Рост и развитие    

Все дела переделала - и спи-отдыхай

На выходные у меня были грандиозные планы. Впрочем, такое случается не только с этими выходными, амбиции у меня обычно зашкаливают.

Когда же еще переделать все то, что накопилось за неделю, и заодно порадовать себя развлечениями?

В общем, я собиралась встать в воскресенье в 6 утра, сходить на раннюю Литургию, чуть-чуть отдохнуть, выйти с детьми слепить снеговика, сходить на открытый урок к младшей в бассейн, а после всего этого провести весь вечер с подругой в кафе, до которого ещё добираться и добираться. Ну еще мелкие дела по дому, и еще порисовать… И все это после того, как половину субботы я провела за выпечкой пяти сотен пряников с детьми в воскресной школе, со всеми сопутствующими удовольствиями по организации, подготовке этого мероприятия и, между прочим, уборке.

Вы видите, как я самонадеянна и глупа? Я вижу. Тем более, что всю предыдущую неделю я вялотекуще болела, но ходила на работу.

За пару дней до выходных я написала мужу в аське планы у меня на выходные – сдохнуть просто. Так и вышло… Надо, кстати, иногда думать, что говоришь! На службу сходить удалось, правда, но уже с утра было плохо.

Какие там снеговики! Лежать и не подниматься – это было единственным желанием.

Кое-как высидев на открытом уроке, я доползла до дома и рухнула уже окончательно, перевалив все самые необходимые дела – вроде приготовить хоть что-нибудь на ужин – на старших детей. И так весь оставшийся день, а заодно ночь и следующий день…

И главное, все это время я страдала в тоске – ах-ах, как же бездарно день прошел! Драгоценное время уходит на лежание в кровати.

А ведь этот срыв был совершенно закономерен, особенно после болезни. Вообще, отчего-то так выходит, что отдыхать получается только во время болезни. Сделать передышку раньше не позволяют время, совесть, перфекционизм, обстоятельства и ещё всякие разные неизвестные мне тараканы.

Пока не свалишься, пашешь, как бессмертный пони, и думаешь, как бы не потерять драгоценное время. И при этом же периодически впадаешь в жуткую лень и апатию… Которые совсем не полноценный отдых, увы.

В повседневной жизни я пишу список дел на неделю и на каждый день. Как-то после прохождения очередного психологического теста, я получила рекомендацию: для сохранения душевного равновесия напишите список дел и сразу вычеркните из него половину. С тех пор я стала спокойнее относиться к тому, что половина пунктов из этого списка получают в конце дня минус.

Но интересно оказалось проследить тенденцию, какие же дела не выполняются. Понятное дело, в первую очередь вычеркиваются не срочные, те, которые можно сделать завтра или отложить еще на какое-то время. Частенько остаются несделанными дела неприятные, которые подсознательно хочется все время отложить.

Кое-что не делается по воле сложившихся обстоятельств. Но так же регулярно в минус попадают те пункты списка, которые так или иначе относятся к отдыху.

Вот из недавнего – в моем списке не выполняется пункт поспать, хотя, раз уж этот пункт появился (а это бывает очень редко), значит поспать необходимо! Или же в минус уходят посещение бассейна, тренировки, прогулки.

Всегда оказывается, что надо сделать что-то еще, непременно очень важное! Например, вместо сна в качестве отдыха идет книжка или кино, хочется же провести время не так бездарно, как во сне. Но реально ведь поспать часто гораздо нужнее, это то, что даст силы и возможности функционировать нормально и дальше.

В общем, я прихожу к мысли, что правильно отдыхать тоже надо уметь, вот что удивительно! Казалось бы – что может быть проще, чем отдых?

Но в итоге чаще всего получается, как в сказке С. Писахова Как поп работницу нанимал, помните про спи-отдыхай? Только по собственному желанию.

Наверное, все это тоже одна из проблем перфекциониста – что отдыхать надо непременно с пользой. Спать не круто – можно полежать, но лучше с книжкой или кино. Лежать на пляже тоже только для слабаков, надо ехать на экскурсию.

И далее в том же духе. Едешь куда-нибудь и думаешь – надо и то посмотреть, и это, и туда успеть, и сюда.

А как же? Чтобы времени даром не потерять!

В итоге возвращаешься из поездки офонаревший от количества впечатлений, которые превратились в винегрет, от физической усталости и недосыпа. И надо отдыхать от отдыха…

А потом до следующей поездки мечтаешь о растительном отдыхе, чтобы есть, спать, дышать воздухом, гулять неспешно и никуда не бежать. Но потом опять наступаешь на те же грабли, ведь это не круто – ехать в Египет или Турцию на 10 дней все включено, это ведь скучно, с тоски взвоешь.

Хотя моя мама, например, мне рассказывала, как она в юности с подружками ездила на море. Отсыпаться. Встану, говорит, утром, позавтракаю и на море – спать.

Потом пообедаю и опять спать. Вечером снова на пляж – спать.

Вот так и отсыпалась за весь год. Но это не для всех, определенно.

С другой стороны, действительно взвоешь, ибо растительный отдых быстро приедается. Точнее, не приедается, а просто перерождается в лень.

А за ленью приходит и тоска. Со мной так обычно случается на даче (которая в лесу и без намека на огород).

Первая неделя – восторг! Спишь до победного, сидишь в тенечке с книжкой, чаек попиваешь, или кино смотришь, и тому подобные ленивые радости. А когда надоест, можно искупаться или в лес сходить.

