Рост и развитие    

Зла на тебя нет

Здравствуйте, дорогие мои матронушки!

Уже больше года я готовлю для нашего журнала интервью с разными героями, рассказываю с их помощью истории из жизни, обсуждаю животрепещущие проблемы, набираюсь профессионального и жизненного опыта.

Колумнист я начинающий, так что не умею пока искать истории на стороне — у подруг, знакомых, в сюжетах фильмов. Все из своего опыта, из того, что живо и актуально прямо сейчас.

Вот одна недавняя история и подтолкнула меня к написанию сего текста.

Мелодично и настойчиво прозвонил будильник, и это означало, что пора просыпаться. Да, имея фрилансерскую работу, я могу спать столько, сколько вздумается, но со временем пришло понимание, что график — великая вещь.

Даже условное обозначение утра необходимо для того, чтобы чувствовать, что день начался.

Как истинно интернет-зависимый человек, прежде чем вставать с кровати, я просматриваю обновления, которые накопились за ночь — социальные сети и почта. И вот в почте я вижу письмо, текст которого заставляет меня глубоко и печально вздохнуть.

Пересказывать содержание не буду, суть в том, что то событие, на которое я очень рассчитывала, не случится вовремя. И вообще непонятно, случится ли когда-либо и в каком виде. День начался хорошо…

По пути в ванную я чувствую, что вот оно, накатывает. Я начинаю злиться. На себя, на другого человека, на ситуацию… И эта злость охватывает все мои мысли, подчиняет себе все мое существование в данную секунду.

Я начинаю глубже дышать, выдавливая воздух через ноздри со свистом, сердцебиение учащается, ладони непроизвольно сжимаются в кулаки, хочется что-то сделать, но что — непонятно. Подхожу к стене, несколько раз с силой бью по ней ладонью. Неплохо.

Немного больно.

Знаете, если посмотреть на человека, который пытается найти выход своей злости, со стороны, то он очень похож на зверя. Есть в злости эта первобытная простота, яркость, интенсивность.

Можно даже подумать, что человек в данную секунду неадекватен и вообще ведет себя неправильно. Но если учитывать современные особенности воспитания и иметь некоторое представление о структуре личности (хоть по Фрейду, хоть по Юнгу), то поймешь, что именно в этот момент человек занимается взращиванием своей личности, именно сейчас он стал чуть свободнее, чем был до этого.

Пожалуй, звучит непонятно и даже как-то пугающе. Я объясню.

Многие из вас знают, что в процессе воспитания часть эмоций вытесняется из сознания человека. Мы учимся чего-то не хотеть. Природой в нас заложена способность испытывать весь спектр чувств, но жизнь (читай — родители, социум) заставляет превращать радугу в черно-белое полотно, где есть правильные и неправильные цвета.

И нельзя сказать, что неправильные эмоции у всех одинаковые, но есть, как говорится, тенденция — чаще всего вы вырастаем с уверенностью, что злиться — это плохо. Нельзя показывать, что ты недоволен, агрессивен, взбешен и даже иногда тебя трясет от ярости. Для девочек это вообще любимый запрет.

Ну какая приличная девушка будет кричать на всю улицу, потому что ее, например, прохожий сбил с ног? Только какая-то сумасшедшая, истеричка. Вы замечали, что чувствуете, когда женщина в метро громко делает замечание пьяному мужчине, который развалился на три сиденья?

Лично я автоматически начинаю сочувствовать этому мужику, хотя тоже недовольна тем, что он вольготно разместился в горизонтальном положении, а я стою, и у меня ноги болят. Но громкий, навязчивый голос этой женщины меня раздражает, он проникает куда-то глубоко внутрь и заставляет подумывать о том, что, будь моя воля, я бы тоже ему рявкнула: Эй, ты!

Сядь нормально, не один тут едешь! Но я не могу. Слова даже поднимаются вверх, я набираю в легкие побольше воздуха и… молчу.

Для чистоты эксперимента скажу, что молчу далеко не всегда, и с недавнего времени все меньше и меньше. У меня было много попыток выражения своих негативных эмоций.

В разных ситуациях я пыталась что-то сказать, написать, объяснить мимикой и жестами. Правда, в итоге, все заканчивалось обтекаемыми формулировками, дипломатическими просьбами и прочей ерундой, которая к реальной злости не имела отношение. Ну, право слово, как можно выразить злость через письмо по электронной почте?

Через чат в социальной сети? Злость — это энергия, это тонус мышц, это порыв что-то делать с помощью тела.

Сильнее по клавишам, что ли, бить?

В качестве иллюстрации своих рассуждений хочу привести две истории из жизни, одна из которых хорошо показывает, что происходит, если злость оставлять внутри, где она будет отравлять ваше существование, а вторая — как можно направить эмоции туда, где им и место — в окружающую среду.

Пару лет назад у меня были отношения с одним мужчиной. Он не был любовью всей жизни, мужчиной мечты или чем-то подобным, просто я тогда почему-то решила, что мне надо быть с ним. И тут случилась у меня неприятность, пришлось вступить в конфронтацию с неадекватными пьяными мужчинами в особо крупных размерах.

Физического вреда мне, слава Богу, никто не причинил, но морально я была очень повреждена. Дело дошло до вызова полиции.

Первый раз в жизни мне пришлось дрожащими руками набирать номер 02 и пытаться объяснить дежурному, что мне срочно нужна помощь. Естественно, после полиции я стала звонить своему другу. Заикаясь и захлебываясь слезами, я рассказала, что происходит, и попросила приехать.

Он сказал, что сейчас занят, но примерно через час выезжает в мою сторону. Час, два прошли, а его не было. Трубку он не брал, видимо, действительно был очень занят.

