Рост и развитие    

Диета при климаксе у женщин, похудение, меню для снижения веса|

Климакс наступает в жизни каждой женщины после 45 лет. Для него характерно изменение гормонального фона и полная перестройка организма – после климакса работа женских органов прекращается, и функция деторождения полностью исчезает.

Как говорят в народе, после климакса жизнь только начинается. И это действительно так, перед женщиной открываются новые горизонты возможностей, но вместе с ними и пара тройка лишних килограмм. Естественно, такое положение дел многих не устраивает и они начинают изнурять свое тело различными диетами, что в корне не верно.

Диета при климаксе должна быть щадящей и сбалансированной, то есть, иметь в своем составе необходимое для нормального функционирования организма количество витаминов и минералов. Неправильное питание может привести к печальным последствиям – преждевременному старению кожи, ее дряблости и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому в этом деле главное найти нужный подход.

Чтобы вернуть своему телу былые формы, совершенно не нужно мучить себя голодовками и целыми днями заниматься в тренажерных залах. Необходимо просто наладить процесс правильного питания и обеспечить своему организму регулярную физическую активность. Также нужно придерживаться некоторых правил:

  1. Кушать нужно маленькими порциями, но часто, около 5-6 раз. Это позволит организму получать необходимую энергию, которую он тут же будет тратить и не станет откладывать ее прозапас в виде жировых отложений.
  2. Нужно полностью отказаться от свежей выпечки и сдобы, кондитерских изделий, шоколада и других сладостей.
  3. Нельзя допускать перекусов. Когда вы это делаете, вы сами заставляете организм откладывать жир. Представьте себе, ваш желудок не успел полностью переварить пищу, которую вы употребили за завтраком или обедом, как в него уже поступает другая пища. Естественно, он ускоряет процесс переваривания старой пищи, откладывая ее в виде жира, а сам начинает переваривать новую. Так что никаких перекусов!
  4. За 20-30 минут до начала трапезы, выпейте стакан теплой воды или съешьте один несладкий фрукт. Это позволит заполнить часть объемов желудка, и вы будете съедать гораздо меньше пищи за один прием.
  5. В течение дня выпевайте более 1,5 литров питьевой воды без каких-либо добавок. Это позволит ускорить метаболизм.
  6. Завтрак должен быть плотным, а вот ужин наоборот, легким.
  7. Не ешьте за 3-4 часа до сна.

Диета при климаксе у женщин ничем не отличается от здорового питания. Поэтому к основным продуктам, от которых вам нужно отказаться, относятся:

  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • молочные и кисломолочные продукты с высоким процентом жирности;
  • кондитерские изделия;
  • колбасные изделия;
  • соленья и маринады;
  • копчености;
  • сало;
  • сахар;
  • различные соусы типа майонеза и кетчупа.

Также рекомендуется ограничить потребление макаронных изделий, картофеля, соли и сахара. Вместо соли можно использовать различные приправы и сок лимона, а сахар можно заменить медом – он намного полезнее.

Запомните, что в период климакса женский организм сильно ослаблен и не стоит его подвергать стрессам в виде строгих диет. Это может обернуться для вас плачевно. Так как именно стрессы приводят к развитию многих болезней.

Кроме того, если вы хотите похудеть, но у вас не получается, не мучайте себя. Обратитесь за помощью к диетологу и пройдите обследование в больнице. Возможно, у вас уже имеются болезни, которые препятствуют вашему похудению.

2018-07-11admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Сонник Головокружение, к чему снится Головокружение во сне видеть

К чему снится Головокружение: толкование по 100 авторамК чему снится Головокружение во снеГоловокружение – К чему снится, что у вас кружится голова, то вам уготованы неприятности дома и в деловой сфере...

23 09 2020 0:46:15

Как отбелить зубы|

Как отбелить зубы| Опытный врач сам выберет предпочтительный метод и посоветует, как сделать улыбку еще привлекательней...

22 09 2020 12:55:54

Встреча как чудо

Встреча как чудо Дома еще не успели закончиться душистое критское оливковое масло, домашнее вино и овечий сыр, а вернуться в Грецию снова хотелось уже так сильно, что ради этого я была готова на любую рискованную авантюру...

21 09 2020 2:30:33

Что нельзя говорить мужчине никогда: фразы которые убивают отношения|

Что нельзя говорить мужчине никогда: фразы которые убивают отношения| Вот несколько вещей, о которых нельзя говорить:Достижения знакомых и незнакомых парней – а что бы Вы почувствовали при фразе «Вон у Ваньки Наташка бизнес организовала и грудь сделала!»...

20 09 2020 15:20:54

19 неочевидных идей применения эфирных масел, о которых вам, скорее всего, не рассказывали

19 неочевидных идей применения эфирных масел, о которых вам, скорее всего, не рассказывали ru собрал для вас самые интересные советы по использованию эфирных масел, после которых вы обязательно захотите себе приобрести парочку, а то и больше...

