Рост и развитие    

Диета Дженифер Лопес: меню, рецепты, секреты стройности и красоты|

Американская певица Дженифер Лопес является поистине разносторонней личностью: помимо основной деятельности, она успевает заниматься танцами, сниматься в кино, вести свой бизнес и уделять время на продюсерскую деятельность.

Публичная жизнь диктует свои законы и, помимо харизмы и навыков общения требует от нее поддержания формы, с чем она успешно справляется при помощи нескольких диет.

Со слов самой Дженифер, она не приемлет жесткие диеты и использует их только перед гастролями или съемками, т.к. считает, что худоба не красит большинство голливудских актрис. По ее мнению, достаточно регулярных физических нагрузок и правильного питания, чтобы оставаться стройной.

Стоит отметить, что Дженифер Лопес является матерью двоих детей, и после каждой из беременностей ей все же приходилось садиться на диеты, т.к. она быстро возвращалась к работе и ей нужно было всегда быть в форме.

Несмотря на то, что рост и вес Дженифер Лопес равны 167 см и 55 кг, ее нельзя назвать худой. По мнению самой певицы, сохранять стройность и аппетитные формы ей помогает спорт, которому она уделяет немало времени.

Дженифер Лопес: рост 167 см, вес 55 кг

Бьюти — секреты

Совсем недавно были опубликованы секреты молодости и красоты от Дженифер Лопес, которые заключаются в следующем:

  • Она выступает категорически против курения, наркотиков и употребления спиртных напитков. Еще с детства мама Дженифер внушила ей, что это вредно для здоровья, а для того, чтобы расслабиться, лучше отправиться в сауну или на процедуру массажа;

  • Несмотря на то, что многие издания утверждают, что Дженифер прибегала к помощи пластической хирургии, сама певица эту информацию отрицает, говоря, что она имеет хорошую наследственность и регулярно занимается спортом. Скорее всего, именно поэтому Дженифер Лопес не стареет и всегда выглядит на высоте;
  • Певица не посещает солярии, отдавая предпочтение использованию бронзаторов, которые придают ее коже мягкий оттенок загара;

  • Находясь на открытом солнце, Дженифер всегда предварительно наносит защитные средства, ведь, как известно, кожа девушек ее фототипа стареет быстрее, чем у других;
  • Рацион певицы состоит только из полезных продуктов, однако изредка она балует себя сладостями. Ее любимое блюдо – суп мисо, которое она кушает практически каждый день;
  • Дженифер питается исключительно натуральными продуктами и не приемлет обработанную пищу;
  • Несмотря на то, что Дженифер не придерживается строгой диеты, поддерживать фигуру ей удается благодаря фитнесу, аэробике и танцам;

  • Певица старается не есть на ночь, а если ей приходится посещать вечерние торжественные мероприятия, то она ограничивается легкими блюдами;
  • Каждую неделю Дженифер старается делать разгрузочные дни: они не только помогают убрать до 2 кг веса, но и положительно влияют на здоровье.

Данными рецептами стройности от Дженифер Лопес может воспользоваться любая девушка, ведь именно она помогают певице в свои 46 лет выглядеть молодой и стройной.

Диета Дженифер Лопес: фото после похудения

Правила похудения от Дженифер Лопес

  • На любой диете можно сидеть не дольше одной недели, а все остальное время достаточно питаться здоровой пищей с низким содержанием калорий;
  • При приготовлении фруктовых салатов разрешается добавлять немного меда;
  • Принимать пищу следует только тогда, когда чувствуется голод, но порции должны быть небольшими;
  • Чтобы снизить тягу к еде, желательно выпивать за день от 1,5 л негазированной минеральной воды, к тому же это позволяет вывести из организма излишки жидкости.

Для быстрого похудения на 5-7 кг певица чаще всего пользуется именно таким меню:

  • Понедельник: кушаем любые овощи, готовим из них салаты;
  • Вторник: пьем только молоко, едим сыр и творог;
  • Среда: питаемся одними фруктами, съедаем не более 200 г обезжиренного йогурта;
  • Четверг: кушаем только отварной рис, яблоки и 200 г тыквенной каши;
  • Пятница: употребляем 2 отварных яйца и птичье мясо в вареном или запеченном виде.
2018-10-26admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Букет из носков своими руками: как сделать, мастер-класс, цветы|

Букет из носков своими руками: как сделать, мастер-класс, цветы| Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...

31 05 2020 5:15:27

Сайт о плавании: Участие в соревнованиях по плаванию|

Сайт о плавании: Участие в соревнованиях по плаванию| Но исходя из среднестатистических данных, можно сказать, что продолжительность ночного сна перед соревнованиями должна быть не меньше 8 часов...

