Рост и развитие    

Стенокардия симптом ишемической болезни сердца лечение стенокардии|

Стенокардия или «грудная жаба» — резкая боль или дискомфорт в области груди, вызванные недостатком кровоснабжения в определенном участке сердца. Стенокардия — ведущий симптом ишемической болезни сердца (ИБС), развивающейся в результате сужения или закупорки сосудов сердца. Отметим, что существует специальная биодобавка к пище для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в том числе с атеросклерозом и стенокардией — Нолипид. В основе механизма работы Нолипида лежит действие поликозанола – природного соединения, добываемого из сахарного тростника. Нолипид не является лекарственным средством. Безопасность поликозанола доказана у людей с проблемами сердца и печени, у пожилых людей, а также у людей с другими факторами риска.

Субъективные ощущения пациентов при стенокардии можно описать, как сжимающая или давящая боль за грудиной, часто отдающая (иррадиирующая) в плечо, руку, шею или челюсть.

Как правило, боль продолжается менее 5 минут и проходит после приема соответствующих медикаментов или отдыха. Вместе с тем у различных пациентов наблюдались приступы стенокардии, длившиеся от 30 секунд до 30 минут.

В основе ишемической болезни сердца лежит отложение на стенках, а точнее сказать в стенках, коронарных артерий атеросклеротических бляшек, которые как «накипь на чайнике» суживают просвет сосуда. Бляшки постепенно уменьшают просвет артерий, что приводит к недостаточному питанию сердечной мышцы. Процесс образования атеросклеротических бляшек называется атеросклерозом. Скорость его развития различна и зависит от множества факторов. Об этих факторах риска вы тоже уже знаете.

Коронарные артерии играют решающую роль в жизнедеятельности сердечной мышцы. Кровь, протекающая по ним, приносит кислород и питательные вещества ко всем клеткам сердца. Если артерии сердца поражены атеросклерозом, то в условиях, когда возникает повышенная потребность сердечной мышцы в кислороде (физические или эмоциональные нагрузки), может появиться состояние ишемии миокарда – недостаточное снабжение кровью сердечной мышцы. Это состояние – сигнал сердца о кислородной недостаточности и есть стенокардия. Таким образом, стенокардия это не самостоятельное заболевание, это симптом ишемической болезни сердца. В народе это состояние получило название «грудная жаба».

Существуют несколько вариантов стенокардии, а точнее три:

Стабильная стенокардия, включающая в себя 4 функциональных класса в зависимости от переносимой нагрузки.

Нестабильная стенокардия, стабильность или нестабильнось стенокардии определяется наличием или отсутствием связи между нагрузкой и проявлением стенокардии.

Вариантная стенокардия, или стенокардия Принцметалла. Еще этот вид стенокардии называют вазоспастической.

Необходимо отметить, что в год стенокардию фиксируют у 0,2 — 0,6% населения с преобладанием ее у мужчин в возрасте 55 — 64 лет, она возникает у 30000 — 40000 взрослых на 1 млн населения в год, причем распространенность зависти от пола и возраста. До инфаркта миокарда стабильная стенокардия отмечается у 20% пациентов, после инфаркта миокарда — у 50%.

Считают, что для возникновения стенокардии артерии сердца должны быть сужены из-за атеросклероза на 50 — 75%. Если лечение не проводиться, то атеросклероз прогрессирует, бляшки на стенках артерий повреждаются. На них образуются тромбы, просвет сосуда еще больше суживается, кровоток замедляется, и приступы стенокардии учащаются и возникают при легкой физической нагрузке и даже в покое. Стабильная стенокардия (напряжения) в зависимости от тяжести принято делить на функциональные классы:

I функциональный класс – приступы загрудинных болей возникают достаточно редко. Боли возникают при необычно большой, быстро выполняемой нагрузке.
II функциональный класс – приступы развиваются при быстром подъеме по лестнице, быстрой ходьбе, особенно в морозную погоду, на холодном ветру, иногда после еды.
III функциональный класс – выраженное ограничение физической активности, приступы появляются при обычной ходьбе до 100 метров, иногда сразу при выходе на улицу в холодную погоду, при подъеме на первый этаж, могут провоцироваться волнениями.
VI функциональный класс – происходит резкое ограничение физической активности, пациент становится неспособным выполнять любую физическую работу без проявления приступов стенокардии; характерно, что могут развиваться приступы стенокардии покоя – без предшествующей физической и эмоциональной нагрузки.
Выделение функциональных классов позволяет лечащему врачу правильно подобрать лекарства и объем физических нагрузок в каждом конкретном случае.

Если привычная стенокардия меняет свое поведение, она называется нестабильной или предынфарктным состоянием. Что же это такое? Под нестабильной стенокардией понимают следующие состояния:

Впервые возникшая в жизни стенокардия давностью не более одного месяца;

Прогрессирующая стенокардия, когда происходит внезапное увеличение частоты, тяжести или продолжительности приступов, появление ночных приступов;

Стенокардия покоя — появление приступов стенокардии в покое;

Постинфарктная стенокардия — появление стенокардии покоя в раннем постинфарктном периоде (через 10-14 дней после возникновения инфаркта миокарда).

В любом случае нестабильная стенокардия является абсолютным показанием для госпитализации в отделение реанимации и интенсивной терапии. СРОЧНО ВЫЗЫВАЙТЕ СКОРУЮ ПОМОЩЬ.

Как отличить стабильную и нестабильную стенокардию?

Вариантная стенокардия:

Симптомы вариантной стенокардии возникают в результате внезапного сокращения (спазма) коронарных артерий. Поэтому этот вид стенокардии врачи называют вазоспастической стенокардией. При этой стенокардии коронарные артерии могут поражены атеросклеротическими бляшками, но иногда таковые отсутствуют. Вариантная стенокардия возникает в покое, в ночные часы или ранним утром. Длительность симптомов 2―5 минут, хорошо помогает Нитроглицерин и блокаторы кальциевых каналов, например нифедипин.

Для стенокардии характерны ощущения сдавления, тяжести, распирания, жжения за грудиной, возникающие при физической нагрузке. Боль может распространяться в левую руку, под левую лопатку, в шею. Реже боль отдает в нижнюю челюсть, правую половину грудной клетки, правую руку, в верхнюю часть живота.

