Рост и развитие    

Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты: в чём отличие?|

ПНЖК определяют структуру клеточной мембраны. У жителей приморских регионов в клеточной мембране преобладают ЭПК и ДГК, а у континентальных людей – арахидоновая кислота. Часто Омега-6 замещается Омега-3 в мембранах клеток при достаточном ее поступлении. Так же отмечают изменение состава жирных кислот во внутренних органах со смещением в сторону Омега-3. Так в чём же главное отличие Омега-3 и Омега-6? Химическая структура ЭПК и арахидоновой кислоты похожа – отличия в одной двойной связи. Они конкурируют за одни ферментные системы в мембране клетки.

Молекула Омега-3 отличаются гибкостью и пластичностью. Этот тип жирной кислоты разжижает кровь, заставляю более активно работать сердечно-сосудистую систему. Он является идеальным источником для «активных» органов, таких как сердце и мозг. Омега-3 обостряет зрение и улучшает его в темноте, мозг начинает работать более ритмично. Человек нуждается в этих жирных кислотах, так как они способствуют ускорению метаболизма, заставляя органы работать более слажено.

Омега-6 имеет противоположное воздействие на организм: кровь становится более вязкой, а обменные процессы замедляются. Избыток этих ПНЖК провоцирует развитие опухолей и воспалений. Медведю Омега-6 жизненно необходимы во время зимней спячки, а вот человеку их избыток будет опасен. У таких людей появляются проблемы с сердечно-сосудистой системой, артриты, онкология, мигрени и астма. У женщин возникают менструальные боли, эндометриоз, полипы. В этом и заключаются главные отличия Омега-3 и Омега-6 ПНЖК.

Омега-6 уменьшает тягу к спиртным напиткам и способствует похудению. Однако стоит помнить, что переизбыток приводит к необратимым последствиям. Сюзанна Олпорт в научном труде «The Queen of Fats» («Королева жиров») нашла прямые доказательства причастности Омега-6 к развитию сахарного диабета, ожирения, онкологии груди, кишечника и простаты. Страдает и нервная система – появляются биполярные расстройства психики.

Здоровый организм нуждается в сохранении целостности сосудов, высоком тонусе мышц, и низкой кровоточивостью при бытовых травмах. Обеспечить эти требования может арахидоновая кислота. Больному человеку более выгодны противовоспалительные, спазмолитические и ингибирующие объединение свойства тромбоцитов, для которых создает условия ЭПК.

Эпидемиологическое обследование обитателей прибрежных регионов Японии, Гренландии и Нидерландов установили повышенную концентрацию ЭПК и ДГК в плазме крови, но низкую — арахидоновой и линолевой кислот. Это объясняет минимальный уровень у населения сердечно-сосудистых болезний. Кажется, что идеально будет исключение Омега-6 и повышение Омега-3. Но в таком случае раны станут дольше кровоточить, а при незначительных ударах появятся гематомы. Падение во время гололеда может привести к летальному исходу от кровотечения. Человек будет иметь гипотонию, слабый мышечный тонус и вялость. Это явно прослеживается у эскимосов, употребляющих в избытке Омега-3.

По этой причине здоровый человек должен обеспечить поступление Омега-3 и Омега-6 в соотношении 1:4…6 в зависимости от региона проживания. Но это значение оптимально только для полностью здоровых людей. Японские (Takeuchi et al. 2008, Hagi et al 2010) и американские ученые (Simopoulos 2002-2008) выяснили важные особенности:

  • 1:4 сокращает смертность на 70% при вторичной профилактике сердечных заболеваний;
  • 1:5 благоприятно для астматиков, а 1:10 — приводит к негативным последствиям при этом заболевании;
  • 1:2,5 уменьшает разрастание клеток при колоректальном раке, что не происходит при соотношении 1:4. Это же значение позволяет подавить воспаления при ревматическом артрите.

Употребление 4 г и более Омега-3 приводит к гипотонии, кровоточивости сосудов и психическим расстройствам (повышенная тревожность, раздражительность, депрессивность, плаксивость).

Как видно, заболевания являются многофакторными, что требует индивидуальный подбор терапевтических доз ПНЖК в зависимости от степени и характера недуга. Однако стоит помнить, что передозировка рассмотренных жирных кислот приводит к негативных последствиям.

Лучшие статьи об Омега-3 и здоровом питании каждый месяц

2018-06-26admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Фильтр масляный для чего служит и как меняется: видео|

Фильтр масляный для чего служит и как меняется: видео| Нельзя дать однозначный ответ, какой масляный фильтр лучше, главное – не наткнуться на подделку и отдавать предпочтение проверенным фирмам...

10 07 2020 13:59:39

День рождения 4 октября какой знак зодиака

Рожденным 4 октября нравится, когда все идет гладко, но, несомненно, гладко именно в том направлении, какое они выбрали сами...