30 05 2020 2:32:58

Что почитаем сегодня, Найти

Что почитаем сегодня, Найти И побывать на таком чтении даже в качестве зрителя — настоящее удовольствие...

29 05 2020 11:40:59

Чеснок: польза, вред, лечебные свойства и правила хранения|

Чеснок: польза, вред, лечебные свойства и правила хранения| Наука так и не выясняла, защищает ли чеснок от действия потусторонних сил...

27 05 2020 0:40:35

Как сохранить чернику на зиму в свежем виде|

Как сохранить чернику на зиму в свежем виде| Но свежая ягода радует не круглый год, поэтому многих хозяек интересует, как сохранить чернику в свежем виде дольше?Одним очень хорошим методом, который позволит сохранить чернику в свежем виде, считается сушка...

26 05 2020 2:52:27

Церковь Петра Митрополита в Переславле-Залесском

Церковь Петра Митрополита в Переславле-Залесском 5 Начало строительства: 1584 год Окончание строительства: 1585 год Координаты: 56°44’07...

25 05 2020 4:43:46

Клизма микролакс для новорожденных: инструкция, дозировка, состав, аналоги|

Клизма микролакс для новорожденных: инструкция, дозировка, состав, аналоги| 5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...

24 05 2020 19:25:36

Вырастут ли пенсии работающим пенсионерам в 2020 году - последние новости из Госдумы

Вырастут ли пенсии работающим пенсионерам в 2020 году - последние новости из Госдумы Понятно, что люди работают на пенсии не от хорошей жизни, и любая лишняя копейка пришлась бы им кстати...

23 05 2020 8:15:52

Борщ с черносливом, пошаговый рецепт с фото

Борщ с черносливом, пошаговый рецепт с фото 350 г свежей белокочанной капусты4 свеклы2 ст...

22 05 2020 17:15:31

Феофан значение имени, характер и судьба, Что означает имя Феофан

Феофан значение имени, характер и судьба, Что означает имя Феофан Отчество имени Феофан : Феофанович, Феофановна разг...

21 05 2020 3:20:52

Кому подходят короткие стрижки|

Кому подходят короткие стрижки| С удобством ношения коротких волос трудно поспорить, особенно если у женщины практически отсутствует свободное время...

20 05 2020 16:24:18

Церковь Василия на Горке в Пскове: история, описание

Церковь Василия на Горке в Пскове: история, описание 6E Объект культурного наследия Российской ФедерацииПравославный храм в честь Святителя Василия Великого стоит на правобережье Великой, в Среднем городе, в окружении зеленого Детского парка...

18 05 2020 20:24:29

Мощи Спиридона Тримифунтского в Москве и других городах осенью 2020 года

Мощи Спиридона Тримифунтского в Москве и других российских городах осенью 2020 года — где и когда можно будет поклониться святыне...

17 05 2020 5:40:32

Дедушка и бабушка воспитывают внуков

Дедушка и бабушка воспитывают внуков Вопрос, могут ли вмешиваться дедушки и бабушки в воспитание своих внуков, достаточно общий, и существует множество самых разных случаев, которые необходимо сравнить между собой, чтобы грамотно на него ответить...

16 05 2020 13:42:15

Фортунат значение имени, характер и судьба, Что означает имя Фортунат

Фортунат значение имени, характер и судьба, Что означает имя Фортунат Что означает имя Фортунат: счастливый (имя Фортунат латинского происхождения)...

15 05 2020 3:33:23

Ингаляции при боли в горле, как лечить больное горло небулайзером

Ингаляции при боли в горле, как лечить больное горло небулайзером Лечение болевого синдрома предполагает непосредственное воздействие на причину его появления (и диагноз, и терапевтические методы определяет врач)...

14 05 2020 16:39:33

Виноград Платовский: описание морозостойкого сорта и его фото|

Виноград Платовский: описание морозостойкого сорта и его фото| Чтобы вырастить достойный урожай винограда «Платовский», необходимо учесть все его особенности и требования к уходу...

13 05 2020 22:18:55

Гороскоп на август Рыбы

Гороскоп на август Рыбы Только не нужно погружаться слишком глубоко, иначе депрессии не избежать...

12 05 2020 8:59:46

Жадность: как уличить кавалера в патологической жадности|

Жадность: как уличить кавалера в патологической жадности| Кстати, не стоит думать, что женщины корыстны и ожидают от возлюбленного только «инвестиций»...

11 05 2020 9:22:45

Главный секрет воспитания детей

Главный секрет воспитания детей Если папа наслаждается, когда пьет водку, будьте уверены, дети запомнят, что водка — это хорошо...

10 05 2020 18:22:20

Праздничные блюда — вкусное застолье для тех, кто соблюдает диету|

Праздничные блюда — вкусное застолье для тех, кто соблюдает диету| Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...

