Рост и развитие    

Чем можно перекусывать, когда сидишь на диете|

Один из нужных и здоровых продуктов — это малина. Она содержит ацетилсалициловую кислоту, дубильные вещества, пектины и витамины. Кроме того, что эта ягода предупредит развитие головной боли, она еще поможет укрепить ногти и волосы, снизит уровень холестерина и предупредит развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме этого, малина — отличное средство против целлюлита.

В качестве перекусов можно использовать обычную курагу. Не забывайте, что она обладает достаточно большим количеством калорий, поэтому не стоит употреблять больше 5-6 штук между основными приемами пищи. Данный продукт поможет поддержать вашу сердечно-сосудистую систему, благодаря большому количеству питательных веществ, минералов и витаминов.

Давно доказано, что орехи самым положительным образом влияют на организм человека, не нанося ему при этом ущерб в виде лишних килограммов. Особенно хорош в этом плане миндаль. Только выбирайте тот, что несоленый. Миндаль содержит в себе полезные жиры, магний, фосфор, марганец, а также витамин В и кальций. Польза этого ореха для организма еще и в том, что он содержит такое же количество белка, как и постное мясо. Получается, что данный продукт — отличное средство перекуса для вегетарианцев.

Любимый всеми продукт для перекуса — это йогурт. Однако нельзя выбирать любой из тех, что стоят на полках магахинов. Самый оптимальный вариант — натуральный йогурт без добавления какого-либо количества сахара. Если же вы хотите улучшить вкус кисломолочного продукта, добавьте свежие ягоды. И вкусно, и полезно!

Как вариант, используйте обычное яблоко. Ведь медики утверждают, что съедая одно яблоко в день, вы избавляете себя от огромного количества различных заболеваний. В случае, если от одного яблока вам уже не по себе, разнообразьте свой рацион салатом с яблоком. В качестве добавки к салату подойдут специальные салатные листья или травяные миксы, орехи. Заправить подобное блюдо можно нежирным натуральным йогуртом или кленовым сиропом.

Для поднятия энергетического баланса в организме возьмите за правило перекусывать морковью. Этот продукт помогает очистить кожу, улучшить зрение и качество волос. Кроме этого морковь является для организма антисептиком, желчегонным, обезболивающим и противовоспалительным средствами. Рекомендуется употреблять 50-100 г. моркови в сутки.

Один из признанных фруктов для перекуса — это банан. Он помогает улучшить настроение, память и мышление. Банан — прекрасное средство для очищения организма от шлаков, для снижения уровня холестерина в крови, для повышения иммунитета. Как правило, рекомендовано употреблять бананы при умственных и физических напряжениях. Ведь этот фрукт является успокоительным средством.

В качестве перекуса можно даже использовать сладости. Например, мороженое. Только это должен быть не обычный пломбир, а всего лишь фруктовый лед. В этом виде еды гораздо меньше калорий. А жажду он утоляет в жару легко и быстро.

Не возбраняется использование шоколада в виде снека. Но нужно четко соблюдать дозировку — не больше одного квадратика. Специалисты рекомендуют использовать темный горький шоколад. В нем меньше калорий, а чувство насыщения приходит гораздо быстрее.

Не обходите своим внимание низкокалорийные сыры. Они не только насыщают организм энергией, но и помогают строить мышцы. Все благодаря наличию полезных аминокислот и молочного белка.

Если вы любитель плотных перекусов, специалисты предлагают вам в качестве снека печеную картошку. Ешьте в день 300 г. картофеля. Благодаря этому вы сможете обеспечить свой организм углеводами, калием, фосфором и витамином С.

Чтобы не сбиться со своей диеты, подготовьтесь к рабочему дню заранее. Возьмите перекус с собой из дома. Тогда не придется бегать в поисках чипсов и прочих вредных для фигуры продуктов.

2018-12-27admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Слива заречная ранняя: описание сорта и опылители|

Слива заречная ранняя: описание сорта и опылители| Наибольшим спросом у дачников пользуются раннеспелые неприхотливые сорта этой культуры...

27 10 2020 11:54:27

Александр Гезалов: «О проблемах сирот говорят люди, которые мало что об этом знают»

Александр Гезалов: «О проблемах сирот говорят люди, которые мало что об этом знают» История его жизни – это сюжет для романа – тяжелого, героического, но со счастливым финалом...

26 10 2020 20:48:26

Кашель после еды: причины кашля с мокротой, почему он появляется

Кашель после еды: причины кашля с мокротой, почему он появляется Но как утверждают специалисты, этот защитный механизм может указывать на множество различных патологических процессов в нашем организме...

25 10 2020 8:21:29

Сонник Взгляд, к чему снится Взгляд во сне видеть

Сонник Взгляд, к чему снится Взгляд во сне видеть К чему снится Взгляд: толкование по 100 авторамБольшой семейный сонник / Ольга СмуроваСнится Взгляд , что это означаетВзгляд — Видеть во сне пристальный взгляд, направленный на вас – то это предупреждение о том, что некто за вами внимательно наблюдает, присматривается к вам, чтобы принять важное решение...

