Рост и развитие    

Атеросклероз, симптомы и лечение атеросклероза сосудов головного мозга и нижних конечностей, облитерирующий и церебральный атеросклероз, профилактика|

Я давно хожу к Гураму Арчиловичу. Впервые я попала к нему на прием еще когда жила в Петербурге, и после переезда в Москву была.

Атеросклероз по праву можно назвать одной из основных причин смертности в наше время, однако, несмотря на это, точные причины развития этого заболевания до сих пор не изучены. Тем не менее, с большой долей уверенности ученые говорят о влиянии наследственных факторов, рациона и режима питания, образа жизни людей на риск появления у них атеросклероза и симптомов заболеваний, которые являются его прямыми следствиями.

Атеросклероз, то есть образование так называемых склеротических бляшек на внутренних стенках сосудов, поражает различные артерии: и головного мозга (церебральный атеросклероз), и нижних конечностей (облитерирующий атеросклероз), образуются бляшки и на стенках аорты и коронарных артерий сердца. Без своевременного лечения атеросклероз нижних конечностей может привести к гангрене, атеросклероз аорты и коронарных сосудов – к инфаркту миокарда, к ишемической болезни сердца. Церебральный атеросклероз становится причиной развития инсульта головного мозга.

Руководитель центра семейной медицины. Кардиолог

Кардиолог, врач функциональной диагностики

Семейный врач, кардиолог

Излишне напоминать, что эти, упомянутые выше, следствия атеросклероза способны стать причиной смерти человека, а ведь мы упомянули далеко не все возможные варианты развития этой опасной болезни! Лечение этого заболевания, коль скоро оно развилось, является жизненной необходимостью, но профилактика может помочь сохранить здоровье и жизнь гораздо дешевле и эффективнее, поэтому проводить её нужно, начиная с молодого возраста, тогда, когда симптомы изменений в сосудах еще отсутствуют.

О факторах, влияющих на развитие заболевания, о профилактике и лечении церебрального атеросклероза сосудов головного мозга и облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей, а также атеросклероза аорты, мы и поговорим в этой статье.

Широко распространено мнение, что неправильное питание является одним из наиболее значимых факторов развития этого заболевания, причем, под неправильным питанием понимают избыточное употребление в пищу животных жиров. С точки зрения самых современных представлений о здоровом питании, это не совсем так.

Основываясь на этой теории, многие люди начинают избегать употребления в пищу животных жиров, но ключевое слово в выше написанной фразе – «избыточное». Практика показывает, что повышенное содержание в крови липопротеинов низкой и очень низкой плотности (а это именно те вещества, наличие которых в крови приводит к образованию бляшек) практически никогда не наблюдается у людей, которые потребляют меньше калорий, чем тратят, даже если их рацион включает значительное количество животных жиров. Давно доказано, что бедный калориями рацион – верный путь к долголетию!

А вот с растительными жирами нужно быть поосторожнее. Пример – США. Несмотря на то, что растительные жиры составляют львиную долю потребляемых американцами жиров, эта страна уверенно лидирует по числу людей, страдающих ожирением и атеросклерозом, симптомы которого наблюдаются у людей, старающихся избегать животных жиров. Современные представления медицины о роли углеводов в рационе человека также изменились – исследования европейских и американских специалистов говорят, что на нарушения липидного обмена оказывают влияние протеины злаков, особенно глютен, наибольшее количество которого содержится в пшенице.

Психо-эмоциональный режим жизни человека, определённо, имеет очень сильное влияние на риск развития заболевания. Стресс, являющийся причиной частого и резкого сужения сосудов, создает условия для отложения на их внутренней поверхности бляшек. Описаны случаи смерти от инфаркта миокарда узников, заключенных в фашистских концлагерях, причем вскрытие их тел показывало наличие сильнейшего атеросклероза аорты и коронарных артерий, и это – в условиях практически полного голодания! Эти наблюдения, кстати, также ставят под сомнение степень влияния животных жиров в рационе человека на развитие у него атеросклероза.

Курение, злоупотребление алкоголем – факторы, сильно повышающие риск развития заболевания, поскольку и табачный дым, и похмельная реакция приводят к резкому и длительному сужению сосудов, при этом возникает риск поражения коронарных артерий и аорты. По некоторым сведениям, систематическое употребление небольших количеств натурального алкоголя (сухого красного вина, например), напротив, значительно снижает риск развития заболевания. Так, во Франции, где культура употребления вина развита очень высоко во всех слоях населения, уровень заболеваемости гораздо ниже, чем в других странах, где люди пьют преимущественно крепкий алкоголь.

Наследственность. Фактор наследственности изучен не до конца, однако, имеются веские основания полагать, что людям, имеющим родственников, страдающих от церебрального или облитерирующего атеросклероза, нужно быть осторожнее, следить за своим образом жизни, проводить профилактику.

