Рост и развитие    

Меню и отзывы о белково-витаминной диете для похудения|

Белково-витаминная диета основана на нескольких принципах: дробное питание, ограничение калорийности, ограничение углеводов и особое сочетание продуктов в меню для ускорения метаболизма. И если вы принадлежите к группе гурманов, готовых есть меньше, лишь бы пища оставалась разнообразной, вам будет легко соблюдать эту диету.

Этот рацион не обещает заоблачных результатов – отвес на белоко-витаминной диете составляет всего 5-7 кг за 10 дней. Но зато ее сторонникам будет довольно просто переносить её ограничения, не чувствуя особого голода.

В основе эффективности диеты – исключение из рациона жиров и углеводов, предпочтение отдается белковой и витаминной пище. При этом белковые компоненты употребляются отдельно от витаминных, что способствует большему отвесу.

Кто-то посчитает это минусом, кто-то плюсом, но к столу нужно будет возвращаться каждые 2,5 часа, так как пищу придется употреблять сразу 6 раз в день.

Белково-витаминная диета накладывает категорический запрет на все кондитерские изделия – шоколад, конфеты, пирожные, торты, печенье, булочки, пирожки.

Из-за высокого содержания углеводов под запрет попадают сухофрукты, орехи, а также такие рекордсмены по гликемическому индексу как бананы, инжир, виноград, хурма, манго, папайя. Также запрещены картофель, морковь, кукуруза и горох.

Белково-витаминная диета требует отказа от жирных продуктов, в первую очередь от сала, масла, сливок, но список нетрудно продолжить и включить в него кетчуп, майонез, сметану, соевый и другие соусы.

Стоит также помнить, что под запретом находятся углеводы, то есть все крупы без исключения, а также хлеб.

Отзывы о витаминно-белковой диете отмечают, что разрешенный список и так фактически всегда присутствует на столе, диета же не налагает особых запретов на объем продуктов.

К разрешенным продуктам, прежде всего, относятся белковая группа: яйца, творог низкой жирности, филе курицы, индейки или кролика, нежирная говядина или телятина, морская рыба, нежирный сыр, можно употреблять даже обезжиренные сосиски и колбасы.

Вторая крупная группа продуктов, разрешенных на белково-витаминной диете – это витаминная: несладкие фрукты, цитрусы, овощи, кроме запрещенных. Эта группа употребляется в сыром или отваренном виде.

В каких количествах употребляется вода? Её объем не ограничен на протяжении всего дня. Причем можно пить обычную или минеральную воду, травяные настои и чай без сахара. Соки же и лимонады находятся под запретом.

Правила белково-витаминной диеты для похудения требуют вводить разграничения между белковыми и углеводными продуктами, отсюда столь частые и разнообразные приемы пищи. Этот режим питания ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса.

Для большей эффективности рекомендуется ограничивать количество фруктов двумя плодами, а мяса – порции размером с ладонь. Колбасы и сыры, разрешенные в этой диете, рекомендуется съедать в первой половине дня.

Принципы белково-витаминной диеты столь просты, что вы можете и сами составить примерное меню из продуктов, которые бы желали отведать в ближайшее время, главное, грамотно распределять эти продукты по часам.

Первый вариант меню витаминно-белковой диеты предполагает питание до позднего вечера:

10.30 – один грейпфрут;

13.00 – порция мяса размером с ладонь;

15.30 – два яблока;

18.00 – 200 г рыбы;

20.30 – один апельсин.

Второй вариант белково-витаминной диеты предполагает 7 приемов пищи, распределенных в течение всего дня:

8.00 – омлет из трех белков с зеленым чаем;

10.00 – летний салат с лимонным соком;

12.00 – пачка творога, два ломтика сыра и одна сосиска;

14.00 – салат из разрешенных фруктов;

16.00 – одна куриная грудка без кожи и жира;

18.00 – два яблока;

20.00 – порция отварной рыбы.

Третий вариант витаминно-белковой диеты для похудения почти полностью повторяет предыдущий, с той лишь разницей, что в 18.00 готовится гречневая каша на ужин, после чего перекусы прекращаются.

2018-11-16admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Гидроусилитель руля ГУР устройство, ремонт, эксплуатация|

отверстия в ступице руля просверлены не через 180 град2...

28 03 2020 9:42:35

Как правильно оформить заявление на выдачу справки о рождении

Появление в семье младенца – всегда радостное событие. Государство оказывает единовременную помощь родителям, для того чтобы они могли приобрести для......

27 03 2020 16:55:14

Вытянулась рассада помидор, что делать, почему всходы томатов тянутся?|

Вытянулась рассада помидор, что делать, почему всходы томатов тянутся?| Содержание статьи:Условия выращивания здоровой рассады томатовПомидоры в наших широтах в основном выращиваются рассадным способом...

