Рост и развитие    

20 твитов от психолога со стажем, которому есть что сказать каждому из нас

Психологи порой творят чудеса, спасая отношения и разрешая даже самые сложные проблемы. Но как выглядит их работа изнутри?

Профессиональный социальный психолог Антон Шутов рассказал об этом в своем твиттере, а заодно поделился советами, в которых сконцентрирован многолетний практический опыт. Польза объятий, «синдром первокурсника» и другие наблюдения — в серии твитов.

Мы в AdMe.ru узнали много нового о работе психологов, а заодно почерпнули кое-что полезное и теперь рассказываем это вам.

О психологах

  • По-настоящему способных специалистов очень мало, и надежды, с которыми люди приходят к психологам, достаточно часто не оправдываются. Это важно знать, если вы собрались обратиться за помощью.
  • Если вы оказались у психолога и чувствуете, что работа не складывается, контакт слаб, то, скорее всего, это не ваш специалист. Ищите следующего, пробуйте. Это нормально. Когда найдете своего, мир озарится.
  • У нас есть такая примета: какие нерешенные актуальные проблемы есть у тебя самого в жизни, с такими же проблемами придут к тебе клиенты. Могу сказать точно: это правда (черт бы ее побрал).
  • Переживают ли психологи стрессы? Да. Например, сейчас я переживаю наитяжелейшую депрессию. Это самое сложное состояние из встречавшихся мне когда-либо в жизни. Возможно, выживу.

  • У некоторых психологов есть о-о-очень странные методы работы с клиентами. Например, я знал одного психолога, который работал терапией молчания. Он встречал клиента, и они просто сидели и молчали в течение часа. Дальше клиент платил деньги и уходил.
  • Нам доверяют много сокровенного, поэтому мы знаем подлинную историю человека. Иногда от этого даже страшно: слишком много тайн. Например, я знаю обстоятельства одного преступления, но даже упоминать об этом опасно.
  • У каждого психолога должен быть свой психолог. У меня с этим трудности. Среди обозримых и доступных подходящих не находится. Мой лучший помощник, консультант, терапевт — моя бывшая. На самом деле она умный, талантливейший специалист, одна из лучших, встречавшихся мне когда-либо.
  • Самые деформирующие личность профессии — это педагог, артист и. теперь сами знаете кто. Не дай бог, конечно, жить рядом или хотя бы общаться с психологом с профдеформацией.

О профессиональной деформации

  • Влюблялся ли я в своих клиентов? Да, особенно поначалу. Одно из первых правил: чтобы консультант был объективным, он должен быть удовлетворен полностью, в том числе и гастрономически. В среде коллег это всегда повод для шуток.
  • Приходилось работать в телефонных службах доверия. Это очень интересно! Там получил навык: по одному только голосу и интонациям определяю возраст человека, психотип, эмоциональное состояние. Могу разговорить любого агента «холодных звонков» (банки, провайдеры, рекламщики).
  • Ненавижу рубрику «советы психологов» в СМИ. Обычно там откровенные непрофессионалы констатируют белиберду: «У вас депрессия? Тогда возьмите себя в руки, улыбнитесь и не грустите! Посмотрите вокруг, жизнь прекрасна!» На нас и так смотрят с огромным подозрением.

О клиентах

  • В работе психолога есть странный нюанс: часто клиенты влюбляются в консультантов. Это больше чем влюбленность — это страсть, навязчивость, зависимость, мания. Название этому — эффект переноса, и, если консультант не совсем этичен, он может воспользоваться этим в свою угоду.
  • Когда слышу о ценниках, которые назначают специалисты за индивидуальную работу с клиентами, меня начинает мутить. Странные астрономические цифры, несоизмеримые с их человеческими качествами (не говоря уже о профессиональном уровне специалистов). Тут я очень критичен.

  • У клиента может сформироваться зависимость от визитов к психологу, ведь именно там он ощущает себя защищенным, принимаемым. Иногда вот такого простого и не хватает человеку в обыденной жизни. В этом случае работа аккуратно идет к завершению.
  • С клиентами я редко, но бывает, что плачу вместе. Нестыдно показать чувства, которые искренне разделяешь, ведь разделять чувства — это эмпатия, так необходимая в сеансе.
  • Мой друг переживал тяжелую депрессию. Сам я не мог быть ему сторонним объективным помощником, поэтому отправил к авторитетному специалисту из тех, кого знал. Он вернулся совершенно другим человеком — спокойным, сильным, мудрым. Это было настоящим чудом. Верьте в такое.
  • Один из драматичных и ярких случаев, с которыми приходилось работать, — это когда в первый раз столкнулся с раздвоением личности. Это нечто невероятное было. Правильное название — синдром множественной личности, диссоциативное расстройство.
  • Один парень не мог успокоиться, пока не переименовал у себя на компьютере все файлы музыкальной коллекции так, чтобы имена исполнителей и названия песен начинались с маленькой буквы. Не дай бог хоть одна заглавная. Иначе он просто не мог уснуть. Там были десятки тысяч треков.

Об отношениях

  • Чтобы снизить напряжение в личных отношениях, рекомендую иногда устраивать драки в шутку — с погонями, битьем подушками, «придушениями», криками, хохотом и ненастоящими ударами. Это приводит психическую энергию в движение, и усилившийся ее поток расчищает эмоциональный застой.
  • Быть в отношениях очень близкими прекрасно. Но безостаточно растворяться в партнере опасно: такое вредит целостности обоих. В гештальт-психологии об этом есть негативное понятие «слияние»: это когда от тебя не остается «тебя». Формула отношений — это «ты и я», а не просто «мы».