Длительность приступа стенокардии обычно несколько минут. Так как боль в области сердца часто возникает при движении, человек вынужден останавливаться. В связи с этим стенокардию образно называют «болезнью обозревателей витрин», — после нескольких минут покоя боль, как правило, проходит.

Болевой приступ при стенокардии продолжается более одной, но менее 15 минут. Начало боли внезапное, непосредственно на высоте физической нагрузки. Чаще всего такой нагрузкой служит ходьба, особенно при холодном ветре, после обильного приема пищи, при подъеме по лестнице.

Окончание боли, как правило, наступает сразу после уменьшения или полного прекращения физической нагрузки или через 2-3 минуты после приема Нитроглицерина под язык.

Симптомы, связанным с ишемией миокарда, но отличающиеся от болевого приступа ― эквиваленты стенокардии ― это чувство нехватки воздуха, затруднение вдоха. Одышка возникает в тех же условиях, что и боль за грудиной.

Стенокардия у мужчин обычно проявляется типичными приступами болей за грудиной. Женщины, пожилые люди и больные сахарным диабетом во время ишемии миокарда могут не испытывать никаких болевых ощущений, а чувствовать частое сердцебиение, слабость, головокружение, тошноту, усиленное потоотделение. Некоторые люди, страдающие ишемической болезнью сердца, во время ишемии миокарда (и даже инфаркта миокарда) вообще не испытывают никаких симптомов. Это явление называют безболевой, «немой» ишемией.

Следует помнить, что боль в груди может возникать не только при стенокардии, но и при многих других заболеваниях. Кроме того, одновременно может быть несколько причин боли в грудной клетке. Давайте в этом разберемся этом.

Под стенокардией может маскироваться:

Эквиваленты стенокардии

Кроме боли, признаками стенокардии могут быть и так называемые эквиваленты стенокардии. К ним относятся:

одышка — ощущение затруднения дыхания как на вдохе, так и на выдохе. Одышка возникает из-за нарушения расслабления сердца
выраженная и резкая утомляемость при нагрузке является следствием недостаточного снабжения мышц кислородои из-за сниженной сократительной способности сердца.
Риск развития стенокардии

Факторы риска – это особенности , которые способствуют развитию, прогрессированию и проявлению заболевания.

В развитии стенокардии играют роль многие факторы риска. На некоторые из них можно повлиять, на другие — нельзя. Те факторы, на которые мы можем повлиять, называются устранимыми или модифицируемыми , на которые не можем – неустранимыми или немодифицируемыми .

Немодифицируемые. Неустранимые факторы риска – это возраст, пол, раса и наследственность. Так, мужчины более подвержены развитию стенокардии, чем женщины. Такая тенденция сохраняется приблизительно до 50–55 лет, то есть до наступления менопаузы у женщин, когда выработка женских половых гормонов (эстрогенов), обладающих выраженным «защитным» действием на сердце и коронарные артерии, значительно снижается. После 55 лет частота развития стенокардии у мужчин и женщин приблизительно одинакова. Ничего не поделаешь и с такой отчетливой тенденцией, как учащение и отягощение заболеваний сердца и сосудов с возрастом. Кроме того, как уже отмечалось, на заболеваемость влияет раса: жители Европы, а точнее проживающие в Скандинавских странах, страдают стенокардией и артериальной гипертонией в несколько раз чаще, чем лица негроидной расы. Раннее развитие стенокардии часто происходит, когда у прямых родственников пациента по мужской линии предки перенесли инфаркт миокарда или умерли от внезапного сердечного заболевания до 55 лет, а у прямых родственников по женской линии был инфаркт миокарда или внезапная сердечная смерть до 65 лет.
Модифицируемые. Несмотря на невозможность изменить ни свой возраст, ни свой пол, человек в состоянии повлиять на свое состояние в будущем, исключив устранимые факторы риска. Многие из устранимых факторов риска взаимосвязаны, поэтому, исключив или уменьшив один из них, можно устранить другой. Так, снижение содержания жиров в пище приводит не только к снижению уровня холестерина крови, но и к снижению массы тела, что, в свою очередь, ведет к снижению артериального давления. Все вместе это способствует уменьшению риска стенокардии. И так перечислим их.
Ожирение – это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес. Каковы же причины избыточного веса? В подавляющем большинстве случаев ожирение имеет алиментарное происхождение. Это означает, что причинами избыточного веса является переедание с чрезмерным употреблением высококалорийной, в первую очередь жирной пищи. Второй по значимости причиной ожирения является недостаточная физическая активность.
Курение – один из наиболее важных факторов развития стенокардии. Курение с высокой степенью вероятности способствует развитию ИБС, особенно если комбинируется с повышением уровня общего холестерина. В среднем курение укорачивает жизнь на 7 лет. У курильщиков также повышается содержание окиси углерода в крови, что приводит к снижению количества кислорода, который может поступить в клетки организма. Кроме того, никотин, содержащийся в табачном дыме, приводит к спазму артерий, тем самым, приводя к повышению артериального давления.
Важным фактором риска стенокардии является сахарный диабет. При наличии диабета риск стенокардии и ИБС возрастает в среднем более чем в 2 раза. Больные СД часто страдают коронарной болезнью и имеют худший прогноз, особенно при развитии инфаркта миокарда. Полагают, что при длительности явного сахарного диабета 10 лет и более, независимо от его типа, все больные имеют достаточно выраженный атеросклероз. Инфаркт миокарда – самая частая причина смерти пациентов с диабетом.
Эмоциональный стресс может играть роль в развитии стенокардии, инфаркта миокарда или привести к внезапной смерти. При хроническом стрессе сердце начинает работать с повышенной нагрузкой, повышается артериальное давление, ухудшается доставка кислорода и питательных веществ к органам. Для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний от стресса необходимо выявить причины его возникновения и попытаться уменьшить его воздействие.
Гиподинамию или недостаточную физическую активность по праву называют болезнью ХХ, а теперь и ХХI, века. Она представляет собой еще один устранимый фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому для сохранения и улучшения здоровья важно быть физически активным. В наше время во многих сферах жизни отпала необходимость в физическом труде. Известно, что ИБС в 4-5 раз чаще встречается у мужчин в возрасте до 40-50 лет, которые занимались легким трудом (по сравнению с выполняющими тяжелую физическую работу); у спортсменов низкий риск стенокардии и ИБС сохраняется лишь в том случае, если они остаются физически активными после ухода из большого спорта.
Артериальная гипертония хорошо известна, как фактор риска стенокардии и ИБС. Гипертрофия (увеличение размеров) левого желудочка как следствие артериальной гипертонии – независимый сильный прогностический фактор смертности от коронарной болезни.
Повышенная свертываемость крови. Тромбоз коронарной артерии – важнейший механизм образования инфаркта миокарда и недостаточности кровообращения. Он способствует и росту атеросклеротических бляшек в коронарных артериях. Нарушения, предрасполагающие к повышенному образованию тромбов, являются факторами риска развития осложнений стенокардии и ИБС.
Метаболический синдром.
Стрессы.