26 03 2020 14:49:37

Алыча Царская — описание сорта, посадка и уход, опылители, фото, видео|

Алыча Царская — описание сорта, посадка и уход, опылители, фото, видео| Плоды округлые, желтого цвета, созревают в середине лета...

25 03 2020 1:37:20

Сонник Газированная вода, к чему снится Газированная вода во сне видеть

Сонник Газированная вода, к чему снится Газированная вода во сне видеть К чему снится Газированная вода: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГазированная вода во сне к чему снится сновидцуГазированная вода в автомате – Сон, в котором вы покупаете напиток или бутерброд в автомате, может служить предостережением...

24 03 2020 21:31:20

Детский подарок своими руками|

Детский подарок своими руками| Вот один способ...

22 03 2020 14:41:20

Значение фамилии Череватый, Черевин, Черевков

«И змея своих черев не ест», — гласит народная мудрость...

21 03 2020 5:42:35

Центральный пляж Камешки в Феодосии: описание с фото, отзывы

До этого железная дорога проходила непосредственно вдоль линии берега...

20 03 2020 21:29:32

Как убрать живот после кесарева сечения|

Как убрать живот после кесарева сечения| Спорт категорически запрещен, и хоть плачь! И как теперь восстановить нормальный живот после кесарева? Как вернуться к прежней форме и выглядеть красавицей, а не чудовищем?Как восстановить живот после кесареваНачнем с того, что восстановительный период, когда заживает операционная рана, это отдельная тема, тут ничем не поможешь, пока шов не зарастет...

19 03 2020 9:17:34

25 января - какой праздник сегодня, Рожденные 25 января

25 января - какой праздник сегодня, Рожденные 25 января Именно поэтому, она была поставлена дианонисой в один из храмов Рима и выполняла все церковные обязанности с огромным рвением...

18 03 2020 12:24:20

Как экономить электричество в частном доме: хитрости

Как экономить электричество в частном доме: хитрости Основные способы экономииЕсть законные и незаконные способы экономии...

17 03 2020 20:50:44

Морозильная камера NORD ДМ-158-010|

Морозильная камера NORD ДМ-158-010| 1 ОN-бонус = 1 рубль, подробнее...

16 03 2020 1:28:24

Спикер не застраховался от следствия

В течение целого дня 57-летний политик отвечал в суде города Лилля на обвинения в том, что в 2011 году страховая компания Mutuelles de Bretagne, которой он руководил, арендовала помещения, принадлежавшие его знакомым...

15 03 2020 11:49:20

Сонник Гавань, порт, к чему снится Гавань, порт во сне видеть

Сонник Гавань, порт, к чему снится Гавань, порт во сне видеть К чему снится Гавань, порт: толкование по 100 авторамБольшой современный сонникГавань, порт во сне — толкование по Зайцеву С...

13 03 2020 5:23:26

15 неожиданных вещей, которые возбуждают мужчин, Marie Claire|

15 неожиданных вещей, которые возбуждают мужчин, Marie Claire| Если честно, до сих пор не существует ни одного научного объяснения, которое могло бы помочь понять, почему мужчинам так нравятся разгневанные женщины...

12 03 2020 13:16:41

Кофейный пилинг: правила, рецепты, противопоказания|

Кофейный пилинг: правила, рецепты, противопоказания| Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...

11 03 2020 20:15:39

Как сыграть Деда Мороза

Одним их сюрпризов является приход Деда Мороза...

10 03 2020 4:23:59

Родительское бессилие

Родительское бессилие Надо бежать, спасать, защищать...

09 03 2020 11:38:49

Юкка: желтеют и сохнут листья — что это значит и что делать?|

Юкка: желтеют и сохнут листья — что это значит и что делать?| Юкка с каждым годом становится все популярней среди садоводов...

08 03 2020 5:24:24

14 мест в Таиланде, где редко встретишь «пакетного» туриста

14 мест в Таиланде, где редко встретишь «пакетного» туриста ru познакомился с другим Таиландом, в котором можно прогуляться по нетронутым джунглям, безлюдным пляжам и руинам древних городов, восхищаясь тем, как удивительно переплетаются природа, история и культура в Стране улыбок...

07 03 2020 0:19:26

Еврейские имена девочек

Еврейские имена девочек При этом еврейский именослов не ограничивается только библейскими именами...

06 03 2020 10:45:28

Пришла пора выяснить, что готовит гороскоп Рыб на август

Что готовит Рыбам будущее в августе 2018-го?Звёзды обещают представителям данного созвездия полный психологический комфорт на протяжение тридцати календарных дней марта...