24 10 2020 17:45:35

Альвеококкоз печени: симптомы у человека и лечение, пути заражения альвеококком|

Альвеококкоз печени: симптомы у человека и лечение, пути заражения альвеококком| Если не начать лечение вовремя, то пациент может умереть...

23 10 2020 6:41:21

Ранее развитие — к практике|

Ранее развитие — к практике| Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...

22 10 2020 6:18:35

Здоровое питание для ребёнка: нет чипсам и газировке|

Здоровое питание для ребёнка: нет чипсам и газировке| Мы выросли и поняли, что жареная на масле картофель, копчёная колбаска, салат с майонезом и магазинное печенье — не лучшие варианты для нашего организма, поэтому начали учиться есть овощи и каши...

21 10 2020 3:32:40

Диета минус 60: подробное меню, как строить рацион, система Екатерины Миримановой|

Диета минус 60: подробное меню, как строить рацион, система Екатерины Миримановой| Это единственная система, на которой можно употреблять все любимые продукты и худеть...

20 10 2020 3:34:31

23 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 23 декабря

23 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 23 декабря И считается, что это был момент возникновения стратегической эскадрильи...

19 10 2020 6:15:40

Как сделать елку из ткани своими руками (мастер-класс)

Сделать ее несложно, а наш мастер-класс подробно опишет вам весь процесс изготовления такой елочки...

17 10 2020 15:30:33

Что такое депрессия и как с ней бороться

Что такое депрессия и как с ней бороться Надеюсь, что это так...

16 10 2020 18:41:38

Секрет четвертый: сила дружбы

Секрет четвертый: сила дружбы Он был высоким, худощавым мужчиной с заостренными, угловатыми чертами лица, но это лицо сияло радостью, когда он приветствовал молодого человека в своем доме...

14 10 2020 19:25:28

Свекла и уксус от ангины: как вылечить ангину народными средствами

Свекла и уксус от ангины: как вылечить ангину народными средствами Лечение ангины свеклойОдно из самых лучших народных средств от ангины – свекла...

13 10 2020 4:57:45

Значение фамилии Горохов, Горошков

, Новгород Ивашко Горошкин, крестьянин, 1500 и др...

12 10 2020 14:27:54

Я наконец-то увидела тебя, мама

Я наконец-то увидела тебя, мама Одно твое присутствие рядом успокоило меня, ко мне вернулись силы...

10 10 2020 12:31:29

Чеснок: польза, вред, лечебные свойства и правила хранения|

Чеснок: польза, вред, лечебные свойства и правила хранения| Наука так и не выясняла, защищает ли чеснок от действия потусторонних сил...

09 10 2020 11:39:21

Доверенность физического лица физическому лицу

Доверенность физического лица физическому лицу В ней подробно описываются действия, которые позволяются представителю физического лица...

08 10 2020 6:54:23

Гаражная амнистия 2019: последние новости, когда вступит в силу, изменения

Гаражная амнистия 2019: последние новости, когда вступит в силу, изменения Проект закона о гаражной амнистии в 2019 годуГаражная амнистия 2019 года, о которой часто говорят в последних новостях, пока существует только в виде законопроекта...

07 10 2020 1:57:24

Салат из кальмаров|

Салат из кальмаров| Когда тушка отваривается полностью – это первый способ, а второй – тушка режется на полоски, а затем отваривается...

06 10 2020 21:55:13

Что едят люди в разных странах

Что едят люди в разных странах Из портретов получилась целая энциклопедия рационов разных народов — «Что я ем: вокруг света за 80 приемов пищи»...

05 10 2020 18:35:25

Третий триместр беременности: питание, секс, осложнения|

Третий триместр беременности: питание, секс, осложнения| Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом...

04 10 2020 22:35:46

Сумма налогового вычета на детей в 2020 году: таблица

Налоговый вычет на ребенка в 2020 году – это возможность не уплачивать подоходный налог с некоторой суммы дохода...

03 10 2020 5:32:15

Стоит ли бороться с вредными привычками?|

Стоит ли бороться с вредными привычками?| А эффективны ли все эти мероприятия, направленные на оздоровление нации? Как отличить вредную привычку от зависимости?Вредные привычки насыщают жизнь «смыслом»Все вредные привычки, с которыми пытается бороться государство, содержат в себе психологическую основу...

01 10 2020 7:22:29

Посольство и визовые центры Исландии в Москве в 2019 году

Это значит, что россиянам для поездки туда с любой целью нужна Шенгенская виза в Исландию, или действующий Шенген из любой другой страны договора...

