Рост и развитие    

Кефирная диета на 3 дня,5 кг|

Похудение до 5 кг за 3 дня.
Средняя суточная калорийность 600 Ккал.

Каждая женщина, посмотрев на свою фигуру в зеркале, найдет 2-3 кг лишнего веса на бедрах или талии, от которых быстро можно избавиться на трехдневной кефирной диеты. Именно эта результативная диета не только поможет сбросить ненужные лишние кг, но и поможет сделать вашу фигуру привлекательной и неотразимой.

Диета очень жесткая, можно даже сказать экстремальная, питание ограничено только 1,5 л 1%-ного кефира в день, потому чтобы добиться впечатляющих результатов, достаточно следовать меню. Кроме этого в сутки выпиваем 1,5 л воды или чая.

В классическом варианте диеты необходимо исключить любые добавки — сахар, изюм, ягоды, т.е. кефир нельзя сластить.

Кефир покупаем жирностью 0-1%, но не больше 2,5%. Допустимо применять любой другой кисломолочный продукт — ряженка, сыворотка, айран, йогурт, кумыс и т.п. с близкими показателями жирности, можно и с биодобавками.

Классическое меню содержит 1,5 л. кефира. Через 3 часа выпиваем 200 мл кефира, в 7:00 1-й стакан, в 10:00 2-й ст., и далее 13:00, 16:00, 19:00 и в 22:00 выпиваем весь оставшийся кефир.

В промежутках между кефиром выпиваем воду. Интервалы можем уменьшать или увеличивать с расчетом на 5-6 приемов кефира в сутки.

Более легкое в соблюдение меню предполагает заменить половину стакана кефира на 100 г творога в любой прием пищи. В этом варианте получается уже не чистая кефирная диета, но ее эффективность ни сколько не уступает классическому варианту.

Второй вариант меню предлагает также в любой из приемов пищи заменить полстакана кефира на 4 ст.л. овсяных хлопьев.

Третий вариант меню предполагает полностью заменить в любом из приемов пищи весь кефир на небольшой фрукт: яблоко, апельсин, киви и т.п.

Кефирная диета категорически не подойдет лицам с индивидуальной непереносимость молочных продуктов.

Кефир нельзя употреблять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Были недавние операции на брюшной полости.

Не рекомендуется большое количество кефира при заболеваниях почек и при почечной недостаточности.

В любом случает перед применением этого варианта диеты необходимо проконсультироваться с врачом.

1. Кефир содержит живые бактерии. Они повлияют положительно на состояние и кишечника, и желудка, и улучшат пищеварение.
2. На кефире можно и нужно эффективно худеть. Поэтому все варианты кефирной диеты популярны и среди диетологов, и среди желающих похудеть.
3. Состояние ногтей и волос из-за значительного содержания кальция в кефире значительно улучшится.
4. Нервная система также будет укрепляться.
5. Иммунитет с каждым диетным днем будет укрепляться и приходить в норму.
6. Кефир стимулирует работу кишечника, он необходим при нарушениях микрофлоры пищеварительного тракта.

Калорийность кефирной диеты достаточно низкая по сравнению с другими диетами, поэтому занятия спортом нужно прекратить.

Эффект потери веса может быть значительно снижен во время критических дней.

Если вы почувствуете во время диеты резкое ухудшение состояния, немедленно прекращайте диету! Здоровье дороже.

Перед повторным проведением этой диеты необходимо сделать перерыв не менее 1-й недели. И не возвращайтесь к старому режиму питания, вызвавшему проблемы с лишним весом — его крайне необходимо пересмотреть.

2018-11-17admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Сонник: укусила змея (к чему снится)|

Сонник: укусила змея (к чему снится)| Сны открывают дверь в другую реальность, где человек способен воспроизвести события реальной жизни, а также участвовать в совершенно непонятных, странных и сюрреалистических приключениях...

05 08 2020 5:19:13

Тредлифтинг 3d мезонитями|

Тредлифтинг 3d мезонитями| Современные разработки в области косметологии и хирургии могут предложить методики, которые дают стойкие результаты, не нанося вред здоровью...

04 08 2020 23:21:59

Год Собаки: какие рождения, характеристика знака

Отличительные черты года СобакиКогда появляются на свет представители указанного знака?К этому верному животному могут относить себя все те, кто родился в следующие годы:в 1958-м (год Жёлтого Земляного Пса);1970-м (Металлическая Белая Собачка);1982-м (Чёрная Водяная Псина);1994-м (Деревянная Синяя Собака);2006-м (был годом Красной Огненной Собаки);2018-м (Жёлтый Земляной Пёс)...

03 08 2020 11:44:34

Как выбрать вытяжку на кухню – справка для покупателя и 40 фото|

Как выбрать вытяжку на кухню – справка для покупателя и 40 фото| Нужна ли вытяжка на кухне? Наш ответ – да, она действительно нужна, если вы готовите регулярно, используете газовую плиту, а также, если ваша кухня имеет больше 10 квадратных метров площади или совмещена с гостиной/прихожейОднако для того, чтобы вытяжка действительно приносила пользу, а не простаивала без дела, ее нужно выбрать правильно: по производительности, режиму работы, размеру зонта и дизайну...

