Рост и развитие    

Правильное питание при холецистите, диета №5, Рецепт здоровья|

Лечебное питание – важная составляющая в лечении всех заболеваний. Ни для кого не секрет, что пища может быть не только полезной, но и вредной. Особенно тщательно следует подходить к выбору продуктов при заболеваниях пищеварительной системы, так как именно она испытывает в процессе питания основную нагрузку. Здесь мы расскажем о правильном питании и диете при холецистите, а если вас интересует лечение холецистита народными методами, тогда переходите на эту страницу.

Диета при холецистите

В желудке пища переваривается под действием желудочного сока, потом она поступает в 12-перстную кишку, где уже под воздействием панкреатического сока и желчи происходит ее дальнейшее расщепление. Понятно, что этот процесс может быть затруднен, если желчный пузырь не достаточно хорошо выполняет свою функцию. Поэтому врачами-диетологами до мелочей продумана диета при остром холецистите и лечебное питание при хроническом холецистите. Специально для больных разработаны памятки с примерным меню диеты при холецистите, чтобы пациенты имели представление о разрешенных им блюдах. Об этом подробнее:

Целью лечебного питания при воспалении желчного пузыря является обеспечение функционального покоя желчевыделительной системе. Поэтому в первые дни болезни пациентам рекомендуют отказаться от приема пищи. В это время важно соблюдать особый питьевой режим. Можно пить следующие жидкости:

  • некрепкий сладкий чай
  • соки из ягод и фруктов
  • минеральная вода без газа
  • отвар шиповника

По мере стихания острых явлений, как правило, через один – два дня больным можно будет начать понемногу расширять рацион. Разрешают кушать протертые и слизистые супы (рисовый, овсяный), кашу (овсяная, рисовая, манная), фруктовые кисели и мусс из сладких ягод. При улучшении состояния больного в диету вводят мясо нежирных сортов (говядина, кролик, курица, индейка), приготовленное на пару или вареное. Теперь можно кушать нежирный творог, отварную рыбу (треска, лещ, окунь, судак), белые сухари. Принимать пищу следует небольшими порциями до пяти – шести раз в день.

В состоянии неполной ремиссии (примерно через 10 дней) назначают диету № 5а, при полном исчезновении острых явлений, через три — четыре недели переходят на диету № 5, примерное меню которой (при холецистите) представлено в таблице ниже.

Особенности лечебного питания при остром холецистите

Диета при остром холецистите должна быть наиболее щадящей для всего желудочно-кишечного тракта. При этой форме заболевания воспалительные явления в желчном пузыре быстро нарастают и нарушают нормальное функционирование желчевыделительной системы. Поэтому важно обеспечить максимальный покой для пораженного органа. Это достигается употреблением в первые дни болезни, как уже было отмечено ранее, только различных напитков в теплом виде – минеральная вода пополам с водой, чай, отвар шиповника.

Когда боли утихают, пациенту разрешается принимать протертую пищу в небольшом количестве. Например, на завтрак – каша овсяная или манная; на обед – слизистый рисовый суп; на ужин – кисель с сухариками. Важно: больному разрешаются сухари, приготовленные из белого хлеба.

Затем, еще через денек – другой, можно будет кушать нежирный творог, нежирное мясо в протертом виде, нежирную отварную рыбу. Кратность приема пищи должна составлять не менее пяти раз в день небольшими порциями.

Примерно через неделю больного переводят на диету № 5а. Это специальная диета при остром холецистите в стадии неполной ремиссии. Она соблюдается до полного выздоровления и восстановления функции желчного пузыря, то есть примерно три – четыре недели. После чего пациенту рекомендуется соблюдение диеты № 5 длительное время для профилактики осложнений заболевания.

Особенности лечебного питания при хроническом холецистите

Хронический холецистит, как правило, является осложнением острого холецистита при несоблюдении рекомендаций врача по лечению и питанию. Этот процесс может протекать не заметно, иногда вызывая дискомфорт в животе после еды, а может обостряться. Многие больные, страдающие хроническим холециститом, связывают обострение заболевания с погрешностями в диете (употребление жирной острой пищи, алкоголь).

Таким образом, мы имеем два состояния, которые рассмотрим ниже:

1. хронический холецистит в стадии обострения
2. хронический холецистит в стадии ремиссии

Лечебное питание при хроническом холецистите в стадии обострения практически не отличается от такового при остром холецистите. Также в первый день заболевания назначается теплое питье (минеральная вода, чай, отвар шиповника, соки из ягод и фруктов). Затем, после купирования болевого синдрома, рацион питания расширяют, разрешая больному протертую слизистую пищу (различные супы и каши, а так же кисели и морсы). По мере улучшения состояния в диету вводят вареное мясо нежирных сортов (говядина, кролик, индейка), рыбу и творог.

Но по достижении неполной ремиссии больного сразу переводят на диету № 5, без промежуточного этапа с диетой № 5а (эта диета при хроническом холецистите не назначается).

Диету № 5 (примерное меню смотрите ниже) больной хроническим холециститом должен соблюдать и в стадии ремиссии для профилактики обострений или развития осложнений (камнеобразования).