30 09 2020 17:39:31

Флоренсия значение имени, характер и судьба, Что означает имя Флоренсия

Флоренсия значение имени, характер и судьба, Что означает имя Флоренсия Считается, что первоначально в Италии было образовано имя Флоренция, но наибольшую популярность оно приобрело именно в Испании, где и появился вариант Флоренсия, а потому, чаще всего говорят об испанском происхождении данного имени...

29 09 2020 8:35:50

Совместимость Девы и Стрельца - причины конфликтов

Совместимость в любвиЭтот союз астрологи называют парой «Советника и Покровителя»...

28 09 2020 14:47:44

Меняем мир грамотно, или 16 правил для тех, кто хочет помогать другим

Меняем мир грамотно, или 16 правил для тех, кто хочет помогать другим Много людей уходит из благотворительности именно потому, что пошли туда на эмоциях, без раздумий...

27 09 2020 6:26:12

Что на самом деле происходит на съемках 13 популярных реалити-шоу

Что на самом деле происходит на съемках 13 популярных реалити-шоу ru собрал досье на самые популярные реалити-шоу со всего мира...

26 09 2020 17:30:30

Создан первый искусственный интеллект с сознанием маньяка, и ученые знают, для чего он нам нужен

Создан первый искусственный интеллект с сознанием маньяка, и ученые знают, для чего он нам нужен Как выяснилось, любой ИИ запросто может стать мизантропом — это напрямую зависит от того, как его тренировали...

25 09 2020 2:27:24

Когда пропадает ребенок

Когда пропадает ребенок Мы долго совещались с сестрой, прежде чем все-таки решили написать наш опыт изнутри ситуации...

24 09 2020 3:39:38

Развод в Италии

Поэтому прежде чем регистрировать барк, желательно ознакомиться с информацией о том, как происходит развод в Италии...

23 09 2020 0:41:35

Что родители должны дать детям в первую очередь

Что родители должны дать детям в первую очередь Именно игра способствует развитию мозга и является необходимым условием правильного развития ребенка...

22 09 2020 7:56:46

Заявление в суд об отмене определения об обеспечении иска в виде наложения ареста на гараж

Заявление в суд об отмене определения об обеспечении иска в виде наложения ареста на гараж После удовлетворения вашего заявления суд выносит определение об обеспечении предмета иска...

21 09 2020 2:57:53

Как избавиться от мокроты в горле: причины, лечение, как вывести, лекарства

Как избавиться от мокроты в горле: причины, лечение, как вывести, лекарства Для выбора определенной тактики действий нужно, в первую очередь, установить причину неприятного синдрома, а затем подбирать способы, как вывести мокроту из горла быстро и эффективно...

20 09 2020 13:39:39

Стоимость визы в Болгарию для россиян в 2020 году

Стоимость визы в Болгарию для россиян в 2020 году Стоимость визы в Болгарию для граждан России в 2020 году — сколько стоит виза, какие нюансы визового режима действуют в Болгарии на настоящий момент...

19 09 2020 19:34:59

Игры для школьников: интеллектуальные, подвижные, спортивные и др|

Игры для школьников: интеллектуальные, подвижные, спортивные и др| Содержание статьи:В этой статье мы расскажем вам о разнообразных играх для школьников, направленных на умственное и физическое развитие детей...

18 09 2020 15:14:38

Растяжка для начинающих в домашних условиях (упражнения)|

Растяжка для начинающих в домашних условиях (упражнения)| Содержание статьи:Понятие стретчингаСреди многообразия направлений в спорте на сегодняшний день лидирует стретчинг – эффективная система тренировок, которая пользуется популярностью у тех, кто придерживается здорового образа жизни...

17 09 2020 3:16:45

Соглашение о реальном разделе жилого дома (образец)

Когда возникает совместная долевая собственность у супругов?Совместная долевая собственность может возникать как добровольно — по воле супругов, так и принудительно — по решению суда...

16 09 2020 22:21:44

Как принимать дюфастон при беременности|

Как принимать дюфастон при беременности| Зачем беременным женщинам назначают дюфастон?Дело в том, что данное лекарственное средство позволяет избежать выкидыша...

15 09 2020 5:53:53

Cумамед для детей: инструкция, дозировка, аналоги, противопоказа|

Cумамед для детей: инструкция, дозировка, аналоги, противопоказа| Многие ученые – историки считают, что резкое увеличение численности жителей нашей планеты обусловлено открытием и успешным применением антибиотиков...

14 09 2020 15:47:35

Правила выезда за границу граждан РФ в 2019 году

Правила выезда за границу граждан РФ в 2019 году Форма сделки будет зависеть от передаваемого предмета...

13 09 2020 20:29:36

Препараты для прерывания беременности|

Препараты для прерывания беременности| Но, следует сразу предупредить: для того чтобы произвести медикаментозный аборт, препараты подбирает только врач, и самостоятельно приобретать в аптеке и пить таблетки нельзя!Чем препараты для прерывания беременности лучше хирургииВ отличие от оперативного вмешательства, препараты для прерывания беременности менее опасны, как для здоровья, так и для жизни...