19 09 2020 17:44:34

Как красиво завязывать шарф (способы и варианты)|

Как красиво завязывать шарф (способы и варианты)| Содержание статьи:Способы завязывания шарфа на шее на верхнюю одеждуВ гардеробе многих женщин это изделие является неотъемлемым атрибутом осенне-зимней одежды...

18 09 2020 15:29:18

8 изменений в организме, к которым приведут регулярные занятия танцами

8 изменений в организме, к которым приведут регулярные занятия танцами Однако не у всех хватает мотивации и времени попробовать самому...

17 09 2020 22:24:25

Рассказ о Мистере Эндорфине, после которого вы пожалеете, что не знакомы с ним лично

Рассказ о Мистере Эндорфине, после которого вы пожалеете, что не знакомы с ним лично ru рекомендует всем читателям замечательный рассказ писателя и блогера Олега Батлука...

16 09 2020 13:15:12

Тетрастигма вуанье: описание, агротехника и применение растения|

Тетрастигма вуанье: описание, агротехника и применение растения| Листья у нее большие, кожистые, состоят из пяти отдельных пальчиков, которые по форме бывают продолговато-овальными или ромбическими...

15 09 2020 17:27:39

Марафон стройности: сахар и соль - полезно или вредно

Марафон стройности: сахар и соль - полезно или вредно И запрет на эти приправы вызывает тоску или протест с нашей стороны...

14 09 2020 4:58:21

Куспид Козерог – Водолей

В самом деле, по ночам ощущается сильный мороз, и укрыться от него можно лишь в теплом помещении...

13 09 2020 10:47:14

Донбасс Арена на Украине: история, описание, фото

Донбасс Арена на Украине: история, описание, фото 9EОдин из самых элитных и прекрасных стадионов в мире находится в украинском городе Донецке: он был построен всего за три года, и потребовал от владельца футбольного клуба «Шахтер» Рината Ахметова немалых финансовых затрат...

12 09 2020 2:59:37

Как купить квартиру в ипотеку

Как купить квартиру в ипотеку Выбор объекта недвижимости по определенным параметрамВ случае приобретения квартиры на первичном рынке, проанализируйте несколько застройщиков и подберите жилой комплекс, оптимально соответствующий вашим требованиям...

11 09 2020 7:26:34

Портал для дистрибьюторов корпорации «Тяньши» («Tiens», «Tianshi») в Евро-Азиатском регионе|

Для продвижения своей продукции на внутренний рынок, с 1995-го года по 1998-й год компания стала использовать систему многоуровневого маркетинга...

10 09 2020 17:36:29

18 лунный день, Восемнадцатые лунные сутки

18 лунный день, Восемнадцатые лунные сутки Камни — белый агат, опал, сиреневый аметист, шпинель...

09 09 2020 22:55:30

Почему мужчинам нравятся пухлые губы? Привлекательная девушка в глазах мужских|

Почему мужчинам нравятся пухлые губы? Привлекательная девушка в глазах мужских| Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...

08 09 2020 15:42:43

Гороскоп Рака на июнь : здоровье, карьера, любовь

Общий астрологический прогнозРак по своей натуре не амбициозен, поэтому к реализации желаемых целей идёт довольно долго...

06 09 2020 0:33:10

Сироп от кашля Синекод: инструкция, отзывы, от какого кашля помогает

Сироп от кашля Синекод: инструкция, отзывы, от какого кашля помогает Бутамират – основная активная субстанция препарата...

05 09 2020 11:30:17

Как сбить температуру 39 у ребенка в домашних условиях|

Как сбить температуру 39 у ребенка в домашних условиях| Но если температура тела у ребенка уже перевалила за отметку в 39 градусов, то самое время принимать жаропонижающее...

04 09 2020 5:37:14

Ещё раз про любовь

Ещё раз про любовь Но есть аспекты, которые вполне поддаются анализу и пониманию, — именно о них и стоит говорить...

03 09 2020 6:52:53

Мифы о раскрутке Instagram

Не обошли стороной социальную сеть и интернет-маркетологи...

02 09 2020 2:43:39

Праздничная одежда|

Праздничная одежда| Вам в помощь статья – гид в мир новогодних платьев...

01 09 2020 6:35:53

Ростовский Борисоглебский монастырь: описание, фото

Ростовский Борисоглебский монастырь: описание, фото 3EВ небольшом районном центре Борисоглебское под Ростовом стоит старый Борисоглебский монастырь...

31 08 2020 21:34:20

Электронная запись в детские сады|

Электронная запись в детские сады| Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...