Частое дробное питание малыми порциями в одни и те же часы для нормализации оттока желчи в ответ на поступление пищи. Выброс большого количества желчи может вызвать спазм гладкомышечных волокон желчных протоков, что проявится болевым приступом.

Употреблять в пищу преимущественно растительные жиры (подсолнечное, оливковое, соевое и другие растительные масла). За счет большого содержания в них полиненасыщенных жирных кислот растительные масла способствуют нормализации обмена холестерина. Кроме того, они обладают желчегонным действием. Из животных масел рекомендуется только сливочное; сало и другие тугоплавкие жиры переносятся плохо. При застойных явлениях в желчном пузыре содержание растительных жиров увеличивают. Таким образом, суточная норма становится равной 120 – 130 граммам. Однако, при желчнокаменной болезни соотношение животных и растительных жиров должно оставаться 3:1, так как в этом случае злоупотребление растительными маслами может спровоцировать приступ желчной колики.

Исключаются из питания жирные сорта мяса, овощи, содержащие эфирные масла (редис, репа, лук, чеснок), и пряности. Не рекомендуется употреблять продукты, усилива­ющие процессы брожения в кишечнике (цельное свежее молоко, сдобное тесто, консервы).

Количество блюд из овощей и фруктов преобладает в основной массе. Овощи, фрукты и ягоды стимулируют секрецию желчи и других пищеварительных соков, что способствует устранению запоров. Рекомендуется употребление в пищу моркови, кабачков, томатов, арбуза и некоторых других фруктов и овощей. При диарее овощи и ягоды вводятся в диету в протертом виде. В этом случае отдается предпочтение сокам из черники, айвы и граната, так как они содержат дубиль­ные вещества.

Пища должна быть или отварная, или запеченная. Категорически запрещаются жареные блюда. Масла до­бавляют в уже готовые блюда.

Яйца обладают желчегонными свойствами, кроме того, они усиливают моторную функцию желчного пузыря и являются источником белка, поэтому при безкаменных холециститах их прием в количестве одного яйца в день вполне оправдан. Но при наличии камней в желчном пузыре лучше яйца не употреблять в пищу.

Эта диета № 5 составлена таким образом, чтобы стимулировать естественные процессы в организме: желчевыделение, моторную функцию кишечника и выведение холестерина из организма.

Масса рациона при данной диете 3500—3800 грамм. Норма потребления жидкости — 1,5 литра в сутки, содержание поваренной соли в блюдах не более 10—12 грамм (об идеальном количестве потребляемой соли смотрите в этой статье).

2018-06-25admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Никола Летний в 2020 году, какого числа

Никола Летний в 2020 году, какого числа comНиколай Угодник – один из наиболее любимых в народе святых, поэтому многим хочется узнать, Никола Летний в 2020 году, какого числа отмечается? Праздник можно отнести к непереходящим, он имеет постоянную дату...

03 12 2020 5:22:44

Вне времени! – классический стиль одежды

Вне времени! – классический стиль одежды Не поймите меня неправильно, она не была одета празднично...

02 12 2020 20:43:34

Причины боли в правом подреберье|

Причины боли в правом подреберье| Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...

01 12 2020 9:21:12

Карты рассрочки: что это такое

Карты рассрочки: что это такое Рассмотрим, что это такое – карты рассрочки, почему они так популярны в 2020 году...

30 11 2020 15:42:33

Заявление об уточнении исковых требований

Заявление об уточнении исковых требований В то же время под видом уточнений нельзя осуществить подачу искового заявления (нового, не связанного с первоначальным)...

28 11 2020 3:58:16

Развод через суд: сколько это стоит

Цена развода#8593;Когда расторжение брака производится судом, то есть несколько вариантов, каждый из них предусматривает различные суммы госпошлины, а именно она зависит от 2 факторов:будет ли производиться раздел имущества;какова стоимость имущества супругов (сбережений, активов)...

27 11 2020 2:11:42

Заболевания желчного пузыря|

Заболевания желчного пузыря| Напомню, что эту рубрику на блоге ведет врач с большим опытом работы Евгений Снегирь, автор сайта Лекарство для души http://sebulfin...

26 11 2020 13:35:37

Мумие от растяжек (рецепт)|

Мумие от растяжек (рецепт)| С такими проблемами отлично справляется комплексное мумие от растяжек, используется которое для различных частей тела...

25 11 2020 15:30:16

Характеристика имени Георгий, сочетание с отчеством

Характеристика имени Георгий, сочетание с отчеством Брезгливость у него с детства — и до старости...

24 11 2020 13:32:55

Томатная паста, как определить настоящую томатную пасту|

Томатная паста, как определить настоящую томатную пасту| Но… оказалось что это не так...

22 11 2020 11:58:16

История любви

История любви И она написала для меня текст – чуть более личный, чем обычная статья для женского журнала...

21 11 2020 8:40:33

9 фраз, которые были вырваны из контекста и поэтому потеряли свой первоначальный смысл

9 фраз, которые были вырваны из контекста и поэтому потеряли свой первоначальный смысл Как, к примеру, «век живи, век учись, а дураком помрешь» или «я знаю только то, что ничего не знаю, но другие не знают и этого»...