  • Семья, в которой люди часто и легко говорят «я люблю тебя», эмоционально здорова и укреплена. Это правда важно. А там, где сложно произнести подобное, присутствует боязнь выражения чувств. У детей это оборачивается осложнениями в дальнейшей жизни и в построении отношений.
  • Боязнь выражения чувств в семье в дальнейшем становится причиной формирования зависимого поведения: алкоголизм, наркозависимость, ониомания (страсть к покупкам), игромания и прочее.
  • Обнимать людей надо чаще. Всегда говорю своим ученикам: если вдруг стоите и сомневаетесь, обнять или не обнять, то в этом случае обнимайте всегда. Объятия лечат, укрепляют и вас, и тех, кого вы обнимаете.

Как понять, что нужна помощь психолога

  • Нарушения психики иногда проявляются через появление в речи множества уменьшительно-ласкательных слов: «сахарочек», «чаечек», «вареньечко», «машиночка», «улочка», «собачечка», «поцелуйчик», «картиночка», «монеточка», «Танечка», «Витечка», etc.
  • Вы слышали про «синдром первокурсника»? Это когда вы читаете симптомы заболевания и начинаете тут же обнаруживать их у себя. Мне многие пишут, что после чтения треда начали тревожиться о своем здоровье. Стоп! Это все мнительность — с вами все в порядке. Нет, правда.
  • Мнительным далее не читать. Вы только не думайте сразу плохое про себя, но вот еще один факт. Если человек часто разговаривает во сне — это повод, чтобы сделать ЭЭГ (электроэнцефалограмму), так как это может быть симптомом, указывающим на эпилептическое расстройство.

Как помочь человеку в сложной ситуации

  • Если вы хотите помочь человеку, находящемуся в остром переживании, ведите его на улицу и гуляйте с ним как можно дольше. Физическая нагрузка — в данном случае на ноги — это способ вывода внутренних стрессовых напряжений. Чем больше нагрузка, тем лучше.
  • Во время депрессии многие советуют отправиться в путешествие, развеяться, покинуть место привычного обитания, но это может быть ошибкой. Увеличение количества внешних раздражителей при внутренней неустроенности и сниженной энергии может привести к усилению депрессии.
  • При панической атаке можно эффективно использовать обоняние. Возьмите парфюм дорогого человека (можно родителя), накапайте на платок, держите неподалеку, а в момент атаки достаньте и медленно-медленно дышите через него, концентрируясь мыслями на близком любимом образе.

Интересные наблюдения

  • Шизофрению в фильмах и романах непростительно поэтизируют. В действительности пафоса мало: это страшно и больно — наблюдать разрушающуюся личность, которая сама паникует, все больше теряя связь с людьми и реальностью.
  • Для повышения осознанности и для усиления самоанализа я порекомендовал бы каждому человеку проводить 15 минут в день в полной тишине и бездействии. Ни музыки, ни телефона, никого рядом. Это отлично помогает против стресса.

  • Какое-то время, исследуя человеческие качества, искал среди них самое полезное, действенное, чтобы посвятить силы развитию именно его. Поначалу казалось, что это качество — уверенность, но спустя время понял, что главное все же осознанность. Это универсальная сила.
  • Вот любимая фраза, которая помогает поразбирать с клиентом сложные конфликтные ситуации, где присутствует обида: «Обида — это результат неоправданных ожиданий». Многое видится через эту фразу по-другому.

Книги, которые Антон Шутов советует прочитать тем, кто интересуется психологией:

  • «Невротическая личность нашего времени» Карен Хорни — книга, которая поможет продвинуться в понимании людей и себя.
  • «Когда Ницше плакал» Ирвина Ялома — психотерапевтическая проза о чувствах, переживаниях, прорывах. В числе персонажей — Ницше, Фрейд, Брейер, Саломе.
  • «Человек, который принял жену за шляпу» Оливера Сакса — захватывающая книга о безумии, нон-фикшн.
  • «Чудеса и трагедии черного ящика» Игоря Губермана — научно-популярная книга о мозге и психике человека.

А у вас есть опыт общения с психологами? Или, возможно, вы читали книги из этого списка?

Расскажите нам о своих впечатлениях в комментариях.

2019-04-01admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

12 аргументов против покупки собственного жилья

Когда денег стало хватать, он всё равно не стал делать покупку...

29 11 2020 21:56:10

8 секретов королевской кухни, которыми поделились повара Ее Величества

8 секретов королевской кухни, которыми поделились повара Ее Величества ru собрал для вас секреты, которыми поделились повара, в то или иное время работавшие на кухне в Букингемском дворце...

28 11 2020 15:37:34

У ребенка жидкий стул: причины, лечение|

У ребенка жидкий стул: причины, лечение| Ладно, если такое наблюдается у новорожденного малыша, который кушает только молочко, а если ребенку 2 года? Жидкий стул у детей – явление нередкое, но далеко не всегда опасное, как считают мамочки...

27 11 2020 5:51:11

Когда будут выборы Президента РФ в 2020 году

Когда будут выборы Президента РФ в 2020 году Речь идет о дате голосования...

26 11 2020 23:18:38

Что будет с льготами ветеранов труда в 2020 году

Что будет с льготами ветеранов труда в 2020 году Больше всего эта тема волнует ветеранов труда...

25 11 2020 8:28:30

5 способов победить беспокойство

5 способов победить беспокойство Чаще всего мы беспокоимся вообще по выдуманным или преувеличенным поводам...

23 11 2020 11:37:34

Как празднуют Новый Год в Океании

Происходит столь необычная для нас процедура следующим образом...

22 11 2020 14:24:19

Как я увеличиваю показы на : 8 важных действий

За это время, у меня собралась кое какая статистика касающаяся показов моих статей, которой я и хочу с вами поделиться...