Можно и небольшой поход устроить. Только все равно надоедает в итоге, и даже, о ужас, хочется в Москву. И при этом я понимаю, что такой пассивный отдых очень нужен, даже необходим, для того чтобы хотя бы просто выключиться из постоянной повседневной суеты и гонки.

Чего, кстати, в поездках сделать удается нечасто, ибо время-то обычно ограничено.

Собственно, то же самое и в ежедневном отдыхе, и на выходных. Чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые выходные, надо не лениться. А чтобы отдохнуть, напротив, стоит немного полениться.

И хорошо бы отдохнуть одновременно и физически, и морально, а обычно выходит либо так, либо так… Как же в итоге соблюсти баланс?

Я понимаю, что мне, видимо, свой отдых тоже надо планировать, как режим дня. И как-то дисциплинировать себя в этом смысле, включать режим надо.

Потому что и мозг, и организм потом скажут спасибо. Запланировано спать – значит спать, а не книжку читать!

Чувствуешь, что нужен воздух – значит, идти гулять, а не за компьютером в соцсетях отдыхать. Кто-то говорит – зачем же отдых еще и планировать, он на то и отдых, что никаких планов. Хорошо, если так получается.

У меня не очень.

А еще отдых надо соразмерять со своими силами, чтобы не случилось так, как со мной в эти выходные. В общем, иногда надо просто лечь и полежать, надо остановиться! А то потом будешь лежать поневоле, я вот лично уже третий день… И это же касается различных праздников.

Понимаю, когда человек говорит – я не хочу свой день рождения справлять. Конечно, кому охота готовить весь день, убираться, потом за гостями убирать.

Потому что мало жертвенных людей, готовых устроить праздник своим близким.

Или вот Новый год. Я вообще-то его люблю, но подготовка, бррр.

Хорошо помню с детства это напряженное приготовление дикого количества пищи 31-го декабря и моих родных, умотавшихся к вечеру. Более того, через полчаса поглощения всей этой еды лично мне становилось худо и не хотелось уже ничего.

В смысле подготовки постный Новый год тоже имеет некоторые преимущества, особо не надрываешься на кухне. Хотя, пожалуй, все же тут дело не в посте, а в общем настрое.

Помню, лучший Новый год у нас с мужем и детьми был, когда мы наварили таз креветок, купили гору мандаринов, открыли шампанское и весь новогодний вечер и всю ночь с восторгом смотрели Гарри Поттера, спасибо не помню какому каналу.

Впереди длинные выходные, неплохо бы провести их так, чтобы, готовясь к Рождеству, оставить сил на сам праздник, не упасть в сочельник после бесконечных уборок-готовок. По мне, так лучше разговеться колбасой и мороженым и отдохнуть, погулять, побыть с любимыми и близкими.

Чтобы праздник принес радость, а не облегчение. А приготовить все вкусное успеется и после поста!

2019-05-30admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Можно ли пить ромашку при беременности|

Можно ли пить ромашку при беременности| При грамотном использовании она безвредна и принимать ее можно на всех сроках...

14 07 2020 21:35:39

Помогите! Моя домашняя кличка – Амнезия

Помогите! Моя домашняя кличка – Амнезия Я так понимаю, как тренер по памяти и вниманию, вы каждый день видите рассеянных людей?И причем это не только мои клиенты...

13 07 2020 16:36:50

Как подобрать подарок ребёнку на окончание начальной школы|

Как подобрать подарок ребёнку на окончание начальной школы| Подарок ребёнку на окончание начальной школы Последние пару лет модно организовывать выпускной на окончание начальной школы. Да, это ещё не вступление во...

12 07 2020 7:21:23

Что должен уметь ребенок в 3 месяца?|

Что должен уметь ребенок в 3 месяца?| Ответить на этот вопрос сможет участковый педиатр и эта статья...

11 07 2020 20:51:59

Как изменился закон о самогоноварении в России с 2020 года

Как изменился закон о самогоноварении в России с 2020 года Нелегальный алкоголь и его рынок — проблема для государства со многих точек зрения...

10 07 2020 11:21:47

Россиянки устроили флешмоб и высмеяли фразы, которыми пытаются принизить женщин

Россиянки устроили флешмоб и высмеяли фразы, которыми пытаются принизить женщин Одна из задач флешмоба — напомнить миру о том, что пол не влияет на профессионализм и интеллект, поведение и характер...

09 07 2020 17:24:47

Льготные билеты на самолет для пенсионеров в 2020 году в компании Аэрофлот

Льготные билеты на самолет для пенсионеров в 2020 году в компании Аэрофлот Какие льготные билеты на самолет для пенсионеров предлагает в 2020 году компания Аэрофлот, по каким направлениям можно отправиться рейсом компании со скидкой, какие категории пассажиров также получают право на льготу...

08 07 2020 6:23:14

Когда я схожу на все службы и вымою у мамы полы

Когда я схожу на все службы и вымою у мамы полы Он искренен, мне радостно слушать его, я чувствую, что в его словах тоже правда...

07 07 2020 6:37:28

Как удержать мужчину в зависимости от знака зодиака|

Как удержать мужчину в зависимости от знака зодиака| Можно сказать, вечный подросток...