12 09 2020 21:22:16

Как похудеть вес с помощью диеты|

Как похудеть вес с помощью диеты| Более того, в России это целая система, занимающаяся оздоровления организма и снижением лишних килограмм, под названием «флетчеризм»...

11 09 2020 6:59:46

Кому нужна онлайн-касса в 2020 году?

Кому нужна онлайн-касса в 2020 году? Спустя ряд лет, в 2017 г...

10 09 2020 21:39:41

Питательная диета – можно ли есть и не набирать вес|

Питательная диета – можно ли есть и не набирать вес| Также диета подразумевает уменьшение потребления углеводов и жиров, обильное питье...

09 09 2020 5:20:35

Мультивиза шенген: как получить на 1 год самостоятельно

Виды разрешений на въездОднократная...

08 09 2020 13:12:47

Беременность и роды: применение медикаментов во время родов|

Беременность и роды: применение медикаментов во время родов| Однако известны случаи, когда лекарство не действовало и не ослабляло болевые ощущения...

06 09 2020 22:19:22

В каких продуктах содержится витамин В9 (фолиевая кислота)? Суточные нормы витамина В9 для детей, женщин, мужчин|

В каких продуктах содержится витамин В9 (фолиевая кислота)? Суточные нормы витамина В9 для детей, женщин, мужчин| Поддерживает сопротивляемость организма вирусным заболеваниям;Способствует образованию и нормальному функционированию кровяных телец;Способствует правильному развитию нервной системы у плода в период вынашивания;Предотвращает прерывание беременности на поздних и ранних сроках;Помогает справиться женщинам с послеродовой депрессией;Предупреждает формирование предраковых клеток (при наличии предракового состояния);Замедляет наступление менопаузы и ослабляет её симптоматику;Корректирует задержку полового развития...

05 09 2020 23:26:35

Совместимость Дракона и Обезьяны

Общая характеристикаОба личности достаточно спокойные...

04 09 2020 13:56:47

Контурирование лица консилером|

Контурирование лица консилером| Данный тип макияжа есть красивым вариантом для фотосессий либо в качестве вечернего макияжа...

03 09 2020 12:47:21

Морковь – польза, вред, правила выбора и калорийность|

Морковь – польза, вред, правила выбора и калорийность| При употреблении овоща в сыром виде, польза от моркови будет доставлена «по адресу» в каждую клеточку организма...

02 09 2020 5:31:21

День рождения 8 августа какой знак зодиака

Каждое изменение, каждая новая роль тщательно изучаются, и, таким образом, им может быть гарантирован едва ли не стопроцентный успех...

01 09 2020 2:54:18

Диета Магги: меню на каждый день, на 4 недели, отзывы похудевших|

Диета Магги: меню на каждый день, на 4 недели, отзывы похудевших| Диета Магги получила свое наименование по фамилии своей создательницы, несмотря на то, что правила соблюдения рациона питания строгие, переносится она легко, за счет разнообразия ежедневного меню...

31 08 2020 5:55:31

Эдда значение имени, характер и судьба, Что означает имя Эдда

Эдда значение имени, характер и судьба, Что означает имя Эдда Анализируя значение имени Эдда с точки зрения происхождения, историки часто говорят о том, что оно было образовано от древнегерманского варианта, состоящего из двух частей «борьба» и «война»...

29 08 2020 23:34:45

Сухость кожи — причины, симптомы, диагностика и лечение|

Сухость кожи — причины, симптомы, диагностика и лечение| Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают, — значит, ваша кожа является сухой и данная информация предназначена специально для вас...

28 08 2020 9:45:54

9 причин, из-за которых бижутерия смотрится на вас дешево и безвкусно

9 причин, из-за которых бижутерия смотрится на вас дешево и безвкусно ru собрал список самых главных ошибок, из-за которых украшения могут выглядеть дешево, старомодно и некрасиво...

27 08 2020 23:22:25

Какие симптомы пиодермии у детей? Какие различают формы пиодермии?|

Какие симптомы пиодермии у детей? Какие различают формы пиодермии?| Его вызывают стрептококки, пневмококки, стафилококки и другие возбудители...

26 08 2020 11:24:18

С чем носить широкие женские брюки?|

С чем носить широкие женские брюки?| Подобный эффект возможен благодаря свойствам этого вида брюк скрывать излишнюю полноту или, напротив, худощавость...

25 08 2020 7:54:23

Собор Святого Николая Чудотворца

Собор Святого Николая Чудотворца Географические координаты Собора Николая Чудотворца в Евпатории на карте Крыма GPS N 45...

24 08 2020 7:15:51

Фидан значение имени, характер и судьба, Что означает имя Фидан

Фидан значение имени, характер и судьба, Что означает имя Фидан Уменьшительная форма имени: Фиданчик, Фиданушка...

23 08 2020 23:47:30

Лучшие произведения о Великом посте

Лучшие произведения о Великом посте Пост является изумительным временем...