09 05 2020 22:48:19

Пантелей значение имени, характер и судьба, Что означает имя Пантелей

Пантелей значение имени, характер и судьба, Что означает имя Пантелей Уменьшительная форма имени: Пантя, Пантюша, Пантюха, Паня, Пантелейка, Пантелюша...

07 05 2020 4:25:56

Гороскоп на неделю с 13 по 19 августа

Гороскоп на неделю с 13 по 19 августа Действуя под влиянием рабочих или карьерных целей, стараясь получить счастье, Овны могут вернуться в какие-то старые отношения, некогда принесшие разочарование, где они больше теряли, чем получали...

06 05 2020 0:37:10

Сингапурская кошка (сингапура): фото, цена, характер породы, описание, видео|

Сингапурская кошка (сингапура): фото, цена, характер породы, описание, видео| Свое название порода получила в честь одноименного города – Сингапур, расположенного на юго-востоке Азии...

05 05 2020 18:53:41

Правила съема|

Правила съема| Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...

04 05 2020 4:51:58

10 лучших фильмов про успех

10 лучших фильмов про успех ru публикует 10 фильмов, у героев которых можно поучиться...

03 05 2020 6:58:34

12 признаков того, что в вас уживаются интроверт и экстраверт

12 признаков того, что в вас уживаются интроверт и экстраверт Но никак не тем и другим одновременно...

02 05 2020 18:32:29

Сколько воды нам нужно? Фильтры и системы очистки воды в Гомеле, Фильтры и системы очистки воды в Гомеле|

В водной среде протекают практически все жизненно важные процессы, происходит бесчисленное количество химических реакций, которые лежат в основе жизни...

01 05 2020 15:20:18

Какой кофе имеет лучшие свойства: молотый кофе или в зёрнах|

Какой кофе имеет лучшие свойства: молотый кофе или в зёрнах| Специалисты, которые специализируются на кофейной отрасли, говорят, что настоящий кофе жив только на протяжении первых пятнадцати минут...

30 04 2020 20:21:30

Какие документы нужны для усыновления ребенка в разных ситуациях?

Удачно стать счастливыми родителями могут далеко не все...

29 04 2020 23:26:11

Перенос праздничных дней постановление правительства на сегодня

Планируются следующие переносы:Суббота и воскресенье 5, 6 января перейдут на 2 и 3 мая...

28 04 2020 8:35:44

10 лунный день: характеристика десятых лунных суток

И если ваши действия будут на это направлены, удача станет сопутствовать вам каждую минуту...

27 04 2020 21:58:16

Зашла в Фикс Прайс, а там много новинок, садово - огородных товаров, давайте посмотрим

Привезли вот такие настольные лампы, небольшие, компактные, посмотрела как сделаны, довольно крепко...

26 04 2020 4:27:58

Граница Латвия - Россия: пересечение на машине в 2020 году

Сделать это быстро, безопасно и в режиме онлайн можно при помощи проверенного сервиса Невылет...

25 04 2020 19:54:21

Новая Ратуша в Мюнхене: история, описание, фото

Новая Ратуша в Мюнхене: история, описание, фото Вид ратуши со смотровой площадки церкви Святого ПетраЛюбопытным путешественникам интересны различные туристические направления и, надо сказать, многие из них действительно поистине удивительны...

24 04 2020 22:45:19

Значение фамилии Хижин, Хижняк, Хижняков

Значение фамилии Хижин, Хижняк, Хижняков Это краткая история происхождения и значения фамилии Хижин, Хижняк, Хижняков...

23 04 2020 5:16:13

Как живет и чем питается Чуандо Тан

Как живет и чем питается Чуандо Тан Чуандо родился в 1967-м, то есть сейчас ему 51 год, а выглядит он, как отмечают многие, лет на 20...

21 04 2020 9:18:58

Маска для тела для упругости кожи или как быть всегда лучшей|

Маска для тела для упругости кожи или как быть всегда лучшей| Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...

19 04 2020 5:53:35

Гороскоп Стрельца на Май 2019: прогноз астрологов

Сначала вам нужно успокоиться и «прийти в чувства»...

18 04 2020 20:31:44

Характеристика имени Артур, сочетание с отчеством

Характеристика имени Артур, сочетание с отчеством Он всегда найдет того, кто будет делать все вместо него...

17 04 2020 21:31:24

Отдых в Минске Белоруссия: достопримечательности|

Отдых в Минске Белоруссия: достопримечательности| Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...

16 04 2020 9:16:34

Как отмыть микроволновку внутри быстро?|

Как отмыть микроволновку внутри быстро?| Содержание статьи:Естественно, для таких печей на полках магазинов можно найти специальные средства для мытья и чистки...