09 07 2020 12:24:44

Лиора значение имени, характер и судьба, Что означает имя Лиора

Лиора значение имени, характер и судьба, Что означает имя Лиора Синонимами имени Лиора являются формы Елена, Клара, Элеонора, Фаина, Клэр, Фиона, Светлана, Равшана, Лусинэ...

08 07 2020 23:50:31

Модные туники 2018-2019 фото, красивые туники фасоны, летние туники, вязаные туники, трикотажные туники|

Модные туники 2018-2019 фото, красивые туники фасоны, летние туники, вязаные туники, трикотажные туники| Одевали также красивые туники и восточные женщины, имея удлиненные и короткие туники, украшенные традиционными орнаментами...

06 07 2020 13:29:34

Аденоиды: что это такое, симптомы у детей, признаки воспаления, причины

Аденоиды: что это такое, симптомы у детей, признаки воспаления, причины Симптомы аденоидов у детей часто одни и те же – затрудненное дыхание, частые простуды и затяжные риниты...

05 07 2020 1:35:10

Сонник Говорить, к чему снится Говорить во сне видеть

Сонник Говорить, к чему снится Говорить во сне видеть К чему снится Говорить: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГоворить во сне к чему снится сновидцуГоворить – Говорить во сне с человеком, которого вы не видите, – к тревожным новостям, с плохим человеком – к ссоре, говорить о его смерти – к здоровью и долголетию...

04 07 2020 18:52:52

Аборт на пути к счастью

Аборт на пути к счастью Можно считать абстрактные цифры рождаемости и криминальных абортов, но про такую ненаучную вещь, как счастье человека, можно узнать только из опыта...

03 07 2020 9:25:52

9 вещей, которые надо сейчас же прекратить делать

9 вещей, которые надо сейчас же прекратить делать ru собрал ошибки, которые мешают нам быть счастливыми и подрывают веру в себя...

02 07 2020 19:58:54

Как отстирать ржавчину с одежды в домашних условиях|

Как отстирать ржавчину с одежды в домашних условиях| Некоторые из них убрать легко – достаточно постирать вещь...

01 07 2020 12:35:59

Йога: ликбез для новичков|

Йога: ликбез для новичков| В идеале стоит заниматься 1,5 ч...

30 06 2020 2:48:42

Договор о заключении брака

Договор о заключении брака Супруги вправе определить в брачном договоре свои права и обязанности по взаимному содержанию, способы участия в доходах друг друга, порядок несения каждым из них семейных расходов определить имущество, которое будет передано каждому из супругов в случае расторжения брака, а также включить в брачный договор любые иные положения, касающиеся имущественных отношений супругов...

29 06 2020 5:19:26

7 вкуснейших тортов без выпечки

7 вкуснейших тортов без выпечки Шоколадно-банановый тортВам понадобятся:Для основы:100–200 г печенья50–100 г сливочного маслаДля начинки:2–3 банана400 мл сметаны или натурального йогурта100 мл молока6 ст...

28 06 2020 10:18:10

Как подготовиться к первому свиданию с мужчиной|

Как подготовиться к первому свиданию с мужчиной| Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...

27 06 2020 22:56:25

Как привить ребенку уважение к старшим?|

Как привить ребенку уважение к старшим?| Да и сами вы не меньше страдаете от этого пробела в воспитании и теперь не знаете, как научить его почитать родителей и стариков...

26 06 2020 9:18:28

5 способов победить беспокойство

5 способов победить беспокойство Чаще всего мы беспокоимся вообще по выдуманным или преувеличенным поводам...

25 06 2020 20:12:47

Пелевин и Пустота

Пелевин и Пустота В России его творчество вызывает самые противоречивые эмоции...

24 06 2020 7:56:44

Как рассчитать алкоголь на свадьбу|

Как рассчитать алкоголь на свадьбу| А также частенько в расчет спиртного на свадьбу не включаются безалкогольные напитки, при том, что на торжествах часто бывают и просто трезвенники, и дети...

23 06 2020 21:55:24

Как выжить самой и успокоить семью, когда вокруг рушится мир

Как выжить самой и успокоить семью, когда вокруг рушится мир Кит и кот, самоучитель украинской грамматики, баррикады на улицах одного из самых красивых, щедрых и гостеприимных городов постсоветского пространства...

22 06 2020 17:39:55

Тарифы ЖКХ на 2020 год - как изменятся в различных регионах России

Тарифы ЖКХ на 2020 год - как изменятся в различных регионах России Тарифы ЖКХ на 2020 год — насколько подорожает “коммуналка” в различных регионах страны...

