Рост и развитие    

Диета доктора Симеонса с Анат Штерн: реально ли похудеть|

Хотя врачи не подтвердили научных изысканий доктора, после его смерти в 1970 году активной популяризацией занялась некто Анат Штерн. Почему диету решили возродить? И реально ли она настолько результативна? Давай разбираться во всем по порядку.

В своей работе «Фунты и дюймы: новый подход к ожирению» Альберт Симеонс выдвинул гипотезу, что в человеческом организме практически независимо друг от друга существуют три вида жира:

  • жир, образующий «подушку» между внутренними органами;
  • жировая прослойка – источник «быстрой» энергии при недостатке калорий;
  • жир-балласт на «черный день».

Именно третий вид является «плохим жиром» – это отложения на животе, бедрах, руках, которые так мешают нам добиться идеальной фигуры. Поэтому цель любой диеты – воздействовать именно на «плохой жир». Симеонс считал, что нужно заставить организм питаться за счет ненужных килограммов, а впоследствии запрограммировать его на минимизацию жировых отложений.

Активатором процесса сжигания «плохого жира» доктор Симеонс избрал гормон HCG (или ХГЧ) – хорионический гонадотропин. Его второе название – «гормон беременности», так как он вырабатывается исключительно в организме беременных женщин. По теории доктора гонадотропин будет на генном уровне посылать сигнал к сжиганию жира, что в сумме с довольно строгой диетой в 500 ккал даст отвес до 15 кг за 40 дней.

На сегодня вместо гормональной терапии во время диеты применяют либо гомеопатические капли, в которых норма гормона снижена до минимально допустимой, либо капли, в состав которых входят аминокислоты – составляющие ХГЧ.

В аптеках HCG без рецепта не купить, он распространяется в группах и на официальном сайте диеты. Принимать его нужно строго в соответствии с инструкцией, обязательно дополняя низкокалорийной диетой по Симеонсу.

Вся диета доктора Симеонса состоит из четырех этапов.

Первый этап длится один-два дня, его суть сводится к моральной подготовке к диете и очищению организма от шлаков с помощью обильного питья, натуральных фруктов и овощей. Конкретные продукты и их норма не указана.

Второй этап диеты состоит из трех шагов.

  • Первый шаг – загрузочный. Он длится один-два дня и предполагает прием капель HCG в соответствии с инструкцией и максимально калорийное питание. Смысл в том, чтобы полностью притупить тягу к любимой жирной, сладкой, острой пище и проще преодолеть первые несколько дней жесткой диеты.
  • Второй шаг – максимальное сжигание жира. Прием капель продолжается, питание состоит из разрешенных продуктов, дневная норма которых составляет 500 ккал. Продолжительность этого шага:
    • 21 день, если нужно сбросить до 7 кг
    • 28 дней, если лишний вес составляет 7-10 кг
    • 40 дней – лишнего веса до 15 кг.
  • Третий шаг – трехдневное отвыкание от приема капель. Диета остается та же, что и во время сжигания жира.

Третий этап диеты длится на менее трех недель, его цель – закрепить полученный результат на всю жизнь. Нужно постепенно выйти из жесткой диеты и дойти до нормы в 1500-1800 ккал с помощью любых продуктов за исключением сахара и пищи, содержащей крахмалистые углеводы.

Четвертый этап – восстановление. На протяжении трех недель нужно постепенно вводить в рацион углеводы, следуя таким правилам: на первой неделе разрешено только один крахмалистый продукт в день, на второй – два различных в день, но во время разных приемов пищи, с третьей недели можно комбинировать углеводы любым удобным тебе способом.

Список разрешенных продуктов для второго этапа диеты

Во время сжигания жира ты должна съедать продукты с суммарной калорийностью в 500 ккал за три приема пищи.

Кофе, чай, чистую питьевую и минеральную воду, любые травы в свежем и сушенном виде можно употреблять без ограничений. Также ежедневно разрешен сок одного лимона, столовая ложка обезжиренного молока, немного сухой горчицы, уксуса и соли. Из подсластителей разрешена лишь стевия.

Разрешенные продукты на день:

  • 100 г белковых продуктов (любой вид мяса и рыбы без видимого жира и кожи, морепродукты, творог);
  • одна чашка овощей (любая зелень, огурцы, салат, редис, спаржа, любой вид капусты, помидоры, чард, свекольные листья, шпинат, лук);
  • одна чашка фруктов (8-10 ягодок клубники, одно яблоко, половина грейпфрута, апельсин);
  • 40 г углеводов (один хлебный сухарик, тост Мельба, две палочки Гриссини).

Запрещено употреблять любые другие продукты, даже если они имеют разрешенную калорийность.

Завтрак всегда должен состоять из чашки черного кофе без сахара, в который можно добавить одну столовую ложку молока.

В обед нужно съедать половину нормы белкового продукта с половиной нормы овощей. Способ термообработки любой, но добавлять масло во время жарки запрещено. Также рекомендуется постоянно менять продукты: если на обед ты съела запеченную курицу и огурец, то на ужин лучше приготовить рыбу с помидорами и зеленью.