Методы профилактики стенокардии аналогичны профилактике Ишемической болезни сердца.

Как выявить стенокардию без дополнительных обследований

Необходимо оценить клинические проявления болезни (жалобы). Болевые ощущения при стенокардии обладают следующими особенностями:

характер болевых ощущений: ощущение сдавления, тяжести, распирания, жжения за грудиной;
их локализацию и иррадиацию: болевые ощущения концентрируются в области грудины, часто боль иррадиирует по внутренней поверхности левой руки, в левое плечо, лопатку, шею. Реже боли «отдают» в нижнюю челюсть, правую половину грудной клетки, правую руку, в верхнюю часть живота;
продолжительность боли: болевой приступ при стенокардии продолжается более одной, но менее 15 минут;
условия возникновения болевого приступа: начало боли внезапное, непосредственно на высоте физической нагрузки. Чаще всего такой нагрузкой служит ходьба, особенно против холодного ветра, после обильного приема пищи, при подъеме по лестнице;
факторы, облегчающие и/или купирующие боли: уменьшение или исчезновение болевых ощущений происходит практически сразу после уменьшения или полного прекращения физической нагрузки или через 2-3 минуты после приема нитроглицерина под язык.
Типичная стенокардия:
Загрудинная боль или дискомфорт характерного качества и продолжительности
Возникает при физической нагрузке или эмоциональном стрессе
Проходит в покое или после приема нитроглицерина.

Атипичная стенокардия:
Два из вышеперечисленных признаков.

Один или ни одного из вышеперечисленных признаков.

Какие лабораторные исследования необходимо сделать?

Минимальный перечень биохимических показателей при подозрении на ишемическую болезнь сердца и стенокардию включает определение содержания в крови:

общего холестерина;
холестерина липопротеинов высокой плотности;
холестерина липопротеинов низкой плотности;
триглицеридов;
гемоглобина;
глюкозы;
АСТ и АЛТ.
Какие инструментальные методы диагностики необходимо пройти?

К основным инструментальным методам диагностики стабильной стенокардии относятся следующие исследования:

электрокардиография,
проба с физической нагрузкой (велоэргометрия, тредмил),
эхокардиография,
коронарография.
Примечание. При невозможности проведения пробы с физической нагрузкой, а также для выявления так называемой бозболевой ишемии и вариантной стенокардии показано проведение суточного (Холтеровского) мониторирования ЭКГ.

Коронарография — «золотой стандарт» в кардиологии.

Коронарография (или коронарная ангиография) – метод диагностики состояния коронарного русла. Она позволяет определить локализацию и степень сужения коронарных артерий.

Степень сужения сосуда определяется уменьшением диаметра его просвета по сравнению с должным и выражается в %. До настоящего времени использовалась визуальная оценка со следующей характеристикой: нормальная коронарная артерия, измененный контур артерии без определения степени стеноза, сужение 50%. Гемодинамически незначимым считается сужение просвета сосуда 70% (по результатам коронарографии). Шунтированию подлежат магистральные коронарные артерии и их крупные ветви. Ранее перенесенный инфаркт миокарда не является противопоказанием к данной операции. Объем операции определяется количеством пораженных артерий, снабжающих кровью жизнеспособный миокард. В результате операции должен быть восстановлен кровоток во всех зонах миокарда, где нарушено кровообращение. У 20-25% больных, перенесших аорто-коронарное шунтирование, в течение 8-10 лет стенокардия возобновляется. В этих случаях рассматривается вопрос о повторной операции. Примечание. У пациентов с сахарным диабетом, протяженными окклюзиями (закупоркой) артерий, поражением основного ствола левой коронарной артерии, наличием выраженных сужений во всех трех основных коронарных артериях предпочтение, обычно, отдается аорто-коронарному шунтированию, а не балонной ангиопластике.

2018-08-31admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Декор старого шкафа своими руками: 11 идей как украсить и реставрировать шкаф|

Декор старого шкафа своими руками: 11 идей как украсить и реставрировать шкаф| Самое надежное, простое и эффективное решение, которое при этом дарит массу визуальных вариантов: начиная от палитры и заканчивая способом нанесения краски...

02 07 2020 2:56:20

Симптомы диареи (поноса), признаки диареи и их лечение с ИМОДИУМ®|

Симптомы поноса могут варьироваться в зависимости от степени тяжести заболевания, вызвавшего нарушение работы кишечника, состояния здоровья на момент заболевания и других факторов...

01 07 2020 12:37:47

Сперва заплати самому себе

Первое, что нужно понимать, что деньги, которые вы платите самому себе — это деньги деньги, которые вы в дальнейшем не будете тратить (за исключением форс-мажоров и экстренных случаев разумеется)...

30 06 2020 3:58:24

Результаты ЕГЭ 2020 года - официальный сайт

Результаты ЕГЭ 2020 года - официальный сайт Понятно, что результаты сданных экзаменов ожидаются школьниками с огромным нетерпением...

29 06 2020 4:25:19

Льготы ветеранам труда в 2020 году в Вологодской области

Вологодскими законами предложены такие льготы ветеранам труда Вологодской области:Компенсация 50 процентов затрат на коммунальные услуги, правда, в пределах установленных местным законодателем нормативов...

28 06 2020 22:11:37

Первый год жизни ребёнка|

Первый год жизни ребёнка| Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...

27 06 2020 8:57:59

: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья, банки, кредиты и др.