30 08 2020 13:40:37

Особенности договора ренты земельного участка и его отличие его от аренды

Однако они имеют разную правовую природу, о чем можно заключить, обратившись к 33 главе ГК РФ, посвященной ренте...

29 08 2020 19:27:34

Удаляем носогубные и губоподбородочные складки контурной пластикой|

Удаляем носогубные и губоподбородочные складки контурной пластикой| Слава богам и научному прогрессу: выход все-таки изобрели...

28 08 2020 9:34:13

Принятие будничности

Принятие будничности В настоящее время живет и работает в Белоруссии...

27 08 2020 22:44:26

Женские сплетни: что в них плохого и как с ними бороться|

Женские сплетни: что в них плохого и как с ними бороться| Конечно, при условии, что они не имеют своей целью намеренно обидеть, предать или каким-либо другим образом навредить окружающим...

26 08 2020 8:45:36

28 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 28 ноября

28 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 28 ноября Красный цвет олицетворяет кровь патриотов Албании, которая была пролита в ходе многовековой борьбы Албании за независимость, ведь страна долгое время находилась под гнетом Турции...

25 08 2020 7:28:24

Фикс Прайс весенние новинки для красоты, зайдём посмотрим

Ну и соответственно папильотки для красивой причёски, для легких кудрей...

24 08 2020 22:52:28

17 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 17 марта

17 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 17 марта В 2013 году оно выпадает на 17 марта...

23 08 2020 23:19:33

Какие анализы для ЭКО по ОМС необходимы|

Какие анализы для ЭКО по ОМС необходимы| Для успешного результата нужно знать порядок оформления ЭКО по ОМС, перечень всех обследований и анализов, необходимых для ЭКО по квоте...

22 08 2020 19:43:27

Какие существуют методы лечения предменструального синдрома|

Какие существуют методы лечения предменструального синдрома| Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...

20 08 2020 20:29:55

Как оформить елку

Как оформить елку, чтобы в доме создалось ощущение праздника, мы расскажем вам сегодня...

19 08 2020 22:37:54

ЗОЖ: самые опасные способы снижения веса без диет|

ЗОЖ: самые опасные способы снижения веса без диет| Одежда с парниковым эффектом...

18 08 2020 23:22:34

Сайт о плавании: Как научиться плавать взрослому|

Так, например, в начале бассейна глубина может составлять 1,2 метра, а в конце – 2,5 метра...

17 08 2020 15:51:32

Как правильно выбрать пудру|

Как правильно выбрать пудру| Начальный этап – этап выбора оттенка пудры является, пожалуй, самым важным...

16 08 2020 16:41:58

15 идей для подарочных упаковок, которые жалко открывать

15 идей для подарочных упаковок, которые жалко открывать ru предлагает вам 15 вариантов того, как можно красиво и по-новогоднему упаковать подарок...

15 08 2020 6:22:47

Как получить большой урожай лука репчатого|

Как получить большой урожай лука репчатого| Лук репчатый — двухлетнее растение...

14 08 2020 21:48:25

Пенсионеры имеющие 2 детей до 1990 года: прибавка, документы

Кому положен перерасчет пенсионных начислений за детей, которые родились до 1980 –1990 годовСамым основным условием для женщин, которые желают получить перерасчет в связи с рождением ребенка до 1990 года, – это выход на пенсию не позднее 1 января 2015 года...

13 08 2020 3:41:34

Пасха 2020 года: какого числа православная и католическая

Пасха 2020 года: какого числа православная и католическая У Пасхи нет постоянной даты празднования, и в разные годы она отмечается в различные дни, поэтому объясним интерес к тому, какого числа будет ближайшая по времени Пасха...

12 08 2020 16:40:20

Медикаментозный ринит: симптомы и лечение, как лечить, способы вылечить, симптомы

Медикаментозный ринит: симптомы и лечение, как лечить, способы вылечить, симптомы Это заболевание иначе называется вазомоторный ринит...

11 08 2020 6:40:54

Монолог мужчины: что я думаю спустя месяц после флешмоба #Янебоюсьсказать

Монолог мужчины: что я думаю спустя месяц после флешмоба #Янебоюсьсказать В лучшем случае испытают кратковременный шок и забудут...

10 08 2020 19:19:10

Увеличение выслуги лет в МВД с 2020 года до 25 лет - последние новости о возможной реформе

Увеличение выслуги лет в МВД с 2020 года до 25 лет - последние новости о возможной реформе Состоится ли увеличение выслуги лет в МВД в 2020 году с 20 до 25 лет — последние новости и самая свежая информация о подобных планах...

09 08 2020 13:29:10

Воспитание детей: если вы заметили изменения в подростковом|

Воспитание детей: если вы заметили изменения в подростковом| У подростков мужского типа закрепляется брюшное дыхание, а у женского — грудное...