22 08 2020 20:10:37

Комплект на выписку|

Комплект на выписку| зависимости от сезона– поздравить свою воспользоваться услугами фирмы, Это является задачей Выписка новорожденного из Конверт теплу подстилку для Виктория: все большое неудобство...

20 08 2020 18:49:52

Самарские Родители — Как правильно выбрать и носить детское термобелье?|

Самарские Родители — Как правильно выбрать и носить детское термобелье?| Многие думают, что оно обозначает «термоизоляцию» — если в термосе чай остается горячим, значит в термобелье тело останется теплым...

19 08 2020 19:50:26

Ученые научились печатать органы без формирующей основы

Благодаря такому решению ученые смогут удешевить процесс печати...

17 08 2020 17:32:20

Рабочая виза в Италию для россиян в 2019 году: как получить самостоятельно, нюансы оформления

При этом время пребывания в стране не ограничивается...

16 08 2020 11:35:21

Как это работает: горизонтально-оппозитный двигатель Subaru|

Как это работает: горизонтально-оппозитный двигатель Subaru| В 1960-х годах ответственным за разработку первого японского горизонтально-оппозитного двигателя, предназначенного для массового производства, в Subaru был Шинроку Момосе, девизом которого было: «Не узнаешь, если не попробуешь»...

15 08 2020 21:10:59

Хорошая пудра для лица: рейтинг лучших и отзывы|

Хорошая пудра для лица: рейтинг лучших и отзывы| Хорошая пудра для лица — какая она? Существуют несколько правил, по которым выбирают этот косметический продукт...

14 08 2020 11:35:35

Пригласительные на день рождения ребенка

Пригласительные на день рождения ребенка Их можно купить в магазине, но если вы хотите, чтобы пригласительные получились действительно оригинальными, то попробуйте сделать их своими руками...

13 08 2020 16:55:13

Было ли повышение пенсии с 1 мая 2020 года и на сколько - последние новости об индексации

Было ли повышение пенсии с 1 мая 2020 года и на сколько - последние новости об индексации Какие социальные выплаты выросли с 1 мая 2020 годаГлавное, что случилось 1 мая 2020 года — до уровня прожиточного минимума вырос показатель МРОТ, или минимального размера оплаты труда...

12 08 2020 6:57:24

Комнатные сорта орхидей|

Комнатные сорта орхидей| А растительный мир венчает прекрасная орхидея – это чувствующее существо, которому осталось совершить последний решительный шаг в мир животного царства...

11 08 2020 22:21:35

Орхидея: уход в домашних условиях|

Орхидея: уход в домашних условиях| Тот, кто однажды приобрел себе орхидею надолго останется в ее плену, и будет только пополнять свою коллекцию...

10 08 2020 14:44:45

Гороскопа Весов на ноябрь

Что звёзды готовят Весам в ноябре 2018-го года?Звёзды обещают людям-Весам на второй месяц осени проявление максимальной искренности по отношению к окружающим, и, в первую очередь, к самим себе...

09 08 2020 15:33:42

Солнцезащитный крем для лица: состав, как правильно выбрать и использовать|

Солнцезащитный крем для лица: состав, как правильно выбрать и использовать| Однако влияние солнечного излучения двоякое...

08 08 2020 11:26:39

Кредиторская задолженность в балансе это

Кредиторская задолженность в балансе это 5 Приказа Минфина от 02...

07 08 2020 22:14:54

Дедушка и бабушка воспитывают внуков

Дедушка и бабушка воспитывают внуков Вопрос, могут ли вмешиваться дедушки и бабушки в воспитание своих внуков, достаточно общий, и существует множество самых разных случаев, которые необходимо сравнить между собой, чтобы грамотно на него ответить...

06 08 2020 1:12:41

Как я попала на край света

Как я попала на край света Примерно то же самое ощущает свежеиспеченная незамужняя выпускница регентской школы...

05 08 2020 21:38:13

ТОП самых дорогих пород кошек (фото)|

ТОП самых дорогих пород кошек (фото)| А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...

03 08 2020 21:54:57

Красивое расположение рамок|

Красивое расположение рамок| В этом помогут оригинальные идеи их крепления...

02 08 2020 11:47:20

Монтессори, реджио или вальдорф

Монтессори, реджио или вальдорф Это сказывается на количестве и формате дополнительных занятий...

01 08 2020 18:56:45

Как научиться ходить на шпильках? Хитрости женщин|

Как научиться ходить на шпильках? Хитрости женщин| Перед тем как учиться ходить на шпильках, ты должна уметь ходить на обычных каблуках, если такового опыта не имеешь – ничего страшного...

31 07 2020 9:26:53

Корень пырея полезные свойства и противопоказания|

Они образуют густые сплошные заросли...