21 06 2020 6:13:13

Подарки на Новый год: идеи подарков для всей семьи|

Подарки на Новый год: идеи подарков для всей семьи| Желательно, что бы презент, не носил агрессивный или провокативный подтекст – стоит отложить в дальний ящик колюще-режущие предметы, непрезентабельные предметы гигиены, интимные принадлежности...

20 06 2020 0:46:56

Подагра, симптоматика, лечение|

Подагра, симптоматика, лечение| Когда-то ей страдали исключительно богатые и знатные люди, а простым смертным она была неведома...

19 06 2020 23:45:23

Гироскутер — что же это за изобретение|

Гироскутер — что же это за изобретение| Завершилось все это взаимной договорённостью...

18 06 2020 1:46:21

Болит живот у ребенка|

Болит живот у ребенка| Этому есть много причин – различные заболевания, пищевые отравления у ребенка, стрессы и т...

17 06 2020 12:45:59

30 идей нескучной зимы с детьми ( конкурс! )

30 идей нескучной зимы с детьми ( конкурс! ) Знакомая картина? Обнимемся же, дорогие родители...

15 06 2020 16:47:58

Соска для ребёнка: самые распространённые виды сосок|

Соска для ребёнка: самые распространённые виды сосок| Однако самая первая вещь, которая выбирается с особой скрупулёзностью, это соска...

13 06 2020 5:56:40

Чеснок от насморка в нос или уши, лечение чесночными каплями с маслом

Чеснок от насморка в нос или уши, лечение чесночными каплями с маслом Его даже называют продуктом от всех недугов...

12 06 2020 17:23:53

Уровень ХГЧ при внематочной беременности (таблица)|

Уровень ХГЧ при внематочной беременности (таблица)| Первые симптомы внематочной беременности практически не отличаются от обычной...

11 06 2020 4:20:26

Мелек-Чесменский курган

Мелек-Чесменский курган Сегодня Мелек-Чесменский курган — музей открыт для всех посетителей...

10 06 2020 18:22:10

Сорт черешни желтой|

Сорт черешни желтой| Хотя надо отдать должное селекционерам: в последнее время они славно потрудились и вывели много различных сортов для средней полосы...

09 06 2020 1:55:55

Как детям делают уколы: техника постановки инъекции в ягодицу|

Как детям делают уколы: техника постановки инъекции в ягодицу| На такой случай хотя бы один член семьи должен уметь ставить уколы, причем быстро и максимально безболезненно, ведь речь идет о маленьком ребенке...

08 06 2020 16:14:24

Верховный Суд хочет ограничить применение особого порядка рассмотрения уголовных дел

Верховный Суд хочет ограничить применение особого порядка рассмотрения уголовных дел Понятно, что следователи, прокуроры и судьи при этом столкнутся с дополнительными сложностями, обусловленными повышением требовательности к качеству работы, увеличением ее объемов...

07 06 2020 11:54:29

Что мешает нам любить

Что мешает нам любить Светлана Мардоян, врач-психотерапевт, экзистенциальный аналитик:Чтобы попробовать ответить на этот вопрос, попробуем описать, что же такое любовь...

06 06 2020 1:10:42

Достопримечательности Турции: список, описание, фото

Достопримечательности Турции: список, описание, фото Древние Ликийские гробницыНа турецких курортах можно удачно сочетать отдых на море и посещение древних городов, а в зимний сезон — горнолыжный спорт и оздоровительный туризм...

05 06 2020 0:11:35

Как отучить ребенка от бутылочки|

Как отучить ребенка от бутылочки| Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...

04 06 2020 9:22:35

Хранение игрушек в детской комнате: идеи, советы|

Хранение игрушек в детской комнате: идеи, советы| Хранение игрушек в детской комнате — не такая уж и большая проблема...

03 06 2020 10:27:56

Диарея путешественников – причины, профилактика, лечение|

Критерием определения этой диареи является внезапное появление у человека более 3 эпизодов неоформленного стула за сутки после переезда в иной климатогеографический регион (Азия, Африка, Южная Америка и др...

02 06 2020 22:26:38

Большие откровения маленького интроверта

Большие откровения маленького интроверта Ну хорошо, почти все...

01 06 2020 4:47:14

С днем рождения!

С днем рождения! Welcome!Неожиданный факт — главный и единственный офис AdMe...

31 05 2020 11:10:41

Детокс диета на 3, 7 и 10 дней: отзывы, меню, результаты|

Детокс диета на 3, 7 и 10 дней: отзывы, меню, результаты| Само слово детокс является сокращенным вариантом от «детоксикация», что означает очищение организма от продуктов распада и шлаков...

30 05 2020 10:31:15

9 ошибок при планировании кухни, из-за которых вас ждут бесконечная уборка и хлопоты

9 ошибок при планировании кухни, из-за которых вас ждут бесконечная уборка и хлопоты Решили разместить плиту сразу возле холодильника, а на пол положить ламинат? Тогда эта статья для вас...