На ужин полагается вторая полу-порция белкового продукта и овощей. Фрукты и углеводы нужно съедать в сыром виде между основными приемами пищи в виде перекусов, не комбинируя их между собой. То есть ланч должен состоять из яблока, а не яблочно-апельсинового сока, а сухарик можно запить чаем, но никак не клубничным смузи.

Сам создатель диеты называл свое детище абсолютно безвредным и применимым к абсолютно любым людям независимо от пола, наличия хронических заболеваний и возраста.

Анат Штерн, преемник и официальный консультант по всем вопросам, называет следующие достоинства такого способа похудения:

  • вес уходит максимально быстро (психологический комфорт);
  • благодаря каплям HCG нет чувства голода, раздраженности, усталости;
  • при 100% соблюдении всех правил «плохой жир» уходит вместе с объемами раз и навсегда;
  • во время сжигания «плохого жира» высвобождаются калории, которые служат дополнительным источником энергии – человек получает дополнительные 1500-3500 ккал в день;
  • нормализуется обмен веществ;
  • изнуряющие тренировки не нужны.

Прогнозы врачей не столь радушны. В Израиле, Америке, Канаде, России и ряде других стран продажа капель HCG запрещена, так как они могут стать причиной появления гормон-продуцирующих опухолей, пузырного заноса, ожирения по женскому типу у мужчин. Также гормон повышает активность яичников, что не всегда воспринимается женщиной в позитивном ключе.

Опасения вызывает и несбалансированное низкокалорийное питание. Недостаток не только калорий, но и витаминов, макро- и микроэлементов может стать причиной серьезных заболеваний, депрессий, хронических головных болей, нарушению работы надпочечников. После отмены гормональных капель возвращается аппетит, что может стать причиной неконтролируемого обжорства и резкого набора веса.

Единого мнения о диете нет. На официальном сайте отсутствуют негативные отзывы, женщины всех возрастов в один голос восхваляют уникальную методику и описывают неплохие отвесы до 15-20 кг.

В официальной русской группе ВКонтакте все не так радушно: девушки осторожно интересуются у русской представительницы Елены Быстрицкой о возможных противопоказаниях, сетуют, что их страшит запрет на легальную продажу гормона, а порой можно встретить и резко негативные отзывы. Некоторые пишут, что не заметили никаких сдвигов, другие жалуются на плохое самочувствие, третьи называют диету откровенным враньем и выкачкой денег.

Идеальным примером является официальная представительница, эстонка Анат Штерн. В своей книге она рассказывает, что с помощью диеты доктора Симеонса она потеряла 15 кг, и этот вес не возвращается уже много лет. Есть и другие отзывы в позитивном ключе, в которых девушки делятся опытом удачного похудения.

Верить или нет, что диета доктора Симеонса с Анат Штерн способна избавить тебя от лишних килограммов и вернуть веру в себя, решать только тебе. Но сначала взвесь все «за» и «против», чтобы потом не оказаться у разбитого корыта – худой, но с немалым количеством болезней. Питайся правильно, занимайся спортом – и ты будешь выглядеть на все сто!

2018-08-02admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Фотографа обвинили в использовании фотошопа, но она показала исходники и объяснила, в чем суть

Фотографа обвинили в использовании фотошопа, но она показала исходники и объяснила, в чем суть Она регулярно делится своими работами с подписчиками в инстаграме и фейсбуке и даже рассказывает, как редактирует фотографии...

08 07 2020 0:34:50

Зоопарки Крыма

Зоопарки Крыма park-taigan...

07 07 2020 9:18:43

Гречневая каша с копченостями, пошаговый рецепт с фото

Гречневая каша с копченостями, пошаговый рецепт с фото подсолнечного масласоль, свежемолотый черный перецПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯЧеснок очистить...

06 07 2020 5:45:25

Как вкусно приготовить гречку с фаршем|

Как вкусно приготовить гречку с фаршем| На приготовление этого блюда вы потратите считанные минуты, а вечером удивите всех прекрасным ужином...

05 07 2020 2:54:10

Как правильно выбрать арбуз, Просто Есть|

Как правильно выбрать арбуз, Просто Есть| При покупке арбуза необходимо обращать внимание на отсутствие повреждений, арбуз должен иметь целостный покров, блестящую, а не матовую кожуру...

04 07 2020 22:16:58

Детская неблагодарность

Детская неблагодарность Называю исполнителя ей он тоже очень нравится...

03 07 2020 10:31:51

Японская Диана: история принцессы Масако без мифов и легенд, Marie Claire|

Японская Диана: история принцессы Масако без мифов и легенд, Marie Claire| Но время идет, и как флер невинности постепенно спадает с образа Дианы, так и историю принцессы Масако начинают переосмысливать...

02 07 2020 0:37:27

Как получить гражданство Украины: закон

С марта 2019 при въезде в сопредельное государство потребуется загранпаспорт...

01 07 2020 7:57:15

Тест: Всего одно слово, которое определит источник ваших проблем

Тест: Всего одно слово, которое определит источник ваших проблем Вам также понадобятся вспомогательные инструменты — чистый лист формата А4 и ручка...

30 06 2020 12:24:55

Гороскоп на июль Близнецы

Гороскоп на июль Близнецы Чтобы обновки быстрее появились в доме, следует избавиться от старых вещей, подготовить место для чего-то нового...