02 08 2020 2:14:57

Как достичь финансового благополучия наемному работнику

Однако примеров такого или подобного сопутствия удачи не найти невозможно...

01 08 2020 9:24:25

24 года свадьбы: какая годовщина совместной жизни|

24 года свадьбы: какая годовщина совместной жизни| Ткани, сотканной из шелка, свойственны завораживающий блеск, нежная и гладкая поверхность...

31 07 2020 16:14:47

Свадьба на природе своими руками: идеи, конкурсы|

Свадьба на природе своими руками: идеи, конкурсы| Содержание статьи:Это решение имеет целый ряд преимуществ:• простор и открытое небо над головой создают более романтическое настроение, чем стены самого пафосного ресторана• нет никаких ограничений, связанных со временем аренды или режимом работы заведения общественного питания, гостям не обязательно прощаться вскоре после полуночи, а можно гулять до рассвета• сценарий свадьбы на природе может включать запуск голубей, воздушных змеев или фейерверк• возможность организовать выездную регистрацию, которая пройдет куда менее официально, чем в ЗАГСе• возможность организовать недорого праздник для большого количества гостей...

30 07 2020 4:46:36

Гематома в матке при беременности|

Гематома в матке при беременности| Содержание статьи:Гематома при беременности, причиныСуществует несколько факторов, которые могут спровоцировать появление гематомы у женщины во время беременности в матке, может появиться вследствие:Нарушений гормонального фона:Чрезмерных нагрузокСитуаций, вызывающих стрессовое состояниепри травмахНарушений развития плодаИзменений в развитии маткиРазличных заболеваний матки (в том числе опухолей)ТоксикозаПри заражениях инфекциями, которые передаются половым путем...

29 07 2020 17:20:10

Как правильно подобрать украшения к своему типу лица (Спойлер: иногда даже звезды ошибаются)

Как правильно подобрать украшения к своему типу лица (Спойлер: иногда даже звезды ошибаются) Если вы все же недовольны тем, чем одарила вас природа, форму лица помогут визуально откорректировать правильно подобранные украшения — серьги, подвески на шею и ободки для волос...

28 07 2020 13:34:45

Профессия Антиколлектор. Часть 1: Кто такой антиколлектор и каков круг его интересов|

Профессия Антиколлектор. Часть 1: Кто такой антиколлектор и каков круг его интересов| Когда в игру вступает антиколлектор?Чем может помочь антиколлектор?Стоимость услуг антиколлектора...

27 07 2020 19:27:20

Нужен ли ошейник маленькой собачке|

Нужен ли ошейник маленькой собачке| Благодаря такой конструкции сила натяжения во время рывка собаки на прогулки распределяется не только на шейном отделе, как это происходит в случае ношения ошейника, а равномерно распределяется по всему телу...

26 07 2020 14:29:48

Как отметить 1 год свадьбы, сценарий свадьбы 1 год совместной жизни

Как отметить 1 год свадьбы, сценарий свадьбы 1 год совместной жизни Самая первая годовщина после дня бракосочетания молодоженов называется именно ситцевой, в связи с особенностями одноименной ткани...

25 07 2020 21:40:31

Как плести собаку из резинок? Плетение собаки из резинок|

Как плести собаку из резинок? Плетение собаки из резинок| Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...

24 07 2020 5:37:30

Как украсить новогодний стол на 2017 Год Петуха своими руками – лучшие идеи украшений новогоднего стола|

Как украсить новогодний стол на 2017 Год Петуха своими руками – лучшие идеи украшений новогоднего стола| Содержание статьи:Символика 2017 года Огненного ПетухаДекор новогоднего стола 2017 своими рукамиКак оформить и чем украсить столовые приборы и блюда?Декорирование свечамиУкрашение блюд на новогодний стол 2017Символика 2017 года Огненного Петуха и основные правила в украшении новогоднего столаВ наступающем году царствует Огненный Петух...

23 07 2020 8:34:34

Восточный гороскоп для Дракона на год

Драконам всегда всего мало, они постоянно хотят большего...

22 07 2020 18:57:35

Закладывает уши и кружится голова (или болит, тяжелая): причины и лечение

Закладывает уши и кружится голова (или болит, тяжелая): причины и лечение Если закладывает уши и кружится голова по известным причинам и это состояние быстро проходит, то скорее это физиологическое состояние, нежели проблема...

21 07 2020 20:50:57

Как убрать живот после кесарева сечения|

Как убрать живот после кесарева сечения| Спорт категорически запрещен, и хоть плачь! И как теперь восстановить нормальный живот после кесарева? Как вернуться к прежней форме и выглядеть красавицей, а не чудовищем?Как восстановить живот после кесареваНачнем с того, что восстановительный период, когда заживает операционная рана, это отдельная тема, тут ничем не поможешь, пока шов не зарастет...

20 07 2020 5:50:41

День рождения 13 мая какой знак зодиака

К сожалению, такая легкость в достижении цели иногда вызывает упрек со стороны окружающих, готовых обвинить этих людей в поверхностном отношении к жизни и беспечности...