29 05 2020 0:42:31

Из-за жирной пищи мозг перестаёт контролировать аппетит|

Данные рецепторные структуры отправляют электрический импульс в головной мозг и сообщают ему о скопление большого объема углеводов – это и является ощущением сытости...

28 05 2020 6:24:22

Все про компанию Creditexpress|

Основные принципы работы Creditexpress – это законное, легальное решение вопросов с должниками своих Партнеров, не нарушая законы того или иного государства...

27 05 2020 14:40:35

11 самых опасных в мире мест для туристов

11 самых опасных в мире мест для туристов Долина Смерти, СШАЕсли Земля — наш дом, то Долина Смерти в нем — раскаленная духовка...

26 05 2020 17:54:18

Груша Красуля: описание и характеристики сорта, достоинства и недостатки|

Груша Красуля: описание и характеристики сорта, достоинства и недостатки| Сорт груши Красуля относится к летним сортам, был выведен путем скрещивания видов «Черная» и «Маленькая радость»...

25 05 2020 18:28:53

Диета Лидии Ионовой: меню, отзывы и результаты похудения|

Диета Лидии Ионовой: меню, отзывы и результаты похудения| Метод похудения Ионовой заключается в плавном снижении веса, скорость которого вписывается в безопасные пределы, допустимые всемирной организацией здравоохранения...

24 05 2020 9:17:27

Сонник: к чему снится война: взрывы, стрельба, бомбежка (девушке)|

Сонник: к чему снится война: взрывы, стрельба, бомбежка (девушке)| Чтобы разобраться, к чему снится война, нужно вспомнить максимум деталей...

22 05 2020 17:17:44

Можно я выскажусь от лица «тупого ребенка»?

Можно я выскажусь от лица «тупого ребенка»? И не могу молчать...

21 05 2020 22:44:13

Станьте красивой без изнурительных диет|

Станьте красивой без изнурительных диет| Не слушая никаких убеждений, милые дамы изводят себя диетами, косметическими процедурами и изнуряющими занятиями на тренажёрах...

20 05 2020 20:48:37

История о том, что иногда злая шутка оборачивается большим счастьем

История о том, что иногда злая шутка оборачивается большим счастьем Но не зря говорят, что не бывает худа без добра: даже самая неприятная ситуация может внезапно повернуться на 180 градусов...

18 05 2020 1:29:24

Работа и востребованные вакансии в Карловых Варах в 2019 году: как найти и какие документы для этого нужны

Так, шутливо, местное население называет крепкий ликёр Бехеровка...

17 05 2020 14:44:42

Когда день защиты детей в России, Какого числа день защиты детей

Когда день защиты детей в России, Какого числа день защиты детей Что мы часто видим сейчас? Вы только посмотрите, какое огромное количество неблагополучных семей, в которых вырастают не по одному, а по 2-5 детей...

16 05 2020 23:10:59

Пособия ФСС в 2020 году - таблица с суммами пособий

Пособия ФСС в 2020 году - таблица с суммами пособий Госдума приняла бюджет ФСС на 2020 год, и мы можем назвать точные суммы всех пособий, которые выплачивает Фонд, в будущем году...

15 05 2020 13:30:18

Манчкин (кошка-такса) — фото, котята, кошки, о породе, Все о кошках|

Манчкин (кошка-такса) — фото, котята, кошки, о породе, Все о кошках| Манчкин, прежде всего, интеллектуальная кошка-экстраверт...

14 05 2020 16:15:13

Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фото

Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фото Водопад Игуасу с высоты птичьего полётаИз общей ширины водопада в 2700 метров лишь 600 метров принадлежат бразильской стороне, остальная его часть находится в Аргентине...

12 05 2020 2:25:19

10 приманок праздничного настроения

10 приманок праздничного настроения До какой-то степени мы все хозяева своих мыслей и обстоятельств жизни...

11 05 2020 7:18:43

Пластиковые купели для бани, купить пластиковую купель для бани из полипропилена цена от 43000 рублей|

Он устойчив к действию высоких температур, так что горячая вода не причинит ему вреда...

10 05 2020 21:15:48

Свадьба и традиции|

Свадьба и традиции| В Шотландии, на наш взгляд, очень необычное видение того, какой должна быть новобрачная...

09 05 2020 20:57:35

Налоговый вычет на ремонт квартиры

У меня квартира вообще без ремонта, у некоторых соседей ремонт делает застройщик...

08 05 2020 13:17:36

Как ухаживать за новорожденным ребенком (мальчиком и девочкой)|

Как ухаживать за новорожденным ребенком (мальчиком и девочкой)| Попробуем разобраться в этом нелегком деле и разложить, как говорится, все по полочкам...