: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья, банки, кредиты и др. Великий Пост — самый продолжительный и самый важный пост в течение всего календарного года для любого истинно верующего христианина. Неважно, к какой......

26 06 2020 14:11:22

Керченская крепость

Керченская крепость Площадь крепости Керчь составляет около 40 гектар, 7 километров неприступной крепостной стены, около 600 орудий и гарнизон, рассчитанный на 5200 человек...

25 06 2020 17:34:33

Профессиональное самоопределение Подросток и профессиональное|

Профессиональное самоопределение Подросток и профессиональное| Содержание статьи:Мотивы профессионального самоопределенияСуществует широкий спектр причин, которые обуславливают значимость проблемы выбора профессии...

24 06 2020 4:15:48

7 секретов безупречной кожи азиатских красавиц

7 секретов безупречной кожи азиатских красавиц ru делится с вами секретами, которые позволят сохранить красоту вашей кожи на долгие годы...

23 06 2020 18:30:41

Норайр значение имени, характер и судьба, Что означает имя Норайр

Норайр значение имени, характер и судьба, Что означает имя Норайр На помощь приходит нумерология – методика, согласно которой имя человека всегда определяется числом, указывающим на его достоинства и недостатки, особенности личности...

22 06 2020 17:14:35

ЗОЖ: железодефицитная анемия, топ продуктов|

ЗОЖ: железодефицитная анемия, топ продуктов| Содержание статьи:Зачем нам гемоглобин?Основная функция гемоглобина — перенос молекул кислорода к органам и тканям...

21 06 2020 18:16:50

14 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 14 июля

14 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 14 июля Но другие источники утверждают, что оно означает «Несущий исцеление»...

20 06 2020 16:55:23

Производственный календарь на ноябрь 2020 года с праздничными днями

Производственный календарь на ноябрь 2020 года с праздничными днями Как выглядит производственный календарь на ноябрь 2020 года с учетом праздничного дня для пятидневной и шестидневной рабочей недели...

19 06 2020 14:57:33

Диета моделей (2-4 кг за 3 дня)|

Диета моделей (2-4 кг за 3 дня)| Содержание статьи:При необходимости срочно сбросить вес, женщины прибегают к диете моделей...

18 06 2020 11:50:30

Гипертрофический ринит (хронический): лечение, симптомы

Гипертрофический ринит (хронический): лечение, симптомы Механизм развития заболевания: гипертрофия прогрессирует медленно, постепенно, затрагивая сначала нижние, после – средние носовые раковины, далее распространяясь на всю слизистую оболочку...

17 06 2020 6:26:26

Вид на жительство ребенку: как получить в РФ, документы

Вид на жительство ребенку: как получить в РФ, документы В юридическом плане, несовершеннолетних относят к особой категории лиц, поэтому процесс оформления здесь предполагает специфические особенности...

14 06 2020 14:17:13

Икебана из цветов как украшение интерьера|

Икебана из цветов как украшение интерьера| К сожалению, обычные букеты быстро засыхают, начинают осыпаться, их приходится выбрасывать...

13 06 2020 20:23:58

Когда при беременности начинается токсикоз|

Когда при беременности начинается токсикоз| Все зависит от особенностей нервной системы пациентки, состояния ее здоровья до беременности, типа питания и прочих факторов...

12 06 2020 2:51:51

Мамин дневник, или Как Калуша банила линки

Мамин дневник, или Как Калуша банила линки Чем с вами и делюсь!Сыну задали придумать рассказ в стиле сяпала Калуша по напушке...

11 06 2020 18:17:24

Таможенные пошлины на автомобили в 2020 году

Таможенные пошлины на автомобили в 2020 году Какие таможенные пошлины на автомобили действуют в 2020 году, от чего зависит величина пошлины...

10 06 2020 13:54:11

Патриция значение имени, характер и судьба, Что означает имя Патриция

Патриция значение имени, характер и судьба, Что означает имя Патриция Отрицательные черты: Поскольку Патриция по своей натуре – перфекционистка, она постоянно стремится стать лучше и лучше, а потому, очень придирчива к другим людям...

09 06 2020 0:38:52

Захват заложников статья 206 УК РФ: правила поведения, отличие от похищения

Захват заложников статья 206 УК РФ: правила поведения, отличие от похищения Необходимо терпеть все оскорбления личности, лишение свободы, четко следовать требованиям террористов...

08 06 2020 2:54:34

10 важных правил общения с постаревшими родителями

10 важных правил общения с постаревшими родителями Старенькие родители ее мужа живут в другом городе...

07 06 2020 4:44:58

Глоксиния — уход и выращивание, период покоя, хранение клубней|

Глоксиния — уход и выращивание, период покоя, хранение клубней| Многолетнее клубневое растение с бархатистыми листьями и укороченным стеблем, воронкообразными цветами различного окраса, с простым или махровым околоцветником...

06 06 2020 7:25:45

Храм Минакши в Индии: история, описание, фото

Храм Минакши в Индии: история, описание, фото 8EВ центре южноиндийского города Мадурай находится великолепный храмовый ансамбль, посвящённый богине Минакши...

05 06 2020 0:55:58

До последнего вздоха: муж обнимает жену незадолго до ее смерти

До последнего вздоха: муж обнимает жену незадолго до ее смерти На дедушкином одеяле надпись, от которой щемит сердце: «Я люблю тебя»...

04 06 2020 20:38:28

Как подобрать платье по фигуре|

Как подобрать платье по фигуре| И частенько замечаем, что в любимом платье, которое буквально год или два назад сидело идеально, уже вряд ли удастся выйти в свет...

02 06 2020 8:35:32

Сонник Валентинка, к чему снится Валентинка во сне видеть

Сонник Валентинка, к чему снится Валентинка во сне видеть К чему снится Валентинка: толкование по 100 авторамК чему снится Валентинка во снеВалентинка – Отправлять кому то валентинки во сне – значит, что в реальности вы упустите возможность обогатиться...

01 06 2020 15:59:39

Толстые дети|

Толстые дети| Специалисты связывают такую тенденцию с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием малышей с самых малых лет...

31 05 2020 12:28:30

Модные ботильоны осень-зима 2018-2019 новинки фото|

Модные ботильоны осень-зима 2018-2019 новинки фото| Черпать вдохновение, естественно, будем из модных коллекций...