08 08 2020 11:51:48

Важная помощь|

Важная помощь| Первое, с чем сталкивается человек с ограниченными возможностями, это сесть в кресло, и выбраться из него обратно...

07 08 2020 17:37:21

Как назначаются алименты на содержание жены с ребенком до 3 лет?

Зависит этот срок и размер суммы от того, сколько лет малышу, который остается жить с матерью...

06 08 2020 10:38:11

Дети при разводе родителей|

Дети при разводе родителей| И не важно, сколько этим самым детям лет...

05 08 2020 20:18:22

Энтерол для детей: инструкция, применение, как давать, состав|

Энтерол для детей: инструкция, применение, как давать, состав| Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...

03 08 2020 11:49:20

9 лучших кухонных комбайнов — Рейтинг 2017 (топ 9)|

9 лучших кухонных комбайнов — Рейтинг 2017 (топ 9)| На третьем месте – Redmond, производитель, не так давно попавший на российские рынки, но уже зарекомендовавший себя достойным и надежным продавцом...

02 08 2020 15:41:24

Как развлечься в новогоднюю ночь

Чтобы не повторять эти ошибки из года в год, постарайтесь в этом году придумать несколько другой сценарий, продумать все детали торжества, и тогда вы хорошо развлечетесь в эту новогоднюю ночь...

01 08 2020 22:30:46

Как отметить годовщину отношений? 7 вариантов|

Как отметить годовщину отношений? 7 вариантов| Это период когда чувства и эмоции еще, очень яркие и все запоминается...

31 07 2020 22:15:47

Крокодиляриум в Ялте - фото и видео обзор, отзывы и цены

Крокодиляриум в Ялте - фото и видео обзор, отзывы и цены Справочная информация: На Ялтинской ферме живут не только многочисленные крокодилы, но и рыбы, черепахи, питоны, лягушки и другие земноводные...

30 07 2020 8:25:26

Санкции против РФ - последние новости от 8 мая 2020 года

Санкции против РФ - последние новости от 8 мая 2020 года Причина обсуждения новых санкций против РФ в ЕвропеПричиной для возможного введения новых европейских санкций против России стали мартовские выборы президента России, которые прошли на территории Крыма и Севастополя...

28 07 2020 17:38:47

Достопримечательности Гурзуфа

Достопримечательности Гурзуфа В 80-х годах 19 века купец Петр Губонин купил Гурзуф, построил здесь семь гостиниц и облагородил набережную...

25 07 2020 4:28:10

Налог на прибыль: ​ ставка , расчет и уплата

Налог на прибыль: ​ ставка , расчет и уплата Рассмотрим, как происходит процедура оплаты налогов с полученного дохода...

24 07 2020 3:44:53

5 кукольных домиков, с которыми не прочь поиграть и взрослые

5 кукольных домиков, с которыми не прочь поиграть и взрослые ru предлагает погрузиться в мир миниатюрных домиков из детстваХоббичья нораФанатка произведений Толкиена Мэдди Чембэрс так мечтала о норе хоббита, что сама ее создала...

23 07 2020 14:21:10

Сонник Гаечный ключ, к чему снится Гаечный ключ во сне видеть

Сонник Гаечный ключ, к чему снится Гаечный ключ во сне видеть К чему снится Гаечный ключ: толкование по 100 авторамСонник Странника (Терентия Смирнова)Толкование Гаечные ключи из вашего снагаечный ключ в руке – к ремонту или аварии...

21 07 2020 13:43:33

Диета Мухиной для похудения, эффективные меню, отзывы|

Диета Мухиной для похудения, эффективные меню, отзывы| Взяли на вооружение методы иглоукалывания и диетологи...

20 07 2020 18:52:38

Райан значение имени, характер и судьба, Что означает имя Райан

Райан значение имени, характер и судьба, Что означает имя Райан Считается, что имя Райан могло произойти от английской формы ирландской фамилии О’Райан, которая переводится как «королевский» или «король»...

19 07 2020 11:30:54

Сколько стоит и как купить квартиру на Кипре? Рассказывают застройщики

Продажи объектов на Кипре максимально высоки и даже в некоторой степени опережают темпы строительства...

18 07 2020 7:56:56

Как выбрать правильный утюг (хороший)|

Как выбрать правильный утюг (хороший)| Содержание статьи:Какой утюг выбрать, хозяйка должна решать самостоятельно, исходя из собственных предпочтений...

17 07 2020 18:28:50

Тест: Кто из 9 культовых режиссеров на самом деле снимает вашу жизнь?

Тест: Кто из 9 культовых режиссеров на самом деле снимает вашу жизнь? Но что за жанр, какой смысл вашего существования, что будет в конце? Все это решает режиссер...

16 07 2020 18:13:14

Малоимущая семья: что полагается по закону

Малоимущая семья: что полагается по закону Если все эти условия не соблюдены, выяснять, что полагается, нет смысла...