07 05 2020 18:45:26

Значение фамилии Балабайкин, Балабин, Балакин

Значение фамилии Балабайкин, Балабин, Балакин в говорах балака, балакарь, балыка — «болтун, говорун, шутник», балы — «рассказни, шутки»...

06 05 2020 4:57:59

Женский гардероб: как и с чем носить кожаные вещи?|

Женский гардероб: как и с чем носить кожаные вещи?| В ассортименте кожаных вещей имеются куртки, брюки, жилетки, платья, юбки, пиджаки, куртки… Несмотря на свою популярность, кожаная одежда и в наше время является чем-то агрессивным и вызывающим...

05 05 2020 20:39:34

10 простых и вкусных сочетаний продуктов, которые помогут похудеть быстрее

10 простых и вкусных сочетаний продуктов, которые помогут похудеть быстрее Более того, если подобрать им правильное сочетание, они не просто не навредят фигуре, но даже ускорят процесс похудения...

04 05 2020 6:54:51

Значение фамилии Базылев, Василевский, Ващенко

Значение фамилии Базылев, Василевский, Ващенко Фамилии Васйличев, Васичев, Васютичев (фонетический вариант — Васютчев), Васюхичев образованы из отчеств, восходящих также к форме отчества: Василич (от Василий), Васич (от Вася), Васюнич (от Васюня), Васютич (от Васюта), Васюхич (от Васюха), т...

03 05 2020 23:22:26

Значение фамилии Баранин, Баранков, Баранов

Значение фамилии Баранин, Баранков, Баранов В Москве имеется Барашевская слобода, где когда-то жили княжеские бараши...

02 05 2020 22:59:22

Использование материнского капитала на погашение ипотеки|

Данное условие действует как на выплаты по уже взятому жилищному кредиту, так и на первоначальный взнос для получение нового кредита...

30 04 2020 8:12:41

Как быстро похудеть без диет?|

Как быстро похудеть без диет?| Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...

29 04 2020 10:41:58

Читай меня полностью

Читай меня полностью ru обожаем читать и считаем, что для творческой личности любовь к книгам так же естественна, как дыхание...

28 04 2020 16:43:50

Как сделать костюм Гусара своими руками

Так, в 18 веке костюм гусара состоял из следующих атрибутов: доломан, кивер, ментик, ботики, чикчиры...

27 04 2020 3:43:52

Обязанности ребёнка по дому: правильная мотивация|

Обязанности ребёнка по дому: правильная мотивация| Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...

26 04 2020 6:22:28

Как отметить день рождения ребенка 9 лет

Каждый ребенок с нетерпением ожидает своего очередного дня рождения, поэтому постарайтесь его не разочаровать...

24 04 2020 12:43:11

Налогообложение в Болгарии в 2019 году для юридических и физических лиц

Основные налоги:Налог на недвижимое имущество – 0,15 %Налог на вывоз мусора – 0,1-0,3 %Налог на автотранспортное средство – зависит от возраста приобретаемого автомобиля...

23 04 2020 12:33:39

Дневник дауншифтера: из офиса в счастливую турбулентность фриланса

Дневник дауншифтера: из офиса в счастливую турбулентность фриланса На том ли я месте? Каково мое предназначение? Можно ли жить «как хочется», или необходимо только «как надо»?В нескольких статьях я хочу рассказать об обретении свободы, о своем пути из успешного московского офиса в зыбкую и неизведанную ширь «работы не по найму»...

21 04 2020 7:46:41

Бумага все стерпит: как экспрессивное письмо делает нас здоровее

Несмотря на большие проблемы, он не обращался к терапевту...

20 04 2020 16:18:27

Тест Роршаха расскажет, что сейчас творится у вас в голове

Тест Роршаха расскажет, что сейчас творится у вас в голове Так же, как и на полотне «Черный квадрат», в карточках Роршаха каждый увидит свой смысл...

19 04 2020 14:29:43

Сонник Глухонемой, к чему снится Глухонемой во сне видеть

Сонник Глухонемой, к чему снится Глухонемой во сне видеть К чему снится Глухонемой: толкование по 100 авторамЕсли спящий видит Глухонемого во снеСнится глухонемого человека, который изъясняется на пальцах – к хорошему известию...

18 04 2020 10:23:26

Еникальский маяк в Керчи - как дораться, карта, фотографии

Что касается самого маяка, то он получил свое название от древней крепости Еникале, находящейся от данного навигационного объекта на удалении 5 км...

17 04 2020 23:26:26

Последние новости о реновации в Москве

Последние новости о реновации в Москве Реновация в Москве и последние новости том, затрагивает ли она тот или иной дом, можно получить из нескольких источников...

16 04 2020 17:28:37

Указ Путина об отмене платы за капремонт: новости

Указ Путина об отмене платы за капремонт: новости Указ Путина облегчил жизнь более 4 млн граждан страны, перешагнувших рубеж 80-летия...