19 11 2020 8:33:16

Сонник Брусника, к чему снится Брусника во сне видеть

Сонник Брусника, к чему снится Брусника во сне видеть К чему снится Брусника: толкование по 100 авторамСовременный сонник / Елена АвадяеваЧто значит сон про БрусникуЕсли приснилась во сне брусника – это знак скрытого сопротивления...

18 11 2020 21:34:53

Заявление в прокуратуру на банк

Заявление в прокуратуру на банк Между мной и указанным Банком ________ г...

17 11 2020 8:18:41

Пиелонефрит — что такое, виды, причины, симптомы, лечение, диагностика|

Пиелонефрит — что такое, виды, причины, симптомы, лечение, диагностика| Но все-таки каждая болезнь уникальная и лечится по-особенному...

16 11 2020 13:37:42

Собака подросток|

Собака подросток| Наши одомашненные собаки поведением не слишком отличаются от своих диких собратьев...

15 11 2020 0:57:15

Краснуха у детей и взрослых: симптомы, прививки, лечение и профилактика|

Краснуха у детей и взрослых: симптомы, прививки, лечение и профилактика| Характеризуется лёгким течением, не даёт практически никаких осложнений...

14 11 2020 2:47:31

Как получить займ на карту

Как получить займ на карту Как получить займ на карту, рассказываем подробнее о тонкостях оформления денежного займа...

13 11 2020 0:13:38

Как сделать зубы здоровыми? Советы для зубов|

А что нужно делать, чтобы иметь хорошие зубы? Ответ на этот вопрос вы найдете в этой статье...

10 11 2020 1:12:30

Правила поведения при ДТП: кратко для участников и очевидцов аварии

Порядок получения гражданстваПолучить гражданство Болгарии гораздо легче, чем стать гражданином какой-либо другой входящей в Евросоюз страны (например, Австрии или Франции)...

08 11 2020 2:56:28

Мотивация для похудения: как себя мотивировать, чтобы сбросить вес?|

Мотивация для похудения: как себя мотивировать, чтобы сбросить вес?| Как ни крути, но мысль о лишних килограммах, которые мешают жить крутится всегда вокруг одних и тех же причин...

07 11 2020 21:55:27

Что может рассказать грудь о вашем здоровье|

Что может рассказать грудь о вашем здоровье| Обычно это можно исправить подходящим бюстгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...

06 11 2020 20:54:14

Подбираем цвет волос по цветотипу внешности|

Подбираем цвет волос по цветотипу внешности| Положительные стороны окрашиванияПсихологи утверждают, что кардинальная смена имиджа способна пойти на пользу...

05 11 2020 5:20:51

Магнит на холодильник (79 фото): магнитики, магнитные панели и фотомагниты|

Магнит на холодильник (79 фото): магнитики, магнитные панели и фотомагниты| Огромный выбор магнитиков на холодильник становится причиной коллекционирования этих изделий...

04 11 2020 3:46:15

Симптомы депрессии и причины ее появления|

Симптомы депрессии и причины ее появления| Этим расстройством психики страдают миллионы людей (до 20% населения в развитых странах)...

03 11 2020 5:22:46

Гадкий утёнок: ребёнок считает себя некрасивым, советы родителям|

Гадкий утёнок: ребёнок считает себя некрасивым, советы родителям| Детки и подростки, привыкшие созерцать идеальные образы на обложках журналов и в голливудских фильмах, нередко начинают сомневаться в себе...

02 11 2020 7:19:55

Мужчина не делает взносы за капремонт на протяжение 3 лет: что ему грозит

Что грозит за длительную неоплату взносов за капитальный ремонт?Согласно поправкам в Жилищный кодекс РФ, необходимо производить оплату на счет Фонда модернизации ЖКХ ежемесячно...

31 10 2020 5:56:14

35 лет свадьбы: какая годовщина совместной жизни, поздравления|

35 лет свадьбы: какая годовщина совместной жизни, поздравления| 35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...

30 10 2020 1:46:33

Сонник Виноград, к чему снится Виноград во сне видеть

Сонник Виноград, к чему снится Виноград во сне видеть К чему снится Виноград: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВиноград во сне к чему снится сновидцуВиноград — видеть во сне виноград – к новой встрече, рвать его – к радости, есть – к радости, прибыли, барышу, удовольствиям, неспелый виноград – к мелким неприятностям, сухой – к потерям, заботам, хлопотам, огорчениям, красный – к упрекам, выговору...

29 10 2020 1:20:39

Закон о гаражной амнистии : основные положения

Что говорит федеральный закон № 218 о праве владения гаражами:ФЗ-218 определяет законодательно установленные правила регистрации недвижимости, к которой при соблюдении определенных условий может относиться и гараж...

28 10 2020 13:19:48

7 случайных находок, которые сделали обычных людей миллионерами

7 случайных находок, которые сделали обычных людей миллионерами ru расскажет вам 7 историй людей, случайные находки которых сделали их невероятно богатыми...

27 10 2020 7:44:43

Нотта: для детей, отзывы, капли, таблетки|

Нотта: для детей, отзывы, капли, таблетки| В его состав включены наиболее действенные и максимально безопасные лекарственные травы и натуральные составляющие...