Профилактика атеросклероза, собственно, должна проводиться с учетом вышеупомянутых причин развития этого заболевания, и должна включать в себя:

  • Нормализацию психо-эмоционального состояния, исключение или минимизацию стрессовых ситуаций, наблюдение за состоянием центральной нервной системы;
  • Отказ от курения, от злоупотребления алкоголем;
  • Ведение здорового образа жизни, который включает в себя достаточные физические нагрузки, которые помогают расходовать получаемые с пищей калории и тренируют сердечно-сосудистую систему;
  • Умеренное питание, ограничение углеводов и рафинированных растительных жиров (за исключением оливкового масла), исключение или минимизацию потребления глютенов;
  • Регулярное наблюдение у врача, сдачу анализов на липопротеины и триглицериды (липидограмма).

Прежде, чем начинать лечение атеросклероза, необходимо выполнить диагностику для определения степени заболевания, мест локализации бляшек, выяснить причины, способствующие развитию болезни. Диагностика всегда включает в себя липидограмму – анализ крови на холестерин и его составляющие, осмотр больного, а также специальные диагностические процедуры:

  • Ультразвуковое исследование сердца, внутренних органов;
  • Магнитно-резонансная томография головного мозга;
  • Ангиография (рентгенографическое исследование различных кровеносных сосудов);
  • Допплерография сосудов;
  • Другие диагностические действия.

Совершенно очевидно, что выполнить качественную диагностику и провести эффективное и целенаправленное лечение возможно только в современной, хорошо оснащенной клинике, где работают высокопрофессиональные врачи и специалисты.

Мы с гордостью можем сказать, что GMS Clinic – именно такая клиника. Оборудованная по самому последнему слову медицинской науки, она располагает прекрасными специалистами, которые не только проведут успешное лечение, но и максимально точно выявят причины развития заболевания, расскажут Вам о мерах профилактики, которые нужно будет соблюдать для снижения риска развития атеросклероза в дальнейшем.

Мы проводим как медикаментозное, так и хирургическое лечение, в зависимости от степени развития и вида болезни у конкретного пациента. И церебральный атеросклероз сосудов головного мозга, и облитерирующий атеросклероз нижних конечностей излечимы, но, конечно, лечение будет намного более успешным при своевременном обращении к нам, в Центр кардиологии GMS Clinic!

Получить подробную информацию об услугах и ценах и записаться на прием Вы можете круглосуточно по телефону +7 495 781 5577, +7 800 302 5577. Информацию о расположении нашей клиники и схему проезда Вы найдете в разделе Контакты.

Размещенная информация не может быть использована посетителями сайта в качестве медицинских рекомендаций. Выбор лекарственных средств и методики лечения должен осуществлять исключительно Ваш лечащий врач.

2018-08-30admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Где и как взять выписку из домовой книги?

Где и как взять выписку из домовой книги? В случае приватизации квартиры...

20 09 2020 9:25:53

В каких случаях граждане будут платить долги за родственников

В каких случаях граждане будут платить долги за родственников Когда стоит готовиться к тому, что человека обяжут выплачивать деньги за другого члена семьи, рассмотрим далее...

19 09 2020 15:57:19

История Качи

История Качи 777215 E 33...

17 09 2020 9:38:15

10 самых больших животных, которые когда-либо жили

10 самых больших животных, которые когда-либо жили Эти травоядные динозавры жили 145–161 млн лет назад...

16 09 2020 12:24:41

Выписаться из квартиры без присутствия порядок и основные способы

Первое что надо сделать это обратиться в органы по поводу новой прописки...

15 09 2020 20:58:32

Сонник Винт, к чему снится Винт во сне видеть

Сонник Винт, к чему снится Винт во сне видеть К чему снится Винт: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВинт во сне к чему снится сновидцуВинт – Увидеть во сне винт – предвестие скучной и неинтересной работы, возможных неприятностей или препятствий на пути к заветной цели...

14 09 2020 8:21:15

ЕГЭ в 2017 году

ЕГЭ в 2017 году Итак, главным готовящимся изменением должно стать увеличение количества обязательных для сдачи предметов...

13 09 2020 17:24:59

Работа в Индии в 2019 году: особенности оформления трудойстройства и уровень зарплат

Работа в Индии в 2019 году: особенности оформления трудойстройства и уровень зарплат …………, именуемого в дальнейшем Подрядчик, ипаспорт ………...

12 09 2020 13:42:36

Создан костюм, позволяющий слепоглухим общаться друг с другом

Однако разработки ученых на этом не останавливаются...

11 09 2020 9:15:53

Пускозащитное реле холодильника: конструкция и работа|

Пускозащитное реле холодильника: конструкция и работа| Появляются схемы звезды, треугольника, использующие конденсатор, обеспечивающий сдвиг напряжения на 90 градусов в произвольной обмотке относительно двух оставшихся...

10 09 2020 11:39:12

Характеристика имени Артур, сочетание с отчеством

Характеристика имени Артур, сочетание с отчеством Он всегда найдет того, кто будет делать все вместо него...

09 09 2020 9:37:39

В Крым с палатками: отдых дикарем|

В Крым с палатками: отдых дикарем| Попробуем перечислить самые популярные места для отдыха дикарем с палаткой в Крыму — конечно, их гораздо больше, и теоретически вы можете разбить палатку где угодно...

