Рост и развитие    

Почему мы ссоримся, скандалим и разводимся

Автор — Сью Джонсон, американский психолог, автор книг Hold me tight. Seven conversations for a lifetime of love (Держи меня крепче.

Семь бесед для долговечной любви) и Love Sense (Смысл любви).

Несчастливые пары всегда говорят мне, что они ссорятся из-за денег, детей или секса. Они жалуются, что не могут наладить контакт, и предлагают выход: другой должен измениться. Если бы Мэри не реагировала на все так эмоционально и выслушала мои аргументы, мы бы пришли к здравому решению, — говорит мне Брайан. Если бы Брайан больше бы со мной общался, а не хлопал дверьми, мы бы не ссорились.

Мне кажется, мы отдаляемся друг от друга, — возражает Мэри.

Я занимаюсь терапией супружеских пар и исследованиями в этой области более 25 лет, и понимаю, что Мэри и Брайан видят лишь вершину айсберга. От их взора скрыта настоящая важная причина их ссор: оба партнера ощущают потерю эмоционального контакта.

Они живут в постоянном напряжении, чувствуя себя обесцененными, отверженными и одинокими. На самом деле за громкими спорами и долгими паузами таится одна удивительная вещь — партнеры задают друг другу ключевой вопрос любовных отношений: Ты по-настоящему рядом? Я и мои чувства важны для тебя?

Ты откликнешься на мою нужду, когда мне это потребуется?. Ответы на эти вопросы, вопросы, которые так непросто задавать и которые так трудно расслышать в пылу ссоры, рождают либо ощущение эмоциональной безопасности, либо эмоциональный голод и страх.

Всем нам хорошо известно из сотен исследований, проведенных в последние десятилетия в области любовных отношений, что именно эмоциональная отзывчивость — это то, что созидает или разрушает любовь. Счастливые пары, находящиеся в стабильных отношениях, могут ссориться и даже драться, но их отличает способность повернуться друг к другу лицом и восстановить эмоциональную связь между ними после конфликта.

Они находят способ наладить прерванный контакт и снова создать вокруг себя безопасное пространство, где могли бы развиваться доверие и любовь. Но почему не все на это способны? Что нам мешает?

Давайте попробуем разобраться.

Эмоциональное цунами

Наши любимые — это наше прибежище в жизни. Если любимый человек недоступен для нас или неотзывчив, нас накрывает эмоциональное цунами: грусть, гнев, боль и, сверх этого, страх.

Этот страх встроен в нас. Способность доверять и опираться на того, кого любишь, зная, что он или она откликнется на наш зов, — вшитое в нас правило выживания.

Исследования ясно показывают: когда отношениям любви, которые имеют для нас первостепенное значение, что-то угрожает, у нас начинается паника.

Существует лишь три способа обходиться со страхом угрожающей потери и последующего одиночества. Если мы находимся в счастливых, безопасных в своей основе отношениях, мы спокойно принимаем нашу потребность в эмоциональной связи и прямо говорим о своих нуждах партнеру — таким образом, чтобы он мог ответить на это с любовью.

Однако если наши отношения с партнером шаткие и непрочные, и мы не очень понимаем, как озвучить свои потребности, — мы будем либо гневно требовать и принуждать партнера к реакции, либо будем молчать и дистанцируемся от него в попытках защитить себя. Неважно, какие конкретные слова мы используем — в действительности мы говорим вот что: Увидь меня.

Будь со мной. Ты мне нужен. Или: Я не позволю тебе сделать мне больно.

Я отойду в сторону, пока ты не возьмешь себя в руки и не изменишься.

Если эти стратегии поведения становятся основными во взаимоотношениях, мы рискуем застрять в том, что я называю проклятыми диалогами. Эти диалоги могут победить вашу любовь.

Они производят такое количество обид, раздражения и барьеров между вами, что вы очень быстро достигаете критической точки и решаете сдаться и уйти из этих отношений.

Вот эти три главных проклятых диалога, которые затягивают любящие пары в безвыходную ловушку эмоционального коллапса.

Найди виноватого

Это тупиковый путь взаимных упреков и претензий, который разводит мужчину и женщину по разные стороны баррикад. Ссоры становятся похожи на битву — кто кого. Как говорила одна девушка: Я всегда жду его осечки, и мое ружье наготове.

Возможно, я нажму на курок еще до того, как он попытается приблизиться. Оба партнера характеризуют друг друга как бесчувственных, равнодушных или в чем-то ущербных. Не выигрывает никто.

Но этот разговор, состоящий из взаимных атак, очень трудно остановить. Как правило, это первая ступенька к следующей крайне распространенной ловушке — танцу протестная полька.

Протестная полька

Психологи знали давным-давно, что этот танец наступлений и отступлений приводит к разводу, но не могли объяснить, почему он так распространен и так губителен для отношений. Сегодня мы понимаем, что этот поведенческий паттерн поддерживают наши сильные эмоции и важные потребности — встроенная в нас потребность в эмоциональной привязанности и страх отказа и покинутости.

Даже если мы понимаем мозгами, что, критикуя или игнорируя нашего партнера, мы делаем только хуже, мы не можем просто взять и выключить эту сильную жажду и столь же сильный страх.

