Рост и развитие    

Послеродовое пеленание: новомодная блажь или реальная помощь

Культура послеродового восстановления женщины в нашей стране совсем не развита, точнее говоря, разрушена и пока не восстановлена. Основное внимание отводится процессу рождения малыша и дальнейшему уходу за ним. Но, может быть, молодая мама упускает что-то важное?

О том, нужны ли какие-то особенные процедуры после родов, мы поговорили с Анной Бравославской, клиническим психологом, специалистом по послеродовому восстановлению, многодетной мамой.

Анна Бравославская окончила факультет психологии МГУ имени М.В. Ломоносова, проходила обучение в Институте интегративной семейной терапии, Институте практической психологии Иматон, Институте профессионального массажа.

Доула, пеленальщица, специалист по послеродовому восстановлению, ведущая семинаров-практикумов. Мама четырех детей.

Анна, как сказывается отсутствие спокойного восстановительного периода на здоровье женщины? Нередко можно услышать: В прежние времена женщины в полях рожали, и ничего.

Как же ничего? Да, простая крестьянская женщина не могла себе позволить лежать 21 день, как мы сейчас советуем. Действительно, вставали и шли косить.

Но данные о здоровье и продолжительности жизни в ту эпоху удручают. В царской России у простых женщин выпадение матки, влагалища были повсеместным явлением, и это в довольно молодом возрасте, в 30 лет! Так относиться к своему здоровью я никому бы не посоветовала…

Если подходить к вопросу более детально, выделю четыре уровня проблемы. Во-первых, женщина часто не отслеживает, что ей нужно обратить внимание на свое тело.

Все внимание поглощено ребенком, уходом за ним, отношениями с мужем, домом, иногда старшими детьми. Сигналы тела просто не доходят до сознания.

Это очень плохая, но распространенная ситуация. Во-вторых, даже когда проблема становится очевидной, мало кто воспринимает происходящее как последствие беременности и родов.

Да, кожа стала сухой, бессонница, выпадают волосы, болезненные месячные, живот не уходит, запоры, геморрой, раздражительность — но ведь это все разные симптомы, разве может быть у них одна причина? И женщина лечит это все раздельно.

Если лечит. Потому что — и это в-третьих — многое, связанное с женским здоровьем, у нас в обществе воспринимается как нечто фатальное, а значит, лечения не требующее. Да, вены выступили на ногах после родов, но они же у всех выступают, что делать, жизнь такая.

Да, бессонница, а еще постоянная усталость, раздражительность и мигрени. А что, с этим можно работать.

А в-четвертых, послеродовые последствия мы часто обнаруживаем намного позже. И тогда, конечно, очень трудно связать, например, недержание мочи и поднимание тяжестей в ранний послеродовой период. А это оно.

Но все равно продолжает бытовать мнение, что после родов делать с собой ничего не надо, все само восстанавливается, а то, что ближе к менопаузе женщина физически рассыпается, — так это же норма. Считается, что одно с другим никак не связано.

Хотя есть и женщины, которые чудесно восстанавливаются после родов самостоятельно и прекрасно себя чувствуют.

Как молодой маме понять, что ей нужна помощь? На какие особенности самочувствия обратить внимание?

Смотря в каком периоде. В раннем послеродовом должны настораживать слишком быстро закончившиеся лохии, например.

Температура, тяжесть и болезненность внизу живота, медленное сокращение матки, проблемы со швами (если они есть), бессонница, тревожность, подавленное состояние, сниженный фон настроения, апатия, вялость, агрессия, раздражительность. Все это должно стать тревожными симптомами и для мужа, и близких родственников.

В дальнейшем, по истечении первых 40 дней, любые симптомы из тех, которые я перечислила выше, являются существенным поводом для обращения к специалисту. Это могут быть боли в спине или шее, тазу, головные боли, онемение пальцев рук и ног, проявление опущения органов малого таза, трудности пищеварения, болезненные месячные, сухость кожи, выпадение волос, сниженное настроение и многое, многое другое.

К кому может обратиться за помощью после родов женщина? Какие специалисты занимаются послеродовым восстановлением?

Во-первых, гинекологи, психологи и другие специалисты традиционной медицины. Во-вторых, послеродовые доулы, специалисты по послеродовому восстановлению, пеленальщицы.

Послеродовая доула поможет выстроить оптимальный режим дня, посидит со старшими детьми, приготовит еду, сделает минимальную уборку, сходит в магазин — в общем, сделает все, что нужно, и даже больше. Она знает рецепты различных компрессов и отваров, помогающих женщине в этот сложный период, может порекомендовать нужного специалиста, определить, стоит ли беспокоиться из-за здоровья мамы или малыша или они переживают один из адаптационных моментов. Специалист по послеродовому восстановлению приходит к женщине 1-2 раза в неделю до 40-60 дня после родов и работает телесно.

Выстраивает тело с помощью специальных массажных комплексов снаружи, а женщина выстраивает его изнутри с помощью специальных упражнений. Сочетание комплексов подбирается индивидуально в зависимости от актуального состояния.

А пеленание, которое проводит пеленальщица, — это разовая процедура, занимающая практически весь день (минимум 4-6 часов) и следующая определенному алгоритму. Здесь есть сочетание психологических и телесных методик работы.

Каковы основные моменты процедуры послеродового пеленания?

За основу взята техника обычного пеленания: тело женщины перетягивается с помощью ребозо (специальный мексиканский мягкий шарф) или других шарфов по семи точкам. Добавим травы, эфирные масла, массаж и остеопатию, разговоры и психотехники, специальный согревающий напиток, возможно, баню, — и мы получаем достаточно длительную телесно-психологическую работу.

Как выбрать специалиста? Должно ли у него быть специальное образование?

Выбор специалиста зависит от тех запросов, которые у вас есть. То есть сначала нужно определиться с тем, что вы хотите получить.

А при непосредственном поиске очень важен вопрос личной симпатии и психологической совместимости. Если человек, который находится часами у вас дома или работает с вашим телом, вас напрягает, смущает или вызывает желание защищаться, ничего хорошего не выйдет.

