, кулинария свадьбы, что поставить на стол| Кондитеры, изготавливающие торты на заказ, готовы реализовать любую идею по оформлению своего детища, – всё зависит от вашей фантазии...

24 12 2019 8:11:51

Пенсии МВД с 1 февраля 2016 года

Пенсии МВД с 1 февраля 2016 года Причинами этого могут стать кризис российской экономики, риск повторения сценария прошлого года в отношении отмены индексирования пенсионных выплат и отсутствие конкретных действия со стороны правительства...

23 12 2019 19:45:51

Новая Ратуша в Мюнхене: история, описание, фото

Новая Ратуша в Мюнхене: история, описание, фото Вид ратуши со смотровой площадки церкви Святого ПетраЛюбопытным путешественникам интересны различные туристические направления и, надо сказать, многие из них действительно поистине удивительны...

22 12 2019 7:34:30

Совместимость Обезьяны и Дракона

Общая характеристикаОбезьяна и Дракон прекрасно умеют договариваться, поэтому проблем со взаимопонимание в их паре обычно не возникают...

21 12 2019 13:18:32

Дело вовсе не в конфликтах: из-за чего рушатся браки

Дело вовсе не в конфликтах: из-за чего рушатся браки И вам это удастся только в том случае, если вы достигнете глубинной эмоциональной основы ваших отношений — самых тонких и интимных переживаний: осознав, что вы зависимы от вашего партнера и эмоционально привязаны к нему подобно тому, как ребенок привязан к родителю...

20 12 2019 3:59:19

Что нужно купить для новорождённого — список (домой и в роддом, летом и зимой, мальчику и девочке), видео|

Что нужно купить для новорождённого — список (домой и в роддом, летом и зимой, мальчику и девочке), видео| Ведь каждая мама хочет, чтобы её ребёнок чувствовал себя комфортно и спокойно...

19 12 2019 19:45:24

22 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 22 февраля

22 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 22 февраля Данная Декларация была принята 29 ноября 1985 года Генеральной Ассамблеей ООН, и именно в ней впервые были разработаны принципы защиты и поддержки жертв вышеуказанных событий...

18 12 2019 12:11:18

Диета балерин|

Диета балерин| Диета балерин – быстрый способ свести жир к минимуму и подарить себе «сухие» мышцы...

17 12 2019 19:46:52

10 уловок, которые позволят вам не заряжать смартфон по несколько дней

10 уловок, которые позволят вам не заряжать смартфон по несколько дней ru узнал причины, из-за которых ваш телефон может быстро разряжаться...

16 12 2019 7:34:52

Работа в Швейцарии для русских: зарплата

Работа в Швейцарии для русских: зарплата Поэтому, если покупатель изначально будет понимать какие документы необходимы для оформления собственности, это существенно ускорит процесс регистрации квартиры...

15 12 2019 4:55:10

Что делать если опоздал на авиарейс

Что делать если опоздал на авиарейс Подписаться...

14 12 2019 12:45:34

20 японских изобретений, которые придумали гении или сумасшедшие

20 японских изобретений, которые придумали гении или сумасшедшие Прочитайте эту статью, и вы непременно с нами согласитесь...

13 12 2019 4:16:21

День рождения 3 апреля какой знак зодиака

Высшим приоритетом для этих людей становится контроль за происходящим – как на службе, так и в быту...

12 12 2019 16:16:55

Листья лопуха полезные свойства и противопоказания|

Листья лопуха полезные свойства и противопоказания| ?Его?уж?никак?не?назовешь?бестолковым?и?никчемным...

11 12 2019 16:53:47

Ушной клещ у кошек: симптомы и лечение отодектоза|

С точки зрения биологии клещ в ухе представляет собой мелкого членистоногого...

10 12 2019 9:12:20

Димексид в косметологии: методы и область применения, рецепты|

Димексид в косметологии: методы и область применения, рецепты| Непонятно кого за это надо благодарить, но в последнее время большую популярность в борьбе с выпадением волос почему-то обрёл запатентованный по совершенно иным показаниям препарат под названием «Димексид»...