08 09 2020 16:55:47

Что такое мицеллярная вода и как ей пользоваться на самом деле, Marie Claire|

Что такое мицеллярная вода и как ей пользоваться на самом деле, Marie Claire| Зато производители часто добавляют вспомогательные компоненты...

07 09 2020 6:27:22

Левон значение имени, характер и судьба, Что означает имя Левон

Левон значение имени, характер и судьба, Что означает имя Левон В западной Европе имя немного трансформируется в имена Лев, Лео, Леон...

06 09 2020 8:14:17

Мамины сережки

Мамины сережки Мама, мамочка, — от Алениного нежного голоса у Иры сладко во рту, как от меда, и локоны у нее медовые, и кожа фарфоровая, а глаза цвета августовского вечера, от них тепло даже зимой, когда они вдвоем идут от работы к остановке по заснеженному городу...

05 09 2020 7:27:12

Психологи назвали самые вредные советы по взаимоотношениям, которые они когда-либо слышали

Психологи назвали самые вредные советы по взаимоотношениям, которые они когда-либо слышали Пара в результате не сложилась, а года 2 спустя, когда уже был ребенок, они разъехались, а потом и развелись...

04 09 2020 2:52:14

Бузина черная – лечебные свойства и противопоказания|

Бузина черная – лечебные свойства и противопоказания| Однако важно различать черную и красную бузину...

03 09 2020 19:14:22

Пивной алкоголизм: мужской, женский, подростковый, чем опасен|

Пивной алкоголизм: мужской, женский, подростковый, чем опасен| Да и само спиртное было не в чести, крепче медовухи славяне ничего не пили, и то использовали этот напиток чаще в медицинских, оздоровительных целях, его настаивали на травах...

02 09 2020 16:47:12

Гороскоп для Близнецов, рожденных с 12 по 21 июня

Вы можете найти более оплачиваемую и интересную работу, сменить род и вид деятельности, профессию...

01 09 2020 8:19:31

Сколько дней делается виза для поездки в Болгарию

Дни, проведенные на болгарской земле по шенгенской визе, не будут учитываться в Шенгенской зоне...

30 08 2020 20:47:15

Не рожайте, если не готовы|

Не рожайте, если не готовы| Психологи отмечают также, что счастье и здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от эмоциональной готовности будущей мамы...

29 08 2020 3:38:48

Volkswagen представил новый Polo-седан — Top Gear|

Volkswagen представил новый Polo-седан — Top Gear| Virtus собирается на той же платформе MQB-A0, что и хэтчбек Polo для Европы, поэтому многие компоненты и агрегаты у них фактически идентичны...

28 08 2020 5:12:55

Как привить ребенку уважение к старшим?|

Как привить ребенку уважение к старшим?| Да и сами вы не меньше страдаете от этого пробела в воспитании и теперь не знаете, как научить его почитать родителей и стариков...

27 08 2020 13:31:51

Сенсорное развитие детей 2-3 лет, дошкольников|

Сенсорное развитие детей 2-3 лет, дошкольников| Основной целью их обучения является правильное формирование таких систем как вкус, осязание, слух, обоняние и зрение...

26 08 2020 19:38:32

Сонник Буйвол, к чему снится Буйвол во сне видеть

К чему снится Буйвол: толкование по 100 авторамК чему снится Буйвол во снеБуйвол – Если женщина видит во сне, что она убивает буйволов, – значит, возьмется за какое то очень важное дело и, проявив силу воли, отказавшись от материальных благ, завоюет одобрение мужчин и получит давно ею желаемое...

25 08 2020 14:14:16

Отдых в Евпатории с детьми с лечением, пансионаты 2018|

Отдых в Евпатории с детьми с лечением, пансионаты 2018| У нас вы не только замечательно отдохнете, но и поправите свое здоровье! Мы уверены, что посетив нас однажды, вы станете нашим постоянным гостем на долгие годы! Орен-Крым сотрудничает с туристическими фирмами, которые помогут Вам организовать лечение и отдых в Евпатории, а также совершить увлекательные однодневные туры по Крыму: Ялта, Севастополь, Бахчисарай, Судак, увидеть другие известные места...

24 08 2020 7:59:13

Молодежные субкультуры (список, виды по увлечениям|

Молодежные субкультуры (список, виды по увлечениям| Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...

22 08 2020 5:55:51

Букет невесты - как сделать? Традиции и приметы

Букет невесты - как сделать? Традиции и приметы Как сделать букет невестыСобирая Букет невесты, следует учитывать несколько нюансов...

21 08 2020 11:38:32

Питание по 1 группе крови|

Питание по 1 группе крови| Было замечено, что вытяжка из одного продукта по-разному взаимодействует с кровью: в одних случаях вызывая повышенную свертываемость, а в других – разжижение...

19 08 2020 11:43:44

Ученые рассказали, из каких мужчин получаются лучшие отцы

Ученые рассказали, из каких мужчин получаются лучшие отцы Поэтому американские ученые решили установить, влияют ли гормоны на молодых отцов и какие именно биологически активные вещества делают мужчину более заботливым по отношению к своему потомству...