Понаблюдайте при первом общении за своими телесными и эмоциональными реакциями. Приятен ли вам специалист?

Слушает ли он вас? Важно ли ему ваше мнение или он продвигает свою экспертность?

Насколько корректен в соблюдении личных границ?

Вопрос образования, на мой взгляд, тоже очень важен. Изначально задачи доулы и пеленальщицы выполняли просто близкие женщины, и, на первый взгляд, они не требуют особой подготовки. Но сейчас в функционал этих специалистов входят вполне профессиональные навыки и умения, которыми обладают не все и приобретение которых требует определенных финансовых и временных ресурсов.

Поэтому и оплата услуг таких специалистов выше.

Какие виды пеленаний существуют? Как женщине выбрать то, что нужно именно ей?

На данный момент существует три вида пеленаний. Остеопатическое пеленание — это глубокая профессиональная работа с телом, не предполагающая психологической проработки. Психологическое пеленание — подойдет тем, кто пережил стресс во время родов или после них и кому нужна помощь специалиста.

Поговорить, получить принятие и поддержку, переосмыслить свой опыт, понять, как жить дальше, почувствовать себя защищенной, выдохнуть напряжение, внутренне прислониться к кому-то, осознать перемены, произошедшие в жизни, — все это дает психологическое пеленание. И телесная работа, разумеется, здесь тоже есть.

Есть и духовное пеленание (свивание), основанное на русских околородовых и повивальных традициях, — здесь большее значение играет духовный аспект: женщине помогают осмыслить свой переход в статус матери и принять ответственность за жизнь нового человека.

Через сколько дней стоит ждать результат? Как понять, что изменения произошли благодаря пеленанию?

Смотря о каком результате идет речь. Если это было остеопатическое пеленание, эффект проявит себя в течение 3-7 дней. Вы будете лучше спать, уйдут соматические симптомы: болевые ощущения, чувство тяжести, дискомфорта, головные боли, головокружения.

Если это было психологическое пеленание, тут сложнее. Одного сеанса, даже глубокого и мощного, может оказаться мало для решения проблемы, с которой обратилась женщина. Кроме того, иногда эффект может проявить себя спустя длительное время.

В любом случае вам должно стать лучше и как-то правильнее, что ли. Возможно, появится ощущение ясности и прилива сил или высвобождения, расслабления.

Если вы проходите через стадии горевания, пеленание не передвинет вас сразу с агрессии на принятие (через несколько ступенек), но поможет перейти на следующую стадию.

Уменьшает ли пеленание риск возникновения послеродовой депрессии?

Да, безусловно. Ведь это и психологическая, и телесная работа одновременно. Она дает огромный ресурс.

Специалист выслушивает женщину, качает ее в ребозо, делает ванну со свечами, массирует тело эфирными маслами — во всем этом много внимания, бережности, заботы, принятия, благодарности и восхищения. Всего, чего так не хватает каждой женщине в послеродовой период.

Как преодолеть стеснение? Зачастую женщинам не нравится их тело после родов и раздеться перед чужим человеком кажется невозможным.

В пеленании очень бережная работа с телом и постепенное вхождение в процесс. Специалист ведь не набрасывается на женщину с массажем сразу, а сначала заваривает травы, готовит для нее напиток, разговаривает, и к тому моменту, когда нужно приступать к телесной части работы, молодая мама уже спокойна и настроена на контакт с пеленальщицей, даже если они не были знакомы раньше.

Затем — ребозо-массаж, при котором воздействие на тело женщины осуществляется через специальный шарф, раздеваться не нужно. Затем женщина идет принимать ванну.

Специалист деликатно заходит в ванну только после того, как она погрузилась в воду (затемненную травяным отваром). Когда впоследствии женщине делается массаж с эфирными маслами, открывается только та часть тела, которая нужна для работы.

Поэтому на протяжении всего процесса молодая мама чувствует себя уютно, комфортно и защищенно. Пеленание делается для того, чтобы наполнить ее умиротворением, убаюкать, выгладить, расслабить, снять тревоги и напряжения.

Никакой неловкости или дискомфорта быть не должно.

Поможет ли пеленание вернуть органы на место?

Сама техника пеленания не может вернуть органы на место. Это просто перетягивание женщины по 7 точкам, работы с животом тут нет.

Если мы говорим о пеленании как о большом восстановительном процессе, то в его рамках могут быть сделаны правки живота. Правка живота — это массажный комплекс, система техник, воздействующих на живот.

Существуют ли варианты пеленания для женщин, которым не с кем оставить малыша на это время? С дополнительной услугой присмотра, например.

Да, действительно, в таких случаях пеленальщица приходит с коллегой, которая следит за малышом, пока мама восстанавливает себя. И приносит его по первому требованию, разумеется.

Часто вижу термин закрытие родов. Что это такое?

Во время пеленания, собственно, и происходит закрытие родов. Это телесная и психологическая проработка травматического опыта.

Если меня спрашивают, нужно ли женщине закрывать тот или иной опыт, период, ситуацию, я разговариваю с ней и слежу за ее реакциями и телесными и эмоциональными проявлениями, когда она рассказывает о событии. Если я вижу живые реакции: покраснение кожи, изменение дыхания, темпа речи, эмоциональную окраску — значит, тема еще открыта. Что-то осталось, что-то оттуда цепляет, волнует и трогает.

В таком случае лучше, конечно, поработать над этим. Если же я вижу спокойствие и беспристрастность, отсутствие живого интереса к теме, для меня это знак, что вопрос закрыт.

Обсуждать тут нечего.

Не является ли пеленание очередной модной услугой? Так ли это на самом деле необходимо?

Имея сегодня все данные о женской физиологии в послеродовой период, знания, подкрепленные серьезными научными исследованиями на больших выборках, мы можем сказать, что профессиональная забота о только что родившей маме, особый уход, создание специальных условий — это не блажь, а абсолютно обоснованный подход к женщине в этот крайне уязвимый для нее период. Вы не будете требовать от человека на следующий день после полостной операции: Встань и иди!