29 05 2020 10:10:32

Поздравления с Днем рождения в 4 года (мальчику): сценарий, стихи|

Поздравления с Днем рождения в 4 года (мальчику): сценарий, стихи| Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...

28 05 2020 0:50:56

Луна в Скорпионе – здоровье, ароматерапия, красота, фитнес

Особенно осторожны в эти дни должны быть женщины, ожидающие ребенка, так как самая минимальная нагрузка или стресс могут вызвать выкидыш, а то и преждевременные роды на большом сроке беременности...

26 05 2020 2:50:31

Польза и вред граната для организма|

Польза и вред граната для организма| Содержание статьи:О составе, пользе и вреде гранатаГранат может похвастаться содержанием большего количества аминокислот: их насчитывается во фрукте около пятнадцати...

25 05 2020 15:15:14

Можно ли пить кофе при беременности|

Можно ли пить кофе при беременности| Конечно, кофе помогает взбодриться, повышает активность и пить его беременным можно, но не более чашки в день и только слабой крепости...

24 05 2020 3:10:58

Феофан значение имени, характер и судьба, Что означает имя Феофан

Феофан значение имени, характер и судьба, Что означает имя Феофан Отчество имени Феофан : Феофанович, Феофановна разг...

23 05 2020 1:35:47

2 года: какая свадьба, поздравления с годовщиной бумажной свадьбы|

2 года: какая свадьба, поздравления с годовщиной бумажной свадьбы| Два года — какая свадьба? Долгожданная, радостная и искренняя, в народе ее считают бумажной...

22 05 2020 17:31:30

Детский сад|

Детский сад| Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и девочки, а также приблизительно равное количество человек...

21 05 2020 5:55:19

Сколько потреблять калорий, чтобы похудеть?|

Сколько потреблять калорий, чтобы похудеть?| И эти показатели позволяют якобы поддерживать вес в норме, а если появляется необходимость похудеть, суточную калорийность нужно просто уменьшить на 400 – 500 ккал...

20 05 2020 7:44:34

Dry Dry дезодорант: достоинства и недостатки, особенности применения|

Dry Dry дезодорант: достоинства и недостатки, особенности применения| Преимущества и недостатки средстваДезодорант Dry Dry можно использовать на всех тех частях тела, на которых пот отделяется очень сильно...

19 05 2020 15:51:25

Как выбрать детское автокресло?|

Как выбрать детское автокресло?| Другое название – автолюлька (или автоколыбель), в которой удобно и безопасно перевозить малышей от рождения, примерно, до шестимесячного возраста, вес – до 10 кг)...

18 05 2020 4:12:57

6 знаменитостей, которых воспитывали в приемных семьях

6 знаменитостей, которых воспитывали в приемных семьях ru решили вспомнить 6 историй усыновления со счастливым концом, когда приемные дети добились успеха и признания...

17 05 2020 10:26:16

Описание совместимости в паре между Водолеем и Львом

Попробуем разобраться, что же может получиться в результате такого союза...

16 05 2020 19:31:34

Маска от морщин вокруг глаз в домашних условиях: избавится от морщин реально!|

Маска от морщин вокруг глаз в домашних условиях: избавится от морщин реально!| Кроме того, кожа вокруг глаз считается самой тонкой и нежной...

15 05 2020 18:12:35

Договор купли-продажи доли в квартире

Договор купли-продажи доли в квартире docОбразец письма-отказа от заключения договора...

14 05 2020 7:15:26

Закладывает уши и кружится голова (или болит, тяжелая): причины и лечение

Закладывает уши и кружится голова (или болит, тяжелая): причины и лечение Если закладывает уши и кружится голова по известным причинам и это состояние быстро проходит, то скорее это физиологическое состояние, нежели проблема...

13 05 2020 3:18:41

Синдром Шегрена: симптомы и лечение народными средствами, причины

Синдром Шегрена: симптомы и лечение народными средствами, причины В некоторых случаях отмечается нарушение выработки пищеварительных ферментов...

12 05 2020 12:35:19

Как правильно выбрать кожаную куртку|

Как правильно выбрать кожаную куртку| И тут уж позвольте поспорить, какой именно критерий выходит на первый план...

11 05 2020 10:38:41

Бухта Тихая

Бухта Тихая Географическое расположение бухты Тихая на карте Крыма GPS: N 44...

10 05 2020 6:54:29

Таланты любви

Таланты любви Морщинами множится кожица...

08 05 2020 3:54:12

Какую сумму составляет средняя зарплата в Тюмени в 2019 году

Основные отраслиТюменская область занимает первое место по объему произведенной промышленной продукции...

07 05 2020 8:58:23

Всю жизнь ребенок

Всю жизнь ребенок Кран надо заменить — ходит мимо, как будто не видит его...

06 05 2020 0:19:17

С 1 января 2016 года вся страна перейдёт на новые кассы

С 1 января 2016 года вся страна перейдёт на новые кассы Отсюда следует, что данные о совершаемых покупках будут автоматически отправляться в налоговую инспекцию в режиме онлайн...

05 05 2020 4:59:40

Канарейка: содержание и уход (в домашних условиях)|

Канарейка: содержание и уход (в домашних условиях)| Содержание статьи:Разновидности канареекУсловно все канарейки подразделяются на три вида:Цветные – птицы, имеющие различный однотонный и пестрый окрас, в том числе и светлый липохромовый и темный меланиновый...

04 05 2020 0:42:10

Как пересадить драцену (пересадка в домашних условиях)|

Как пересадить драцену (пересадка в домашних условиях)| Со временем стебель деревенеет и преобразуется в ствол...

02 05 2020 6:16:46

Хонорайн значение имени, характер и судьба, Что означает имя Хонорайн

Хонорайн значение имени, характер и судьба, Что означает имя Хонорайн В арабском языке также существует имя Нора, которое переводится как «свет»День ангела Хонорайн : Имя Хонорайн дважды в году отмечает именины:11 января25 июняЗодиак имени Хонорайн: Близнецы, ДеваПоложительные черты: Сама по себе Хонорайн – девушка очень общительная и открытая, а потому, многие люди находят ее просто очаровательной...