06 07 2020 3:43:40

Как похудеть после родов? Советы, которые действительно вам помогут это сделать!|

Как похудеть после родов? Советы, которые действительно вам помогут это сделать!| Скорей всего в этот момент у вас руки и лицо выглядят опухшими, отечными, и избавиться от этого можно, если вы будете чаще ходить в туалет по-маленькому и больше потеть...

05 07 2020 4:17:58

Сенсорное развитие детей 2-3 лет, дошкольников|

Сенсорное развитие детей 2-3 лет, дошкольников| Основной целью их обучения является правильное формирование таких систем как вкус, осязание, слух, обоняние и зрение...

04 07 2020 13:25:17

Ходьба с палками: с лыжными, финская, шведская, норвежская|

Ходьба с палками: с лыжными, финская, шведская, норвежская| В медицинской практике, палка давно нашла свое применение не только, как опора для людей с проблемами ходьбы, но и как снаряд, используемый в лечебной физкультуре...

03 07 2020 0:29:57

Размножение винограда черенками и его прививка: фото, видео, рекомендации|

Размножение винограда черенками и его прививка: фото, видео, рекомендации| Наличие в верхнем узле усика с ограничивающей мембраной улучшает сохранность влаги в черенке...

02 07 2020 2:24:32

Белая смородина: состав, свойства и польза белой смородины|

Белая смородина: состав, свойства и польза белой смородины| Несмотря на то, что белая смородина менее распространена на приусадебных участках, чем черная, ее плоды ценятся за высокое содержание полезных веществ: органических кислот, витаминов и сахаров...

01 07 2020 22:41:43

Правда ли, что аналоговое телевидение будет полностью отключено в России в 2020 году

Такая катастрофа может случиться, если с приходом цифрового формата вещания случится отказ от аналогового...

30 06 2020 23:18:52

Развод с иностранцем|

Развод с иностранцем| Во-вторых, будет множество подводных камней – начиная с того, что без согласия супруга вы можете и не получить развод, и заканчивая тем, что основания для развода должны быть действительно серьезными, такими как доказанная измена супруга, либо невозможность иметь детей...

29 06 2020 6:59:47

Исковое заявление о возмещении ущерба причиненного ДТП, бланк

Исковое заявление о возмещении ущерба причиненного ДТП, бланк Кто оцениваетЧтобы правильно себя повести при затоплении квартиры и решить максимально оперативно вопрос о возмещении ущерба, нужно знать последовательность своих действий, какие следует предпринять в первую очередь...

28 06 2020 16:14:54

Сонник Бойня, к чему снится Бойня во сне видеть

Сонник Бойня, к чему снится Бойня во сне видеть К чему снится Бойня: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБойня во сне к чему снится сновидцуБойня – Видеть во сне скотобойню – предостережение...

27 06 2020 12:14:29

Обувь для беременных|

Обувь для беременных| Содержание статьи:Почему от каблуков придется отказатьсяДля многих девушек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно...

26 06 2020 14:50:16

Зачем вообще нужны люди? Исповедь интроверта

Зачем вообще нужны люди? Исповедь интроверта Существует ложное мнение, будто интроверты — это те, кто не хочет, не умеет и не может общаться с людьми...

25 06 2020 6:42:46

Столетник с медом от кашля и насморка: лечебные свойства, рецепты

Столетник с медом от кашля и насморка: лечебные свойства, рецепты Благодаря своим целебным свойствам оно помогает в лечении простудно-воспалительных заболеваний, облегчая, а порой и устраняя проявления кашля...

24 06 2020 5:39:53

Сонник Бордель, к чему снится Бордель во сне видеть

Сонник Бордель, к чему снится Бордель во сне видеть К чему снится Бордель: толкование по 100 авторамБольшой сонник Натальи СтепановойПочему снится женщине Бордель во снеЕсли бордель приснился мужчине – это свидетельствует о том, что ему в глубине души очень хочется «отведать» платной любви...

23 06 2020 9:14:55

20 шедевров мирового кино для развития безупречного вкуса

20 шедевров мирового кино для развития безупречного вкуса Сладкая жизнь La dolce vita Федерико ФеллиниЖурналист Марчелло — наблюдатель и участник всех эпизодов жизни итальянской элиты конца 50-х годов...

22 06 2020 3:26:31

Что подарить девочке на 4 года (подарок ребенку на день рождения)?|

Что подарить девочке на 4 года (подарок ребенку на день рождения)?| Содержание статьи:Список самых популярных подарков для девочекСуществует несколько вариантов подарков, которые понравятся каждой малышке...

21 06 2020 12:57:19

С ребёнком по магазинам поход за продуктами|

С ребёнком по магазинам поход за продуктами| Выход один: отправляться в супермаркет вместе с крохой...

20 06 2020 9:42:19

Лук на зелень в теплице: правила выращивания|

Лук на зелень в теплице: правила выращивания| Видео-курс по культивированию зелени в осенне-зимний период ↑Лучше всего его сажать в теплице после свеклы, моркови, баклажанов или помидор...

19 06 2020 16:41:27

Как празднуют Новый Год в Бразилии

Это значит, что старому рабочему году пришел конец...

18 06 2020 9:17:34

Игрушки для девочек: самые известные кукольные бренды|

Игрушки для девочек: самые известные кукольные бренды| Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...

15 06 2020 9:17:11

Гороскоп на неделю с 23 по 29 июля

Гороскоп на неделю с 23 по 29 июля Во вторник ожидаются трудности в присутственных местах, встреча с чем-то прошлым по работе, форс-мажорные ситуации с друзьями...