29 06 2020 12:31:37

Ложка Уно для чистки лица: как пользоваться инструментом для выдавливания прыщей|

Ложка Уно для чистки лица: как пользоваться инструментом для выдавливания прыщей| К счастью, инструменты, которыми ловко орудуют косметологи, может купить каждый...

28 06 2020 11:38:24

Психологи назвали важные уроки, которые детям должны преподать родители, а не жизнь

Психологи назвали важные уроки, которые детям должны преподать родители, а не жизнь ru уверены, что ваши дети вырастут достойными людьми, а для того чтобы они точно сказали вам спасибо за хорошее воспитание, возьмите на вооружение эти 9 важных уроков, которые никогда не поздно им преподать...

27 06 2020 12:43:24

16 лунный день, Шестнадцатые лунные сутки

16 лунный день, Шестнадцатые лунные сутки Камни: шпинель, турмалин, чароит, изумруд, жемчуг (кроме черного)...

26 06 2020 22:26:25

Гороскоп на март

Гороскоп на март Знак Скорпиона предполагает умение сохранять стабильность развития в любых условиях...

24 06 2020 20:26:52

Уход за кожей лица после 30 лет, обязательные правила и этапы ухода, рецепты|

Чтобы этого не случилось, следуйте советам и основным правилам ухода за кожей после 30 лет...

23 06 2020 5:56:33

Как украсить елку?|

Как украсить елку?| С чего начать?Сначала вешают электрические гирлянды, стараясь разместить ее поглубже, чтобы игрушки, повешенные на краях веток, замаскировали провода...

22 06 2020 17:38:44

Дерево логики: как решать насущные проблемы по науке

Дерево логики: как решать насущные проблемы по науке Чарльз Конн, соавтор недавно опубликованной книги «Гарантированное решение проблем», предлагает другой подход...

21 06 2020 6:33:39

Удаленная работа: как все успеть и сохранить нервы

Удаленная работа: как все успеть и сохранить нервы Советы о том, как выжить в этой новой реальности, тоже становятся популярны...

20 06 2020 14:56:36

Эуфиллин при беременности: инструкция, дозировка, противопоказания, аналоги|

Эуфиллин при беременности: инструкция, дозировка, противопоказания, аналоги| При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...

19 06 2020 1:24:39

Как сохранить чернику на зиму в свежем виде|

Как сохранить чернику на зиму в свежем виде| Но свежая ягода радует не круглый год, поэтому многих хозяек интересует, как сохранить чернику в свежем виде дольше?Одним очень хорошим методом, который позволит сохранить чернику в свежем виде, считается сушка...

18 06 2020 8:49:53

Маска для волос с медом: отзывы о медовой маске, польза|

Маска для волос с медом: отзывы о медовой маске, польза| Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употреблением в пищу...

17 06 2020 13:49:32

Как провести День Влюбленных - важные советы

Как провести День Влюбленных - важные советы Так что, очень важно, чтобы предварительно вы внимательно обсудили этот вопрос...

16 06 2020 17:46:56

Дочка выходит замуж|

Дочка выходит замуж| О том, как однажды, неведомо откуда, появится рядом с повзрослевшим сыном или дочерью достойный и благородный спутник жизни…Итак, это случилось, дочка выходит замуж...

15 06 2020 5:42:32

Как сделать червяков из желе — Поделки к праздникам|

Как сделать червяков из желе — Поделки к праздникам| Желеобразные червячки — это не просто декор праздничного стола, их запросто можно съесть...

14 06 2020 12:57:22

Образец того, как лучше составить брачный контракт

Образец того, как лучше составить брачный контракт В-третьих, предоставит независимость в распоряжении своим личным имуществом...

13 06 2020 19:21:36

Выгодно ли брать кредит под залог авто

При этом никто не застрахован, что банк не откажет в выдаче кредита...

12 06 2020 6:48:53

Как стать массажистом, Про|

Как стать массажистом, Про| Получить медицинское образование...

11 06 2020 4:46:52

Заявление на возврат товара ненадлежащего качества

Заявление на возврат товара ненадлежащего качества От покупателя потребуется лишь заполнить пустые строки...

10 06 2020 6:12:24

Как полоскать горло настойкой прополиса: лечение полосканием, капли для носа

Как полоскать горло настойкой прополиса: лечение полосканием, капли для носа В состав включены различные витамины, микроэлементы и другие необходимые человеческому организму вещества...

09 06 2020 18:41:31

Отдых в Минске Белоруссия: достопримечательности|

Отдых в Минске Белоруссия: достопримечательности| Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...

08 06 2020 12:21:37

Штраф за выезд на встречную полосу и обгон через сплошную: лишение прав за повторное нарушение

Шаги по ее оформлению такие же, как для любого другого государства ЕС...

07 06 2020 7:49:24

Что подарить девочке подростку на Новый год 2019 — идеи подарков для девочек 11-14 лет|

Что подарить девочке подростку на Новый год 2019 — идеи подарков для девочек 11-14 лет| Юная леди уже не верит в Деда Мороза и знает, кто кладет презенты под елку...

06 06 2020 12:44:38

Диета грейпфрут и яйца|

Диета грейпфрут и яйца| Вроде бы все легко, но на третий день эти продукты могут стать просто ненавистны...