01 05 2020 3:27:21

9 привычек, от которых стоит избавиться, чтобы больше не болеть зимой

9 привычек, от которых стоит избавиться, чтобы больше не болеть зимой Если же мы «поможем» им с помощью капель, слизистая не будет успевать защищать нас от микроорганизмов и согревать вдыхаемый воздух...

30 04 2020 18:22:25

День музея в 2017 году

День музея в 2017 году День музея в 2017 году, как и всегда, отмечается 18 мая...

29 04 2020 12:45:18

Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли|

Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли| Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...

28 04 2020 20:39:30

Как снять руль с автомобиля — Лада Калина Блог|

Как снять руль с автомобиля — Лада Калина Блог| Чтобы самостоятельно снять руль с автомобиля, вам понадобится следующий инструмент:Головка на 24Вороток с удлинителемТрещоточная рукоятка — необязательно (если гайка откручивается туго, что было в моем случае)Первым делом лучше всего заблокировать рулевое колесо, повернув его в любую сторону при вынутом ключе замка зажигания...

27 04 2020 1:43:45

Как помириться с мужем после ссоры|

Как помириться с мужем после ссоры| А если ссоры начинают переходить в характерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...

26 04 2020 12:26:27

Мышечные судороги, что делать|

Мышечные судороги, что делать| Однако у некоторых людей остаётся сильный дискомфорт, который сохраняется в течение нескольких часов в поражённой группе мышц или окружающих тканях...

25 04 2020 6:10:33

12 величайших мистификаций в истории

12 величайших мистификаций в истории ru собрал 12 громких и интересных случаев в истории, когда десятки и тысячи людей оказались обманутыми...

24 04 2020 5:49:41

Гороскоп Рака на Октябрь 2019 - деньги, карьера и бизнес

Читайте другие прогнозы и рекомендации астрологов в этой статье...

23 04 2020 15:35:48

Астенотератозооспермия и зачатие: причины, лечение|

Астенотератозооспермия и зачатие: причины, лечение| На сегодняшний день эта патология достаточно успешно лечится, поэтому не стоит отчаиваться...

21 04 2020 9:30:41

Эхо друг друга

Эхо друг друга Недавно к нам приезжал друг юности, и мы слушали эту песню...

20 04 2020 21:34:11

Как часто можно мыть кошек и сколько раз купать домашнюю или уличную?|

Как часто можно мыть кошек и сколько раз купать домашнюю или уличную?| Можно ли купать кошек?Даже если ваш питомец очень чистоплотен, мыть его также необходимо...

19 04 2020 15:24:41

Почему в России так мало работающих женщин,

— Иждивенки! Приспособленки! Вот поэтому они, бабы, такие меркантильные — всю жизнь ищут, на чью бы шею усесться, да поудобнее»...

18 04 2020 3:34:43

День рождения 23 мая какой знак зодиака

Значительную часть своей жизни они осознанно посвящают своим детям...

17 04 2020 5:26:33

Лечение неврологических заболеваний|

Лечение неврологических заболеваний| Описаны два клинических случая (психоз на фоне сложных парциальных припадков и бред в комплексе со слуховыми галлюцинациями на фоне генерализованных тонико-клонических судорог), которые успешно отреагировали на рисперидон в дозе 4-4,5 мг / сут...

16 04 2020 17:44:23

11 женщин, которые в зрелости засияли ярче, чем в юности

11 женщин, которые в зрелости засияли ярче, чем в юности ru расскажет о них в этой статье...

15 04 2020 13:26:36

Заявление об уточнении исковых требований

Заявление об уточнении исковых требований В то же время под видом уточнений нельзя осуществить подачу искового заявления (нового, не связанного с первоначальным)...

14 04 2020 22:57:47

Сонник Волосатые ноги (волосатое тело, руки), к чему снятся Волосатые ноги во сне видеть

К чему снится волосатые ноги: толкование по 100 авторамК чему снятся волосатые ноги во снеВолосатые руки – Видеть во сне, что ваши руки покрыты шерстью, как у животного, – значит, что вы будете плести заговоры против невинных людей и поймете, что у вас есть бдительные противники, которые ищут способ разрушить ваши планы...

12 04 2020 4:53:37

Причины запаха аммиака в носу: почему люди его чувствуют

Причины запаха аммиака в носу: почему люди его чувствуют Механизм возникновения проблемыИммунитет каждого человека борется с болезнетворными микроорганизмами...

11 04 2020 11:44:12

Обзор 16 популярных видов мёда: что лечат, кому рекомендуются|

Обзор 16 популярных видов мёда: что лечат, кому рекомендуются| Но, если углубляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...

10 04 2020 6:27:15

Церковь Воскресения на Дебре: история, описание, фото

Церковь Воскресения на Дебре: история, описание, фото Двенадцать куполов, затейливые фигурные формы, яркие изразцы и шашечная раскраска особенно живописно смотрятся со стороны набережной Волги и привлекают в храм много паломников и туристов...

09 04 2020 0:31:57

Реакция манту у детей|

Реакция манту у детей| В том случае, если оно превышает норму, ребенка направляют на дополнительное обследование к фтизиатру...

07 04 2020 11:33:40

Витилиго — лечение болезни|

Витилиго — лечение болезни| Наследственная предрасположенность...

06 04 2020 11:48:57

Заложило ухо и шумит, почему появляется заложенность в ушах

Заложило ухо и шумит, почему появляется заложенность в ушах Также оно может возникать при поездках в подземном транспорте или на автомобилях с большой скоростью...

05 04 2020 0:13:36

20 психологических трюков, которые пользователи сети успешно применяют чуть ли не каждый день

20 психологических трюков, которые пользователи сети успешно применяют чуть ли не каждый день Пользователи Reddit рассказали о маленьких трюках, которые выручают их каждый день и которыми может воспользоваться каждый желающий...

04 04 2020 4:41:34

Есть ли за границей прописка

Есть ли за границей прописка А казахстанского гражданства можно лишится если выехать на ПМЖ за границу и не встать на консульский учёт в течении 3 лет без уважительной причины...

03 04 2020 0:46:43

Семейные отношения: мать и взрослая дочь, советы девочкам|

Семейные отношения: мать и взрослая дочь, советы девочкам| Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...