14 06 2020 0:18:24

Правильная обрезка яблонь весной|

Правильная обрезка яблонь весной| Казалось бы, что там обрезать – однолетний саженец еще не разветвлен...

13 06 2020 7:16:28

BMW: Кодовые обозначения кузовов|

BMW: Кодовые обозначения кузовов| Все эти технические обозначения используются для идентификации некоторых моделей БМВ...

12 06 2020 7:42:59

Характеристика имени Дарья, сочетание с отчеством

Характеристика имени Дарья, сочетание с отчеством Есть в ней что-то детское, милое...

11 06 2020 10:44:22

Виноград Платовский: описание морозостойкого сорта и его фото|

Виноград Платовский: описание морозостойкого сорта и его фото| Чтобы вырастить достойный урожай винограда «Платовский», необходимо учесть все его особенности и требования к уходу...

10 06 2020 23:40:41

Гордей значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гордей

Гордей значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гордей Уменьшительная форма имени: Гордя, Гордейка, Гордюня, Гордюха...

09 06 2020 13:33:24

6 простых способов уменьшить ваши расходы в 2019 году

Наверняка в январе вы почувствовали, как значительно уменьшился кошелек после всех праздников...

08 06 2020 16:33:30

Появится возможность навести справки о машине через сайт госуслуг

Появится возможность навести справки о машине через сайт госуслуг Потратив всего пару минут на портале госуслуг покупатель сможет узнать историю автомобиля перед покупкой, а сотрудник кредитной организации принять решение о выдаче автокредита на покупку транспортного средства, бывшего в употреблении...

07 06 2020 21:24:43

Как узаконить гараж в кооперативе

Как узаконить гараж в кооперативе Это опасное заблуждение...

06 06 2020 11:20:28

Лизинг для физических лиц плюсы и минусы|

Лизинг для физических лиц плюсы и минусы| Как это работает – суть лизингаЗаключая лизинговый договор, Вы берете автомобиль в долгосрочную аренду, на основании чего делаете лизинговые платежи и со временем полностью оплачиваете имущество...

05 06 2020 9:59:10

Значение фамилии Панамарёв, Пономаренко, Пономарьков

Значение фамилии Панамарёв, Пономаренко, Пономарьков Это краткая история происхождения и значения фамилии Панамарёв, Пономаренко, Пономарьков...

04 06 2020 6:48:56

Константин значение имени, характер и судьба, Что означает имя Константин

Константин значение имени, характер и судьба, Что означает имя Константин Уменьшительная форма имени: Костя, Коста, Костюха, Костюша, Костюня, Котя, Коташа, Кока...

03 06 2020 18:52:31

После трех уже поздно

После трех уже поздно Однако тот факт, что эта работа по-прежнему переиздается на многих языках чуть ли не ежегодно, заставляет обратить на нее внимание...

02 06 2020 22:26:22

Достопримечательности Тбилиси: описание, список

Достопримечательности Тбилиси: описание, список Не удивительно, что почти все туристы мечтают вернуться в грузинскую столицу еще раз...

01 06 2020 0:55:30

Где взять справку о доходах, если не работаешь

Где взять справку о доходах, если не работаешь Скорее всего, Вы работаете, просто получаете «серую» заработную плату – то есть, неофициальную...

31 05 2020 20:36:40

Букет невесты - как сделать? Традиции и приметы

Букет невесты - как сделать? Традиции и приметы Как сделать букет невестыСобирая Букет невесты, следует учитывать несколько нюансов...

30 05 2020 4:51:28

10 вещей, о которых молчат продавцы магазинов одежды

10 вещей, о которых молчат продавцы магазинов одежды Распродажи выгоднее магазинам, а не покупателям Проведение распродаж — способ заставить купить то, что вы не собирались приобретать...

29 05 2020 15:25:11

Гороскоп для Стрельца на 2019 год|

Гороскоп для Стрельца на 2019 год| Тех, кто решил посветить себя созданию домашнего очага, ждёт прибавление семейства...

28 05 2020 7:46:39

Диета по часам: основные принципы, меню, отзывы|

Диета по часам: основные принципы, меню, отзывы| Не стоит пугаться, предполагая, что надо будет есть «по столовой ложке» каждый час, диета предполагает регулярное питание небольшими порциями каждые 2 часа...

26 05 2020 1:16:13

День рождения ребёнка|

День рождения ребёнка| Как выбрать костюм, в котором ребёнок будет чувствовать себя, как настоящий служитель закона? Проверьте несколько предложений! Быть может, вы найдёте идеальный костюм на карнавальный бал для вашего ребёнка!Содержание статьи:Костюм полицейского – как выполнить его самостоятельно?Создание костюма полицейского своими силами, вовсе не так легко, потому что костюм этот состоит из довольно характерных элементов...

25 05 2020 18:56:48

С чем носить серое платье|

С чем носить серое платье| Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...

24 05 2020 3:32:16

Женская дружба в мире брутальных мужчин

Женская дружба в мире брутальных мужчин Есть и те, кто привычно считает мужчин умнее, сильнее, образованнее...

23 05 2020 19:16:22

Фотографы, чьи работы покорили тысячи людей в этом году

Фотографы, чьи работы покорили тысячи людей в этом году ru обожает делиться работами талантливых фотографов и открывать для себя новые имена...