26 10 2020 6:22:15

Почему евро растет сегодня, сколько оно будет стоить в конце месяца - свежий прогноз курса евро на апрель 2020 года

Почему евро растет сегодня, сколько оно будет стоить в конце месяца - свежий прогноз курса евро на апрель 2020 года Мы рассказывали о том, почему на этой неделе начал резко расти доллар и дешеветь российский рубль...

25 10 2020 3:16:18

Значение фамилии Чермнов, Черемин

Это краткая история происхождения и значения фамилии Чермнов, Черемин...

24 10 2020 1:34:16

Луиза значение имени, характер и судьба, Что означает имя Луиза

Луиза значение имени, характер и судьба, Что означает имя Луиза День ангела Луизы : имя Луиза не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...

23 10 2020 5:41:10

Султан значение имени, характер и судьба, Что означает имя Султан

Султан значение имени, характер и судьба, Что означает имя Султан Уменьшительная форма имени: Султанчик, Султанушка...

22 10 2020 15:42:51

Неслучайная встреча: созависимый – контрзависимый

Неслучайная встреча: созависимый – контрзависимый Бог создает человека для общения: нехорошо быть человеку одному (Бытие 2,18)...

21 10 2020 2:28:34

Пасха 2020 года: какого числа православная и католическая

Пасха 2020 года: какого числа православная и католическая У Пасхи нет постоянной даты празднования, и в разные годы она отмечается в различные дни, поэтому объясним интерес к тому, какого числа будет ближайшая по времени Пасха...

20 10 2020 16:31:38

Зарплата госслужащих в 2020 году - последние новости об индексации

Зарплата госслужащих в 2020 году - последние новости об индексации Повышение зарплат станет первым за шесть лет, хотя статистика парадоксальным образом фиксирует, что доходы чиновников растут даже без индексации...

19 10 2020 20:38:35

8 типов мышления, которые делят всех людей на 2 категории

8 типов мышления, которые делят всех людей на 2 категории ru выбрал 8 самых интересных психологических типов, которые помогут разобраться в себе и немного лучше понимать других людей...

18 10 2020 10:12:53

Гороскоп Стрельца на август : обретение душевной гармонии

Что предвещает гороскоп для Стрельца на август 2018 года, какие события? Давайте рассмотрим подробно...

15 10 2020 6:45:18

Как лечить простатит|

Как лечить простатит| Больше всего болезнь поражает мужчин, которые отметили стрелку тридцать на своих годах...

14 10 2020 17:12:41

Почему у замиокулькаса желтеют листья в домашних условиях? Что делать|

Почему у замиокулькаса желтеют листья в домашних условиях? Что делать| При всей непритязательности к условиям произрастания всё же требуется создать замиокулькасу необходимый микроклимат, изменение которого может привести к различным нарушениям его жизнедеятельности...

13 10 2020 8:51:43

Что-то вы не похожи на многодетную! »

Что-то вы не похожи на многодетную! » Дети по очереди заглядывают в кабинет...

12 10 2020 8:25:57

Мамин дневник, или Как Калуша банила линки

Мамин дневник, или Как Калуша банила линки Чем с вами и делюсь!Сыну задали придумать рассказ в стиле сяпала Калуша по напушке...

11 10 2020 5:23:14

Ещё раз про любовь

Ещё раз про любовь Но есть аспекты, которые вполне поддаются анализу и пониманию, — именно о них и стоит говорить...

10 10 2020 5:48:19

Два Новых года

Два Новых года По григорианскому календарю...

09 10 2020 9:28:43

Сонник Блуза, к чему снится Блуза во сне видеть

Сонник Блуза, к чему снится Блуза во сне видеть К чему снится Блуза: толкование по 100 авторамК чему снится Блуза во снеБлузка или блуза – Если девушке снится, что у нее красивая английская блузка, то ее будут обожать за находчивость и приятные манеры...

08 10 2020 7:15:36

Использование материнского капитала на погашение ипотеки|

Данное условие действует как на выплаты по уже взятому жилищному кредиту, так и на первоначальный взнос для получение нового кредита...

07 10 2020 15:22:18

Родители, не мешайте детям взрослеть

Родители, не мешайте детям взрослеть Те, кого родители своим контролем, мнением, навязчивой помощью или желанием подержать свечку не отпустили, возможно, всю жизнь будут потом изживать родительские успехи и неудачи...

06 10 2020 5:35:58

День подруги - когда отмечается в 2020 году

День подруги - когда отмечается в 2020 году Тем не менее, большее признание получил один из летних дней, что и понятно — в теплое время года любой праздник отмечать веселее и интереснее...

05 10 2020 15:55:58

6 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 6 лет как называется

6 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 6 лет как называется Несмотря на то, что юбилей не вызывает приятные ассоциации, название годовщина получила не случайно...

03 10 2020 4:46:42

13 событий, которые собрали наибольшее число зрителей за всю историю телевидения

13 событий, которые собрали наибольшее число зрителей за всю историю телевидения И если в отдельных странах этим занимаются специальные организации на основании различных подходов, то оценить мировую аудиторию во многих случаях можно лишь приблизительно...