21 11 2020 8:35:31

Оформление детских уголков в детском саду: уголок природы, живой уголок|

Оформление детских уголков в детском саду: уголок природы, живой уголок| Уголки в саду детском, в которых находятся различные растения и животные, учат малышей ценить красоту природы...

20 11 2020 11:10:22

Как рассчитать алкоголь на свадьбу|

Как рассчитать алкоголь на свадьбу| А также частенько в расчет спиртного на свадьбу не включаются безалкогольные напитки, при том, что на торжествах часто бывают и просто трезвенники, и дети...

19 11 2020 17:11:28

Как подтянуть лицо дома – 9 лучших способов домашней подтяжки лица|

Как подтянуть лицо дома – 9 лучших способов домашней подтяжки лица| Но можно ли сделать кожу упругой и подтянуть ее дома? Можно! Причем — дешево и просто, сегодня мы расскажем — как...

18 11 2020 1:55:47

День рождения 3 марта какой знак зодиака

Рожденные 3 марта обладают способностью не только увидеть целостную картину событий, но так же хорошо сфокусироваться даже на мельчайших деталях...

17 11 2020 1:48:50

Чистка дроссельной заслонки ВАЗ 2114-2115|

Чистка дроссельной заслонки ВАЗ 2114-2115| Работа не пыльная и не требующая особых навыков и знаний...

15 11 2020 4:40:53

Чего хотят мужчины: памятка для девушки, которая стремится замуж|

Чего хотят мужчины: памятка для девушки, которая стремится замуж| А надо всего лишь помнить о том, что вкусы женщин и мужчин, увы, не всегда совпадают...

14 11 2020 18:17:22

15 фильмов, которые проникают в самую душу

15 фильмов, которые проникают в самую душу ru выбрал 15 фильмов, которые никого не оставят равнодушными...

13 11 2020 11:20:36

Самые несносные девушки по знакам зодиака|

Самые несносные девушки по знакам зодиака| Овен(21 марта – 20 апреля) по знакам зодиака» width=»600″ height=»600″ />Парней до дрожи пугает, когда девушка-Овен смотрит на них оценивающим взглядом...

12 11 2020 22:54:48

Плюсы и минусы детского сада — Психолог Юлия Кравченко|

Плюсы и минусы детского сада — Психолог Юлия Кравченко| Дети учатся общению с себе подобными, становятся менее замкнутыми, не боятся привлекать к себе внимание...

11 11 2020 19:20:46

9 привычек, которые помогают незаметно расстаться с лишними килограммами

9 привычек, которые помогают незаметно расстаться с лишними килограммами Конечно, далеко не каждому нужно придерживаться строгой диеты, достаточно прибегать к хитростям, которые помогут не переедать...

10 11 2020 4:20:42

Значение фамилии Рылеев, Рыльщиков

Значение фамилии Рылеев, Рыльщиков : Василий Федоров сын Рылеев, послух, 1547 Бессон Иванович Рылеев, 1578, Москва Рылеевы, вторая половина XVI в...

09 11 2020 22:59:55

Зарплата медсестры в 2020 году - последние новости об индексации

Зарплата медсестры в 2020 году - последние новости об индексации Что происходит с зарплатами медсестер в 2020 году — последние новости о росте заработков младшего медицинского персонала в России...

08 11 2020 8:25:13

Процедура оформления наследства после смерти: особенности

Процедура оформления наследства после смерти: особенности Конечно, проще всего получить от матери или отца дом либо иную недвижимость в качестве наследства, если законный наследник всего один...

07 11 2020 16:18:16

Причины и лечение заложенности уха, как лечить если его заложило

Причины и лечение заложенности уха, как лечить если его заложило Лечение заложенности уха нужно проводить под контролем доктора, который сможет поставить верный диагноз и выбрать наиболее подходящие терапевтические методы...

06 11 2020 9:22:56

Как составить соглашение о разделе имущества после развода супругов

Как составить соглашение о разделе имущества после развода супругов Заслуживают уважения те супруги, которые смогли цивилизовано подойти к вопросу деления имущества после развода...

05 11 2020 19:50:26

Лучшие друзья девушек

Лучшие друзья девушек Один из таких талантов – преображать мир, украшать его, делать мир лучше не только с точки зрения внутреннего наполнения, но и эстетически прекрасным...

04 11 2020 13:34:15

Астматический кашель, его лечение при бронхиальной астме

Астматический кашель, его лечение при бронхиальной астме Причиной этому могут стать всевозможные аллергены, ввиду чего его еще называют аллергическим...

03 11 2020 4:41:57

Как нагреть воду в бассейне — специальные устройства и способы|

Как нагреть воду в бассейне — специальные устройства и способы| Существует четыре способа нагрева воды в бассейне:Проточные электронагревателиТеплообменникиСолнечные коллекторыТепловые насосыВыбор оборудования зависит от нескольких факторов:объема бассейнаколичества воды для регулярного подогреваособенностей коммуникаций в домеот предпочтений заказчика...

02 11 2020 19:48:38

Как получить квоту на операцию в 2018 году|

Однако любой гражданин РФ получает гарантию от государства, которая записана в основном законе...

01 11 2020 14:33:34

Пупочные грыжи у детей|

Пупочные грыжи у детей| Довольно часто это заболевание встречается у новорождённых и заметить его можно невооружённым глазом...

31 10 2020 6:10:49

10 старых добрых фильмов, которые стоит посмотреть с детьми

10 старых добрых фильмов, которые стоит посмотреть с детьми ru предлагает насладиться лучшими фильмами советской эпохи и заново пережить теплые воспоминания вместе с детьми...

