Рост и развитие    

Английская диета,16 кг, 3 недели|

Похудение до 16 кг за 3 недели.
Средняя суточная калорийность 660 Ккал.

Хоть диета и именуется английской, нельзя сказать, что она составлена сугубо из национальных блюд этой страны. Она может быть очень интересной для желающих похудеть, и неспроста. Сидя на ней, можно скинуть в течение 21 дня (такова ее продолжительность) от 8 до 16 кг. Конечно, стоит исходить из того, сколько лишнего веса было у вас изначально. Если вы и так стройны, то вероятно, что этот показатель будет меньше. Но, как отмечают разработчики диеты, результат в любом случае будет.

Если же вы добились желаемого результата быстрее, чем длится стандартный диетический курс, можете возвращаться к обычному режиму питания, просидев на англичанке, скажем, 7–10 дней. Но, конечно же, в дальнейшем не забывайте правильно и рационально питаться. Рассмотрим подробнее эту систему.

Итак, к основным правилам английской диеты можно отнести следующие. Ежедневно выпиваем 2 литра чистой воды. Ужинаем, максимум, в 19 часов вечера. Обязательный прием поливитаминов (особенно актуально это условие, если вы решили худеть зимой). Перед сном авторы английской диеты советуют выпивать ложечку оливкового масла, что способствует улучшению работы желудка и препятствует отложению лишних жиров. А до завтрака нужно выпить стакан теплой водички. Питаться стоит 4 раза в течение дня примерно через равные паузы между приемами пищи.

Вопрос: что употреблять нельзя?
Ответ: жареные, жирные и сладкие продукты, мучные изделия, алкоголь, кофе, газировки (в том числе диетические). Также рекомендуется полностью исключить из рациона соль.

К главным рекомендациям относится чередование дней. Итак, проводите 2 дня белковых, 2 — овощных. Если хотите ощутить результат поскорее, запустите организм двумя голодными днями, после чего постоянно чередуйте упомянутые выше белковые и овощные.

Первые разгрузочные (голодные) дни стоит провести следующим образом.
Завтрак: стакан молока и кусочек ржаного хлеба.
Обед: стакан молока.
Полдник: дублируете завтрак.
Ужин: стакан молока.

Если перед сном вас мучает острое чувство голода, допускается выпить стаканчик томатного сока (но не магазинного, ибо в него часто добавляется сахар и другие запрещенные диетой, да и вообще вредные, вещества).

Меню в белковые дни рекомендуется сделать таким.
Завтрак: чай с нежирным молоком и кусочек хлеба (желательно ржаного), намазанного небольшим количеством сливочного масла и (или) меда.
Обед: до 200 г нежирного куриного мяса или рыбы в компании такого же количества однотипного бульона, плюс ломтик хлеба и 2 ст. л. консервированного горошка.
Полдник: чашка чая с молоком или же просто молока (желательно невысокой жирности) с 1 ч. л. меда.
Ужин: стакан кефира и кусочек хлеба или же 2 вареных яйца. Также возможно заменить этот вариант 50 г ветчины (нежирной) или куриного мяса, или рыбы.

Меню для дней овощных следующее.
Завтрак: 2 яблока или апельсина.
Обед: овощное рагу или суп (без картофеля). Можно сопроводить прием пищи кусочком ржаного хлеба, а в основное блюдо дозволено включить чайную ложку растительного масла.
Полдник: несколько небольших некрупных фруктов (только не бананов).
Ужин: овощной салат (до 250 г) и чай с 1 ч. л. меда.

Сидеть на данной диете доктора настоятельно не рекомендуют людям, у которых есть аллергия хоть на какие-то белковые продукты, имеются любые заболевания кишечника или желудка, существуют проблемы с сердечнососудистой системой.

1. К плюсам английской системы питания можно отнести то, что вес, как правило, уходит быстро. Это происходит практически с первых дней, что не может не радовать, и дает силы придерживаться диетических правил в дальнейшем.

2. Рацион достаточно сбалансирован. График питания разработан таким образом, что вряд ли вам доведется столкнуться с сильным чувством голода до следующего приема пищи.

3. Поскольку английская диета близка к рациональному и правильному питанию (если не брать во внимание первые голодные дни), благодаря ей, если подойти разумно, можно и оздоровить организм. Она поможет вам нормализировать обмен веществ и оказать благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт.

4. Также стабилизируется давление и нормализуется уровень сахара в крови. Так что наверняка и многие показатели здоровья улучшатся.

5. Диета универсальна. И подходит не только женщинам, которые, как известно, практически всегда стремятся к совершенству, но и мужчинам, желающим преобразить фигуру. Ведь рацион богат белком, без которого, наверное, ни один мужчина не может представить свою жизнь.

6. Также к достоинствам данной диеты можно отнести то, что она не требует каких-то сверх затрат. Продукты для ее соблюдения довольно бюджетны, надо их сравнительно немного, а приобрести можно практически в любом супермаркете.

К недостаткам можно отнести то, что из рациона исключаются многие привычные продукты. Хотите съесть какую-то вкусняшку, а на нее диетой наложен строгий запрет. Поэтому некоторым людям психологически не просто придерживаться данной системы. Но стоит отметить, что найти диету совсем без запретов сложно (если не сказать — невозможно), поэтому тут уж выбирать вам самим.