15 04 2020 2:20:22

Сайт о плавании: Очистка воды в бассейне: хлорирование, озонирование, ионизация и другие методы|

Сайт о плавании: Очистка воды в бассейне: хлорирование, озонирование, ионизация и другие методы| Обеспечение рециркуляции водыРециркуляция необходима для равномерного перемешиванию воды во всех частях бассейна...

14 04 2020 0:19:34

Как заполнить баланс? Порядок составления бухгалтерского баланса|

Как заполнить баланс? Порядок составления бухгалтерского баланса| В таблице представлена структура баланса, которая в реальности составляется в соответствии со строками баланса...

13 04 2020 8:13:52

Питательные маски для лица зимой|

Питательные маски для лица зимой| Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...

12 04 2020 3:15:26

Признаки и причины женской фригидности|

Признаки и причины женской фригидности| Женская фригидность – что это такое?Многие, задумываясь о том, как лечить фригидность, даже не представляют себе окончательной сути вопроса...

11 04 2020 6:28:48

5 причин почему кошку рвет водой — симптомы и лечение|

5 причин почему кошку рвет водой — симптомы и лечение| Проблемы с щитовидной железой...

10 04 2020 5:49:25

Какую опасность во время беременности представляет киста желтого тела? Какие симптомы?|

Какую опасность во время беременности представляет киста желтого тела? Какие симптомы?| Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...

09 04 2020 18:58:27

Спринг-роллы с крабами и свининой, пошаговый рецепт с фото

Спринг-роллы с крабами и свининой, пошаговый рецепт с фото кунжутного масла2 см свежего корня имбиря1/3 острого красного перчика чили4 пера зеленого лукаПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯРисовые блинчики продаются в азиатских отделах крупных супермаркетов и на азиатских рынках...

08 04 2020 5:49:14

Сонник Барахло, к чему снится Барахло во сне видеть

К чему снится Барахло: толкование по 100 авторамБольшой сонник ФебеЧто значит, если приснилось рыться в барахлеБарахло — вам необходимо пересмотреть свои жизненные устои и увлечения...

07 04 2020 2:39:50

21 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 21 декабря

21 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 21 декабря Говорят, что Митра связан с солнцем, вернее, с солнечными лучами, от которых никогда нельзя скрыть ложь...

06 04 2020 4:30:31

Народная медицина — диеты, улучшить обмен веществ народными средствами, похудеть без проблем|

Народная медицина — диеты, улучшить обмен веществ народными средствами, похудеть без проблем| В этом разделе вам на выбор диеты, проверенные людьми, или сборы трав, которые помогают худеть медленно, но потерянные кг не вернуться!Чтобы не поправляться, нужно следовать совету мудрых: есть не спеша, тщательно пережевывая пищу...

05 04 2020 19:59:44

Получение вида на жительство в Чехии

Устроиться здесь на работу — достижимая цель...

04 04 2020 10:10:55

Где можно использовать уксус|

Где можно использовать уксус| Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...

03 04 2020 11:29:30

Как ухаживать за каланхоэ|

Как ухаживать за каланхоэ| Необходимы пересадка, подкормка, обрезка, период покоя...

02 04 2020 10:43:45

ЗОЖ: хруст в суставах — причины, опасно ли это?|

ЗОЖ: хруст в суставах — причины, опасно ли это?| Содержание статьи:Строение суставаВ теле человека — 360 суставов...

01 04 2020 10:33:42

26 января - какой праздник сегодня, Рожденные 26 января

26 января - какой праздник сегодня, Рожденные 26 января А «китайским» он стал по той причине, что его появление ознаменовалось именно открытиями, сделанными китайцами...

31 03 2020 6:58:21

Как происходит процесс образования язвы и в чем заключается диагностика|

Как происходит процесс образования язвы и в чем заключается диагностика| Язва желудка – это не одиночное заболевание, в патологический процесс могут быть вовлечены остальные органы и системы пищеварения, причём иногда с осложнениями, которые могут угрожать жизни больного...

30 03 2020 21:25:29

Сонник Аул, к чему снится Аул во сне видеть

Сонник Аул, к чему снится Аул во сне видеть К чему снится Аул: толкование по 100 авторамБольшой современный сонникАул — к чему снитсяАул — Вы видите аул со стороны — со степной дороги или это горный аул, и вы видите его с высоты — сон означает, что ваша жизнь в последнее время не устраивает вас своими суетностью, мелочностью, поверхностностью вы ищете покоя, сосредоточения, углубленности мысли...

29 03 2020 21:43:24

Абхазия в июне: какая погода и температура воды в начале и конце месяца (сезон 2018)|

Абхазия в июне: какая погода и температура воды в начале и конце месяца (сезон 2018)| Июнь богат урожаем черешни, мушмулы, клубники – сочной и вкусной...