18 08 2020 6:22:14

Посмотрите на эти 23 лакомства из разных стран мира, но не падайте в обморок

Посмотрите на эти 23 лакомства из разных стран мира, но не падайте в обморок ru представляет 23 самых странных и необычных блюда мира, которые кое-где едят так, что аж за ушами трещит...

17 08 2020 18:28:47

Отчет в ФСС за 2 квартал 2020 года: новая форма

Отчет в ФСС за 2 квартал 2020 года: новая форма Какой бланк используется для 4-ФСС за 2 квартал 2020 годаНовая форма бланка, которая введена в 2020 году, была утверждена приказом соцстраха в июне прошлого года, когда были внесены некоторые изменения в ту форму, которую приняли осенью 2016 года...

16 08 2020 5:35:16

8 фактов о мужском теле, которых мы не знали

8 фактов о мужском теле, которых мы не знали ru приоткроет завесу тайны и покажет вам 8 фактов, после которых вы начнете по-другому смотреть на представителей сильного пола...

15 08 2020 8:27:44

Водопад Головкинского

Водопад Головкинского Географические координаты водопада Головкинского на карте Крыма GPS N 44...

14 08 2020 20:41:59

Гелла значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гелла

Гелла значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гелла Характеристика имени ГеллаПоложительные черты имени Гелла: Гелла знает, чего она хочет в жизни, а гибкий ум помогает ей достичь желаемого...

13 08 2020 12:32:51

5 советов для создания имиджа деловой женщины

В современном деловом мире желательно пожимать руку во время встречи...

11 08 2020 5:18:22

Срок перечисления НДФЛ с заработной платы

Как рассчитывается этот налог к уплате, какой срок перечисления НДФЛ с заработной платы работников в 2018 году...

10 08 2020 11:12:12

12 детей и тренер провели 17 дней под землей

12 детей и тренер провели 17 дней под землей ru стали известны некоторые подробности этой истории, которая, вопреки всем опасениям, завершилась благополучно...

09 08 2020 23:16:23

Двойная жизнь миссис Х

Двойная жизнь миссис Х И вот что получилось — почти роман...

08 08 2020 19:52:16

Детские пособия в Брянске и Брянской области

Детские пособия в Брянске и Брянской области , особенностью региона является наличие территорий, загрязненных после аварии на Чернобыльской АЭС...

07 08 2020 0:12:50

Кровати с балдахином: фото стильных моделей|

Кровати с балдахином: фото стильных моделей| А с итальянского языка переводится как шелковая ткань из Багдада...

06 08 2020 21:41:26

Кетогенная диета для похудения, меню, отзывы и результаты|

Кетогенная диета для похудения, меню, отзывы и результаты| Медики предостерегают: кетодиета сложна, опасна, не до конца изучена, а также чревата множеством побочных эффектов...

05 08 2020 19:52:19

Как мужчины переживают развод

Да, женщина боится остаться старой девой, быть никому не нужной и прочее...

04 08 2020 11:46:17

Рождение второго ребёнка: отношения между старшим и младшим|

Рождение второго ребёнка: отношения между старшим и младшим| И вот наступает долгожданный день, когда приезжает мама с новым членом семьи...

03 08 2020 15:38:33

Алименты для пенсионеров: кому и в каких случаях

А вот про родителей мы с вами-то и забыли...

01 08 2020 14:40:50

Как узнать, какие прически будут вам к лицу, а про какие лучше забыть

Как узнать, какие прически будут вам к лицу, а про какие лучше забыть На картинке они смотрятся отлично, а вот в реальной жизни могут сильно разочаровать...

30 07 2020 3:23:47

Диета для талии, как сохранить талию|

Диета для талии, как сохранить талию| Содержание статьи:Особенности питанияНекоторые при упоминании о похудении в зоне талии говорят о вреде некоторых продуктов, в частности, жирного, солёного, жареного...

29 07 2020 10:38:46

Какие тормозные колодки лучше поставить на свой автомобиль|

Какие тормозные колодки лучше поставить на свой автомобиль| Все тормозные колодки производятся из фрикционного материала и металлической пластины...

28 07 2020 16:11:21

Как контролировать затраты в малом бизнесе

Полный рабочий деньУбедитесь, что ваш малый бизнес может поддержать вас, прежде чем посвятить себя бизнесу на полный рабочий день...

27 07 2020 11:37:50

12 причесок, с которыми любая будет выглядеть на миллион долларов

12 причесок, с которыми любая будет выглядеть на миллион долларов ru прислушался к советам известных звездных стилистов Ларри Симса и Мэтта Фугейта и составил небольшой список причесок, стрижек и укладок, которые идут всем и делают образ воистину роскошным...

26 07 2020 2:23:23

Что делать, если скрипят суставы?|

Что делать, если скрипят суставы?| Его плавное движение также облегчает синовиальная жидкость...

25 07 2020 3:13:15

Большая польза от маленьких радостей

Большая польза от маленьких радостей Тем более, что время сейчас такое – осень, а осенью отчего-то многим тяжело...