И выполняй свои обязанности, как будто ничего не случилось! (а кесарево сечение, например, это именно операция). Но почему-то всех так удивляет, что беременность и роды — это огромная нагрузка и стресс, после которого тоже нужно восстановление. Вы 9 месяцев взращиваете в своем теле, на своих ресурсах человека, потом рожаете его, в вашем теле происходят стремительные и глобальные изменения абсолютно на всех уровнях (сама скорость и масштаб этих изменений являются стрессом) — разве можно сделать вид, что ничего не произошло?

Самое время учиться относиться к себе бережно, заботливо, с благодарностью.

2019-04-22admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Фикс Прайс весенние новинки для красоты, зайдём посмотрим

Ну и соответственно папильотки для красивой причёски, для легких кудрей...

24 02 2020 17:28:19

Как выбрать автокресло|

Как выбрать автокресло| В первую очередь, определите, кресло какой группы подходит для вашего ребенка...

23 02 2020 9:28:40

Пригласительные на день рождения ребенка

Пригласительные на день рождения ребенка Их можно купить в магазине, но если вы хотите, чтобы пригласительные получились действительно оригинальными, то попробуйте сделать их своими руками...

22 02 2020 19:54:51

4 шага к тому, чтобы использовать трудности себе на пользу

4 шага к тому, чтобы использовать трудности себе на пользу Сначала вам придется ловить себя на каждой неправильно произнесенной фразе, но вскоре позитивное мышление войдет в привычку и жизнь заиграет новыми красками...

21 02 2020 5:54:20

Крем пилинг для лица: холи ленд, magruss, правила нанесения|

Крем пилинг для лица: холи ленд, magruss, правила нанесения| Косметические салоны сегодня предлагают множество разнообразных вариантов в этом направлении...

20 02 2020 19:55:59

Атравматическая чистка лица: безопасна, но эффективна ли?|

Атравматическая чистка лица: безопасна, но эффективна ли?| Механическое же воздействие может приводить к повреждению поверхностных, а иногда и глубоких слоев ткани, а распаривание в целях расширения пор — к распространению инфекции и усилению воспалительных явлений...

19 02 2020 22:41:58

10 минималистских рецептов

10 минималистских рецептов Итальянское печеньеИтальянцы называют это печенье страшненьким, но милым...

18 02 2020 19:53:30

Телесное наказание и здоровье детей|

Телесное наказание и здоровье детей| По силе есть различные удары в отношении детей...

17 02 2020 14:57:43

Памятники Московского Кремля: список, описание, фото

Памятники Московского Кремля: список, описание, фото Мемориал на месте гибели князя Сергея Александровича был возведен в начале прошлого века...

16 02 2020 6:15:53

Влечение vs воздержание

Влечение vs воздержание Как мысленно отрешиться от этого этапа, продолжать жить и чувствовать себя взрослой и ответственной?С этого вопроса начался наш разговор со священником Петром Коломейцевым, деканом факультета психологии Российского православного университета, клириком храма святых Космы и Дамиана в Шубине (г...

14 02 2020 10:12:45

Как употреблять оливковое масло внутрь натощак и на ночь?|

Как употреблять оливковое масло внутрь натощак и на ночь?| Но, кроме наружного применения, множество людей используют его для приема внутрь...

13 02 2020 13:20:56

Когда менять резину на зимнюю в 2020 году

Когда менять резину на зимнюю в 2020 году В какие-то моменты уже желательны зимние шины, но в основном еще можно обойтись летними...

12 02 2020 17:30:59

Документы для оформления военной ипотеки

Документы для оформления военной ипотеки От того, насколько будут соблюдены все правила банка, будет зависеть его решение относительно желания клиента...

11 02 2020 18:46:59

Фитильный полив фиалок: как сделать, видео, плюсы и минусы данного способа с отзывами цветоводов|

Фитильный полив фиалок: как сделать, видео, плюсы и минусы данного способа с отзывами цветоводов| А когда коллекция цветов огромная, то фитильное увлажнение почвы – настоящее спасение...

10 02 2020 15:32:25

Отчет в ФСС за 2 квартал 2020 года: новая форма

Отчет в ФСС за 2 квартал 2020 года: новая форма Какой бланк используется для 4-ФСС за 2 квартал 2020 годаНовая форма бланка, которая введена в 2020 году, была утверждена приказом соцстраха в июне прошлого года, когда были внесены некоторые изменения в ту форму, которую приняли осенью 2016 года...

09 02 2020 12:14:22

Сексуальная совместимость по дате рождения или как избежать разочарования в любви

Рассмотрим как рассчитать сексуальную совместимость по дате рождения...

08 02 2020 18:11:58

Электронные трудовые книжки введут с 1 января 2020 года или позже?

Электронные трудовые книжки введут с 1 января 2020 года или позже? В чем суть предложения о введении электронных трудовых книжекСуть в том, чтобы отказаться от бумажных трудовых книжек, заменив их на запись в электронной базе данных...

07 02 2020 20:34:56

Угодья – это что такое?|

Угодья – это что такое?| Подобные земли идентифицируются по своему местоположению, площади и границам...

05 02 2020 1:14:22

10 советов, как избавиться от безответной любви

10 советов, как избавиться от безответной любви И если не принять меры, отвергнутый влюбленный может впасть в депрессию или серьезно заболеть...

04 02 2020 14:25:10

8 причин отправиться в путешествие в одиночку

8 причин отправиться в путешествие в одиночку Тем не менее, в одиночных путешествиях есть свои преимущества...

03 02 2020 12:38:35

Валерию Гергиеву – 65 лет

Валерию Гергиеву – 65 лет По традиции публика шла в зал, не зная программы концерта, ведь имена Гергиева и Мацуева, заявленные в афише, служат бесспорным гарантом высочайшего качества исполнения и вызывают безоговорочное доверие слушателей...