Очень важно соблюдать режим. Но не все могут питаться 4 раза в день (например, из-за графика работы). И не всегда есть возможность перекусить, согласно правилам английской системы питания.

Важно обратить внимание на то, что нужно правильно выходить из диетического режима питания. Иначе потерянные килограммы могут вернуться, причем с довесом.

Вводите запретные продукты после диетического курса в свой рацион очень постепенно и, конечно, не пренебрегайте принципами здорового питания. Это поможет закрепить достигнутый результат и радоваться новой фигуре долгое время.

Повторный курс английской диеты, какие бы хорошие результаты она ни дала, специалисты рекомендуют проводить не ранее чем через полтора месяца.

2018-12-29admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Игры на день студента, Конкурсы в день студента

Это одна из версий игры «Приколи хвост на осла» и, кстати, весьма оригинальный способ разделить на пары гостей, которые пришли поодиночке...

25 11 2020 5:39:36

Несанкционированное списание денег со счета карты и взыскание с банка убытков

Несанкционированное списание денег со счета карты и взыскание с банка убытков прошло 2 года банк на претензии не реагирует, полиция приостановила уголовное дело в связи с тем что не установлено лицо и место преступления как вернуть дегьги? владелица пенсионерка телефон простой с чернобелым экраном ни каких онлайн услуг не поключала...

24 11 2020 1:39:41

6 советов, которые помогут разобрать свой гардероб так, чтобы каждая вещь в нем работала на вас

6 советов, которые помогут разобрать свой гардероб так, чтобы каждая вещь в нем работала на вас В-третьих, по факту ревизии гардероба вы откроете для себя новые сочетания уже знакомых вещей, благодаря чему ваши образы станут интереснее и разнообразнее...

23 11 2020 20:56:44

Так пекла бабушка: 6 любимых десертов нашего детства

Так пекла бабушка: 6 любимых десертов нашего детства Иногда достаточно сделать глоток любимого яблочного компота или ощутить аромат свежеиспеченных пирожков с капустой, как тебе снова 5 лет, и ты стоишь в легком платьице посреди дачной кухни и наблюдаешь, как бабушка ставит в кастрюле тесто… (Анастасия Зурабова Бабушка знает лучше)...

22 11 2020 13:41:58

Совместимость Быка и Быка

Читайте, что нужно делать, на что обращать внимание, чтобы сохранить любовь и гармонию в паре...

21 11 2020 9:45:41

Значение фамилии Люлин, Люляков

Значение фамилии Люлин, Люляков : Андрей Данилович Люлька, мещанин брестский, около 1650 Иван Васильев сын Люлика, землевладелец, 1500 в памятниках зафиксированы прозвища того же корня Люль, Люлюшка...

20 11 2020 8:38:49

Виноград Арочный: характеристика сорта, посадка и уход|

Виноград Арочный: характеристика сорта, посадка и уход| Срок созревания данного вида винограда – 115-120 дней, что позволяет относить его к ранним сортам...

19 11 2020 3:59:30

Золотое кольцо Крыма

Золотое кольцо Крыма Строгого определения, что же такое «Золотое кольцо Крыма» не существует...

18 11 2020 10:42:53

Разыскиваем лучший детский крем по отзывам мам – 10 лучших детских кремов|

Разыскиваем лучший детский крем по отзывам мам – 10 лучших детских кремов| Какой же крем самый безопасный для малыша, и что нужно знать о подобных средствах при их выборе?Разбираемся в вопросе!Какие детские кремы есть для новорожденных и детей постарше – увлажняющий, питательный, защитный, универсальный и т...

17 11 2020 4:51:27

Как выбрать обручальные кольца|

Как выбрать обручальные кольца| Например, католики носят золотые украшения, а мусульмане считают, что золото пригодно только для девушек, мужчинам же полагается серебро...

16 11 2020 7:47:49

Как уволиться с работы: 10 рецептов|

Как уволиться с работы: 10 рецептов| Я считаю, что все нужно делать максимально хорошо...

15 11 2020 20:14:33

Гостевая виза в Канаду по приглашению для россиян в 2019 году: как получить, необходимые документы и срок действия

Если отсутствует время для самостоятельного составления, задание поручают посреднической организации...

14 11 2020 5:19:53

Парковочная система автомобиля, Невредные советы|

Парковочная система автомобиля, Невредные советы| Называется такая система «Parktronic System» или же, как обычно, автомобилисты говорят простым языком «Парктроник»...

12 11 2020 19:11:43

Сосудорасширяющие капли в нос: названия, список, характеристика

Сосудорасширяющие капли в нос: названия, список, характеристика К тому же такое пренебрежительное отношение к своему здоровью и увлечение каплями приводят к печальному последствию – развитию зависимости от сосудосуживающих препаратов...

11 11 2020 0:21:54

Шляпа — летний тренд, правила выбора фасона|

Шляпа — летний тренд, правила выбора фасона| Каких либо определённых правил по выбору фасона нет, главное чтоб подходило по внешности...