24 07 2020 4:18:32

Как лечение ботокса помогает при мигрени|

Как лечение ботокса помогает при мигрени| Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...

23 07 2020 6:18:40

Что вы должны знать об утюжной системе|

Что вы должны знать об утюжной системе| Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...

22 07 2020 9:36:55

Вампиризм в сети интернет, как альные вампиры|

Вампиризм в сети интернет, как альные вампиры| Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...

21 07 2020 15:50:16

Пересадка комнатных растений: полезные советы|

Кроме того, это способствует улучшению аэрации земли в горшке...

20 07 2020 9:22:42

Корм для кошек Bozita: 7 популярных вида, отзывы, стоит ли давать|

Корм для кошек Bozita: 7 популярных вида, отзывы, стоит ли давать| Кошачий корм Бозита относится к классу супер-премиум...

19 07 2020 4:13:37

Гороскоп Овна на Июнь 2019 - сфера любви

Читайте прогнозы и рекомендации астрологов, чтобы построить свою жизнь наилучшим образом...

18 07 2020 17:25:12

Сонник Барин, к чему снится Барин во сне видеть

Сонник Барин, к чему снится Барин во сне видеть К чему снится Барин: толкование по 100 авторамСонник Симона КананитаК чему снится Барин во снеБарин — Снится Барин – Глупый друг...

17 07 2020 16:30:30

Луна в Водолее для растений и садовых работ

вспашка, рыхление (лучше в 3 и 4 фазе Луны и без полива), окучиваниепрополка, прореживание всходовформирование кроны (на убывающей Луне), обрезка усов у земляники, удаление лишних побегов и цветов, больных растений прищипка, пасынкованиеопрыскивание от вредителей и болезнейуборка урожая на долгое хранение и на семена всех культур, включая выкопку картофеля, уборку зерновых заготовка цветков, плодов и семян лекарственных растений срезка цветов (лучше хранятся при транспортировке и долго не вянут в букете), выкопка луковиц (клубней, клубнелуковиц и корнеклубней) для храненияпосев и посадка цветов с большой вероятностью получения экземпляров, необычных по форме и расцветке, а также лука-севка и луковичных цветовукоренение и пересадка растений — абутилон (комнатный клён), алоказия Сандера, бокарнея отогнутая, драцена Годсефа, калатея (Лубберса, полосатая, украшенная, розовато-раскрашенная, Маккоя), каллистемон лимонно-жёлтый, кокколоба ягодоносная, колеус (карликовый, Блюмс, Фершаффельта), крестовик Роули, ктенанта Оппенгейма, маранта беложилковатая, пуансеттия (молочай прекраснейший), роголистник, строманта приятная, ятрофа...

16 07 2020 10:27:58

7 завтраков на все случаи жизни, которые можно приготовить из обычных хлопьев

7 завтраков на все случаи жизни, которые можно приготовить из обычных хлопьев Люди, не пропускающие завтрак, меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, высокого давления и ожирения...

15 07 2020 7:10:33

10 фильмов о самых важных отношениях в жизни девочек

10 фильмов о самых важных отношениях в жизни девочек ru и посвящает эту подборку семейных фильмов...

13 07 2020 14:58:51

Как отметить 27 лет свадьбы, сценарий свадьбы 27 лет совместной жизни

Как отметить 27 лет свадьбы, сценарий свадьбы 27 лет совместной жизни За это время супружеский союз приобрел уникальные свойства красного дерева – стал таким же красивым, прочным, и, что самое главное, ценным, как и дорогой материал красной древесины...

12 07 2020 16:19:19

День рождения 11 июля какой знак зодиака

Даже наиболее скрытные из них всегда имеют узкий круг друзей и близких, кому они могут поведать свои мысли...

11 07 2020 9:26:51

Документы и порядок оформления ипотечного кредита в 2016 году

Документы и порядок оформления ипотечного кредита в 2016 году Кредитор (Банк) вправе потребовать досрочного погашения кредита...

10 07 2020 10:38:55

На Защиту|

Она чистая, природная, берет начало от силы четырех стихий...

09 07 2020 11:24:49

Где и как получить СНИЛС в Москве?

Где и как получить СНИЛС в Москве? В данной статье мы разберемся, где и как получить СНИЛС в Москве...

08 07 2020 2:56:50

Планирование беременности: почему меняется круг общения|

Планирование беременности: почему меняется круг общения| Почему происходят такие метаморфозы?Конечно, есть женщины, чей круг общения не меняется ни во время беременности, ни после рождения ребёнка...

07 07 2020 15:42:46

Доплата к пенсии после 80 лет в 2020 году и выплата по уходу за пенсионером

Доплата к пенсии после 80 лет в 2020 году и выплата по уходу за пенсионером Какая доплата к пенсии положена после 80 лет в 2020 году, сумма выплаты по уходу за пенсионером...

06 07 2020 7:30:33

Как сохранить чернику на зиму в свежем виде|

Как сохранить чернику на зиму в свежем виде| Но свежая ягода радует не круглый год, поэтому многих хозяек интересует, как сохранить чернику в свежем виде дольше?Одним очень хорошим методом, который позволит сохранить чернику в свежем виде, считается сушка...