02 10 2020 17:31:56

Женские стрижки на короткие волосы: креативные, асимметричные|

Женские стрижки на короткие волосы: креативные, асимметричные| Содержание статьи:Стрижка «пикси» — креативно и простоЖенские стрижки на короткие волосы часто выбираются прекрасным полом ради экономии времени...

01 10 2020 13:28:41

Фелиноз (болезнь кошачьей царапины): возбудитель, пути передачи|

Фелиноз (болезнь кошачьей царапины): возбудитель, пути передачи| Немногие владельцы кошек знают, что от кошачьих царапин можно заболеть...

30 09 2020 3:54:46

Как сменить кредитора

Как сменить кредитора Реестр требований кредиторовБанкротство подразделяется на ряд этапов...

28 09 2020 18:46:16

Дневной макияж для голубых глаз|

Дневной макияж для голубых глаз| Подбираем цветаНа самом деле, сделать голубые глаза еще прекраснее довольно просто...

27 09 2020 14:28:53

Маска для жирных волос|

Маска для жирных волос| Содержание статьи:Разбираемся в причинахПрежде чем начинать выбирать себе подходящую маску для жирных волос, необходимо разобраться в истоках проблемы...

26 09 2020 11:23:57

Как правильно сочетать колготки с обувью и одеждой (Некоторые правила давно устарели)

Как правильно сочетать колготки с обувью и одеждой (Некоторые правила давно устарели) Теперь колготки – неотъемлемый элемент гардероба, но дизайнеры, блогеры и простые потребители все равно спорят о том, как правильно их носить и нужно ли носить вообще...

25 09 2020 3:13:22

Диета при диатезе|

Диета при диатезе| Большинство медиков не считают диатез болезнью, для них это скорее адаптационное нарушение в организме и соответствующая ему реакция на неправильный режим или рацион питания, стрессовые ситуации, а в случае ребенка – еще и плохой или неверно организованный уход...

24 09 2020 0:30:24

Как не ссориться из-за денег: советы на разные случаи жизни|

Но бывают и нестандартные случаи, например, когда общим домом живут две сестры...

23 09 2020 17:44:57

Мама годовасика пьёт чай

Мама годовасика пьёт чай Думаю, в этой инструкции многие узнают себя и своих киндеров…Поставьте кипятиться чайник, не забудьте налить в него воды и включить чайник! Пока чайник греется, почитайте ребёнку книжку, получите углом книжки в глаз, когда книжка перестанет радовать кроху...

22 09 2020 10:30:36

Каметон в нос: можно ли брызгать от насморка, спрей для горла

Каметон в нос: можно ли брызгать от насморка, спрей для горла Эти симптомы приводят к слабости и снижению работоспособности...

21 09 2020 10:12:29

Нотариус без выходных в москве свао

Нотариус без выходных в москве свао Срочная нотариальная помощь: в будние и выходные дниВ мегаполисе с его крайне напряженным ритмом жизни нет времени на ожидание и проволочки...

20 09 2020 3:51:28

Что такое Аusbildung: дуальное обучение в Германии для иностранцев

Разберемся, что такое ausbildung и какие перспективы у иностранцев после завершения учебы...

19 09 2020 4:41:59

Как рассчитать дни отпуска, когда пойти в отпуск зимой|

Как рассчитать дни отпуска, когда пойти в отпуск зимой| СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Тонкость с зарплатойПочему же те, кто идёт в отпуск сразу после праздников, теряет в зарплате? Всё очень просто! Бухгалтерия, считая зарплату, делит ваш оклад на количество рабочих дней в месяце...

18 09 2020 12:46:53

Как исправить кредитную историю|

Как исправить кредитную историю| Федеральный Закон №218-ФЗ «О кредитных историях» позволяет гражданам России раз в год запрашивать ее бесплатно, однако этим правом пользуются далеко не все, и совершенно напрасно...

17 09 2020 23:45:56

Лунный календарь огородника садовода на июнь 2019

Лунный календарь огородника садовода на июнь 2019 В календаре указывается транзитная позиция Луны в знаках зодиака — время ее вхождения в знак и время начала лунного дня на весь июнь 2019 года...

15 09 2020 21:17:50

13 опасных фраз, которыми грешат женщины

13 опасных фраз, которыми грешат женщины Для того чтобы комфортно чувствовать себя в отношениях, стоит помнить, что некоторые вещи все же лучше держать при себеAdMe...

14 09 2020 7:24:36

Подтверждение диплома в Германии в 2020 году

В каких случаях следует подтверждать диплом на территории ФРГСуществует две базовые категории иностранных граждан, которые сталкиваются с необходимостью подтверждения в Германии документа о высшем образовании, полученного в родной стране:Практический совет...

12 09 2020 19:43:38

Лазерная шлифовка лица: полная информация о процедуре (2018)|

Лазерная шлифовка лица: полная информация о процедуре (2018)| В результате прослойка эпидермиса устраняется, и посредством динамичного деления клеток образуется здоровая кожная поверхность...

11 09 2020 2:24:23

16 советов родителям о детском чтении

16 советов родителям о детском чтении Запретов хватает — так пусть хоть в чтении свобода будет! Именно так сказала бы: читать разрешаю, так как возраст — сам по себе ограничение в чтении...