09 11 2020 0:17:18

Неустойка не может превышать по закону о защите прав потребителей

Неустойка не может превышать по закону о защите прав потребителей О ее размерах, порядке взыскания мы и поговорим в этой статье...

07 11 2020 7:52:57

Салат из красной фасоли с сухариками|

Салат из красной фасоли с сухариками| Вариантов добавления слышала много: и колбасу Сервелат добавляют, и белую фасоль, и курицу варёную, и кукурузу...

05 11 2020 21:55:48

10 способов обустроить маленькую кухню так, чтобы забыть о ее размере

10 способов обустроить маленькую кухню так, чтобы забыть о ее размере ru собрал идеи дизайнеров inmyroom (и не только) о том, как организовать пространство небольшого помещения и выжать максимум из нескольких квадратных метров...

04 11 2020 21:29:42

Мирра значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мирра

Мирра значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мирра День ангела Мирры : имя Мирра не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...

02 11 2020 22:40:17

Как изменился закон о самогоноварении в России с 2020 года

Как изменился закон о самогоноварении в России с 2020 года Нелегальный алкоголь и его рынок — проблема для государства со многих точек зрения...

01 11 2020 17:45:52

Виза в Камбоджу для россиян в 2019 году: условия, документы и сроки оформления

Данная статья поможет вам узнать обо всех существующих правилах и тонкостях оформления визы в это Королевство Юго-Восточной Азии...

31 10 2020 6:32:42

Крупноплодная черешня «Василиса»: описание сорта, фото, опылители, посадка и уход, достоинства и недостатки|

Крупноплодная черешня «Василиса»: описание сорта, фото, опылители, посадка и уход, достоинства и недостатки| Для того чтобы получить максимальный урожай, необходимо знать некоторые особенности «Василисы» и ухода за ней...

30 10 2020 13:32:17

Декор своими руками для дома|

Декор своими руками для дома| Декор своими руками для дома – тема нашей статьи...

29 10 2020 23:42:10

Зима - пора душевной теплоты

Зима - пора душевной теплоты Конечно, не в буквальном смысле тёплые дни, когда температура не опускалась ниже нуля, а в смысле дни душевной теплоты и человеческого единения...

28 10 2020 23:13:49

Как одеться на собеседование|

Как одеться на собеседование| А я старалась побыстрее спровадить соискателей, от которых дурно пахло...

27 10 2020 15:11:23

Серых зарплат слишком много

Серых зарплат слишком много Это почти равно годовому расходу федерального бюджета...

26 10 2020 2:56:23

Модные новинки кулинарии, которые вгонят в ступор любого гурмана

Модные новинки кулинарии, которые вгонят в ступор любого гурмана ru выбрала для вас самые спорные новинки, которыми можно полакомиться в современных заведениях...

25 10 2020 8:11:28

Потеют пластиковые окна: что делать при конденсате на стеклопакетах?|

Потеют пластиковые окна: что делать при конденсате на стеклопакетах?| Не всегда в этом виноваты производители стеклопакетов, хотя брак не исключается...

24 10 2020 15:26:36

Почему мало миллионеров

И, тогда финансовая независимость станет гораздо ближе...

23 10 2020 1:19:38

Фасоны платьев для полных женщин|

Фасоны платьев для полных женщин| Содержание статьи:Основные правила выбора платья• Фасоны платьев для полных женщин со смещённой вверх линией талии переносят акцент с талии на грудь...

22 10 2020 8:45:19

Манчкин (кошка-такса) — фото, котята, кошки, о породе, Все о кошках|

Манчкин (кошка-такса) — фото, котята, кошки, о породе, Все о кошках| Манчкин, прежде всего, интеллектуальная кошка-экстраверт...

21 10 2020 22:24:10

Клубника: выращивание, уход, посадка (ремонтантная, вьющаяся)|

Клубника: выращивание, уход, посадка (ремонтантная, вьющаяся)| Кроме пользы, данная ягода ценится за свой утонченный вкус и прекрасный аромат...

20 10 2020 5:23:55

Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы|

Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы| Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся...

19 10 2020 14:33:10

Бумажные модели танков|

Бумажные модели танков| Эти танки были очень медленными и использовались только для защиты пехоты...

18 10 2020 1:40:32

Как и чем декорировать потолок своими руками: 10 идей с примерами на фото|

Как и чем декорировать потолок своими руками: 10 идей с примерами на фото| Однако многие сомневаются о том, уместны ли там украшения и если да, то какие...

17 10 2020 1:39:39

Армани отказался от меха

Армани отказался от меха Я рад объявить, что Armani Group отказывается от использования меха животных для производства одежды, — заявил сам дизайнер...

16 10 2020 7:52:46

Сколько длится беременность у кошек, вынашивание котят по времени: дни и месяцы|

Сколько длится беременность у кошек, вынашивание котят по времени: дни и месяцы| Перед родами даже уравновешенный питомец начинает беспокоиться, метаться из стороны в сторону, громко мяукать или, наоборот, предпочтёт скрыться от назойливых глаз...