05 06 2020 22:41:22

Принимать ли антибиотики: подробный ответ|

Принимать ли антибиотики: подробный ответ| На всякий случай напомним: антибиотики уничтожают болезнетворные бактерии, но бессильны перед вирусами...

03 06 2020 3:13:26

Документы на шенгенскую визу: список какие нужны

В основной перечень необходимых документов входят:Заявление-анкета...

02 06 2020 23:23:32

Двойная жизнь миссис Х

Двойная жизнь миссис Х И вот что получилось — почти роман...

31 05 2020 17:14:46

Эмоциональный интеллект ребёнка|

Эмоциональный интеллект ребёнка| Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...

30 05 2020 13:12:38

Икота у новорожденных|

Икота у новорожденных| После появления на свет новорожденный также часто и подолгу икает, что заставляет волноваться маму...

29 05 2020 11:57:35

Препарат (фунгицид) максим: инструкция по применению, обработка растений|

Препарат (фунгицид) максим: инструкция по применению, обработка растений| Веществом-основой средства является флудиоксонил ( 25%-ный раствор) – природный антибиотик, который выделяется бактериями почвы для защиты от патогенных грибов...

28 05 2020 1:46:46

Широкие плечи — что носить, какую одежду и аксессуары, чтобы скрыть широкие плечи|

Широкие плечи — что носить, какую одежду и аксессуары, чтобы скрыть широкие плечи| Поэтому и вам не стоит сильно расстраиваться, если природа наградила вас несколько широкими, с вашей точки зрения, плечами...

27 05 2020 12:53:53

Как справиться со стрессом на работе

Когда вы пытаетесь справиться со стрессом ненадлежащим образом, вы можете почувствовать себя только хуже...

26 05 2020 21:10:36

Виза в Гонконг для россиян в 2019 году: правила оформления для россиян

Но безвизовый режим имеет свои ограничения...

25 05 2020 14:37:22

Горный Алтай: отдых летом, погода|

Горный Алтай: отдых летом, погода| В ней есть все, что радует человеческий глаз – заснеженные вершины гор, перевалы, кристальные водопады, горные реки, сказочные леса, тайга и многое другое...

24 05 2020 21:33:18

Лепим из пластилина с детьми (поделки, игры, лепка)|

Лепим из пластилина с детьми (поделки, игры, лепка)| Когда мы лепим из пластилина с детьми, мы не только развиваем их, но и позволяем участвовать в интересной игре, в которой малыши могут проявить свою фантазию...

23 05 2020 23:53:11

Еда, повышающая настроение|

Наука уже перестала задаваться вопросом, влияет ли еда на настроение...

22 05 2020 7:52:37

Технический анализ BTC, ETH, XMR

Возможно, что ктото из крупных игроков, кто открывал шорт по 7400 , решил закрыть его именно сейчас, ведь в конце месяца рынок ждет довольно много новостей ...

21 05 2020 21:43:53

Ледлофф, как вырастить ребёнка|

Ледлофф, как вырастить ребёнка| В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...

20 05 2020 20:52:57

Детский энурез: корни проблемы|

Детский энурез: корни проблемы| Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...

17 05 2020 21:20:22

Сколько ароматов вам нужно для полного счастья, Секреты красоты, магия ароматов, выбираем аромат|

Сколько ароматов вам нужно для полного счастья, Секреты красоты, магия ароматов, выбираем аромат| Иногда не хватает терпения, иногда нет кого-то рядом, кто способен поддержать и подсказать...

16 05 2020 4:37:30

Новые нормы возведения заборов☝��

⠀Рекомендуем перед началом строительных работ посетить местный орган самоуправления и выяснить, какой же может быть максимальная #128285; высота забора...

15 05 2020 1:11:42

Баротравма уха и легких: причины, симптомы, лечение

Баротравма уха и легких: причины, симптомы, лечение Ушное давление выравнивается, и симптомы исчезают через непродолжительное время...

14 05 2020 13:40:53

8 причин отправиться в путешествие в одиночку

8 причин отправиться в путешествие в одиночку Тем не менее, в одиночных путешествиях есть свои преимущества...

13 05 2020 23:48:30

Отдых в Крыму: курортный посёлок Приморский, отдых у моря|

Отдых в Крыму: курортный посёлок Приморский, отдых у моря| Транспортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...

12 05 2020 23:51:21

День подруги - когда отмечается в 2020 году

День подруги - когда отмечается в 2020 году Тем не менее, большее признание получил один из летних дней, что и понятно — в теплое время года любой праздник отмечать веселее и интереснее...

11 05 2020 5:25:16

Значение фамилии Пеганов, Пегушин

Значение фамилии Пеганов, Пегушин в древнерусском языке пега — «пятно, крапина на коже» (во многих современных славянских языках это слово имеет значение «веснушка»)...

10 05 2020 7:54:38

Износ шин|

Износ шин| Особенно ярко это видно на примере легкового заднеприводного автомобиля, так как в нем по-разному распределяется нагрузка между ведущими и управляемыми колесами...

08 05 2020 17:46:18

Единовременная выплата из накопительной части пенсии: кому положена, как получить

Единовременная выплата из накопительной части пенсии: кому положена, как получить Тем не менее, пока что само понятие накопительной пенсии существует, как существуют и деньги, собранные в виде взносов с работающих россиян на формирование такой пенсии...