10 09 2020 23:22:15

Стручковая фасоль — фото красной, черной, белой, зеленой, декоративной фасоли, видео|

Стручковая фасоль — фото красной, черной, белой, зеленой, декоративной фасоли, видео| А вот древнейшие материальные артефакты были найдены на другом краю света – в Южной Америке...

09 09 2020 0:21:25

Как сдать экзамен на вид на жительство в 2019 году: вопросы и ответы тестов по русскому языку, истории и законодательству

Предполагается, что иностранные граждане обязаны иметь базовые знания русского языка, ориентироваться в основных законах и вехах истории РФ...

08 09 2020 7:54:32

Замена сайлентблоков задней балки Опель астра н|

Замена сайлентблоков задней балки Опель астра н| Устроена подвеска очень просто, и ломаться здесь практически нечему...

07 09 2020 11:43:48

Индустрия «молодости»: зачем

Индустрия «молодости»: зачем Старость, прежде всего, приближает тот самый пункт окончания мирской жизни, и это печалит...

06 09 2020 20:42:21

А не дать ли бой тунеядству

Просто, очень просто открыть предприятие и платить налоги...

05 09 2020 16:21:40

Домашние маски для жирных волос против сальности, выпадения, сухих кончиков|

Они уменьшают сальность, и вместе с тем насыщают их ценными витаминами и минералами...

04 09 2020 10:54:51

Потливость стала для вас проклятием? NormaDry избавит вас от него!|

Потливость стала для вас проклятием? NormaDry избавит вас от него!| — Непропорциональный гипергидроз – если человека беспокоят мокрые пятна на одежде только с одной стороны...

02 09 2020 5:48:16

Программа воссоединения семьи в РФ в 2019 году

Законодательное регулированиеПриобретение российского гражданства иностранцами производится на основании воссоединения с родственниками согласно положениям основного кодифицированного нормативного правового акта, регулирующего семейные отношения на территории Российской Федерации и ФЗ № 62 О гражданстве...

01 09 2020 7:21:58

Антигистаминные капли в нос при аллергическом кашле и насморке

Антигистаминные капли в нос при аллергическом кашле и насморке Так, аллергией принято называть гиперчувствительность организма человека к определенным внешним или внутренним раздражителям (аллергенам)...

31 08 2020 14:38:18

7 лучших рекомендаций по самообороне, которые советует запомнить профессионал

7 лучших рекомендаций по самообороне, которые советует запомнить профессионал Выполнить их сумеет любая женщина, независимо от роста и веса противника...

30 08 2020 5:29:26

Женский гардероб женская мода стиль одежды|

Женский гардероб женская мода стиль одежды| • Во-первых, должен быть определённый порядок в нём...

29 08 2020 11:26:47

Детские капризы и истерики, как бороться|

Детские капризы и истерики, как бороться| Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...

28 08 2020 20:33:25

Касторовое масло: помощь от преждевременной эякуляции|

Касторовое масло: помощь от преждевременной эякуляции| Это состояние также известно, как быстрая эякуляция или преждевременный климакс...

26 08 2020 12:31:42

12 вещей, которые лучше не делать, чтобы не выглядеть неряхой

12 вещей, которые лучше не делать, чтобы не выглядеть неряхой ru собрали для вас список деталей-маркеров, которые делают внешний вид неаккуратным...

25 08 2020 21:13:36

Как выбрать пластиковые окна — рекомендации эксперта|

Как выбрать пластиковые окна — рекомендации эксперта| Но в процессе развития технологий они превратились во вполне конкурентоспособный товар, обладающий рядом уникальных свойств...

24 08 2020 21:51:22

Как одеться на собеседование|

Как одеться на собеседование| А я старалась побыстрее спровадить соискателей, от которых дурно пахло...

23 08 2020 1:52:29

Причины и лечение заложенности уха, как лечить если его заложило

Причины и лечение заложенности уха, как лечить если его заложило Лечение заложенности уха нужно проводить под контролем доктора, который сможет поставить верный диагноз и выбрать наиболее подходящие терапевтические методы...

22 08 2020 2:43:24

Требования к фото на визу в Грецию за 2019 год: основные требования и возможные исключения из правил, фото детей

Процесс оформления этого документа может быть довольно трудным, а без наличия правильного фото и учёта всех требований получить его практически невозможно...

21 08 2020 17:50:26

Сонник Выдавать замуж свою дочь или девушку к чему снится во сне видеть

Сонник Выдавать замуж свою дочь или девушку к чему снится во сне видеть К чему снится Выдавать замуж свою дочь или девушку: толкование по 100 авторамСтаринный русский сонникВыдавать замуж свою дочь приснилосьВыдавать замуж свою родную дочь — знак смерти кого-нибудь из близких родных...

20 08 2020 22:26:33

Рецепты с фото, новогодние закуски|

Рецепты с фото, новогодние закуски| Ровно одну минуту подсушивайте ломтики хлеба на сухой горячей сковороде, после чего очищенный чеснок пропустите через пресс и смажьте им подсушенные ломтики хлеба с обеих сторон...

19 08 2020 13:35:10

Модный макияж весна-лето: главные тренды|

Модный макияж весна-лето: главные тренды| Впрочем, это не мешает воспринимать такие макияжи как арт-объекты, любоваться и думать, что же хотели до нас донести дизайнеры...