09 12 2019 6:35:25

Новогодние сценарии для школьников|

Новогодние сценарии для школьников| Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, девочки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...

08 12 2019 17:48:30

Вот почему наши пальцы рук и ног морщатся от долгого пребывания в воде

Вот почему наши пальцы рук и ног морщатся от долгого пребывания в воде Они пришли к выводу, что сморщивание кожи пальцев — это реакция нервной системы на длительное пребывание в воде...

07 12 2019 14:26:12

Когда нефть начнёт дорожать

Когда нефть начнёт дорожать А их, хотелось бы отметить, предостаточное количество...

06 12 2019 0:25:12

Браслет из резинок Велосипедная Цепь: как плести|

Браслет из резинок Велосипедная Цепь: как плести| Это трендовое и модное украшение плести довольно просто...

05 12 2019 15:33:17

8 народных методов лечения, опасных для вашего здоровья

8 народных методов лечения, опасных для вашего здоровья ru собрал несколько распространенных методов лечения, которыми лучше не пользоваться, если вы действительно хотите избавиться от недуга...

04 12 2019 10:11:54

Анкета на визу в Болгарию: образец заполнения в 2019 году

В правой части пишут только сотрудники консульства...

03 12 2019 1:55:14

Заседание 117

Заседание 117 Ужас...

02 12 2019 18:58:33

Детская кровать трансформер: виды, особенности, правила выбора|

Детская кровать трансформер: виды, особенности, правила выбора| Компактная детская кровать трансформер позволит совместить модный дизайн с повышенной практичностью...

01 12 2019 8:27:58

Как подготовиться к ЭЭГ головного мозга у детей? Как ее проводят?|

Как подготовиться к ЭЭГ головного мозга у детей? Как ее проводят?| С его помощью можно определить уровень развития ребенка, распознать отклонения в развитии, проверить степень задержки внимания, речи, памяти, а также применять для оценки развития функций центральной нервной системы...

30 11 2019 7:34:35

5 причин почему кошку рвет водой — симптомы и лечение|

5 причин почему кошку рвет водой — симптомы и лечение| Проблемы с щитовидной железой...

29 11 2019 10:50:44

Список льготных лекарств

Список льготных лекарств Так кто же может получить лекарства в 2018 году и какой список льготных препаратов? С этими и многими другими вопросами разберемся в статье...

28 11 2019 23:52:57

Психология семейных отношений, этика взаимоотношений в семье|

Психология семейных отношений, этика взаимоотношений в семье| Вообще этой обширной теме посвящается много работ психологов и педагогов, социологов и демографов, и мы в этой статье решили обсудить некоторые самые распространенные проблемы семейных взаимоотношений, поговорить об этике и психологии семейной жизни...

27 11 2019 7:59:31

Воспитание детей: как вырастить доброго ребёнка|

Воспитание детей: как вырастить доброго ребёнка| Начать можно с обычной просьбы помочь по дому...

26 11 2019 11:46:20

Как заморозить шпинат в домашних условиях на зиму (заготовка-заморозка)|

Как заморозить шпинат в домашних условиях на зиму (заготовка-заморозка)| Этот овощ в виде зеленных листочков богат на белок, клетчатку и такие минеральные вещества, как цинк, фосфор, калий, кальций, магний, селен, марганец...

25 11 2019 7:21:46

Компенсация лекарств для пенсионеров, что потребуется для их получения

Компенсация лекарств для пенсионеров, что потребуется для их получения Программа работает на территории всей страны, без исключения...

24 11 2019 1:33:59

Размер зарплат в Германии

Зарплата в Германии, которую получает среднестатистический немец, существенно больше даже приличного заработка россиянина...

23 11 2019 5:45:30

7 волшебных идей для летнего пикника

7 волшебных идей для летнего пикника Во-первых, зовите всех друзей-подружек, их родителей, детей, собак, детей собак и вообще всех тех, кого давно хотелось собрать, а некогда и негде (ну не на кухне же 6 метров, да?)...