05 03 2020 7:50:58

Три кита» супружеских взаимоотношений

Три кита» супружеских взаимоотношений В конкурентном обществе, в котором мы живём, всё время ведётся борьба за господство и преобладание: я vs другой...

04 03 2020 2:13:59

Пролактин: норма у женщин|

Пролактин: норма у женщин| Содержание статьи:Пролактин или что это за гормонЗа выработку большого количества биологически активных веществ отвечает гипофиз...

02 03 2020 10:34:51

Милые поделки с детьми к 8 марта

Милые поделки с детьми к 8 марта Если бы человечество усвоило пользу не только первой половины апостольского послания супругам – о послушании жены мужу, но и вторую его часть о безраздельной любви мужа к жене, как Христа к Церкви – даже до смерти, то нужды в особом женском празднике бы не было никакой...

01 03 2020 12:37:56

Образец заполнения приложения 2б к заявлению на загранпаспорт старого образца: скачать, смотреть онлайн

Обратите внимание, что внести сведения о детях в старый загранпаспорт можно будет только в том случае, если они еще не достигли возраста 14 лет...

29 02 2020 4:11:32

Примите участие в конкурсе на новое название сайта

Примите участие в конкурсе на новое название сайта Новое название должно отражать:для кого мы пишем — для современной женщины, для которой семья, дети, самореализация и духовная жизнь являются ценностями и играют в жизни большую роль,универсальность — мы не ограничиваем нашу аудиторию православными людьми, но пишем для всех, кто интересуется тем, как жить наполненной жизнью, быть счастливым в браке, развивать свои таланты, решать непростые вопросы воспитания детей и справляться с трудностями в духовной жизни,общую философию сайта — здоровый и конструктивный консерватизм...

28 02 2020 11:50:57

Деметры и Персефоны наших дней

Деметры и Персефоны наших дней Кто готов — прошу со мной...

27 02 2020 17:15:58

Чем опасна кредитная карточка из почтового ящичка

Тем ни менее, при любом напоре новых клиентов не особо стремящихся открывать счета в банках и заказывать банковские карточки, помочь себе в том, берутся сами банкиры...

26 02 2020 17:57:26

Как проводится межевание земельного участка

Как проводится межевание земельного участка Уже с 2018 года их можно выполнять только на основе кадастрового паспорта, сделанного на основе данных, полученных путем определения границ...

25 02 2020 2:22:22

Как получить рабочую визу в Литве для россиян в 2019 году

Как получить рабочую визу в Литве для россиян в 2019 году в НК РФ были внесены изменения, установившие необходимость оплаты государственной пошлины за регистрацию ипотеки, включая внесение в ЕГРП записи об ипотеке как обременении (подп...

24 02 2020 10:31:53

Выгодна ли работа в клининге и как стать профессиональной уборщицей|

Выгодна ли работа в клининге и как стать профессиональной уборщицей| Содержание статьи:Кому подойдет и в чем заключается работа профессиональной уборщицы?Сотрудницы (-ки), владеющие техниками и навыками современной уборки, нужны везде...

23 02 2020 11:22:28

Как не оказаться налоговым должником «по незнанию»

Как не оказаться налоговым должником «по незнанию» Заключение прибыльной сделки по приобретению недвижимого имущества...

22 02 2020 11:59:35

Адреса банкоматов Юникредит банка|

В банкоматной сети Юникредит банка используется около 1000 АТМ...

21 02 2020 3:36:48

Операторы связи будут сообщать банкам о смене номера абонентом

Операторы связи будут сообщать банкам о смене номера абонентом 2003 внесли на рассмотрение Госдумы член Совета Федерации Л...

18 02 2020 11:16:52

Активистов берут в свидетели Уфа

В СКР объяснили действия расследованием уголовного дела в отношении Фонда борьбы с коррупцией, возбужденного по статье 174 УК РФ (отмывание денежных средств)...

17 02 2020 1:55:55

Всеми любимые орхидеи: можно ли держать в спальне, Дизайн интерьера|

Всеми любимые орхидеи: можно ли держать в спальне, Дизайн интерьера| Прежде чем приобрести тот или иной цветок нужно выяснить подходят ли они для выращивания дома, а в частности в спальне(см...

16 02 2020 6:17:44

Отзывы о кефирной диете|

Отзывы о кефирной диете| Он богат витаминами и микроэлементами, помогает нормализовать работу кишечника, способствует оздоравлению организма, улучшению состояния кожи, волос и ногтей...