19 07 2020 15:12:27

Грейпфрутовая диета для похудения, меню, отзывы и результаты|

Грейпфрутовая диета для похудения, меню, отзывы и результаты| Для любителей цитрусовых это может стать прекрасным поводом насладиться любимыми фруктами с пользой для фигуры...

18 07 2020 5:10:37

Сонник Беспомощность, к чему снится Беспомощность во сне видеть

Сонник Беспомощность, к чему снится Беспомощность во сне видеть К чему снится Беспомощность: толкование по 100 авторамНовый и самый полный сонник 1918 г...

17 07 2020 5:27:24

Диета при экземе|

Диета при экземе| Эта статья поможет разобраться с тем, что можно и что нельзя есть при экземе больному...

16 07 2020 10:49:36

С чем носить юбку-карандаш|

С чем носить юбку-карандаш| История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...

15 07 2020 13:28:25

10 иностранных блюд, вкус которых знаком нам с детства

10 иностранных блюд, вкус которых знаком нам с детства ru отыскал 10 иностранных «родственников» русских блюд...

13 07 2020 10:19:36

Синехии у девочек: лечение срастания половых губ|

Синехии у девочек: лечение срастания половых губ| Тем не менее, срастание половых губ может способствовать появлению пленки, мешающей нормальному мочеиспусканию, и в таком случае нужно будет прибегнуть к лечению...

12 07 2020 16:27:42

Керченский историко-археологический музей

Керченский историко-археологический музей Географические координаты Керченского Историко — археологического музея, на карте Крыма GPS N 45...

11 07 2020 12:51:37

Уход за кожей весной|

Уход за кожей весной| Одной из основных причин возникновения кожных проблем является знакомый многим «весенний гость» — авитаминоз...

10 07 2020 23:14:38

7 признаков, которые позволяют распознать в ребенке будущего психопата

7 признаков, которые позволяют распознать в ребенке будущего психопата ru нашел характерные черты детей с психопатическими отклонениями...

09 07 2020 7:41:12

Огненные знаки Зодиака: их характеристика, особенности

Зачем нужно знать свою стихию?Эта информация будет полезной для 80% людей, у которых наблюдается довольно мощная позиция Солнца в натальной карте (гороскопе)...

08 07 2020 13:30:35

Пилинг от прыщей и от пятен после прыщей: какой выбрать и помогает ли пилинг|

Пилинг от прыщей и от пятен после прыщей: какой выбрать и помогает ли пилинг| На коже человека всегда проживают различные бактерии...

07 07 2020 8:28:33

Гранулезный фарингит: лечение, симптомы и причины

Гранулезный фарингит: лечение, симптомы и причины Не зря говорится, что врага следует знать в лицо, поэтому прежде чем говорить о том, как лечить гранулезный фарингит, необходимо разобраться в том, что собой представляет это заболевание и по каким причинам оно возникает...

06 07 2020 21:34:51

18 фотографий, которые меняют представление об этом мире

18 фотографий, которые меняют представление об этом мире Это не камешек на фотографии...

05 07 2020 22:23:25

27 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 27 апреля

27 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 27 апреля наблюдался так называемый этап «Продолжения войны», которая велась на стороне Германии...

04 07 2020 22:34:56

Замена паспорта РФ на портале госуслуг: как поменять паспорт через интернет

Замена паспорта РФ на портале госуслуг: как поменять паспорт через интернет Этот способ не только сэкономит ваше драгоценное время, но и позволит провести больше времени в кругу семьи, не отвлекаясь на поездки в государственные организации...

03 07 2020 7:53:23

Как завязывать шарф на голове?|

Как завязывать шарф на голове?| На аксессуарах экономить нельзя...

02 07 2020 0:58:31

Как воспитать ласкового и послушного котенка|

Как воспитать ласкового и послушного котенка| Иногда животное, которое попало в дом уже взрослым, более преданно человеку...

01 07 2020 9:56:40

Флавамед: таблетки, сироп, для детей, форте, отзывы|

Флавамед: таблетки, сироп, для детей, форте, отзывы| Содержание статьи:Флавамед выпускается в виде таблеток и сиропа...

30 06 2020 12:59:28

Психоэмоциональное развитие ребёнка: семь привычек|

Психоэмоциональное развитие ребёнка: семь привычек| Можно ли от этого защитить наших детей?Содержание статьи:Отучить или научить?Стивен Р...

29 06 2020 18:45:40

Чистка кишечника в домашних условиях|

Чистка кишечника в домашних условиях| Во всем виноват неправильный образ жизни, отсутствие режима питания, другие негативные факторы, которые нарушают нормальное функционирование организма, приводят к возникновению таких неприятных явлений, как:Если в работе кишечника случаются сбои, часть пищи, проходящая через него, которая не вывелась из организма, начинает накапливаться в виде шлаков со временем они разлагаются, всасываются через стенки кишечника и тем самым отравляют организм токсинами...