22 11 2019 6:22:57

12 правил, которые помогут вам круто выглядеть на пляжных фото

12 правил, которые помогут вам круто выглядеть на пляжных фото ru расскажет о 12 ошибках, которые мы допускаем, позируя для летних фото, чтобы отныне ваши снимки были достойны обложки журнала...

21 11 2019 22:43:53

Эмиграция в Сербию из России в 2019 году: как уехать на ПМЖ и получить вид на жительство

Эмигранты из разных стран стремятся не только трудоустроиться на территории государства, но и получить ВНЖ и гражданство...

20 11 2019 3:36:17

Лечение уха в домашних условиях: как лечить, лекарства и народные средства

Лечение уха в домашних условиях: как лечить, лекарства и народные средства Для успешного устранения болезненности в этом органе необходимо выяснить, чем именно оно вызвано...

19 11 2019 1:21:51

Сёрфинг и кайтсерфинг (Sup) в Крыму, лучшие места, описание с фото

С каждым годом крымская акватория становится всё более пригодной для серфингистов...

18 11 2019 0:45:40

Когда день защиты детей в России, Какого числа день защиты детей

Когда день защиты детей в России, Какого числа день защиты детей Что мы часто видим сейчас? Вы только посмотрите, какое огромное количество неблагополучных семей, в которых вырастают не по одному, а по 2-5 детей...

17 11 2019 6:58:29

Зарплата МВД : последние новости

Зарплата МВД : последние новости Выдавать какие-либо прогнозы зарплате МВД в 2019 году не имеет особого смысла, пока не принят федеральный бюджет...

16 11 2019 12:18:27

Кухня из мебельных щитов или дерева своими руками, Построй свой Дом!|

Кухня из мебельных щитов или дерева своими руками, Построй свой Дом!| В современном доме эти функции выполняет кухня...

15 11 2019 4:10:20

Казахская юрта: история, конструкция, фото

Казахская юрта: история, конструкция, фото В туристической палатке не испытываешь чувства уютной защищённости дома, а в городской квартире не ощущаешь открытости казахстанских просторов...

14 11 2019 19:19:53

Апельсиновая диета для похудения|

Апельсиновая диета для похудения| Содержание статьи:Как выбрать подходящий вариант апельсиновой диетыХорошо изученная современными диетологами апельсиновая диета по сути является монодиетой...

12 11 2019 19:24:45

Мультиварка с функцией копчения — как выбрать с умом|

Мультиварка с функцией копчения — как выбрать с умом| Для образования дыма в мультиварках используется щепа, которая представляет собой мелкую стружку плодовых деревьев, наиболее часто используемых в процессе копчения...

11 11 2019 22:30:17

Симптомы простуды|

Симптомы простуды| А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...

10 11 2019 2:25:45

Родственный обмен квартирами - какие нужны документы при мене квартиры между родственниками

Родственный обмен квартирами - какие нужны документы при мене квартиры между родственниками Принцип родственного обмена квартирами соцнаймаУчастники обмена в соответствии со статьей 72-й статьи части 5-ой Жилого Кодекса Российской Федерации имеют возможность производить обмены жилого помещения между двумя, либо тремя съемщиками, проживающими как в одном, так и в разных населенных пунктах...

09 11 2019 0:25:33

Как узнать, какие прически будут вам к лицу, а про какие лучше забыть

Как узнать, какие прически будут вам к лицу, а про какие лучше забыть На картинке они смотрятся отлично, а вот в реальной жизни могут сильно разочаровать...

08 11 2019 16:49:40

Екатерина Плотко: «Просто жить, любить, прощать, служить»

Екатерина Плотко: «Просто жить, любить, прощать, служить» Уже тогда она поняла: чем больше любви отдаешь, тем больше к тебе возвращается...