07 05 2020 13:25:46

Долина Цзючжайгоу в Китае: описание природы, фото

Долина Цзючжайгоу в Китае: описание природы, фото Невозможно не восхищаться тем разнообразием природы, которое можно встретить в этом удивительном и, без преувеличения сказать, сказочном национальном парке: прозрачные разноцветные озера, многоуровневые стремительные водопады, нетронутые рукой человека леса, многочисленные редкие виды животных и птиц...

06 05 2020 18:43:40

Как быть стервой с мужчиной: ледяная царица или гордая львица|

Как быть стервой с мужчиной: ледяная царица или гордая львица| Для одних – это личность, не останавливающаяся ни перед какими препятствиями для того, чтобы достичь поставленной цели начинает манипулировать судьбами людей и, минуя все препятствия «по трупам» достигает желаемого...

05 05 2020 18:37:15

Когда будут известны результаты ЕГЭ 2020 года

Когда будут известны результаты ЕГЭ 2020 года Сдать экзамены успешно и набрать хорошие баллы — значит, гарантировать себе бюджетное место в выбранном вузе...

03 05 2020 14:31:54

Дама за рулем

Дама за рулем Не успел он затормозить, как из окна высунулся водитель и зычным голосом заорал: «Эй, мужики! Вы чего там, быстрее давайте!»...

02 05 2020 2:12:56

Рецепт с фото, приготовление шоколадного манник|

Рецепт с фото, приготовление шоколадного манник| Для приготовления в мультиварке манника шоколадного с кокосом и малиной понадобятся такие компоненты:— сахар (один стакан)— манка самого высокого качества (один стакан)— сахарный песок с ванильным ароматом (на две столовые ложки сахара нужны две чайные ванилина)— мука пшеничная (один полный стакан)— разрыхлитель (5 г)— кефир (один стакан)— масло сливочное (41 г)— какао-порошок (три столовые ложки)— яйца (два штуки)— щепотка соли— стружка кокосовая (пол стакана)— малина замороженная (260 г)...

01 05 2020 20:55:14

Как развлечь детей|

Как развлечь детей| И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...

30 04 2020 18:54:10

Что делать, если ребенка укусила оса, пчела, шмель?|

Что делать, если ребенка укусила оса, пчела, шмель?| Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...

28 04 2020 1:46:59

Возврат электронных билетов на сайте ОАО РЖД|

Возврат возможен как целого заказа, так и конкретного электронного билета из заказа...

27 04 2020 14:27:33

Кинотеатры Ялты

Кинотеатры Ялты Географические координаты кинотеатра в Ялте Imax на карте Крыма GPS N 44...

26 04 2020 20:31:14

9 фраз, которые были вырваны из контекста и поэтому потеряли свой первоначальный смысл

9 фраз, которые были вырваны из контекста и поэтому потеряли свой первоначальный смысл Как, к примеру, «век живи, век учись, а дураком помрешь» или «я знаю только то, что ничего не знаю, но другие не знают и этого»...

25 04 2020 9:11:41

Диета при жировом гепатозе: правила диеты, разрешенные и запрещенные продукты|

Процесс обратим при условии выявления и устранения вредных факторов, в том числе и при соблюдении диеты...

24 04 2020 17:17:26

Что подготовил гороскоп на год Скорпиону

В этот период можно заложить фундамент для счастливого и обеспеченного будущего...

23 04 2020 22:27:51

Как оформить опекунство над пожилым человеком

Как оформить опекунство над пожилым человеком Согласно этому закону можно оформить опеку над человеком преклонного возраста двумя различными способами:Полная опека, или опека в полном объемеПатронаж...

22 04 2020 23:29:48

Варенье из цветков бузины, рецепт, лечебные свойства|

Варенье из цветков бузины, рецепт, лечебные свойства| Но для того, чтобы получить максимальную пользу, необходимо знать, как варить варенье из цветов бузины...

21 04 2020 7:40:50

Имастуи значение имени, характер и судьба, Что означает имя Имастуи

Имастуи значение имени, характер и судьба, Что означает имя Имастуи День ангела имени Имастуи: не празднуется, поскольку имя Имастуи не входит в список католических и православных праздниковЗодиак имени Имастуи: Телец, ВесыХарактеристика имени ИмастуиХарактер имени Имастуи : В нумерологии значение имени Имастуи определяется числом 5, которое указывает на духовную свободу и независимость...

20 04 2020 14:10:34

Программы начального образования: важны школа и учитель|

Программы начального образования: важны школа и учитель| Он определяет содержание программы обучения в начальной школе, цели, которые перед собой ставит эта программа, и результаты, которые должны быть достигнуты при обучении...

19 04 2020 12:31:42

Реабилитация после имплантации: восстановление слуха у детей|

Реабилитация после имплантации: восстановление слуха у детей| Это сократит вероятное отставание в интеллектуальном развитии и поможет ему без искажений воспринимать окружающие звуки и человеческую речь...

17 04 2020 17:16:47

Закладывает уши и кружится голова (или болит, тяжелая): причины и лечение

Закладывает уши и кружится голова (или болит, тяжелая): причины и лечение Если закладывает уши и кружится голова по известным причинам и это состояние быстро проходит, то скорее это физиологическое состояние, нежели проблема...