Я проревелась, успокоилась и поехала в институт, в тот вечер у нас была лекция по кризисной психотерапии — ну просто идеально совпало.

Сложно описать, что я чувствовала по поводу всего случившегося. Обида, злость (даже ярость), отчаяние… Я понимала, что он меня не просто предал, а наглядно показал, что я для него значу. Ничего.

Единственное, о чем я могла тогда думать, — что я буду делать дальше. Мне не хотелось с ним расставаться, я много сил вложила в эти отношения, но как разговаривать с ним, как смотреть в глаза — непонятно. Через неделю раздумий я решила поступить, как мне тогда казалось, наиболее оптимально — сделать вид, что ничего не произошло.

Ну а что тут говорить? Все же понятно. Я либо проглатываю ситуацию, либо ухожу.

Меня хватило на 10 дней. Через 10 дней постоянных раздумий, которые не отпускали, я написала короткое письмо на тему между нами все кончено, естественно, не упомянув ни истинную причину разрыва, ни тот комок чувств, который стягивал меня напряжением. Я рассказываю все это для того, чтобы упомянуть, что со мной было после этих странных отношений.

А именно — тягучая, отвратительная депрессия, которая на несколько месяцев отняла у меня радость жизни. Не хотелось ничего. Я могла только лежать на диване, смотреть сериалы и иногда есть.

Лицо осыпало отвратительной сыпью, хаотично стал прибавляться вес. Ох, много же времени и денег мне потребовалось, чтобы привести себя в чувство. И даже в процессе психотерапии я не особо акцентировала внимание на тех событиях — что вы, мне были важны гораздо более серьезные, глобальные вопросы.

Например, как себя переделать таким образом, чтобы близким было со мной удобней общаться. А что там меня ранило, что съедало изнутри — это ладно, как-нибудь переживу.

Есть и другая история. Она произошла относительно недавно, полгода назад. У меня были новые, прекрасные отношения, пропитанные любовью и ощущением киселя вместо мозгов.

Как-то я переписывалась в чате с любимым мужчиной, и разговор неожиданно обострился. С обеих сторон посыпались эмоциональные реплики, подкрепляемые изобилием восклицательных знаков и БОЛЬШИМИ БУКВАМИ.

Еще немного, и я перешла бы на ненормативную лексику, но нашла в себе силы остановиться. Ведь ни в каких написанных фразах не было бы той интонации, того смысла, который было так важно передать в разговоре.

Поэтому я набрала его номер и кричала в трубку примерно полчаса. Первый раз в жизни я позволила себе закатить мужчине самую настоящую истерику.

Я плакала, у меня осип голос, но как же я была довольна результатом! То негодование, непонимание, те требования, которые я до этого момента в течение месяца пыталась донести, — я высказала емко, а главное — честно.

И напряжение, которое накапливалось внутри и отдавалось ноющей болью в груди, наконец отпустило. Надо отдельно отметить, что мужчина стойко вынес этот поток слов, ни разу не повысив голос и не ответив ни на один выпад. Он подождал, пока я выскажусь, а затем стал обозначать свою позицию по данному вопросу.

После того случая его персональный рейтинг в моих глазах существенно вырос, а отношения стали еще крепче. Пусть таким образом, но я смогла озвучить проблему и попытаться её разрешить, а не спрятать по привычке голову в песок и не попытаться сделать вид, будто всё прекрасно.

Тема злости — эта та terra incognita, которую каждый человек исследует для себя сам. Не знаю, насколько полезны советы покричите в банку, потом плотно закройте ее крышкой или включите динамичную музыку и бегите не менее километра.

Можно по-разному обходиться со своей злостью: игнорировать её, сливать агрессивные поступки или попробовать понять, а что стоит за ней? Скорее всего, меня что-то не устраивает, и эту энергию надо бы потратить на какие-то важные изменения, понять, что в итоге я хочу получить, в чём я нуждаюсь, о чём сейчас мне пытается так настойчиво намекнуть эта самая агрессия?

Просто знайте — если вы не будете замечать свою злость, как большого бегемота в комнате, рано или поздно она найдет путь наружу. И вам это не понравится

2019-06-18admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Ракитник русский или золотой дождь: неприхотливый житель сада|

Ракитник русский или золотой дождь: неприхотливый житель сада| По ботанической классификации вид Ракитник русский относится к роду Ракитник из семейства Бобовые...

30 10 2020 23:16:49

Составление расписки о получении алиментов: образец и порядок заполнения

Составление расписки о получении алиментов: образец и порядок заполнения Расписка – это документальное подтверждение в письменной форме получения от плательщика денежных средств в качестве алиментов...

29 10 2020 21:45:12

15 настольных игр для дружной компании

15 настольных игр для дружной компании ru собрал 15 лучших настольных игр, которые разнообразят ваш досуг и помогут хорошо провести время с друзьями...

28 10 2020 9:55:25

Сонник Галстук, к чему снится Галстук во сне видеть

К чему снится Галстук: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГалстук во сне к чему снится сновидцуГалстук – Увидеть во сне галстук – к семейному благополучию, если вы меняете перед зеркалом разные галстуки, не зная, какой лучше надеть, – значит, вам предстоит общение с нерешительным человеком...

26 10 2020 6:33:53

Как определить заболевание по мозолям|

Как определить заболевание по мозолям| Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...

25 10 2020 10:26:20

IPO: как всех разводят ��

IPO — initial public offering (первичное публичное размещение), а именно первичная продажа акций компании...