30 10 2020 2:58:38

Конкордия значение имени, характер и судьба, Что означает имя Конкордия

Конкордия значение имени, характер и судьба, Что означает имя Конкордия Зодиак имени Конкордия: РакХарактеристика имени КонкордияПоложительные черты: Если анализировать значение имени Конкордия с психологической точки зрения, то стоит отметить, что это человек очень духовный и глубокий...

29 10 2020 22:41:31

Когда день донора в России, Какого числа день донора

Когда день донора в России, Какого числа день донора Она была приурочена ко дню рождения австрийского иммунолога Карла Ландштейнера, который был даже удостоен Нобелевской премии за открытие групп крови человека...

28 10 2020 10:42:29

Матушка в горе и радости

Матушка в горе и радости Вам очень хорошо известна одна особенность человеческой души: радость не бывает полноценной, если её не разделить с любимыми и дорогими людьми, и то же самое случается в горе – трудно его вынести в одиночку, не поделившись с кем-то...

27 10 2020 18:38:22

Альянц Арена в Мюнхена: история, описание, фото

Альянц Арена в Мюнхена: история, описание, фото 1EОдной из главных достопримечательностей Мюнхена можно смело назвать современную Альянц Арену, являющуюся домашним стадионом для великой «Баварии»...

26 10 2020 1:28:30

Развенчание церковного брака|

Развенчание церковного брака| Православная церковь никогда не поощряла повторных союзов, но все же в 691 году, приказом Юстиниана VI, было разрешено развенчание церковного брака...

25 10 2020 7:17:55

8 причин, из-за которых люди боятся разорвать отношения, даже если любви уже нет

8 причин, из-за которых люди боятся разорвать отношения, даже если любви уже нет Причин, по которым люди остаются в неудавшемся союзе, много...

24 10 2020 14:56:29

На что можно потратить материнский капитал в 2020-2019 году

На что можно потратить материнский капитал в 2020-2019 году Потратить средства маткапитала можно только на те цели, которые разрешены законом...

23 10 2020 19:51:16

Детская кроватка с бортиками|

Детская кроватка с бортиками| И детская кровать от 3 лет с бортиками – прекрасный вариант для организации сна ребенка...

21 10 2020 3:55:52

Потрясающие рассказы из 55 слов

Потрясающие рассказы из 55 слов ru делится несколькими лаконичными историями из этой книги...

20 10 2020 15:36:28

10 признаков токсичных отношений, от которых вы устали, но боитесь в этом признаться

10 признаков токсичных отношений, от которых вы устали, но боитесь в этом признаться Речь идет о том состоянии, когда вы понимаете, что что-то не так, но не можете это объяснить в первую очередь себе...

19 10 2020 0:25:40

Список льготных лекарств по федеральной льготе для детей и взрослых

Список льготных лекарств по федеральной льготе  для детей и взрослых Кто может получить бесплатные препаратыНа основании законодательства на бесплатное получение препаратов из списка льготных лекарств по федеральной льготе могут рассчитывать граждане, которые нуждаются в усиленном медицинском контроле и социальной защищенности...

18 10 2020 23:43:59

Ошибка h1 на стиральной машине samsung: способы ее устранения|

Ошибка h1 на стиральной машине samsung: способы ее устранения| Как правило, у каждого производителя коды и способы обозначения ошибок разные...

17 10 2020 2:10:37

Кто считается малоимущими гражданами: в России

После экономического кризиса низкий уровень доходов перестает быть редкостью, поэтому многие россияне не только заинтересованы в том, чтобы знать, кто считается малоимущими гражданами в 2018 году, но и как можно получить соответствующий статус...

16 10 2020 12:42:36

Автозагар в домашних условиях: «солнечные» ванны под рукой|

Автозагар в домашних условиях: «солнечные» ванны под рукой| Более доступным будет автозагар в домашних условиях...

14 10 2020 13:39:46

Достопримечательности Боливии: список, описание

Достопримечательности Боливии: список, описание Кафедральный собор КопакабаныСвое название Боливия, страна, имеющая многотысячелетнюю историю, получила от имени Симона Боливара, национального героя, легендарного освободителя, лидера войны за независимость, впоследствии ставшего первым президентом республики...

13 10 2020 11:36:42

Как вырастить билингву, или Почему я против раннего языкового развития

Как вырастить билингву, или Почему я против раннего языкового развития Меня часто спрашивают: как вырастить ребёнка-билингву? Стоит ли отдавать малолетнее чадо на кружки раннего языкового развития? Я сама подавала с детства такой хороший пример, что от меня ждут если не универсального рецепта, то хотя бы одобрения...

12 10 2020 9:41:58

Сонник Гантели, к чему снятся Гантели во сне видеть

К чему снится Гантели: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГантели во сне к чему снятсяГантели – Сон, в котором вы видите гантели, – благоприятен для вас: ваши друзья и коллеги будут с вами доброжелательны и снисходительны к вашим недостаткам...

11 10 2020 0:38:40

Углеводная диета для похудения (таблица)|

Углеводная диета для похудения (таблица)| Углеводы – один из основных компонентов здоровой пищи, который обеспечивает организм энергией...

10 10 2020 21:42:57

Если брак умер - мнение священника

Если брак умер - мнение священника Более того, даже рядом с Христом, среди самых близких учеников, оказался предатель и отступник...

09 10 2020 2:56:15

Кварцевание носа и горла: что это, показания и меры безопасности

Кварцевание носа и горла: что это, показания и меры безопасности Необходимо строго выполнять все предписания лечащего врача, так как в каждом отдельном случае все индивидуально...