16 04 2020 12:27:40

12 лучших средств от простуды|

12 лучших средств от простуды| Вместе с болезнетворными микроорганизмами, они активно уничтожают полезные, от которых зависят защитные функции нашего организма...

15 04 2020 7:16:44

Мужчина собирал в лесу сухие ветки и попал на штраф: почему

В статье 32 ЛК РФ указано, что граждане могут собирать их, чтобы использовать для личных нужд...

14 04 2020 12:40:54

Химический пилинг лица: отзывы, что это такое, противопоказания, фото до и после, цены|

Химический пилинг лица: отзывы, что это такое, противопоказания, фото до и после, цены| При этом целостность кожного покрова не нарушается...

12 04 2020 8:56:37

Бутылочное дерево — брахихитон, Домовой|

Бутылочное дерево — брахихитон, Домовой| Брахихитон, благодаря своей необычной форме, неприхотливости, устойчивости к сухому воздуху становится все более популярным в комнатном цветоводстве...

11 04 2020 20:32:32

Свадебный распорядитель|

Свадебный распорядитель| Он уже прекрасно знает все кондитерские, где пекут торты, он прекрасно разбирается в том, сколько стоит банкетный зал, какой оператор делает хорошие свадебные фильмы и какой хороший тамада отличается прекрасным чувством юмора...

10 04 2020 16:52:13

Будут ли платить пенсию работающим пенсионерам в 2020 году в России

Будут ли платить пенсию работающим пенсионерам в 2020 году в России Работающие на пенсии люди переживают — что будет дальше...

09 04 2020 5:32:22

Что такое ломбардный кредит?

К счастью, ничего сложного в данном понятии нет...

07 04 2020 9:45:14

Я хотела откусить ему голову

Я хотела откусить ему голову Но когда сама с температурой, и нет помощи, — это какой-то мрак...

06 04 2020 10:29:34

Как делится наследство между наследниками первой очереди?

Как делится наследство между наследниками первой очереди? Переход имущественных ценностей наследникам по закону происходит согласно детально прописанной процедуре...

05 04 2020 1:18:33

Несет ли ответственность жена за долги мужа?|

Несет ли ответственность жена за долги мужа?| Но что делать в том случае, если супруг потратил финансы не на нужды семьи, а на свои личные потребности? Будет ли отвечать жена за долги мужа в такой ситуации? Ответы на эти вопросы вы узнаете в процессе прочтения настоящей статьи...

02 04 2020 9:34:16

Как правильно плавать кролем|

Как правильно плавать кролем| Вредные привычки искореняются, мышление перестраивается, полностью меняется образ жизни...

01 04 2020 13:46:23

8 поступков, которые скажут о вашей любви без лишних слов

8 поступков, которые скажут о вашей любви без лишних слов ru рассказывает о мелочах, которые помогут выразить любовь...

31 03 2020 3:46:50

Анемия у детей: что такое, как лечить, симптомы|

Анемия у детей: что такое, как лечить, симптомы| Неправда: на начальном уровне это не страшно, лечится и наблюдается в раннем возрасте у 50% детей и у 75% школьников городского сектора...

30 03 2020 10:34:12

Как постирать шубу дома? Инструкция|

Как постирать шубу дома? Инструкция| Содержание статьи:Можно ли стирать шубу (меховое пальто) дома?Как известно, перед летним хранением меховые изделия, в том числе – меховое пальто, или шуба, нуждаются в чистке...

29 03 2020 7:40:49

Препараты для прерывания беременности|

Препараты для прерывания беременности| Но, следует сразу предупредить: для того чтобы произвести медикаментозный аборт, препараты подбирает только врач, и самостоятельно приобретать в аптеке и пить таблетки нельзя!Чем препараты для прерывания беременности лучше хирургииВ отличие от оперативного вмешательства, препараты для прерывания беременности менее опасны, как для здоровья, так и для жизни...

28 03 2020 1:33:24

14 привычек ультра-организованных людей

14 привычек ультра-организованных людей В ходе опроса, проведенного в 2010 году Национальной ассоциацией профессиональных организаторов, 80% респондентов сказали, что благодаря организованности смогли улучшить результаты работы...

27 03 2020 1:28:59

Как правильно выбрать обувь: советы стилиста|

Как правильно выбрать обувь: советы стилиста| Обувь вдруг оказалась крайне неудобной, хотя во время примерки в магазине вам было абсолютно комфортно...

26 03 2020 11:30:44

10 вещей из прошлого, назначение которых не каждый поймет с первого взгляда

10 вещей из прошлого, назначение которых не каждый поймет с первого взгляда ru составил небольшой список устаревших, но в свое время крутых предметов, некоторые из них, возможно, вы сегодня увидите впервые...

25 03 2020 11:24:44

Чем отмыть жир с кухонной мебели: народные и бытовые способы|

Чем отмыть жир с кухонной мебели: народные и бытовые способы| Протирая один раз в два дня мебель на кухне, достаточно просто поддерживать порядок...