30 07 2020 3:15:10

Яичная диета – самая быстрая и эффективная|

Яичная диета – самая быстрая и эффективная| Íåäîñòàòîê áåçóãëåâîäíîé äèåòû ñîñòîèò â òîì, ÷òî íåõâàòêà óãëåâîäîâ ïðèâîäèò ê íåõâàòêå ýíåðãèè, è êàê ñëåäñòâèå, ê âÿëîñòè è ïëîõîìó íàñòðîåíèþ...

29 07 2020 20:53:42

Церковь Богоявления Господня в Касимове: описание

Церковь Богоявления Господня в Касимове: описание 7EВ 2 км с юга от знаменитой Соборной площади можно увидеть старинный Богоявленский храм...

28 07 2020 17:55:30

Гороскоп для Тельцов, рожденных с 1 по 10 мая

А позитивное сочетание энергий Урана и Сатурна — со второй половины года — определяет трёхлетний период позитивных, перспективных обстоятельств – в ближайшие три года...

27 07 2020 7:34:44

Гороскоп Тельца на октябрь 2019: время безумных чувств

Прогноз для девушек-Тельцов на октябрьПрекрасные Тельчихи станут более мудрыми и внимательными в отношениях с другими людьми...

26 07 2020 0:19:20

Сонник Виолончель, к чему снится Виолончель во сне видеть

Сонник Виолончель, к чему снится Виолончель во сне видеть К чему снится Виолончель: толкование по 100 авторамСонник мисс ХассеВиолончель как образ во снеВиолончель – Если приснился сон, в котором вы слушали или видели виолончель, вы явно нуждаетесь в посторонней помощи...

25 07 2020 6:23:41

Если аист отправил в игнор

Если аист отправил в игнор Второй по счету смской от моего будущего мужа стал вопрос о детях – а сколько бы ты хотела деток в семье? Пока я ломала голову, как же ответить на столь прямой вопрос еще малознакомому мне человеку, пришла третья по счету смска от него: «Я бы хотел, чтобы было хотя бы четверо – два мальчика и две девочки»...

24 07 2020 5:45:51

Феофан значение имени, характер и судьба, Что означает имя Феофан

Феофан значение имени, характер и судьба, Что означает имя Феофан Отчество имени Феофан : Феофанович, Феофановна разг...

23 07 2020 9:42:28

13 ошибок в речи, которые выдают неграмотного человека

13 ошибок в речи, которые выдают неграмотного человека Однако это вовсе не значит, что мы можем распоряжаться родным языком как хотим — грамотность в современном мире не менее важна, чем умение находить общий язык с людьми и вести себя в обществе...

22 07 2020 19:27:59

Сонник Включать во сне свет, к чему снится Включать во сне свет

Сонник Включать во сне свет, к чему снится Включать во сне свет К чему снится Включать во сне свет: толкование по 100 авторамЕсли спящий видит Включение света во снеВключать во сне свет – если свет не включается – вы никак не можете разрешить свои проблемы...

21 07 2020 21:56:26

Достопримечательности Грузии: список, описание

Достопримечательности Грузии: список, описание С конца мая и по октябрь Грузия принимает любителей пляжного отдыха...

20 07 2020 17:56:50

Рабочая виза в ОАЭ для россиян и украинцев в 2019 году: сроки и стоимость оформления

Благодаря высоким доходам от продажи нефти, граждане этого государства получают многочисленные пособия и не спешат устраиваться на низкооплачиваемые, по их мнению, должности...

19 07 2020 6:45:35

Справка о невозможности установления местонахождения второго родителя

Cправка из милиции о том, что местонахождение второго родителя в результате проведенных розыскных мероприятий определить не представилось возможным......

18 07 2020 20:54:44

Трудно быть смыслом

Трудно быть смыслом Даже кота не могу завести — я ведь скоро в отпуск уеду, с кем он тогда останется? Непонятно...

17 07 2020 13:14:35

Причины очень сухой кожи тела: как от них избавиться?|

Причины очень сухой кожи тела: как от них избавиться?| И если в организме возникает ее недостаток – это приводит к его ослаблению...

16 07 2020 4:43:15

Яблоня сорта Лобо: описание и характеристики, посадка и уход|

Яблоня сорта Лобо: описание и характеристики, посадка и уход| Яблони сорта Лобо были выведены в 1906 году, в городе Оттава — столице Канады...

15 07 2020 15:16:18

В каких регионах России медработникам повысят зарплату

Счетная Палата РФ в июне 2019 года отметила, что только на территории 30 субъектов РФ выполняется программа по повышению зарплат сотрудникам медицины...

14 07 2020 12:54:12

Пещера Альтамира в Испании: открытие, описание

Пещера Альтамира в Испании: открытие, описание Под сводами древней пещеры, освещённой небольшой лампочкой, Мария разглядела силуэты огромных бизонов, очерченных охрой на камнях...

13 07 2020 14:15:28

Лучшие средства для ухода за новорожденным, Мама Супер!|

Некоторые на этой почве начинают скупать половину аптеки, чтобы не дай Бог чего-нибудь не упустить...