22 05 2020 20:48:14

Изоляция российского интернета: что это и что значит, суть закона

Изоляция российского интернета: что это и что значит, суть закона Необходимость изоляцииЧто такое интернет вообще? Это сложная структура, состоящая из автономных подсистем и охватывающая практически все уголки нашей планеты...

21 05 2020 7:34:15

Действия с жильем - СВОЁ

Действия с жильем - СВОЁ Семья имеет доходы ниже определённого уровня...

20 05 2020 0:28:48

Федосей значение имени, характер и судьба, Что означает имя Федосей

Федосей значение имени, характер и судьба, Что означает имя Федосей Уменьшительная форма имени: Федося, Федя, Феся, Феша, Федосейка, Дося...

19 05 2020 9:32:58

Мэри Поппинс всегда возвращается

Мэри Поппинс всегда возвращается И новая Мэри Поппинс, пусть и родом с родины Памелы Трэверс, вызывала опасения...

17 05 2020 1:59:27

Когда пропадает ребенок

Когда пропадает ребенок Мы долго совещались с сестрой, прежде чем все-таки решили написать наш опыт изнутри ситуации...

16 05 2020 4:14:26

Значение фамилии Лукашёв, Лукашин, Лукутин

Значение фамилии Лукашёв, Лукашин, Лукутин Фамилия Лукманов восходит к уменьшительной ферме Лукман (ср...

15 05 2020 14:44:35

Дачная амнистия продлена до 2020 года - как оформить дом по упрощенной схеме

Дачная амнистия продлена до 2020 года - как оформить дом по упрощенной схеме Дачная амнистия продлена до марта 2020 года — как оформить дом в рамках амнистии, для чего это нужно делать...

14 05 2020 23:47:50

Подготовка к свадьбе|

Подготовка к свадьбе| В первую очередь надо понять какая будет ваша свадьба — пышная или скромная, традиционная или экстремальная, Даже ваш бюджет не очень большой, вы можете придумать сценарий, который сделает вашу свадьбу незабываемой и неповторимой...

13 05 2020 5:17:14

Как оформить временную регистрацию? Получаем - временную прописку

Как оформить временную регистрацию? Получаем - временную прописку Временная регистрация, в отличие от постоянной, оформляется на месте вашего пребывания, а не жительства...

12 05 2020 0:13:22

Капли в нос Називин, инструкция по применению для детей

Капли в нос Називин, инструкция по применению для детей Все это приводит к развитию осложнений...

11 05 2020 12:50:32

Шляпа — летний тренд, правила выбора фасона|

Шляпа — летний тренд, правила выбора фасона| Каких либо определённых правил по выбору фасона нет, главное чтоб подходило по внешности...

10 05 2020 18:50:52

Налогообложение в Болгарии в 2019 году для юридических и физических лиц

Основные налоги:Налог на недвижимое имущество – 0,15 %Налог на вывоз мусора – 0,1-0,3 %Налог на автотранспортное средство – зависит от возраста приобретаемого автомобиля...

09 05 2020 13:34:44

Клотримазол: капли в ухо, раствор для полости рта, инструкция

Клотримазол: капли в ухо, раствор для полости рта, инструкция Для борьбы с ними применяется лекарственный препарат Клотримазол...

07 05 2020 4:36:37

Свидетельство о предоставлении временного убежища в РФ в 2019 году

Свидетельство о предоставлении временного убежища в РФ в 2019 году Существуют некоторые правила, которые позволят оформить дарственную на дом максимально точно и избежать оспаривания:указание на предмет договора...

06 05 2020 3:28:53

Феруза значение имени, характер и судьба, Что означает имя Феруза

Феруза значение имени, характер и судьба, Что означает имя Феруза Что означает имя Феруза: Существует также вариант перевода с арабского языка как «счастливая», «лучезарная»...

05 05 2020 19:51:53

Гороскоп на неделю с 5 по 11 февраля

Гороскоп на неделю с 5 по 11 февраля Где-то видна рука судьбы...

04 05 2020 16:59:45

Чему учат дети: 5 навыков родителя, которые помогают лучше работать

Они помогли ей родиться на свет, взращивали ее, лично заинтересованы в ее успехе...

03 05 2020 11:37:22

Сенаторы хотят привязать электронную почту к вашим паспортным данным

Если закон будет принят, а он будет принят, то вы не сможете писать матерные или неуважительные к власти комментарии и оставаться инкогнито...

02 05 2020 20:36:27

Окружность головы у детей|

Окружность головы у детей| Затем 1 раз в год до 14 лет...

01 05 2020 9:38:22

Однолетние цветы цветущие всё лето (без рассады)|

Однолетние цветы цветущие всё лето (без рассады)| К тому же зная, какие однолетние цветы цветут всё лето и как правильно их выращивать, можно проводить обновления своих участков и дворов, высевая каждый год давно полюбившиеся или совершенно новые сорта цветов...

30 04 2020 9:48:54

7 эффективных упражнений от складок на спине и боках

7 эффективных упражнений от складок на спине и боках ru собрал для вас простые, но эффективные упражнения...

29 04 2020 15:30:18

Исковое заявление о защите прав потребителей

В таких случаях продавец товара или услуг обязан соблти интересы потребителя, устранив выявленные недостатки...