02 02 2020 15:51:51

Поведение и пристрастия мужчины Весы в постели

За мной начал ухаживать парень, который является представителем данного зодиакального знака, но прежде чем ответить ему взаимностью, я решила разузнать о нём, как можно больше...

01 02 2020 12:26:15

13 фильмов, у которых «Оскар» почти в кармане

13 фильмов, у которых «Оскар» почти в кармане ru составили свой список потенциальных лауреатов на «Оскар-2017» и тоже делаем ставки...

31 01 2020 18:58:52

Греческие мужские имена для мальчиков|

Греческие мужские имена для мальчиков| Они свято верят, что выбранный вариант – это исконно национальное имя для них...

30 01 2020 12:30:14

Образец уведомления о сокращении штата: особенности заполнения|

Образец уведомления о сокращении штата: особенности заполнения| Предварительно желательно тщательно изучить образец уведомления о сокращении штата...

29 01 2020 11:13:17

10 работающих стратегий флирта, которые сократят дистанцию при первом знакомстве — В мире интересного|

10 работающих стратегий флирта, которые сократят дистанцию при первом знакомстве — В мире интересного| Слава богу, существуют универсальные средства, которые помогут стать заметнее для противоположного пола, облегчив задачу соблазнения...

28 01 2020 3:54:51

Пособие по уходу за ребенком инвалидом

Пособие по уходу за ребенком инвалидом Ниже мы узнаем, кто может рассчитывать на получение помощи, какова компенсационная выплата по уходу за ребенком инвалидом, какие существуют дополнительные выплаты на ребенка инвалида до 18 лет и так далее...

27 01 2020 13:53:36

Collamask — маска для лица|

Collamask — маска для лица| Помочь сделать кожу более упругой и эластичной, а также замедлить старение поможет уникальная, запатентованная крем-маска для лица Collamask...

26 01 2020 12:58:16

Анестетик для горла, таблетки и спреи с анестетиком

Анестетик для горла, таблетки и спреи с анестетиком Вместе с тем нельзя забывать, что действие их поверхностно, а такие заболевания как, например, ангина – нуждаются в серьезной терапии, включающей прием антибиотиков...

25 01 2020 5:18:38

История любви

История любви И она написала для меня текст – чуть более личный, чем обычная статья для женского журнала...

24 01 2020 0:55:44

Наталья Варлей: секреты стройности и красоты, как худеет, диета, рост и вес, фото|

Наталья Варлей: секреты стройности и красоты, как худеет, диета, рост и вес, фото| Наталья Варлей родилась в 1947 году в небольшом румынском городке Констанца...

23 01 2020 8:52:16

День рождения 8 июля какой знак зодиака

Как основатели и инициаторы они способны не только создать ту или иную организацию, семью или бизнес, но и обеспечить нормальное функционирование своего детища в самом деле, эксплуатация собственного начинания становится для них главенствующей темой, а эффективное ведение хозяйства – высшим приоритетом...

22 01 2020 9:46:33

Как составить жалобу на неадекватных сотрудников полиции

Прохождение тестирования на вид на жительство производится согласно с правилами и требует от иностранного гражданина тщательной подготовки...

21 01 2020 0:54:20

Внутренний консьерж

Внутренний консьерж Как же ощущается присутствие этой внутренней фигуры?Представьте, что на вас работает хорошо обученный профессионал, который 24 часа в сутки озабочен только одним — максимально полным удовлетворением ваших потребностей...

20 01 2020 21:52:57

10 лучших кондиционеров для белья – рейтинг 2018|

10 лучших кондиционеров для белья – рейтинг 2018| Поверхностно-активные вещества (ПАВ), входящие в его состав, делают ткань мягкой и воздушной...

19 01 2020 14:12:19

Особенности службы такси в Латвии в 2020 году: плюсы и минусы

Современное такси в Латвии – это строго упорядоченная, контролируемая государством сфера деятельности автоперевозчиков...

18 01 2020 21:32:21

Искусственная инсеминация – что это?|

Искусственная инсеминация – что это?| Одна из таких технологий – искусственная инсеминация...

17 01 2020 21:37:12

Сабантуй в Москве в 2020 году - какого числа отмечается народный татарский праздник

Сабантуй в Москве в 2020 году - какого числа отмечается народный татарский праздник Московский Сабантуй будет праздноваться 21 июля 2020 года...

15 01 2020 3:18:38

Правда ли, что любовь с первого взгляда

Правда ли, что любовь с первого взгляда ru предлагает вам с ней познакомиться и порассуждать: как вообще такое возможно?Ноябрь 2013 года...

14 01 2020 14:34:27

Страшные вещи, которые постоянно происходят в кино и почти никогда

Страшные вещи, которые постоянно происходят в кино и почти никогда ru заботимся о вашем спокойствии, поэтому приготовили список популярных заблуждений, из-за которых постоянно погибают герои фильмов, и объяснили, почему в жизни все совсем по-другому...

13 01 2020 4:37:22

GPS навигаторы для автомобиля|

GPS навигаторы для автомобиля| Сегодня бумажные атласы постепенно уходят в прошлое, и почти каждый автолюбитель стремится как можно быстрее приобрести GPS-навигатор для машины...

11 01 2020 0:12:50

Совместимость Быка и Быка

Читайте, что нужно делать, на что обращать внимание, чтобы сохранить любовь и гармонию в паре...

10 01 2020 8:32:56

Восточный гороскоп для Дракона на 2019 год

Восточный гороскоп для Дракона на 2019 год Перед вами откроются совершенно новые горизонты, в течение года вы сумеете достигнуть значительных успехов и в профессиональной области, и в личной жизни...

09 01 2020 1:23:50

Как вы незаметно беднеете и что делать

Регулярно печатаются новые деньги, происходит обесценивание денег и снижается покупательская способность...