22 10 2020 0:50:16

Фасоны маленького черного платья, Женские Вопросы|

Фасоны маленького черного платья, Женские Вопросы| Сама же Шанель, поразившись своему случайному и в то же время гениальному открытию, не раз говаривала о том, что достаточно лишь правильно подобрать аксессуары и это платье, подобно редкой черной жемчужине, засияет в лучшем свете...

21 10 2020 8:34:53

Наира значение имени, характер и судьба, Что означает имя Наира

Наира значение имени, характер и судьба, Что означает имя Наира День ангела имени Наира: не отмечается, поскольку имя Наира не включено в список католических и православных праздниковЗодиак имени Наира: Стрелец, РыбыХарактеристика имени НаираХарактер имени Наира : В нумерологии значение имени Наира характеризуется числом 9, которое требует от своей подопечной преданности талантам и способностям, которыми ее наградила природа...

20 10 2020 11:41:19

20 способов: как красиво завязать платок на голове|

20 способов: как красиво завязать платок на голове| Выполняется просто, а выглядит изысканно и со вкусом...

19 10 2020 5:21:37

Командировки за границу: суточные, нюансы оформления|

Командировки за границу: суточные, нюансы оформления| В 2018 году величина выплат на питание составила 2,5 тыс...

18 10 2020 22:10:57

Образец бланка заявления о регистрации по месту пребывания - форма 1

Образец бланка заявления о регистрации по месту пребывания - форма 1 Для начала стоит отметить, что такой документ подается обязательно в присутствии собственника жилья, где будет зарегистрирован гражданин...

17 10 2020 20:58:49

Кинотеатры Ялты

Кинотеатры Ялты Географические координаты кинотеатра в Ялте Imax на карте Крыма GPS N 44...

16 10 2020 9:28:44

GPS навигаторы для автомобиля|

GPS навигаторы для автомобиля| Сегодня бумажные атласы постепенно уходят в прошлое, и почти каждый автолюбитель стремится как можно быстрее приобрести GPS-навигатор для машины...

15 10 2020 9:44:19

Душевный кулич

Душевный кулич Признаюсь честно, бытовая часть подготовки к Пасхе – Воскресению Христову – весьма непростой момент для каждой современной женщины...

14 10 2020 13:57:12

17 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 17 июня

17 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 17 июня Также делались отчеты относительно того, как осуществляется Конвенция...

13 10 2020 7:36:37

Отделка бани своими руками видео и фото дизайна идеальной парилк|

Отделка бани своими руками видео и фото дизайна идеальной парилк| Это может быть домашний кинозал или библиотека, уютная гостиная или бильярдный зал, небольшая сауна или целый банный комплекс...

12 10 2020 6:49:39

Чистка сосудов народными средствами: рецепты, показания, правила проведения, противопоказания|

Чистка сосудов народными средствами: рецепты, показания, правила проведения, противопоказания| Причиной атеросклероза служит отложение холестерина в стенках сосудов...

11 10 2020 8:36:55

Мухобойка на капот: как установить дефлектор капота|

Мухобойка на капот: как установить дефлектор капота| Способов и средств для этого – множество...

10 10 2020 8:23:27

Лучшие витамины для женщин: после 45, 40, 35, 30, комплексные|

Лучшие витамины для женщин: после 45, 40, 35, 30, комплексные| Для женщин это очень важно, поскольку острая нехватка витаминов может привести к повышенной ломкости ногтей, выпадению волос, появлению угревой сыпи, гормональному дисбалансу, обострению внутренних болезней...

09 10 2020 9:21:32

В ритме жизни

В ритме жизни И последние десять лет, чуть только заикнувшись о своем хобби в большой компании других членов Церкви, я сразу слышу: как? Как? Ты что! Танцы — греховное дело! Как это можно? А соблазн? А вырвать глаз, руку и ногу, чтоб без них — в Царствие Небесное? А тебя благословили танцевать семь священников в семи церквях о семи куполах? А разве можно на танцах не смотреть с вожделением?Восприятие танцев как чего-то дурного, как я сейчас понимаю, существует исключительно в среде неофитов...

08 10 2020 6:50:37

Гостевая виза в Италию в 2019 году: документы и образец заполнения письма

Если не брать во внимание шаблон заявления и его перевода, приглашение подписывается специальным ведомством по делам иностранцев...

07 10 2020 12:49:49

Полиуретан в автомобильной подвеске|

Полиуретан в автомобильной подвеске| Но основной общей задачей является быстрая восстанавливаемость под тяжелыми и постоянными нагрузками и негативным влиянием среды...

06 10 2020 23:28:18

Диета без мяса для похудения: принципы и меню|

Диета без мяса для похудения: принципы и меню| Но нет ничего плохого в диете без мяса для похудения, если рацион питания правильно сбалансирован и будет удовлетворять все потребности организма...

05 10 2020 9:23:57

Гидроусилитель руля ГУР устройство, ремонт, эксплуатация|

отверстия в ступице руля просверлены не через 180 град2...

04 10 2020 2:53:56

Отжимания на брусьях: программа, схема, как научиться, с отягощением|

Отжимания на брусьях: программа, схема, как научиться, с отягощением| Поскольку мышцы очень быстро привыкают к однотипным нагрузкам, возникает необходимость постоянно менять упражнения...

03 10 2020 5:24:27

Как выбрать ёлку на Новый Год, практические советы|

Как выбрать ёлку на Новый Год, практические советы| Однако, ель надо уметь выбирать...

02 10 2020 0:13:38

Кокосовое масло: полезные свойства и состав|

Кокосовое масло: полезные свойства и состав| Причем используют его не только при приготовлении блюд; данный продукт часто включают в состав косметических средств либо применяют для красоты кожи и волос в индивидуальном порядке...

01 10 2020 9:38:11

Закон о полиции ограничения и запреты

Такая статья в Законе о милиции отсутствовала...