Чем чаще он отказывается поговорить со мной или игнорирует мои чувства, тем больше я прихожу в ярость и тем больнее стараюсь его уязвить, — признается Миа. Все что угодно, лишь бы добиться его реакции. Ее партнер Джим подхватывает: И чем больше раздражения я слышу в ее голове, тем больше ощущаю, что мне никогда не сделать так, чтобы она была довольна.

Это приводит меня в отчаяние, и я замыкаюсь.

Бороться нужно не против партнера, а против этой раскручивающейся спирали в отношениях, но ни один из них этого не знает. Миа протестует против дистанцированности Джима.

Джим изо всех сил пытается избежать ее недовольства. Они разговаривают на повышенных тонах, потому что чувствуют тревогу по поводу главного вопроса — о привязанности: Ты рядом, ты со мной?.

В протестной польке каждый партнер, в попытке совладать с ощущением потери эмоциональной связи, невольно подтверждает худшие страхи другого и подталкивает раскручивание этой спирали дальше. В конце концов тот партнер, который чаще проявляет требовательность, начинает сдаваться в этой битве за эмоциональную связь, мысленно хоронит отношения и уходит.

Это приводит к тому, что этот танец становится для пары последним.

Замереть и убежать

В этом танце оба партнера чувствуют беспомощность. Никто тут ни до кого не может достучаться. Никто не берет на себя ответственность.

Каждый бежит в свое укрытие. В других взаимоотношениях какое-то время это может быть нормальным, но с людьми, которых мы любим, этот безответный танец мучителен и невыносим. На самом деле партнеры в этом случае вообще не танцуют друг с другом.

Они пытаются отсидеться. Но мы устроены так, что мы не можем выдерживать подобную изоляцию.

Если ничего не меняется, отношения распадаются.

Когда пара, попавшая в ловушку проклятых диалогов, приходит на терапию и задает вопрос: Есть ли у нас шанс?, я всегда отвечаю: Конечно, есть. Когда мы осознаем, что вся суть драмы любовных отношений заключена в нашей жизненно важной потребности в эмоциональной связи и страхе ее потери, мы сможем помочь друг другу выбраться из этих деструктивных диалогов, начать разговор по-новому — с доверием, теплом и любовью — и вернуть друг другу объятья и ощущение безопасной и надежной гавани.

Перевод с английского Анастасии Храмутичевой

2019-04-17admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Фелица (Фелиция) значение имени, характер и судьба, Что означает имя Фелица (Фелиция)

Фелица (Фелиция) значение имени, характер и судьба, Что означает имя Фелица (Фелиция) День ангела Фелиции : Имя Фелиция один раз в году отмечает именины: 7 февраля (25 января) — Св...

18 09 2020 1:22:36

Как приучить кошку к когтеточке за 15 минут|

Как приучить кошку к когтеточке за 15 минут| Лучше всего для этих целей подойдет крепкая устойчивая вертикальная поверхность...

17 09 2020 17:46:41

Девушка спасла жизнь двухлетнему ребенку

Девушка спасла жизнь двухлетнему ребенку Режиссеры и драматурги! Ваш выход!Мне кажется, у каждого в жизни бывает переломный период: начинаешь задумываться о том, что нужно помогать людям...

16 09 2020 20:25:35

Как не ссориться из-за денег: советы на разные случаи жизни|

Но бывают и нестандартные случаи, например, когда общим домом живут две сестры...

15 09 2020 6:18:55

Сможем ли мы описать ваш характер по выбранному волшебному артефакту?

Сможем ли мы описать ваш характер по выбранному волшебному артефакту? ru предлагает вам выбрать один из волшебных предметов и узнать, что скрывается за желанием обладать им...

14 09 2020 20:41:26

9 проблем с ногами, которые могут говорить о серьезных болезнях

9 проблем с ногами, которые могут говорить о серьезных болезнях ru решили узнать, в каких случаях состояние ног является поводом для похода к врачу...

13 09 2020 2:24:54

Северная пенсия для женщин: стаж, новости 2019

Северная пенсия для женщин: стаж, новости 2019 Последние новости об изменениях в расчете в 2019 году помогут разобраться с этим вопросом...

12 09 2020 11:19:45

Делаем Рождественское панно

Делаем Рождественское панно И пусть сейчас далеко не везде в связи с упоминанием праздника Рождества Христова говорят о Том, Кто родился и принёс в жизнь человека спасение от одиночества и смерти, само слово «Рождество» всегда будет символизировать радостное умиление, которое скрепляет семейные узы и избытком проливается на одиноких, печальных, разочаровавшихся...

11 09 2020 16:43:48

ЕДВ инвалидам 1 группы

ЕДВ инвалидам 1 группы Ниже мы рассмотрим вопрос того, сколько получают инвалиды первой группы...

10 09 2020 22:49:52

Экзотика на подоконнике|

Семейство Анноновых очень разнообразно и насчитывает более 2 тысяч видов...

09 09 2020 15:28:47

Солнечный коллектор для Бассейна|

Солнечный коллектор для Бассейна| Вообще решений применения солнечной энергии достаточно много в утилитарном назначении и одно из них — солнечный коллектор для бассейна, как целесообразный и выгодный вариант для вашего дома...

08 09 2020 17:16:21

Пасха православная|

Пасха православная| В этот светлый день и всю праздничную неделю хочется баловать своих родных чем-нибудь вкусным, праздничным...