08 01 2020 21:32:55

Детокс-диета: отзывы|

Детокс-диета: отзывы| В чем же уникальные особенности такого рациона?Содержание статьи:Детокс-диета – общая информацияОсобенности проживания в городе любых размеров заставляют человеческий организм испытывать потребность в периодическом очищении...

07 01 2020 19:22:41

Как украсить квартиру на Новый год 2018 своими руками — 73 фото идеи и видео|

Как украсить квартиру на Новый год 2018 своими руками — 73 фото идеи и видео| А снег все сыплет и сыплет, и словно по мановению волшебства, на крышах домов и кронах деревьев появляются разноформенные серебристые шапки...

06 01 2020 4:15:39

Как вывести жирное пятно с одежды: основные способы|

Как вывести жирное пятно с одежды: основные способы| Давайте попробуем разобраться, как лучше вывести жирное пятно с одежды...

05 01 2020 6:33:41

Новые правила пользования водой для дачников с

Новые правила пользования водой для дачников с Ограничения по скважинамСогласно закону будут такие же нормы добычи воды из скважины без оформления лицензии...

04 01 2020 4:13:56

10 номинированных на «Оскар» короткометражек, которые стоят потраченного на них времени

10 номинированных на «Оскар» короткометражек, которые стоят потраченного на них времени ru предлагаем вам насладиться 10 короткометражками, которые были номинированы на «Оскар» или уже получили эту премию...

03 01 2020 18:44:36

Хорошая пудра для лица: рейтинг лучших и отзывы|

Хорошая пудра для лица: рейтинг лучших и отзывы| Хорошая пудра для лица — какая она? Существуют несколько правил, по которым выбирают этот косметический продукт...

02 01 2020 7:12:32

Как помочь новорожденному при запоре|

Как помочь новорожденному при запоре| Дети на естественном вскармливании могут какать после каждого кормления...

01 01 2020 11:35:59

Каковы правила пользования огнетушителем и размещения огнетушителя в помещении

Каковы правила пользования огнетушителем и размещения огнетушителя в помещении Поэтому для достижения максимальной эффективности применения огнетушителей для тушения пожаров необходимо знать основные правила их использования...

31 12 2019 19:25:17

9 неочевидных фактов о женском организме, знание которых может решить кучу проблем

9 неочевидных фактов о женском организме, знание которых может решить кучу проблем ru собрал уникальные факты о женском организме, знание которых может значительно упростить жизнь...

30 12 2019 11:28:18

Работоспособность как повысить? Средства и продукты, повышающие работоспособность и активность|

Работоспособность как повысить? Средства и продукты, повышающие работоспособность и активность| Ее нельзя искусственно синтезировать, слить в бутылочку и при необходимости употреблять...

29 12 2019 3:27:55

Модные модели детских колясок — тенденции 2016 года|

Модные модели детских колясок — тенденции 2016 года| Куда бы не отправилась молодая мамочка, она чувствует себя уютнее в компании своего малыша...

28 12 2019 13:56:26

Виноград кодрянка: описание сорта, достоинства и недостатки|

Виноград кодрянка: описание сорта, достоинства и недостатки| Сорт был получен гибридным скрещиванием больше 50-ти лет назад в Молдавии...

27 12 2019 9:15:13

Зла на тебя нет

Зла на тебя нет Вот одна недавняя история и подтолкнула меня к написанию сего текста...

25 12 2019 8:27:38

9 популярных народных рецептов для волос, используя которые, вы рискуете испортить свою шевелюру

9 популярных народных рецептов для волос, используя которые, вы рискуете испортить свою шевелюру Но стоит помнить о том, что в применении даже самых безобидных натуральных средств существуют не всегда очевидные подводные камни...

24 12 2019 23:20:37

Опасна ли ветрянка при беременности?|

Опасна ли ветрянка при беременности?| Хотя бывают и исключения, но они единичны...

23 12 2019 22:50:29

Детское меню на день рождения, что приготовить детям|

Детское меню на день рождения, что приготовить детям| На столе не должно быть обилия жирных, соленых или острых закусок...

22 12 2019 7:22:21

Что делать, если ребенка укусила оса, пчела, шмель?|

Что делать, если ребенка укусила оса, пчела, шмель?| Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...

20 12 2019 12:55:51

Приложение 2а к заявлению на загранпаспорт нового образца: скачать бланк, смотреть онлайн

Эти сведения пригодятся, если дополнение к основному прошению затеряется в процессе обработки документов...

19 12 2019 2:14:27

Как удалить себя из поисковых систем и социальных сетей раз и навсегда

Как удалить себя из поисковых систем и социальных сетей раз и навсегда К счастью, большую часть сведений о себе можно удалить, и AdMe...

18 12 2019 1:22:42

Грипп — симптомы, причины, виды, лечение и профилактика гриппа, Медицина на — Добро ЕСТЬ!|

Грипп — симптомы, причины, виды, лечение и профилактика гриппа, Медицина на — Добро ЕСТЬ!| Грипп принадлежит к заболеваниям группы ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекций)...

17 12 2019 21:12:24

Имена девочек родившихся в год Змеи

Имена девочек родившихся в год Змеи Правильно выбрав имя девочки, вы можете усилить или сгладить те черты, которые нужны...

15 12 2019 6:14:31

Тосты на день святого Валентина

Любить – это значит быть счастливым и несчастным одновременно, но именно в этом и есть то непередаваемое ощущение, заставляющее сердце трепетать, а взор – ярко гореть...

14 12 2019 1:32:13

Сонник Бегать, к чему снится Бегать во сне видеть

К чему снится Бегать: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБегать во сне к чему снятсяБегать – Бег во сне – предостережение о надвигающейся опасности, которой легко можно избежать...

13 12 2019 9:15:11

Совместимость Змеи и Петуха

Они чувствуют эмоции других людей, видят их намерения насквозь, редко удивляются...

12 12 2019 6:14:34

19 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 19 лет как называется

19 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 19 лет как называется А название этой даты исполнено символики, ведь криптон символизирует собой чистый свет...