15 07 2020 10:37:10

Гороскоп на неделю с 30 апреля по 6 мая

Гороскоп на неделю с 30 апреля по 6 мая Поэтому многие представители знака будут склонны взять кредиты для развития бизнеса или субсидии на работе...

14 07 2020 1:15:18

Реальные цитаты маленьких детей, от которых становится слегка не по себе

Реальные цитаты маленьких детей, от которых становится слегка не по себе Я была няней малышки Лизы, которая однажды сказала мне: «Я знала тебя до того, как была Лизой»...

13 07 2020 21:44:58

Минимальная и средняя зарплата в Израиле в 2019 году

Экономическая ситуация в странеЭкономика характеризуется как рыночная, но большое влияние на неё оказывает государство...

12 07 2020 21:45:12

Потребительская корзина: состав, цена на месяц, список в России

Потребительская корзина: состав, цена на месяц, список в России В 2018, как и в прошлом, 2017, и в позапрошлом, 2016, цена потребительской корзины и ее состав на месяц определялся и определяется местными властями...

11 07 2020 7:35:19

Как выглядеть сексуально? Секреты обворожительной внешности|

Как выглядеть сексуально? Секреты обворожительной внешности| Как выглядеть сексуально – ответ на этот вопрос знает, поверь, далеко не каждая девушка...

10 07 2020 16:19:55

Стильные аксессуары: достоинства наручных часов марки — GUESS|

Стильные аксессуары: достоинства наручных часов марки — GUESS| И это не удивительно, ведь детство они провели в Марселе, а только после переехали в США, основав там в 1981 году бренд GUESS продавая джинсы...

09 07 2020 19:30:22

Оригинальные тосты на день рождения

Оригинальные тосты на день рождения Знакомый спросил ее в тот же день:–Откуда у тебя такое красивое платье?–Муж подарил мне его на сороколетие...

08 07 2020 19:45:20

Отравление ртутью – симптомы, первая помощь и лечение отравления ртутью, Медицина на — Добро ЕСТЬ!|

Отравление ртутью – симптомы, первая помощь и лечение отравления ртутью, Медицина на — Добро ЕСТЬ!| Ранее, до 1970х гг, ее активно использовали в составе различных медицинских мазей «Хлорид ртути», «Оксид ртути», «Меркузал» и другие, однако из-за побочных эффектов, данные лекарственные препараты перестали выпускать...

07 07 2020 23:32:24

Уход за кустами черной смородины|

Уход за кустами черной смородины| К красной это не относится – срезая верхушки побегов, вы срежете и будущий урожай...

06 07 2020 3:49:26

Как нарисовать схему ДТП и заполнить извещение самостоятельно?

Главные требования ICAO к фотоснимкам:состояние готового фото должно быть удовлетворительным (без царапин, потёртостей и иных повреждений)изображение не должно подвергаться обработке компьютерными программами и иными средствамиизображение не обязано иметь обрамлений, надписей и остальных пометок (также и с тыльной стороны)фон — однородный красноватый либо белый (зависит от типа запрашиваемой вами визы)...

05 07 2020 10:35:38

Как познакомиться с парнем в интернете|

Как познакомиться с парнем в интернете| Но это, если знакомство происходит в реальности...

04 07 2020 7:52:53

Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь?|

Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь?| Итак, куда стоит лететь отдыхать в апреле?Содержание статьи:Экзотический отдыхКуда поехать в апреле, если хочется незабываемых приключений и ярких фотографий? Разгар весны – идеальное время для знакомства с восточным колоритом Иордании...

03 07 2020 17:44:28

5 простых тестов, которые помогут выявить скрытые проблемы с осанкой (А заодно

5 простых тестов, которые помогут выявить скрытые проблемы с осанкой (А заодно Так, неправильное положение шеи часто вызывает головные боли...

01 07 2020 14:55:23

Будничная праведность бабушки Нюры

Будничная праведность бабушки Нюры Ждешь от них громких и славных дел, и очень сложно увидеть самое дорогое и редкое — тихую, будничную, как бы скрытую праведность...

30 06 2020 20:35:34

11 безвкусных вещей, о которых стоит забыть навсегда (Даже если они в тренде)

11 безвкусных вещей, о которых стоит забыть навсегда (Даже если они в тренде) ru сделали подборку наиболее безвкусных и надоевших вещей, которым стоит сказать: «Уходите и не возвращайтесь»...

29 06 2020 19:38:59

Сонник Баранина, к чему снится Баранина во сне видеть

Сонник Баранина, к чему снится Баранина во сне видеть К чему снится Баранина: толкование по 100 авторамСовременный сонник / Елена АвадяеваЕсли вам снится БаранинаБаранина — Если вам приснилось, что вы готовите баранину — вашей жизни и здоровью будут угрожать люди, которых вы оскорбили, не выполнив данное им обещание...