15 04 2020 18:42:32

Значение фамилии Говорков, Говорухин

Значение фамилии Говорков, Говорухин диалектные говоруха — «любитель поговорить», говоркой — «словоохотливый, разговорчивый», говорок, говорун — «охочий говорить»...

14 04 2020 19:52:23

Султан значение имени, характер и судьба, Что означает имя Султан

Султан значение имени, характер и судьба, Что означает имя Султан Уменьшительная форма имени: Султанчик, Султанушка...

13 04 2020 1:13:53

Сколько китайцы заплатят за воду Байкала? 0, 05 коп за литр

Российский бюджет от продажи воды в Китай будет получать жалкие 100 тысяч рублей в год...

12 04 2020 12:13:38

Когда день кошек в России, Какого числа день кошек

Когда день кошек в России, Какого числа день кошек Когда День Кошек? 1 марта...

11 04 2020 15:25:26

Вред и польза ламинирования волос – цена, видео ламинирования волос в салоне|

Вред и польза ламинирования волос – цена, видео ламинирования волос в салоне| Все парикмахеры единогласно утверждают, что данная процедура безвредна...

10 04 2020 15:31:32

Как влияет приход весны на работу человека|

Как влияет приход весны на работу человека| После холодных и заснеженных будней, скорее хочется выбраться на воздух, вздохнуть полной грудью молекулы кислорода, смешанного с запахом позеленевшей травы...

09 04 2020 20:49:33

Оказывается, Хулиган, Сэндвич и Бойкот

Оказывается, Хулиган, Сэндвич и Бойкот Хулиган — это фамилия ирландской семьи, отличавшейся очень буйным нравом...

08 04 2020 6:46:24

Джанкой Крым

Джанкой Крым Ведь именно из Джанкоя идут пути во все стороны полуострова...

07 04 2020 7:26:37

Что нельзя говорить детям никогда|

Что нельзя говорить детям никогда| И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...

06 04 2020 23:13:18

Гороскоп Скорпиона на октябрь : время затишья

Общие тенденции месяцаЗвезды советуют Скорпионам задуматься о серьезных отношениях со своим избранником...

05 04 2020 19:49:42

Опасное наследство

Началась она со смерти главы семейства, который погиб при падении вертолета...

04 04 2020 2:54:30

Процесс шумоизоляции УАЗ Патриот|

Процесс шумоизоляции УАЗ Патриот| Чтобы исправить такое явление и создать полную тишину в салоне внедорожника потребуется уделить время и самое главное — это финансы...

03 04 2020 9:28:48

Хламидии что это хламидийная инфекция|

Хламидии что это хламидийная инфекция| Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще голуби), а также человек...

02 04 2020 16:43:24

Лучший друг вашего ребенка

Лучший друг вашего ребенка Я так долго дышала этими запахами, что Валли практически стал частью меня самой на молекулярном уровне...

01 04 2020 9:58:41

Галапагосские острова: описание, фото

Галапагосские острова: описание, фото Если говорить сухим научным языком, то Галапагоссы – это 13 вулканических островов, которые появились в результате почти непрекращающихся извержений вулканов на дне моря...

31 03 2020 13:49:31

Клотримазол: капли в ухо, раствор для полости рта, инструкция

Клотримазол: капли в ухо, раствор для полости рта, инструкция Для борьбы с ними применяется лекарственный препарат Клотримазол...

30 03 2020 16:12:18

Какую мебель выбрать для сада|

Какую мебель выбрать для сада| Обязательным требованием к такой мебели является то, что она должна быть устойчива к любым капризам погоды...

29 03 2020 1:53:18

ОСАГО в 2017 году, что будет, стоимость ОСАГО в 2017 году

ОСАГО в 2017 году, что будет, стоимость ОСАГО в 2017 году Для рядовых автолюбителей это выразилось в том, что во многих регионах им отказывали в страховании, либо для получения полиса приходилось выстаивать в унизительных очередях, ночевать у офиса страховой компании и т...

28 03 2020 21:44:23

Таблетки от гайморита: какие хорошие, как их правильно пить

Таблетки от гайморита: какие хорошие, как их правильно пить Поэтому откладывать визит в поликлинику и заниматься самолечением при гайморите недопустимо...

27 03 2020 10:10:28

Зарплатный кредит: как его получить?

Кредит можно получить на любые цели, он не носит строгой направленности...

26 03 2020 15:32:48

Народные средства от гайморита для носа, рецепты с медом и отзывы о лечении

Народные средства от гайморита для носа, рецепты с медом и отзывы о лечении Народные средства от гайморита – это эффективно, надежно и натурально! Народная медицина изобилует разнообразием рецептов, которые помогают вылечить недуг...

25 03 2020 1:37:28

Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы|

Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы| Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся...