07 09 2020 7:51:57

Порода кошек нибелунг — Кот Обормот|

Трудно описать словами внешнюю красоту голубого сокровища — увидеть, понять, оценить всю прелесть и великолепие животного можно только при личном общении...

06 09 2020 23:16:53

Оставить квартиру в наследство детям, теперь не позволяет закон: так ли это на самом деле и если нет, то как сделать и составить договор наследования, а так же передать права на жилую площадь следующему поколению

Оставить квартиру в наследство детям, теперь не позволяет закон: так ли это на самом деле и если нет, то как сделать и составить договор наследования, а так же передать права на жилую площадь следующему поколению Правила наследования недвижимого имущества после смертиЗаконодательство определяет возможность передачи имущества ушедшего из жизни человека, находившегося в его владении...

05 09 2020 14:48:28

Гороскоп для Овна на 2019 год|

Гороскоп для Овна на 2019 год| Исчезнет застой, которым сопровождался год уходящий...

04 09 2020 23:23:28

Гороскоп на неделю с 2 по 8 июля

Гороскоп на неделю с 2 по 8 июля Возможны проблемы в обществе, с друзьями, сбои в сердечно-сосудистой системе...

03 09 2020 20:36:39

Стрижка домашних питомцев|

Стрижка домашних питомцев| Стрижку можно сделать и обычными или предназначенными для этой цели ножницами, либо машинкой механической, однако это запрашивает весьма хорошего навыка...

02 09 2020 22:44:41

Ошибки родителей при самостоятельном лечении ребёнка|

Ошибки родителей при самостоятельном лечении ребёнка| Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...

01 09 2020 11:13:25

Какой бассейн лучше каркасный или надувной?|

Какой бассейн лучше каркасный или надувной?| Решил прогуглить тему и сделал вывод: если не брать во внимание стационарные бассейны с капитально обустроенными бетонными чашами имеющими подогрев, автоматическую регулировку уровня и очистки воды, противотоки (то бишь искусственное течение) и прочие прибамбасы, то останется два варианта...

31 08 2020 0:19:21

Сонник Видеомагнитофон, к чему снится Видеомагнитофон во сне видеть

Сонник Видеомагнитофон, к чему снится Видеомагнитофон во сне видеть К чему снится Видеомагнитофон: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть Видеомагнитофон, как разгадать символикуЕсли вам подарили видеомагнитофон, то на работе вы получите справедливое замечание, которое неправильно поймете...

30 08 2020 23:37:40

Воспитание детей дошкольного возраста|

Воспитание детей дошкольного возраста| Не так важно, какие именно методы воспитания дошкольников используются родителями в процессе становления личности маленького человека, самое главное – это положительный результат...

29 08 2020 4:38:48

Комнатная антенна для цифрового телевидения: советы и рекомендации|

Комнатная антенна для цифрового телевидения: советы и рекомендации| Комнатная антенна цифрового телевидения принимает любой сигнал...

28 08 2020 0:37:42

Выгодно ли его заключать договор ренты с пожизненным содержанием?

Это быстро и бесплатно!Оглавление:Общая информацияСтороны договораОсобенностиДокументы, необходимые для заключенияОбязательства плательщиковЗащита прав получателя рентыУсловия расторженияКак оформлять?Безопасность плательщикаНалогообложениеПри этом период внесения регулярных оплат равен сроку жизни получателя, то есть плательщик ренты обязуется выплачивать определенное количество денежных средств получателю взамен на получение имущества собственника после его смерти...

27 08 2020 21:30:16

Сонник Безбожие, к чему снится Безбожие во сне видеть

К чему снится Безбожие: толкование по 100 авторамБезбожие к чему снитсяБезбожие — это отрицание Истины...

26 08 2020 13:47:20

Спаржа — полезные свойства и вред, виды спаржи|

Вместе с тем один из видов спаржи люди всё же кушают и даже считают его деликатесом...

24 08 2020 1:21:15

Безглютеновая диета, список разрешенных продуктов|

Безглютеновая диета, список разрешенных продуктов| Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употребление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...

23 08 2020 9:53:56

Диета гречка и кефир, как питаться после диеты? можно ли похудеть питаясь гречкой?|

Диета гречка и кефир, как питаться после диеты? можно ли похудеть питаясь гречкой?| Высококалорийная диета гречка во многом схожа с рисовой...

22 08 2020 11:56:39

Как создавались языки

Как создавались языки ru предлагает свою версию возникновения языков мира, далекую от науки, зато отразившую отличительные черты каждого...

21 08 2020 12:15:15

Появится возможность навести справки о машине через сайт госуслуг

Появится возможность навести справки о машине через сайт госуслуг Потратив всего пару минут на портале госуслуг покупатель сможет узнать историю автомобиля перед покупкой, а сотрудник кредитной организации принять решение о выдаче автокредита на покупку транспортного средства, бывшего в употреблении...

20 08 2020 5:45:56

7 психологических синдромов, которые портят вам жизнь

7 психологических синдромов, которые портят вам жизнь ru расскажет вам о нескольких синдромах, которые не понаслышке знакомы многим современным людям...

19 08 2020 0:10:32

Они терпели неудачи, но никогда не сдавались

Они терпели неудачи, но никогда не сдавались Но они верили в себя и свои силы, проявляли упорство и все-таки добились своего...