02 04 2020 6:54:30

Как сплести вишню из резинок?|

Как сплести вишню из резинок?| Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...

01 04 2020 11:53:13

New Медовик, пошаговый рецепт с фото

New Медовик, пошаговый рецепт с фото Все составляющие практически те же самые, что в классическом варианте, но впечатление совсем другое...

31 03 2020 12:37:52

Гороскоп для женщины Близнецы на год зодиак|

Гороскоп для женщины Близнецы на год зодиак| Не нужно слишком сильное нагружать себя какой-то работой, будь то даже домашние дела...

30 03 2020 18:27:31

Сонник Бекас, к чему снится Бекас во сне видеть

Сонник Бекас, к чему снится Бекас во сне видеть К чему снится Бекас: толкование по 100 авторамСовременный сонник / Елена АвадяеваЕсли вам снится БекасБекас — Если вам приснилось, что вы едите бекаса — то вас ждет богатство...

29 03 2020 3:12:17

Что привлекает мужчин в женщинах больше всего: по пунктам|

Что привлекает мужчин в женщинах больше всего: по пунктам| Также Вы ознакомитесь с топом того, что больше всего раздражает сильный пол в женщинах...

28 03 2020 9:38:12

10 психологических романов, в которые ныряешь с головой

10 психологических романов, в которые ныряешь с головой ru собрал произведения, которые позволят нам посмотреть на мир чужими глазами и завладеют воображением не на один вечер...

27 03 2020 8:48:16

ЕДВ ветеранам боевых действий с 1 июля 2020 года - какая сумма положена, будет ли повышение

ЕДВ ветеранам боевых действий с 1 июля 2020 года - какая сумма положена, будет ли повышение В итоге основные льготы вернули в натуральном виде, но часть льгот можно получать в денежном выражении, написав соответствующее заявление...

26 03 2020 12:22:51

Будет ли в 2020 году в России амнистия по уголовным делам: последние новости

Будет ли в 2020 году в России амнистия по уголовным делам: последние новости Однако государство постаралось юбилей революции вовсе не заметить, в том числе никаких жестов гуманности к ее столетию не последовало...

25 03 2020 13:31:38

Как выбрать кофе|

Как выбрать кофе| Как известно, ароматные зёрна обладают массой полезных эффектов и при умеренном употреблении оказывают весьма благоприятное влияние на организм человека...

24 03 2020 10:26:25

Что делать, если не отходит мокрота при кашле и не отхаркивается в горле

Что делать, если не отходит мокрота при кашле и не отхаркивается в горле С увеличением нормы выделений, когда слизь не отходит, становится густой и затруднено дыхание, следует бить тревогу, так как это признак воспаления бронхов или легких...

22 03 2020 1:18:41

Крепеж для бани и сауны: гвозди, саморезы, шурупы, способы крепления вагонки, дюбеля и анкера для пеноблоков|

Крепеж для бани и сауны: гвозди, саморезы, шурупы, способы крепления вагонки, дюбеля и анкера для пеноблоков| Наиболее привычным крепежом являются обычные металлические гвозди...

21 03 2020 9:26:41

20 фактов о языках мира от лингвиста из Питера, у которой все в порядке с чувством юмора

20 фактов о языках мира от лингвиста из Питера, у которой все в порядке с чувством юмора «сердечек», а знания и юмор Александры все не иссякали...

20 03 2020 23:34:32

Гузель значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гузель

Гузель значение имени, характер и судьба, Что означает имя Гузель Уменьшительная форма имени: Гузелия, Гюзель, Гюзаль, Гузаль, Гузяль...

19 03 2020 22:48:28

Как узнать, что ты беременна, как понять, что делать?|

Как узнать, что ты беременна, как понять, что делать?| Девушке еще на свадьбе завязывали на шее шерстяную нить...

18 03 2020 13:56:55

Маникюр на Хэллоуин: нейл-арты в канун Дня всех святых|

Маникюр на Хэллоуин: нейл-арты в канун Дня всех святых| Чтобы отразить свою индивидуальность, достаточно создать эффектный маникюр на Хэллоуин...

17 03 2020 15:19:48

Чем вывести чернила с ткани простые и эффективные способы|

Чем вывести чернила с ткани простые и эффективные способы| В статье мы постараемся рассказать о том, как и чем вывести чернила шариковой ручки с ткани...

16 03 2020 7:37:22

Вакансии в Таиланде

Вакансии в Таиланде Подписаться...

15 03 2020 17:15:49

Дипладения: выращивание и уход, несколько рекомендаций|

Дипладения: выращивание и уход, несколько рекомендаций| Если уход придется цветку по нраву, то он отблагодарит владельца, образуя огромное количество бутонов...

14 03 2020 10:22:10

Полезные свойства тыквы для мужчин и женщин: польза, вред, противопоказания|

Полезные свойства тыквы для мужчин и женщин: польза, вред, противопоказания| Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...

12 03 2020 16:12:26

Стиль сафари – вызов каменным джунглям

Стиль сафари – вызов каменным джунглям Стиль сафари находится где-то посередине между милитари и спортом...

10 03 2020 3:32:23

Малоимущая семья: какой доход должен быть

Малоимущая семья: какой доход должен быть Новое в законодательствеВ 2018 году произошли изменения в российском законодательстве...

09 03 2020 10:16:30

13 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 13 ноября

13 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 13 ноября Но, возвращаясь к Валентину Гаюи, стоит сказать, что в 1803 году он получил от российского императора Александра I предложение открыть учебно-воспитательное учреждение для слепых в Санкт-Петербурге...

08 03 2020 11:35:35

Можно ли промывать нос фурацилином при гайморите детям и взрослым

Можно ли промывать нос фурацилином при гайморите детям и взрослым Но, как известно, капли вызывают привыкание...

07 03 2020 3:31:45

Одноразовые подгузники: хорошие и разные

Одноразовые подгузники: хорошие и разные Я освоила искусство упаковки в роддоме и поступала так же...

06 03 2020 7:54:21

Нужны ли ребенку ходунки, прыгунки или вожжи

Нужны ли ребенку ходунки, прыгунки или вожжи Не злоупотребляйте ходунками, прыгунками, и прочими разрекламированными приспособлениями, разгружающими маму...