07 11 2019 16:36:47

Антикризисные рецепты из трех ингредиентов – 15 блюд из трех продуктов|

Антикризисные рецепты из трех ингредиентов – 15 блюд из трех продуктов| Питаемся вкусно, сытно и экономично! Берите на карандаш!Недорогие и вкусные подарки своими руками — родным и друзьям на все праздники! Что ищем на кухне: куриная грудка (1 шт), медово-горчичный соус, классические соленые крендельки (150 г)...

06 11 2019 6:16:17

8 советов нейробиолога о том, как стать счастливым раз и навсегда

8 советов нейробиолога о том, как стать счастливым раз и навсегда Научиться говорить «спасибо»Что происходит: Когда мы благодарим человека или даже судьбу за что-то, то фокусируемся на положительных сторонах жизни...

05 11 2019 23:49:31

22 современных шедевра маслом

22 современных шедевра маслом ru выбрал работы, которые восхитили нас и заставили вспомнить о том, что прекрасное может рождаться в любую эпоху...

04 11 2019 10:13:56

Значение фамилии Гущин

Значение фамилии Гущин Например, в говорах гуща новгородская — «о местных жителях из-за пристрастия их к густым щам с ячневой крупой»...

03 11 2019 5:29:24

Налоговый вычет при покупке квартиры в ипотеку правила расчета и способы получения

nbsp;Расчет налогового вычета и его максимальная величинаВеличина вычета, предоставляемого вычета, призвана снизить налогооблагаемую базу доходов, поэтому гражданин вправе получить не сумму вычета, а 13% от предоставленного государством налогового вычета...

02 11 2019 18:59:51

Металлические двухъярусные кровати для детей: плюсы и минусы|

Металлические двухъярусные кровати для детей: плюсы и минусы| Мы расскажем, как выбрать и купить подходящую металлическую кровать для ребенка и каким нюансам обязательно стоит уделить внимание при сравнении нескольких понравившихся вариантов...

01 11 2019 0:19:28

Необходимые условия для получения двух, по-разному обоснованных, пенсий

Необходимые условия для получения двух, по-разному обоснованных, пенсий По вхождению в пенсионный возраст и недееспособности пенсии могут получить граждане, получившие инвалидность в результате различных категорий военных травм и увечий, а так же инвалиды ВОВ, к которым так же относятся отмеченные как Жители Блокадного Ленинграда...

31 10 2019 11:52:43

Список поз для фотосессии с любимым|

Список поз для фотосессии с любимым| Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...

30 10 2019 16:49:17

Таблетки от аллергии при беременности (средства, лекарства, препараты)|

Таблетки от аллергии при беременности (средства, лекарства, препараты)| Сама беременность на протекание заболевания особо не влияет...

29 10 2019 16:13:56

9 отчаянных экспериментаторов, которые вживили в свое тело электронные устройства

9 отчаянных экспериментаторов, которые вживили в свое тело электронные устройства Нейл ХарбиссонНейл Харбиссон (Neil Harbisson) родился с ахроматопсией — полной цветовой слепотой...

28 10 2019 14:19:46

Лепим из пластилина с детьми (поделки, игры, лепка)|

Лепим из пластилина с детьми (поделки, игры, лепка)| Когда мы лепим из пластилина с детьми, мы не только развиваем их, но и позволяем участвовать в интересной игре, в которой малыши могут проявить свою фантазию...

27 10 2019 13:32:33

Михаил Габович: «Меня подкупила искренность моей жены»

Михаил Габович: «Меня подкупила искренность моей жены» Жена — балерина Татьяна Бессмертнова — блистала во многих спектаклях Большого...

26 10 2019 20:18:17

27 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 27 декабря

27 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 27 декабря 95 N 1306 «Об установлении Дня спасателя Российской Федерации» в честь этой памятной даты...

25 10 2019 17:14:31

Нужно ли разрешение на пневматический пистолет в России

Нужно ли разрешение на пневматический пистолет в России Если сила убойной энергии меньше, чем 7,5 Дж, а диаметр не достигает 4,5 мм, то пневматический пистолет такого калибра можно свободно приобрести...