28 06 2020 19:42:20

11 задушевных книг с долгим послевкусием

11 задушевных книг с долгим послевкусием Книги, которые захочется посоветовать друзьям и потом вместе обсудить...

27 06 2020 8:59:40

Значение фамилии Благин, Блаженов

Значение фамилии Благин, Блаженов Отдельные прозвища и фамилии зафиксированы в памятниках XV -XVII вв...

26 06 2020 12:41:13

Развод с иностранцем|

Развод с иностранцем| Во-вторых, будет множество подводных камней – начиная с того, что без согласия супруга вы можете и не получить развод, и заканчивая тем, что основания для развода должны быть действительно серьезными, такими как доказанная измена супруга, либо невозможность иметь детей...

25 06 2020 23:53:36

Салют на 9 мая 2020 года в Москве - во сколько и где посмотреть

Салют на 9 мая 2020 года в Москве - во сколько и где посмотреть Во сколько и где можно будет посмотреть салют на 9 мая 2020 года в Москве, чего ожидать от этого представления сегодня...

24 06 2020 13:46:22

Как появился праздник Сретение Господне

пред Господем (Лк...

23 06 2020 6:37:33

Подвижные игры для дошкольников|

Подвижные игры для дошкольников| Чем полезны подвижные игры?Подвижные игры для дошкольников оказывают положительное влияние на детский организм...

22 06 2020 19:26:59

Болезни подростков: синдром Туретта, диагностика и принципы|

Болезни подростков: синдром Туретта, диагностика и принципы| Причинные факторы не выявлены, но особое место уделяют наследственной предрасположенности и инфекции...

21 06 2020 2:31:10

Малахов курган

Малахов курган Географические координаты Малахова кургана на карте Крыма GPS — N 44...

20 06 2020 15:57:52

Как лечить кашель у грудничка|

Как лечить кашель у грудничка| Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...

19 06 2020 22:53:17

Диета Полины Гагариной: как похудела, меню на неделю|

Диета Полины Гагариной: как похудела, меню на неделю| Ее секрет — диета Полины Гагариной...

18 06 2020 1:59:59

26 обыденных для России вещей, которые удивляют иностранцев по версии британской газеты The Daily Telegraph

26 обыденных для России вещей, которые удивляют иностранцев по версии британской газеты The Daily Telegraph ru предлагаем вам взять чашечку ароматного чая и погрузиться в интересную статью, которая расскажет, какими видят русскую культуру и русский народ за границей...

17 06 2020 10:24:14

Документы для ипотеки молодой семье

Документы для ипотеки молодой семье Список документов для получения ипотеки молодой семьейБанковское учреждение нуждается в определенном пакете документов, позволяющих достоверно изучить личность клиента и удостовериться в его платежеспособности...

16 06 2020 11:43:45

Беременность от зачатия до родов

Беременность от зачатия до родов Когда надо начинать и как правильно планировать?Если молодая женщина, планирующая первую беременность, не имеет серьезных проблем со здоровьем и регулярно посещает врачей, в том числе гинеколога, планирование беременности нужно начинать за три-четыре месяца...

14 06 2020 7:20:30

Совместимость Девы и Близнецов - причины конфликтов

Совместимость в любвиСтихии знаков — земляная и воздушная не сочетаются между собой, поэтому гармоничной совместимости в этой паре нет...

13 06 2020 7:39:57

Знаки для стирки одежды|

Знаки для стирки одежды| Содержание статьи:Знаки для стирки на вещах размещают на ленте и застрачивают либо в боковом шве, либо у ворота...

12 06 2020 9:36:29

8 секретов макияжа, как сделать глаза выразительными

8 секретов макияжа, как сделать глаза выразительными ru делится с вами советами, которые подскажут, как правильно подчеркнуть красоту глаз...

11 06 2020 7:58:51

Пенсия по выслуге лет медработникам: в России и Украине

Такой же вид социальной льготы положен представителям системы образования и области социальной защиты...

10 06 2020 16:39:27

Какая доплата в Москве в 2017 году неработающим пенсионерам к пенсии|

Какая доплата в Москве в 2017 году неработающим пенсионерам к пенсии| Следовательно, она берет на себя все дополнительные обязательства и не имеет права перекладывать эти нагрузки на ПФР...

09 06 2020 1:57:44

Как правильно красить ресницы тушью (фото)|

Как правильно красить ресницы тушью (фото)| Каждая женщина должна освоить хитрости этого процесса, поскольку ошибки совершают даже те, кто имеет большой опыт обращения с декоративной косметикой...

08 06 2020 21:21:15

Как определить замершую беременность|

Как определить замершую беременность| Симптомы замершей беременностиСимптомы замершей беременности практически незаметны...