08 10 2020 19:54:49

Бунтую - значит, существую? Молодежные субкультуры

Бунтую - значит, существую? Молодежные субкультуры Среди всего этого дикий смех, жаргон и грубые манеры глотающих пиво из горла каких-то чудовищ, некогда бывших нашими детьми...

07 10 2020 0:48:16

Долговые обязательства

Долговые обязательства Штука в том, что с самого детства в наши головы вкладывают такое понятие, как долг...

06 10 2020 17:14:10

Второе кесарево сечение|

Второе кесарево сечение| И после проведения операции обычно предлагают стерилизовать женщину, чтобы не было риска третьей беременности, которая может окончиться очень печальным итогом, слишком большой шанс летального исхода и для ребенка, и для мамы...

05 10 2020 6:24:25

Выгодное получение ипотеки

Существуют две основные методики погашения ипотеки: дифференцированная (классическая) схема и аннуитет...

04 10 2020 0:10:39

Никита значение имени, характер и судьба, Что означает имя Никита

Никита значение имени, характер и судьба, Что означает имя Никита Уменьшительная форма имени: Никитка, Никуха, Никеша, Ника...

03 10 2020 7:49:48

Как почистить утюг внутри от накипи в домашних условиях|

В результате встает вопрос, как очистить утюг от накипи, чтобы он снова стал на 100% рабочим...

02 10 2020 4:50:10

Прически на волосы средней длины: красивые, быстрые, повседневные|

Прически на волосы средней длины: красивые, быстрые, повседневные| Среди многообразия вариантов обязательно найдется несколько легких причесок на средние волосы, которые можно будет делать каждый день...

01 10 2020 0:25:11

Гороскоп Рака на 2019 год: здоровье, бизнес, любовь

В этой статье я поведаю о благоприятных периодах следующих 12-ти месяцев, и о сложностях, с которыми вам придётся столкнуться...

30 09 2020 8:39:55

Рисуем аленький цветочек, или Полюбите нас чёрненькими

Рисуем аленький цветочек, или Полюбите нас чёрненькими И несмотря на ежечасную заботу мамы и папы, младенец — это великий труженик, ведь даже процесс насыщения пищей для него работа...

29 09 2020 7:20:30

Есть ли грибы в Подмосковье сейчас, в середине лета 2020 года

Есть ли грибы в Подмосковье сейчас, в середине лета 2020 года Во-первых, это удовольствие от самого процесса...

28 09 2020 3:15:11

Гороскоп Скорпиона на Ноябрь 2019 - деньги, бизнес и карьера

Любовь, семья, отношенияМнение астрологов: в ноябре личная жизнь будет полна разногласий...

27 09 2020 1:28:33

Открытие фонтанов в Петергофе в 2020 году - расписание и тема праздника

Открытие фонтанов в Петергофе в 2020 году - расписание и тема праздника Когда состоится открытие фонтанов в Петергофе в 2020 году — расписание праздника, тематика события в этом году, с какого числа работают фонтаны Петергофа...

26 09 2020 17:22:48

Выращивание зеленого лука: секреты хорошего урожая|

Выращивание зеленого лука: секреты хорошего урожая| Без зеленого лука не обходится ни один огород и ни один дачный участок, так как его выращивание не требует серьезных трудозатрат...

25 09 2020 11:14:29

Свадьба в стиле Рустик: оформление своими руками|

Свадьба в стиле Рустик: оформление своими руками| Оформление свадьбы в стиле рустик – простая задача, с которой справится любая невеста...

24 09 2020 23:26:51

Значение фамилии Новосильцев

Значение фамилии Новосильцев , от него — Новосильцевы...

23 09 2020 6:44:20

Модный макияж на Новый год|

Модный макияж на Новый год| К тому же не стоит забывать, что змеи любят сверкающие и блестящие цвета...

22 09 2020 16:11:49

Прививка от полиомиелита: последствия, реакция, противопоказания, график|

Прививка от полиомиелита: последствия, реакция, противопоказания, график| Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...

21 09 2020 0:35:15

Чем занять ребенка 2-5 лет, как организовать досуг|

Чем занять ребенка 2-5 лет, как организовать досуг| Содержание статьи:Досуг ребенка летомЛето – это замечательное время года, во время которого можно придумать множество развлечений, однако при этом и достаточно сложный период для родителей, которые, возможно привыкли к тому, что большую часть дня кроха проводит в детском саду...

20 09 2020 3:14:22

Митинг против повышения пенсионного возраста в Москве 18 июля 2020 года

Митинг против повышения пенсионного возраста в Москве 18 июля 2020 года Акция протеста против повышения пенсионного возраста состоится 18 июля в МосквеКак рассказали СМИ представители организационного комитета митинга против повышения пенсионного возраста в России, руководству Москвы была направлена заявка на проведение протестной акции...

19 09 2020 15:35:51

Куда и как подать на алименты|

Куда и как подать на алименты| Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...

18 09 2020 9:46:52

Для майнинга осталось 4, 2 миллиона Биткоинов

Существует всего 21 млн...

17 09 2020 6:33:40

Преподобномученица Евгения

Преподобномученица Евгения Он взял свою жену Клавдию, своих сыновей Авита и Сергия и свою единственную дочь Евгению — и переехал вместе со всем семейством, чтобы править в Египте мудро и спокойно...

16 09 2020 4:26:16

Бесцветная хна для лица|

Бесцветная хна для лица| И приучают нас к уходу за собой ещё с подросткового возраста...

15 09 2020 21:20:18

Как правильно создать отношения и общение в семье|

Как правильно создать отношения и общение в семье| Закон искривлённого пространстваКогда в семье доброта и взаимопонимание в дефиците, а микроклимат отношений между всеми членами семьи сложно назвать здоровым, то пространство, в котором находятся домочадцы, начинает постепенно искажаться как результат – частые ссоры в семье, недоверие, раздражение, злость, вечное недовольство всеми и всем...