15 10 2020 14:22:23

Дэниела Крэйга троллили за то, что он носит ребенка в «кенгурушке»

Дэниела Крэйга троллили за то, что он носит ребенка в «кенгурушке» и ты тоже?!» и хештегом #немужественныйБонд...

14 10 2020 14:45:32

Как заполнить баланс? Порядок составления бухгалтерского баланса|

Как заполнить баланс? Порядок составления бухгалтерского баланса| В таблице представлена структура баланса, которая в реальности составляется в соответствии со строками баланса...

12 10 2020 11:22:31

Стресс и лишний вес|

Сегодня специалисты все чаще называют стресс толчком к появлению лишнего веса...

11 10 2020 19:27:54

Выписка из квартиры при продаже жилья - процедура снятия с регистрационного учета

Выписка из квартиры при продаже жилья - процедура снятия с регистрационного учета Выписка продавца (прежних жильцов) из купленной квартирыПод выпиской в связи с продажей недвижимости в настоящее время подразумевается снятие лица с регистрации по месту жительства...

10 10 2020 5:29:27

Volkswagen отзовет 43 тысячи авто в России из-за дизельного скандала: Бизнес: Бизнес|

Volkswagen отзовет 43 тысячи авто в России из-за дизельного скандала: Бизнес: Бизнес| Отзыву подлежат 25,6 тысячи легковых и семь тысяч коммерческих автомобилей Volkswagen, 3,7 тысячи — Skoda и 6,6 тысячи — Audi...

09 10 2020 0:52:21

Внутри дома: Дизайн детской комнаты — как всё сделать правильно — Дети|

Внутри дома: Дизайн детской комнаты — как всё сделать правильно — Дети| Читайте далее, как поселить вместе мальчика и девочку, что делать с маленькой комнатой и какие материалы безопасны для детской...

08 10 2020 19:18:55

Страхование ОСАГО и страхование жизни: как купить полис без допов?

Путешествуете или планируете переезд, но не готовы расставаться с домашним любимцем? Тогда вам обязательно нужно узнать, как происходит ввоз собаки в Финляндию...

07 10 2020 11:50:37

Как сделать букет из конфет

Изготовить букет своими руками может даже школьник...

06 10 2020 6:12:48

10 популярных стереотипов о Китае, которые c правдой и рядом не стояли

10 популярных стереотипов о Китае, которые c правдой и рядом не стояли В этот раз она постаралась развенчать все те обидные стереотипы, которые всплывают в наших головах при мысли о Китае и китайцах...

05 10 2020 23:42:18

Как отметить 46 лет свадьбы, сценарий свадьбы 46 лет совместной жизни

Как отметить 46 лет свадьбы, сценарий свадьбы 46 лет совместной жизни Почему именно лаванда? А неспроста...

04 10 2020 1:48:34

Встреча как чудо

Встреча как чудо Дома еще не успели закончиться душистое критское оливковое масло, домашнее вино и овечий сыр, а вернуться в Грецию снова хотелось уже так сильно, что ради этого я была готова на любую рискованную авантюру...

03 10 2020 6:33:57

14 привычек ультра-организованных людей

14 привычек ультра-организованных людей В ходе опроса, проведенного в 2010 году Национальной ассоциацией профессиональных организаторов, 80% респондентов сказали, что благодаря организованности смогли улучшить результаты работы...

02 10 2020 8:22:32

11 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 11 февраля

11 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 11 февраля Также считается, что Велес – покровитель скота, а потому, чтобы домашние животные не замерзли в лютые морозы, именно 11 февраля их окропляют святой водой...

01 10 2020 16:52:39

Служба в армии 1 год и 8 месяцев с: последние новости

В это время призывники должны проходить медицинскую комиссию для дальнейшего начала службы...

30 09 2020 12:55:52

Как правильно создать отношения и общение в семье|

Как правильно создать отношения и общение в семье| Закон искривлённого пространстваКогда в семье доброта и взаимопонимание в дефиците, а микроклимат отношений между всеми членами семьи сложно назвать здоровым, то пространство, в котором находятся домочадцы, начинает постепенно искажаться как результат – частые ссоры в семье, недоверие, раздражение, злость, вечное недовольство всеми и всем...

29 09 2020 0:32:48

Чем я лучше других? А чем хуже

Чем я лучше других? А чем хуже Мозг работает-бурлит, мысли проясняются, и то, до чего доходил раньше окольными путями, и к тому же через грабли, вдруг отчетливо встает перед тобой на примере бега...

28 09 2020 5:31:42

День рождения 14 сентября какой знак зодиака

Их роль – последовательно открывать окружающим глаза на истину и таким образом служить им...

27 09 2020 0:29:43

Дендробиум: уход в домашних условиях и фото орхидеи|

Дендробиум: уход в домашних условиях и фото орхидеи| Поэтому условия для полноценного роста и развития дендробиумов самые различные: одни виды предпочитают повышенную влажность и прямые солнечные лучи, другие – затененность и умеренно сухой воздух...

26 09 2020 11:18:45

Насыпьте соду на матрас и посмотрите, что произойдет

Насыпьте соду на матрас и посмотрите, что произойдет ru предлагаем вам узнать о некоторых способах использования пищевой соды, которые помогут избежать дорогостоящих химчисток...