18 08 2020 8:27:41

Как восстановить паспорт без прописки

Как восстановить паспорт без прописки Так, утеря расценивается административной ответственностью, что влечет за собой уплату штрафа и длительную процедуру восстановления...

17 08 2020 6:51:13

Как отбелить детские вещи в домашних условиях|

Но не всегда результат ее устраивает...

16 08 2020 17:31:23

Методы коррекция овала лица и двойного подбородка|

Методы коррекция овала лица и двойного подбородка| Внешне эти изменения воспринимаются как возрастные...

15 08 2020 18:24:58

Узбекские имена: мужские, женские (для девочек, мальчиков)|

Узбекские имена: мужские, женские (для девочек, мальчиков)| Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...

14 08 2020 16:48:59

Вина перед родителями ( Видео)

Вина перед родителями ( Видео) Не далее, как два дня назад, я как системный семейный психотерапевт принимала женщину 36 лет...

13 08 2020 21:16:26

Ребенок в доме: техника безопасности

Ребенок в доме: техника безопасности И вот долгожданное свершилось: новый человек пришел в мир...

12 08 2020 15:27:36

Экологический налог – чего ждать россиянам

Экологический налог – чего ждать россиянам За что нужно платитьРегулярные взносы потребуется платить, если:У организации фиксируют выбросы в атмосферу вредных веществ при производстве продукции...

11 08 2020 2:44:55

Сифилис лечение и профилактика|

Сифилис лечение и профилактика| Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...

10 08 2020 10:59:16

Важные решения

Важные решения Необходимость делать выбор, принимать решения — это обязательное условие человеческой жизни, и нет никакой возможности этого избежать...

09 08 2020 19:53:44

Какая грязевая резина лучшая, как выбрать, какую лучше купить|

Какая грязевая резина лучшая, как выбрать, какую лучше купить| В целом всю «обувь» для автомобилей классифицируют по трем параметрам:по рисунку беговой дорожки;по типу дорожного полотна, для которого предназначаются шины;по эксплуатационному сезону...

08 08 2020 6:14:41

Заболевания при беременности: цистит|

Заболевания при беременности: цистит| Так каждая 10 беременная жалуется на этот недуг...

07 08 2020 3:13:31

Мыс Айя в Крыму - описание как добраться, фото, карта

Мыс Айя в Крыму - описание как добраться, фото, карта Он окутан множеством легенд и сказаний, окружен ореолом тайны и неизменно прекрасен в любое время года...

06 08 2020 18:25:57

Судебная практика признания брачного договора недействительным

В случае несоответствия документа правилам и нормативам гражданского и семейного законодательного кодекса брачный договор может быть признан недействительным...

05 08 2020 19:51:24

Московский метод выращивания рассады|

Московский метод выращивания рассады| Эта методика чаще применяется для холодоустойчивых растений, пикируемых непосредственно в грунт...

04 08 2020 12:46:51

14 лунный день, Четырнадцатые лунные стуки

14 лунный день, Четырнадцатые лунные стуки Счастливое направление 14 лунных суток: Центр, середина, основание...

03 08 2020 13:48:50

Мочевая кислота в крови повышена: как снизить, причины и симптомы|

Мочевая кислота в крови повышена: как снизить, причины и симптомы| В медицине превышение уровня мочевой кислоты в крови называется «гиперурикемия»...

02 08 2020 10:31:49

Пирог с беконом, пошаговый рецепт с фото

Выпекать 25 минут при 180°C...

01 08 2020 23:28:43

Мокрота без кашля в горле: что это, причины выделений и отхаркивания

Мокрота без кашля в горле: что это, причины выделений и отхаркивания Но бывают случаи, когда пациент замечает, что у него скапливается мокрота без кашля...

31 07 2020 14:37:50

Что посмотреть в Варшаве за 1 2 3 дня, достопримечательности|

Что посмотреть в Варшаве за 1 2 3 дня, достопримечательности| Мы как-то прожили в Варшаве 3 месяца...

29 07 2020 5:21:42

Зарплата учителей с 1 мая: последние новости

Зарплата учителей с 1 мая: последние новости При этом заработок учителей рассчитывается на другой основе...

28 07 2020 4:35:33

Гепатоз печени: причины, симптомы и лечение|

Гепатоз печени: причины, симптомы и лечение| Причинами же такого явления в основном стоит приход вместе с продуктами питания в организм человека большого количества углеводов и жиров, а также они могут в чрезмерном количестве собираться в крови, что также к этому приводит...

27 07 2020 15:16:58

Сонник Выходить, к чему снится Выходить во сне видеть

Сонник Выходить, к чему снится Выходить во сне видеть К чему снится Выходить: толкование по 100 авторамНовый и самый полный сонник 1918 г...

26 07 2020 1:18:29

Кризис трехлетнего возраста, его признаки и симптомы|

Кризис трехлетнего возраста, его признаки и симптомы| Тот момент, когда происходит переход от одного устоя к другому, является переломным моментом и называется кризисом...

25 07 2020 21:39:48

Душевые кабины с турецкой баней: обзор и отзывы|

Душевые кабины с турецкой баней: обзор и отзывы| Душевые кабины с турецкой банейНужна ли турецкая баня в душевой кабине – решать вам, но эта функция, по отзывам владельцев, гораздо более востребована, чем массаж...