30 09 2020 6:15:14

Как правильно выбрать норковую шубу — советы экспертов|

Как правильно выбрать норковую шубу — советы экспертов| Вопрос этот непростой – норковая шуба стоит дорого, на рынке много подделок, поэтому к выбору норковой шубы стоит подойти со всей ответственностью...

29 09 2020 6:32:50

Натуральные домашние шампуни своими руками, ВолосОК|

Натуральные домашние шампуни своими руками, ВолосОК| А между тем можно очень просто делать натуральные шампуни для волос своими руками!Возможно, вы продолжаете верить, что согласно рекламе ваш шампунь сделает волосы крепкими и блестящими...

28 09 2020 3:49:31

Ринопластика: до и после, безоперационная, отзывы после операции|

Ринопластика: до и после, безоперационная, отзывы после операции| Содержание статьи:Проблемы, решаемые с помощью ринопластикиЭффект до и после ринопластики обеспечивается тем, что при операции можно изменить:• ширину носа в области перегородки• размер носа по отношению к другим частям лица• профиль носа, горбинки или впадинки• кончик носа: слишком приподнятый или приплюснутый, большой или наоборот слишком маленький• узкие или чрезмерно широкие ноздри• искривление носа и асимметрию...

27 09 2020 9:57:55

Не выдуманные истории: стоит ли избегать служебного романа?|

Не выдуманные истории: стоит ли избегать служебного романа?| А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...

26 09 2020 16:11:50

Витамины, Tervisliku toitumise informatsioon|

Витамины, Tervisliku toitumise informatsioon| Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья...

25 09 2020 7:22:45

Единовременное пособие при рождении ребенка|

Единовременное пособие при рождении ребенка| Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...

24 09 2020 15:16:45

Острый ринит: лечение, симптомы у детей и взрослых, что это такое

Острый ринит: лечение, симптомы у детей и взрослых, что это такое Согласно 10 пересмотру Международной класификации болезней (МКБ 10), ринит признан серьезным заболеванием, которое без должного лечения перерастает в хроническую форму и может привести к серьезным осложнениям в будущем...

23 09 2020 4:39:50

Оливковое масло для кожи|

Оливковое масло для кожи| В наше время, пожалуй, ни для кого уже не секрет, что оливковое масло — это настоящий кладезь здоровья, поскольку, на основе различных научных исследований выявлено, что оливковое масло и средиземноморская диета существенно влияют на человеческий организм...

22 09 2020 23:58:42

Как разблокировать карту Альфа Банка|

Почему карта Альфа Банка оказалась заблокированной?Описываемая ситуация может быть спровоцирована самим держателем...

21 09 2020 20:10:36

Сонник Гений, к чему снится Гений во сне видеть

Сонник Гений, к чему снится Гений во сне видеть К чему снится Гений: толкование по 100 авторамГения видеть в сновидении, что означаетГений — гений – то в ближайшем будущем вас ждут ревность и зависть...

20 09 2020 0:13:47

Удерживающие устройства для детей в автомобиле|

Удерживающие устройства для детей в автомобиле| Для перевозки используются:Для удержания ребенка в устройстве применяются:Правила, по которым можно определить, какое устройство нужно вашему ребенку установить в авто подробно разъясняет российский документ ГОСТ Р 41...

19 09 2020 22:26:18

Боботик для новорожденных: инструкция, состав, как принимать, аналоги|

Боботик для новорожденных: инструкция, состав, как принимать, аналоги| Молодые мамы, родившие первенца, как правило, начинают паниковать...

18 09 2020 1:15:54

Тест: Кем бы вы были в 1920-е годы?

Тест: Кем бы вы были в 1920-е годы? Вы когда-нибудь задумывались, живи вы в это время, какую роль вы играли бы на этой вечеринке?А вот мы в AdMe...

17 09 2020 12:54:40

Когда день улыбки в России, Какого числа день улыбки

Когда день улыбки в России, Какого числа день улыбки Самыми уникальными и потрясающими свойствами обладает улыбка...

16 09 2020 15:26:27

Как получить гражданство Сингапура россиянам в 2019 году

Государство предоставляет отличные условия для трудоустройства, открытия бизнеса и проживания...

15 09 2020 3:15:14

В ухе как будто вода: ощущение жидкости в ушах, что делать

В ухе как будто вода: ощущение жидкости в ушах, что делать Чтобы избавиться от хлюпающих ощущений в ухе, нужно разобраться, какие именно факторы могут спровоцировать данный симптом...

14 09 2020 20:22:52

Советы огородникам: как избавиться от колорадского жука|

Советы огородникам: как избавиться от колорадского жука| В Европу он несколько раз попадал на кораблях с картофелем...

13 09 2020 21:10:58

Недвижимость в Швеции в 2020 году: сколько стоит купить жилье

Например, если дом является историческим объектом или там недавно был сделан капитальный ремонт, его цена значительно возрастает...

12 09 2020 17:27:55

Способы изменения и расторжения брачного договора в России

Способы изменения и расторжения брачного договора в России Когда мы вправе сделать это?Основания для изменения или расторжения брачного договораВсе, что связанно с этим вопросом, легко найти в Гражданском кодексе РФ (450, 451 статья) и в кодексе семейном (43 статья)...

11 09 2020 0:59:22

Долги мельчают – Экономика

— прирост сборов фиксируется по всем основным налогам...

10 09 2020 4:18:11

7 фактов о простой жизни немцев, узнав которые вы скажете: «Я тоже так хочу»

7 фактов о простой жизни немцев, узнав которые вы скажете: «Я тоже так хочу» ru подготовила новую порцию занятных интересностей, в которых жители Германии не увидят ничего необычного...