28 06 2020 21:31:49

Когда день сварщика в России, Какого числа день сварщика

Когда день сварщика в России, Какого числа день сварщика Это профессия является востребованной, так как в современном мире, когда все производство связано с металлом, без сварочного инструмента никуда...

26 06 2020 1:10:45

Вина перед родителями ( Видео)

Вина перед родителями ( Видео) Не далее, как два дня назад, я как системный семейный психотерапевт принимала женщину 36 лет...

24 06 2020 11:13:58

Готовим блинчики с начинкой|

Готовим блинчики с начинкой| А вот в блинах едят за милую душу...

23 06 2020 4:54:58

Задние барабанные тормоза — прошлый век или логичное решение?|

Задние барабанные тормоза — прошлый век или логичное решение?| А тормоза барабанные кажутся им чем-то из прошлого века — последний раз они видели их на дедушкиной «копейке»...

22 06 2020 21:25:18

Как одеваются звезды, когда идут за хлебом

Как одеваются звезды, когда идут за хлебом ru решил узнать, как выглядят кумиры миллионов в повседневной жизни, и представляет вашему вниманию фотоподборку образов 14 знаменитостей...

21 06 2020 3:15:27

Праздник своими руками

Праздник своими руками Так что мой день рождения обычно отмечали как придётся и где получится (точнее, где мы оказывались в тот момент)...

20 06 2020 15:19:42

Что делать, если ребенок перегрелся на солнце?|

Что делать, если ребенок перегрелся на солнце?| Однако, несмотря на все эти прелести лета, оно не так безобидно как кажется...

19 06 2020 15:21:29

Десятилетний юбилей семьи — оловянная свадьба|

Десятилетний юбилей семьи — оловянная свадьба| Он призван символизировать, что муж и жена за прошедшее со дня бракосочетания десятилетие научились (жизнь научила) гибкости, умению находить компромиссы, искать точки соприкосновения и благодаря этому достаточно безболезненно распутывать регулярно образующиеся клубки противоречий...

18 06 2020 14:52:31

Когда день единства в России, Какого числа день единства

Когда день единства в России, Какого числа день единства У каждого человека своя значимая и весомая роль на этой планете, жизни миллионов людей переплетены и запутаны...

16 06 2020 10:42:52

Акрополь Линдоса в Греции: история, описание, фото

Акрополь Линдоса в Греции: история, описание, фото Удивительно, но руины некоторых из них датируются еще догреческим (!) периодом...

15 06 2020 6:49:17

Компания Профи Кредит (Profi Credit)|

В Московском регионе очень большая конкуренция среди МФО компаний...

14 06 2020 16:34:30

Вымогательство: статья, образцы документов и судебная практика

Вымогательство: статья, образцы документов и судебная практика Не всегда предъявляется необходимая требовательность к качеству предварительного следствия, в результате чего по некоторым делам выявляются не все лица, участвовавшие в совершении преступления, не выясняется с достаточной полнотой роль каждого соучастника...

13 06 2020 0:10:16

Приснилось Сухое дерево к чему это, что означает во сне Сухое дерево

Приснилось Сухое дерево к чему это, что означает во сне Сухое дерево К чему снится Сухое дерево: толкование по 100 авторамНовый семейный сонник Надежды СоболевойКак понять к чему снилось Сухое дерево во сне?Снится Сухое дерево – отсутствие положительных эмоций, что может привести к ссорам, болезням, финансовым неурядицам...

12 06 2020 6:40:24

Все, что нужно знать об отношениях|

Но, разумеется, нескольких мудрых слов мне было недостаточно, поэтому я пошел дальше...

11 06 2020 21:36:32

Как я поднял больше рублей за месяц на

Однако в июне он упал и не превысил двеннадцати тысяч...

10 06 2020 12:13:20

Как отстирать ржавчину с одежды в домашних условиях|

Как отстирать ржавчину с одежды в домашних условиях| Некоторые из них убрать легко – достаточно постирать вещь...

09 06 2020 22:35:49

Пилотный проект ФСС - Прямые выплаты: какие регионы 2019

Пилотный проект ФСС - Прямые выплаты: какие регионы 2019 Принятие нового документа определило, какие регионы присоединятся к пилотному проекту в 2019...

08 06 2020 1:14:38

Какие риски нельзя обойти в сделках с недвижимостью

От данных рисков вас никто не убережёт...

07 06 2020 9:20:50

Страховка при покупке автомобиля по договору купли продажи

Новоиспеченному владельцу транспортного средства нужно застраховать свой автомобиль. Правилами дорожного движения предусмотрено обязательное наличие......

06 06 2020 20:34:16

Виды китайской розы: фото и описание разных сортов гибискуса|

Виды китайской розы: фото и описание разных сортов гибискуса| Родина растения Гибискус (китайская роза) предположительно Малая Азия, однако цветок растет в Китае, Корее, Индии...

05 06 2020 7:34:19

Тут наконец выяснилось, что сарказм развивает творческое мышление

Тут наконец выяснилось, что сарказм развивает творческое мышление Была проведена серия тестов, в которых участников разделили на две группы: одни говорили между собой прямо и без уверток, а другие общались в саркастичной манере...