07 06 2020 17:17:59

Immunetika: средство для укрепления иммунитета, отзывы о каплях Иммунетика

Immunetika: средство для укрепления иммунитета, отзывы о каплях Иммунетика Препарат изобилует большим количеством микроэлементов, которые укрепляют внутренний барьер, помогающий организму противостоять атакам вредоносных микроорганизмов...

06 06 2020 14:50:49

Чем кормить беременную кошку — подбор корма и витаминов — Правильное питание вашего кота и кошки|

Чем кормить беременную кошку — подбор корма и витаминов — Правильное питание вашего кота и кошки| Чем кормить беременную кошку — подбор корма и витаминов В то время, когда кошечка ждёт потомство, за ней нужен особый уход. Нужно сделать всё возможное, чтобы...

05 06 2020 15:32:15

НДФЛ и налог на прибыль: очередные изменения в НК

НДФЛ и налог на прибыль: очередные изменения в НК Кроме того, уточнены правила определения даты фактического получения дохода при списании безнадёжного долга...

04 06 2020 8:54:30

5 простых и гениальных рецептов вкусного и полезного перекуса

5 простых и гениальных рецептов вкусного и полезного перекуса Но не волнуйтесь! В таких ситуациях на помощь родителям и детям приходит творожный сыр Hochland в треугольниках...

03 06 2020 8:47:17

15 доказательств того, что однажды любовь найдет тебя, где бы ты ни был

15 доказательств того, что однажды любовь найдет тебя, где бы ты ни был ru нашли 15 подтверждений тому, что Купидон — тот еще проказник, а его стрелы могут пронзить ваше сердце и в суде, и во время аварии, и на приеме у врача...

02 06 2020 1:17:13

Джанкой Крым

Джанкой Крым Ведь именно из Джанкоя идут пути во все стороны полуострова...

01 06 2020 12:58:14

Удержания по исполнительному листу|

Удержания по исполнительному листу| Удержания по исполнительному листу (форма и образцы бланков утв...

31 05 2020 16:33:31

Как лечить насморк у грудничка?|

Как лечить насморк у грудничка?| Но не стоит так переживать...

30 05 2020 9:41:12

Греческие мужские имена для мальчиков|

Греческие мужские имена для мальчиков| Они свято верят, что выбранный вариант – это исконно национальное имя для них...

29 05 2020 11:20:17

Заклинил двигатель: признаки, определение причины и особенности ремонта|

Заклинил двигатель: признаки, определение причины и особенности ремонта| Заклинивание поршневых пальцев в верхней головке поршня...

28 05 2020 21:34:51

Обзор любовной совместимости между Собакой и Обезьяной

Общая характеристика союза Обезьяны и СобакиСочетаемость в семейной жизни между парнем-Обезьяной и девушкой-Собакой обещает быть довольно высокой...

27 05 2020 18:57:37

Кератиновое выпрямление волос (отзывы)|

Кератиновое выпрямление волос (отзывы)| Содержание статьи:Что это за процедураКератин – строительный протеин волоса, который со временем под действием различных факторов покидает его...

26 05 2020 2:23:44

Чем кормить черепах (сухопутных)?|

Чем кормить черепах (сухопутных)?| Отличаются своей неприхотливостью и отличными адаптивными свойствами не более десятка видов сухопутных черепах, которые при обеспечении их приемлемыми условиями обитания, уходом за черепахой и рационом тех продуктов, что кушают черепахи в естественных условиях, они могут прожить до 30-ти и более лет свой размеренной и неторопливой во всех отношениях жизнью...

25 05 2020 4:38:45

Народные средства для улучшения памяти, Чем улучшить память|

Народные средства для улучшения памяти, Чем улучшить память| Эффективными методами, чтобы улучшить память, являются народные средства...

23 05 2020 20:39:41

Ингаляции при кашле: рецепты растворов для небулайзера, препараты, чем их делать

Ингаляции при кашле: рецепты растворов для небулайзера, препараты, чем их делать Температура поставляемых в горло составов должна составлять не менее 43 градусов, оптимальная продолжительность манипуляций – 7–10 минут...

22 05 2020 5:59:38

Как не платить за ошибки своего банка

Если не деньгами, так своим временем и нервами...

21 05 2020 23:30:44

Как мы работаем в январе 2020 года в России

Как мы работаем в январе 2020 года в России Как мы будем работать в январе 2020 года в России — какие дни являются рабочими, какие нерабочими, сколько всего рабочих и выходных дней будет в первый месяц нового года...

20 05 2020 13:13:10

7 способов узнать всю правду о воде, которую вы пьете, не выходя из дома

7 способов узнать всю правду о воде, которую вы пьете, не выходя из дома ru решил узнать, почему все-таки стоит проверять качество воды в домашних условиях и какие существуют способы сделать это...