15 02 2020 19:28:18

Лазерный пилинг лица: принцип действия и противопоказания|

Лазерный пилинг лица: принцип действия и противопоказания| Данный вид технологии имеет ряд преимуществ:Впечатляющая возможность эффективно решить проблемы дефектной кожи позволяет получить положительные результаты уже после первого сеанса...

14 02 2020 15:34:40

Толстые дети|

Толстые дети| Специалисты связывают такую тенденцию с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием малышей с самых малых лет...

13 02 2020 0:44:31

Советы туристу: Как выбрать отель|

Советы туристу: Как выбрать отель| Правильный выбор отеля — это 70\% приятного отдыха! В данной статье мы попытаемся помочь туристу и расскажем, по каким критериям необходимо выбирать отель...

12 02 2020 6:32:51

Сонник Вдевать, к чему снится Вдевать во сне видеть

Сонник Вдевать, к чему снится Вдевать во сне видеть К чему снится Вдевать: толкование по 100 авторамТолкователь снов сибирской целительницыЧто значит сон с вдеванием с учетом даты рожденияЧитайте еще: к чему снится сон по дню от новолуния, к чему снится сновидение по часам, к чему снится образ по лунным суткам...

11 02 2020 7:39:52

Как выбрать духи: пройти тест Какой парфюм тебе подходит|

Как выбрать духи: пройти тест Какой парфюм тебе подходит| Но выбрать запах — еще не все, носить его — тоже искусство! Мы расскажем вам немного об особенностях и разновидностях парфюмов, а так же поможем выбрать свой аромат с помощью теста (в конце страницы)...

10 02 2020 3:50:13

Когда лучше принимать важные решения - зимой или летом

Во время праздников свободное время и разговоры с близкими могут подтолкнуть вас к размышлениям о жизненных альтернативах...

09 02 2020 1:11:23

5 итальянских десертов для тех, кому надоел тирамису

5 итальянских десертов для тех, кому надоел тирамису Итальянские повара вообще не любят заморачиваться, поэтому все вполне легко повторить в домашних условиях...

08 02 2020 1:14:45

Уход за лицом и волосами красота и здоровье|

Уход за лицом и волосами красота и здоровье| В холодную зимнюю пору волосы теряют блеск и начинают сечься, а также становятся сухими...

07 02 2020 23:25:35

Работа в Ашане в 2019 году: уровень зарплат, карьерный рост, отзывы сотрудников

Но молодые бизнесмены допустили много ошибок и понесли большие убытки...

05 02 2020 1:43:43

Совместимость Девы и Козерога - причины конфликтов

У них есть все шансы построить долгие, счастливые и очень стабильные отношения, которые не в силах разрушить ни жизненные обстоятельства, ни козни недоброжелателей...

04 02 2020 10:46:51

Как быстро погасить ипотеку

Как быстро погасить ипотеку Самое печальное в этой истории то, что денежные средства необходимо выплачивать вне зависимости от того, в каком ты финансовом положении находишься сегодня...

03 02 2020 21:59:18

Меры социальной поддержки ветеранов труда

Меры социальной поддержки ветеранов труда Разберемся, на что готовы претендовать представители этой льготной категории граждан...

01 02 2020 7:51:19

Гороскоп Рака на декабрь

Поэтому, если вы хотите несмотря ни на что оставаться в хорошей форме – стоит грамотно и рационально распределять своё время, чтобы никуда не спешить и везде успевать...

31 01 2020 12:50:26

Какие анализы для ЭКО по ОМС необходимы|

Какие анализы для ЭКО по ОМС необходимы| Для успешного результата нужно знать порядок оформления ЭКО по ОМС, перечень всех обследований и анализов, необходимых для ЭКО по квоте...

29 01 2020 19:58:49

Сонник Бисквит, к чему снится Бисквит во сне видеть

Сонник Бисквит, к чему снится Бисквит во сне видеть К чему снится Бисквит: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБисквит во сне к чему снится сновидцуБисквит – Есть во сне бисквит – отражение наяву ваших сомнений и неопределенности желаний...

28 01 2020 4:17:14

Прогноз инфляции на 2020 год от ЦБ и Минэкономразвития

Прогноз инфляции на 2020 год от ЦБ и Минэкономразвития При этом, впрочем, инфляция будет удерживаться в рамках приличия и сохранится на достаточно низком уровне...

27 01 2020 12:19:27

Виноград Левокумский: описание сорта, посадка, уход и фото|

Виноград Левокумский: описание сорта, посадка, уход и фото| Именно из Левокумского винограда в основном изготовляют купажное сухое вино и различные соки...

26 01 2020 21:13:19

Что такое дачная амнистия и для чего она необходима?

Что такое дачная амнистия и для чего она необходима? Необходимые документыНужна одна из бумаг:акт о передаче хозяину дачи этого земельного надела...