04 06 2020 7:16:38

Цветы жизни: драма взросления в двух частях

Цветы жизни: драма взросления в двух частях Рабыню Мамушку и чернокожих служанок начала 1960-х разделяет почти век, но для консервативного Юга столетие – это ничто: здесь по-прежнему завещают горничных и нянек по наследству, оскорбляют в лицо, называя «негритосками», и считают источниками всевозможных болезней...

03 06 2020 9:53:51

Почему ребенок скрипит зубами во сне?|

Почему ребенок скрипит зубами во сне?| И это правильно...

02 06 2020 20:10:47

Капли в нос при гайморите (сосудосуживающие, с антибиотиками): какие лучше

Капли в нос при гайморите (сосудосуживающие, с антибиотиками): какие лучше sinus), а самой большой из них – гайморитом или верхнечелюстным синуситом...

31 05 2020 23:19:44

Салют на 9 мая 2020 года в Санкт-Петербурге - во сколько и где посмотреть

Салют на 9 мая 2020 года в Санкт-Петербурге - во сколько и где посмотреть Но залпы звучат и в других районах города...

30 05 2020 11:50:35

Образование земельных участков: способы

Образование земельных участков: способы Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер...

29 05 2020 17:59:26

Налоговые каникулы для малого бизнеса в 2020 году - закон принят еще в 2014 году!

Практически всем предпринимателям тяжело через все это пройти на первых этапах работы, когда бизнес только раскручивается...

28 05 2020 0:39:24

Двигатель внутреннего сгорания, ДВС – устройство, работа|

Из представленных типов двигателей самым распространенным является поршневой ДВС, поэтому устройство и принцип работы рассмотрены на его примере...

27 05 2020 6:29:33

Возможные риски сдачи жилья квартирантам

Возможные риски сдачи жилья квартирантам Если арендодатель сдает им жилье, посещает квартиру очень редко или не бывает там вовсе, получает ежемесячную квартплату безналичным платежом, это открывает для арендаторов новые пути для незаконного заработка...

26 05 2020 17:29:47

Салат Десятиминутка, пошаговый рецепт с фото

Салат Десятиминутка, пошаговый рецепт с фото ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯИспользовать рис быстрого приготовления в пакетиках, который варится в течение 8 минут...

25 05 2020 5:10:26

Виды химических аддикций: морфинизм, каннабизм, кокаинизм|

Виды химических аддикций: морфинизм, каннабизм, кокаинизм| Содержание статьи:По праву самое болезненное место среди наркоманий занимает злоупотребление опием и опиатами, как уже вы поняли из подзаголовка: основным производным (алкалоид опия) – морфином...

24 05 2020 15:57:53

6 причин, почему не плодоносит слива|

6 причин, почему не плодоносит слива| Физиологическая падалицаСамобесплодность сорта...

23 05 2020 16:12:43

Почему все считают, что русские мужчины

Почему все считают, что русские мужчины Неужели это на самом деле правда?AdMe...

22 05 2020 11:42:11

ВНЖ в Чехии в 2019 году: как получить, способы и этапы оформления

Какие преимущества дает иммиграция в ЧехиюИммиграция на ПМЖ, помимо смены обстановки, возможности обзавестись новыми знакомыми, расширить свой кругозор, дает возможность обзавестись и куда более прагматичными бонусами...

21 05 2020 4:55:36

Ботулизм. Симптомы, причины и лечение ботулизма|

Ботулизм. Симптомы, причины и лечение ботулизма| Палочка может существовать в 2 формах – вегетативной и споровой...

20 05 2020 4:44:29

Управляющий рестораном: должностная инструкция, права и обязанности, личные качества|

Управляющий рестораном: должностная инструкция, права и обязанности, личные качества| В шапке должностной инструкции указывается:Когда документ вступает в силу...

19 05 2020 10:34:31

10 вещей, которые стоит сохранить, чтобы впоследствии передать вашим детям

10 вещей, которые стоит сохранить, чтобы впоследствии передать вашим детям Военный билетЗдесь есть и практический смысл — вдруг позже дети смогут помочь вам оформить какие-то документы или пособия, но и без того рассматривать такие старые бумаги очень круто...

17 05 2020 4:57:29

15 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 15 июня

15 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 15 июня Ранее цикл Зеленых святок состоял из нескольких последовательных обрядов...

16 05 2020 4:48:39

Описание совместимости в паре между Водолеем и Львом

Попробуем разобраться, что же может получиться в результате такого союза...

15 05 2020 6:50:26

Лук-репка из семян за один год|

Лук-репка из семян за один год| Но, как говорят в народе, у каждой палки два конца...

14 05 2020 22:24:15

Сможете ли вы раскрыть преступление по одной детали?

Сможете ли вы раскрыть преступление по одной детали? Инспектор Варнике дежурил в новогодние праздники и утром 1 января отправился на вызов...

13 05 2020 7:31:42

Совместимость Весов и Скорпиона - причины конфликтов

Разберемся более подробно...