25 09 2020 1:47:56

Дом графа Воронцова

Дом графа Воронцова Дом был построен в 1826 году на территории бывшего имения П...

23 09 2020 23:25:21

Характеристика имени Михаил, сочетание с отчеством

Характеристика имени Михаил, сочетание с отчеством Характеристика имени МихаилВ основном здоровье не доставляет особых хлопот ни самому Михаилу, ни его родителям...

22 09 2020 13:34:29

Планирование беременности: почему меняется круг общения|

Планирование беременности: почему меняется круг общения| Почему происходят такие метаморфозы?Конечно, есть женщины, чей круг общения не меняется ни во время беременности, ни после рождения ребёнка...

21 09 2020 13:17:25

Гороскоп на май Стрелец

Гороскоп на май Стрелец Препятствия, которые давали себя знать в мае года, уже с началом второй недели постепенно развеются...

20 09 2020 17:42:37

Калорийность гороховой каши|

Калорийность гороховой каши| Современные люди, которым не безразлично их здоровье, все более тщательно отбирают для себя полезные продукты питания, обращая внимание на витамины, микро- и макроэлементы, которые содержатся в блюде или отдельном продукте...

19 09 2020 5:34:33

Вакцина Ультрикс: инструкция, отзывы|

Вакцина Ультрикс: инструкция, отзывы| У многих пациентов вызывают предубеждение консерванты, которые обычно используются в вакцинах...

18 09 2020 23:52:56

Список поз для фотосессии с любимым|

Список поз для фотосессии с любимым| Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...

17 09 2020 17:19:42

Обоюдная вина в ДТП: кому страховая компания выплачивает страховку?

Но для начала следует познакомиться с основами законодательства в отношении трудовой миграции...

16 09 2020 16:17:40

Екатерининский парк в Царском Селе: история, описание

Екатерининский парк в Царском Селе: история, описание Здесь находится несколько уникальных парков...

15 09 2020 8:52:57

Какой будет совместимость разных знаков Зодиака в любви

А ознакомившись с гороскопом совместимости между знаками Зодиака вы сможете понять, насколько ваши отношения имеют дальнейшую перспективу и стоит ли их продолжать...

14 09 2020 14:47:25

Спиртовая настойка подмора из пчел: применение, как принимать|

Спиртовая настойка подмора из пчел: применение, как принимать| И в этой статье мы расскажем вам о нем – подморе пчелином (настойка на спирту)...

13 09 2020 14:56:57

Оригинальная покраска стен самостоятельно и с помощью валика|

Оригинальная покраска стен самостоятельно и с помощью валика| Совет: необязательно покупать дорогую венецианскую штукатурку или краску известного бренда...

12 09 2020 10:58:53

Фурункулёз грудных детей: симптоматика и лечение|

Фурункулёз грудных детей: симптоматика и лечение| Если их не лечить тотчас надлежащим образом, то они вскрываются, их инфекционное содержимое размазывается по поверхности кожи, вследствие чего появляются другие фурункулы, которые, в свою очередь, способствуют дальнейшей инфекции...

11 09 2020 4:50:46

Медицинская страховка в Индию: стоимость и где купить в 2019 году

Конечно, за лечение можно заплатить и самостоятельно, но выгоднее все-таки оформлять полис...

10 09 2020 1:53:46

Новые налоги с 1 января 2020 года

Новые налоги с 1 января 2020 года Фото: pxhere...

09 09 2020 23:31:30

Помоги всем, кроме себя

Помоги всем, кроме себя Как и многие наши современники, она умеет радоваться и быть благодарной, но совершенно не способна сопереживать себе...

08 09 2020 17:33:43

Махатма Ганди: 10 советов об изменении мира

Махатма Ганди: 10 советов об изменении мира Весь мир знает человека, который привел свою страну к независимости от британского правительства в 1947 году...

07 09 2020 12:56:25

В Монако стартовала программа «Рождественское путешествие»

В Монако стартовала программа «Рождественское путешествие» Каждое представленное в Монако государство создало свой, уникальный вертеп, полностью отвечающий особенностям культуры и традиций празднования Рождества...

06 09 2020 12:43:26

Советы абитуриентам: как успешно пройти собеседование|

Советы абитуриентам: как успешно пройти собеседование| Ведь для них это новая практика, которая до этого момента им не известна, но предстоит в течение жизни много раз...

04 09 2020 18:47:32

Сонник Бульдог, к чему снится Бульдог во сне видеть

Сонник Бульдог, к чему снится Бульдог во сне видеть К чему снится Бульдог: толкование по 100 авторамК чему снится Бульдог во снеБульдог – Видеть себя входящим в незнакомый дом, где на вас набрасывается бульдог, означает возможное нарушение вами законов своей страны, лжесвидетельство для достижения своих целей...

03 09 2020 13:52:11

Матрас для новорожденного: советы по выбору|

Матрас для новорожденного: советы по выбору| Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...