24 03 2020 19:37:22

Не смотритесь в кривое зеркало

Не смотритесь в кривое зеркало Красота! — подумала девочка...

23 03 2020 7:31:36

Сколько плавать в бассейне, чтобы похудеть, фото|

Сколько плавать в бассейне, чтобы похудеть, фото| С его помощью, можно укрепить здоровье, избавиться от многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, поддерживать отличную физическую форму и, конечно же, избавиться от лишних килограммов...

21 03 2020 2:51:13

Как быстро отрастить челку очень быстро в домашних условиях?|

Как быстро отрастить челку очень быстро в домашних условиях?| Содержание статьи:Желание: «Хочу отрастить челку», конечно, приятное, но вот ждать его осуществления придется не один месяц...

20 03 2020 12:58:58

Положена ли доплата за стаж к пенсии в 2020 году

Положена ли доплата за стаж к пенсии в 2020 году В частности, иногда можно услышать о том, что пенсионерам якобы положена прибавка за большой стаж...

19 03 2020 21:18:46

Пульпит: симптомы, причины возникновения, лечение, фото|

Пульпит: симптомы, причины возникновения, лечение, фото| Это опасное состояние не проходит без помощи стоматолога, а несвоевременное обращение к врачу провоцирует абсцессы и образование гнойников ...

18 03 2020 19:23:33

Сонник Бокал, к чему снится Бокал во сне видеть

Сонник Бокал, к чему снится Бокал во сне видеть К чему снится Бокал: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБокал во сне к чему снится сновидцуБокал – Увиденный издалека во сне бокал может означать сплетни о вас...

17 03 2020 20:47:29

Какая калорийность у обезжиренного творога?|

Какая калорийность у обезжиренного творога?| Другие утверждают, что разницы в количестве и качестве полезных веществ и обезжиренного творога и обычного не существует...

16 03 2020 9:37:43

Замена паспорта после замужества - документы при смене фамилии при регистрации брака

Замена паспорта после замужества - документы при смене фамилии при регистрации брака Итак, если при заключении брака происходит смена фамилии одного из супругов, то в обязательном порядке придется поменять паспорт гражданина РФ (а если был и заграничный паспорт, то и его тоже)...

15 03 2020 8:45:48

Кофейный пилинг: правила, рецепты, противопоказания|

Кофейный пилинг: правила, рецепты, противопоказания| Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...

14 03 2020 18:28:40

Имена девочек рожденных в январе

Имена девочек рожденных в январе Имена могут быть православными, церковными, мусульманскими, еврейскими и т...

13 03 2020 23:32:46

Достопримечательности Жироны: список, описание

Достопримечательности Жироны: список, описание Конечно же, Испания – это рай для тех, кто хочет отдохнуть на белоснежных и чистейших пляжах Средиземного моря...

12 03 2020 15:13:28

10 интересных фактов о хлебе

10 интересных фактов о хлебе Именно с хлебом ассоциируется жизнь, именно про хлеб создано множество поговорок и изречений...

11 03 2020 18:11:34

Как наладить отношения со своей свекровью|

Как наладить отношения со своей свекровью| Часто браки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...

10 03 2020 4:36:19

Как выбрать тамаду на свадьбу|

Как выбрать тамаду на свадьбу| Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...

09 03 2020 11:54:55

Магическая диета: отзывы и результаты|

Магическая диета: отзывы и результаты| Факт – в самую первую очередь жир уходит с бедер (внутренняя часть, «уши») и ягодиц...

08 03 2020 15:38:50

Вертикальное озеленение на даче фото|

Вертикальное озеленение на даче фото| Оформление фасада здания вьющимися растениями позволяет не только придать строению оригинальный внешний вид, но и удачно замаскировать имеющиеся дефекты постройки...

07 03 2020 21:45:52

Букеты к 1 сентября своими руками – оригинальные подарки учителям|

Букеты к 1 сентября своими руками – оригинальные подарки учителям| Для многих родителей и детей это особый день, подготовка к которому отнимает немало времени и сил...

06 03 2020 19:37:37

Блюда из шпината|

Блюда из шпината| И говорят, что при подаче на стол, размешивали салат исключительно в белых перчатках, подчеркивая тем самым значимость блюда...

05 03 2020 23:29:30

Алоэ для лица: польза, рецепты, правила применения|

Алоэ для лица: польза, рецепты, правила применения| Несмотря на то, что алоэ вера пришел к нам из сухих обделенных водой и питательной почвой пустынь, это растение является кладезем полезных микроэлементов...

04 03 2020 12:24:24

Чем манит мегаполис

Чем манит мегаполис Сейчас я у той же бабушки, но уже взрослая и в меру самостоятельная...

03 03 2020 18:57:15

Идеальные роды с точки зрения остеопатия|

Идеальные роды с точки зрения остеопатия| А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...