09 09 2020 8:22:56

Екатерина Плотко: «Просто жить, любить, прощать, служить»

Екатерина Плотко: «Просто жить, любить, прощать, служить» Уже тогда она поняла: чем больше любви отдаешь, тем больше к тебе возвращается...

08 09 2020 20:52:53

Как правильно заполнить декларацию 3-НДФЛ при покупке недвижимости

Как правильно заполнить декларацию 3-НДФЛ при покупке недвижимости Налоговым резидентом РФ признается физическое лицо в случае, если в течение одного года, то есть 12 месяцев, следующих подряд, он находился на территории РФ не менее 183 календарных дней (см...

07 09 2020 4:18:57

Подкормка яблони весной: чем подкормить, удобрить (удобрения)|

Подкормка яблони весной: чем подкормить, удобрить (удобрения)| Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...

06 09 2020 22:23:51

Какая семья считается многодетной (статус и удостоверение)|

Какая семья считается многодетной (статус и удостоверение)| Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...

04 09 2020 2:31:36

Батюшка не танцует! »

Батюшка не танцует! » И правда, а когда же он тогда постится, молится и спасает душу? Священнослужителю человеческое чуждо или нет?За двадцать лет жизни в Церкви я полюбила непосредственность в людях больше других добродетелей...

03 09 2020 16:17:36

Как научить читать ребёнка 4-5 лет|

Как научить читать ребёнка 4-5 лет| При этом кто-то быстро достигает успеха, а кто-то мучается годами, но не получает никакого результата...

02 09 2020 19:27:52

Ученые выяснили, какая музыка нравится людям с психическими отклонениями

Ученые выяснили, какая музыка нравится людям с психическими отклонениями И нет, это не классические композиции, которые, как правило, обожают киношные психопаты...

01 09 2020 1:58:15

График сдачи отчетности : календарь бухгалтера, таблица

График сдачи отчетности : календарь бухгалтера, таблица Сроки сдачи отчетности в 1 квартале 2019 годаНачало года самое тяжелое время в работе бухгалтера, ведь кроме того что, необходимо закрыть прошедший период, приходится параллельно заниматься текущими делами...

31 08 2020 13:38:50

Гороскоп Рака на июнь : здоровье, карьера, любовь

Общий астрологический прогнозРак по своей натуре не амбициозен, поэтому к реализации желаемых целей идёт довольно долго...

29 08 2020 9:57:24

Фелиноз (болезнь кошачьей царапины): возбудитель, пути передачи|

Фелиноз (болезнь кошачьей царапины): возбудитель, пути передачи| Немногие владельцы кошек знают, что от кошачьих царапин можно заболеть...

28 08 2020 10:28:59

10 вещей, которые должны насторожить вас при устройстве на работу

10 вещей, которые должны насторожить вас при устройстве на работу ru приготовил для вас список тревожных сигналов, на которые нужно обратить внимание на собеседовании, чтобы потом не пожалеть о сделанном выборе...

27 08 2020 15:54:26

20 крутых мобильных игр, которые помогут убить время

20 крутых мобильных игр, которые помогут убить время ru делится со своими читателями списком самых крутых мобильных игр, которые уже скачали миллионы пользователей по всему миру...

26 08 2020 4:28:28

Антивозрастные крема для лица, которые действительно помогают: рейтинг и отзывы|

Антивозрастные крема для лица, которые действительно помогают: рейтинг и отзывы| Так есть ли такие антивозрастные крема для ухода за кожей лица, которые действительно помогают, каков их рейтинг и какие отзывы оставляют о таких средствах женщины, приобретая данную продукцию в аптечных сетях и косметических магазинах? Давайте попробуем разобраться...

25 08 2020 21:23:58

Нужна ли виза на Пхукет в 2019 году, оформление визы в Таиланд: советы, отзывы, новые правила, процедура и образец заполнения анкеты

Нужна ли виза на Пхукет в 2019 году, оформление визы в Таиланд: советы, отзывы, новые правила, процедура и образец заполнения анкеты Удивительный, полный тайн и обещающий массу открытий остров – это идеальное место для отдыха...

24 08 2020 6:33:24

Виза на Крит в 2019 году: нужна ли для россиян и какая, порядок оформления, список документов

Важнейший вопрос для россиян, впервые собирающихся на Крит: нужен ли шенген или для поездки на остров предусмотрен безвизовый режим?Плюсы и минусы отдыха на острове КритОстров Крит называют одной из жемчужин Средиземноморья...

23 08 2020 18:17:55

Подушка-овечка своими руками (выкройки)|

Подушка-овечка своими руками (выкройки)| Не говоря уже о прямом, «сонном» назначении...

22 08 2020 11:49:16

Пять деталей образа невесты|

Пять деталей образа невесты| Диктует весь стиль, руководит парадом аксессуаров...

21 08 2020 9:30:57

Выбираем детские валенки: Котофей, Kuoma, Морозко, Капика|

Выбираем детские валенки: Котофей, Kuoma, Морозко, Капика| И одним из оптимальных вариантов становятся валенки детские...

20 08 2020 22:38:37

Хуанлун в Китае: описание, фото

Хуанлун в Китае: описание, фото На площади 40 000 гектаров сосредоточены густые леса и широкие луга, травертиновые террасы и бесчисленные озёра всевозможных форм и оттенков, живописные пещеры и водопады...

19 08 2020 19:53:29

Бебинос для новорожденных: инструкция, как принимать, состав, противопоказания|

Бебинос для новорожденных: инструкция, как принимать, состав, противопоказания| Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...