12 05 2020 15:24:18

Стилисты назвали 10 основных уловок, которые позволят выглядеть дорого и ухоженно

Стилисты назвали 10 основных уловок, которые позволят выглядеть дорого и ухоженно ru собрал 10 советов от стилистов, следуя которым шикарно выглядеть не составит труда...

11 05 2020 14:30:33

Когда нефть начнёт дорожать

Когда нефть начнёт дорожать А их, хотелось бы отметить, предостаточное количество...

10 05 2020 8:57:44

Гороскоп Овна на Июнь 2019 - сфера любви

Читайте прогнозы и рекомендации астрологов, чтобы построить свою жизнь наилучшим образом...

08 05 2020 23:46:34

Пустышка: вредна или полезна она для ребёнка, мнение специалистов|

Пустышка: вредна или полезна она для ребёнка, мнение специалистов| Во время игры соска может упасть, закатиться под столик или затеряться в игрушках...

07 05 2020 10:39:25

Создан костюм, позволяющий слепоглухим общаться друг с другом

Однако разработки ученых на этом не останавливаются...

06 05 2020 15:49:49

7 причин появления прыщей, которые не дают вам наслаждаться чистой и красивой кожей

7 причин появления прыщей, которые не дают вам наслаждаться чистой и красивой кожей Сложно поверить, но многие обладательницы сияющей и нежной кожи прошли долгий путь, чтобы победить этот недуг...

05 05 2020 10:41:12

Когда уйдет Путин

Когда уйдет Путин Конституция России, принятая в 1993 году — документ для нынешней власти довольно противоречивый...

04 05 2020 17:47:22

Штраф за неоформленного работника для ИП и ООО в 2019 году

Это выгодно как для работника, так и государству...

03 05 2020 8:23:55

Семейные игры с детьми дома — веселые и развивающие игры для досуга|

Семейные игры с детьми дома — веселые и развивающие игры для досуга| Размышляете, чем занять чадо? Мы вам подскажем!Пазлы...

02 05 2020 9:49:34

Недвижимость за границей? Конечно в Турции

В Турции по‑прежнему стабильная экономика и, соответственно, рынок недвижимости...

01 05 2020 21:18:31

Фитильный полив фиалок: как сделать, видео, плюсы и минусы данного способа с отзывами цветоводов|

Фитильный полив фиалок: как сделать, видео, плюсы и минусы данного способа с отзывами цветоводов| А когда коллекция цветов огромная, то фитильное увлажнение почвы – настоящее спасение...

30 04 2020 6:41:25

Как стать заводчиком кошек Мейл-Кун: важные советы|

Как стать заводчиком кошек Мейл-Кун: важные советы| Эти кошки умны, ласковы, любят быть в центре всеобщего внимания...

29 04 2020 21:56:14

Лучшие пляжи Египта: пляжный отдых с детьми, Хургада, Шарм-эль-Шейх|

Лучшие пляжи Египта: пляжный отдых с детьми, Хургада, Шарм-эль-Шейх| Так что запасайтесь кремом для загара и — вперёд!Все египетские пляжи условно можно поделить на коралловые и песчаные...

28 04 2020 18:48:26

Можно ли в магазинах снимать на камеру? Законы и правила|

Можно ли в магазинах снимать на камеру? Законы и правила| Многие сотрудники небольших магазинчиков и торговых павильонов при виде камеры начинают нервничать и задавать множество вопросов, но никаких попыток остановить съемку не предпринимают...

27 04 2020 5:23:51

Проблемы с грудью|

Проблемы с грудью| Достаточно придерживаться лишь нескольких простых правил...

25 04 2020 13:47:16

Послеродовая депрессия: самое важное о расстройстве|

Послеродовая депрессия: самое важное о расстройстве| Сам диагноз ставится примерно в 50% случаев...

24 04 2020 4:27:50

Документы для развода: какие из них нужны при расторжении брака через ЗАГС и в суде при наличии несовершеннолетних детей

Документы для развода: какие из них нужны при расторжении брака через ЗАГС и в суде при наличии несовершеннолетних детей В некоторых случаях помимо перечня указанных бумаг судьи могут потребовать не оговоренные в списке официальные документы или другие доказательства...

23 04 2020 6:28:56

Павильон для бассейна: предназначение, фото примеры и технология монтажа своими руками|

Павильон для бассейна: предназначение, фото примеры и технология монтажа своими руками| Бетонный бассейн открытого типа требует ежедневной уборки от листьев и остального садового мусора, к тому же при теплой погоде, но сильных порывах ветра нормально покупаться вам не удастся...

22 04 2020 23:56:16

Мирра значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мирра

Мирра значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мирра День ангела Мирры : имя Мирра не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...

21 04 2020 9:21:10

Работа в Париже: специфика трудоустройства для россиян|

Работа в Париже: специфика трудоустройства для россиян| Содержание статьи:Начальные условияНесмотря на то, что Франция является страной с прозрачной системой ведения бизнеса и высоким уровнем жизни, всё же победить безработицу властям пока удаётся не до конца...