24 10 2019 19:55:31

Чем хуже, тем лучше

Чем хуже, тем лучше Кажется парадоксальным тот факт, что чем лучше женщина относится к мужчине, чем меньше он ее ценит, тем меньше уделяет внимания, тем меньше любит ее,......

23 10 2019 19:32:25

Как понять, что вы находитесь в нездоровых отношениях

Как понять, что вы находитесь в нездоровых отношениях Эти люди зависимы как эмоционально, так часто и финансово...

22 10 2019 23:46:18

Как происходит развод у мирового судьи?

Как происходит развод у мирового судьи? Выбор инстанции определяется характером самого дела...

21 10 2019 17:31:59

Психологи назвали 8 признаков того, что жизнь по накатанной колее сводит вас с ума

Психологи назвали 8 признаков того, что жизнь по накатанной колее сводит вас с ума Но даже если вы счастливчик и не попали в эти 2 %, порой организм явно намекает, что пришло время перемен...

20 10 2019 21:53:38

Акцизы на бензин в России в 2020 году

Акцизы на бензин в России в 2020 году Разберемся с этой темой чуть подробнее...

19 10 2019 20:18:53

Как выбрать экипировку для футбола|

Именно с подбора качественной экипировки начинаются занятия футболом...

18 10 2019 10:41:26

Динамика оттока капитала из России|

Динамика оттока капитала из России| В свою очередь, такая ситуация явно не добавит стабильности в стране...

17 10 2019 16:52:41

Посмотрите, как выглядят 9 героев интернет-мемов в реальной жизни

Посмотрите, как выглядят 9 героев интернет-мемов в реальной жизни Как, например, это случилось с Марком Цукербергом — основателем фейсбука...

16 10 2019 3:48:42

Налог на движимое имущество упраздняется с 2020 года

Налог на движимое имущество упраздняется с 2020 года Налог на движимое имущество перестает существовать с 2020 года, что значительно упрощает жизнь бухгалтерам крупных российских компаний...

15 10 2019 8:31:14

Гороскоп для Водолеев, рожденных с 30 января по 8 февраля

Может появиться склонность к магии и необычные способности, что принесет вам практические результаты и долгосрочные достижения...

14 10 2019 20:45:11

Подключение противотуманок: схема подключения через реле и кнопку|

Подключение противотуманок: схема подключения через реле и кнопку| Для оборудования автомобиля противотуманными фарами потребуется:провода;изолента;противотуманки;кнопка включения;реле и колодка противотуманок;предохранитель (15-ти амперный)...

13 10 2019 11:53:17

Можно ли пить беременным кисель|

Можно ли пить беременным кисель| Можно ли пить беременным женщинам кисель? Конечно, можно...

12 10 2019 3:30:10

Язык тела всегда подскажет, если вы ошиблись в выборе партнера

Язык тела всегда подскажет, если вы ошиблись в выборе партнера — Таким образом, язык тела часто является большим вкладом в сохранение отношений или, наоборот, сигналом о том, что вы ошиблись в выборе партнера»...

11 10 2019 19:47:17

25 совершенно новых слов

25 совершенно новых слов ru считаем, что некоторые английские и американские выражения наверняка пригодятся и в нашей действительности...

10 10 2019 14:14:59

Отирелакс (ушные капли): отзывы, инструкция, показания и действие

Отирелакс (ушные капли): отзывы, инструкция, показания и действие Состав и действиеЛекарственное средство выпускается в каплях...

09 10 2019 2:14:49

Как плести собаку из резинок? Плетение собаки из резинок|

Как плести собаку из резинок? Плетение собаки из резинок| Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...

08 10 2019 19:52:24

Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи|

Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи| Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя девочка вызывает лёгкое чувство зависти...

07 10 2019 18:40:38

Как отметить 38 лет свадьбы, сценарий свадьбы 38 лет совместной жизни

Как отметить 38 лет свадьбы, сценарий свадьбы 38 лет совместной жизни Дело в том, что хотя ртуть и металл, она представляет собой жидкий его вид...