28 04 2020 22:23:14

Семейные игры с детьми дома — веселые и развивающие игры для досуга|

Семейные игры с детьми дома — веселые и развивающие игры для досуга| Размышляете, чем занять чадо? Мы вам подскажем!Пазлы...

27 04 2020 22:33:26

11 странностей человека, над которыми ученым пришлось поломать голову

11 странностей человека, над которыми ученым пришлось поломать голову ru нашел особенностям поведения научные объяснения, которые помогут вам лучше понимать себя и разбираться в людях...

26 04 2020 7:35:53

История об идеальном счастье, после которой вы задумаетесь о собственном

История об идеальном счастье, после которой вы задумаетесь о собственном ru приглашает вас пройти туда, где продают самое настоящее счастье на любой вкус, и, возможно, кое-что переосмыслить в своей жизни вместе с героем...

24 04 2020 5:56:46

Методы омоложения кожи лица — Аппаратная косметология|

Методы омоложения кожи лица — Аппаратная косметология| Сегодня не все готовы посвящать драгоценное время на поиск и приготовления средств, чтобы кожа оставалась подольше молодой и красивой...

23 04 2020 23:12:21

Офис: будет жарко

Офис: будет жарко Как одеться в жару на работуДаже если на вашей работе нет дресс-кода (кому-то ведь так везёт), адекватность определенного типа/стиля одежды в офис ставится под сомнение...

22 04 2020 6:44:22

С чем и как носить корсеты? (фото), Гармония Жизни|

С чем и как носить корсеты? (фото), Гармония Жизни| Корсет удивительно хорошо смотрится на любой женской фигуре, однако не все современные женщины пока еще не в полной мере знают о том, что представляет собой эта вещь, с чем и как ее следует носить...

21 04 2020 18:28:52

Лечебные растения на каждый день|

Лечебные растения на каждый день| Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...

19 04 2020 21:27:21

Как правильно ухаживать за пальмой юкка в домашних условиях|

Как правильно ухаживать за пальмой юкка в домашних условиях| Причем у некоторых видов он может практически отсутствовать и над почвой возвышается только пучок крупных листьев, мечевидной формы, расположенных по спирали...

18 04 2020 14:24:56

Что делать, если трескается кожа на руках|

Что делать, если трескается кожа на руках| В юности кожа рук выдерживает разные нагрузки и покрывает подсушивающее действие воды и других факторов за счёт высокого уровня влаги в ней...

16 04 2020 10:33:23

12 вещей, которые нельзя выбрасывать в канализацию, иначе проблем не избежать

12 вещей, которые нельзя выбрасывать в канализацию, иначе проблем не избежать Но кто бы мог подумать, что безобидные предметы вроде зубной нити или маски для лица могут стать причиной засоров...

14 04 2020 21:10:27

Недвижимость в Израиле: цены на квартиры и аренду жилья в 2019 году

Приобретение жилья в ИзраилеСегодня в Израиле проживает большое количество наших бывших соотечественников...

13 04 2020 14:12:35

Пособие на погребение : размер, порядок оформления

Пособие на погребение : размер, порядок оформления Чтобы обеспечить граждан достойным погребением, государство ввело особый законопроект, который предусматривает выплату пособия на захоронение умершего...

12 04 2020 3:26:49

Здоровое питание для ребёнка: нет чипсам и газировке|

Здоровое питание для ребёнка: нет чипсам и газировке| Мы выросли и поняли, что жареная на масле картофель, копчёная колбаска, салат с майонезом и магазинное печенье — не лучшие варианты для нашего организма, поэтому начали учиться есть овощи и каши...

11 04 2020 22:51:29

Как сделать новогоднюю открытку

Не нужно переживать о том, как сделать новогоднюю открытку...

10 04 2020 17:35:48

Страховка в Латвию 2019 году: стоимость медицинского полиса

Частные лица могут подать документы на оформление той или иной визы непосредственно в Консульство Латвийской Республики или Визовый центр Латвии, а также в одном из представительств Pony Express...

09 04 2020 13:57:55

Популярные имена девочек в России

Популярные имена девочек в России Во-первых, такое же необычное имя может носить соседская девочка (следовательно, оно уже теряет свою «необычность»), а во-вторых, редкое и необычное имя может резать слух и стать предметом насмешек одноклассников...

08 04 2020 23:49:31

Как уложить ребёнка спать: маленькие хитрости и секреты|

Как уложить ребёнка спать: маленькие хитрости и секреты| Уложить неугомонного непоседу спать им помогут маленькие секреты опытных мам...

07 04 2020 11:34:44

10 ошибок в строении человеческого тела, которые создают нам немало проблем

10 ошибок в строении человеческого тела, которые создают нам немало проблем Впрочем, большинство из них связаны с непростым процессом эволюции...

06 04 2020 18:38:57

Верховный Суд хочет ограничить применение особого порядка рассмотрения уголовных дел

Верховный Суд хочет ограничить применение особого порядка рассмотрения уголовных дел Понятно, что следователи, прокуроры и судьи при этом столкнутся с дополнительными сложностями, обусловленными повышением требовательности к качеству работы, увеличением ее объемов...

05 04 2020 17:28:28

Хронический ринит: лечение, симптомы, как лечить народными средствами, причины

Хронический ринит: лечение, симптомы, как лечить народными средствами, причины Острое воспаление слизистой оболочки носа может возникнуть вследствие действия многих патологических факторов...