14 09 2020 12:52:28

Как обезопасить ребёнка в летний период времени от укуса клеща|

Как обезопасить ребёнка в летний период времени от укуса клеща| Содержание статьи:Рекомендации по удалению клещаПрисосавшийся клещ, обнаруженный на теле вашего ребёнка, подлежит извлечению...

13 09 2020 15:36:48

Купить недвижимость в Греции 2019 году: покупка квартиры, дома, виллы

Конечно, оформление документов, сотрудничество с риелтором и билеты на самолёт требуют дополнительных затрат, но если у вас есть хотя бы 900 000 рублей, жилищный вопрос вы наверняка решите...

12 09 2020 1:16:55

Важная помощь|

Важная помощь| Первое, с чем сталкивается человек с ограниченными возможностями, это сесть в кресло, и выбраться из него обратно...

09 09 2020 13:56:32

Как сделать альпийскую горку на даче|

Как сделать альпийскую горку на даче| Итак, если вам интересно, как сделать альпийскую горку на даче, то далее будет описан процесс ее создания...

08 09 2020 0:48:38

Создан первый искусственный интеллект с сознанием маньяка, и ученые знают, для чего он нам нужен

Создан первый искусственный интеллект с сознанием маньяка, и ученые знают, для чего он нам нужен Как выяснилось, любой ИИ запросто может стать мизантропом — это напрямую зависит от того, как его тренировали...

07 09 2020 21:50:51

Как выбрать постельное белье!|

Как выбрать постельное белье!| Покупать ткань необходимо в зависимости от того, как лично вы воспринимает тот или иной тип материала...

06 09 2020 14:55:59

Заявление о выдаче справки об отсутствии брака в 2020 году

Нередко граждане сталкиваются с обстоятельствами, когда отсутствие брачных уз может благоприятно влиять на ситуацию. К примеру, для заключения брака с......

05 09 2020 4:35:56

Смешные тосты

Смешные тосты С праздником! 1 апреля – никому не верю! Мы желаем вам самого удачного розыгрыша в этот день! Пусть вашей шутке поверят и посмеются над ней вместе с вами! С праздником! 1 апреля надо встречать весело...

03 09 2020 17:30:45

Как мы работаем в ноябре 2020 года в России

Как мы работаем в ноябре 2020 года в России Как мы работаем в ноябре 2020 года в России с учетом дополнительного нерабочего дня в начале месяца...

02 09 2020 3:19:56

Исковое заявление о защите прав потребителей

В таких случаях продавец товара или услуг обязан соблти интересы потребителя, устранив выявленные недостатки...

01 09 2020 7:45:18

Чарльз Хэнди: Люди - не ресурс

Хэнди попробовал себя в самых разных профессиях, начиная с должности руководителя корпорации Shell в Азии...

31 08 2020 14:21:27

Нотариус без выходных в москве вао

Нотариус без выходных в москве вао 3, 3 этаж Алмазова Надежда Львовна Телефон и часы работы Большая Черкизовская ул...

30 08 2020 16:34:35

12 голливудских актеров, предки которых родились в Российской империи

12 голливудских актеров, предки которых родились в Российской империи ru внимательно изучили генеалогические древа известных актеров и отыскали их далеких предков, а также узнали, действительно ли Скарлетт Йоханссон является родственницей жены Владимира Ленина...

29 08 2020 10:43:22

Айрат значение имени, характер и судьба, Что означает имя Айрат

Айрат значение имени, характер и судьба, Что означает имя Айрат Согласно первому варианту, Айрат переводится как «удивительный»...

28 08 2020 9:57:58

Как сделать костюм Гусара своими руками

Так, в 18 веке костюм гусара состоял из следующих атрибутов: доломан, кивер, ментик, ботики, чикчиры...

27 08 2020 11:57:19

Екатерининский парк в Царском Селе: история, описание

Екатерининский парк в Царском Селе: история, описание Здесь находится несколько уникальных парков...

25 08 2020 5:25:56

Россияне за рубежом: мифы и правда о русских туристах|

Россияне за рубежом: мифы и правда о русских туристах| Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...

23 08 2020 9:40:12

Bœuf bourguignon, пошаговый рецепт с фото

Bœuf bourguignon, пошаговый рецепт с фото говядина (шейка) 1 кгтоматная паста 5 ст...

22 08 2020 20:55:45

Как получить разрешение на работу в России для иностранных граждан в 2019 году

Как получить разрешение на работу в России для иностранных граждан в 2019 году Однако мать, у которой имеется 2 детей, может использовать в качестве стартового платежа материнский капитал, выданный государством...

19 08 2020 6:30:53

Болезненные месячные: причины и лечение, советы|

Болезненные месячные: причины и лечение, советы| Под влиянием гормонов эндокринных органов совершается ряд циклических изменений в слизистой оболочке матки...

17 08 2020 5:32:57

Как получить субсидию на оплату коммунальных услуг порядок предоставления

Размеры и тарифы на коммунальные услуги устанавливаются правительством каждого региона, в частности...

16 08 2020 14:19:33

Вторая беременность и грудное вскармливание, нюансы|

Вторая беременность и грудное вскармливание, нюансы| Любое решение возможно, хотя очень важно взвесить все «за» и «против» перед его принятием...

14 08 2020 11:19:21

Дети с аутизмом, от года до трёх лет|

Дети с аутизмом, от года до трёх лет| В нашем сегодняшнем материале мы будем рассказывать об играх для детей с различными формами расстройств аутистического спектра...