11 12 2019 21:22:21

Альфрид Лэнгле: Что делает жизнь ценной

Альфрид Лэнгле: Что делает жизнь ценной Но, к сожалению, дети иногда воспринимают пребывание в школе или детском саду как то, что отнимает у них радость жизни...

10 12 2019 0:54:34

Наира значение имени, характер и судьба, Что означает имя Наира

Наира значение имени, характер и судьба, Что означает имя Наира День ангела имени Наира: не отмечается, поскольку имя Наира не включено в список католических и православных праздниковЗодиак имени Наира: Стрелец, РыбыХарактеристика имени НаираХарактер имени Наира : В нумерологии значение имени Наира характеризуется числом 9, которое требует от своей подопечной преданности талантам и способностям, которыми ее наградила природа...

09 12 2019 9:22:40

Налогообложение в Болгарии в 2019 году для юридических и физических лиц

Основные налоги:Налог на недвижимое имущество – 0,15 %Налог на вывоз мусора – 0,1-0,3 %Налог на автотранспортное средство – зависит от возраста приобретаемого автомобиля...

08 12 2019 19:17:44

Сколько делается загранпаспорт: срок изготовления загранпаспорта нового образца

Процесс оформления всегда проводится через УФМС...

07 12 2019 22:33:13

Меню для похудения на неделю: вегетарианская диета|

Меню для похудения на неделю: вегетарианская диета| Растительная пища занимает первое место во многих системах снижения веса, так как она содержит гораздо меньше калорий и жиров, чем продукты животного происхождения...

06 12 2019 12:43:45

Гороскоп для Овнов, рожденных с 03 по 20 апреля

Теперь вас ожидает завершающая фаза сложнейших перемен и событий, которые происходили в предыдущие два года...

05 12 2019 19:24:10

Где взять справку о доходах, если не работаешь

Где взять справку о доходах, если не работаешь Скорее всего, Вы работаете, просто получаете «серую» заработную плату – то есть, неофициальную...

04 12 2019 5:25:40

Если рядом больной

Если рядом больной Болезнь — настолько важное событие для человека, что даже Спаситель в одной из своих проповедей затронул эту тему: Болен был, и посетили Меня...

03 12 2019 4:55:13

Как прекратить (остановить) лактацию?|

Как прекратить (остановить) лактацию?| Отучить малыша от груди не так сложно...

02 12 2019 2:32:59

Очаровательная японская еда, которая умилит даже самых брутальных

Очаровательная японская еда, которая умилит даже самых брутальных ru уже получила свою порцию няшности на сегодня, а теперь охотно делится ею с вами...

01 12 2019 1:36:29

Тюнинг двигателя ВАЗ 2109 своими руками|

Тюнинг двигателя ВАЗ 2109 своими руками| (при 5600 об/мин);питание — карбюратор ДААЗ;тип мотора — рядный 4-цилиндровый;количество клапанов — 8;рабочий ход — 71 мм;диаметр цилиндра — 82мм...

30 11 2019 6:38:27

Хлоргексидин в нос от насморка, можно ли им промывать и капать

Хлоргексидин в нос от насморка, можно ли им промывать и капать Обладая мощным обеззараживающим действием, средство способно сжечь слизистую при неправильном употреблении...

29 11 2019 2:46:46

Ссоры в семье и супружеские конфликты|

Ссоры в семье и супружеские конфликты| Виды семейных конфликтовПервый вид – это конфликты молодой семьи, когда происходит процесс становления новой «ячейки общества», и приходится привыкать к жизни вдвоем, мириться с особенностями характера, строить планы на настоящее и будущее...

28 11 2019 14:17:24

Зарплата в Германии с вычетом налогов: как правильно рассчитать и не запутаться

Собранные средства он ежемесячно переводит соответствующему финансовому ведомству...

27 11 2019 1:31:31

Контурирование лица консилером|

Контурирование лица консилером| Данный тип макияжа есть красивым вариантом для фотосессий либо в качестве вечернего макияжа...

26 11 2019 0:42:25

Народная косметика против морщин своими руками|

Народная косметика против морщин своими руками| Первые морщинки появляются уже после 25 летнего рубежа, конечно ещё не столь заметны, но уже есть...

25 11 2019 4:15:49

Малоимущая семья: что полагается по закону

Малоимущая семья: что полагается по закону Если все эти условия не соблюдены, выяснять, что полагается, нет смысла...

24 11 2019 23:36:19

Замена передних тормозных колодок Nissan Qashqai|

Замена передних тормозных колодок Nissan Qashqai| Опять же износ зависит напрямую от стиля езды...

22 11 2019 16:16:21

Как правильно употреблять отруби, противопоказания|

Как правильно употреблять отруби, противопоказания| Выход – введение отрубей в рацион...

21 11 2019 2:30:14

Значение фамилии Кутузов

Значение фамилии Кутузов Однако исследователи считают более вероятной связь прозвища с тюркским словом qutuz — «бешеный, вспыльчивый», «неистовый, безумный»...

20 11 2019 7:19:17

Сеансы криосауны – польза криосауны, отзывы, противопоказания, цена|

Сеансы криосауны – польза криосауны, отзывы, противопоказания, цена| Повышается тонус мышц, что идет на пользу девушкам, желающим иметь подтянутую фигурку...

19 11 2019 2:16:19

Как правильно купить земельный участок в СНТ

Как правильно купить земельный участок в СНТ Второй момент обслуживание, то есть ремонт дорог, чистка снега...

18 11 2019 13:49:16

Лучшие мужья по знаку зодиака: кто же это

Для этого я предлагаю вам узнать, кто лучшие мужья по знаку Зодиака в следующем рейтинге...

17 11 2019 10:53:27

НДФЛ с выходного пособия: когда удерживается, а когда нет

НДФЛ с выходного пособия: когда удерживается, а когда нет Что входит в выплату при увольнении?Если человека уволили в связи с сокращением, то увольняемым сотрудникам не стоит переживать из-за выходного пособия...