05 03 2020 0:57:57

Что будет с долларом в ближайшее время - прогнозы на июнь-июль 2020 года

Что будет с долларом в ближайшее время - прогнозы на июнь-июль 2020 года Но затем, незаметно для большинства, доллар США снова набрал в весе относительно рубля, и мы пришли к тому максимуму, который был зафиксирован два с половиной месяца назад...

04 03 2020 2:35:17

Значение фамилии Пушкин

Значение фамилии Пушкин , звали Григорий Александрович Пушка, от него и пошел род Пушкиных...

03 03 2020 21:29:42

Почему не цветет каланхоэ|

Почему не цветет каланхоэ| Есть сорта с очаровательными соцветиями и имеющие декоративный вид...

02 03 2020 15:33:37

Лазерный пилинг лица: принцип действия и противопоказания|

Лазерный пилинг лица: принцип действия и противопоказания| Данный вид технологии имеет ряд преимуществ:Впечатляющая возможность эффективно решить проблемы дефектной кожи позволяет получить положительные результаты уже после первого сеанса...

01 03 2020 13:33:25

15 невыдуманных историй от тех, кто знает, что такое эпик фейл

15 невыдуманных историй от тех, кто знает, что такое эпик фейл ru пробежались по публикациям в сообществе «Пикабу», пабликах «Подслушано» и «Палата № 6» и обнаружили несколько занимательных историй о странных жизненных поворотах, в которые сложно поверить...

29 02 2020 2:36:32

Хобби, которые не требуют денег|

Хобби, которые не требуют денег| Именно приготовление различных блюд может не только порадовать домашних различными кулинарными изысками, но и исследовать различные культуры с помощью кухонь всего мира...

28 02 2020 8:38:36

Готовим блинчики с начинкой|

Готовим блинчики с начинкой| А вот в блинах едят за милую душу...

26 02 2020 4:47:43

Газлайтинг: «Тебе это только кажется! »

Газлайтинг: «Тебе это только кажется! » И понеслось: парень начал убеждать ее, что она неадекватна и не понимает своего везения...

25 02 2020 23:34:57

Мухобойка на капот: как установить дефлектор капота|

Мухобойка на капот: как установить дефлектор капота| Способов и средств для этого – множество...

24 02 2020 23:41:31

Саб симплекс для новорожденных: инструкция, состав, как принимать|

Саб симплекс для новорожденных: инструкция, состав, как принимать| Накопленная пища сразу не расщепляется и скапливается в животике...

23 02 2020 2:38:48

Дизельный UAZ Patriot и три известных буквы — ремонт двигаетелй ЗМЗ-514|

Дизельный UAZ Patriot и три известных буквы — ремонт двигаетелй ЗМЗ-514| Инженеры ЗМЗ говорят, что провели работу над ошибками и при помощи экспертов компании Bosch сделали качественно новый продукт...

22 02 2020 7:44:37

Амебиаз: основные симптомы и методы лечения|

Амебиаз: основные симптомы и методы лечения| Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...

21 02 2020 0:55:44

Совместимость Лошадей

Любовная совместимостьЛошадь — натура очень непостоянная...

20 02 2020 6:44:19

Невынашивание беременности: причины, диагностика, лечение|

Невынашивание беременности: причины, диагностика, лечение| Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный аборт и преждевременные роды...

19 02 2020 12:56:30

Популярная туалетная вода для женщин|

Популярная туалетная вода для женщин| Да, возможно, что это действительно так...

17 02 2020 22:26:57

Участок за городом в скандинавском духе — Ландшафтный дизайн|

Участок за городом в скандинавском духе — Ландшафтный дизайн| Название стиля подсказывает, что он зародился и получил свое развитие в Скандинавии...

16 02 2020 3:21:41

Подтягивающие маски для лица: НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ и отзывы|

Подтягивающие маски для лица: НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ и отзывы| Как правильно делать подтягивающие маски для лица в домашних условиях?Маски наносят на предварительно очищенную кожу...

15 02 2020 11:57:23

Подушка-овечка своими руками (выкройки)|

Подушка-овечка своими руками (выкройки)| Не говоря уже о прямом, «сонном» назначении...

14 02 2020 14:44:50

Юридическая фикция и презумпция: что это такое?|

Юридическая фикция и презумпция: что это такое?| Все эти явления тесно связаны между собой...

12 02 2020 10:23:16

Чем больше помогаешь, тем хуже к тебе относятся

Чем больше помогаешь, тем хуже к тебе относятся В трудных ситуациях мы можем нуждаться в помощи. И когда получаем ее, то иногда решаем, что нам должны. Мы становимся требовательными, даже придирчивыми......

11 02 2020 7:23:38

Ребенок часто болеет, что делать? Как закалять часто болеющего ребенка?|

Ребенок часто болеет, что делать? Как закалять часто болеющего ребенка?| Содержание статьи:Укутывать или морозитьБольшинство мам стараются как можно сильнее укутать своего ребенка, надевая на него майку, тельняшку, шерстяной свитер и комбез на овчине, при этом на улице может быть не больше 5 градусов мороза...

10 02 2020 4:40:41

Когда нет лета: лучшие средства для автозагара в домашних условиях|

Когда нет лета: лучшие средства для автозагара в домашних условиях| На самом деле всё очень просто — на первом месте всегда находится здоровье вашей кожи...

07 02 2020 3:36:26

Молодая семья: кризис первого года семейной жизни|

Молодая семья: кризис первого года семейной жизни| Он символизирует собой момент, когда обнаруживается дисбаланс меж личностными проблемами и имеющимися ресурсами для их преодоления...

06 02 2020 2:43:12

Диета гречка и кефир, как питаться после диеты? можно ли похудеть питаясь гречкой?|

Диета гречка и кефир, как питаться после диеты? можно ли похудеть питаясь гречкой?| Высококалорийная диета гречка во многом схожа с рисовой...

05 02 2020 14:36:25

Соборы Московского Кремля: список, описание, фото

Соборы Московского Кремля: список, описание, фото В наши дни древние Соборы Московского Кремля не только продолжают выполнять традиционные религиозные функции, но и являются государственными музеями, экспонатами которых являются как сами здания, так и находящиеся внутри них шедевры древнерусского искусства...

04 02 2020 11:21:36

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!