18 08 2020 17:30:34

Как избавиться от запаха пота под мышками: рецепты и советы в домашних условиях|

Как избавиться от запаха пота под мышками: рецепты и советы в домашних условиях| Многие люди жалуются, что у них потеют подмышки даже когда холодно...

17 08 2020 14:53:26

Мадина (Дина) значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мадина (Дина)

Мадина (Дина) значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мадина (Дина) Короткое значение имени Мадина: Дина, Мида, Мединочка, Медуся, Мадди, Мадин...

16 08 2020 14:31:45

Какие документы нужны для оформления усыновления

Какие документы нужны для оформления усыновления Желая удостовериться, что новая семья является благонадежной и сможет содержать ребенка, государство требует обширный перечень бумаг...

15 08 2020 4:44:42

Диета при климаксе у женщин, похудение, меню для снижения веса|

Диета при климаксе у женщин, похудение, меню для снижения веса| И это действительно так, перед женщиной открываются новые горизонты возможностей, но вместе с ними и пара тройка лишних килограмм...

14 08 2020 18:55:26

Дворец Дюльбер (Крым): опсиание и фото, режим работы, как добраться

Дворцово-парковый ансамбль представляет собой памятник архитектуры начала XX века...

13 08 2020 17:25:29

Страны Шенгена: какие страны входят в шенгенскую зону?

Рассмотрим более подробно данные визовые страны для россиян...

12 08 2020 18:48:44

Значение имени Феодосия: характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Феодосия: характер и судьба, что означает имя, его происхождение Уменьшительная форма имени: Фенечка, Феня, Федося, Дося...

11 08 2020 19:53:31

Сонник Выходить, к чему снится Выходить во сне видеть

Сонник Выходить, к чему снится Выходить во сне видеть К чему снится Выходить: толкование по 100 авторамНовый и самый полный сонник 1918 г...

10 08 2020 10:25:18

События, которые доказывают, что в пятницу, 13-го, действительно что-то происходит

События, которые доказывают, что в пятницу, 13-го, действительно что-то происходит ru решил разобраться, что такое пятница, 13-е...

09 08 2020 7:44:58

Народная медицина — диеты, улучшить обмен веществ народными средствами, похудеть без проблем|

Народная медицина — диеты, улучшить обмен веществ народными средствами, похудеть без проблем| В этом разделе вам на выбор диеты, проверенные людьми, или сборы трав, которые помогают худеть медленно, но потерянные кг не вернуться!Чтобы не поправляться, нужно следовать совету мудрых: есть не спеша, тщательно пережевывая пищу...

08 08 2020 7:20:25

Эти 10 человек поставили над собой пугающие эксперименты, но доказали очень важные вещи

Эти 10 человек поставили над собой пугающие эксперименты, но доказали очень важные вещи Эти люди — просто психи в хорошем смысле слова: их самоотверженности остается только подивиться...

07 08 2020 19:15:13

Сретенская церковь в Муроме: история, описание, фото

Сретенская церковь в Муроме: история, описание, фото Петра и Февронии, икона Афонских Святых с частицами мощей, икона блаженной Матроне Московской Координаты: 55°34’23...

06 08 2020 1:40:42

Как унаследовать неприватизированную квартиру

Унаследовать по закону её также не получится, по той жже причине...

05 08 2020 5:22:13

Лучшие средства для ухода за новорожденным, Мама Супер!|

Некоторые на этой почве начинают скупать половину аптеки, чтобы не дай Бог чего-нибудь не упустить...

04 08 2020 8:24:28

11 задушевных книг с долгим послевкусием

11 задушевных книг с долгим послевкусием Книги, которые захочется посоветовать друзьям и потом вместе обсудить...

03 08 2020 3:52:28

Белые пятна на ногтях рук значение что это|

Белые пятна на ногтях рук значение что это| Но не всегда это бывает возможно в силу состояния здоровья или самочувствия больного...

02 08 2020 13:19:17

Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фото

Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фото Водопад Игуасу с высоты птичьего полётаИз общей ширины водопада в 2700 метров лишь 600 метров принадлежат бразильской стороне, остальная его часть находится в Аргентине...

01 08 2020 9:34:41

Платят ли пенсионеры налог на имущество

Платят ли пенсионеры налог на имущество Пенсионеры, как граждане нашей страны также обязаны платить необходимые налоги, но с некоторыми оговорками...

31 07 2020 1:14:11

Мужчина не делает взносы за капремонт на протяжение 3 лет: что ему грозит

Что грозит за длительную неоплату взносов за капитальный ремонт?Согласно поправкам в Жилищный кодекс РФ, необходимо производить оплату на счет Фонда модернизации ЖКХ ежемесячно...

30 07 2020 3:25:45

Обзор массажера Gezatone Body Sculptor AMG114|

Обзор массажера Gezatone Body Sculptor AMG114| Производство и сборка прибора Gezatone Body Sculptor AMG114 осуществляются компанией «GEZANNE I...

29 07 2020 7:23:47

Как привить ребенку уважение к старшим?|

Как привить ребенку уважение к старшим?| Да и сами вы не меньше страдаете от этого пробела в воспитании и теперь не знаете, как научить его почитать родителей и стариков...

28 07 2020 9:53:31

7 мифов о здоровье детей, в которые до сих пор верят большинство родителей

7 мифов о здоровье детей, в которые до сих пор верят большинство родителей Отсюда и появляются сотни заблуждений о воспитании, развитии и здоровье детей, которые только мешают нам быть счастливыми, расслабленными и компетентными родителями...

27 07 2020 8:19:15

Как оплатить задолженность по налогам по ИНН?

Как оплатить задолженность по налогам по ИНН? Выполните вход в личный кабинет системы используя ваши логин и пароль...