24 03 2020 23:25:40

10 фишек в прическе и макияже, которые лучше оставить в 2016 году

10 фишек в прическе и макияже, которые лучше оставить в 2016 году Естественные брови вместо накрашенныхЕсли в 2016 году вы никак не могли решиться покрасить брови, можете отложить это до лучших времен: в 2017 году на место идеально прорисованного контура приходит естественность и легкая небрежность...

23 03 2020 15:18:45

Физическое воспитание детей, народные рецепты здоровья|

Физическое воспитание детей, народные рецепты здоровья| Правильно поставленное физическое воспитание помогает вырастить ребёнка здоровым, физически крепким, выносливым, смелым...

22 03 2020 7:28:51

Бустер для детей в машину, с какого возраста по правилам

Бустер для детей в машину, с какого возраста по правилам С какого возраста ребенка по правилам закона в 2019 году его можно использовать узнаем из этой статьи...

21 03 2020 9:21:13

Предсказания Павла Глобы на 2017 год для России, Украины и мира в целом

Предсказания Павла Глобы на 2017 год для России, Украины и мира в целом В первые годы XX века, когда разлагалась и рушилась Российская Империя, подобному человеку даже удалось войти в высшие слои власти...

20 03 2020 5:18:11

Как понять, что у вас растет высокочувствительный ребенок

Как понять, что у вас растет высокочувствительный ребенок Но для сына это слишком сильное напряжение, даже если положительное...

19 03 2020 17:14:32

Виза в Майами в 2019 году: процедура оформления и требуемые документы

При этом оформление визы в Майами для россиян – обязательная процедура...

18 03 2020 21:45:48

Медико социальная комиссия по инвалидности МСЭ

Медико социальная комиссия по инвалидности МСЭ Но смена названия комиссии сути процедуры не изменила...

17 03 2020 6:50:38

Сонник Астра, к чему снится Астра во сне видеть

Сонник Астра, к чему снится Астра во сне видеть К чему снится Астра: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАстра во сне к чему снится сновидцуАстра – Увидеть во сне астры – сулит вам наяву получить похвалу начальника или признание окружающих...

16 03 2020 14:22:24

Логопедические упражнения для детей|

Содержание статьи:Что такое логопедические упражнения и какая от них польза?Логопедические упражнения – это специальные методики, которые позволяют ребенку научиться правильно произносить слова и звуки, а также способствуют более быстрому освоению малышом речевых навыков...

15 03 2020 6:59:15

Статья 74 Трудового кодекса РФ в новой редакции с Комментариями и последними поправками на 2018 год|

О предстоящих изменениях определенных сторонами условий трудового договора, а также о причинах, вызвавших необходимость таких изменений, работодатель обязан уведомить работника в письменной форме не позднее чем за два месяца, если иное не предусмотрено настоящим Кодексом...

13 03 2020 11:46:45

Зеленый салат с козьим сыром|

Зеленый салат с козьим сыром| Не может не радовать и простота приготовления...

12 03 2020 15:43:28

Семейные отношения: мать и взрослая дочь, советы девочкам|

Семейные отношения: мать и взрослая дочь, советы девочкам| Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...

11 03 2020 0:42:45

Как правильно выбрать няню для ребенка

Как правильно выбрать няню для ребенка Почему именно вы, а не служба поддержки?Служба поддержки, конечно, есть, но я — последнее звено в поддержке, потому что ко мне обращаются с самыми ужасными вопросами...

10 03 2020 14:53:27

Аналитический обзор книги Программирование на языке ассемблера для микропроцессоров 8080 и — Реферат, страница 1|

В результате будет решена задача комплексной автоматизации производства во всех отраслях...

09 03 2020 17:53:16

Потуги при родах — что это такое, чем отличаются, больнее ли схваток?|

Потуги при родах — что это такое, чем отличаются, больнее ли схваток?| Они бывают тренировочными и родовыми...

08 03 2020 20:27:42

Миграционная политика России и миграционное законодательство РФ

Какие-то страны приветствуют приток иностранцев, другие выступают против привлечения мигрантов...

07 03 2020 20:36:37

Как обустроить клетку для хомяка|

Как обустроить клетку для хомяка| К «элементам декора» клетки хомяка относятся: домик, беговое колесо, пилка, игрушки и хотя бы одна поилка...

06 03 2020 13:43:56

Самые дешевые авиабилеты в Индия|

Цена на авиабилеты в Индию — не единственная информация, которая пригодится путешественнику...

04 03 2020 10:33:56

Афиша Город: Как справиться с эмоциональным выгоранием – Архив|

Трудоголики были всегда, но эмоциональная вовлеченность в работу сейчас выглядит совершенно иначе...

03 03 2020 23:22:21

Что делать, если не пришло уведомление на уплату налога из налоговой службы

Что делать, если не пришло уведомление на уплату налога из налоговой службы Кроме того, на основании налогового уведомления также может уплачиваться и налог на доходы физических лиц, если доходы, с которых он уплачивается, были получены не ранее 2016 г...

02 03 2020 1:53:53

Административные процедуры: понятие, виды, сроки осуществления|

Административные процедуры: понятие, виды, сроки осуществления| Их действие всегда направлено на разрешение хода определенного административного дела, а в некоторых случаях — на исполнение функций управленческого характера...

01 03 2020 20:11:11

Сайт о плавании: аквааэробика — понятие, польза, показания|

Если добавить к стандартному комплексу специальные упражнения, можно даже исправить ряд ее нарушений...