02 09 2020 0:29:34

Мы провели эксперимент и узнали, может ли обычная роза подарить хорошее настроение

Мы провели эксперимент и узнали, может ли обычная роза подарить хорошее настроение ru купили свежих роз и отправились на одну из центральных улиц города...

01 09 2020 6:20:34

Ювелирные украшения, хранение и уход|

Ювелирные украшения, хранение и уход| Не носите ваши украшения постоянно — снимайте их, приходя домой...

31 08 2020 18:32:11

Инвалид 2 группы, какие льготы полагаются

Инвалид 2 группы, какие льготы полагаются Помимо прочего, инвалидам положено получение социальной помощи со стороны государства...

30 08 2020 18:43:43

Как не разориться на старте бизнеса: советы, которые работают

Что необходимо знать? Потребности рынка и масштаб будущего бизнеса...

29 08 2020 17:46:59

Операторы связи будут сообщать банкам о смене номера абонентом

Операторы связи будут сообщать банкам о смене номера абонентом 2003 внесли на рассмотрение Госдумы член Совета Федерации Л...

28 08 2020 16:57:15

Итальянский стиль в одежде, Фото|

Итальянский стиль в одежде, Фото| Об истории становления итальянского стиля и его характерных особенностях и пойдет речь в нашей статье...

27 08 2020 19:24:35

Сладкая кукуруза — полезные свойства, выбор и хранение|

Сладкая кукуруза — полезные свойства, выбор и хранение| Этот овощ содержит много витаминов и минералов, и это при очень приятном вкусе...

26 08 2020 1:45:33

Значение фамилии Анцыгин, Анцышкин, Сихаров

Значение фамилии Анцыгин, Анцышкин, Сихаров Это краткая история происхождения и значения фамилии Анцыгин, Анцышкин, Сихаров...

25 08 2020 1:51:46

Попытки превратить хобби в профессию

Попытки превратить хобби в профессию Оглядываясь назад, я могу сказать, что желание в зрелом возрасте воплотить в жизнь свои детские мечты оказалось самым провальным вариантом изменить жизнь к лучшему...

24 08 2020 1:28:31

Куда вложить деньги в 2020 году, чтобы заработать

Куда вложить деньги в 2020 году, чтобы заработать Прежде чем собираться вкладывать в какой-либо проект свои деньги, стоит помнить о нескольких простых правилах инвестирования:Вкладывать нужно именно свои деньги — ни в коем случае не стоит рисковать и брать кредит для того, чтобы инвестировать кредитные деньги! Никаких гарантий того, что вложения оправдаются и что это случится быстро, в любом случае никто не даст...

23 08 2020 10:55:32

Оригинальный антиперспирант для тела своими руками|

Оригинальный антиперспирант для тела своими руками| Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...

22 08 2020 18:49:14

Оплата личных подсобных хозяйств, новые положения

Оплата личных подсобных хозяйств, новые положения Нововведения касаются всех собственников ЛПХ...

21 08 2020 3:54:52

Потребительская корзина: состав, цена на месяц, список в России

Потребительская корзина: состав, цена на месяц, список в России В 2018, как и в прошлом, 2017, и в позапрошлом, 2016, цена потребительской корзины и ее состав на месяц определялся и определяется местными властями...

20 08 2020 16:22:22

Грейпфрутовая диета,6 кг, 7 дней|

Грейпфрутовая диета,6 кг, 7 дней| Данной методикой предлагается довольно разнообразный рацион питания, в который в обязательном порядке включен фаворит диеты грейпфрут, а также сок из него...

18 08 2020 19:38:43

12 знаменитых подростков, которых вы вряд ли узнаете сегодня

12 знаменитых подростков, которых вы вряд ли узнаете сегодня ru нашли подростков, которые сделали себе имя раньше, чем стали взрослыми...

17 08 2020 0:50:30

Модные туники 2018-2019 фото, красивые туники фасоны, летние туники, вязаные туники, трикотажные туники|

Модные туники 2018-2019 фото, красивые туники фасоны, летние туники, вязаные туники, трикотажные туники| Одевали также красивые туники и восточные женщины, имея удлиненные и короткие туники, украшенные традиционными орнаментами...

16 08 2020 5:43:25

Что такое ладанка|

Что такое ладанка| Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...

15 08 2020 19:27:52

5 простых правил, которые спасут вас от злоумышленников в интернете

5 простых правил, которые спасут вас от злоумышленников в интернете И чтобы не попасться, нужно знать, какую информацию можно, а какую не стоит публиковать в сети...

14 08 2020 13:42:17

Как красиво накрасить брови карандашом? Тонкости безупречного макияжа|

Как красиво накрасить брови карандашом? Тонкости безупречного макияжа| правильно подстричь брови, а затем красиво накрасить их карандашом...

13 08 2020 19:54:44

Приметы Нового года: как привлечь достаток, любовь и удачу|

Приметы Нового года: как привлечь достаток, любовь и удачу| Люди считали, если опираться на приметы, то можно обеспечить отменный праздник, а кроме того, добиться исполнения желаний и привлечь любовь в свой дом...

12 08 2020 0:21:52

Спаржа — полезные свойства и вред, виды спаржи|

Вместе с тем один из видов спаржи люди всё же кушают и даже считают его деликатесом...