26 07 2020 6:47:13

Слабые стороны характера в резюме: примеры 70 качеств человека|

Прежде чем заполнять графу, в которой необходимо указать имеющиеся недостатки, обдумайте ваш ответ...

25 07 2020 6:44:29

День рождения 2 сентября какой знак зодиака

Они редко станут извиняться за свою работу или поведение...

24 07 2020 18:19:47

Как распознать темперамент ребёнка, важно ли это знать|

Как распознать темперамент ребёнка, важно ли это знать| Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...

23 07 2020 20:41:14

Нотта: для детей, отзывы, капли, таблетки|

Нотта: для детей, отзывы, капли, таблетки| В его состав включены наиболее действенные и максимально безопасные лекарственные травы и натуральные составляющие...

22 07 2020 20:47:13

Сонник Вьюнок, к чему снится Вьюнок во сне видеть

Сонник Вьюнок, к чему снится Вьюнок во сне видеть К чему снится Вьюнок: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть Вьюнок, как разгадать символику снаВьюнок — вьюнок – Знакомство с человеком, который в будущем сыграет значительную роль в вашей судьбе...

21 07 2020 20:46:28

Детский энурез: корни проблемы|

Детский энурез: корни проблемы| Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...

20 07 2020 3:37:57

Какие женщины нравятся мужчинам – модная внешность 2015 года|

Какие женщины нравятся мужчинам – модная внешность 2015 года| Итак, какой стиль одежды, и какие цвета выбрать?Этот цвет в одежде должен присутствовать обязательно в гардеробе каждой девушки – это может быть как длинное красивое летнее платье, так и обычный шейный платочек...

19 07 2020 0:53:20

Онлайн-курс, которого вы от нас не ожидали

Онлайн-курс, которого вы от нас не ожидали Читайте дальше, если:вы не бухгалтер, но внезапно решили им стать,вы — владелец бизнеса/директор и хотите понимать язык, на котором говорит ваш бухгалтер,а если вы бухгалтер, который устал объяснять директору, что такое хорошо, и что такое плохо, просто дайте ему ссылку на этот анонс...

18 07 2020 22:45:19

14 лунный день, Четырнадцатые лунные стуки

14 лунный день, Четырнадцатые лунные стуки Счастливое направление 14 лунных суток: Центр, середина, основание...

17 07 2020 18:25:44

Отбеливающий крем для лица своими руками|

Отбеливающий крем для лица своими руками| Веснушки, а также появление пигментных пятен нередко доставляют дискомфорт, как и темный загар...

16 07 2020 17:30:43

Польза или вред рафинированного масла?|

Польза или вред рафинированного масла?| Содержание статьи:Как рафинируют масло?На сегодняшний день существует три метода отжима, осуществляемого с применением различного растительного сырья:Холодный...

15 07 2020 20:25:45

Меню и отзывы о белково-витаминной диете для похудения|

Меню и отзывы о белково-витаминной диете для похудения| Но зато ее сторонникам будет довольно просто переносить её ограничения, не чувствуя особого голода...

14 07 2020 16:56:38

Лучшие растения-сидераты: бобовые — Дачные|

Лучшие растения-сидераты: бобовые — Дачные| Пусть наша таблица с кратким описанием самых популярных растений-сидератов семейства бобовых поможет вам сориентироваться и сделать правильный выбор конкретно под ваш участок...

13 07 2020 4:27:20

Способы умножить накопления

Способы умножить накопления Вклады в валютеВалютные вклады достаточно безопасный способ инвестиций, т...

11 07 2020 22:58:49

Когда покупать одежду для беременных|

Когда покупать одежду для беременных| И не только массовые производители, но и известнейшие дома моды...

10 07 2020 5:28:28

Гурам значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гурам

Гурам значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гурам Однако эта теория сегодня пока что не нашла подтверждения...

09 07 2020 1:56:19

Что такое ферментированные продукты и почему их стоит есть всем, кто мечтает о стройной фигуре

Что такое ферментированные продукты и почему их стоит есть всем, кто мечтает о стройной фигуре И хотя сама тенденция не нова, в последнее время такие продукты становятся все более популярными...

08 07 2020 18:47:28

Готовится ли отмена скидки на штраф ГИБДД в 50 процентов

Что происходит на самом деле? Готовится ли к отмене скидка на штрафы ГИБДД в 50 процентов, как отреагировали в Госдуме на предложения упразднить дисконт для тех, кто оплачивает штрафы вовремя...

07 07 2020 3:40:24

Признаки аппендицита симптомы лечение|

Признаки аппендицита симптомы лечение| И если больному не будет вовремя оказана медицинская (хирургическая) помощь, заболевание может перерасти в перитонит и привести к печальным последствиям, вплоть до угрозы жизни больного...

06 07 2020 16:51:17

Если у ребенка истерика

Если у ребенка истерика Однако прежде чем решать, как на это реагировать, стоит разобраться в причинах...

05 07 2020 1:14:57

Зарплата в МЧС в России: сколько получают

Зарплата в МЧС в России: сколько получают К основным ограничениям, относящимся к будущим работникам, относятся следующие:Возраст – 18-40 летБезупречная репутацияОтсутствие психологических, онкологических, любых хронических заболеванийПрохождение воинской службыНаличие образования (среднее и выше)...

04 07 2020 13:27:56

Как можно вырастить имбирь: основные моменты и рекомендации|

Как можно вырастить имбирь: основные моменты и рекомендации| Имбирь укрепляет иммунитет, налаживает обмен веществ, способствует похудению, а его тонкий аромат с цитрусовой нотой избавляет от грусти и депрессии...