18 08 2020 0:26:24

Герпес у детей: симптомы и лечение|

Герпес у детей: симптомы и лечение| Нередко встречается герпес и у детей...

17 08 2020 4:32:31

Размер пенсии в Израиле для репатриантов: выплата пособия по старости в 2019 году

Размер пенсии в Израиле для репатриантов: выплата пособия по старости в 2019 году Так, по информации международной Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), уже 30 из 37 стран-участниц этой организации осуществляют корректировку пенсионного возраста либо планируют это сделать в ближайшей перспективе...

16 08 2020 5:53:42

День рождения 7 марта какой знак зодиака

Едва ли не с самого детства судьба бросает им вызов, который они принимают с достоинством...

15 08 2020 0:24:28

Как отозвать исполнительный лист по алиментам - если забрать исполнительный лист по алиментам долг останется

Как отозвать исполнительный лист по алиментам - если забрать исполнительный лист по алиментам долг останется Заявление необходимо написать в двух экземплярах, один из которых остается у судебного пристава, а второй с отметкой о получении возвращается заявителю...

14 08 2020 6:46:12

Важный разговор? Слушайте правым ухом

Важный разговор? Слушайте правым ухом И если вы знаете, как извлечь встроенные в него суперсилы, вы сможете добиваться гораздо большего, чем сейчас...

13 08 2020 18:45:43

Стиль Swag|

Стиль Swag| Если вы интересуетесь этим направлением современной культуры и задаётесь вопросом, как стать настоящей swag-девушкой, ну или парнем – не волнуйтесь, расскажем, покажем, поясним на примерах...

11 08 2020 14:16:22

Как удивить на день рождения - интересные идеи

Как удивить на день рождения - интересные идеи Мы решили систематизировать имеющуюся информацию и помочь вам подготовиться к торжеству...

10 08 2020 17:48:26

Несколько полезных методов применения лимона|

Несколько полезных методов применения лимона| Изготовители бытовой техники (например, микроволновых печей) создают много посуды из прозрачного стекла...

09 08 2020 2:12:42

Как разносить тесную обувь (кожаную или замшевую) быстро и бережно|

Далее мы рассмотрим, как можно быстро разносить тесную обувь...

08 08 2020 22:47:52

20 фильмов, после которых вы отправитесь исполнять свою мечту

20 фильмов, после которых вы отправитесь исполнять свою мечту Серфер душиБайопик о серфингистке Бетани Хэмилтон...

07 08 2020 17:16:32

Как мы работаем в январе 2020 года в России

Как мы работаем в январе 2020 года в России Как мы будем работать в январе 2020 года в России — какие дни являются рабочими, какие нерабочими, сколько всего рабочих и выходных дней будет в первый месяц нового года...

06 08 2020 4:49:57

Помоги всем, кроме себя

Помоги всем, кроме себя Как и многие наши современники, она умеет радоваться и быть благодарной, но совершенно не способна сопереживать себе...

05 08 2020 2:59:50

Как лечить заикание у ребёнка, причины заикания|

Как лечить заикание у ребёнка, причины заикания| Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...

04 08 2020 22:55:16

Как применяется ацетилсалициловая кислота от прыщей?|

Как применяется ацетилсалициловая кислота от прыщей?| Они используются еще и для профилактики серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой, т...

03 08 2020 8:51:28

26 обыденных для России вещей, которые удивляют иностранцев по версии британской газеты The Daily Telegraph

26 обыденных для России вещей, которые удивляют иностранцев по версии британской газеты The Daily Telegraph ru предлагаем вам взять чашечку ароматного чая и погрузиться в интересную статью, которая расскажет, какими видят русскую культуру и русский народ за границей...

02 08 2020 0:32:29

Итоги года уходящего, планы на год грядущий

Итоги года уходящего, планы на год грядущий Ко всему этому добавляется кутерьма с подарками, корпоративами, детскими елками...

01 08 2020 8:58:30

Адвантан: мазь, крем, эмульсия, показания, аналоги|

Адвантан: мазь, крем, эмульсия, показания, аналоги| Инструкция по применениюРАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ АДВАНТАНСостав и формы выпускаМазь 0,1%, Мазь жирная 0,1%, Крем 0,1%, Эмульсия для наружного применения 0,1%1 г крема, мази, жирной мази, эмульсии содержит 1 мг метилпреднизолона ацепонат...

31 07 2020 14:32:25

Как правильно расторгать договор аренды

Факт возврата арендованного имущества необходимо зафиксировать в соответствующем передаточном документе (акте возврата)...

30 07 2020 23:42:42

Что такое хайлайтер, как пользоваться, виды, палитра, секреты нанесения, видео|

Что такое хайлайтер, как пользоваться, виды, палитра, секреты нанесения, видео| Хайлайтер — один из любимейших инструментов профессионалов, который дарит лицу удивительное сияние и прекрасный вид...

29 07 2020 7:44:29

Как защитить ребенка от инфекций в детском саду|

Как защитить ребенка от инфекций в детском саду| Родители должны понимать, что ребенок будет находиться в постоянном контакте с другими детьми, которые могут быть носителями инфекции, и перед тем как отправить своего малыша, провести ряд профилактических мероприятий дома...