13 08 2020 15:19:19

Размножение винограда черенками и его прививка: фото, видео, рекомендации|

Размножение винограда черенками и его прививка: фото, видео, рекомендации| Наличие в верхнем узле усика с ограничивающей мембраной улучшает сохранность влаги в черенке...

12 08 2020 14:14:32

130 бесплатных онлайн-курсов от топовых университетов

130 бесплатных онлайн-курсов от топовых университетов ru собрал лучшие новые курсы, которые вот-вот начнутся или только стартовали...

11 08 2020 6:20:27

Синусит: причины возникновения, диагностика, симптомы, лечение и профилактика С|

Синусит: причины возникновения, диагностика, симптомы, лечение и профилактика С| Воспаление слизистых оболочек данных анатомических образований обозначается общим термином «синуситы»...

10 08 2020 1:51:40

Какая температура нормальная у собак? Как измерить температуру у собаки?|

Какая температура нормальная у собак? Как измерить температуру у собаки?| Такой полуторапроцентный интервал нормы температуры у собак обусловлен различными факторами, такими как порода собаки, ее рациона питания, возраста и психологического и физиологического состояния...

09 08 2020 11:27:59

Правильный продукт: всё, что нужно знать о правильном шоколаде|

Правильный продукт: всё, что нужно знать о правильном шоколаде| Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...

07 08 2020 9:46:39

Клавдий значение имени, характер и судьба, Что означает имя Клавдий

Клавдий значение имени, характер и судьба, Что означает имя Клавдий Отчество имени Клавдий : Клавдиевич, Клавдиевна разг...

06 08 2020 8:48:10

Как сбросить лишний вес, снижение веса, ожирение|

Как сбросить лишний вес, снижение веса, ожирение| Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...

05 08 2020 8:55:48

Амиксин: инструкция, показания, противопоказания, аналоги|

Амиксин: инструкция, показания, противопоказания, аналоги| Но если иммунитет понижен, вирусные агенты беспрепятственно проникают в слизистую дыхательных путей, начинают активно размножаться, вызывая симптомы ОРВИ...

04 08 2020 14:53:43

10 фильмов, которые изменили меня

10 фильмов, которые изменили меня ru не смог пройти мимо такого интересного списка...

03 08 2020 20:24:33

34 известные пословицы, у которых, оказывается, есть продолжение (И порой оно полностью меняет их смысл)

34 известные пословицы, у которых, оказывается, есть продолжение (И порой оно полностью меняет их смысл) ru собрал 34 пословицы, о продолжении которых вы могли даже не догадываться...

02 08 2020 12:14:19

Как определить полноту ноги? Правильно подбираем обувь|

Как определить полноту ноги? Правильно подбираем обувь| Как правильно определить полноту ноги, чтобы в дальнейшем не возникало таких неприятных ситуаций? Тебе сможет помочь обращение к математическим расчетам...

01 08 2020 15:23:25

Оглядись вокруг, малыш

Оглядись вокруг, малыш Даже находясь в декрете, мы точно так же включены в эту ежедневную круговерть...

31 07 2020 17:53:13

Как предупредить проблемы с почками во время беременности?|

Как предупредить проблемы с почками во время беременности?| Чувство неполного испражнения мочевого пузыря...

30 07 2020 18:48:29

В чем встречать Новый год 2017 – год Петуха: платья фото|

В чем встречать Новый год 2017 – год Петуха: платья фото| В чем встречать Год Петуха 2017: тренды моды Нового годаПетух, который управляет 2017 годом, любит победы, лидерство, это птица своенравная, но в то же самое время, Петух хороший семьянин, вспомните, как он оберегает своих курочек...

29 07 2020 7:10:26

Диета Маргариты Королевой на 9 дней: меню, результаты, отзывы|

Диета Маргариты Королевой на 9 дней: меню, результаты, отзывы| Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...

28 07 2020 10:12:23

Катаракта — причины, симптомы, признаки, виды и стадии катаракты, Лечение катаракты, Компливит — Офтальмо|

При отсутствии лечения данное заболевание может прогрессировать, хрусталик мутнеет все сильнее вплоть до его полной непрозрачности...

27 07 2020 14:35:50

Сонник Виски, к чему снится Виски во сне видеть

Сонник Виски, к чему снится Виски во сне видеть К чему снится Виски: толкование по 100 авторамК чему снится Виски во снеВиски – Сон о виски в бутылках означает, что вы будете рьяно защищать свои интересы и проявлять осмотрительность, одновременно расширяя их...

26 07 2020 14:55:54

10 дел, которые так хочется успеть сделать в старом году

10 дел, которые так хочется успеть сделать в старом году Подвести итоги и составить список благодарностейПомните, как год назад мы с вами планировали, что бы такого пообещать себе в новом году? Снова переход, снова итоги и обещания… Впрочем, с обещаниями пока, пожалуй, рановато торопиться...

25 07 2020 10:27:42

Увеличение груди: как делают операцию, способы и методы увеличения бюста, за и против|

Увеличение груди: как делают операцию, способы и методы увеличения бюста, за и против| Мы расскажем о том, когда риски оправданы, а при каких условиях лучше воздержаться от операции, что происходит за закрытыми дверями клиники и, главное, как не ошибиться, выбирая врача...

24 07 2020 15:13:52

Что нужно знать о возвратных и невозвратных билетах: Мнения: Путешествия|

Что нужно знать о возвратных и невозвратных билетах: Мнения: Путешествия| До июня 2014 года все авиабилеты российских авиакомпаний были возвратными: пассажир мог вернуть билет даже непосредственно перед вылетом, и в этом случае получал назад 75 процентов стоимости (при возврате менее чем за сутки авиакомпания удерживала в виде штрафа 25 процентов)...

23 07 2020 15:18:29

Сифилис лечение и профилактика|

Сифилис лечение и профилактика| Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...