23 01 2020 18:11:46

Льготы ветеранам труда в 2020 году в Белгородской области

Льготы ветеранам труда в 2020 году в Белгородской области Льготы ветеранам труда в Белгородской области: что полагается им в качестве мер социальной поддержки, каков размер дополнительной выплаты для ветеранов труда в регионе...

22 01 2020 0:22:46

Детский диатез|

Детский диатез| Проявляется диатез в виде высыпания на коже ребенка, на щеках малыша появляются шелушащиеся уплотнения, что и приводит к зуду...

20 01 2020 10:26:29

Диета Маргариты Королевой — отзывы и официальный сайт|

Диета Маргариты Королевой — отзывы и официальный сайт| Данная диета основана на принципах здорового питания и знаниях потребностей организма в витаминах, минералах и полезных микроэлементах...

19 01 2020 21:37:12

Совместимость Крысы и Лошади - проблемы в отношениях

Совместимость в любвиКрыса и Лошадь способны влюбиться друг в друга с первого взгляда...

18 01 2020 5:37:50

Сад и огород: как правильно выращивать хризантемы|

Сад и огород: как правильно выращивать хризантемы| Интересно знать, что ещё в V веке до н...

17 01 2020 11:34:27

Лейсан значение имени, характер и судьба, Что означает имя Лейсан

Лейсан значение имени, характер и судьба, Что означает имя Лейсан День ангела Лейсан: не празднуется, поскольку имя Лейсан имеет мусульманское происхождение и не входит в список церковных святцев...

16 01 2020 7:34:38

Карта Мир от Сбербанка для пенсионеров - плюсы и минусы

Карта Мир от Сбербанка для пенсионеров - плюсы и минусы Для того, чтобы карты российской системы Мир заняли более или менее достойную часть рынка, государство пошло по обычному пути — принуждения к использованию своего продукта...

15 01 2020 19:15:26

ТОП 12 лучших ультразвуковых увлажнителей воздуха — рейтинг 2018 года|

ТОП 12 лучших ультразвуковых увлажнителей воздуха — рейтинг 2018 года| В современных домах, офисах, а тем более производственных помещениях воздух очень далек от идеального...

14 01 2020 8:27:10

Гречневая каша|

Гречневая каша| Гречка известна миру порядка 6 тыс...

13 01 2020 18:36:51

Есть ли право у поставщика подать заявление в суд

Есть ли право у поставщика подать заявление в суд (одной компании) выплатить не могу за долги у банков арестована зарплатная карта...

12 01 2020 2:44:29

История: как один компаньон хотел другого «заказать»

У моего друга (буду называть его Марк) были возможности решить вопрос по выделению участка и согласованию всех необходимых бумаг...

11 01 2020 2:31:28

У какого министра в руках самый большой кусок бюджета

У какого министра в руках самый большой кусок бюджета Самый большой бюджет администрирует министр финансов и первый вице-премьер Антон Силуанов...

10 01 2020 23:17:48

Посольство и визовые центры Исландии в Москве в 2019 году

Это значит, что россиянам для поездки туда с любой целью нужна Шенгенская виза в Исландию, или действующий Шенген из любой другой страны договора...

09 01 2020 4:59:35

Никита значение имени, характер и судьба, Что означает имя Никита

Никита значение имени, характер и судьба, Что означает имя Никита Уменьшительная форма имени: Никитка, Никуха, Никеша, Ника...

08 01 2020 23:34:44

Натан значение имени, характер и судьба, Что означает имя Натан

Натан значение имени, характер и судьба, Что означает имя Натан Характеристика имени НатанПоложительные черты: Преданность, высокая работоспособность, внимательность к деталям, практичность...

07 01 2020 13:25:32

Айрат значение имени, характер и судьба, Что означает имя Айрат

Айрат значение имени, характер и судьба, Что означает имя Айрат Согласно первому варианту, Айрат переводится как «удивительный»...

06 01 2020 10:26:34

Значение фамилии Полунин, Полюшкин, Полянин

Значение фамилии Полунин, Полюшкин, Полянин , например, фамилии Полтинин, Рублев)...

05 01 2020 0:39:57

Фенхель: необычайные свойства для похудение и очищение тела|

Фенхель: необычайные свойства для похудение и очищение тела| Содержит кверцетин, флавониды и рутин...

04 01 2020 12:18:37

14 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 14 июля

14 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 14 июля Но другие источники утверждают, что оно означает «Несущий исцеление»...

03 01 2020 9:15:19

Как лечить и что делать, если заболел спонтанным пневмотораксом|

Как лечить и что делать, если заболел спонтанным пневмотораксом| Также от пневмоторакса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить смерть...