19 04 2020 7:34:23

10 мифов о зубах, в которые мы привыкли верить

10 мифов о зубах, в которые мы привыкли верить Беременным нельзя лечить зубыНапротив, если в полости рта у беременной женщины имеется воспаление, его нужно оперативно устранить...

18 04 2020 6:19:59

Желатин для ногтей|

Желатин для ногтей| Именно поэтому, многие женщины пытаются улучшить состояние собственных ногтей, используя для этого различные способы...

17 04 2020 23:54:31

Приготовление пончиков: польза и вред популярного лакомства|

Приготовление пончиков: польза и вред популярного лакомства| Среди этого многообразия каждый сможет выбрать то, что придётся ему по душе...

16 04 2020 10:32:37

Гнойная ангина: сколько длится, причины, антибиотики для лечения

Гнойная ангина: сколько длится, причины, антибиотики для лечения Все чаще в медицине используется термин «тонзиллофарингит», который отражает суть происходящих процессов в ротовой полости, а именно, одновременное воспаление задней глоточной стенки (фарингит) и поражение поверхности небных миндалин (тонзиллит)...

15 04 2020 7:25:50

Как накрутить волосы без бигуди и плойки?|

Как накрутить волосы без бигуди и плойки?| Но все ли они нужны? Оказывается, есть множество способов, как накрутить волосы без бигуди и плойки...

14 04 2020 21:57:30

Бухгалтерские ошибки: виды, как исправить

Бухгалтерские ошибки: виды, как исправить Основные ошибки в работе бухгалтерииНачнём с того, что бухгалтерской ошибкой признаётся внесение в документы недостоверной информации о хозяйственной или финансовой деятельности предприятия...

13 04 2020 0:24:25

Как усыновить ребенка одинокой женщине или мужчине: можно ли или нет, требования и документы

Как усыновить ребенка одинокой женщине или мужчине: можно ли или нет, требования и документы Что нужно знатьРешение взять приемного ребенка должно быть взвешенным...

12 04 2020 10:45:42

10 игр со всего мира, чтобы наконец-то оторвать детей от планшетов

10 игр со всего мира, чтобы наконец-то оторвать детей от планшетов Берем на заметку и при первой же возможности пробуем!«Поймай за хвост дракона» (Китай)Количество участников: чем больше — тем лучшеЧто понадобится: ничегоПравила игры: все выстраиваются в колонну и кладут руку на плечи или пояс впереди стоящему...

11 04 2020 18:57:54

14 фишек, которые помогут вам не пугаться утром своего отражения в зеркале

14 фишек, которые помогут вам не пугаться утром своего отражения в зеркале ru тоже не раз пугались поутру собственного отражения, поэтому собрали 14 советов для того, чтобы сделать ваше пробуждение по-настоящему добрым...

10 04 2020 8:39:21

Значение фамилии Беклемишев

Значение фамилии Беклемишев Можно предположить и русское происхождение прозвища Беклемиш: в вятских говорах есть слово беклемеша — «неуклюжий, неповоротливый человек»...

09 04 2020 2:24:16

Какую работу можно найти в ДНР в 2019 году

В ДНР более четырёх лет не осуществляют полноценную производственную деятельность крупные промышленные предприятия, до начала конфликта предоставлявшие трудоустройство тысячам жителей Донбасса...

08 04 2020 6:18:11

Сенсорное развитие детей 2-3 лет, дошкольников|

Сенсорное развитие детей 2-3 лет, дошкольников| Основной целью их обучения является правильное формирование таких систем как вкус, осязание, слух, обоняние и зрение...

07 04 2020 0:32:26

21 лунный день, Двадцать первые лунные сутки

21 лунный день, Двадцать первые лунные сутки Часть тела: печень, кровьСчастливый день недели 21 лунного дня: воскресенье...

06 04 2020 22:16:12

Кредиторская задолженность в балансе это

Кредиторская задолженность в балансе это 5 Приказа Минфина от 02...

05 04 2020 21:42:34

Гороскоп на июнь Стрелец

Гороскоп на июнь Стрелец И не забудьте, хорошие отношения — залог успеха...

04 04 2020 1:32:52

Топ-10 лучших ресторанов Стамбула: вкусное меню, отзывы, лучшие цены!|

Но всё же самые топовые удалось выделить российскому изданию РБК...

03 04 2020 14:23:19

Стоимость патента для ИП на 2020 год на те или иные виды деятельности

Узнаем, какова стоимость патента для ИП на 2020 год для тех или иных видов деятельности — от чего зависит цена патента в России...

01 04 2020 9:57:11

Норманн значение имени, характер и судьба, Что означает имя Норманн

Норманн значение имени, характер и судьба, Что означает имя Норманн Зодиак имени Норманн: Близнецы, ДеваХарактеристика имени НорманнПоложительные черты: На Норманна всегда можно положиться, если предстоит выполнение сложного задания, и руководству об этом известно...

31 03 2020 0:25:33

Что будет, если не вставать с кровати 70 дней?

Что будет, если не вставать с кровати 70 дней? Но все это мелочи по сравнению с тем, что сделали в СССР около 30 лет назад...