22 07 2020 7:54:16

Исковое заявление о выселении и снятии с регистрационного учета - из жилого помещения, образец

Перед тем как принять решение, нужно посоветоваться с агентами страховых компаний...

21 07 2020 6:40:29

Какие удобрения весной при посадке в почву следует вносить|

Какие удобрения весной при посадке в почву следует вносить| В то же время, ранней весной закладываются основы хорошего урожая: возникает потребность в выборе и использовании специальных методов ухода за садом и огородом, потому, что в это время земля становится наиболее восприимчивой к органической и минеральной подкормке...

20 07 2020 12:32:49

Воспитание успешного ребёнка|

Воспитание успешного ребёнка| Содержание статьи:Заинтересованность и уверенностьОбеспечить вниманием и искренним интересом каждый самый маленький диалог со своим ребёнком – вот ключ к позитивной самооценке и развитию ребёнка...

19 07 2020 17:45:25

Основные причины почему не получается похудеть|

Основные причины почему не получается похудеть| В ней героиня говорила, что очень любит свое такое стройное и гибкое тело и просто ненавидит те слои жира, что скрывают от всех его...

18 07 2020 5:29:50

Тихая Бухта (Коктебель): описание с фото, советы как добраться, отзывы

Пляж на этой территории песчаный, море средней глубины, вода теплая и очень чистая...

17 07 2020 21:40:23

Развиваем память

Развиваем память Эмоциональная составляющая характеризуется уверенностью в собственных силах, чувством ответственности и воодушевлением...

16 07 2020 18:47:48

Сонник Винтовка, к чему снится Винтовка во сне видеть

К чему снится Винтовка: толкование по 100 авторамК чему снится Винтовка во снеВинтовка – Сон о винтовке сулит неприятности в домашнем кругу и беспокойство за детей и прислугу...

15 07 2020 1:38:17

Сайты знакомств|

Сайты знакомств| Но уже в образовавшейся семье остаются маленькие дети, которые разрыв родителей воспринимают болезненно и трагично...

14 07 2020 19:35:35

Амоксиклав: инструкция, отзывы, аналоги, применение|

Амоксиклав: инструкция, отзывы, аналоги, применение| Именно по этой причине пенициллиновую группу антибиотиков сегодня так редко назначают, несмотря на относительную безвредность для организма маленьких детей...

13 07 2020 10:11:21

Умывание содой и пеной для бритья: маска и скраб на лицо для девушек, чистка пенкой Proraso и содой — Ромашка, отзывы|

Умывание содой и пеной для бритья: маска и скраб на лицо для девушек, чистка пенкой Proraso и содой — Ромашка, отзывы| Кто именно и когда решил сочетать пену для бритья и пищевую соду – неизвестно, но эффект превзошел все ожидания...

12 07 2020 1:52:13

Когда любовь пугает

Когда любовь пугает Люди обычно с трудом распознают в себе эти опасения, потому что одновременно с ним они хотят отношений — романтических или даже просто дружеских...

11 07 2020 0:11:25

Эмпатия, что это такое, часть 2|

Эмпатия, что это такое, часть 2| Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...

10 07 2020 5:51:41

Как правильно организовать? распорядок дня ребенка 1 год? Советы специалистов|

Как правильно организовать? распорядок дня ребенка 1 год? Советы специалистов| Некоторые дети в год уже уверенно ходят, другие только делают первые шаги...

09 07 2020 11:15:57

Салат из кальмаров|

Салат из кальмаров| Когда тушка отваривается полностью – это первый способ, а второй – тушка режется на полоски, а затем отваривается...

08 07 2020 2:51:29

ЗОЖ: питание анти стресс, здоровая еда|

ЗОЖ: питание анти стресс, здоровая еда| В результате — переедание и заедание стресса...

07 07 2020 5:29:17

28 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 28 декабря

28 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 28 декабря Они отправляются в церковь для выполнения обета, молитвы, просьб о помощи и т...

06 07 2020 3:20:31

Все, что нужно знать об отношениях|

Но, разумеется, нескольких мудрых слов мне было недостаточно, поэтому я пошел дальше...

05 07 2020 10:22:50

Здоровое питание на скорую руку|

Здоровое питание на скорую руку| Необходимо готовить дома для того, чтобы возобладало здоровое питание...

04 07 2020 13:45:38

Переводчица из России рассказала о жизни в Южной Корее, и эта страна находится за гранью нашего понимания

Переводчица из России рассказала о жизни в Южной Корее, и эта страна находится за гранью нашего понимания Здесь мужчины используют наклейки на соски и бреют ноги, молодежь не знает, кто такой Гарри Поттер, а на свадьбе принято вскрывать конверты и тут же записывать, кто сколько подарил...

03 07 2020 13:54:19

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 :: Знания -15 :: Знания -16 :: Знания -17 :: Знания -18 :: Знания -19 :: Знания -20 :: Знания -21 :: Знания -22 :: Знания -23 :: Знания -24 :: Знания -25 :: Знания -26 :: Знания -27 :: Знания -28 :: Знания -29 :: Знания -30 :: Знания -31 :: Знания -32 :: Знания -33 :: Знания -34 :: Знания -35 :: Знания -36 :: Знания -37 :: Знания -38 :: Знания -39 :: Знания -40 :: Знания -41 :: Знания -42 :: Знания -43 :: Знания -44 :: Знания -45 :: Знания -46 :: Знания -47 :: Знания -48 :: Знания -49 ::

В современных условиях личностный, профессиональный и социальный рост просто немыслим без постоянного получения дополнительных знаний. Именно самые важные знания и предлагает Вам наш портал. Оставайтесь с нами!