03 07 2020 6:25:20

Шпаргалка мужу роженицы: как помочь супруге в родах?|

Шпаргалка мужу роженицы: как помочь супруге в родах?| Однако если вы себя относите к излишне впечатлительной натуре, вам лучше отказаться от этой идеи...

02 07 2020 12:41:44

Гороскоп для Близнецов на 2019 год|

Гороскоп для Близнецов на 2019 год| Год Земляной Жёлтой Свиньи принесёт финансовое благополучие, особенно это коснётся тех, кто трудится на земле и в сельском хозяйстве...

30 06 2020 19:41:24

Брак - это постоянное творчество

Брак - это постоянное творчество А после — ответы на более конкретные и специфические вопросы читателей, почитателей ее книг...

29 06 2020 20:58:31

Когда день семьи и верности в России, Какого числа день семьи и верности

Когда день семьи и верности в России, Какого числа день семьи и верности Особенно интересен тот факт, что инициатива празднования Дня семьи поддерживается традиционными религиозными организациями России...

28 06 2020 3:45:22

Как определить возраст котенка|

Как определить возраст котенка| Вы либо сами знаете, когда он родился, либо можете спросить об этом у заводчика...

26 06 2020 18:46:59

Совместимость Льва с другими знаками зодика

Благодаря мощной, огненной энергии, они очень привлекательны для противоположного пола...

25 06 2020 17:38:33

23 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 23 июня

23 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 23 июня Известно, что изначально СССР входил в ООН, но в своем письме от 24 декабря 1991 года Президент Российской Федерации Борис Ельцин заявил о том, что членство СССР в Совете Безопасности и прочих органах ООН будет продолжено только при поддержке 11 государств-участников Содружества Независимых Государств...

24 06 2020 3:58:45

9 главных антитрендов осени, с которыми стоит смело распрощаться

9 главных антитрендов осени, с которыми стоит смело распрощаться ru составил список вещей, которые уже успели многим надоесть и потерять свою былую популярность, чтобы вы могли избежать ошибок и одеваться комфортно и стильно...

23 06 2020 16:38:38

Пищевое отравление у ребенка|

Кишечными инфекциями страдают все люди, независимо от возраста, в том числе нередко — дети младшего возраста...

22 06 2020 2:57:51

Особенности организации бизнеса по ковке металла

Современная ковка значительно отличается...

21 06 2020 20:43:23

Антуриум: уход в домашних условиях, как ухаживать|

Антуриум: уход в домашних условиях, как ухаживать| Но независимо от подвида, это довольно прихотливый цветок, поэтому уход за цветком антуриум, ответственная работа, которая требует серьезного подхода...

20 06 2020 12:33:19

Как познакомиться с парнем в интернете|

Как познакомиться с парнем в интернете| Но это, если знакомство происходит в реальности...

19 06 2020 16:49:30

Современные стихи, которые вынимают из тебя душу

Современные стихи, которые вынимают из тебя душу Стихи, от которых встают дыбом волосы по всему телу...

18 06 2020 14:24:42

Термопечать и ее применение в повседневной жизни

Термопечать и ее применение в повседневной жизни Таким образом появляются новые способы выполнения работы...

16 06 2020 22:40:57

100 крутых вещиц, которые можно сделать из всего, что попадется под руку

100 крутых вещиц, которые можно сделать из всего, что попадется под руку Вот так просто можно сделать топ из старой майки...

14 06 2020 16:29:31

Алоказия крупнокорневая: правила ухода и особенности выращивания|

Алоказия крупнокорневая: правила ухода и особенности выращивания| Растение характеризуется простотой в уходе, что дает возможность его выращивания начинающим цветоводам...

13 06 2020 6:41:50

5 общих денежных ловушек

В такие моменты внутренний голос, казалось, шепчет: «Купи сейчас, сейчас дешево, завтра уже не будет», и покупатель попадает в ловушку...

12 06 2020 14:59:36

8 ошибок на работе, которые совершает каждый второй сотрудник

8 ошибок на работе, которые совершает каждый второй сотрудник ru надеется, что вы никогда не попадете в описанные в статье затруднительные положения...

11 06 2020 14:38:41

Значение фамилии Фрязинов

Значение фамилии Фрязинов Прозвище и фамилия не раз документированы в XV — XVI вв...

10 06 2020 21:55:24

Приснился Холод к чему это, что означает во сне Холод

Приснился Холод к чему это, что означает во сне Холод К чему снятся Холод: толкование по 100 авторамБольшой современный сонникХолод во сне — толкование по Зайцеву С...

09 06 2020 22:38:55

Сад и огород: как правильно выращивать хризантемы|

Сад и огород: как правильно выращивать хризантемы| Интересно знать, что ещё в V веке до н...

08 06 2020 16:45:11

Сценарий - пиратский день рождения ребенка

И конечно провести веселый и незабываемый праздник...

07 06 2020 22:45:57

Лечение ларингита у взрослых|

Гортань вовлекается в патологический процесс также при кори, дифтерии и коклюше, может быть осложнением сифилиса и туберкулеза...

06 06 2020 1:48:18

7 лучших пароварок|

7 лучших пароварок| Впрочем, последнее справедливо только в случае, если вы подберете хорошую модель...

05 06 2020 12:47:14

Айдар значение имени, характер и судьба, Что означает имя Айдар

Айдар значение имени, характер и судьба, Что означает имя Айдар Уменьшительная форма имени: Айдарчик, Айдарочка, Айдарушка, Айдаронька, Айдашка, Айдушка, Дарчик, Дарочка, Дарушка...

04 06 2020 12:34:24

Погремушки для новорожденных: выбираем первую игрушку|

Погремушки для новорожденных: выбираем первую игрушку| Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...

03 06 2020 5:47:51

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!