02 01 2020 11:35:21

День рождения 13 марта какой знак зодиака

В том, что говорят эти люди, есть что-то пророческое...

01 01 2020 6:14:51

Сколько я стал получать денег с после того, как попал в «Нирвану»

Сегодняшний отчет, начну с того, что со второй попытки, мой сайт приняли в клуб избранных авторова, который обзывается «Нирвана»...

31 12 2019 10:50:39

Значение фамилии Посников, Постников, Постнов

Значение фамилии Посников, Постников, Постнов Оно зафиксировано в XV -XVII вв...

30 12 2019 7:24:42

Досуг во время беременности|

Досуг во время беременности| Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...

29 12 2019 23:53:17

Отказ от ребенка отцом – нужно ли ему платить алименты|

Отказ от ребенка отцом – нужно ли ему платить алименты| Но зачастую родители помогают своим чадам до последнего вздоха...

28 12 2019 17:41:58

Как оформить получение пенсии через Почту России?

Как оформить получение пенсии через Почту России? Получение пенсии через почтовое окноЗаконодательство РФ позволяет пенсионеру самостоятельно выбрать способ получения пенсии...

27 12 2019 16:29:53

Как получить свидетельство о рождении ребенка: где оформить?

Для этого необходим минимальный пакет документов и совсем немного времени...

26 12 2019 23:15:15

Как составить срочный трудовой договор - образец

Как составить срочный трудовой договор - образец В соответствии со статьёй 59 ТК РФ срочный трудовой договор заключается в определенном ряде случаев...

25 12 2019 22:13:56

Чем грозит неуплата по микрозаймам?|

Микрозаймы действительно востребованы, а потому их рынок достаточно устойчив, на нём уже имеются свои «динозавры» – наиболее крупные и надёжные компании, которые по праву пользуются доверием своих клиентов...

22 12 2019 3:10:34

24 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

Наиболее подходящее время для приготовления все возможных лекарственных форм...

20 12 2019 23:59:44

Путеводитель по Австралии|

Хочу рассказать читателям «Газеты...

19 12 2019 14:40:52

Сонник Ворс, к чему снится Ворс во сне видеть

Сонник Ворс, к чему снится Ворс во сне видеть К чему снится Ворс: толкование по 100 авторамСонник Рика ДиллонаК чему снится вам Ворс во снеВодить по ворсу рукой во сне – вас ждут ценные покупки...

17 12 2019 9:18:58

Пришел штраф за чужой автомобиль: куда звонить и что делать, если машина не моя?

Но чехи неохотно принимают иностранцев в ряды соотечественников...

16 12 2019 15:48:34

Современный планшет для девушки TurboPad Flex8 лучший выбор для себя и в подарок!|

Современный планшет для девушки TurboPad Flex8 лучший выбор для себя и в подарок!| Без них нынче никуда!А что требуется от современного планшета?Прежде всего, он должен обладать привлекательной внешностью...

15 12 2019 2:41:25

Первое изображение, которые вы увидите, расскажет самое главное о вашей личности

Первое изображение, которые вы увидите, расскажет самое главное о вашей личности Некоторые несложные тесты помогают понять, что для нас важно больше всего...

14 12 2019 14:46:21

Стрижка домашних питомцев|

Стрижка домашних питомцев| Стрижку можно сделать и обычными или предназначенными для этой цели ножницами, либо машинкой механической, однако это запрашивает весьма хорошего навыка...

13 12 2019 0:17:43

Сонник Брошь, к чему снится Брошь во сне видеть

Сонник Брошь, к чему снится Брошь во сне видеть К чему снится Брошь: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБрошь во сне к чему снится сновидцуБрошь – Если во сне вы хотите купить дорогую брошь, но не можете этого сделать (независимо от причин), то это может предвещать серьезную ошибку, провал в важном деле или нереализованную мечту...

12 12 2019 10:33:26

10 традиций королевской семьи Британии, которые кажутся нам чересчур странными

10 традиций королевской семьи Британии, которые кажутся нам чересчур странными Она любит водить автомобиль, хоть и не имеет на то удостоверения, у нее есть личный банкомат в резиденции, а еще она празднует день рождения 2 раза в год — для семьи и для королевства...

11 12 2019 4:17:45

7 плюсов отдыха в Эстонии – куда поехать и что посмотреть в Эстонии туристу?|

7 плюсов отдыха в Эстонии – куда поехать и что посмотреть в Эстонии туристу?| И холодная Балтика бывает приветливой!Содержание статьи:7 жирных плюсов отдыха в Эстонии – почему туда нужно ехать?Зачем ехать в Эстонию? Каждый, уже побывавший там, наверняка сможет легко ответить на этот вопрос...