30 03 2020 23:41:50

Про войну, женское лицо и полутона

Про войну, женское лицо и полутона И снова пара слов о совпадениях — на этот раз календарных...

29 03 2020 21:55:15

Виза невесты в США в 2019 году: получение и оформление документов

Как заключить брак с американцем в СШАВыйти замуж за гражданина США хотят многие девушки, планирующие переезд в Штаты...

28 03 2020 0:42:17

Модная одежда для новорожденных — тенденции 2013 года|

Модная одежда для новорожденных — тенденции 2013 года| Меховые отделки, вещи из меха в гардеробе новорожденногоМеховые отделки, вещи, выполненные из натурального и искусственного меха, считаются главным «писком моды» в 2013 году...

27 03 2020 13:50:47

Хуанлун в Китае: описание, фото

Хуанлун в Китае: описание, фото На площади 40 000 гектаров сосредоточены густые леса и широкие луга, травертиновые террасы и бесчисленные озёра всевозможных форм и оттенков, живописные пещеры и водопады...

26 03 2020 7:10:57

Совместимость Льва и Рыб - причины конфликтов

Совместимость в любвиНесмотря на неблагоприятную совместимость, эти отношения запомнятся обоим надолго...

25 03 2020 21:14:19

Регулирование брачных отношений: методы и способы|

Регулирование брачных отношений: методы и способы| Если вы дорожите своими семейными отношениями и хотите сделать их ещё крепче, то эти советы для вас...

24 03 2020 18:34:31

13 признаков того, что вы выбрали неподходящего партнера

13 признаков того, что вы выбрали неподходящего партнера А заодно избежать нездоровых созависимостей и сожаления о бесцельно потраченных днях жизни...

23 03 2020 14:31:49

Иона значение имени, характер и судьба, Что означает имя Иона

Иона значение имени, характер и судьба, Что означает имя Иона Отчество имени Иона : Ионич, Ионична...

22 03 2020 23:45:28

Таблетки от гайморита: какие хорошие, как их правильно пить

Таблетки от гайморита: какие хорошие, как их правильно пить Поэтому откладывать визит в поликлинику и заниматься самолечением при гайморите недопустимо...

21 03 2020 16:57:45

Что делать женщине, если муж|

Что делать женщине, если муж| Поэтому многие женщины склонны не менять шило на мыло, считая, что даже если им и удастся избавиться от мужа алкоголика, то следующий не будет лучше...

20 03 2020 3:57:33

Прогноз курса евро на март 2020 года

Прогноз курса евро на март 2020 года Евро в феврале 2020 года испытал довольно значительные перепады относительно российского рубля...

19 03 2020 10:18:58

Катушка зажигания схема подключения, неисправности и их причины: видео|

Катушка зажигания схема подключения, неисправности и их причины: видео| Происходит же генерация высоковольтных электрических импульсов на свечах...

18 03 2020 18:15:13

Австралийский сенатор покормила ребенка грудью в парламенте

Австралийский сенатор покормила ребенка грудью в парламенте Дочка — третий ребенок Лариссы...

17 03 2020 1:22:51

Продвижение web-продукта: принципы функционирования крауд-маркетинга на информационном поле конкурентов

Именно поэтому стартовая рекламная стратегия может корректироваться с целью оптимизации ранее выбранного инструментария...

16 03 2020 21:50:20

День рождения 11 июля какой знак зодиака

Даже наиболее скрытные из них всегда имеют узкий круг друзей и близких, кому они могут поведать свои мысли...

15 03 2020 17:52:12

Больничный лист - вопрос юристу

Таким образом, если вы заболели, находясь вне места регистрации в отпуске или в командировке, то медицинским учреждением населенного пункта, в котором вы находитесь, может быть оформлен электронный больничный...

14 03 2020 19:22:36

Как правильно выбрать МФО для займа

Как правильно выбрать МФО для займа Естественно, в таком огромном выборе немудрено и запутаться...

13 03 2020 7:34:24

Рисуем воробья, или Парализующий страх воспитателя

Рисуем воробья, или Парализующий страх воспитателя Так родителям-отличникам запросто может достаться беззаботный троечник, а в семье физически развитых людей вырасти совершенно не любящий спорт ребёнок...

12 03 2020 7:37:48

Что делать с обидчивым ребенком, подход к малышу|

Что делать с обидчивым ребенком, подход к малышу| Так что же делать, если природа наградила вашего малыша таким характером, и как справиться с детской обидой? В основе любой проблемы лежат те или иные причины, зная их, решить её станет гораздо проще...

11 03 2020 2:38:58

Рецепты с фото, новогодние закуски|

Рецепты с фото, новогодние закуски| Ровно одну минуту подсушивайте ломтики хлеба на сухой горячей сковороде, после чего очищенный чеснок пропустите через пресс и смажьте им подсушенные ломтики хлеба с обеих сторон...

10 03 2020 1:20:22

9 предметов женского гардероба, которые сводят мужчин с ума

9 предметов женского гардероба, которые сводят мужчин с ума Поэтому прекрасной части человечества стоит брать это знание на вооружение, чтобы всегда быть на высоте...

09 03 2020 8:33:24

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!