12 07 2020 6:34:46

Для пополнения ресурса

Для пополнения ресурса Похвалила ее, а она мне – а, это? Это я подружке в подарок рисую для пополнения ресурса...

11 07 2020 9:17:58

Как выбрать профессию после окончания школы|

Как выбрать профессию после окончания школы| Но с другой стороны перед старшеклассником возникает дилемма: «остановиться на этом варианте или на том», что мешает сделать выбор: действо может постоянно откладываться, затягиваться, и в итоге превратиться в настоящее мучение...

10 07 2020 4:23:51

Извне и изнутри

Извне и изнутри В отпуск не грех потратить время на услугу хорошему человеку...

09 07 2020 4:44:21

Виза на Крит в 2019 году: нужна ли для россиян и какая, порядок оформления, список документов

Важнейший вопрос для россиян, впервые собирающихся на Крит: нужен ли шенген или для поездки на остров предусмотрен безвизовый режим?Плюсы и минусы отдыха на острове КритОстров Крит называют одной из жемчужин Средиземноморья...

08 07 2020 5:42:41

9 способов, которыми пользуются агенты спецслужб, чтобы воспитать железную волю

9 способов, которыми пользуются агенты спецслужб, чтобы воспитать железную волю ru обобщил советы Ларей Куай и Эндрю Уитмана, которые помогут воспитать силу воли, а также вселить веру в то, что каждый из нас сильнее, чем о себе думает...

07 07 2020 1:20:55

Значение имени Инесса: характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Инесса: характер и судьба, что означает имя, его происхождение Имя Инесса было широко распространено в Средневековье...

06 07 2020 1:20:32

Семечки — польза и вред, правильное употребление|

Семечки — польза и вред, правильное употребление| Содержание статьи:Состав семян подсолнухаСостав семян подсолнуха весьма разнообразен и богат, в основном состоит из жиров и что очень важно – в семенах нет холестерина...

05 07 2020 12:15:27

8 принципов диеты, которой присвоили статус объекта культурного наследия ЮНЕСКО

8 принципов диеты, которой присвоили статус объекта культурного наследия ЮНЕСКО Опыт Греции, Испании, Италии и других стран объединили в термин «средиземноморская диета» американские диетологи Маргарет и Ансел Кейс в середине ХХ века и сами также начали питаться согласно ее принципам...

04 07 2020 13:12:57

24 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 24 марта

24 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 24 марта Ранее, Указом Президента Кыргызской Республики от 6 марта 2006 года устанавливалось, что 24 марта 2006 года будет отмечено как ежегодный День национального празднования...

03 07 2020 22:36:29

Местноанестезирующие средства|

Действие это обратимое и избирательное...

02 07 2020 1:54:29

Почему не стоит пить чай в пакетах?|

Почему не стоит пить чай в пакетах?| Просроченный чай не только теряет все свои полезные свойства, но и содержит афлатоксин – продукт жизнедеятельности микроскопических грибков...

01 07 2020 2:51:53

Военная ипотека: плюсы и минусы

Военная ипотека: плюсы и минусы Военная ипотека подразумевает участие военнослужащего в накопительно-ипотечной системе, которая направлена на обеспечение солдат и офицеров российской армии жильем...

30 06 2020 9:25:55

Как объявить себя банкротом самостоятельно и что для этого нужно?

Как объявить себя банкротом самостоятельно и что для этого нужно? Если обязательства по кредитам уже значительно превышают сумму дохода и выплачивать долги не представляется возможным, гражданин может объявить себя банкротом...

29 06 2020 6:10:13

Как сделать открытку на день рождения своими руками

Как сделать открытку на день рождения своими руками Как сделать открытку на день рождения?На первом этапе необходимо решить, какой формы будет будущая открытка...

28 06 2020 16:24:11

В какие сроки должны выплатить расчет при увольнении

В какие сроки должны выплатить расчет при увольнении Тем самым, подразумевается отсутствие возможности работодателя по своему произволу, перенести время расчета с работником, на иную дату...

27 06 2020 21:26:56

День рождения 2 сентября какой знак зодиака

Они редко станут извиняться за свою работу или поведение...

26 06 2020 20:53:46

Сорта вишни для Подмосковья|

Сорта вишни для Подмосковья| Всё это позволит вам правильно подобрать хорошие сорта вишни для Подмосковья...

25 06 2020 15:53:14

Домашние роды: неоправданный риск или правильная мода

Домашние роды: неоправданный риск или правильная мода Однако последствия такого выбора нередко бывают трагическими...

24 06 2020 6:43:22

Полезные советы по стирке, сушке и глажке белья|

Полезные советы по стирке, сушке и глажке белья| А также можете ознакомиться с полезными советами – часть 3...

22 06 2020 1:37:41

Чин свадебный»: всё «как у людей»

Чин свадебный»: всё «как у людей» Побуду-ка и я в тренде...