10 12 2019 13:28:34

Причины очень сухой кожи тела: как от них избавиться?|

Причины очень сухой кожи тела: как от них избавиться?| И если в организме возникает ее недостаток – это приводит к его ослаблению...

09 12 2019 14:40:31

Эктропион: причины, диагностика, лечение|

Эктропион: причины, диагностика, лечение| Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...

08 12 2019 20:21:50

Как сделать свадебный макияж|

Как сделать свадебный макияж| Только опытные визажисты могут правильно сделать его, подобрав палитру цветов и подчеркнув все достоинства невесты...

07 12 2019 2:41:22

Как повысить иммунитет|

Опубликовано на веб-портале imbf...

06 12 2019 23:29:15

Оспаривание кадастровой стоимости земельного участка

Оспаривание кадастровой стоимости земельного участка Кадастровая стоимость участка применяется при расчете земельного налога, арендной платы, платы за пользование земельным участком, выкупной стоимости земельного участка в случае его выкупа из государственной или муниципальной собственности, при продаже земельных участков из государственной или муниципальной собственности собственникам находящихся на этих участках зданий, строений и сооружений...

05 12 2019 23:25:37

Послеродовая депрессия: самое важное о расстройстве|

Послеродовая депрессия: самое важное о расстройстве| Сам диагноз ставится примерно в 50% случаев...

04 12 2019 8:49:27

Модная клубная одежда для девушек|

Модная клубная одежда для девушек| Новый взгляд на вещи в мире моды принадлежит дизайнеру Мэри Койунт...

03 12 2019 7:44:44

В Бразилии есть школа, где нет уроков и учителей, но каждый выпускник счастлив, умен и талантлив

В Бразилии есть школа, где нет уроков и учителей, но каждый выпускник счастлив, умен и талантлив ru рекомендует прочитать статью до конца — вы наверняка измените свое отношение к образованию...

02 12 2019 4:49:43

Секрет в том, что не бывает ненастоящей любви

Секрет в том, что не бывает ненастоящей любви Узко меряем любовь...

01 12 2019 20:44:26

Стоимость визы на Кипр для украинцев в 2020 году

Граждане, которые хотят посетить Кипр с туристической целью и имеющие биометрические паспорта, могут отправляться в эту страну без виз...

30 11 2019 19:39:20

Чем лечить гайморит у взрослых: антибиотики, спреи, препараты гомеопатии

Чем лечить гайморит у взрослых: антибиотики, спреи, препараты гомеопатии Если приступ гайморита с сильной болью и высокой температурой прихватил вас поздно ночью, то нужно обратиться в ургентную неотложную помощь...

29 11 2019 18:52:35

1 января - какой праздник сегодня, Рожденные 1 января

1 января - какой праздник сегодня, Рожденные 1 января Кстати, в течение празднования запрещалось вершить суд – люди должны были только отдыхать и веселиться...

28 11 2019 12:28:57

Диета при панкреонекрозе: меню и рецепты|

Диета при панкреонекрозе: меню и рецепты| Чтобы этого не произошло, назначается строгая лечебная диета при таком заболевании, как панкреонекроз...

27 11 2019 9:25:16

7 человек, поступки которых сломали измеритель крутости

7 человек, поступки которых сломали измеритель крутости ru собрал истории совершенно разных людей, которые столкнулись со сложностями, победили и вдохновили этим весь мир...

26 11 2019 14:18:31

Дивиденды Газпрома на одну акцию: последние новости

Дивиденды Газпрома  на одну акцию: последние новости Эту информацию косвенно подтвердил финансовый директор Газпрома А...

25 11 2019 11:27:15

7 недугов, из-за которых не получается избавиться от лишних килограммов

7 недугов, из-за которых не получается избавиться от лишних килограммов Иногда причина лежит намного глубже...

24 11 2019 12:52:24

Отдых на Чёрном море: туризм в Благовещенской станице|

Отдых на Чёрном море: туризм в Благовещенской станице| Здешние просторы были заселены запорожскими казаками...

23 11 2019 5:34:55

Достопримечательности Ярославля: список, описание

Достопримечательности Ярославля: список, описание Ежегодно в городе и его предместьях проводится несколько уникальных масштабных фестивалей – настоящих праздников музыки, театра и поэзии...

21 11 2019 5:44:22

Соль для посудомоечной машины: инструкция – сколько сыпать, какая нужна, зачем|

Соль для посудомоечной машины: инструкция – сколько сыпать, какая нужна, зачем| Понять, зачем посудомойке нужно данное средство, можно, заглянув в чайник, который не промывали какое-то время...