11 08 2020 17:34:59

14 штампов из кино, которые встречаются чаще, чем кактусы в пустыне

14 штампов из кино, которые встречаются чаще, чем кактусы в пустыне ru решил вспомнить некоторые популярные клише из фильмов и сериалов, которые встречаются так часто, что зрители уже просто устали их замечать...

10 08 2020 5:55:53

Особенности выращивания винограда, ЧАСТНЫЙ ДОМ|

Особенности выращивания винограда, ЧАСТНЫЙ ДОМ| Выращивают его практически на всех мировых континентах...

08 08 2020 9:38:40

С чем носить свитер|

С чем носить свитер| Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...

07 08 2020 0:39:29

Совместимость Девы и Рыб - причины конфликтов

Совместимость в любвиПара этих двух знаков — лучшее подтверждение теории о том, что противоположности притягиваются...

06 08 2020 23:11:52

Лечение спины пчелиным ядом, мази, кремы, отзывы|

Лечение спины пчелиным ядом, мази, кремы, отзывы| При укусе пчелы, жало не вытаскивали сразу, а ждали немного, чтобы весь яд вышел из иглы...

05 08 2020 23:24:11

Четыре стратегии воспитания: какую выбираете вы

Четыре стратегии воспитания: какую выбираете вы Современные представления о воспитании детей базируются на работах трех исследователей: Дианы Бомрид, сделавшей в семидесятых годах акцент на контроле, а также на работах Элеоноры Маккоби и Джона Мартина, которые критиковали работы Бомрид и добавили еще одно измерение — родительскую ответственность против родительской требовательности...

04 08 2020 14:47:10

Как получить кредитную карту в Связном

Как получить кредитную карту в Связном К тому же при её потере денежные средства никуда не денутся, чего нельзя сказать о кошельке...

03 08 2020 4:27:12

Рацион ребёнка: когда начинать расширять рацион крохи|

Рацион ребёнка: когда начинать расширять рацион крохи| Содержание статьи:Когда начинать давать малышу макароны?Если малютка отвергает каши, супы и пюре, то попробуйте угостить её макаронами...

02 08 2020 14:29:55

Не засиживайся! Интересные профессии, перечень|

Не засиживайся! Интересные профессии, перечень| ПереводчикКак правило, востребованы в поездках те специалисты, которые владеют устным синхронным переводом – они сопровождают представителей самых разнообразных компаний, дипломатов, политиков, режиссеров...

01 08 2020 3:46:49

10 советов, как избавиться от безответной любви

10 советов, как избавиться от безответной любви И если не принять меры, отвергнутый влюбленный может впасть в депрессию или серьезно заболеть...

31 07 2020 8:30:30

Особенности кормления новорождённых детей|

Особенности кормления новорождённых детей| Когда грудной ребёнок возьмёт для себя необходимое количество молока, он будет спать...

30 07 2020 22:18:59

Ризамат виноград|

Ризамат виноград| Грозди по величине средние, а во многих случаях крупные...

29 07 2020 7:13:11

Ветеран труда федерального значения - какие льготы положены в 2020 году

Ветеран труда федерального значения - какие льготы положены в 2020 году Первые получили свое звание от центральной, общероссийской власти, вторые — от властей того региона, в котором они трудились многие десятилетия...

28 07 2020 13:24:25

Болезни подростков: синдром Туретта, диагностика и принципы|

Болезни подростков: синдром Туретта, диагностика и принципы| Причинные факторы не выявлены, но особое место уделяют наследственной предрасположенности и инфекции...

27 07 2020 8:42:50

Известные фуд-блогеры поделились секретами мастерства, к которому они шли годами

Известные фуд-блогеры поделились секретами мастерства, к которому они шли годами Наша подборка кулинарных секретов вам в этом поможет...

26 07 2020 1:28:39

Справка с последнего места жительства умершего: форма 9

Такой документ выдается на основании заявления, направленного в отделение ЗАГС по месту смерти гражданина, многофункциональный центр (МФЦ), Единый информационно-расчетный центр (ЕИРЦ), местную администрацию или паспортный стол, и предоставляется в подлиннике...

25 07 2020 11:59:28

15 сериалов, которые весь мир будет смотреть в 2018 году

15 сериалов, которые весь мир будет смотреть в 2018 году «Мистер Мерседес», 2-й сезонЭкранизация одного из самых нетипичных произведений Стивена Кинга рассказывает о детективе Билле Ходжесе, расследующем дело о массовом убийстве...

24 07 2020 4:45:47

Почему русские мужчины не занимаются детьми

Почему русские мужчины не занимаются детьми Подождите, я сейчас объясню...

22 07 2020 7:53:11

Значение фамилии Попков, Попов, Попок

Значение фамилии Попков, Попов, Попок По наблюдениями В...

21 07 2020 10:52:24

КБК в 3-НДФЛ: что это, как внести и другие нюансы первого раздела

КБК в 3-НДФЛ: что это, как внести и другие нюансы первого раздела В каких случаях может потребоваться оформление декларации 3-НДФЛ, в какие сроки стоит подать документацию...