03 07 2020 17:53:28

Фервекс: при беременности, для детей, от сухого кашля, состав|

Фервекс: при беременности, для детей, от сухого кашля, состав| В инструкции к Фервексу для детей отмечено, что этот комбинированный препарат является превосходным средством симптоматической терапии вирусных и простудных заболеваний...

02 07 2020 23:37:37

Как сберечь и приумножить свой капитал

Вы, наверное, замечали иногда, как разные люди относятся к купюрам: кто-то любит рассовывать их в скомканном виде по разным карманам...

01 07 2020 17:56:15

ОСАГО при замене водительского удостоверения: как внести права в полис

Правила составления приглашенияПриглашающая сторона должна постоянно проживать во Франции или иметь вид на жительство сроком не менее трех лет...

30 06 2020 21:49:16

Срочная виза в Китай в2019 году

На территорию Макао граждане России могут въезжать без визы на срок до 30 дней...

29 06 2020 5:18:20

Дворец княгини Гагариной

Дворец княгини Гагариной 593474, E 34...

28 06 2020 18:14:54

Зачем нужно выкладывать новорожденного на живот|

Зачем нужно выкладывать новорожденного на живот| Но инстинктивно мамы старались перевернуть кроху на бочок — и правильно делали...

27 06 2020 11:19:53

Лук-репка из семян за один год|

Лук-репка из семян за один год| Но, как говорят в народе, у каждой палки два конца...

26 06 2020 8:29:57

Цена визы в Болгарию, как оформить гражданам СНГ в 2020 году

Также для россиян возможен въезд в эту страну по шенгенской мультивизе...

25 06 2020 4:58:42

Сценарий дня рождения женщины, мужчины - в домашних условиях и на работе

Большинство людей отмечают день рождения на работе...

24 06 2020 17:16:27

Значение фамилии Хилков

Значение фамилии Хилков в западных актах записан крестьянин Хиль в 1674 г...

23 06 2020 21:45:11

Как накачать нижний пресс у себя дома|

Как накачать нижний пресс у себя дома| Поскольку о подтянутом животе и безупречном прессе, мечтают и мужчины, и женщины, давайте все вместе займёмся приведением своих тел в порядок...

22 06 2020 18:50:26

9 советов об отношениях, которые лучше не слушать

9 советов об отношениях, которые лучше не слушать Иногда ссорятся утром, когда до отхода ко сну еще остается куча времени, чтобы разобраться во всем, а иногда ночью, когда все устали, — и это может дополнительно подогреть раздражение и нежелание разумно рассуждать...

21 06 2020 8:14:30

Как получить грант на развитие малого бизнеса в 2015 году

Также возможно получение денежных средств на открытие собственного дела, назовём это успешным стартом...

20 06 2020 18:30:33

Меню правильного питания и здоровый образ жизни|

Меню правильного питания и здоровый образ жизни| Без правильного питания здоровый образ жизни представить нельзя...

19 06 2020 4:19:30

Урочище Демерджи и Долина приведений в Крыму: описание с фото

Урочище Демерджи и Долина приведений в Крыму: описание с фото Территориально относится к Алуштинскому лесничеству...

18 06 2020 20:58:55

Отпуск для госслужащих в 2020 году: последние новости об изменениях в законе

Отпуск для госслужащих в 2020 году: последние новости об изменениях в законе Коснулись изменения и правил предоставления ежегодного отпуска для государственных служащих...

17 06 2020 20:40:35

Маска из банана для лица, волос, от морщин|

Маска из банана для лица, волос, от морщин| Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...

16 06 2020 15:18:24

Что взять в лагерь? Вещи в лагерь? Сборы в лагерь|

Пожалуйста, сделайте для ребенка список одежды и вещей и вложите в чемодан или сумку...

15 06 2020 15:30:10

Повышение НДС в 2020 году - с какого числа вырастет налог

Повышение НДС в 2020 году - с какого числа вырастет налог Его ощутят на себе и те, кому до пенсии очень далеко, и те, кто уже вышел на пенсию...

14 06 2020 14:36:12

Тест: Кем бы вы были в 1920-е годы?

Тест: Кем бы вы были в 1920-е годы? Вы когда-нибудь задумывались, живи вы в это время, какую роль вы играли бы на этой вечеринке?А вот мы в AdMe...

13 06 2020 13:33:48

О чем говорить на свидании с парнем|

О чем говорить на свидании с парнем| Всегда найдется что-то нейтральное, например, компьютерные игры...

12 06 2020 6:58:41

Завтрак для детей: что они хотят есть, как готовить для них вкусные и полезные блюда?|

Завтрак для детей: что они хотят есть, как готовить для них вкусные и полезные блюда?| Такой же рацион они нередко предлагают и детям...