21 06 2020 20:27:19

Таможенные правила Узбекистана в 2019 году: ввоз и вывоз товаров

Таможенные правила при въезде в УзбекистанПриезжая в Узбекистан, нужно пройти таможенный контроль...

20 06 2020 2:38:48

Средства от секущихся кончиков волос, Домашние народные средства, Журнал Cosmopolitan|

Средства от секущихся кончиков волос, Домашние народные средства, Журнал Cosmopolitan| Если кончики секутся и ломаются , значит , им не хватает увлажнения...

19 06 2020 19:26:14

Нуждающиеся в улучшении жилищных условий : документы и оформление

Нуждающиеся в улучшении жилищных условий : документы и оформление Для получения помощи, прежде всего, необходимо стать на учет...

18 06 2020 22:46:15

Вступление в наследство после смерти мужа

Вступление в наследство после смерти мужа Жуткая похоронная суета, хлопоты с документацией, вопроси наследства и стабильное нервное состояние морально истязают человека...

17 06 2020 11:11:23

Сонник Геометрические фигуры, к чему снятся Геометрические фигуры во сне видеть

Сонник Геометрические фигуры, к чему снятся Геометрические фигуры во сне видеть К чему снится фиг: толкование по 100 авторамКруг или квадрат в сновиденииСнится геометрические фигуры, круг – символ вечности (внутреннего просветления)...

16 06 2020 1:17:15

Значение фамилии Поярков

Значение фамилии Поярков Имя (прозвище) зафиксировано в XV -XVI вв...

15 06 2020 9:19:12

Замена двигателя: особенности, нюансы, тонкости, процесс|

Замена двигателя: особенности, нюансы, тонкости, процесс| Замена двигателя на другой, потянет за собой, оформление новых документов на автомобиль...

14 06 2020 4:19:11

Что произойдет с социальными пособиями и пенсиями в 2020 году

Что произойдет с социальными пособиями и пенсиями в 2020 году Во что это выльется через год еще мало кто знает, как это скажется на инфляции? Как это повлияет на рынок труда в России тоже не очень понятно...

13 06 2020 13:40:44

Стиральная машина для дачи и сельской местности|

Стиральная машина для дачи и сельской местности| Можно испачкаться соком от вкусных спелых ягод...

12 06 2020 0:14:22

Как получить гражданство РФ гражданину Таджикистана: правила получения, документы

Как получить гражданство РФ гражданину Таджикистана: правила получения, документы Напротив, для таких иностранцев процедура получения гражданства РФ существенно упрощена благодаря специальной схеме, предусматривающей сокращенные сроки рассмотрения документов...

11 06 2020 10:36:17

Женские азербайджанские имена для девочек|

Женские азербайджанские имена для девочек| Подобно звездочету, он мог предвидеть развитие жизненного сценария и утверждал, что имя рождает судьбу...

10 06 2020 3:46:52

Значение имени Илона: характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Илона: характер и судьба, что означает имя, его происхождение Что касается ударения, то ставить его при произнесении слова можно, как на первый слог, так и на второй – в каждой стране существуют свои обычаи...

09 06 2020 5:32:22

Весенние каникулы 2016-2017 учебного года

Весенние каникулы 2016-2017 учебного года Единственное исключение — московские школы, для которых региональными властями установлен единый график каникул...

08 06 2020 22:13:10

Лечение суставов народными средствами в домашних условиях: лучшие рецепты|

Лечение суставов народными средствами в домашних условиях: лучшие рецепты| Лечение суставов народными средствами – один из способов купировать или уменьшить выраженность симптомов заболевания...

07 06 2020 22:45:34

10 самых неожиданных находок, которые люди обнаружили у себя во дворе

10 самых неожиданных находок, которые люди обнаружили у себя во дворе Какие-то из этих находок вызывают восторг, от других же становится не по себе...

06 06 2020 2:25:18

10 признаков, по которым видно что ребенок готов к прикорму|

10 признаков, по которым видно что ребенок готов к прикорму| Определить это вам помогут 10 признаков...

05 06 2020 7:37:30

Луна в Весах: любовь, отношения, интим

Луна в Весах: любовь, отношения, интим Они продолжают надеяться на то, что именно сейчас отыщется их вторая половинка или мифические прынц и прынцесса...

04 06 2020 19:34:25

Маска из ламинарии для лица: как приготовить, эффект, свойства|

Маска из ламинарии для лица: как приготовить, эффект, свойства| Бурая водоросль (или ламинария) один из древнейших продуктов питания...

03 06 2020 1:43:24

Основы выбора профессии|

Основы выбора профессии| Очень хорошо если в школе есть психолог и проводится профориентация...

02 06 2020 23:18:22

Шенгенская зона, Шенгенское соглашение: что это такое и правила проезда

История созданияТакие договоры стали первыми нормативными актами, вошедшими в общее право Европейского союза...

31 05 2020 3:43:12

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!