24 07 2020 7:15:18

Аппликации за 5 минут|

Аппликации за 5 минут| Ассоциативно всплыли фотки из умничкиных дневничков — да, ведь очень много у нас в дневничках красивых фото творческих работ, где в основе тоже красочные покупные или распечатанные пособия...

23 07 2020 23:30:45

Что будет, если оставить дверцу микроволновки открытой, и еще 8 вопросов, которые вы боялись задать

Что будет, если оставить дверцу микроволновки открытой, и еще 8 вопросов, которые вы боялись задать ru нашли ответы на самые интригующие вопросы о микроволновых печах, а также интересный бонус, который поможет иначе взглянуть на привычный кухонный прибор...

22 07 2020 14:20:19

Какие витамины принимать весной: для женщин, какие лучше пить|

Какие витамины принимать весной: для женщин, какие лучше пить| Поэтому важно знать какие витамины принимать весной, чтобы улучшить свое психическое и физическое состояние...

21 07 2020 11:56:20

Собор Александра Невского в Таллине: описание

Собор Александра Невского в Таллине: описание Пятиглавая громада собора стоит в Верхнем городе, на возвышении Тоомпеа и служит прекрасным ориентиром, а вечером здание красиво подсвечивают...

20 07 2020 12:12:56

Как избавиться от серной пробки в домашних условиях|

Как избавиться от серной пробки в домашних условиях| Их классификация основана на визуальном восприятии...

19 07 2020 8:27:22

16 вещей из Японии, которые должны быть во всем мире

16 вещей из Японии, которые должны быть во всем мире ru собрал для вас 16 крутых вещей из Японии, которые, по нашему мнению, должны быть во всех странах...

17 07 2020 9:31:24

Безуглеводная диета: отзывы и результаты|

Когда их число в рационе резко снижается, организм начинает их брать из жировых отложений...

16 07 2020 22:47:11

Где взять ипотеку под низкий процент

Где взять ипотеку под низкий процент Даже известнейшие аналитики и эксперты не знают, чего ожидать в виду последних новостей...

14 07 2020 5:10:32

Успение Пресвятой Богородицы

Успение Пресвятой Богородицы Это наш престольный праздник, но это тоже престольный праздник всей Русской Церкви издревле...

13 07 2020 4:16:51

Как правильно перейти в НПФ и нужно ли это делать?

Как правильно перейти в НПФ и нужно ли это делать? Хорошо или плохо распоряжаться собственными финансами по личному усмотрению? Достаточно ли подкованы в этом вопросе граждане, чтобы принять правильное решение? На эти вопросы могут ответить только эксперты...

12 07 2020 10:21:17

Песнь про купца Калашникова»: о мужчинах и опричниках

Песнь про купца Калашникова»: о мужчинах и опричниках И не менее интересными, чем само противоборство, являются обстоятельства, в которых оно происходит, потому что обстоятельства эти очень специфические, очень национальные...

10 07 2020 2:16:30

Лаврентий значение имени, характер и судьба, Что означает имя Лаврентий

Лаврентий значение имени, характер и судьба, Что означает имя Лаврентий День ангела имени Лаврентий : Имя Лаврентий дважды в году отмечает именины:11 февраля (29 января) — Преподобный Лаврентий, затворник Печерский, епископ Туровский...

09 07 2020 15:14:11

Справка с последнего места жительства умершего: форма 9

Такой документ выдается на основании заявления, направленного в отделение ЗАГС по месту смерти гражданина, многофункциональный центр (МФЦ), Единый информационно-расчетный центр (ЕИРЦ), местную администрацию или паспортный стол, и предоставляется в подлиннике...

08 07 2020 8:35:49

12 голливудских актеров, предки которых родились в Российской империи

12 голливудских актеров, предки которых родились в Российской империи ru внимательно изучили генеалогические древа известных актеров и отыскали их далеких предков, а также узнали, действительно ли Скарлетт Йоханссон является родственницей жены Владимира Ленина...

07 07 2020 20:29:33

Повидло из вишни: рецепт на зиму вишневого повидла|

Повидло из вишни: рецепт на зиму вишневого повидла| Чтобы вишневое повидло получилось не только вкусным, но и красивым, нужно правильно выбрать плоды, соблюдать технологии приготовления и ни в коем случае не переваривать фруктовую массу...

06 07 2020 10:18:24

Открытие бизнеса в Паттайе

Открытие бизнеса в Паттайе Подписаться...

05 07 2020 5:50:29

Любовная зависимость», или Где проходят границы наших земель? Часть II

Любовная зависимость», или Где проходят границы наших земель? Часть II У каждого человека совершенно разный набор неприкосновенных вещей и недопустимых действий...

04 07 2020 0:38:16

Лучшие эфирные масла для кожи лица в косметологии|

Лучшие эфирные масла для кожи лица в косметологии| В частности масло чайного дерева применяют для наружного лечения многих кожных заболеваний, заед и герпеса на губах...

03 07 2020 20:21:57

Декор: бабочки на стену своими руками|

Декор: бабочки на стену своими руками| Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...

02 07 2020 10:16:43

Алоказия крупнокорневая: правила ухода и особенности выращивания|

Алоказия крупнокорневая: правила ухода и особенности выращивания| Растение характеризуется простотой в уходе, что дает возможность его выращивания начинающим цветоводам...