28 03 2020 7:44:31

12 лунный день, Двенадцатые лунные сутки

12 лунный день, Двенадцатые лунные сутки Часть тела: сердцеСчастливый день недели 12 лунного дня: пятница...

27 03 2020 0:59:23

Раздел имущества при разводе, если есть несовершеннолетние дети

Поэтому раздел обычно начинается с того, что из материальных ценностей семьи выделяется все детское имущество...

26 03 2020 18:56:56

Дорогая, ты прекрасна

Дорогая, ты прекрасна Меня очень беспокоило, почему знаки внимания, обещанные в сказках, мне не оказываются...

24 03 2020 22:29:21

Гороскоп на неделю с 13 по 19 августа

Гороскоп на неделю с 13 по 19 августа Действуя под влиянием рабочих или карьерных целей, стараясь получить счастье, Овны могут вернуться в какие-то старые отношения, некогда принесшие разочарование, где они больше теряли, чем получали...

23 03 2020 3:38:41

Сонник Выручка, к чему снится Выручка во сне видеть

Сонник Выручка, к чему снится Выручка во сне видеть К чему снится Выручка: толкование по 100 авторамБольшой современный сонникВыручка во сне — толкование по Зайцеву С...

22 03 2020 2:36:41

Бизнес в Испании для русских в 2019 году: как быстро купить или открыть

Однако, славится Испания не только, как туристическая Мекка, но и как регион в котором просто организовать свое дело, а при должном старании можно получать существенную прибыль...

21 03 2020 22:27:45

Где купить бланк страхового полиса ОСАГО с печатью

Ответственность заключается в компенсации ущерба пострадавшему...

20 03 2020 20:45:33

Инна Мишукова: «Роды не должны быть для женщины мучением»

Инна Мишукова: «Роды не должны быть для женщины мучением» Задолго до колледжа, ожидая первенца, Инна не захотела мириться с тем, что роды должны быть для женщины мучением...

19 03 2020 15:19:39

На Красную горку

На Красную горку И действительно, уже в первое воскресенье после пасхального в наш храм приехала целая кавалькада девушек в белых платьях и кружевах...

18 03 2020 2:30:55

Чего боятся родители

Чего боятся родители Он может нам подсказывать, защищать и в какой-то степени — весьма полезен...

17 03 2020 0:41:43

Сонник Валерьянка, к чему снится Валерьянка во сне видеть

Сонник Валерьянка, к чему снится Валерьянка во сне видеть К чему снится Валерьянка: толкование по 100 авторамСовременный сонник / Елена АвадяеваЕсли вам снится ВалерьянкаВалерьянка — валерьянка – то это символизирует облегчение и избавление от докучающих мелочей жизни...

16 03 2020 12:22:22

Женские тренинги

Женские тренинги И вот мне выдалась возможность заглянуть в этот незнакомый мир и проверить, что там происходит, на своей шкуре без риска для репутации...

15 03 2020 15:54:55

Когда день кино в России, Какого числа день кино

Когда день кино в России, Какого числа день кино Когда День кино? тот праздник отмечается 27 августа...

14 03 2020 14:50:10

Как заработать на кредитных картах

Как заработать на кредитных картах Использование кредитных денег в течение льготного периодаКредитные пластиковые карты всех финансовых учреждений нашей страны подразумевают наличие льготного периода, во время которого клиент может пользоваться банковскими деньгами и не платить при этом проценты...

11 03 2020 0:30:19

Приметы и суеверия про черных кошек: к чему снится и что, если черная кошка перебежала дорогу|

Приметы и суеверия про черных кошек: к чему снится и что, если черная кошка перебежала дорогу| В таком случае, к чему снятся черные кошки: к добру или худу? И действительно ли примета про черную кошку сулит горе и напасти?Черный цвет – это полное отсутствие цвета и света, символ ночи, мистики и колдовства, иногда даже воплощение самого зла и негативной энергии...

10 03 2020 0:34:37

Как мы отдыхаем на 1 мая 2020 года

Как мы отдыхаем на 1 мая 2020 года Фото: pixabay...

09 03 2020 11:56:37

Стандартный налоговый вычет на ребенка : новости, изменения

Стандартный налоговый вычет на ребенка : новости, изменения Но и рядовые граждане Российской Федерации тоже имеют право на такой налоговый бонус, в рамках мероприятий, направленных на улучшение в стране демографической ситуации...

08 03 2020 0:33:15

Диета Ларисы Долиной: на 7 дней, 7 кг за неделю, отзывы|

Диета Ларисы Долиной: на 7 дней, 7 кг за неделю, отзывы| В действительности автором кефирной диеты Долиной является психотерапевт из Саратова, Сайков...