02 03 2020 2:13:35

Нужна ли виза в Сингапур для россиян в 2019 году: как оформить самостоятельно

Доступный срок для пребывания на территории страны для россиян — не более 3 дней...

01 03 2020 5:25:10

Как научить читать ребёнка 4-5 лет|

Как научить читать ребёнка 4-5 лет| При этом кто-то быстро достигает успеха, а кто-то мучается годами, но не получает никакого результата...

29 02 2020 3:56:56

Договор аренды комнаты в квартире: как составить, образцы для разных случаев

Несоблюдение этого требования приводит к выселению...

28 02 2020 5:48:12

17 качественных сериалов, словно специально созданных для идеального новогоднего безделья

17 качественных сериалов, словно специально созданных для идеального новогоднего безделья ru заранее подготовили список сериалов, отлично подходящих для недолгого ленивого счастья, которое случается только раз в году...

27 02 2020 5:16:25

Любимый праздник бабушки

Любимый праздник бабушки Бабушка боялась заразы на огороде...

26 02 2020 7:44:23

Какими способами можно узнать полную стоимость потребительского кредита

Какими способами можно узнать полную стоимость потребительского кредита Информация о полной стоимости потребительского кредита размещается в правом верхнем углу в квадратной рамке первой страницы кредитного договора и отображается прописными буквами черного цвета хорошо читаемым, четким шрифтом...

25 02 2020 9:11:56

Груша Дичка: описание, лечебные свойства и противопоказания|

Груша Дичка: описание, лечебные свойства и противопоказания| После готовности посыпать плоды сыром, полить оставшимся сиропом...

24 02 2020 8:17:32

Положена ли доплата учителю за стаж

Положена ли доплата учителю за стаж Доплата учителю за стаж — по какой схеме растет прибавка к заработку, какова максимальная доплата и когда можно ее заработать...

23 02 2020 9:56:24

День ВМФ : какого числа в России

День ВМФ : какого числа в России Согласно постановлению президента РФ ежегодно это торжество отмечается в последние выходные июля...

22 02 2020 11:25:21

10 января - какой праздник сегодня, Рожденные 10 января

10 января - какой праздник сегодня, Рожденные 10 января Считается, что праздник, посвященный детям, должен дарить последним исключительно веселье, положительные эмоции и отличное настроение...

21 02 2020 7:38:40

Особенности оформления визы в Макао в 2019 году: нужна ли, стоимость въезда

Это связано с тем, что Макао является островной территорией Китая с особенной автономией, где действуют свои законодательные нормы...

20 02 2020 2:43:53

Как нагреть воду в бассейне — специальные устройства и способы|

Как нагреть воду в бассейне — специальные устройства и способы| Существует четыре способа нагрева воды в бассейне:Проточные электронагревателиТеплообменникиСолнечные коллекторыТепловые насосыВыбор оборудования зависит от нескольких факторов:объема бассейнаколичества воды для регулярного подогреваособенностей коммуникаций в домеот предпочтений заказчика...

19 02 2020 22:53:15

Как принять себя (или другого)

Как принять себя (или другого) Ну, Зыгмантович это исправит...

18 02 2020 8:22:26

Заседание пятое

Заседание пятое (Мы уже договорились, что моё настоящее имя является военной тайной...

17 02 2020 0:32:53

Березовые почки лечение заболеваний отвары|

Березовые почки лечение заболеваний отвары| Затем их нужно высушить, желательно с помощью сквозняка...

16 02 2020 5:29:29

9 идей легкого заработка, для которого нужно лишь немного фантазии

9 идей легкого заработка, для которого нужно лишь немного фантазии ru нашли несколько примеров того, как можно реализовать свой талант и заработать на собственной фантазии...

15 02 2020 1:30:28

Cовместимость Льва и Стрельца - причины конфликтов

Поговорим подробнее о характеристиках и особенностях этого союза...

14 02 2020 13:58:16

Мужской и женский взгляд на бизнес|

Мужской и женский взгляд на бизнес| Ещё в XIX веке немецкий философ Артур Шопенгауэр привёл доводы в пользу «домашнего» назначения женщины...

13 02 2020 16:23:33

13 знаменитостей, которые не меняют имидж десятилетиями

13 знаменитостей, которые не меняют имидж десятилетиями ru согласен со звездами: если ты нашел что-то, что тебе идеально подходит, зачем от этого отказываться и снова пускаться в эксперименты?Зоуи ДешанельВот уж кто первый приходит на ум, когда речь заходит о постоянстве стиля, так это Зоуи...

12 02 2020 17:51:55

ШИПОВНИК: полезные свойства, состав, противопоказания, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — ЭТО ЛЕГКО!|

ШИПОВНИК: полезные свойства, состав, противопоказания, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — ЭТО ЛЕГКО!| Шиповник не только очень красивый цветущий кустарник, но и чрезвычайно полезное лекарственное растение...