16 11 2019 16:35:44

Дед Мороз своими руками из бумаги|

Здесь вы найдете большое количество готовых схем поделок из бумаги к Новому году...

15 11 2019 7:40:39

Возраст для брака|

Возраст для брака| Подобную точку зрения они мотивируют отсутствием у него собственного жилья, оконченного образования, стабильного дохода, а также недостатком жизненного опыта...

14 11 2019 10:50:15

Судороги у ребенка|

Судороги у ребенка| Если подобные эпизоды повторяются достаточно часто, то крохе требуется постоянный медицинский контроль, а мама такого ребенка должна быть вооружена соответствующими знаниями, чтобы вовремя помочь малышу...

13 11 2019 7:13:48

Иск к сожителю мамы

Иск к сожителю мамы С мамой проживал 30-ть лет мужчина...

12 11 2019 14:46:30

Мода: сельский гламур|

Мода: сельский гламур| Умение сочетать, казалось бы, не сочетаемые вещи – это вкус и чувство стиля...

11 11 2019 11:55:16

Препарат (фунгицид) максим: инструкция по применению, обработка растений|

Препарат (фунгицид) максим: инструкция по применению, обработка растений| Веществом-основой средства является флудиоксонил ( 25%-ный раствор) – природный антибиотик, который выделяется бактериями почвы для защиты от патогенных грибов...

10 11 2019 1:41:12

Когда уйдет Путин

Когда уйдет Путин Конституция России, принятая в 1993 году — документ для нынешней власти довольно противоречивый...

09 11 2019 7:14:25

Матильда значение имени, характер и судьба, Что означает имя Матильда

Матильда значение имени, характер и судьба, Что означает имя Матильда Характеристика имени МатильдаХарактер имени Матильда : Честолюбие, желание всегда и везде быть первой – вот отличительные черты имени Матильда...

08 11 2019 12:39:29

Достопримечательности Чили: список, описание, фото

Достопримечательности Чили: список, описание, фото Чили и вся Южная Америка на юге оканчиваются скалистым мысом Горн, где господствуют постоянные туманы, ураганные ветра, сильные течения, шторма и холода...

07 11 2019 16:56:25

Чай от кашля с медом: применение фиточая, меры предосторожности

Чай от кашля с медом: применение фиточая, меры предосторожности В среднем, продолжительность терапевтического курса составляет от 2–3 недель до нескольких месяцев...

06 11 2019 16:33:50

Значение имени Вадим: что означает, судьба|

Значение имени Вадим: что означает, судьба| Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...

05 11 2019 13:43:50

Сонник Бульдозер, к чему снится Бульдозер во сне видеть

Сонник Бульдозер, к чему снится Бульдозер во сне видеть К чему снится Бульдозер: толкование по 100 авторамПсихоаналитический сонник СамохваловаЧто символизирует такой Транспорт в снившемся снеЧитайте еще: к чему снится сон по дню от новолуния, к чему снится сновидение по часам, к чему снится образ по лунным суткам...

04 11 2019 6:54:13

Хапхальское ущелье Крым - карта, фотографии и видео обзор

Хапхальское ущелье Крым - карта, фотографии и видео обзор Наверное, так назвали его за странную форму каменных гребней со стороны Демерджи...

02 11 2019 3:31:56

Очки к лицу! Как выбрать и не ошибиться|

Очки к лицу! Как выбрать и не ошибиться| Все мы, конечно, женщины, но гораздо приятнее слышать первое обращение, чего уж скрывать...

01 11 2019 1:26:56

А бабушка говорила, надо добавлять кардамон! »

А бабушка говорила, надо добавлять кардамон! » И ежедневник не похудеет, не ждите, это колесо будет крутиться бесконечно: чем больше мы успеваем, тем больше планируем, впихиваем, втискиваем, вталкиваем в свою жизнь...

31 10 2019 16:33:38

Ларингит у детей: лечение (как и чем лечить), симптомы, признаки

Ларингит у детей: лечение (как и чем лечить), симптомы, признаки Рассмотрим причины, симптомы и лечение ларингита у детей...

30 10 2019 0:20:49

Как отучить кошку грызть провода: 6 проверенных метода и советы по корректировке поведения, Звери дома|

Как отучить кошку грызть провода: 6 проверенных метода и советы по корректировке поведения, Звери дома| Если электрокабель находится под напряжением, подключен к электросети кот может получить удар током или задохнуться, запутавшись в проводах...

29 10 2019 7:46:31

Лапидарий в Керчи - описание музея, фото и видео обзор

Этим термином обозначают коллекцию образцов искусства и архитектуры на плитах из камня...

28 10 2019 18:11:53

Включение в реестр требований кредиторов

Включение в реестр требований кредиторов Зачем вступать в дело о банкротстве?Банкротство представляются собой судебную процедуру, в которой сводятся вместе все кредиторы банкротящегося должника...

27 10 2019 12:57:35

Сколько будет стоить электроэнергия с 1 июля 2020 года в различных регионах России

Сколько будет стоить электроэнергия с 1 июля 2020 года в различных регионах России Узнаем, сколько будет стоить электроэнергия с 1 июля 2020 года в различных российских регионах, насколько выросли тарифы на электричество...

26 10 2019 9:45:27

: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья, банки, кредиты и др.

: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья, банки, кредиты и др. Великий Пост — самый продолжительный и самый важный пост в течение всего календарного года для любого истинно верующего христианина. Неважно, к какой......

25 10 2019 23:53:26

Пасха православная|

Пасха православная| В этот светлый день и всю праздничную неделю хочется баловать своих родных чем-нибудь вкусным, праздничным...

24 10 2019 6:24:35

Патологические привычки у детей: яктации, онанизм, кусание ногтей и выщипывание волос|

Патологические привычки у детей: яктации, онанизм, кусание ногтей и выщипывание волос| Некоторые специалисты включают патологические привычные действия в группу невротических расстройств, в то время как другие психиатры склонны утверждать, что эти действия относятся в большей степени к неврозу навязчивых состояний...