20 07 2020 2:20:41

Новый вид пенсий в 2020 году

Его аббревиатура – «ИПК»...

19 07 2020 13:28:11

Жизнь после мужа: инструкция по выживанию

Жизнь после мужа: инструкция по выживанию И вот сидишь ты, вся такая преданная, в этом доме, который ещё вчера был вашим общим, смотришь уже который день на входную дверь и не понимаешь, что произошло...

18 07 2020 0:21:17

Процедура получения и описание градостроительного плана земельного участка

Для чего он нуженЭтот вид документации, который могут получить и физические, и юридические лица, заменяет собой этап допроектного оформления земли и будущих строений...

17 07 2020 6:25:42

Узнайте, кто вы по Китайскому гороскопу и как он влияет на вас

Исторические сведения о китайском гороскопеПо старинной легенде, самое главное божество в буддизме – Будда, когда собирался покинуть нашу планету, позвал всех представителей звериного царства...

16 07 2020 3:23:25

Заболевания крови: причины, симптомы и народные средства от|

Заболевания крови: причины, симптомы и народные средства от| Обычными словами анемия — это когда в крови снижена концентрация содержащих красных клеток эритроцита, а значит, снижена концентрация гемоглобина...

15 07 2020 2:21:16

Ушные капли Отофа: инструкция по применению, отзывы

Ушные капли Отофа: инструкция по применению, отзывы Кроме того, неврологические нарушения также могут проявляться болями в ушах...

14 07 2020 0:10:58

5 самых стильных женщин

5 самых стильных женщин Порой достаточно поставить рядом несколько красивых женщин в прекрасных нарядах, чтобы понять, как мало они отличаются друг от друга...

13 07 2020 14:41:59

Лечение ангины в домашних условиях: как быстро вылечить заболевание дома

Лечение ангины в домашних условиях: как быстро вылечить заболевание дома Именно поэтому от недуга хочется избавиться как можно скорее, а можно ли вылечить ангину дома или понадобится стационарное лечение?Сразу же хотелось бы отметить, что в каждом отдельном случае могут понадобиться разные способы лечения, схема, которая помогла одному, не обязательно применима к другой ситуации...

12 07 2020 21:18:20

Дефицит веса у грудных детей|

Дефицит веса у грудных детей| Содержание статьи:Чем опасен дефицит весаДефицит веса, чреват развитием тяжёлых осложнений у ребёнка, ведь он постоянно растёт, а пища, является источником элементов, необходимых для роста...

11 07 2020 21:16:18

13 советов по воспитанию, результаты которого вас точно не обрадуют

13 советов по воспитанию, результаты которого вас точно не обрадуют ru решили разобраться, какие же именно ошибки подстерегают нас на пути родительства...

10 07 2020 16:47:23

Капустный суп диета|

Боннский капустный суп позволит похудеть за неделю на 5-8 кг...

09 07 2020 3:59:32

Черноплодная рябина лечебные свойства|

Черноплодная рябина лечебные свойства| Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...

08 07 2020 3:31:19

Налог на имущество по кадастровой стоимости - Москва (ставки)

Налог на имущество по кадастровой стоимости  - Москва (ставки) По мнению представителей деловых кругов, рост налога не только ударит по карману предпринимателей, но и отразится на зарплатах тысяч людей и состоянии финансов рядовых потребителей...

07 07 2020 21:13:53

Как отметить день рождения ребенка 11 лет

Ну, вот, например, как отметить день рождения ребенка 11 лет? К этому возрасту все привычные способы детских развлечений ему уже кажутся слишком малышовыми...

06 07 2020 21:14:50

Диета после удаления желчного пузыря: меню и рецепты по дням|

Диета после удаления желчного пузыря: меню и рецепты по дням| После операции пациент может вести долгую полноценную жизнь, соблюдая специальный режим питания...

05 07 2020 1:42:56

Семейные взаимоотношения: «не повзрослевшие» родители|

Семейные взаимоотношения: «не повзрослевшие» родители| Этакие Емели, Карлсоны и Питеры Пены… Но в сказках эти персонажи очень забавные и симпатичные, а в реальной жизни иметь с ними дело не так-то приятно...

04 07 2020 15:53:56

Простое руководство, которое сделает из вас профи в массаже

Простое руководство, которое сделает из вас профи в массаже Примите во внимание тот факт, что во время массажа тело охлаждается...

03 07 2020 8:53:48

Рецепты приготовления и техника украшения тортов с ягодами|

Рецепты приготовления и техника украшения тортов с ягодами| Нарядные торты с ягодами: тут и нежный бисквит, и яркость малины, и целые клубнички, которые не только являются декором, но и элементом потрясающего вкуса...

02 07 2020 8:21:53

5 лучших страны для отдыха дайверов

5 лучших страны для отдыха дайверов Подписаться...

01 07 2020 5:41:40

Как получить гражданство России гражданину Украины

Для них предусмотрена упрощенная процедура оформления гражданства РФ...

30 06 2020 4:30:45

Вегетарианская диета для похудения|

Вегетарианская диета для похудения| У них улучшается настроение и возникает много жизненной энергии...

29 06 2020 11:37:28

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!