11 02 2020 21:35:57

Размножение кактусов семенами: выращивание кактусов из семян|

Поэтому с технической точки зрения удобнее всего сеять кактусы в конце зимы, начале весны: дни увеличиваются, больше солнца, отопление еще включено, значит, в комнате тепло и можно воспользоваться батареями для обогрева посевов...

10 02 2020 1:17:52

Переливание крови, альтернативный метод|

Переливание крови, альтернативный метод| Это может потребоваться в случае тяжёлой потери крови из-за несчастных случаев, во время исчерпывающих операций или в качестве части лечения таких заболеваний, как серповидноклеточная анемия и некоторые виды рака...

09 02 2020 22:32:57

19 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

Благоприятный день для покаяния и астрального очищения...

08 02 2020 17:40:21

20 веселых историй, которые доказывают, что дети и cпокойная жизнь несовместимы

20 веселых историй, которые доказывают, что дети и cпокойная жизнь несовместимы Но заливающее изнутри теплое счастье — тоже из-за них...

07 02 2020 9:44:15

Баротравма уха и легких: причины, симптомы, лечение

Баротравма уха и легких: причины, симптомы, лечение Ушное давление выравнивается, и симптомы исчезают через непродолжительное время...

06 02 2020 3:49:13

Тест Роршаха расскажет, что сейчас творится у вас в голове

Тест Роршаха расскажет, что сейчас творится у вас в голове Так же, как и на полотне «Черный квадрат», в карточках Роршаха каждый увидит свой смысл...

05 02 2020 5:59:22

Оригами И Поделки Из Бумаги, Чему научиться в свободное время?|

Оригами И Поделки Из Бумаги, Чему научиться в свободное время?| Если у Вас дома есть чудо из разряда офисной техники под названием «принтер», считайте, что Вам повезло...

03 02 2020 12:30:11

Радиоприемники с USB входом: рекомендации специалистов|

Радиоприемники с USB входом: рекомендации специалистов| Касаемо миниатюрных решений, немалой популярностью пользуются радиоприемники с USB входом...

02 02 2020 3:16:11

Самые посещаемые достопримечательности Европы: список, описание, фото

Самые посещаемые достопримечательности Европы: список, описание, фото Мы даже готовы забыть те многокилометровые очереди, которые отстояли, чтобы насладиться красотами этих памятников...

01 02 2020 3:51:39

Погремушки для новорожденных: выбираем первую игрушку|

Погремушки для новорожденных: выбираем первую игрушку| Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...

31 01 2020 0:15:58

Онцидиум: уход в домашних условиях, фото орхидеи|

Онцидиум: уход в домашних условиях, фото орхидеи| Род насчитывает более 300 разновидностей, не считая гибридов, которые по большей части и разводят в домашних условиях...

30 01 2020 5:34:29

Пособие по уходу за ребенком инвалидом

Пособие по уходу за ребенком инвалидом Ниже мы узнаем, кто может рассчитывать на получение помощи, какова компенсационная выплата по уходу за ребенком инвалидом, какие существуют дополнительные выплаты на ребенка инвалида до 18 лет и так далее...

29 01 2020 2:16:23

Яичная диета – самая быстрая и эффективная|

Яичная диета – самая быстрая и эффективная| Íåäîñòàòîê áåçóãëåâîäíîé äèåòû ñîñòîèò â òîì, ÷òî íåõâàòêà óãëåâîäîâ ïðèâîäèò ê íåõâàòêå ýíåðãèè, è êàê ñëåäñòâèå, ê âÿëîñòè è ïëîõîìó íàñòðîåíèþ...

28 01 2020 4:24:24

Часто болеющий ребёнок, чем занять во время болезни|

Часто болеющий ребёнок, чем занять во время болезни| Именно она мешает им придерживаться постельного режима, чтобы накапливать энергию для борьбы с недугом...

27 01 2020 3:29:49

Меня изнасиловали в 16»

Меня изнасиловали в 16» Она полновата, ширококостна...

26 01 2020 18:45:47

36 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 36 лет как называется

36 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 36 лет как называется Но не стоит в этом году устраивать пышного гуляния...

25 01 2020 22:29:58

Меню ребенка в 1 год|

Меню ребенка в 1 год| А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...

24 01 2020 18:33:11

12 простейших способов объяснить ребенку математику

12 простейших способов объяснить ребенку математику Мы решили ненадолго снова стать детьми и представить, как бы нам хотелось получать математические знания...

22 01 2020 15:51:15

Желудочные болезни|

Желудочные болезни| При ГЭРБ наблюдается неполное смыкание сфинктера, и становиться возможным перемещение содержимого желудка в обратную сторону...