06 10 2019 17:13:14

9 историй о прослушиваниях, на которых актерам пришлось выложиться по полной

9 историй о прослушиваниях, на которых актерам пришлось выложиться по полной ru собрал 9 неожиданных историй о прослушиваниях, на которых актерам пришлось выложиться по полной...

05 10 2019 18:40:30

Сонник Блаженный, к чему снится Блаженный во сне видеть

Сонник Блаженный, к чему снится Блаженный во сне видеть К чему снится Блаженный: толкование по 100 авторамМалый Велесов сонникБлаженный во сне что означаетБлаженный – Примирение, диво...

03 10 2019 19:40:33

Время жить

Время жить Улыбнувшись из вежливости, Надя невольно задумалась...

02 10 2019 11:42:14

Сонник Анатомия, к чему снится Анатомия во сне видеть

Сонник Анатомия, к чему снится Анатомия во сне видеть К чему снится Анатомия: толкование по 100 авторамНовый и самый полный сонник 1918 г...

01 10 2019 6:47:34

Как создать стильный образ с помощью аксессуаров и украшений|

Как создать стильный образ с помощью аксессуаров и украшений| Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...

30 09 2019 13:21:30

Совместимость Водолея и Стрельца - причины конфликтов

Рассмотрим астрологический прогноз для этой зодиакальной пары...

29 09 2019 18:15:41

Чем занять ребенка 2-5 лет, как организовать досуг|

Чем занять ребенка 2-5 лет, как организовать досуг| Содержание статьи:Досуг ребенка летомЛето – это замечательное время года, во время которого можно придумать множество развлечений, однако при этом и достаточно сложный период для родителей, которые, возможно привыкли к тому, что большую часть дня кроха проводит в детском саду...

28 09 2019 22:21:31

Из носа течет желтая жидкость: что это за слизь, выделения при наклоне

Из носа течет желтая жидкость: что это за слизь, выделения при наклоне Намного реже из носа течет желтая жидкость...

27 09 2019 17:53:30

Ислам значение имени, характер и судьба, Что означает имя Ислам

Ислам значение имени, характер и судьба, Что означает имя Ислам Уменьшительная форма имени: Исламчик, Исламушка...

26 09 2019 14:23:14

10 способов обустроить маленькую кухню так, чтобы забыть о ее размере

10 способов обустроить маленькую кухню так, чтобы забыть о ее размере ru собрал идеи дизайнеров inmyroom (и не только) о том, как организовать пространство небольшого помещения и выжать максимум из нескольких квадратных метров...

25 09 2019 13:26:50

Сонник Выходить, к чему снится Выходить во сне видеть

Сонник Выходить, к чему снится Выходить во сне видеть К чему снится Выходить: толкование по 100 авторамНовый и самый полный сонник 1918 г...

24 09 2019 9:43:10

Лучшие витамины для укрепления мозга и нервной системы: список|

Лучшие витамины для укрепления мозга и нервной системы: список| Без витаминов группы В нормальное функционирование нервной системы становится невозможным...

23 09 2019 13:24:52

Сумма налогового вычета на детей в 2020 году: таблица

Налоговый вычет на ребенка в 2020 году – это возможность не уплачивать подоходный налог с некоторой суммы дохода...

22 09 2019 13:46:44

7 мелких привычек, которые ежедневно разрушают вашу жизнь

7 мелких привычек, которые ежедневно разрушают вашу жизнь Они точно знают, что делает нас довольными жизнью, а что — наоборот...

21 09 2019 15:30:32

Как купить квартиру на материнский капитал

Как купить квартиру на материнский капитал В ходе данной статьи мы попробуем максимально кратко и чётко поведать Вам о том, как купить квартиру на материнский капитал...

20 09 2019 7:36:13

Почему у ребенка заложен нос, как лечить и снять сильную заложенность

Почему у ребенка заложен нос, как лечить и снять сильную заложенность Особую настороженность должны проявить мама и папа, если у ребенка постоянно заложен нос...