04 04 2020 6:50:58

Как узнать, что кошка беременная? Признаки беременности|

Как узнать, что кошка беременная? Признаки беременности| Следом пропадает желание гулять на улице...

03 04 2020 5:59:44

Что делать, если подсиживают на работе|

Что делать, если подсиживают на работе| Содержание статьи:Отличница производства• Недоброжелателям станет труднее вредить вам, если ваша работа будет безупречной...

02 04 2020 8:23:51

Невидимость — как приготовить магическое зелье|

Невидимость — как приготовить магическое зелье| Если следовать обычной логике претворения сказочных сюжетов в жизнь, то артефакты невидимости, по аналогии с «коврами-самолетами», «яблочками-на-тарелочке», «волшебными зеркальцами» и прочими сказочными инструментами, рано или поздно должны воплотиться в реальность и стать доступными широким массам населения...

01 04 2020 13:16:40

Чувство вины: рычаг или тормоз

Чувство вины: рычаг или тормоз Который всем старается доказать: «Я хороший...

31 03 2020 17:26:42

Заменил трудовую пенсию на страховую: что изменилось

Сегодня пенсионное законодательство меняется достаточно быстро, многие граждане не успевают понять, в чем заключается разница...

30 03 2020 6:23:25

Алчак Судак

Алчак Судак 831910, E 34...

29 03 2020 12:26:54

Тайный язык цветов|

И так, предлагаю Вашему вниманию тот самый тайный язык цветов, который обязательно поможет Вам более красочней выразить Ваши слова любви...

28 03 2020 1:39:37

ЗОЖ: питание анти стресс, здоровая еда|

ЗОЖ: питание анти стресс, здоровая еда| В результате — переедание и заедание стресса...

27 03 2020 8:23:34

Как составить сценарий празднования золотой свадьбы

Или обновляют полировкой старые, возвращая им прежний блеск...

26 03 2020 3:53:29

Сменить профессию в зрелом возрасте|

Сменить профессию в зрелом возрасте| Но чем старше человек становится, тем сложнее решиться на такой серьезный шаг...

25 03 2020 5:21:24

Корней значение имени, характер и судьба, Что означает имя Корней

Корней значение имени, характер и судьба, Что означает имя Корней Уменьшительная форма имени: Корнеля, Кора...

23 03 2020 7:42:32

ЗОЖ: можно ли пить кофе при беременности, влияние на плод|

ЗОЖ: можно ли пить кофе при беременности, влияние на плод| В действительности, всё не так безоблачно...

22 03 2020 6:52:56

Прожиточный минимум в Челябинской области в 2020 году

Прожиточный минимум в Челябинской области в 2020 году Критически важен этот статистический показатель и для некоторых пенсионеров, получающих минимальную пенсию...

21 03 2020 23:12:16

9 мифов об экологии, в которые мы верим со школы (Сбор макулатуры не уменьшит вырубку леса)

9 мифов об экологии, в которые мы верим со школы (Сбор макулатуры не уменьшит вырубку леса) Однако в сфере экологии все еще очень много мифов, которые прочно засели в наших головах, но при этом не имеют под собой научных обоснований...

20 03 2020 1:42:41

День рождения 3 апреля какой знак зодиака

Высшим приоритетом для этих людей становится контроль за происходящим – как на службе, так и в быту...

19 03 2020 3:40:20

Как подать документы на развод основные нюансы

Развод: причины и обстоятельства возникновения разводаКогда двое влюбленных людей решают пожениться, навряд ли, они задумываются, что может ждать их впереди...

18 03 2020 11:59:30

С чем носить широкие женские брюки?|

С чем носить широкие женские брюки?| Подобный эффект возможен благодаря свойствам этого вида брюк скрывать излишнюю полноту или, напротив, худощавость...

17 03 2020 1:13:41

Технический анализ BTC, ETH, XMR

Возможно, что ктото из крупных игроков, кто открывал шорт по 7400 , решил закрыть его именно сейчас, ведь в конце месяца рынок ждет довольно много новостей ...

16 03 2020 17:30:22

Пляжи Качи

Пляжи Качи В связи с данным фактом, чтобы попасть на морское побережье, нужно спускаться с крутого обрыва...

13 03 2020 15:18:40

Как правильно сдать квартиру в аренду?

Как правильно сдать квартиру в аренду? Решающие факторы в образовании ценыПервое с чего стоит начать это стоимость аренды, она складывается из следующих факторов:Расположение квартиры (практически во всех городах квартиры в центре стоят дороже)...

12 03 2020 4:31:49

Сын два года со мной не разговаривал, или как Франко Нембрини обращается с трудными подростками

Сын два года со мной не разговаривал, или как Франко Нембрини обращается с трудными подростками Ваши дети – не ваши детиВ жизни Франко Нембрини была история, удивительно похожая на Притчу о блудном сыне...

11 03 2020 5:42:17

Антивоспалительная диета: 10 шагов навстречу здоровью|

Антивоспалительная диета: 10 шагов навстречу здоровью| Однако, решая главную задачу, противовоспалительный план питания позволяет добиться и желанных весовых кондиций – тучные худеют, слишком худые прибавляют в теле...

10 03 2020 1:16:13

Прививка Хиберикс – от чего, инструкция по применению, вакцина|

Прививка Хиберикс – от чего, инструкция по применению, вакцина| Она вводится для профилактики гнойно-септических заболеваний, вызываемых гемофильной палочкой...