29 02 2020 21:43:36

Как выбрать тамаду на свадьбу|

Как выбрать тамаду на свадьбу| Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...

28 02 2020 19:55:26

14 фишек, которые помогут вам не пугаться утром своего отражения в зеркале

14 фишек, которые помогут вам не пугаться утром своего отражения в зеркале ru тоже не раз пугались поутру собственного отражения, поэтому собрали 14 советов для того, чтобы сделать ваше пробуждение по-настоящему добрым...

27 02 2020 20:31:30

Почему при беременности появляются желтые выделения|

Почему при беременности появляются желтые выделения| Чем больше срок беременности, тем более вязкими будут выделения, при этом они могут стать беловатого цвета с естественным запахом, при этом они должны быть не мутными, а прозрачными...

26 02 2020 2:13:51

Как выбрать шкаф-купе? Советы дизайнеров|

Как выбрать шкаф-купе? Советы дизайнеров| Как же выбрать из этого многообразия хороший шкаф-купе? Ассортимент материалов, расцветок, вариантов отделки и внутреннего наполнения шкафа настолько велик, что определиться бывает нелегко...

25 02 2020 4:14:21

Особенности налоговой системы Латвии в 2020 году

Перед тем как оформлять визу или покупать билеты в другую страну, рекомендуем проверить наличие запрета на выезд из страны...

24 02 2020 5:41:56

В ухе как будто вода: ощущение жидкости в ушах, что делать

В ухе как будто вода: ощущение жидкости в ушах, что делать Чтобы избавиться от хлюпающих ощущений в ухе, нужно разобраться, какие именно факторы могут спровоцировать данный симптом...

23 02 2020 8:10:25

6 необычных рецептов постных пирогов

6 необычных рецептов постных пирогов А ещё я такими пирогами люблю кормить тех своих непостящихся друзей, которые уверяют меня, что пост — это страшно, вредно для здоровья и невыносимо...

21 02 2020 20:42:22

Что ждет упрощенную систему налогообложения в новом году

Что ждет упрощенную систему налогообложения в новом году Ключевыми из них можно назвать:Существенное облегчение системы отчетности, в том числе возможность не подавать налоговую декларациюСнижение стоимости страховых взносовВведение новых коэффициентов для подсчета величины страховых взносовТак же важно отметить, что всех предпринимателей, обсуживающихся по УСН, обязали работать с онлайн-ККТ...

20 02 2020 12:58:41

Сонник Бабушка (живая), к чему снится Бабушка (живая) во сне видеть

Сонник Бабушка (живая), к чему снится Бабушка (живая) во сне видеть К чему снится Бабушка: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБабушка во сне к чему снится сновидцуБабушка – Видеть во сне бабушку или говорить с ней – значит, что удастся что-то хорошее, задуманное вами...

19 02 2020 12:22:20

Адгезивный отит: что это такое, симптомы и признаки, лечение

Адгезивный отит: что это такое, симптомы и признаки, лечение Данное заболевание сложно дифференцируется с воспалительными процессами в верхних дыхательных путях иной локализации и другими формами отитов...

18 02 2020 2:48:42

Женский половой гормон: анализ, норма, название|

Женский половой гормон: анализ, норма, название| Но больше всего производится эндокринной системой, которая состоит из желез внутренней секреции, таких как:• поджелудочная, вилочковая, щитовидная и паращитовидная железы• надпочечники• яичники• гипофиз• гипоталамус...

17 02 2020 6:44:12

Лекарства от першения в горле: чем смягчить и лечить горло при першении

Лекарства от першения в горле: чем смягчить и лечить горло при першении Лечение воспалительных заболеванийЧасто при заболеваниях инфекционной природы, сопровождающихся першением в горле, применяются антисептические средства...

16 02 2020 18:37:50

Диагностика и лечение налёта на языке у ребёнка|

Диагностика и лечение налёта на языке у ребёнка| Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...

15 02 2020 5:58:19

7 сигналов организма, которые не стоит игнорировать, чтобы сохранить здоровье

7 сигналов организма, которые не стоит игнорировать, чтобы сохранить здоровье В этой статье мы расскажем, на что точно стоит обратить внимание, чтобы оставаться здоровым...

14 02 2020 4:14:27

Гаражная амнистия 2019: последние новости, когда вступит в силу, изменения

Гаражная амнистия 2019: последние новости, когда вступит в силу, изменения Проект закона о гаражной амнистии в 2019 годуГаражная амнистия 2019 года, о которой часто говорят в последних новостях, пока существует только в виде законопроекта...

13 02 2020 9:30:57

Свечи своими руками: мастер класс изготовление аромасвеч|

Свечи своими руками: мастер класс изготовление аромасвеч| Конечно, все эти идеи прекрасны, ведь такой сюрприз гораздо приятнее покупной вещи...

12 02 2020 17:36:32

Когда режутся клыки у детей|

Когда режутся клыки у детей| Но не стоит волноваться – аппетит вернется, когда зубки прорежутся...

11 02 2020 2:56:27

10 минималистских рецептов

10 минималистских рецептов Итальянское печеньеИтальянцы называют это печенье страшненьким, но милым...

10 02 2020 22:52:15

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!