19 09 2019 1:46:47

10 старых добрых фильмов, которые стоит посмотреть с детьми

10 старых добрых фильмов, которые стоит посмотреть с детьми ru предлагает насладиться лучшими фильмами советской эпохи и заново пережить теплые воспоминания вместе с детьми...

18 09 2019 11:23:53

Отпуск по беременности и родам|

Отпуск по беременности и родам| Содержание статьи:Когда возникает право на отпускСтатья 255 Трудового Кодекса РФ устанавливает, что право на отпуск по беременности и родам возникает за 70 календарных дней до рождения ребенка...

17 09 2019 20:32:14

Интересные идеи для освещения дачи и сада подборка мастер-классов|

Интересные идеи для освещения дачи и сада подборка мастер-классов| Достаточно лишь искусно «поиграть» со светом, применив несколько интересных идей подсветки и оформления садовых светильников...

15 09 2019 16:35:52

7 примеров, когда подсознание дает нам подсказки во сне

7 примеров, когда подсознание дает нам подсказки во сне А если человек не увлекается сонниками? Тогда подсознание найдет путь попроще...

14 09 2019 14:42:55

Когда режутся клыки у детей|

Когда режутся клыки у детей| Но не стоит волноваться – аппетит вернется, когда зубки прорежутся...

12 09 2019 23:16:12

Сонник Белье, к чему снится Белье во сне видеть

Сонник Белье, к чему снится Белье во сне видеть К чему снится Белье: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБелье во сне к чему снится сновидцуВешать во сне белье на веревку – сулит вам наяву выигрыш, неожиданное получение денег или незапланированной прибыли...

11 09 2019 10:15:29

Сонник Гармония, к чему снится Гармония во сне видеть

Сонник Гармония, к чему снится Гармония во сне видеть К чему снится Гармония: толкование по 100 авторамГармонию видеть в сновидении, что означаетЧувствовать гармонию во сне – хороший знак...

10 09 2019 23:23:49

Как научиться целоваться первый раз|

Как научиться целоваться первый раз| Поцелуй – слишком интимная сфера, чтобы в ней было место репетициям...

09 09 2019 22:30:24

Почему в Индии делают самые интересные автомобили|

Почему в Индии делают самые интересные автомобили| Автомобили в Индии не самые быстрые, не самые продвинутые, не самые удобные, в общем можете поставить любое другое слово, кроме, пожалуй, «дешевые»...

08 09 2019 2:42:10

19 неочевидных идей применения эфирных масел, о которых вам, скорее всего, не рассказывали

19 неочевидных идей применения эфирных масел, о которых вам, скорее всего, не рассказывали ru собрал для вас самые интересные советы по использованию эфирных масел, после которых вы обязательно захотите себе приобрести парочку, а то и больше...

07 09 2019 16:11:51

День рождения 3 ноября какой знак зодиака

Мысль о необходимости улучшить свое положение и занять более высокое место кажется им совершенно естественной...

06 09 2019 16:32:49

За чудом - к батюшке Серафиму

За чудом - к батюшке Серафиму Толпы и очереди там повсюду...

03 09 2019 23:35:16

Гороскоп на неделю с 9 по 15 июля

Гороскоп на неделю с 9 по 15 июля Во вторник общественные и рабочие дела пойдут из рук вон...

02 09 2019 10:21:31

Сметанное яблоко|

Сметанное яблоко| Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...

01 09 2019 18:25:57

Как правильно требовать или просить повышения зарплаты, чтобы вам точно не отказали?|

Как правильно требовать или просить повышения зарплаты, чтобы вам точно не отказали?| Почему мы боимся просить повышения зарплаты, и как все-таки сделать это правильно?Содержание статьи:Почему не повышает зарплату начальство – и почему не просят о повышении зарплаты сотрудники?Мечтать о повышении зарплаты можно сколько угодно...

31 08 2019 3:57:49

Гороскоп Рака на 2019 год: здоровье, бизнес, любовь

В этой статье я поведаю о благоприятных периодах следующих 12-ти месяцев, и о сложностях, с которыми вам придётся столкнуться...

30 08 2019 15:54:34

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!