07 03 2020 2:39:27

Значение фамилии Найдёнов, Находкин, Ненашев

Значение фамилии Найдёнов, Находкин, Ненашев Чаще всего подобные имена не обозначали реального найденыша или внебрачного ребенка, а давались как имена-обереги с целью обмануть нечистую силу...

06 03 2020 14:12:39

8 полезных советов для спортивной леди

8 полезных советов для спортивной леди А это значит, что сейчас, как никогда, очень кстати будут спортивные тренировки...

05 03 2020 11:44:53

Ребёнок ударился головой, что делать|

Ребёнок ударился головой, что делать| После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...

04 03 2020 5:35:52

Можно ли есть клюкву при беременности|

Можно ли есть клюкву при беременности| Но можно ли клюкву есть беременным женщинам и чем полезна она для них?Безусловно, употреблять клюкву в период беременности можно, но с соблюдением меры...

03 03 2020 9:56:45

Чесночная чистка организма по методу Чингисхана|

Чесночная чистка организма по методу Чингисхана| Считается, что метод пришел к нам от самого Чингисхана, который лечил воинов своего войска с помощью чеснока...

02 03 2020 12:27:55

Красота и здоровье волос|

Красота и здоровье волос| Трудно предотвратить генетически раннюю предрасположенность к выпадению волос, но если эта проблема не передаётся в семье из поколения в поколение, то она и не является естественной...

01 03 2020 14:13:37

Совместимость Петуха и Быка

Тогда легко дать прогноз о том, как сложится судьба их союза...

29 02 2020 9:19:22

2 лунный день – стрижка волос, прическа, окраска

Что делать с волосами — экспериментируем с прическами, чтобы черпать духовные и физические силы у природы второй лунный день характеризуется «возвращением» к повседневности...

28 02 2020 10:50:28

Правила въезда украинцев в Россию

Такое правило действует и в отношении детей...

27 02 2020 22:26:31

Как пережить смерть близкого?|

Это страдание, через которое мы должны пройти, чтобы вырасти...

26 02 2020 13:35:52

Уксусное обертывание для похудения|

Уксусное обертывание для похудения| Ведь дома ничуть не хуже специальных заведений можно ухаживать за своей фигурой с помощью обертываний на основе уксуса...

25 02 2020 3:58:17

Как и чем лечить аденоиды у детей|

Как и чем лечить аденоиды у детей| Если гланды увеличены – значит, иммунитет дает сбой и необходимо принимать меры по возобновлению иммунной системы...

24 02 2020 14:52:40

Как временно зарегистрировать человека

Как временно зарегистрировать человека Как правило, нужно заранее обозначить все необходимые условия и цели...

23 02 2020 20:12:42

Режиссеры изменили концовки 12 фильмов незадолго до премьеры

Режиссеры изменили концовки 12 фильмов незадолго до премьеры ru решили найти самые интересные модернизации, которые спасли будущую классику...

22 02 2020 17:17:18

11 нюансов, о которых вам не расскажет парикмахер|

11 нюансов, о которых вам не расскажет парикмахер| Иногда парикмахеры и говорят об этом, но чаще — нет...

21 02 2020 1:16:45

Как научиться ходить на шпильках? Хитрости женщин|

Как научиться ходить на шпильках? Хитрости женщин| Перед тем как учиться ходить на шпильках, ты должна уметь ходить на обычных каблуках, если такового опыта не имеешь – ничего страшного...

20 02 2020 13:33:47

После праздников: как выбраться из финансовой ямы

После праздников: как выбраться из финансовой ямы Но еще один неприятный сюрприз, ждущий многих после праздников, каникул или отпуска — финансовая яма...

18 02 2020 23:14:41

Красивые руки в домашних условиях|

Красивые руки в домашних условиях| Чтобы кожа рук была нежной, здоровой и красивой, ухаживайте за своими руками...

16 02 2020 10:19:25

Ацикловир: мазь, таблетки, от герпеса, при ветрянке|

Ацикловир: мазь, таблетки, от герпеса, при ветрянке| Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...

15 02 2020 12:53:19

Возможен ли кредит без справки о доходах

Некоторые ошибочно считают, что такой кредит доступен лицам, не имеющим постоянного источника дохода и работы...

14 02 2020 14:42:56

Уход за орхидеей фаленопсис — Клуб любителей орхидей|

Уход за орхидеей фаленопсис — Клуб любителей орхидей| Особенно ко дню 8 марта все магазины пестрят белыми, желтыми, красными и сиреневыми охапками цветов голландских гибридов...

13 02 2020 16:20:18

Макар значение имени, характер и судьба, Что означает имя Макар

Макар значение имени, характер и судьба, Что означает имя Макар Уменьшительная форма имени: Макарка, Макаша, Мака, Макаша, Мара...

12 02 2020 10:23:46

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!