09 03 2020 16:12:58

Здоровые зубы: сколько зубов должно быть в ротовой полости?|

Здоровые зубы: сколько зубов должно быть в ротовой полости?| Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...

08 03 2020 8:24:31

Папа важен: как отношения с отцом влияют на карьеру и отношения

Папа важен: как отношения с отцом влияют на карьеру и отношения Почему так происходит и какую роль отец играет в жизни человека?Действительно, фигура папы — фигура умолчания, и у этого много разных причин...

07 03 2020 15:13:47

Подарки на День Святого Валентина|

Подарки на День Святого Валентина| Больше всего приветствуются сувениры, особенно если речь идёт о представительницах слабого пола...

06 03 2020 5:15:36

Игры Чемпионата мира по футболу в Казани: расписание, даты

Игры Чемпионата мира по футболу в Казани: расписание, даты Расписание матчей чемпионата мира 2018 года в КазаниК настоящему времени уже проведены все матчи группового этапа чемпионата мира в Казани...

05 03 2020 17:21:40

Достопримечательности стран Европы

Достопримечательности стран Европы Очарованный её красотой, Зевс-громовержец превратился в смирного быка и склонился перед девушкой, предлагая ей прокатиться...

04 03 2020 18:51:19

Рябина красная — полезные свойства и противопоказания|

Рябина красная — полезные свойства и противопоказания| Растение издавна считалось сильным оберегом от болезней и злых духов, символом плодородия и любви...

03 03 2020 3:59:38

Народные средства для укрепления ногтей: ванночки, мази, компрессы в домашних условиях|

Народные средства для укрепления ногтей: ванночки, мази, компрессы в домашних условиях| Принимайте кальций в таблетках, совмещая его с приемом витамина D в масле – это поможет кальцию хорошо усваиваться...

02 03 2020 15:35:15

9 идей легкого заработка, для которого нужно лишь немного фантазии

9 идей легкого заработка, для которого нужно лишь немного фантазии ru нашли несколько примеров того, как можно реализовать свой талант и заработать на собственной фантазии...

29 02 2020 10:23:48

Шубы в Милане Paolo Moretti из меха соболя, рыси фото цена — шоппинг в Милане|

ПРИ ФАБРИКАХ ЕСТЬ АУТЛЕТЫ С ШУБАМИ СО СКИДКАМИ ДО 70%В Милане можно купить шубы на меховой фабрике,в меховом салоне,бутике или ателье: Dellera — Simonetta Ravizza — FENDI — Nijolie — Manoel Cova — Ferre — Giuliana Teso — Prato — Canali — Braschi — Annabella — De Scal — Mala Mati — Marco Vanoli — HBF — Florence Mode — Gavazzi — Mavina — Manzoni24 — Paolo Moretti — Borbonese — Byte — Xuodoux- Florence Mode — Henry Ficher — Albertalli — Grinvest — Pozzi и др...

28 02 2020 7:47:20

Что нужно ребенку в детский сад?|

Что нужно ребенку в детский сад?| Когда мы собираем ребенка в детский сад, в первую очередь стоит обратить внимание нижнее белье...

27 02 2020 22:11:19

Малоподвижный образ жизни Профилактика сидячего образа жизни|

Малоподвижный образ жизни Профилактика сидячего образа жизни| Утром, уходя на работу, владельцы автотранспорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...

26 02 2020 12:38:38

Самые красивые достопримечательности Кипра|

Самые красивые достопримечательности Кипра| Далее мы рассмотрим лучшие достопримечательности этого чудного острова, которые обязательно нужно посетить хотя бы раз в жизни каждому из нас...

25 02 2020 15:38:11

Сонник Адреналин, к чему снится Адреналин во сне видеть

Сонник Адреналин, к чему снится Адреналин во сне видеть К чему снится Адреналин: толкование по 100 авторамВидеть Адреналин что означаетАдреналин — Если вам приснилось, что вы испытываете адреналин — вас ожидает рискованный поступок...

23 02 2020 7:53:36

Как выбрать термопот: отзывы покупателей, критерии|

Как выбрать термопот: отзывы покупателей, критерии| Вода в нем закипает медленнее, чем в обычном чайнике...

21 02 2020 5:40:16

Крем для загара: виды, правила и особенности выбора|

Крем для загара: виды, правила и особенности выбора| Главное условие для защиты кожи – правильно выбрать и нанести эти средства...

20 02 2020 17:25:38

Той-терьер: уход и содержание|

Той-терьер: уход и содержание| Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...

19 02 2020 6:32:22

Айсылу значение имени, характер и судьба, Что означает имя Айсылу

Айсылу значение имени, характер и судьба, Что означает имя Айсылу Первая в переводе с татарского означает «луна» или «месяц», а вторая – «изящная», «красивая»...

18 02 2020 15:58:27

Как заплатить налог по ИНН через интернет - без регистрации, для ИП, личный кабинет, Госуслуги

Как заплатить налог по ИНН через интернет  - без регистрации, для ИП, личный кабинет, Госуслуги Рассмотрим, как можно посмотреть задолженность перед бюджетом, и как все же по-другому можно оплатить налоги через интернет...

17 02 2020 15:32:39

5g интернет в России - дата выхода

5g интернет в России - дата выхода Это относится к индустрии беспроводных передовых технологий...

16 02 2020 8:39:16

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!