19 05 2020 13:52:29

Значение фамилии Князев, Князьков

Значение фамилии Князев, Князьков В любом случае носители фамилий не имеют отношения к княжескому роду, так как князья носили наследственные дворянские фамилии...

16 05 2020 1:30:50

16 знаменитостей, которые создали крутой бизнес

16 знаменитостей, которые создали крутой бизнес ru надеется, что вы вдохновитесь их примером и воплотите в жизнь свои мечты...

15 05 2020 9:13:35

Как сменить кредитора

Как сменить кредитора Реестр требований кредиторовБанкротство подразделяется на ряд этапов...

13 05 2020 1:37:54

Росянка – растение–хищник, приманивающее жертвы своей красотой|

Росянка – растение–хищник, приманивающее жертвы своей красотой| Англичане дали росянке поэтическое название sun-dew, то есть “солнечная роса”...

12 05 2020 20:21:23

Анонсирован выпуск лимитированного Land Rover Defender Works V8 в честь 70-летия бренда|

Анонсирован выпуск лимитированного Land Rover Defender Works V8 в честь 70-летия бренда| Land Rover Defender Works V8 станет самой мощной и быстрой версией автомобиля – 5,0-литровый бензиновый двигатель V8 выдаёт 405 л...

11 05 2020 13:58:14

Онлайн кассы для ИП на ЕНВД - отсрочка до

Онлайн кассы для ИП на ЕНВД - отсрочка до Период деятельности без касс продлен на основании существующих Федеральных Законов №54, и №337...

10 05 2020 8:25:55

Погремушки для новорожденных: выбираем первую игрушку|

Погремушки для новорожденных: выбираем первую игрушку| Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...

09 05 2020 11:58:11

Маленький Мистер Бин: если ваш малыш паясничает|

Маленький Мистер Бин: если ваш малыш паясничает| Возможно всё дело в его жизнерадостном характере, а быть может причина кроется совсем в другом: посредством подобного поведения он просто маскирует что-то серьёзное и глубинное...

08 05 2020 14:35:52

Овальные ногти в домашних условиях: идеи дизайна|

Овальные ногти в домашних условиях: идеи дизайна| Перед тем как приводить свои ручки в порядок, определитесь, какая форма подходит именно вам исходя из физиологических особенностей строения рук и пальцев, состояния ногтей и тенденций моды...

07 05 2020 1:53:45

Капли от кашля для носа: применение, классификация

Капли от кашля для носа: применение, классификация Специалист, проведя адекватную оценку состояния больного, назначает грамотное лечение...

06 05 2020 6:51:15

Маска из аспирина от прыщей, комедонов, расширенных пор и жирного блеска|

Маска из аспирина от прыщей, комедонов, расширенных пор и жирного блеска| Как лекарственное средство аспирин уходит в прошлое, а вот как ингредиент маски – просто незаменим...

05 05 2020 0:51:48

Совместимость: Телец и Рыбы|

Совместимость: Телец и Рыбы| И действительно, представители этого знака живут несколько в ином измерении, пытаясь выйти за рамки возможного...

04 05 2020 16:10:43

Неизвестные причины атеросклероза или о чём нам не говорят врачи|

Неизвестные причины атеросклероза или о чём нам не говорят врачи| Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...

03 05 2020 1:24:44

Каменское Крым - отзывы и фото, отдых и развлечения, карта

Каменское Крым - отзывы и фото, отдых и развлечения, карта Каменское — село небольших размеров, но с бесконечным песчаным пляжем и уютом, присущим только ему...

02 05 2020 10:11:57

Противопротозойное средство: действие, применение, классификация|

Противопротозойное средство: действие, применение, классификация| Противопротозойные препараты выпускаются в следующих формах — кремы, таблетированные, мази...

01 05 2020 21:26:59

Циперус папирус — травянистое забавное растение в доме|

Циперус папирус — травянистое забавное растение в доме| Род включает около 400 видов растений, распространенных в болотистых местах и прибрежных зонах водоемов тропического, субтропического и умеренного климатических поясов...

30 04 2020 22:27:30

В ожидании ребенка|

В ожидании ребенка| Ребенку данный способ родоразрешения также не способен нанести никакого вреда, причем, когда необходимость хирургического вмешательства по ряду показаний очевидна, кесарево сечение является приоритетным и безопасным для малыша, нежели естественный путь появления на свет...

29 04 2020 4:15:31

Копите на пенсию сами

Что гарантирует пенсионный продукт: — только добровольное участие в системе накоплений;— полную сохранность долгосрочных пенсионных накоплений граждан со стороны государства;— регистрацию накопительных счетов граждан центральным администратором;— налоговые льготы для бизнеса и налоговые вычеты для граждан...

28 04 2020 8:41:26

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!