01 07 2020 19:54:40

Как уволиться без отработки в 2 недели в 2020 году

Как уволиться без отработки в 2 недели в 2020 году Также эти две недели предусмотрены и для того, чтобы человек, если он решил уволиться импульсивно и на эмоциях, мог остыть и передумать, отозвав свое заявление...

30 06 2020 18:22:26

Маска из банана для лица, волос, от морщин|

Маска из банана для лица, волос, от морщин| Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...

29 06 2020 5:15:20

Взял ипотечный кредит в долларах США, что делать?

Взял ипотечный кредит в долларах США, что делать? Чему нас жизнь учит?Впрочем, валютные заемщики оказываются в подобной ситуации с завидным постоянством...

28 06 2020 3:52:50

Приснился Холод к чему это, что означает во сне Холод

Приснился Холод к чему это, что означает во сне Холод К чему снятся Холод: толкование по 100 авторамБольшой современный сонникХолод во сне — толкование по Зайцеву С...

27 06 2020 7:51:40

Сонник Блаженный, к чему снится Блаженный во сне видеть

Сонник Блаженный, к чему снится Блаженный во сне видеть К чему снится Блаженный: толкование по 100 авторамМалый Велесов сонникБлаженный во сне что означаетБлаженный – Примирение, диво...

26 06 2020 22:20:30

Тардиферон: гино тардиферон, инструкция, назначение при|

Тардиферон: гино тардиферон, инструкция, назначение при| В крови наблюдается снижение уровня гемоглобина и красных кровяных клеток – эритроцитов...

25 06 2020 4:27:12

Как защитить банковскую карту от мошенников

Как защитить банковскую карту от мошенников Таким образом появилась наша статьи, где мы дадим внятный ответ на вопрос: «Как защитить банковскую карту от мошенников?»...

24 06 2020 5:18:56

Выведение краски с одежды: выводим новые и старые пятна|

Выведение краски с одежды: выводим новые и старые пятна| Но не стоит поддаваться панике, ещё всё можно исправить, главное – не откладывать это в долгий ящик, действовать нужно быстро...

23 06 2020 5:51:10

Горный Алтай: отдых летом, погода|

Горный Алтай: отдых летом, погода| В ней есть все, что радует человеческий глаз – заснеженные вершины гор, перевалы, кристальные водопады, горные реки, сказочные леса, тайга и многое другое...

21 06 2020 15:46:55

Храм Святого Илии

Храм Святого Илии Храм расположен на ул...

20 06 2020 15:45:57

: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья, банки, кредиты и др.

: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья, банки, кредиты и др. Великий Пост — самый продолжительный и самый важный пост в течение всего календарного года для любого истинно верующего христианина. Неважно, к какой......

19 06 2020 10:44:56

Как научить ребенка сморкаться|

Как научить ребенка сморкаться| Почему необходимо сморкатьсяНаучить ребенка сморкаться стоит как можно раньше потому, что накопившаяся слизь является разносчиком опасных микробов и приводит к отитам и прочим осложнениям респираторного заболевания у малыша, а нарушение носового дыхания – приводит к серьезным воспалительным процессам...

18 06 2020 5:23:29

Причина, по которой мы все время жуем булочки и шоколад

Причина, по которой мы все время жуем булочки и шоколад Сейчас моя жизнь почти ничем не отличается от нормальной...

17 06 2020 22:41:59

Здоровье детей: как работает психосоматика у детей|

Здоровье детей: как работает психосоматика у детей| Чаще всего это кожные заболевания, проблемы сердца, астма, труднообъяснимая боль в животе и так далее...

16 06 2020 8:17:37

Образец трудового договора с работником (скачать бланк)

Образец трудового договора с работником (скачать бланк) Еще мы заострим внимание на типичных ошибках, которые допускаются при составлении трудового договора, и где соискателю следует быть особо внимательным...

15 06 2020 22:34:24

Оливковое масло для кожи|

Оливковое масло для кожи| В наше время, пожалуй, ни для кого уже не секрет, что оливковое масло — это настоящий кладезь здоровья, поскольку, на основе различных научных исследований выявлено, что оливковое масло и средиземноморская диета существенно влияют на человеческий организм...

14 06 2020 3:31:11

Зарплата медиков в: начисление по новому, свежие новости на сегодня

Зарплата медиков в: начисление по новому, свежие новости на сегодня Стоит разобраться, есть ли свежие новости по этому поводу, и какой оклад ожидать медикам в сложившихся условиях...

13 06 2020 19:26:34

Максуд значение имени, характер и судьба, Что означает имя Максуд

Максуд значение имени, характер и судьба, Что означает имя Максуд Уменьшительная форма имени: Максудик...

12 06 2020 3:28:58

Работа в Лос-Анджелесе для русских в 2019 году: какие есть вакансии, размер зарплат и как устроиться

Актуальные вакансииАктуальные вакансии в 2019 году:Бэби-ситтеры и няни...

11 06 2020 12:48:20

Как стать приемными родителями - процедура, документы и условия для установления опеки над ребенком

Как стать приемными родителями - процедура, документы и условия для установления опеки над ребенком Разрешение на получение такого статуса выдает государственный орган опеки и попечительства, находящийся в ведении субъекта РФ или в определенных случаях муниципального образования...

10 06 2020 20:43:49

Как бороться с бессонницей при беременности|

Как бороться с бессонницей при беременности| Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...