23 10 2019 3:38:10

Заседание 70

Заседание 70 Дети решили, что их строгая воспитательница заболела, но рассказывать о ее болезни доктору Ивару не спешили: боялись, что он ее вылечит...

22 10 2019 21:30:46

15 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 15 сентября

15 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 15 сентября После Первой мировой войны Словения потеряла эти земли, и их воссоединение с отечеством и стало причиной для празднования...

21 10 2019 20:58:50

С чем носить серое платье|

С чем носить серое платье| Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...

20 10 2019 3:38:52

В чьё пользу осуществляется толкование условий договора

По общему правилу суды должны толковать договор буквально...

19 10 2019 20:13:33

Баранина, тушенная с грибами, пошаговый рецепт с фото

Баранина, тушенная с грибами, пошаговый рецепт с фото Если у вас дома есть мульти- или медленноварка, то совсем прекрасно – переложите в нее все подготовленные, слегка обжаренные продукты, закрывайте и включайте таймер на 6 часов...

18 10 2019 16:41:11

Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фото

Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фото Водопад Игуасу с высоты птичьего полётаИз общей ширины водопада в 2700 метров лишь 600 метров принадлежат бразильской стороне, остальная его часть находится в Аргентине...

17 10 2019 8:38:45

День рождения 3 марта какой знак зодиака

Рожденные 3 марта обладают способностью не только увидеть целостную картину событий, но так же хорошо сфокусироваться даже на мельчайших деталях...

16 10 2019 23:47:27

Ушная пробка у ребенка и взрослого: симптомы и лечение серной пробки в ухе

Ушная пробка у ребенка и взрослого: симптомы и лечение серной пробки в ухе Ее консистенция может быть разной – от мягкой и до почти каменистой, равно как и цвет – от желтого и до черного...

15 10 2019 9:13:58

Что делать после увольнения - список первоочередных вещей

Что делать после увольнения - список первоочередных вещей Да, с вами произошла неприятность, но она временная...

14 10 2019 5:47:55

Детская кровать трансформер: виды, особенности, правила выбора|

Детская кровать трансформер: виды, особенности, правила выбора| Компактная детская кровать трансформер позволит совместить модный дизайн с повышенной практичностью...

13 10 2019 19:53:55

Что такое выплаты социального характера и что в них входит

Что такое выплаты социального характера и что в них входит Особняком, вне фонда заработной платы, стоят выплаты социального характера...

12 10 2019 15:12:18

Скоро мама: идеальный гардероб для беременной женщины|

Скоро мама: идеальный гардероб для беременной женщины| Но это не повод переживать и расстраиваться...

11 10 2019 0:21:47

Самые посещаемые достопримечательности Европы: список, описание, фото

Самые посещаемые достопримечательности Европы: список, описание, фото Мы даже готовы забыть те многокилометровые очереди, которые отстояли, чтобы насладиться красотами этих памятников...

10 10 2019 16:26:46

Домашняя пекарня – аксессуары и продукты|

Домашняя пекарня – аксессуары и продукты| Чтобы вернуться в те прекрасные воспоминания и воспроизводить их каждый день, наслаждаться вкусом вкусного хлеба, вы можете в домашних условиях организовать свою частную пекарню...

09 10 2019 17:18:16

В деревню, к тетке, в глушь, в Саратов

В деревню, к тетке, в глушь, в Саратов Судьба вырвала меня из городской двушки улучшенной планировки и забросила в деревню, в дом, в котором в подвале стояли газовые котлы, на кухне — газовая колонка, а ведро с мусором надо было выносить метров за 150...

07 10 2019 10:39:21

Минимальный стаж для начисления пенсии с 2020 года в России

Минимальный стаж для начисления пенсии с 2020 года в России Подробнее о минимальном стаже для начисления пенсии в России в 2020 году и особенностях расчета...

06 10 2019 10:22:45

Оформление воздушными шарами|

Оформление воздушными шарами| Однако только обратившись в компанию «Дрессированные шары Румянцевых» клиенты всегда будут уверены в том, что оформление будет организовано на высшем уровне и все гости или зрители будут в полном восторге от этого...

05 10 2019 4:33:22

Как восстановить паспорт: какие документы нужны для восстановления паспорта?

соискатель еще не является совершеннолетним...

04 10 2019 11:28:56

Гамлет значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гамлет

Гамлет значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гамлет Известно, что именно он любил давать своим героям «говорящие» имена...

03 10 2019 14:14:58

Димексид в косметологии: методы и область применения, рецепты|

Димексид в косметологии: методы и область применения, рецепты| Непонятно кого за это надо благодарить, но в последнее время большую популярность в борьбе с выпадением волос почему-то обрёл запатентованный по совершенно иным показаниям препарат под названием «Димексид»...

02 10 2019 21:48:42

Встреча вместо избегания: как столкнуться с трудными чувствами

Встреча вместо избегания: как столкнуться с трудными чувствами Как и в случае с физической болью, мы стремимся избегать соприкосновения с психологической болью (а точнее — с очень интенсивными чувствами), причем как на сознательном, так и на бессознательном уровне...

01 10 2019 13:39:22

Красивый загар без вреда для здоровья: как правильно загорать, Я здоров!|

Красивый загар без вреда для здоровья: как правильно загорать, Я здоров!| Организм же нацелен на то, чтобы защитить себя от чрезмерного облучения, поэтому он начинает вырабатывать меланин (черный пигмент), который и окрашивает кожу в красивый шоколадный цвет, создавая тем самым столь важную защиту от УФ-лучей...

30 09 2019 7:17:17

Отличие сетевого маркетинга от финансовой пирамиды|

Отличие сетевого маркетинга от финансовой пирамиды| Сетевой маркетинг является легальным и разрешенным видом коммерческой деятельности...

29 09 2019 6:29:17

Как не заболеть зимой: советы для повышения иммунитета|

Как не заболеть зимой: советы для повышения иммунитета| В результате человек заболевает...

28 09 2019 21:52:35

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!