21 01 2020 13:30:26

Роды - это как суд Божий

Роды - это как суд Божий Никогда ничего не писала про то, как это все бывает, какие чувства и мысли, впечатления переживаешь в родах...

20 01 2020 12:44:27

Детское меню: как побудить ребёнка попробовать новое полезное блюдо?|

Детское меню: как побудить ребёнка попробовать новое полезное блюдо?| Вот несколько советов по этому поводу...

19 01 2020 15:19:59

Бюджетная баня: как построить дешево и качественно своими руками|

Бюджетная баня: как построить дешево и качественно своими руками| Но что делать, если строиться сегодня так дорого, а общественные парные не все по душе? И если отдых в парилке – это не просто полезные процедуры, но и ценное общение с друзьями, шашлык и возможность подышать свежим воздухом? Тогда будем учиться хитрым уловкам современных русских мастеров, которые умудряются возводить свои парные буквально за отпускные...

18 01 2020 6:12:58

Антикрыло и спойлер: разница, отличие, для чего нужен|

Антикрыло и спойлер: разница, отличие, для чего нужен| Главный принцип работы крыла – создание подъемной силы...

17 01 2020 9:28:29

Уход за плодовыми деревьями|

Уход за плодовыми деревьями| Общими для них являются следующие процедуры сезонного ухода за плодовыми деревьями: обрезка кроны деревьев, полив, внесение удобрений, подкормка, побелка и вскопка приствольных кругов, а также обработка от болезней и вредителей плодовых деревьев...

16 01 2020 22:20:54

Диета на клетчатке для похудения: отзывы, меню, рецепты, результаты|

Диета на клетчатке для похудения: отзывы, меню, рецепты, результаты| Кроме яблок, она присутствует и в большинстве других фруктов и овощей...

15 01 2020 16:21:56

10 безумных вещей, которые делали древние египтяне

10 безумных вещей, которые делали древние египтяне Но нет, как показывает археология, не такие мы разные, как нам представляется...

14 01 2020 23:35:46

Зарплата учителей с 1 мая: последние новости

Зарплата учителей с 1 мая: последние новости При этом заработок учителей рассчитывается на другой основе...

13 01 2020 3:38:54

Пляжи Качи

Пляжи Качи В связи с данным фактом, чтобы попасть на морское побережье, нужно спускаться с крутого обрыва...

12 01 2020 17:55:20

Сонник Гандбол, к чему снится Гандбол во сне видеть

Сонник Гандбол, к чему снится Гандбол во сне видеть К чему снится Гандбол: толкование по 100 авторамБольшая энциклопедия сновСмысл сна, в котором снится ГандболВидеть гандбольный матч, гандбол – узнать, что на ваше чувство не отвечают взаимностью...

11 01 2020 19:17:17

Дикий виноград: как и когда сажать на заборе, подходящие сорта и уход|

Дикий виноград: как и когда сажать на заборе, подходящие сорта и уход| И дикий виноград для этой цели подходит как нельзя кстати...

10 01 2020 20:57:45

Повседневный дневной макияж для брюнеток фото|

Повседневный дневной макияж для брюнеток фото| Там, где блондинке прощается все, брюнетке для ошибки не остается и места...

09 01 2020 1:39:40

Как похудеть после родов? Советы, которые действительно вам помогут это сделать!|

Как похудеть после родов? Советы, которые действительно вам помогут это сделать!| Скорей всего в этот момент у вас руки и лицо выглядят опухшими, отечными, и избавиться от этого можно, если вы будете чаще ходить в туалет по-маленькому и больше потеть...

08 01 2020 6:50:44

Пенсионный возраст в Бельгии в 2017 году|

Пенсионный возраст в Бельгии в 2017 году| О ситуации на рынке труда в БельгииВ мировой практике пенсионный возраст колеблется в среднем от 63 лет...

07 01 2020 23:43:25

Мазок из зева и носа на стафилококк, эозинофилы, дифтерию и инфекции

Мазок из зева и носа на стафилококк, эозинофилы, дифтерию и инфекции Микрофлора носоглоткиНа поверхности слизистой оболочки носо- и ротоглотки имеется большое количество различных микроорганизмов...

06 01 2020 10:17:32

Сетикет — это|

Сетикет — это| В этой статье обраны основные правила хорошего тона в Сети...

05 01 2020 3:10:14

Что будет с ипотекой в 2020 году - последние новости

Что будет с ипотекой в 2020 году - последние новости Наличие «собственного гнездышка» обеспечивает спокойствие и уют...

04 01 2020 5:44:47

Ледлофф, как вырастить ребёнка|

Ледлофф, как вырастить ребёнка| В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...

03 01 2020 16:25:45

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!