11 06 2020 22:31:35

Первые шевеления при первой беременности: ощущения, когда начинаются|

Первые шевеления при первой беременности: ощущения, когда начинаются| Но когда начинается шевеление плода при первой беременности?Содержание статьи:Когда нужно прислушиваться к ощущениям внутри?Мало кто догадывается о том, что еще не совсем сформированный эмбрион в утробе начинает двигаться уже на 8-9 недели беременности...

10 06 2020 23:47:59

Зимние шапки 2018|

Зимние шапки 2018| Зимние шапки 2018Наверное, своей актуальности никогда не потеряют вязаные шапки, и все благодаря множеству преимуществ — они универсальные, теплые, имеют множество различных моделей, подходят практически всем и к тому же прекрасно сочетаются с любой верхней одеждой...

09 06 2020 4:35:40

Самостоятельная регулировка карбюратора ВАЗ 2107, ВАЗ РЕМОНТ|

Самостоятельная регулировка карбюратора ВАЗ 2107, ВАЗ РЕМОНТ| Для начала предлагаю поговорить о том, что такое карбюратор и «с чем его едят»...

08 06 2020 1:46:41

Значение фамилии Городецкий, Городчанинов

Значение фамилии Городецкий, Городчанинов Такого же происхождения фамилия Городчанинов: городчанин — «житель Городца»...

06 06 2020 4:57:49

Детские коляски для новорожденных: какую и как выбрать, виды|

Детские коляски для новорожденных: какую и как выбрать, виды| Чтобы ответить на вопрос, как выбрать коляску для новорожденного, для начала полезно определиться с тем, какие функции детского транспорта являются наиболее приоритетными для вас, а также познакомиться с основными видами колясок...

05 06 2020 13:26:27

Астматический кашель, его лечение при бронхиальной астме

Астматический кашель, его лечение при бронхиальной астме Причиной этому могут стать всевозможные аллергены, ввиду чего его еще называют аллергическим...

04 06 2020 3:50:45

16 природных явлений, в реальность которых трудно поверить

16 природных явлений, в реальность которых трудно поверить А в самом конце вас ждет вопрос с подвохом, который подготовила сама природа...

03 06 2020 10:45:19

Роль клетчатки в организме человека|

Но она создает ощущение сытости, препятствуя перееданию...

01 06 2020 18:31:44

Нормы расхода топлива на 2017 год от Минтранса РФ, последняя редакция

Нормы расхода топлива на 2017 год от Минтранса РФ, последняя редакция Что представляют собой нормы расхода топлива на 2017 год от Минтранса РФНорма — это количество топлива и смазочных материалов, которые расходуются автомобилем на единицу пути...

31 05 2020 9:32:44

Какой курорт для отдыха выбрать в Крыму|

Какой курорт для отдыха выбрать в Крыму| Уютные улочки, красивая архитектура, прекрасная набережная – всё это поражает отдыхающих...

30 05 2020 20:24:32

10 коротких фильмов о большой любви

10 коротких фильмов о большой любви ru выбрал 10 коротких трогательных историй о самом важном чувстве на Земле...

29 05 2020 5:36:32

Какие уроки я вынесла для себя, переехав от родителей в 16 лет

Какие уроки я вынесла для себя, переехав от родителей в 16 лет И вот уже 9 лет я живу отдельно от родителей...

28 05 2020 11:50:20

Зачем необходимо постановление о ИП и каковы сроки его оформления

Зачем необходимо постановление о ИП и каковы сроки его оформления Выбор системы налогообложенияНапомним, что в РФ в 2018 году действуют такие налоговые режимы:Обратите внимание, что сразу после государственной регистрации, ИП автоматически находится на ОСНО...

27 05 2020 19:14:39

Креветки в кляре с шоколадным соусом, пошаговый рецепт с фото

Креветки в кляре с шоколадным соусом, пошаговый рецепт с фото 600 г больших свежих креветок2 яйцасвежие крошки белого хлеба20 г темного шоколада (60% какао)масло для фритюра2 апельсина3 зубчика чеснока1 см корня свежего имбиря1 ч...

25 05 2020 4:39:15

Склеп Деметры

Склеп Деметры 468120...

24 05 2020 22:48:52

Главные аспекты гороскопа Девы на февраль

Они смогут продвинуться по карьерной лестнице, перейти на новый этап в любовных отношениях, и укрепить свою позицию в обществе...

23 05 2020 12:30:36

Рисуем зимний домик, или Какое чудо приносит счастье

Рисуем зимний домик, или Какое чудо приносит счастье Предметы с необычными свойствами часто описываются в сказках...

22 05 2020 13:58:14

Как провести День Влюбленных - важные советы

Как провести День Влюбленных - важные советы Так что, очень важно, чтобы предварительно вы внимательно обсудили этот вопрос...

21 05 2020 10:19:33

Воспаление среднего уха: симптомы, лечение, в т

Воспаление среднего уха: симптомы, лечение, в т Сразу же хотелось бы отметить, что воспалительный процесс имеет инфекционную природу своего развития...

20 05 2020 18:20:11

Капли в нос Ноздрин: инструкция по применению, отзывы, состав

Капли в нос Ноздрин: инструкция по применению, отзывы, состав Благодаря наличию всех этих терапевтических свойств, капли в нос обладают таким широким спектром воздействия на самые различные патогенные микроорганизмы...