28 07 2020 19:27:43

7 картин знаменитых художников, которые запретили к показу

7 картин знаменитых художников, которые запретили к показу И это притом, что мастерство художника может быть на высоте...

27 07 2020 5:34:56

Что мешает нам любить

Что мешает нам любить Светлана Мардоян, врач-психотерапевт, экзистенциальный аналитик:Чтобы попробовать ответить на этот вопрос, попробуем описать, что же такое любовь...

26 07 2020 17:12:48

Сонник Богохульство, к чему снится Богохульство во сне видеть

Сонник Богохульство, к чему снится Богохульство во сне видеть К чему снится Богохульство: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБогохульство во сне к чему снится сновидцуБогохульство – Увидеть во сне, как кто-то рядом богохульствует, – предостережение о том, что по отношению к вам готовится какая-то несправедливость...

25 07 2020 16:22:30

8 дочек знаменитых отцов, которые унаследовали их талант

8 дочек знаменитых отцов, которые унаследовали их талант Стивен и Лив ТайлерЛив Рандгрен (а именно такую фамилию получила будущая актриса при рождении) о том, кто является ее настоящим отцом, узнала лишь в подростковом возрасте...

24 07 2020 15:59:31

Вредно ли УЗИ при беременности?|

Вредно ли УЗИ при беременности?| В общем, запутанная тема получается, по каждому поводу рекомендуется проходить обследование, и тут же оговариваются, что УЗИ вредно для плода...

23 07 2020 20:43:41

Важные дела или измена?|

Важные дела или измена?| Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...

22 07 2020 6:49:51

Кефирная маска для лица: открываем секреты красоты|

Кефирная маска для лица: открываем секреты красоты| Благодаря содержанию молочнокислых бактерий, он благотворно влияет на весь организм в целом...

21 07 2020 18:35:47

Почему не цветет декабрист: что делать в домашних условиях?|

Почему не цветет декабрист: что делать в домашних условиях?| Но бывает, что декабрист не цветет, что делать в таком случае? Вначале следует определить, почему это происходит, ведь нельзя устранить проблему, не зная ее причин...

20 07 2020 5:11:53

Совместимость женщина Козерог, мужчина Козерог|

Совместимость женщина Козерог, мужчина Козерог| Совместимость женщина Козерог-мужчина Козерог основана на взаимном доверии, эти двое людей прекрасно знают все достоинства и недостатки друг друга, поэтому им так легко находить общий язык...

19 07 2020 13:38:14

10 блюд русской кухни, удивляющих иностранцев больше всего

10 блюд русской кухни, удивляющих иностранцев больше всего Подумаешь, борщ с котлетами!Национальная кухня любой страны всегда отражает в себе не только особенности климата, но и черты народа, ее населяющего...

18 07 2020 17:22:33

Чем лечить гайморит при беременности|

Чем лечить гайморит при беременности| И если вовремя не предпринять меры, то инфекция может перекинуться на рядом расположенные ткани...

17 07 2020 22:17:49

Как чтение сказок в детстве влияет на школьные успехи ребенка

Как чтение сказок в детстве влияет на школьные успехи ребенка Когда вы разговариваете с вашим ребенком, читаете ему на ночь книжки каждый вечер, для малыша открывается новый словесный мир...

16 07 2020 1:58:25

Как сделать новогоднюю открытку

Не нужно переживать о том, как сделать новогоднюю открытку...

14 07 2020 18:10:19

Как составить сценарий рубиновой свадьбы

Как же не отметить такое торжество Любви и Терпения!Озорство, иль вино рубина,Или счастье у вас в кровиВ вас сияет огнем любви...

13 07 2020 5:27:28

Как провести День Влюбленных - важные советы

Как провести День Влюбленных - важные советы Так что, очень важно, чтобы предварительно вы внимательно обсудили этот вопрос...

12 07 2020 8:29:44

21 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 21 декабря

21 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 21 декабря Говорят, что Митра связан с солнцем, вернее, с солнечными лучами, от которых никогда нельзя скрыть ложь...

11 07 2020 2:46:28

Котик-инвалид из Екатеринбурга покорил инстаграм, и вы тоже не устоите перед его человеческой мимикой

Котик-инвалид из Екатеринбурга покорил инстаграм, и вы тоже не устоите перед его человеческой мимикой Вместе с любящей хозяйкой Рекси полностью оправдывает свой девиз — «Инвалидность не значит неполноценность»...

10 07 2020 2:23:53

Россиянки устроили флешмоб и высмеяли фразы, которыми пытаются принизить женщин

Россиянки устроили флешмоб и высмеяли фразы, которыми пытаются принизить женщин Одна из задач флешмоба — напомнить миру о том, что пол не влияет на профессионализм и интеллект, поведение и характер...

09 07 2020 0:29:31

Короткая уздечка у новорожденного ребенка, в каком возрасте подрезать|

Короткая уздечка у новорожденного ребенка, в каком возрасте подрезать| В большинстве случаев короткую уздечку у новорожденного выявляют еще в роддоме, там же ее раньше и подрезали...

08 07 2020 22:42:24

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!