09 06 2020 16:52:20

Ребенку - 7 айфон, себе - старые сапоги

Ребенку - 7 айфон, себе - старые сапоги Однако существуют определенные проблемы, связанные с обществом, в котором мы живем, и с этими проблемами так или иначе сталкиваются все родители...

08 06 2020 18:25:44

Гороскоп на июнь Стрелец

Гороскоп на июнь Стрелец И не забудьте, хорошие отношения — залог успеха...

06 06 2020 5:15:13

Как правильно сочетать колготки с обувью и одеждой (Некоторые правила давно устарели)

Как правильно сочетать колготки с обувью и одеждой (Некоторые правила давно устарели) Теперь колготки – неотъемлемый элемент гардероба, но дизайнеры, блогеры и простые потребители все равно спорят о том, как правильно их носить и нужно ли носить вообще...

05 06 2020 9:51:13

Сонник Внутренности, к чему снятся Внутренности во сне видеть

Сонник Внутренности, к чему снятся Внутренности во сне видеть К чему снится Внутренности: толкование по 100 авторамК чему увидеть Внутренности во снеСны о внутренностях, за исключением сердца, не слишком распространены, и чаще всего они встречаются в кошмарах...

04 06 2020 13:33:28

Как почистить кондиционер и сплит-систему своими руками в квартире или офисе|

Как почистить кондиционер и сплит-систему своими руками в квартире или офисе| Прежде, чем почистить кондиционер своими руками, стоит ознакомиться с внутренним устройством техники...

03 06 2020 19:34:50

Что-то мешает в горле, причины неприятных ощущений в гортани

Что-то мешает в горле, причины неприятных ощущений в гортани В первую очередь, для избавления от неприятного синдрома, нужно выяснить причину его возникновения, а затем, исходя из этиологии недуга, выбирать необходимый курс лечения...

02 06 2020 17:26:17

Кресла-кровати небольших размеров для маленьких комнат (24 фото): выбираем угловые и прямые модели для малогабаритной квартиры|

Кресла-кровати небольших размеров для маленьких комнат (24 фото): выбираем угловые и прямые модели для малогабаритной квартиры| Даже если вы проживаете в комнате небольших размеров, вы вполне можете создать уютную атмосферу для отдыха и приятного времяпровождения всех членов вашей семьи...

01 06 2020 15:50:21

Чудесные цитаты детей из книги Корнея Чуковского

Чудесные цитаты детей из книги Корнея Чуковского Корней Чуковский писал: « Начиная с двух лет всякий ребенок становится на короткое время гениальным лингвистом, а потом, к пяти-шести годам, эту......

31 05 2020 23:20:42

Налоговый вычет на ремонт квартиры

У меня квартира вообще без ремонта, у некоторых соседей ремонт делает застройщик...

30 05 2020 4:19:27

Когда любовь пугает

Когда любовь пугает Люди обычно с трудом распознают в себе эти опасения, потому что одновременно с ним они хотят отношений — романтических или даже просто дружеских...

29 05 2020 12:58:49

Микрозаймы на карту Сбербанка|

Микрозаймы на карту Сбербанка| В таких случаях на помощь приходит микрозайм...

28 05 2020 10:36:17

Как выписать несовершеннолетнего собственника из квартиры основные этапы

Основные факторыЕсли возникла необходимость выписать из жилой площади несовершеннолетнего, то необходимо знать основные правила, которыми нужно руководствоваться:Возрастная категория...

27 05 2020 0:37:17

5 отличных книг, которые вы точно не читали

5 отличных книг, которые вы точно не читали Хорошо было бы их почитать, когда издадут...

26 05 2020 17:52:14

Квас домашний, пошаговый рецепт с фото

Квас домашний, пошаговый рецепт с фото Наверное, в каждой семье есть свои, любимые домашние рецепты...

25 05 2020 4:39:44

Беременная невеста на свадьбе, рекомендации молодым|

Беременная невеста на свадьбе, рекомендации молодым| Но людей, кто не хочет переносить воплощение своего решения о браке, очень много...

24 05 2020 3:14:36

Эффективная чистка матраса в домашних условиях – как и чем удалить пятна с матраса?|

Эффективная чистка матраса в домашних условиях – как и чем удалить пятна с матраса?| Впрочем, способов «быстро испортить новый матрас» немало — от завтрака в постели до «подарков» домашних питомцев...

23 05 2020 16:53:54

21 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 21 июля

21 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 21 июля Также существовали и другие приметы...

22 05 2020 20:13:44

Колесо обозрения в Ярославле: описание, фото

Колесо обозрения в Ярославле: описание, фото 7EСчитается, что в Ярославль приезжают для того, чтобы увидеть старинные церкви и монастыри...

21 05 2020 3:35:43

Сонник: к чему снится медвежонок (бурый, белый)?|

Сонник: к чему снится медвежонок (бурый, белый)?| Другие полагали, что если приснился медвежонок, которого убивают, то это принесет спящему успех в делах, но от этого радости не будет ему, так как он будет построен на лжи...

20 05 2020 23:37:58

Достопримечательности Жироны: список, описание

Достопримечательности Жироны: список, описание Конечно же, Испания – это рай для тех, кто хочет отдохнуть на белоснежных и чистейших пляжах Средиземного моря...