20 11 2019 13:14:18

Краснуха у детей и взрослых: симптомы, прививки, лечение и профилактика|

Краснуха у детей и взрослых: симптомы, прививки, лечение и профилактика| Характеризуется лёгким течением, не даёт практически никаких осложнений...

19 11 2019 11:43:58

Необычные блины: от фламбе до спринг-роллов

Необычные блины: от фламбе до спринг-роллов А все потому, что человеку свойственно хотеть разнообразия...

18 11 2019 13:30:15

Что делать, если не пришло уведомление на уплату налога из налоговой службы

Что делать, если не пришло уведомление на уплату налога из налоговой службы Кроме того, на основании налогового уведомления также может уплачиваться и налог на доходы физических лиц, если доходы, с которых он уплачивается, были получены не ранее 2016 г...

17 11 2019 9:24:44

Диета при климаксе у женщин, похудение, меню для снижения веса|

Диета при климаксе у женщин, похудение, меню для снижения веса| И это действительно так, перед женщиной открываются новые горизонты возможностей, но вместе с ними и пара тройка лишних килограмм...

16 11 2019 14:56:50

На Защиту|

Она чистая, природная, берет начало от силы четырех стихий...

15 11 2019 10:57:14

Музей древностей (Феодосия) - описание с фото, история, как добраться

Музей древностей (Феодосия) - описание с фото, история, как добраться Именно благодаря его огромному финансовому и организационному вкладу получил серьёзное развитие Музей Древностей в Феодосии...

14 11 2019 19:40:59

Как правильно хранить ананас в домашних условиях|

Как правильно хранить ананас в домашних условиях| Ананас стимулирует организм к расщеплению и усвоению белков...

12 11 2019 18:35:14

Жизнь в Болгарии в 2020 году: плюсы и минусы для русских

Многие туристы приезжают из этой страны с желанием ещё не раз вернуться...

11 11 2019 1:19:10

Развод при беременности: нюансы процесса|

Развод при беременности: нюансы процесса| Она имеет определенные гарантии безопасности...

10 11 2019 3:24:13

Порядок выхода на пенсию по возрасту родившимся до 1967 года

Порядок выхода на пенсию по возрасту родившимся до 1967 года В 2015 году накопительная система фактически сломалась, хотя для людей до 1967 года рождения ничего не изменилось...

09 11 2019 6:28:52

Пересадка замиокулькаса|

Пересадка замиокулькаса| Содержание статьи:Подбираем горшок для замиокулькасаЗамиокулькас – растение неприхотливое, но это не означает, что его можно сажать в первый попавшийся горшок...

08 11 2019 8:45:26

Как удовлетворить мужа правильно: короткие советы|

Как удовлетворить мужа правильно: короткие советы| Этому есть много причин, мелких и не очень, но одной из самых больших проблем супружеских отношений становится отсутствие гармонии в сексуальной жизни...

07 11 2019 19:22:20

15 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 15 июня

15 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 15 июня Ранее цикл Зеленых святок состоял из нескольких последовательных обрядов...

06 11 2019 11:39:59

Как похудела Роза Сябитова?|

Как похудела Роза Сябитова?| Как похудела Роза Сябитова? Мы расскажем вам об этом...

05 11 2019 5:12:25

Не трус, не плакса, не слабак

Не трус, не плакса, не слабак Как я уже писала, благожелательно относились только к виноватым и стыдящимся детям...

04 11 2019 13:35:46

ОРВИ — описание, симптомы, причины, лечение и профилактика ОРВИ, Медицина на — Добро ЕСТЬ!|

ОРВИ — описание, симптомы, причины, лечение и профилактика ОРВИ, Медицина на — Добро ЕСТЬ!| Среди возбудителей, наиболее частыми являются – вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы и риновирусы...

03 11 2019 16:11:40

Как оформить медицинскую страховку для визы в Болгарию в 2019 году

Ее наличие будет проверяться таможенниками на границе...

02 11 2019 6:11:25

Химия для бассейна: какую выбрать? Хлор для очистки и дезинфекции, уход и обслуживание|

Химия для бассейна: какую выбрать? Хлор для очистки и дезинфекции, уход и обслуживание| Также применение средств для дезинфекции необходимо для устранения различных органических и неорганических примесей, ведь даже самых лучший фильтр не справится с существенными загрязнениями...

01 11 2019 6:39:59

День медика-2020: когда в России отмечается день медицинского работника в 2020 году

День медика-2020: когда в России отмечается день медицинского работника в 2020 году Многие часто спрашивают, какого числа в России празднуют день медицинского работника...

31 10 2019 6:51:45

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!