18 05 2020 7:55:39

Достопримечательности Парижа: список, описание, фото

Достопримечательности Парижа: список, описание, фото Вид на Эйфелеву башнюГород, который является, пожалуй, самой популярной точкой на многочисленных туристических маршрутах, раскинулся на берегах величественной реки под названием Сена...

17 05 2020 20:45:32

Председатель Государственной Думы РФ в 2017 году

Председатель Государственной Думы РФ в 2017 году Председатель Государственной Думы РФ: что означает эта должностьС формальной точки зрения, по Конституции России, председатель Госдумы (или спикер, как его называют на английский манер журналисты) — четвёртое лицо в государстве после президента, премьер-министра и председателя Совета Федерации...

16 05 2020 1:57:12

Как снять руль с автомобиля — Лада Калина Блог|

Как снять руль с автомобиля — Лада Калина Блог| Чтобы самостоятельно снять руль с автомобиля, вам понадобится следующий инструмент:Головка на 24Вороток с удлинителемТрещоточная рукоятка — необязательно (если гайка откручивается туго, что было в моем случае)Первым делом лучше всего заблокировать рулевое колесо, повернув его в любую сторону при вынутом ключе замка зажигания...

15 05 2020 21:34:12

Как правильно купить квартиру на вторичном рынке

Как правильно купить квартиру на вторичном рынке Особенно если встает вопрос о приобретении квартиры на вторичном рынке...

14 05 2020 20:44:23

Что делать при утечке газа в квартире

Что делать при утечке газа в квартире ru составил для вас список действий на тот случай, если вы почувствовали запах газа в квартире...

13 05 2020 21:30:25

Диспансеризация 2020 года: какие года рождения попадают в Челябинске

Диспансеризация 2020 года: какие года рождения попадают в Челябинске Почему не стоит игнорировать эту возможность и пройти процедуру диспансеризации...

11 05 2020 8:11:52

Чесночная чистка организма по методу Чингисхана|

Чесночная чистка организма по методу Чингисхана| Считается, что метод пришел к нам от самого Чингисхана, который лечил воинов своего войска с помощью чеснока...

10 05 2020 11:34:38

Подростковая алкоголизация: где виноватые?|

Подростковая алкоголизация: где виноватые?| В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...

09 05 2020 18:29:48

Сила 1%: как победители получают все

Он работал экономистом, и одно из его сохранившихся наследий превратило экономику в науку, основанную на жестких цифрах и фактах...

08 05 2020 6:37:36

Модные платья весны-лета|

Модные платья весны-лета| Оно должно быть не только стильным и модным, но и выгодно подчеркивать достоинства женщины, мягко скрывая недостатки...

06 05 2020 12:30:44

10 простых и бюджетных идей, как обновить интерьер квартиры|

10 простых и бюджетных идей, как обновить интерьер квартиры| Иногда крошечные детали способны вытянуть на себе все внутреннее убранство...

05 05 2020 14:17:40

8 причин, из-за которых люди боятся разорвать отношения, даже если любви уже нет

8 причин, из-за которых люди боятся разорвать отношения, даже если любви уже нет Причин, по которым люди остаются в неудавшемся союзе, много...

04 05 2020 10:33:38

Бить ребёнка или не бить|

Бить ребёнка или не бить| Вполне естественно, если малыша в возрасте до трёх лет тянет побарахтаться в луже или пожевать провод, подключенный к розетке...

03 05 2020 8:12:18

Муж не хочет детей|

Муж не хочет детей| Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...

02 05 2020 10:21:36

Получение визы в Болгарию в СПБ в 2020 году, визовые центры

В этой статье рассмотрим вопрос, как оформляется болгарская виза в Санкт-Петербурге...

01 05 2020 21:36:23

Самые популярные ароматы женских и мужских духов|

Самые популярные ароматы женских и мужских духов| Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...

30 04 2020 16:20:44

Гороскоп на год — Близнецы мужчина|

Гороскоп на год — Близнецы мужчина| Не стоит бояться проявлять инициативу, браться за новые дела...

29 04 2020 15:12:28

10 вещей в домах китайцев, к которым я так и не смогла привыкнуть

10 вещей в домах китайцев, к которым я так и не смогла привыкнуть Вот уже больше года я снимаю квартиру в маленьком городке в Уданских горах и приобщаюсь к китайскому быту...

28 04 2020 16:38:34

9 причин, почему никак не удается стать таким, каким мечтаешь быть

9 причин, почему никак не удается стать таким, каким мечтаешь быть ru выяснила, что нам мешают триггеры — шаблоны мышления, которые не дают изменить привычное поведение...

27 04 2020 12:18:10

Как подобрать красную помаду правильно и с чем её носить|

Как подобрать красную помаду правильно и с чем её носить| Содержание статьи:Как выбрать красную помаду правильно для свидания или вечеринки?Как же поразить воображение мужчины без потерь для репутации? Лучший способ — сделать акцент на губы...

26 04 2020 22:56:28

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!