18 05 2020 2:52:45

15 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 15 октября

15 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 15 октября Известно, что Международный День белой трости был впервые отмечен в США, и датой для события стало 15 октября – день, когда было принято соответствующее решение поддержать инициативу Международной федерации слепых о введении новой даты в календаре...

17 05 2020 22:32:34

Что можно есть ребенку при отравлении|

Что можно есть ребенку при отравлении| Хорошие результаты даст прием водно-солевых растворов и энтеросорбентов (веществ, выводящих из организма токсины и яды)...

16 05 2020 15:32:12

Остаток материнского капитала: как узнать и получить в 2018 году|

Остаток материнского капитала: как узнать и получить в 2018 году| Внимание! Точную информацию о состоянии счета может предоставить только ПФ ...

15 05 2020 9:15:58

Весы и телец: совместимость знаков зодиака|

Весы и телец: совместимость знаков зодиака| Совместимость знаков, взаимопонимание и взаимоотношения между полами...

14 05 2020 3:58:25

Гимнастика Шрот против сколиоза|

Гимнастика Шрот против сколиоза| Центральная ось спины – позвоночник...

13 05 2020 13:31:32

Корица молотая для похудения|

На организм оно действует следующим образом...

12 05 2020 13:54:23

Армянская церковь

Армянская церковь GPS координаты Армянской церкви на карте Крыма N 44...

11 05 2020 7:10:31

Спайки после кесарева сечения|

Спайки после кесарева сечения| Во время кесарева сечения подлежат разрезанию и кожа, и мышцы, и сосуды, поэтому на месте разреза начинает образовываться рубцовая ткань...

10 05 2020 0:47:21

Веселовская бухта в Судаке (Крым): описание и фото, отзывы, карта

Веселовская бухта в Судаке (Крым): описание и фото, отзывы, карта Туристы едут сюда, чтобы искупаться в теплом чистом море, подышать целебным воздухом, наполненным ароматами сосны и можжевельника, побродить по горным тропам, отдохнуть от городской суеты...

09 05 2020 2:58:41

Симптомы менингита: первые признаки у взрослых и подростков, диагностика

Симптомы менингита: первые признаки у взрослых и подростков, диагностика Сложность заключается в умении отличить признаки воспаления мозга от проявлений банальной простуды или гриппа...

08 05 2020 7:45:16

Льготы вечерникам и заочникам в 2018 году: что положено и условия получения, документы и законы|

Льготы вечерникам и заочникам в 2018 году: что положено и условия получения, документы и законы| На проезд в городском транспорте льготы студентам заочникам не предоставляются...

07 05 2020 13:55:47

IPO: как всех разводят ��

IPO — initial public offering (первичное публичное размещение), а именно первичная продажа акций компании...

06 05 2020 0:31:49

Ракитник русский или золотой дождь: неприхотливый житель сада|

Ракитник русский или золотой дождь: неприхотливый житель сада| По ботанической классификации вид Ракитник русский относится к роду Ракитник из семейства Бобовые...

05 05 2020 12:49:22

Гороскоп на декабрь Водолей

Гороскоп на декабрь Водолей Основные задачи месяца знака ВодолейВ ноябре Солнце будет находиться в 11 доме вашего гороскопа — области единомышленников, соратников и коллег...

04 05 2020 1:12:54

Предпосевная обработка картофеля перед посадкой, чем обработать|

Предпосевная обработка картофеля перед посадкой, чем обработать| Процедура обеспечивает ускоренное появление всходов, пышность кустов...

03 05 2020 2:50:49

21 неделя беременности: УЗИ, размер плода|

21 неделя беременности: УЗИ, размер плода| Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...

02 05 2020 11:50:46

Первая исповедь ребенка

Первая исповедь ребенка Ребенок должен быть косвенно знаком с исповедью – через наблюдения за тем, как исповедуются другие дети и взрослые, его папа и мама, бабушка и дедушка...

30 04 2020 13:52:37

Капли в нос Генферон: инструкция по применению, свойства, показания

Капли в нос Генферон: инструкция по применению, свойства, показания Последний представляет собой прозрачную жидкость во флаконе из темного стекла с удобным дозатором...

29 04 2020 10:17:41

Как расположить к себе мужчину|

Как расположить к себе мужчину| Немного практики, и получится управлять своим телом так, что добиться расположения парня будет очень легко...

28 04 2020 13:58:35

Альвеококкоз печени: симптомы у человека и лечение, пути заражения альвеококком|

Альвеококкоз печени: симптомы у человека и лечение, пути заражения альвеококком| Если не начать лечение вовремя, то пациент может умереть...

27 04 2020 4:38:53

Диета Лесенка, меню|

Диета Лесенка, меню| Всего диета состоит из 5 этапов, так называемых ступеней...

25 04 2020 4:18:52

Кефалогематома у новорожденного (последствия)|

Кефалогематома у новорожденного (последствия)| Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...

24 04 2020 13:45:21

Больничный лист - вопрос юристу

Таким образом, если вы заболели, находясь вне места регистрации в отпуске или в командировке, то медицинским учреждением населенного пункта, в котором вы находитесь, может быть оформлен электронный больничный...

23 04 2020 13:11:35

Какую работу можно найти в ДНР в 2019 году

В ДНР более четырёх лет не осуществляют полноценную производственную деятельность крупные промышленные предприятия, до начала конфликта предоставлявшие трудоустройство тысячам жителей Донбасса...

22 04 2020 17:59:12

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!